เตรียมตัวอย่างไร ก่อนและหลังบริจาคโลหิต

เตรีย รี มตัว ตั อย่า ย่ งไร ก่อ ก่ นและหลัง ลั บริจ ริ าคโลหิต หิ

?? ..¹éÓ.. ·Óãˌ˹ŒÒÊÇ ʴãÊ áÅмÔǾÃó´Õ ..¹éÓ.. ·ÓãËŒ¡ÒâѺ¶‹ÒÂ´Õ¢Ö é ¹ ÅÓäÊŒÊÐÍÒ´ ¶ŒÒÍÂÒ¡ÃÙŒ “¹éÓ” ´Õᤋä˹..µŒÍ§´×èÁ â»Ã´µÍº¤Ó¶ÒÁà¡ÕèÂǡѺÊØ¢ÀÒ¾ µÒÁ¤ÇÒÁ໚¹¨ÃÔ§ à¾×èͤÇÒÁ»ÅÍ´ÀÑ·Ñ駼ٌãËŒáÅмٌÃѺ ..ª‹ÇÂ.. ãËŒÃÙŒÊÖ¡Ê´ª×è¹ Å´¤ÇÒÁà¤ÃÕ´ ..ª‹ÇÂ.. Å´ÀÒÇСÒÃ໚¹ÅÁ ..ª‹ÇÂ.. ãËŒ¤ÇÒÁ´Ñ¹âÅËÔµ ¡ÅѺÊÙ‹ÀÒÇл¡µÔ Ëҧ¡ÒµŒÍ§¡Òà ..¹éÓ.. ..¹éÓ.. ÊÓ¤ÑÞᤋä˹? µ‹Í¡ÒúÃÔ¨Ò¤âÅËÔµ ..ª‹ÇÂ.. ãËŒàÅ×Í´äËÅàÇÕ¹´Õ ËÑÇ㨷ӧҹ´Õê´Õ X ..¹éÓ.. ´Õµ‹ÍÊØ¢ÀÒ¾ ¡‹Í¹¡ÒúÃÔ¨Ò¤âÅËÔµ ·ÓäÁµŒÍ§ ´×èÁ¹éÓ WATER WATER พิมพ สิงหาคม 2564 ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ถ.อังรีดูนังต์ ปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 ภาคบริการโลหิตแห่งชาติ สาขาบริการโลหิต โรงพยาบาลประจำจังหวัดทัวประเทศ โทร. 0 2256-4300, 0 2263-9600-99 ต่อ 1101, 1760, 1761

