《金母功》
金母功法的奧妙
‧釋蓮慈金剛上師‧
「金母功」不是一般的拳法功法，雖然它有它們的堅固紮實，振撼力道。
「金母功」也不是一般的柔軟體操、韻律操，雖然它處處透出了圓活自在，
柔軟舒展。
「金母功」更不是一般的舞蹈，雖然它展現著舞者的神韻，行功運掌婉約
曼妙，身段招式如行雲流水，揮舞自然。
我們可以說，它是融合了體能功法、韻律、舞蹈於一體的奇特藝術功法。
它既可以隨性所至，信手捻來，於一瞬間，融匯諸法於一。
也可以，泱然大度，任由各家各派，展現各自特有的獨特風貌。
我們可以更確切的說，它是瑜伽王。
這秘密而高深的內密身瑜伽，絕對遠遠超乎一般功法之上。
它擁有風的力量。
風動，身動。
風止，身止。
風旋，身旋。
風漲，身漲。
演鍊之間，出息入息，舉掌投足，進退躍動，緩急輕重，迴身旋轉，完全
在於風的掌握，風的巧妙，風的自然。
這「瑤池行氣丹鼎通天柱地真佛金母功」正是無極氣法之翹楚。
是日月星辰。
是大地山川。
是道。
是自然。
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《金母功》
痛定思痛
‧釋蓮慈金剛上師‧
一般，視常年苦修不輟，兢兢業業，毫無懈怠的修行人，為實修者。
視修行有成就者，為實證者。
但是，真正問起，什麼是真正的實修？什麼是真正的實證？
我才發覺，對於這個嚴肅問題的認知，原來，仍然存留於非常表面化而又
非常膚淺的層次。
這多年的修行，與其說像個浮遊在實相外圍不著邊際的觀光客。
不如說，更像個學舌的鸚鵡，只知一味呱噪饒舌，東拼西湊，捕風捉影。
九八年十二月，當現實的考驗突然降臨，方寸大亂，天地變色時，才知道，
痛定思痛——該死，真理之前，早該閉嘴!!
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《金母功》
一帆風順
‧釋蓮慈金剛上師‧
這幾年，我在各方面，都如魚得水，一帆風順。
無論是自身修行，或作菩提事業，或弘法利生各方面，可以說，要風有風，
要雨有雨。
雖然不是什麼大風大雨，但，確實在入世、出世各方面，都得心應手，出
奇順利。
也正因為這樣的順境，養成了我，長久以來，一等一的自信。
我相信，「事在人為」，只要我蓮慈願意，必然什麼都可以。
更何況，我私下認為，我後台的靠山，只比人家多，不比人家少哩！
一是「佛王」阿彌陀佛（應化蓮花童子，真佛宗根本上師蓮生活佛）。
一是「仙王」瑤池金母（我是祂的分靈，祂是我的本源）。
一想到這個，我就愈加有恃無恐，高枕無憂。
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《金母功》
天地變色
‧釋蓮慈金剛上師‧
九八年十二月六日，半夜二點，我不睡覺，在鍊我的夜課禪定。
這次，毫無徵兆的，一入定，就直直地，急掉入黑暗深淵。
接著，身體起了可怕的反應。
我忽然，覺得眼前發黑，胸悶氣塞，呼吸困難，耳際嘶叫著超高頻率的金
屬吱嘎聲，冷汗如雨，全身發麻冰冷，差不多要休克了。
當我拼著最大的一絲意志力，掙扎著不讓自己失去知覺時，忽然，連天地
也變色了。
整個屋子，活像個活動地球儀，飛快地作三百六十度大旋轉，轉個不停！
我大吐特吐，吐個不停。
最後被罩上氧氣罩，全身吊了針筒，安上儀器，巴巴地由著救護車給架到
醫院去。
不要說，生平，連救護車的門都沒沾過，這幾年，就是連病也難得生。
一向以來，都是人家有求於我，遠遠近近，急救哇，急難啊！我也總是老
神在在，一修法，一求菩薩加持，他們就 OK 的。
啊！怎麼可能，把我自己搞成這個樣子？
我實在連作夢都不相信！
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《金母功》
空穴風變
‧釋蓮慈金剛上師‧
那真是一場最最可怕的戰鬥。
我不知道，自己為什麼會變成那樣？
但，再有億萬分的不願意，不幸的，我碰上了。更不幸的，我得面對自己
可怕的業力之風。
