E MAJALAH INSPIRASI WANITA

WANITA

WANITA FEBRUARI 2022
INSPIRASI
STYLE
FOR EVERY

BUDGET

NEW FALL
TRENDS

YUNA

SEBAGAI ICON
WANITA

KUMPULAN 4

Kata alu-aluan

Segala puji bagi Allah SWT yang esa, tiada tuhan selain Allah dan
dari-NYA kita memohon keampunan dan dari-NYA juga kita memohon
perlindungan dari segala musibah dan anasir-anasir jahat di muka
bumi ini. Allah SWT yang maha mengasihani dan pemurah yang
melimpahkan rezeki kepada umatnya. Allah yang maha satu tiada lain
yang dapat menandingi kekuasaannya. Sesungguhnya kepada Allah
sahaja yang selayaknya disembah dan nabi Muhammad itu adalah
pesuruh Allah.

Alhamdulilla, bersyukur ke hadrat Ilahi kerana atas limpah rahmatnya
dapat juga kami menyelesaikan tugasan e-majalah yang telah
diberikan dengan jayanya. Ribuan ucapan terima kasih kepada semua
pihak yang terlibat secara langsung mahupun tidak langsung
sepanjang membantu kami sepanjang persiapan dalam mencari dan
mengumpul bahan serta maklumat untuk dijadikan teras penulisan
bagi menyiapkan tugasan yang diberikan ini. Tidak lupa juga kepada
Puan Hajijah Binti Lamiri iaitu pensyarah kami dalam subjek Teknik
Penulisan Media (CA20302) yang banyak membantu kami dalam
memberi penerangan dan tunjuk ajar mengenai tugasan ini.

Tugasan yang telah kami hasilkan merupakan e-majalah yang akan
diterbitkan dalam blog persendirian kami sendiri. Daripada hasil
perbincangan kumpulan, kumpulan kami sebulat suara ingin
menghasilkan sebuah skop penulisan yang berisahkan sebuah isu
yang tidak lazim yang kalangan masyarakat iaitu “Inspirasi Wanita”.

Kami berharap semoga segala ilmu pengetahuan yang talah kami
kongsikan dalam e-majalah kami dapat memberi manfaat sedikit
sebanyak kepada pembaca dan kami juga berharap e-majalah ini
dapat dijadikan sebagai rujukan dalam kalangan masyarakat. Sekian,
terima kasih.

PENGENALAN FEBRUARI 2022

PENGENALAN

Majalah ini memaparkan topik-topik menarik yang mengangkat
martabat kewanitaan seperti topik kesihatan, buku, fashion, sukan,
resepi, dan kerjaya.Melalui kandungan topik tersebut, pembaca
mampu menilai dan mendapat ilham daripada kejayaan-kejayaan
wanita yang kadangkala menjadi buah mulut bahawa, wanita tidak
sesuai melakukan kerja-kerja yang tinggi. Namun begitu, ungkapan
ini semakin pudar lebih-lebih lagi pada masa kini ramai golongan
wanita mula menceburi bidang-bidang ekonomi, sosial, dan politik.

Di samping itu, majalah ini memberi inspirasi kepada wanita
sejagat di luar sana agar menyedari peluang sentiasa terbuka
dalam mencapai satu impian. Tambahan pula, tema-tema yang
terselit dalam majalah ini tidak hanya memfokuskan wanita
semata-mata malah, mengaitkan dengan kehidupan
sekeliling.Majalah ini sesuai dibaca oleh golongan masyarakat agar
lebih berfikiran terbuka dan profesional dalam menilai martabat
wanita.

ISI KANDUNGAN

1. KESIHATAN
2. RESEPI
3. BUKU
4. FASHION
5. SUKAN
6. KERJAYA
7. PENUTUP
8.AHLI KUMPULAN

APAKAH KANSER PANYUDARA & BAGAIMANA
HENDAK MENAGANINYA? Vol 002



ww.reallygreatsite.com

Apakah kanser Payudara

Kanser payudara merupakan kanser
utama di kalangan wanita di Malaysia, 1
dalam 19 wanita adalah berisiko.
Berbanding 1 dalam 8 wanita di Eropah
dan Amerika Syarikat. Kanser payudara
bermula dari sel payudara. Kanser
payudara adalah biasa pada wanita dan
hanya 1% lelaki mendapat kanser ini.
Payudara wanita adalah terdiri dari sel-sel
kelenjar lobul yang menghasilkan susu
(lobulas), saluran yang bawa susu ke
bahagian puting, lemak dan tisu
pengantara, saluran darah dan limfa.
Kebanyakan kanser payudara bermula
dari sel yang melapisi bahagian saluran
(ductal cancer), sebahagian lain bermula
pada kelenjar lobul (lobular cancer) dan
selebihnya bermula dari tisu-tisu lain.

Vol 002

Apabila sel ini sampai ke bahagian tubuh badan yang lain, ketumbuhan
baru boleh terjadi di organ tersebut. Keadaan barah merebak ini adalah
dikenali sebagai barah sekunder atau metastasis. Perkataan barah juga
boleh digunakan dalam keadaan pertambahan sel yang tidak normal
tetapi tidak diikuti dengan ketumbuhan atau tumor. Ini adalah seperti
yang berlaku dalam penyakit yang melibatkan sel penghasilan darah
iaitu penyakit leukimia.

apakah itu kanser payudara ?

