Snílek Zápisník snů tisk

98.Sen

............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
.....................................................
.....................................................
.....................................................
....................................................
....................................................
................................................

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. .tra. n.a.p.ro. v.ý.kl.a.d .sn.u. . . . . . . . . . . .

Datum a název snu : 99.Sen

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

.....................................................

.....................................................

.....................................................

....................................................

....................................................

................................................

. . . . . . . . . . . S. .tra. n.a.p.ro. z.a.ps.á.ní. s.nu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

99.Sen

............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
.....................................................
.....................................................
.....................................................
....................................................
....................................................
................................................

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. .tra. n.a.p.ro. v.ý.kl.a.d .sn.u. . . . . . . . . . . .

Datum a název snu : 100.Sen

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

............................................................

.....................................................

.....................................................

.....................................................

....................................................

....................................................

................................................

. . . . . . . . . . . S. .tra. n.a.p.ro. z.a.ps.á.ní. s.nu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

100.Sen

............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
............................................................
.....................................................
.....................................................
.....................................................
....................................................
....................................................
................................................

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. .tra. n.a.p.ro. v.ý.kl.a.d .sn.u. . . . . . . . . . . .

Výklady snu

Analytický výklad snů
Je výklad volnou asociací. Myslete na symbol ze snu, který považujete za
nejdůležitější a vše co Vás v souvislosti s tím napadá. Sami pak přijdete na to,
kam Vás sled myšlenek zavede. Doporučujeme symbol zapsat spolu s
následnými souvislostmi. Příklad: zdálo-li se Vám o koni, zapište hlavní symbol
kůň, k němu Vás napadá paseka, k pasece volnost, k volnosti…
Analitický výklad snů definoval ve své knize ,,Výklad snů“ Sigmund Freud.
Šifrovací výklad snů
Je výklad podle snáře, kdy si z děje snu vyberete nejdůležitější předměty či
události. Pomocí získávání informací ze snáře vytvoříte odpověď jako celek.
Snář slouží v tomto případě jako slovník.
Nejstarší dochovaný snář je od autora Artemidóra z Efesu z 2. století.
Nejznámější český snář je od autora Vavřince z Březové ze 14. století.
Symbolický výklad snů
Je nejstarší technikou výkladu snů jakou lidstvo používalo. Obsah snu je
zkoumán jako celek a události, které se v něm odehrávaly, dáváme do kontextu
jako reálné situace. Nahlíží spíše do budoucnosti.
Vykladač Vašeho snu můžete být i kamarád, který Vás dobře zná a spolu s ním
dojdete významu Vašeho snu.
Tuto metodu používal nejznámější vykladač snů Josef syn Jákobův.

Prázná židle
Je méně používaná technika výkladu snu. Jsme-li sami, posadíme se na židli a
druhou prázdnou židli postavíme proti sobě. Vyprávíme svůj sen a následně si
přesedneme na volnou židli a sen analyzujeme. To opakujeme dokud sami
nepřijdeme na snové poselství.

Američtí indiáni měli sen a jeho výklad jako součást své kultury.
- Irokézové měli sen jako jazyk svého ducha.
- Marikopové nacházeli ve snu návod pro léčbu a poezii.
Pythagorejcům ve spánku duch vzlétal a opouštěl jejich tělo. Rozmlouval ve snu s
ostatními a dostával se do jiných éterických sfér.
Řekové zakládali chrámy určené ke snění. V nich uspávali lidi a následně jim
vykládali jejich sny. Ve snu dokázali nalézt i léčbu pro jejich nemoci.

"Duchové rozptýlení v nadpozemských oblastech přicházejí, aby poblíž nás od-
počívali a vtiskli do našich duchů ideje, oproštěné od smyslů, a přinesli nám

Platónbožské řády."