那場怪病之後，我發覺，我掉入了一個可怕的漩渦。一個巨碩無朋，強悍
無比的氣場亂流，正分分秒秒，不斷衝擊，等著把我瓦解吞噬。
而我是既恐怖又驚悸，又無能為力。
我眼睜睜的，察覺我的精氣神，一再的奔洩出去。
我的耳根，已失去大部份作用。
我的眼根，也已不能正常作業。
眼睛看出去的世界是旋轉的，流動的，像躍動奔走的霓虹燈一樣，完全不
凝聚。
可怕的身中的強力氣場，又像洪川瀑布，每數分鐘，就沖刷向我身體的堡
壘，奔上奔下，任竄東西。
我身體的地水火風四大，很明顯的，呈現分散的亂象。六根失去了控制。
很快的，我去了一大半。
而我，完全無能為力。
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《金母功》
誰來幫我？
‧釋蓮慈金剛上師‧
如今，當這陣莫名其妙的空穴來風漸去漸遠的時候，我終於明白，我所遭
遇到的，是什麼？
原來，不知不覺的，我是掉入了人體小宇宙的罡風之中。
由於，多年勤修禪定，又一心出離，到了某個程度，我不得不面對一個很
大的關口，一場很大的考驗。
我得面對我自己多生多世所造下的業力之風。
在這個關口上，我叫天天不應，叫地地不靈，平日所使慣的小法小力，也
根本一概都不管用。
無形護法，在虛空中，很關心，很著急。
但，也束手無策，愛莫能助。
祂們說：
「我們不知道要如何幫助妳！」
「可憐噢！」
「求金母！快求金母吧！」
當我氣血翻騰，腳輕頭重，連話都不能說，為了信眾要問事，硬撐著一口
氣，拖著工作時，忍不住，抱著一線希望，問金母：
「可不可以吃符，吃符能不能幫到我？」
金母說：
「吃符不是不可以——但是，妳是要自主的人……，再把自己清淨清淨，
就可以了！」
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《金母功》
大浪之道
‧釋蓮慈金剛上師‧
師尊對我說：
「行住坐臥要自控。
心氣要合一。
飲食睡眠要正常。
這樣，就可以了。」
金母的話，輕描淡寫。
師尊的話，平平常常。
聽在我這身受大風大浪肆虐的人的耳裡，雖然身心備受煎熬，臥寢難安，
但，也默然了悟，除此之外，別無大法，這是根本之道。
面對烙在自己身上千萬年根深蒂固的障礙，我明白，那完全是我自己的事，
再不能忍，也得忍，再不想面對，也得面對。
我終得咬緊牙關，用上最大的意志力，去突破，去超越，直到把我自己身
心調平，內外淨化的一天。
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《金母功》
不動功
‧釋蓮慈金剛上師‧
清晨，我萬分辛苦的，撐開我的兩眼，很痛苦、很絕望的，發覺又是面對
著一個氣網籠罩的暈浪的世界。
我完全沒有辦法，像過去的每一個日子一樣，一覺醒來，生龍活虎，一躍
而起。
我只能動也不敢動的，像個活殭屍一樣，直挺挺的，躺在床上，固定整個
天地。
我十萬分懊喪的苦惱著，我到底，要怎麼樣才能解救我自己？
「保持根不動而動。」虛空中，忽然，傳來了金母的指示。
啊！我開始緩而又緩的試著動動我的手指。
「不大行，根動了！」祂說。
我更加小心翼翼地揣摩。四周一片寂靜。
我摒著呼吸，定著意念，學著土裡的地龍(蚯蚓)，緩而又緩，輕而又輕的，
一點一點，一寸一寸的蠕動。…
試了又試，試了又試。…
從手到腳，到軀幹，一點一點的伸展。…
啊！我終於，又可以緩緩起身了！
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《金母功》
天花飄散 玉樹迎風
‧釋蓮慈金剛上師‧
好不容易，身子被我撐起了床，接下來呢？
接下來，要怎麼行動？
我該怎麼刷牙，怎麼洗臉，怎麼走路，這整個地球才不會亂旋亂動？
「動作慢，根不動。」祂說。
我很吃力的，很辛苦的，洗了我的臉，刷了我的牙，頭重腳輕的，一步一
步，摸下樓。
我開始學走路。
我學阿彌陀佛，雙手捧著定印於上腹，屏息靜氣，一步一步走。
「心持悅性。」
「身如玉樹。」
「弱柳迎風。」祂說。
