ANAK-ANAK BISA TERKENA DIABETES ??? RT. MAHARANI KUSUMA LILI CHALIMAH SOLEHATUN Kelas 8 Materi Nutrisi Bagi Tubuh
Pola dan gaya hidup modern cukup berpengaruh terhadap perubahan pola makan yang dikonsumsi seharihari. Makanan cepat saji cenderung lebih disukai karena dianggap lebih praktis saat dimasak dan dikonsumsi. Pada hakikatnya, tidak semua makanan cepat saji memiliki kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh karena mengandung kadar lemak berlebih yang cukup tinggi, serta tambahan bahan campuran makanan seperti pengenyal makanan, pewarna makanan, hingga bahan pengawet yang berbahaya apabila dikomsumsi terlalu sering dan berlebihan.
Mengonsumsi makanan bergizi erat kaitannya dengan hidup sehat. Karena pola makan yang tepat dapat menunjang tercapainya berat badan yang ideal juga mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, kardiovaskular dan jenis kanker lainnya. Mengonsumsi makanan bergizi tak hanya meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga dapat mempengarusi suasana hati. Makanan yang sehat adalah makanan yang mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh manusia membutuhkan bermacam nutrisi untuk menjaga tubuh tetap sehat dan pertumbuhan yang agar dapat berjalan dengan optimal.
Kriteria makanan sehat dan bergizi yaitu makanan yang memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial tubuh seperti vitamin, mineral, karbohidrat, protein, lemak,kalsium, serat dan air. (https://telemed.ihc.id/artikel-detail-152-8-Kandungan-Gizi-Penting-untuk-HidupSehat.html#:~:text=Makanan%20yang%20sehat%20adalah%20makanan,agar% 20dapat%20berjalan%20dengan%20optimal) Diabetes bukan hanya menjangkit orang dewasa saja, faktanya penyakit kencing manis ini juga rentan dialami anak-anak. Ada banyak penyebab diabetes pada anak yang perlu orang tua waspadai Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), kasus diabetes pada anak meningkat hingga 70 kali lipat sejak 2010.
Peningkatkan ini diduga karena aktivitas anak yang kini bergantung pada penggunaan gadget, sehingga tidak ada aktivitas fisik atau olahraga yang dilakukan. Di samping itu, ada pula faktor pemicu umum lainnya. Seperti konsumsi makanan dan minuman manis yang begitu mudah didapat oleh anak. Sementara itu belum ada kebijakan dari pemerintahan yang membatasi konsumsi gula pada anak.
Diabetes mellitus (DM) adalah penyakit yang menyerang metabolisme pada anak dan bersifat kronis. Penyakit ini bisa berpotensi mengganggu tumbuh kembang anak. Ada dua tipe diabetes yang paling sering ditemui yaitu DM tipe-1 dan DM tipe-2. DM tipe-1 utamanya disebabkan karena faktor genetik dan autoimun, sedangkan DM tipe-2 disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat dan obesitas. Berikut adalah penyebab diabetes pada anak tubuh tidak memproduksi insulin, keturunan, ras, infeksi virus, obesitas, pola makan yang keliru, kurang aktivitas fisik, dan lahir prematur atau berat badan rendah. (https://www.halodoc.com/artikel/kasusnya-terus-meningkat-ini-8- penyebab-diabetes-pada-anak)