**»ÃÔÁÒ³¸ÒµØàËÅç¡ (ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ) ·Õèä´ŒÃѺ¨Ò¡»ÃÔÁÒ³ÍÒËÒà 100 ¡ÃÑÁ 1 ËÍÁ¡ÅÔè¹¾ÃÔ¡ËÇÒ¹ ÊÕÊѹ¨Ñ´¨ŒÒ¹ªÇ¹ËÔÇ á¶ÁÂѧºÓÃا¸ÒµØàËÅç¡ÀÒÂã¹Ã‹Ò§¡Ò ª‹ÇÂãËŒà¨ÃÔÞÍÒËÒÃáÅЪ‹ÇÂàÊÃÔÁÊÌҧ àÁç´àÅ×Í´ä´Œ´ÕàÂÕèÂÁ ¾ÃÔ¡ËÇÒ¹ãËŒ¸ÒµØàËÅç¡ 17.2 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ áÅеѺËÁÙ 10.5 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ 2 䢋ᴧŌǹᵋ໚¹áËÅ‹§¸ÃÃÁªÒµÔ¢Í§¸ÒµØàËÅç¡ÊÙ§ ·ÕèËҧ¡ÒÂÊÒÁÒö´Ù´«ÖÁ´ÕÁÕ»ÃÐ⪹ áÅÐËÒÃѺ»Ãзҹ ä´Œ§‹Ò 䢋䡋 (䢋ᴧ) ãËŒ¸ÒµØàËÅç¡ 6.3 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ 3 ¹éÓ«Ø»ËÇÒ¹ËÍÁÍËÍ ÍÔèÁÍØ‹¹ÂÒÁàªŒÒ àÁ¹ÙÍÒËÒêÑé¹ÂÍ´ºÓÃاàÅ×Í´ àÅ×Í´ µÑº áÅÐà¹×éÍÊѵǏµ‹Ò§æ àÅ×Í´ËÁÙãËŒ¸ÒµØàËÅç¡ 25.9 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ à¹×éÍËÁÙ 2.1 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ áÅÐ㺵ÓÅÖ§ 4.6 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ µŒÁàÅ×Í´ËÁÙµÓÅÖ§ µÑº¼Ñ´¾ÃÔ¡ËÇÒ¹ 䢋µŒÁÂÒ§ÁеÙÁ àÁ¹Ù¤Ø³»ÃÐ⪹·Ò§âÀª¹Ò¡Òäú¶ŒÇ¹ ËÒ¡»Ãا¨Ò¡à¹×éÍä¡‹ºŒÒ¹Ê‹Ç¹ÊÐ⾡¨ÐãËŒ ¸ÒµØàËÅç¡ÊÙ§¶Ö§ 16.9 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁàÅ·Õà´ÕÂÇ 4 ä¡‹¼Ñ´¢Ô§ ºÃÍ¡â¤ÅÕè໚¹áËÅ‹§·ÕèÍØ´Áä»´ŒÇ ¸ÒµØàËÅç¡ ¤ÅØ¡à¤ÅŒÒࢌҡѹ¡Ñº¡ØŒ§ ÊѵǏ¹éÓ·ÕèÁÕà»Å×Í¡á¢ç§ºÓÃاàÅ×Í´ä´Œ´Õ ¡ØŒ§¹éӨ״ãËŒ¸ÒµØàËÅç¡ÊÙ§¶Ö§ 69.8 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ áÅкÃÍ¡â¤ÅÕè 0.73 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ 5 àÁ¹ÙÃÊá«‹º¡ÅÁ¡Å‹ÍÁ´ŒÇÂà¹×éÍä¡‹¹Ø‹Áæ àËç´¿Ò§¡Ãغ¡Ãͺ áÅÐàÅ×Í´ä¡‹·ÕèãËŒ¸ÒµØàËÅç¡ ÊÙ§¶Ö§ 23.9 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ ʋǹà¹×éÍä¡‹ãËŒ¸ÒµØàËÅç¡ 16.9 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ áÅÐàËç´¿Ò§ 22.2 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ ÊÒÁÒöºÓÃاàÅ×Í´ä´Œ´ÕàÂÕèÂÁ 6 µŒÁÂÓä¡‹ãÊ‹àËç´¿Ò§ ¼Ñ¡¡Ù´à»š¹¾×ª¼Ñ¡·ÕèãËŒ¸ÒµØàËÅç¡·ÕèÊÙ§ ÁÕ¸ÒµØàËÅç¡ 36.3 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ 㹼ѡ¡Ù´ áÅÐ 69.8 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ ã¹à¹×éÍ¡ØŒ§ ¨Ö§à»š¹àÁ¹ÙºÓÃاàÅ×Í´ ·ÕèÍËÍÂÃÊá«‹ºäÁ‹¤ÇþÅÒ´ 7 ÂӼѡ¡Ù´¡ØŒ§Ê´ ¡ØŒ§¼Ñ´ºÃÍ¡â¤ÅÕè àÁ¹Ùä·ÂãÊ‹ÁÐà¢×;ǧ¡Ñº ¡ØŒ§áËŒ§ÃѺ»Ãзҹ¡Ñº¼Ñ¡à¤Õ§ Í‹ҧ´Í¡á¤àÊÃÔÁ¸ÒµØàËÅç¡ ¤Ãº¶ŒÇ¹ ¡Ð»ãËŒ¸ÒµØàËÅç¡ 38.1 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ ÁÐà¢×;ǧ 43 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ ´Í¡á¤ 5.3 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ ¹éÓ¾ÃÔ¡¡Ð» àÁ¹ÙàÊÃÔÁ¸ÒµØàËÅç¡ÃʪҵԡÅÁ¡Å‹ÍÁ ËÍÁ¢Ö鹩‹Ò¤ÅØ¡à¤ÅŒÒ¡Ñºà¹×éÍ»ÅÒ ÃѺ»ÃÐ·Ò¹ÃŒÍ¹æ ¡Ñº¢ŒÒÇÊÇÂÍËÍ Í‹Һ͡ã¤Ã ¢Ö鹩‹ÒÂãËŒ¸ÒµØàËÅç¡ 13.7 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ 9 »ÅҼѴ¢Ö鹩‹Ò 8 §Ò´Ó¤ÑèǶÑèÇ´Ó ¢ŒÒÇâ͍µ ¶ÑèÇá´§ àÁÅç´¿˜¡·Í§ ÏÅÏ ¨Ñ´à»š¹ ¸Ñ޾ת·ÕèÍØ´Áä»´ŒÇ¸ҵØàËÅç¡ àËÁÒÐÊÓËÃѺ¼ÙŒ·ÕèäÁ‹¹ÔÂÁ·Ò¹ à¹×éÍÊѵǏ 㹶ÑèÇá´§ãËŒ¸ÒµØàËÅç¡ ÊÙ§¶Ö§ 44.6 ÁÔÅÅÔ¡ÃÑÁ 10 ¸Ñ޾תáÅЫÕàÃÕÂÅ ¢ŒÍÁÙŨҡ www.gotoknow.org, www.doctor.or.th, www.kapook.com, foodforhealthguide.blogspot.com ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ถ.อังรีดูนังต์ ปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 ภาคบริการโลหิตแห่งชาติ สาขาบริการโลหิต โรงพยาบาลประจําจังหวัดทั่ วประเทศ โทร. 0 2256-4300, 0 2263-9600-99 ต่อ 1101, 1760, 1761 พิมพ สิงหาคม 2564