FAKTOR UTAMA

KANSER PAYUDARA MEMBAHAYAKAN NYAWA

ISU-ISU 1. Kanser setempat ‘Carcinoma in situ’ : Istilah
ini merujuk kepada kanser peringkat awal dan
JENIS-JENIS masih berada di tempat ia bermula iaitu terhad
KANSER di saluran atau kelenjar susu payudara.
PAYUDARA
2. Kanser saluran ‘Ductal carcinoma in situ’
NURUL SAFIKA BINTI ABDULLAH (DCIS): Ia adalah jenis kanser payudara yang
tidak merebak (noninvasive) dan berada di
FEBRUARI 2022 sekitar saluran susu payudara.

3. Kanser lobular (Lobular carcinoma in situ)
(LCIS): Keadaan ini bermula di kelenjar susu
dan tidak melepasi dindingnya.

4. Kanser saluran merebak (Invasive
(infiltrating) ductal carcinoma) (IDC): Merupakan
kanser payudara yang paling biasa. Bermula
pada saluran susu, melepasi dinding saluran
dan merebak ke tisu payudara lain.

5. Kanser lobul merebak (Invasive (infiltrating)
lobular carcinoma (ILC)): KNaOnMseArD IinCi   |b e2r4mula
pada kelenjar susu. Ia boleh merebak ke
bahagian tubuh yang lain.

PENYEBAB KANSER PAYUDARA

KITA MESTI PEDULI !!!!

Beberapa faktor dikenalpasti menyumbang kepada Faktor Risiko Boleh di Kawal
kanser payudara. Faktor risiko meningkatkan
kemungkinan seseorang untuk mendapat penyakit. · Penyusuan- wanita yang menyusukan anak dalam
Faktor risiko terbahagi kepada 2 kategori : tempoh 1-2 tahun akan mengurangkan risiko
mendapat kanser payudara.
Faktor Risiko tidak boleh di kawal :
· Alkohol- wanita mengambil minuman beralkohol
· Umur-Semakin berumur semakin tinggi kemungkinan berisiko 1.5 kali ganda lebih tinggi dari wanita yang
mendapatnya. Wanita berumur 50 tahun ke atas tidak mengambil alcohol 2.5 gbs.
mempunyai 8-10 kali ganda kemungkinan mendapat
kanser berbanding umur muda. · Senaman- wanita yang melakukan senaman
· Wanita mempunyai 100 kali ganda risiko berbanding berterusan dapat mengurangkan risiko kanser
dengan lelaki. payudara. Kajian menunjukkan senaman 30 minit
· Sejarah keluarga- sekiranya anda ada sejarah keluarga sehari untuk 5 hari seminggu adalah mencukupi.
kanser payudara, anda adalah berisiko tinggi. 4.
· Sejarah lalu kanser payudara- sekiranya anda telah
didiagnosa kanser payudara waktu dulu, anda lebih
berisiko mendapat kanser payudara sekarang.
· Tempoh haid- lebih awal datang haid yang pertama,
anda berisiko mendapatnya semasa anda telah berumur.
· Faktor keturunan- 5%-10% berkaitan dengan mutasi
gen. Gen BRCA1 dan BRCA2 adalah gen utama ( 80% dari
semua gen).

PAGE 15 FINANCE REVIEW INTERVIEW

KITA MESTI PEDULI

Rawatan 2. embuangan sebahagian payudara (Partial (segmental
mastectomy)’ (mas-tek-tuh-me) : Pembedahan ini
Wanita yang dikesan kanser payudara diberi melibatkan pembuangan lebih tisu payudara
rawatan selepas dibuat penilaian lengkap berbanding dengan (lumpectomy). Ia biasanya diikuti
oleh doktor. Sebahagian pesakit akan dengan radioterapi.
dibedah sebelum diberi rawatan kemoterapi 3. Pembuangan sebahagian atau seluruh payudara
(adjuvant chemotherapy). Sekiranya pakar (simple or total mastectomy): Dalam pembedahan ini,
bedah memutuskan untuk mengecilkan saiz keseluruhan payudara yang terlibat dibuang, tetapi
kanser sebelum pembedahan, rawatan kelenjar limfa di ketiak dan otot-otot di bawah payudara
kemoterapi atau radioterapi akan diberi tidak dibuang.
terlebih dahulu. 4. Pembuangan payudara radikal diubahsuai (Modified
radical mastectomy). Pembedahan ini melibatkan
1. Jenis Pembedahan-tujuan pembedahan ialah pembuangan seluruh payudara yang terlibat dan
untuk membuang tisu kanser payudara sebahagian kelenjar limfa di ketiak.
0. Pembuangan ketulan kanser pada payudara 5. Pembuangan payudara radikal (Radical mastectomy).
(lumpectomy). Merupakan terapi konservatif, tisu Pembuangan seluruh payudara, yang terlibat kelenjar
normal tidak dibuang. limfa dan otot-otot bahagian bawah payudara.
1. Pembuangan sebahagian payudara (Partial Pembedahan bahagian ketiak (Axillary dissection).
(segmental mastectomy)’ (mas-tek-tuh-me) : Pembedahan ini dilakukan untuk memastikan sama ada
Pembedahan ini melibatkan pembuangan lebih tisu kanser payudara telah merebak ke kelenjar limfa di
payudara berbanding dengan (lumpectomy). Ia ketiak atau tidak. Sebahagian kelenjar akan dikeluarkan
biasanya diikuti dengan radioterapi. dan diperiksa dibawah mikroskop.

