BOLA BALING-converted

BOLA BALING

Maksud:

Bola baling ialah yang sukan berpasukan di mana
dua pasukan yang terdiri daripada tujuh pemain
setiap pasukan /(enam pemain gelanggang luar dan
penjaga gol)menghantar bola menggunakan tangan
mereka dengan tujuan untuk membalingnya ke dalam
gol pasukan lain.Perlawanan yang piawai terdiri
daripada dua masa 30 minit,dan pasukan yang
menjaringkan lebih banyak gol menang.

KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING

1.Jenis hantaran
2.Menyambut bola
3.Menggelecek,mengacah,dan mengawal bola
4.Menghadang dan mengawal
5.Teknik menjaringkan gol
6.Kemahiran penjaga gol
7.Isyarat pengadil dalam perlawanan bola baling
8.Jenis-jenis hukuman balingan

GELANGGANG PERMAINAN

GAWANG GOL

CARA PEMAKAIAN

PERATURAN ASAS BOLA BALING

 Satu pasukan mengandungi 12 orang pemain.Semasa permainan,7 orang pemainakan
bermain,sementara baki 5 orang lagi akan menjadi pemain simpanan.Penggantian
pemain boleh dilakukan bila-bila masa ketika dalam permainan.

 Permainan diadili oleh dua orang pengadil.

 Permainan dimulakan dengan satu bilangan permulaan oleh pasukan yang memilih
untuk membuat permulaan atau memulakan perlawanan.Balingan dibuat di garisan
tengah.

 Seseorang pemain dibenarkan :(a)menahan,menangkap,membaling,melontar,atau
memukul bola dengan apapun cara sama ada dengan tangan,lengan,kepala,peha atau
lututnya:(b)memegang bola untuk selama 3 saat sebelum membuat balingan atau
hantaran;(c)melantunkan bola berterusan dari satu tempat ke satu tempat lain dalam
kawasan permainan yang ditetapkan.

 Kecuali penjaga gol,pemain-pemain tidak dibenarkan masuk ke dalam kawasan gol.

 Apabila penjaga gol keluar daripada kawasan golnya,dia akan dianngap sebagai
seorang pemain padang.

 Jika bola keluar daripada garisan tepi,permainan disambung semula dengan satu
balingan ke dalam oleh pasukan yang tidak menyebabkan bola itu terkeluar.