MM 11.2019

2019






ZIMOWISKO - ZDROWIE NA ŚWIEŻYM POWIETRZU

WSPIERAMY ODPORNOŚĆ ZIMĄ


KOŚLAWOŚĆ KOLAN U DZIECI


LASEROWA KOREKCJA WZROKU




























































medycznymagazyn.pl



























www.gwarek-mazury.pl


















Zimowisko z Gwarkiem to białe szaleństwo pełne niezapomnianych przygód. Dołoży-
my wszelkich starań, aby zimowa zabawa była nie tylko pasjonująca, ale przede
wszystkim bezpieczna. Wypełniony po brzegi autorski program sprawi, że czas zimo-
wych ferii upłynie niezwykle aktywnie i kreatywnie, a naładowane akumulatory star-
czą do lata.






















Zimowisko: ZIMOWY KALEJDOSKOP
FERIE Z INFLUENCERAMI PRZYGÓD























Zimowisko: ZIMOWY KALEJDOSKOP
Zimowisko: MINECRAFT W REALU PRZYGÓD









GWAREK MAZURY
Piękna Góra 7, 11-500 Giżycko
tel. 731 61 62 60
email: [email protected]









NQS czyli NutroPharma Quality System
®
to program gwarantujący NAJWYŻSZĄ JAKOŚĆ
®
produktów marki NutroPharma poprzez
wdrożenie NAUKOWEGO podejścia do
tworzenia produktów, zapewnienie wysokich
STANDARDÓW PRODUKCJI oraz
nadobowiązkową certyfikację ISO 22000.







wspieraj





odporność

* Witamina D, C pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego

dziecka*


** Czech Kowalska J.et al. Stand Med. Pediatr 2018; 15 nr4:689-699










mel•tiki
®
witamina D
skuteczność
potwierdzona
badaniem**










MELT FORM
to innowacyjna technologia produkcji,
dzięki której tabletka po umieszczeniu na języku zaczyna
się natychmiast rozpuszczać. Forma ta ułatwia
Wejdź na przyswajanie substancji czynnych, bez konieczności jej
sklep.nutropharma.pl popijania co jest bardzo ważne zwłaszcza u dzieci.
Wpisz kod: meltiki
Produkty z linii mel·tiki podlegają wewnętrznemu
®
i odbierz 20% rabatu systemowi NQS czyli Nutropharma Quality System,
®
na produkty w ramach którego poddawane są dodatkowej,
z kategorii DZIECI mel•tiki mel•tiki nadobowiązkowej certyfikacji.
®
®
sambucus acerola
wysokoskoncentrowany naturalna
ekstrakt z owoców witamina c www.meltiki.pl
czarnego bzu


Bezpieczne dla zęBów • nie zawiera cukru SUPLEMENT DIETY
Bez glutenu • Bez laktozy • odpowiednie dla wegetarian







MULTIAKTYWNE SERUM

Z KIEŁKÓW PSZENICY





Składniki aktywne:


- Witamina B1 - Żelazo
- Witamina B2 - Cynk

- Witamina B6 - Miedź
- Witamina E - Mangan

- Potas - Molibden
- Magnez - NNKT






























www.grandel.pl





Kontakt dla profesjonalistów:
DR.GRANDEL w Polsce, [email protected], tel. 22 303 9999, 60 303 9999







DBAMY O ZDROWY SEN



Zadbaj o komfort Twojego snu, pozbądź się bólu kręgosłupa,
szyi oraz ramion… a nawet chrapania.
JEDNA PODUSZKA - tak wiele zalet. Przekonaj się i poczuj, jak
ogromną różnicę robi tak drobna zmiana!



