TUGASAN 1 PENULISAN BUKU LOG

IKATAN PENGAIL
Fungsi

 Digunakan untuk mengikat tali pada gelung besi, kayu dan pancang.
 Ikatan ini kuat dan kukuh.
 Sesuai digunakan untuk mendaki bukit, abseiling dan rappelling.
Teknik
1. Buat 2 gulung tali. Kemudian masukkan hujung tali.
2. Lakukan 2 lingkaran tali.
3. Pada hujung tali itu boleh diikat.

SIMPULAN ANGKA 8 / FIGURE OF 8

Fungsi

 Sebagai ikatan sementara dihujung tali agar tidak terburai jika tali itu pecah.
 Untuk menahan tali tidak tercabut dari Blok Takal
 Lebih berguna kerana mudah dibuka.

2. Asas Kawad Kaki

ARAHAN ASAS KAWAD KAKI
ASAS KAWAD KAKI

PERGERAKAN

1. BARIS SEDIA
2. BUKA BARISAN GERAK
3. PANDANG DEPAN
4. SENANG DIRI
5. BARIS SEDIA

MELAPOR

TABIK HORMAT.

“SELAMAT PAGI TUAN, SAYA/PASUKAN .... SIAP SEDIA UNTUK DIUJITUAN. TABIK
HORMAT. “TERIMA KASIH TUAN”.KAWAD STATIK

1. 4 LANGKAH KE KIRI GERAK
2. 4 LANGKAH KE KANAN GERAK
3. BERGERAK KE KANAN BERTIGA-TIGA , KE KANAN PUSING
4. BERGERAK KE KIRI BERTIGA-TIGA, KEBELAKANG PUSING.
5. BARIS AKAN MENGHADAP KE HADAPAN , KE KANAN PUSING
6. BARIS AKAN MENGHADAP KE BELAKANG, KE BELAKANG PUSING.
7. BARIS AKAN MENGHADAP KE HADAPAN, KE BELAKANG PUSING.
8. HORMAT, HORMAT KE HADAPAN HORMAT.

KAWAD BERSAMBUNG/BERANTAI.

1. TUTUP BARISAN GERAK
2. KE KANAN LURUS
3. PANDANG DEPAN
4. BERGERAK KE KANAN BERTIGA-TIGA KE KANAN PUSING
5. DARI KIRI CEPAT JALAN
6. HORMAT, HORMAT KE HADAPAN HORMAT(KAKI KIRI)
7. TUKAR LANGKAH SEMASA BERJALAN, TUKAR LANGKAH
(3XBERTURUT-TURUT)

8. BERGERAK KE KANAN BERTIGA0TIGA KE KANAN PUSING(KAKI

52

KANAN)
9.TUKAR LANGKAH PERLAHAN,PERLAHAN JALAN (KAKI KIRI)
10. TUKAR LANGKAH MASA PERLAHAN, TUKAR LANGKAH (3XBERTURUT-TURUT)
11. BERGERAK KE KIRI BERTIGA-TIGA KE BELAKANG PUSING (KAKIKANAN)
12. TUKAR LANGKAH CEPAT, CEPAT JALAN (KAKI KANAN)
13. BARIS HENTI(KAKI KIRI)
14. BARIS AKAN MENGHADAP KE HADAPAN KE KANAN PUSING
15. KE KANAN LURUS
16. PANDANG DEPAN

MELAPOR

SELAMAT PAGI TUAN, SAYA/PASUKAN ..... SELESAI DIUJI TUAN.MOHON
KEBENARAN MENJALANKAN TUGAS YANG LAIN TUAN.TABIKHORMAT .TERIMA
KASIH TUAN.

BAHASA HUKUMAN KAWAD KAKI

Kawad kaki pada asasnya terbahagi kepada 3 bahagian; iaitu kawad kaki statik, kawad kaki
dinamik dan kawad formasi yang juga dikenali kawad senyap atau kawad hantu (dalam
tentera). Untuk tujuan mengajar kawad kaki, eloklah dimulakan dengan kawad kaki statik,

iaitu kawad yang belum melibatkan pergerakan berjalan.

Bagi tajuk-tajuk dalam kawad statik ialah :

1-sedia, senang diri dan rehatkan diri
2-berpusing ke kanan, kiri dan ke belakang

3-langkah sebelah
4-hentak kaki
5-buka dan tutup barisan

6-luruskan barisan
7-hormat

Bahasa Hukuman Kawad

1-sedia
"BARIS..BARIIIIS SEDIA !"

2-senang diri
"SENAAANG DIRI!"

3-rehatkan diri
"REHATKAAAN DIRI!"

4-berpusing ke kanan*
"BERGERAK KE KANAAAN, KE KANAAAN..PUSING!"

53

5-berpusing ke kiri**
"BERGERAK KE KIRIII, KE KIRIII..PUSING!"

6-berpusing ke belakang***
"BARIS AKAN MENGHADAP KE BELAKAANG, KE BELAKAAANG ..PUSING!"
*sekiranya platon (kumpulan) sedang menghadap ke arah anda (jurukawad). Untuk
menghadapkan semula platon ke hadapan, bahasa hukumannya : "BARIS AKAN
MENGHADAP KE HADAPAN, KE KIRIIII..PUSING!"

**sekiranya platon (kumpulan) sedang menghadap ke arah anda (jurukawad). Untuk
menghadapkan semula platon ke hadapan, bahasa hukumannya : "BARIS AKAN
MENGHADAP KE HADAPAN, KE KANAAAAN..PUSING!"

***sekiranya platon (kumpulan) sedang menghadap ke arah anda (jurukawad). Untuk
menghadapkan semula platon ke hadapan, bahasa hukumannya : "BARIS AKAN
MENGHADAP KE HADAPAN, KE BELAKAAANG..PUSING!" [ Ingatan : Apabila berpusing
ke belakang, hendaklah berpusing melalui sebelah kanan badan, walau ke arah mana pun
platon anda sedang menghadap ]

7-langkah sebelah
"SATU/DUA/TIGA LANGKAAAH.. KE KANAAAAN/KIRIII..GERAK!"

8-hentak kaki
'HENTAK KAKIII..CEPAT!"
untuk menghentikan platon dari hentak kaki, bahasa hukumannya : "BARIIIS..HENTI!"

9-buka/tutup barisan
"BUKA/TUTUP BARISAAAN..GERAK!"

10-luruskan barisan
"KE KANAAAAN..LURUS!" apabila semua anggota dalam platon telah siap melakukan
pergerakan meluruskan barisan, berikan pula bahasa hukuman kawat
"PANDAAAANG..DEPAN!"

11-hormat ke hadapan
"HORMAT, HORMAT KE HADAPAAAN..HORMAT!"

KAWAD STATIK

BAHAGIAN I

SEDIA

Hukumannya :
"Skuad ..............Sedia"

Perbuatan :
Dengan pantas angkat kaki kanan, tapak kaki selari dengan bumi (6 inci) dan hentakkan di
sebelah kaki kiri. Jatuhkan tapak kaki supaya terdengar satu bunyi sahaja. Kedudukannya
ialah kedua-dua tumit rapat dan sebaris; hujung kaki terbuka 30 darjah ; kedua-dua lutut
bertahan lurus; badan tegak; timbang keberatan badan antara tapak kaki dengan tumit;
kedua-dua bahu tarik ke bawah dan ke belakang (supaya dada terbuka tanpa perlu

54

dikeraskan) sama rata; kedua-dua tangan lurus ke bawah; kedua-dua siku rapat ke badan ;
pergelangan tangan lurus; jari-jari genggam; belakang jari rapat ke paha, ibu jari lurus
menghala ke bawah dan rapat kepada telunjuk serta di belakang sedikit daripada penjahitan
seluar; langut kepala memandang terus ke hadapan.

BAHAGIAN II

SENANG DIRI

Hukuman :
"Senang ..................Diri"

Perbuatan :

Dengan pantas angkat kaki kanan selari dengan bumi (6 inci / 45 darjah ) dan hentak ke
sebelah kanan sejauh 12 inci. Dalam masa yang sama kedua-dua tangan ke belakang dan
letakkan belakang tangan kanan rapat di atas tapak tangan kiri, ibu jari bersilang, empat-
empat jari bersusun lurus menuju ke bumi , siku lurus, dan keberatan badan di atas kedua-
dua kaki. Masa angkat kaki kanan, kaki kiri mesti tegap dan tidak bergerak.

