ajbolit-pisma-22-2019

Читайте в номере:2 ñòð.
АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

стр. 4 стр. 12-13

Как распознать Рак кожи: базалиома
недуг вовремя
стр. 14-15
стр. 5
Где старость
Как спастись в радость?
от трофической язвы
стр. 22-23
стр. 6
Сколько вреда
Лопнул сосуд в глазу? в полезных
Поможет шалфей продуктах

стр. 8 стр. 26-27

Масло чаги всегда Родную маму ему
есть в доме... заменила дворняжка

стр. 9 стр. 28

После стресса Как залатать
перекосило лицо... разбитое сердце

стр. 11 стр. 32

Газета «Айболит. Письма» за- Ячмень — это Выглядим молодо —
регистрирована Министерством заразно? тратим копейки
Российской Федерации по делам
печати, телерадиовещания и
средств массовых коммуникаций.
Свидетельство о регистрации ПИ
№ 77—16213 от 13.10.2003 г.

Газета отпечатана в типографии
ООО «Агентство «Кавказинтер-
пресс» (Адрес: 355000, Россия,
г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14,
тел. 24-88-65).

© Перепечатка запрещена. Цена

свободная. Подписной индекс в
каталоге ФГУП «Почта России»
«Подписные издания» П3422

В издании использованы

фотографии из коллекции Óâàæàåìûå
Depositphotos/FOTODOM ÷èòàòåëè!

Ответственность за содержание

рекламы несет рекламодатель. Ïîäïèñàòüñÿ
Дата производства 23.10.2019 г. íà ãàçåòó
Дата выхода в свет 23.10.2019 г.

Подписано в печать 15.10.2019 г. «Àéáîëèò. Ïèñüìà»
в 16.00. По графику в 14.30. âû ìîæåòå
Тираж 33 405 экз. Заказ № 1649.

ïî ëþáîìó
èç êàòàëîãîâ
Êàòàëîã Êàòàëîã Àãåíòñòâà
Доп. тираж обеспечивает: «Ïî÷òû Ðîññèè» «Ðîñïå÷àòü»
ТОО «Крос-Пресс» (г.Алматы) «Ïîäïèñíûå èçäàíèÿ» «Ãàçåòû. Æóðíàëû»

Общий тираж
1642 305 экз.
Ï3422 19201ОПбеъреедмпр6импе.нлен.ием
+ ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ
ÈÍÄÅÊÑ инструкцией,ÈвÍозÄмÅоÊжÑными
лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА АКТУАЛЬНО 3ñòð.
№22 2019

Ïîðà äåëàòü Сам себе доктор
ïðèâèâêó
îò ãðèïïà ■ От радикулита сшейте средство. Настрогайте 1 ст.
пояс с карманами, запол- ложку корней шиповника,
Грипп — тяжелое заболевание. Он протекает с ните их зрелыми каштана- залейте 0,5 л воды. Кипя-
высокой температурой (до 38-40°С). Болезнь длит- ми. Носите пояс, пока боль тите 20 минут на маленьком
ся 5-7 дней, это если без осложнений, но еще 2-3 не- не отступит. огне, вылейте в термос и
дели могут сохраняться сильная слабость, головные настаивайте ночь. Выпей-
боли, быстрая утомляемость. ■ При диабете залейте те в течение дня и с вечера
в термосе 1 ст. ложку по- приготовьте новую порцию.
МАСКА НА ЛИЦО В ДЕНЬ ПРИВИВКИ лыни 1 стаканом кипятка Курс лечения — 1 месяц.
* Человек должен хорошо и оставьте на ночь. Затем
НЕ ПОМОЖЕТ себя чувствовать, быть здо- процедите и пейте каж- ■ Для усмирения брон-
Грипп опасен осложне- ровым. дое утро натощак по хиальной астмы залейте
ниями. Наиболее частые из * Со времени полного 1/3 стакана. Курс лече- 1 стаканом кипятка 2 ст.
них — пневмонии. Могут выздоровления после про- ния — 10-15 дней. ложки измельченного кор-
развиться гайморит, ради- студы или другого острого неплода репы. Держите
кулит, различного рода не- заболевания должно прой- ■ Чтобы снять нервное 10-15 минут на маленьком
вралгии, менингит. Защи- ти не меньше 2 недель. напряжение, усталость, огне, настаивайте до осты-
титься от болезни, надев * Хронические заболева- вечером руку (от локтя до вания. Процедите и пейте
на лицо маску, не получит- ния в этот момент должны ладони) подставьте под
ся. При кашле, чиханье, протекать спокойно, без струю холодной воды. по 1/4 стакана
разговоре слюна с вируса- обострений. 4 раза в день
ми разлетается из носогло- ■ Принимая в течение перед едой
ток больных на 3-8 метров. В ДЕНЬ ПОСЛЕ 3-4 дней 2-3 раза в или выпей-
А потом они долго живут на день по 5-6 капель те полностью
поверхностях: 24-28 часов ПРИВИВКИ НЕ СТОИТ... аптечного пихтового стакан на
на металле и пластике, ...расчесывать место уко- масла, вы усмирите ночь. И так каж-
10 суток на стекле. Вы бе- ла; принимать душ или стенокардию. дый день. Вско-
ретесь за ручку двери, за ходить в баню; перенагру- ре астма от-
поручни в транспорте, за жать себя физически. ■ Выгоняет соли и ступит.
которые несколько часов чистит сосуды и
назад дотрагивался боль- КОМУ ПРИВИВКУ печень такое
ной, потом трогаете рукой
лицо — и все! Вирусы про- ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ
никают в ваш организм. * Детям младше 6 меся-
Достаточно, чтобы в семье цев.
или в рабочем коллективе * Тем, у кого есть аллер-
появился один гриппую- гия на куриный белок.
щий — и вот уже заразились * Людям, у которых были
все вокруг. Единственная нежелательные реакции на
эффективная мера профи- любую другую прививку.
лактики — это вакцинация. * Беременным женщинам
Но важно соблюдать пра- и кормящим мамам надо
вила вакцинации. прививаться от гриппа инак-
тивированными вакцинами
(с убитым вирусом).
Л. А. Смирнова, терапевт,

врач ll категории

Прививка от гриппа не дает 100%-ной гарантии, что
человек не заболеет. Но если это случится, грипп будет
протекать легко и без осложнений. За последние годы
не было ни одной смерти среди больных гриппом, по-
лучивших прививку.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

4 ñòð. АВТОРИТЕТЫ ДАЮТ СОВЕТЫ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Ðàñïîçíàé быть опасны. Первое чаще резко ухудшается память и
íåäóã встречается у пожилых лю- концентрация внимания, по-
дей, то риск второго воз- вышается утомляемость от
âîâðåìÿ растает уже после 30 лет. умственной работы; появи-
Самое страшное в глауко- лись серьезные проблемы
Многие заболевания начинаются без явных ме — необратимая потеря со сном; замечаете наруше-
симптомов. Поэтому к некоторым врачам время зрения. Причем первых при- ние координации движения;
от времени нужно заглядывать, чтобы диагно- знаков можно и не заметить: часто болит и кружится го-
стировать болезнь на ранней стадии. постепенно ухудшается пе- лова, бывают обмороки.
риферическое зрение и
Ãàñòðîýíòåðîëîã чают запоры или измени- сужаются его поля. Это ча- Ýíäîêðèíîëîã
лось состояние стула (при- сто списывают на обычную
В нашем организме есть мешались слизь и кровь). усталость и переутомление. Нам не всегда придет в
гордые молчуны, которые Срочно к врачу, если: голову пойти на прием к
не будут подавать сигналы Îôòàëüìîëîã появились раздражение и этому врачу, если ощущаем
SOS, даже когда находятся покраснение глаз, слезоте- слабость и снижение рабо-
в опасности. Например, Как вы живете? Наверня- чение и гнойные выделения; тоспособности, плохое на-
печень не имеет нервных ка уставившись в компьютер ощущаются боль, жжение и строение, а кожа вдруг
окончаний, поэтому не бо- или телевизор по вечерам. резь в глазах; замечаете стала сухой и чешется. Од-
лит и при значительном А это большая нагрузка на зрительные дефекты в виде нако именно эти симптомы
ухудшении своего само- зрение. Постоянное напря- тумана, «мошек», радужных говорят о проблемах со
чувствия. Врач меж тем жение приводит к устало- кругов перед глазами. щитовидкой. Не теряйте
может узнать о проблемах сти, покраснению и сухости. времени и сходите к эндо-
с органом, задав всего лишь Все это повышает риск Íåâðîëîã кринологу. Этот специалист
несколько простых вопро- развития синдрома сухого также поможет выяснить,
сов. Принимаете ли вы глаза (когда слез выраба- Иногда в стрессовой си- нет ли риска возникновения
какие-то препараты и не тывается мало, ощущают- туации вы замечаете, что репродуктивных проблем,
лечились ли антибиоти- ся жжение, рези, «песок»), руки-то дрожат. Или, если сахарного диабета и осте-
ками, курите и употреб- что в конечном итоге мо- какое-то время сидеть на опороза. Срочно к врачу,
ляете ли алкоголь чаще жет ухудшить зрение. корточках, а потом резко если: возникают частые
2 раз в неделю, сидите на встать, немного шатает и перепады настроения, плак-
строгой диете, ощущаете Катаракта и глаукома то- кружится голова. Спокойно! сивость, быстрая утомляе-
ли слабость, дискомфорт же могут В таких явлениях нет ничего мость; выпадают волосы
в правом подреберье и страшного, и они проходят или, наоборот, замечаете
горький привкус во рту? сами по себе. Но если сим- чрезмерное оволосение;
Ответы наведут доктора птомы появляются без
на нужные мысли. Скрытые причины или повторя- резко стали набирать
угрозы также таятся и в ются — насторожи- или терять вес; по-
поджелудочной железе и тесь. Иногда это стоянно испытывае-
желчном пузыре. могут быть первые те чувство голода и
Срочно к врачу, ласточки серьез- жажды, часто бе-
если: наблюда- ных неврологи- гаете в туалет.
ются длитель- ческих заболева- Р. Д. Абакумова,
ные диспепси- ний. Срочно к терапевт,
ческие рас- врачу, если: врач высшей
стройства — категории
тошнота, рво-
та, метео-
ризм; забо-
лело в обла-
сти желудка
или в подре-
берье; му-

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ЗДРАВСТВУЙТЕ! 5ñòð.
№22 2019

Актуально ки в небольшую мисочку. — Сколько дважды в неделю, пока
Туда же добавляю по 2 ст. стоит это грыжа не перестанет болеть
Как только ложки растительного мас- и не уменьшится.
простужусь, ла, молока, меда, водки и зеркало?
так сразу лукового сока. Все ставлю Татьяна Игоревна
гайморит… на паровую баню и прова- зательно принимать настой Горшкова,
риваю до тех пор, пока сушеницы (2 ст. ложки на
У меня гайморитом масса не станет однород- 1 стакан кипятка, настаи- Магаданская обл.
осложняется любая про- ной. После переливаю жид- вайте до охлаждения, про-
студа. Из поколения в по- кую мазь в баночку с плот- цедите и пейте по 1/3 ста- ÖÈÒÐÓÑÎÂÀß
коление в нашей семье ной крышкой. Беру два кана 3 раза в день). ÑÌÅÑÜ ÏÎÌÎÃËÀ
передается рецепт мази от ватных жгутика, смачиваю
гайморита с хозяйственным их в чуть теплой мази и И. Н. Пронина, ÌÍÅ ÏÎÑËÅ
мылом.Тру на мелкой вставляю в носовые про- Калининградская обл. ÈÍÑÓËÜÒÀ
терке мыло (72%) ходы на 15 минут. Потом
и отмеряю жгутики удаляю, нос про- ÂÎÑÅÌÜ ËÅÒ Измельчите вместе с ко-
2 ст. лож- мываю солевым раствором. ÍÀÇÀÄ Ó ÏÀÏÛ журой по 2 апельсина и
После процедуры гной и лимона, добавьте к ним
ÝÒÎ ÑÐÅÄÑÒÂÎ — слизь хорошо отходят из ÏÎßÂÈËÀÑÜ 2 ст. ложки меда. Настаи-
ÌΨ ÑÏÀÑÅÍÈÅ носа и облегчается дыха- ÏÀÕÎÂÀß ÃÐÛÆÀ вайте сутки, затем поставь-
ÎÒ ÒÐÎÔÈ×ÅÑÊÈÕ ние. Лечусь обычно 2 не- те на хранение в холодиль-
дели. Этой мазью нельзя Операцию делать не ста- ник. Употребляйте по
ßÇ ли из-за возраста и боль- 1-2 ст. ложки 3 раза в день.
лечиться детям до 5 лет, ного сердца. Пришлось Когда со мной случилась
Делюсь хорошим рецеп- если насморк вызвала лечиться самому. Папа вы- беда, я, как только вышел
том для лечения трофиче- аллергия и при инди- читал этот рецепт в «Ай- из больницы, стал прини-
ских язв. Смешайте 1 де- видуальной болите». Смешал 1/2 ста- мать это снадобье. А еще
сертную ложку картофель- неперено- кана очищенных толченых съедал каждый день перед
ного крахмала и 1/4 кофей- симости за- желудей с 50 г измельчен- завтраком по 1 чайн. лож-
ной ложки лимонной кис- паха хозяй- ной коры дуба и горстью ке сока лимона, смешан-
лоты. Залейте 50 мл холод- ственного листьев. Залил смесь ного с сахаром в соотно-
ной кипяченой воды, раз- мыла. 750 мл красного крепле-
мешайте и влейте в смесь Оксана ного вина, настаивал 2 не- шении 1:1, добавив
1/2 стакана крутого кипят- Анатоль- дели, часто встряхивая, еще и дольку
ка. Все перемешайте — евна процеживал, сырье отжи- чеснока.
должен получиться кисель. Уткина, мал. Потом смачивал Считаю, что
Как только он загустеет, Тюмень в настойке кусок
всыпьте в него 2 ст. ложки марли и приклады- мне помогла и такая
перемолотой сушеницы са и добавьте 1 чайн. лож- вал к грыже. Сверху смесь: 300 г перегоро-
топяной. Настаивайте 2 ча- ку 5%-ного йода. закреплял компресс док грецких орехов
пленкой и утеплял. Луч- жена заливала 0,5 л
Промойте язву фураци- ше это делать на ночь, настойки боярышника,
лином, подсушите марле- после чего выдерживала
вой салфеткой. К язве при- 14 дней. И заставляла
ложите слой марли, меня пить по 1 чайн. лож-
сверху — приготовленную ке 3 раза в день перед
мазь и забинтуйте. Такие едой 3 недели.
повязки делайте 3-4 раза
в день (следите, чтобы мазь Михаил Степанович
не высыхала). А вот на ночь Крылов, Краснодар
повязку делайте всего раз,
утром промойте рану и на-
ложите свежую мазь. Во
время лечения надо обя-

От бессонницы

ХЛЕБ НАКРОШИТЕ, ПЕРЕМЕШАЙТЕ ЕГО
С КИСЛЫМ МОЛОКОМ ИЛИ РАССОЛОМ БОЧКОВЫХ

СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ ДО СОСТОЯНИЯ
КАШИЦЫ. НАНЕСИТЕ НА 10-15 МИНУТ НА ЛОБ

ПЕРЕД СНОМ — СПАТЬ БУДЕТЕ КРЕПЧЕ.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

6 ñòð. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

ÂÐÀ× ного соков. Только
ÎÁÍÀÐÓÆÈË
принимать ее нужно Лопнул сосуд в глазу?
ÏÅÑÎÊ долго — 3-4 месяца.
 ÎÁÅÈÕ ÏÎ×ÊÀÕ
Я пила эту смесь еще Поможет шалфей
В прошлом году прохо- дольше — около по-
дила УЗИ, и врач обнаружил
песок в обеих почках, а в лугода. Затем сдела- Я делаю контрастные примочки с шалфеем. Заливаю
правой — еще и два малень-
ких камушка. Расстроилась, ла повторное УЗИ: в 1 чайн. ложку измельченной травы шалфея стаканом
конечно: раньше ничего по-
добного не было. Доктор левой почке вообще кипятка, настаиваю минут 40, процеживаю через
посоветовал пить больше
жидкости. А кроме того, ничего не обнаружи- 4 слоя марли и делю на 2 части. Одну ставлю в холо-
ежедневно за 4 приема в
течение суток выпивать ли, а в правой — толь- дильник до тех пор, пока лежу с теплыми примочками. А за-
стакан томатного сока, сме-
шанного с соком половин- ко немного песка. Я канчиваю всегда холодными. Время каждой примоч-
ки лимона. Оказывается,
иногда организм сам не сделала месячный ки — 5-10 минут. Белки после таких процедур
может выводить накапли- перерыв, а затем сно- становятся чистыми, а глаза блестят.
вающийся кальций, который Дарья Прокудина,
откладывается в виде песка ва начала пить смесь
и камней в желчном пузыре, Челябинская обл.
почках, мочевом пузыре. соков. Надеюсь, вско-
Тогда организму нужно по-
мочь. Отличное средство — ре полностью избав-
смесь томатного и лимон-
люсь даже от песка.

И. Ларичева, верила на себе. У меня В лаврушке содержатся
Кировская обл. часто краснеют белки глаз, дубильные вещества. Они

ÂÎÑÏÀ˨ÍÍÛÅ когда на улице холодный хорошо борются с вос-
ÃËÀÇÀ ÕÎÐÎØÎ резкий ветер. У нас в Кал- палениями и даже на-
мыкии он дует по гноениями. На каждый
ÏÐÎÒÈÐÀÒÜ 5-7 дней… А вот еще ре- глаз берите новый чистый
цепт — лавровый отвар. диск. И протирать нуж-

×ÀÉÍÎÉ Залейте 3-4 сухих измель- но от внешнего
ÇÀÂÀÐÊÎÉ ченных листочка ста- уголка к вну-
каном кипятка. Дай- треннему.
те настояться пол- Вика Хан-

Она успокаивает, сни- часа. За это вре- бабаева,

мает покраснение. Про- мя отвар остынет. Калмыкия

Очень хороший рецепт

Ó ìåíÿ íèçêîå äàâëåíèå,
ïîýòîìó íîøó
áóñû èç ñîñíû

Знаете ли вы, что хвойные деревья и вещи, сде-
ланные из них, могут нормализовать давление? На-
до только знать, как их правильно использовать.

Сосна — мощное Они забирают излишнюю
дерево-донор. Оно от- энергию и снимают на-
дает свою силу и подпи- пряженность. Из хвой-
тывает энергией. Видимо, ных такими свойства-
поэтому сосновые бусы ми обладает ель. А
при соприкосновении с можно и самому вы-
кожей повышают тонус резать кулон из еловой
сосудов, а значит, и мою ветки. Носите, когда
работоспособность. будет повышаться дав-
ление. Вот увидите:
Тем, у кого давление будете чувствовать се-
повышенное, советую бя намного лучше!
пользоваться бусами и
браслетами, сделанными И. Ф. Алферова,
из деревьев-вампиров. Иркутская обл.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА 7ñòð.
№22 2019

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

8 ñòð. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019
Не упустите время носа снаружи и изнутри.
Думай, думай
Когда у кого-то из родных
Не трогай
 íàøåì äîìå начинается кашель, дела- птичек. Они
ем масляный компресс на болеют…
грудь, добавив несколько
Врачи настоятельно
âñåãäà åñòü капель пихтового масла. не рекомендуют кор-
* От ангины для полоска- мить и тем более тро-
гать городских птиц.
ния горла заливаю 1 ст.
ложку натертой чаги и Почти все они больны.
Голуби могут заразить
ìàñëî ÷àãè… 1 чайн. ложку ромашки ста- людей хламидиозом,
каном горячей воды, даю туберкулезом, сальмо-
настояться час, процеживаю неллезом, гриппом, бе-
шенством. Заражение
и заставляю своих внучат происходит при вдыха-
нии пыли с частицами
полоскать горло каждые помета и пуха птиц. Про-
является птичья инфек-
СКОРО С БЕРЕЗЫ ОПАДЕТ ЛИСТВА, И НА ЕЕ БЕЛЫХ СТВО- полчаса. Беда… Часто бо- ция как ОРВИ, сопрово-
ЛАХ БУДЕТ ХОРОШО ЗАМЕТЕН ГРИБ ЧАГА. ждаясь высокой темпе-
леют. Взрослым читателям ратурой и интоксикаци-
ей. Позднее начинаются
Мой дед всегда ходил со- подогретым, но не горячим «Айболита» рекомендую осложнения на легкие,
бирать его поздней осенью. растительным маслом. Про- ромашково-чаговый настой печень, селезенку, нерв-
Говорил, что, готовясь к порции: на 1 часть чаги — для полоскания, когда кро- ную систему.
холодам, чага запасает мак- 5 частей масла. Потом воточат десны. Если же до-
симум полезных веществ. ставлю в теплое место на бавить мяты, получится
неделю. Готовое средство хороший лосьон для рта.
Чагой он лечил свой га- храню в холодильнике. Этим
стрит. А в моей семье ее маслом смазываем крылья Владимир Андреевич
применяют при простуде. Дмитриевский,
Каргополь
* От насморка и кашля в

доме всегда есть масло Полезно знать
чаги. Я делаю его так: чагу

предварительно замачиваю ОТВАР ДЛЯ ОСЛАБЛЕННОГО ПОСЛЕ
в холодной кипяченой воде БОЛЕЗНИ ОРГАНИЗМА: 5 СТ. ЛОЖЕК ХВОИ ЗАЛЕЙТЕ
на ночь, чтобы она стала
мягкой. Потом натираю ее СТАКАНОМ ВОДЫ, ДЕРЖИТЕ 20 МИНУТ
на мелкой терке. Пересы- НА ВОДЯНОЙ БАНЕ. ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ВКУСА ДО-
паю в пивную бутылку из
БАВЬТЕ САХАР ИЛИ МЕД.

