ajbolit-pisma-23-2019

Читайте в номере:

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР стр. 4 стр. 11

К. А. ВОРОБЬЕВ Как согреться, если Три опасных
вы промокли кожных заболевания
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР под дождем
стр. 15
Г. Н. ВОРОБЬЕВА стр. 5
Когда пить таблетки
ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ РЕДАКТОР Съел картошку — от давления?
почисть зубы
Е. В. ЕРМАКОВА стр. 16
стр. 7
ДИЗАЙН И ВЕРСТКА Что такое киста
Спасение яичника
О. Н. МАРЕЕВА от варикоза —
медовая повязка стр. 17
Газета «Айболит. Письма» за-
регистрирована Министерством стр. 8 Тесные плавки у мужа...
Российской Федерации по делам Почему ругается жена
печати, телерадиовещания и Во сне потеют
средств массовых коммуникаций. голова и шея... стр. 18
Свидетельство о регистрации ПИ
№ 77—16213 от 13.10.2003 г. стр. 9 Оставьте детям
время на безделье
Газета отпечатана в типографии Искривлена носовая
ООО «Агентство «Кавказинтер- перегородка стр. 19
пресс» (Адрес: 355000, Россия,
г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, Как должна
тел. 24-88-65). развиваться грудь
у девочки?
© Перепечатка запрещена. Цена
Óâàæàåìûå
свободная. Подписной индекс в ÷èòàòåëè!
каталоге ФГУП «Почта России» Ïîäïèñàòüñÿ
«Подписные издания» П3422 íà ãàçåòó
«Àéáîëèò. Ïèñüìà»
В издании использованы âû ìîæåòå
фотографии из коллекции
Depositphotos/FOTODOM

Ответственность за содержание
рекламы несет рекламодатель.

Дата производства 06.11.2019 г.

Дата выхода в свет 06.11.2019 г.
Подписано в печать 29.10.2019 г.
в 16.00. По графику в 14.30.
Тираж 32834 экз. Заказ № 1723.

ïî ëþáîìó
èç êàòàëîãîâ
Êàòàëîã Êàòàëîã Àãåíòñòâà
Доп. тираж обеспечивает: «Ïî÷òû Ðîññèè» «Ðîñïå÷àòü»
ТОО «Крос-Пресс» (г. Алматы) «Ïîäïèñíûå èçäàíèÿ» «Ãàçåòû. Æóðíàëû»

Общий тираж 16+ Ï3422ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ 19201ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ
41734 экз.
Объем 6 п. л. ÈÍÄÅÊÑ ÈÍÄÅÊÑ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА АКТУАЛЬНО 3ñòð.
№23 2019

Çàïðàâëÿòü ëèПрикинь на себя
ïîñòåëü?

Новости бочных эффектов не об- Британские ученые выяснили, что привычка за-
медицины наружено. С помощью правлять постель сразу после подъема может
таблетки можно доставлять привести к развитию астмы и тяжелым аллерги-
УКОЛЫ до 5 миллиграммов инсу- ческим реакциям.
СКОРО БУДУТ лина. Это сопоставимо с
количеством, которое Вся проблема в пыле- множения пылевых кле-
НЕ НУЖНЫ обычно вводят пациенты вых клещах, которые жи- щей: по статистике,
с диабетом II типа путем вут абсолютно в каждой по утрам в постели может
Ученые создали капсулу инъекций. кровати. Эти существа находиться до 1,5 млн
с инсулином, которую мож- не слишком опасны — они этих вредителей. И если
но глотать как таблетку. В «ТИХИЕ» всего лишь питаются просто накрыть их одея-
ней есть одна самонаво- ИНСУЛЬТЫ ТОЖЕ омертвевшими клетками лом, клещи будут размно-
дящаяся иголка. Такая кон- человеческой кожи. Од- жаться еще интенсивнее.
струкция позволяет игле ОПАСНЫ нако у некоторых людей По этой причине засти-
втыкаться в слизистую обо- их экскременты вызыва- лать кровать, как только
лочку желудка независимо Ученые из Роттердама ют аллергию, которая вы встали, не нужно. Луч-
от движений человека и изучили состояние голов- может проявляться в ви- ше откиньте одеяло и про-
перистальти- ного мозга у 2000 здоровых де кожных высыпаний, ветрите комнату — отло-
ки желудка и конъюнктивита, аллерги- жите уборку постели хо-
только после людей. Для ческого насморка и даже тя бы на полчаса. А в иде-
этого выпу- диагностики бронхиальной астмы. але и вовсе вывесить
скать инсу- они использо- простыню, одеяло и по-
лин. Стенка вали метод При этом теплая и влаж- душки на балкон — хо-
желудка не магнитно- ная кровать является иде- тя бы на 10-15 минут.
имеет боле- резонансной альной средой для раз-
вых рецепто- томографии. Особенно актуален
ров, поэтому пациенты не Было установ- этот совет для
почувствуют укола. Кончик лено, что у аллергиков.
иглы изготовлен из почти 13% имеются «молчащие»
100%-ного сжатого инсу- бессимптомные инсульты,
лина. Как только кончик аневризмы и даже опухоли.
иглы вводится в стенку Кстати, бессимптомные
желудка, инсулин высво- инсульты удваивают риск
бождается. После того как развития большего ин-
капсула опустошается, она сульта и слабоумия. К
проходит через пищева- сожалению, бороть-
рительную систему. По- ся с «тихими» не-
дугами пока не
научились.

Цифры и факты

АОРТА ИМЕЕТ ДИАМЕТР,
ПОЧТИ РАВНЫЙ ДИАМЕТРУ
САДОВОГО ШЛАНГА.

ЛЕВОЕ ЛЕГКОЕ МЕНЬШЕ
ПРАВОГО — ЧТОБЫ
БЫЛО МЕСТО ДЛЯ СЕРДЦА.

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ВОЛОС
МОЖЕТ ВЫДЕРЖАТЬ ВЕC 100 Г.

НОГОТЬ НА СРЕДНЕМ ПАЛЬЦЕ
РАСТЕТ БЫСТРЕЕ ОСТАЛЬНЫХ.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

4 ñòð. ЗДРАВСТВУЙТЕ! АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Музыка Ïðîìîêëè ïîä äîæäåì? :
вместо
укола ■ Обсушитесь: сме- тический препарат типа воды. Держите на малень-
ните мокрую одежду и «Антигриппина», чтобы ком огне 10 минут. Затем
Перед операци- окончательно не слечь с отвар вылейте в ванну.
ей пациентам по- обувь на сухую, ис- температурой или насмор- Длительность проце-
лезно слушать рас- ключите сквозня- ком. Принимайте его в те- дуры — 10-15 минут.
слабляющие мело- ки — закройте чение 1-2 дней.
дии в шумоподав- окна, выпейте Р. Д. Абакумова,
ляющих наушниках. горячего. ■ Чаще пейте, особенно терапевт
■ Согрейтесь: в дождливую и холодную
Музыка снижает уро- погоду, чай из листьев ка-
вень тревоги не хуже, чем сделайте горячую ван- лины, черной смородины,
успокаивающий внутри- ну для ног с несколь- цветов липы, плодов ши-
венный препарат, кото- кими ложками горчич- повника, малины, клюквы
рый не все хорошо пере- ного порошка или при- с медом и лимоном.
носят. У некоторых воз- ложите мокрые горчичники
никают проблемы с ды- к стопам, после чего на- ■ Мышцы ломит? По-
ханием, пульсом, кро- деньте теплые носки. может имбирная ванна.
вообращением. Конечно, ■ Примите аскорбиновую Залейте 2-3 ст. ложки
музыка не заменяет пол- кислоту (1 г) или гомеопа- порошка имбиря 1 л
ноценной анестизии, но
позволяет настроиться Знаете ли вы, что…
на операцию и легче ее
перенести. Кошачье мурлыканье оказывает благоприятное
влияние на нервы и психику человека. По мнению
ученых, такие «мелодии» могут снять любой стресс
и избавить от бессонницы. А еще нормализуют
артериальное давление без приема лекарств.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ЗДРАВСТВУЙТЕ! 5ñòð.
№23 2019

Актуально вает интереса, начались

Осенняя проблемы со сном или про-
хандра —
не выдумка пал аппетит, то, возможно,

Сезонное расстройство стоит искать более глубо-
необязательно появляет-
ся осенью. Кто-то, наобо- кие причины. Серьез-
рот, склонен хандрить
весной. ную депрессию дол-

Возникающие сбои в ор- жен лечить психолог.
ганизме могут проявляться
в виде подавленного на- Поход в лес за грибами,
строения, сонливости, раз-
дражительности, легкой шуршание листьями в
апатии. Очень важно не
перепутать сезонную грусть парке, мягкий шарф, про-
с более тяжелыми состоя-
ниями. Если сил меньше, стые удовольствия для ду-
чем обычно, грустно, хочет-
ся тепла и уюта, а за окном ши и тела — вот что посо-
сыро, ветрено, холодно,
организм подстраивается ветует вам специалист.
под новые погодные усло-
вия. Если же человек заме- Что делать еще, если се-
чает, что не может справить-
ся со своими эмоциями, его зонная хандра накрыла с
ничего не радует, не вызы-
головой? Задайте себе во-
Новости
прос, что именно вам сейчас
ЛЕКАРСТВО —
МАТЕРИНСКАЯ не хватает? Понаблюдайте

ЛЮБОВЬ за своими эмоциями. Воз-

Дети, лишенные материн- можно, имеет смысл завести
ской любви, став взрослыми,
чаще страдают от диабета дневник, в который будете
и гипертонии. Забота мате-
ри понижает риск будущих записывать ситуации, вы- Пригодится
заболеваний, даже если се- зывающие негативные эмо-
мья живет в бедности, вы-
яснили ученые, наблюдая за ции. Тогда будет проще Всего одна кружка какао в день помогает больным
судьбами тысяч человек. понять причины. Возможно, рассеянным склерозом замедлить развитие болезни.
вам не хватает света, и тог- Этот напиток благотворно влияет на нервную систему,
ЧАЙ СОХРАНЯЕТ да поможет пара лишних снижает проявление усталости, смягчает боль, улуч-
ЯСНОСТЬ УМА светильников в комнате или шает настроение.
на рабочем месте. И еще,
У людей, которые пьют не
меньше четырех чашек чая ради собственного само- Страдаете от боли в шее и зубной боли? Вы даже
в неделю в течение 25 лет,
мозг медленнее стареет с чувствия постарайтесь най- не подозреваете, что можно избавиться от мучений,
возрастом. Еще чай помо- ти в осени хорошее. Ведь у просто сняв серьги или другие металлические украше-
гает контролировать уро- природы нет плохой погоды, ния. Серьги в основном провоцируют шейные и зубные
вень сахара в крови, если просто надо одеваться по боли, а украшения вроде цепочек и браслетов могут
пить его без сахара. сезону, а не по моде. вызвать боль в суставах.

ÊàðòîôåëüНе навреди!
âðåäåí äëÿ çóáîâ

КАРТОФЕЛЬ — САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ И ВОСТРЕ-
БОВАННЫЙ ПРОДУКТ НА НАШЕМ СТОЛЕ. НО…

Оказывается, этот овощ может навредить
зубам, предупредили ученые. В кар-
тофеле очень много крахмала. По-
падая в рот со слюной, он усиливает
выработку молочной кислоты, кото-
рая размягчает эмаль зубов. К тому
же, взаимодействуя со слюной, крахма-
листые продукты превращаются в са-
хар, а его переизбыток ведет к ка-
риесу. Специалисты рекомендуют
тем, кто не готов отказаться от
картофеля, после его употребле-
ния тщательно чистить зубы.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

6 ñòð. УРОКИ ЖИЗНИ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019
 90 ëåò èìåþ
ïðàâî äàâàòü ñîâåòû лежа делаю вдох, когда
делаю наклоны туловища,
Мне 90 лет. Считаю, что плохую наследственность ■ Лечите не отдельные а выдох — когда выпрям-
можно вполне преодолеть, заботясь о своем здо- болезни, а весь организм. ляюсь. Так тренируются
ровье. Что я делал, чтобы быть здоровым и долго Все органы связаны, и ле- легкие. Я заставляю их рас-
жить? Итак, правила моей здоровой жизни. чение одного не даст эф- ширяться, чтобы вмеща-
фекта, а лишь временное лось больше воздуха. Этой
■ Правильно питаться, не фруктов, меньше — сладо- облегчение. гимнастикой и сердце успо-
переедать, не полнеть. Ес- стей. Как избавиться от каиваю, если оно сильно
ли есть лишняя масса тела, лишних килограммов? Са- ■ Быть порядочным че- бьется, выдох делаю в
то избавляться от ловеком, не делать людям 1,5-2 раза длиннее.
нее как можно мое эффективное — зла. По возможности по-
скорее. Пожилым умеренно питать- могать нуждающимся хотя ■ Надо закалять организм
людям нужно по- ся и усиленно бы советами и примером. холодной и горячей водой
степенно отказы- двигаться. под душем, сменяя воду до
ваться от мяса и ■ Больше ■ Лекарства, изготовлен- 6 раз.
жирной пищи. двигаться, мень- ные на основе химии, при-
Больше есть ше лежать. Лю- нимайте только в крайних ■ Избегать стрессов. Или
овощей и бое движение — случаях. быстро гасить их работой,
самое эффек- беседой с соседом, физ-
тивное ле- ■ Желательно несколько зарядкой. Быстрее забы-
карство от раз в день, особенно утром вать и не вспоминать.
хрониче- и перед сном, делать ды-
ских бо- хательную гимнастику. Я ■ Если есть вредные при-
лезней и делаю гимнастику по ме- вычки — постарайтесь из-
полноты. тоду Александры Стрель- жить их. Они сильно под-
никовой. Она называется рывают здоровье. Сокра-
парадоксальной. Сидя или щают жизнь наполовину и
больше.

■ И последнее, очень
важное правило — надо
верить в победу над болез-
нями. Настойчиво выпол-
нять все правила здоровья
ежедневно. Вера — великая
сила! Болезни исчезнут
обязательно без лекарств.
Выздоровления вам и веры
в свои силы!

Сергей Матвеевич
Михайлов,

Ростовская обл.

Пригодится

БОЛЯТ СУСТАВЫ?
ПОМОГУТ ВАННЫ
С ОТВАРОМ МЯТЫ.

ЗАЛЕЙТЕ 50 Г ЛИ-
СТЬЕВ 6 Л ВОДЫ,
КИПЯТИТЕ 10-15 МИ-
НУТ, ПРОЦЕДИТЕ
И ВЫЛЕЙТЕ В ВАННУ.

ВОСПАЛИЛИСЬ
ДЕСНЫ? ВЫЖМИТЕ
В СТАКАН СОК
ИЗ 3-4 ЛИСТИКОВ
КОМНАТНОЙ ГЕРАНИ.
ДОБАВЬТЕ ТЕПЛОЙ
КИПЯЧЕНОЙ ВОДЫ
И ПОЛОЩИТЕ РОТ
2-3 РАЗА В ДЕНЬ.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ 7ñòð.
№23 2019

ÏÈØÓ меня нет одышки. А Îò ñòåíîêàðäèè
 «ÀÉÁÎËÈÒ» мне ведь уже 85 лет.
ÄÂÀ ÕÎÐÎØÈÕ Сам себе доктор
Нина Григорьевна
ÐÅÖÅÏÒÀ Павлова, Уфа Для усмирения стенокардии (грудной жабы) надо
ÎÒ ÎÄÛØÊÈ 1 стебель золотого уса вместе с листьями длиной не
ÌΨ ÑÏÀÑÅÍÈÅ менее 40 см измельчить, перемешать полученную
Первый рецепт. Надо ÎÒ ÂÀÐÈÊÎÇÀ — массу с таким же количеством по объему меда и при-
взять 1 л гречишного меда, нимать по 1 ст. ложке смеси 3 раза в день за 30 ми-
выдавить в него сок 10 ли- ÌÅÄÎÂÀß нут до еды в течение 14 дней. После 5 дней пере-
монов, добавить измель- ÏÎÂßÇÊÀ рыва повторить лечебный курс. Обязательно соблю-
ченный чеснок — 10 круп- дать дозировку. Это средство помогает и при про-
ных головок. Тщательно Итак, на больные выпу- студе. Детям до 18 лет золотой ус противопоказан
перемешать, закрыть бан- клые вены я накладываю на и для внутреннего, и для наружного применения.
ку крышкой и убрать в ночь хлопчатобумажное по-
прохладное темное лотенце с медом. Делаю так Готовится целебный на- из куркумы и мед по вкусу.
место. Через питок так: насыпьте Все хорошо перемешайте
10 дней еще раз 1 раз в месяц 4 дня под- 1/8 чайн. ложки куркумы и выпейте перед сном.
перемешать — ряд. Нужно на- в 1/4 стакана воды. До- Пасты можно приготовить
и средство браться терпе- ведите до кипения и ва- много и заморозить, так
готово. На- ния и не забы- рите примерно 8 минут, она может храниться
до съедать вать делать пока смесь не загустеет. 40 дней и не терять своих
по 1 чайн. эту процеду- Если паста станет слишком свойств. Мы такое снадо-
ложке смеси ру. Она не густой, добавьте немного бье пьем всей семьей и
3 раза в день подойдет лю- воды. Вскипятите 250 мл даже родственникам вы-
за полчаса до еды. Спустя дям с сахарным молока, добавьте в него сылаем в Сибирь.
месяц заметите, что диабетом. Я 2 ст. ложки миндального Ольга Николаевна Котова,
одышки-то у вас нет. довольна ре- масла, 1 чайн. ложку пасты
Новгородская обл.
Второй рецепт. Измель- зультатами такого лечения.
чите 400 г чеснока, выжми- Желаю и вам здоровья!
те в него сок 24 лимонов,
переложите в банку с ши- Фаина Андреевна
роким горлом, обвяжите Иванова, с. Такмык,
марлей и настаивайте
24 дня. Перед употребле- Омская обл.
нием взбалтывайте. Раз-
мешайте 1 чайн. ложку ÇÎËÎÒÎÅ
смеси в половине стакана ÌÎËÎÊÎ ÄÀÆÅ
воды и пейте 1 раз в день
перед сном. Â ÑÈÁÈÐÜ
ÂÛÑÛËÀÅÌ
P.S. Я пила первый со-
став, и вот уже 12 лет у Этот приятный горячий
напиток полезен для по-
звоночника, вымывает
соли из суставов, очища-
ет кровь от токсинов бла-

годаря куркуме.

Мелисса поможет ÐÅÊËÀÌÀ
в плохую погоду

Осень — не самое лучшее время года для
сердечников. В этой ситуации помогают ле-
карства, но я предпочитаю обходиться без них.
Чтобы успокоиться, снять тревогу и страх, готов-
лю такой настой. Заливаю 1 чайн. ложку сухой мелис-
сы 1 стаканом кипятка, настаиваю 1,5 часа. Процежи-
ваю и пью по 1/2 стакана утром и вечером в течение
2-3 дней. И сердце успокаивается, и нервы расслаб-
ляются, и приступов стенокардии не возникает.

И. Н. Сафронова,
Московская обл.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

8 ñòð. ЗДРАВСТВУЙТЕ! АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Ищем причину ужин. Если все перечислен- тоже, поэтому нельзя ло-
ное не помогло, надо искать житься в постель с мокрой
Âî ñíå ïîòåþò серьезную причину. головой.
ãîëîâà è øåÿ
Îïàñíûå ïðè÷èíû ■ Почаще сушите подуш-
Мокрая подушка, неприятный запах… Иногда это ãèïåðãèäðîçà ки и ежедневно меняйте
говорит о том, что с организмом что-то не так. наволочки. Это поможет
■ Сбой в работе лимфа- устранить неприятный за-
Íàçûâàåòñÿ ýòî Непосредственно перед тической системы. пах пота и предотвратит
ãèïåðãèäðîçîì сном нельзя наедаться размножение бактерий.
жирного, острого и выпи- ■ Нарушение функций
Страдают им, по разным вать алкоголь. Это тоже щитовидной железы. ■ Откажитесь от лаков,
данным, от 3 до 5 % взрос- провоцирует потливость. гелей и муссов для волос —
лых россиян. Причем по- Если устранение этих при- ■ Повышенный уровень они мешают коже ды-
теют взрослые куда силь- чин вам помогло, значит, сахара в крови. шать.
нее, чем дети. Капли круп- со здоровьем у вас все в
ного размера текут по порядке. ■ Гипертония, сердечная ■ Питайтесь правильно и
лицу, шее. Мокрые ладони, недостаточность и другие в одно и то же время. И ни-
ступни ног, подмышки… ×òî äåëàòü, заболевания сердечно- какой тяжелой, острой и
Так вот: шея и голова по- ÷òîáû íå ïîòåòü сосудистой системы. жирной пищи перед сном.
теют, потому что в поме-
щении слишком душно. ■ Спите с приоткрытым ■ Нарушение работы ки- ■Злоупотребление спирт-
Обильно выделяя пот, ор- окном или проветривайте шечника и других органов ным вряд ли сделает сон
ганизм борется с пере- спальню. пищеварения. спокойнее.
гревом. Лучшая темпера-
тура для сна — 19°С. ■ Постарайтесь меньше ■ Туберкулез. ■ Проветривайте комна-
нервничать. ■ У женщин голова может ту до и после сна. Начинай-
Плохо, если постельное потеть из-за климакса те закаливаться. Для на-
белье из искусственных ■Покупайте белье и одеж- и гормональных сбоев. чала походите босиком
тканей — создается пар- ду, в которой спите, толь- ■ Психические расстрой- по прохладному полу, разо-
никовый эффект. Возмож- ко из натуральных тканей. ства. трите мокрым полотенцем
но, днем вы носите плотный Ткань должна впитывать ■ Храп и апноэ (задерж- кисти рук и ступни ног. Че-
головной убор. Еще одна капли пота и позволять ко- ка дыхания во сне). рез неделю можно расти-
причина: вам постоянно же дышать. рать все тело.
снятся кошмары. Êàê ñåáå ïîìî÷ü
■ Ешьте не позже чем ■ Избегайте стрессов —
за 2-3 часа до сна и отка- ■ Принимайте душ по это самое главное. Старай-
житесь от тяжелых блюд на вечерам. Частички грязи, тесь жить в спокойной об-
пыли и перхоть мешают становке.
коже головы нормально
дышать. И влажные волосы К. В. Витальева, терапевт

В САМОМ ПОТУ НЕТ ВЕЩЕСТВ, НАДЕЛЯЮЩИХ ЕГО
ЗАПАХОМ. ОН ПОЯВЛЯЕТСЯ ИЗ-ЗА БАКТЕРИЙ, НА-

СЕЛЯЮЩИХ ВЕРХНИЕ СЛОИ НАШЕЙ КОЖИ.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ЗДРАВСТВУЙТЕ! 9ñòð.
№23 2019