BAHAGIAN III

REHATKAN DIRI

Hukuman :

"Rehatkan ................Diri"

Perbuatan:

Dalam kedudukan senang diri, naikkan tangan dari punggung ke pinggang dalam satu
pergerakan dan rehatkan semua anggota badan ( 1 , 2 , rehat )
Kedudukan kaki tidak berubah.

BAHAGIAN IV

MASUK BARIS

Arahan masuk baris :

"Dengar sini semua sekali, apabila mendapat hukuman tiga barisan di hadapan saya gerak,
skuad hendaklah sedia, berlari, berbaris dalam tiga barisan, di hadapan, di tengah-tengah,
di mana saya mengadap. Faham itu skuad".

Hukuman :

"Tiga Barisan Di hadapan Saya ............. Gerak"

Perbuatan :

Semua anggota hendaklah sedia, berlari dengan pantas, berbaris dalam tiga barisan kira-
kira 6 langkah di hadapan ketua/jurulatih iaitu setiap orang mestilah mengambil tempatnya,
barisan hadapan, barisan tengah dan barisan belakang. Jarak di antara satu barisan dengan

55

yang lain ialah 30 inci. Jarak di dalam barisan di antara seorang dengan yang lain ialah
sekadar satu tangan dan dalam keadaan sedia.

BAHAGIAN V

MEMBETULKAN BARISAN

Hukuman:
" Ke kanan ............ Lurus"

Perbuatan:
Penanda kanan diam. Yang lain julur kaki kanan ke hadapan 6 inci dan angkat kaki kiri serta
hentak disebelah kaki kanan, kedua - dua tangan lurus dan rapat ke badan. Diam dan kira
masa sendiri. Kemudian palingkan muka ke kanan; melainkan anggota yang nombor satu
dalam setiap barisan; serentak dengan itu anggota dalam barisan hadapan angkat tangan
ke paras bahu melalui sebelah belakang anggota di kanannya, jari genggam dalam keadaan
ibu jari di kedudukan atas mencecah bahu anggota di sebelah kanan. Diam dan kira masa
sendiri, (2-1), diikuti dengan hentak kaki pendek - pendek sehingga barisan lurus.

Penanda kanan hendaklah diam. Anggota di sebelah kanan barisan tengah dan barisan
belakang hendaklah mengangkat tangan sekadar menyentuh bahu anggota di hadapannya.
Setiap barisan ini hendaklah berdiri bersetentang dengan anggota - anggota di hadapan.
Sesudah barisan lurus, semua diam dan tunggu hukuman pandang depan.

Hukuman:

''Pandang.............depan''

Perbuatan:
Palingkan muka ke hadapan dan turunkan tangan ke sebelah rusuk serentak dengan
pantas.

Hukuman:

”Ke Kiri…… Lurus”

Hukuman ini diberi apabila skuad menghadap ke belakang dan penanda berada di sebelah
kiri.
Perbuatannya adalah sama dengan ke kanan lurus kecuali semua anggota akan palingkan
muka ke kiri dan angkat tangan kiri. Penanda di sebelah kiri hendaklah diam..

Hukuman :

"Luruskan ............ barisan"

Perbuatan :

Pergerakan seperti di atas juga tetapi tidak perlu melangkah ke hadapan, cuma hentakkan
kaki kanan dan kiri berturut-turut dan terus bergerak betulkan barisan. Apabila barisan telah
lurus , turunkan tangan dan palingkan muka ke depan dalam masa sendiri. Barisan tengah
dan barisan belakang hendaklah mengikuti anggota hadapan.

BAHAGIAN VI

56

NOMBOR

Permulaan pelajaran, skuad hendaklah dinomborkan supaya menyenangkan jurulatih
memanggil anggota. Dari itu memadai dengan memanggil “Nombor.......... barisan
..................” saja. Anggota juga tahu kedudukannya dalam skuad.

Hukuman :
" Dari kanan ...........nombor"

Perbuatan :

Barisan yang di hadapan sahaja yang membilang nombor dengan pantas dari kanan ke kiri.
Anggota yang di sebelah kanan sekali bilang "satu" , yang lain mengikut bilang "dua" dan
seterusnya sehingga habis.

BAHAGIAN VII

BUKA / TUTUP BARISAN

Hukuman :

"Buka Barisan .................Gerak".

Perbuatan :

Barisan hadapan ambil dua langkah ke hadapan, iaitu langkah kaki kanan ke hadapan 30
inci dan kaki kiri 15 inci, kemudian angkat kaki kanan dan hentak di sebelah kaki kiri kepada
kedudukan sedia. Barisan belakang ambil dua langkah ke belakang mulai kaki kanan diikuti
kaki kiri, kemudian angkat kaki kanan dan hentak di sebelah kaki kiri kepada kedudukan
sedia. Masa bergerak bilang;
(1-2-1)

Hukuman :
"Tutup Barisan.......Gerak".

Perbuatan :

Barisan hadapan ambil dua langkah ke belakang dan barisan belakang ambil dua langkah
ke hadapan. Pergerakannya adalah serupa seperti "Buka Barisan......Gerak".

BAHAGIAN VIII

BERPUSING KE KANAN/ KIRI/ BELAKANG

Hukumannya :

”Bergerak ke kanan, kanan ........ Pusing".

Dengan menetapkan kedua-dua lutut lurus, hendaklah berpusing sebanyak 90 darjah ke
kanan, di atas tumit kaki kanan dan hujung kaki kiri dengan mengangkat hujung kaki kanan
dan tumit kaki kiri. Apabila sampai ke hala yang baru tapak kaki kanan terletak atas bumi
menyerong ke kanan dan tumit kaki kiri terangkat. Kedua-dua lutut lurus, badan tegak

57

seperti kedudukan sedia . Keberatan badan di atas kaki kanan. Angkat kaki kiri dan hentak
di sebelah kaki kanan dengan pantas kepada kedudukan sedia.

Hukumannya,

”Bergerak ke kiri, Kiri .......Pusing".

Dengan menetapkan kedua-dua lutut lurus, hendaklah berpusing sebanyak 90 darjah ke kiri,
di atas tumit kaki kiri dan hujung kaki kanan dengan mengangkat hujung kaki kiri dan tumit
kaki kanan. Apabila sampai ke hala yang baru tapak kaki kiri terletak atas bumi menyerong
ke kiri dan tumit kaki kanan terangkat. Kedua-dua lutut lurus, badan tegak seperti
kedudukan sedia . Keberatan badan di atas kaki kiri. Angkat kaki kanan dan hentak di
sebelah kaki kiri dengan pantas kepada kedudukan sedia.

Hukumanya :

Menghadap ke belakang , "Belakang ......Pusing".
Menghadap ke hadapan , "Belakang ......Pusing".

Dengan menetapkan kedua-dua lutut lurus, hendaklah berpusing 180 darjah mengikut
pusingan jam ( ikut bahu kanan ) , di atas tumit kaki kanan dan hujung kaki kiri dengan
mengangkat hujung kaki kanan dan tumit kaki kiri. Apabila sampai ke hala yang baru tapak
kaki kanan terletak atas bumi menyerong ke kanan dan tumit kaki kiri terangkat. Kedua-dua
lutut lurus, badan tegak seperti kedudukan sedia . Keberatan badan di atas kaki kanan.
Angkat kaki kiri dan hentak di sebelah kaki kanan dengan pantas kepada kedudukan sedia.
Kesalahan Biasa:

BAHAGIAN IX

BERSURAI DAN KELUAR BARIS

Hukuman :
"Ber..............surai".

Perbuatan :

Skuad itu hendaklah dalam keadaan tutup barisan , pusing ke kanan, hentak kaki kiri di
sebelah kaki kanan, hormat sekali terus melangkah mulai kaki kanan ke hadapan tiga
langkah dalam masa cepat ; terus bersurai.

Hukuman :
"Keluar ............... Baris"

Berbeza dengan bersurai, keluar baris bermaksud aktiviti belum tamat, malah bersurai
sementara sahaja dan hormat tidak dikehendaki. Anggota tidak boleh beredar dari padang
kawat atau kawasan latihan.

BAHAGIAN X

PARAS

58

Paras boleh dilakukan seperti berikut :

1. Anggota tinggi di sebelah kanan , anggota rendah di sebelah kiri.
2. Anggota rendah di sebelah kanan, anggota tinggi di sebelah kanan.
3. Anggota rendah di tengah-tengah.
4. Anggota tinggi di tengah-tengah

Hukuman :

"Yang tinggi ke kanan, rendah ke kiri, dalam satu barisan ..........paras".

