2018_01_HU

FOREVER

Újabb munkás, küzdelmes, de jutalmakkal teli éven vannak túl a
Forever Magyarország és a Délszláv régió Üzleti Partnerei. December
közepén még egy szokásos ajándékot kaptak a vezetőségtől: szakmai
képzés, elismerések és egy ünnepi gálaműsor ötvözetét. A műsorvezetők
ezúttal Vargáné dr. Juronics Ilona és Varga Géza Zafír Managerek voltak.

4 I Forever I Január 2018

KARÁCSONYI PARTY

BUDAPEST, 2017. DECEMBER 15.

DR. MILESZ SÁNDOR köszöntő

szavai nyitották a rendezvényt: „Hát eljött
ez a nap is; nagyon gyorsan repül nálunk
az idő! Országokon át építjük a Forever
Living Products hálózatát, de mindig
lehetne még gyorsabban. Egy év alatt
meg kellene kétszerezni a forgalmunkat
- benne vagytok? Akkor hát boldog
karácsonyi ünnepeket nektek, hajrá
Forever! A jövő itt áll körülöttem.”

„És most itt vagyunk, A HEVESI ANNA
ünnep a szívünkben / TÁNCAKADÉMIA
Tisztán itt állunk testben
és lélekben / Segíts növendékei mesés táncjátékot
Istenünk harcunkban, adtak elő. Az egészen kicsiktől
hitünkben / De legfőképpen a fiatalokig mindenki beleadta
békességünkben” – szívét-lelkét a hol klasszikus,
hol modern elemeket
énekelte PATAKY tartalmazó, változatos és
ATTILA Ima című látványos koreográfiába, mely
Hevesi Anna táncművész és
dalában. Mint mondta, Veres Balázs Rita táncoktató-
ünnepkor, de a koreográfus tudását dicséri.
mindennapokban is
segíthetnek ezek a Forever I Január 2018 I 5
gondolatok.

Amióta létrejött a FOREVER KIDS GYERMEK
EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD PROGRAM, rengetegen járultak

hozzá a kicsik egészségfejlődéséhez azzal, hogy megvásárolták
a Forever Magazint. A pályázat egészségvédelemhez kapcsolódó
programjuk megvalósításában támogatja a gyermekintézményeket
az így összegyűlt összegből. A program gazdái és a Forever neves
személyiségei ezúttal is közel 900 ezer forint értékben adtak át
jelképes csekkeket az elmúlt három hónapban nyertes pályázatot
író óvodáknak, iskoláknak.

Budapesten hagyománynak Igazi különlegesség volt a

számít NYÁRI KÁROLY FOREVER ÖNKÉNTES
MENTŐCSAPAT
Karácsonyi Koncertje.
Egy kis ízelítőt most mi bemutatkozása. A Forever Living
is kaphattunk az ünnepi Magyarország munkatársai azért
dallamokból, mégpedig a viselték a katasztrófavédelmi mellényt,
jazz-zongorista, énekes és mert eltökélt szándékuk, hogy egy
dalszerző lányainak, Aliznak komolyabb képzés után a jövőben
és Editnek a művészetével tevőlegesen is beavatkozzanak
kiegészítve. A neves trió ott, ahol a legnagyobb a szükség a
már nem először vendége segítségre. És ha már a színpadon
a Forever-évzárónak: álltak, együtt meghallgatták a Forever
ezúttal is meghitt hangulatot Üzleti Partnerek videóüzeneteit.
teremtettek. Mindannyian azt hangsúlyozták, hogy
a háttérország segítsége nélkül nem
A tizenöt éves BEDE RÉKA kilenc tartanának ott, ahol ma tartanak – így
mondtak köszönetet az egész éves
évvel ezelőtt kezdett fit kid edzésekre fáradozásért.
járni. Ez a magyarok által létrehozott
sportág ötvözi a szertorna akrobatikus,
a ritmikus gimnasztika hajlékonysági,
valamint a versenyaerobic erőelemeit,
mindezt tánckoreográfiával, a zene
stílusához illő jelmezben előadva.
Réka idén már másodszor bizonyult
Európa legjobbjának korcsoportjában,
megvédve tavalyi Európa bajnoki
címét. Réka ezúttal is hatalmas sikert
aratott a Monti Csárdás zenéjére
előadott gyakorlatával.

6 I Forever I Január 2018

A VSG TÁNCSZÍNHÁZ

2009-óta játszik mesebalett-
előadásokat országszerte
kicsiknek és nagyoknak. Ezúttal
legújabb mesefeldolgozásukat,
a Csipkerózsikát hozták el
nekünk – mesterien keverve az
álomszerűt és a valóságost.

Az ORIGINAL WIENER STRAUSS CAPELLE közel kétszáz éves

történelemmel büszkélkedhet. A nem más, mint idősebb Johann Strauss által
alapított zenekar a Strauss Dinasztia eredeti zeneműveit játssza világszerte -
eredeti történelmi öltözetben. Az amerikai kontinenstől Európán át Kínáig több mint
háromezer nemzetközi fellépéssel büszkélkedhetnek. A bécsi zenészek előadása
csodálatos élményt nyújtott. Műsorukban sztárvendégként szerepelt az Emmy-díjas

hegedűművész és zeneszerző, EDVIN MARTON, aki ezúttal is nagy sikert aratott.

Az ünnepség során a következő
minősültek vehették át elismerésüket:
Fit Top 5, Supervisorok, Assistant
Managerek, 60cc+, 100cc+, 150cc+,
Forever2drive, Managerek, Vezető
Managerek, Assistant Supervisorok.

BERKICS MIKLÓS Gyémánt Manager: Idén olyan

forgalmi értékeket értünk el, amelyekre méltán lehet építeni
2018-at. Hisz tudjátok: véletlen senki nem lesz Manager, sem
Senior, Eagle Manager vagy épp Chairman’s Bonus-minősült.
Ehhez bizony kemény munka, sok befektetett idő és változás
szükséges. Mondják, nekem könnyű. Nos, idén megjártam
Rómát, Szentpétervárt, Berlint. Holnap reggel Kazahsztánba
utazom… Higgyétek el, nem megy ez egyszerűen huszonegy
év után sem. Akkor is bele kell tenni a munkát ahhoz, hogy
ilyen eredmények szülessenek a következő huszonegy évben
is. Tudjátok mit? Nekem egész évben karácsony van, még-
hozzá a Siker Napokon! Bárhol találkozunk, az ünnep nekem,
az ajándék pedig ti vagytok, akik bearanyozzátok a színpadot.

Forever I Január 2018 I 7

A Forever orvosszakmai teamjének DR. SAMU TERÉZIA Soaring Tudnunk kell, hogy minőségi éhezés
képviseletében előadást tartott dr. Samu esetén akár autoimmun betegségek,
Terézia, Szabóné dr. Szántó Renáta, Manager: Gyerek és mozgás: egymástól daganatos betegségek is kialakulhatnak.
dr. Hocsi Mária és dr. Révész Edit. elválaszthatatlan fogalmak. A kicsik Ám számos termék - finom és jól
Mint dr. Juronics Ilona a bevezetőjében tavasztól késő őszig mindenféle sportot felszívódó készítmények - segít abban,
kiemelte: a fő kérdés az, vajon tudunk-e szívesen kipróbálnak, és ez így is van hogy előre gondolkozzunk. Ami pedig
figyelni a gyermekeink életmódjára rendjén. Jobban kipihenik magukat a túlsúlyt illeti, ne feledjük: a genetika
annyira, amennyire kellene? Manapság esténként, és az iskolában jobban csak 30%-ban felelős érte. Sokkal inkább
miden eddiginél fontosabb, hogy teljesítenek. Fontos, hogy hagyjuk őket az életmód számít. Ez a problémakör
odafigyeljünk a kicsik tápanyag- és mozogni, sőt támogassuk ebben őket, sajnos sok fiatalt is érint, ám a Forever
vitaminpótlására. Meglepő módon a hiszen a sportoló gyerekből egészségesebb életmódprogramok számukra is
gyerekeknél, kamaszoknál is gondot felnőtt lesz, megtanulja beosztani az segítséget jelenthetnek.
jelenthet a stressz, nekik is szükségük idejét, kitartóbb lesz és a sikerektől
lehet stresszkezelésre. Az agyműködés önbizalommal teli. A Forever számos SIKLÓSNÉ DR. RÉVÉSZ EDIT
támogatása pedig minden fiatalkorúnál mozgástámogató terméke áll rendelkezésre
lényeges. ehhez. Elsődleges az immunrendszer Soaring Manager: Amióta a Forever
megfelelő védelme, az ásványi anyagok, hálózatához tartozom, sok étrend-
SZABÓNÉ DR. SZÁNTÓ vitaminok pótlása. Ne feledjük: egy sportoló kiegészítőt megismertem. Ám ma sem
RENÁTA Eagle Manager: gyermeknek akár triplán szükséges adni döntenék másként, mint annak idején
a készítményeket! És amikor csak lehet, abban, hogy mit adjak a gyerekeimnek.
Az egészséges felnőtt az egészséges mozogjunk együtt velük! Nálunk mi voltunk az első generáció:
csecsemővel kezdődik. Már egész pici mi kezdtük el használni a Forever-
kortól lehet adni a gyerekeknek egyes DR. HOCSI MÁRIA Manager: termékeket, és ma mi tanítjuk a
aloe vera-készítményeket. A gélt akár gyerekeinket, de a szüleinket is.
már egészen kicsi korukban ihatják, A táplálkozás akkor ideális, ha minőségi Nálunk a gyerekek jóformán „belenőttek”
nagyon jót tesz és segíti az egészséges és mennyiségi szempontból is megfelelő. a termékhasználatba, termékismeretbe.
fejlődést. Nálunk, ha kisbaba születik, Ha ez nincs így, az számos módon Fel sem merül nálunk, hogy mást
az ajándékok között mindig ott vannak lehet hátrányos az alultápláltságtól kéne használniuk. Érthető ez, hiszen a
a Forever bőrápoló készítmények is. a túltápláltságig, hiányállapottól a termékeink megbízhatósága egyedülálló.
Fontos a folyadékpótlás: az anyatejen hypervitaminózisig. Óriási lehetőség, Nincs még egy cég, amely ennyiféle
kívül nyugodtan adhatunk teát is, hogy cégünknél a Forever Givingnek minőségtanúsítvánnyal rendelkezne!
kiegészítésként. Később, egyes köszönhetően lehetőségünk van arra, Ne feledjétek: minden gyereknek
étrend-kiegészítőket porrá törve már hogy segítsünk az világ éhező részén. joga van egy egészséges élethez,
háromévesen elfogadják. Ha pedig egészségtudatos és aktív szülőkhöz,
sérül a nyálkahártya, a First segíthet akikre támaszkodhat és büszke
regenerálni. lehet. Fontos, hogy átadjuk nekik a
tapasztalatainkat.

8 I Forever I Január 2018



A Forever Living Products
Magyarország évek óta részt vesz
az Országgyűlés és a Nemzetközi
Gyermekmentő Szolgálat által
közösen szervezett „Országházi
Gyermekkarácsony” támoga-
tásában, melyre több mint nyolc-
száz hátrányos helyzetű, nehéz
anyagi körülmények között élő
általános iskolás gyermeket
hívtak meg Magyarországról és
a határon túlról. A Forevert dr.
Milesz Sándor ország igazgató,
Lenkey Péter General Manager és
Szabó József Zafír Eagle Mana-
ger képviselte. Cégünk jóvoltá-
ból minden meghívott gyermek
ajándékcsomagjába kerülhetett
egy-egy doboz Forever Kids mul-
tivitamin. Hiszünk abban, hogy a
legjobb ajándék karácsonykor is
az egészség!

Hetven magyarországi településről, valamint a Kárpát-medencéből, Erdélyből, a Felvidékről, a Vajdaságból,
Horvátországból, Kárpátaljáról és Burgenlandból, összesen ötvenöt határon túli településről érkeztek gyerekek
a rendezvényre. Utazásuk, szállásuk és étkezésük költségét a szervezők állták. Az ünnepség házigazdája
Kövér László, az Országgyűlés elnöke volt, aki az Országház kulcsát átadva, egy napra átengedte a
gyermekeknek a Ház termeit. A nyolcszáz gyermeket népszerű művészek, előadók karácsonyi műsora
szórakoztatta. A négyórás program összesen nyolc helyszínen zajlott: A parlamenti főlépcső színpadán fellépett
az Oscar-díjas magyar rövidfilmben, a Mindenkiben szereplő Bakáts Téri Ének-Zenei Általános Iskola kórusa
(ők többek között elénekelték a Bodzavirág című dalt), a Budapesti Operettszínház előadói – Gubík Petra
és Kocsis Dénes -, akik népszerű musicalekből énekeltek részleteket. Mellettük a Sirtos együttes, az Élő
Forrás Hagyományőrző Egyesület és a fiatalok körében népszerű, Margaret Island zenekar szórakoztatták
a gyerekeket. Az előadás végén a fellépők a „Kiskarácsony nagykarácsony” című dalt a közönséggel együtt
énekelték. A vendégek a Sirtos együttes zenéjére táncházban rophatták a görög táncokat, fotózkodhattak a
kitelepült fotókabinokban, fújhattak óriásbuborékot, hajtogathattak vicces lufifigurákat, kézműveskedhettek
és az arcfestők szebbnél-szebb maszkokat varázsoltak rájuk. Megnézhették Rófusz Ferenc HOPPI című
rajzfilmjét és képek is készülhettek a rajzfilm-figurákkal.A Budapesti Operettszínház és a Margaret Island

10 I Forever I Január 2018

GYERMEKKARÁCSONY
AZ ORSZÁGHÁZBAN

A FOREVER TÁMOGATÁSÁVAL

együttes tagjai autogramot adtak az érdeklődőknek, majd a gyerekeknek lehetőségük nyílt beszélgetni a
művészekkel.A gyerekek több neves sportolóval is találkozhattak: Wichmann Tamás kilencszeres kenu-
világbajnokkal, Erdei Zsolt ökölvívó világbajnokkal, Partics Katalin junior világbajnok öttusázóval, Kammerer Zoltán
háromszoros olimpiai és háromszoros világbajnok kajakozóval, Kárász Anna világbajnok kajakozóval, Somfai
Péter Európa-bajnok, világbajnoki ezüstérmes, olimpiai bronzérmes magyar párbajtőrvívóval, Boczkó Gábor,
világ- és Európa-bajnok, olimpiai ezüst- és bronzérmes magyar párbajtőrvívóval, Dr. Hargitay András, olimpiai
bronzérmes, világ- és Európa-bajnok úszóval, Gera Zoltán válogatott labdarúgóval, a Ferencvárosi Torna Club
játékosával, Eppel Márton válogatott labdarúgóval, a Budapest Honvéd Futball Club játékosával és Darnyi Tamás,
négyszeres olimpiai bajnok magyar úszóval, akik történeteikkel felejthetetlen élményt szereztek a gyerekeknek.
A meghívottaknak idegenvezetők mutatták
be az Országház nevezetességeit és
megtekinthették az Országgyűlési
Őrség díszőrségváltását.
A négyórás programot Gubás Gabi és
zenekarának „Játszótér” című előadása
tette még emlékezetesebbé.
A program zárásaként Kövér László,
az Országgyűlés elnöke, Edvi Péter, a
Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat
elnöke valamint a rendezvény támogatói
- köztük a Forever Living Products
Magyarország képviselői - a moldvai
csángó gyerekek éneke kíséretében
osztották ki az ajándékokat.

