คู่มือเฝ้าระวังติดตามและแผนเผชิญเหตุฯ โรงเรียนวัดลาดตาล

ควรตองระมดั ระวังในการปองกันตัวเอง ไมควรเดินออกจากที่พักอาศยั เนื่องจากเปนกลุมที่มีภูมคิ ุมกนั
คอนขางต่ำ อาจทาํ ใหติดเช้อื ไดงายกวากลมุ อนื่ ๆ และใหงดกิจกรรมในชมุ ชน โดยยดึ หลัก 3 ล (ลด เลีย่ ง ดูแล)
และเวนระยะหางจากผูอื่น 1 – 2 เมตร เพราะเชื้อไวรัสสามารถติดตอผานละอองขนาดเล็กที่มาจากการไอ
หรอื จามได รวมทง้ั หลีกเล่ียงการรวมตัวของคนหมูมาก หลกี เลยี่ งการใชขนสงสาธารณะ ไมเขารวมกิจกรรม
รวมกบั ผูอนื่ ลดการออกไปนอกบานโดยไมจําเปน เชน การไปงานเลี้ยงสงั สรรค หรือการไปจายตลาด
อาจปรบั ใหนอยที่สดุ สปั ดาหละ 1 – 2 วัน

2. ระดบั องคกร ควรมีมาตรการเหลอื่ มเวลาทาํ งาน หรือการทาํ งานทีบ่ าน (Work from home)
เปนวธิ ีที่ชวยลดความเสยี่ งในการตดิ เชอื้ และการแพรเชื้อจากการเดินทางดวยขนสงสาธารณะที่มีความแออดั
ในชวงชัว่ โมงเรงดวน เปนการปองกันการแพรเช้อื ทงั้ ภายในและภายนอกท่ที ํางานได ดวยการอยูที่บาน
ทาํ ความสะอาดบาน และไมนําเชอ้ื โรคเขาบาน และสาํ หรับผูทต่ี องเดนิ ทางออกจากบานเปนประจาํ เม่อื กลับ
เขาบานควรลางมือทันที หลังจากนั้นควรเปลีย่ นชุดอาบน้ำชําระรางกาย และแยกซักเสื้อผาที่สวมใสในวันน้ัน
ด้วย

3. ระดบั ชุมชน การเขารวมกจิ กรรมทางสงั คม ควรลดหรอื งดกิจกรรมตาง ๆ หรอื หากไมสามารถงด
หรือเลอ่ื นได เชน งานศพ ควรลดจาํ นวนของผูท่มี ารวมงาน จัดเกาอ้ี หรือสถานที่ใหอยูหางกันพอสมควร และ
จัดพื้นที่สําหรับลางมือหรือเจลแอลกอฮอลใหผูที่มารวมงาน โดยทุกคนตองสวมหนากากผาหรือหนากาก
อนามัย รวมท้ังพยายามใหชวงเวลาที่จัดงานใหสั้นท่สี ุดเทาที่จําเปน และลดกิจกรรมท่ีอาจมีการสัมผัสระหวาง
กนั สวนสถานทท่ี ี่ยงั เปดบริการ เชน สถานีขนสง ขนสงสาธารณะ ตลาด ผูดูแลสถานที่เหลานี้ควรปฏิบตั ติ าม
แนวทางสุขาภิบาลและอนามัยสิ่งแวดลอมอยางเครงครัด เพื่อใหประชาชนเวนระยะหางระหวางตัวเองและ
ผูอ้ ื่น
แนวปฏบิ ัตกิ ารเวนระยะหางจากสังคม (Social distancing) ในสถานศึกษา

1. ใหจัดเวนระยะหางระหวางบุคคล อยางนอย 1 - 2 เมตร เชน หองเรียน หองเรียนรวม หองพักครู
หรือสถานทต่ี างๆ ในสถานศึกษา ตองจัดระบบระเบยี บในการน่ัง การยืน เขาแถวตอควิ การเดนิ การเลน
อยางเครงครดั

2. หลกี เลีย่ งการทกั ทายทมี่ กี ารสมั ผัสรางกายและใกลชดิ กับผูอน่ื เชน จบั มอื กอด หอมแกม
3. สงเสรมิ ใหกนิ อาหารจานเดียวหรืออาหารแบบกลอง ไมรับประทานรวมกัน หากจําเปนตองกินรวม
กนั ตองใชชอนสวนตัว ตองนั่งเวนระยะหางกนั ระหวางโตะระหวางบุคคล โดยจดั โตะจัดเกาอี้ เวนระ
ยะหางระหวางบคุ คล อยางนอย 1 - 2 เมตร และกําหนดจุดตาํ แหนงมสี ญั ลักษณทน่ี ง่ั โตะอาหาร ถือว
าเปนระยะทปี่ ลอดภยั และลดการแพรกระจายเช้ือ

