BUKU KOLAJ PBSM

BUKU
KOLAJ
PBSM

MUHAMMAD NORAFNI
502
MJ204215

- Kawad kaki -

Asas untuk membentuk tatatertib dalam pasukan

Bertujuan untuk membentuk seseorang ahli yang mempunyai
tahap disiplin yang tinggi , cergas dan taat perintah
JENIS - JENIS KAWAD:

- Kawad Statik - Kawad Formasi
- Kawad Dinamik - Kawad Hormat
- Kawad Asas
HUKUMAN-HUKUMAN DALAM KAWAD KAKI:

- Baris Sedia ! - Ke Kanan Lurus - Nombor!
- Baris Senam Diri ! - Buka/Tutup Barisan -Cepat Jalan!
- Rehatkan Diri ! - Hentak Kaki

- Jenis & Cara Balutan -

Antara jenis balutan yang telah dipelajari ialah balutan anduh
besar, anduh kecil dan balutan cincin (doughnut)

ANDUH BESAR ANDUH KECIL BALUTAN CINCIN

- Biasa digunakan untuk mengampu bahagian - Digunakan sama seperti anduh besar tetapi kepada - Balutan ini digunakan untuk menghalang tulang/
anggota atas yang luka atau cedera DAN kecederaan atau luka pada skala yang lebih kecil item tajam yang tertusuk masuk dalam anggota
mengurangkan pergerakan dan kesakitan badan supaya tidak bergerak ke tempat lain.
LANGKAH-LANGKAH:
LANGKAH-LANGKAH: 1 ) Letakkan tapak tangan yang tercedera di LANGKAH-LANGKAH:
1 ) Bucu kain atas anduh diletakkan pada siku atas kain anduh 1 ) Gulungkan kain anduh seperti yang ditunjukkan
lengan yang cedera 2 ) Kemudian , tarik dan letakkan bucu atas kain pada rajah di atas.
2 ) Kemudian , ikatan buku sila diikatkan pada anduh di atas tangan 2 ) Balutkan ia seperti gelang atau lebih senang
atas bahu 3 ) Silangkan kedua-dua bucu hujung kain anduh dipanggil cincin
3 ) Bucu atas kain anduh yang diletakkan pada di atas dan bawah
siku tadi boleh dipin atau dilipat agar kelihatan 4 ) Ikatan buku sila kemudiannya diikat pada
lebih kemas atas pergelangan tangan

- Pertolongan Cemas -

Definisi: Tujuan:

Bantuan segera atau Untuk menyelamatkan
rawatan kecemasan nyawa
awal diberikan kepada Untuk mencegah luka
mangsa sebelum menjadi lebih teruk
menerima rawatan Untuk mengurangkan
selanjutnya daripada kadar kesakitan
pakar atau pihak yang
lebih bertauliah

Contoh

Bantuan Awal:

Balutan luka/
kecederaan
Pertolongan cemas
terbakar
Resusitasi
Kardiopulmonari (CPR)
Strok haba

Sistem Pernafasan ialah Antara organ dan struktur
sistem biologikal
mengandungi seberapa organ dalam sistem pernafasan
dan struktur bertujuan
untuk pertukaran gas dalam manusia:
badan manusia iaitu oksigen
dan karbon dioksida Paru- paru
trakea
hidung / nostril
alveolus/alveoli
tulang rusuk

- Sistem Pernafasan -

Oksigen amat penting buat tubuh Kadar pernafasan yang normal
kita kerana oksigen diperlukan adalah berbeza berdasarkan
kita untuk menjalani respirasi sel golongan umur:
yang membekalkan tenaga kepada
kita. Karbon dioksida pula adalah Dewasa - 12-18 kali seminit
bahan buangan yang dikeluarkan Kanak-kanak - 15-20 kali seminit
melalui hembusan nafas. Bayi - 20-30 kali seminit

Sistem Peredaran Sistem Peredaran Darah pula ialah salah satu
Darah sistem yang penting dalam tubuh badan kita
dimana ia mengedarkan darah bermula dari
jantung ke seluruh badan dan masuk semula
ke dalam jantung. Sistem peredaran darah

manusia bersifat tertutup kerana salur
darahnya yang bertutup.

Fungsi utama sistem ini adalah menyalurkan
zat-zat makanan dan oksigen kepada
seluruh sel-sel di dalam badan dan
mengeluarkan gas karbon dioksida dan
bahan-bahan yang perlu dikumuhkan
daripada sel dalam badan

Dua jenis peredaran yang terdapat dalam sistem
darah manusia , iaitu peredaran pulmonari dan
peredaran sistemik. Peredaran pulmonari membawa
darah tidak beroksigen dari jantung melalui arteri
pulmonari ke paru-paru dan kembali ke jantung

melalui vena pulmonari

Peredaran sistemik pula ialah pembawaan darah
beroksigen dari jantung melalui aorta ke semua

bahagian badan dan kembali ke jantung

CPR ( Cardiopulmonary Resuscitation)

- Dalam istilah bahasa kebangsaan ialah Resuitasi Kardiopulmonari yang merupakan kaedah rawatan
pemulihan sistem jantung (cardio) dan pernafasan (pulmonary) dengan memastikan bekalan darah dan
oksigen dapat sampai ke seluruh tubuh seseorang yang mengalami serangan jantung iaitu ketika
jantung berhenti berdenyut dan berfungsi secara normal.

- CPR wajar dilakukan ketika mangsa terhenti bernafas atau tiada sebarang denyutan nadi.

Gunakan teknik D.R.C.A.B

D (Danger) - Pastikan kawasan sekitar selamat bagi
mangsa dan para penyelamat untuk lakukan
CPR
- Jika tidak selamat , alihkan mangsa ke
tempat yang selamat.

R (Response) - Periksa tahap kesedaran mangsa. Tepuk
bahu dan tanya “Are you okay?” .
Perhatikan respon mangsa.
- Hubungi talian kecemasan 999 untuk
bantuan selanjutnya
- Buat persiapan sebelum memulakan CPR

C (Circulation) - Pastikan mangsa dalam keadaan lurus
- Pulihkan peredaran darah dengan tekanan
pada dada mangsa. Pastikan kedua-dua
tangan tegak dan bahu sepaksi tangan.
- Gunakan berat bahagian atas tubuh dan
tekan ke bawah pada dada mangsa sedalam
sekurang-kurangnya 5 cm . Tekanan
diberikan lebih kurang 100 kali seminit

A (Airway) - Buka rongga mulut mangsa iaitu antara
ruang pernafasan mangsa.
- Guna kaedah “ head tilt chin lift”
- Pastikan tiada sebarang benda asing yang
menyekat saluran pernafasan mangsa

B (Breathing) - Beri 2 hembusan (bukan tiupan) yang
dalam.
- Hembusan dianggap berjaya sekiranya
dada mangsa menaik selepas hembusan
diberikan.

CPR akan diteruskan dengan mengulang teknik tekanan pada sehingga lima kitaran atau sehingga mangsa berjaya
menunjukkan respon.
Tanda- tanda sedar ialah menunjukkan tanda- tanda hidup , mampu bernafas dan terbatuk-batuk.
Selepas sedar , letakkan mangsa dalam posisi pemulihan (recovery position) . Kemudian , periksa dan kira kadar nadi
pernafasan mangsa.