Perbuatan :

Semua anggota membuat perbuatan keluar baris dan berbaris semula dalam satu barisan
mengikut ketinggian masing-masing dan berdiri dalam keadaan sedia.

"Dari kanan........... Nombor"
Skuad itu hendaklah menghitung nombor dari kanan ke kiri.

"Nombor ganjil satu langkah ke hadapan, genap satu langkah ke belakang...........gerak".

Jurulatih hendaklah memeriksa pergerakan.

"Orang yang di sebelah kanan sekali diam, nombor ganjil ke kanan,
genap ke kiri , barisan kanan dan kiri ..........pusing".

Anggota nombor satu diam, lain-lain anggota hendaklah berpusing seperti yang
diperintahkan.

"Jadikan tiga barisan.........cepat jalan".

Skuad itu jadikan tiga baris. Anggota nombor genap ikut belakang nombor ganjil, iaitu
nombor satu genap menjadi nombor satu barisan tengah. Nombor lima menjadi nombor satu
barisan belakang. Nombor tujuh jadi nombor dua barisan hadapan dan seterusnya. Apabila
berhenti di tempat masing-masing hendaklah berpusing ke hadapan dengan mengambil
lurus sendiri dan diam dalam kedudukan sedia.

Ingatan :

Jika dikehendaki kedudukan skuad itu tinggi di sebelah kanan dan rendah di sebelah kiri,
hukumannnya :

"Orang yang di sebelah kanan sekali diam, yang lain bergerak ke kanan,
kanan ............pusing".

" Jadikan tiga barisan..........cepat jalan"

( iaitu semasa mereka di dalam satu barisan ), maka skuad hendaklah membuat seperti di
atas.

Hukuman :

59

"Yang rendah ke kanan, tinggi ke kiri, dalam satu barisan.......... paras".

Perbuatan :

Semua anggota membuat perbuatan keluar baris dan berbaris semula dalam satu barisan
mengikut ketinggian masing-masing dan berdiri dalam keadaan sedia.

"Dari kanan........... Nombor"
Skuad itu hendaklah menghitung nombor dari kanan ke kiri.

"Nombor ganjil satu langkah ke hadapan, genap satu langkah ke belakang...........gerak".

Jurulatih hendaklah memeriksa pergerakan.

"Orang yang di sebelah kanan sekali diam, nombor ganjil ke kanan,
genap ke kiri , barisan kanan dan kiri ..........pusing".

Anggota nombor satu diam, lain-lain anggota hendaklah berpusing seperti yang
diperintahkan.

"Jadikan tiga barisan.........cepat jalan".

Skuad itu jadikan tiga baris. Anggota nombor genap ikut belakang nombor ganjil, iaitu
nombor satu genap menjadi nombor satu barisan tengah. Nombor lima menjadi nombor satu
barisan belakang. Nombor tujuh jadi nombor dua barisan hadapan dan seterusnya. Apabila
berhenti di tempat masing-masing hendaklah berpusing ke hadapan dengan mengambil
lurus sendiri dan diam dalam kedudukan sedia.
Ingatan :

Jika dikehendaki kedudukan skuad itu rendah di sebelah kanan dan tengah di sebelah kiri,
hukumannnya :

"Orang yang di sebelah kanan sekali diam, yang lain bergerak ke kanan,
kanan ............pusing".

" Jadikan tiga barisan..........cepat jalan"

BAB 3

BERJALAN

Jarak Langkah (Ukuran dari tumit ke tumit)

(a) Perlahan dan cepat jalan jaraknya tiap-tiap satu langkah 30 inci;
(b) Panjangkan langkah tiap-tiap satu langkah 33 inci;
(c) Pendekkan langkah tiap-tiap satu langkah 21 inci;
(d) Berlari tiap-tiap satu langkah 40 inci;

Masa Berjalan (Timing Of Marching)

(a) Perlahan jalan langkah 65 langkah dalam satu minit;
(b) Cepat jalan 120-128 langkah dalam satu minit (Biasa);
(c) Berlari 180 langkah dalam satu minit.

60

BAHAGIAN 1

BERJALAN DAN BERHENTI DALAM MASA CEPAT JALAN

Cepat jalan

Hukuman :

"Dari kanan/kiri, cepat jalan"

Perbuatan :

Langkah ke hadapan sejauh 30 inci dari tumit ke tumit mulai kaki kanan, dengan
memacakkan tumit ke bumi, lutut lurus serta lenggangkan tangan separas bahu, tangan
kanan ke belakang, jari genggam, ibu jari di bahagian atas menghala ke hadapan , kedua-
dua lengan lurus. Masa berjalan badan tegak, buka dada, serta pandang ke hadapan 200
meter.

BERHENTI

Hukuman :

"Skuad.. ..........henti"

Perbuatan:
Bahasa "skuad" untuk memberi bahasa amaran dan "henti", semasa beri tumit kaki kiri
mencecah bumi di hadapan kaki kanan. Check atas kaki kanan. Hentak kaki kiri diikuti kaki
kanan dan di masa yang sama kedua - dua tangan dibawa ke sisi dalam kedudukan sedia.

BAHAGIAN II

BERJALAN DAN BERHENTI DALAM PERLAHAN JALAN

Perlahan jalan

Hendaklah diajar dengan bernombor (ansur maju) untuk mengimbangkan kedudukan badan.

Hukuman :

"Dari kanan/kiri! Perlahan...........Jalan!"

Perbuatan :

Langkah pertama:

Tolak kaki kanan ke hadapan 15 inci dalam keadaan tergantung, lutut lurus dan tapak kaki
selari dengan bumi .Badan tegak dan tangan rapat ke rusuk, ibu jari rapat pada penjahit
seluar. Berat badan di atas kaki kiri.

Kemudian, tolak kaki kanan ke hadapan lagi 15 inci supaya cukup 33 inci ( 15 langkah)
dengan tapak kaki jejak ke tanah. Pada masa yang sama tolak kaki kiri ke hadapan 15 inci
seperti kedudukan kaki kanan tadi.

Langkah ke dua:

61

Tolak kaki kiri ke hadapan 15 inci dalam keadaan tergantung, lutut lurus dan tapak kaki
selari dengan bumi. Badan tegak dan tangan rapat ke rusuk.
Kemudian tolak kaki kiri ke hadapan lagi 15 inci supaya cukup 33 inci (satu langkah) dengan
tapak kaki jejak ke tanah dan proses seperti itu dibuat berterusan.

BERHENTI SEMASA PERLAHAN JALAN

Hukuman “ HENTI “ diberi apabila kaki kanan mencecah ke bumi, hentak kaki kiri dan kaki
kanan.

BAHAGIAN III - LANGKAH KE HADAPAN / KE BELAKANG

Hukuman :

"1/2/3 Langkah ke hadapan / ke belakang .............Gerak"

Perbuatan ;

Langkah kaki ( 15 inci langkah pertama, 30 inci langkah seterusnya) ke hadapan atau ke
belakang mengikut bilangan langkah yang ditetapkan mulai kaki kanan dan diakhiri dengan
sekali hentak (kaki kiri jika bilangan langkah ganjil dan kaki kanan jika bilangan langkah
genap)

Rapat kedua-dua tumit. Badan tegak, kedua - dua tangan rapat ke rusuk, jari genggam, ibu
jari di sisi penjahit seluar serta pandang ke hadapan.

BAHAGIAN V - BELOK

Hukuman :

"Kanan/kiri ......... Belok"

Perbuatan :

Samada berjalan dalam satu barisan (file), bertiga-tiga atan enam-enam orang, maka orang
yang di sebelah dalam hendaklah membelok seperti di atas satu lilitan bulatan ke kiri atau ke
kanan 90 . Panjang atau pendek langkah bergantung kepada kedudukan barisan. Anggota
di dalam barisan, pendekkan langkah dan anggota di barisan luar, panjangkan langkah.

BAHAGIAN VI – BERPUSING SEMASA PERLAHAN JALAN

Kedudukan masa berjalan mestilah dikekalkan dan semasa membuat semua pusingan,
hendaklah berpusing tepat ke hala yang baru , lurus, jarak hendaklah dibetulkan oleh
mereka dalam skuad itu dengan serta merta selepas berpusing.