我於是天天苦鍊金母行功。
直到，有一天，我的「水袖」身法，一使起來，身輕如燕，柔若無骨，嬝
嬝娜娜。
虛空中，灑下了白花，讚歎紛紛：
「這是一個天才的手。」
「她前世學過身段，受過訓練。」
………。
「地上有金仙。
行道在世間。」
………。
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《金母功》
不動金剛
‧釋蓮慈金剛上師‧
在那段最危急、最艱苦的銳化時期，我體會到，真佛宗虛空傳承的力量。
我真真實實的，得到來自於根本上師及無形虛空界的加持，很多很多。
沒有祂們慈悲無盡的輔導關愛，我不可能在這麼短的時間(半年)，脫胎換
骨，生機再造。
沒有祂們默默的加持，我的痛苦，將不止是無邊無際的漫長，也很可能是
一蹶不振，一生癱瘓。
在一次又一次的禪定中，我看到——我天心和身上的污血被放出。
一盆盆油水糞便被取走。
金剛繩索一道道，固定我氣血反沖的頭部。
我也看到，師尊拿了好大的針筒，幫我軟弱無力的雙腿，打針堅固。
祂們一再給我打氣鼓勵，在我千辛萬苦，掙扎奮鬥的過程。
祂們說：
「妳會長高，
妳會變瘦。
妳的五官會姣好。
妳不生病。
妳不容易老。
————。」
「妳不可思議。」
—————。
「妳將是不動金剛。」
（完結篇）
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《金母功》
金母功簡介
失去健康的人，最能體會健康的可貴。蓮慈上師講述了，在一場大病後，
她怎樣以生命換來了「金母功」。
一九九八年十二月六日清晨，華光功德會總會長、華光學院院長、《真佛報》
總社社長、真佛宗溫哥華華光雷藏寺住持釋蓮慈上師病倒了，緊急住院。大家
匆匆趕到醫院，只見上師手臂上插滿了針管，醫生檢查不出什麼毛病，但確實
病得不輕。
誰知，第二天一早，釋蓮慈上師就自己開車回到真佛報社上班，把大家嚇
了一跳。更令人意想不到的，一種求生的本能，以及堅強的意志力，促使釋蓮
慈上師投入全付心力鍊「真佛金母功」，簡稱「金母功」，一段傳奇於是展開。
為什麼稱為「真佛金母功」？因為這是具有真佛宗傳承的「金母功」。「金
母」就是「瑤池金母」，是道教五老之一，等於佛教的五方佛之一。瑤池金母的
身份至高，在道家來說，瑤池金母是先天一氣，果位不可想像。
真佛宗創辦人蓮生活佛說，今天在世界上行道，所謂行道就是沒有隱居的
佛菩薩，現在就是瑤池金母在領導，這是非常真實的，所以入世度眾生，能力、
法力最高的一尊神聖，就是瑤池金母。
蒙蓮生活佛開示釋蓮慈上師的來歷，就是瑤池金母的分靈，跟瑤池金母的
緣是很深，很特別的。因此蓮慈上師有因緣鍊「金母功」，這是她的天命。
就在鍊功半年之後，為了向蓮生活佛祝壽，釋蓮慈上師於一九九九年六月
十九日，專程前往美國西雅圖雷藏寺，表演「金母功」供佛。千古的美玉於此
綻放出絢麗的光彩，蓮生活佛以慧眼肯定的撰專文「蓮慈上師的金母拳功」評
述：
「蓮慈上師的拳、腳、身體，先呈現『太虛』狀態，後來由腳及手產生了
『陰陽生化』，也就是生生化化，身體也是一樣，順乎自然規律，將陰陽之氣，
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通脈絡，到達穴位，陰陽平調，五輪鬆解，連雙肩也抖動，達到全身上下五髒
六腑之真氣混元歸一。
我看出：
陰陽左右調正。
足踏日月旋轉。
混元歸一太虛。
雙迴六方和合。
………。
其旋身迴轉均甚巧妙，進一步活動椎骨，疏通上椎，一手承接天的光明，
一手護住命門，這裏面有『仙鶴點水』。
蓮慈上師的全身性整體運動，形成上下一致，內外一致，表裏一致，表現
出『柔和』、『舒展』、『圓活』、『統一』，這即是『混元歸一』。
這『金母功』，外鍊筋骨皮，內鍊精氣神，不僅能強身治病，而且能延年益
壽，最重要的是意識與宇宙意識能合一，光光相照，光光融合。
我看了，極為讚嘆，這裏面，有瑤池金母功法的『導引』、『吐納』及『行
功』。
這簡直是不可思議！」