темного стекла и заливаю ПРИНИМАЙТЕ ПО 1/2 СТАКАНА УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.

Пригодится

БОЛИТ спина? За-
лейте 1 ст. ложку
измельченной травы ду-
шицы 1/2 стакана рас-
тительного масла. На-
стаивайте 12 часов,
процедите и втирайте в
больные места.

ДЛЯ заживления ран
смешайте куриный
желток, 1 ст. ложку муки
и 1/2 чайн. ложки меда.
Сделайте лепешку и при-
ложите к ране. Меняйте
каждые 3 часа.

ПРИ язве желудка за-
лейте 100 г листьев
традесканции 250 г водки.
Настаивайте неделю в
темном месте. Пейте по
1 десертной ложке 2 раза
в день за час до еды.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ЗДРАВСТВУЙТЕ! 9ñòð.
№22 2019

ÏÎÑËÅ майоран и стала готовить Äîêòîð êàëèíà
ÑÒÐÅÑÑÀ ËÈÖÎ настой. Заливала 4 чайн.
ложки этой травы 1 стаканом ■ При простуде смешай- Выпейте в течение дня ма-
ÎÏßÒÜ кипятка и настаивала, укутав, те 1/2 стакана сока калины, ленькими порциями.
ÏÅÐÅÊÎÑÈËÎ 20 минут. Процеживала и по 1 чайн. ложке чабреца,
выпивала стакан в несколь- ромашки, меда, мяты, ко- ■ При болях в сердце
Одно время у меня были ко приемов в течение дня. ры калины, стакан теплой залейте 3-4 ст. ложки ягод
неприятности, в результате За три месяца лицо у меня воды. Подержите смесь калины 1 стаканом кипят-
стала дергаться левая по- восстановилось. 7 минут на водяной бане, ка. Спустя 4 часа проце-
ловина лица. Пошла к не- И. Н. Богданова, Ярославль настаивайте 30 минут. При- дите, пейте по 1 стакану
врологу, он сказал, что это нимайте по 1/2 стакана за 3 раза в день.
нервный тик, и назначил ÎÒÂÀÐÎÌ 30 минут до еды.
лечение. Через какое-то ÊÎÆÓÐÛ ■ От камней в мочевом
время подергивание почти ÊÀÐÒÎØÊÈ ÌÀÌÀ ■ При гипертонии. Сме- пузыре проглатывайте по
прошло, но после очеред- ËÅ×ÈËÀ ÂÀÐÈÊÎÇ шайте измельченные яго- 1 косточке ягоды калины
ного стресса лицо опять ды калины, траву пустыр- 10-15 раз в течение дня.
перекосило. Диагноз неврит Даже не столько лечила, ника, корень валерианы
лицевого нерва. И вспом- сколько использовала для (1:1:1). Залейте 2 ст. лож- Противопоказана калина
нила я, что у бабушки тоже профилактики. Для приго- ки смеси стаканом кипятка. при гипотонии, заболева-
была такая болячка — после товления отвара требуется ниях почек, повышенной
гибели мужа. Так вот, она 100 г картофельной кожуры, кислотности желудка.
пила какой-то лечебный чай, 3 л воды и 1 лимон. Кожуру
лицо у нее восстановилось. надо варить 20 минут. Затем
Хотя сначала даже пить не перед сном попарить в от-
могла. Пролистала свою варе ноги. Утром смазать
тетрадку с рецептами из ступни соком лимона, по-
«Айболита» и — о чудо! — дождать, пока высохнет.
нашла! Купила на рынке
Н. Носова, Тульская обл.

çäÏîóðõîîââüûåéñáïåëðàåòæîê.å.ò способствует заживлению
ран, переломов и не вы-
зывает аллергии.
■ При варикозном расши-
рении вен пуховым платком
обматывают ноги.
■ Платки из козьего пу-

ха — успокоительное сред-

О ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВАХ КОЗЬЕГО ПУХА ИЗВЕСТНО ство. Пух массирует нервные
ДАВНО. В ЧЕМ ЕГО СЕКРЕТ? окончания на поверхности

кожи, расслабляет, улучша-
■ Пуховые платки — неза- ■ В козьем пухе содержит- ет кровообращение.

менимая помощь при любой ся ланолин, который входит ■ Лечебные свойства плат-

простуде. Для профилак- в состав всех лекарств от ка обусловлены тем, что в

тики и лечения ОРЗ полез- аллергии и противовоспа- состав волокон входят

но укутывать тело пуховым лительных препаратов. Пух 20 аминокислот.

платком. При кашле его

повязывают на горло.

■ Сухое тепло, которое

отдает пух, лечит лим-

фаденит и успокаивает

ревматические боли в

суставах. Его рекомен-

дуют повязывать, ес-

ли есть проблемы с

почками.

■ При радикулите и

полиневрите орен-

бургский платок по-

лезно носить на по-

Перед применением лекарственных препараятосвнпиоцлуеч.ите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

À ïå..ñ åãî çíàåò!10 ñòð. АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
ЗДРАВСТВУЙТЕ! №22 2019

В израильском городе Беэр-Шева появилась ме- Что же нового в диагно- бакой. Достаточно отпра-
дицинская лаборатория, где специально обученные стике, проводимой в Из- вить по почте образец слю-
собаки диагностируют заболевания людей. раиле? Рассказывает ее ны в пластиковом контей-
создатель Ури Бекман: нере. За год более 300 че-
Основатель собачьей ди- ки по запаху в нескольких ловек прислали образцы
агностической лаборато- странах была создана специ- — Обычно собаки диа- слюны для диагностики.
рии — кинолог и дрессиров- альная электронная аппара- гностируют болезни по за- Среди них люди, уже про-
щик Ури Бекман. А его на- тура. Но самым лучшим паху пота и мочи человека. лечившиеся от рака, же-
учный консультант — про- диагностическим прибором Если в организме присут- лающие развеять сомнения
фессор университета оказался собачий нос. Со- ствует злокачественная насчет рецидива. Были и
им.БенгурионаПесахШварц- баки легко определяют он- опухоль, она выделяет в такие, кто просто хотел убе-
ман. Диагностика основана кологию молочных желез у пот и мочу некоторое ко- диться, что здоров. Пес-
на обонянии собак. женщин и рак простаты у личество вещества, при- диагност по кличке Тимми
мужчин. А в Германии от- сутствие которого собаки из всех обнюханных образ-
В носу собаки расположе- личились две немецкие улавливают даже при очень цов выявил 10% больных.
но 220 млн обонятельных овчарки, определяющие рак малых концентрациях. Но Эти люди прошли дополни-
клеток. Поэтому собачье груди на ранней стадии, об- для постановки точного тельную диагностику и при-
обоняние в 10 тысяч раз чув- нюхивая бюстгальтеры боль- диагноза требуется непо- ступили к лечению. Почти
ствительнее, чем у человека. ных и здоровых женщин. средственный контакт па- все случаи заболевания вы-
Собачий нос способен учуять Достоверность их диагноза циента с собакой, которая явлены на ранней стадии.
чайную ложку сахара, рас- доходила до 100%. его обнюхивает.
творенную в 5 миллионах В ближайшее время Тим-
литров воды (объем двух Мир узнал в 2014 году об В Израиле же впервые ми и еще три лучшие со-
спортивных бассейнов олим- английском лабрадоре Дей- начали использовать для баки начнут проводить
пийского класса). зи, которая спасла сотни этой цели слюну. Это значит, диагностику в нескольких
человеческих жизней. Дей- что пациентам нет необхо- израильских клиниках.
Было давно известно, что зи всю жизнь работала димости встречаться с со-
некоторые раковые заболе- диагностом, обнаружив за
вания, диабет, малярия, это время рак у 550 чело- СОБАЧИЙ НОС СПОСОБЕН УЧУЯТЬ
болезнь Паркинсона имеют век, в том числе и у своей ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ САХАРА, РАСТВОРЕННУЮ В 5 МИЛ-
определенные запахи, не- хозяйки, доктора медици-
доступные для человеческо- ны Клэр Гест. ЛИОНАХ ЛИТРОВ ВОДЫ.
го обоняния. Для диагности-

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? ñòð. 11
№22 2019
Лекарство от природы
— Золотую рыбку-то
я поймал, но инспектор Зубчатка Затем процедите и при-
обыкновенная нимайте по 1-2 ст. ложки
отбил у меня три оздоровит отвара 3 раза в день
желания... печень перед едой.

Ó ÌÅÍß ÍÀ ÒÅËÅ сле того, как родинка будет * Залейте 50 г * Залейте 1 стаканом
ÅÑÒÜ ÍÅÑÊÎËÜÊÎ проверена на доброкаче- травы 0,5 л кипятка 1 чайн. ложку
ственность. спирта, настаи- измельченной травы.
ÐÎÄÈÍÎÊ. вайте 7 дней в Через 2 часа процеди-
ÕÎ×Ó ÏÐÈÆÅ×Ü Также очень важно обе- темном месте.
спечить правильное зажив- Процедите и те и пейте по
ÈÕ «ÑÓÏÅÐ- ление корочек. Ни в коем принимайте по 1/4 стакана на-
×ÈÑÒÎÒÅËÎÌ» случае нельзя их срывать. В 20-30 капель на- стоя 3 раза в
противном случае могут воз- стойки, запивая день за полчаса
Они не меняют форму и никнуть рубцы и более не- водой, 2 раза в день за до еды.
размер, не натираются приятные осложнения. полчаса до еды. P. S. Курс ле-
одеждой. Но по эстетиче- чения настой-
ским соображениям я хо- В. Г. Третьяков, дерматолог * Заварите 1 ст. кой, настоем и
тела бы от них избавить- ложку травы зуб- отваром — 1 ме-
ся. Можно ли применять ÌÎÆÅÒ ËÈ чатки 1 стаканом сяц, после 10 дней
для этой цели аптечные ß×ÌÅÍÜ ÏÅÐÅÉÒÈ кипятка. Держите 15 ми- перерыва повто-
растворы? Например, «Су- нут на маленьком огне на рить. При всех болез-
перчистотел», «Фере- ÎÒ ÎÄÍÎÃÎ кипящей водяной бане. нях печени про-
зол», «Солкодерм»? Как их ×ÅËÎÂÅÊÀ вести с пере-
правильно использовать? Ê ÄÐÓÃÎÌÓ? помогает сухое тепло, при- рывами 4-5 та-
жигание болезненного ких курсов, а при
Сабина Константиновна Он только что сошел с участка кожи 70%-ным спир- гепатите и цирро-
Коновалова, Курск моего глаза, но появился у том, а также частое закапы- зе — 6-8. Противопоказа-
мужа... вание дезинфицирующих на зубчатка при беремен-
Прижигать родинки само- капель, например сульфата ности и гипотонии.
стоятельно нельзя — запом- Мария Юрьевна Букреева, цинка или альбуцида.
ните это раз и навсегда. Москва сепсиса (заражения крови)
Прижигание затрагивает В стадии абсцедирования и смертельного исхода.
только видимую, окрашен- Ячмень не заразен, но при (появления гнойной головки) О. Р. Редькина, офтальмолог
ную часть родинки. Ее корень несоблюдении правил лич- тепловые процедуры кате-
остается нетронутым. И ес- ной гигиены может появить- горически противопоказаны. ×ÒÎ ÒÀÊÎÅ
ли в нем тлеет опасный про- ся и на другом глазу, а при Применяют капли «Нормакс» ÃÈÏÎÃËÈÊÅÌÈß?
цесс, после химического пользовании одним поло- или «Ципролет» и глазную
ожога он может активизи- тенцем — и у других членов тетрациклиновую мазь. Это не диабет? Ведь
роваться. А внутренний рост семьи. Люди с ослабленным низкий сахар не имеет
может быть гораздо ковар- иммунитетом болеют чаще. Если отек очень большой, отношения к сахарному
нее внешнего. Наверное, Лечение различается в за- поднялась температура, диабету?
многие знают о коварстве висимости от стадии про- нужно срочно обратиться к
метастазов. цесса. В начальной стадии врачу. Никогда не выдавли- Константин Макарович
вайте гнойное содержимое Боярский, Краснодар
Кроме того, перечислен- ячменя! Это может привести
ные средства для удаления к распространению инфек- Гипогликемия — это де-
родинок не предназначены. ции вплоть до развития фицит глюкозы в крови, так
Исключение составляет раз- называемый низкий сахар.
ве что раствор «Солкодерм». К читателям Она чаще всего наблюдает-
Однако процедура прижига- ся у диабетиков, но может
ния должна проводиться ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ПРОВЕРЕННЫЕ возникать и после операций
только врачом, и только по- НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ РЕЦЕПТЫ, ПОДЕЛИТЕСЬ на желудочно-кишечном
тракте, а еще при панкреа-
ИМИ С ЧИТАТЕЛЯМИ «АЙБОЛИТ. ПИСЬМА». тите, злоупотреблении ал-
ВОЗМОЖНО, ДЛЯ КОГО-ТО ОНИ коголем. Симптомы гипогли-
кемии — слабость, чувство
СТАНУТ СПАСЕНИЕМ ОТ БОЛИ И СТРАДАНИЙ. голода, холодный пот, тре-
мор, головная боль. Первая
помощь — кусочек сахара,
сладкий сок, вызов врача.

Ф. Р. Ниязова,
эндокринолог

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

12 ñòð. ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ У КОГО УГОДНО АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Ðàê êîæè: зуют вокруг опухоли валик.
Его хорошо видно, если рас-
тянуть кожу. В центре опу-
холи со временем образу-

ÁÀÇÀËÈÎÌÀ ется изъязвление, посте-
пенно оно увеличивается в
диаметре. Возможно частич-
ное рубцевание раневой
поверхности. Разрастаясь,

базалиома прорастает в

ЭТО БАЗАЛЬНОКЛЕТОЧНЫЙ РАК КОЖИ. ОСОБЕННОСТЬ любого из этих новообра- окружающие ткани, в том
ЭТОГО ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ — ОТСУТСТВИЕ МЕТАСТАЗОВ. зований может развивать- числе костную и хрящевую.
ЧАЩЕ СТРАДАЮТ ЛЮДИ ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА. ся базалиома. На этой стадии пациента
мучают сильные боли и ощу-

Провокатор ные лучи. Замечено, что Сначала это щение жжения. Растет опу-
болезни — люди со смуглой и темной обычный прыщик… холь очень медленно. За-
солнечные лучи кожей страдают базалиомой В 70% всех случаев, ког- болевание требует диффе-
Излюбленное место ло- реже, чем светлокожие. да у пациента диагностиро- ренциальной диагностики
кализации базалиомы — Часто имеют злокачествен- вана базалиома, речь идет с болезнью Боуэна.
кожа лица. Растет опухоль ные поражения кожи те о поверхностной форме за-
медленно. И все же чем люди, чья работа связана болевания. Этот вид про- Разные формы
раньше пациент обратится с постоянным пребыванием грессирует медленно, в базалиомы
за медицинской помощью, на солнце. Кроме солнечных течение многих лет, а по-
тем меньше будет область лучей, неблагоприятным тому может протекать бес- Узелково-язвенная фор-
поражения. По мере раз- фактором можно считать симптомно. На коже лица ма базалиомы чаще лока-
лизуется в области глаз
(внутренний угол или веко)

растания могут возникать постоянное воз- или в области носогуб-

мокнутие или поверхност- действие канцеро- БАЗАЛИОМУ ЛЕГКО СПУТАТЬ ного треугольника. Об-

ная эрозия. генных веществ — С СИСТЕМНОЙ КРАСНОЙ разование округлой

Хотя базалиома и явля- дегтя, мышьяка, ВОЛЧАНКОЙ, КРАСНЫМ ПЛОСКИМ формы и с характерным
ется раком кожи, но она не сажи, смол. ЛИШАЕМ, ПСОРИАЗОМ, «жемчужным» поясом
дает метастазов. Осложне- СКЛЕРОДЕРМИЕЙ, МЕЛАНОМОЙ. вокруг пораженного
ния могут появиться лишь Родинки, вес- участка. Такая база-
нушки и другие

в том случае, если болезнь кожные образова- или шее появляется обра- лиома имеет свойство
сильно запущена. Тяжелым ния способствуют разви- зование, внешне напоми- увеличиваться в диаметре
осложнением могут стать тию рака кожи. Предрако- нающее обычный прыщик. и изъязвляться.
поражения органов слуха, выми считаются ксеродер- В большинстве случаев он
зрения, головного мозга. ма пигментная, эритропла- При прободающей фор-
ме базальноклеточного

Базалиома одинаково часто зия Кейра, болезнь Пед- безболезненный. Пациент рака болезнь развивается

бывает и у мужчин, и у жен- жета, болезнь Боуэна. И не чувствует зуда и другого стремительно и легко про-

щин. Чаще страдают люди еще кератоакантома, язвы дискомфорта. Со временем никает в окружающие тка-

в возрасте от 50 лет и стар- лучевые, сифилитические вокруг «прыщика» образу- ни. При бородавчатой фор-

ше. Может быть и у молодых. (гуммы), акантома себо- ются множественные узел- ме появляется новообра-

Главный провокатор этой рейная, рог кожный, кело- ки. Они постепенно слива- зование, по виду напоми-

болезни — прямые солнеч- идные рубцы. На фоне ются друг с другом и обра- нающее головку цветной

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ У КОГО УГОДНО ñòð. 13
№22 2019

капусты. Характерной осо- растает в подлежащие
бенностью такой базалио- ткани. Имеет цвета от ро-
мы является ее неспособ- зоватого до темно-красного
ность прорастать в окру- и характерные «жемчуж-
жающие ткани. ные» края.

Еще одна форма базаль- Таким образом, базаль-
ноклеточного рака — его ноклеточный рак кожи (ба-
нодулярная форма. Для нее залиома) имеет множество
характерно единичное ново- форм и проявляется по-
образование, на поверхно- разному. Поставить точный
сти которого хорошо про- диагноз может только ква-
сматривают- лифицированный специа-

ся сосудистые СЛИВАЮЩИЕСЯ ДРУГ С ДРУГОМ
звездочки. УЗЕЛКИ ОБРАЗУЮТ ВОКРУГ ОПУ-
ХОЛИ ВАЛИК. ЕГО ХОРОШО ВИДНО,
При пиг-
ментной фор-

ме базалиомы ЕСЛИ РАСТЯНУТЬ КОЖУ.