KE KANAN PUSING

Hukumannya :

" Menghadap ke hadapan / belakang, kanan .......... pusing! "
62

" Bergerak ke kanan / kiri, kanan ............ pusing! "

Perbuatan:
Hukuman “pusing” diberi semasa kaki kanan melalui kaki kiri. Angkat kaki kiri dan hentak di
sebelah kaki kanan . Dalam masa yang sama halakan kaki kanan ke sebelah kanan dan
terus berjalan.

KE KIRI PUSING

Hukumannya:

" Menghadap ke hadapan / belakang, kiri .......... pusing! "

" Bergerak ke kanan / kiri, kiri ............ pusing! "

Perbuatan:
Hukuman “pusing” diberi semasa kaki kiri melalui kaki kanan. Angkat kaki kanan dan hentak
di sebelah kaki kiri . Dalam masa yang sama halakan kaki kiri ke sebelah kiri dan terus
berjalan

KE BELAKANG PUSING

Hukumannya

" Bergerak ke kanan / kiri, belakang ............ pusing! "

Hukuman pusing diberi semasa kaki kanan melalui kaki kiri, angkat kaki kiri letak di sebelah
kaki kanan dalam keadaan menghala ke kanan,diam seketika, angkat kaki kanan menghala
ke kanan dan letak di sebelah kaki kiri, diam seketika angkat kaki kiri dan hentak disebelah
kaki kanan, diam seketika. Hulurkan kaki kanan dan terus berjalan.

BAHAGIAN VII – BERPUSING SEMASA CEPAT JALAN

KE KANAN PUSING

Hukumannya :

" Menghadap ke hadapan / belakang, kanan .......... pusing! "

" Bergerak ke kanan / kiri, kanan ............ pusing! "

Perbuatan:

Hukuman “pusing” diberi semasa kaki kiri jejak ke bumi. ”Check” kaki kanan dan hentak kaki
kiri di sebelah kaki kanan. Dalam masa yang sama hala kaki kanan 90 darjah ke kanan dan
terus berjalan.

KE KIRI PUSING

Hukumannya:
" Menghadap ke hadapan / belakang, kiri .......... pusing! "

" Bergerak ke kanan / kiri, kiri ............ pusing! "

63

Perbuatan:
Hukuman “pusing” diberi semasa kaki kanan jejak ke tanah. Angkat kaki kanan dan hentak
di sebelah kaki kiri . Dalam masa yang sama halakan kaki kiri ke sebelah kiri dan terus
berjalan.

KE BELAKANG PUSING

Hukumannya

" Bergerak ke kanan / kiri, belakang ............ pusing! "

Hukuman pusing diberi semasa kaki kanan jejak ke tanah, check kaki kiri, tarik kaki kanan
di belakang tumit kaki kiri dalam keadaan menghala ke kanan (in), hentak kaki kiri di
sebelah kaki kanan, hentak kaki kanan di sebelah kaki kiri, hentak kaki kiri diselah kaki
kanan. Dengan pantas tendang kaki kanan dan terus berjalan(maju).

BAHAGIAN VIII

HENTAK KAKI, MAJU DAN BERHENTI DALAM PERLAHAN DAN CEPAT JALAN

Semasa Cepat Jalan

Hukumannya

’’Hentak........kaki’’

Perbuatan:

Hukuman diberi dengan sebutan yang panjang, semasa kaki kiri jejak ke bumi check kaki
kanan dan mula hentak kaki dengan kaki kiri.

Hukuman :

"Maju"

Hukuman diberi apabila kaki kanan jejak ke bumi, kemudian hentak kaki kiri dan maju mulai
kaki kanan.
Semasa Perlahan jalan

Hukumannya

’’Hentak........kaki’’

Perbuatan:

Hukuman diberi dengan sebutan yang panjang, semasa kaki kanan melintasi kaki kiri dan
mula hentak kaki dengan kaki kiri.

Hukuman :

"Maju"

64

Hukuman diberi apabila kaki kanan jejak ke bumi, kemudian hentak kaki kiri dan tendang
kaki kanan ke hadapan untuk berjalan.

Hentak Kaki Cepat Semasa Berhenti.
Hukuman :
" Hentak kaki ......... cepat"
Perbuatan :
Mula hentak kaki dengan kaki kanan.
Hukuman:
”Skuad...........henti”
Perbuatan:
Hukuman diberi semasa kaki kanan jejak ke bumi. Hentak kaki kiri dan kanan.
Terus berhenti

BAHAGIAN IX - TUKAR LANGKAH DALAM MASA PERLAHAN JALAN DAN CEPAT
JALAN

Semasa perlahan jalan.

Hukuman :

"Tukar langkah masa berjalan, tukar ............langkah"

Perbuatan :

Hukuman diberi masa kaki kanan melalui kaki kiri.

Langkah kaki kiri ke hadapan. Hentak kaki kanan di sebelah kaki kiri,
Hentak kaki kiri disebelah kaki kanan
Tendang kaki kiri ke hadapan dan terus perlahan jalan.

Semasa cepat jalan.

Hukuman :

"Tukar langkah masa berjalan, tukar ............langkah"

Perbuatan :

Hukuman ” tukar” diberi semasa kaki kanan jejak tanah.
Hukuman ”langkah” di beri atas kaki kiri
Hentak kaki kanan di sebelah kaki kiri,
Hentak kaki kiri disebelah kaki kanan

65

Tendang kaki kanan ke hadapan dan terus cepat jalan.

BAHAGIAN X - BERJALAN, HENTAK KAKI
BERHENTI DALAM MASA BERLARI
HUKUMAN:
" Dari kiri/ kanan........ cepat lari"
Perbuatan:
Mula berlari dengan kaki kanan.
Panjang langkah 40 inci dan lajunya 180 langkah dalam satu minit.
Hentak kaki semasa berlari
Hukuman:-
‘’Hentak… kaki''
Perbuatan:-
Diberi ketika kaki kiri jejak ke bumi,check dengan kaki kanan dan mulakan hentak dengan
kaki kiri.
Hukuman:-
"Maju"
Perbuatan:-
Di beri ketika kaki kanan jejak ke bumi, hentak kaki kiri ,kemudian mulakan berlari dengan
kaki kanan.
Peringatan:
Sebelum berhenti semasa berlari hendaklah tukar pergerakan hentak kaki terlebih dahulu
dan beri hukuman henti sebagaimana pergerakan hentak kaki
BAHAGIAN XII - TUKAR LANGKAH PERLAHAN, CEPAT JALAN DAN BERLARI
Dari Cepat Jalan ke Perlahan Jalan
Hukuman:
" Tukar langkah perlahan, perlahan .........jalan"
Perbuatan :
Hukuman ”Jalan” ketika kaki kiri jejak ke bumi. Check dengan kaki kanan, kemudian hentak
kaki kiri di sebelah kaki kanan. Dengan pantas tendang kaki kanan dan terus melakukan
pergerakan perlahan jalan

66

Dari Perlahan ke Jalan Cepat
Hukuman:-
''Tukar langkah cepat, cepat...jalan"
Perbuatan:-
Hukuman " cepat " diberi ketika kaki kanan jejak ke bumi, dan " jalan"
ketika kaki kiri jejak ke bumi dan hendaklah secara berturut-turut. dan
mulakan pergerakan cepat jalan dengan kaki kanan.
Tangan dilenggangkan
Dari Cepat Jalan ke Langkah Berlari
Hukuman:
" Tukar langkah berlari........ cepat lari"
Perbuatan:
Hukuman '' lari '' diberi di atas kaki kanan, check dengan kaki kiri, kemudian
mulai lari dengan kaki kanan.
BAB 4
BAHAGIAN I - BUKA DAN TUTUP BARISAN KETIKA BERJALAN
Hukuman:-
'' Buka ......... Barisan''
Perbuatan:-
Hukumannya diberi di atas kaki kanan dan check di atas kaki kiri dan hentak dengan kaki
kanan, barisan tengah hentak kaki 2 kali dan terus maju. Barisan belakang hentak kaki 4
kali, barisan hadapan berjalan terus.
Hukuman :
" Tutup............... barisan "
Perbuatan :
Hukumannya diberi di atas kaki kanan dan check dengan kaki kiri, hentak kaki kiri, barisan
hadapan hentak kaki 4 kali, dan barisan tengah hentak kaki 2 kali dan terus maju. Barisan
belakang berjalan terus.