遵從師命，蓮慈上師將此不可思議的功法完全無保留的公諸於世。訂於一
九九九年八月廿九日(星期日)下午二時，慶祝瑤池金母聖誕及世界華光功德會六
周年慶，在溫哥華首屈一指的 UBC 大學 Chan Center 千人劇場，盛大舉行「千禧
水供——祈福世界和平」，並首度對外公開表演「真佛金母功」。(憑票入場)
這場定名為「金仙之舞」的不凡演出，肯定將成為一個歷史的里程碑。將
千古不傳的上乘道家功法，由天上帶到人間，這是眾生之幸，人間的福澤。
為了積極推廣「金母功」，蓮慈上師決定免費開班傳授，自一九九九年十月
二日開始，每星期六上午十時半，在華光學院免費授課。
你我都有幸躬逢其盛，歡迎報名學習「金母功」。
健康就是財富，祝您健康！
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釋蓮等整理
華光雷藏寺聯絡電話：1(604)685-5548 傳真：1(604)685-5598
華光雷藏寺聯絡地址：#200-357 E. Hastings St., Vancouver, B.C., Canada V6A
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《金母功》
練金母功 多重法益 廣傳於世 造福眾生
金母功第一期學習班，吸引了上百名中外男女學員參加。學員的年齡從小
兒到八十歲的老人都有，有些更是從外地專程趕來學習的。每星期六華光學院
一大早，便出現大批練功者，熱鬧非凡。練功不久，學員便紛紛向蓮慈上師和
法師們講述練功後的神奇效果和殊勝感應。有鑒於此，為了更好地讓大家了解
金母功，《真佛報》蓮等法師、蓮冶法師訪問了金母功創始人釋蓮慈金剛上師。
以下是訪問的內容：
冶：據說上師從未在人間拜師學功練拳，如今忽然做出如此精彩、美妙並
得到根本上師蓮生活佛大加讚嘆和認可的功法，這功法得自那裏？抑或全部來
自虛空的傳授？
慈：我這套金母功法做出來的動作，以前是完全沒有學過的，能做到這些
確實是來自無形的加持和瑤池金母虛空的傳授，其中也受到蓮生活佛很大加
持，再經我反覆練習而成的。
等：金母功全部是在夢中傳授的嗎？
慈：不是，有時候是我清醒的時候傳授的。我在運動時，或睡醒還在床上
時，祂們也有來教我。剛開始是教我怎樣動才不會動到氣。
等：這個功法從來沒有在人間出現過，現在是因為什麼因緣才出現？
慈：我認為當然是因緣成熟，佛菩薩才會讓我傳出這個功法。師尊蓮生活
佛講這個是天命。剛好我自己身體不好，在萬分痛苦當中掙扎，忽然很奇妙地
悟得了這個功法，再傳給大家。
冶：上師經過一年的鍛鍊，自覺和以前身、心有什麼不同？
慈：我身體上的毛病基本上都消除了。脊椎骨硬化、鈣化的現象；腰酸背
痛、肩痛、坐骨神經痛、腿酸無力、頭痛、腸胃消化系統的病症、氣血不通等
毛病，這些從頭到腳的病症，現在統統不見了，肉體上醫生再也檢查不出我有
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什麼病了。至於精神方面，現在常感到精力充沛、記憶力增強；甚至學東西也
比以前快了。以前年輕時候老學不會的東西，現在反而每樣都一學就會了。
冶：真佛宗弟子一定很感興趣的，就是上師練功後，在修法上如禪定和以
前有什麼不同？
慈：噢！這方面改變很大！練功以後，外在四肢靈活柔軟，體重減輕、體
型改變；全身皮膚幼細光潔、顏面恢復年輕光彩。內在常看到光明，看到內在
的光。禪定方面，本來氣血不通時禪定會比較雜亂。而現在氣很通暢，出入息
倍加柔細慢長，粗氣變成細氣，這樣自然能進入更深禪定。因為氣亂就會心亂、
雜念多。練金母功，週身氣通，粗糙、雜亂的氣平靜下來，這樣對修法靜坐的
幫助是很大的。有很多平時有在修法的練功學員，在第一個星期練功後，就應
證了這個殊勝的好處。現在也越來越多人深受身心的多重法益。
冶：上師為什麼要傳這個功法給大眾，而且還是免費傳？上師的用意是什
麼？