Beszámolónk az Országgyűlési Sajtóiroda
közleménye felhasználásával készült.
Fotó: Gyermekmentő Szolgálat/Gordon Eszter

Forever I Január 2018 I 11

Vágyaim
TÁRGYA

Tárgyak. Áruk pénzben kifejezve lehet nagyon ma-
gas, máskor csak a tulajdonosuknak jelentenek fel-
becsülhetetlen értéket. Van úgy is, hogy vágyni
rájuk, megdolgozni értük legalább olyan örömet
okoz, mint birtokolni azokat. Lehetnek aprók, szinte
észrevehetetlenek, vagy hatalmasak, jól láthatóak.
Jelképezhetik a gazdagságot, jólétet, szabadságot,
egy élet kemény munkájának gyümölcsét.

2003 augusztusában a Forever Living Products 25. féltett kincset. Mindig arra emlékeztet, hogy „felkötöttem a
születésnapját ünnepeltük Dallasban, az International Super kolompot”, és elöl megyek, vezetem a csapatot párommal,
és Post Rally-n. Számunkra azért volt különös jelentősége Katikával. Ez felelősségvállalást jelent, tanulást, fejlődést,
ennek, mert a találkozón új Soaring Managerként vehettünk csapatépítést és az ösztönző programok teljesítését.
részt Katikával. Száznégy országból Magyarország a Vezetni csak példamutatással lehet.
délszláv régióval együtt a harmadik helyre került, megelőzve
Mexikót, Nagy Britanniát, a Fülöp-szigeteket, Francia- Milyen érdekes a sors: cégünk harmincéves évfordulóját
országot, Olaszországot… Nagyon boldogok és büszkék szintén Dallasban ünnepeltük, mint új Zafír Managerek, és
voltunk az eredményre, és az évek óta fennálló sorrend is 2018-ban már harmincfős csapattal indulunk a negyvenedik
megváltozott az első helyet illetően: Németország születésnapra a dallasi Global Rally-re. Bízom abban, hogy
megelőzte Japánt, és első helyen végzett. életünk eddigi legnagyobb Chairman's Bónusz csekkét
vehetjük át, osztozhatunk munkatársaink és testvérvonalaink
Németország, Ausztria és Svájc termékforgalmazói örömében.
tiroli nemzeti viseletben, "dirndli ruhákban, nemzetiszínű
lobogókkal, hatalmas ovációval, örömmámorban meg- Hajrá magyarok, a hajó ismételten emelkedik, ne maradjatok
töltötték a színpadot. le!

Kerestük a lehetőséget, hogy gratuláljunk Rolf Kippnek, A kolomp pedig nem eladó, értéke felbecsülhetetlen, nagyon
aki már akkor a forever világ legjobb forgalmazója volt. szép a hangja. Szerezz egyet magadnak, ha tudsz!!!
Krizsó Ágnes és Szabó József után ő a mi Dupla Gyémánt Go Forever!
Manager vezetőnk. Kedvesen, laza eleganciával átölelt
bennünket. Katika kapott egy puszit is, én egy erőteljes
kézfogást és biztató szavakat.

Rolf nyakában lógott egy tiroli jelkép, egy különös kolomp,
havasi gyopárral; megtetszett nekem a míves darab. Végig
sem gondoltam, hogy illik-e, ösztönösen elkértem tőle. A
nyakamba akasztotta azzal a mondattal: " Kedves Endre,
mostantól te kolompolsz, ez a te felelősséged!

Gyakran rápillantok odahaza, az irodámban. Szemma-
gasságban helyeztem el könyvszekrényem polcán ezt a

12 I Forever I Január 2018

MOZDULJ

NAPI 15 PERC A JOBB KÖZÉRZETÉRT

SZAKÍTSUNK
IDŐT EGYMÁSRA,
TORNÁZZUNK EGYÜTT
GYEREKÜNKKEL!
AKI A GYAKORLATOKAT
ÖSSZEÁLLÍTOTTA ÉS
BEMUTATJA:

Katona Zsuzsanna
rehabilitációs terapeuta,
jógaoktató, edző,
és lánya, Erős Eszter

Egy anya-lánya gyakorlatsort hoztam nektek. Kamaszkorban A feladatsor összeállításakor fontos célom volt, hogy erő- és
– amiben most Eszti lányom is van – gyakori, hogy a lányok nyújtógyakorlatok egyaránt helyet kapjanak benne. Általuk
eltávolodnak az édesanyjuktól, kicsit más világban élnek, erősíthetjük a gerinc melletti izmokat, ami a gyerekek helyes
ez így természetes. A mozgáson, egymás megérintésén tartását segíti elő. Bár itt most anya-lánya felállásban mutatjuk
keresztül lehet és érdemes is ezt a távolságot csökkenteni. meg nektek a gyakorlatokat, de arra bíztatlak benneteket, hogy
A mozgás élmény és öröm, ami közel hozhat bennünket próbáljátok ki apa-lánya, apa-fia, sőt, anya-apa párosban is!
egymáshoz. A közös mozgás remek családösszehozó program.

Az itt bemutatott gyakorlatok már nagyóvodás kortól Szakítsatok rá időt olyankor, amikor nincs rohanás, és képesek
elvégezhetőek: hatalmas élmény anyával, apával a földön vagytok egymásra hangolódni! Hetente kétszer negyed óra
játszani. Olyan, mintha a gyerekek a társaikkal mozognának. együtt: ezzel a gyermek "szeretettankja" is töltődik.

Forever I Január 2018 I 13

MOZDULJ

NAPI 15 PERC A JOBB KÖZÉRZETÉRT

„Stabil vagyok”

Egy fa az időjárás kihívásai ellenére mindig stabilan áll. Érezzétek meg most magatokban ezt az erőt!
Minden fél lábon végzett gyakorlat kiváló önbizalomerősítő és koncentrációfejlesztő hatású.
A gyakorlat kivitelezése: Álljatok egymás mellé, és nyújtózzatok felfelé, majd tegyétek a talpatokat a másik
lábszárra, de ne támaszkodjatok a térdetekre oldalról! Billentsétek magatok alá a tartó láb oldali csípőt. Segít az
egyensúly megtartásában, ha homlokmagasságban egy fix pontra fókuszáltok, és ha a tartó lábat kicsit behajlítjátok.
Nyújtózkodjatok a karokkal és a gerinccel felfelé. Mindkét oldalra végezzétek el a gyakorlatot, ha szeretitek a
kihívásokat, akkor csukott szemmel is!

„Felszabadultan játszani,
nevetni jó!”

Ha valaki felszabadultan tud jelen lenni, az
azt jelenti, hogy van biztonságérzete, tudja,
hogy szeretik és ő is tud szeretni, kapcso-
lódni másokhoz. A mozgás boldogsághor-
mont termel, és a közös mozgásnak még
nagyobb ereje van, ha a gyermek is jól érzi
magát közben.
A gyakorlat kivitelezése: Üljetek le egymás-
nak háttal, és kulcsoljátok össze a karotokat!
Húzzátok fel a talpakat, és jó erősen nyom-
játok bele a talajba! Kezdtjetek el egymásnak
dőlni, de maradjatok középen, egyikőtök
se hajoljon előre! Közben nyomjátok a talajt
folyamatosan, és kezdjetek el nyújtózni a
fejtetőtök felé! Álljatok fel egyszerre, a hátato-
kat teljes felületen nyomjátok egymásnak! Ha
már jól megy, középen meg is állhattok kicsit.
A gyakorlat kiválóan edzi a comb izmait, úgy,
hogy közben kíméli a térdeket.
14 I Forever I Január 2018

„Bízom magamban”

Ahhoz, hogy ezt a pózt meg tudd csinálni, bíznod kell magadban! Az önbizalomerősítés az egyik legjobb motiváló
eszköz. Merj tapasztalni! A gyakorlat kivitelezése: A kiinduló helyzetben neki is dőlhetsz a falnak, a gyermek
nyújtsa fel az egyik, majd a másik lábát a kezedbe. A lábak nyújtottak és párhuzamosak a talajjal, a sarok feléd tolva.
A karok nyújtva, a gyerek tenyerével nyomja el magát a talajtól. Hasát behúzva aktiválja az erőközpontját. A feje
lazán lóg a két karja közt. A mozdulat tökéletesen edzi a karokat, pihenteti a gerincoszlopot és jótékony hatással van
az összes belső szerv működésére, a szem egészségét is szolgálja és még ránctalanító hatása is van.

„Együtt erősebbek vagyunk”

Mennyire vagyok jó, miben vagyok ügyes? Igazán jó, játékos kihívás ez az erőt igénylő gyakorlat, hogy az önértékelé-
sedet javítani tudd. A gyakorlat kivitelezése: Helyezkedj el fekvőtámaszban, ne engedd beesni a derekad! Nyújtózz
a fejtetőddel a gerincoszlopod meghosszabbításaként, a sarkaddal pedig hátra. Nyomd a talajba a tenyered, tartsd
egyenesen a karodat, de a könyöködet szinte láthatatlanul hajlítsd be! Gyermeked is ezt tegye, csak ne a talajon, ha-
nem rajtad, az ellenkező irányba fordulva: megfogva a bokád feletti lábszárrészt, és a válladra téve a lábát. Lassú és
folyamatos légzés mellett tartsátok a pózt legalább öt másodpercig! Szinte az összes izmotokat használjátok a gya-
korlat közben, szuper törzsizom-erősítő hatása is van, valamint segíti a gyermekek tartásának javítását.

„Lazíthatunk”

Lehetnek az oviban és a suliban is
nehéz, kimerítő időszakok. A stressz
már kisgyermekkorban is az izmok
feszültségével jár. Jó, ha megtanítjuk
gyermekeinket ellazulni.
A gyakorlat kivitelezése: Helyezkedj
el sarokülésben, és hajolj előre
„magzatpózban”. Gyermeked a
keresztcsontodnál, a csigolyák legalsó
részénél helyezkedik el, majd lassan,
csigolyáról-csigolyára rágördül a
hátadra. Ne legyen hézag a két test
között, ha mégis, akkor csússzon a
gyerkőc lejjebb vagy feljebb. Nyújtsa ki,
és enyhén nyissa szét a lábát, a karjait
pedig nyújtsa a füle mellé! Fogd meg
az alkarját, és finoman húzd meg, hogy
jól meg tudjon nyújtózni. Amikor jöttök
vissza, támaszkodjon meg a csípődnél,
és együtt üljetek fel! A légzés végig
lassú és folyamatos.

Forever I Január 2018 I 15

FOKRONEYVHEÁJRA

16 I Forever I Január 2018

Négyborsos pikáns kacsamell lila-
káposztával, illatos fűszeres
ananásszal, pirosalmacikkekkel

Januári szakácsunk Szépné Keszi Éva és Szép HOZZÁVALÓK
Mihály Soaring Managerek, akik budapesti ott- 3 db pecsenye kacsamell
honukban látták vendégül a Forever Magazin 1 db közepes fej lilakáposzta
olvasóit. Ez alkalommal Mihály volt a szakács, 1 db friss ananász
Éva pedig megosztotta velünk gondolatait az 1 db alma
egészséges táplálkozásról, az időtakarékosságról 1 db narancs
és a családi munkamegosztásról. libazsír, hagyma, fűszerek
ELKÉSZÍTÉS:
Talán a legfontosabb, hogy az ünnepek dőzsölését magunk mögött A pecsenye
hagyva, januárban tudatosabbak legyünk az étkezésünkben: építsük be A kacsamelleket kettévágjuk, (így lesz hat da-
az életünkbe a Forever Ultra Light porból készült reggeliket, sok zöldséget rab), bőrüket két irányból bevagdossuk, hogy
fogyasszunk párolt vagy sült húsokkal, de akár tarhatunk húsmentes kisüljön a zsírjuk, és jó ropogósak legyenek.
napokat is. Figyeljünk oda a megfelelő folyadékbevitelre - a víz mellett az Mindkét oldalukat sózzuk és befűszerezzük
Aloe Blossom Herbal Tea kiváló választás! Mi nagyon szeretünk együtt négyféle bors frissen őrölt keverékével, kevés
főzni, remekül kiegészítjük egymást a konyhában. Hogy ki mihez ért fokhagyma granulátummal és szárított csili-
jobban, aszerint osztjuk meg a szerepeket: például Misi kiváló halászlevet vel megbolondítjuk. Tepsibe tesszük bőrével
főz, olyankor én vagyok a “kiskukta”, ha pedig én főzök, Misi dolgozik lefelé, két evőkanál libazsírt és 1 deci vizet
a kezem alá. Remek családi program a közös főzés, jó érzés egymás öntünk alájuk, lefedjük. 180 fokon körülbelül
munkáját megdicsérni egy-egy jól sikerült fogás után. Az idő mindenki két órán keresztül sütjük, időnként a saját
számára igen értékes kincs, fokozottan így van ez hálózatépítői körökben. levével meglocsolgatjuk a szeleteket. Ezután
Az alábbi fogást azért kedveljük különösen, mert nagyon jól variálható, 220 fokra emeljük a hőmérsékletet, eltávo-
és ha már egyszer a hosszabb időt igénybe vevő hússütést választottuk, lítjuk a fóliát vagy fedőt, és pirosra sütjük
érdemes nagyobb mennyiséget készíteni, hiszen így időt takaríthatunk mindkét oldalukat.
meg. A maradék sültet másnap új köntösben tálalhatjuk: adhatunk mellé A lilakáposzta
párolt kelbimbót vagy tepsiben sült édesburgonyát kiegészítve egy kis Egy evőkanál libazsíron megpároljuk az
pirított hagymával és libatepertővel. Köretként akár vegyes zöldsalátát is apróra vágott lilahagymát, majd a vékonyra
készíthetünk paradicsomból, paprikából, uborkából és hagymából, amit szeletelt, előre besózott káposztát. Őrölt
citromlével és esetleg egy kis mézzel ízesíthetünk. színes borssal, és igény szerint egy evőkanál
mézzel édesíthetjük. Ha megpuhult, egy-két
evőkanál almaecettel, és 1 deci jó minőségű
vörösborral ízesítjük, majd elpároljuk a fe-
lesleges folyadékot.
Az ananász
A friss gyümölcsöt vékony cikkekre vágjuk.
A pecsenyeléből három-négy evőkanálnyit
egy nagyobb serpenyőben felforrósítunk,
majd belerakjuk az ananászdarabokat úgy,
hogy ne fedjék egymást. Egy kicsit pároljuk,
hozzáadjuk a friss narancshéjat, egy narancs
levét, négy szem szegfűszeget, ráreszelünk
egy kevéske szerecsendiót, és megszórjuk
egy csipetnyi őrölt fahéjjal is, ez adja meg a
pikáns ízét.

