Info UBK PIP 5

PIP1 Info Hari iniBersama Guru Kaunseling Anda……
ZON
MERAH Salam sejahtera anak-anak cikgu…
JB Harap sihat dan kekal aktif ye…

HARI KE 5 Hari ini cikgu nak kongsi cerita mengenai
MENGANTUK.
KHAMIS
5.11..2020 7 Cara Untuk Menghilangkan
Rasa Mengantuk Ketika Belajar
5

 Letih atau penat  Bergerak/senaman
 Terlalu kenyang  Minum air kosong
 Kurang tidur
 Tabiat tidur pada waktu  Cuci muka
 Alat tulis berwarna
siang
 Hilang fokus, jemu dan warni
 Tidur sebentar (jika
bosan
 Persekitaran yang selesa keadaan
 Jenis makanan (junk
mengizinkan)
food)  Simpan foto idola
 Stres
 Kurang sihat  Mainkan muzik

perlahan

Kalau anak-anak mengantuk
ketika belajar…apa nak buat…

Perhatian…
Anak-anak yang membuat

latihan setiap hari @
terbanyak akan mendapat

cenderamata special dari

UBK ye…

Nama:________________________ Kelas:___________

Terus hantar ke whatApps cikgu Sidah ye…0197288160 dan Jangan lupa dapatkan

KUPON anda daripada Cikgu Sidah ok… Terima kasih