ISU PAYUDARA

KIMOTERAPI DAN HORMON

WANITA > PAYUDARA

2. KIMOTERAPI T> ERAPI HORMON

B C
1.Sangat letih kerana kekurangan
sel darah merah Hormon estrogen menggalakkan pertumbuhan sel-sel
kanser payu dara pada sesetengah wanita. Kaedah
2. Loya dan muntah untuk menghalang atau mengurangkan paras
3. Hilang selera makan estrogen digunakan untuk merawat kanser payu dara.
4. Rambut gugur
5. Kudis mulut DETAIL >
6. Perubahan kitaran haid (mungkin
berkekalan) KIMOTERAPI
7. Risiko jangkitan meningkat kerana
kekurangan sel darah putih        
8. Lebam atau pendarahan dari luka
kecil disebabkan oleh kekurangan A Kimoterapi bertindak sebagai ubat Kimoterapi diberi dalam beberapa kitaran,
sel pembeku darah pembunuh sel kanser yang diberi melalui setiap kitaran diikuti dengan tempoh
rehat. Jumlah kitaran rawatan biasanya
ISU PAYUDARA l FEBRUARI 2022 salur darah atau secara pil memakan. Ubat sehingga 3 – 6 bulan. Biasanya kombinasi
beberapa ubat diberi.
kimoterapi memasuki salur darah ke seluruh Kesan sampingan kimoterapi bergantung
kepada jenis, jumlah dan tempoh ubat-
badan. Sekiranya kimoterapi diberi selepas ubat diberi:

pembedahan ia dapat kurangkan

kemungkinan kanser berulang. Kimoterapi

juga merupakan rawatan utama yang diberi

bila kanser telah merebak menjangkaui luar

payudara dan di kawasan ketiak atau rebakan

meluas selepas rawatan pertama.

Kimoterapi juga diberi sebelum

pembedahan, biasanya untuk mengecilkan

saiz bengkakan dan mudah dibuang.

TERAPI Hormon estrogen menggalakkan
HORMON pertumbuhan sel-sel kanser payu dara
pada sesetengah wanita. Kaedah untuk
ISU PAYUDARA menghalang atau mengurangkan paras
estrogen digunakan untuk merawat
FEBRUARI 2022 kanser payu dara.

Ubat tamoxifen bertindak untuk
menghalang kesan estrogen. Ia diambil
dalam bentuk pil, biasanya setiap hari
selama 5 tahun selepas pembedahan. Ia
mengurangkan risiko kanser daripada
berulang.

Aromatase inhibitors ialah sejenis ubat
yang menghalang tubuh membentuk
estrogen. Ia hanya berkesan untuk
wanita yang telah putus haid dan kanser
yang dihidapinya positif hormon
(reseptor estrogen positNifO).M A D I C   |   2 4

INSPIRASI HARI
INI

INSPIRASI HARI INI

LIYANA

Meskipun beliau tidak menghidap kanser payudara tetapi beliau
berjaya untuk melangsungkan hidup dan menjadi salah satu
cancer fighter yang Berjaya sembuh dari penyakitnya. Beliau berasa
bahagia dan mendedahkan doctor yang telah merawat beliau
selama 10 Tahun melewati Instagram beliau. Beliau bernama
Elyana merupakan seorang artis dan pelakon terkenal sebelum
kewujudan kanser yang berada dalam diri beliau. Beliau
merupakan seorang yang sangat aktif dalam bidang seni
terutamanya dalam bidang lakonan.

8 PANDUAN

PEMAKANAN

8 Panduan Pemakanan Untuk Pesakit
Kanser Payudara

Tips pemakanan sihat

Sebenarnya tiada satu makanan atau diet yang boleh mencegah atau
menyebabkan wujudnya kanser. Tetapi cara pengambilan diet pemakanan
itu yang membezakan antara individu. Ia sama ada akan meningkatkan
lagi risiko atau tidak.
Berikut merupakan tips pemakanan sihat yang perlu diambil dan
dielakkan oleh pesakit kanser payudara.

WHAT YOU EAT IS
WHO YOU ARE

TIPS PEMAKANAN SIHAT:
ELAK AMBIL MAKANAN INI

Berikut merupakan antara senarai makanan yang perlu dielakkan bagi
mengurangkan risiko mengembangkan barah.
Alkohol
Terdapat kajian yang mengaitkan antara pengambilan alkohol dengan peningkatan
risiko kanser payudara.
Laporan daripada Breastcancer.org mengatakan alkohol boleh meningkatkan paras
estrogen dan menyebabkan kerosakan DNA.
Dikatakan wanita yang mengambil tiga minuman beralkohol setiap minggu akan
berdepan risiko mengalami kanser sebanyak 15%.
Gula
Dalam satu kajian yang dilakukan ke atas tikus pada tahun 2016, menunjukkan tikus
yang mengambil makanan tinggi kandungan gula, adalah lebih terdedah untuk
mengembangkan tumor kelenjar susu.
Ia adalah satu keadaan yang sama kepada kanser payudara bagi manusia.