Jó étvágyat!

Forever I Január 2018 I 17

DR. HOCSI MÁRIA Vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket
Manager fontos megfelelő mértékben fogyasztani. De mi a
Gyermekgyógyász szakorvos, megfelelő mérték? És mivel, hogyan pótoljuk azt,
endokrinológus, diabetológus ami hiányzik? E hónapban erről ír szakértőnk.

Hiányzik?
PÓTOLD!
A vitaminok olyan szerves vegyületek,
amelyek kis mennyiségben ugyan, de az immunvédekezésben, enzimek kóros tünetek jelentkezhetnek.
nélkülözhetetlenek az emberi szervezet működésében, a vérképzésben. Ugyanakkor speciális hatásaikon túl
számára. Testünk nem mindig képes egyes vitaminok antioxidáns hatásúak
kellő mennyiségben az előállításukra, Ezekből a vegyületekből csekély a napi is, azaz lekötik az anyagcsere-
ezért tápanyag formájában kénytelen szükséglet, de nélkülük nincs megfelelő folyamatok során képződő szabad
hozzájuk jutni. Elfogyasztott ételeink, életműködés, élet. Mindegyik vitaminnak gyököket, amik nagy mennyiségben
italaink tartalmaznak ilyeneket, megvan a saját szerepe a szervezetben, károsítják a sejteket.
és két nagy csoportra oszthatjuk egymást nem pótolják és nem is
őket: makrotápanyagokra és helyettesítik. Ha közülük valamelyik A vitaminokat oldhatóságuk alapján
mikrotápanyagokra. Makrotápanyagaink is hiányzik, akkor egyes anyagcsere- osztjuk két nagy csoportra: vízben
az energiát biztosító zsírok, fehérjék, folyamatok károsodnak, és jellemzően oldódókra és zsírban oldódókra.
szénhidrátok, míg mikrotápanyagaink
az energiát nem adó vitaminok, ásványi
anyagok és nyomelemek. A vitaminok
nélkülözhetetlen szerves vegyületek:
létfontosságú szerepet töltenek be
például anyagcsere-folyamatokban,

18 I Forever I Január 2018

ÉLETMÓDVÁLTÓ

A ZSÍRBAN OLDÓDÓ VITAMINOK, (ideghártya), a hámszövetek (bőr és betegségek száma és súlyossága
az A-, D-, E- és K-vitamin („dekavitaminok”) nyálkahártyák), a csontnövekedés, az is. A táplálékok leginkább a kisebb
vízben nem oldódnak, és bevitel után embrionális fejlődés és a szaporodás hatékonyságú D2-vitamint tartalmazzák,
nem ürülnek ki gyorsan a szervezetből. folyamatában. Mivel zsírban míg a D3-vitamin a bőrben képződik fény
Tárolódni tudnak a zsírszövetekben és oldódó, jellemzően zsírtartalmú hatására. Mivel táplálékaink D-vitamin
a májban, ezért normál, egészséges élelmiszerekben van jelen: sajt, túró, tartalma kicsi, és októbertől áprilisig
étkezés mellett nem feltétlenül vaj, margarinféleségek, húsok, húsipari csekély a bőrben való képződés is (az
szükséges a napi pótlásuk. Ha valaki termékek, májak, májkészítmények, szív, alacsony UV-B sugárzás miatt), ez az a
nagyon nagy mennyiségben fogyasztja vese, halak, tej, tojás. vitamin, amit szinte mindenkinek pótolnia
őket, akár túladagolás is előfordulhat, bár kell. Ez az egyetlen vitamin, amit
ez elenyésző a vitaminhiányos állapotok A D-vitamin az egyik legősibb kötelező adni minden újszülöttnek és
előfordulásához képest. vegyület, ezért ma már inkább csecsemőnek.
D-hormonnak hívják, és gyakorlatilag
Az A-vitamin hat azonos biológiai minden szervrendszer működéséhez Nyolc E-vitamin-hatású természetes
hatású vegyület összefoglaló neve, elengedhetetlenül szükséges. Hiányában vegyület ismert, amiket növények
aminek előanyaga, a beta-karotin nem csak olyan, régen nagy számban állítanak elő, közülük az alfa-tokoferol
talán a legközismertebb. De a másik öt előforduló, ismert betegségek alakulnak biológiai hatása a legnagyobb. Az
(retinol, retinal, alpha-karotin, gamma- ki, mint az angolkór, de megnő az egyik legerősebb antioxidáns, védi a
karotin, beta-kriptoxantin) vegyületnek autoimmun betegségek (például 1-es sejthártyákat, érfalakat az oxidálódástól.
is nagyon fontos szerepe van a szem típusú cukorbetegség) kialakulásának E-vitamin források a növényi olajok, a
kockázata, vagy a szív-érrendszeri napraforgó-, búzacsíra-, tökmag-, olíva-,
kukoricaolaj, az egyéb gabonacsírák,
mandula olajai. Zöldségekben,
gyümölcsökben elenyésző
mennyiségben található meg, állati
eredetű élelmiszerben egyáltalán nem.

A K-vitaminnál a D-vitaminhoz
hasonlóan két fő formát különböztetünk
meg, a K1 és a K2 vitamint. K1 vitamint
főleg a zöld növények, a K2 vitamint
baktériumok (bélbaktériumok is)
szintetizálják. Az anyatejben nincsenek
ilyen baktériumok, ezért a kizárólag
természetesen táplált babáknak hetente
K-vitamint adnak, mivel a véralvadásban
szerepet játszó K-vitamin hiányában
megnő a vérzékenység veszélye.
Legjobb K-vitamin forrásaink a zöld
leveles zöldség- és főzelékfélék, a
káposzta, a brokkoli, a paraj, a tej- és
tejtermékek, valamint a máj.

A VÍZBEN OLDÓDÓ VITAMINOK

közös jellemzője, hogy az emberi
szervezet nem képes sokáig tárolni
ezeket, ezért gyakorlatilag minden
nap pótolni kell őket. A vitamin nem
hasznosuló része a vizelettel távozik.
Így túladagolás veszélye nem áll fenn,
azonban megfelelő vitaminforrás nélkül
hiánybetegség alakulhat ki.

Forever I Január 2018 I 19

A B12-vitamin érdekessége, hogy A gabonafélék - főleg a búza - szintén RDA
csak állati eredetű élelmiszerekben tartalmaznak biotint, de ez kötött Az Amerikai Táplálkozástani Intézet
található meg. Felszívódásához egy, a formában van jelen és nem szívódik fel. már több mint hatvan éve, az 1950-es
szervezetben termelődő belső faktorra A gyümölcsök és a húsfélék igen keveset években határozta meg és standar-
van szükség. Ennek hiányos termelődése tartalmaznak ebből a vitaminból. dizálta az egyes vitaminok és ásványi
esetén megfelelő vitaminbevitel mellett anyagok optimális mennyiségét. Az
is hiányállapot alakul ki. Bár a vastagbél- A folsav nagyon fontos a eredmény az RDA (Recommended
baktérium flórája is termeli, onnan vérképzésben, a nyálkahártyák és Dietary Allowance), azaz az Ajánlott
már nem tud fölszívódni. Szükség az idegrendszer működésében, de Napi Táplálékbevitel.
van rá a vérképzésben, a fehérje- és kiemelten fontos a terhesség korai
szénhidrát-anyagcserében is. Legjobb szakában, a velőcső-záródás során, A meghatározás táplálkozás-élettani,
B12-vitaminforrásaink a máj és a hús. azaz a magzat gerincének fejlődésében. biológiai és táplálkozás-epidemiológiai
Kis mennyiségben van jelen ez az A mesterséges készítményekből való kutatások eredményein alapult, min-
anyag a tejben és a tejtermékekben. felszívódása jobb, mint a természetes den egyes vitaminra és ásványi sóra
Vegetáriánusoknál fontos a pótlása. forrásokból való. Ha valakinek jó a folsav- megadva a javasolt bevitel mennyiségét.
ellátottsága, akkor az elfedheti a B12-
A B1-vitamin, vagy tiamin főleg a vitamin hiányában kialakuló tüneteket. Ennek mintájára számos ország - így
szénhidrát-anyagcserében játszik fontos Ez különösen vegetáriánus táplálkozást hazánk is - létrehozta saját RDA-értékeit,
szerepet, de fontos az idegrendszer folytatóknál lehet veszélyes. A túl figyelembe véve például az ország
és a szív működésében is. A napi nagy folsavbevitel csökkentheti a cink éghajlatát, földrajzi sajátosságait.
szükséglet az elfogyasztott szénhidrát hasznosulását. Legjobb folsavforrásaink
mennyiségével arányos. Legjobb B1- a máj, a leveles zöldségek (különösen a Az RDA azonban nem csak ettől
vitaminforrásaink a gabonafélék héja, paraj), a gyümölcsök és az élesztő. függ. Ha egy étrend-kiegészítő
az élesztő, a teljes kiőrlésű gabonafélék dobozának oldalán megnézed az RDA
és a belőlük készült péksütemények, a A niacin, vagy nikotinsavamid, a értéket, tudnod kell, hogy a szükséglet
hüvelyesek, a dió- és mogyorófélék, a szövetekben folyó oxidációs-redukciós függ az életkortól, a nemtől, fizikai
húsok (főleg a sertéshús) és a máj. folyamatokban vesz részt, így az aktivitástól, táplálkozási szokásoktól,
anyagcsere minden területén fontos szervezetünk biokémiai funkcióitól,
A B2-vitamin vagy riboflavin a fehérjék szerepet játszik. A kukoricában olyan a táplálék egyéni felhasználási
és a zsírsavak lebontásában fontos. Az anyag található, amely a niacin hatását képességétől és a stresszterheltségtől
emberi bélflóra termeli, így ritkán alakul gátolja. Legjobb niacinforrásaink a hús, is. Ezen túlmenően különféle beteg-
ki hiányállapot, bár hosszú antibiotikum- a máj, a vese, a hal, a tojás, az élesztő, ségek és gyógyszerkölcsönhatások
kezelés létrehozhatja. Főleg a tej és a szárazhüvelyesek, a zöldségfélék és a szintén befolyásolhatják egyes anya-
tejtermékek, a zöldség- és főzelékfélék, barna kenyér. gok felszívódását és hasznosulását,
a húsok, a máj, vese, tojás és a ezért ezek személyre szabott megál-
gabonafélék tartalmazzák. A C-vitamint Szent-Györgyi Albert lapításához érdemes szakemberhez
Szegeden fedezte fel és írta le, amiért fordulni.
A B6-vitamin, vagy piridoxin a fehérjék Nobel-díjjal jutalmazták. Egyébként
átalakulásában, az idegrendszer az emberen kívül csak a tengerimalac
ép működésében, a bőr épségének nem tudja szintetizálni, a többi állatfaj
megőrzésében fontos. A B6-vitamin igen. Ez a legnagyobb mennyiségben
szükséglet az elfogyasztott fehérje szükséges vitaminunk, ami hő vagy
mennyiségével arányos. Máj, hús, fény hatására könnyen lebomlik. Fontos
tejtermékek, szárazhüvelyesek, élesztő, a kollagén a hormonképzésben, az
tojássárgája, barna liszt és az ebből immunrendszer működésében, a vas
készülő pékáruk, kukorica, zöldségfélék és a réz felszívódásában. Stressz,
tartalmazzák. lázas, műtét utáni állapotok, fizikai
munka, dohányzás és a fogamzásgátlók
A biotin, vagy H-vitamin, különböző szedése emeli a szükségletet. A legjobb
enzimek alkotórésze, szerepe van C-vitamin-forrásaink a zöldpaprika, a
mind a fehérje-, mind a szénhidrát- és citrusfélék, a friss zöldségek, kifejezetten
a koleszterin-képzésben is. Mivel a a paradicsom, a káposzta, salátafélék.
bélflóra termeli, nem igazán ismert a Télen a savanyú káposzta és a mirelit
hiányállapota. Rosszul szívódik fel, zöldségek biztosítanak jó forrást.
csak a fele hasznosul annak, amit
a táplálkozásunkkal veszünk fel. A P-vitamin, vagy rutin, a C-vitamin
A tojásfehérje különösen gátolja a kísérője, gyakorlatilag azonos
felszívódását. Legjobb biotinforrásaink a élelmiszerekben fordulnak elő. Segíti
máj, a vese, a tojás sárgája, az élesztő, a a C-vitamin felszívódását, védi az
karfiol, a dió- és a mogyorófélék. oxidációtól, és erősíti a hajszálereket.

20 I Forever I Január 2018

ÉLETMÓDVÁLTÓ

SPORT VIGYÁZAT!