виден харак-

терный «жем- лист после тщательного Õîòèòå ïîõóäåòü?
чужный» ободок, но ново- обследования пациента. Надо отрегулировать
образование имеет темную работу кишечника
пигментацию краев опу- Базалиому легко спутать
холи или ее центра, а по- с системной красной вол-
тому похоже внешне на чанкой, красным плоским
меланому и требует диф- лишаем, болезнью Боуэна,
ференциации с этим за- кератозом себорейным,
болеванием. псориазом, склеродерми-
ей, меланомой.
Рубцово-атрофическая

форма базалиомы — очаг Самые

размещен в середине ново- распространенные

образования. По мере раз- методы лечения

растания опухоли в центре этого рака:

изъязвления образуется * хирургическое иссече-

рубцовая ткань. На ее изъ- ние очага поражения. Са-

язвленных краях продол- мый эффективный и рас- 1 Ежедневно натощак 4 Питайтесь часто, но
выпивайте 1/3 ста- понемногу. Пере-
жается рост опухолевых пространенный метод. кана горячей (не теплой, рывы между приемами
а именно горячей) воды, пищи не должны быть
клеток. * Криодеструкция — раз- а еще лучше чередуйте длительными. Между за-
воду с отваром свежей втраком, обедом и ужи-
рушение жид- петрушки (стакан). ном можно съесть ябло-
ко, кусочек сыра, выпить
ГЛАВНЫЙ ПРОВОКАТОР ЭТОЙ ким азотом. 2 На столе должно стакан сока, нежирного
быть несколько блюд. кефира.
БОЛЕЗНИ — ПРЯМЫЕ СОЛНЕЧНЫЕ Быстрый и Лучше скомбинируйте
ЛУЧИ. ЛЮДИ СО СМУГЛОЙ КОЖЕЙ безболезнен- свое меню так: салат и суп 5 Чувство голода, ча-
СТРАДАЮТ БАЗАЛИОМОЙ РЕЖЕ... ный способ, или салат и рыба. Через сто возникающее
эффективный 2-3 часа можно съесть после физического труда
большое яблоко или грушу. или упражнений, утоляй-
только при по- Если такой способ вам не те фруктами, соками.
по вкусу, сделайте после
Склеродермоподобная верхностном расположеним супа перерыв на 15-20 ми- 6 Пейте воду через
базалиома имеет четко опухоли. Не исключает ре- нут, после чего приступай- 2 часа после еды, а
очерченную бляшку, с цидивов заболевания. те ко второму блюду. не во время нее.
уплотнением у основания.
Она желтовато-белесого * Лазерное удаление ба- 3 Ешьте медленно, 7 Старайтесь дви-
цвета. По периферии опу- залиомы. Дает хороший тщательно переже- гаться после еды.
холи могут появляться косметический эффект, вывая пищу (так быстрее
изъязвления. Они покры- подходит людям преклон- происходит насыщение). 8 Делайте 2 раза в
ты корочкой, которую лег- ного возраста, когда хирур- Перед обедом непремен- неделю клизмы с
ко отделить. Это имеет гическое вмешательство но съедайте салат из сы- кипяченой водой.
большое значение для противопоказано. рых овощей.
диагностики. Е. В. Анушкина,
Также применяются хи- диетолог
Плоская поверхностная миотерапия (местные аппли-
базалиома развивается кации с цитостатиками) и
медленно. Определяется лучевая терапия (по показа-
как доброкачественное об- ниям лечащего врача).
разование. Не возвыша-
А. Н. Носова, онколог-
дерматолог,

ется над кожей и не про- врач высшей категории

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

14 ñòð. НАЗЫВАЕМ АДРЕС АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Ãäå ñòàðîñòü благодаря ему они живут
â ðàäîñòü? полноценной жизнью: 95-
летний старичок берет
Греческий остров Икария, расположенный в Эгей- только в середине XX века, уроки скрипки, а 98-летняя
ском море в 50 километрах от западного побере- после того как в Греции дама содержит гостевой
жья Турции, называют островом долгожителей. закончилась гражданская дом и по выходным игра-
100-летний человек здесь никого не удивляет, а война, сюда сослали не- ет с подружками в карты
три четверти местного населения уже перешагну- сколько тысяч коммунистов. на интерес.
ли 65-летний возрастной рубеж. Но они быстро успокоились
и переняли островную Словом, люди здесь не
Ëþäè ïîçäíî опаздывает. Чтобы отме- философию. замечают приближения
ëîæàòñÿ ñïàòü тить какое-то событие, старости. Они никогда не
люди на Икарии скидыва- Ïî ñòàêàí÷èêó заводят будильник, чтобы
è ïîçäíî ются и накрывают стол со- íà ñîí ãðÿäóùèé проснуться. Встают, когда
ïðîñûïàþòñÿ обща. Чем отличаются от захочется. Идут на работу,
обитателей соседнего Икарийцы заваривают и воспитывают детей… Они
Но это не мешает им днем острова Самос, где личный пьют отвары майорана, не утруждают себя работой
несколько раз подремать. материальный достаток во шалфея, мяты, розмарина в саду — копаются в гряд-
Доктор всегда приходит на главе угла. или одуванчика с лимоном: ках, когда возникает жела-
работу после 11 часов. Он по стаканчику на сон гря- ние. Обедают поздно и не
знает: раньше пациентов Òàêîå îòíîøåíèå дущий. А мед здесь и во- прочь поспать после при-
не будет. Время вообще не ê æèçíè ñëîæèëîñü все считается панацеей от ема пищи. По вечерам
имеет значения для остро- всех болезней, особенно обычно принимают гостей
витян: на Икарии почти ни- èñòîðè÷åñêè один местный сорт. Им или сами навещают друзей.
кто не носит часы. А пото- лечат все — от похмелья В компании шутят, весе-
му гости, приглашенные на Остров изначально ока- до простуды. Для профи- лятся, пьют вино. В их по-
обед, вполне могут заявить- зался в изоляции. Из-за лактики все возрастные вседневный рацион входят
ся в интервале от 10 до сильных ветров не заходи- островитяне обязательно козье молоко, отвар шал-
18 часов. Никто не испы- ли корабли, не было гава- съедают ложку меда утром фея, кофе, мед, хлеб, раз-
тывает стресса от того, что ней, а значит, и торговые натощак. Кто знает, может, личные бобовые, овощи со
пути проходили вдалеке. И своего огорода и, конечно
же, вино.

Почти в каждом доме
держат несколько свиней:
у каждой из них есть свое
имя. Режут животных ред-
ко, как правило на большие
праздники, а мясо едят по-
том очень долго — малень-
кими порциями.

Ìîëîêî
òîëüêî êîçüå

Исследователи предпо-
ложили, что причиной
долголетия могут быть пи-
щевые привычки острови-
тян. Судите сами: люди на
Икарии употребляют мно-
го оливкового масла, по-
нижающего холестерин,
овощей, выращенных здесь
же, и меда. Молочных про-
дуктов, кроме козьего мо-
лока, они едят мало, как и
мяса. Это сокращает риск
сердечно-сосудистых за-
болеваний. Зато пить кофе
и два-три стакана вина в
день на острове считается
нормой. Кроме того, ика-
рийцы употребляют мало

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА НАЗЫВАЕМ АДРЕС ñòð. 15
№22 2019

сахара и совсем не ис- секретом долголетия ста- года. Тогда он решил вер- Прошло несколько ме-

пользуют белую муку. Хлеб рожилы Икарии непремен- нуться на Икарию, чтобы сяцев, но Стаматис не

здесь пекут только из но улыбаются, упоминают там его похоронили на клад- только не умер, а начал

цельнозерновой пшени- чистый воздух острова и бище среди родных. Да и понемногу работать в са-

цы… Но вот пара- похороны на острове ду. Спустя полгода, со-

докс: жители со- МАКСИМАЛЬНАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬ- стоили в 10 раз дешев- брав свой урожай, Мо-

седнего Самоса НОСТЬ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА ле, чем в Америке. раитис принялся помогать

сидят на точно та- ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ИЗМЕНИЛАСЬ Вернувшись, он вме- соседям. С возрастом его
кой же диете, од- В ТЕЧЕНИЕ 2000 ЛЕТ. сте с женой поселился здоровье только улучша-
нако их жизнь от в доме своих родителей. лось. Он пристроил к ро-

этого длиннее не Большую часть време- дительскому дому еще две

становится. вино, а потом добавляют: ни Стаматис проводил в комнаты, чтобы детям

Áûòü ìîæåò, «Мы просто забываем уми- постели, как советовали было куда приезжать, уве-
äåëî â ãåíåòèêå? рать». А еще рассказывают американские доктора, а личил площадь виноград-
историю Стаматиса Мо- по воскресеньям посещал ников, делал по 400 гал-

Увы, в ДНК икарийцев не раитиса. маленькую церковь, в ко- лонов вина в год…
удалось обнаружить ниче-
го особенного. Скорее Ñòàðèê, êîòîðûé торой когда-то служил свя- Когда Мораитису испол-
всего, секрет долгожитель- ïåðåæèë
ства островитян кроется в щенником его дед. Старые нилось 97 лет, он оконча-
совокупности факторов. ñâîèõ äîêòîðîâ
Они правильно питаются, друзья навещали Мораи- тельно понял, что болезнь
много спят, дышат чистым В 1943 году икариец Ста-
воздухом, регулярно за- матис Мораитис поселил- тиса каждый день и подол- отступила. Однако решил
нимаются сексом. Зави- ся в США, в общине, где
дуйте молча: 80% населе- жили его соотечественни- гу засиживались за буты- в этом удостовериться и
ния Икарии в возрасте от ки. Там женился, завел
65 до 100 лет регулярно троих детей и построил отравился в
занимаются сексом, а про дом. В 1976 году у Мораи-
молодежь и говорить не- тиса диагностировали рак ЕСТЬ ОДНО ОБЩЕЕ, ЧТО ОБЪЕДИ- США — поспра-
чего. Независимо от коли- легких. По прогнозам вра-
чества прожитых лет остро- чей, 70-летнему мужчине НЯЕТ ВСЕХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ шивать своих
оставалось жить меньше МИРА, — ЭТО НЕИСТОЩИМОЕ лечащих вра-
ЖИЗНЕЛЮБИЕ И ОПТИМИЗМ. чей, мог ли рак
исчезнуть сам

собой, без ле-

лочкой вина. Мужчина чув- карств и химиотерапии.

ствовал себя счастливым, Оказалось, что говорить

насколько это было воз- Стаматису не с кем: все его

можно в его состоянии. доктора уже умерли…

витяне подвижны и после

ужина с соседями с удо-

вольствием танцуют и по-

ют. Но самое главное — на

острове сложилась атмо-

сфера какого-то необык-

новенного единства, люди

чувствуют себя защищен-

ными. Местная молодежь,

отучившись где-нибудь на

материке, стремится вер-

нуться домой, на Икарию:

для них, взрослых, счита-

ется нормой жить с роди-

телями. Здесь почти нет

преступности: все находят-

ся друг у друга на виду и

опасаются опозорить свою

семью. Если чей-то ребенок

плохо себя ведет, занять-

ся его воспитанием могут

не только родители, но и

соседи. И это в порядке

вещей. Тут нет одиночества,

голода и нищеты. Соседи

во всем помогут, накормят,

поддержат. Поэтому в от-

вет на просьбу поделиться

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

16 ñòð. ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Êàê ñòàòü ■ Владение своим те- ÁÅÑÏÎÊÎÈÒ ниями и проблемами, про-
лом. Для мужчины важна ÍÅÏÐÈßÒÍÛÉ сите помощи.
æåëàííîé не только внешность. По-
â ãëàçàõ ходка, гордая осанка и ÇÀÏÀÕ Включайте у них инстинкт
мягкие движения рук отца и матери, которые
скажут больше, чем глу- Можно ли использовать хотят защищать и оберегать
бокое декольте и боевой интимные дезодоранты своего ребенка, то есть вас.
для устранения запаха? Ваши трудности заставят
ìóæ÷èí? раскрас. Порепетируйте их включиться в вашу жизнь.
перед зеркалом походку, М. С. Шевцова, И вести себя они будут не
не сутультесь при ходь- Волгоград как капризные дети, а как
ваши родители — пони-
бе и тренируйте плавные Специальные составы с мающие ваши трудности и
отдушкой таких дезодо- заботливые.
Некоторые дамы за- движения. рантов предназначены
просто пленяют мужчин ■ Язык жестов. Любой только для паховой зоны. ÏÎÑËÅ ÁËÈÇÎÑÒÈ
Использовать их для вла- ÂÎÇÍÈÊÀÅÒ
и надолго остаются в их психолог подтвердит, галища нельзя: они могут ÖÈÑÒÈÒ
вызвать аллергию и при-
сердцах. Как у них это что язык тела играет вести к размножению гриб- Как избежать новых
ков. Если запах резкий, обострений в будущем?
получается? огромную роль. Во вре- сходите к гинекологу,
сдайте мазок. Лика
■ Говорящий взгляд. мя разговора «случайно»
Строить глазки не так про- коснитесь его плеча, ÑÊÎÐÎ ÑÒÀÍÓ Вы не единственный
сто, как может показаться. слегка сожмите его ÌÀÌÎÉ, человек с такой особен-
Если во время подобной пальцы в знак согласия ностью. У многих женщин
игры с незнакомцем ваш или в ответ на компли- À ÐÎÄÈÒÅËÈ при определенных усло-
взгляд будет слишком мент. Говоря что-то, ÍÅ ÐÀÄÛ виях развивается так на-
долго блуждать по сторо- немного подайтесь впе- зываемый посткоитальный
нам, он может подумать, ред, создавая ощущение Беременность у цистит.
что не интересен вам. Ес- близости. У мужчины меня тяжелая, а ро-
ли, напротив, вы будете сложится ощущение, что дители требуют Прежде всего надо со-
смотреть на мужчину, не перед ним особен- внимания к себе. Не блюдать гигиену интимной
отрываясь и не моргая, он ная женщина. понимаю их поведе- жизни. Во-первых, следить
насторожится и решит, что за чистотой половых ор-
с вами что-то не так. Ищи- ■ Правильная ния... ганов и рук. Их нужно мыть
те золотую середину. техника поведе- до и после близости. Во-
ния. Будьте Екатерина, Тверь вторых, постарайтесь осво-
■ Идеальная укладка. женственны. Это бодить мочевой пузырь до
Если вы думаете, что муж- внутренняя мяг- Родители под- близости с мужчиной и
сознательно обязательно сделайте это
чине все равно, как вы- кость, душев- стараются после. В-третьих, не сто-
ит усердствовать с раз-
глядят ваши волосы, по- ныйбаланс, перетянуть нообразием поз — это
одеяло на се- приводит к раздражению
этому не уделяете внима- мудрость бя. Не прекра- уретры.
щайте по мере
ния прическе, вы заблуж- и умение сил заботиться В качестве предохра-
о маме и папе, няющих средств не стоит
даетесь и лишаете себя с п о к о й н о но ведите себя применять презервативы
как дочь, а не со спермицидной смазкой
важного козыря. Выбирай- находить вы- как опекун. и без лубрикантов. Это вы-
Рассказывай- зовет сухость в интимной
те качественные средства ход из самых зоне и может привести к
те, что вас микротравмам.
по уходу за волосами, ре- разных си- тревожит.
Н. С. Павлов, сексолог
гулярно ходите к парик- туаций. Делитесь
махеру, чтобы обновлять С. К. Турчин, сомне-

цвет и форму стрижки. психолог

Знаете ли вы, что… При нарушении микрофлоры проще
заразиться инфекциями, поэтому сле-
ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ дите за здоровьем. В запущенных случа-
СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМИ, ях болезнь может перейти в хроническое
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ воспаление, которое чревато бесплодием.
СМОТРИТЕ В ПРОШЛОЕ,
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ
НАСТОЯЩИМ И С НАДЕЖ-
ДОЙ ГЛЯДИТЕ В БУДУЩЕЕ.

ЖЕНЩИНЫ НАХОДЯТ УЛЫБ-
ЧИВЫХ МУЖЧИН МЕНЕЕ
ИНТЕРЕСНЫМИ, ЧЕМ ТЕХ, КТО
ВЫГЛЯДИТ СМУЩЕННЫМ ИЛИ ГОРДЫМ.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? ñòð. 17
№22 2019

Для вас, мадам

Ìåäëèòü Появляется боль
во время близости

Нужно принимать какие-то меры, чтобы бли-
зость была комфортной?

íåëüçÿ! Полина, Калужская обл.

Инфекции, поражающие слизистую половых орга-
нов, — очевидная причина. Еще одна причина — остро-
конечные кондиломы, вызванные вирусом папилломы

человека. После наступления климакса боль может

возникать из-за недостатка эстрогенов. Влагалище

От гинекологических заболеваний страдают до становится сухим, истонченным.

60% женщин. В половине случаев диагнозов мож-

но было избежать, вовремя обратившись к врачу.

БОЛИ ВО ВРЕМЯ меру, в течение многих лет ЖЖЕНИЕ И ЗУД щей болью могут указывать
на аднексит или сальпингит.
МЕНСТРУАЦИИ он длился 21 день, а в по- Причин для их возникно- И то и другое — инфекци-
Полипы эндометрия, эн- онные воспаления маточ-
дометриоз и спайки в брю- следнее время увеличился вения несколько. Самые ных труб.
шине — вот вероятные
виновники дискомфорта. до 25-29. Также важна про- безобидные: аллергия на Желто-зеленые, с непри-
Боли во время месячных ятным запахом бывают при
могут сигнализировать о должительность выделений: химический состав контра- половых инфекциях: гоно-
развитии аденомиоза — рее, хламидиозе и трихо-
заболевания, при котором с привычных 5-6 дней про- цептивов или средства для мониазе. Белые, творожи-
эндометрий прорастает в стой консистенции говорят
мышечную ткань матки. К цесс сократился до 2-3 или интимного ухода, плохая о наличии грибковой ин-
провокаторам относятся фекции. Водянистые с при-
стрессы, физические на- его длительность увеличи- гигиена и ношение синте- месью крови могут указы-
грузки, чрезмерное нахож- вать на онкологию. На цвет
дение на солнце. лась. Одна из причин, по тического белья. Гораздо и характер выделений мо-
Двухнедельная задерж- жет влиять прием гормо-
ка — также повод для вол- которой могут происходить чаще жжение и зуд появля- нальных препаратов.
нений. К врачу нужно обра-
титься при любых заметных сбои, — поликистоз яични- ются вследствие вагиноза, КРОВОТЕЧЕНИЯ
изменениях цикла. К при-
ков. Он провоцирует раз- инфекционного, невоспа- ВНЕ МЕНСТРУАЦИИ
Частая причина мажущих
витие бесплодия, повышает лительного процесса, раз- кровянистых выделений в
середине цикла — эрозия
риск возникновения гипер- вивающегося на слизистой шейки матки. Кроме того,
маточные кровотечения
плазии эндометрия, рака оболочке влагалища. По- могут быть спровоцирова-
ны гормональным дисба-
матки, опухолей груди, ловые инфекции и скрытые лансом, особенно если
речь идет о пациентках
ожирения и сахарного ди- воспалительные процессы 40-50 лет. В этот период
начинается перестройка
абета. На цикл также может также могут быть причина- эндокринной системы, про-
влиять инфекции малого ми таких симптомов. падает овуляция и утолща-
ется эндометрий. Это
таза, например почек и мо- ТУПАЯ, считается нормальной ча-
стью процесса старения.
чевого пузыря. НОЮЩАЯ БОЛЬ Важно знать о том, что ино-
гда кровотечения указы-
Некоторые женщины вают на злокачественное
перерождение тканей мат-
ëðíèèàáñìèïâêîîäåñÅç÷âîëèàçåûîñáäèïñøòîàîèåñëàëïíìååîåèûâòâäæàî.åíàéåèòé терпят боли внизу жи- ки, поэтому нужно регуляр-
вота годами. Это один но проверяться.
из сигналов хрони-
ческого воспаления К. Р. Лопатина,
в маточных трубах гинеколог
или яичниках. Одна
из причин — киста
яичника. Она растет

неравномерно, иногда

перекручивается и сдав-

ливает нервные окончания

и сосуды, отсюда и дис-

комфорт. По такой же схе-

ме действует и миома мат-

ки. Не кладите на живот

грелку. При регулярных

болях противопоказаны

баня и горячая ванна.

НЕОБЫЧНЫЕ

ВЫДЕЛЕНИЯ
Обильные желтые выде-
ления в сочетании с ною-

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

18 ñòð. ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

«ß íî÷åé èç-çà
òåáÿ íå ñïàëà,
à òû...»

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ПРЕТЕНЗИИ, КОТОРЫЕ ВЫСКАЗЫ-
ВАЮТ ДЕТИ РОДИТЕЛЯМ?

Услышать. Задача роди- было плохо. Развелась с па-

телей — не обижаться («Я пой — он был хороший. В

ночей не спала...») и по- этом случае ответ один: «Я

стараться понять, в чем сделала так, потому что в тот

дело. Возможно, у ребенка момент считала это опти-

есть основания полагать, мальным решением». Мож-

что к нему относятся как к но вместе подумать, как

маленькому. Или он устал компенсировать ущерб. На-

от назиданий соответство- пример, сходить к психоло-

вать вашим ожиданиям. гу и поговорить о папе, по-

Расшифровать. Следую- ехать вдвоем на море.

щий шаг — решить, что вы Посмотреть на себя.

можете изменить и от чего Подростки часто критику-

не готовы отказы-

ваться. Но для на- НЕ СТОИТ РАЗВИВАТЬ В СЕБЕ

Äî÷êà ðûäàåò чала сверить часы ЧУВСТВО ВИНЫ, КОГДА
и поговорить о ЕЕ НЕ ЗА ЧТО ИСПЫТЫВАТЬ.
том, как вы видите

ситуацию. Для

подростка «Не забудь шап- ют не методы воспитания,

èç-çà îöåíîê ку» означает «Ты настолько а самого родителя: «В тво-
глуп, что не можешь сам ем возрасте — и в таких
одеться по погоде». А вы джинсах?!», «Опять смо-

всего лишь имели в виду, что тришь ерунду по телеви-

Причем плохие для нее — это все, что не пятер- на улице похолодало. зору». Обычно это не что
ка. Она умница, трудяжка, но очень серьезно вос-
принимает учебу и все, что с ней связано. Дома Предложить компро- иное, как эхо нашего от-

мисс. Обсудите, при каких ношения к ребенку, бес-

ее за отметки никто никогда не ругает, мы с му- условиях вы готовы увели- конечных «Вырядился как

жем всегда поддерживаем и успокаиваем. Но хва- чить ребенку объем кар- чучело» и «Что ты только

тает ненадолго, только слезы высохли — опять манных денег или разре- нашел в этом «Ютьюбе»?».
четверку поставили. Как ей помочь?
шить ему устраивать до- Спросите свое чадо, что

Светлана Осипова, Ростовская обл. машние вечеринки. Или бы он вам посоветовал

Дочке можно сказать Любые промахи — это объясните, почему не мо- носить и смотреть. Воз-
примерно следующее: ценные жизненные уроки. жете это сделать сейчас и можно, идеи окажутся
«Девочка моя, каждый Я предлагаю тебе поне- когда будете готовы. дельными, а совместный
раз, когда ты получаешь многу знакомиться с со- поход по магазинам и об-
что-то, кроме пятерки, ты бой разной, в том числе Бывает, что претензии суждение сериалов дей-
ощущаешь себя неспра- неидеальной. Не осуж- связаны с давно прошедши- ствительно вас сблизят.
вившейся, возможно, дать себя, а отталкивать- ми событиями. Отправляла
на лето к бабушке — там Евгения Пайсон, психолог

даже плохой. Мне горько ся от своих ошибок и

видеть, как ты страдаешь. развиваться дальше. Лю-

Тебе, по-видимому, очень ди могут думать что угод- ВАЖНО НЕ ПОДДАВАТЬСЯ НА ПРОВОКАЦИИ ДЕТЕЙ.
важна чужая оценка. И но, но у тебя есть ты, твое
РАЗГОВАРИВАЙТЕ, СЛУШАЙТЕ,
здесь кроется ловушка. самоощущение — и это
Не ошибается лишь тот, гораздо важнее любых ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ. КАК ШУТЯТ ПСИХОЛОГИ,
кто ничего не делает. оценок». ЕСЛИ ВЫ СОМНЕВАЕТЕСЬ, ХОРОШИЙ ЛИ ВЫ РОДИ-

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста,ТоЕзнЛаЬко,мЗьтНесАьЧсИинТс,трСукКцОиеРйЕ, вЕозВмоСжЕныГмОи,пХроОтиРвОопШокИазЙан.иями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ ñòð. 19
№22 2019

Обсудим?