TIPS PEMAKANAN DIET YANG DISARANKAN UNTUK DIAMBIL:

Penyakit barah payudara boleh bermula dengan pelbagai cara, di tempat yang berbeza dan
memerlukan kaedah rawatan yang berbeza, sama seperti diet pemakanan.
Berikut adalah antara senarai tips pemakanan sihat yang dipercayai dapat membantu
mencegah perkembangan barah.

Sayuran dan buah-buahan
Dikatakan pengambilan diet berasaskan tumbuhan dapat mengurangkan risiko
mengembangkan kanser sebanyak 15%.
Selain itu, sayuran dan buah-buahan kaya dengan flavonoid dan karotenoid, dipercayai
memberikan pelbagai manfaat dalam kesihatan.
Beberapa jenis makanan berikut dipercayai dapat membantu mencegah kanser payudara. Ini
tips pemakanan diet untuk anda:
· Sayuran hijau gelap seperti brokoli
· Buah-buahan khususnya buah beri dan pic
· Kekacang, ikan, telur dan daging putih
United States Department of Agriculture (USDA) mengesyorkan untuk makan antara lima
hingga sembilan hidangan sayuran dan buah-buahan setiap hari.

LAWAN!











INSPIRASI WANITA

BUDAYA
MEMBACA

BUKU

SYARIFAH SARAH ADIBAH BINTI HABIB ISHAK

BUDAYA MEMBACA AMALAN KITA

TIPS MEMBACA Berikut merupakan
BUKU DENGAN
BERKESAN beberapa tips untuk

mendapatkan

pemahaman serta minat

daripada setiap buku

yang kita baca.




1. Kenalpasti jenis bahan bacaan samada yang
bersifat kronologi atau bersifat rujukan. Ada
buku yang perlu dibaca dari kulit ke kulit
mengikut urutan, biasanya buku berkenaan
idea. Setiap bab biasanya untuk
memperkenalkan idea penulis dan seterusnya
membina kefahaman kepada pembaca. Ada
buku yang bersifat rujukan, tidak perlu dibaca
kulit-kulit, cukup dibelek pada muka yang
berkaitan.

2. Apabila hendak mula membaca judul yang
baru, ‘bedah’ dahulu secara cepat struktur
buku tersebut. Pergi ke bahagian mukasurat
dan kenalpasti bagaimana penulis menyusun
bab demi bab dan bagaimana ideanya
berkembang. Melalui bahagian mukasurat
juga biasanya kita sudah dapat
mengenalpasti secara makro kandungan
buku itu.

3. Jangan langkau muka kata pengantar
penulis. Melalui bahagian inilah kita dapat
mengenali latar belakang penulis, tujuannya
menulis buku ini, memahami kerangka
pemikirannya serta memahami situasi penulis
ketika menulis buku ini. Dengan maklumat
latar ini, barulah kita lebih mudah ‘make
sense’ hujah penulis.

4. Jangan terus berhenti membaca 6. Jangan berhenti membaca selepas 8. Pelbagaikan genre pembacaan.
andai kita dapati buku itu terlalu hanya sekali khatam. Sebaliknya Pelbagaikan juga antara fiksyen dan
tinggi dicapai akal kita. Sebaliknya, selepas beberapa selang masa bukan fiksyen. Membaca fiksyen
teruskan membaca walaupun (mungkin setahun dua), baca menjadikan kita idealis, membaca
sepintas lalu supaya kita dapat ingat kembali buku yang sama. bukan fiksyen menjadikan kita
secara kasar kandungan buku itu. Pengalaman mematangkan dan pesimis, jika diseimbangkan akan
Ada kemungkinan kita akan kembali menajamkan sudut pandangan. menjadikan kita realis. Kita juga
membaca buku yang sama pada akan dapati topik-topik ilmu yang
masa hadapan. Dengan pengalaman 7. Sentiasa meningkatkan tahap berbeza hakikatnya saling berkaitan
dan ilmu yang bertambah pada masa bacaan untuk satu-satu topik. dan saling bergantung.
hadapan, mungkin buku itu lebih Jangan selesa dengan bacaan umum
difahami pada masa itu. sahaja. Jika telah selesa dengan 9. Jangan membuta tuli jadikan
kefahaman tahap itu, baca buku maklumat daripada buku sebagai
5. Baca bacaan secara bertahap. Ada yang lebih ‘susah’ dan tahap yang kebenaran hakiki. Yang benar
jenis buku yang memerlukan pra- lebih tinggi. Jika rasa akal tercabar hanyalah al-Quran dan Sunnah.
syarat bacaan lain sebelum itu normal. Otak dicipta untuk Sentiasa cabar idea penulis adalah
membacanya. Mana mungkin kita berfikir. Andai satu kefahaman baru salah sehingga ada hujah
boleh mengira tambah dan tolak didapati, maka lebih banyak neuron memperkukuhkannya. Boleh jadi
andai tidak mengenal nombor? bersambung. Semakin banyak dua orang yang membaca buku yang
Mulakan pembacaan topik pilihan jaringan neuron terbina, semakin sama mempunyai penafsiran
dengan buku yang bersifat umum. geliga otak. berbeza. Sentiasa berbincang
Kemudian, jika telah faham, pergi ke dengan orang yang lebih berilmu
muka bibliografi dan cari pula buku supaya kita dapat lihat sudut
yang lebih tinggi tahapnya. pandang berbeza dan kefahaman
Begitulah seterusnya. Jangan kita dapat diluruskan.
sesekali bimbang untuk kembali
membaca bacaan asas lain andai ada
tahap bacaan lebih tinggi yang kita
masih kurang jelas.