Bár néhány éve már számos országban bevezették a PDI (Performance Daily A fóliában, mesterséges
Intake - sportolói bevitel) fogalmát, amely meghatározza, hogy mennyi vitamint és fény alatt, érésfokozók
ásványi anyagot kell fogyasztanunk akkor, ha sportolunk, ez a fogalom Magyar- használatával termesztett „téli
országon még nem létezik a kutatási eredmények hiánya miatt. Az azonban primőr” termények vitamintar-
bizonyos, hogy - a mozgás intenzitásától, hosszától függően - megnövekszik talmát részben a felhalmozódott
vitamin- és ásványianyag-szükségletünk, ha rendszeresen sportolunk. kemikáliák helyettesíthetik.

A VEGETÁRIUS TÁPLÁLKOZÁS - jól hasznosuló, kelátos formátumú A távoli napfényes tája-
vaspótlás kon termesztett zöldségek,
HÁTRÁNYAI: - B12-vitamin (bár van az aloéban) gyümölcsök vitamintartalma
pótlása szükséges a tárolás, szállítás során
- A növényi eredetű táplálék jelentősen csökken. A csoma-
energiatartalma alacsony. VITAMINOK, AMIKET golatlan fejessaláta C-vitamin-
- Az esszenciális aminosavak vesztesége naponta 9,5 %
hiányozhatnak, hiszen a növényi fehérje KÖTELEZŐEN PÓTOLNI KELL, hűtőraktárban (0-2 oC), 15 %
(szemben az állati eredetűvel) nem ha egészségesek vagyunk is: hűtőszekrényben (4-8 Co), 15%
komplex. - folsav: tervezett teherbeesés előtt pincében (9-14 Co), 21 % élés-
- A kálciumszint alacsonyabb a tejet, legalább három hónappal, a terhesség kamrában (14-24 Co). Fóliába
tejterméket nem fogyasztóknál. végéig és a szoptatás alatt is csomagolva is csak felére
- A vas felszívódása gátolt: a nagyobb - D3-vitamin: 1 hetes életkortól életünk csökkenthető ez a veszteség.
mennyiségű növény fogyasztásával végéig
bevitt többletfitát és -oxalát csökkenti a - B12- vitamin: kizárólag növényi alapú Az alma C-vitamin-vesztesége
vas és a kalcium felszívódását. étrend fogyasztása esetén levegőn, 16-25 Co-on, azaz a
- A növények D-vitamin tartalma csekély. - K-vitamin: kizárólagos anyatejes boltban való tárolás alatt
- A B12-vitamin a növényekből szinte táplálás esetén 5,5 % naponta.
teljesen hiányzik.
-18 Co és -20 Co közötti mély-
A HIÁNYÁLLAPOTOK VITAMINFORRÁSOK: hűtött tárolásnál a legnagyobb
vesztes a C-vitamin. Nem
MEGELŐZÉSÉRE JAVASOLT - tápanyagdús talajon, szabadföldön, előfőzött zöldségek esetén ez
természetes napfényben termesztett havonta 16-18%, előblansírozás
MÓDSZEREK: idényzöldségek esetén még mindig 0,5-11%.
- friss zöldségekből, gyümölcsökből, meg-
- növényi olajok (pl. olívaolaj) bevitele felelő technológiával készült étrend-kiegé- És szép dolog a balkonon,
- esszenciális aminosavak pótlása szítők, amelyek a vitaminhoz kapcsolódó ládában termeszteni a
- a növényi olajokban lévő omega-3 flavonoidok, természetes rostok miatt job- zöldséget, de ha nagyobb
felszívódása és biohasznosulása ban felszívódnak, és biológiai hatásukkal forgalmú út közelében
rendkívül alacsony, ezért mélytengeri jobban támogatják a szervezetet laksz, tudd, hogy az út
halak hetente háromszori fogyasztása menti növények levelein a
vagy étrend-kiegészítő szedése javasolt szennyezettséggel arányos
- kálcium- és D3-vitamin-pótlás mértékben ólom rakódik
le, amely a leggondosabb
mosással is csak mintegy 30%-
ban távolítható el. A krónikus
ólommérgezés pedig a gyomor-
bélrendszer, az idegrendszer,
a vérképző rendszer és a vese
működési zavarához vezet.

Forever I Január 2018 I 21

PR

22 I Forever I Január 2018

Forever Absorbent-C® A HÓNAP
TERMÉKE
Étrend-kiegészítő rágótabletta
édesítőszerrel és mézzel. A tablettában
található 60 mg C-vitamint hatékony
felszívódásának érdekében 500 mg
zabkorpával kombináltuk, amely jól
felszívódó étkezési rost. A termékben
található C-vitamin antioxidáns
hatása révén segítheti a szervezet
védekezőrendszerének működését.

048 100 tabletta

DR. HOCSI MÁRIA

GYERMEKGYÓGYÁSZ SZAKORVOS,

ENDOKRINOLÓGUS, DIABETOLÓGUS

AJÁNLÁSA

A C-vitaminra minden nap szüksége van a
szervezetemnek. Biztos lehetek abban, hogy
a jól felszívódó és hasznosuló természetes
forrású vitamin jótékonyan támogatja az
immunrendszeremet, védi a bőrömet. A „zab-
korpa-ágy” azon túl, hogy egyenletesebbé
teszi a C-vitamin felszívódását, nagyon hasz-
nos a megfelelő mennyiségű rost bevitelében
is. A citrus és méz ízének keveredése révén az
egyik legfinomabb egészséges „nasi”, akár C9,
F15 program során, akár a mindennapokban
alkalmazva. Napi 1-2 tabletta, 1-1 nagy pohár
tiszta vízzel azért, hogy vidáman várhassuk a
szép téli napokat is.

Forever I Január 2018 I 23

BEAUTY TIPPEK

HAUSEL BEATRIX Assistant Manager

Mindent

A SZEMNEK!

24 I Forever I Január 2018

A szem a lélek tükre - szoktuk mondani. Hozzáteszem,
bőrünk tükrözi egészségünket, belsőnk jelzéseit. Fontos
odafigyelni ezekre a jelekre, de a legjobb a megelőzés:
jó minőségű kozmetikumok és higiénés termékek
használata, megfelelő táplálkozás, vízfogyasztás, szabad
levegőn tartózkodás, mozgás és a stressz kezelése.

A civilizációs ártalmakat még így sem irányba tolódott a tisztításnál) visszaállítá- Minden krém kombinálható egymással,
tudjuk száz százalékban elkerülni, de sa, a tónus fokozása. Az erre szolgáló ter- illetve a Forever Alpha-E Factor olajjal.
számomra meggyőző cégünk kilenc- mék hyaluronsav és jojobatartalma miatt
napos életmódváltó programja, mely táplál is, és mivel nem tartalmaz alkoholt, A nyak és a dekoltázs ápolására is
segíthet a szervezetnek ellensúlyozni nem szárít. Ajánlom tehát az Aloe Sonya figyeljünk! Ezeket a kozmetikumokat
ezeket. Tanácsot és tanítást kapunk ál- Refreshing Tonert és a Rehydrating Tonert összetevőik és hatékonyságuk miatt
tala étkezés, ivás, mozgás terén. A prog- (hamamelis, uborka-, citrom-, kollagén- és szeretem. Szettben vásárolva adott
ram jó alapot biztosít arra, hogy jobban allantointartalma frissíti és élettel telivé minden egy dobozban, de lehetőség
érezve magunkat a bőrünk is megújul- varázsolja bőrünket, emellett enyhe van összeválogatni is őket.
jon. A személyre szabott tájékoztatás, pórusösszehúzó is).
az előzetes megbeszélés nagyon fontos Tuti tipp: télen az Aloe Propolis
az előkészítésben. Ahogyan a megfelelő Heti rendszerességgel ajánlott
bőrápolás is! Vitál csomagunk kitűnő egy PEELING (radír). Creme – Aloe First kombó csodára
támogatást ad ehhez egész évben. képes. Kézápolás területén is al-
A bőr felületéről eltávolítja az elhalt kalmazom, illetve gyerekeknek reg-
Miért is fontos a megfelelő hámsejteket, mélyebb rétegeiből a gel olyan „elengedős krém”. Az Aloe
bőrápolás? szennyeződést, puhít és előkészíti a bőrt Moisturizing Lotion Alpha-E Factorral
a további műveletekre. Az Aloe Scrub összekeverve, és simító mozdulatok-
Legnagyobb felületű szervünk a bőrünk, és a Sonya Aloe Deep-Cleansing Exfo- kal bemasszírozva látványosan teszi
ám sokszor elfelejtjük, hogy az arcunk liator kissé nedves felületen eloszlatva a dolgát (elasztin és kollagén egy he-
kapja a legkevesebb védelmet, miköz- nagyszerű hatású, hiszen a jojobagöm- lyen). Ugyanígy jó párosítás az R3
ben egész nap ki van téve az időjárás böcskék kíméletesen és hatékonyan Factor és az Alpha-E Factor is. Hosszú
változásainak és a környezeti ártalmak- szinte lemasszírozzák a bőrűnket. téli estéken kényeztessük magunkat
nak. Lássuk, mi kell a jól ápolt, hidratált amolyan ”énidő” címszóval, hogy a
bőr érzéséhez! Nagy kedvencem a Marine Mask, lélek is simuljon. Ehhez levendulás
amely egy mélytisztító és hidratáló illóolajat ajánlok, és a levendulás
Nagyon fontos tengeri algás termék. Tizenöt-húsz perc tusfürdő, bele Forever Aloe Scrub
lépés a alatt látványos változást eredményez. radír kényeztetheti még a testünket.
TISZTÍTÁS: Használatát hetente javaslom, vagy Arcon a Fleur de Jouvence vagy a
alkalmak előtt, gyors szépítő, simító Forever Marine Mask hatásos. Haj-
A sminket min- hatását kihasználva. Időnként aláteszek mosás után bármelyik balzsamunkba
dig távolítsuk el az egy pár csepp Forever Alpha-E Factor tegyük bele az Aloe Propolis Creme-t,
arcunkról: a Sonya olajat is a szemkörnyéken. Alpha-E Factort és Aloe First-öt, így
Aloe Eye Makeup használjuk pakolásként! A levendula
Remover (olajos A LEZÁRÁST illóolaj mehet bele a fürdővízbe, il-
alap) kitűnő erre. Majd az arctejjel való (hidratálás, táp- letve a Bath Gelée is csodákra képes!
tisztítás, ami nemcsak az elhalt hámsej- lálás és vissza-
tek és szennyeződések eltávolítását, de pótlás) a következő Kitűnően zárja az estét egy bögre jó
a táplálást, puhítást is segíti. Erre kiváló meleg Aloe Blossom Herbal Tea és a fi-
a Sonya Aloe Purifying Cleanser vagy termékekkel végzem: nom mézünk, akár Rolf Kipp nagyszerű
az Aloe Cleanser. Hatóanyagtartalma, könyvével, „A Világ legszebb üzlete”
összetevői segítik a Nappali krémek: címmel.
bőr megújulását. Sonya Aloe Balancing
Creame, Fleure de Jouvence Firming Csodásan ragyogó bőrt és boldog ün-
Következő Day Lotion nepet kívánok neked szeretettel!
lépés a
TONIZÁLÁS: Éjszakai krémek: Sonya Aloe Deep Forever I Január 2018 I 25
Moisturizing Creame, Fleure de
Cél a bőr pH-ér- Jouvence Recovering Night Cream
tékének (mely lúgos

SENIOR MANAGER 2017. 11. NEW

MANAGERS

Kovács Gyuláné & Kovács Gyula Kovács Magdolna Leel-Őssy Gabriella
szponzor: Dr. Németh Endre & Lukácsi Ágnes szponzor: Kovács Gyuláné & Kovács Gyula szponzor: Kaszás Csaba

„Amiben az emberi elme hinni tud, „Csak tartsál ki!" „Egész jó móka megvalósítani
azt meg is tudja valósítani" a lehetetlent"
Walt Disney

ASSISTANT MANAGERS SUPERVISORS Lókai Tímea
Madarász Dalma
György Sándorné & György Sándor Bajnai Krisztina Molnár Gabriella
szponzor: Halmai József & Dr. Czifra Gabriella Bakos Róbertné Molnárné Kiss Tímea
Balázs Nikoletta Németh Lászlóné
Halmai József & Dr. Czifra Gabriella Bartus Péter Doris Petrovic
szponzor: Dr. Dósa Nikolett & Bartusné Király Andrea Vladimir Stampar
Besenyeiné Kovács Judit Szabó Éva
Székely Károlyné Bodóneané Farkas Anikó Széplaki Dávid
szponzor: György Sándorné & György Sándor Borsos Viktor Tibor Szentesiné Zaránd Mónika
Dévényi Mónika Tímár Éva
Szolga Bernadett Jelena Filipovic Fatmira Trimi
szponzor: Katona Zsuzsanna Fraknóyné Mezei Gabriella Tóth Judit
Mihrija Gusinjac Tóth Zsuzsanna
Herczegné Nagy Enikő Melinda Tóthné Csordás Viktória
Jankovich László Marijana Vasiljevic
Juhászné Székely Ágnes Zádori Miklós
& Juhász Jácint Vorgrümler Anikó
Kaszáné Nagy Anikó Vorgrümler Tímea
Kőrösi Hajnalka
Lemle Szilvia

26 I Forever I Január 2018

QUALIFICATIONS

FOREVER2DRIVE

1.SZINT:
Stjepan Belosa & Snjezana Belosa
Dr. Kiss Ferenc & Dr. Nagy Ida
Kovács Gyuláné & Kovács Gyula
Dr. Rokonay Adrienne & Dr. Bánhegyi Péter

2.SZINT:
Dr. Németh Endre & Lukácsi Ágnes

3.SZINT:
Halmi István & Halminé Mikola Rita

Sanja Opačić Aleksandar Veljović
szponzor: Biljana Milosević szponzor:Sanja Opačić
„Bármit is csinálsz, szívedből tedd, „Ha hiszel benne, hogy sikeres leszel –
máskülönben ne is kezdj hozzá.” lehetőségeket fogsz látni, ha nem hiszel

benne – akadályokat látsz.”

