RPT PK TAHUN 2 2020

RANCANGAN TAHUNAN PJPK TAHUN 2 2020

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Unit 1: 1.1 Meneroka pelbagai 1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang Pemerhatian /
Cabaran Ruang pergerakan berdasarkan konsep am yang telah ditetapkan Pentaksiran
pergerakan.
Teroka Ruang 2.1.1 Membezakan pergerakan EMK:
2.1 Mengaplikasikan konsep mengikut ruang Kreativiti & Inovasi
pergerakan semasa meneroka
pelbagai corak pergerakan. 5.1.5. Mematuhi peraturan
keselamatan di tempat aktiviti.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
M1 elemen pengurusan dan
keselamatan

1.1 Kemahiran membuat 1.1.1 Menyatakan maksud postur, rehat dan PAK-21
keputusan dalam konteks tidur.
Unit 9: kesihatan diri dan reproduktif
Hari Yang Ceria 1.1.2 Mengaplikasi postur yang betul untuk
Mengamalkan cara yang betul: pertumbuhan dan perkembangan
Gaya Hidup Yang Postur fizikal yang sihat.
Sihat Rehat
Tidur

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Unit 1: 1.1 Meneroka pelbagai 1.1.2. Melakukan pelbagai pergerakan
Cabaran Ruang pergerakan berdasarkan konsep yang meningkatkan kelajuan
pergerakan. semasa bergerak.
Bergerak Ikut
Tempo 2.1 Mengaplikasikan konsep 2.1.2 Membezakan pergerakan
pergerakan semasa meneroka mengikut tempo.
pelbagai corak pergerakan
2.1.3 Mengenal pasti lakuan yang
5.2 Menunjukkan keyakinan dan boleh meningkatkan kelajuan.
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal. 5.2.2. Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.
M2

Unit 9: 1.0 Kesihatan Diri Dan 1.1.3 Menjana idea kepentingan postur
Hari Yang Ceria Reproduktif yang betul, rehat dan tidur yang
mencukupi untuk pertumbuhan serta
Sihat Selalu 1.1 Kemahiran membuat keputusan perkembangan fizikal yang sihat.
dalam konteks kesihatan diri dan
reproduktif

Mengamalkan cara yang betul:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 2: 1.2 Melakukan pelbagai 1.2.1. Melakukan pergerakan berjalan, berlari, Pemerhatian /
Mari Bersenam pergerakan lokomotor mencongklang (galloping), menggelongsor, Pentaksiran
melompat, melompat sebelah kaki (hopping),
Senaman Ceria 1.3 Melakukan pelbagai berskip dan melonjak (leaping). EMK:
pergerakan bukan lokomotor. Kreativiti & Inovasi
1.3.1. Melakukan pergerakan fleksi badan
2.2 Mengaplikasikan konsep (membongkok), meregang, membuai,
pergerakan semasa melakukan meringkuk, mengilas, memusing, menolak,
pergerakan lokomotor dan bukan menarik, mengayun dan mengimbang
lokomotor
2.2.1. Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.
tanggungjawab kendiri semasa
M3 melakukan aktiviti fizikal 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.

1.0 Kesihatan Diri Dan 1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan tidak
Reproduktif selamat dan sentuhan tidak selesa.

Unit 9: 1.2 Kemahiran menangani 1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran
Hari Yang Ceria pengaruh dalaman serta luaran berkata TIDAK kepada individu
yang mempengaruhi kesihatan diri yang melakukan sentuhan tidak
Jaga Diri dan reproduktif selamat dan sentuhan tidak selesa.
Sentuhan Tidak
Selamat Berkata TIDAK kepada: 1.2.3 Menilai situasi yang memerlukan
Situasi sentuhan tidak selamat kemahiran berkata TIDAK kepada
Situasi sentuhan tidak selesa sentuhan tidak selamat dan
sentuhan tidak selesa.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Unit 2: 1.2 Melakukan pelbagai pergerakan 1.2.2. Melompat pada satu jarak,
Mari Bersenam lokomotor mendarat dengan kedua-dua
belah kaki dan lutut difleksi.
Mari Melompat 2.2 Mengaplikasikan konsep
pergerakan semasa 2.2.2. Menerangkan kepentingan fleksi
dalam pergerakan lokomotor dan
melakukan pergerakan bukan lokomotor.
lokomotor dan bukan
5.2.2. Menerima cabaran dan seronok
lokomotor semasa melakukan aktiviti.

M4 5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab
Unit 9:
Hari Yang Ceria kendiri semasa melakukan
Jaga Diri aktiviti fizikal.
Sentuhan Tidak
Selamat 1.0 Kesihatan Diri Dan 1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan tidak
Reproduktif selamat dan sentuhan tidak selesa.

1.2 Kemahiran menangani 1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran
pengaruh dalaman serta luaran berkata TIDAK kepada individu
yang mempengaruhi kesihatan diri yang melakukan sentuhan tidak
dan reproduktif selamat dan sentuhan tidak selesa.