На приёме у лора таких случаях необходима Стихи наших
ее коррекция. читателей
Èñêðèâëåíà
íîñîâàÿ Что касается коррекции, МАМИН
то таблетками искривленную ПИРОГ
ïåðåãîðîäêà носовую перегородку ис-
править невозможно, лече- Я вспоминаю тот
У меня незначительно искривлена носовая перего- ние исключительно хирур- пирог,
родка. Врач толком ничего не объяснила. Насколько гическое. Операция назы-
это серьезно и как можно исправить? Что мама в детстве
вается септопластикой. выпекала.
Оксана, Пермский край Суть ее в следующем: ис-
кривленная часть носовой Присядем дружно
Не паникуйте! Практиче- При сильном искривле- перегородки выделяется на порог —
ски у всех людей имеется нии перегородки человек от слизистой оболочки, над-
отклонение носовой пере- неспособен нормально хрящницы и удаляется. По- Краюшка душу
городки в какую-либо сто- дышать носом и от этого сле операции пациент нуж- согревала.
рону, а иногда и в обе сто- испытывает сильный дис- дается в ежедневном осмо-
роны. Небольшое искрив- комфорт. Из-за затрудне- тре оперировавшего врача Люблю тебя,
ление не вызывает затруд- ния носового дыхания в течение недели. На се- пирожный край,
нения дыхания и не требу- смещенная носовая пере- годняшний день такие опе-
ет коррекции. Вы пишете, городка изменяет нормаль- рации поставлены на поток. Но еще больше
что у вас искривление не- ную анатомию полости Восстановительный пери- середину.
значительное. Вы о нем носа и может быть причи- од проходит быстро, и че-
даже и не знали, поэтому, ной хронических синуситов ловек начинает полноцен- А попадется мне
скорее всего, коррекция и гайморитов, носовых но дышать. Многие частные краюха,
не понадобится. кровотечений, храпа. В клиники предлагают лазер-
ную коррекцию перегород- То и ее не отодвину.
ки, однако по результатив- Летят года, мы все
ности она уступает септо-
пластике. взрослеем...
Но тот пирог нашего
Е. В. Боровицкая,
отоларинголог, врач детства
И мамин запах,
высшей категории
сердцем млея,
Всегда с любовью

вспоминаю...
Владимир Сергеевич

Мещеряков,
Ставрополь

Суставы чение месяца, и здоровье После бронхита —
болят так, заметно улучшается.
пневмония...
что хоть Инна Николаевна
криком кричи! Размахова, Чувашия Долго болел бронхитом, недавно перенес пневмо-
нию. Теперь мне поставили диагноз легочная недо-
У меня ревмато- Рецепт статочность. Что это такое?
идный артрит. от астмы
Суставы порой из чабреца И. Н. Самойлов, Казань
так выкручивает — и цветков
хоть криком кричи! Но я Легочная (или дыхатель- ных сокращениях, парали-
нашла способ избавления душицы ная) недостаточность — это че диафрагмы.
от боли. Как только чув- снижение функции легких,
ствую приближение бо- Смешайте по то есть уменьшение их вен- При прогрессировании
лезни, сразу начинаю 2 ст. ложки травы тиляции и изменение га- заболевания у человека по-
лечиться. Сушеные листья чабреца и цвет- зового состава крови. Кровь является одышка при фи-
брусники и траву стевии ков душицы и 1 ст. страдает от недостатка зическом напряжении, а
перемешиваю в равных ложку побегов багульни- кислорода. Возникает ле- потом даже в покое. Также
пропорциях. Заливаю ка. Залейте смесь 0,5 л гочная недостаточность в он испытывает сонливость,
3 ст. ложки смеси 300 мл кипятка в термосе на ночь. результате хронических снижается работоспособ-
кипяченой воды, довожу Пейте по 100 мл 3 раза в заболеваний легких, по- ность. Надо пройти обсле-
до кипения и кипячу день за 30 минут до еды ражения нервной системы, дование, чтобы определить
10 минут. Охлаждаю, про- в течение месяца. Прово- болезней костно-мышечной жизненную емкость легких,
цеживаю отвар через не- дите лечение 2 раза в год системы. Бывает и так, что мощность воздушной струи.
сколько слоев марли и (весной и осенью). И при- воздух с трудом проходит Эти пробы позволяют вра-
пью его в течение дня ступов не будет. Моей по бронхиальному древу, чам оценить тип легочной
маленькими глотками. маме в свое время очень например, при хроническом недостаточности. Лечение
Лечусь так обычно в те- помогло. бронхите, астме, плевраль- назначают, исходя из основ-
Ирина Альбертовна ного заболевания.
Нагорная, Алтай

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

10 ñòð. ЗДРАВСТВУЙТЕ! АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Прикинь на себя

Ñàìûå ÷àñòî Цифры и факты
âñòðå÷àþùèåñÿ
■ Из всех органов че-
êîæíûå ловека кожа — самый
áîëåçíè большой. Ее поверхность
примерно 2 квадратных
«Внезапно начал шелушиться. Потом на коже метра, вес — 16% от всей
появились пупырышки и наросты. Кажется, я пре- массы тела, это пример-
вращаюсь в огурец...» С чем только не сравнивают но 5,5 кг.
кожные болячки пациенты, когда приходят на при-
ем к врачу-дерматологу! ■ 80-90% от общего
числа кожных забо-

левания занимают
аллергические
дерматиты.

■ Чесотка мо-
жет передавать-
ся от одного

члена семьи
другому, ал-
лергия —
нет.

Áîðîäàâêè, лому. Вывод: надо вовремя больные люди. В их серд- Если у вас дома есть кош-
ïàïèëëîìû,
êîíäèëîìû обращаться к врачу. Все эти цах всегда есть место для ка и вы позволяете ей вы-

Бородавки, а также па- наросты легко и быстро жалости к бездомным жи- ходить на улицу, осматри-
пилломы и кондиломы вы-
зываются одним и тем же убираются механическим вотным. Добрый человек вайте ее после каждого
вирусом. Заразиться им
проще всего половым путем путем: электрокоагуляцией, берет их на руки и долго, возвращения. И себя осма-
или через кровь. Более то-
го, 70% людей, живущих лазером, криодеструкцией умильно гладит. И не видит, тривайте на всякий случай.
половой жизнью, уже за-
ражены папилломавирусом. или специальным химиче- что зверь поражен кожным Молодой лишай — это ма-
Дело в том, что в здоровом
теле вирус может годами и ским раствором. заболеванием. А через па- ленький узелок на коже,
даже десятилетиями никак
себя не проявлять. Он будет Народная медицина то- ру дней удивляется, обна- похожий на комариный укус.
ждать, когда ваш иммунитет
даст слабину, и только по- же знает несколько Со временем он раз-
том развернется на полную
мощь, заставляя клетки десятков способов В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ВИРУС ПАПИЛ- растается, появляется
делиться и размножаться избавиться от бо- ЛОМЫ МОЖЕТ ГОДАМИ СЕБЯ очаг: нежное шелуше-
с неестественной скоро- родавок. Самый НЕ ПРОЯВЛЯТЬ, ПОКА ВАШ ИММУ- ние в центре и ярко
стью. Тут уж как повезет. бестолковый — кап- НИТЕТ НЕ ДАСТ СЛАБИНУ. выраженный красный
Если это будут клетки нуть на бородавку ободок. Заметили у
кожи, получите бородав-
ку или папиллому. А если теплой крови толь- себя что-то подобное —
удар придется на клет-
ки слизистой обо- ко что убитого крота. Са- ружив у себя на руке или, срочно к врачу!
лочки (чаще всего
речь идет о го- мый действенный — сма- и того хуже, на голове не- ×åñîòêà
ловке полового зывать распаренную в что вроде язвы. Кстати,
члена и крайней горячей воде бородавку стригущим лишай называ- В ней повинны самки че-
плоти у мужчин соком чистотела. ется потому, что на месте соточного клеща. Их по-
или половых губах поражения у животных ведение чудовищно. Во-
у женщин) — конди- Ñòðèãóùèé ëèøàé шерсть не выпадает, а на- первых, они спариваются
чинает обламываться в не- с самцом прямо на поверх-
Ужасно несправедливо, скольких миллиметрах над ности человеческой кожи.
но от этой болезни стра-
дают в основном сердо- уровнем кожи. Во-вторых, сразу после по-

Полезно знать лового акта они неожидан-

но съедают самца. На этом,

От подкожного клеща поможет маска с казалось бы, можно и оста-
черной редькой. Хорошенько вымойте новиться, но нет конца гнус-

лицо дегтярным мылом. Смажьте ности! Самки вгрызаются

сливками и на 10-15 минут (сколько в эпидермис, проделывая

сможете выдержать) нанесите ка- в нем настоящие тоннели

шицу из черной редьки. Затем и оставляя за собой еже-

смойте теплой водой. Делайте та- дневно 23 яйца и кучу экс-

кие маски 1 раз в сутки, на ночь. крементов. Собственно,

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? ñòð. 11
№23 2019

сама чесотка — результат же завелись мелкие

аллергической реакции на паразиты, называется От пяточных шпор

эти экскременты. дерматозным бредом.

Основной признак чесот- Стремясь избавиться спасительный рецепт
ки — ночной кожный зуд.
Если к дерматологу при- от «мурашек», боль- Брала крупную луковицу, нарезала колечками тол-
ходит пациент и говорит: ные часто расчесы- щиной примерно в сантиметр. Выкладывала на го-
«Всю ночь чешусь», — мож- вают и расковырива- рячую сковороду, накрывала крышкой. Когда лук
но, не раздевая его, пред-
положить, что это чесотка. ют кожу до крови. поджаривался, переворачивала на другую сторону, но
Сначала она поражает те
места, где кожа тонкая: Ìèêîçû так, чтобы колечки не рассыпались. Брала кусочек хлопча-
между пальцами, на лок- ñòîï è íîãòåé тобумажной ткани, сворачивала косынкой, выкладывала на
тевых сгибах, под мышка- нее лук. Ждала, пока остынет так, чтобы можно было терпеть.
ми. При визуальном осмо-
тре на коже больного вид- Не поверите, но и Ставила на него пятку и завязывала. Надевала носок и ло-
ны характерные парные
точки в местах входа и вы- на ногах растут гри- жилась спать. Утром луковый компресс снимала — и так
хода клеща. Это заболе-
бы. Некоторые под 3 раза подряд. О шпорах забыла навсегда!
И. Н. Чернова,
некрасивым названи- Новосибирская обл.
ем дерматофиты с

удовольствием селят-

ся на человеческих пятках. почках. Чешуйки дермато-

Грибам, как и людям, нра- фитов остаются также на

вится размно- обуви, одежде, мочалках.

ЕСЛИ К ДЕРМАТОЛОГУ ПРИХОДИТ жаться. Еще Соответственно, чужими
ПАЦИЕНТ И ГОВОРИТ: они любят те- предметами из этого спи-
«ВСЮ НОЧЬ ЧЕШУСЬ», — МОЖНО, плую, влажную ска пользоваться не стоит.
НЕ РАЗДЕВАЯ ЕГО, ПРЕДПОЛО- щелочную сре- А еще следите за ногами.
ду. Такой сре- В начале заболевания

ЖИТЬ, ЧТО ЭТО ЧЕСОТКА. дой являются между четвертым и пятым

потные ноги, пальцами стоп воз-

вание передается при мокрая обувь и пол обще- никают покраснение,

физическом контакте. На- ственной бани. Грибки не шелушение, трещинки,

пример, при рукопожатии. любят высокие температу- может появиться зуд.

Или если люди спали в ры. Достаточно прокипя- Нашли у себя эти

одной постели, носят од- тить носки в течение трех- симптомы? Бегом

ну одежду. Вне организма четырех минут, как от гриб- к врачу! Он возь-

человека при комнатной ка не останется и следа. мет соскоб с

температуре чесоточный Самое лучшее средство кожи и назна-

клещ способен прожить против грибка — профи- чит ле-

два-три весьма насыщен- лактика. Во всех обще- чение.

ных дня. ственных местах, где при- В. И. Онищенко,
дерматолог,
Заболевание, при кото- ходится снимать обувь,

ром вам кажется, что в ко- нужно ходить в своих та- врач II категории

ÃÐÈÁÎÊ тям. Обмотал целлофа- SOS!Три опасных
ÍÀ ÍÎÃÀÕ ном, а затем бинтом. Снял кожных заболевания, которые
Ó ÌÅÍß ÄÀÂÍÎ, компресс только через требуют немедленного обращения к врачу.
ÍÎ ß ÅÃÎ два дня. Ноги вымыл с
ÏÎÁÅÄÈË хозяйственным мылом и 1 Должна насторожить руках или ногах. Это свя-
снова сделал компресс с стойкая сыпь с зудя- зано с гормоноподобными
тыквенными волокнами. щими пятнами. Это может соединениями, продуци-
Делал так месяц. Парал- свидетельствовать о псо- руемыми опухолью.
риазе или начале экземы.
Грибок у меня на лельно по утрам пил по 3 Появление подозри-
ногах был давно 50 мл тыквенной настой- 2 Ранним симптомом тельных родинок.
и доставлял мне ки. Готовил так: наполнил рака легких может Особенно если они вдруг
немало хлопот. Даже мякотью пол-литровую быть появление на коже стали чесаться или шелу-
дорогие лекарства не по- банку, залил доверху вод- синевато-фиолетовой сы- шиться. А еще увеличение
могали. Но я его победил. кой и настаивал неделю. пи. Иногда она приобрета- их размера, изменение
Расскажу как. Взял тыкву, И знаете, избавился от ет красноватый оттенок. цвета (неровность окраски),
разрезал ее, выбрал во- грибка навсегда. Чаще всего сыпь появля- появление неровных краев,
локна и приложил к по- ется вокруг век, а также на выпуклость.
раженным грибком ног- Иван Николаевич
Поздняков,

Самарская обл.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

12 ñòð. ИНТЕРЕСНАЯ ЛИЧНОСТЬ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Àðêàäèé Ïàâëîâè÷
Íåñòåðîâ,

РУССКИЙ ИНТЕЛЛИГЕНТ, АКАДЕМИК
РАМН, ИЗВЕСТНЫЙ ОФТАЛЬМОЛОГ

Ãëàâíûì õîááè
â åãî æèçíè
áûëè íàóêà
è ãëàóêîìà

Аркадий Павлович Нестеров родился 20 июня 1923 го- Нестеров часто вспоминал глядел, а драться — не

да в городе Бузулуке, Оренбургской области. Участ- ветеранов. Когда много дрался». Он не переносил

ник Великой Отечественной войны. работы, ты в постоянном насилия над собой и на-

Ïðåäèñëîâèå цейтноте и вздохнуть не- силия над другими. Может
за исследования в области когда, это не вспоминает- быть, поэтому был терпелив
Окончил Куйбышевский геронтологии, а также глау- ся. Был у него случай: во к чужому мнению во время
государственный институт. комы. Опубликовал свыше время первой своей поезд- дискуссий. Никогда не стре-
В 1956 году защитил кан- 30 научных работ, 14 моно- ки в Северную Корею (это мился оставить последнее
дидатскую диссертацию, в графий и книг (5 из них — за еще было при советской слово за собой. Если это
1964 — докторскую. В том рубежом).
же году избран на долж- власти) руководителем де- не казалось принципиаль-
ность заведующего кафе- Îí ìàëü÷èêîì óø¸ë
дрой глазных болезней íà ôðîíò легации был министр авто- ных вопросов науки.
Казанского медицинского мобильной промышленно-
института. В 1965 году ему После курса шоферов. Ему сти Белоруссии. Оказалось, Õîðîøèé âðà÷
присвоено ученое звание что этот министр в войну íèêîãäà íå ãîâîðèò:
профессора. было 18 лет. Аркадий бли- был старшиной у Аркадия
зорук (5 диоптрий), но тог- Павловича, его команди- «Ïîòåðïèòå»
В 1974 году А. П. Нестеров да очков у него не
стал заведующим кафедрой Профессия врача
глазных болезней лечебно-
го факультета 2-го МОЛГМИ было. Однажды труд- НЕСТЕРОВУ БЫЛО ПОЧТИ 85 ЛЕТ. предполагает при-
имени Н. И. Пирогова. В вчтиннгопзпрраеоуооасПал.регртоссдОинаеелдетдоувзрниниаемтичзвьлнроуле.лыоооаючпИаричкзкйволхеркиблев,пезурии.мсажв.салнтолнЧытеиззблееенуппоумпевти,оутдыи,аясыдкыпшрмвлкилхеСныаоиокрспатукх---оеадролплцдидлиаикаенаттШОИКтььт--,ОТНЕОМ,ПрббвсГЧЕ:лОыыоЕауНДмллНМржÍАЛи.Имри.åПЯВМяилВñИПАдсиМАоòСрояЕтåЛОшквАРдð,аыЛтЕЛеоЧîдаОмсДТâиеСктД.ИОфйиьТЫП,еАîрПлПрИХТ÷ееоОваЬйåПВтссвЗЮтíОлРлтоАиüурАорДДОжеЧвдаВИичи.ЕоОГилч-ЙЛБД.АОИУЛчкнзНипЛ-уноЬтаааопчд-рПтеыбакьилотыв,раочшмстчазчтоотитлвтпуеькоооргинеос:аояуедкчэяявкдвннтелвпч-банаоояилиттр.оотсомеолобиьлРл-всвоахбтьаезякеллоооошнпваокьвдлбсьепниуноипидлшш…ехеоотеведлгтедсимлрог,ьрояваДеочвкулзтаимжиопиогьуатлдтооеек…чьхииьт------,,
1975 году удостоен Государ- дней искали бойцы дорогу îñòðî ÷óâñòâîâàë боль. Сегодня имеется раз-
ственной премии СССР. к своим, ели одни помидо- ÷óæóþ áîëü витая анестезия. Подготов-
ры, собирая их в поле. Мо- ка больного к операции
А. П. Нестеров разработал
технику 11 новых микрохи-
рургических и лазерных
операций и инструменты для
их выполнения, электронный
офтальмотонограф, порта-
тивный глазной тонометр и
индикатор внутриглазного
давления. Разработал без-

опасные методы введения жет, поэтому на своем За всю жизнь не поднял всегда начинается с ане-

лекарственных препаратов первом свидании с будущей руку на собаку или кота, не стезиолога. Он беседует с

в глаз при болезнях сетчат- женой он вспомнил о по- говоря о человеке. Дрался больным, объясняет: «Боли

ки и зрительного нерва. В мидорах. Последние два- ли он в детстве? Как-то он не бойтесь, ее не будет».

2002 году получил премию три года Аркадий Петрович ответил: «Как шпана вы- Хороший доктор вообще не

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ИНТЕРЕСНАЯ ЛИЧНОСТЬ ñòð. 13
№23 2019

произносит фразу: «Потер- Íà ïåðâîì ñâèäàíèè Федоровна была женой, а то с друзьями. Охоту, ры-
пите». Так что профессия îí ðàññêàçûâàë, он — академиком. Когда балку тоже не любил. Дру-
врача — это не насилие, а внучка была маленькая, ее зей у Аркадия Павловича
разумная агрессивность, êàê ñàæàòü ïîìèäîðû забирали на субботу- было много. Это были уди-
вительные люди, потря-
направленная на улучшение Аркадий Павлович был воскресенье к себе. Алев- сающе образованные.
здоровья человека. профессором, Алевтина тина на кухне готовила обед:
Самый любимый праздник
 ÑÑÑÐ áûëà Федоровна — кандидатом «Ален, — попросила она, — в семье Нестеровых был
õîðîøàÿ ñèñòåìà наук, работала на кафедре. дедушку позови». Внучка 9 Мая, святой день, при-
äèñïàíñåðèçàöèè Жили они в разных городах: возвращается на кухню, ходили внуки, поздравляли
она в Москве, он в Казани, палец в рот засунула, гово- деда. Потом покупали цве-
ты и шли в парк Горького.
Однажды, после развала а познакомились в Волго- рит: «Бабуль, дед там сидит А вообще Аркадий Павлович
СССР, Нестеров делал до- граде на съезде. Потом все за машинкой. А когда он не любил праздники и вы-
клад по глаукоме и сказал: быстро закрутилось, завер- работает, то такой ковар- ходные дни. На отдых его
«В Советском Союзе была телось на 44 года. О про- ный!» Дома Аркадий Петро- можно было заманить толь-
вич был академиком. Для ко теннисом. Семья часто
прекрасная система дис- отдыхала в Крыму и на Кав-
всех, даже для ребенка. казе. Но и там он, если два
пансеризации больных часа в день не поработает,
Для него старались соз- считал, что день потерян.
глаукомой. И этим все
дать дома соответствую- Жена всегда считала, что
сказано. Профилактика у Аркадия Павловича до-
щие условия. А вот на стижения, а у нее — успехи.
и диспансеризация. Без Дома всегда обсуждали
работе Аркадий Петрович сложные случаи. Но при этом
них медицина не может каждый оставался при сво-
был демократом. К лю- ем мнении. Тут упертые оба.
существовать. Можно Хотя конфликтов никогда не
бому сотруднику отно- было. Если муж был чем-то
бегать по поликлиникам, недоволен, он замолкал и
сился с глубочайшим уходил. Если жена — ухо-
измерять давление, но дила она. Он — в свой ка-
уважением. Да, был в бинет, она — в свой, на
есть много болезней, ко- кухню. Помолчат-помолчат,
меру рассеянным, но при потом кто-то сделает первый
торые появляются ис- шаг. В последнее время,
этом виртуозно водил когда Аркадий Павлович стал
подволь, которые очень чаще дома бывать, а жена —
машину. Он блестяще на работе, он всегда ждал
долго сидят и развива- ее, звонил, спрашивал, ког-
хаиммпдзюуннбчровсстпостееоажеоилреапыяхфооиоптрппдр,кинииузеесл.мотлаеаоехриьешхясЧоаснрбеиошродерздммпллеекынеснвшльндеьдое3оеьлоеатблигитимпоСмнот,маоорсвбхмоеелоомечввиСкоовсытмлнермзтдеыпдеикомаилтСюпосоодркихо.моья,ро,а—иРябчжндсозмонвЕаюгтсцн.еыиодкпдфслеелроскоааРок.ааноиыеянилйтивзн.хС,оскнолмнавиши,па!оАерРмдслли.ианмпееНнаеэееьиоадвтяоаНдтвр.еиомтггьрвлсеобтоеЭиеуачиооса---одрдлумролааснтэлжьеюеботяенбтаототлроерабтду--о,вгегеллныаостг(йуНХДО)ииоооеляв-,,,ООЕНСДММТнфАРисндгттгАОуиеоАОааиелаелНвр,мПпженбПНеГсясяарвьиоЕмасРДлбянПтаттопеРи.ИыиАонавьРрегжАнБпонллДлРоерИпиЦаоиесоИТавожрНДзнтдИнНвжВомманииеиУааИмАЫерснь,зсияжМб,асоннтЛхдсЙеесвеАзАк.иагоАвртннроаТвриоаепГеыозеЬЖсыднлжоВыврхсвааа.сЕнеИОнлвиннОлосНыоаНдсаЗдиейптлеовАушСаДиде,ч.Вирн.тИТаш.нонПдок.оаилРиынаиогаслйаУийокх-----,.МЕ2ввмлхмПквоиНоира0фнериосТмарÄ0ишрАмоатвв,фкчу0ацпаалхвëооарертнлеоиезилеггÿйфтнмппваогдрьндвоаомти,иолаорпимиеаитыитедгеькянмдарäиснндроонтлупхмом.вксисньеоðир.сальовиаиутСойоавбпоосóстклвыахлблтроааоргçттрмбФув.сеыиожлизжвеåтчаоНиуя.г,тедиииаирвéдррНнлмиеьнОда,знллвсыаадаисоонеклонРаекдтзйотä.окоерьрнпанвонерПбвовОгрâмрохэаиотасмраоадррра,åибвнтоуижсотбмаиииебонðоо.виеэпвдоосгмкочсатрèтЭсирадбырттнтотуиоонлнадкаотиооеатюммииееллавввву------- да приедет. Сейчас в доме
ло решение: проверять зре- ла к нему на свидание. Из- áûëè âñåãäà îòêðûòû без него пусто…
ние малышей в год! Это же вестие застало ее в маши-
абсурд! Вообще государ- не. Позвонила врач и ска- Нестеров был хлебосоль- Академик Аркадий Пав-
ственная медицина должна зала… Вот так. ным хозяином, но не любил лович Нестеров умер в
большие компании — уста- 86 лет, оставив после себя
вести человека. И затраты много последователей.
станут меньше». Аркадий Îí áûë àêàäåìèêîì вал. После ресторанов,
Павлович всегда выступал äàæå äîìà… куда тоже иногда ходил с Дети Нестерова врачами
женой, просил: «Алюш, дай не стали, зато внуки пошли
за диспансеризацию граж- В семье все зависит от чего-нибудь поесть», по- в медицину. Внучка, Алев-
тина Вторая, как она назы-
дан. Он много лет в Москве женщины. Климат в доме тому что был голоден. Он вала себя в детстве, очень
похожа на свою бабушку,
возглавлял Городской гла- зависит от женщины. Дома никогда не ел в ресторанах, тоже офтальмолог.