67

BAB 5

JADIKAN DUA BARISAN

Kawat biasanya dijalankan dalam tiga barisan , tetapi terdapat juga yang terpaksa bertukar
menjadi dua barisan iaitu untuk anggota-anggota kawalan kehormat . Kawalan kehormat
akan berjalan masuk dalam tiga barisan dan akan membentuk dua barisan setelah berada di
tempat perbarisan sesuatu istiadat. Dalam pergerakan ini hanya anggota-anggota dalam
barisan tengah sahaja yang akan bergerak dua langkah sama ada ke hadapan atau ke
belakang. Sebelum pergerakan dilakukan, kira nombor dari kanan ke kiri dibuat bagi
menentukan kedudukan nombor ganjil dan genap anggota (khususnya di barisan tengah).

BAHAGIAN I - JADIKAN DUA BARISAN

DARIPADA TIGA BARISAN

Hukuman:

"Jadikan Dua ....... Barisan "

Perbuatan:

Pergerakan:

Anggota nombor ganjil di barisan tengah hendaklah melangkah kaki kanan ke depan (15
inci), dan angkat kaki kiri menyerong ke kiri sejauh 24 inci kemudian hentak kaki kanan
bersebelahan kaki kiri dalam kedudukan sedia.

Seterusnya dalam masa yang sama anggota nombor genap hendaklah melangkah ke
belakang dengan kaki kanan selangkah 15 inci dan angkat kaki kiri menyerong ke kiri sejauh
24 inci dan hentak kaki kanan bersebelahan kaki kiri dalam keadaan sedia.

Peringatan:

1. Jika ada deret kosong ( blank files ) di barisan tengah , anggota yang sebelah kiri sekali
dalam barisan akan undur , jika nombor ganjil ia akan dilakukan sebagai nombor genap.

2. Lepas itu hendaklah diberi hukuman ke kanan lurus . Biasanya jarak lurus ialah 1 depa
tangan dan bergenggam, tetapi dalam dua barisan begini jaraknya hanya 24 inci ( 1 bahu)
dengan tidak payah mengangkat tangan, barisan belakang tetap 2 langkah jaraknya dari
barisan hadapan.

BAHAGIAN II

JADIKAN TIGA BARISAN DARIPADA DUA BARISAN

Hukuman:

" Jadikan tiga.......... barisan"

Perbuatan:

Anggota nombor ganjil dan genap barisan tengah kembali ke kedudukan asal.

68

Pergerakan:

Anggota dalam barisan hadapan hendaklah melangkah kaki kanan ke belakang selangkah
15 inci dan angkat kaki kiri menyerong ke kiri sejauh 24 inci dan hentak kaki kanan
bersebelahan kaki kiri dalam keadaan sedia.

Anggota dalam barisan belakang hendaklah melangkah kaki kanan ke hadapan selangkah
15 inci dan angkat kaki kiri menyerong ke kiri sejauh 24 inci dan hentak kaki kanan
bersebelahan kaki kiri dalam keadaan sedia
Kesalahan biasa :

BAB 6

MEMBERI HORMAT

Hormat ialah satu cara bagi menghormati di antara anggota-anggota pangkat rendah
dengan pegawai-pegawai atasan, dalam satu-satu pasukan. Dengan cara inilah
terbentuknya satu disiplin, dalam pasukan. Hormat yang dilakukan dengan betul dan cergas
itu disebabkan latihan baik. Pegawai yang tidak mengambil berat tentang hormat akan
merosakkan tatatertib. Maka menjadi kewajipan semua pegawai, dan ahli pangkat rendah
mengetahui segala peraturan itu, terutama sekali keterangan-keterangan yang ringkas di
bawah ini.

BAHAGIAN I - HORMAT DALAM MASA BERHENTI

Hormat dalam berhenti:

Hukuman:

"Hormat , ke hadapan .... hormat "

Perbuatan:

Tangan kanan hendaklah diangkat ikut rusuk dengan membengkokkan siku hingga hujung
telunjuk kanan bersetentang dengan hujung kening mata kanan.
Tapak tangan kanan menghala ke bawah , jari-jari lurus dan rapat. Pangkal lengan selari
dengan bumi.

Dengan pantas turunkan tangan kanan ke rusuk kanan ikut jalan yang dekat sekali, dengan
menjatuhkanh siku ke arah hadapan dan jari berganggam, balik ke kedudukan sedia.

BAHAGIAN II
MEMBERI HORMAT KETIKA BERJALAN

69

Memberi hormat dalam masa berjalan boleh dilakukan ke kiri, ke kanan atau ke hadapan
dan boleh dilakukan juga dalam cepat atau perlahan jalan.

HORMAT KE HADAPAN

Hukuman:

"Hormat ke hadapan .......... hormat ."

Perbuatan:

Diberi serupa dengan hukuman " berhenti", skuad hendaklah berhenti, hormat ke hadapan,
turun tangan kemudian hormat sekali lagi , turun tangan, pusing ke belakang, berjalan
dengan cepat jalan.

Hormat ke kanan/kiri :

Hukuman:

"Hormat ke kanan/kiri ...............hormat"

Perbuatan:
Hukuman Hormat diberi ketika kaki kiri jejak ke bumi. Check atas kaki kanan dan langkah
kaki kiri ke hadapan, pada masa yang sama bawa tangan kanan ke kedudukan hormat dan
palingkan muka ke kanan atau kiri dengan pantas. Langkah kaki kanan, kiri, kanan (Turun
tangan dan palingkan muka ke hadapan).
Langkah kaki kiri dan terus berjalan dalam cepat masa.

Nota:
Kiraan masa : Check – hormat – 2 – 3 – potong – lenggang.

HORMAT SELAKU MENERIMA SIJIL

Hukuman:

"Selaku terima sijil, Hormat ke hadapan .......... Hormat"

Diberi serupa dengan hukuman " berhenti", skuad hendaklah berhenti, hormat ke hadapan,
turun tangan satu langkah kaki kanan ke hadapan dan hentak kaki kiri di sebelah kaki kanan
seperti kedudukan sedia. Hulurkan kedua-dua tangan dalam keadaan siku lurus. Tangan
kanan atas tangan kiri (tidak ditepuk) tutup dan tarik ke sisi kemudian langkah kaki kanan
ke belakang hentak kaki kiri di sebelah kaki kanan, hormat sekali lagi , turun tangan, pusing
ke belakang, berjalan dengan cepat jalan.

BAHAGIAN III

MEMBERI HORMAT TANPA TOPI ATAU SONGKOK DAN APABILA MEMAKAI
PAKAIAN AWAM

Jika sedang duduk

70

Jika seseorang Ahli Pangkat Rendah sedang dan datang seorang pegawai kepadanya
hendaklah ia banguna sedia dan memandang muka pegawai itu kemudian beri hormat
dengan tangan.Jika dua tiga orang atau lebih sedang duduk atau berdiri, ketua yang kanan
disitu hendaklah mengadap kepada pegawai itu kemudian beri pertintah '' kumpulan sedia''
dan hormat berseorangan.
Jika hendak menyampaikan perintah,berita, menunjukkan surat atau barang kepada
pegawai
Seseorang ahli pangkat rendah hendaklah berjalan dengan bergaya arah pegawai itu
dalam cepat masa, berhenti kira-kira dua langkah jaraknya dari pegawai itu dan hormat,
melangkah selangkah ke hadapan , sampaikan perintah berita, surat atau barang kepada
pegawai itu kemudian melangkah selangkah ke belakang, hormat sekali lagi, pusing
belakang dan berjalan dari situ dengan cepat masa. Kalau membawa senjata, , hendaklahn
dalam kedudukan rusuk senjata.

Bahagian ini mengandungi semua perkara berkenaan seoarang ahli pangkat rendah
melintasi seseorang pegawai atau pegawai itu, pada kektika ahli pangkat rendah itu tiada
bersongkok ataupun atau memakai pakaian awam perkara ini adalah sabahagian daripada
latihan pelatih-pelatih dan pergerakan-pergarakan ini hendaklah diterangkan dan
ditunjukkan serta sdilatih dalam padang kawad.
Tiada memakai topi atau songkok
Pada bila-bila masa pun ketika tiada songkok ahli pangkat rendah itu hendaklah :
a. apabila melintas seseorang pegawai hendaklah memalingkan muka dan mata nya
memandang terus kepada pegawai itu, semasa kaki kiri jatuh ke bumi , dan terus berjalan
enam langkah dengan tiada melenggang tangan ( tangan rapat ke rusuk) dan lepas irtu
palingkan kepala dan mata ke hadapan dan lengggangkan tangan semula .
b. Apabila seseorang pegawai bercakap dengannya hendaklah ia nya berdiri dalam sedia .
c. Apabila dia dilintasi oleh seseorang pagawai hendaklah ianya sedia.

