MAJALAH LESTARI 2020

PENGISIAN TARGET FASA 2 OLEH UNIT BIMBINGAN & KAUNSELING
TARIKH: 14 JULAI 2020

50

PEMBERIAN SUMBANGAN KEPADA PELAJAR SEMASA COVID-19 PKPB MAC-JUN 2020
51

ZIARAH CAKNA DALAM PKPB JUN 2020
7-11 JUN 2020

52

PEMBERIAN SUMBANGAN DEEPAVALI KEPADA PELAJAR INDIA
TARIKH: 8 NOV 2020

53

MAJLIS PERTUKARAN PUAN RAMZAH DARI SMK ST PATRICK KE SMK JALAN PAYA BESAR
TARIKH: 27 JUN 2020

54

MAJLIS PELANCARAN PROGRAM E-KEHADIRAN OLEH WAKIL PPD ENCIK AZAMAN
TARIKH: 6 SEPT 2020

55

MAJLIS PERTUKARAN CIK HAYAT KE SMK TAMAN SELASIH
TARIKH: 30 OGOS 2020

56

MAJLIS PENUTUPAN SAMBUTAN BULAN MERDEKA SMK ST PATRICK
TARIKH: 23 SEPT 2020

57

MAJLIS JAYA WARIS KHAS BERSAMA WARIS PELAJAR TINGKATAN 5
TARIKH: 26 JULAI 2020

58

PROGRAM BERSAMA PPD UNTUK SUBJEK SEJARAH
TARIKH: 14 SEPT 2020

59

MAJLIS PELANCARAN SAMBUTAN MERDEKA
TARIKH: 17 OGOS 2020

60

DIALOG PRESTASI SPM PENTADBIR,GURU BIMBINGAN & KAUNSELING & GURU SUBJEK BERSAMA
PELAJAR TINGKATAN 5
TARIKH: 7 OKT 2020

61

PELANCARAN PROGRAM KITAR SEMULA BERSAMA SWCORP
TARIKH: 22 OCT 2020

62

MAJLIS PERTUKARAN PUAN NORMI KE SMK HI TECH SEBAGAI PK KOKURIKULUM
TARIKH: 1 NOV 2020

63

MAJLIS PERTUKARAN PUAN ZALINA KE SMK ST GEORGE KING, SEREMBAN.
TARIKH: 5 NOV 2020

64

MAJLIS PEMBERIAN SUMBANGAN KWAMP DAN EKASIH KEPADA WARIS
TARIKH: 1 SEPT 2020

65

ST PATRICK TOGETHER WE SPEAK
LITERATURE WORKSHOP

66

MFLS 1-5 NOV

67

PAKAIAN KEBANGSAAN

Pelajar-Pelajar Smk St Patrick Berasa Bangga Memperagakan Pakaian Masing-
Masing Sebagai Sebahagian Kebudayaan Kebangsaan Malaysia

68

COVID-19: SATU PENGAJARAN

Sejarah dalam peradaban dunia telah tercatat akibat penularan wabak penyakit koronavirus
2019 yang mengancam dunia secara global sehinggakan telah diiktiraf sebagai pandemik oleh
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada 11 Mac 2020. Senario ini amat membimbangkan dan
hampir menimbulkan situasi panik di sesetengah negara. Walau bagaimanapun, Malaysia telah diiktiraf
sebagai negara terbaik mengendalikan isu ini dengan kerjasama semua pihak. Walaupun saat ini, kita
berada dalam fasa pemulihan dan virus ini dilihat sebagai suatu musibah, namun di sebaliknya terselit
pengajaran.

Sudah terang lagi bersuluh, kemunculan virus baharu ini telah menyedarkan kita tentang
amalan pemakanan sihat dan bersih yang perlu dipraktikkan dalam kehidupan norma baharu. Hal ini
dikatakan demikian kerana amalan memakan kelawar, tikus, ular dan binatang berbisa yang dikatakan
punca penularan wabak ini telah membuka mata masyarakat hari ini untuk memilih amalan pemakanan
yang lebih sihat dan bersih. Natijahnya, kita semakin menjaga pemakanan dan tidak mengambil
makanan yang boleh mendatangkan bahaya dan menjejaskan kesihatan kita semua.