Боюсь, как бы Или кто-то портит его НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ РЕБЕНКА
сын не ввязался одежду и личные вещи. НАЕДИНЕ С ЕГО ПРОБЛЕМАМИ.
в драку в школе Обратите внимание, при-
нимает ли он участие в ПОСТАРАЙТЕСЬ РАЗУЗНАТЬ, ЧТО ЕГО БЕСПОКОИТ.
По телевизору часто групповых играх. Приходят
показывают сюжеты, ли к нему в гости ребята
где дети избивают сво- из класса? Как он ведет
его одноклассника. Мне себя на переменах — дер-
кажется, что с моим сы- жится поближе к взрослым
ном случится что-то по- или охотно общается с
добное. По каким призна- одноклассниками?
кам можно понять, что
его обижают в школе? Хорошо, если с мальчи-
ком поговорит мужчина: «У
Р. Д., Москва тебя проблемы? Давай по-
думаем, как их решить».
Такие признаки есть.
Может быть, вы замечае- Маме он может и не рас-
те, что у него быстро за- сказать всю правду. Если
канчиваются карманные ваши подозрения подтвер-
деньги, и он не может объ- дятся, надо идти к учите-
яснить, на что их потратил. лю, директору школы, вы-
ступать на родительском
собрании.

М. С. Рязанов,
психолог

Äåíåæêè â êàðìàøêå Цифры
и факты

Мало кто, отправляясь за покупками, любит брать КАК КАРТА ЛЯЖЕТ! В6-7 лет малыш уже
вполне готов к то-
с собой ребенка. Ведь сложно отказать в покупке Вы исполняете желания
очередной игрушки или сладостей, глядя на слезы ребенка в «лотерейном» ре-
в глазах любимого чада. Как быть? Рассмотрим жиме — то да, то нет — и му, чтобы получать и
отказываетесь объяснять тратить наличные.
несколько вариантов. НЕ поощряйте ре-
бенка купюрами за
МЫ С КОШЕЛЬКОМ но отвечаете: «У нас нет де- почему. Малыша начинают выполнение уроков или
нег». У ребенка может вы- разрывать противоречия: он домашних обязанностей.
СДАЁМСЯ! работаться «менталитет то ноет, то просит, то дока- Карманные деньги —
Нельзя покупать ребенку дефицита». То есть стойкое зывает необходимость по- средство научить обра-
все, что он хочет! Привыкнув представление о том, что купки. Вы оба издерганы, вы щению с финансами.
к вседозволенности, ребе- средств вечно не хва- кричите друг на друга.
нок будет требовать все тает, а если они по- ВЫДАЧУ карманных
больше и больше. Однажды явятся, то их нужно Какисправить. денег нужно систе-
его запросы не совпадут с потратить. Спокойно матизировать. Например,
возможностями кошелька, объясните соотнести ее с получе-
и тогда он может повести Как исправить. причины нием своей зарплаты —
себя непредсказуемо: на- Не ограничиваться отказа. 2 раза в месяц.
пример, совершить что-то тезисом «У нас нет С. А. Цвет-
противозаконное, чтобы денег». Объяснить, кова, ПРИВЛЕКАЙТЕ до-
добиться желаемого. что деньги сей- психолог школьника к похо-
Как исправить. Дать по- час нужны на дам в магазин. Вместе
нять, что деньги не просто другие цели: составляйте список про-
лежат в бумажнике, а зара- оплату квартиры, дуктов, в магазине обра-
батываются. Объяснить, что покупку сти- щайте его внимание на
зарплата — ограниченная ральной ма- ценники. Пусть ребенок
сумма денег. шины. А если сам расплатится за по-
купку и получит сдачу.
уж так хо-
МЕНЯ НЕ УЛОМАТЬ! ДОСТАТОЧНОдавать
на плюшку или па-
Вы ничего не покупаете, чется иметь

но и ничего при этом не объ- эту игруш- кет сока в школе + проезд

ясняете ребенку. На любую ку, предло- + небольшая сумма.

прПоесреьдбпурсимуерноевниоемилседкаеррстжвеаннн-ых пжреипатреатноав кпоолпуичиттье.консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

20 ñòð. НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Îáåä äëÿ øêîëüíèêà

40%Для ЧТО МЕШАЕТ НАШИМ ДЕТЯМ РАСТИ ЗДОРОВЫМИ. 35%

школьников 38% школьников остаются
единственная без горячего обеда.
физическая детей дома
нагрузка – уроки не завтракают.
физкультуры
в школе.

30% 35%

детей утоляют употребляют фрукты
жажду сладкими и овощи два
газированными и меньше раз
напитками. в неделю.

16% 25% 25%

детей не посещают из тех счастливчиков, детей употребляют
уроки физкультуры, которые едят утром, фастфуд
большинство — получают несколько раз
по состоянию на завтрак только в неделю
здоровья. бутерброды. или даже
несколько
раз в день.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА СОВЕТЫ ДЕТСКОГО ДИЕТОЛОГА ñòð. 21
№22 2019

Картофельную запеканку Цифры и факты В 16 лет
с фаршем любят все
ГАСТРИТ РАЗВИВАЕТ- 60%
600 г картофеля, 400 г фарша, по 100 г ка- СЯ ПОСТЕПЕННО. ПОНА-
пусты и лука, 50 г сыра, 45 г сметаны, 20 г ЧАЛУ РЕБЕНОК ЖАЛУЕТ- юношей и 40%
меда, 60 мл подсолнечного масла, 50 мл сли- СЯ НА БОЛИ В ЖИВОТЕ, девушек имеют
вок, по 1 лимону, яблоку и яйцу, соль. КОГДА ГОЛОДЕН. ПОСЛЕ факторы риска
Отварите картофель, сделайте пюре со сливками, яй- ПРИЕМА ПИЩИ БОЛЬ развития сердечно-
цом, сыром и солью. Лук обжарьте с фаршем. Часть ИСЧЕЗАЕТ. сосудистых
пюре смешайте с частью фарша. Выложите в форму заболеваний.
пюре, фарш, смешанный слой и сметану. Запекайте 25 БОЛЯМ НЕРЕДКО СО-
минут. Нашинкуйте яблоко и капусту, заправьте смесью ПУТСТВУЕТ ТОШНОТА, 39% детей
меда, сока лимона, масла. Подавайте с запеканкой. ИНОГДА ЗАКАНЧИВАЮ-
ЩАЯСЯ РВОТОЙ, ПОСЛЕ имеют нормальный вес.
Ирина, Воронеж ЧЕГО БОЛИ ПРОХОДЯТ.

×òîáû áûëè ограничивать ребенка в
жирной пище неправиль-
но — правильно замещать

çäîðîâû вредный жир полезным. 31%
âàøè äåòè Вредные насыщенные —
школьников страдают
жиры «сухопутных» животных, от лишнего веса.
а полезные ненасыщенные —
жиры морских обитателей.
Возьмите за правило гото-
вить рыбу чаще, чем мясо.

Если ребенок не жалует ры-

бу, это не значит, что можно

Сбалансированное питание, вес, соответствующий махнуть рукой. Это значит, 30%
возрастным нормам, хорошая физическая нагрузка — что такому ребенку стоит
то, что необходимо детям, чтобы защитить их от давать рыбий жир. школьников страдают
ранних хронических заболеваний, в первую очередь от недостатка веса.
сердечно-сосудистых. ТОЛСТЯЧКИ
21%
ПРИВЫЧКИ искать новые рецепты и НЕ ДОЛЖНЫ ВЫЗЫВАТЬ
готовить из рыбы такие школьников
ФОРМИРУЮТСЯ блюда, которые будут нра- УМИЛЕНИЕ за время обучения
виться всей семье. Именно родители долж- в школе заработали
С ДЕТСТВА ны следить за весом ребен- хронические
И первые учителя в ДЕТСКИЙ ОРГАНИЗМ ка. Забудьте об упитанных заболевания.
этом — родители. Именно толстячках с пухлыми щеч-
они должны привить любовь НЕЛЬЗЯ ЛИШАТЬ ЖИРОВ ками — они больше не
к движению, к спорту, к Они служат источником должны вызывать умиление.
ежедневной физической энергии, нужны для пра- Лишние килограммы в дет-
активности. вильной работы мозга и для ском возрасте оборачива-
Дети должны каждый день образования важнейших ются множеством проблем
есть овощи, фрукты, крупы. гормонов. Поэтому просто во взрослой жизни.

А. Г. Некрасов, диетолог

Обязательно питаться не

на ходу, а по режиму: пол-

ноценные завтрак — обед — Полезный перекус –
ужин плюс перекусы. булочка с мясной начинкой

ЧАЩЕ ГОТОВЬТЕ

БЛЮДА ИЗ РЫБЫ Возьмите несладкую булку, выньте из нее мякиш

Школьники очень редко и начините ее смесью из мяса, сыра и зелени.

едят рыбу с удовольствием, Начинку можно делать не только с мясом, но и

а родители и не считают с рыбой или с консервами из рыбы. Разомните вил-

нужным настаивать. На- кой кусочки тунца, добавьте немного оливкового масла,
прасно! Содержащиеся в листья салата, половинки яиц и кусочки помидоров. Или
поджарьте плоскую котлетку из индейки, курицы или
ней жирные омега-3 кис- рыбного фарша. Выложите на булочку, добавьте лом-
лоты и витамин D нужны тики огурца. Не забудьте положить салфетки!
для физического и умствен-
ного развития растущего Марина Волкова,
Московская обл.
орПгеарнедипзрмимае.нПеноиэетмолмекуарнсутвженнноых препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

22 ñòð. СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019
Ñêîëüêî âðåäà
â ïîëåçíûõ ïðîäóêòàõ? ÎËÈÂÊÎÂÎÅ
ÌÀÑËÎ
Есть продукты, польза которых уже не вызыва-
ет сомнения. Однако в некоторых случаях даже Масло из плодов оли-
лучшие помощники могут приносить вред здоро- вы рекомендуется для
вью. Когда и почему? снижения уровня холе-
стерина в крови и за-
ÃÎËÓÁÈÊÀ щиты от атеросклероза.
È ÃÐÀÍÀÒ Однако в столовой лож-
ке масла 170 калорий. И
Эти дары природы омо- при его употреблении в
лаживают, защищают мозг от больших количествах
преждевременного старения. Сок голубики можно набрать лишние
хорошо успокаивает. Он полезен при низком килограммы.
гемоглобине, цистите. Но если голубика рас-
Но оливковое масло
тет вблизи зарослей багульника, она впи- не так просто правильно
тывает в себя и накапливает ядовитое эфир- выбрать, ведь произво-
ное масло этого растения, которое вызы- дители хитрят. И под
вает головную боль, тошноту и рвоту. видом масла первого
отжима на прилавках
Гранатовый сок хорошо пить при истоще-
нии, малокровии, атеросклерозе, все- магазинов можно
встретить продукт
возможных ОРВИ, астме и ангине.
Однако он противопо- иного приготов-
казан при гастрите ления — так на-
с повышенной кис- зываемое ору-
лотностью, язве хо. Его полу-
желудка и за- чают, нагревая
порах. Лучше выжимки. Это
разбавлять масло катего-
его водой. рически нельзя
использовать,
в нем содер-
жатся вредные

канцероген-
ные веще-
ства.

ОПАСНО ОДНОВРЕМЕННО ЕСТЬ
ЧЕСНОК И ПРИНИМАТЬ АСПИРИН.
МОЖНО СПРОВОЦИРОВАТЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ.

ÇÅ˨ÍÛÉ ×ÀÉ

Этот напиток защищает
клетки от повреждения и
старения, тонизирует, сни-
жает повышенное артериальное
давление. Зеленый чай хорошо утоляет
жажду, но в то же время обладает
мочегонным эффектом. В итоге мо-
жет вызвать обезвоживание. А внуши-
тельные дозы этого напитка
могут спровоцировать бо-
лезни печени и почек. Осо-
бенно если с ними уже есть
какие-то проблемы.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА НЕ НАВРЕДИ ñòð. 23
№22 2019

ÃÐÅÖÊÈÅ ÎÐÅÕÈ Сам себе
доктор
В них содержатся омега-3 жирные кислоты.
Польза их бесспорна: они помогают ограничить Секреты
потребление сахара и холестерина. Орехи по- капустного
лезны при малокровии, болезнях сердца, но рассола
вредны при кашле, бронхите, ОРВИ и ангине.
Это тяжелый продукт для тех, у кого гастрит, * Для очищения органов
колит, язва желудка или двенадцатиперстной пищеварения съедайте
кишки. Если орехов съесть много, может по 100 г квашеной капусты
начаться головная боль, рвота. А еще оре- 3 раза в день за 30-40 ми-
хи — сильный аллерген. Так что употреблять нут до приема пищи.
их нужно осторожно и понемногу.
* Избавиться от запо-
ÌÎÐÑÊÀß ÐÛÁÀ ÖÅËÜÍÛÅ ÇËÀÊÈ ра помогут разведенные
в стакане капустного
Она содержит полиненасыщенные жир- Они улучшают работу сосудов, ста- рассола 2 чайн. ложки
ные кислоты, которые замедляют разви- билизируют уровень сахара в крови. поваренной соли. Выпить
тие атеросклероза и снижают риск ин- Нормализуют работу кишечника. В них нужно натощак.
фаркта. Врачи советуют есть рыбу как содержится много волокон, способных
минимум два раза в неделю или принимать чистить организм без лекарств. Од- * Вы почувствуете при-
рыбий жир в капсулах. нако переизбыток растительных во- лив жизненной энергии,
локон может плохо влиять на желудок если в течение месяца
Все это бесспорно, но в рыбе есть и ртуть. при гастрите и язве. Для воспаленных будете пить 2 раза в день
Больше всего ее накапливается органов пищеварения это слишком до еды теплый капустный
в рыбе-меч, тунце, королевской рассол. Начните с 1-2 ст.
скумбрии. Кроме того, жир- грубая еда. К тому же обилие ложек, постепенно уве-
ные сорта рыбы совсем растительной личивая количество до
не полезны при про- клетчатки может 1/2 стакана.
блемах с поджелу-
дочной железой. вызвать повышен- * Хрипы в груди ис-
ное газообразова- чезнут, если смешать
ние и расстрой- теплую кипяченую воду
и капустный рассол 1:1.
ство желудка. Принимать по 2-3 ста-
кана в день.
×ÅÑÍÎÊ È ËÓÊ ÊÐÀÑÍÛÉ ÂÈÍÎÃÐÀÄ
* Квашеная капуста
Считается, что они защи- Он улучшает состав крови, повышает уровень гемо- укрепляет десны. Просто
щают от микробов, болез- глобина, благотворно влияет на работу сердца. А еще старательно пережевы-
ней сердца и некоторых предотвращает образование тромбов. Кроме того, он вайте ее и прикладывай-
видов рака. Но в то же вре- обладает антиокислительным, противоопухолевым и те к деснам на 10-15 ми-
мя лук и чеснок вызывают противовоспалительным действием. Казалось бы, ешь нут 1-2 раза в день.
раздражение слизистой без ограничений и оздоравливайся. Но нет. Виноград
желудка, изжогу. Их нельзя не очень полезен диабетикам, особенно сок. Кроме то- * Больной печени по-
есть при язве, го, полифенолы и танины, присутствующие в винограде, может такой напиток:
обострении га- вызывают мигрень. Тот же эффект можно ожидать и от 1/2 стакана капустного
стрита и за- сока, и особенно от насыщенного красного вина. Но рассола и 1/2 стакана со-
болеваниях больше всего опасен… немытый виноград. Де- ка из свежих помидоров.
ло в том, что на его кожице скапливаются Пить надо по стакану 3 ра-
почек. дрожжевые грибы и плесень, вредные веще- за в день после еды.
ства из загрязненного воздуха и
остатки пестицидов, которыми об- P. S. От вкусной и по-
рабатывают виноградники. лезной квашеной капусты

Знаете ли вы, что… придется отказаться
больным с повышен-
В КРАСНОМ БОЛГАРСКОМ ПЕРЦЕ,
БРОККОЛИ, ПЕТРУШКЕ ной кислотностью
желудочного сока,
И БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТЕ ВИТАМИНА С гипертонической
В 4 РАЗА БОЛЬШЕ, болезнью и забо-

ЧЕМ В АПЕЛЬСИНАХ И ПЕРЦЕ ЧИЛИ. леваниями почек.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

Àðîìàòû îñåíè:24 ñòð. АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
ГОТОВИМ ВКУСНО, СЫТНО №22 2019

Тыква с запечёнными

ãðèáû, òûêâà, каштанами
êàøòàíû
700 г тыквы, 3 зубчика чеснока, 12 поло-
сок бекона или 150 г ветчины, 2 ст. ложки
растительного масла, 24 каштана, веточ-
ка тимьяна, перец по вкусу.

На каштанах сделайте крестообразный надрез. По-
ставьте в разогретую до 220 °С духовку на 5 минут, очи-
стите. Попробуйте, очень вкусно! Затем мякоть тыквы

нарежьте кубиками. Чеснок и бекон измельчите. Об-

ÑÀËÀÒ измельченных грецких оре- жарьте бекон. Добавьте тыкву, готовьте 10 минут. До-
Ñ ÁÐÛÍÇÎÉ хов, 3 яйца, 1 пакетик раз- бавьте чеснок, каштаны, тимьян и 2 ст. ложки воды,
рыхлителя, по 1 чайн. лож-
готовьте еще 4 минуты.

È ØÏÈÍÀÒÎÌ ке молотых корицы и им- и украсьте крупно наре- посыпьте сыром с сухарями
занными орехами. и запекайте 30 минут в разо-
300 г мякоти тыквы, биря, сахарная пудра, оре- гретой до 190°С духовке.
150 г брынзы, по 50 г руко- ÐÈÑ Ñ ÑÛÐÎÌ
лы и шпината, по 50 г очи- хи для украшения. È ÃÐÈÁÀÌÈ ÐÈÇÎÒÒÎ
щенных кедровых орешков Ñ ÒÛÊÂÎÉ
и семян тыквы, 6 ст. ложек Мягкое масло взбейте 2 тыквы, 200 г лесных
оливкового масла, моло- миксером с сахаром, до- грибов, 100 мл томата, по 270 г тыквы, 250 г риса,
тый черный перец. бавьте по одному яйца, 70 г риса и тертого сыра, 200 г сливочного сыра, по
после каждого перемеши- 100 мл бульона, 1 лукови- 40 г твердого сыра, сли-
Тыкву нарежьте вая массу. Всыпьте кори- ца, по 2 ст. ложки расти- вочного и растительного
ломтиками, сбрызни- цу, имбирь, измельченные тельного масла и паниро- масла, 1 луковица, шал-
те 2 ст. ложками мас- грецкие орехи. Сверху про- вочных сухарей, соль, мо- фей.
ла и запеките в духов- сейте муку с разрыхлите- лотый перец.
ке. Руколу и шпинат Очистите тыкву от кожуры,
вымойте и обсушите. лем и перемешайте. Те- Тыкву разрежьте на по- удалите семечки, нарежьте
Брынзу раскрошите. Ин- сто выложите в прямо- ловинки, удалите семена и небольшими кубиками. Мел-
гредиенты перемешайте с угольную форму, сма- часть мякоти. Грибы и рис ко нарежьте репчатый лук,
оставшимся маслом и по- занную любым жиром. отварите. Лук порубите и обжарьте на растительном
перчите. Орешки и семена Выпекайте 40 минут подрумяньте на масле. Под- масле, пока не станет про-
тыквы подрумяньте без жи- в разогретой до мешайте грибы и жарьте зрачным. Засыпьте рис и
ра и посыпьте салат. 180°С духовке. Дай- обжарьте до прозрачности.
те остыть пирогу, 10 минут. Добавьте томат,
густо посыпьте его
сахарной пудрой

ÏÈÐÎÃ влейте бульон и тушите Добавьте в сковороду на-
Ñ ÎÐÅÕÀÌÈ 10 минут. Положите резанную тыкву. Налейте
рис и приправьте. 600 г воды и тушите до го-
Разложите по по- товности риса, постоянно

По 200 г сливочного ловинкам помешивая. Для нежного
масла и муки, 170 г са- тыквы, вкуса положите в ризотто
хара, 150 г мякоти небольшой кусочек сливоч-
тыквы, 50 г ного масла, добавьте круп-
но порезанный сливочный

и тертый твердый сыр.