Berkata TIDAK kepada: 1.2.3 Menilai situasi yang memerlukan
Situasi sentuhan tidak selamat kemahiran berkata TIDAK kepada
Situasi sentuhan tidak selesa sentuhan tidak selamat dan
sentuhan tidak selesa.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 2: 1.2 Melakukan pelbagai pergerakan 1.2.3. Melompat berterusan tali yang
Mari Bersenam lokomotor diayun berulang-ulang oleh dua
orang rakan.
Lompat Riang 2.2 Mengaplikasikan konsep pergerakan
semasa melakukan pergerakan lokomotor 2.2.2. Menerangkan kepentingan fleksi
dan bukan lokomotor dalam pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor.
5.4 Membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalam kumpulan. 5.4.2. Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan.

M5 2.0 Penyalahgunaan Bahan 2.1.1 Menyatakan bahan ketagihan iaitu
tembakau, alkohol dan dadah.
Unit 9: 2.1 Kemahiran menangani situasi berisiko
Hari Yang Ceria terhadap penyalahgunaan bahan
Jauhkan Diri kepada diri, keluarga serta
masyarakat

Berkata TIDAK kepada:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI
1.3 Melakukan pelbagai pergerakan bukan
Unit 2: 1.3.2. Menggabungkan pelbagai
Mari Bersenam lokomotor. pergerakan bukan lokomotor
dalam satu rangkaian pergerakan.
Rangkaian 2.2 Mengaplikasikan konsep pergerakan
Pergerakan Bukan semasa melakukan pergerakan lokomotor 2.2.3. Menjelaskan postur badan yang
Lokomotor dan bukan lokomotor betul semasa melakukan
pergerakan lokomotor dan bukan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan lokomotor.
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
aktiviti fizikal. 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.

M6 2.0 Penyalahgunaan Bahan 2.1.1 Menyatakan bahan ketagihan iaitu
tembakau, alkohol dan dadah.
Unit 9: 2.1 Kemahiran menangani situasi berisiko
Hari Yang Ceria terhadap penyalahgunaan bahan
Jauhkan Diri kepada diri, keluarga serta
masyarakat

Berkata TIDAK kepada:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI
1.3 Melakukan pelbagai pergerakan bukan
Unit 2: 1.3.2. Menggabungkan pelbagai
Mari Bersenam lokomotor. pergerakan bukan lokomotor
dalam satu rangkaian pergerakan.
Rangkaian 2.2 Mengaplikasikan konsep pergerakan
Pergerakan Bukan semasa melakukan pergerakan lokomotor 2.2.3. Menjelaskan postur badan yang
Lokomotor dan bukan lokomotor betul semasa melakukan
pergerakan lokomotor dan bukan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan lokomotor.
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
aktiviti fizikal. 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.

M7 2.0 Penyalahgunaan Bahan 2.1.2 Menjelaskan bahaya pengambilan
tembakau alkohol dan dadah
Unit 9: 2.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap kesihatan diri serta orang
Hari Yang Ceria terhadap penyalahgunaan bahan lain
Sayangilah Diri kepada diri, keluarga serta
masyarakat

Berkata TIDAK kepada:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 2: 1.3 Melakukan pelbagai pergerakan bukan 1.3.3. Menggabungkan pelbagai
Mari Bersenam lokomotor. pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor dalam satu rangkaian
Rangkaian 2.2 Mengaplikasikan konsep pergerakan pergerakan.
Bergabung semasa melakukan pergerakan lokomotor
dan bukan lokomotor 2.2.1. Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
pergerakan lokomotor dan bukan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen lokomotor.
pengurusan dan keselamatan
5.1.2. Melakukan aktiviti dalam ruang
yang selamat.

8 2.0 Penyalahgunaan Bahan 2.1.2 Menjelaskan bahaya pengambilan
tembakau alkohol dan dadah
Unit 9: 2.1 Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap kesihatan diri serta orang
Hari Yang Ceria terhadap penyalahgunaan bahan lain
Sayangilah Diri kepada diri, keluarga serta
masyarakat

Berkata TIDAK kepada:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI
Pemerhatian /
Unit 2: 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.1. Melambung dan menangkap objek Pentaksiran
Mari Bersenam manipulasi. yang dilambung tinggi.
EMK:
Lambung dan 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.3.1. Menyatakan perkaitan antara Kreativiti & Inovasi
Tangkap pergerakan dan prinsip mekanik dalam aplikasi daya dengan pergerakan
kemahiran manipulasi. objek.

5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.3. Bekerjasama dalam kumpulan.
bekerjasama dalam kumpulan.

9 2.0 Penyalahgunaan Bahan 2.1.3 Menilai kepentingan kemahiran
berkata TIDAK kepada bahan
Unit 9: 2.1 Kemahiran menangani situasi berisiko ketagihan iaitu tembakau, alkohol
Hari Yang Ceria terhadap penyalahgunaan bahan dan dadah.
Katakan TIDAK kepada diri, keluarga serta
masyarakat

Berkata TIDAK kepada:
embakau

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 2: 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.2. Menggolek bola pada satu jarak. Pemerhatian /
Mari Bersenam manipulasi. Pentaksiran
2.3.1. Menyatakan perkaitan antara
Golek Tepat 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep aplikasi daya dengan pergerakan
pergerakan dan prinsip mekanik dalam objek
kemahiran manipulasi

5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.3. Menerima kemenangan dan
tanggungjawab kendiri semasa melakukan kekalahan dalam permainan.
aktiviti fizikal.