укоматозный диспансер. кандидат наук Алевтина все время говорил о чем- Внук Сережа выбрал са-
мую сложную специаль-
ность — травматологию.
Он тоже закончил аспи-
рантуру. Работает в одной
из столичных больниц
практикующим врачом.
Больных любит, а это са-
мое главное.

14 ñòð. ЗДРАВСТВУЙТЕ! АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Сезонные проблемы

Íå âñÿêàÿ
ïîãîäà

áëàãîäàòü

Осенью в разы возрастает количество пациентов и температуры не проис- Òî ñóõî,
в больницах и поликлиниках. Метеозависимых людей ходит, погода держится òî äîæäëèâî
год от года становится все больше. Как облегчить ясная. Однако плохо чув-
ствовать себя начинают При низкой влажности
свое состояние в период злых шуток природы?
гипертоники, астматики и (30-40%) воздух становит-
Ìåíÿåòñÿ тесь!). Что делать? Ста- аллергики. Организм ста- ся сухим и действует раз-
àòìîñôåðíîå райтесь высыпаться, нор- новится более уязвимым дражающе на слизистую
мализуйте свое артериаль- для инфекций. Что де- оболочку носа. Это может
äàâëåíèå ное давление. Пейте боль- лать? Утром примите душ, вызвать дискомфорт у ал-

Человек чувствует себя ше жидкости. Утром при- завершив процедуру кон- лергиков и астматиков. Что

нормально, если атмосфер- мите контрастный душ или трастным обливанием, делать? Промывайте нос

ное давление равно 750 мм сделайте контрастное об- сделайте зарядку. На за- слабосоленым раствором

рт. ст. Отклонение хотя бы ливание ног до колен. Вы- втрак ешьте продукты, со- или увлажняйте слизистую

на 10 мм в ту или другую пейте настойку элеутеро- держащие калий: творог, назальными спреями (про-

сторону немедленно вы- кокка или пиона. изюм, курагу, бананы. Дер- даются в аптеке). Это по-

зывает у большинства лю- При повышении атмо- жите под рукой лекарства, может снять отек, улучшит

дей дискомфорт. сферного давления рез- которые назначил врач. Не носовое дыхание.

При понижении давле- ких перепадов влажности планируйте на эти дни При высокой влажности

ния влажность воздуха по- важные дела. воздуха (70-90%) выпада-

вышается. Возможны осад- ет много осадков.

ки, повышение температу- Перцем чили и раньше Такая погода плохо

ры воздуха. Первыми на эту колени лечили влияет на людей с за-
ситуацию реагируют гипо- болеваниями дыха-
тоники, страдающие за- От болей в коленях я использую настойку перца чили, тельных путей. Повы-
болеваниями сердечно- как делали это наши предки. Чили имеет острый вкус шается риск пере-
сосудистой системы и благодаря содержанию капсаицина — это прекрасное охлаждения и ОРВИ.
органов дыхания. Недомо- обезболивающее средство. Настойку готовлю так: на- Обостряются хрони-
гание сопровождается сла- резаю полосками 2 перчика чили, помещаю в стеклянную бан- ческие заболевания
бостью и одышкой. Реаги- ку. Заливаю 0,5 л водки и настаиваю в теплом месте 3 недели. почек, суставов, при-
руют и те, кто имеет повы- Затем фильтрую и переливаю в бутылку. Держу настойку 3 ме- датков. Что делать?
шенное внутричерепное сяца в холодном и темном месте. После настойкой натираю Как можно меньше
давление: мигрень обеспе- колени перед сном и укутываю их теплым шарфом.
чена. Обостряются желу- находитесь в этот пе-
дочно-кишечные заболе- И. Н. Чеботарева,
риод на улице, одевай-
Архангельская обл.
тесь по погоде, прини-

вания (язвенники, держи- майте витамины.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ЗДРАВСТВУЙТЕ! ñòð. 15
№23 2019
Бабушкины
Òî æàðà, вается большое количество ные проблемы со здоро- рецепты

òî õîëîä гистамина, который может вьем — неврозы, синдром КАМНИ
дать толчок к развитию ал- хронической усталости, на- В ПОЧКАХ
Самая комфортная для лергической реакции даже рушения гормонального РАСТВОРИТ
человека температура за у здоровых людей, не го- фона. Именно в дни магнит-
окном — плюс 18°С. Резкие воря уже об аллергиках. Что ных бурь происходит наи- ГЕРАНЬ
перепады температуры делать? Перед резким по- большее количество гипер-
меняют содержание кис- холоданием не злоупотреб- тонических кризов, инфар- Дважды в день, утром
лорода в атмосфере. При ляйте продуктами, способ- ктов и инсультов. Что де- и вечером, заваривайте
снижении температуры его ными вызвать аллергию, — лать? Накануне хорошенько как чай по 2-3 листика
красной герани. Для
становится больше, выспаться. Утром чаш- вкуса можно добавить
сахар или кусочек лимо-
при повышении, на- В ДНИ МАГНИТНЫХ БУРЬ ПРОИС- ку кофе или чая заме- на. Курс лечения — 1 ме-
оборот, меньше. ХОДИТ НАИБОЛЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО ните отваром шипов- сяц, затем сделайте
ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ. ЧТО ника. Исключите жир- перерыв 10 дней и про-
При высокой тем- ДЕЛАТЬ? ВЫСПАТЬСЯ, А КОФЕ ЗА- ную и жареную пищу, должите лечение.
пературе страдают МЕНИТЬ ОТВАРОМ ШИПОВНИКА. острые приправы, ал-
люди с сердечно- коголь. Примите любые ЗАЖИВИТ
сосудистыми забо- РАНУ МАСЛО
КАЛЕНДУЛЫ
леваниями и болез- успокоительные пре-
Разотрите три цветка
нями органов дыхания. При цитрусовыми, шоколадом. параты. Уменьшите свою календулы, лучше све-
жей. Добавьте столовую
низкой — гипертоники, Пейте больше воды — это физическую активность. Из- ложку сливочного мас-
ла. Подогревайте смесь
астматики, люди с заболе- поможет уберечь от гео- бегайте напряженной ум- на водяной бане до тех
пор, пока масло не рас-
ваниями пищеварительно- магнитного стресса сердце, ственной работы и волнений. тает. Процедите и ото-
го тракта и мочекаменной сосуды и почки. жмите. Такое снадобье
Сведите к минимуму контак- обладает противовос-

болезнью. Если у вас были Ìàãíèòíàÿ ты, провоцирующие негатив- палительным, бакте-
переломы, то ранее трав- áóðÿ îïÿòü... ные эмоции. То есть не вы- рицидным и рано-
мированное место навер- ясняйте отношений с сосед- заживляющим
свойствами.
няка будет ныть. В это время нарушается кой, не устраивайте разбор- Повязку с ка-
лендулой нуж-
При резком колебании адаптация организма к не- ки с детьми или супругом. но наклады-
температуры на 10° и боль- благоприятным условиям вать на рану
В. Л. Князева, ежедневно до
ше в течение суток в орга- окружающей среды. В ре-
терапевт, врач полного ее заживления.
низме человека вырабаты- зультате возникают серьез-
высшей категории ОТ ШУМА
В УШАХ
Прикинь на себя
Сделайте в луковице
Êîãäà ïèòü òàáëåòêè углубление. Всыпьте
îò äàâëåíèÿ туда 1 чайн. ложку (не-
полную) семян тмина,
Препараты для понижения давления залепите верх мякишем
большинству гипертоников лучше при- черного хлеба и запе-
нимать на ночь. ките в духовке. Из го-
рячей луковицы выжми-
Хотя раньше врачи рекомендовали это те сок, остудите. Зака-
делать в 8-9 утра. Считалось, что лекарства, пывайте в уши по
2-3 капли утром и ве-
принятые утром, уменьшают влияние стрессов чером. Слуховой проход
на уровень давления. Теперь же, после закрывайте после про-
длительного исследования, выяснили: у цедуры ваткой.
тех пациентов, которые принимают та-
блетки от давления вечером, реже слу-
чаются инфаркты и инсульты.
С чем это связано? В 6-7 утра гормо-
нальный фон приводит к подъему арте-
риального давления. Если принимать
препараты с утра, до следующего утра
они утратят свою силу. И как результат —
сосудистая трагедия.
Теперь о густоте крови. Клетки, отве-
чающие за образование тромбов, вы-
брасываются в кровь в 21-22 часа. По
этой причине «кардиологический» аспи-
рин тоже лучше принимать перед сном.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

16 ñòð. ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

На приёме у гинеколога

×òî òàêîå
êèñòà

ÿè÷íèêà

Кисты яичника могут быть нескольких видов. Не-
которые из них могут исчезнуть самостоятельно,
некоторым требуется лечение, а иногда и опера-
тивное вмешательство.

Êèñòà òðåáóåò гут быть свидетельством
íåçàìåäëèòåëüíîãî
того, что на яичнике обра-
ëå÷åíèÿ зовалась киста, которая и
нарушает его работу. Обсле-
Возникает это образова-
ние обычно у женщин до дование поможет в этом этого, подобное происходит Êàê ëå÷èòñÿ
начала менопаузы, хотя убедиться. Врач установит êèñòà ÿè÷íèêà
встречаются и исключения размеры кисты, примет ре-
из этого правила. Киста Иногда назначается гор-
требует незамедлительно- шение по поводу того, сто- и в тех случаях, когда желтое мональное лечение (чаще
го лечения, чтобы исключить ит ли ее удалять. Такое ре- всего прием контрацепти-
различные осложнения, на- шение может быть принято тело, вырабатывающее такие вов), которое со временем
пример, нарушение мен- приводит к исчезновению
струального цикла, беспло- гормоны, как эстроген и про- пузырька. Если же граафо-
дие и даже онкологические вы пузырьки не лопаются
заболевания. Чаще всего в тех случаях, когда консер- гестерон, которое появ- в течение нескольких мен-
киста представляет собой вативные методы струальных циклов, а воз-
новообразование, напоми- лечения не ляется на ме- можно и такое, то на яич-
нающее пузырек небольших нике образуется несколько
размеров, наполненный сте граафо- маленьких кист. Это забо-
жидкостью. А вот опасной левание уже носит название
она становится в случае дадут по- ва пузырь- поликистоза яичников и
перекрута ножки кисты или ложитель- относится к разряду эндо-
же при ее нагноении. ных ре- ка, не исче- кринологических.

Ïåðâûé зает. А ведь Если женщина находится
ñèìïòîì — áîëü в репродуктивном возрасте
зультатов Яичник Здоро- это должно и при этом в ее планы еще
âíèçó æèâîòà или же с кистой вый происхо- входит рождение ребенка,
есть риск дить обя- то назначается гормональ-
В редких случаях киста перераста- яичник зательно в ная терапия. Если же мате-
может увеличиваться до раз- ринство уже не предпола-
меров грейпфрута. При та- ния кисты в том случае, гается, то будет назначено
ких размерах она начинает другое лечение.
причинять женщине неудоб- злокачествен- если не произо-
ства, так как появляются
болевые ощущения внизу ную опухоль. шло оплодотворе-
живота, в области яичника,
иногда наблюдаются кровя- Ïðè÷èíà — ñáîé ние. Такие кисты, обра-
нистые выделения, наруше- ãîðìîíàëüíîãî ôîíà
ния цикла и боли при мо- зующиеся на яичнике, на-
чеиспускании и половых
контактах и т. п. Если у вас зывают гормонозависимы-
появились подобные симп-
томы, помните, что они мо- В нормально функциони- ми. Величина их может быть
рующем организме в яични-
различной, порой доходить

ке в соответствии с циклом до восьми сантиметров.

происходит созревание Если же их размер не так

граафова пузырька, который велик, то есть шанс того,

содержит яйцеклетку. В что они исчезнут самостоя-

определенное время проис- тельно. Но посещать врача

ходит разрыв этого пузырь- для контроля нужно.

ка, и его содержимое вы- Не упусти время

ходит на свободу. Именно

в это время яйцеклетка яв- К появлению кисты может привести эндометриоз.
При этом частички слизистой матки располагаются на
ляется готовой к оплодот- близлежащих органах, в том числе на яичнике и яйце-
воде. Этот кусочек ткани, наполненный менструальной
ворению. Если же в организ- кровью, и превращается в кисту, которую называют
шоколадной. Здесь без операции не обойтись.
ме нарушен гормональный
фон, то этот пузырь не ло- М. Ю. Лапин, врач-гинеколог
пается и происходит уплот-

нение капсулы. Помимо

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА ñòð. 17
№23 2019

Ó ÌÅÍß ßÈ×ÊÎ вижность сперматозоидов. гибают в течение трех ча- организма. Известно, на-
ÐÀÑÒßÍÓËÎÑÜ… Там, где был сотовый, сов. В женских половых пример, что, если у женщи-
полностью исчезла подвиж- путях сперматозоиды со- ны повышенная темпера-
Точнее, то, на чем оно ность, а в другой части все храняют высокую актив- тура тела, то сперматозои-
держится. И еще правое функции сохранились. ность в течение 3 суток ды погибают быстрее, и,
ниже левого и кривее, чем Поэтому совет всем муж- после полового акта. А наоборот, при слегка по-
должно быть. Иногда по- чинам: не носите телефон сперматозоиды молодых ниженной температуре
баливает… в кармане брюк. Сотовый здоровых мужчин продол- живут долго. Поэтому воз-
излучает мощные радио- жают жить 7-10 суток. Мно- раст плода может и не со-
Антон, Барнаул, магнитные импульсы. гое зависит от качества впадать с предполагаемым
Алтайский край спермы, микрофлоры вла- днем зачатия. Волноваться
ÑÂÎÅÉ ÆÅÍÅ галища, общего состояния по этому поводу не стоит.
Асимметрия яичек — это ß ÄÎÂÅÐßÞ,
норма. Если побаливает, ÍÎ ÊÀÊ ÒÀÊÎÅ Не навреди
надо сделать УЗИ мошон- ÂÎÇÌÎÆÍÎ?
ки, лучше с допплером. Íàäåâàþ ïëàâêè,
Возможно, надо провести Моя жена беременна. à æåíà ðóãàåòñÿ…
исследование простаты и Врач определила срок бе-
семенных пузырьков. ременности — 4 недели. Существует ли связь между тесным бельем и
Но ровно 4 недели назад бесплодием? Всегда ношу плотно облегающие
ÒÅËÅÔÎÍ я находился в другом го- плавки, а жена ругается…
ÍÎØÓ Â ÇÀÄÍÅÌ роде в командировке. Сво-
ÊÀÐÌÀÍÅ ÁÐÞÊ ей жене доверяю. Но как Геннадий, Пермский край
такое возможно? Сколь-
А недавно услышал, что ко может прожить спер- Да, существует. При- сидячая работа. Поэтому
это опасно. Могут быть матозоид в половых пу- рода не зря вывела муж- к выбору белья надо от-
проблемы… тях женщины? ские половые органы на- носиться серьезно с самых
ружу. Благодаря этому ранних лет!
Олег, Курск А. Б., Саратов
температура в мошон- Доказано, что среди
Да, это правда. У мужчин Во-первых, ке на 2-3 градуса мужчин, рожденных в
прослеживается четкая сроки, которые ниже, чем в брюшной 1990-е, намного больше
связь с заболеваниями по- ставят на УЗИ, полости. Это залог бесплодных, чем среди
ловой системы. 20 лет на- условны, поэтому нормальной спермы. рожденных в 1980-е. Дети
зад мобильных не было, и показания 3-4 не- Бесплодие и пробле- 1990-х — первое «памперс-
количество бесплодных дели или 5-6 нель- ное поколение». Если на
мужчин было в 3 раза мень- зя воспринимать как мы с потенцией свя- репродуктивном здоровье
ше! Более 10 лет назад абсолютно точ- заны именно с нару- девочек подгузники никак
немецкие ученые провели ные. Что ка- не отражаются, то для
опыт. Взяли сперму, раз- сается жиз- шением оттока мальчиков парниковый
делили ее на две части и ни спер- венозной эффект губителен. На них
поместили в термостат. матозои- крови от подгузники надо надевать
Рядом с одной частью по- дов, то на половых только на зимнюю прогул-
ложили сотовый телефон. воздухе органов ку и во время ночного сна.
Через некоторое время они по- и повы- Остальное время половые
сперму проверили на под- шением органы должны дышать.
темпера-
Для вас, мусью туры в По мере взросления ре-
области бенка выбирайте для него
ПРИ ИМПОТЕНЦИИ СЪЕДАЙТЕ мошонки. трусики из натуральных
ЕЖЕДНЕВНО В 2-3 ПРИЕМА Кроме то- тканей, свободного покроя.
3/4 СТАКАНА ЯДЕР ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ, Цветное,облегающеебелье
ЗАПИВАЯ ИХ КОЗЬИМ МОЛОКОМ. го, из-за пе- красивое, но не полезное.
регрева в яич- Казалось бы, белье — это
РЯСКА — ПРЕКРАСНОЕ СРЕДСТВО ках могут начать мелочь, однако такая ме-
ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ИМПОТЕНЦИИ. делиться пато- лочь во многом определя-
ПРИНИМАЙТЕ ПО 1 ЧАЙН. ЛОЖКЕ логические ет будущее мальчика. Эти
ПОРОШКА ИЗ РЯСКИ, СМЕШАННО- клетки. Это чре- советы актуальны для муж-
ГО С 1 ЧАЙН. ЛОЖКОЙ МЕДА, вато развитием чин абсолютно всех воз-
УТРОМ, НАТОЩАК. РЕЗУЛЬТАТЫ рака яичка. Про- растов, поскольку обнов-
ПОЯВЯТСЯ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ вокатор не толь- ление спермы происходит
РЕГУЛЯРНОГО ПРИМЕНЕНИЯ. ко сдавливаю- регулярно на протяжении
щее, облегаю- долгих лет жизни.
щее нижнее
белье, но и

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

18 ñòð. ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Ïëà÷åò, âÿëûé,
ïëîõî åñò?
Øàëÿò ãîðìîíû

ГИПОФУНКЦИЮ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ЧАСТО
ПУТАЮТ С ОБЫЧНЫМ АВИТАМИНОЗОМ. КАК РАС-
ПОЗНАТЬ ПРОБЛЕМУ?

Оставьте будни и один выходной, Íà ÷òî æàëóåòåñü? ■ Скачки аппетита.
детям время свободный от японского, ■ Резкое снижение веса.
на безделье танцев и астрономии, — И при нехватке витами- ■ Боль в животе, иногда
это уже удача. нов, и при нарушении ра- тошнота, рвота.
Родители считают, что боты щитовидной железы ■ Апатия, быстрая утом-
ребенок должен быть ЗАВИС В ТЕЛЕФОНЕ. ребенок становится вялым, ляемость, повышенная
занят, и заполняют все Что делать? Покажите апатичным и жалуется на слезливость.
его время чем-нибудь ребенку, что можно быть головные боли.
полезным. Нужно ли это хозяином, а не рабом гад- Ñîí
делать? жетов. Донесите до под- Почему железа вдруг на- è ôèçêóëüòóðà
ростка, что сильный че- чинает давать сбой? Гене-
РАСПОРЯДОК ДНЯ. ловек производит контент, тическая предрасположен- Чтобы снизить вероят-
Распишите на бумаге все, а не потребляет его. ность, плохая экология, ность и количество реци-
чем ребенок занят 7 дней неправильное питание, дивов заболевания, скор-
в неделю. Учитывайте ПОЗВОЛЯЙТЕ РАС- инфекционные заболева- ректируйте образ жизни
бытовые моменты (душ, СЛАБЛЯТЬСЯ! Ребенку ния, травмы и опухоли моз- ребенка. Пересмотрите
чай, дорога до остановки), необходимо давать отдых га — каждый из этих фак- рацион. При заболеваниях
плюс 2-3 часа в день на мозгу. Он час лежит и торов может спровоциро- щитовидной железы нужно
домашнюю работу. Час — слушает музыку, не решая вать эндокринное заболе- ограничить употребление
на «непредвиденные рас- параллельно геометрию? вание и даже диабет. животных белков. Они сти-
ходы»: что-то найти, ку- Прекрасно. Увлекся скей- мулируют обменные про-
пить и т. п. Если у ребен- том? Правильно, заодно Что происходит при не- цессы и оказывают воз-
ка остается пара часов в будет поддерживать себя поладках в эндокринной буждающее действие на
в форме. Ваше дело — не системе? нервную систему.
мешать и не заполнять
изо всех сил пустоту. ■ Задержка в росте или, Ребенку нужны легкие
наоборот, резкий скачок. регулярные физические
С. К. Кольцов, нагрузки. Лечебная физ-
психотерапевт ■ Резкие колебания веса. культура помогает предот-
■ Апатия, перепады на- вратить частые при эндо-
строения, вспышки гнева кринных заболеваниях
(без видимых причин). осложнения — костно-
■ Частая жажда. мышечные деформации и
■ Повышенная или по- проблемы с желудочно-
ниженная потливость. кишечным трактом. Также
■ Проблемы с кожей, во- необходимы полноценный
лосами и ногтями. сон и жизнь без стресов.
Для острой фазы харак-
терны: С. Н. Конышев,
■ Сильная жажда при эндокринолог
редких визитах в туалет.