ค่มู ือการเฝา้ ระวงั ติดตามและแผนเผชิญเหตรุ องรับการแพรร่ ะบาดของโรคโควิด 19 ในโรงเรยี นวดั ลาดตาล 45

5. การทาํ ความสะอาด (Cleaning)

วธิ กี ารทำความสะอาด มหี ลกั ปฏบิ ตั ิ ดังนี้
1. จัดเตรยี มอปุ กรณทําความสะอาดอยางเพียงพอ ไดแก นำ้ ยาทาํ ความสะอาดหรือนำ้ ยาฟอกขาว

อุปกรณการตวง ถงุ ขยะ ถังน้ำ ไมถพู ื้น ผาเช็ดทาํ ความสะอาด อปุ กรณปองกนั อนั ตรายสวนบคุ คลที่เหมาะสม
กับการปฏบิ ตั งิ าน อาทิ ถุงมือ หนากากผา เสือ้ ผาทจ่ี ะนาํ มาเปลยี่ นหลงั ทาํ ความสะอาด

2. เลือกใชผลิตภัณฑทาํ ความสะอาดพน้ื ผิวท่เี หมาะสม
⚫ กรณีส่ิงของอุปกรณเคร่อื งใช แนะนาํ ใหใชแอลกอฮอล 70% หรอื ไฮโดรเจนเปอรออกไซด 0.5%
ในการเช็ดทําความสะอาด
⚫ กรณีเปนพืน้ ทข่ี นาดใหญ เชน พ้นื หอง แนะนําใหใชผลิตภณั ฑที่มีสวนผสมของโซเดียมไฮโป-
คลอไรท 0.1% (น้ำยาซกั ผาขาว) หรือไฮโดรเจนเปอรออกไซด 0.5%
⚫ ตรวจสอบคุณลักษณะของนำ้ ยาทาํ ความสะอาดบนฉลากขางขวดผลิตภัณฑ วนั หมดอายุ รวมถึง
พจิ ารณาการเลอื กใชน้ำยา ข้ึนอยูกับชนิดพน้ื ผิววัสดุ เชน โลหะ หนงั พลาสตกิ

3. เตรยี มนำ้ ยาทาํ ความสะอาดเพอ่ื ฆาเชื้อตามคาํ แนะนําของผลติ ภัณฑ
4. สอ่ื สารใหความรูขนั้ ตอนการทําความสะอาดทถี่ ูกตองและเหมาะสม
ขอควรระวัง
⚫ สารท่ีใชฆาเชื้อ สวนใหญเปนชนิดสารฟอกขาว อาจกอใหเกดิ การระคายเคอื งผวิ หนัง เนอ้ื เยอ่ื ออน
ควรระวังไมใหเขาตาหรอื สมั ผัสโดยตรง
⚫ หลกี เลย่ี งการใชสเปรยฉดี พนเพื่อฆาเชือ้ เน่ืองจากอาจทําใหเกดิ การแพรกระจายของเชื้อโรค
⚫ ไมควรผสมนำ้ ยาฟอกขาวกบั สารทําความสะอาดอ่นื ท่ีมีสวนผสมของแอมโมเนยี
⚫ ไมควรนําถงุ มือไปใชในการทํากจิ กรรมประเภทอ่ืน ๆ ใชเฉพาะการทาํ ความสะอาดเทาน้ัน
เพ่อื ปองกันการแพรกระจายของเช้อื
⚫ หลกี เล่ยี งการใชมือสมั ผสั บริเวณใบหนา ตา จมูก และปาก ขณะสวมถุงมือและระหวาง
การทาํ ความสะอาด

6. การลดความเเออดั (Reducing)

1. หลีกเลยี่ งการทํากจิ กรรมที่มกี ารรวมตวั กันจํานวนมาก เชน กฬี าสี คายลูกเสือ
2. ลดระยะเวลาในการทาํ กจิ กรรมใหสน้ั ลงเทาทจี่ ําเปน
3. จํากดั จํานวนนักเรียนในการทาํ กจิ กรรรมรวมกนั และมกี ารเวนระยะหางระหวางบุคคล
4. หลกี เลยี่ งการไปในสถานท่เี เออดั หรือแหลงชุมชนหรือพ้ืนทเี่ สี่ยง

คมู่ อื การเฝา้ ระวงั ตดิ ตามและแผนเผชิญเหตรุ องรบั การแพรร่ ะบาดของโรคโควดิ 19 ในโรงเรยี นวัดลาดตาล 46

ค่มู ือการเฝ้าระวังตดิ ตามและแผนเผชิญเหตรุ องรบั การแพรร่ ะบาดของโรคโควดิ 19 ในโรงเรยี นวดั ลาดตาล 47

ค่มู ือการเฝ้าระวังตดิ ตามและแผนเผชิญเหตรุ องรบั การแพรร่ ะบาดของโรคโควดิ 19 ในโรงเรยี นวดั ลาดตาล 48