NOTA UNIT 4 SAYA SIHAT

SAYA SIHAT

UNIT 4

AMALAN YANG Tutup Menggunakan
PERLU DIPATUHI mulut dan penutup hidung
KETIKA BATUK
hidung jika perlu
DAN BERSIN ?
Buang tisu Cuci tangan
yang telah dengan
digunakan
sabun dan
air yang
bersih

BAGAIMANAKAH ● Memastikan jarak penglihatan
CARA MENJAGA semasa membaca adalah antara
30 cm hingga 40 cm.
MATA ?

● Jika menggunakan komputer,
pastikan kedudukan komputer
adalah sama paras dengan mata
pada jarak 30 cm.

● Menjaga pemakanan yang
seimbang.

● Melakukan senaman mata yang
betul.



Tutup semua CARA - CARA MENCEGAH Pastikan tiada
tempat PEMBIAKAN NYAMUK tempat
AEDES
penyimpanan takungan air
air dengan yang
rapat
dibiarkan

Memelihara Sentiasa
ikan di dalam memasukkan
tangki - tangki ubat pembunuh
jentik -jentik
besar dalam tempat
takungan air