M 10

Unit 9: 3.0 Pengurusan Mental Dan Emosi 3.1.1 Menyatakan perasaan bimbang dan
Hari Yang Ceria cemburu.
3.1 Kemahiran mengurus mental dan
Sayang Adik Sayang emosi dalam kehidupan harian 3.1.2 Mengaplikasi cara mengurus
perasaan
Cara mengurus:
Perasaan bimbang bimbang dan cemburu apabila
Perasaan cemburu berlaku perubahan dalam kalangan
ahli keluarga serta rakan sebaya

M 11 PENTAKSIRAN 1

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
14.03.2020 - 22.03.2020)

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 2: 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.3. Membaling bola pada satu jarak. Pemerhatian /
Mari Bersenam manipulasi. Pentaksiran
2.3.1. Menyatakan perkaitan antara
Baling Bola Gergasi 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep aplikasi daya dengan pergerakan
pergerakan dan prinsip mekanik dalam objek
kemahiran manipulasi
5.2.2. Menerima cabaran dan seronok
5.2 Menunjukkan keyakinan dan semasa melakukan aktiviti.
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
aktiviti fizikal.

M 12 3.0 Pengurusan Mental Dan Emosi 3.1.2 Mengaplikasi cara mengurus
perasaan
Unit 9: 3.1 Kemahiran mengurus mental dan
Hari Yang Ceria emosi dalam kehidupan harian bimbang dan cemburu apabila
Menjejak Ilmu berlaku perubahan dalam kalangan
Cara mengurus: ahli keluarga serta rakan sebaya.
Perasaan bimbang
Perasaan cemburu 3.1.3 Menilai kesan kepada diri
sekiranya

tidak mengurus perasaan bimbang
dan cemburu apabila berlaku
perubahan dalam kalangan ahli
keluarga serta rakan sebaya.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran
Unit 2: manipulasi. 1.4.4. Menangkap bola dengan serapan
Mari Bersenam daya.
Hantaran Cemerlang 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.3.1. Menyatakan perkaitan antara
kemahiran manipulasi aplikasi daya dengan pergerakan
objek.
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara
semasa 5.3.1. Berkomunikasi antara rakan, guru,
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti melakukan aktiviti fizikal.

M 13 4.0 Kekeluargaan 4.1.1 Menyatakan keistimewaan diri
sebagai
Unit 9: 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli
Hari Yang Ceria keluarga serta kepentingan lelaki atau perempuan dalam
Bekerjasama institusi kekeluargaan dalam aspek keluarga.
sekeluarga kesihatan keluarga

Kepentingan menghargai:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 2: 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.5. Menendang bola yang digolekkan Pemerhatian /
Mari Bersenam manipulasi. dengan perlahan. Pentaksiran

Jaringan Emas 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.3.2. Menaakul postur badan semasa EMK:
pergerakan dan prinsip mekanik dalam melakukan kemahiran manipulasi. Kreativiti & Inovasi
kemahiran manipulasi
2.3.3. Mengenal pasti titik kontak pada
5.4 Membentuk kumpulan dan objek yang dipukul atau ditendang.
bekerjasama dalam kumpulan.
5.4.2. Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan.

M 14

Unit 9: 4.0 Kekeluargaan 4.1.2 Mengaplikasi cara menghargai diri
Hari Yang Ceria dan sesama ahli keluarga tanpa
4.1 Peranan diri sendiri dan ahli mengira jantina
Aku menang keluarga serta kepentingan
institusi kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga

Kepentingan menghargai:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI
Aspek 1 : Kemahiran Pergerakan (Domain Murid boleh:
Pemerhatian /
Psikomotor) Pentaksiran

Unit 2: Kemahiran Manipulasi 1.4.6. Menyerkap bola yang bergerak EMK:
Mari Bersenam 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran Kreativiti & Inovasi
manipulasi.
Serang dan Tahan

Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran 2.3.2. Menaakul postur badan semasa
Manipulasi melakukan kemahiran manipulasi.
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep

pergerakan dan prinsip mekanik dalam
kemahiran manipulasi

M 15 Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)
Pengurusan dan Keselamatan

Dinamika Kumpulan 5.4.2. Melakukan aktiviti secara
5.4 Membentuk kumpulan dan berpasangan dan berkumpulan
bekerjasama

dalam kumpulan..

