ADAB TIDUR

PENDIDIKAN ISLAM TAHUN 3
BIDANG ADAB

JAGA ADAB
TIDURMU

Tidur awal

Berwuduk
Mengibas tempat tidur

Membaca Basmalah
Tidur mengiring di sebelah kanan

Membaca doa dan berzikir

DOA SEBELUM TIDUR

Membaca doa bangun tidur

Mengemas tempat tidur

Membasuh tangan
Membasuh muka dan mencuci hidung dengan memasukkan

air dan menghembuskannya
Bersiwak atau memberus gigi

Doa Bangun Tidur



1. Menjadi satu ibadah dalam kehidupan.
2. Menjaga kesihatan fizikal dan mental.

3. Melaksanakan Sunnah Nabi Muhammad SAW.

4. Mendapat pahala daripada Allah SWT.
5. Menghindari diri daripada gangguan syaitan.

TIDUR QAILULAH

FIZIKAL

• Mengumpul tenaga untuk keperluan
harian

• Membantu pertumbuhan otot yang kuat
• Membantu meningkatkan produktiviti
• Meningkatkan system pertahanan badan
• Memberikan tenaga untuk Qiyamullail

KEPENTINGAN QAILULAH MENTAL

Meningkatkan fungsi otak
Mengukuhkan ingatan
Menstabilkan emosi
Menghilangkan tekanan

Meningkatkan kefahaman

SEKIAN
TERIMA KASIH