100+CC

Majoros Éva Almási Gergely & Bakos Barbara Leel-Őssy Gabriella Kiss Zoltán
Dr. Rokonay Adrienne Krasznai Cintia Fekete Zsolt & Kissné Szalay Erzsébet
& Dr. Bánhegyi Péter Dobai Lászlóné & Dobai László Katona Zsuzsanna Manda Korenic & Ecio Korenic
Seres Máté & Seres Linda Hollóné Kocsik Judit Dr. Kolonics Judit Kovács Erika
Zachár-Szűcs Izabella & Holló István Szabóné Dr. Szántó Renáta Háhn Adrienn
& Zachár Zsolt Bara Imréné & Szabó József Dr. Németh Endre
Dr. Dósa Nikolett Hegedűs Árpád Aleksandra Veljovic & Lukácsi Ágnes
Zsiga Márta & Hegedűsné Lukátsi Piroska Halmi István Stevan Lomjanski
Ferencz László Éliás Tibor & Halminé Mikola Rita & Veronika Lomjanski
& Dr. Kézsmárki Virág Dr. Berezvai Sándor Csuka György Dr. Kardos Lajos
Klaj Ágnes & Bánhegyi Zsuzsa & Dr. Bagoly Ibolya & Dr. Kardosné Hosszú Erzsébet
Varga Géza Bara Imre Zsidai Renáta Huszti Erzsébet
& Vargáné Dr. Juronics Ilona Dr. Rédeiné Dr. Szűcs Mária Dr. Marija Ratkovic & Pálövi Tamás
Andreja Brumec & Dr. Rédei Károly & Cvetko Ratkovic Donkó Zoltánné
Rusák Patrícia Tanács Ferenc Rajnai Éva & Donkó Zoltán
& Tanács Ferencné Biljana Milosevic Tóth Zsolt
60+CC Mázás József Szabó Péter & Tóthné Borza Eszter
Kovács Magdolna Lapicz Tibor Kurucz Endre
Kovács Gyuláné & Kovács Gyula Dr. Kiss Ferenc & Dr. Nagy Ida Szűcs Annamária Halmai József
Sanja Opacic Heinbach József Aleksandra Petkovic & Dr. Czifra Gabriella
Kaszás Csaba & Dr. Nika Erzsébet & Bogdan Petkovic György Sándorné
Hajdu Ildikó Rózsa Dr. Seresné Dr. Pirkhoffer Katalin & György Sándor
& Hajdu Kálmán & Dr. Seres Endre Székely Károlyné

Forever I Január 2018 I 27

EZ EGY
VARÁZSLATOS
ÚT, AMIBEN
MI FOGJUK A
VARÁZSPÁLCÁT

A helyszínünk Nógrád megye legészakibb
faluja, a négyszáz fős, határmenti
Ipolytarnóc. Itt él Donkó Zoltán és
felesége, akik 2007-ben még egészen
más életet éltek, mint manapság. Zoltán a
határőrségnél dolgozott, Tünde épp csak
visszament dolgozni egy ajándékboltba,
a kisgyermekes évek után. És ekkor…

Szponzor: Zsidai Renáta
Felsővonal: Tóth Sándor és Vanya Edina,
Balogh Anita és Süle Tamás, Berkics Miklós,
Szabó József, Rolf Kipp

Tünde: …egy ismerősöm addig családi bemutatóra, amit Zsidai Renáta kell. Nagyon jó beszélgetés lett
ostromolt, amíg engedtem az tartott. Rögtön felismertem a hangját: belőle, és rögtön reszponzoráltam
erőszaknak, és csatlakoztam a Forever gyermekkorunk óta ismertük egymást de is. Pillanatok alatt rengeteg pozitív
Living Products hálózatához. Vásároltam az általános iskola befejezése óta nem terméktapasztalatot szereztünk.
pár terméket, de ennél több nem történt. találkoztunk. Anyukáknak, szomszédasszonyoknak,
Zoltán: Én még ennél is kevesebbet Zoltán: Engem hidegen hagyott az ismerősöknek, mindenkinek elmondtuk,
tudtam. Egyszer el kellett mennem egész, mondtam Tündinek, menj, hogy van egy változás az életünkben.
valami csomagért, amit kifizettem és hallgasd meg, engem egyáltalán nem Családi bemutatókat tartottunk otthon, és
elhoztam, de valójában azt sem tudtam, érdekel. szinte észre sem vettük, máris Assistant
hogy micsoda. Tünde: Én viszont annyira jól éreztem Supervisorok lettünk.
Tünde: Aztán el is halt a dolog. Két magam, hogy a lakásunkra is meghívtam Zoltán: Közben leszereltem, és bár
évre rá egy ovistárs édesanyja hívott Renit, mondván, ezt Zolinak is hallania azt láttam, hogy jók a termékek, ahhoz

28 I Forever I Január 2018

DONKÓ ZOLTÁN ÉS
DONKÓ ZOLTÁNNÉ

TÜNDE

Eagle Managerek

még egy évre szükségem volt, hogy jó pár ismerősömmel, és 2010 végére 25 valamivel. De azt hiszem, a Manager
meglássam az üzleti lehetőséget is. pontosok lettünk úgy, hogy addig még szint csak akkor kezdett érni bennünk,
Az viszont elgondolkodtatott, hogy ha Siker Napon sem voltam. amikor eljutottunk a bécsi Európai Rally-
már csak százezer forintot is tudunk re. Egy másfajta légkör fogadott.
keresni ebből, akkor annyit már elérünk, Ekkor már csak elmentél?
hogy legalább a saját használatra szánt Zoltán: El-el, és nem is bántam meg, A lányaitok ma tizenhárom és húsz
termékek ingyen legyenek. nagyon jó előadások voltak. Kezdtem évesek, de akkor még elég kicsik
elgondolkodni: talán mégis van voltak. Hogyan tudtátok építeni az
Azt átláttátok, hogy ehhez pontosan benne valami? Mivel a felmenőink a üzletet az ő nevelésük mellett?
mit kell csinálnotok? nagymamám kivételével korán hagytak itt Tünde: Közepes tempóban. Tény, hogy
Zoltán: Úgy gondoltam, hogy én is minket, mindig magunkra voltunk utalva, mivel nemigen tudtuk senkire hagyni
bekapcsolódok a munkába. Beszéltem mindig kiegészítettük a jövedelmünket őket, ez lassította a munkát. A Manager

Forever I Január 2018 I 29

szint kizárólag a nyári vakációnak volt Mások motivációiról beszéltünk, de "ŐSZINTESÉG,
köszönhető: a feladatok nagyját ekkorra a tietekről még csak érintőlegesen. A TISZTA
időzítettük, amikor a nagylányunk, mellékkereset mellett más is izgatott GONDOLAT,
Rebeka tudott vigyázni a kicsire, titeket? MINDEN
Noémire. Ennek ellenére azt mondta, jó Tünde: Nekem fontos volt, hogy ezek EMBERNEK
lenne, ha abbahagynánk ezt, mert sosem a termékek tényleg segíteni tudnak az ÚGY SEGÍTENI,
vagyunk otthon… embereknek, és hogy új lehetőségeket AHOGY NEKI
Zoltán: Három 25 pontos vonallal teremthetünk az életükben. SZÜKSÉGE
kezdtünk el dolgozni, elég nagy VAN RÁ –
erőbedobással. Így lettünk Managerek, Milyen értékek, elvek vezéreltek a ÉRDEKELJE
minősülésük után együtt mentünk munkában? AKÁR A
Porecsbe. Nálunk a 75 pont nem is volt Tünde: Ami nekem első pillanattól TERMÉK, AKÁR
fókuszban soha… lényeges: őszinteség, tiszta gondolat, AZ ÜZLET, DE
AZ IS LEHET,
HOGY CSAK
LELKILEG
LESZEL A
TÁMASZA..."

Mivel sikerült motiválni az Üzleti minden embernek úgy segíteni, ahogy élmény átvenni a szalagot, méghozzá
Partnereket? neki szüksége van rá – érdekelje akár úgy, hogy egy jó csapat áll mögötted.
Tünde: Van, akit azzal tudtunk, hogy a termék, akár az üzlet, de az is lehet, Tünde: Az is jó érzés, mikor mi vagyunk
még nem látta a tengert. Van, akit a jó hogy csak lelkileg leszel a támasza. ott, de még felemelőbb, amikor valaki
csapat vonzott. Emlékszem, az utolsó Engem soha nem az mozgatott, hogy a csapatunkból. A nagylányom akkor
reggelen még 8 pont hiányzott… De kiből hány pontot tudok kisajtolni. értette meg, hogy anyáék mit csináltak
még aznap is csodaszámba menően Zoltán: Egyszer kiszámoltam, hány egész nyáron…
estek be megrendelések. Azóta is nemet kaptunk, mire Managerek lettünk.
tapasztalom, hogy ha el tudsz hinni Kiderült, hogy száz ilyen volt – csak a Milyen ugródeszkának bizonyult az
magadról valamit, és bele is képzeled személyes megbeszéléseken. De ez új szint?
magad a helyzetbe, talán még néhány sosem zavart. Szeretünk ismerkedni, Tünde: Inkább egy kényelmes fotelnek
képet is kiteszel az életteredbe, akkor és ha csak egy jó kapcsolat lesz belőle, mondanám. Volt egy jól működő
előbb-utóbb valahonnan valaki segít nekünk már akkor is megérte. csapatunk, 30-50 ponttal mentünk
elérni a célodat. tovább. Persze, a munkatársakat is
Zoltán: Lehet, hogy a mai napon még 2011-ben minősültetek Managerré. motiválta, hogy Managerek legyenek,
nem is ismered azt az embert, aki a Jó volt a színpadon állni? de valahogy mégis elszálltak
hónap végén hozzásegít a sikerhez. Zoltán: Mindenképp meghatározó felettünk az évek. Én időközben

30 I Forever I Január 2018

főállású vállalkozóként folytattam
a hálózatépítést. Kisebb helyi
csoporttalálkozókat rendeztünk itthon
és Szlovákiában, mert azt tapasztaltuk,
hogy az emberek nehezen mozdulnak
messzire.

Az, hogy most itt beszélgetünk, azt gondolkodásmódjára, de amikor 2016- céljaik vannak. Az idei mintát követnénk
jelenti, hogy valamiből mégiscsak ban meglett a 600 pontunk, kicsit a jövőre is, mert azt látjuk, hogy működik.
erőt merítettetek: kaptatok egy lökést. saját képünkre igazítottuk azt, amit Tünde: Nekem van még valami…
Tünde: Motiválók voltak az Eagle- tőle láttunk. Azokból a megszerzett 2012-ben egyszer már jártam
lehetőségek. Először a cancúni út lett tudásmorzsákból, amiket sok előadásból Phoenixben saját erőből. Életem egyik
volna, ami igazán megfogott minket, összeszedtünk, tovább építkeztünk. legmeghatározóbb élménye volt.
de sajnos nem sikerült. Pedig tetszett Az álmom oda visszajutni Zolival
a gondolat, csak még nem volt meg Együtt tartjátok az első együtt, de már a cég vendégeként…
hozzá a csapat. Lendületet adott az beszélgetéseket? Zoltán: Mivel a következő Eagle
is, hogy Renáta velünk lehet Senior Tünde: Ez változó. Van, hogy igen, találkozó ott lesz, számomra is
Eagle, hogy segíthetünk neki, ahogyan de olyan is, hogy egymást építjük fel. motiváló, hogy eljuthassak Phoenixbe.
addig ő segített minket. Közben Én inkább a termékeket képviselem, Tünde: Persze az is kell, hogy a
jártunk Bulgáriában, Törökországban Zoli inkább az üzleti részt. Előfordul, hozzánk tartozó csapat tudjon eléggé
és Londoban a Globáll Rally-n is, hogy naponta csak három-négy órát szélesíteni, és továbbra is találjunk
mondhatni, a Foreverrel kinyílt előttünk dolgozunk, de az is, hogy tizenkettőt. A olyan embereket, akik életének
a világ. Kicsit az anyagi világ is. legjobb benne az, hogy mi határozhatjuk részesei lehetünk.
Zoltán: Mikor kihirdették a hajóutat, a meg. Ahogyan azt is, hogy kivel akarunk
gondolat nagyon megmozgatott minket együtt dolgozni. MI ÍGY ÉPÍTJÜK
hogy mi is ott lehetnénk, de ott még
nem láttuk a két új 25 pontost, akivel Falun, családi házban éltek, állatokat • Tégy próbát az üzlettel, ne dönts
sikerülhetne. is tartotok… gondolom, hobbikról elhamarkodottan!
Tünde: Jakabszálláson elmondtam nemigen beszélhetünk.
a színpadon, hogy azért vágyom a Tünde: Nagyon szeretek „kreatívkodni”. • Vizionáld, alakítsd képpé a
hajóútra, mert félek a víztől, nem tudok Ezen kívül érdekel a spirituális világ: új céljaidat!
úszni. Éppen ezért jelentett kihívást ez kapukat nyitott meg számunkra. Zolinak
a lehetőség számomra. valóban a kert és a gazdaság rendben • Bátran szólíts meg idegeneket
Zoltán: Az érdekes az, hogy akikkel tartása a „hobbija”. is!
végül sikerült, azok teljesen új
munkatársak, alig egy éve ismerjük Mi a következő legfontosabb célotok? • Mindig létezik egy személyes
egymást. Úgyhogy én azt tartom, Zoltán: A Chairman’s bonus elérése. motiváció – keresd kitartóan!
mindenhol ismerkedni kell, hiszen nem Gyakorlatilag mindenünk megvan hozzá,
tudni, hogyan találsz meg valakit, aki szeptemberben minősültek az első
hozzásegít a feljebb lépéshez. Managereink, akiknek szintén komoly
Tünde: Azóta mindenkinek azt mondom,
hogy ha van hite hozzá, ha elhiszi, amit
a szponzor mond, akkor nincsenek
határok, bármit el lehet érni. Csak
nem szabad elhamarkodottan dönteni.
Először nézzen bele, tapasztalja meg,
adjon esélyt magának pár alkalommal.
„Ez egy varázslatos út, amiben mi fogjuk
a varázspálcát.”