BUKU-BUKU

INSPIRASI WANITA

6 KELEBIHAN
MEMBACA BUKU

BUKU MEMBUKA FIKIRAN

Banyak kelebihan membaca bagi setiap individu, 2. Bertindak sebagai terapi bagi sesetengah individu
sayangnya tidak ramai yang boleh membaca secara yang menghadapi tekanan hidup dan beban
konsisten, malah ada yang lebih teruk iaitu tidak perasaan yang tidak tertanggung. Kaedah ini
menyentuh buku langsung, ada juga yang hanya dipanggil biblioterapi di mana menjadikan buku
menjadikan membaca sebagai hobi semata-mata. sebagai satu altenatif dan pendekatan buat individu
Sebenarnya tidak salah, tetapi lebih baik sekiranya yang menghadapi masalah kemurungan atau
amalan membaca ini bukanlah hanya sekadar suka-suki gangguan jiwa.
ketika masa lapang atau sekadar mencari maklumat
penting pelajaran ataupun pekerjaan. Membaca buku 3. Mempelajari nilai-nilai murni yang boleh
seharusnya dijadikan suatu keperluan hidup dan rutin diterapkan dalam kehidupan seharian, sekaligus
harian. dapat mengeratkan silaturrahim sesama insan.
Sedar ataupun tidak, amalan membaca ini banyak
mendatangkan kebaikan berbanding keburukan, selain 4. Memanfaatkan masa dengan sebaiknya, sama
dapat memanfaatkan masa dengan aktiviti yang ada bagi suri rumah ataupun yang berkerjaya, jika
berfaedah, setiap individu yang gemar membaca juga pembahagian masa dapat diurus dengan baik, pasti
mempunyai daya ingatan yang kuat dan tahap pemikiran amalan membaca ini menjadi satu keperluan, yang
yang matang, bergantung kepada pemilihan bahan dapat dilakukan di mana-mana sahaja.
bacaan yang mampu memberi impak positif kepada
pembaca. 5. Mengeratkan hubungan, mencipta satu ruang
Jika difikirkan secara mendalam, pengaruh membaca komunikasi bagi pasangan suami isteri ataupun
kepada setiap individu ini sangatlah besar kerana bahan rakan-rakan untuk lebih saling memahami, lebih
bacaan yang akan mempengaruhi peribadi dan erat dan bertukar pandangan tertakluk kepada
pemikiran seseorang. bahan bacaan semasa yang mungkin berkisar
Terdapat banyak kelebihan membaca tetapi tidak kurang motivasi ataupun luahan rasa tentang ujian
juga kesan negatif jika tidak menapis bahan bacaan yang kehidupan.
dibaca. Berikut antara enam kelebihan membaca buku:

1.Menjadi sumber ilmu pengetahuan.Dengan membaca,
anda akan mendapatkan pelbagai informasi sama ada
untuk tujuan pembelajaran, penyelidikan ataupun
pekerjaan dan juga dalam beribadah kepada Tuhan.
Membaca dan memahami maksud zikir-zikir juga
memerlukan ilmu sebelum diamalkan.

INSPIRASI WANITA 6. Menjadikan membaca sebagai satu platform
memperbaiki diri, terutamanya bagi kaum wanita,
KELEBIHAN sedikit sebanyak membaca dapat menghindari kaum
MEMBACA wanita daripada menghibah sesama mereka.
BUKU
Semakin banyak pembacaan semakin banyak
KELEBIHAN MEMBACA maklumat yang diperolehi, tetapi sebagai seorang
pembaca, perlu juga mempunyai sikap berhati-hati
WANITA - dalam memilih bahan bacaan agar tidak dipengaruhi
oleh fikrah-fikrah yang merosakkan pemikiran. Dengan
itu pilihlah bacaan yang bersesuaian kepada diri dan
keluarga.

Semoga rutin membaca dapat diaplikasikan dalam
keluarga dan masyarakat umum sebagai satu generasi
intelektual di masa akan datang.

WANITA

JENIS-JENIS NOVEL
BERDASARKAN
GENRE

1. Romance JENIS-JENIS NOVEL
2. Fantasi BERDASARKAN GENRE
3. Science Fiction
4. Mistery Dalam novel terdapat beberapa genre yang perlu Anda
5. Horror ketahui. Genre adalah model paling dasar pada
sebuah cerita atau hasil karya fiksi. Genre juga erat
CERITA kaitannya dengan kategorisasi yang tidak ada
batasnya.
1. Novel Romantis / Percintaan
2. Novel Misteri Biasanya penulis akan melakukan sebuah eksperimen
3. Novel Horor guna mengetahui tren yang ada didalam masyarakat,
4. Novel Komedi / Humor hingga akhirnya mampu menghasilkan hasil karya fiksi
yang benar-benar di apresiasi oleh pembaca.
5. Novel Inspiratif
6. Novel Sejarah Jika kamu ingin menjadi seorang penulis karya fiksi
7. Novel Islami seperti novel maka kamu wajib mengetahui genrenya
8. Novel Sci – Fi / Fiksi Sains terlebih dahulu. Hal ini juga ada kaitannya dengan
9. Novel Fan – Fic / Fiksi Penggemar pemilihan tema yang akan kamu kembangkan. Untuk
10. Novel Petualang menentukan genre pada karya fiksi yang kamu buat,
kamu harus pandai-pandai untuk bisa berimajinasi
Jenis Novel ataupun menganalisa.
Berdasarkan Kisah
Nyata (Non Fiksi) Karena genre karya fiksi tersebut nantinya dapat
dan Tidak Nyata dikembangkan menjadi lebih luas pada cerita yang
(Fiksi) kamu tuliskan. Untuk satu hasil karya fiksi biasanya
hanya menggunakan satu genre saja. Jika kamu
1. Fiksi memiliki kemampuan menulis novel berbagai genre,
2. Non Fiksi tentu ini menjadi akan sangat menguntungkan
bagimu.
BUKU-BUKU BEST