В МЯКОТИ ТЫКВЫ
СОДЕРЖИТСЯ

МНОГО КАРОТИНА
И РЕТИНОЛА,

А ТАКЖЕ ВИТАМИ-
НЫ ГРУППЫ В

И ФОЛИЕВАЯ КИСЛО-
ТА, ЖЕЛЕЗО, ФТОР,

КАЛИЙ, КАЛЬЦИЙ, ОМЕГА-3
И МНОЖЕСТВО ДРУГИХ

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инсВтрАукЖциНейЫ, вХозИмоПжнОыЛмиЕпЗрНотЫивХопоВкЕазЩанЕияСмТи.В.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ...И НЕДОРОГО ñòð. 25
№22 2019

Ñûðíûå òåôòåëüêè
â îâîùíîì ñîóñå

500 г свинины (или ин- поперчите и вымесите
дейки, курицы, теляти- фарш. Сформуйте тефте-
ны), 400 г помидоров, ли и обваляйте их в муке.
200 г тертого твердого Для соуса помидоры и
сыра, 2 болгарских пер- перец очистите, мелко на-
ца, 2 горошины душисто- режьте или измельчите в
го перца, 3 зубчика чесно- блендере. Выложите в со-
ка, 1 яйцо, 1 луковица, тейник и тушите на среднем
2 ст. ложки муки, 1 чайн. огне 15 минут. В конце до-
ложка сахара, зелень бавьте чеснок, зелень,
укропа, петрушки, соль. специи, сахар, посолите и
поперчите. Залейте под-
Мясо пропустите через ливкой тефтели и поставь-
мясорубку вместе с луком те на 20 минут в разогре-
и чесноком. Зелень из- тую до 180°С духовку.
мельчите. Добавьте к мя-
су яйцо, сыр, посолите,

Òâîðîæíûé ÷èçêåéê
ñ õóðìîé

500 г творога, 125 г яйцами, сливками и лимон-
сдобного печенья, 80 г ным соком. Выложите в
сливочного масла, 2 яйца, форму поверх печенья и
2 крупные хурмы, 2,5 ста- поставьте на 35 минут в
кана сахара, 1/2 стака- разогретую до 160°С ду-
на 35%-ных сливок, 2 ст. ховку. Дайте остыть и по-
ложки лимонного сока. ставьте в холодильник на
3 часа. Хурму очистите и
Измельчите печенье в нарежьте дольками, удаляя
крошку, перемешайте с косточки. Вскипятите воду
размягченным маслом. Вы- с оставшимся сахаром,
ложите на дно разъемной добавьте хурму и варите
формы диаметром 24 см, 5 минут. Остудите в сиро-
поставьте в холодильник пе, затем равномерно вы-
на 30 минут. Взбейте тво-
рог с 1,5 стакана сахара, ложите на торт.

Áàêëàæàíû ñ ñûðîì
è áàçèëèêîì

100 г твердого сыра, и опустите баклажаны на

50 г баклажанов, 15 г несколько минут. Обжарен-
крахмала, по 15 г свежих ные во фритюре овощи
листьев базилика и 15 г переложите на салфетку,
фундука, 30 мл оливково- чтобы удалить излишки
го масла, растительное масла. Приготовьте зеле-
масло для фритюра, по ное масло: взбейте листья
щепотке соли и молото-

го черного перца. базилика с оливковым мас-

Нарежьте баклажаны лом в блендере. Выложите
большими брусочками, по- на тарелку тонко нарезан-
солите, поперчите и обва- ный сыр, уложите хрустя-

ляйте в крахмале. Налейте щие кусочки баклажанов.

в глубокий сотейник по- Украсьте блюдо измель-

больше растительного мас- ченным фундуком и полей-

лаП,ехроедрпоршимоенреанизеомглреекйартсетвеенгноых пртеепазреатлоевнпоылмучимтеаксолносумль.тацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

26 ñòð. ТЯЖЁЛАЯ ИСТОРИЯ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Цифры и факты

МАЛЕНЬКИЙ РЕБЕ-
НОК И ЩЕНОК ОТЛИЧ-
НО ЛАДЯТ, ПОТОМУ
ЧТО ПОНИМАЮТ
ОДИНАКОВОЕ
КОЛИЧЕСТВО СЛОВ
И ЖЕСТОВ — 250!

В ОДНОМ ИЗ ИС-
СЛЕДОВАНИЙ СОБАКИ
ПЫТАЛИСЬ ОБНАРУ-
ЖИТЬ РАК, ПРИНЮХИ-
ВАЯСЬ К ДЫХАНИЮ
ПАЦИЕНТОВ. РАСПО-
ЗНАЛИ 90% БОЛЬНЫХ.

НАЛИЧИЕ СОБАКИ
В ДОМЕ МОЖЕТ ЗА-
ЩИТИТЬ ХОЗЯЕВ ОТ
АСТМЫ И ПРОСТУДЫ.

Ðîäíóþ ìàìó щие собачий лай. Он ска- Женщину лишили роди-
лил зубы, выл по-собачьи. тельских прав. Она полу-
В копне его волос роились чила лишь условное на-

åìó çàìåíèëà вши, ногти у ребенка на казание.
äâîðíÿæêà руках и ногах были по пять Врачи тогда уверяли, что
сантиметров. На полу ков-
рик, на нем мальчик и со- Витя никогда не научится
бака спали и вообще про- говорить, будет агрессив-
водили сутки напролет. ным зверьком. Мальчишке
Рядом они справляли нуж- светила одиночная палата
ду, причем ребенок делал в детской психиатрической
клинике.

это так же, как собака. ЧТО ЖЕ СТАЛО

С рождения и до шести лет мальчик из подмо- Когда люди вошли, С МАЛЬЧИКОМ?
сковного Подольска жил взаперти с собакой в одной мальчик испугался и за- Парню уже 20 лет. Одна
из квартир многоэтажного дома. бился в угол. Он одичал… женщина 14 лет назад не
В таких условиях держа- побоялась стать мамой

ли Витю родная мама и мальчика-маугли. Самым
НИКОМУ ДО РЕБЕНКА тор несколько дней пыта- бабушка. Женщины жили сложным оказался первый
лась навестить ребенка. месяц. Витя боялся света,
НЕ БЫЛО ДЕЛА Дверь никто не от- в другой комнате и лишь воды. Он дрожал, ког-
— Ну воет кто-то за сте-
да смотрел на кран,
ной с утра до вечера. Ду- крывал, однако из ВИТЯ БОЯЛСЯ СВЕТА, ИНОГДА из которого она текла.
мали, просто собаки, — квартиры доноси-
ПРОСТО ВЫЛ НА ЛУНУ. НА КРОВАТЬ Часами лежал не дви-
оправдывались потом лись странные зву- УКЛАДЫВАЛСЯ ПО-СОБАЧЬИ, гаясь, ночью плохо
соседи. ки. Доктор пошла СВЕРНУВШИСЬ НА САМОМ КРАЕШ- спал, иногда просто
в полицию. Дверь КЕ КОЛЕЧКОМ. И ДОЛГО НЕ МОГ выл на луну. На кро-
Обнаружила Витю педи- вскрыли и увидели ПОНЯТЬ, ЗАЧЕМ ХОДИТЬ В ТУАЛЕТ. вать укладывался по-
атр детской поликлиники. дикую картину. В собачьи, свернувшись
До трех месяцев мальчик

в поликлинике наблюдал- одной из комнат на самом краешке ко-

ся, а потом исчез. В кар- были заперты ре- лечком. Долго не мог

точке Вити Козловцева за бенок и собака. На полу изредка кормили собаку понять, зачем ходить в
шесть лет не было ни одной стояла миска, из которой и мальчика. Бабуля дела- туалет. Пришлось пользо-

записи. Это и увидела врач, ели собака и мальчик. Ре- ла вид, что ничего не за- ваться памперсами. От них

проводившая ревизию до- бенок был голым, он пол- мечает, а мамаша уверя- смогли отказаться, когда

кументов детей, прикре- зал на четвереньках и из- ла, что это лишь методы мальчику исполнилось во-

пленных к ее участку. Док- давал звуки, напоминаю- воспитания сына. семь лет. Ходить он не умел

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА УРОКИ ЖИЗНИ ñòð. 27
№22 2019

и передвигался на четве- О ПРОШЛОМ Какое оно?

реньках, от этого на паль- НЕ ХОЧЕТ Äåòñêîå ñ÷àñòüå

цах рук были мозоли. Ел ВСПОМИНАТЬ

тоже как собака — жадно Сейчас Витя с мамой,

хватал зубами куски пищи папой, братьями и сестра-

и мгновенно их заглатывал. ми живет в пятикомнатной

Суп лакал языком, пригнув- квартире в Москве. У него Когда родители все- день на нее кричала в раз-
таки разрешили завести девалке так, что было
шись к тарелке. своя комната. На вид здо- котенка, я притащила с слышно в игровой комна-
улицы первого попавше- те. Девочка плакала, а
«ВИТЯ, СКАЖИ: ров, но движения и жесты гося. Это была бессонная мама только громче кри-
ночь. Я гладила по шер- чала. Я тогда сразу вспом-
«МАМА», А ОН В ОТВЕТ: неуверенные. Он еще не стке этот комочек и об- нила сказку «Золушка». В
нимала… Да я от взрос- общем, убедила ее. Через
«ГАВ-ГАВ...» может подолгу смотреть лой покупки своей квар- неделю меня вместе с мо-
тиры таких эмоций не ей мамой вызвали на раз-
Говорить Витю учили бра- в глаза собеседнику, а на испытывала, как от того говор воспитательница и
блохастика! Такое было мама той девочки. Там я
тья и сестры. Выглядело вопросы отвечает коротко. детское счастье! честно и выложила свое
мнение. Больше ее мама
это примерно так. «Витя, Сейчас он учится в кол- А еще как-то в детском не ругала, по крайней ме-
саду мне удалось убедить ре, в детском саду.
скажи: «Ма-ма», а он в от- ледже на портного. А еще одну девочку, что она ма-
ме неродная. А все пото- Ольга Воронцова,
вет: «Гав- му, что ее мама каждый Московская обл.

гав». С непри- ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СОБАКА, ВЫ ВОЗ-

вычки к тако- ВРАЩАЕТЕСЬ НЕ В ДОМ, А ДОМОЙ.
му вниманию
дикий маль- БОГ ЛЮБИТ ПОМОГАТЬ,
чик поначалу НО ЧЕЛОВЕЧЕСКИМИ РУКАМИ.

прятался под ИЗ 10 УДАРОВ РЕБЕНКУ ПОЛАГАЕТ-

кровать, но СЯ ОДИН, А ОСТАЛЬНЫЕ РОДИТЕЛЯМ.
уже через ме-

сяц начал

внимательно слушать, а парень — волонтер, по-

потом и говорить. Вот толь- могает бездомным. Все На каждый день

ко первым словом Вити, свободное время юноша Найдите возможность один день в неделю прове-
сти в полном молчании. Лучше всего в уединении на
стало вовсе не «мама», а проводит дома. В этой даче или в лесу. Полезно при этом сократить при-
вычные порции пищи, налегать на воду, овощи и
то, что он слышал в рекла- семье он чуть ли не глав- фрукты. И конечно же, не думать о проблемах. По
истечении суток добровольного молчания вы почув-
ме по телевизору: «Сделай ный любитель чистоты. ствуете, как отдохнули и душой, и телом.

паузу, скушай «Твикс», Приемные родители офор-

«Россия — щедрая душа», мили над ним пожизненную

«Имидж — ничто, жажда — опеку. Приемная мама

все». Врачи ставили диа- Вити говорит: «Мне кажет-

гноз псевдоаутизм. Но уже ся, что собачка, которая
через год он стал нормаль- для Вити была мамой, вос-
питала мальчика в добро-
но общаться. Если бы ствовала себя нелюбимой
Витины первые само- те. Но, несмотря на хоро- у меня и ненужной…
шее воспитание, Витя до был папа!..
стоятельные шаги семья сих пор боится собак. О Я мечтала А этим летом я его уви-
тоже хорошо помнит. Тут прошлом не хочет вспо- о нём, а он дела. Приезжала к свое-
без помощи медиков не минать и боится вернуть- оказался му брату в гости. Мы
обошлось: физиопроцеду- ся в ту жуткую рядом… внешне похожи. Но по-
ры, массаж, комнату…» смотрела на него — нет!
гимнастика. Я всю жизнь Он никогда бы не смог
мечтала об отце… стать моим папой.
Из-за того, Вот он, такой
большой и силь- И поняла я: у меня есть
что до шести ный, поднимет меня. А настоящий папа — отчим,
потом мы отправимся с который меня вырастил,
лет он пере- ним в парк есть мороже- не делая различий между
ное, и папа будет держать мной и родными дочерь-
двигался по- меня за руку. ми. А я никогда его папой
Став старше, я хотела не называла, все дядей —
собачьи, на чет- с папой посоветоваться. язык не поворачивался.
Попросить порулить ма- Это и есть самый настоя-
вереньках, серьез- шиной. Если бы он у меня щий мой папа. Наверное,
был, мы бы с ним… Будь его задевала моя чер-
но деформировался у меня папа, я бы не чув- ствость, но он все равно
меня зовет дочкой…
позвоночник. Витя потом
Виктория Тимошек,
еще долго возвращался Краснодарский край

к привычке ползать. Делал

это, когда волновался…

Трудно было мальчику и в

воскресной школе. Пона-

чалу он просто сидел под

столом и лишь изредка

выглядывал, чтобы посмо-

треть на учителя.

28 ñòð. ЛЮБОВЬ, СТРАСТИ, СТРАДАНИЯ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Ситуация

Êàê
çàëàòàòü
ðàçáèòîå
ñåðäöå?

Человек любит сердцем, и от неразделенных ÑÀÌÎÃÎÍ а Володька рядом так и
чувств страдает именно оно… ÁÎËÜØÅ крутится. Сладились мы
ÍÅ ÏÐÎÄÀÞ. с ним. Соседки за глаза
От безответной любви, уходит не один год. Как È ÌÓÆÈÊÈ ÌÍÅ как меня только не хаяли:
разочарований и расста- помочь себе, успокоить ÍÅ ÍÓÆÍÛ… «Она кривая, косая!» А
ваний страдает в первую нервы и, образно выра- Володя после сладкой
очередь нервная система. жаясь, залатать разбитое ночи подолгу меня раз-
Появляются навязчивые сердце? глядывал и шептал: «Кра-
мысли о том, что вы ока-
зались недостойными ■ Не надо додумывать савица моя!» Я тогда по
того, кого любите. От это- за своего бывшего супру- Живу я в деревне. Места земле не ходила, а пари-
го бессонница, депрессия, га, что он мог о вас по- у нас хорошие, но мужиков ла над нашим навозом.
расстройство аппетита. думать, что ему не понра- мало. А те, что есть,
Поскольку работа сердца вилось, как он к вам от- Володя построил
зависит от нервной си- носился и какие у него пьют не просыхая.
стемы, нарушаются и его причины для расставания. коровник, новую
функции. Может скакать Это его дело. Простите Думала, оста- ñ ÷íÍèàåíñè÷ìîòàïçâîîìòñîìæãüå÷åîîíãåæíæîäëðèèíàèêòòî.ñüüòà,
давление, возникать арит- его за то, что не оправдал нусь до конца работу у нас не
мия. Успокойтесь. Когда ваших ожиданий, обидел, своих дней нашел, а в рай-
эмоции улягутся, здоро- расстроил. Простите и одна. Потом центр я его
вье вернется. отпустите из своих мыс- встретила не отпустила.
лей. Володю. Не Уведут же! Ре-
К слову сказать, стра- знаю, зачем шила само-
дают, душевно и физи- ■ Второй важный шаг — он в нашу глу- гонку на про-
чески, после расстава- простите самих себя. Вы
ний далеко не все. Это тоже допустили какие-то дажу гнать. Во-
может быть осознанным ошибки. Не стоит корить
решением: «Да, у меня себя. Вы не обязаны быть хомань приехал. лодя совсем не
с этим человеком было идеальной и не можете
связано много надежд. нравиться всем. Зато мо- Поговаривали, пря- притрагивался к
И хоть у нас с ним ниче- жете быть собой. Уваже-
го не получилось, жизнь ние к себе сделает вас тался от кого-то. Бабы из- горькой. Больше любил
продолжается. Видимо, уверенной, менее зави-
так обоим будет лучше». симой от мнения окру- за Володи чуть не пере- посидеть, поговорить с
Чтобы принять произо- жающих и ослабит пере-
шедшее так, у некоторых живания из-за неудавших- дрались, а он меня из всех местными. Так и догово-
ся отношений.
выделил. Приду на ферму, рился. Они же, гады, купят

он там коровник строил, себе и ему нальют. Стал

Умные мысли

ТАКОЕ ЧУДО — ПРОСТО ЖИТЬ!
ДЫШАТЬ И ЖДАТЬ, ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ. БЫТЬ

ВЫШЕ ЗЛА, ОБИДЫ, ФАЛЬШИ.
ПРОЩАТЬ, ВЛЮБЛЯТЬСЯ И ДРУЖИТЬ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА» ñòð. 29
№22 2019
Если...
Володя попивать. Не буя- Вылечили его, по крайней платят любовью. Однако
нил, даже еще ласковее со мере, на первое время. На любящие родители не ста- ...ВАША ЛЮБИМАЯ
мной был. А я млела и за- следующий день я вещи новятся «пожирателями КОФТОЧКА ПОСЛЕ
крывала глаза на запашок Володины собрала и вы- родных» даже в старости, СТИРКИ СТАЛА
сивухи. Вскоре Володя стал ставила за дверь. Сейчас даже с болезнью Альцгей- МАЛА, НЕ СПЕШИТЕ
пить тайком от меня. Ва- живу одна. Хозяйством за- мера. Моя мать отворачи- ВИНИТЬ СТИРАЛЬ-
лялся в сенях и до нашей нимаюсь. Самогон больше вается от фото правнучек НУЮ МАШИНУ. СКО-
пышной кровати не допол- не продаю. И мужики мне и не хочет знать о внуках. РЕЕ ВСЕГО, ВИНОВАТ
зал. И так меня тошнить от не нужны, от них одни не- Не хочет вспоминать мужа, ХОЛОДИЛЬНИК.
него начало — уму непо- приятности. с которым прожила 56 лет.
стижимо! Вовка совсем уже Ей интересна только она ...ЧАЩЕ СМОТРЕТЬ
спился, решила его лечить. Валя, сама. Обо мне отзывается НА НЕБО, ТО МОЖНО
Но на это нужны деньги. Тамбовская обл. с презрением. УВИДЕТЬ МНОГО ИН-
Поехала в город. Там у ме- ТЕРЕСНОГО. А ЕСЛИ
ня подруга жила. До меня ÊÀÊ ÐÎÄÈÒÅËÈ Думаю, что проблемы не БОЛЬШЕ СМОТРЕТЬ
доходили слухи, что она  ÑÂΨ ÂÐÅÌß будет, когда у нас в стра- ПОД НОГИ, ТО НЕ РАС-
там с мужиками... за день- Ñ ÐÅÁ¨ÍÊÎÌ, не появится развитая сеть КВАСИШЬ НОС.
ги. Я как-то не верила, по- домов престарелых на
ка Настя сама мне это не ÒÀÊ È ÎÍ любой вкус и кошелек. ...МУЖИК ДВА РАЗА
подтвердила. И… предло- Ñ ÍÈÌÈ Персоналу лечебного за- РАЗВЕДЕН, ЗНАЧИТ, ОН
жила тоже попробовать, Â ÑÒÀÐÎÑÒÈ… ведения не устроишь ис- ДВА РАЗА ДЕЛАЛ
даже своими клиентами терику. А хочешь жить в С ЖЕНАМИ РЕМОНТ
поделилась. Я хоть и страш- Долг платежом красен. окружении родных — дер- И ПОКУПАЛ ОБОИ.
ненькая, что уж скрывать, Как родители в свое время жи себя в рамках, смоло-
но спросом пользовалась. с ребенком, так и он с ни- ду сохраняй здоровье,
За две недели заработала, ми в старости. За любовь деньги и мозги.
чтобы Вову закодировать.
Филипп,
Читинская обл.

В поисках
идеала

В каждом мужчине,
даже если ему это не-
вдомек, теплится об-
раз женщины, кото-
рую ему суждено по-
любить.

Из чего сплетается ее
образ — из всех мелодий,
звучавших в его жизни,
из всех деревьев, из дру-
зей детства, — никто не
рискнет сказать наверня-
ка. Чьи у нее глаза — не
его ли родной матери, чей
подбородок — не двою-
родной ли сестры, кото-
рая четверть века назад
купалась с ним в озере, —
никому не дано это знать.
Но каждый мужчина носит
при себе этот портрет,
словно медальон, словно
перламутровую камею,
но извлекает на свет ред-
ко, а после свадьбы даже
не притрагивается, чтобы
избежать сравнений.
Перед применРенеийемБлреэкадрбсетвреинных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

30 ñòð. ТАКОЙ СЛУЧАЙ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Ðåøèëà áàáêà
ïîìåðåòü...

Помирать бабушка решила вдумчиво и со вку-
сом. В первую очередь она накупила целую кучу
лекарств.