Sen

Sen je významná psychologická událost.
Sny jsou v reálném životě nepravděpodobné, jde o vytvořenou iluzi hlasů, obrazů
nebo jiných vjemů vytvořených během spánku. Jsou založeny na vnějších i vnitřních
podmětech a na vzpomínkách snícího.
Vnější podměty: zima , teplo, zvuky…
Vnitřní podměty: hlad, stres, únava, bolest, začínající nemoc, sexuální podráždění,
u žen má vliv na sny i menstruační cyklus. Dále vzpomínky, představy, a to i velmi
staré zážitky, které představují naše nevyřízené záležitosti a vše co nás tíží na mysli.
Nepříjemný sen nazýváme ,,Noční děs“ nebo ,,Noční můra“.
Lucidní sny: jde o sny, při kterých si spící uvědomí, že sní. Může tak svůj sen vědomě
měnit. Jedná se tzv. o probuzení ve snu.
Takovéto Lucidní snění lze naučit pomocí mentálních technik.

Sen, autor Jeana Lecomta du Nouy

Nocní mura

Noční můra je pocit hrůzy během spánku, kterou je třeba odlišovat od nočního děsu.
Jde o zlý sen, který odborně nazýváme ,,parasomnie“ a sužuje spícího během noci.
Takový sen si pamatujeme. Oproti nočnímu děsu je obvykle s tématem zesměšnění,
ztrátou jistoty, ohrožení života a sebevědomí.
U spícího se zpravidla dostavuje v REM fázi spánku. Vyskytuje se u dětí a dospělích,
kteří prožili trauma. Noční můrou trpí až 50 % dětí, které jsou při procitnutí plně
orientované a schopné popsat zlý sen.
Je třeba zjistit příčinu, kterou může být stres, traumatický zážitek nebo horečka.
Při déletrvajících nočních můrách doporučujeme odbornější pomoc (psychoterapii).
Doporučené opatření:
Pravidelný spánkový režim. Bezpečné prostředí pro spánek. Tlumené světlo.
Zamezit dlouhému vysedávání před televizní obrazovkou či počítačem.
U dětí pohádky na dobrou noc a dostupnost rodičů během noci.
Doporučujeme si zapsat a vyložit takový sen.
V lidové tradici je známá jako přízrak, který sedne spícímu na hruď a proto se mu
zdají zlé sny.V novodobé historii nesmíme zapomenou na film
„Noční můra v Elm Street“
Můra pochází ze slovního základu ,, mor,, stejně jako ,,Morana,, ( slovanské
zosobnění smrti ). Lidé pojmenovali nočního motýla Můrou, právě proto, že se jim
zdála zlověstná.

Noční můrab,oahuytnoěrNNyikx,oalaujtAorbArauhgaumsteARbialdyngaaurdd

Nocní des

Noční děs je krátký extrémně děsivý sen, spojený s panikou, křikem, neklidem.
Je provázen pocením, zrychleným dýcháním, bušení srdce a jiný. Nedochází k 
němu v REM fázi spánku, tak jako u běžného snu. Snícího lze těžce probudit a
při probuzení může nastat větší panická reakce. Většinou si sen po probuzení
nepamatuje a vzpomínka na něj je velmi omezená.
Je doporučeno, hlavně u dětí, aby jste povolali svého ,,Snového strážce“.
Snový strážce je člověk, tvor (i smyšlený) na kterého před spaním myslete,
kterého požádejte, aby Vás v takovém zlém snu ochránil. Při usínání myslete,
že nad Vámi neustále Snový strážce bdí.

Snoví strázci

Vědomí je stav našeho bdělého života, kdy myslíme, vnímáme, cítíme a

dokážeme se vyjadřovat. Vědomí ztrácíme krom vážných nemocí právě ve
spánku nebo hypnóze. Dnes vědomí nahrazujeme za dřívější pojem ,,duše“.