Это надо знать

ПАДЕНИЕ УСПЕВАЕМОСТИ, ОЗНОБ,
БЛЕДНОСТЬ, ОТЕЧНОЕ ЛИЦО, ЛОМКИЕ ВОЛОСЫ —

ВСЕ ЭТО СИМПТОМЫ ГИПОТИРЕОЗА.

КОНСУЛЬТАЦИЯ У ЭНДОКРИНОЛОГА НЕОБХОДИМА,
ЕСЛИ У ДЕВОЧКИ МЕСЯЧНЫЕ НАЧАЛИСЬ

В 8-9 ЛЕТ. ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ У МАЛЬЧИКОВ —
РАННЕЕ ОВОЛОСЕНИЕ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ ñòð. 19
№23 2019
Ñêðèïèò çóáêàìè?
Прощай,
подгузник! Часто дантисты становят- Это бруксизм — патологическое состояние, при
ся свидетелями того, что котором самопроизвольно сокращаются жеватель-
РЕБЕНКА 1,5-2 ЛЕТ бруксизм влияет на резуль- ные мышцы, сжимается челюсть и скрипят зубы.
ВЫСАЖИВАЙТЕ таты стоматологического
НА ГОРШОК КАЖДЫЕ лечения. Однако детский Во-вторых, у дошкольников Постарайтесь чаще гулять
1,5 ЧАСА, ПРЕВРАТИВ бруксизм медики называет меняются молочные зубы, и создать благоприятную
ЭТО В ИГРУ. ложным. Во-первых, мо- и это исключает необходи- обстановку в доме, ком-
лочные зубы более плоские мость лечения. Это не па- фортную для ребенка. Ста-
ЗАВЕДИТЕ БУДИЛЬ- по сравнению с по- тология. Ложный бруксизм райтесь кормить его по-
НИК: ПУСТЬ РЕБЕНОК, стоянными, поэ- лезной и разнообразной
УСЛЫШАВ ЗВОН, тому скрежет, появляется обычно в 4 го- пищей, давайте твердые
НАЖИМАЕТ который мог да и проходит к 6-7. овощи и фрукты, чтобы на-
НА КНОПКУ И БЕЖИТ бы навредить По статистике, око- грузить челюсти работой.
НА ГОРШОК. зубам взрос- ло 25% детей сталки- Особенно полезен этот
лого челове- ваются с этим рас- прием за 40-50 минут до
ТУАЛЕТНАЯ ПРИ- ка, не прино- стройством. Склон- сна. Сон будет более спо-
НАДЛЕЖНОСТЬ сят вреда. ны к нему гиперак- койным.
МОЖЕТ БЫТЬ И С тивные дети, поэтому
МУЗЫКОЙ. ЗВУКОВОЕ задумайтесь об об- Чаще всего бруксизм у
СОПРОВОЖДЕНИЕ разе жизни ребенка дошкольников проходит
И ПОЗИТИВНЫЙ НА- и скорректируйте сам по себе. Но если эта
СТРОЙ — ТО, ЧТО его. Обеспечьте спо- проблема вас сильно тре-
НУЖНО ДЛЯ ЗАКРЕ- койный ре- вожит, покажите ребенка
ПЛЕНИЯ РЕФЛЕКСА. жим, отмени- стоматологу, неврологу,
те игры пе- педиатру.
ред сном.
Н. С. Рябова, педиатр

Обсудим? когда девочке исполняет-
ся 6-7 лет, второй — в
Как должна 9-10 лет. В эти периоды
развиваться организм будущей жен-
грудь щины, пока в малых коли-
у девочки чествах, начинает выра-
батывать половые гормо-
Все женщины нашей ны. Под их действием
семьи в разном возрас- образуются зачатки желе-
те сталкивались с забо- зистой структуры «взрос-
леваниями молочных же- лой» молочной железы.
лез. Моей дочери три го- После наступления первой
да. Как уберечь ее от не- менструации изменения
приятностей? На что молочных желез начинают
обращать внимание? происходить интенсивнее.
Чтобы увериться, что мо-
Ольга Козицкая, лочные железы развива-
Набережные Челны ются у девочки нормально,
От рождения до поздних несколько раз покажите
лет жизни женщины ее ее детскому гинекологу:
молочная железа претер- в 6-7 лет, перед или сра-
певает множество пре- зу после наступления мен-
вращений. Изначально струаций и в последнем
грудная железа — это не- классе школы. Грудь надо
большое жировое обра- беречь от травм и уши-
зование. Первый всплеск бов — это факторы риска
ее развития происходит, для развития опухолей, в
том числе и злокачествен-
ных. Если появились вы-
деления из сосков, сроч-
но обратитесь к врачу.

20 ñòð. ЛЕЧЕБНОЕ МЕНЮ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Äëÿ òåõ, Какого цвета выбрать
ó êîãî ñåðäöå
виноград?

Может ли виноград защитить от сердечных
заболеваний? Какие ягоды полезнее — белые

íåçäîðîâî или черные?

Мария Ветрова, Московская обл.
Любой виноград содержит калий, нужный для работы
сердечной мышцы. При этом ягода одинаково полезна

как для гипертоников, так и гипотоников. Мало кто знает,

Осень — благодатная пора. Во фруктах и овощах что виноград кишмиш был выведен искусственно и поль-
содержится максимальное количество витаминов зы в нем меньше, чем в других сортах винограда. Самый
и минералов, многие из которые полезны сосудам полезный — темного цвета, сладко-кислый на вкус и с
и сердцу. Что должно быть на столе?
косточками.

ХУРМА ВМЕСТО многочисленным полезным ноз недостаточность кро- В НАСТОЙ ШИПОВНИКА
кислотам благотворно вообращения. Диетологи
ВАЛОКОРДИНА влияют на сосуды. рекомендуют запекать и ДОБАВЬТЕ
Вкусный осенний фрукт съедать картофель прямо
богат калием и йодом. Плод А если утром кусочки с кожурой, где и хранятся ЛИМОН И КОРИЦУ
хурмы вполне может за- яблок добавить в овсянку, запасы калия. В плодах шиповника со-
менить один прием вало- то вы получите идеальный держатся бета-каротин,
кордина. Тем, кто прини- завтрак для сосудов и серд- ДЕСЕРТ витамины группы В, калий,
мает мочегонные средства, ца. Эти два продукта ста- магний и, конечно, вита-
выводящие калий, часто билизируют плохой холе- ИЗ МОРКОВИ ПО ВКУСУ мин С. Больным гипертони-
приходится дополнительно стерин, борются с воспа- ей, ишемической болезнью
пить препараты с солями лительными процессами. СЕРДЦУ сердца, варикозным рас-
калия. Но приема лишних Свежая морковка содер- ширением вен нужно еже-
лекарств можно избежать, ЕШЬТЕ КАРТОФЕЛЬ жит каротин, который в на- дневно пить чай из плодов
включив в рацион хурму. шем организме превраща- шиповника. Залейте 20 г
Кстати, для лечения подой- ПРЯМО С КОЖУРОЙ ется в витамин А. Полезнее ягод стаканом кипятка, то-
дет как свежая, так и су- Картофель, особенно всего свежий сок моркови мите под крышкой 10 минут.
шеная хурма. молодой, богат калием — с добавлением ложечки сли- Отвар хранится сутки, в хо-
самым нужным элементом вок на 100 мл — жиры по- лодильнике — 2 дня. Пейте
ЯБЛОКИ С ОВСЯНКОЙ — для сердца. Калий помо- могают превращать каротин отвар ежедневно небольши-
гает сокращаться сердцу. в витамин А. Ежедневное ми порциями между приема-
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК Этот элемент особенно не- употребление моркови сни- ми пищи не более 2 месяцев.
В обязательном по- жает уровень холестерина Затем сделайте перерыв на
рядке входят в ме- обходим, если постав- в крови. Полезны и блюда 2 недели. После приема по-
ню для гипер- лен диаг- из моркови, например лощите рот водой.
тоников и морковно-яблочные биточ- При простуде добавляй-
сердечни- те в настой шиповника ко-
ков. Пече- ки, приготовлен- рицу, бадьян, лимон и им-
ные, све- ные на пару. бирь по вкусу. Учтите, что
жие, моче- Такой десерт настой шиповника может
ные — ябло- придется по навредить при гастрите,
ки полезны вкусу серд- гипотонии и диабете.
в любом ви- цу и не на-
де. Бла- вредит же- С. Н. Краснов, диетолог
годаря лудку.

Полезно знать

■ Если хотите помочь сердцу, сделайте смесь
из сухофруктов с медом. Смешайте в равных
пропорциях курагу, изюм, чернослив и оре-

хи (все пропустите через мясорубку). До-
бавьте мед и лимон по вкусу. Принимай-
те по 1 ст. ложке натощак.
■ Свежевыжатый сок из яблок, све-
клы и сельдерея очистит организм и
насытит витаминами. Выжмите сок из
3 стеблей сельдерея, 1 яблока, 1/2 све-
клы, смешайте, пейте сразу после
приготовления.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ЛЕЧЕБНОЕ МЕНЮ ñòð. 21
№23 2019

Пшёнка для здоровья сердца

Ïèðîã ñ ëóêîì
è ìÿñíûì ôàðøåì

200 г пшенной крупы, дрожжи, дайте тесту под-
400 мл молока, 2 ст. лож- няться. Соедините тесто с
ки прессованных дрож- желтками, мукой, посолите,
жей, 2/3 стакана расти- дайте еще раз подняться и
тельного масла, 3 яйца, введите взбитые белки. Лук
1/4 стакана муки, 500 г измельчите, обжарьте на
мясного фарша, 1 лукови- сливочном масле, добавь-
ца, 1 ст. ложка сливочно- те фарш и доведите до го-
го масла, соль, перец. товности. В форму, смазан-
ную маслом, уложите по-
Пшенную крупу залейте ловину теста, на него — на-
молоком, сварите и про- чинку, затем оставшееся
трите через сито. Добавьте тесто. Выпекайте пирог
растительное масло, раз- 40 минут при 220°С.
веденные теплым молоком

Ãðèáíàÿ çàïåêàíêà:
ñ ïøåíêîé è ñûðîì

1 стакан пшена, 0,5 кг шампиньоны. Обжарьте их
шампиньонов, 200 г мари- вместе с луком и опятами.
нованных опят, 200 мл Когда грибы обжарятся,
сливок, 50 г сливочного влейте в них сливки и про-
масла, 150 г твердого сы- тушите все вместе минут 5.
ра, 1 луковица. Смешайте грибы с готовой
кашей. Выложите в форму,
Из пшенной крупы сва- посыпьте тертым сыром и
рите кашу. Порезанный лук поставьте в духовку на
обжарьте на сливочном 10 минут.
масле. Крупно порежьте

ПШЕННАЯ КАША СОДЕРЖИТ МНОГО

КАЛИЯ И МАГНИЯ, КОТОРЫЕ НУЖНЫ СЕРДЦУ.
НО МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ ЗАПОРЫ. ЕШЬТЕ ЕЕ

С КИСЛОМОЛОЧНЫМИ ПРОДУКТАМИ И ОВОЩАМИ.

Êàøà ñ ìîëîêîì

â òûêâå

Тыква (1,5-2 кг), 3 ста- масло, посолите по вкусу.
кана крупы, 2 стакана во- Засыпьте в приготовленную
ды, 3 стакана молока, тыкву промытое пшено, за-
4-5 ст. ложек сливочного кройте срезанной крышкой
масла, соль по вкусу. и поставьте в духовку. За-
пекайте до готовности. Такая
Возьмите тыкву, срежьте каша сохраняет питательные
крышечку, очистите внутри свойства как пшена, так и
от зерен и промойте. Влей- тыквы. В кашу можно до-
те внутрь тыквы молоко и бавлять мед, изюм, орехи.
воду, положите сливочное

ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПШЕННОЙ КАШИ
СТОИТ ТОЛЬКО ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ, ОСОБЕННО ГАСТРИТЕ

С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ.

22 ñòð. СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019
×òî âûïèòü От некоторых продуктов
óòðîì меня бросает в жар

Мне 50 лет, стали появляться приливы,
особенно если съем цитрусовые, яблоки
или шоколад. Почему так?

äëÿ áîäðîñòè Валентина Орлова, Саратов

КАКИЕ НАПИТКИ ЛУЧШЕ ПИТЬ ПО УТРАМ, ЧТОБЫ При климактерических изменениях часто бывает
ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОДРЫМИ И АКТИВНЫМИ? реакция на продукты (в виде приливов). Особенно на
кофе, какао, шоколад, острую и маринованную пищу,
а также на многие фрукты и ягоды с большим со-
держанием фруктовых кислот и так далее. Это нор-
мальная реакция и проходит со временем.

Çàñòàâèò большие объемы жидкости 1-2 стаканов молока или спустя некоторое время,
ïðîñíóòüñÿ могут навредить сердечно- кефира в сочетании с 200 г наоборот, стимулирует ее
сосудистой системе. творога в день. выработку.
Любой напиток с кофеи-
ном. Желательно, чтобы он Желающим похудеть нуж- Существует предубеж- Ïîìîãóò
был сладким и содержал но ограничить употребле- дение, что потребление íå çàáîëåòü…
настоящие углеводы, а не ние напитков, содержащих газированных безалкоголь-
подсластители. Подойдут сахар. Сладкие напитки ных напитков типа колы Многие напитки, в част-
сладкий зеленый чай, кофе пейте после еды. Содер- может сделать кости хруп- ности зеленый чай, соки,
или какао. жащийся в них сахар по- кими. Проведенные иссле- содержат так называемые
давляет аппетит и дает дования говорят, что это полифенолы. Эти вещества
Бодрящий эффект дают ощущение сытости. не так. Главное — не за- защитят от атеросклероза,
и некоторые кислоты, по- менять кисломолочные снизят риск инфаркта мио-
этому разбудит утром Êîñòè áóäóò продукты газировкой, ко- карда и даже онкологиче-
апельсиновый или грейп- êðåï÷å… торую так любят дети. ских заболеваний при дли-
фрутовый сок. тельном употреблении. В
Пейте молоко, кефир, ×òîáû æåëóäîê 100 мл зеленого чая со-
Õîòèòå ïîõóäåòü? простоквашу. Но не стоит íå ñòðàäàë держится около 115 мг по-
увлекаться. Избыток кис- лифенолов, черного — 96,
Выпивайте в сутки около ломолочных продуктов Откажитесь от концен- какао — 62, фруктового
1,5-2,5 литра жидкости. Точ- может навредить организ- трированных соков, молоч- сока — 34 мг. При этом по-
ное количество воды зави- му. Например, спровоци- ных продуктов, особенно лифенолы защищают от
ровать развитие железо- цельного молока. Молоко инфекций.
сит от возраста, физической дефицитной анемии. По- эффективно нейтрализует
этому пейте не больше желудочную кислоту. Но С. Н. Николаева, диетолог
нагрузки и погоды. Глав-

ное — не допускайте пере-

сыхания во рту. Учтите, что

Это надо знать

ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ
ПЕРЕКУСИТЬ
ПЕРЕД СНОМ, ВЫБИ-
РАЙТЕ НИЗКОКАЛО-
РИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ,
КОТОРЫЕ ПОМОГУТ
УСНУТЬ. ЭТО
ИНДЕЙКА, БАНАНЫ,
ТВОРОГ, КИВИ.

СТАЛА ПОДВОДИТЬ
ПАМЯТЬ? ЕШЬТЕ
ИНЖИР, ЧЕРНИКУ,
СМОРОДИНУ. В НИХ
СОДЕРЖИТСЯ ПО-
ЛЕЗНЫЙ ДЛЯ РАБОТЫ
МОЗГА ВИТАМИН В6.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА ñòð. 23
№23 2019

ßáëîêî ïîëåçíî,
íî ìîæåò áûòü âðåäíûì

Оказывается, яблоко не всегда приносит только
пользу, несмотря на то, что в нем кладезь вита-
минов и микроэлементов.

СЪЕЛИ КИС- В яблоках много витами- чувствительность, зубы
ЛОЕ ЯБЛОКО? на С и йода. Железо в них начинают портиться. Вы-
ПРОПОЛОЩИТЕ легко усваивается, поэто- вод: килограммами есть
РОТ СЛАБЫМ му есть их нужно всем! яблоки нельзя, особенно
РАСТВОРОМ СОДЫ Фосфор и соли магния, кислые. Не навредят одно-
ИЛИ ПОГРЫЗИ- которых много в этом фрук- два яблока в день после
ТЕ МОРКОВКУ, те, полезны для клеток еды. И забудьте про яблоч-
ОГУРЕЦ. ЭТО мозга и мешают развиться ные диеты, если хотите
НЕЙТРАЛИЗУЕТ атеросклерозу. Органиче- сохранить зубы здоровы-
ДЕЙСТВИЕ КИС- ские кислоты из яблока ми. Кроме этого, навре-
ЛОТЫ НА ЗУБЫ. помогают перевариваться дить может и зубная паста,
пище, а фолиевая кислота если чистить зубы сразу
необходима женщинам. после того, как вы съеди-
Самые полезные — мелкие, те кислое яблоко.
кислые, дикие яблоки.
Кстати, это относится и
Однако злоупотреблять ко многим свежевыжатым
этим фруктом нельзя, по- сокам. Если каждое утро
тому что страдает эмаль во время завтрака пить
зубов. Яблочная кислота стакан свежего апельси-
уничтожает защитную нового сока, то можно ис-
пленку, появляется гипер- портить зубы.

Намотай на ус «ÍÀÊÎÐÌÈÒÅ» жирной рыбе и морепродук- ËÞÁËÞ
ÃËÀÇÀ тах. Полезные вещества из ÍÀ ÇÀÂÒÐÀÊ
■ Чтобы холестерин не рыбы — не единственное, ÏÈÐÎÆÎÊ
откладывался в сосудах, ÎÁËÅÏÈÕÎÉ что нам необходимо для Ñ ÂÀÐÅÍÜÅÌ
с возрастом количество четкого зрения. Очень важ-
животных жиров следу- Иногда приходится про- ны также богатые бета- Слышала, что если сла-
ет сократить. Поэтому водить по 10-12 часов за каротином овощи, ягоды и дости есть натощак, они
супы варите на вторич- компьютером. Глаза уста- фрукты оранжевого цвета. не превратятся в лишние
ном бульоне. ют. Пробовала принимать Например,болгарскийперец, килограммы. Так ли это?
витамины, но улучшения морковь, тыква, облепиха,
■ Зеленая стручковая нет. Может, что-то из- абрикосы. Марина Семенова,
фасоль снижает сахар в менить в питании? Краснодар
организме. Это свойство Незаменимы для глаз
сохраняется в любом Ольга Пантелеева, Москва особые соединения, со- Есть сладости натощак
виде — и в свежем, и в держащиеся в раститель- нельзя. Желудок вначале
замороженном, и в кон- Поливитамины для глаз ной пище, — лютеин и зе- нужно «разбудить» полезной
сервированном. работают только вместе с аксантин. Важно ежеднев- едой — кашей, творогом,
правильным питанием. От но включать в рацион брок- омлетом, салатом. На слад-
■ С возрастом повы- многих проблем со зрением коли, горох, листовую и кое обычно тянет в 3-4 часа
шается чувстви- брюссельскую капусту, дня. В это время выраба-
тельность сосу- глаза защищают омега-3- яичный желток и кукурузу. тывается больше всего ин-
дов к натрию, кислоты. Они со- В результате снижается сулина, необходимого для
поэтому соленые держатся в риск развития катаракты и усвоения глюкозы. Если
блюда могут дистрофии сетчатки. съесть десерт — талия не
спровоци- пострадает. Если худеете и
ровать по- Дополнить рацион мож- вам нестерпимо захотелось
вышение арте- но черникой, ежевикой и «Наполеона» — съешьте, но
риального дав- черной смородиной. Эти небольшой кусочек.
ления. ягоды улучшают крово-
обращение и питание сет- И. Ф. Орлова, диетолог
чатки глаза.

24 ñòð. ГОТОВИМ ВКУСНО АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019
Ñûòíûå
Мясо по-французски

áëþäà с помидорами
ñ àéâîé
700 г картофеля, 300 г говядины, 100 г лука, 90 г
20%-ной сметаны, 50 г сыра, подсолнечное мас-
ло, 2 помидора, соль.

Мясо нарежьте брусочками, посолите. Лук нарежьте
полукольцами, а помидоры — полукружьями. Сыр натрите.
Противень застелите пергаментом, выложите лук, сверху

мясо, смажьте сметаной, посолите, затем помидоры, по-

сыпьте сыром. Запекайте 45 минут в разогретой до 180°С

ÑÂÈÍÈÍÀ снова закройте фоль- духовке. Подавайте с жареным картофелем и овощами.
 ÔÎËÜÃÅ Светлана Ивановна Краснова,
гой, дайте постоять Воронеж
800 г мякоти свинины, 20 минут.
1 айва, 100 мл красного
сухого вина, 1 лимон, Ирина Романовна
1 ст. ложка раститель- Ледовских, пополам, выложите между Утку вымойте, натрите
ного масла, по 1/2 чайн. Владимирская обл. кусочками айвы. Лимон солью внутри и снаружи.
ложки черного молотого
перца, тимьяна и розма- ÀÉÂÀ нарежьте дольками толщи- Для маринада смешайте
рина. Ñ ×ÅÑÍÎÊÎÌ ной 3 мм, разложите поверх вино, масло и приправы.
айвы, посолите, присыпь- Положите утку в миску, за-
В куске мяса сделайте те сахаром, розмарином, лейте маринадом и по-
надрезы. Обсыпьте при- È ÐÎÇÌÀÐÈÍÎÌ сбрызните маслом. За- ставьте на несколько часов
правами, посолите по вку- кройте фольгой и поставь- в холодильник, периодиче-
су, оставьте мариновать-
ся 3 часа. Айву нарежьте 1 кг айвы, 3 головки чес- те в нижнюю треть духов- ски переворачивая.
дольками, удалите семена, нока, 1 лимон, 50 мл олив- ки на час. Подавайте к Из фруктов удалите се-
полейте соком лимона, кового масла, 1 ст. ложка мясу или крупам.
перемешайте. Нафарши- коричневого сахара, 1 чайн. мена, нарежьте крупными
руйте мясо айвой. Выло- ложка розмарина, соль, Мария Витальевна Лютц, кусочками. Утку выньте из
жите на фольгу, смазанную Московская обл. маринада, начините по-
маслом, полейте вином,
закройте фольгой и по- ÐÓÌßÍÀß ÓÒÊÀчерный перец по вкусу. ловиной фруктов и залей-
ставьте на 1 час в разо- Разогрейте духовку до те половину маринада.
гретую до 200°С духовку.
Откройте мясо, запекайте 160°С. Айву разрежьте на ÈÇ ÄÓÕÎÂÊÈ Поместите утку в рукав для
еще 20 минут, чтобы за- четвертинки, удалите серд- запекания, выложите
румянилось. Периодически
поливайте образовавшим- цевину. Мякоть нарежьте Утка (1,5-1,7 кг), 2 айвы, остальные фрукты и ма-
ся соком. Достаньте мясо, поперек дольками толщи- ринад. Рукав закройте
ной 1 см, окуните в олив- 2 яблока, 1 твердая груша, прищепками и сделайте
ковое масло, посолите и соль по вкусу. Для марина- вверху несколько проколов
поперчите. Выложите айву да: 1 стакан сухого бело- для выхода пара. Запекай-
в глубокую форму для за- те утку при 180°С до готов-
пекания. Головки чеснока го вина, 4 ст. ложки рас- ности. По желанию можно
разрежьте к фруктам добавить горсть
тительного масла, по 1/4
чайн. ложки тимьяна, май- изюма.
орана и черного молотого

перца. Мария Геннадьевна

Шумилова, Тверская обл.