Unit 9: 4.0 Kekeluargaan 4.1.3. Menilai kepentingan menghargai Nyanyian
Hari Yang Ceria diri
4.1 Peranan diri sendiri dan ahli
Lagu Keluarga keluarga serta kepentingan dan sesama ahli keluarga tanpa
institusi kekeluargaan dalam aspek mengira jantina
kesihatan keluarga

Kepentingan menghargai:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 2: 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.7. Memukul belon ke atas dan ke
Mari Bersenam manipulasi. hadapan dengan menggunakan
pemukul yang mempunyai
Voli Belon 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan permukaan luas seperti raket.
konsep
2.3.2. Menaakul postur badan semasa
pergerakan dan prinsip mekanik melakukan kemahiran manipulasi.
dalam
2.3.3. Mengenal pasti titik kontak pada
kemahiran manipulasi objek yang dipukul atau ditendang

5.4 Membentuk kumpulan dan 5.4.1. Memilih sendiri rakan untuk
bekerjasama membentuk kumpulan

dalam kumpulan..

M 16 4.0 Kekeluargaan

Unit 9: 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli poster
Hari Yang Ceria keluarga serta kepentingan
Lagu Keluarga institusi kekeluargaan dalam aspek 4.1.3. Menilai kepentingan menghargai diri
kesihatan keluarga dan sesama ahli keluarga tanpa
mengira jantina
Kepentingan menghargai:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 2: 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.8. Memukul bola yang diletakkan di
Mari Bersenam manipulasi. atas tee dengan menggunakan
pemukul berbentuk silinder seperti
Pukul dan Lari 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan bet sofbol.
pergerakan dan prinsip mekanik dalam
kemahiran manipulasi 2.3.2. Menaakul postur badan semasa
melakukan kemahiran manipulasi.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
elemen pengurusan dan keselamatan.. 2.3.3. Mengenal pasti titik kontak pada
objek yang dipukul atau ditendang

.
5.1.3. Mengenal pasti alatan yang selamat

Digunakan

M 17 5.0 Perhubungan 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan kasih
sayang kepada Tuhan, diri, ibu,bapa,
5.1 Kemahiran interpersonal serta penjaga, ahli keluarga, guru dan
komunikasi berkesan dalam rakan
kehidupan harian
Unit 9:
Hari Yang Ceria Kasih sayang kepada:

Bersyukur dan Kasih
Sayang

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 2: 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.9. Mengelecek bola menggunakan
Mari Bersenam manipulasi. tangan pada satu jarak.

Tangan Ajaib 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan 2.3.2. Menaakul postur badan semasa
konsep pergerakan dan prinsip melakukan kemahiran manipulasi.
mekanik dalam kemahiran manipulasi
5.4.2. Melakukan aktiviti secara
5.4 Membentuk kumpulan dan berpasangan dan berkumpulan
bekerjasama dalam kumpulan.

M 18 5.0 Perhubungan 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan kasih
sayang kepada Tuhan, diri, ibu,bapa,
Unit 9: 5.1 Kemahiran interpersonal serta penjaga, ahli keluarga, guru dan
Hari Yang Ceria komunikasi berkesan dalam rakan
kehidupan harian
Bersyukur dan Kasih Rukun Negara
Sayang Kasih sayang kepada:

bu

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI
Pemerhatian /
Unit 2: 1.4 Melakukan pelbagai kemahiran 1.4.10. Mengelecek bola menggunakan Pentaksiran
Mari Bersenam manipulasi. kaki pada satu jarak.
EMK:
Gelecek Zig-Zag 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.3.2. Menaakul postur badan semasa Kreativiti & Inovasi
pergerakan dan prinsip mekanik dalam melakukan kemahiran manipulasi.
kemahiran manipulasi
5.4.1. Memilih sendiri rakan untuk
5.4 Membentuk kumpulan dan membentuk kumpulan
bekerjasama dalam kumpulan.

M 19 5.0 Perhubungan 5.1.2 Mengaplikasi cara bersyukur
kepada Tuhan dan berterima kasih
Unit 9: 5.1 Kemahiran interpersonal serta kepada ibu, bapa, penjaga, ahli keluarga,
Hari Yang Ceria komunikasi berkesan dalam guru dan rakan.
kehidupan harian
Syukur dan Terima 5.1.3 Menilai kepentingan menzahirkan
Kasih Kasih sayang kepada: kasih sayang kepada Tuhan, diri, ibu,
bapa, penjaga, ahli keluarga, guru
dan rakan.

M 20 PENTAKSIRAN 2

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

CUTI PENGGAL 1

23.05.2020 - 07.06.2020

CUTI HARI RAYA AIDILFITRI : 24-25.05.2020

Unit 3: 1.5 Melakukan pelbagai pergerakan 1.5.1. Melakukan rangkaian pergerakan
Senam Robik berirama. lokomotor dan bukan lokomotor
mengikut tempo muzik yang
Mari Bergerak 2.4 Mengaplikasikan pengetahuan konsep didengar.
Berirama pergerakan dalam pergerakan berirama
2.4.1. Membezakan kelajuan pergerakan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan yang sesuai mengikut tempo.
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
aktiviti fizikal 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.