Как-то раз у моей бабуш- цессе умирания. Она ка- равно, — ответила Нел- с постели и бредет в душ.
ки закружилась голова. призничала, требовала
Приехавший на скорой врач новых лекарств, вызова то ли, — а мне на этот ужас А Нелли приказала мне при-
решил не рисковать и за- врача, то нотариуса. Мама
брал старушку в больницу. сбилась с ног, пытаясь удо- придется смотреть! Что готовить две чашки креп-
Там ей подробно объясни- влетворить все ее капризы
ли, что в таком возрасте и хоть как-то убедить, что скажут люди?! Они поду- кого кофе, в которые на-
бодро скакать по театрам умирать еще все-таки ра-
с престарелыми приятель- но. В ответ бабуля закаты- мают, что пришли на при- капать чего-нибудь коньяч-
ницами уже просто непри- вала глаза и просила на-
лично. Смерть не за гора- капать ей еще немного личные похороны, а их но-бодрящего, грамм эдак
ми и встретить ее надлежит корвалола. Но однажды в
как полагается — в своей бабушкиной комнате по- подло обманули. пятьдесят. Поскольку коньяк
постели, а не на партии в явилась ее старинная
покер у подруги. приятельница Нелли. — При чем здесь хорошо влияет на

Помирать бабушка ре- — Говорят, ты наконец-то нлочдНсчрюттубууек—оолгщетдлуа,млиоа,хи?бенпаодПн—атоируусбНопмовяпупатеон.лолраолсяядКоиямлк.т-с-,инлутеиак-í-ë÷àù÷îò÷Êîåñàèàáðàëíæíûí:ààûäàñ÷âàéÿüìåáÿðååè÷èàíåæå÷êâëîòððòåüæàåîàí.íè.åì,à-ì.çòÿ÷î,íîå-ïèððîå-т-р,оуАнгуцувжкаЛзнжесргаедуемеритчрноп.поьш.ноавк.брлаинасауоуямят,мнчлвкоешсииаылпре,кеьорвлмвскдыдеыииоо---.
шила вдумчиво и со вкусом. решила помереть? — спро-
В первую очередь она на- сила она густым басом. — ти, зачем тебе так озаботилась бабуш-
купила целую кучу лекарств. Похвально. Только ответь
В воздухе тут же посе- мне прямо: неужели ты со- много лекарств? киными грядущими похоро-
лилась устойчивая
вонь корвалола. бираешься лежать в — Я пытаюсь облегчить нами, что пару недель усерд-
Во-вторых, она гробу в таком
напрягла всех ужасном виде? себе страдания, — пыта- но готовила ее к ним. За это
родственни- Бабушка бур-
ков, чтобы кнула в ответ,
мы, жерт- что ей все
вуя своим равно, в
временем каком ви-
и нервами, де она бу-
помогали дет лежать
ей в торже- в ящике.
ственном про- — Тебе,
может, и все

лась сопротивляться ба- время они посетили парик-

бушка. махерскую, массажиста и

— Ты пытаешься оконча- салон красоты. Ходили по

тельно испортить себе пе- магазинам и распродажам,

чень, а от больной печени накупили кучу всяких ве-

ужасно неприятный цвет щей — шляпку с вуалькой,

лица. перчатки, косметику...

Бабушка подумала и со- Так что за собственные

гласилась, что в гробу луч- похороны бабушка уже не

ше лежать с хорошим цве- переживает. А чтобы ско-

том лица. Подруга ее под- ротать время, она вновь

держала и предложила возобновила свои походы

пойти на улицу нагулять по подругам и веселые пик-

здоровый румянец. ники. Говорит, что если

Открыв рот, я смотрела, смерти так уж сильно надо,

как моя только что поми- то пусть сама ее поищет...

равшая бабуля сползает Ирина Подгурская

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ñòð. 31
№22 2019

Мир Домыс- Авто
звезд и лы, пе- из
галак- ресуды Толь-
тик ятти

Пель- Рыба в Узкая Победа Целеб- Он на Короч-
Шкура мени тель- полоса с круп- ное ринге в ки де-
барана для ита- няшке по краю ным расте- бабочке путата
счетом ние
льянца Комис-
сар Си- Трубка
Лагерь менона для глу-
на вре- хого
мя жат-
вы

Детона- Шутов- Кривиз- Киргиз-
тор ская на рус- кий
смеха выходка ла реки эпос

Покла- Садик Бумага, Вени-
жа на на пло- укра- ков не
спине щади сившая вяжет
ишака стены
Человек-
Едини- Кашу робот И вьет-
ца речи им не намец,
испо- и мон-
Геоме- Ради- ртишь гол
трия кал
земной винного Зеле- Дублен- Орло-
орбиты спирта ный са- ка сто- вец на
лат рожа иппо-
дроме

Новая Кольцо Индий-
мама в лом- ская
зятя барде лютня

Краткая Жемчуг
идея на нит-
доклада ке

Подъ- Затея Коро- Огоро- Пове- Круги
емник мошен- мысло в женный дал о вокруг
в вы- ника небе выпас Тарта- Солнца
сотке рене

Ноги Сумка Участ-
само- фото- ник
лета графа битвы

Мар- Русский Украин-
тин… адми- ский
Кинг рал танец

Возде- Милос- Лекар-
ланный ская ствен-
участок краса- ный от-
вица вар

Койка в …де Легкий Кефир Сеть
купе Берже- страх на Кав- рыбо-
рак казе лова

Красно- Увлаж- Знаме- Сжатое Первый Старый
белый няет натель- сооб- среди дом
корне- траву ный щение арго- пойдет
плод поутру день по теме навтов под…

Уступка Камни Област-
слабо- на пе- ной
му ревале центр
игроку России

Неглу- Сухой
бокая корм
ранка лошади

Бокал И под- Бедро в
для пи- зорная, мясном
ра и печ- отделе
ная

Перед применением лекарственных Излиш- консультацию специалиста, ознакомьтесь с Корка возможными противопоказаниями.
нее са- на су-
момне- гирностбреукцией,
пренпаиреатов получите

32 ñòð. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА… АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Âûãëÿäèì ìîëîäî, ÑÛÐÎÉ
òðàòèì êîïåéêè ÊÀÐÒÎÔÅËÜ
ÍÀÒÈÐÀÞ
ÎÑÅÍÜÞ Смывать маски желательно тых на мелкой терке. Про- ÍÀ Ò¨ÐÊÅ..
ß ÄÅËÀÞ контрастной водой. тертые корни выложите на
ÌÀÑËßÍÛÅ марлевую салфетку и по- Сок слегка отжи-
ÊÎÌÏÐÅÑÑÛ. . . Антонина Николаевна, лежите с такой маской на маю. Наношу каши-
Брянск глазах 10 минут. Затем смой- цу на лицо на
Советую всем те. Питательные кремы на 10 минут. Потом смы-
при раздражении ÎÒÅÊÀÞÒ ÂÅÊÈ кожу лица и век я наношу не ваю теплой водой. Или сма-
на коже делать ÏÎ ÓÒÐÀÌ позднее чем за два часа до чиваю марлевую салфетку
масляные компрессы. сна. Избыток крема снимаю в прохладном спитом зеле-
Согрейте 2-3 ст. ложки рас- Поможет маска из мягкой салфеткой через 15 ном чае. Кладу на лицо на
тительного масла на водя- корней петрушки, минут после нанесения. Ведь 10 минут. После споласки-
ной бане, сделайте из хлоп- пропущенных через отеки могут появляться от ваю кожу теплой кипяченой
чатобумажной ткани маску, мясорубку или натер- того, что крем вы наносите водой. Или 2 ст. ложки мел-
прорезав отверстия для на лицо перед сном. Но ес- ко нарезанной тыквы дово-
глаз и носа. Пропитанную ли отеки появляются посто- жу на слабом огне в неболь-
маслом ткань положите янно, то обратитесь к врачу шом количестве воды до
на лицо минут на двад- и проверьте почки, сердце, однородной консистенции,
цать. Я делаю это регу- затем добавляю 1 чайн. лож-
лярно, один раз в 3 дня, щитовидную железу. ку меда, хорошо перемеши-
по 15 минут. Лариса Сергеевна ваю. Остужаю до комнатной
Напитает влагой температуры. Наношу на
лицо огуречная маска, Сутулова, Волгоград кожу лица на 10 минут. Смы-
а также из спелого ваю теплой водой.
банана и молока. Валентина Олеговна
Орлова, Смоленск

Пригодится

ПИТАТЕЛЬНЫЕ
МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС
ДЕЛАЙТЕ НЕ РАНЬ-
ШЕ ЧЕМ ЧЕРЕЗ
2 НЕДЕЛИ ПОСЛЕ
ОКРАШИВАНИЯ.

ЧТОБЫ НЕ ПРИ-
БАВЛЯЛИСЬ МОР-
ЩИНЫ, ПЕРЕСТАНЬ-
ТЕ ПРИЖИМАТЬ
ПОДБОРОДОК
К ШЕЕ, ОПУСКАТЬ
ПЛЕЧИ И ПОДПИ-
РАТЬ ЛИЦО РУКАМИ.

ВЫПИВАЙТЕ
СТАКАН ВОДЫ
ЗА 15-20 МИНУТ ДО
ЕДЫ — ОБМЕН ВЕ-
ЩЕСТВ УЛУЧШИТСЯ.
Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА СОВЕТЫ КОСМЕТОЛОГА ñòð. 33
№22 2019

Для вас, мадам

Êðåì ñ ìî÷åâèíîé
äëÿ ãëàäêèõ ïÿòî÷åê

МНОГИЕ ДУМАЮТ, ЧТО ХОРОШИЙ КРЕМ ДЛЯ НОГ —
С МОЧЕВИНОЙ, А ПРИ ДИАБЕТЕ ПЕДИКЮР ОПАСЕН.
ТАК ЛИ ЭТО? ДАВАЙТЕ РАЗВЕНЧАЕМ ЭТИ МИФЫ.

Èä.å.ìНе навреди ■ Хорошиймастерсде- го давления. Чтобы рас-
лает ноги гладкими за статься с огрубевшей ко-
â áàíþ! одну процедуру. жей, попробуйте в литре
теплой воды развести по
Очень люблю ходить в баню, особенно когда на ули- На самом деле: если 1 чайн. ложке соли и соды
це слякоть или мороз. Только вот побаиваюсь, что специалист удалит много и подержать стопы в этом
морщины появятся, ведь в бане высокая температу- ороговевшей кожи, на сле- растворе 20 минут, а затем
ра, а у меня сухая кожа лица… дующий день вы начнете обработайте пемзой, на-
прихрамывать — настоль- несите крем.
Марина Мазурова, Новосибирск ко больно будет наступать
на подошву. Кожа грубеет ■ При диабете профес-
Если у вас сухая кожа, тельные маски, к примеру, не за один день и даже не сиональный педикюр
нужно избегать ситуаций, с желтком, растительным за неделю. Поэтому ей опасен.
при которых выделяется пот: маслом, медом или сливка- требуется время на то,
бани, сауны, физические ми. Все маски в бане полез- чтобы привыкнуть к ново- На самом деле: наобо-
нагрузки. Русская баня, пар ны. Делайте их в промежут- му, нежному состоянию. рот, грамотный педикюр
которой насыщен влагой, ках между заходами в пар- Если есть натоптыши, тре- диабетикам необходим.
вредит коже мень- ную. После бани наносите щины и мозоли, потребу-
ше, чем сухие сау- ется 3-4 посещения. При диабете под запре-
ны. Но и после на лицо толстый слой том горячие ванночки, а
влажной бани необ- жирного крема. ■ Для пяток нужно ис- также средства с мочеви-
ходимо восполнять Употреблять пользовать крем с мо- ной и кислотами. Любое
баланс кожи. крепкие спирт- чевиной. воздействие должно быть
ные напитки в деликатным, травмиро-
Важно знать, что для бане не стоит, они На самом деле: такие вать кожу при этом забо-
сухой кожи вред- также обезвозжи- кремы сильно отшелуши- левании опасно.
ны быстро затвер- вают кожу. вают кожу. И при регуляр-
девающие маски. В. Н. Семина, ном применении он может ■ Гелевые покрытия
Подойдут пита- косметолог вызвать ее пересушивание. сушат ногти.
Многие наносят на трещи-
ны йод. Однако важно по- На самом деле: лаки
нимать, что йод сжигает не влияют на ногти. Сушить
кожу, а не лечит. Кроме может средство, которым
того, это может вызвать обезжиривают ногти. Воз-
повышение артериально- можно, вам подойдет сред-
ство без кислот. И тогда
ногти сохнуть не будут.

Области декольте
нужен особый уход

Мне нравится эффект от маски из карто-
феля. Кожа становится нежная, гладкая,
свежая. Разомните тертый вареный карто-
фель с небольшим количеством морковного,
огуречного или томатного сока. Нанесите смесь
на шею, оберните марлей и полотенцем и держи-
те 15 минут. После маски не забудьте увлажнить
кожу кремом. Наносите его мягкими движениями,
не растягивая кожу.

Валентина Уварова,
Пермь

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

34 ñòð. МОДНЫЕ СОВЕТЫ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Для тех, кому за 50… ■ Как выбрать «правиль-

ные» джинсы? Есть про-

Îäåæäà стой закон выбора джин-
сов: хороши только те, что
украшают ваши бедра. В

â îáëèïêó противном случае их про-
сто не надо покупать. По-
яс джинсов не должен
врезаться вам в тело. Счи-

íå äëÿ âàñ! тается, что стройнят мо-
дели с высокой талией, но
тут тоже нужно быть ак-

куратнее. Часто бы-

вает, что у жен-

УЖЕ 10 ЛЕТ ЭВЕЛИНА ХРОМЧЕНКО ИСПОЛНЯЕТ «МОД- ное — очевидное щины талия
облегание в об- тонкая, но жи-
НЫЙ ПРИГОВОР». ОНА ЗНАЕТ, КАК ИДТИ В НОГУ СО ВРЕ- ласти бедер. вот выступает.
Строго говоря, И если ниже
МЕНЕМ, И ВСЕГДА ДАЕТ ОТВЕТЫ НА ИЗВЕЧНЫЕ ЖЕНСКИЕ окружающие не
должны видеть, талии брюки
ВОПРОСЫ: ЧТО И КАК НОСИТЬ? какой формы начинают пу-
трусы у жен- зыриться,
■ Какой образ выбрать щины.
на торжество? На юбилей ■ Какие ве- тогда жи-
родственника, коллеги, щи модны вот выгля-
однокурсника, учителя луч- этой осе- дит еще
шее, как правило, это кок- нью и зимой? Смело на- больше.
тейльное платье. Я бы не девайте жакеты с объем-
рекомендовала ничего ными плечами, юбки Если вам
длинного, а также атлас- А-силуэта и годе. Обратите нравятся
ного, блестящего, в рюш- модели с низкой посад-
внимание на на- кой, не носите их с корот-
ках, лучше выбирать рядные вязаные кими майками. И выби-
однотонное, матовое. джемперы. Отлич- райте гладкие джинсы!
В разгар праздника но поработает на ■ Как носить одежду с
становится вас и цвет. В но- полосками? Пресловутые
жарко, и об горизонтальные полоски
этом надо вом сезоне пред- можно ограничить жакетом.
подумать лагается носить Две темные вертикальные
заранее. Вы горчичный, ярко- широкие линии по бокам
можете надеть зеленый, беже- спасут ситуацию.
вый. Хорошо ра-
двойку — платье-
футляр с короткими ботают комплек-
рукавами, закры- ты, выполнен-
вающими верх- ные целиком в
нюю часть руки, одном цвете.
а сверху легкое

пальто или жа-
кет из той же

ткани для начала

Как добавитьмероприятия. А по-
том, когда все
разогреются,
в образможнопальтоили

жакет снять.
молодости?■ Как правиль-
Покупая эти мо-
но выбирать дели в воентор-
юбку? Важно

следить за тем, чтобы мо- Тельняшка — это то, гах, естественно, нужно
дель не была слишком тес- что нужно: классические будет укоротить рукава.
ной, что называется, в об- сине-белые решения, Хрупким женщинам луч-
липку. В таком случае даже лучше — форменные, ше взять мужской размер
на худой даме она будет не армейские, предназна- S, чтобы в плечах вещь

слишком выгодно демон- ченные либо для моряков, не выглядела широкой.
стрировать подробности либо для десантников. Это лучший вариант!
Перед применением лекарственных переепарфаитогвупролыу.чиСтеакмоносуельотапциаюсс-пециалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА ñòð. 35
№22 2019

Губы сухие

и в трещинках

Уже месяц не могу
нормально накрасить
губы — они сухие, ше-
лушатся и даже тре-
скаются. Бальзамы со-
всем не помогают. Что
делать?

Вероника Орлова,
Ставрополь

Попробуйте на ночь по-

массировать аккуратно

губы мягкой зубной щет-

кой и потом смажьте ме-

дом, а через 20 минут

сливочным маслом.

Будьте избирательны,

выбирая гигиенические

Домашние ванны помады. В составе там
ке есть инструкция, сле- должно быть как можно
Ñ øîêîëàäîì, дуйте указаниям.
Результат: ускоряется больше масел — карите,
кровообращение, улучшает- жожоба, зародышей пше-
ся питание кожи, активизи- ницы, персикового, а еще
руются обменные процессы, витамины. Для придания
а входящие в состав соли
è íå òîëüêî… минералы стимулируют об- гладкости хороши скрабы.
новление клеток. Еще ванна Ложку любого масла или
сметаны смешайте с мел-
ким сахарным песком и
с солью хорошо расслабля- перемешайте. Могут так-
ет мышцы после нагрузок.
Шоколадные ванны, ванна с морской солью, тра- же помочь аптечные ма-
вяные ванны, грязевые — предлагаем лучшие ре- Âàííà
цепты. Принимайте ванну 15-20 минут. ñ çåëåíûì ÷àåì зи с пантенолом.
М. Н. Семенова,
Настоящая омолаживаю- косметолог
щая купель. Залейте 2 ст.
Øîêîëàäíàÿ ке много антиоксидантов, ложки листового чая 1 л го- ЕЖЕДНЕВНО
âàííà рячей воды, дайте остыть НА НОЧЬ НАНОСИТЕ
которые предупреждают 20 минут, добавьте в воду. НА ГУБЫ ПИТАТЕЛЬ-
Основной компонент — появление морщин и поте-
какао-порошок. В качестве рю упругости кожи. Во вре- Результат: благодаря НЫЙ БАЛЬЗАМ.
добавок можно использо- мя процедуры также актив- бактерицидным свойствам СМЕШАЙТЕ ПО 1 ЧАЙН.
вать морскую соль, им- но выводятся токсины. чая ускоряется заживление ЛОЖКЕ НАТЕРТОГО ПЧЕ-
бирь и эфирные ранок и царапин. Усталость
масла лаван- Âàííà ñ ìîðñêîé как рукой снимет. ЛИНОГО ВОСКА
ды. Перед ñîëüþ И КАСТОРОВОГО МАСЛА.
погружени-
ем сделайте Если прини- Волосам не хватает блеска?
пилинг из маете ванну Поможет банан
смеси моло- дома, темпера-
того кофе и тура воды не Разомните вилкой 1 банан до однородной мас-
должна пре-
сметаны или вышать 38°С, сы, добавьте 2 ст. ложки растительного масла.
а время пре-

геля для душа. За- бывания — Подойдут оливковое и другие ценные масла,

тем 200 г какао залейте 20 минут. Можно например, масло зародышей пшеницы или жожо-

использовать соль для
1 л горячей воды, охлади- ванн как без добавок, так ба. Смесь нанесите на волосы от корней до кончиков и
те, добавьте в воду. и с ними: эфирными мас- наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 20 минут вы-

Результат: какао — от- лами, водорослями, рас- мойте голову шампунем. Маска делает волосы блестя-
личный антидепрессант, тительными экстрактами. щими, сильными, здоровыми и отлично подходит для
его аромат избавляет от Для ванны: соль насыпь- сохранения яркости цвета окрашенных волос.
Светлана Максимовна Нефедова,
стресса, усталости и пло- те в теплую воду из рас-
хоПгеорендапсртирмоенеенииеям.лВекпаросртвоешнн-ых пчреептаара1то0вгп/оллу.чЕистелкионнсаулбьтаанциоючс-пециалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными протиВвооплокгаозгарнаиядми.

36 ñòð. ТЕСТ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019
À ÷òî âàì
ìåøàåò
âûñïàòüñÿ?

УТВЕРЖДЕНИЕ «ХОЧЕШЬ ВЫ-
СПАТЬСЯ — ЛОЖИСЬ СПАТЬ ВО-
ВРЕМЯ» РАБОТАЕТ НЕ ВСЕГДА. ЕСТЬ
БОЛЕЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ.
ПОНЯТЬ, КАКИЕ ПОДОЙДУТ ВАМ,
ПОМОЖЕТ ТЕСТ.

1. Как вы себя чувствуете по

утрам?

а) тело затекло, голова тяжелая,

спина болит;

б) вспоминаю, что опять снилась

какая-то неприятная ерунда;

в) поднять — подняли, а разбу-

дить забыли;

г) спасибо, хорошо. 5. Чего не хватает в вашей Подведём итоги

2. Насколько сильно различа- спальне? Больше ответов «а». Похоже, вы
ется время вашего подъема в а) нового ортопедического ма- не задумываетесь о том, чтобы в
рабочие и выходные дни? спальне было комфортно. К сожале-
траса и тяжелых штор; нию, это отражается на качестве сна.
а) в выходные сплю на 1-2 часа б) жениха хорошего... Моя жизнь А ведь удобная кровать, плотные што-
дольше. Но и этого мало! ры, свежий воздух и тишина действи-
вообще далека от идеала; тельно способствуют полноценному
б) когда как; в) будильника с имитацией рас- отдыху. Сомнологи советуют перед
в) в среднем встаю на час поз- сном проветрить комнату и приглу-
же — и этого хватает; света; шить свет и яркость экранов-
г) не отличается. Встаю в г) в доме все прекрасно, разве мониторов, если уж вы не готовы
что вид из окна можно под- отказаться от гаджетов.

свои обычные 7 часов утра íïáûðûìäîâòèîñ×üòòñïòõâîýîòîîîå,íàñáðïñåò÷ïûîîüîðòàøâî÷ãäëåèíîåèâðî÷íû.è-üò,ü корректировать. Больше ответов «б». Известно,
и раздражаю домашних что психологическое состояние на-
неуемной бодростью. 6. Пицца «Четыре прямую влияет на сон. Есть и об-
сыра» в час ночи — ратная связь: нарушение сна при-
3. Что вы обычно де- как вам эта идея? водит к стрессам и отражается на
лаете перед сном? настроении. Похоже, у вас сейчас
а) иногда кажется не самый легкий период в жизни.
а) сижу в социальных отличной; Попробуйте освоить техники расслаб-
сетях или смотрю се- ления перед сном и нормализовать
риалы; б) да хоть 5 сыров — режим дня и питания.
сил на похудение все

б) понятия не имею, но равно нет;

всегда засыпаю поздно; в) в час это перебор, но

в) читаю что-нибудь; иногда я ужинаю поздно;

г) принимаю ванну или выхожу на г) спасибо, на ночь предпочитаю

прогулку. стакан кефира.