71

PENULISAN LOG HARIAN BIL.: 4 TARIKH : 14 JULAI 2021

TAJUK : Asas pertolongan cemas

LOKASI : Google Meet

JURULATIH : Encik Nik Saidi Bin Ismail

KETUA PLATUN : Muhammad Azraei Bin Khairul Idzhar

KEKUATAN ANGGOTA : 65 orang

MASA AKTIVITI CATATAN

8 pagi - 12  Penerangan jelas mengenai
tengah hari asas pertolongan cemas telah
dilakukan oleh pensyarah
Jenis-jenis balutan anduh
 Cara balutan, merawat luka
dan gigitan telah ditunjukkan
secara langsung.

 Simptom-simptom dan cara
mengatasi lecur, pitam dan
patah juga ditunjukkan.

 Perbincangan berkaitan tajuk
yang dibentangkan juga
diadakan.

 Para guru pelatih bertanya
kepada pensyarah pembimbing
mengenai perkara yang kurang
difahami.

72

Melecur, Pemulihan Keracunan,
pitam, pernafasan terseliuh
patah
Merawat Asas Tujuan dan
luka, gigitan pertolongan prinsip

cemas pertolongan
Anduh dan cemas

balutan

Pengertian Pertolongan Cemas:

Pertolongan atau bantuan segera yang bersifat sementara diberikan kepada mangsa yang
mengalami kemalangan atau kecederaan dengan segala kemudahan yang terdapat di
tempatkejadian sebelum ketibaan bantuan perubatan atau sebelum mangsamendapat
rawatan perubatan yang sempurna.

Maksud Kecemasan:

Sesuatu situasi kritikal yang boleh mengancam nyawa jika tidak diberi rawatan segera,

73

TUJUAN & PRINSIP PC

Objektif
a. Menyelamat nyawa
b. Mengelak mangsa cedera lebih serius
c. Mengurangkan kesakitan
d. Menguruskan pemindahan ke hospital

Ciri-ciri Seorang Penyelamat
a. Bertanggungjawab
b. Berjiwa cekal, waras dan tenang
c. Mengamati prinsip keselamatan diri
d. Berpengetahuan dan berkeyakinan
e. Terlatih

Tujuan-tujuan Pertolongan Cemas
a) Membantu menyelamatkan nyawa mangsa.
b) Mengelakkan mangsa dari kecederaan yang lebih teruk.
c) Membantu mengurangkan kesakitan atau kesengsaraan mangsa.

PRINSIP PERTOLONGAN CEMAS
Prinsip – prinsip penting yang patut anda patuhi apabila memberi pertolongan cemas:
1. Bertindak segera, cekap dan penuh keyakinan.
2. Longgarkan pakaian jika perlu
3. Hentikan darah jika berdarah
4. Kurangkan kejutan dan tenangkan pesakit
5. Jangan gerakkan pesakit melainkan perlu.
6. Dapatkan rawatan segera jika keadaan teruk atau mencemaskan
berhubung dengan doctor di klinik atau rumah sakit yang terdekat.

74

Peraturan-peraturan Semasa Memberi Bantuan
a) Membuat penilaian keadaan,
- Menentukan keselamatan diri dan mangsa dalam keadaan selamat.
- Kemudahan-kemudahan yang terdapat seperti telefon bagi kemudahan mendapatkan
bantuan.
- Dapat menilai keterukan/keparahan mangsa
b) Membuat diagnosa – mendapatkan sejarah kejadian, tanda-tanda gejala, keadaan
sekeliling yang boleh dijadikan bukti serta menjalankan pemeriksaan keatas kecederaan
mangsa.
c) Memberi rawatan sementara – menjalankan rawatan mengikut prinsip dan memberi
keutamaan kepada mangsa yang teruk.
d) Membuat dan memberi laporan – mengikut sejarah, kecederaan, pernafasan, nadi,
kesedaran danr awatan yang telah dilakukan keatas mangsa.

75

Tindakan serta merta pertolongan cemas:
1. Menentukan pernafasan mangsa berkeadaan baik.
2. Memberikan rawatan renjatan dengan segera.
3. Cuba memberhentikan darah jika mangsa berdarah.
4. Memberikan rawatan yang rapi dan sempurna .

Sifat-sifat Pemberi Pertolongan Cemas Yang Baik
a) Mempunyai kepercayaan kepada diri sendiri di dalam mengendalikan kes-kes
kecemasan.
b) Pantas ikhtiar menggunakan segala kemudahan yang terdapat di tempat kejadianataus
ekelilingnya.
c) Tajam perhatian di dalam mengenali tanda-tanda dangejala sesuatu kes.
d) Mempunyai sifat bertimbang rasa kepada mangsa.
e) Tidak mempunyai sikap memilih bangsa atau keturunan semasa memberike
utamaan rawatan mangsa.
f) Bersifat lemah lembut semasa memberi bantuan agar dapat mengurangkan kesakitansi
mangsa.

76

Tugas-tugas Ahli Pertolongan Cemas
a) Menyelamatkan mangsa secara permulihan pernafasan CPR jikapernafasan mangsa
terhenti, menahan pendarahan dan mengelakkan mangsa dari terjadi renjatan.
b) Membalut luka dengan kain yang bersih supaya dapat mengelakkan dari jangkitankuman.
c) Memberi sokongan di bahagian yang cedera terutamanya patah dengan tuap atauanduh
supaya bahagian yang cedera berkeadaan tetap dan tida kbergerak.
d) Elak mangsa dari mengalami renjatan.
e) Beri semangat kepada mangsa agar sentiasa berada dalam keadaan tenang.
f) Atur bantuan agar mangsamen dapat rawatan perubatan.

77

Peti Pertolongan Cemas
Pertolongan cemas ialah bantuan segera atau rawatan kecemasan yang diberikan untuk
orang yang tercedera sebelum mendapatkan bantuan atau perawat yang bertauliah. Ia
biasanya terdiri dari satu siriteknik yang boleh dilakukan, walaupun tanpalatihan perubatan,
oleh hampir semua orang dengan peralatan yang minimum. Antara peralatan yang umumnya
ialah peti pertolongan cemas.

Peti Pertolongan Cemas

78

Kandungan dalam peti pertolongan cemas

BIL PERKARA KEGUNAAN
1. Triangular bandage (kain anduh) Untuk mengampu bahagian kecederaan/
kepatahan, membalut luka/ pendarahan
2. Sterile eye pad yangdidapati ada kepatahan tulang
Melindung mata yang tercedera/
3. Non-sterile terkenabendasing
gauzeSterile
gauze Melakukan pencucian/pembebat luka‡
Membuat balutan/ memberi tekanan
4. Elastic bandage/crepe padaperdarahan dan menstabilkan
bandageRoller bandage kepatahan

5. G l ov e - d i sp os a bl e /nonsterile Menstabilkan kecederaan/ kepatahan/
untukmembalut luka dan juga kecederaan
6. Scissor ringan eg.
7. Adhesive tape Dislocation (terseliuh)
8. Sterile multi-trauma dressing/ gauze
Melindungi diri dari sebarang
9. Alcohol prep pads cecair badan/sumber
jangkitan
10. Cotton buds
11. Acriflavine (ubat kuning) Memotong gauze /bandage
12. Dettol (boleh diganti dengan Normal Melekatkan balutan dan pembebat
Melakukan pencucian/pembebatan luka
Saline solution 0.9%)
13. LMS solution (minyak kuda) Mencuci sebarang bendasing/kekotoran pada
luka sebelum membalut.
Mencuci luka pada kawasan sukar
Untuk antiseptic
Antiseptik dan digunakan sebagai cucian luka
luar
Melegakan kesakitan otot

79

ANDUH DAN BALUTAN

JENIS ANDUH
 Anduh Besar
 Anduh Kecil
 Anduh Pergelangan Tangan
 Anduh Menaik

Terdapat 5 jenis balutan anduh:
 Anduh lengan
 Anduh kepala
 Anduh lutut atau siku
 Anduh pergelangan tangan
 Anduh tapak kaki

ANDUH BESAR ANDUH MENAIK

PEMBALUT CINCIN

80

Kesemua balutan-balutan diatas hendaklah menggunakan ikatan buku sila :

ANDUH LENGAN.
 Bucu atas kain anduh hendaklah diletakkan pada siku lengan yang tercedera .
 Kemudian ikatan buku sila diikat pada atas bahu.
 Bucu atas kain anduh yang diletakkan pada siku tadi boleh dipinkan atau dilipatke
bahagian dalam untuk lebih kemas.