M 21 6.0 Penyakit 6.1.1 Menjelaskan penyakit tangan, kaki
dan mulut serta penyakit konjunktivitis.
Unit 9: 6.1 Kemahiran mencegah serta
Hari Yang Ceria mengurangkan faktor risiko penyakit buku skrap
dalam kehidupan harian
Bersemangat
Mencegah Penyakit berjangkit:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 3: 1.5 Melakukan pelbagai pergerakan 1.5.2. Mereka cipta rangkaian
Senam Robik berirama. pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor dengan prop mengikut tempo.
Kami Kreatif 2.4 Mengaplikasikan pengetahuan konsep
pergerakan dalam pergerakan berirama 2.4.2. Membuat justifikasi pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor yang
5.4 Membentuk kumpulan dan sesuai dalam satu rangkaian pergerakan
bekerjasama dalam kumpulan. mengikut tempo.

5.4.3. Bekerjasama dalam kumpulan.

M 22

Unit 9: 6.0 Penyakit 6.1.2 Mengaplikasi cara menjaga
Hari Yang Ceria kebersihan diri untuk mencegah
6.1 Kemahiran mencegah serta penyakit penyakit tangan,kaki dan
Jaga Kebersihan Diri mengurangkan faktor risiko penyakit mulut serta penyakit konjunktivitis.
dalam kehidupan harian

Penyakit berjangkit:
nyakit tangan, kaki dan mulut

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI
1.6 Melakukan penerokaan pergerakan
Unit 4: haiwan. 1.6.1. Melakukan pergerakan haiwan
Sarkas pada pelbagai bentuk dan arah.
Gerak Ria 2.5 Mengaplikasikan pengetahuan konsep
pergerakan dan prinsip mekanik bagi 2.5.1. Menyatakan perkaitan antara
penerokaan pergerakan haiwan bentuk badan dengan pergerakan
haiwan yang diteroka.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan 5.1.2. Melakukan aktiviti dalam ruang
yang selamat.

6.0 Penyakit

M 23 6.1 Kemahiran mencegah serta 6.1.2 Mengaplikasi cara menjaga
mengurangkan faktor risiko penyakit kebersihan diri untuk mencegah
Unit 9: dalam kehidupan harian penyakit penyakit tangan,kaki dan
Hari Yang Ceria mulut serta penyakit konjunktivitis.
Internet
Jaga Kebersihan Diri
Penyakit berjangkit:

dan mulut

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 4: 1.6 Melakukan penerokaan pergerakan 1.6.2. Melakukan pelbagai pergerakan
haiwan. haiwan pada satah mendatar dan
Sarkas menegak.
2.5 Mengaplikasikan pengetahuan konsep
Kami Sentiasa pergerakan dan prinsip mekanik bagi 2.5.2. Mengenal pasti satah pergerakan
Bergerak penerokaan pergerakan haiwan haiwan yang diteroka

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.5. Mematuhi peraturan keselamatan
pengurusan dan keselamatan di tempat aktiviti.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
tanggungjawab kendiri semasa melakukan bahagian secara aktif.
aktiviti fizikal.

M 24 6.0 Penyakit 6.1.3 Mereka cipta bahan maklumat
mencegah penyakit penyakit tangan,
Unit 9: 6.1 Kemahiran mencegah serta kaki dan mulut serta penyakit
Hari Yang Ceria mengurangkan faktor risiko penyakit konjunktivitis
Kasihannya dalam kehidupan harian

poster

Penyakit berjangkit:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 4: 1.7 Melakukan pergerakan yang 1.7.1 Melakukan imbangan statik pada
Sarkas memerlukan kawalan badan dan pelbagai tapak sokongan.
Celik Gimnas sokongan.
1.7.2 Melakukan imbangan dinamik pada
2.6 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pelbagai tapak sokongan
kestabilan bagi kawalan badan dan
sokongan. 2.6.1 Membezakan tapak sokongan
untuk imbangan statik.
5.4 Membentuk kumpulan dan
bekerjasama 2.6.2 Memerihalkan tapak sokongan
yang sesuai untuk imbangan dinamik
dalam kumpulan.

5.4.2. Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan.

M 25

Unit 9: 7.0 Keselamatan 7.1.1 Menyatakan cara menjaga
Hari Yang Ceria Keselamatan diri daripada orang
7.1 Kemahiran kecekapan psikososial yang dikenali dan orang yang tidak
Pastikan Selamat untuk menjaga keselamatan diri dikenali.

Berkata TIDAK kepada pelawaan daripada:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 4: 1.7 Melakukan pergerakan yang 1.7.3. Melakukan imbangan songsang
Sarkas memerlukan kawalan badan dan dengan tiga tapak sokongan
Stabilnya Saya sokongan.
2.6.3. Menjelaskan bahagian anggota
2.6 Mengaplikasikan pengetahuan konsep badan yang boleh digunakan untuk
kestabilan bagi kawalan badan dan melakukan imbangan songsang.
sokongan.
5.1.1. Menyatakan persediaan diri dan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen kesesuaian pakaian mengikut jenis
pengurusan dan keselamatan. aktiviti yang dijalankan

.

