10th Bcamp 手册

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

第十届《B-计划》佛教青年康乐营
之

小册子

1

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

多媒体大学佛学会

简介

多媒体大学佛学会 (MMU BuddY) 不属于任何宗派以及
不属于任何政治组织的学会。MMU BuddY 拥有着多
媒体大学风格，并坚持以佛，法，僧，为我们的导
师。

宗旨

1. 传达正信佛教。
2. 提供一个平台让大专生分享佛学认知。
3. 增进大专佛教徒的联谊。

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

《B-计划》佛教青年康乐营

缘起

2010 年佛学会第二任的理事上任之后，有了办生活营
的想法。期待可以通过生活营，让佛学会的名字能在多媒体
大学响起。 第二届的理事特别拜访办营已数年的多媒体大学
赛城佛学会，希望能够聆听来自同样大学佛学会伙伴的经
验。

2011 年，第二届理事常在学校各地区摆摊位，为佛学
会的活动宣传以及借此机会讨论这个生活营。当时候的筹委
秘书刘善对学姐，像个大姐般协助和陪伴、佛学会前任主席
也积极地介绍营地、佛学会财政也批了第一笔资金让他们制
作营衣及少不了佛学会顾问江志庆老师及陈来宝老师的包容
与督促。

《B 一计划》，是来自 Buddhist 以及佛学会的代号
BuddY。这第一次筹备的营队，不只处处遇到问题，连招收
营员都是艰难的。因此，理事们走入了马六甲中学佛学会，
号召将近十位的中学生加入，才勉强让生活营 开办。

第一届《B 一计划》，参与的不仅仅是佛学会理事，
还有不是信奉佛教的同学加入。也因此，接引了一批全新的
会员，并且使得《B 一计划》传承至今！

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

目录

课程表 1

筹工委名单 2

营规 3

佛门用语 4

早晚课义规 5 - 10

营歌《因为有你》 11

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

课程表

时间 28/8 (星期六) 时间 29/8 (星期日)
0900 – 早课
0930 报道 + 简报 0930
– 破冰 解忧一条街
0930
1000 学佛行仪 - 午斋 + 午休
1000 唱所遇缘 序
午斋 + 午休 1200 主题课程（二）
– 主题课程（一）
1100 1200 – 总讨论
1100 小组讨论 1400
梳洗 + 药石 总呈现
– 1400 – +
1200 《幸福》 1530
1200 小组讨论 师父点评
1530-
– 晚课 1630 梳洗 + 药石
1230 心得报告
1230 1630 - 唱所遇缘
1730
– 回顾影片 + 心得分
1430 1730- 享+
1430 1900
老师致词
– 1900 – 回向 + 结束
1600 2000
1600 -
1630 2000 –
2030
1630
– 2030 -
2045
1900
1900

–
2100
2100

–
2130

2130
–

2200
2200

–
2230

养息

1

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

筹工委名单

营长：黄甜湘
副营长：戴瑄
秘书：郑颖婕
财政：谢佳伶
课程组：侯园盛（组长），张溢炫
康乐组：谢佳欣（组长），黄咏琪，蔡嫦慧
宣传组：刘洺豪（组长），林青颖，卢敬能，陈振锋
协调组：陈俊豪（组长），吴惠灵，姚芷镔，吴广胜，陈仲杰，
黄钰惠

2

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

营规

1. 请在活动开始 10 分钟前登录 Zoom, 活动将准时开
始。

2. 登录 Zoom 前，请根据以下例子换上名字，以方
便确认身份。（x 组 陈小明）

3. 活动期间，请穿着端庄得体，以示尊重。
4. 活动期间也欢迎大家一起打开摄像头，让我们更

好的认识彼此。
5. 课程期间请关闭麦克风，以免打扰课程。若有任

何疑问，欢迎使用举手功能或是将您的问题打在
chat box 里。
6. 课程期间请准备文具 （笔，纸，笔记簿等等），
以方便您记录要点。
7. 在这 2 天 1 夜的营会里，尽可能找一个安静且舒
适的环境来进行活动，以助您摄心学习。
8. 愿您保持快乐轻松的状态来参与这次营会，随喜
您在这次营会中的学习，愿这 2 天 1 夜能让您留
下美好回忆！

3

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

佛门用语

法师 出家人 典座 帮忙准备膳
食
比丘 男众出家人 盥洗 洗澡
比丘尼 女众出家人 净房 厕所
师父 集体劳动
师兄 称呼出家人 出坡 睡觉
称呼在家男 开大静
师姐 众 宿舍

早斋 称呼在家女 寮房 早晨诵经
午斋 众 晚间诵经
药石 五体投地礼
早餐 早课 拜佛陀
五观堂 一鞠躬，翻
午餐 晚课 掌，合掌
大殿 双手合十
过堂 晚餐 礼佛 左掌在下，
右掌在上，
行堂 斋 堂 （ 食 问讯 交叠起来
堂）