ХРАНИТЕ АЙВУ В ПРО-
ХЛАДНОМ МЕСТЕ

ЗАВЕРНУТОЙ В БУМАГУ.

ОЧИЩАТЬ АЙВУ
ОТ КОЖИЦЫ

ПРИ ПРИГОТО-
ВЛЕНИИ БЛЮД

НЕ НАДО —
В ГОТОВОМ ВИДЕ
ОНА УТРАТИТ ЖЕСТ-
КОСТЬ. КРОМЕ ТОГО,
АРОМАТНАЯ КОЖИЦА
ПОМОЖЕТ ЛОМТИКАМ
СОХРАНИТЬ ФОРМУ.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ...И НЕДОРОГО ñòð. 25
№23 2019

Ðûáà, çàïå÷åííàÿ :
ñ êàðòîôåëåì

600 г филе слабосоле- масле до золотистого цве-
ной сельди или другой та. Форму для запекания
рыбы,500 г картофеля, смажьте маслом, выложите
3 яйца, 1 луковица, 1 ста- селедку, картофель, смажь-
кан сметаны, 3 ст. лож- те взбитым яйцом, посыпь-
ки мелко нарезанного те мелко нарезанным луком
укропа. Для соуса: 150 г и укропом, залейте смета-
сливочного масла, 1/2 ли- ной и запекайте 30 минут
мона, небольшой пучок при 180°С. Приготовьте со-
укропа. ус. Отварите 2 яйца, нарежь-
те кубиками, смешайте с
Сельдь вымочите в смеси растопленным сливочным
молока и воды. Картофель маслом, лимонным соком и
очистите, нарежьте круж- укропом. Перед подачей к
ками. Лук измельчите, об- столу полейте соусом.
жарьте в растительном

Ïåðöû, ôàðøèðîâàííûå
ãðèáàìè

500 г лесных грибов, дуршлаг. Нарежьте грибы
100 г кускуса или риса, и обжарьте вместе с из-
100 г йогурта или смета- мельченным луком и чес-
ны, 30 мл растительного ноком. Смешайте грибы и
масла, 6 сладких перцев, лук с отваренной крупой и
2-3 зубчика чеснока, 1 лу- измельченной петрушкой,
ковица, 1 пучок петруш- посолите и поперчите. На-
ки, соль, перец. чините перцы смесью, на-
кройте крышечками, уста-
Срежьте крышечки у пер- новите в форму для запе-
цев, удалите семена. кания с высокими бортами,
Смажьте заготовки маслом. влейте 2 стакана воды. За-
Почистите грибы, залейте пекайте 30 минут при 180°С.
холодной водой, доведите Подавайте с йогуртом.
до кипения, посолите. Ва-
рите 5 минут, откиньте на

Êóðèíûå êîòëåòû
ñ ÷åñíî÷íûì ìàñëîì

1 курица, 150 мл моло- Снимите с курицы кожу и
ка, 100 г сливочного мас- отделите мясо от костей.
ла, 3 ломтика белого Пропустите мясо через мя-
хлеба, 1 яйцо, паниро- сорубку, добавьте яйцо и
вочные сухари, соль, пе- отжатый хлеб, посолите и
рец. Для чесночного мас- поперчите. Вымесите фарш
ла: 150 г сливочного мас- и уберите в холодильник на
ла, 3 зубчика чеснока, час. Сформуйте котлеты, в
щепотка соли. центр каждой положите по
кусочку сливочного масла,
Очистите чеснок и рас- обваляйте котлеты в суха-
толките его в ступке со рях, обжарьте. Выложите
щепоткой соли. Размягчен- на тарелки котлеты и варе-
ное сливочное масло сме- ный рис. Растопите чесноч-
шайте с чесноком, посо- ное масло и полейте рис.
лите, уберите в холодиль-
ник. Залейте хлеб молоком.

26 ñòð. ЛЮБОВЬ, СТРАСТИ, СТРАДАНИЯ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Такой случай одна — и вдруг столько ÁÛËÀ ÑËÈØÊÎÌ правильности: слишком мно-
поклонников сразу! Кого- ÏÐÀÂÈËÜÍÎÉ го отдавала ему и слишком
Влюбилась то на чай зазывали, и тог- ÆÅÍÎÉ мало любила… себя. Мы
я в одного, да потенциальный муж- продолжаем жить по-
но сын сказал: отец держал экзамен прежнему, разводиться не
«Хитрый перед моим восьмилеткой.
он и слабый» Алеша все подмечал: лю- Я навсегда запомнила хочу, но любовь куда-то
бит ли выпить мужчина, слова мамы: «Жена должна ушла. Осталась только жа-
Бросил нас папка. Сы- как к женщине относится, быть для мужа другом, хо- лость — и к нему, и к себе.
ночка поднимала одна… к детям. В одного я даже зяйкой, любовницей». И,
Тяжело было, но жало- влюбилась. Но Алеша твер- Людмила, Хабаровск
ваться не привыкла. А до сказал: «Хитрый он и
когда Алеша подрос, слабый, нельзя на него выйдя замуж, старалась ÍÅ ÇÍÀÞ, ÊÀÊ
стал искать отца, не род- положиться». быть правильной женой. ÆÈÒÜ Ñ ÝÒÈÌ
ного, а нового. Успевала все: работать,
Что может понимать
Перед людьми даже ребенок? Только прав хорошо выглядеть, печь ×ÅËÎÂÅÊÎÌ…
неудобно было: в магази- оказался сыночек! Жених торты и пироги. Вставала в
не к мужчинам подходил все проблемы на меня
и спрашивал, есть ли у перекладывал — и свои 5двсмкиовндсдснлнглддкботмббовоикзяоыналаотоанаеиеотоачМЯВоувняняв,увчеелнслслцннлсассоапмеолоцжаакьтьаагттпиуиислпнтртйоасиродолшилигьюиженешьоиуерииича.вар:отптемлнежвнмн)оть,втутноочнрпсзю.саАь,нибьутьбыпцевывунброерааекжп,сбеооетарясаеппаяяа,мибПнорняарвплвтрегаьвлвзиз(мкеиеаоноаиаолачоадюеокабдиаылв.ещк,е!ля--авпснвяррлнбпеарм».мм?вллачоото:аар-итыеоу.-таипн«зтьжиСл-нтжовсолЯИяерь,ваиеñтватбултооеенбансувпòлы-вао÷ссëтбумсеирñиеÂèр,б:òддйтщþкмапевëтпçуяðвìоîьчаоолио.оэàтåагàтäилчáнвЗамåпднтаррñтоçе.éцåосûсооитеааñьуаïòûмАйееяòььéт-------ò,àëåñ,îâñàòèêèêòмпомялсчопзсксчблеèëîëçàрîтнлттакимыоркпонðэèСоòсосаааèо,òãдоцрелеатæàîяöбясюüîзчшттаоаи.тд,òнмыâðтаè.àсдси,вмркмиüеоовНяàллû,уувçкдвоуизкл.е.оашжаñошнмчíсы.воåНвОанжкеыиерèвоепгоавеКиом5двнлндмлаейймокаетоныоннелаищашневслдт,гамвевойемйеэотс!тял,дсЮнеужллтдедтьтууттисерУеояеуншатаа.одкежооавоарллжаджкеж,ееВончывицбоерб,дзядаяанпцезеедемнаспыдт.ггоозоцоокеаел.пкролсчоооос.эе1клвйкнОичмргаСоо.иявитвчсатля6.сеоо.ьаноьрлдамонеутоотза,ол,уитбенлюрижЯожйаыапрвмррпсисзаоеын.л,дччвебрроиаткивнатс,гОдонловаысоклкагиодеестааолзьоооооненеасяяяяьк---------.,,,
них жена, дети, по доро- тоже. Алеша продолжил
ге домой заговаривал с поиски. С Витей он по-
прохожими. знакомился в своей шко-
ле, выбрал отца-одиночку.
Вначале смущалась, по- Мы с ним на одной сту-
том привыкла. Сидела пеньке стояли по жизни,
хлебнули горя. Мой сбе-
жал, его жена умерла во
цвете лет. Хорошо все
вышло: теперь у меня еще
и дочка есть.

Оксана, Воронеж

Ольга, Челябинск

Полезно знать Моё место на кухне
за плитой?
■ Исследователи пришли к выводу, что на сайтах
знакомств люди на самом деле ищут не сексуального Мужчина дарит подарки для дома: чайник,
партнера, а в первую очередь родственную душу. микроволновку. Что он хочет сказать? Мое
место на кухне? Или хочет жениться?
■ Европейские мужчины, как правило, подсознатель-
но ищут женщин, окружность талии которых составля- Марина, Калининград
ет 70% от их бедер.
Ваш друг — серьезный человек. Он хочет, чтобы
■ Если муж и жена часто благодарят друг друга, то вы не тратили время на бытовые хлопоты. А вот ви-
чувствуют себя более спокойными и удовлетворенны- дит ли он с вами свое будущее — трудно сказать.
ми, лучше понимают друг друга. Если ваш друг такой практичный, дома у него на-
верняка все это есть. Так что вряд ли он планирует
объединить ваши хозяйства — два чайника в доме

ему не нужны.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ТЯЖЁЛАЯ ИСТОРИЯ ñòð. 27
№23 2019

Ìíå õî÷åòñÿ âû÷åðêíóòü СНЕЖНЫЙ
òîò äåíü èç ïàìÿòè…
ПОВОРОТ
Еще с детского сада все СТОИЛО ЛИ РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА ТОГО, ЧЕМ МНЕ
Сверну на снежном
говорили, что у меня аб- ПРИШЛОСЬ В СВОЕ ВРЕМЯ ПОЖЕРТВОВАТЬ? повороте,

солютный слух и было бы И встретят мамин
неплохо его развивать. Я до дома, приходилось про- Родила сына — копию огород,
и сама всегда тянулась к стаивать на остановке по своего папаши. В пять ме-
музыке. Мать относилась нескольку часов — и еще сяцев мать уверенно сказа- И дом, и ягодка
к этому спокойно. Мне бы- не факт, что влезешь в ла, чей это сын. Я призна- на торте.
ло 12 лет, когда я сама автобус. Остановилась лась. Она мне бросила:
пошла в музыкальную шко- машина. В ней сидел род- — Дура, посадили бы И жизнь пойдет
наоборот:

Что было грустным,
то веселым

По сердцу бережно
скользнет.

И станет новым
счастьем полон

Наш дом, где
солнышко живет.

ПАРАД

ОСЕНИ

Я природу полюбила.
Осень вышла на парад.
Вот черемуха

с рябиной
В ярких бусинках

стоят.
И каштаны, и орехи
С веток под ноги

летят.
И на облаке приехал
Белый голубь на парад.
Он не хищник,

не задира,
У него приятный взгляд.
Эта птица — символ

мира,
Так в народе говорят.

Н. Окенчиц,
Ставрополь-

ский край

лу. Выбрала домру, начала ной брат мужчины, с ко- его!..
учиться. Трудно было, од- торым жила моя мать. Сыну давала все, что не
удалось самой, — и его
ни мозоли на левой руке Предложил подвезти.
чего стоили! В итоге на вы- …Закончилась эта по- испортила. Вырос пья-
пускном экзамене я игра- ездка изнасилованием и ницей и наркоманом,
ла концерт Вивальди ля беременностью. Кабинет уже два раза отсидел.
минор для скрипки с ор- врача, осмотр… Заплакан- Поставил крест на
кестром. На русском на- ная мать. Вердикт: группа своем будущем и
крови — первая отрица- на моем тоже.
родном инструменте!
И вот последний звонок. тельная. Первый аборт — Разрушенные
Как мне хочется вычеркнуть стопроцентное бесплодие. мечты,сломан-
его из памяти! С транс- Все! Жизнь развернулась ная судьба…
портом в нашем городе на 180 градусов. О музыке Одна поездка в
машине! Стои-
было плохо. Чтобы доехать пришлось забыть.
ло ли рождение
Цифры и факты ребенка того,

ОКОЛО 32000 БЕРЕМЕННОСТЕЙ В ГОД чем мне при-
шлось в свое

ПРОИСХОДИТ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИЗНАСИЛОВАНИЙ. время пожерт-

ПОДАВЛЯЮЩЕЕ ЧИСЛО ЖЕРТВ вовать?
НИКОГДА НЕ РАССКАЗЫВАЮТ О НАСИЛИИ. ПОТОМУ
Без
ЧТО БОЯТСЯ, ЧТО НИКТО НЕ ПОВЕРИТ подписи

ИЛИ ОБВИНЯТ ВО ВСЕМ ИХ. ПОЭТОМУ ПРЕСТУП-

НИКИ ТАК И ОСТАЮТСЯ БЕЗНАКАЗАННЫМИ.

28 ñòð. ТАКАЯ ИСТОРИЯ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Íåìíîãî
ïðèâðàëè —
â èòîãå ñåìüÿ

В СВОИ СОРОК С ХВОСТИКОМ Я ЖИЛА ОДНА С ДВУ-
МЯ ЛЮБИМЫМИ КОШКАМИ. ЗАМУЖЕМ МНЕ ПО-
БЫВАТЬ НЕ ПОСЧАСТЛИВИЛОСЬ, ПОТОМУ ЧТО В
ЮНОСТИ ВЛЮБИЛАСЬ БЕЗ ПАМЯТИ.

Он был старше меня, же- телось встретить достой- ствительно шикарным! Увлекаюсь живописью, осо-
нат. Уверял, что разведет-
ся, просто надо немного ного человека! Вот сосед- Переодевшись в красивое бенно мне близки импрес-
подождать. Я ждала и ве-
рила целых 15 лет. В конце ка моя, Тамарка, такой вечернее Тамаркино пла- сионисты», — завершила
концов мы расстались. Все,
что у меня осталось от этой лакомый кусок отхватила! тье, я отправилась на ужин. я свое вранье. Весь ужин
любви, — муж-
ские тапоч- Пока я, дура, ждала жена- За соседним столиком сра- мы провели в оживленной
ки и два
аборта за тика, Тома охмурила моло- зу приметила импозантно- беседе. Мой собеседник
плечами.
А как хо- дого аспиранта. Так он го мужчину. Заметив мой знал все! От египетских

теперь профессор, по за- заинтересованный взгляд, фараонов до каждого из

границам мотаются, КРАСАВИЦЕ НИКОГДА 50 штатов Америки.
живут на широкую Я тоже не отставала
НЕ УДАЕТСЯ СДЕЛАТЬ ТОГО,
ногу. и временами сыпала

Как-то зашла Та- ЧЕГО ДОБИВАЕТСЯ УМНИЦА. фактами о художниках

марка ко мне вече- ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ ВОВРЕМЯ. и полотнах, почерп-
ром: «Анька, путевка И ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ТОЖЕ. нутыми недавно из
пропадает на море. книги, забытой по-

Для све- путчиками в поезде.

крови купили, а он приветственно кивнул. В завершение вечера

она в больницу Я смущенно улыбнулась Анатолий проводил меня

загремела. Я бы ему в ответ. Тогда он встал до номера, и мы услови-

сама поехала, да и подошел: «Добрый вечер! лись встретиться завтра

не могу. Может, Не позволите составить на пляже. Я была покоре-

поедешь, а? вам компанию?» — «По- на моим новым знакомым!

Санаторий ши- чему бы и нет?» — ответи- Это был именно тот муж-

карный, не по- ла я. «Позвольте предста- чина, о котором я мечтала:

жалеешь». — виться. Анатолий. Пред- не женат, образован и яв-

«Да как я приниматель. Вдовец. но при деньгах. Но, к со-

поеду? У ме- Отдыхаю после заключения жалению, отпуск у Анато-

ня ни купаль- очень важного контракта. лия подходил к концу.

ника, ни чемо- Хочется восстановить си- Отъезд отметили в ресто-

дана. Да и кто лы. Увлекаюсь всем по- ране. Мой спутник был

кошек кормить бу- немногу, историй, литера- щедр на угощения и ком-

дет?» — отказы- турой, наукой и географи- плименты. Несколько раз

валась я. «Да ей. А вы?» После такого мне хотелось признаться

ты не пережи- представления мне не хо- в своем обмане, но сде-

вай. Кошек телось признаваться в том, лать это я не решилась.

твоих наша что я продавщица. «Меня Решила, будь что будет.

домработни- зовут Анна. Я ассистент В ту ночь Анатолий остал-

ца покормит, известного профессора, — ся в моем номере... Про-

а гардеробом начала я свой поток лжи. — снулась я утром одна. Он

я тебя обеспе- Недавно вернулась с сим- уехал, не оставив ни адре-

чу». В общем, позиума в Чехии и сразу са, ни телефона. Остав-

я сдалась. сюда, ведь это мой люби- шийся отпуск я провела,

Санаторий мый санаторий. Пять лет рыдая в подушку. Ну что

оказался дей- как в разводе, детей нет. у меня за судьба-то такая?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА» ñòð. 29
№23 2019

Если приличный мужчина, спросила я позже. «Ну как ËàïøàИз писем читателей
то или женат, или бабник! же?! Я обычный водитель.
По жизни неудачник. Не то
Домой возвращалась в что мой брат. У него круп-
расстроенных чувствах. На ный контракт наклевывал-
работе захватила привыч-

ная суета и отвлекла от ся, поэтому он в санаторий Поддержали чище мыла, а то нормаль-
друг друга ному мужику и передох-
грустных мыслей. За окном поехать не смог. Подарил нуть негде».
Разошлась с ми-
стоял холодный осенний мне путевку и даже костюм лым — слезы, Елена, Тверь
сопли. На сайте
день. Заканчивался оче- одолжил. А там тебя встре- знакомств нашелся Ты наказан,
такой же, обиженный же- сынок…
редной рабочий день. Вдруг тил и пропал с первого ной. Через неделю вза-
имных утешений по пере- Шел как-то по
слышу голос заведующей: взгляда. Зачем такой жен- писке решили встретить- улице и услы-
ся, чтобы поддержать друг шал, как мать ру-
«Ань, иди товар прими». Я щине обычный работяга? друга. Жду, выходит из гает сына шести лет:
такси, смотрит на меня. «Все! Ты наказан. Не
Вот и решил Спрашиваю: «Ну что, бу- поедешь с бабушкой на
дем знакомиться или на- дачу завтра. Будешь це-
ЖЕНЩИНЫ БЫВАЮТ ХОЗЯЙСТ- немного при- зад поедешь?» Он: «Луч- лый день дома сидеть и
ВЕННЫЕ И РОМАНТИЧНЫЕ. врать. А как ше назад». в планшете играть». И
ПЕРВЫЕ ПЫЛЬ ПРОТИРАЮТ узнал, что ты ребенок заплакал, пред-
ТРЯПОЧКОЙ, ВТОРЫЕ РИСУЮТ ассистент про- Марина, Пенза ставляете?
фессора, в И. Чернов, Ставрополь
НА НЕЙ ПАЛЬЦЕМ СЕРДЕЧКО. Нормальному
живописи раз- мужику Моего пса
зовут Пряник…
бираешься да и передохнуть
негде Но при этом как
пошла на склад, грузчики еще с манерами изыскан- его только не на-
Мама в своем зывают друзья
уже разгружали машину. ными, решил идти в своей подъезде под- и знакомые —
держивает чисто- Пончик, Пирог, Пирожок,
«Скажи, чтобы водитель лжи до конца. То, что фа- ту и порядок. Идем с Бублик, Булка. Больше
ней из магазина, а всего мне понравились
мотор заглушил. Ночь на раонов знаю и все прочее, между вторым и слова соседской бабуш-

дворе, нельзя. Тут жилые так это я, пока разгрузку

дома рядом», — обратилась жду, кроссворды разгады-

я к одному из них. «Тебе ваю. Уже наизусть выучил».

надо, ты и говори», — И так мне стало легко на

огрызнулся грузчик. Кута- душе! С той поры мы уже

ясь в спецовку, постучалась не расставались. Так и

в кабину грузовика. Потом живет наша счастливая

дернула дверь: «Оглох, что семья: продавщица, во-

ли? Давай мотор глуши!» дитель и две кошки.

С водительского сиденья Анна

на меня удивленно смотрел

Анатолий. «Ты? Так ты же третьим этажами ки: «Иди сюда, Батончик,

бизнесмен…» — спросила мужик лежит. Раз- я тебе колбаски дам». Но

я недоумевая. «Ага, такой будила. Мужик самое забавное, что пес

же, как ты — ассистент встает, отряхи- уже без проблем откли-

профессора!» — заметил вается и, уходя, кается на любое хлебо-

он и расхохотался. выдает: «Луч- булочное изделие.

Через мгновение ше бы подъезд

мы уже смея- Т. Петрова, Брянск

лись вдвоем.

«Почему же ты ■ Когда я случайно увидела его же-
исчез бес- ну, я его за все простила.
следно в то

утро?» — Марина, Алтайский край

■ Мне жутко хочется изменить му-
жу! Вот выйду замуж – тогда, что
называется, оторвусь.

Кристина,
Белгородская обл.

■ Оля часто рассказывала, что муж
ее бил, а я думал: «Вот подлец!» Но

вскоре начал понимать
мужа...