M 26 7.0 Keselamatan 7.1.2 Mengaplikasi kemahiran berkata
TIDAK untuk menjaga keselamatan
Unit 9: 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial diri daripada orang yang dikenali
Hari Yang Ceria untuk menjaga keselamatan diri dan orang yang tidak dikenali
Pentingkan berdasarkan situasi.
Keselamatan Berkata TIDAK kepada pelawaan daripada:
7.1.3 Menilai akibat jika menerima
pelawaan daripada orang yang
tidak dikenali.

M 27 PENTAKSIRAN 3

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2
25.07.2020 - 02.08.2020

CUTI HARI RAYA AIDILADHA:31.07.2020 – 01.8.2020

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 4: 1.8 Melakukan kemahiran putaran dengan 1.8.1. Melakukan guling sisi berterusan
Sarkas lakuan yang betul.
Seronoknya 2.7.1. Mengenal pasti bahagian badan
2.7 Mengaplikasikan pengetahuan konsep yang menyentuh permukaan semasa
pergerakan dan prinsip mekanik bagi memulakan guling sisi, guling depan dan
kemahiran putaran guling belakang.

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.2. Melakukan aktiviti dalam ruang
pengurusan dan keselamatan yang selamat.

M 28

Unit 9: 7.0 Keselamatan 7.1.2 Mengaplikasi kemahiran berkata
Hari Yang Ceria TIDAK untuk menjaga keselamatan
7.1 Kemahiran kecekapan psikososial diri daripada orang yang dikenali
Kamu Bijak untuk menjaga keselamatan diri dan orang yang tidak dikenali
berdasarkan situasi.
Berkata TIDAK kepada pelawaan daripada:
7.1.3 Menilai akibat jika menerima
pelawaan daripada orang yang
tidak dikenali.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

1.8 Melakukan kemahiran putaran dengan 1.8.2. Melakukan guling depan posisi

Unit 4: lakuan yang betul. straddle.

Sarkas 2.7 Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.7.1. Mengenal pasti bahagian badan
pergerakan dan prinsip mekanik bagi yang menyentuh permukaan
Guling Depan kemahiran putaran semasa memulakan guling sisi,
(Straddle) guling depan dan guling belakang.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa melakukan 5.2.2. Menerima cabaran dan seronok
aktiviti fizikal semasa melakukan aktiviti

M 28

Unit 9: 7.0 Keselamatan 7.1.2 Mengaplikasi kemahiran berkata video
Hari Yang Ceria 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial TIDAK untuk menjaga keselamatan
diri daripada orang yang dikenali
Kamu Bijak untuk menjaga keselamatan diri dan orang yang tidak dikenali
berdasarkan situasi.
Berkata TIDAK kepada pelawaan daripada:
7.1.3 Menilai akibat jika menerima
pelawaan daripada orang yang
tidak dikenali.

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 4: 1.8 Melakukan kemahiran putaran dengan 1.8.3. Melakukan guling belakang posisi
lakuan yang betul. straddle.
Sarkas
2.7 Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.7.1 Mengenal pasti bahagian badan
Guling pergerakan dan prinsip mekanik bagi yang menyentuh permukaan
Belakang(Straddle) kemahiran putaran semasa memulakan guling sisi,
guling depan dan guling belakang.

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 2.7.2 Membezakan bahagian badan
pengurusan dan keselamatan. yang menyentuh permukaan
semasa memulakan guling sisi,
guling depan dan guling belakang.

M 30 5.1.5. Mematuhi peraturan keselamatan
di tempat aktiviti.

Unit 10: 8.0 Pemakanan 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan
Bahaya Menanti minum yang sihat.
8.1 Amalan pemakanan sihat dan
Patuhi Waktu Makan selamat (i) Waktu makan dan minum yang
betul
Mengamalkan dengan cara yang betul:
(ii) Kuantiti makanan dan
minuman mengikut keperluan
harian

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 4: 1.8 Melakukan kemahiran putaran dengan 1.8.1 Melakukan guling sisi berterusan.
Sarkas lakuan yang betul.
Formasi Gulingan 1.8.2 Melakukan guling depan posisi
2.7 Mengaplikasikan pengetahuan konsep straddle.
pergerakan dan prinsip mekanik bagi
kemahiran putaran 2.7.2. Membezakan bahagian badan
yang menyentuh permukaan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen semasa memulakan guling sisi,
pengurusan dan keselamatan. guling depan dan guling belakang.