4. Легко ли вам обычно удает- 7. Вам предлагают путевку в Больше ответов «в». Чтобы про-
сыпаться бодрыми, важно не просто
ся заснуть? дом отдыха. Что включите в спать определенное количество часов
в сутки, но и учитывать свои биорит-
а) если не шумят соседи, то бы- перечень услуг?

стро; а) спа, массаж и процедуры; мы. Если вы ярко выраженная сова

б) как правило, сложно; б) поменьше людей вокруг; или жаворонок, по возможности учи-

в) если ложусь спать до полуно- в) сосновый бор и щебет птиц за тывайте свой хронотип.
чи, то да; окном;
Больше ответов «г». Вы тот самый
г) посчитаю десяток овец — и г) не откажусь от тренажерного человек, который всегда высыпается.

всПее.ред применением лекарственных препаратов пзоаллучаитие кбоанссусльетйацниаю.специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ШЕВЕЛЬНИ ИЗВИЛИНОЙ ñòð. 37
№22 2019
Почти 2
1 самооб-
разова- Длинная
ние Злак телега
для цы-
Гон- плят
щик из
фильма

Шум Батюш- Про-
бурля- ка в спект
щей храме в Петер-
воды бурге

Тракт, У него Мастер Герой Дважды
одетый овощи у мар- палин- по 30
в ас- загово- тена дрома минут
фальт рили Фета

1 Дитя Актриса Горо-
Тесная двух Веселая Кэме- шек с
Атрибут дорожка рас у Легара рон… женским
офици- «Еже- именем
анта днев-
До- ный»
нальд — студент
пре-
зидент

Канце- Супруг
лярский Исиды
«пла-
стырь»

2 Про- Бога-
тивник тырь
готовки Кожемя-
пищи ка

Родное
японцам
авто

3 Середи- Облом Испол- Родной
на раз- за об- нитель город
ворота ломом роли Врубеля
(разг.) Пуаро

Плати- Один из Годы
новый римских под
металл холмов стражей

Голубые Корич- Насеко- Ее пу- Финлян-
береты невая мое вре- тают дия по-
Главная каша дитель с весом фински
церковь Воин
легкой Палка
кавале- Река- прыгуна
рии матушка в высо-

4 ту

3 Чудови- 4
ще из
романа
Кинга

Перед применением лекарственных препарнГалатоатвзоупрротльеучикбКотуаевйркывлооийнл-сультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

38 ñòð. ЗА ГРАНЬЮ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

Îò âñåõ áåä
ìåíÿ ñïàñàåò
ïîëòèííèê…

Впрочем, не с того я начала. Говорят, что люб-
ви с первого взгляда не бывает. Не верьте!

Когда я увидела его, со принесет нам удачу». Я

мной случилось что-то не- носилась по магазинам,

вероятное. Он являлся в готовила ужин, вылизыва-

моих снах. Я видела эти ла квартиру. Через два

глаза, губы, эту родинку на месяца началась подготов-

скуле, шрам над бровью. Я ка к свадьбе. Тогда-то у

смотрела на него и не мог- меня и случилась беда — я

ла отвести глаз. Хотя по- потерялакошелек.Аможет,

нимала, что веду себя не- его у меня украли. Вместе Вот это морковка!
прилично… Он заметил это с кошельком пропали и

и заговорил. О чем? Не счастливые 50 рублей с

помню. Он взял меня под сердечком. ÂÎÒ ß ÑÅÃÎÄÍß жутком шепоте услышала
руку. Мы где-то гуляли, он Эта пропажа была сиг- ÑÒÐÓÕÍÓËÀ! знакомое слово «интер-
что-то говорил, я что-то от- нет».
вечала. Была как во сне. налом: жди беды! Неожи- ÓÒÐÎÌ ÇÀÇÂÎÍÈË
данно закрылась фирма, ÒÅËÅÔÎÍ… В итоге выяснилось: зво-
Он привел меня к себе где работал любимый. нили из телефонной ком-
домой. А утром протянул Сорвался с балкона наш Снимаю трубку, а там — пании, интересовались,
мне деньги. В этот момент кот, которого мы купили тишина. А потом зловещий работает ли у меня интер-
я почувствовала, что уми- вместе после нашей шепот. И говорит, говорит... нет. Диспетчер заболела,
раю от ужаса. Он засмеял- встречи. Я простыла, про- Я к мистике отношусь не- но вышла на работу, прав-
ся: «Ты с ума сошла! Я студа перешла в воспале- доверчиво. Слушая всякие да, совсем без голоса. Ну
хочу, чтобы к моему при- ние легких. Свадьбу при- байки, конечно, помалки- и давай пугать клиентов
ходу ты купила продуктов». шлось перенести. ваю, но поджимаю губы. А своим зловещим шепотом.
А я боялась к этим деньгам тут вдруг остолбенела, Она пытается говорить
прикоснуться. Мне показа- Когда после болезни мы вспомнила все ужасы, ко- громче, в итоге выдает по-
лось, что если возьму их, впервые вместе вышли на торые когда-либо слышала тусторонние звуки!
то произойдет что-нибудь улицу, он купил мне цве- о проклятиях, порче по
страшное: врежется в Зем- ты. Продавщица вернула телефону, прочих неприят- Ну и ну, я до сих пор под
лю комета или упадет атом- сдачу — 50 рублей. Мы ностях, на которые способ- большим впечатлением от
ная бомба… остолбенели. Это была ны недоброжелатели. Меня ее звонка.
наша купюра с сердечком! собираются проклясть? Но
Наверное, он прочел мои Мы поженились. У мужа кому я нужна? Александра Дьяченко,
мысли, потому что вдруг новая хорошая работа, у Минеральные Воды
предложил: «Давай мы их нас родилась двойня. Те- А голос все шепчет и
заколдуем». Взял одну ку- перь у меня трое мужчин шепчет... Я, будто привя- ÒÅÏÅÐÜ
пюру и красным фломасте- в доме… ÂÎÒ ÄÓÌÀÞ:
ром нарисовал на ней ма- занная, слушаю, пыта-
ленькое сердечко. «Спрячь Галина Давы- ясь разобрать хоть ÌÎÆÅÒ,
ее и никогда не трать. Она денкова, Вла- ÝÒÎ ß ÀÍÃÅËÀ-
дивосток слово. Вспоминаю,
ÕÐÀÍÈÒÅËß
что в таких случаях ÑËÛØÀËÀ?
нужно послать по-

русски. Главное, Дело было несколько

сделать это от ду- лет назад. Пришли мы с

ши, тогда никакая мужем с работы. Поужи-

нечисть к тебе не нали, легли спать. Супруг

пристанет. Реши- сразу уснул, а я лежала в

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специлаалиссьта,оотзвнаектоимьттьесьис ивндстрруукгцивей, вопзомолжундырмеи мпреот.иВводпоркуагзасниляымиш. у

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ЗА ГРАНЬЮ ñòð. 39
№22 2019

ки. Когда ее похоро-

Во время операции моё нили, я, как дура, там Думай, думай

мыла полы. С молодой Не садись
на углу
сердце остановилось… что взять? Сказали — стола…
я и мыла. Наивная
■ Все углы излучают
Врачи предупредили: я могу рассчитывать лишь на 5% была. Потом ночева- негативную энергию.
успеха: операция на позвоночнике предстояла тяжелая, ла в той же комнате Если собралось много
людей за столом, а ме-
вряд ли пройдет успешно. Согласился. И врачи риск- с маленьким ребен- ста мало, садитесь так,
чтобы биссектриса угла
нули. Во время операции мое сердце остановилось. Пом- ком. Так вот, первые стола проходила мимо
контура вашего тела.
ню, как увидел мою недавно умершую бабушку, она гладила дни в окно ночами
■ На больших торже-
меня по вискам. Все вокруг было черно-белым. Я еле двигался, скреблись кошки, а ствах (свадьба, юбилей
и др.) не насыпайте в
поэтому она стала нервничать, трясти меня, потом перешла жили мы на втором открытые солонки мно-
го соли. А после ухода
на крик. Она звала меня по имени, пока я не сказал: «Бабуля! этаже. Подбегаю, вы- гостей всю соль, остав-
шуюся в солонках, нель-
Я слышу!» Удушье прошло. Бабушка улыбнулась. А я ощутил, глядываю в окно, а там зя использовать в пищу
даже скоту — лучше вы-
какой холодный операционный стол... никого. Сообразила, бросить ее в мусорное
ведро. Соль впитывает
Федор, Удмуртия что это вовсе не кошки. негативную энергию от
людей, посетивших за-
Эх, если бы меня тогда столье.

приятный мужской голос, думаю, может, это я ангела- кто научил, что надо бе- Как там, у них?
будто в микрофон говорит, хранителя слышала? жать из той комнаты. Спу-
но не со мной, а с кем-то стя какое-то время ребенок ков, среди которых есть и
обо мне: «Чего же ей не хва- Нина Семеновна, стал просыпаться с выпу- горячие источники. В озе-
Алтайский край ченными глазами, но раз- ро прибывает столько воды,
что зимой она замерзает
тает? Любовь есть, достаток ÏÎÊÎÉÍÈÖÀ будить его до конца не слоями и глыбами, образуя
тоже. Что же еще?!» — и могла. Малыша трясло, ледниковые образования
солидной толщины. Жаркое
пауза, будто призадумался. ÒÀÙÈËÀ ÌÀËÛØÀ колотило. Глаза открыты, лето оставляет на теле лед-
Тут я, окончательно про- ÇÀ ÑÎÁÎÉ, а словно находится не ника раны в виде проталин,
снувшись, решаюсь вме- ÏÎÒÎÌÓ здесь, не со мной. Думаю, причудливых гротов и пе-
шаться и говорю: «У меня покойница тащила его за щер, внутри которых мож-
сердце сильно болит в по- собой, потому что любила но гулять. Самые предан-
ные поклонники пляжного
следнее время». Голос про- ×ÒÎ ËÞÁÈËÀ очень. А сынок-то ничего отдыха охлаждаются в кри-
пал, я ждала ответа, но, не Î×ÅÍÜ объяснить не может. Как-то стально чистых ручьях Бу-
дождавшись, уснула. А утром надула воздушные шари- лууса, другие катаются на
обнаружила, что ноющая ки — они вроде в радость коньках, санках или нежат-
ся на льду под жарким якут-
боль, которая мучила меня Одно время мне пришлось малышу. Но все начали но- ским солнышком.

уже недели три, чудесным спать в комнате, где три чью лопаться…

образом прошла. Теперь вот дня стоял гроб моей золов- Анна, Екатеринбург

Ёшкин кот! Ледник Булуус находит-
ся в ста километрах от
Ëåòîì ÿêóòû Якутска и каждое лето при-
íåæàòñÿ íà ëüäó влекает тысячи отдыхаю-
щих в купальниках, меч-
Настоящие якуты в летнюю жару предпочитают тающих полежать на льду.
отдыхать на ледяном пляже. И это не шутка — ведь в
Якутии летом столбик тер-
мометра может поднимать-
ся до 35°С. Пляж занимает
площадь более 1000 гек-
таров и покоится на деся-
тиметровом слое вечной
мерзлоты, которая превос-
ходно выдерживает жару.
Необычный ледник обра-
зовался благодаря одно-
именному озеру, которое
питает множество родни-

МНОГИЕ ВЕДУТ ЗДОРОВЫЙ
ОБРАЗ ЖИЗНИ, ПОТОМУ ЧТО ДЕНЕГ НА НЕЗДОРО-
Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с иВнсЫтрЙукцНиЕей,ХвВозАмТожАнЕыТм.и противопоказаниями.

Íà ãîëîâó ïîñûïÿòñÿ40 ñòð. АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
ГОРОСКОП С 30 ОКТЯБРЯ ПО 12 НОЯБРЯ №22 2019

чувствуете: теперь большая
часть проблем у вас под
контролем. А еще пойте.

ïîäàðêè ñóäüáû... Пойте как можете, даже ког-
да на душе кошки
скребут. Это са-
мый простой ре-
цепт здоровья

и хороше-

го настро-

ÎÂÅÍ На людях поста- ÒÅËÅÖ Неожиданные Á Ë È Ç Í Å Ö Û ения.

райтесь вести себя макси- новости могут изменить Энергия будет ËÅÂ Пере-

мально сдержанно и огля- давние планы. О здоровье: бить через край, станьте суе-

дываясь по сторонам. обязательно включите в но не начинайте титься и пытаться решить

Иначе неконтролируемые свой рацион петрушку. новых дел — они об- все проблемы сразу. Возь-

эмоции могут Добавляйте ее в са- речены на провал. По- мите на недельку отпуск —

привести к непри- латы и супы, по- берегите деньги, не трать- приведите в порядок свои

ятностям. Откажи- сыпайте ею тесь и убирайте кошелек мысли и соберитесь с сила-

тесь от пустых бутерброды. подальше от посторонних ми. Тем более что они вско-

развлечений и Особенно пе- глаз. Осенью природа бук- ре вам потребуются, поэто-

любого риска трушка полез- вально заваливает нас ви- му лучше их поберечь.

во избежание ÄÅÂÀна тем, кто стра- таминами, поэтому поль- Не теряйте почвы
неприятных инци-
дает гастри- зуйтесь моментом и нале-
том, — не ис- гайте на фрукты и ягоды. под ногами, если на вас вне-
дентов. Кошелек и

другие ценности долж- ÐÀÊключено его запно свалится удача, иначе
ны быть в центре внимания Заранее планируйте она может вас покинуть. Осо-
обострение. И еще по
постоянно. Их могут свист- утрам рекомендуем нато- свое время — это поможет бенно важно сохранять хлад-

нуть либо вы сами растра- щак пить овсяный кисель, уменьшить груз стрессов и нокровиеводинизпонедель-

титесь в пух и прах. приготовленный на воде. даже расслабиться. Вы по- ников — вам предстоит

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ГОРОСКОП С 30 ОКТЯБРЯ ПО 12 НОЯБРЯ ñòð. 41
№22 2019

принять важное решение, ные тыквенные семечки

которое может круто изме- кипятком из расчета 1 чайн.

нить вашу жизнь. ложка на стакан кипятка.

ÂÅÑÛ Вам на голову Пейте как чай.

посыпятся подарки судьбы. ÊÎÇÅÐÎÃ Судьбапере-

Ваша задача — не прятать- станет вставлять палки в

ся от них, а ловить. Ждите колеса. Но если попаде-

денег, сюрпризов от друзей те под осенний дождь,

и радости от детей и есть вероятность

внуков. Если возьме- простудиться.

тесь поучаствовать в Чтобы быстрее

каких-либо делах, то справиться с

непременно вый- осенней хан-

дете победи- дрой, чаще масси-

телем. Ос- руйте мочки ушей и во-

торожнее со обще ушные раковины,

здоровьем! причем не менее 1 минуты.

Не пере- Полезно почаще катать

охлаждай- между ладонями грецкий

тесь, особенно орех 2-3 минуты.

уязвимо горло. ÂÎÄÎËÅÉ Пере- Èõ íå îáìàíåøü:

ÑÊÎÐÏÈÎÍ Не про- станьте сопротивляться
и сражаться, расслабь-
являйте свои чувства слиш- тесь — это более успешная
ком откровенно, постарай-

тесь вести себя спокойнее. стратегия, чем вечная обо-
Снять нервное напряжение рона. Тем более что сейчас

òðè çíàêà, îáëàäàþùèåи смягчить стрессовую васниктонеатакует.Финан-

ситуацию поможет очень совое положение станет
простой прием. Начните более прочным и стабиль- õîðîøåé èíòóèöèåé
что-нибудь пересчитывать, ным. Попытайтесь найти
например, окна в доме на- общий язык с любимым че-

против, машины, проез- ловеком, решите все про-

жающие по улице, ворон блемы, удалите раз- Представители некоторых знаков зодиака от-

в небе. А еще лучше с ногласия. лично умеют читать мысли и даже предсказывать

утра и перед сном пить ÐÛÁÛ будущее. Кто же эти счастливчики?
чай с мелиссой. Даже
если все валится из
ÑÒÐÅËÅÖ Черная по- СКОРПИОНЫ. Скор- ют, что творится у них в
рук и сил не хватает пионам легко дается изуче- голове. Также Стрельцы
лоса позади. Пользуйтесь на самые привычные дела, ние психологии. Удивлять- умеют выражать свои мыс-
этим прекрасным момен- не отчаивайтесь! Это со- сяэтомуедвалистоит,ведь ли даже тогда, когда мол-
том и наслаждайтесь стояние продлится недол- они видят окружающих на- чат. Обмануть их сложно,
жизнью. О здоровье: по- го. Попробуйте больше
берегите почки, особенно спать, ешьте овощи и фрук- сквозь, легко распознают особенно если они дей-
если они ваше слабое место. ты. Чаще смотрите под их истинные мотивы. Им ствительно решили узнать
достаточно совсем немно- всю правду.
Предупредить воспаление ноги — есть риск упасть и
можно, заваривая очищен- получить травму. го времени провести в РЫБЫ. Они обладают
обществе какого-то чело- мощной интуицией, кото-
века для того, чтобы про- рой окружающие могут
Приметы осени никнуть в его суть. Обма- даже завидовать. Друзья

■ Если в дни бабьего лета на деревьях появляется нуть их сложно, равно как и знакомые Рыб часто от-
и сохранить какие-то се- мечают их способность
много паутины — осень будет солнечной и теплой, а креты. Скорпионы обяза- проникать в чужие мысли.
зима холодной. тельно все узнают.
■ Паутина стелется низко — зима будет снежной, а Пытаться врать таким лю-

если иней, ждите солнечную и сухую погоду. СТРЕЛЬЦЫ. Их приро- дям бесполезно. Они так-
■ Если поздней осенью вдруг ожили
да также щедро одарила же прекрасно считывают
комары — зима будет теплой. интуицией. Представите- эмоции окружающих. Ры-
■ Дождливое лето и теплые осенние
лям этого знака не нужны бысвойдарсчитаютскорее
дни предвещают долгую зиму. слова для того, чтобы об- проклятием. Именно он
■ Много шишек внизу на ели —
щаться с другими людьми. повинен в том, что Рыбы
морозы будут ранние, вверху — Они понимают своих со- склонны к депрессии, вну-

беседников без слов, зна- тренним переживаниям.
зиПмераедбпурдиеметнекноиремотлеккааярс.твенных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

42 ñòð. НАХОДКА ДЛЯ ДОМА АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

ÏÎÊÐÎÉÒÅ циальные шарики, которые
ÏÓÃÎÂÈÖÛ впитывают влагу и устраня-
ют запах. Они часто прода-
ËÀÊÎÌ ются в магазинах спортив-
ÄËß ÍÎÃÒÅÉ ной обуви. Шарики можно

заменить пакетиками с ча-
ем, ароматизированными

Если от времени пугови- саше или просто тканевыми
цыутратилипервоначальный мешочками с содой.
блеск, их можно обновить, Можно также протирать
покрыв бесцветным лаком стельки влажными антибак-
териальными салфетками
для ногтей.
Чтобы избежать порчи или купить одноразовые
материала, к которому вы стельки и менять их по ме-
пришиваете пуговицу, под- ре необходимости.
ложите с изнаночной сто- Хорошо обработать вну-
роны материи кусочек тка- треннюю поверхность обу-
Ñòèðêà äà ãëàæêà ни или, и это идеальный ви распылителем с раство-
áåç ïðîáëåì вариант, другую, маленькую ром из нашатырного спир-
пуговицу. А для того чтобы та и перекиси водорода.
пришить пуговицу ровно, Можно смочить ватный там-
пон 40%-ной эссенци-
вставьте между ней
чдПзгтцбимооатеиеертотнв,йктжиебкиаьпдшмуынциоуювиьвунлпоюывбмеоурканугсжепсяьомпхшо.итваиопевтиКугчмуере-у-ок-ее,уг.-д, ааçíààöññÍêåîïåîïîòîèäêñíîñòóåòêîðàò,ðæîñàóëûáäëþèâÿðìüîèòìàöåëéòèèñüàå,.ëäãêååîò-ûеойобпдбрлаиннквнуаудеооиевбчпа,жйвьшоотн.ыантьлоЭенкаен.онсиоважнасйПрчееоиреопанботедсасцпьубзлриитвоиуиеявьут---
ЭТИ ПРОВЕРЕННЫЕ СОВЕТЫ ПОМОГУТ ХОЗЯЮШКАМ
БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ С КУЧЕЙ БЕЛЬЯ.

Техника. Чаще всего в крутится, мячи ударяются нужно проветрить,
уходе нуждается отсек для друг об друга, что помога-
порошка и кондиционера. ет взбить вещи, которые
Его время от времени нуж- должны быть пышными.
но вытаскивать и промывать
Фольга. Если из фольги

под струей воды. Чтобы в скатать несколько шариков пуговица будет при- уксусный запах выветрит-

барабане не образовыва- диаметром 5-6 см, поло- шита, бумагу выньте.
Светлана Егоровна, ся через 2-3 дня. Также
лась плесень, не закрывай- жить их в барабан с чистым
Калуга можно обработать внутрен-
те крышку после окончания мокрым бельем и включить
нюю поверхность обуви
стирки, давайте ей высох- дополнительный отжим, это ÏÎËÎÆÈÒÅ хлоргексидином.
нуть. Несколько раз в год снимет с одежды электро- Â ÁÎÒÈÍÊÈ
запускайте программу статический разряд. Вещи ÌÅØÎ×ÊÈ Надежда Григорьевна,
стирки без белья, зато с не будут липнуть к телу и Смоленск
самой высокой температу- трещать. Ñ ÑÎÄÎÉ
рой, добавив в отделение ×ÀÙÅ
для порошка стакан столо- Корзина для носков. Обувь плохо пахнет? Глав- ÌÅÍßÉÒÅ
вого уксуса. Если в шкафу есть место, ная причина кроется не в ÏÎÑÓÄÍÛÅ ÃÓÁÊÈ
заведите корзину, в кото- самой обуви, а в бактериях,
Теннисныемячики.Два- рую после стирки вы могли которые размножаются во Даже если вы тщательно
три мячика можно положить бы складывать носки. Это влажной среде, особенно в промываете губку после ис-
в барабан машины во вре- удобно, потому что не нуж- промокшей обуви (наступи- пользования с содой, уксу-
мя стирки подушек, одеял, но разбирать их по парам, ли в лужу, бывает). Размно- сом или другим средством,
покрывал, пуховиков или тратя время. И понятно, где уничтожить бактерии, нако-
полотенец. Когда барабан искать потерянные носки.