活动中心 合掌
按照佛门礼 放掌
仪用餐

食堂里的工
作人员

4

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

早晚课义规

早课

三称

南无本师释迦牟尼佛
南无本师释迦牟尼佛
南无本师释迦牟尼佛
般若波罗蜜多心经
观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一
切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即
是色。受想行识。亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生
不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行
识。无眼耳鼻舌身意。 无色声香味触法。无眼界。乃至
无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死
尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。
依般若波罗蜜多故。心无罣礙。无罣礙故。无有恐怖。远
离顚倒梦想。究竟涅槃。
三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。
故知般若波罗蜜多。 是大神咒。是大明咒。是无上咒。
是无等等咒。能除一切苦。眞实不虚。故说般若波罗蜜多
咒。即说咒曰： 揭谛揭谛。波罗揭谛。波罗僧揭谛。菩
提萨婆诃。

5

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

三皈依
自 皈依佛 当愿众生 体解大道 发无上心
自 皈依法 当愿众生 深入经藏 智慧如海
自 皈依僧 当愿众生 统理大众 一切无碍
（每念一遍，问讯一次）
回向
愿消三障诸烦恼
愿得智慧真明了
普愿罪障悉消除
世世常行菩萨道

6

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

晚课

三问讯 愿在这寺院的所有修禅者，
无敌意、无危险，
三称 无精神的痛苦，
无身体的痛苦，
南无本师释迦牟尼佛 愿他们保持快乐。
南无本师释迦牟尼佛
南无本师释迦牟尼佛 愿在这寺院的比丘、比丘尼，
沙弥、沙弥尼，优婆塞、优婆夷，
慈经 无敌意、无危险，
无精神的痛苦，
愿我无敌意、无危险， 无身体的痛苦，
愿我无精神的痛苦， 愿他们保持快乐。
愿我无身体的痛苦，
愿我保持快乐。

愿我的父母亲，
我的导师、亲戚和朋友，
我的同修，
无敌意、无危险，
无精神的痛苦，
无身体的痛苦，
愿他们保持快乐。

7

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

愿我们四资具的布施主， 愿一切众生，

无敌意、无危险， 一切活着的众生、

无精神的痛苦， 一切有形体的众生、

无身体的痛苦， 一切有名相的众生、

愿他们保持快乐。 一切有身躯的众生，

愿我们的护法神， 所有雌性的，所有雄性的，

所有圣者，所有非圣者，
在这寺院的，在这住所的， 所有天神，所有人类，
在这范围的，愿所有的护法神， 所有苦道中的众生，
无敌意、无危险，
无敌意、无危险，
无精神的痛苦，无身体的痛苦， 无精神的痛苦，
愿他们保持快乐。
无身体的痛苦，

愿他们保持快乐。

愿一切众生脱离痛苦， 愿一切众生：
愿他们不失去以正当途径所 一切活着的众生，
获取的一切， 一切有形体的众生，
愿他们依据个人所造的因果 一切有名相的众生，
而受生。 一切有身躯的众生，
所有雌性的，所有雄性的，
在东方的，在西方的， 所有圣者，所有非圣者，
在北方的， 所有天神，所有人类，
在南方的，在东南方的，在 所有苦道中的众生，
西北方的， 愿他们无敌意、无危险，
在东北方的，在西南方的， 无精神的痛苦，无身体的痛苦，
在下方的，在上方的。 愿他们保持快乐。

8

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

愿一切众生脱离痛苦， 上至最高的天众，
愿他们不失去以正当途径所 下至苦道中的众生：
获取的一切， 在三界的众生，
愿他们依据个人所造的因果 所有在水中生存的众生，
而受生。 愿他们无精神的痛苦、无敌意，
愿他们无身体的痛苦、无危险。
上至最高的天众，
下至苦道中的众生： 上至最高的天众，
在三界的众生， 下至苦道中的众生：
所有在陆地上生存的众生， 在三界的众生，
愿他们无精神的痛苦、 所有在空中生存的众生，
无敌意， 愿他们无精神的痛苦、无敌意，
愿他们无身体的痛苦、 愿他们无身体的痛苦、无危险。
无危险。

忏悔

往昔所造诸恶业，
皆由无始贪瞋痴，
从身语意之所生，
一切我今皆忏悔。

（念三遍，每念一遍，问讯一次）

9

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

发愿

弟子 某某（自己的名字）
愿 生生世世 依正法踏实的修学
生生世世 依正法踏实的过每一天
以谦虚的心、恭敬的心
向佛法僧三宝
向善知识学习
以平常心接受顺逆境
以平常心接受得与失
感恩 报恩
自利利他至圆成菩提

众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成

三皈依

自 皈依佛 当愿众生 体解大道 发无上心
自 皈依法 当愿众生 深入经藏 智慧如海
自 皈依僧 当愿众生 统理大众 一切无碍

（每念一遍，问讯一次）

回向

愿以此功德，
普及于一切，
众生与我等，
皆共成佛道。

三问讯

10

第十届《B-计划》佛教青年康乐营

营歌 《因为有你》

曾经迷茫 曾经多少次煎熬
一次次悲伤沉重的包袱
不管前方有多么艰难

曾经迷茫 曾经多少次回往
一回回掉下心酸的眼泪
不管世界有多么纷乱

因为有你我不曾退缩 因为有你我坚持坚强
我们都在为梦想坚持坚强

失望中学会成长 在风雨中寻找希望
用你的笑容加上我的热情
唯一的梦想不同的方向

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第十届《B-计划》佛教青年康乐营
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