Podvědomí je stav (spánek) kdy vědomě nedokážeme ovlivnit procesy, které

se v něm odehrávají a o kterých nevíme.
Podvědomí ukrývá velké množství informací (pocity, postřehy, vzpomínky,
asociace i podprahové vjemy), vyvolává tak naše nálady, pocity a
nevysvětlitelné názory na věc. Podvědomě tak reagujeme na situace ve stavu
vědomí, které ovlivní naše racionální rozhodnutí. Říkáme tomu ,,šestý smysl“.

Šestý smysl, v běžném lidském životě uvádíme základních pět smyslů (čich,

zrak, chuť, hmat a sluch). Za šestý smysl považujeme schopnost vycítit určitou
situaci nebo dokonce nebezpečí na základě nevědomého vyhodnocování vjemů.
Nazýváme to intuicí, kdy právě tyto vjemy podvědomě vnímáme a
vyhodnocujeme skryté skutečnosti s jejich souvislostmi.

Josef syn Jákobuv

Narodil se Jákobovi jako předposlední z jeho dvanácti synů. Josef již v sedmnácti letech vykládal bratrům
jejich sny. Ti však žárlili na jeho moudrost a krásu. Nakonec se ho proto pokusili i zabít, ale jejich snahu
překazil nejstarší Josefův bratr Rúben. Josef byl poté prodán do Egypta jako otrok.
Josef jako otrok sloužil v Egyptě faraónovu důstojníku Potifarovi. Jeho manželce se Josef moc líbil a ona se
ho pokoušela svést, ale on jí odmítl. A její pomsta pak dostala Josefa do vězení.
Ve vězení vyložil sny zavřeným: faraonovu číšníku, že bude brzy propuštěn a pekaři, kterému předpověděl
jeho popravu. Obě předpovědi se vyplnily.
O jeho schopnostech se dozvěděl sám faraón, který si nechal od Josefa vyložit dva sny, které jej trápily
a které jeho mudrci nedokázali vyložit. Ve svém prvním snu viděl faraón sedm vykrmených, krásných,
pasoucích se krav, ke kterým přistupuje sedm vychrtlých a nevzhledných krav. Hubené krávy sežraly
vykrmené krávy. Ve druhém snu viděl faraón sedm nádherných obilných klasů, které vyrůstaly z jediného
stébla a sedm jalových klasů, které pohltily ty zdravé. Josef řekl faraonovi, že oba sny znamenají stejnou
předpověď, kterou se pokusí ve jménu Boha vyložit. Egypt prý čeká sedm let hojnosti, po kterých přijde
sedm let hladomoru. Proto bylo potřeba začít vytvářet zásoby na hladové roky. Jeho výklad snů se opět
vyplnil.
Časem faraón jmenoval Josefa správcem celé země a za ženu mu dal Asenatu (dceru kněze z Ónu).
Josef se stal nejznámějším vykladačem snů a prvním zachráncem egyptské země, ve které i zemřel.

Sen, autor JeanJaosLeef,covmyktlaaddaučNsnoůuy

Morfeus

Je synem boha spánku Hypna a jeho manželky Pásithey (nejmladší z Charitek), která
byla dcerou samotného boha Dia a  Ókeanovny Euronomé. Jeho bratři byli: bůh snů
Fobétor, známý i jako Ikelos (v překladu zastrašovatel), který se objevoval ve zvířecí
podobě a bůh snů Fantasos, který se dokázal proměnit ve fantastické věci.
Poté co uspal lidi jeho otec Hypnos, zjevoval se jim Morfeus ve spánku v různých
podobách. Uměl vzít na sebe jakoukoli podobu člověka. Ve své podobě si ho lidé
většinou představovali jako mladého chlapce, často s křidélky na spáncích nebo
zádech.
Je po něm pojmenováno morfium (morfin).
Stal se inspirací pro postavu ve známém filmu Matrix (Morphouse)
a anglická skladatelka Rebeca Clarke napsala v roce 1917 krásnou skladbu pro
violu a klavír s názvem ,,Morpheus“.