Антон,
Мурманск

30 ñòð. ЖИТЕЙСКИЕ ПРОБЛЕМЫ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Подделка завещаний снова в моде вступления в наследство.
Выяснилось, что квартиру
«Âíó÷îê, ÿ òåáå брат завещал своей двою-
çàâåùàþ…» родной сестре, которая
практически не поддержи-
Подделка завещания по-прежнему один из самых адвокатов России за пра- вала с ним отношений».
распространенных видов мошенничества. Причем ва человека Мария Баст. За пять лет до его смерти
занимаются этим как целые банды, так и обычные То есть после смерти за- сестра подарила больно-
граждане. вещателя, когда уже ни- му брату большой теле-
чего нельзя изменить. визор. В обмен на это тот,
не глядя, подписал ей
Для борьбы с фальсифи- «Слабое место этой ба- ТАКОЙ СЛУЧАЙ. «Вла- какую-то бумагу. Это было
кацией завещаний в зы оказалось в том, что димир двадцать лет уха- завещание, согласно кото-
2014 году был запущен сведения, внесенные в живал за братом, который рому он оставлял родствен-
электронный реестр на- единый реестр завещаний, жил один в трехкомнатной нице все имущество.
следственных дел, однако могут быть доступны на- квартире в Петрозавод-
мошенники по-прежнему следникам умершего толь- ске. Брат несколько Так вот: согласно закону
вольготно чувствуют себя ко после того, как у нота- лет болел раком. А завещание может быть на-
в этой сфере. риуса открыто наслед- когда он умер, Вла- писано только в присутствии
ственное дело», — коммен- димир пошел к нота-
Электронный реестр на- тирует глава Ассоциации риусу для процедуры
следственных дел должен
был упростить жизнь на-

следников: предполагалось, СЛИШКОМ ДОВЕРЯЯ ЧЕЛОВЕКУ, В ИТОГЕ
что завещания, хранимые ПОЛУЧАЕШЬ ОДНО ИЗ ДВУХ: ИЛИ ДРУГА
в электронной базе, нель- НА ВСЮ ЖИЗНЬ, ИЛИ УРОК НА ВСЮ ЖИЗНЬ.
зя будет подделать.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ЖИТЕЙСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ñòð. 31
№23 2019
Не хотите
нотариуса. Однако некото- Однако спустя какое-то шен содержанием нового лишиться
наследства?
рые нотариусы не брезгуют время ее сестра Нина, завещания.
■ Если ваш дедушка
тем, чтобы принять напи- узнав о завещании, крадет В этот раз поддельное часто говорит вам: «Вну-
чок, я тебе все завещаю»,
санное неизвестно где и у Зины паспорт и идет с завещание удалось анну- попросите его повторить
сказанное на видео. По-
неизвестно кем завещание ним к другому нотариусу. лировать. Правда, пока суд чаще записывайте дедуш-
ку хотя бы на смартфон.
и зарегистрировать его в Фото в паспорте сделано да дело Нина успела уме-
■ Один из способов
едином реестре. Иногда в возрасте 45 лет. Понят- реть. По факту ее мошен- отобрать наследство —
незадолго до смерти
это даже завещание с под- но, что в 80 лет человек ничества завели уголовное человека заставить его
написать дарственную.
дельной подписью. Обра- выглядит совсем по- дело. Делается это любыми
путями, в основном об-
щаться в полицию, прово- другому. Тем более сестры ТАКОЙ СЛУЧАЙ. Муж и маном. Поэтому, если
дить экспертизы и ходить были похожи. Оказалось, жена прожили вместе ваш престарелый род-
на суды готовы не все обде- что сестра написала за- тридцать лет и написали ственник лежит в боль-
ленные наследники. вещание от имени Зины, взаимное завещание. Она нице с четвертой стади-
ей рака и у него началось
Тем более что это «хож- в котором квартира дели- ему оставляет все свое помутнение рассудка,
дение по мукам» не попросите главврача
имущество, если вызвать к больному пси-
всегда заканчивается ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ МОШЕННИ- хиатра. Запись психиа-
умрет раньше, а тра в медкарте копируй-
аннулированием со- КОВ — ОФОРМИТЬ те и храните. Нередки
он — ей. Мужчина случаи, когда, по прось-
мнительного завеща- КВАРТИРУ НА СЕБЯ ПО ДОГОВОРУ умер первым. Како- бе мошенников, меди-
ния. Например, в слу- цинская документация
чае с Владимиром суд ДАРЕНИЯ ЗАГОДЯ, во же было удивле- просто «случайно» ис-
аннулировать заве- ИНОГДА ЗА НЕСКОЛЬКО ЛЕТ. ние жены, когда при чезает.
оглашении завеща-
щание отказался, ■ Высший пилотаж
ния выяснилось, что мошенников — офор-
ссылаясь на то, что у че- лась пополам — одна по- все имущество, включая мить квартиру на себя
ловека на четвертой стадии ловина по-прежнему от- квартиру, где жили супру- по договору дарения не
рака возможно изменение ходила единственному ги, муж оставил своему в последние минуты
сознания. внуку Зины, зато вторая пасынку от первого брака, жизни, что может быть
оспорено в суде, а за-
ТАКОЙ СЛУЧАЙ. Жили половина теперь уже долж- с которым не общался годя, иногда за несколь-
в Москве две 80-летние на была отойти Нининой много лет. По словам вдо-
ко лет. Поэтому не-
сестры, Зина и Нина. У внучке. вы, незадолго до смерти, лишним будет
хотя бы раз в год
Зины были трехкомнатная Завещание, как и поло- когда было написано вто- просить пожило-
го родственника
квартира, единственный жено, зарегистрировали рое завещание, мужчина делать запро-
сы в МФЦ и
сын и единственный внук, в электронном реестре. находился не в своем узнавать о
том, являет-
в котором она души не Паспорт сестра-аферистка уме — у него началась ся ли он до
сих пор соб-
чаяла. При жизни Зина по- подкинула обратно. По- деменция. Однако по ре- ственником
своей жил-
шла к нотариусу и офор- нятно, что после смерти шению суда завещание площади.

мила завещание на внука. Зины ее сын был ошара- осталось в силе.

Будь начеку!

Чтобы ваше завещание

не подделали
■ Не подписывайте напечатанных завещаний,
пишите завещание от руки.

■ Когда подписываете любые документы, поми-
мо подписи, пишите свои ФИО полностью.

■ Сейчас по закону появилась новая услуга —
завещатель может зачитать свое завещание
вслух у нотариуса и снять процесс на ви-
деокамеру. Запись хранится у нотариуса,
копию видео вы можете взять домой, а
еще одну копию отдать тем, кому заве-
щаете наследство.

■ Если вы не записали видео, от-
дайте наследникам копию самого
завещания.

■ Составьте у нотариуса акт
о том, что повторное завеща-
ние, составленное без видео-
записи, вы просите считать
недействительным.

32 ñòð. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА… АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Âûãëÿäèì ìîëîäî, Пригодится
òðàòèì êîïåéêè
КОЖА НА ЛОКТЯХ
ÍÎÃÒÈ хорошее средство из жела- живаю. При первой же воз- ПОТЕМНЕЛА? НАНО-
ÍÅ ÑËÎßÒÑß тина. Я растворяла в стака- можности устраиваю себе СИТЕ СМЕСЬ ИЗ РАВ-
ÁËÀÃÎÄÀÐß не теплой воды 1 чайн. лож- процедуру мгновенного НОГО КОЛИЧЕСТВА
ÇÅ˨ÍÎÌÓ ×ÀÞ ку порошка желатина и преображения. Небольшое СОДЫ, РАСТИТЕЛЬНО-
опускала в эту массу паль- махровое полотенце сма- ГО МАСЛА И ЛИМОН-
Мои ногти выглядели цы на 15 минут. Эффект чиваю в горячей воде, та- НОГО СОКА КРУГОВЫ-
ужасно, пока соседка не потрясающий! кой, какую могу вытерпеть. МИ ДВИЖЕНИЯМИ
поделилась рецептом. Она Накладываю на очищенные 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ.
посоветовала смешать Елена Касьянова, лицо и шею. Как только по-
1/2 стакана крепко заварен- Астраханская обл. лотенце начинает остывать, ЕСЛИ КОЖА ЛИЦА
ного зеленого чая и 2 ст. снимаю его и сразу же про- СУХАЯ, УМЫВАЙТЕСЬ
ложки растительного мас- ÊÎÌÏÐÅÑÑÛ тираю лицо и шею огуреч- ВОДОЙ С КИПЯЧЕНЫМ
ла. В эту смесь нужно опу- È ÎÃÓÐÖÛ ным льдом. Затем снова МОЛОКОМ (2:1)
стить кончики пальцев на ÍÅ ÄÀÞÒ ÌÍÅ горячее полотенце и снова ИЛИ МИНЕРАЛЬНОЙ
10-15 минут. Затем лед. Повторяю до 3-4 раз. ВОДОЙ.
вымыть руки и на- ÑÒÀÐÅÒÜ После таких контрастных
нести питатель- процедур наношу на кожу ле, которое можно приго-
ный крем на Из огурцов го- крем и любуюсь своим от- товить дома. Я заливаю
руки и ногти. Я товлю лед для ражением в зеркале. Ста- 100 г измельченных свежих
так делала па- лица. Мою раюсь делать это перед корней лопуха 1 стаканом
ру недель, и любыми важными собы- растительного масла и на-
ногти преоб- огурцы и с тиями. Все, кому совето- стаиваю сутки. Затем дер-
разились, кожурой про- вала этот способ, также в жу на маленьком огне
слоиться пе- пускаю через восторге от результата. 15 минут, остужаю, про-
рестали.Еще соковыжи- цеживаю, наношу на во-
пробовала малку. Весь Елена Осеева, лосы, сверху закрываю
сок сразу же Новгородская обл. полиэтиленом и утепляю
разливаю по махровым полотенцем.
формочкам ÊÎÐÅÍÜ ËÎÏÓÕÀ Держу маску 2 часа. Делаю
для льда и ÏÎÄÀÐÈÒ ее раз в неделю. Волосы
действительно преобража-
замора- ÂÎËÎÑÀÌ ÁËÅÑÊ ются! Советую хотя бы раз
È ÌßÃÊÎÑÒÜ в месяц наносить на пол-
часа на всю длину волос
Это проверенный рецепт, смесь яиц и воды (1:1).
которым хочу поделиться. Уделите особое внимание
Речь идет о репейном мас- кончикам. Волосы после
такой маски будут блестя-
щими и гладкими.

Ольга Рубцова,
Вологодская обл.

От трещинок на руках избавит
листик алоэ

Летом всегда запасаюсь медом, а потом весь
год использую его и для лечения, и для раз-
личных масок. Мне очень нравится маска для
рук из 30 г меда, 1 листика алоэ и десертной
ложки касторового масла. Алоэ я измельчаю в
блендере, добавляю к нему мед, масло, переме-
шиваю и наношу этот питательный состав на руки,
через 20 минут смываю. Руки становятся мягкими,
нежными. Если сделать несколько раз подряд эту
процедуру, все трещинки проходят.

Марина Немоляева, Омск

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА СОВЕТЫ КОСМЕТОЛОГА ñòð. 33
№23 2019

В зоне
декольте
появились
пятна…

Можно ли от них из-
бавиться и вернуть ко-
же упругость?

Утром, после душа, на-

несите на область шеи и

декольте увлажняющий

крем. Минут через пять

сложенное вчетверо по-

лотенце смочите чуть со-

Êàê ñäåëàòü леной водой и помасси-
êîæó áàðõàòèñòîé руйте эту зону. Вечером
после очищения нанеси-
те крем, оберните теплым
и влажным полотенцем и
подержите полчаса.

Также можно делать

компрессы из настоя ро-

Êàïóñòà те лицо. Храните тоник в медом, нанесите на лицо машки, шалфея, мяты,
холодильнике не больше и через 20 минут снимите липового цвета. Горячим
Толстый слой нарезанной 3 дней. Когда воспалены влажной салфеткой. настоем смочите махро-
капусты наложите на лицо глаза, холодные ватные вое полотенце и наложи-
на 15-20 минут, смойте тампоны, смоченные на- Луковая кашица с лимон- те его на 5 минут. После
холодной водой. После этой стоем укропа, снимут уста- ным соком (1:1) хорошо этого протрите грудь и
маски кожа любого типа лость и отеки. очистит жирную кожу: на- шею кусочком льда.
разгладится, станет бар- ложите маску на лицо, че-
хатистой, а поры сузятся. Свежий укроп поможет рез 20 минут смойте сна- Для отбеливания при-
Полезно делать ее хотя бы разгладить морщинки и чала теплой, потом холод- готовьте лимонный лось-
раз в неделю. снять шелушение: 2 ст. ной водой. он. Смешайте 1 желток и
ложки мелко нарезанной 1/2 стакана сметаны или
Если кожа жирная, в зелени прокипятите в Àïåëüñèí сливок, влейте 50 г вод-
гнойничках, поможет ма- 2 стаканах воды, в отваре ки и сок половины лимо-
ска из капустной кашицы смочите марлевую салфет- Кожуру апельсина залей- на. Протирайте шею и
и белка. ку и положите на лицо на те кипятком, дайте насто- область декольте. Такой
20-30 минут. Сверху на- яться сутки, процедите. лосьон питает, очищает
Сок кислой капусты от- кройте лицо полиэтилено- Используйте как очищаю- и смягчает кожу. Храните
лично отбеливает пигмент- вой пленкой и махровым щий лосьон. Из апельси- его в холодильнике не-
ные пятна и веснушки, а полотенцем. нового сока получится от- делю. Какое средство вы
также смягчает сухую за- личный питательный тоник, бы ни выбрали, защищай-
грубевшую кожу рук. Ðåï÷àòûé ëóê если добавить к нему 1 ст. те кожу от солнца.
ложку водки, желток и
Перед важным событием В холодное время вос- 1/2 стакана сливок. Эту М. В. Воронова,
смочите соком марлевую паления на коже становят- смесь лучше держать в хо- косметолог
салфетку, наложите на лицо ся частой проблемой. По- лодильнике.
на 20 минут. Если от холод-

ного ветра оно покраснело, может кашица из натертых Полезно знать
приложите ненадолго к ще- на мелкой терке луковиц,

кам листья капусты — раз- нанесите ее на проблемные НАРЕЗАННЫЕ КРУЖОЧКИ ОГУРЦА ВЫНЬТЕ
дражение пройдет. места. Если смешать такую ИЗ МОРОЗИЛЬНИКА И ПРИЛОЖИТЕ К ЛИЦУ И ШЕЕ —
кашицу в равных частях с НЕ СРАВНИТЬ НИ С КАКИМ ЛОСЬОНОМ.
Óêðîï молоком и медом, полу-

Эта трава тонизирует чится эффективная маска НАСТОИ ЛИСТЬЕВ ЗВЕРОБОЯ, ЛИПЫ, МАТЬ-И-
вялую кожу. Залейте ста- для стареющей кожи. МАЧЕХИ, ШАЛФЕЯ, ПОДОРОЖНИКА МОЖНО ЗАМО-
каном кипятка 1 ст. ложку РОЗИТЬ И ПРОТИРАТЬ ЛИЦО ПО УТРАМ КУСОЧКОМ
сухой зелени, дайте на- Для сухой кожи подойдет
печеный лук — смешайте

стояться 2 часа, протирай- пюре из пары луковиц с ЛЬДА, ЧТОБЫ ПРИДАТЬ СВЕЖЕСТЬ КОЖЕ.

34 ñòð. ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019
Пригодится
Намотай на ус
СОБРАЛИСЬ
В БАНЮ? СДЕЛАЙТЕ Привычки,
СКРАБ. РАСТВОРИТЕ которые
15 КАПЕЛЬ ЭФИРНЫХ вредят коже
МАСЕЛ ЦИТРУСОВЫХ,
РОЗМАРИНА, БЕРГА- Не умываемся
МОТА В 1 СТ. ЛОЖКЕ перед сном
МЕДА. ДОБАВЬТЕ
100 Г КОФЕЙНОЙ ГУЩИ. После 11 часов вече-
ра кожа начинает вос-
ПРИ ТРЕЩИНКАХ äëÿ ëèöà станавливаться. Чтобы
НА ПЯТКАХ КАПУСТ- этот процесс проис-
НЫЙ ЛИСТ ОТБЕЙТЕ, ходил правильно и ак-
ПОЛОЖИТЕ НА НЕГО тивно, она должна сво-
ЛОЖКУ МЕДА, ПРИПУ- бодно дышать. А косме-
ДРИТЕ МУКОЙ. ПРИ- тика, даже качественная,
ЛОЖИТЕ К ПЯТКАМ. мешает ей в этом.

Êðåì Спим на боку
äåëàåì ñàìè
Эта поза самая есте-
Единственный минус таких кремов — маленький бане. Перелейте крем в ма- ственная. Но во время
срок хранения, не более 10 дней в холодильнике. ленькую баночку. сна на боку кожа сжи-
мается. В результате с
ПИТАТЕЛЬНЫЙ кана теплого оливкового УВЛАЖНЯЮЩИЙ одной стороны лица и
По 1 чайн. ложке жидко- масла, оставьте на неделю. 1 ст. ложка морковного декольте образуются
го меда, глицерина, порош- Затем процедите. На во- сока, 2 яичных желтка, морщины. Приучитесь
ка пищевого желатина, 5 ст. дяной бане растопите пче- 1 чайн. ложка пчелиного спать на спине.
ложек минеральной воды. линый воск и отдельно воска.
Смешайте все компонен- смолу. Не снимая с бани, Желтки взбейте. Сок по- Используем
ты. Посуду со смесью по- в воск добавьте расплав- догрейте. Воск растопите косметику
ставьте в горячую воду на ленную смолу, 2 ст. ложки на водяной бане. Все сме- не по возрасту
10 минут. Затем еще раз вытяжки трав, витамины в шайте и взбейте. Наносите
хорошо перемешайте. Хра- масле, розовую воду. Со- на очищенную кожу лица. Кремы и сыворотки
ните в холодильнике не- став размешайте и сними- для молодых женщин
делю. те с бани. Взбейте до одно- МАТИРУЮЩИЙ бесполезны пожилым.
родной массы. 5 г зубного порошка, 10 г А средства против мор-
ОТ МОРЩИН несладкого йогурта, 5 мл щин молодую кожу при-
По 1 чайн. ложке пчели- ОТ ШЕЛУШЕНИЯ КОЖИ персикового масла. учают «лениться». Она
ного воска, смолы сосны, 1 ст. ложка барсучьего Смешайте порошок с йо- перестает самостоя-
по 2 капли витамина А, Е, D жира, 2 ст. ложки масла зве- гуртом, добавьте масло. тельно обновляться.
в масле, 2 ст. ложки розовой робоя, 1 чайн. ложка пчели- Используйте для ухода за
воды, мята, ромашка, липа, ного воска, по 3 капли ви- лицом в зимний период, Прижимаем
зверобой, тысячелистник, тамина А и Е в масле. нанося утром и вечером телефон к лицу
зеленый чай. Смешайте легкими движениями.
Из трав приготовьте вы- все компонен- Мы разговариваем по
тяжку: 1 ст. ложку смеси ты и растопите Эта смесь матирует, телефону в среднем
сухих трав залейте 1/2 ста- состав на водяной отбеливает 1,5 часа в сутки. Заду-
и улучшает майтесь, сколько раз за
ВОСК, ЗАГУСТИТЕЛИ, ЖИРНЫЕ МАСЛА обмен ве- день трубка успевает
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КРЕМА ществ побывать на столе, в
кожи. дамской сумочке, в ру-
ПОДОГРЕВАЮТСЯ ПОД НАПОРОМ ках? Неудивительно, что
ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ ИЛИ НА ВОДЯНОЙ БАНЕ, на мобильном оседает
множество вредных бак-
ЗАТЕМ ДОБАВЛЯЮТСЯ В СОСТАВ. терий, вызывающие на
коже воспаление. Про-
тирайте телефон сал-

фетками с антибакте-
риальным составом
3-4 раза в день.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА МОДНЫЕ СОВЕТЫ ñòð. 35
№23 2019

Íå ñòîèò Рекомендуем
îäåâàòüñÿ
êàê â 20 ëåò... ВЫБИРАЙТЕ
Отец российской моды, выдающийся дизайнер, ПЛАТКИ ИЗ НАТУРАЛЬ-
основатель первого в России модного дома, Вя- НЫХ ТКАНЕЙ,
чеслав Зайцев дает советы женщинам за 50. НЕ СЛИШКОМ ПЕ-
СТРЫЕ. СИНТЕТИЧЕ-
Íóæíî âûãëÿäåòü выглядеть подтянутой и Большие контрастные узо- СКИЕ СИЛЬНО БЛЕ-
ïîäòÿíóòîé моложавой необходимо. ры добавляют возраста. СТЯТ, ДАЮТ БЛИКИ.
è ìîëîæàâîé
Что бы я предложил но- Çàáóäüòå î ñâî¸ì УКРАШАЙТЕ СЕБЯ
Ни в коем случае нельзя сить? Конечно, костюм в ðàçìåðå БУСАМИ, НАРЯДНЫМИ
считать, что жизнь после классическом стиле и со- ПУГОВИЦАМИ,
50 лет закончена. Женщи- четание белого и розового Женщине, не обладаю- ШАРФИКАМИ, БРОША-
на гордится прожитыми цветов. Это освежает щей размерами мо- МИ И ЛЕГКИМИ ШЕЙ-
годами. Она знает себя, цвет лица, смотрится дели, я бы реко- НЫМИ ПЛАТКАМИ.
знает свои сильные нарядно. Обувь мендовал чест-
стороны, та- должна быть на но изучить ского кроя или расклешен-
ланты, сла- небольшом ка- свои досто- ные. Если вам за 50, джин-
бости и блучке. На го- инства и сы не должны обтягивать.
ограниче- недостатки. Выбирайте модели без по-
ния. В этом лове — акку- Достоинства не- тертостей.
возрасте, ратный пучок обходимо под-
конечно, или стрижка, черкивать, а не- Ó÷èòåñü ñî÷åòàòü
не нужно легкий макияж. достатки скрывать. âåùè äðóã ñ äðóãîì
одеваться Чтобы выгля-
как в двад- деть моложе, вещи Важно определиться Чтобы выглядеть элегант-
цать, но должны быть светлых со стилем, подкорректи- но, необязательно одевать-
оттенков: бежевого, ровать цвет волос, выбрать ся «у Славы Зайцева». Я
песочного, светло- подходящие аксессуары. сам с удовольствием по-
розового, мо- И ни в коем случае не ком- купаю вещи в торговых
лочного. плексовать по поводу сво- центрах, на распродажах.
Если есть же- его размера. Я нахожу уникальные эк-
лание купить Брюки должны быть в земпляры за копейки! Учи-
вещи с узором, базовом гардеробе жен- тесь сочетать вещи друг с
выбирайте щины любого возраста. другом — получите все но-
помельче. Лучше, если они классиче- вые и новые комплекты.

Конечно, мода шагнула
далеко вперед. Появились
новые технологии, новые
ткани. Но всегда можно
подобрать гардероб, не
тратя много денег.

Про макияж

Не нужно отказывать-
ся от косметики. Пользуй-
тесь кремовыми румянами,
тенями светлых оттенков,
помадами нейтральных тонов.
Они придадут коже свежесть
и свечение.

Если вы используете под-
водку, она должна быть серого
цвета, карандаш для бровей —
на два тона отличающийся от
вашего цвета волос. Тушь на-
носите в один слой, выбирайте
не черную, а коричневую или
темно-серую.