Mi volt a koncepciótok? Lekövettétek
a szponzorotok példáját, vagy
magatokra formáltátok a módszereit?
Zoltán: Inkább az utóbbi. Eleinte
nagyon rákapcsolódtunk az ő

Forever I Január 2018 I 31

SSTTBEY EPP Kétszer is rabul ejtett minket a network

BAKOS BARBARA ÉS ALMÁSI GERGELY marketing világa. Először akkor, amikor
senior eagle managerek
megértettük, milyen jövőképet nyújt ez a
NE KOMPLIKÁLD TÚL!
Olykor találkozunk olyan vállalkozási forma, milyen fejlődési utat
hiedelmekkel, hogy az online
üzletépítés nehéz, idegen, és nem nyit meg előttünk, és elindultunk. Másod-
alkalmas bizalmi kapcsolatok
kiépítésére. Ezzel a cikkünkkel szor pedig akkor, amikor - már Manager-
pont ezt akarjuk cáfolni, hiszen
technikailag egyszerű, de értéket ként - nyitottunk az online networking
adó posztokkal százakhoz tudsz
szólni! Az online világod téged tükröz. globális lehetősége felé, és megtapasz-
Ha meg mered mutatni magad a
világnak, akkor a bizalmi kapcsolatok talhattuk, milyen kiváló a network marke-
kiválóan épülni kezdenek körülötted!
tinget párosítani az online világ térnyeré-
HITELESSÉG
Az online világod a te galériád, az életed, az önarcképed, sével. Azt hiszem, ez egy újjászületés volt
a névjegykártyád. Formálhatod, alakíthatod és személyre
szabhatod, de hitelesen és őszintén építsd fel! Te magad mindkettőnk részéről. Persze online épp-
vagy a Forever! Akkor találsz követőkre, ha egyértelműek
az üzeneteid, ha belőled szólnak, igazán szívből, és úgy fontos, hogy betartsuk ennek a szak-
nem használsz álarcokat! Találd meg, ki vagy te, mik az
erősségeid, mi a Te „MIÉRT”-ed, mit akarsz, és mit tudsz mának az írott és íratlan „szabályait”, lé-
az embereknek nyújtani!
péseit. Most elhoztuk nektek a számunkra
BÁTORSÁG
Nem csak tisztán és egyszerűen, hanem nyíltan, és legfontosabb értékeket, melyek megha-
megmutatva önmagunkat legyünk jelen online! Bátran
mutasd meg a gondolataidat, az érzéseidet, és próbáld meg tározzák a munkánkat!
elengedni azon félelmeidet, hogy mit fognak szólni mások.
Hidd el, az őszinteség, és a tiszta értékek mindig utat törnek PÉLDAMUTATÁS
maguknak. Lehetsz te nyitott, extrovertált, vagy zárkózottabb, Az, hogy hogyan élsz, milyen értékeket követsz, ki vagy,
introvertált személyiségtípus, idővel megtalálod a hangod. Itt hogyan képviseled a Forevert és Rexet, egy az egyben
is, mint az élet minden területén érvényes: aki mer, az nyer! meghatározza a sikeredet. Ha példával teszed ezt, akkor
Ha önmagadat adod, nem tudsz hibázni. Mindig lesznek, azok, akik veled indulnak el, téged követve hasonlóan fognak
akikre hatással lesz a mondanivalód, mindig lesz, akit érdekel, cselekedni. Ha már üzlettársaid is vannak, még fontosabb, mit
amit írsz. Ezért is fontos, hogy ne másolj, ne „copy-zz”, nincs látnak. Egy-egy posztod erőt tud adni nekik, és nem csak arra
értelme. Légy bátor és légy hiteles! figyelnek, amit mondasz, hanem arra is, amit csinálsz.

RENDEZVÉNYEK EREJE
Bár online építjük az üzletünket, a rendezvények erejét
nem tudnánk semmivel pótolni. Hiszünk abban, hogy
egyetlen mondat képes megváltoztatni bárki életét, ha azt
megfelelő helyen kapja. Az online networkerek körében még
nagyobb ereje van az offline rendezvényeknek, hiszen itt
találkozhatunk egymással, gyakran itt ismerjük meg egymást
először személyesen. Itt lehet megérezni a csapat hatalmas
erejét, az egységet, és itt van lehetőségünk találkozni a cég
vezetőivel, inspirálódni az előadásaikból.

FOLYAMATOSSÁG ÉS TÜRELEM
Kulcsfontosságú tényező! A saját
csapdádba sétálhatsz, ha úgy
érzed, hogy egy-egy poszt elég
ahhoz, hogy áramoljanak hozzád
az emberek. Ha azért kezded
el az online üzletépítést, mert
úgy érzed, ez egy rövidebb és
könnyebb út a sikerhez, akkor
lehet, hogy most el kell, hogy

32 I Forever I Január 2018

IRODA

A LAPTOPON

HATÁRTALAN ONLINE LEHETŐSÉGEK

keserítsünk. Az online világra, mint lakik. Hatalmas potenciál van az online világban, az
egy kommunikációs platformra irodád a laptopodon elfér, és valóban kihasználhatod a
tekintünk, de a kommunikáció itt #laptoplifestyle korlátlan lehetőségeit. Akár a világ legszebb
is egy folyamat! Úgy posztolj az helyeiről élvezheted a Forever által kínált szabadságot a
első naptól, mintha ezrek várnák munkádban. DE! A ma létrehozott napi sikerszokásaid ennek
a posztjaid! Ha így teszel – egy FB az építőkövei. Dolgozz minden nap magadon, és dolgozz
oldal elindulásakor is – akkor hidd minden nap az üzleteden! Mutasd meg az embereknek a
el, el fog jönni az idő, mikor valóban saját érzéseiddel, hogy milyen lehetőséget tudsz az életükbe
ezrek követnek majd. Az ismerkedés és a bizalom kiépítése vinni! Ha nap, mint nap megteszed ezért az üzletért, amit
itt is időt és türelmet igényel. A kommunikáció soha nem magadnak ígértél, és úgy mész aludni, hogy az adott
egyoldalú, nem vagy spam! Légy érdeklődő, kérdezz, dicsérj, napodért is büszke vagy magadra, akkor kiváló úton vagy.
és mikor az idő alkalmas rá, ajánld fel a lehetőségeket! A befektetett munka legyen folyamatos, akkor is, ha az
Engedd meg a másik félnek, hogy dönthessen: nyitott-e az eredmény ciklikus, olykor lappang, és nem látod. Hidd el,
információra. Kiváló eszközként tudod használni a FB- hogy ott van, csak folytasd tovább a feladatod elvégzését
csoportokat, melyekben hiteles információkat nyújthatsz az ma is, és ma is és ma is!
érdeklődőknek célirányosan – akár a termékekről, akár az
üzletről – természetesen betartva a Forever üzletpolitikáját.
Sikerre a folyamatosság visz, a gondozott FB-profilok,
a figyelmes, személyes kontaktolások, és a folyamatos
információnyújtás, és visszakeresés.

A TITOK NEM LÁTHATÓ 2xYour Forever
Talán a legfontosabb üzenetünk! Online látod a posztjainkat,
ez a felső tíz-húsz százalék, de az igazán hatékony munka
itt is az emberek közötti kommunikációban rejlik. A sikered
azon múlik, hogy hány emberre figyelsz oda magad körül,
megszólítod-e az ismerőseidet, odafigyelsz-e arra, hogy mit
vihetsz a Forever által az életükbe. Bár az online technika
lehetőséget nyújt számodra tömeges üzenetek kiküldésére,
mi mégis óvva intünk attól, hogy „élő spamként” viselkedj.
Törekedj a minőségi kontaktolásra, a meglévő ismeretségek
ápolására, az új kapcsolatok megfelelő kialakítására. Minden
egyes ember egy-egy ragyogó szempár, egy-egy sztori, egy-
egy megvalósulásra váró álom, egy-egy lélek tele vágyakkal
és lehetőségekkel.

GONDOLKODJ NAGYBAN, CSELEKEDJ NAPI SZINTEN!
Online nincs előtted távolság, megszűnik a fizikai, és

időbeli korlát, hiszen a Facebookon nincs közöttetek tér.

Éppúgy tudsz minőségi kapcsolatot építeni egy külföldön

élő magyarral, mint azzal, aki a szomszéd városban

Forever I Január 2018 I 33

Andrea kilenc éve él

külföldön, előbb Német- NEW
országban, most pedig
Ausztriában. Eredeti

végzettsége szerint ILYÉS ANDREA
közgazdász, de a szál-

lodaiparban dolgozott, Manager

mint Maitre d’Hotel és

sommelier. Egy ötcsillagos

szálloda éttermeit vezet-

te, mellette pedig főborász-

ként is dolgozott, de feladta

korábbi karrierjét, és ma

főállású vállalkozóként

kizárólag a Foreverre

koncentrál.

Szponzor: Márton Mónika
Felsővonal: Almási Gergely és
Bakos Barbara, Halmi István és
Halminé Mikola Rita, Herman
Terézia, Juhász László és
Juhászné Pál Gyöngyi, Becz
Zoltán és Kenesei Zsuzsanna
Viktória, Gergely Zsófia és dr.
Reindl László, Vágási Aranka és
Kovács András, Berkics Miklós,
Szabó József, Rolf Kipp

VONZOTT A SZABADSÁG

Bár Andrea tíz-tizenkét éve ismerte A SZÜKSÉGES VÁLTOZÁS hiányzott a jövőkép, a perspektíva, a kiút
már a Forever termékeit, az üzleti rész a mókuskerékből. Amikor megismerte a
korábban nem érdekelte. Aztán két Már évek óta tudta, hogy valamin Forever által nyújtott lehetőséget, akkor
éve találkozott a C9 programmal, amit változtatnia kell: személyiségfejlesztés- érezte először, hogy van fény az alagút
a testvérétől kapott ajándékba, majd sel kezdett foglalkozni, mert úgy érezte, végén. “Hittem abban, hogy nem lehet
elkezdte figyelni, hogy mi történik az hogy nem jó az út és irány, amin jár, és csak ennyi az élet: mint nő, mint leendő
online világban. Vajon mitől mosolyognak ami felé halad. Külső szemlélő számára feleség és anya arra törekedtem, hogy
folyton egyes Forever Üzleti Partnerek? irigyelt pozícióban, a csúcson volt, de harmóniát teremtsek magamban és
Fél év “megfigyelés” után írt Márton nem tette boldoggá, üres volt számára magam körül.”
Mónikának, hogy mit is csinál, mert az őt a siker. Valamit keresett. “Nem az eg-
is érdekelné. Elég nehéz volt megtennie zisztenciális lehetőség, hanem a szabad- Andrea fontosnak tartja a vállalkozói
ezt az első lépést, mivel rengeteg ság vonzott. Nagy árat fizet az ember a gondolkodásmódot. Hosszú távra tervez,
negatív sztereotípia élt a fejében az külföldi karrierért. Rengeteget dolgoz- nem hisz az azonnali, gyors és könnyű
üzletről. tam, nem volt időm utazni, leépültek az sikerben. Eleinte az online módszerek
emberi kapcsolataim.” Andrea számára

34 I Forever I Január 2018

nagyon távol álltak tőle, nem tagadja, ...Fontos, Forever Aloe MPD®
hogy kihívást jelentett ez a fajta munka- hogy vezetők
végzés. “Végetlen türelemre és alázatra vagyunk, de 2X Ultra
van szükség, és meg kellett tanulnom elsősorban saját
csapatban gondolkodni – számomra magunkat kell Biológiailag lebomló, univerzális
ez jelentette a legnagyobb feladatot. megtanulnunk tisztítószer koncentrátum,
Korábban csak magamra számíthattam, vezetni... amely nagyszerű különböző
mindent egyedül értem el, itt viszont szennyeződések, zsír és foltok
mentorokat kaptam és egy csodás csa- KÜLÖNFÉLE SZEREPEK eltávolítására. Nem karcol és
patot, akik mindenben támogatnak.” HARMÓNIÁJA foszformentes. Biztonságos az
A felsővonala példája nyomán az Eagle egész család számára,
EGY ÚJFAJTA VEZETŐI STÍLUS szint elérése a következő cél, mindemel- környezetbarát.
lett a karrier és a magánélet közti har-
A tanulás iránti vágy, az alázat és a mónia megteremtése és ezen lehetőség Forever I Január 2018 I 35
következetesség mind olyan tulajdon- másoknak való megmutatása a legfon-
ságok, amik már korábban is jellemezték tosabb. “Hiszek abban, hogy a kettő
Andreát, és a foreveres munkája során is nem zárja ki egymást, sőt, inkább erősíti.
jól hasznosítja azokat. Az itt megtapasz- Jövőre lesz az esküvőnk, biztos vagyok
talt vezetési stílus azonban merőben új benne, hogy a jövőben anyaként is
és szokatlan volt számára. “Most már tudom folytatni ezt a vállalkozást. Az álta-
szívből vezetek, a korábbi munkahelye- lunk működtetett rendszer elképesztően
imen pedig fejből kellett. A hagyományos biztos és stabil értékrendre épül, ezért
vezetői szerepben világos struktúra van, tudom, hogy az anyaság nem kifogás,
tudod, mit akarsz. Betartatod a szabályo- hanem ok arra, hogy valaki sikeres
kat, és mindig a te akaratod érvényesül. legyen ebben a vállalkozásban. Külde-
A Foreverben meg kellett tanulnom tésemnek tekintem, hogy az embereket
türelmesnek lenni, tisztelni mindenki útját ráébresszem arra, hogy valójában mire
és céljait. Az én feladatom példával elöl képesek. A mindennapokban végtelenül
járni és vezetni. Ezen az úton fontos, fontosnak tartom, hogy sziklaszilárd
hogy vezetők vagyunk, de elsősorban értékrendünk legyen, és néha megálljunk
saját magunkat kell megtanulnunk és megnézzük, jó-e az irány, amerre
vezetni.” Ahogy fogalmaz, a kaput mindig haladunk. A karriert, a pénzt, a családot
nyitva kell hagyni azoknak is, akik még egybe lehet fogni, harmóniában: nekem
nem döntöttek, vagy az élethelyzetük ezt adta ez az üzlet.”
miatt még nem dolgoznak folyamatosan.
A legfontosabb, hogy a csapattagjait ÉN ÍGY ÉPÍTEM
hozzásegítse saját céljaik eléréséhez,
hiszen így automatikusan az ő céljai is • Ne várj gyors sikert, tervezz
teljesülnek.
hosszú távra!
A beszélgetések, a konzultációk mind-
mind online zajlanak, Andrea csak a • Tiszteld mások céljait, légy
rendezvényekre utazik haza, Magyar-
országra. “Ez ma már egyáltalán nem türelmes velük!
jelent kihívást, sőt, kifejezetten előnyként
élem meg, hogy ilyen módon tudok • Időnként tarts szünetet:
dolgozni.” Pillanatnyilag tíz országban
építkezik, elsősorban Magyarországon, vizsgáld felül, merre tartasz!
de globális üzlete kiterjed Máltára, Ka-
nadára, az Egyesült Államokra, Német-
országra, Angliára, Ausztriára is. Jelen-
leg főleg magyarokkal dolgozik együtt
azért, hogy a szakmát minél tökéleteseb-
ben elsajátítsa, s ha ez sikerül, akkor
szeretne idegen nyelvű üzletépítésbe
kezdeni.