81

ANDUH LUTUT
 Lipat sedikit kain anduh dan letakkannya (seperti gambarajah di bawah) di ataslutut
yang tercedera .
 Tarik kedua-dua hujung kain anduh melintasi bawah lutut kemudian ikatkan bukusila
pada atas bahagian lutut (seperti gambarrajah di bawah) .
 Tutup ikatan tersebut dengan bucu atas kain anduh untuk lebih kemas .

ANDUH KEPALA.
 Lipatkan sedikit kain anduh tersebut dan letakkannya pada atas dahi mangsadan
biarkan bucu atas kain anduh berada di belakang kepala .
 Pegang kedua-dua hujung kain anduh dan silang ke belakang kepala kemudiandibawa
ke dahi dan diikat buku sila .
 Lipat kain lebihan di belakang untuk lebih kemas.

82

ANDUH PERGELANGAN TANGAN atau TAPAK KAKI.
 Letakkan tapak kaki/tangan yang tercedera di atas kain anduh , kemudian tarik dan
letakkan bucu atas kain anduh di atas kaki/tangan. (seperti gambarajah di bawah. 1 .)
 Silangkan kedua-dua bucu hujung kain anduh di atas dan bawah. (seperti gambarajah di
bawah)
 Ikatan buku sila kemudiannya diikat pada atas pergelangan tangan seperti yang
ditunjukkan di gambarajah di bawah.
 Ikatan buku sila diikat pada belakang tumit jika terdapat kecerderaan pada bahagian
kaki yang mesti di balut .

83

BALUTAN
 Pembalut dilakukan untuk membantu pembebatan
 Pembebatan digunakan untuk menutup luka dan mengawal pendarahan

JENIS KAIN PEMBALUT
 Pembalut Tiga Segi
 Pembalut Lebar
 Pembalut Kecil
 Pembalut Gulung

84

Lipatan Tiga Segi

JENIS BALUTAN LUKA

 Luka Tangan
 Luka Dada
 Luka Bahu
 Luka Peha
 Luka Siku
 Luka Lengan
 Luka Lutut
 Luka Jari

85

BALUTAN LUKA TANGAN
BALUTAN LUKA DADA
86

BALUTAN LUKA BAHU

BALUTAN LUKA PEHA

BALUTAN LUKA SIKU

87

BALUTAN LUKA LUTUT
BALUTAN LUKA LENGAN

BALUTAN LUKA JARI

88

Anduh dan balutan digunakan sekiranya:

LUKA TUSUKAN
Luka tertusuk boleh disebabkan oleh benda-benda tajam seperti jarum, paku, duri, kaca dan
lain-lain. Ia biasanya tidak banyak berdarah melainkan pembuluh darah yang besar tertusuk.
Seelok-eloknya bersihkan luka tersebut sebelum rawatan diberi. Kemudian balut dengan
pembalut yang bersih dan bawa pesakit kehospital untuk rawatan lanjut.

TERKENA SELUMBAR
Cara merawat:
 Cuci bahagian yang terkena selumbar dan Beri tuaman sejuk:
 Ambil sehelai kain atau tuala. Lipat mengikut saiz yang dikehendaki
 Rendam dalam air sejuk, perah hingga tidak menitik dan tuamkan pada bahagianyang
luka.Tuaman ini haruslah dikenakan pada bahagian cedera dan diulang- ulangkan
membasahkannya supaya sejuk.

MERAWAT LUKA
Luka seperti terpotong, terhiris atau melecet.
Bersihkan luka. Kemudian sapu ubat pembunuh kuman yang sesuai.. Balut luka dengan teliti
menggunakan kain pembalut kasa yang bersih.

MELECUR
Cuci bahagian yang terbakar atau kene wap itu dengan sabun dan air hangat. Kemudian
sapukan petroleum atau Vaselin dan balut dengan teliti. Jika terasa amat pedih berilah pesakit 2
pil aspirin dan ulangi setiap 2 jam bila anggap perlu untuk mengurangkan sakit.

89

GIGITAN
Digigit Hama rumput
Hama-Hama ini adalah didapati pada rumput panjang, lalang dan belukar.Gigitannya
menyebabkan gatal dan bintat.
Rawatan:

1. Cuci tempat yang digigit bersih-bersih dengan air dan sabun
2. Tukar dan cuci pakaian, basuh dengan anti-septik
3. Jangan digaru kerana ini menambahkan gatal dan menyebabkan bengkak.
4. Bagi melegakan rasa gagal sapulah dengan ammonia atau soda yang tidakterlalu

keras atau minyak anti-histamine.

Digigit lintah dan Pacat
Jangan cuba menarik lepas binatang-binatang ini kerana sebahagian dari sengatnyaakan
tertinggal pada kulit.
Rawatan:

1. Cucuh belakang binatang itu dengan api atau gosokkan garam untuk
melonggarkan gigitan dan menggugurkannya.

2. Bersihkan sekeliling tempat yang digigit itu dengan methylated spirit.
3. Legakan gatal-gatal dengan campuran soda atau ammonia yang tidak terlalukeras

ataupun dengan minyak anti-histamine.
4. Tutup dan balut dengan pembalut kering.

90

Dipatuk Ular
Gigitan ular boleh menyebabkan terkejut yang amat sangat, bengkak pada tempat yangdigigit dan
bisa.
Rawatan:

1. Jika anggota digigit, tahan perjalanan darah dengan mengikat dengan kuat akan
bahagian sebelah tempat yang digigit yang pengaliran darah kejantung. Jangan ikan
sehingga pengaliran darah dalam urat nadi terhenti. Anda haruslah dapat merasa nadi
pada pergelangan tangan atau kaki.

2. Cuci luka itu dengan air yang dicampur dengan potassium permanganate untuk
menawarkan racun yang ada pada luka.

3. Juntaikan anggota yang tergigit itu dan biarkan darah keluar dengan memotongke
dalam akan daging yang digigit dengan pisau yang tajam dan telah dibakar terlebih
dahulu.

4. Longgarkan ikatan ‘tourniquet’ selama ½ minit tiap-tiap ½ jam
5. Biarkan orang yang digigit ular itu bertenang dengan cukup.
6. Beri minuman panas, badan sentiasa dalam keadaan panas.
7. Jika ia tidak bernafas Bantu pernafasan dan buat pertolongan dalam pernafasan.
8. Hantar ke rumah sakit yang terdekat
9. Anti-Venin, ubat menawarkan bisa racun gigitan ular dan hanya boleh diberikanoleh

mereka yang terlatih sahaja untuk membuat suntikkan.

Rawatan kecemasan untuk gigitan ular termasuk menyedut bisa ular. Ini dapat diadakan
dengan mulut sesudah menghiris satu bentuk X diatas gigitan itu. Buatlah beberapa irisan atas
bahagian yang digigit itu 0.6cm dalamnya supaya darah mengalir dengan leluasa. Tidak ada
bahayanya jikalau tidak ada luka pada mulut anda. Bisa itu tidak beracun meskipun tertelan.

91

KERACUNAN
Keracunan boleh terjadi melalui makanan, minuman, pernafasan dan menyerap paa
kulit dan mata.

Tanda- tanda
Kemungkinan terdapat tanda-tanda berikut bergantung keatas jenis racun:
 Muntah, kadang-kadang terdapat kesan darah.
 Daya sedar yang lemah.
 Rasa sakit dan perit yang membakar.
 Bekas-bekas kosong dikawasan persekitaran.
 Latar belakang pendedahan/tertelan
 Cirit-birit
 Pening kepala dan demam.
 Tanda-tanda renjatan.
 Perut sakit dan kejang.