Vol. 1 Issue 30 | ES €5.50 IT €5.00 FR €8.00 GB €5.00 USA $10.99 YUNA
womenwear + Lifestyle

INSPIRASI WANITA

ATHIRAH NAZIHAH BINTI ABD MANAF

Dunia pada masa kini yang Majalah Instyle ini bukanlah sekadar Yuna
semakin moden memiliki banyak majalah edisi tempatan namun ia sebagai
persaingan begitu juga di dalam merupakan edisi fesyen yang di inspirasi
bidang fesyen. Era moden ini terima Yuna iaitu edisi America wanita
terdapat banyak fesyen-fesyen Syarikat bagi bulan Ogos. dalam dunia
yang semakin menarik dan fesyen
menjadi tarikan kepada para Menerusi foto-foto yang di ambil
Wanita di luar sana yang meminati
fesyen. Begitu juga dengan artis oleh jurugambar Joachim Mueller
dan penyanyi tempatan Malaysia
kelahiran Alor Star Kedah yang Ruchholtz terlihat Yuna
telah mendapat nama di serata
dunia iaitu Yuna Zarai atau lebih di memperagakan pakaian serta
kenali sebagai Yuna. Penyanyi
berusia 30 tahun itu sekali lagi aksesori dari jenama rumah fesyen
telah membuat satu pencapaian
bagi dirinya, beliau telah terkemuka dunia seperti Fendi dan
melakukan banyak perkara yang
tidak ramai para Wanita di luar di J. Crew.
sana dapat lakukan. Terkini, Yuna
Berjaya menempatkan dirinya di Sebelum ini, Yuna pernah memuat
dalam muka hadapan sebuah naik beberapa gambar semasa
majalah fesyen terkenal, InStyle. beliau sedang terlibat di dalam sesi
pegambaran Bersama majalah
tersebut ke akaun instagramnya.

DUNIA FESYEN

TIPS
BERGAYA

INDIE

INDIESyarifah Sarah Adibah binti Habib Ishak

Gaya indie dalam pakaian tidak 2. Perkara harus sangat cerah dan TIPS GAYA INDIE
menyediakan sebarang sekatan. menarik. Warna-warna kaya dan
Terdapat kebebasan yang lengkap, cetakan yang berwarna-warni
kerana moto utama gaya ini adalah dikombinasikan dengan kemahiran
kesederhanaan dan kemudahan. monofonik. Sekiranya jeans itu,
Kekayaan, keselesaan, kemewahan maka hendaklah dipakai dan sedikit
dan pakaian jenama untuk mereka usang.
tidak bernilai. Daripada pakaian
jenama yang mahal, mereka 3. Dalam almari pakaian mana-mana
membeli barang dari jenama murah, indie-kit mesti ada aksesori seperti
antara mereka Pull & Bear atau tudung, arafatki, tudung yang tidak
TopShop, H & M atau NewYorker. biasa dan cerah, topi, kacamata
Pertama sekali, indie-kiddies besar, beg yang diperbuat daripada
berusaha untuk ekspresi diri, dan ini kulit pengganti atau eko-beg.
juga ditunjukkan dalam pakaian.
Indi-kidov boleh ditentukan oleh 4. Para pengikut subkultur ini
beberapa sifat sifat. mempunyai peraturan khusus
mereka sendiri - tiada peraturan.
1.Mereka sangat menyukai
barang-barang lama dan vintaj.
Ia boleh seperti selendang
nenek kuno dengan perhiasan
yang tidak biasa atau baju T
yang mudah dengan imej
Ernesto Che Guevara, seluar
berjalur sempit atau pakaian
pendek dengan titik polka.

SUKAN

DUNIA WANITA

DISEDIAKAN OLEH :

Putri Nur Azirah binti Molubin

SUKAN KEPADA WANITA

Pengenalan

-

Sukan

Sukan adalah amalan latihan fizikal yang teratur dan
kompetitif. Sukan boleh menjadi rekreasi, profesional, atau
sebagai cara untuk meningkatkan kesihatan. Sukan yang
merangkumi pelbagai bidang masyarakat kita mempunyai
kerumitan simbolik dalam dimensi sosial dan budaya, kerana
sukan kini merupakan latihan, tontonan dan gaya hidup.
Terdapat pelbagai jenis sukan, dan kebanyakannya
mengorbankan masa, wang, dan keinginan manusia sama
ada sebagai peserta atau pun sebagai penonton. Penglibatan
wanita dalam dunia sukan kini semakin ketara apabila ramai
wanita yang berjaya membawa nama di mata dunia. Dalam
konteks ini, Islam telah menyediakan satu garis panduan
sebagai suatu metode rujukan yang bertujuan untuk
memelihara kehormatan kaum wanita Muslim daripada
perkara-perkara yang boleh melanggar batas-batas moral
dan akidah Muslim. Tidak dapat disangkal bahawa agama
Islam tidak pernah menghalang kaum wanita daripada
melibatkan diri dalam dunia sukan. Walau bagaimanapun,
terdapat beberapa syarat yang perlu diambil kira.