Пригодится жаясь, они выделяют пившиеся в ней за время
кислоты с неприятным использования, невозможно.
запахом. Одна из при-
O Чистите утюг раз в чин отталкивающего Если же губку жалко выки-
месяц. Налейте в резер- запаха — микоз. Тут нуть, обрежьте ее с уголка,
вуар воду с уксусом (2:1) поможет только гра- чтобы больше не использо-
и 5 минут гладьте тряпоч- мотное лечение. вать для мытья посуды. Она
ку, включив подачу пара. Чтобы избавить- пригодится, когда понадо-
ся от запаха, на бится протереть мусорное
O Известкового налета ведро, унитаз, колеса коля-
будет меньше, если после ночь в обувь ски или грязные сапоги.

глажки сливать остатки во- можно по-

ды из резервуара. Виктория Рыжова,

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесльосжинисттьрускпцеие-й, возможными противопоказанПияемрим. ь

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ ñòð. 43
№22 2019

ÑÓÏÅÐ! Не ссорьтесь рядом
с фикусом

Сейчас снова в моде комнатные цветы больших

размеров — пальмы, фикусы, различные розы. Им

Ðåöåïòû требуется много питательных веществ. Но поливать
удобрением можно здоровые, укоренившиеся растения.
Если у вас слишком горячие батареи, поливайте цветок

ежедневно, а лучше возле него держать увлажнитель воз-

îò ÷èòàòåëåé духа. И еще, цветок поглощает не только вредные вещества,
но и негативную энергию. Только это ему не на пользу,
поэтому не ссорьтесь рядом с фикусом.

Анастасия Семина,

ÄÐÅËÜ — годиться не только для га- мыльной стружки. Полови- Ярославль
ÏÎÌÎÙÍÈÖÀ дания. Во-первых, это чу- ну стакана измельченного
ÄËß ÂßÇÀËÜÙÈÖ десный скраб для кожи с мела смешайте с таким же Î×ÈÑÒÈÒ
мягким абразивным и за- количеством пищевой соды. ÑÅÐÅÁÐÎ ÑÎÄÀ
Если у вас есть дрель, а метным противовоспали- Добавьте 1 чайн. ложку
ваша жена вяжет, вы мо- тельным действием. эфирного эвкалиптового Вымойте серебряную
жете оказать ей неоцени- масла, мыло и еще раз вещь и поместите на лист
мую помощь при сматы- Нагрейте кофейную гущу перемешайте. Готовую мас- фольги на дно кастрюли.
вании пряжи в клубок. В в микроволновке — избави- су храните в закрытой бан- Добавьте раствор соды
дрель вставьте сверло, на тесь от неприятных запахов ке. Используйте по мере (1/4 чашки соды, 2 чайн.
которое наденьте деревян- на кухне. А если смешать необходимости. Такая па- ложки соли и 1 л кипящей
ный стержень с ограничи- гущу с толченой яичной ста не содержит грубых воды) и оставьте на не-
телями по обеим сторонам. скорлупой, получите велико- абразивов, поэтому под- сколько минут.
Смотать так моток пряжи — лепный порошок для легко- ходит для стеклокерамиче-
дело считанных минут. го мытья стеклянных ваз и ских панелей и Мел поможет убе-
Жена вам точно будет бла- графинов с узким горлом. посуды из не- речь серебро от по-
годарна за сэкономленное Вера Самотоева, Пятигорск ржавеющей
время. стали. тускнения. Оберни-
ÊÀÔÅËÜÍÀß те кусочек абсор-
Станислав Баклушин, ÏËÈÒÊÀ Татьяна бирующего влагу
Краснодар Санникова, мела марлей и
ÇÀÑÂÅÐÊÀÅÒ положите в
ÊÎÔÅÉÍÀß ÃÓÙÀ Ростов- коробку, где
ÎÒÌÎÅÒ ÂÀÇÛ Приготовьте чистя- ская обл. храните се-
È ÃÐÀÔÈÍÛ щее средство для ребро.
плитки в домашних Елена
условиях. Натрите Степанова,
на мелкой терке Тверь
обмылки или хо-

Чаще всего мы ее просто зяйственное мы-

выбрасываем. И напрасно! ло, чтобы получи-

Кофейная гуща может при- лось 1/4 стакана

СЛОМАЛСЯ ПЫЛЕСОС? НЕ БЕДА.
ЩЕДРО ПОСЫПЬТЕ КОВЕР СОДОЙ
И СМЕТИТЕ ЕЕ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ.

ВАННУ, РАКОВИНУ, УНИТАЗ МОЖНО
ПОЧИСТИТЬ ДОЛЬКОЙ ЛИМОНА: ПРО-
ТРИТЕ СРЕЗОМ, ПОСЫПЬТЕ ОТ ДУШИ
СОЛЬЮ. ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ СМОЙТЕ ГОРЯ-
ЧЕЙ ВОДОЙ ПРИ ПОМОЩИ ГУБКИ.

ЕСЛИ НА СТЕНАХ ПОЯВИЛАСЬ ПЛЕСЕНЬ,
СМЕШАЙТЕ 2 ЧАЙН. ЛОЖКИ ЭФИРНОГО МАС-
ЛА ЧАЙНОГО ДЕРЕВА, 1 ЧАЙН. ЛОЖКУ СПИР-
ТА, 2 СТАКАНА ВОДЫ. ЗАЛЕЙТЕ В БАЛЛОН
С ПУЛЬВЕРИЗАТОРОМ И ОБРЫЗГАЙТЕ СТЕНЫ.
Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

44 ñòð. ОТДОХНИ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019
Зверьё моё
— А что-
Íå ïîäõîäè нибудь ближе
êî ìíå, ÿ îáèäåëñÿ!
к центру
есть?

 ÒÐÀÂÅ ÑÈÄÅË тычет мне в лицо своим
ÊÓÇÍÅ×ÈÊ... телефоном и говорит:

— Хочешь, я тебе на теле-
фон скину фотки всех, что

Выхожу я как-то вечером тут есть, ополаскивателей?

из дома. Жена нагрузила У меня полная галерея. Каж-

меня баулами с детскими дая бутылка с двух сторон,

вещами, а сама осталась крупным планом. Зачем те-

ребенка одевать. Иду к ма- бе мучиться?

шине, поздно уже, а фона- — Да не, спасибо, жена

ри не горят. Навстречу сказала пока только пано-

какая-то тетка в темноте рамную прислать.

шарахается, боясь осту- — Ясно, везунчик…

питься. Мы с ней уже почти — Но все равно спасибо

поравнялись, и тут я неча- за предложение. И за

янно ногой задел одну из идею.

игрушек, лежащих в пакете. — Ага, но идея не моя.

А она, как назло, оказалась Видишь вон того, что фот-

говорящей. В полнейшей кает стиральные порошки?

тишине и мраке раздался Это он мне прислал. A у ме-

отчетливый мужской бас: ня сейчас фотосессия в

— Давай поиграем в детском питании начинает-
ся, я пошел.
игру!
Бедная женщина! Мы А я пошел фоткать опо-
стояли друг напротив друга. ласкиватели.
Игорь Е., Саратов
Она сначала замерла, потом

ка-ак подпрыгнет и, кудах- ÓØÈ
тая, побежала от меня вдоль

дома. А из моего пакета ей ÍÅ ÒÎÐ×ÀÒ!
вслед звучало: «В траве си-

дел кузнечик». Но она этого Я всю жизнь жила с отто-
уже не услышала...
пыренными ушами. Как-то
Михаил А., Петрозаводск пережила издевательства

ÌÓÆÈÊ одноклассников, потом шу-
точки одногруппников. Даже

ÌÓÆÈÊÀ ÏÎÉÌ¨Ò замуж вышла с этими уша-
ÂÑÅÃÄÀ! ми. Мужу они всегда нрави-
лись, и он меня часто на-
зывал ушан, что меня беси-

Жена поручила мне купить ло и веселило одновремен-

ПЕРВУЮ ПОЛОВИНУ ЖИЗНИ СПРАШИВАЕШЬ ополаскиватель для белья. но. И вот я наконец сделала

СЕБЯ, НА ЧТО ТЫ СПОСОБЕН, Ну как поручила — сказала операцию! Уши совсем не
А ВТОРУЮ — КОМУ ЭТО НУЖНО? сфоткать прилавок и выслать: торчат и выглядят супер!
не в моих полномочиях ре- Думала, теперь не услышу
ПРИ ВЫБОРЕ КВАРТИРЫ САМОЕ ГЛАВНОЕ — ЭТО шать самому, какой брать. от мужа ни слова про уши.
ЗАНАВЕСКИ. ЕСЛИ ЗА ЗАНАВЕСКАМИ ЕСТЬ МОРЕ, И знаете что? Он начал на-
Подхожу к прилавку. На-

ТО, СКОРЕЕ ВСЕГО, ЭТО ХОРОШАЯ КВАРТИРА. чинаю фотографировать. зывать меня безушан!

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специВадлирсутга,роязднаокмомсьттоесяьщс инйсмтруужкциикей, возможными пВраолтиевроипоякЛаз.а,нСиаялмьис. к

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ШЕВЕЛЬНИ ИЗВИЛИНОЙ ñòð. 45
№22 2019

12 34 5 6 7 ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 3.Место добычи
8 16 торфа. 8.И царевич, и дурак. 9.Табличка
9 на закрытом магазине. 10.Собака в упряж-
11 ке чукчи. 11.Телефонистка в нотариальной
10 конторе мэтра Роше в х/ф «Ищите женщи-
14 ну». 12.Ягодный кустарник-медонос.
12 13.Областной город Сибири с серебряным
19 конем на гербе. 14.Босфор, соединяющий
22 13 моря. 17.Родич карпа, объект спортивного
рыболовства. 18.Лающая коротконожка.
15 22.Душевное спокойствие, безмятежность
в мыслях и чувствах. 23.У него одни на-
17 18 ряды на уме. 27.Енот с хоботком.
28.«Выходец» с фабричного конвейера.
20 21 30.Апартаменты в черте города. 31.Путе-
шествие, в котором можно подхватить мор-
23 24 25 26 скую болезнь. 33.Сестра Веры и Любови.
38.Мифический великан, в честь которого
27 назвали самолет. 39.Главная улица столи-
цы Украины. 41.Исполнительница главной
28 29 роли в фильме «Пятый элемент».
42.Календарный оторвыш. 44.Фамилия
30 отца Федора в «Двенадцати стульях».
45.Складное опахало. 47.Самая высокая
31 32 достопримечательность Торонто. 51.Остряч-
ка в сопровождении нитки. 52.Место сбо-
33 34 35 ра призывников. 53.Популярный среди
барменов цитрус. 54.Владимир Басов в
36 37 38 фильме «Приключения Электроника».
55.Воздушные ворота Большого Сочи.
58.Изучение отпечатков пальцев. 59.Герой,
которого просили остаться. 60.Легкое по-
крывало мусульманки.

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1.Река, помнящая

39 40 Айболита. 2.Квартирование с питанием.

4.Дантист по соседству с Шуриком. 5.

41 Первое лицо университета. 6.Зарисовка

публициста. 7.Чувство, от которого душа

42 43 в пятки уходит. 10.Имя вдовы Василия

Шукшина. 12.Южный сосед француза.

44 15.Чиновник, нечистый на руку. 16.Пла-

тиновый металл. 19.Ее закрыл грудью

45 46 красноармеец Матросов. 20.Материал на

платье Осени в песне Розенбаума. 21.Первый

47 48 49 шаг в любом деле. 24. Разборка быка с

матадором. 25. Муж Эллочки-людоедки.

50 51 26. Художник родом из Витебска. 29. Ев-

стигнеев или Петросян. 32.Снял «Обыкно-

52 венное чудо». 34. Микеланджело — италь-

янский кинорежиссер. 35. «Жупел» для

53 вороватого бухгалтера. 36.Леди Элен Гле-

нарван в х/ф «В поисках капитана Гранта»

54 55 вне роли. 37.Ансамбль, где к квартету при-

бавили дуэт. 40.Играет в прятки с тамож-

56 57 ней. 43.Шляпа к любимому образу Чарли

Чаплина. 46.Врач, достающий практически

58 с того света. 48.Пятнистая кошка из джунг-

лей Амазонки. 49.«Хвост грехов» в пони-

мании индуса. 50.Резко выраженная про-

тивоположность. 53.Красота от Ивана

59 60 Васильевича. 56.Девочка, дружившая со

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомСьттесрьасшинислтроуйкц.и5ей7, в.оВзомоджннаыямиапрртоетирвоипяокБазаагндияамдиа. .

46 ñòð. ОТДОХНИ АЙБОЛИТ. ПИСЬМА
№22 2019

— Будешь Смешные истории
рассчитываться
È ÑÎÁÀ×ÊÀ — Ого, какой у тебя маск-
карточкой или ÍÎÑ ÂÎÐÎÒÈÒ... халат классный! Ты в нем
наличными? почти такая же красивая,
Работаю продавщицей в как матросы на зебрах.
МиЖ универсаме. Приходит как-
то к нам в магазин женщи- Валерия Д., Кисловодск
* Мужчины могут держать себя в руках, а женщины на с этикеткой и чеком и
могут держать в руках мужчину. кричит: ÒÑ-Ñ-Ñ,
ÂÑÅ ÑÏßÒ!
* Легче отыскать иголку в стоге сена, чем вибрирую- — Вы продали мне про-
щий мобильник в женской сумочке. павший сыр! Из-за вас я Было это на военных сбо-
испортила салат, его даже рах. Прозвучал отбой, про-
* Чтобы узнать, шарит ли жена по вашим карманам, собака есть не стала! шло минут двадцать, и тут в
достаточно положить туда презерватив. казарму заходят два громко
Кричит, возмущается. Осо- разговаривающих офице-
* Нормальному мужику смайлики не нужны. Для вы- бенно акцентирует, что даже ра — подполковник и майор,
ражения эмоций ему хватает матюгов. пес побрезговал. Прибежал оба навеселе. Подходят к
администратор, берет эти- дневальному. Майор при-
* Женщина вытягивает из мужчины жилы тогда, когда кетку, с удивлением осма- нялся травить байки про
не может вытянуть из него деньги. тривает ее, а там написано: армию. После очередного
«Львовские дрожжи»... громкого рассказа подпол-
* У каждой женщины, помимо ребенка, которого она ковник говорит:
родила, есть еще ребенок, которого родила све- Ольга Н.,
кровь. Московская обл. — Ну что ты так громко-
то? Перебудишь всех.
* Чужой мужик, когда пьяный, такой веселый и инте- ÊÀÊÀß Æ ÒÛ
ресный! А когда свой, то дурак дураком! ÊÐÀÑÈÂÀß! — Да ладно тебе! Дума-
ешь, они спят?
Решила порадовать мужа,
купила ночную рубашку — Конечно спят! Смо-
леопардовой расцветки, на- три... Товарищи курсанты,
рядилась, жду его в постели, вы спите?!
застеленной тоже леопар-
довым постельным бельем. Мы, хором, смеясь:
Первая реакция мужа: — Так точно!
— Вот видишь, спят. А ты
орешь тут.

Вадим А., Таганрог

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД СО СТР. 45 ОТВЕТЫ НА СКАНВОРДЫ

По горизонтали: 3.Мшара. 8.Иван. 9.«Учет». 10.Лайка. 11. СТР. 31 СТР. 37
Постик. 12.Ирга. 13.Томск. 14.Пролив. 17.Язь. 18.Такса. 22.Уми-
ротворение. 23.Тряпичник. 27.Носуха. 28.Изделие. 30.Квартира. Т ОЛ К И Р А З Г РОМ СПИДИ

31.Круиз. 33.Надежда. 38.Антей. 39.Крещатик. 41.Йовович. К К Р Ж Л Е А ЭРР

42.Листок. 44.Востриков. 45.Веер. 47.Телебашня. 51.Игла. О Р У НО И О Т ОФОН КЛОКОТ
52.Военкомат. 53.Лайм. 54.Стамп. 55.Адлер. 58.Дактилоскопия. ССГ
59.Штирлиц. 60.Чадра. По вертикали: 1.Лимпопо. 2.Пансион. С Т А Н М Е Г Р Э Е Д

4.Шпак. 5.Ректор. 6.Очерк. 7.Страх. 10.Лидия. 12.Испанец. 15. М В Ь Ю К У Ф И Р М А Р ТРОПИНКА

Взяточник. 16.Осмий. 19.Амбразура. 20.Крепдешин. 21.Почин. О И МАСЛО АЗИА Т ШО С С Е О Е З Ч
24.Коррида. 25.Щукин. 26.Шагал. 29.Евгений. 32.Захаров. СЛОВО КИБОР Г Н Д Т Р АМП ВДОВ А
34.Антониони. 35.Ревизор. 36.Акулова. 37.Секстет. 40.Контра-

бандист. 43.Котелок. 46.Реаниматор. 48.Ягуар. 49.Карма. 50. Л Р В О СИ Т А Р ШАМА Н Е ОС И Р И С

Контраст. 53.Лепота. 56.Элли. 57.Тигр. Э Т ИЛ Т Е ЗИС Б У СЫ Р ЛАСТОЧКА К
Л АФЕРА З Л С ПИНЕТКИ НИССАН
ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД СО СТР. 48

По горизонтали: 1.Нектар. 7.Скрипка. 8.Софокл. 9.Флагман.
10.«Полундра». 11.Пачка. 13.Тагор. 15.Форос. 16.Наоми. 20. Л И Ф Т Щ Л Р А Д У Г А О В О С М И Й Ы И

Анды. 21.Консенсус. 23.Микадо. 24.Мыловар. 26.Топоним. И УША К О В Г О П А К ДЕСАНТ К СРОК
28.Клюка. 30.Дуб. 31.Аркадий. 35.Мешок. 36.Барбадос. 38. ПОЛКА ОГОРОД Л Н Г Р Е Ч К А С У ОМИ
Вклейка. 39.Танцор. 41.Вокал. 45.Ирис. 47.Пахота. 48.Чулок.

50.Чаплин. 51.Триплан. 52.Уитмен. 53.Бланманже. 57.Письмо- С Ю С Ф И Н Е В О Д О И П В Ш Е С Т

носец. 58.Пуля. 59.Сикорский. 60.Сени. По вертикали: 1.Насыпь. Т СИРАНО Е Е СОБОР МЕДВЕДК А
2.Кафель. 3.Арканзас. 4.Акула. 5.Диаграмма. 6.Складка. 9.Фре-
он. 12.Коромысло. 13.Толстовка. 14.Разум. 17.Инвалид. 18.Вы- РЕДИС Й БРЯНСК УЛАН О

зов. 19.Юннат. 22.Синоним. 25.Романов. 27.Мутовка. 29.Арба- Ф О Р А П О Р Е З С Е Н О Х СТОЛ

тов. 32.Йемен. 33.Сбытчик. 34.Гринвич. 37.Скрап. 40.Родона- С ТРУБА ОКОРОК АЙСИН Г
чальник. 42.Латание. 43.Хохлома. 44.Равнина. 46.Суспензия.
49.Враль. 52.Ужгород. 54.Хонсю. 55.Жених. 56.Опус. 57.Плен. Ч А Ш А Г О Н О Р Н А С Т АНОА

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА ñòð. 47
№22 2019

Анекдоты

Две тетки встрети-
лись. Одна говорит:

— Люсь, прикинь, моя
дочь в последнее время
стала есть соленые
огурцы.

— Наверное, в орга-
низме чего-то не хва-
тает.

— Думаю, наоборот,
чего-то прибави-
лось...

— Ты меня любишь?

— Конечно!

— А жизнью для ме-
ня пожертвуешь?

— Вот те на! А кто
же тебя тогда любить
будет?

 ñëåäóþùåì íîìåðå Две подруги разгова-
ривают:

— Купила тут себе
растение, которое мя-
со жрет...

— Мужика, что ли?

Музыка лучше Не всякая — Официант, скажи-
обезболивающего погода благодать те, а повар вообще
пробует то, что гото-
Картофель Перцем чили вит?
вреден для зубов раньше колени
лечили — Повар должен го-
Во сне потеют товить, а не есть все
голова и шея... Осенняя хандра подряд.
не выдумка
Самые часто Две подруги:
встречающиеся Искривлена носовая — Вчера Клавку
кожные болезни перегородка встретила. Опять у
нее так морда нашту-
Вы просили рассказать катурена!
— Так у нее муж мол-
даванин!

Он и она:
— Знаешь, чего я хо-
чу?
— Всего!
— Ну это во-первых...

Когда пить таблетки В музее:

от давления — утром — Чья это статуя?

— Нефертити.

— Да я не ферчу, я

или вечером? правда не знаю.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.