Lágy női energiával sikert elérni ANFŐOI RKEAVRERRIEBREN
ebben a férfias világban - a Forever
kiváló megoldást tud nyújtani ehhez. Társ, családanya, Üzleti Partner:
Számomra igazi szerelem a Forever. mennyi szerep megfér egy nő életében!
Harmadéves pszichológus hallgató A Foreverben aszerint alakíthatod
voltam az egyetemen, mikor az üzlet az időbeosztásodat, ahogyan a tieid
bekopogott hozzám Knisz Edit által. megkívánják. Mutatunk néhány igazán
Mindig kerestem a lehetőséget arra, sikeres példát!
hogy hogyan tudok kilépni a minden-
napok kockába zárt világából. Keres- Azóta is “csak” a Forever üzle-
tem a szabadságot, és ugyanakkor tem építem, így a hagyományos
a biztonságot is. “kockavilágban” soha nem kellett
Mikor meghallgattam, miről van dolgoznom. Az első nagy álmom
szó, azonnal éreztem, hogy ez az, teljesült. Ma már más a cél, és más
megérkeztem. a ‘miért’ is. Hosszú út van mögöt-
A Forever cég termékei, vezetése, tem, de senkivel nem cserélném el.
küldetése olyan igaz értékekkel van A Foreverben váltam felnőtté, majd
telis-tele, amelyeket kerestem. később igazi nővé. Olyan fejlődésen
Mire ötödéves lettem az egyetemen, mehettem keresztül, mely a legna-
szabad emberré váltam. Furcsa érzés gyobb ajándék az utamon.
volt az iskola padjában ülni úgy, hogy Mikor az ember rátalál a saját ere-
tudod, biztonságban vagy, minden jére, minden megváltozik. Kinyílik, és
rendben, s nem kell azon gondolkodni valódi változást tud hozni a világra.
hol fogsz elhelyezkedni. Küldetésem egészen világos: “adj
tüzet lángodból annak, aki kér!”
36 I Forever I Január 2018 Hálás vagyok azért, hogy ezen az
úton járhatok. Minden nap, mikor
álomra hajtom a fejem, megkérde-
zem magamtól: Vajon Rex büszke
lenne rám?
Alázattal vinni tovább egy nagyszerű
küldetést megtiszteltetés számomra.
Köszönöm!

Huszonöt éve dolgozom táncpedagó- csendes, visszahúzódó személyiségem étETSiBdzgáeeOeynnsncSaithopinTzáreyeYrMdjonaAamnagInyóEéaogvglMcueessÍérLsgIyeAgerymek
gusként, és mára eljutottam odáig, hogy miatt. A gondolkodásmód azonban, amit itt
csak hobbiként foglalkozom a szakmám- elsajátítottam, mindent megváltoztatott. hát mégiscsak vállalkozó vagyok, úgy
mal. Sok szép eredményt értem el munkám Visszakaptam az önbecsülésem, újra osztom be az időmet, ahogy én akarom
során, de miután megszülettek a lányok, a nőnek és boldog anyának érzem magam. - gondoltam én! Aztán jöttek a vállalkozói
család fontosabbá vált. Lehetőségem volt Sikeres vállalkozást vezetek, egyre több problémák. A vendég ül a fejmosóban,
otthon maradni a gyerekekkel, mert és több embernek tudok segíteni. csörög a telefonom, Bendegúz lázas,
a férjem vállalkozása jól működött. Ez egy olyan lehetőség, ahol egy nőnek mennem kell érte. Nem sokat gondolkod-
Néhány évig minden szépnek tűnt, de nem kell választania a karrier és a tam, otthagytam a kedves vendéget vizes
egy idő után kezdtem egyre rosszabbul család között. Egyszerre lehet globális hajjal és elmentem a kisfiamért. Rájöttem,
érezni magam, nem találtam a helyem. vállalkozás sikeres vezetője, miközben hogy ez mégsem annyira rugalmas, mint
Igyekeztem megfelelni a gyerekeknek, anyaként, feleségként is helyt tud állni. azt gondoltam...
férjemnek, közben elvesztettem az Van elég időm sportolni, a hobbimra, Amióta lehetőség van az online munkára
önbecsülésem. Ráadásul úgy éreztem, a gyerekekre, a férjemre és arra a is, azóta tudom, hogy ez az igazi szabad-
hogy anyagilag függök a páromtól. 2009- nagyszerű csapatra, akikkel egymást ság! Ha mennem kell, csak lecsukom
ben aztán férjem vállalkozása elveszítette erősítve együtt dolgozunk. a laptopot, és már szaladok is. Amikor
megbízásai jelentős részét, így veszélybe A mai világban nagyon nehéz helytállni várnom kell a gyerekekre, mert edzésük
került a család megélhetése. nőként. A Forever nagyszerű megoldást van, az nagyszerű lehetőség a munkára,
Ebben az időben újra megkerestek minket kínál erre mindenkinek, aki hajlandó olvasásra. Ha van egy cél, ami fellob-
a Forever lehetőségével, és a helyzet, fejlődni és változni. bantja a tüzet, akkor nincs akadály:
amibe kerültünk, nyitottá tett minket arra, Nagyon élvezem ezt a szabadságot, bárhol, bármikor, bárkivel lehetőség
hogy mélyebben belenézzünk. Elmentünk amiben élek. Bízom benne, hogy a példám van dolgozni. Szeretem vegyíteni az
egy rendezvényre, és beszélgettünk olyan sok nőt inspirálhat arra, hogy merjen online és az offline rendszereket. Amit
emberekkel, akik pénzt keresnek ebben kiállni önmagáért, merjen az lenni, aki legfőképpen imádok ebben a munkában,
a szakmában. Szerencsések voltunk, lenni szeretne. A Forever lehetősége az a csapatszellem, a segítőkészség,
mert elhittük, hogy nekünk is sikerülhet, a legnagyszerűbb eszköz mindezek a személyiségfejlődés. Az, hogy látom,
habár én nehezen bíztam magamban eléréséhez. emberek honnan hova jutnak el ezzel a
lehetőséggel. És ez nem feltétlen pénz-
Először tizennyolc éves koromban talál- ben mérhető, hanem abban, hogy milyen
koztam ezzel a lehetőséggel. Akkor még ember válik valakiből ezen az úton.
fodrásztanulóként dolgoztam, de nagyon
szimpatikus volt már akkor is ez a fajta nagy- Forever I Január 2018 I 37
ban gondolkodás. Édesanyám segítségével
egy kétpontos dobozzal indultam. Egy dara-
big nagyon aktív voltam, de aztán alábbha-
gyott az érdeklődésem, és abbamaradt az
üzletépítés. Aztán 2008-ban a barátnőm
által újra tagja lettem a Forever gépezetnek.
Akkor a miértem az volt, hogy legyen valami
plusz bevételi forrásom a vállalkozás mel-
lett. Mellesleg imádtuk a termékeket, amit
fogyasztottunk is volna, de eltűnt a forrás,
aki segített a beszerzésükben. Akkor még
nem voltak ilyen nagyszerű lehetőségek, mint
amit most a közösségi media nyújt. Mégis…
nagyon szerencsés vagyok, mert az egész
családomat a Forevernek köszönhetem!
A férjemet, Varga Róbert Gyémánt-Zafír
Managert itt ismertem meg. Ez az üzleti szint
az ő munkájának eredménye. Én igyekez-
tem, igyekszem belenőni és helytállni, mint
feleség, mint társ, mint szponzor. Sokáig
dolgoztam még a fodrászüzletemben, aztán
egy nagy szünet következett, mert gyorsan
jöttek egymás után a gyerekek. Amikor már
több szabadidőm volt, arra gondoltam, heti
néhány napban visszamegyek dolgozni, mert

REPÜLŐ START
KIHÍVÁS

2018. JANUÁR 1. - 2018. MÁRCIUS 31.

A Forever szeretné támogatni azokat, akik hajlandók megtenni egy extra
mérföldet, és díjazni azokat, akik elérik a felállított céljaikat 2018 első három
hónapjában.

Működési elv:

1. Alkoss csapatot egy FBO-barátoddal!
2. Töltsd ki a #MyForeverPromise dokumentumot, és állíts fel magadnak egy

mérhető célt. Ez akár lehet egy bizonyos CC pontszám elérésére tett ígéret,
vagy új regisztrációk 2018 március 31-ig. Tipp: Nézd át a következő oldalon lévő
ösztönzőszinteket annak érdekében, hogy extra jutalomban részesülj az elért célodért!
3. A dokumentum aláírásával nemcsak ígéretet teszel a célod elérésére, de azt is
elfogadod, hogy ha veszítesz, akkor adakoznod kell a Forever Givingnek, így
támogatva a Rise Against Hunger mozgalmunkat. A dokumentum továbbá azt is
kimondja, hogy amennyiben sikerrel jársz és eléred a célod, akkor az FBO-barátod
beleegyezik, hogy ő fog adakozni a Forever Givingnek. A dokumentumon kell, hogy
szerepeljen mindkét fél aláírása.
4. FBO-barátodnak is ki kell töltenie az ő #MyForeverPromise dokumentumát, de ekkor
már egy másik FBO-val kell csapatot alkotnia - és így tovább és tovább.
5. Küldd el e-mailben #MyForeverPromise dokumentumodat a központi irodába, hogy
megtudjuk, mi a vállalt célod! Tudasd a világgal az ígéreted, posztold ki a Facebookra
a #MyForeverPromise hashtaget használva!

Miért érdemes részt venni ebben a globális
kihívásban?

• SEGÍT, HOGY NAGY LENDÜLETTEL INDÍTSD A 2018-AS ÉVET
• BIZONYÍTHATSZ
• GLOBÁLIS LÁNCOT ALAKÍTHATSZ
• JÓ ÜGYET SZOLGÁLSZ! AZ ÖSSZES FOREVER GIVINGNEK KÜLDÖTT ADOMÁNY
LEHETŐSÉGET AD SZÁMUNKRA, HOGY ÚJ ÉTELCSOMAGOLÁSOKAT
SZERVEZZÜNK, EZZEL TÁMOGATVA AZ ÉHEZŐKET.

38 I Forever I Január 2018

REPÜLŐ START
KIHÍVÁS

2018. JANUÁR 1. - 2018. MÁRCIUS 31.

A FOREVER ELISMERI A GYŐZTESEKET!

Azon Forever Üzleti Partnereket, akik elérik kitűzött céljaikat a 2018-as év első három
hónapjában, különböző jutalmakkal díjazzuk.

1. SZINT YOU
• 7 ÚJ CC elérése
• Légy aktív (4CC) mindhárom hónapban! 4CC Active
• Szponzorálj legalább két új Assistant Supervisort
• külön vonalon! AA
7 ÚJ CC
JUTALOM: Ingyen jegy egy Sikernapra és színpadon való elismerés

2. SZINT YOU
• 14 ÚJ CC elérése
• Légy aktív (4CC) mindhárom hónapban! 4CC Active
• Szponzorálj legalább két új Assistant Supervisort külön vonalon,
melyből az egyik szintén szponzorál legalább egy új Assistant AA
Supervisort! A

JUTALOM: Ingyen jegy egy Sikernapra, színpadon való elismerés 14 ÚJ CC
továbbá egy, a Forever 40. évfordulójával kapcsolatos ajándék

3. SZINT YOU
• 28 ÚJ CC elérése
• Légy aktív (4CC) mindhárom hónapban! 4CC Active
• Szponzorálj legalább három új Assistant Supervisort külön
vonalon, melyből legalább kettő szintén szponzorál legalább egy új AAA
Assistant Supervisort!
AA
• 28 ÚJ CC

JUTALOM: Ingyen jegy egy Sikernapra, színpadon való elismerés Forever I Január 2018 I 39
továbbá egy teljes ellátásos meghívás Te és partnered részére
egy Sikernapra a régiódban. (Szerbia, Montenegró, Szlovénia,
Horvátország, Albánia, Koszovó, Bosznia-Hercegovina)

201 8 E SE MÉNYNAP T ÁR

BUDAPEST A LBÁNIA SZER BIA HORVÁTORSZÁG SZLOVÉNIA BOSZNIA
KOSZOVÓ

január 20. Aréna

február 24.

Fu sionmÉálrmciéunsy2k4ö.zp ont

*

május 19. Tüskecsarnok május 5. Szarajevo

június 16. Koszovó június 23. június 9. Opatija június 2.

július 14. Tüskecsarnok október 27. Bijeljina

szeptember 15. Aréna
Porecs szeptem ber

28-29.
Záogrká tbóbSezrü2li0n.ap

november 24. november 10.
Szülinap

dec. 14. Tüskecsarnok

GLOBAL ESEMÉNYEK:

2018. ÁPRILIS 22-30.
DALLAS GLOBAL RALLY

2018. OKTÓBER 7-13.
PHOENIX EAGLE MANAGER RETREAT

*: később kijelölendő időpont és helyszín

KIK MINŐSÜLHETNEK?

Minden új belépő illetve régi üzleti partner, aki a meglévő szintjéhez képest legalább egy szinttel feljebb
kerül a marketingtervben. Új Vásárló (Novus Customer) szintről csak Supervisor szintre minősüléssel
lehet kvalifikálni. Reszponzoráltak és azok is részt vehetnek, akik az Új Vásárlókra vonatkozó 6 hónapos

szabály alapján új szponzort választottak.

MELYEK AZ ÖSZTÖNZŐ PONTOS MINŐSÜLÉSI FELTÉTELEI?

1. Lépj szintet! A meglévő üzleti partneri szintedhez képest lépj egy szintet a marketingtervben!
Az Új Vásárló (Novus Customer) szinten lévők érjék el legalább a Supervisor szintet.