Rawatan Awal Keracunan

 Pastikan anda selamat dari sebarang ancaman bahaya.
 Hampiri mangsa dan periksa nafas dan nadi, lakukan CPR jika perlu.
 Jika mangsa sedar, tanyakan apa yang telah dimakan atau minum.
 Tunggu arahan dan bertindak segera.
 Jangan beri mangsa makan atau minum sehingga dibenarkan.
 Jangan galakkan mangsa muntah melainkan diarahkan.
 Jika bibir mangsa terselar oleh bahan-bahan kakis, beri mangsa minum airatau

susu sejuk dari masa kesemasa sementara menunggu bantuan perubatan.

92

TERSELIUH

Tanda-tanda dan gejala

 Rasa kesakitan pada sendi itu.
 Bengkak
 Lebam atau perubahan warna di bawah kulit sendi yang tercedera.

Rawatan
 Letak beg ais pada sendi yang cedera
 Tinggikan bahagian yang tercedera.
 Letakkan mangsa di dalam keadaan yang selesa.
 Ampu bahagian yang tercedera.
 Hantar ke hospital jika keadaan memerlukan.

PEMULIHAN PERNAFASAN

Asfiksia ( Terhenti pernafasan)

 Asfiksia adalah satu keadaan di mana system pernafasan terhenti disebabkan

oleh kekurangan oksigen di dalam darah dan tius-tisu badantidak dapat
menerima bekalan oksigen yang mencukupi.

Punca – punca Asfiksia

 Lemas
 Keracunan gas dan asap yang merbahaya.
 Tersekat saluran udara – tergantung dan tercekik oleh makanan atau

benda-benda asing lain.

93

 Tersumbat saluran nafas oleh bantal, karung plastik, lidah tersentak ke

dalam.

 Ketika tidak sedarkan diri.
 Disambar petir atau kilat
 Terhimpit dada – runtuhan tanah.
 Serangan penyakit
 Termakan racun.

Tanda – tanda
 Pernafasan adalah pendek-pendek tetapi cepat, susahbernafas, dan akhirnya
terhenti.
 Bahagian bibir, jari-jari, muka dan telinga menjadi kebiru-biruan.
 Kebanyakkannya menyebabkan tidak sedarkan diri.

BANTU MULA CPR

CPR - Cardio Pulmonary Resuscitation

DEFINISI
- Satu tindakan bantuan awal bagi memulihkan mangsa yng terhenti pernafasan
dengan menggunakan teknik tekanan di atas dada (tekanan dari luar) dan bantuan
hembusan pernafasan.

SEJARAH CPR
- Bermula di Baltimore, Amerika pada tahun 1960.
- Teknik mulut ke mulut ditemui oleh Dr. James Elam dan Peter Safar.
- Teknik cardiac compression (tekanan dada) ditemui oleh Dr. Kounwenhowen
- Kedua-dua teknik digabungkan dan dilaksanakan secara menyeluruh pada 1973.
- Mula diperkenalkan dan dilaksanakan di Malaysia pada 1986.

94

- Pindaan Garis Panduan oleh CPR (American Heart Association) dari CPR 2000 ke
Garis Panduan CPR 2005.

95

PROTOKOL CPR
D – Danger (Bahaya)
R – Response (Tindakbalas)
A – Airways (Saluran
pernafasan)B – Breathing
(Pernafasan)
C – Circulation (Peredaran darah)

DANGER
- Periksa kawasan persekitaran sama ada selamat dan anda boleh
menyelamat, gunakan peralatan keselamatan diri dan pastikan tiada
sebarang bahaya yang boleh mencederakan diri anda ataupun mangsa.
Alihkan mangsa ke tempat rata dan keras.
RESPONSE
- Tepuk bahu mangsa untuk mengenal pasti tahap kesedaran mangsa,
panggil nama(jika tahu) atau “Encik …encik kenapa ni ?”. Jika tiada reaksi
aktifkan “EMS” untuk mangsa.

AIRWAYS
- Guna kaedah “ HEAD TILT CHIN LEFT “. Angkat dagu donggakkan
kepala bagimembuka saluran pernafasan.
- Gunakan kaedah “ JAW TRUST “. Bagi mangsa kemalangan
yang teruk.L : Look (melihat) Pergerakan turun naik dada
L : Listen (mendengar) Dengusan mangsa
F : Feel (merasa) Merasa hembusan dari mulut

BREATHING

- Jika mangsa tak bernafas, berikan 2 hembusam pernafasan dari mulut ke mulut. Jika
dada tak naik posisikan semula kepala mangsa.
96

- Pastikan hidung dipicit semasa membuat hembusan dan lepaskan
picitan ketikaselang hembusan.
- Periksa nadi mangsa dengan meletakkan 2 jari pada nadi karotid selama 5 saat.
CIRCULATION
- Jika tiada nadi mulakan tekanan di atas dada dengan menggunakan
kedua-duatangan. Kekuatan tekanan adalah melalui bahu.

RECOVERY POSITION
- Jika mangsa tersedar atau menunjukkan tanda-tanda pernafasan telah pulih,
alihkanmangsa pada posisi pemulihan.

BANTUAN PERNAFASAN (BAYI)
- 20 kali dalam seminit.
- 1 hembusan setiap 3 saat.

KADAR TEKANAN DADA (BAYI)
- 30 tekanan 2 hembusan.
- 5 pusingan 1 kitaran.
- 150 tekanan 10 hembusan.
- 1/3 inci hingga ½ inci kedalaman tekanan
- Kaedah 2 jari.

97

LAPORAN PERKHEMAHAN

98

LAPORAN PERKHEMAHAN: HARI 1

PENULISAN LAPORAN :1 TARIKH: 1 SEPTEMBER 2021

MASA AKTIVITI CATATAN
8.00-8.30 pagi  Kehadiran peserta Guru Penasihat:
 Taklimat Perkhemahan Encik Nik Saidi Bin Ismail

Tempat:
Kediaman masing-masing

8.30-10.30 pagi  Kehadiran peserta BBM:
 Lakaran pelan tapak Google Classroom & Meet
Guru Penasihat:
perkhemahan yang ideal Encik Nik Saidi Bin Ismail

Tempat:
Kediaman masing-masing

10.30 pagi -12.30  Kehadiran peserta BBM:
tengah hari  Langkah-langkah Google Classroom & Meet
Guru Penasihat:
sebelum, semasa dan Encik Nik Saidi Bin Ismail
selepas perkhemahan
Tempat:
Kediaman masing-masing

BBM:
Google Classroom & Meet

12.30-2.30 tengah hari  Rehat
 Makan tengah hari

2.30-4.30 petang  Kehadiran peserta Guru Penasihat:
 Video perkhemahan Encik Nik Saidi Bin Ismail

(gajet) 99

4.30-5.00 petang  Rehat Tempat:
5.00-7.00 petang  Kehadiran peserta Kediaman masing-masing
 Sambungan kraf
BBM:
perkhemahan (gajet) Google Classroom & Meet
 Bersurai
Guru Penasihat:
Encik Nik Saidi Bin Ismail

Tempat:
Kediaman masing-masing

BBM:
Google Classroom & Meet

ULASAN LAPORAN PERKHEMAHAN HARI-1 ATAS TALIAN:

Pada hari pertama, Encik Nik Saidi Bin Ismail, selaku pensyarah MPU3062 BM 2 telah
menyemak kehadiran kami iaitu pada pukul 8.00 pagi melalui platform ‘Google Classroom’
seperti biasa. Beliau juga bertanya khabar tentang keadaan kami pada pagi ini sebelum
memberi taklimat perkehamhan umum tentang aktiviti yang akan dijalankan pada hari yang
akan datang. Aktiviti yang dijalankan pada hari pertama ialah Lakaran pelan tapak
perkhemahan yang ideal, Langkah-langkah sebelum, semasa dan selepas perkhemahan dan
kraf perkhemahan (gajet). Beliau menerangkan perkara yang patut dilakukan secara ringkas
dan santai agar kami lebih memahami.

Tepat pada pukul 8.30 pagi, kehadiran kami diambil dan ujian lakaran tapak
perkhemahan diajarkan. Beliau telah menyertakan beberapa pautan ‘link’ sebagai panduan
untuk kami Peruntukkan masa dari 8.30 hingga 10.30 pagi digunakan dengan baik untuk
melakar tapaknya. Pada pukul 10.30 pagi pula, Encik Nik Saidi Bin Ismail sekali lagi
mengambil kehadiran peserta dan kami meneruskan dengan membuat Langkah sebelum,
semasa dan selepas perkhemahan hingga pukul 12.30 tengah hari.

100