MFP-5433EP MFP-5030BF
Poduszka ortopedyczna profilowana Poduszka ortopedyczna profilowana,
dwustronna „Ergonomic Dream” wentylowana „BAMBOO DREAM”




















MFP-5030AF TFP-5030TP
Poduszka ortopedyczna profilowana Poduszka ortopedyczna tradycyjna
„AloeVera Dream” „EXCLUSIVE DREAM”























al. Zwycięstwa 75 tel./fax +48 (32) 261 71 36 [email protected]
42-520 Dąbrowa Górnicza mob. +48 783 001 111 www.armedical.pl
Polska

DBAMY O ZDROWY SEN



Zadbaj o komfort Twojego snu, pozbądź się bólu kręgosłupa,
szyi oraz ramion… a nawet chrapania.
JEDNA PODUSZKA - tak wiele zalet. Przekonaj się i poczuj, jak
ogromną różnicę robi tak drobna zmiana!



MFP-5433EP MFP-5030BF
Poduszka ortopedyczna profilowana Poduszka ortopedyczna profilowana,
dwustronna „Ergonomic Dream” wentylowana „BAMBOO DREAM”




















MFP-5030AF TFP-5030TP
Poduszka ortopedyczna profilowana Poduszka ortopedyczna tradycyjna
„AloeVera Dream” „EXCLUSIVE DREAM”























al. Zwycięstwa 75 tel./fax +48 (32) 261 71 36 [email protected]
42-520 Dąbrowa Górnicza mob. +48 783 001 111 www.armedical.pl
Polska





























zmęczenie, wzdęcia i uczucie nadmiernej sytości.
Ze względu na to, jakie produkty zawierają gluten
objawy te mają raczej związek z samymi wyrobami,
ZDROWE niż z glutenem. Dlatego też istotne jest by spożywać
produkty w ich podstawowej formie – mięso,
mleko, maślanka, masło, oliwa, owoce i warzywa,
ODŻYWIANIE a z napojów: herbata, kawa, zioła itp.
Obecnie na rynku produktów spożywczych
dostępnych jest wiele artykułów dedykowanych
osobom stosującym dietę bezglutenową. Żywność ta
Dlaczego warto oznaczona jest symbolem „przekreślonego kłosa” lub

napisem „produkt bezglutenowy”. Warto zaglądać
wybierać produkty na stronę Stowarzyszenia Przyjaciół Chorych na
Celiakię Przekreślony Kłos (http: //celiakia. eu/) gdzie
bezglutenowe? można pobrać wykaz produktów bezglutenowych.

Podstawę informacji do wykazu stanowią dane
przekazane przez producentów i dystrybutorów
żywności bezglutenowej. Do produktów naturalnie
nie zawierających w swoim składzie glutenu należą
kukurydza, ryż, ziemniaki, soja, proso (kasza
jaglana, mąka jaglana), gryka, tapioka. Należy
jednak pamiętać, że produkty wytworzone na
bazie tych składników mogą być zanieczyszczone
glutenem na etapie produkcji. W takiej sytuacji
na opakowaniach powinna znaleźć się informacja
o możliwej obecności śladowych ilości glutenu.
o to jest gluten? Gluten jest białkiem, które W związku z powyższym w miarę możliwości
występuje w zbożach oraz w produktach powinno się wybierać produkty rekomendowane
Cje zawierających. Źródło glutenu w diecie dla osób na diecie bezglutenowej.
stanowią zboża – pszenica, żyto, jęczmień, a także
owies. W przypadku nietolerancji glutenu lub choroby
celiakii zaleca się przestrzeganie diety bezglutenowej.
Warto zaznaczyć, że gluten nie jest wartościowym
składnikiem odżywczym, niezbędnym do
prawidłowego rozwoju organizmu. Z drugiej strony
prawdą jest także, że gluten nie szkodzi każdemu.
Jednak z uwagi na pogarszającą się jakość zmutowanej
i od kilku dziesięcioleci stale poddawanej genetycznym
modyfikacjom pszenicy warto go unikać. .