Syarat penglibatan wanita dalam bersukan:
1) Wanita dilarang memperagakan diri mereka dengan tujuan
menarik perhatian kaumlelaki.
2) Wanita dilarang mendedahkan aurat mereka.
3) Wanita dilarang bergaul dengan kaum lelaki sehingga
melanggar batas-batas pergaulan.

SUKAN INSPIRASI WANITA

Sukan Kepada Wanita

Penglibatan atlet wanita sama ada dalam dan luar negara dalam dunia sukan telah menimbulkan pelbagai
spekulasi di antara rakyat dan persatuan sukan itu sendiri. Antara isu panas yang menjadi perbualan orang
ramai adalah cara pemakaian atlet gimnastik artistik Malaysia iaitu Farah Ann Abdul Hadi. Isu berkaitan
atlet gimnastik negara ini bermula apabila sebuah stesen televisyen swasta tempatan memuat naik gambar
atlet tersebut yang dikatakan menjolok mata di laman Facebook rasmi milik mereka, selepas beliau
memenangi pingat emas ketiga skuad gimnastik melalui kategori rutin lantai di kejohanan sukan SEA 2015
yang bertempat di Singapura. Menurut orang ramai, cara pemakaian yang dipakai oleh atlet tersebut tidak
mengikut syariat yang dianjurkan oleh Islam. Selain itu, isu panas juga terkait dalam cara pemakaian atlet
pasukan bola keranjang wanita Qatar. Isu ini bermula apabila Persatuan Bola Keranjang Antarabangsa
(FIBA) melarang pemakaian hijab dalam sukan tersebut dan menyebabkan pasukan bola keranjang wanita
Qatar itu menarik diri daripada kejohanan di sukan Asia tersebut pada saat-sata akhir. Hal ini mendapat
respon hebat daripada Majlis Olimpik Asia yang merasakan ianya pakara yang tidak masuk akal kerana
hijab sudah diterima dalam acara sukan yang lain seperti bola sepak, bola tampar, olahraga dan acara
padang. Isu yang berkaitan dengan Amaiya Zafar juga menjadi perbualan panas apabila atlet tinju daripada
Amerika Syarikat itu tidak dibenarkan mengikuti pertandingan tinju kerana peraturan antarabangsa yang
tidak membenarkan ahli tinju menutup bahagian kaki dan

SUKAN INSPIRASI KEPADA WANITA

-

Datuk Nicol Ann David telah dilahirkan pada tanggal 26 Ogos 198 di
Pulau Pinang. Merupakan anak pasangan kacukan India dan Cina,
bapanya Desmod David (India) dan ibunya Ann Marie David (Cina)
serta beragama Kristiain. Nicol yang diberi gelaran ratu skuasy wanita
Malaysia sering kali mengharumkan nama negara di mata dunia.
Semasa Sukan Olimpik Athens 2004, Nicol telah diberi penghormatan
membawa obor Olimpik sebagai wakil Malaysia. Banyak pingat yang
telah dirangkul oleh beliau melalui sukan skuasy dari tahun 1992
sehingga 2019. Datuk Nicol David telah mengumumkan bahawa beliau
akan bersara secara rasminya pada akhir musim 2018 / 2019 kepada
Persatuan Skuasy Profesional (PSA).

Pasukan bola jaring kebangsaan Malaysia adalah pasukan bola jaring
yang mewakili Malaysia dalam persaingan antarabangsa. Pada tahun
2005, pasukan Singapura memenangi Kejohanan Bola Jaring Asia
dengan jaringan 53-39 ke atas pasukan Malaysia. Malaysia layak ke
Kejohanan Bola Jaring Dunia pada edisi 2011 di Singapura,
menamatkan di kedudukan keenam belas. Sehingga 21 Julai 2019,
pasukan Malaysia berada di tangga ke-27 dalam Kedudukan Dunia INF.
Pasukan Malaysia menjadi Juara Asia pada tahun 2016, menewaskan Sri
Lanka pada perlawanan akhir dan menyusuli kemenangan dengan
kemenangan lain pada 2017 di Sukan Asia Tenggara selepas
membelasah Singapura dalam perebutan pingat emas di perlawanan
akhir. Pasukan Malaysia sekali lagi ulangi pencapaian 2017 pada
temasya Sukan Asia Tenggara 2019 di Filipina dengan menundukkan
lawan yang sama dengan keputusan 48-42, sekaligus mempertahankan
pingat emas.

