RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN (RPT) PJPK TINGKATAN 3 MINGGU TARIKH MP TAJUK CATATAN 1 11.03.24 - 15.03.24 PJ PENGENALAN PJPK KSSM Tingkatan 3 BULAN RAMADHAN PJ KECERGASAN FIZIKAL – Kapasiti Aerobik 2 18.03.24 - 22.03.24 PJ KECERGASAN FIZIKAL – Kelenturan BULAN RAMADHAN PK 1 1.1 PEERS – Gender 3 25.03.24 - 29.04.24 PJ KECERGASAN FIZIKAL - Daya Tahan Otot BULAN RAMADHAN PJ KECERGASAN FIZIKAL - Kekuatan Otot 4 01.04.24 - 05.04.24 PJ KECERGASAN FIZIKAL - Komposisi Badan BULAN RAMADHAN PK 2 1.1 PEERS – Gender 5 08.04.24 - 12.04.24 CUTI HARI RAYA AIDILFITRI 6 15.04.24 - 19.04.24 PJ KECERGASAN FIZIKAL - Kapasiti Aerobik dan kelenturan PJ KECERGASAN FIZIKAL - Kekuatan Otot dan kekuatan otot 7 22.04.24 - 26.04.24 PJ KECERGASAN FIZIKAL – Komposisi badan PK 3 1.1 PEERS- Kesaksamaan Gender 8 29.04.24 - 03.05.24 PJ KEMAHIRAN OLAHRAGA ASAS– Lari Berpagar PJ KEMAHIRAN OLAHRAGA ASAS– Lari Berpagar 9 06.05.24 - 10.05.24 PJ KEMAHIRAN OLAHRAGA ASAS– Lompat Kijang PK 4 1.2 PENYALAHGUNAAN BAHAN 10 13.05.24 - 17.05.24 PJ KEMAHIRAN OLAHRAGA ASAS–Lompat Kijang PJ KEMAHIRAN OLAHRAGA ASAS– Lempar Cakera 11 20.05.24 - 24.05.24 PJ KEMAHIRAN OLAHRAGA ASAS– Lempar Cakera PK5 1.2 PENYALAHGUNAAN BAHAN CUTI PENGGAL 1 25.05.2024 - 02.06.2024 PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 3.6.2024 – 14.6.2024 14 17.06.24 - 21.06.24 PJ PENTAKSIRAN KECERGASAN FIZIKAL– Ujian SEGAK PRE-TEST PJ PENTAKSIRAN KECERGASAN FIZIKAL– Ujian SEGAK PRE-TEST 15 24.06.24 - 28.06.24 PJ KEMAHIRAN KATEGORI SERANGAN –Bola Keranjang PK6 1.3 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI 16 01.07.24 - 05.07.24 PJ KEMAHIRAN KATEGORI SERANGAN –Bola Keranjang PJ KEMAHIRAN KATEGORI SERANGAN –Bola Keranjang
MINGGU TARIKH MP TAJUK CATATAN 17 8.07.2024 - 12.7.2024 PJ KEMAHIRAN KATEGORI SERANGAN –Bola Keranjang PK 7 1.4 KEKELUARGAAN 18 15.07.2024 - 19.07.2024 PJ KEMAHIRAN KATEGORI SERANGAN – Hoki PJ KEMAHIRAN KATEGORI SERANGAN – Hoki 19 22.07.2024 - 26.07.2024 PJ KEMAHIRAN KATEGORI SERANGAN – Hoki PK 8 1.4 KEKELUARGAAN 20 29.07.2024 - 2.08.2024 PJ KEMAHIRAN KATEGORI JARING– Ping Pong PJ KEMAHIRAN KATEGORI JARING– Ping Pong 21 5.08.2024 - 9.08.2024 PJ KEMAHIRAN KATEGORI JARING– Ping Pong PK 9 1.5 PERHUBUNGAN – Kemahiran komunikasi 22 12.08.2024 - 16.08.2024 PJ PERGERAKAN BERIRAMA – Tarian Zapin PJ PERGERAKAN BERIRAMA – Tarian Zapin 23 19.08.2024 - 23.08.2024 PJ PERGERAKAN BERIRAMA – Tarian Ngajat PK10 1.5 PERHUBUNGAN 24 26.08.2024 - 30.08.2024 PJ PERGERAKAN BERIRAMA – Tarian Ngajat PJ PERGERAKAN BERIRAMA – Persembahan kumpulan 25 2.09.2024 - 6.09.2024 PJ PERGERAKAN BERIRAMA – Persembahan kumpulan PK 11 1.6 PENYAKIT 26 09.09.2024 - 13.09.2024 PJ KEMAHIRAN KATEGORI MEMADANG– Sofbol PJ KEMAHIRAN KATEGORI MEMADANG– Sofbol CUTI PENGGAL 2 14.09.2024 - 22.09.2024 27 23.09.2024 - 27.09.2024 PJ KEMAHIRAN KATEGORI MEMADANG– Sofbol PK 12 1.6 PENYAKIT 28 30.09.2024 - 4.10.2024 PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN – Pandu Arah PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN – Dodgeball 29 7.10.2024 - 11.10.2024 PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN – Gelap Cerah dan Aci Sep PK 13 1.7 KESELAMATAN 30 14.10.2024 - 18.10.2024 PJ PENTAKSIRAN KECERGASAN FIZIKAL– Ujian SEGAK Post-test PJ PENTAKSIRAN KECERGASAN FIZIKAL– Ujian SEGAK Post-test
MINGGU TARIKH MP TAJUK CATATAN 31 21.10.2024 - 25.10.2024 PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN – Dodgeball PK 14 2.0 PEMAKANAN 32 28.10.2024 - 1.11.2024 PJ GIMNASTIK ASAS– Gimnastrada PJ GIMNASTIK ASAS– Gimnastrada 33 4.11.2024 - 8.11.2024 PJ GIMNASTIK ASAS– Gimnastrada PK 15 3.0 PEMAKANAN 34 11.11.2024 - 15.11.2024 PJ KEMAHIRAN KATEGORI JARING– Tenis PJ KEMAHIRAN KATEGORI JARING– Tenis 35 18.11.2024 - 22.11.2024 PJ KEMAHIRAN KATEGORI JARING– Tenis PK 16 10.0 PERTOLONGAN CEMAS 36 25.11.2024 - 29.11.2024 PJ KEMAHIRAN KATEGORI SERANGAN – Bola Keranjang INTERVENSI PBD PJ KEMAHIRAN KATEGORI SERANGAN– Bola Keranjang 37 2.12.2 0 2 4 - 6.1 .2024 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK 38 09.12.2024 -13.12.024 UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK 39 16.12.2024 – 20.12.2024 PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN- Pandu Arah INTERVENSI PBD PK18 PEERS CUTI PENGGAL 3 21.12.2024 - 29.12.2024 40 30.12.2024-3.1.2025 PJ KEMAHIRAN KATEGORI MEMADANG – Sofbol INTERVENSI PBD PJ KEMAHIRAN KATEGORI MEMADANG – Sofbol 41 6.1.2025 - 10.1.2025 PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN- Dodgeball INTERVENSI PBD PK19 PEERS 42 13.01.2025 - 17.01.2025 PJ OLAHRAGA ASAS INTERVENSI PBD PK20 PEMAKANAN CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN 18.01.2025-16.02.2025