Selain itu, virus ini juga mendidik masyarakat dunia untuk mementingkan penjagaan kesihatan.
Hal ini dikatakan demikian kerana amalan penjagaan kesihatan seperti penggunaan sabun dan
pembasmi kuman menjadi satu langkah wajib untuk menghindari diri daripada wabak Covid-19. Untuk
kekal sihat dalam tempoh kawalan pergerakan ini juga, pelbagai aktiviti bersukan telah dirancang
untuk memastikan badan berada pada tahap kesihatan yang baik. Kesedaran untuk menjaga kesihatan
dengan memastikan suhu badan berada pada suhu yang normal dan bebas daripada sebarang gejala
wabak, telah mendidik masyarakat hari ini untuk patuh kepada arahan penjagaan kesihatan.

Seterusnya, Covid-19 juga turut memberi pengajaran dalam menyemai semangat bekerjasama dalam
kalangan rakyat Malaysia. Penularan wabak ini berjaya ditangani dengan tenang dan bijak oleh
Malaysia kerana hasil kerjasama semua pihak yang terlibat. Rakyat Malaysia bersatu hati memberikan
kerjasama yang baik dan tidak cepat melatah untuk menangani wabak ini. Barisan petugas hadapan
negara yang berjuang dengan penuh kesungguhan menjadi pendorong utama kepada pihak lain untuk
bekerjasama mematuhi peraturan yang ditetapkan. Pendek kata, dengan adanya kerjasama padu
daripada semua pihak, Malaysia berjaya menangani isu ini dengan baik.

Akhir sekali, pandemik Covid-19 telah berjaya mengukuhkan hubungan kekeluargaan. Hal ini
dikatakan demikian kerana sebelum ini kebanyakan ibu bapa sangat sibuk dengan jadual harian yang
ketat sehingga mengabaikan keluarga. PKP telah memberi ruang kepada seluruh ahli keluarga untuk
meluangkan masa yang berkualiti. Pelbagai aktiviti dapat dilakukan bersama seperti bergotong-royong
membersihkan rumah, membuat dekorasi rumah, mencuba masakan yang tular di media sosial malah
ramai yang melakukan aktiviti bercucuk tanam sebagai pengisian berfaedah. Impaknya, hubungan
antara ahli keluarga menjadi lebih erat.

Tuntasnya, penularan virus Covid-19 ini telah mengubah aturan biasa kehidupan kita kepada
suatu norma baharu. Kesedaran untuk memainkan peranan masing-masing dalam menangani isu ini
telah memberikan impak yang cukup besar. Musibah ini juga mendidik kita untuk lebih menekankan
aspek kebersihan dalam kehidupan seharian kita. Justeru, kesihatan merupakan aset paling penting
kepada kita semua kerana Jonathan Swift, ahli sasterawan pernah berkata bahawa ―Kesihatan selalu
tampak berharga setelah kehilangannya‖.

MUHAMAD AMIRUL ALIFF BIN MOHD FARIDZ
050623-02-0071
3 SETIA

69

FAEDAH BERSUKAN KEPADA PELAJAR

Aktiviti sukan bukanlah semata-mata aktiviti fizikal yang dilakukan untuk mengisi masa
lapang atau sebagai riadah kecil yang mengeluarkan peluh.Hal ini kerana perkembangan dalam bidang
sukan telah menampakkan hala tuju anak muda yang berpotensi untuk menjadikan sukan sebagai
kerjaya masa depan mereka.Oleh itu, beberapa tahun yang lalu, Menteri Pelajaran Malaysia telah
memperkenalkan Dasar 1 Murid 1 Sukan yang banyak mendatangkan manfaat kepada para
pelajar.Persoalannya,apakah faedah-faedah bersukan pada pelajar.