2. A minősülési periódus során légy aktív (4 cc személyesnek elismert vásárlás feltéve,
hogy abból legalább 1 cc saját kódszámon történik) a belépésed hónapját követő első teljes
hónaptól (azaz, ha például 2018. május 15-én léptél be, akkor június 1-jétől)! Ha a minősülési időszak
előtti belépő vagy, akkor a minősülési periódus mind a négy hónapjában teljesítened kell az aktivitást
függetlenül attól, mikor lépsz szintet.

3. Minősülési időszakban történt szintlépésed után a szintednek megfelelő oldaltartásod
legyen meg a szintlépésed utáni hónaptól egészen 2018. augusztus végéig, függetlenül attól,
hogy az I. (szeptembertől decemberig), a II. (januártól áprilisig) vagy a III. (májustól augusztusig tartó)
minősülési időszakban léptél szintet!

A) ha Manager, vagy afeletti szinten állsz: 25 cc oldaltartásod teljesüljön minden hónapban!
B) ha Assistant Manager vagy, 12 cc (4 cc aktivitás + 8 cc) minden hónapban!
C) ha Supervisor vagy, 8 cc (4 cc aktivitás + 4 cc) minden hónapban!

Örömmel értesítünk Benneteket, hogy a globális szintlépést figyelembe vesszük, viszont
a minősüléshez kapcsolódó oldaltartást régiónkban kell teljesíteni.

Az oldaltartásokat nemcsak a minősülési időszakban kérjük, hanem 2017 szeptemberétől 2018
augusztusáig teljesen végig! Ha valaki decemberben lett Supervisor, annak januártól augusztus
végéig kell tartania minden hónapban az oldaltartást.

A 2018. évi Diamond Holiday Rally minősülési feltételeiben bekövetkezett

FONTOS VÁLTOZÁSRA SZERETNÉNK FELHÍVNI A FIGYELMETEKET:

Azon üzleti partnerek, akik 2018 július-augusztus, vagy 2018 augusztus hónapban lépnek szintet, és első
generációjukban velük egy szintre minősülő üzleti partner található, ahhoz, hogy maguk is minősüljenek
a 2018. évi Diamond Holiday Rally-re, minimális teljesítményként júliusban 4 cc aktívnak kell lenniük,
augusztusban pedig az aktivitáson kívül a szintnek megfelelő oldaltartást kell teljesíteniük (a velük azonos

szintre minősült munkatársuk vonalától eltérő vonalon vagy vonalakon).

KÖZLEMÉNYEK SAOPŠTENJA OBAVJEŠTENJA OBVESTILA NJOFTIME

MAGYARORSZÁG Sonya salon lepote 065 394 1711
Budapesti Központi Főigazgatóság: 1184 Budapest, Nefelejcs u. 9–11. Stranica je u režimu održavanja radnim danima od 8 do 9 ujutru, kao i poslednjeg
E-mail: [email protected] dana u mesecu kada se kraj radnog vremena internet prodavnice poklapa sa
Tel.: +36-1-269-5370, +36-70-436-4288, -4289, +36 1 297 1995 radnim vremenom koncelarije u Beogradu.
Levelezési cím: 1439 Budapest, Pf.:745. Direktor: dr Branislav Rajić
Ország igazgató: dr. Milesz Sándor: +36 1 297 1995, mobil: +36 70 316 0002 Lekari konsultanti: dr Biserka Lazarević i dr Predrag Lazarević: +381 23 543 318
Főigazgató: Ladák Erzsébet: tel.: +36-1-269-5370/160-as mellék, Utorkom i petkom 14:00-16:00
mobil: +36-70-436-4230; CRNA GORA
Főigazgató-helyettes: Kismárton Valéria: 130-as mellék, Podgorička kancelarija: 81000 Podgorica, Serdara Jola Piletića 20.
mobil: + 36 70 436 4273 Poštanski fah 25
Belföldi és nemzetközi kommunikáció: Szecsei Aranka: 136 mellék, tel: +382 20 245 402, fax: +382 20 245 412
mobil: +36 70 436 4229; Radno vreme: ponedeljkom 12:00 – 20:00, ostalim radnim danima: 9:00 – 17:00
Csábrádi Ottilia: 135 mellék, mobil: +36 70 436 4227 Svakog meseca poslednja subota je radni dan, radno vreme: 9:00-14:00
Oktatás és Fejlesztési Osztály (FLP TV): Berkes Sándor, 133. mellék, Lekar konsultant: dr Nevenka Laban +382-69-327-127
mobil: + 36 70 436 4213, dr. Karizs Tamás, mobil: +36 70 436 4271 Email: [email protected]
Pontérték nélküli termékek: Nagy Adrienn, mobil: +36 70 436 4272 SLOVENIJA
Rendezvényszervező: Altrichter Anett, [email protected], Pisarna Ljubljana: Stegne 15, 1000 Ljubljana
mobil: + 36 70 436 4240 Telefon: +386 1 562 36 40; email: [email protected]; www.forever.si
Teremfoglalás: [email protected] Naročanje izdelkov: +386 1 562 36 40; mobilni telefon +386 40 559 631;
TERMÉKRENDELÉS: email: [email protected];
Telefonon, telecenterünknél: Hétfőn: 8:00-17:45-ig; kedden: 8:00-19:45-ig, Spletna trgovina: webshop.forever.si (dežurni telefon za spletno trgovino
szerdán, csütörtökön, pénteken: 8:00-17:45-ig hívható számaink: 064 259 222)
Tel./Mobil: +36-1-297-5538; +36-70-436-4290; +36-70-436-4291 Delovni čas: ponedeljek in četrtek od 12:00-20:00, torek, sreda in petek
Díjmenetesen hívható vezetékes hálózatból (“zöld szám”): +36-80-204-983 od 09:00-17:00
Internetes áruházunkban www.foreverliving.com vagy www.flpshop.hu Pisarna Lendava/Lendva: Kolodvorska 14, 9220 Lendava
Ügyfélszolgálat (telecenter, webshop) e-mail: [email protected] Telefon: +386 2 575 12 70, email: [email protected]
tel.: +36 1 269 5370, 110. és 111. mellék. Spletna trgovina / webshop: http://sl.flpshop.hu
Ügyfélkapcsolati igazgató: Kiss Tibor, mobil: +36-70-436-4170 Delovni čas: ponedeljek – petek od 09:00 – 17:00
Ügyvezető Igazgatóság: Direktor: Andrej Kepe
1184 Budapest, Nefelejcs u 9-11. Tel.: + 36 1 297 1704, +36-70-436-4288, -4289 Zdravnik svetovalec: dr. Miran Arbeiter: +386 41 420 788
Ügyvezető igazgató: Lenkey Péter: mobil: +36-70-436-4279 Izobraževanja: Forever Info točka Slovenska Bistrica, Ljubljanska cesta 20 in na
Varga-Berecz Klára, tel.: 192. mellék, mobil: +36 70 436 4281 sedežu podjetja Stegne 15, Ljubljana (razpored izobraževanj je na voljo na spletni
Vékás-Kovács Mónika, tel.: 191-es mellék, +36-70-436-4239 strani www.forever.si)
Budapest, Nefelejcs utcai vevő- és ügyfélszolgálat és raktár HRVATSKA
nyitvatartási rendje: Zagrebački ured: 10000 Zagreb, Trakošćanska 16
H: 10-17:45, K: 10-19:45, Sz-P: 10-17:45, Telefon: + 385 1 3909770; 3909773 ili 3909775; Faks: + 385 1 3909 776
minden hónap utolsó hétköznapi munkanapján minden esetben 8-20 óráig, Otvoreno: ponedjeljak i četvrtak od 09:00 do 20:00,
Ügyfélkapcsolati igazgató: Kiss Tibor, mobil: +36-70-436-4170 utorak, srijeda i petak od 09:00 do 17:00
Debreceni Területi Igazgatóság: 4025 Debrecen, Erzsébet u. 48. Područni direktor: Mr.sc. László Molnár
Tel.: +36-52-349-657, mobil: +36-70-436-4287 Naručivanje e-mailom: [email protected]
Nyitva tartás: H: 12-20 óráig, K – P: 10-18 óráig (a számlázás zárás előtt Edukacije u uredima Zagreb : ponedjeljak i četvrtak od 18:00h
30 perccel befejeződik). Web adresa: www.foreverliving.com - birajte hrvatski jezik
Területi igazgató: Pósa Kálmán, mobil: +36-70-436-4265 Na stranici www.foreverliving.hr možete napraviti web narudžbu proizvoda
Szegedi Területi Igazgatóság: 6726 Szeged, Pillich Kálmán u. 1., Sve vaše prijedloge, želje i obavijesti možete slati na e-mail adrese:
Tel.: +36 62 555 444, mobil: +36 70 436 4175 Nyitva tartás: H: 12-20 óráig, [email protected], ili na [email protected]
K – P: 10-18 óráig (a számlázás zárás előtt 30 perccel befejeződik). Telefonski liječnici: Dr. Zoran Vrcić: + 385 91 5176510
Területi igazgató: Radóczki Tibor – ponedjeljak od 16:30 do 18:30 četvrtak od 16:30 do 19:30
Rendkívüli nyitva tartás: Termékárusítás illetve termékrendelés magyarországi Dr. Draško Tomljanović: + 385 91 4196101 – utorak od 14:00 do 17:00,
képviseleteinken és telecenterünknél minden olyan hónap utolsó szombatján, petak od 14:00 do 16:00
amely után abban a hónapban már nincs munkanap: 10-16 óráig. Ezen alkal- SHQIPËRIA
mak pontos időpontját honlapunkon és képviseleteinken minden alkalommal Zyra e Tiranës: Rr. Selim Brahja 110. Sank – Tirana
meghirdetjük. Tel./Fax: +355 44 500 866
Forever Resorts Hapur: ditët e punës 9.00-13.00 dhe 16.00-20.00
Teleki-Degenfeld Kastélyszálló, 3044 Szirák, Petőfi u. 26., Drejtor rajonal: Attila Borbáth, cel: +355 69 40 66 810, +36 70 436 4293
Tel.: +36-32-485-300, fax: +36-32-485-285 www.kastelyszirak.hu Shef Zyre: Xhelo Kiçaj: Cel: +355 69 40 66 811
Sasfészek Étterem, tel.: +36-1-291-5474, www.sasfeszeketterem.hu. e-mail: [email protected]
A Forever Resorts magyarországi intézményeinek ügyvezető igazgatója KOSOVA
Lenkey Péter, operatív igazgató Király Katalin. Office Adress: Rr. HILMI RAKOVICA Nr 13 Prishtina-KOSOVA
Orvos szakértőink: Siklósné dr. Révész Edit, a Forever Magyarország E-mail: [email protected]
Orvos Szakmai Bizottságának elnöke, dr. Hocsi Mária: 70/882-3495, Office employee: Agim Berisha, Mob: 00 377 44 264 000
dr. Kertész Ottó: 70/418-7233, Szabóné dr. Szántó Renáta: 70/612-2486, Area Manager: Borbáth Attila
dr. Samu Terézia: 70/627-5678, dr. Bakanek György: 30/942 8519 BOSNA I HERCEGOVINA
SRBIJA Centralna kancelarija: - adresa: Trg Đ. D. M. broj 3, 76300 Bijeljina
Beogradska kancelarija: 11010 Beograd, Kumodraška 162 tel: +387-55-211-784, +387-55-212-605, fax: +387-55 -221-780
tel.: +381 11 3970 127, fax: +381 11 3970 126, Email: [email protected] Radno vrijeme - ponedjeljak-petak: 9:00–17:00
Predaja narudžbina: [email protected] elektronska pošta: [email protected]
Telecentar: +381 11 3096 382; +381 65 3096 382 Direktor FLP BiH: dr Slavko Paleksić
Radno vreme telecentra: ponedeljak, utorak i četvrtak 12:00-18:30; Ured u Sarajevu - adresa: Džemala Bijedića 166 A, 71000 Sarajevo
sreda i petak 9:00-16:30 tel: +387-33-760-650, +387-33-470-682, fax: +387-33-760-651
Internet prodavnica: www.flpshop.rs Radno vrijeme - ponedjeljak, četvrtak, petak: 09:00–16:30,
utorak, srijeda: 12:00–20:00
42 I Forever I Január 2018 elektronska pošta: [email protected]
Rukovodilac ureda: Enra Ćurovac-Hadžović

KERESSÜK A FOREVER-TEHETSÉGEKET!

Jövőre a Forever új tehetségkutatóval indítja az évet. Azon tizennyolcadik évét betöltött, minimum
Assistant Supervisor szintet elért Üzleti Partnerek jelentkezését várjuk, akik kellő bátorságot
éreznek magukban ahhoz, hogy megmutassák tehetségüket. A tehetségkutatón belül táncos,
énekes és akrobatikus egyéni produkciókat várunk (csapatokat nem!).

FŐDÍJ:

1 éves szerződés a Forever Living Products Magyarország Kft-vel 4000 euro értékben.
Jelentkezési határidő: 2018. március 15.

Jelentkezés a [email protected] email címen.
A jelentkezéskor kérjük feltüntetni:
Forever Üzleti Partneri kódszám
Telefonszám
Email-cím (amire az információkat/értesítéseket kapni szeretnéd)
Fénykép vagy videó
Produkció leírása
További részletekért keressétek social media felületeinket, és a Forever Magazint!

Kiadja: Forever Living Products Magyarország Kft. Szerkesztőség: FLP Magyarország Kft. 1184 Budapest, Nefelejcs u. 9-11. Tel: (+36 1) 269 53 70 Fax: (+36 1) 297 1996
Főszerkesztő: PhD. dr. Milesz Sándor Szerkesztők: Pasqualetti Krisztina, Pósa Kálmán Fordító: Gondos Evelin Layout, nyomdai előkészítés: Crossroad Consulting Kft.

Fordítás, lektorálás: Mimoza Borbáth, (albán), Babity Gorán Vladimir, Anić Antić Žarko (horvát), Babity Gorán Vladimir, Dragana Meseldžija (szerb), Harmat Császár Jolanda (szlovén)
Nyomtatás: Keskeny és Társai Nyomdaipari Kft. Készült 30 500 példányban.

A cikkek tartalmáért a szerzők vállalják a felelősséget. Minden jog fenntartva! www.foreverliving.com