Farah Ann binti Abdul Hadi atau lebih dikenali sebagai Farah Ann
merupakan ratu gimnastik negara yang telah mengharumkan nama
Malaysia dipersada dunia. Penampilan pertama Farah Ann adalah pada
Sukan Komanwel 2010 di New Delhi. Beliau telah memperoleh
keputusan terbaik dengan mencatatkan 12.050 mata pada acara
senaman lantai, 10.500 pada acara batang titian dan 10.250 pada acara
palang tidak sejajar. Farah Ann turut memperoleh pingat gangsa dalam
acara latihan lantai dan acara berpasukan di Artistic Celtic Cup
Commonwealth Invitational di Perth Scotland, pada tahun 2014. Pada
tahun yang sama juga, atlet ini telah menamatkan saingan di tempat
ke-11 daripada 24 gimnas daripada pelbagai negara pada pusingan
separuh akhir putaran individu wanita di Sukan komanwel di Glasgow,
Scotland.

SUKAN KEPADA WANITA

Sukan inspirasi

Pandelela Rinong merupakan atlet terjun Malaysia yang telah berjaya memasyhurkan nama Malaysia semasa




Sukan Olimpik 2012 di London. Penglibatan atlet ini bermula pada tahun 2007 apabila beliau berjaya
membawa pulang pingat emas dalam acara 10 m synchro platform di Sukan SEA Nakhon Ratchasima. Nama
beliau terus menyerlah di persada dunia apabila berjaya merangkul beberapa pingat dalam sukan Asia, sukan
SEA, sukan Komanwel, World Series dan berbagai pertandingan lagi. Beliau pernah diamanahkan untuk
membawa bendera bagi Kontigen Malaysia semasa Sukan Olimpik Belia 2010 yang berlangsung di Singapura.
Malah, pada Upacara Pembukaan Sukan Olimpik Musim Panas 2012 di London, beliau juga ditugaskan untuk
membawa bendera Malaysia untuk mewakili kontenjen Malaysia.

INSPIRASI WANITA

KERJAYA

DAYANGKU NORHALIZA BINTI AWANGKU ALIASSAN







PENUTUP FEBRUARI 2022

PENUTUP

E majalah ini telah menyediakan artikel-artikel yang menarik dan bermanfaat bagi
menjadi inspirasi wanita. Kupasan setiap topik yang ditulis telah merangkumi
gambaran kepada tentang wanita. Tambahan pula, banyak wanita kini bijak dalam
menyusun atur kehidupan mereka dalam pelbagai aspek. Mereka telah berjaya
menunjukkan setiap kemampuan yang mereka ingin capai. Lingkaran sekitar
kehidupan yang sering menghadapi masalah dapat mereka tangani dengan baik tanpa
menimbulkan sebarang salah faham dalam masyarakat.

Ibarat belayar dilautan luas, laut gelora bagai dugaan hidup, berjuang demi rezeki, hati
ikhlas menjadi tawaran. Kehebatan wanita kini berdikari tidak dapat disangkal lagi
kerana sudah terang lagi bersuluh, wanita mampu menjadi tokoh negara malahan
dunia kerana kejayaan yang dicapai. Antara yang menjadi inspirasi wanita adalah
komitmen, kesabaran dan kecekalan yang ada pada wanita merupakan kelebihan yang
luar biasa bagi setiap wanita. Bagaimana acuan begitulah kuihnya, setiap kejayaan yang
dicapai pasti bermula daripada didikan ibu bapa dalam membentuk sifat dan
semangat dalam diri anak-anak.

Oleh hal yang demikian, e majalah ini dihasilkan dengan rangkuman berkaitan wanita
dalam membangun keluarga dan negara. Ianya turut menyelitkan topik-topik utama
dalam kehidupan wanita untuk menjadi pengetahuan umum. Penulis berharap e
majalah ini dapat memberikan manfaat kepada semua golongan masyarakat dalam
meneliti inspirasi wanita dalam mencapai setiap impian. Sekian, terima kasih.

AHLI KUMPULAN

NURUL SAFIKAH BINTI ABDULLAH
22 TAHUN
MELAYU
5 NOVEMBER 2000
HOBI - MELANCONG
MOTO HIDUP - BERJAYA SEIRING DENGAN USAHA .

ATHIRAH NAZIHAH BINTI ABD MANAF
22 TAHUN
IRRANUN
22 NOVEMBER 2000
HOBI - MENYANYI DAN MEMASAK
MOTO HIDUP - NEVER STOP TRYING, CAUSE IF U
NEVER TRY YOU WILL NEVER KNOW

DAYANGKU NORHALIZA BINTI AWANGKU ALIASSAN
22 TAHUN
MELAYU
21 APRIL 2000
HOBI - MENONTON DRAMA/FILEM
MOTO HIDUP - BELIEVE IN MIRACLES

AHLI KUMPULAN

SUJIKA NITA JOSEPH
22 TAHUN
DUSUN
5 MAC 2000
HOBI - MENONTON MOVIE/DRAMA
MOTO HIDUP - .Hidup akan lebih hidup ketika kamu
punya impian, punya tujuan, ketika faham bagaimana
rasanya bersusah-susah sebelum datangnya senang

PUTRI NUR AZIRAH BINTI MOLUBIN
22 TAHUN
DUSUN
25 SEPTEMBER 2000
HOBI - MEMBACA BUKU
MOTO HIDUP - "sentiasa berusaha mencapai impian,
kerana usaha akan membuahkan kejayaan".

SYARIFAH SARAH ADIBAH BINTI HABIB ISHAK
22 TAHUN
ARAB
4 JULAI 2000
HOBI - MENYANYI, MEMBACA BUKU, MELANCONG
MOTO HIDUP - "Do good and good will come to you".

Terima kasih