Antara faedah bersukan ialah bersukan dapat menyihatkan tubuh badan.Hal ini kerana
apabila bersukan kita akan mengeluarkan peluh dan sekaligus dapat membakar lemak yang berlebihan
dalam badan.Oleh itu, badan akan menjadi lebih sihat dan cergas serta pelajar tidak akan berasa lesu
ketika belajar.Tegasnya,bersukan dapat menyihatkan tubuh badan.

Selain itu, faedah bersukan ialah dapat mengisi masa lapang dengan cara yang
bermanfaat.Hal ini demikian kerana apabila para pelajar sibuk dalam melakukan aktiviti sukan, mereka
dapat mengelakkan diri daripada terjebak dengan aktiviti gejala sosial seperti melepak dan sebagainya
Jelaslah bahawa faedah bersukan ialah dapat mengisi masa lapang pelajar.

Di samping itu, bersukan juga dapat mengharumkan nama sekolah.Hal ini kerana apabila
pelajar berbakat dalam sesuatu bidang sukan, pelajar tersebut dapat mewakili sekolah dan mampu
untuk melangkah ke peringkat yang lebih tinggi iaitu peringkat daerah, negeri mahupun negara.Oleh
itu, para pelajar dapat mengharumkan nama sekolah.Tegasnya, dapat mengharumkan nama sekolah
merupakan salah satu faedah-faedah bersukan.

Intihanya, jelaslah di sini bahawa melibatkan diri dalam sukan banyak membawa faedah
kepada pelajar. Oleh itu semua pihak perlu berganding bahu agar para pelajar dapat melibatkan diri
dalam aktiviti bersukan kerana ia mempunyai pelbagai manfaat.

NUR AMYLIA SHUHAIDA BINTI MOHD YUSRI
030901-02-0154
5 SETIA

70

The Weight of the Glass

Once upon a time a psychology professor walked around on a stage while teaching stress
management principles to an auditorium filled with students. As she raised a glass of water,
everyone expected they’d be asked the typical ―glass half empty or glass half full‖
question. Instead, with a smile on her face, the professor asked, ―How heavy is this glass of
water I’m holding?‖

Students shouted out answers ranging from eight ounces to a couple pounds.

She replied, ―From my perspective, the absolute weight of this glass doesn’t matter. It all
depends on how long I hold it. If I hold it for a minute or two, it’s fairly light. If I hold it for
an hour straight, its weight might make my arm ache a little. If I hold it for a day straight, my
arm will likely cramp up and feel completely numb and paralyzed, forcing me to drop the glass
to the floor. In each case, the weight of the glass doesn’t change, but the longer I hold it, the
heavier it feels to me.‖

As the class shook their heads in agreement, she continued, ―Your stresses and worries in life
are very much like this glass of water. Think about them for a while and nothing
happens. Think about them a bit longer and you begin to ache a little. Think about them all
day long, and you will feel completely numb and paralyzed – incapable of doing anything else
until you drop them.‖

The moral: It’s important to remember to let go of your stresses and worries. No matter what
happens during the day, as early in the evening as you can, put all your burdens down. Don’t
carry them through the night and into the next day with you. If you still feel the weight of
yesterday’s stress, it’s a strong sign that it’s time to put the glass down.

DHIVYA SRI A/P SIVAKUMAR
5 SETIA

71

FRIENDS
Most of us have friends, or at least one friend—someone we spend time with, someone who
knows us better than others do, someone we can count on when the need arises. It’s been said
that a friend is a gift that we give ourselves.
Good friends are good for your health. Friends can help you celebrate good times and provide
support during bad times.
A good friend shows up no matter what. A true friend supports and encourages us, tolerates our
shortcomings, accepts us unconditionally, and cares for us no matter what.
Friends helps us deal with stress, make better lifestyle choices that keep us strong, and allow us
to rebound from health issues and disease more quickly.

NUR SARAH NAJWA BINTI ISHAK
2 SETIA

72

73