36 ñòð. ТЕСТ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Õîòèòå çíàòü, Подведём
ñêîëüêî âàì ëåò? итоги

ДЛЯ ЭТОГО ЗАБУДЬТЕ ПРО ПАСПОРТ, ОТВЕТЬТЕ б) негативно — 3; 9-11 баллов. Вам не
больше 10 лет! Вы хоти-
НА ВОПРОСЫ ТЕСТА И ПОДСЧИТАЙТЕ БАЛЛЫ. ВЕДЬ в) польщены доверием — те все испробовать, ва-
шему вкусу к жизни мож-
ВАШ ВОЗРАСТ — ЭТО СОСТОЯНИЕ ДУШИ… 1. но позавидовать. Ваш
темперамент настолько
1. Какие духи вам нра- 4. Если бы вы могли 7. Как проведете вы- гибкий, что лишь дей-
вятся больше всего? стать мужчиной, то та- ходной? ствительно серьезные
а) цветочные — 2; ким, как… а) пообщаетесь с детьми проблемы могут при-
б) горьковатые — 3; а) Никита Михалков — 3; и внуками — 1; влечь ваше внимание,
в) сладкие — 1. б) Олег Меньшиков — 2; б) затеете стирку и убор- да и то, если застанут
в) Владимир Машков — ку — 3; врасплох. Вам жизненно
2. Новый год с семьей. 1. в) проваляетесь в посте- необходимы внимание
Дети объедаются шоко- ли — 2. и любовь окружающих.
ладом до ужина. Вы… 5. В глубине души Вам не хватает реально-
а) рассмеетесь — 2; вы… 8. Каким спортом вы го взгляда на вещи, но
б) съедите вместе с ними — а) Василиса Премудрая — хотели бы заниматься? ваше настроение так за-
1; 1; а) теннис — 1; разительно, что пере-
в) сделаете замечание — б) железная леди — 3; б) плавание — 2; дается другим.
3. в) Мэри Поппинс — 1. в) ходьба — 3.
12-19 баллов. Вы —
3. Гость нечаянно раз- 6. Вам поручено орга- 9. Любовь для вас — вечный подросток! Вы
бил вашу любимую вазу. низовать встречу с друзь- это… все время на грани же-
Вы… ями. Вы воспримете а) обязанность — 3; лания быть независимой
а) скажете: «К счастью!» — это: б) праздник — 1; и потребности быть за-
1; а) с энтузиазмом — 2; в) опыт — 2. щищенной. Не прием-
б) со слезами соберете лете семейные тради-
осколки — 2; ЖЕНЩИНА ОБЫЧНО НА СЕМЬ ЛЕТ МОЛОЖЕ, ции, окружаете себя
в) обидитесь и никогда не ЧЕМ УТВЕРЖДАЮТ ЕЕ ПОДРУГИ, множеством друзей в
простите — 3. страхе перед поворота-
И НА ПЯТЬ ЛЕТ СТАРШЕ, ЧЕМ ДАЮТ ЕЙ МУЖЧИНЫ. ми судьбы. Отказывае-
тесь от власти и поло-
жения из-за боязни от-
ветственности за себя
и других. Часто витаете
в облаках, переживаете
приступы непонятной
грусти наравне с плещу-
щим через край опти-
мизмом. Вы творческая
личность, любящая
жизнь, детей, природу
и людей вокруг.

20-27 баллов. Неуже-
ли вы такая старушка?
Больше, чем другие, вы
любите комфорт и слиш-
ком уж серьезны. Вы до-
вольно скрытный человек.
Уверены в себе, твердо
стоите на ногах и ничего
не собираетесь менять.
Попытайтесь больше
двигаться, танцуйте. Пой-
те, шутите, смейтесь! Вы
ничего не потеряете, а
только приобретете:
жизнь станет интереснее
и многограннее!

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 3.Неразлучная 1 2 34 5 6

сестра стратегии. 7.Богатый дом у

океана. 9.Малахитовый ларчик для 7 8
мелочей. 10. Отоларингологический

результат спора. 11.Папа благовер- 9
ного. 12.Слезоточивые амуры на

телеэкране. 13. Историчка в грече- 10
ском пантеоне. 15.Последняя опера

Чайковского. 17.Бревенчатое «лего» 11
плотника. 18.Энтузиазм в работе.

21.Общее у компьютера и синтеза-
тора. 24.Беда от сладких речей за- 12

вистника. 25.Зеленый драгоценный 13
камень. 27.Актер, заменяющий сло-

ва гримасами и жестами. 28.Чин для 15 16
форсу среди гостей на свадьбе. 14

31.Важнейшее из искусств для об-

жоры. 35.Вояж в Сибирь по приго- 17 18

вору суда. 37.Курорт на Лазурном

Берегу. 38.Символ солнца на Мас- 19 20

леницу. 39.Время ждать ряженых.

40.Высокое простеночное зеркало. 21 22 23

41.Палаточный городок туристов.

44.Птица ко Дню благодарения. 24

45.Анна у Льва Толстого. 46.Деньги

за избавление от кабалы. 48.Коали- 25 26
ция против Тройственного союза.

49.Крупнейшая авиафирма США. 27 28
52.Политический товарищ. 53.Кирилл

из «Иванушек». 54.Снегурочка для 29 30
Деда Мороза. 55.Нельсон как фло-

товодец. 56.Кость седобородого, 31 32 33 34
куда метит бес.

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1.Марка авто 35
Фантомаса. 2.Спец по выращиванию

«ваты на корню». 4.Проход, которому 37
дверь ни к чему. 5.Струна, отправ- 36

ляющая стрелу в полет. 6.«Иван Ве- 39
ликий» в Московском Кремле. 8.Авто 38

для летних прогулок. 9.Член экипажа

самолета. 11.Проверка готовности 40

войск. 14.Острая трава с болота. 15.

Религия с культом бога Яхве. 16.Орел 41 42 43

в понимании нумизмата. 19. Дикая

рябинка. 20.Речное судно русичей. 44

22.Барашек, преподнесенный в жерт-

ву богам. 23.Жилье близ стройки. 45

25.Сын Девы Марии. 26.Имя автора

«Недоросля». 29.Ухающий житель 46

лесной чащи. 30.Броня черепахи.

32.Кушанье, достойное пира. 33. 47 48
Печка с конфорками. 34.Осиная у

балерины. 36.Галл, сыгранный Же- 49 50 51
раром Депардье. 37.Река со знаме-

нитым водопадом. 39.Подрастающее 52
поколение. 40.Курсы личностного

роста. 42.Знойная женщина для по- 53
эта. 43.Кислятина для погашения

соды. 44.Герой романа «Накануне». 54
46. Состояние, в которое впадают.

47.Вихрь, заставляющий летать коров.
48.Безвластие как форма существо- 55

вания. 50.Вояка при турецком сул- 56
тане. 51.Резкий порыв ветра. 52.

Парламент при Цезаре.

38 ñòð. ЗА ГРАНЬЮ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Цифры и факты Ýòî áûë òîò ñâåò?
ÍÓ ÃÄÅ-ÒÎ ÆÅ во время наркоза: ну где- готова ли я. Разумеется,
КОШКАМ НЕДОСТУ- ÅÑÒÜ ÍÀ×ÀËÎ то же есть начало у этой я была готова. Тогда мне
ПЕН ДЛЯ ВОСПРИЯ- Ó ÝÒÎÉ ÌÀÑÑÛ? бесформенной массы? на лицо надели маску. Сна-
ТИЯ КРАСНЫЙ ЦВЕТ, чала дали чистый кислород,
И МИР ВОКРУГ Недавно сделали вторую Ольга Викторовна потом пошел газ. От него
ОНИ ВИДЯТ НЕ ЯР- операцию — онкология. Навозова, Псков стало легко и весело! Я
КИМ, ЗАТО РАЗЛИ- Каждый раз во время нар- смеялась и комментиро-
ЧАЮТ 25 ОТТЕНКОВ коза у меня были кошмар- ÌÓËÜÒßØÊÈ вала действия врачей! На-
СЕРОГО ЦВЕТА. ные галлюцинации. Я ощу- ÇÀÌÅËÜÊÀËÈ… дышалась так, что начало
щала себя какой-то бес- звенеть в ушах, появилась
СОБАКИ НЕ РАЗЛИ- форменной массой, кото- Месяц назад мне удаля- такая слабость, что невоз-
ЧАЮТ КРАСНЫЙ рая то вырастает до огром- ли лазером несколько ро- можно пошевелиться и
И ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТА, ных размеров, то умень- димых пятен на животе. держать глаза открытыми.
НО ЗАТО ВИДЯТ СИНИЙ. шается. Я думала, что Перед операцией сделали Сознание еще не отклю-
одна я такая «счастли- укол в вену. Рядом лежали чилось, а перед глазами
САМЫЙ РЕДКИЙ вая», — ан нет, нас много. инструменты, вокруг была уже замелькали цветные
ЦВЕТ ГЛАЗ У ЛЮ- Это невыносимо страш- непонятная аппаратура. картинки. Операционная
ДЕЙ — ЗЕЛЕНЫЙ. ИМ но — не понимать, кто ты. Потом меня привязали превратилась в прикольные
МОГУТ ПОХВАСТАТЬ- А еще у меня была мысль ремнями к операционному мультяшные образы...
СЯ ТОЛЬКО 2% НАСЕ- столу, перед лицом пове-
ЛЕНИЯ ПЛАНЕТЫ. сили простынку. Спросили: Татьяна Петровна
Новикова, Краснодар

Î õëåáåПриметы Для тех, кто верит Такой случай

стите его свежевыпечен- Поворот
ным хлебом, но обяза- нашли
тельно проследите,
с третьего раза
чтобы больной отломил
У друга приболела
В НАРОДЕ С ХЛЕБОМ СВЯЗАНО МНОГО РАЗНЫХ хлеб своими руками. спина, мануалист от-
Нельзя доедать правил купить для
ПОВЕРИЙ И ПРИМЕТ. ДУМАЮ, ЧТО ЗНАТЬ ИХ НЕ- хлеб за другим че- лечения мази. Мы поеха-
ли, я был за рулем. По этой
4ОБХОДИМО. дороге я и товарищ ездили уже
ловеком, а также есть его не раз и знали не только каж-
1 Нельзя брать без 3 Класть хлеб на стол у него за спиной — мож- дый поворот, но и каждую коч-
приглашения, осо- нужно аккуратно, но забрать силу и счастье ку. Так вот, доехали до поста
бенно девушкам на выда- а не «вверх ногами». Сде- этого человека. ГИБДД, через 500 метров дол-
нье, последний кусок хле- лав так случайно, можно жен быть поворот на Чебокса-
ба с тарелки. А если пред- накликать ссору, а на- 5 Не оставляйте не- ры. Перед поворотом стоит
ложили вам его съесть, ни меренно — вызвать бо- доеденные куски знак, который виден издалека.
в коем случае не отказы- лезнь кормильца семьи. хлеба на столе — будете Подъезжаем мы к этому пово-
вайтесь. Это обязательно Если кто-то тяжело за- болеть. роту, а его нет! Дорога идет
принесет удачу, главное — болел в се- дальше. Проехали еще раз.
успеть загадать, чего вы мье, уго- Наталья Анатольевна Поворота нет! Глупо перегля-
хотите. Данилова, дываемся, разворачиваемся
и едем обратно. На этот раз у
Ростовская обл. поста ГИБДД мы остановились
и спросили дорогу. Инспектор
2 Чтобы семью не по- махнул рукой в ту сторону:
стигла бедность, «Мимо не проедете!» На этот
нельзя во время еды брать раз поворот был! Мы с облег-
хлеб со стола и кидать его чением вздохнули и, повернув,
собакам. поехали дальше. Как было воз-
можно, что взрослые трезвые
мужчины не заметили поворот,
до сих пор нам не ясно...
Алексей, Йошкар-Ола

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ЗА ГРАНЬЮ ñòð. 39
№23 2019

«ÍÈ×ÅÃÎ В ужасе на следующий Янтарь защитит
ÍÅ ÏÎÌÎÆÅÒ, день мы пошли в агентство от несчастий
по недвижимости, где вы-
ÏËÀÒÈÒÅ!» ставили квартиру на про- Он утешает человека в горе и посылает удачу,
дажу. А утром нашли новое отводит беду и дарит красоту и долголетие. За-
В феврале 2016 года в на- сообщение: «Сразу надо щищает своих владельцев от недоброжелателей
шем доме стало происходить было так сделать. Спите и болезней.
что-то странное. А началось спокойно...» Матерщины
все с того, что я взял в долг на этот раз не было... ■ В Китае и Японии са- младенец был весел, здо-
деньги у приятеля. Взять-то мым магическим янтарем ров и не глазлив.
взял, да отдавать было не- Сергей, Новокузнецк считается вишневый.
чем. В итоге к нам явился ■ Есть мнение, что ян-
кредитор и потребовал про- ÌÓÆ ÎÒÄÀË ■ Украшение из янтаря тарные бусы делают се-
дать квартиру. О том, чтобы ÇÀÍÀ×ÊÓ. . . поможет сделать правиль- мью прочной, здоровой и
расстаться с жильем, мы с ÏÎÑËÅ ÑÌÅÐÒÈ ный выбор супруга, уси- счастливой.
супругой и думать не хотели. ливает интуицию и твор-
Единственное, что пришло Расскажу историю, кото- ческие способности. Фи- ■ Янтарь смягчает не-
на ум, — закрыться в квар- рая произошла с моей под- гурка из янтаря приносит благоприятное воздей-
тире, не подавать никаких ругой Светланой. У нее по- удачу охотнику и помога- ствие погоды на челове-
признаков жизни, а там, гиб любимый муж. Пример- ет влюбленным. ка, защищает от чар и
глядишь, все само собой но через месяц после его дурного глаза.
рассосется. Так и поступи- кончины вдова села писать ■ Ожерелье из янтаря
ли: заперли дверь, отклю- письмо сестре в Омск. Она гарантирует женщине ■ Существует поверье,
чили свет, телефон и при- жаловалась, что денег не удачную беременность и что янтарная бусинка, на-
нялись всячески демонстри- хватает, не на что даже кор- легкие роды. А кормилице низанная на красную нить,
ровать свое отсутствие, мить дочку, а скоро наступят наши бабушки на- которой надо обмотать
благо, что были уже на пен- холода, девочке нужно по- девали бусы, чтобы
сии. Каково же было наше купать пальто, сапожки... запястье, отгоняет ведьм
удивление, когда однажды Перечисляя горести, Света и злых духов.
утром мы обнаружили сло- расплакалась, а когда вы-
ва, написанные на стене терла слезы, перечитала ■ Кусок янтаря, по-
красной краской: «Не смей- свое послание — и вдруг ложенный под подуш-
те обманывать нас». И в обнаружила на листке бу- ку, избавит от бес-
придачу к этому — пара не- маги несколько фраз, на- сонницы и бредового
цензурных выражений... писанных рукой мужа: «Не состояния. Поможет
ври! Деньги есть. Загляни при головной и зубной
Нас охватил ужас, броси- в нижний ящик стола...» Са- боли, перепадах дав-
лись проверять двери, окна. ления, благотворно вли-
Но все было закрыто. ма не своя, она встала, яет на зрение.
Поменяли замок. Но открыла нижний ящик ■ Янтарные мундшту-
на следующее утро стола и обнаружила ки уберегают куриль-
вновь увидели на свернутую пачку щика от побочных дей-
стене надпись: «Ни- денег. Наверное, ствий дыма.
чего не поможет, муж сделал за-
платите!» И опять начку втайне
парочка ма- от нее...
тюгов…
Ирина,
Тверь

40 ñòð. ГОРОСКОП С 13 ПО 26 НОЯБРЯ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
Íå õâàòàéòåñü №23 2019
çà æóðàâëÿ â íåáå
ËÅÂ Постарайтесь избе-
ÎÂÅÍ Невероятно удач- большие проблемы. Вы за- временную эйфорию, за ко-
метите их вовремя и успе- торой последует месяц гать раздоров и меньше
ный период! Звезды будут ете исправить раньше, чем жизни на хлебе и воде. нервничайте. Если надо
буквально падать вам в ру- возникнут какие-то непри- Нужно ли вам это? успокоиться, посидите пять
ки. Ветер, который в один ятности. Кстати, появится минут так, чтобы на вас
из дней распахнет вашу возможность заняться тем, ÐÀÊ Внимательно при- падал солнечный свет.
дверь или форточку, сулит о чем давно мечтали. Представляйте, что он про-
изобилие. Впрочем, вы это слушайтесь к своему само- никает в каждую клеточку,
заслужили: никого не оби- ÁËÈÇÍÅÖÛ Принимая чувствию и знакам, которые наполняя вас покоем и без-
дели, ни с кем не поссори- подает организм. Откла- мятежностью… Главное, не
лись. Старайтесь и впредь решение, старайтесь ру- дывая визит к врачу, вы сломаться. Тяжелые вре-
искать поводы для радости ководствоваться не только только усугубите ситуацию. мена пройдут, рано или
даже в мелочах и каждый сиюминутной выгодой, У вас есть все шансы не поздно все обязательно
день начинайте с улыбки. но и теми бонусами, кото- только объявить войну хро- будет хорошо.
рые она сможет в дальней- ническим недугам, но и
ÒÅËÅÖ Подходящее вре- шем вам принести. Покуп- успешно побороть их раз ÄÅÂÀ Если ждать от осе-
ка платья или костюма и навсегда. В общем, най-
мя для того, чтобы подумать ценой в несколько ваших дите время заняться своим ни только дождя и грусти,
о будущем. В настоящем же зарплат принесет кратко- здоровьем. то так оно и произойдет.
все неплохо. Возможны не- Наоборот, нужно настро-
иться на позитивный лад,
чтобы легче пережить хму-
рую погоду. Большая часть
перемен будут приятными,
желанными, особенно в от-
ношениях с близкими.

ÂÅÑÛ Снова досажда-

ет назойливая соседка?
Друзья просят помощи?..

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ГОРОСКОП С 13 ПО 26 НОЯБРЯ ñòð. 41
№23 2019

Нет, так не пойдет, пора дома посмотрите на себя

передохнуть! Вы не Фига- в зеркало. Улыбнитесь, по-

ро — быть и тут, и там не желайте удачи и получите

обязаны. Сейчас кое-что порцию той энергии, кото-

можно пустить на само- рая может пригодиться в

тек — далеко не уплывет. течение дня. Бережно от-

Отключите телефон и спо- носитесь к здоровью — не

койно насладитесь про- переедайте на ночь. Если

смотром любимого сериа- переедания все же избе-

ла или просто поваляйтесь жать не удалось, съешьте

на диване. два киви.

ÑÊÎÐÏÈÎÍ Ни в ко- ÂÎÄÎËÅÉ Знакомые
ем случае не жалуйтесь на обижаются, что отказы-

жизнь, иначе она действи- ваете им в помощи? В глу-

тельно станет мрачной и бине души понимаете, что

безрадостной. Гоните просто не хотите по-

прочь любое недо- могать бездель-

вольство, раздра- ïïàñíóëóà÷Ñëåäîòèâñêååòê,÷òðòñàêëîïåñîûâàìòòàóéüîåòòåðéüè.ûþííîéó,å никам. Но не Îé, íó ñêîëüêî
жение и благо- стоит из-за ìîæíî íûòü!
дарите высшие этого портить
силы за то, что отношения.
имеете. Думай- Просто из-
те только о при- мените так-
ятных моментах, тику поведе-
которые вызыва- ния: подели-

ют положительные тесь советом,

эмоции и поднимают как им проще и

настроение. быстрее справиться со

ÑÒÐÅËÅÖ Весь мир своей проблемой. А глав- Представляем самые плаксивые знаки зодиака.
ное — самостоятельно. Однако не торопитесь их презирать. Плаксивость
словно сговорится устроить не всегда означает слабость и безволие, часто
В душе воцарят- жалеют себя творчески одаренные личности....
ÐÛÁÛвам проверку на прочность.
Не хватайтесь за журавля ся покой и мир. Ничто не

в небе, лучше довольство- сможет испортить хорошее

ваться синицей в руках. Не настроение. Первая мысль, ТЕЛЕЦ. Он искусно де- восторгов, на их глазах
лает вид, что жизнерадост- часто блестят слезы люб-
полагайтесь на обещания которая придет в голову, ный. Но вы не обольщай- ви и радости. Во всем им
тесь. Да, Телец может быть нужно дойти до крайности.
малознакомых людей. Рас- окажется верной. Помогай- очень хватким, энергичным И если вы не заставите Рыб
и сильным, но любовь к плакать, значит, не трону-
считывайте только на свои те близким и всем, кто в страданию, мазохизм — ли их чувства всерьез.
силы — так оно вернее. этом нуждается, добрым его главная страсть. Толь-
Держите себя в руках, и все словом и советом. Больше ко если вы готовы ее по- СТРЕЛЕЦ. Самый сен-
времени проводите на воз- тешить, он сочтет вас тиментальный и чувстви-
образуется. человеком, который может тельный из огненных зна-
духе, любуясь красотами его понять. ков. Даже повзрослевший
ÊÎÇÅÐÎÃ Возьмите за осени. Скоро холода, при- Стрелец падок на чувстви-
РАК. Он кажется чув- тельные истории с траги-
правило: перед уходом из готовьте теплые вещи. ствительным и сочувству- ческим концом. Хотя
ющим. Так оно, в общем- вообще-то он оптимист —
Что предвещает сон? то, и есть. Однако Рак плаксивый оптимист.
привык завоевывать мир
■ Если вам три раза подряд приснилась полная луна, эмоциями, он знает, как ВЕСЫ. Они могут быть
сон предвещает любовь и деньги. Но будьте вниматель- сделать людей зависимы- растроганы до слез толь-
ны: если эта луна раскалывается во сне на куски, то ми, виноватыми. Слезы ко красотой и искусством.
новая любовь не принесет с собой ничего обнадежи- ему в этом помогают. Не С удовольствием будут
вающего, а деньги долго у вас не задержатся. мешайте ему — пусть по- наслаждаться пейзажами.
плачет. А потом начинай- Любовь к красоте — их
■ Если вы разрезаете во сне апельсин или какой-нибудь те вместе смеяться... чувствительное место.
другой продукт, особенно дорогой и вкусный, ждите пред- Люди этого знака часто
ложения о замужестве, но оно, скорее всего, будет не РЫБЫ. Они очень чув- кажутся бесчувственными.
ствительны и не стесня- Но они просто не любят
очень удачным. ются избытка чувств и «соплей в сахаре».
■ Сон, в котором какой-нибудь чело-

век, знакомый или незнакомый, дарит
белые цветы (лилии, розы и ландыши),
снится к новым длительным отноше-
ниям, которые, скорее всего, при-
ведут к браку.