5.1.5. Mematuhi peraturan keselamatan
di tempat aktiviti.

M 31

Unit 10: 8.0 Pemakanan 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan
Bahaya Menanti minum yang sihat.
8.1 Amalan pemakanan sihat dan
Patuhi Waktu Makan selamat (i) Waktu makan dan minum yang
betul
Mengamalkan dengan cara yang betul:
(ii) Kuantiti makanan dan
minuman mengikut keperluan
harian

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI
1.11 Melakukan aktiviti rekreasi dan
Unit 6: 1.11.1. Menggunakan konsep jam
Santai Ria kesenggangan sebagai pandu arah semasa
Jalan-Jalan Cari Harta melakukan aktiviti Menjejak dan
2.10 Mengaplikasikan strategi dan idea mencari Harta Karun.
kreatif dalam aktiviti rekreasi dan
kesenggangan 2.10.1. Mengenal pasti konsep jam untuk
mencari arah dalam aktiviti
5.4 Membentuk kumpulan dan menjejak dan Mencari Harta
bekerjasama Karun

dalam kumpulan 2.10.2. Mentafsir maklumat dalam
aktiviti menjejak dan Mencari Harta
M 32 Karun.

5.4.3. Bekerjasama dalam kumpulan.

Unit 10: 8.0 Pemakanan 8.1.2 Menganalisis makanan dan
Bahaya Menanti minuman yang boleh menyebabkan
8.1 Amalan pemakanan sihat dan berat badan berlebihan serta obesiti.
Badan Sihat dan selamat
Menarik
Mengamalkan dengan cara yang betul:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 6: 1.11 Melakukan aktiviti rekreasi dan 1.11.2. Menggunakan kemahiran
Santai Ria kesenggangan lokomotor dan bukan lokomotor
Kenangan Lama semasa melakukan permainan
2.10 Mengaplikasikan strategi dan idea tradisional Galah Panjang dan
kreatif dalam aktiviti rekreasi dan Teng-Teng.
kesenggangan
2.10.3. Menyenaraikan kemahiran
5.4 Membentuk kumpulan dan lokomotor dan bukan lokomotor
bekerjasama dalam kumpulan dalam permainan tradisional

M 33 5.4.1. Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan

Unit 10: 8.0 Pemakanan 8.1.2 Menganalisis makanan dan
Bahaya Menanti minuman yang boleh menyebabkan
8.1 Amalan pemakanan sihat dan berat badan berlebihan serta obesiti.
Badan Sihat dan selamat
Menarik
Mengamalkan dengan cara yang betul:

minum

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 7: 3.1 Melakukan aktiviti fizikal berpandukan 3.1.1. Melakukan pelbagai jenis aktiviti
konsep kecergasan. seperti mencongklang (galloping),
Semangat Membara melompat sebelah kaki (hopping),
4.1 Mengaplikasikan konsep kecergasan dan melompat yang boleh
Mari Panaskan Badan semasa melakukan aktiviti kecergasan meningkatkan suhu badan, kadar
& pernafasan dan kadar nadi.
Mari Sejukkan Badan fizikal.
3.1.2. Melakukan aktiviti menyejukkan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen badan.
pengurusan dan keselamatan.
4.1.1. Menjelaskan perkaitan antara aktiviti
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam memanaskan badan dengan peningkatkan
pelbagai cara semasa melakukan suhu badan, pernafasan dan kadar nadi.
4.1.2. Menjelaskan perkaitan antara
aktiviti fizikal.
menyejukkan badan dengan
M 34 penurunan suhu badan, pernafasan
dan kadar nadi.
4.1.3. Menghuraikan keperluan air
sebelum, semasa dan selepas
melakukan aktiviti fizikal.
4.1.4. Menyatakan makanan yang
memberi tenaga dan membantu
pertumbuhan.

5.1.1. Menyatakan persediaan diri dan
kesesuaian pakaian mengikut jenis
aktiviti yang dijalankan

5.3.1. Berkomunikasi antara rakan, guru,
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal

Unit 10: 8.0 Pemakanan 8.1.3 Menilai pengaruh rakan dan media
Bahaya Menanti dalam pengambilan makanan serta
8.1 Amalan pemakanan sihat dan minuman.
Jangan Terpengaruh selamat

Mengamalkan dengan cara yang betul:

Tabiat minum

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 8: 3.2 Melakukan aktiviti yang meningkatkan 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk
Larian Cergas kapasiti aerobik. meningkatkan kapasiti aerobik
Jom Berlari
4.2 Mengaplikasikan konsep asas kapasiti dalam jangka masa yang ditetapkan
aerobik
4.2.1 Membandingkan kesan melakukan
5.2 Mempunyai keyakinan dan aktiviti fizikal dengan peningkatan
tanggungjawab kendiri semasa melakukan kadar pernafasan.
aktiviti.
4.2.2 Membandingkan perubahan kadar
M 35 nadi sebelum dan selepas

Unit 10: melakukan
Bahaya Menanti aktiviti fizikal.
Jangan Terpengaruh
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan
kadar pernafasan semasa

melakukan
aktiviti fizikal.

5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.