慈：我的用意純粹是善良的。我這個人向來都是很熱心。自從我入了真佛
宗修了真佛密法後，我一修法就知道這個法好，就快點義務發心辦文宣度人修
這個法，願意與人共享這個法。現在練這個前所未有的體能功法，又覺得很好
啊，所以我又很熱心地想讓大家來學。雖然很多人跟我說，這學功夫的人啊，
不能隨便教人的，你一教會，徒弟都跑掉了。我完全知道這些的，但是我不介
意。我認為這千古不傳的金母功法，就我一人知道是不行的，只有讓人家學了，
我的任務才了結啊！如果我不傳，將來不是就絕跡了嗎？很可惜！所以來學的
人，每個人會了再去傳給他人，這不是更好嗎？如果完全靠我一個人，哪有那
麼多精力？如果能讓每個人去傳，這樣對眾生才有大利益。何況我跑遍天下也
跑不了那麼多地方啊，終有一天我也會跑不動的。至於費用問題，因為這套功
法可以說是無價之寶、無價可估的，得功全憑一顆心；免費，才是真正的「無
價」之寶。
冶：上師教功的目的完全是出自於菩薩對眾生的慈悲？
慈：(笑)可以這麼說啊！我不怕人家來學。如果一個師傅怕人家來學，那代
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表他的心量不夠大。青出於藍嘛！今天教功，可以講是教育啦！教育不是你一
個人好，一個人成就就行了，而是你能用一套最好的方法、最快的速度把大家
教會、教好；使他們和你一樣，甚至更好，這才是教育。所以我從沒有考慮錢、
名利的問題。另外，我自己從小經常生病，很了解身體病痛的痛苦。在人世間
你不能享受人生是最痛苦的事情，有錢也沒有用啊。所以我覺得一定要有好的
身體才有精力去修法。修法也要修身體啊，這也是師尊的教導。那麼現在真佛
宗有金剛拳、六姿體功法等，都非常好，但是拳法是不怕多的。法法皆有用，
不同的法適合不同根器的眾生。佛菩薩開悟不都演繹種種的法門嗎？金母功是
根本上師認可希望廣傳的，我基本上也認為它可以廣傳。
等：金母功和其他功法有什麼不同？
慈：它的招式很奇特。練金母功時，動到的地方都是我們平常動不到的。
一般人日常生活的行動和活動，習慣上只用到某一些肌肉、筋骨，並沒有動到
全部；自古以來都是這樣。金母功是啟發平常不曾動到的筋骨、氣機，這是它
的特點之一。
等：金母功的基本原理是什麼？
慈：它就是要揭開你封閉的經脈。因為一般人身上的經脈是死的、不通的，
這個功法的原理完全是針對通經活絡、通奇經八脈的。人身體有病，很多時候
是因為氣不通，氣血運行不通暢，有堵塞所以才得病。當氣脈一通，精力自然
旺盛，身體便可恢復健康了。這是一般的成就。那麼再深一層的成就是五輪打
開、通中脈、全身化光，這樣修練得大成就。
等：金母功很難練嗎？
慈：不會！但是你要有決心、恆心。堅持練習，你的筋骨就會慢慢鬆軟，
再持續練習，你就會達到很高的層次和境界。我雖然初次教授功法，但學員們
個個興致勃勃，一個個在短期內神速的改變健康、體能狀況，也給了我很大的
信心和鼓勵。
等：現代人生活忙碌，練功當然希望又快又好，如何將金母功融合在生活
當中？
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慈：平常可以做一些簡單的招式，在休閒時比如看電視也可以動一動腳；
坐車也可以練；走路腿酸了，筋骨痛、腰痛，金母功中也有對治的招數，這就
是金母功完美的一面。它的每一個招式，都存動跟靜、硬跟軟、剛和柔；互相
調節巧妙運用，道家的陰陽和剛柔並進，所以不會扭傷筋骨也不會累，每一招
都讓你很舒暢。一般運動會讓人覺得很累，例如體操、打拳、跳跑等。但練金
母功讓你恢復精力，即使在你非常累時，一練金母功就覺得很舒暢，生機再現，
這就是它最奇妙之處，金母功可以在短短的幾秒鐘內恢復你的精力，補充你的
能量和提昇你的精氣神。運動員很容易衰老，但練金母功卻可以延緩衰老。所
以不管男女老幼只要願意學，都可以學好。
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