ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Rozvíjejte se tím směrem, ve kterém najdete splnění svých tužeb.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Každé ráno věnuj několik minut .
rozcvičce nebo józe. .
.
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Fantazie je důležitější než vědění, neboť vědění je omezené.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Bav se alespoň deset minut .
s někým cizím jazykem. .
.
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
ZHODNOCENÍ MĚSÍCE:
Jak hodnotím uplynulý měsíc ?
Co mi udělalo největší radost ?
Na kterou týdenní výzvu jsem si netroufl(a) a proč ?
Co udělám příští měsíc lépe ?
PŘÍJMY VÝDAJE
Poznámky :
Měsíc:
V jaké oblasti se chci tento měsíc zlepšit ?
Co udělám pro sebe ?
Hudba promlouvá hlouběji než všechna moudrost a filozofie.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Uvolni si místo v mobilu tak, .
že si protřídíš a zálohuješ .
všechny fotky. .
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Blízkost oživuje a přináší nadšení.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Nenechávej věci na poslední chvíli .
– připrav si seznam, co koupíš .
svým blízkým k Vánocům .
(a dobře ho schovej).
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Když se dva lidé poznají, poznají v první řadě sami sebe.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Staň se umělcem. Namaluj obraz, .
slož báseň – prostě buď kreativní. .
.
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Naše stinné stránky tvoří vlastnosti, které sami neumíme využít.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Ujdi každý den alespoň .
10.000 kroků. .
.
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Za partnera dostaneme vždy jen sami sebe.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Udělej něco pro deštné pralesy .
a tento týden nekupuj výrobky .
s palmovým olejem. .
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
ZHODNOCENÍ MĚSÍCE:
Jak hodnotím uplynulý měsíc ?
Co mi udělalo největší radost ?
Na kterou týdenní výzvu jsem si netroufl(a) a proč ?
Co udělám příští měsíc lépe ?
PŘÍJMY VÝDAJE
Poznámky :
Měsíc:
V jaké oblasti se chci tento měsíc zlepšit ?
Co udělám pro sebe ?
Můžeš ukázat lidem cestu, jít už po ní musí sami.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
bejmi pět lidí. .
.
.
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
1 Dokud druhým neodpustíme, budou mít sále moc nad naším životem.
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Pij jenom vodu. .
.
.
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Prožité krize pro nás přestavují velký potenciál.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
eznam se tento týden .
se dvěma novými lidmi. .
.
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
1 Naše budoucnost se změní, když změníme způsob posuzování své minulosti.
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Vydrž týden nesdílet nic na .
sociálních sítích – žij svůj život .
pro sebe. .
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Bez činu zůstává i nejkrásnější myšlenka bezcennou.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Každý večer si vyhraď krátkou .
chvilku, zhodnoť uplynulý den .
a naplánuj si aktivity na ten další. .
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
ZHODNOCENÍ MĚSÍCE:
Jak hodnotím uplynulý měsíc ?
Co mi udělalo největší radost ?
Na kterou týdenní výzvu jsem si netroufl(a) a proč ?
Co udělám příští měsíc lépe ?
PŘÍJMY VÝDAJE
Poznámky :
Měsíc:
V jaké oblasti se chci tento měsíc zlepšit ?
Co udělám pro sebe ?
Filosofie je počátek myšlenky změny.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Nemluv sprostě. Za každé .
vulgární slovo v tomto týdnu .
udělej 20 dřepů. .
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Nejšťastnější je ten, kdo má nejméně žádostí.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Ukliď své okolí. Popadni pytel na .
odpadky a naplň ho nepořádkem, .
který najdeš ve své ulici. .
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Hněv se nepřekonává hněvem, ale láskou.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Vyber si zajímavou dobročinnou .
organizaci a přispěj jí libovolnou .
částkou nebo službou. .
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
K pochopení všeho je nutno vše odpustit.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Staň se yes manem. V libovolný .
den řekni ano všem nápadům, .
výzvám a nabídkám, které ti .
přijdou do cesty.
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
Nedopusť, aby chování jiných ničilo tvůj vnitřní mír.1
PONDĚLÍ [ ] ÚTERÝ [ ] STŘEDA [ ]
26 6 6
777
38 8 8
49 9 9
10 10 10
5 11 11 11
12 12 12
6
13 13 13
7 14 14 14
15 15 15
8
16 16 16
9 17 17 17
18 18 18
10 19 19 19
11 20 20 20
21 21 21
12 22 22 22
Výzva na tento týden Za co se tento týden oceňuji?
Na každý den si připrav seznam .
úkolů ve formě to-do listu. .
Povede se ti dokončit všechny? .
ČTVRTEK [ ] PÁTEK [] SOBOTA [ ]
NEDĚLE [ ]
66
77
88
99
10 10
11 11
12 12
13 13
14 14
15 15
16 16
17 17
18 18
19 19
20 20
21 21
22 22
Poznámky
ZHODNOCENÍ MĚSÍCE:
Jak hodnotím uplynulý měsíc ?
Co mi udělalo největší radost ?
Na kterou týdenní výzvu jsem si netroufl(a) a proč ?
Co udělám příští měsíc lépe ?
PŘÍJMY VÝDAJE
Poznámky :