bůh Morfeus, autor Pierre-Narcisse Guérin

Hypnos

Je synem bohyně noci i upírů Nyx a otce Tartarose. Narodil se společně se svým
bratrem (dvojčetem), bohem smrti Thanatem. Spolu s ním přebýval v Tartaru.
Měl i sestru Léthé (zapomnění), bohyni stejnojmenné podsvětní řeky Léthe, která
se vlévala do řeky Styx.
Hypnos každou noc se svou matkou sestupoval na zemi , kde se tiše procházeli a
na živé tvory sesílal spánek.
Byl zobrazován jako chlapec s křidélky na ramenou nebo spáncích. Ale i jako
stařec s orlími nebo motýlími křídly. Z lehka se dotýkal lidských spánků berlou
nebo makovicí, či vyléval omamný prášek z rohu.
Na rozkaz bohyně Héry uspal samotného boha Dia, aby mohla zahubit v jeho
spánku hrdinu Héraklea. Podruhé chtěla Héra během Diova spánku umožnit
bohu Poseidónovi, aby pomohl Řekům v trojské válce.
Za odměnu měl dostat od Héry jednu z Charitek Pásitheu a s ní měl tři syny:
Morefeus, Ikelos (Fobétor) a Fantasos (bohové snů).

bůh Hypnos, autor Gyula Benczúr

Nyx

V Řecké mytologii byla bohyní temné noci. Se svým synem bohem spánku
Hypnosem vycházela každou noc mezi živé a Hypnos na ně sesílal spánek.
Vzala si za muže svého bratra (bůh věčné tmy Erebus) a né jen s ním měla
mnoho potomků. I když Noc krotí vášně a živé uvádí do klidu, většina z 
nich je spojena se smrtí.

Otcové: Potomci:
Zeus, nejvyšší bůh - Moiry , bohyně osudu
Erebus, bůh věčné tmy - Aithér, bůh jasného světla
- Charón, převozník v podsvětí
Uranos, bůh nebes - Hémerá, bohyně jasného dne
Tartar - Lyssa, bohyně šílenství
partenogeneticky, bez otce - Thanatos, bůh smrti
- Hypnos, bůh spánku
- Apaté, bůh klamu, lži a lsti
- Geras , bůh stáří
- Kéry, bohyně násilné smrti
- Mómos, bůh hany, posměchu, hlouposti a radovánek
- Nenesis, bohyně spravedlivé odplaty
- Eris, bohyně sváru
- Oizys, bída,strádání, utrpení a nesnáze
- Philotes, přátelství a potěšení z lásky
- Oneiroi, sny
- Hesperidky, nymfy a strážkyně stromu se zlatými jablky
- Moros, zkáza a záhuba
- Phanes

bohyně Nyx, autor Auguste Raynaud

Seznam vlastních snu: 17. 34.
18. 35.
1. 19. 36.
2. 20. 37.
3. 21. 38.
4. 22. 39.
5. 23. 40.
6. 24. 41.
7. 25. 42.
8. 26. 43.
9. 27. 44.
10. 28. 45.
11. 29. 46.
12. 30. 47.
13. 31. 48.
14. 32. 49.
15. 33. 50.
16.

51. 68. 85.

52. 69. 86.

53. 70. 87.

54. 71. 88.

55. 72. 89.

56. 73. 90.

57. 74. 91.

58. 75. 92.

59. 76. 93.

60. 77. 94.

61. 78. 95.

62. 79. 96.

63. 80. 97.

64. 81. 98.

65. 82. 99.

66. 83. 100.

67. 84.

Autor
Pavel Krištůfek
„Jen ten, kdo zajde příliš daleko, se dozví, jak daleko se zajít dá.“

www.rascen.eu

Grafik
Adam Zmátlo
„Zázraky se dějí, jen pokud na ně věříš.“

Vydavatel: Rascen company s.r.o. IČO: 28296672 email: [email protected] ISBN: 9788026090915