42 ñòð. НАХОДКИ ДЛЯ ДОМА АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Собрали урожай ÎÒ ÁÎÒÈÍÎÊ утром остатки соды смети-
ÍÎÑÊÈ ÑÒÀËÈ те веником и пропылесось-
■ Капуста. При хране- хорошо проветриваемые те ковер.
нии кочанов выделяется ящики или контейнеры с רÐÍÛÌÈ
тепло в результате интен- невысокими бортами. Марина Лапина,
сивного процесса гидро- Ставьте тару на подмост- Однажды купила ботинки, Волгоград
лиза крахмала. Чтобы ки высотой 15-20 см. Не все носки и колготки ста-
капуста не испортилась, придвигайте ящики близ- новились от них черными. ÔÅÍ ÏÐÎÒÈÂ
проветривайте помеще- ко к стене. Чтобы не на- Расставаться с обувью не ÍÀÊËÅÅÊ
ние. Капусту заверните в капливалась влага, на- хотелось, и я попробовала
бумагу и положите в ящи- кройте картофель меш- такое средство. Насыпала Однажды, когда я была
ки со свободной цирку- ковиной или выложите на в ботинки тальк, хорошень- в гостях у подруги, увиде-
ляцией воздуха. него слой свеклы. ко растерла внутри, затем ла, как она удаляет с ново-
почистила сухой тряпкой. го сервиза фабричные на-
■ Репчатый лук. Хоро- ■ Чеснок. Надо всего Затем промокнула губкой клейки. Может, ее способ
шо высушите и сложите лишь замочить матерча- с уксусным раствором кому-нибудь пригодится.
в мешки из ткани. Лучшая тый мешочек в крепком (1 чайн. ложка уксуса на А нужен для этого обычный
температура для хране- растворе поваренной со- 2 ст. ложки воды) изнутри фен. Горячий воздух разо-
ния — 18-25°С. Обратите ли, просушить и сложить и дала высохнуть. Вместо гревает застывший клей,
внимание, нет ли у луко- в него высушенные голов- уксусного раствора можно и в итоге наклейка или сти-
виц толстой шейки. Такие ки чеснока, а затем убрать взять спиртовой. Как вари- кер легко снимается.
луковицы хранению не в прохладное место. Чес- ант используйте обычный
подлежат, их используй- нок озимых сортов отлич- лак для волос. Побрызгай- Полина Сергеева,
те в первую очередь. но сохранится до весны. те изнанку лаком, дайте Ставропольский край
высохнуть. И так 3-4 раза.
■ Картофель. Перед ■ Морковь. Для хране- Затем протрите мягкой ÑÒÈÐÀÅÌ
хранением промойте клуб- ния подойдут мелкие ящи- тканью. ÊÓÐÒÊÓ ÈÇ ÊÎÆ-
ни, подержите 10 минут ки, на дно насыпьте листья
в розовом растворе мар- мяты, рябины. Можно Светлана Мосина, ÇÀÌÅÍÈÒÅËß
ганцовки, затем просуши- пересыпать морковь ше- Кисловодск
те на воздухе. Теперь лухой лука или песком с Налейте в таз теплую во-
уберите на хранение в известью. ÓÑÒÐÎÉÒÅ ду, добавьте средство для
ÊÎÂÐÓ ÑÎÄÎÂÓÞ шерсти и положите куртку
из кожзаменителя. Мягкой
×ÈÑÒÊÓ губкой протрите манжеты и
воротник и оставьте на пару
Пищевую соду можно ис- часов. Потом несколько раз
пользовать и как очисти- поменяйте воду. Куртку не
тель, и как дезодорант, трите и не выжимайте, про-
особенно если есть домаш- сто меняйте воду в тазике.
ние животные. Рассыпьте Положите куртку на решет-
соду по ковру, из пульве- ку, а когда вода стечет — по-
ризатора равномерно раз- весьте на плечики.
брызгайте на него воду так,
чтобы только слегка смочить И еще совет. После не-
соду. Оставьте на ночь, а скольких стирок мой жакет
оброс катышками. Я изба-
вилась от них с помощью
обычного скотча.

Ольга Салова, Краснодар

ÒÈÏÎÃÐÀÔÈß

ГАЗЕТЫ

ЖУРНАЛЫ

БУКЛЕТЫ

БРОШЮРЫ

ЭТИКЕТКИ

УПАКОВКА ã. Ñòàâðîïîëü, óë. Ëåðìîíòîâà, 191Á ËÓ ×ÐØÅÃÈÀÎßÍÅ!

ПЛАКАТЫ (8652) 24-36-41, 8-918-887-10-32

КАЛЕНДАРИ E-mail: [email protected]

ÏÐÈÃËÀØÀÅÌ Ê ÑÎÒÐÓÄÍÈ×ÅÑÒÂÓ ÐÅÊËÀÌÍÛÅ ÀÃÅÍÒÑÒÂÀ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ ñòð. 43
№23 2019

ÑÓÏÅÐ! От воска на ткани
не останется и следа

Если на любимую юбку попал воск со свечи, не

переживайте. Отправьте ее в пакете в морозилку на

Ðåöåïòû полчаса. Или положите на пятно кубик льда. После
этого воск легко счистится. А его след исчезнет, если
прогладить пятно утюгом через бумажную салфетку. Другую
салфетку подложите с изнанки. Если же испачкали вещь

îò ÷èòàòåëåé губной помадой или тональным кремом, что часто бывает,
когда переодеваемся, промокните их тампоном, смоченным
в водке. Или используйте спиртосодержащую салфетку.

Оксана Светлова,

Ставрополь

ÇÅÐÊÀËÀ лать это быстро. Возьмите Через 30 минут вымойте и ÖÀÐÀÏÈÍÛ
È ÑÒÅÊËÀ крупную соль, хотя подой- прополощите чайник. ÍÀ ØÊÀÔÓ
ÇÀÁËÅÑÒßÒ дет и мелкая. Насыпьте на ÇÀÊÐÀÑÜÒÅ. . .
стол и сухой губкой или Уксус избавит и от из-
Когда я мою окна, го- тряпочкой потрите. Соль весткового налета на ме- ÉÎÄÎÌ
товлю раствор из 0,5 л легко очистит присохшее таллических кранах. По-
воды, 3 ст. ложек уксуса, тесто, не поцарапав по- ложите полоски бумаги для Если появились царапи-
1/2 чайн. ложки жидкого верхность. Так же можно выпекания или салфетки, ны на мебели из темного
мыла. Переливаю в бу- почистить и посуду, в ко- пропитанные уксусом, на дерева, не огорчайтесь.
тылку с распылителем, торой вы готовили, оста- места с известковыми от- Их можно замаскировать.
хорошо взбалтываю и нется только выбросить ложениями. Очистите кра- Смажьте царапины йодом.
обильно брызгаю на стек- сухие остатки. При такой ны влажной тряпкой и от- Или приготовьте кашицу
ло, затем протираю сухой «сухой уборке» и сток в полируйте сухой. из растворимого кофе и
тряпкой и газетой. Раз- раковине не забивается! небольшого количества
водов не остается. Стек- А вот въевшийся налет воды. Потрите кашицей
ла блестят и сияют! Екатерина Попова, между кафельными плитка- аккуратно, излишки уда-
Пенза ми легко удалить с помощью лите сухой салфеткой.
Татьяна Тарасова,
Тверь ÈÇÂÅÑÒÜ ÓÊÑÓÑÀ перекиси А еще добавьте в миску
ÁÎÈÒÑß водорода воды нашатырь (1 ст. лож-
ÒÅÑÒÎ и старой ка на 0,5 л) и протрите
ÏÐÈËÈÏËÎ? Чтобы очистить чайник зубной мебель. Пыль долго не
от накипи, налейте в не- щетки.
го воды чуть выше следов Вера
Суворова,
Саратов

ÄÎÑÒÀÂÀÉÒÅ известкового налета. появится!
ÑÎËÜ Добавьте 1 чайн. Антонина
ложку лимонной Кривцова,
кислоты и вски- Воронеж

Когда готовишь что-то пятите. Интен-

из муки, тесто высыхает сивное шипе-

и прилипает к поверхнос- ние покажет,

ти стола и посуде. От- что работа

тереть непросто. Поде- по удалению

люсь секретом, как сде- накипи идет.

ЕСЛИ ПРОВАРИТЬ В АЛЮМИНИЕВОЙ
КАСТРЮЛЕ КОЖУРУ ОТ ЯБЛОК,
ПОСУДА ПРИОБРЕТЕТ СВЕЖИЙ ВИД.

НОЖ ЛЕГЧЕ И БЫСТРЕЕ ТОЧИТСЯ,
ЕСЛИ ПОЛЧАСА ПОДЕРЖАТЬ ЕГО ЛЕЗВИЕ
В СЛАБОМ СОЛЕВОМ РАСТВОРЕ.

ЧТОБЫ УДАЛИТЬ СЛЕДЫ КЛЕЯ
НА РУКАХ, СМАЖЬТЕ ИХ РАСТИТЕЛЬНЫМ
МАСЛОМ, ПОДОЖДИТЕ
НЕСКОЛЬКО МИНУТ, СОТРИТЕ КЛЕЙ.

44 ñòð. ОТДОХНИ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№23 2019

Байки из жизни — Купил машину. Теперь Умные мысли
худеть буду — на бензин
ÊËÓÁ ЗАВТРАК В ПО-
ÏÎ ÈÍÒÅÐÅÑÀÌ все деньги уйдут… СТЕЛЬ... ОБЕД
В ПОСТЕЛЬ... УЖИН
Есть люди, для которых В ПОСТЕЛЬ... РОМАН-
поликлиника — что-то ТИКА?.. А ВОТ
вроде клуба по интере- И НЕТ — РАДИКУЛИТ!
сам. Поделиться симпто-
мами, поговорить о но- ТРИ СЛОВА,
вых лекарствах, обсудить КОТОРЫЕ ХОЧЕТ
способ лечения и полу- УСЛЫШАТЬ КАЖДАЯ
чить свои законные две- ЖЕНЩИНА,
надцать минут общения НЕ «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ»,
с участковым врачом... А «ТЫ БЫЛА ПРАВА»

В кабинет заходит по- ×åê íà ðåñíèöàõ
жилая женщина, которая
раньше регулярно по- КАК-ТО ДАВНО ШИРВИНДТ, ПЕТРОСЯН, ДЕРЖАВИН никогда. А Ширвиндт, ты-
сещала поликлинику, а ПОЕХАЛИ ВЫСТУПАТЬ В ГЕРМАНИЮ... ча слюнявым пальцем в
потом не появлялась глаз, продолжал:
больше месяца. По приезде туда Шир- Заходят в магазин. Шир-
виндт говорит Петросяну: виндт позвал продавца: — Э-э-э — вот это, по-
— Что-то вас давно не нял, ресницы?
видно, Клавдия Петров- — У меня поручение от —Э-э-э-э! Э!
на, — говорит ей врач. жены. Пойдем купим клей Немец подошел, спра- Петросян говорит:
для ресниц нашим бабам. шивает: — Шура, пойдем, он сей-
— Да приболела... — А-э-э-э-и? час психушку вызовет.
Анна Мамзина, А по-немецки оба знают Ширвиндт обрадовался: — Подожди, я ему еще
Железноводск одно слово — «ауфвидер- — Видишь, он все по- точнее объясню.
зейн» (до свидания). Как нял! — И дальше начал Ширвиндт, указывая на
ÄÅÐÆÈÑÜ же, думают, немцам объ- изображать клей для рес- Державина, говорит:
ÊÐÅÏ×Å! яснить, что им нужен клей ниц: облизал палец — это — Май вумен!
для ресниц? Ширвиндт клей. Потом пальцем по- У немца вытянулось лицо,
Ехал недавно в полной обнадежил Петросяна: казал на глаз — это «для». а Ширвиндт послюнявил чек
маршрутке. Посередине Петросян такого выражения и наклеил его на глаз Дер-
стояла женщина, зажатая — Не волнуйся, Женя, я лица, как у немца, не видел жавину. Если б Петросян их
со всех сторон так, что умею с ними разговари- не увел, все — психушка!
ей не за что было дер- вать!
жаться. Периодически
автобус кренился, а жен- Удивительные люди
щина с вожделением по-
глядывала вперед. На Мы с тобой одной
очередном повороте ста-
ло ясно, куда она смо- крови, леопард!
трела — чуть поодаль
торчала лысая мужская Спортивный дедушка в костюме леопарда каждый
голова. И это был един- день развлекает прохожих.
ственный предмет, за
который она могла бы 68-летний пенсионер из сивых хищников, что он
держаться. И вот когда Китая Ми Юрен занимается решил взять за основу их
женщину в очередной раз фитнесом. Упражнения, ко- движения и разработать
понесло в сторону не по- торые делает энергичный свой собственный комплекс
детски, она выпалила: дедушка, не являются обыч- упражнений. Он ходит, бе-
ными. Еще 18 лет назад гает и взбирается по лест-
— Мужчина, можно я мужчина разработал свой ницам на четвереньках,
за вашу голову схва- собственный стиль леопар- лежит на земле, имитирует
чусь? да. Китаец часто любовался процесс умывания и делает
леопардами в телепереда- другие движения. Ми очень
Мужчина оказался с чах о животных. Ему так по- спортивен и подтянут для
чувством юмора: нравилась грация этих кра- своего возраста.

— Пожалуйста, только
не поскользнитесь.

Вадим Тарковский,
Тверь

Белая
туча

Часть Тонкая «Обувь» Гуру Покрой Столи- Силач Полный
шпаги, книга автомо- в сина- костюма ца- без улет!
согретая в мягкой бильно- гоге Усерд- порт интел- Друг
рукой обложке го Рельс ный на лекта из
Атоса колеса для военный Каспии Отходы Тбилиси
подачи Знаки прес-
Выпен- Короле- сигна- музыки совки Рыба,
дрежная лов подсол- испол-
дамочка ва фи- Темно- нухов нявшая
гурного синий желания
вино- Емели
катания град Свой
враг во
Автоли- Галоген Город Вышли рту
липут на на в Орен- все:
гонках страже буржье и стар Главное
зубной и… содер-
эмали жание
разго-
Жен- вора
ское «Есть
имя идея –
есть…»
Им Кукуру- Кружев- Сорняк (рекл.)
навали- за для ной с чешуе-
ваются Донны ворот- видными
сообща Розы ник листьями

Соседка Боевой Заросли Ядро Абори-
перца серп на кол- ген
на столе малай- месте лектива Запад-
цев зато- ной
пления Грузии

Порт Анна
во по-
Фран- прос-
ции тецки

Верев- Вторая Шалаш Под
ка — нота кочев- звон
пара- октавы ника бокалов
шютный сия речь
крепеж звучит

Причина горя Чац- Взгляд, Посу-
кого достой- Очень дина
ный пре- быстрая для
красных скачка букета
очей

Соль Пивной Агат
после завод в
повы- Москвы полоску
шения

«Обыск» Пленка Банно-
на с икрой прачеч-
жаргоне ный
братков холдинг

Жизнь Решетка Наемники
без для для оваций
забот вьюнка
Валюта Мент Раство- Узбек- То же Началь- Что
Чили с Ман- римый ское чело ник за чудо!
или хэттена кофе- кушанье офиса
Мексики Назна- эксклю- в казане
Крупа чение зив
из кар- кнопки
тофель- Еnter Попла- Судьба- Испари- Подсев-
ной вочная злодей- на ший
муки снасть ка на
рыбака гвозди
индус

Ночное Зло-
светило вредное
маковое
зелье

Отдели-
лось от
Сербии

Пушис- Гора
тое из сена
лаком-
ство на
палочке

46 ñòð. ОТДОХНИ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА

— УЗИ показало, что кофе в постель — норма. №23 2019
ваш муж зарабатывает Он у меня 8 Марта украл!
гораздо больше, чем вы Ëàïøàиз писем
Дарья Морозова, читателей
думаете… Пермь

ÎÄÍÀ ÑÏÈ×ÊÀ — фшесеаКлеа—итк жэлветеыотнпчщоиинктиа,ьнсвауккапнлжреюуиечвгилакломаа--:
È ÏÐÈרÑÊÀ
ÈÑÏÎÐ×ÅÍÀ...

Есть у меня на даче сосед посадочные огни.
Дима. Очень хозяйственный Иван,
мужик. Моет машинные
запчасти в бензине и, что- Пермский край
бы не засорять окружаю- мопчооМелиньымьзоввовеынасплетсилаяалк.яиНи,,неноязетнбеавылеоолтсмеа-
ÌÓÆ Ó ÌÅÍß включая маму. Вот и при- щую среду, бензин слива- почему? Аня, Воронеж
ÏÐÀÇÄÍÈÊ ходится ей постоянно вы- ет в туалет. Вот как-то раз
ÓÊÐÀË! думывать все новые и пошел он в туалет, сел, за- кррчееооПгждеоокдюдуде.ажанПрриеиояи.лл.тн.ужьоБчевнионуеллеАюьпснлшостаеакекбдонсаенвуешнио!йь---,
новые поводы, чтобы не курил, а спичку бросил Гатчина
Моя мама очень любит оскудела их жизнь со- вниз. Полыхнуло хорошо.
брюзжать. Особенно на вместная. Недавно звонит Идет он из туалета неесте- сдбсвкнасваеекЯктегвррба,утуилеяетншЕкотлгжаиокволевеавмосакетлгндле,р«ооеираГнлсжтипоуооьнконбсгеаочокопо,,комтгопБаилнодрр!аякзр»иияоз.ы,ннпотнценсогееоакух-,,
папу. Правда, он за чет- мне и выдает очередной ственной походкой.
верть века совместной перл:
жизни уже привык, осо- Жена:
бенно не напрягается и — Я вот что думаю, доча, — Что с тобой? Что слу-
ласково зовет ее «мой Пи- отец мне в любви призна- чилось?
ночетик». Надо сказать, ется по пять раз на день, Дима в ответ:
брюзжит мама талантливо обеды готовит каждый день, — Нижнюю прическу спа-
и с душой. Но за столько лил.
лет все серьезные поводы
уже либо перевелись, ли- Анна Афанасьева,
бо изъезжены вдоль и по- Краснодарский край
перек и наскучили всем,
Офонареть!

■ Восемь детей из многодетной семьи уговорили па-
пу сбрить усы, которые так сводят с ума их маму.

■ Сторож склада энергетических напитков не спит уже
17 суток, но продукция все равно куда-то пропадает.

Ответы на задания из этого номера

КРОССВОРД СО СТР. 37 СКАНВОРД СО СТР. 45 КРОССВОРД СО СТР. 48
По горизонтали: 1.Братва. 7.Ко-
По горизонтали: 3.Тактика. 7.Вилла. Б Р О ШЮ Р А О Б Л А К О либри. 8.Оптика. 9.Путассу. 10.Про-
9.Шкатулка. 10.Хрипота. 11.Свекор. токол. 11.Псков. 12.Сноб. 14.Сопло.
12.Мелодрама. 13.Клио. 15.«Иоланта». И АФАМТ 15.Гаити. 19.Утроба. 20.Пенопласт.
17.Сруб. 18.Рвение. 21.Клавиатура. 21.Грех. 22.Жилет. 23.Радио.
24.Сглаз. 25.Изумруд. 27.Мим. 28.Гене- Э НАВКА К Б П 26.Моисеев. 27.Шпион. 31.Коллекция.
рал. 31.Кулинария. 35.Ссылка. 37.Ницца. 32.Станок. 33.Изнанка. 34.Расческа.
38.Блин. 39.Святки. 40.Трюмо. 41.Лагерь. ФИФА В СЛ УЖА К А 38.«Чайф». 40.Анаболик. 41.Норка.
44.Индейка. 45.Каренина. 46.Откуп. 43.Запрет. 44.Летописец. 47.Сироп.
48.Антанта. 49.«Боинг». 52.Соратник. Е Т БИЛО МЛ А Д 48.Кларнет. 51.Бортинженер. 52.
53.Андреев. 54.Внучка. 55.Адмирал. Шпат. 53.Спектакль. 54.Очаг.
56.Ребро. СКОП Н НОТЫ Ц По вертикали: 1.Блокпост. 2.Астро-
лог. 3.Виктор. 4.Ромул. 5.Пикассо.
По вертикали: 1.«Ситроен». 2.Хлоп- А Р И Т Ж Р Х В ОЩ 6.Простор. 9.Помои. 11.Плятт.
короб. 4.Арка. 5.Тетива. 6.Колокольня. 13.Баронесса. 14.Стиль. 16.Зорро.
8.Кабриолет. 9.Штурман. 11.Смотр. Р Н МАИС ИУ 17.Пасха. 18.Иерихон. 19.Устав.
14.Осока. 15.Иудаизм. 16.Аверс. 19.Пиж- 21.Гиппократ. 24.Щенок. 25.Росинка.
ма. 20.Струг. 22.Агнец. 23.Барак. 25.Иисус. СТ РУП Б КОСТЯК 28.Эльза. 29.Встреча. 30.Бассейн.
26.Денис. 29.Филин. 30.Панцирь. 32. 31.Котел. 33.Икона. 35.Абзац.
Яство. 33.Плита. 34.Талия. 36.Обеликс. О Е ЛИОН ВАЗА 36.Флора. 37.Скотт. 39.Фоторобот.
37.Ниагара. 39.Смена. 40.Тренинг. 40.Акция. 42.Шериф. 43. Земляника.
42.Мечта. 43.Уксус. 44.Инсаров. 46.От- Л Я А ЮР Т А Ы 45.Арсенал. 46. Ремесло. 49.Ступа.
чаяние. 47.Торнадо. 48.Анархия. 50. 50.Ушко. 51.База.
Янычар. 51.Шквал. 52.Сенат. Ь У ВЗОР ОНИКС

ШМ О Н П А Ю С К У

П ЧИБО ТРЕСТ

Л АФА РОК АЬ

Л КОП ЛОБ Д

ПЕСО ЛУНА ОПИЙ

Р ВВОД КОСОВО

САГО ВАТА СТОГ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ñòð. 47
№23 2019
Анекдоты
 ñëåäóþùåì íîìåðå
Приходит мужик в род-
Грипп: пей и потей Как снять запой дом. К нему выходит
с помощью трав медсестра:
Посуда из бамбука.
Модно, но вредно... Ранние симптомы — У вас мальчик, три
тромбоза на ногах семьсот…
В глазах туман
от спазма сосудов Если жена Тот, доставая коше-
как с цепи сорвалась лек:
Хороший рецепт
от узлов Развод из-за слабой — Ты смотри-ка! И не-
на щитовидке потенции дорого!

Вы просили рассказать Мужик заходит в ору-
жейный магазин и гово-
Искривился палец рит продавцу:
на ноге. Причины
такой деформации — Я хочу вернуть ре-
вольвер, который вчера
у вас купила моя жена.

— А в чем дело? Он не
работает?

— Нет, все нормально,
он отлично работает.
Просто мы уже помири-
лись.

Пью медицинский
спирт, закусываю доктор-
ской колбасой, а здоро-
вье все хуже и хуже...

— Сколько стоит эта
шуба для моей жены?

— Она обойдется вам
в 30 тысяч долларов.

— Подождите, как-то
неправильно все… Да-
вайте еще раз, помед-
леннее!

— Она обойдется…
— Теперь правильно!
Она обойдется!

Бабушка с дедушкой
нашли у колобка под по-
душкой журналы с булоч-
ками.

Жена уехала в коман-
дировку.

Муж будит ребенка и
ведет в садик. Пришли
в один, а им говорят:

— Это не наш ребе-
нок!

Пришли в другой — та
же история. Садятся в
автобус, едут. Тут ребе-
нок заявляет:

— Папа, еще один са-
дик — и я в школу опо-
здаю!