8.0 Pemakanan 8.1.3 Menilai pengaruh rakan dan media
dalam pengambilan makanan serta
8.1 Amalan pemakanan sihat dan minuman.
selamat

Mengamalkan dengan cara yang betul:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 8: 3.3 Melakukan senaman meningkatkan 3.3.1 Melakukan senaman regangan
Larian Cergas kelenturan dengan lakuan yang betul. dinamik dan statik pada otot-otot
Sedia Cergas utama.
4.3 Mengaplikasikan konsep asas
kelenturan. 4.3.1 Mengenal pasti otot-otot utama
pada bahagian yang meregang
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen semasa aktiviti kelenturan
pengurusan dan keselamatan.
dilakukan
M 36
5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan
9.0 Pertolongan Cemas kesesuaian pakaian mengikut jenis
aktiviti yang dijalankan
9.1 Pengetahuan asas pertolongan
cemas dan kemahiran 9.1.1 Menyatakan jenis kemalangan dan
bertindak dengan bijak kecederaan yang boleh berlaku di
mengikut situasi rumah, sekolah serta tempat awam.

Unit 11: Bertindak dengan bijak apabila berlaku
Awas, Berhati-Hati kemalangan:

Malang Tidak Berbau

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 8: 3.4 Melakukan senaman meningkatkan 3.4.1 Melakukan aktiviti daya tahan otot
Larian Cergas daya tahan dan kekuatan otot dengan dan kekuatan yang melibatkan
Ke Taman Rekreasi lakuan yang betul. ringkuk tubi separa, tekan tubi
& ubahsuai, jengkit kaki setempat,
Mari Bergayut 4.4 Mengaplikasikan konsep asas daya separa cangkung (half squat),
tahan dan kekuatan otot. hamstring curl dan lentik belakang
M 37 ubah suai
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan. 3.4.2 Melakukan aktiviti bergayut dan
meniti pada palang menggunakan
5.2 Mempunyai keyakinan dan tangan
tanggungjawab kendiri semasa melakukan
aktiviti. 4.4.1 Menyatakan otot-otot utama yang
terlibat semasa melakukan senaman
daya tahan dan kekuatan otot.

4.4.2 Menyatakan kepentingan
melakukan senaman daya tahan
dan kekuatan otot.

5.1.4 Menggunakan alatan mengikut
peraturan penggunaan dan fungsi
alatan dengan betul.

5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.

9.0 Pertolongan Cemas 9.1.1 Menyatakan jenis kemalangan dan
kecederaan yang boleh berlaku di
9.1 Pengetahuan asas pertolongan rumah, sekolah serta tempat awam.
cemas dan kemahiran
Unit 11: bertindak dengan bijak
Awas, Berhati-Hati mengikut situasi

Malang Tidak Berbau Bertindak dengan bijak apabila berlaku
kemalangan:

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 8: 3.5 Melakukan aktiviti yang melibatkan 3.5.1 Mengukur ketinggian
Larian Cergas komposisi badan menimbang berat badan.
Timbang dan Ukur
4.5 Membuat perkaitan antara komposisi 3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari
Badan dengan kecergasan fizikal. segi ketinggian dan berat.

5.4 Membentuk kumpulan dan 4.5.1 Menyatakan bentuk badan.
bekerjasama dalam kumpulan.
4.5.2 Membanding berat dan tinggi
sendiri dengan carta pertumbuhan
normal

5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan

M 38

Unit 11: 9.0 Pertolongan Cemas 9.1.2 Mengaplikasi kemahiran Pak- 21
Awas, Berhati-Hati meminta bantuan ketika berlaku Lakonan
9.1 Pengetahuan asas pertolongan kemalangan dan kecederaan di rumah,
Bantuan Segera cemas dan kemahiran sekolah serta tempat awam.
bertindak dengan bijak
mengikut situasi 9.1.3 Menilai tindakan yang boleh
diambil ketika berlaku kemalangan dan
Bertindak dengan bijak apabila berlaku kecederaan di rumah, sekolah serta
kemalangan: tempat awam

MINGGU UNIT / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI

Unit 8: 3.5 Melakukan aktiviti yang melibatkan 3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari
Komposisi badan segi ketinggian dan berat.
Larian Cergas
4.5 Membuat perkaitan antara komposisi 4.5.1. Menyatakan bentuk badan
Cergas Sihat badan dengan kecergasan fizikal. 4.5.3. Menyatakan masalah kesihatan
&
Doktor sayang 5.2 Mempunyai keyakinan dan yang berkaitan dengan komposisi
tanggungjawab badan.

kendiri semasa melakukan aktiviti. 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
9.0 Pertolongan Cemas
M 39
9.1 Pengetahuan asas pertolongan
Unit 11: cemas dan kemahiran 9.1.2 Mengaplikasi kemahiran Pak- 21
Awas, Berhati-Hati bertindak dengan bijak meminta bantuan ketika berlaku Lakonan
mengikut situasi kemalangan dan kecederaan di rumah,
Bantuan Segera sekolah serta tempat awam.
Bertindak dengan bijak apabila berlaku
kemalangan: 9.1.3 Menilai tindakan yang boleh
diambil ketika berlaku kemalangan dan
kecederaan di rumah, sekolah serta
tempat awam

40 PENTAKSIRAN AKHIR TAHUN
41-43 PENGURUSAN AKHIR TAHUN

CUTI DEEPAVALI
13-16 NOVEMBER 2020

CUTI AKHIR TAHUN
22.11.2020 -31.12.2020