หมูโลหิตในประเทศไทย ความตองการโลหิตของศูนยบริการโลหิตแหงชาติ และภาคบริการโลหิตแหงชาติ 12 แหง ทั�วประเทศ รักษาโรคเลือด เชน - โรคธาลัสซีเมีย, - โรคฮีโมฟ�เลีย เอ โรคเลือดออกงายหยุดยาก 38% นอนหลับพักผอน ใหเพ�ยงพอ ไมนอยกวา 5 ชม. งด อาหารไขมันสูง งดสูบบุหรี่กอน และหลังบริจาค 1 ชม. งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล กอนบริจาค 24 ชม. 33% 21% 8% ทดแทนการเสียโลหิต กระทันหันจาก - ผาตัด, อุบัติเหตุ, - ตกเลือดหลังคลอดบุตร ฯลฯ 5ขอดี ของการบริจาคโลหิต 3,600 เปนการสรางคุณคา และความนับถือตนเอง มีความตระหนักที่จะดูแล รักษาสุขภาพตนเอง เพ�่อใหสามารถ บริจาคโลหิตไดอยางตอเนื่อง โปรดตอบคำถามเกี่ยวกับสุขภาพตามความเปนจริง เพ�่อความปลอดภัยทั�งผูใหและผูรับ พิมพ สิงหาคม 2564 เปนตัวอยางที่ดี ของสังคม ไดชวยชีวิตผูปวย จำนวนผูปวยรอดชีวิต จากการไดรับโลหิตเพ��มขึ้น ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ถ.อังรีดูนังต์ ปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 ภาคบริการโลหิตแห่งชาติ สาขาบริการโลหิต โรงพยาบาลประจำจังหวัดทัวประเทศ โทร. 0 2256-4300, 0 2263-9600-99 ต่อ 1101, 1760, 1761

พิมพ สิงหาคม 2564 โปรดตอบคําถาม เกี ่ ยวกับสุขภาพตามความเป็นจริง เพื ่ อความปลอดภัยทังผู้ให้และผู้รับ ้ ดื่ มนํ้ า ให้มากกว่าปกติ เป็นเวลา 24 ชัวโมง่ นอนพักที่ เตียง 5 นาที หากไม่มีอาการผิดปกติ จึงลุกจากเตียงและ ไปนังพัก 10-15 นาที ่ พร้อมดื่ มเครื่ องดื่ มและ รับประทานอาหารว่าง หลีกเลี่ ยง การขึ้ น-ลงที่ สูง อาจทําให้รู้สึกวิงเวียน และเป็นลมได้ หลีกเลี่ ยง การใช้กําลังแขน ข้างที่ บริจาคโลหิต เป็นเวลา 24 ชัวโมง่ หลีกเลี่ ยง การเดินไปในบริเวณที่ แออัด และมีอากาศร้อนอบอ้าว งด กิจกรรมหรือทํางาน ที่ มีความเสี่ ยง ที่ เกี่ ยวข้องกับ ความเร็ว ความสูง ความลึก เครื่ องจักรกล รับประทานยาเสริมธาตุเหล็ก วันละ 1 เม็ด หลังอาหาร จนหมด เพื่อชดเชยธาตุเหล็ก ที่ เสียไปจากการบริจาคโลหิต งด ออกกําลังกาย ที่ ทําให้เสียเหงื่ อ เป็นเวลา 24 ชัวโมง่ 1 2 3 4 5 7 8 6 ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ถ.อังรีดูนังต์ ปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 ภาคบริการโลหิตแห่งชาติ สาขาบริการโลหิต โรงพยาบาลประจำจังหวัดทั่ วประเทศ โทร. 0 2256-4300, 0 2263-9600-99 ต่อ 1101, 1760, 1761