Jego główną zaletą jest kleistość i ciągliwość. Pochłania
też duże ilości wody i idealnie utrzymuje dwutlenek
węgla. Z tego powodu, gluten stał się jednym
z podstawowych składników stosowanych w przemyśle
piekarniczym ale też w przetworach mięsnych, rybnych,
czy w produktach mlecznych. Dodaje się go również
do lodów, wyrobów cukierniczych, sosów, przypraw
a nawet do napojów.

Wyniki badań nad glutenem wskazują, że nie jest
on szkodliwy dla osób zdrowych. Tym niemniej
produkty bezglutenowe są lżejsze i łatwiejsze do
strawienia. Nadmiar glutenu, który spożywamy
w pieczywie, zbożach, dodatkach do dań głównych,
a na dodatek w przetworach, może powodować

zmęczenie, wzdęcia i uczucie nadmiernej sytości.
Ze względu na to, jakie produkty zawierają gluten
objawy te mają raczej związek z samymi wyrobami,
ZDROWE niż z glutenem. Dlatego też istotne jest by spożywać
produkty w ich podstawowej formie – mięso,
mleko, maślanka, masło, oliwa, owoce i warzywa,
ODŻYWIANIE a z napojów: herbata, kawa, zioła itp.
Obecnie na rynku produktów spożywczych
dostępnych jest wiele artykułów dedykowanych
osobom stosującym dietę bezglutenową. Żywność ta
Dlaczego warto oznaczona jest symbolem „przekreślonego kłosa” lub

napisem „produkt bezglutenowy”. Warto zaglądać
wybierać produkty na stronę Stowarzyszenia Przyjaciół Chorych na
Celiakię Przekreślony Kłos (http: //celiakia. eu/) gdzie
bezglutenowe? można pobrać wykaz produktów bezglutenowych.

Podstawę informacji do wykazu stanowią dane
przekazane przez producentów i dystrybutorów
żywności bezglutenowej. Do produktów naturalnie
nie zawierających w swoim składzie glutenu należą
kukurydza, ryż, ziemniaki, soja, proso (kasza
jaglana, mąka jaglana), gryka, tapioka. Należy
jednak pamiętać, że produkty wytworzone na
bazie tych składników mogą być zanieczyszczone
glutenem na etapie produkcji. W takiej sytuacji
na opakowaniach powinna znaleźć się informacja
o możliwej obecności śladowych ilości glutenu.
o to jest gluten? Gluten jest białkiem, które W związku z powyższym w miarę możliwości
występuje w zbożach oraz w produktach powinno się wybierać produkty rekomendowane
Cje zawierających. Źródło glutenu w diecie dla osób na diecie bezglutenowej.
stanowią zboża – pszenica, żyto, jęczmień, a także
owies. W przypadku nietolerancji glutenu lub choroby
celiakii zaleca się przestrzeganie diety bezglutenowej.
Warto zaznaczyć, że gluten nie jest wartościowym
składnikiem odżywczym, niezbędnym do
prawidłowego rozwoju organizmu. Z drugiej strony
prawdą jest także, że gluten nie szkodzi każdemu.
Jednak z uwagi na pogarszającą się jakość zmutowanej
i od kilku dziesięcioleci stale poddawanej genetycznym
modyfikacjom pszenicy warto go unikać. .

Jego główną zaletą jest kleistość i ciągliwość. Pochłania
też duże ilości wody i idealnie utrzymuje dwutlenek
węgla. Z tego powodu, gluten stał się jednym
z podstawowych składników stosowanych w przemyśle
piekarniczym ale też w przetworach mięsnych, rybnych,
czy w produktach mlecznych. Dodaje się go również
do lodów, wyrobów cukierniczych, sosów, przypraw
a nawet do napojów.

Wyniki badań nad glutenem wskazują, że nie jest
on szkodliwy dla osób zdrowych. Tym niemniej
produkty bezglutenowe są lżejsze i łatwiejsze do
strawienia. Nadmiar glutenu, który spożywamy
w pieczywie, zbożach, dodatkach do dań głównych,
a na dodatek w przetworach, może powodować