ปณ.รัชดา ฉบับ COVID-19 : รู้เพื่อรอด

สนทนาประสา COVID

ปณ. รชั ดา ฉบับน้ี มาในฉบับพิเศษ “ฉบับ COVID-19 : รเู้ พ่ือ
รอด” รวบรวมเน้ือหาเก่ียวกับเรอ่ � งราวอันแสนน่าปวดหัวท่ีพวกเรา
ต่างต้องเผชญิ มาตลอดสองป�กว่า โรคภัยท่ีแม้จะรจู้ กั กันมาสองป�
กว่าแล้ว ก็ยังเหมือนคนแปลกหน้าอยู่ดี เพราะตลอดเวลายังกลาย
พันธไุ์ ม่ยอมหยุด ทําให้เรามีอาการต่างๆ นาๆ หนักเบาต่างๆ กันไป
แต่ส่ิงหน่ึงท่ีคนแปลกหน้าจาํ พวกน้ีไม่เคยเปล่ียน คือ ว�ธกี ารจูโ่ จม
ท่ียังคงเหมือนเดิม คือ จอ้ งจะโจมตีกับคนท่ีไม่มีการป�องกันตัว ไม่
มีการสวมหน้ากากอนามัย ไม่รกั ษาความสะอาดของมือไม้ก่อนท่ี
จะนําไปจบั หน้าตา คนท่ีไม่ยอมเว้นระยะห่างทางสังคม ยังอยากจะ
ใกล้ชดิ สนิทสนม รวมกลุ่มปารต์ ้ีสังสรรค์ กินอาหารรว่ มกัน กินน�า
แก้วเดียวกัน แม้จะมีตัวอย่างความรา้ ยแรงของโรคมาให้เห็นอยู่
เนืองๆ ก็ตาม

แม้จะผ่านมาสองป� พวกเราหลายคนก็ยังไม่รูจ้ กั คนแปลกหน้า
คนน้ีดีเท่าไรนัก และยังชะล่าใจกับการอยู่รว่ มกันกับเขา และยังไม่
รวู้ า่ เม่ือเขาเข้ามาใกล้ชดิ มาอยู่รว่ มบ้านกับเรา มาสิงอยู่ในรา่ งกาย
ของคนท่ีเรารกั หรอ� แม้แต่เข้ามาสิงสถิตยึดครองรา่ งกายของเรา

เอง เราจะปฏิบัติตัวอย่างไร เราต้องเตรย� มตัวอย่างไร หรอ� แม้แต่
วา่ เราจะปอ� งกันไม่ใหค้ นแปลกหน้าคนน้ีมาเคาะประตูบ้าน หรอ� เข้า
มายึดครองบ้านเราได้อย่างไร

ข้อมูลใน ปณ.รชั ดา ฉบับ COVID-19 : รเู้ พ่ือรอด รวบรวม
เน้ือหาทั้งหมดท่ีเก่ียวข้องกับโรคไวรสั สายพันธุใ์ หม่ชนิดน้ีเอาไว้
ต้ังแต่ท่ีมาท่ีไป แนวทางปฏิบัติ ตลอดจนมาตรการควบคุมและ
ป�องกันการแพรร่ ะบาดของโรค ซง่ึ แผนกคิดว่าเป�นขอ้ มูลท่ีพวกเรา
ควรได้ทําความรูจ้ กั ทําความเข้าใจ และศึกษาไว้ ท้ังเพ่ือเป�นการ
ป�องกันตนเอง ป�องกันคนท่ีเรารกั หรอ� แม้แต่ว่า หากเม่ือวันหน่ึง
เรามีเหตุพลาดพล้ังให้คนแปลกหน้าคนน้ีมาอาศัยใชช้ วี �ตรว่ มกับ
เราในชว่ งระยะเวลาหน่ึง เราจะต้องจดั การกับชวี �ตของเราอย่างไร
บ้าง จงึ จะสามารถผ่านพ้นมันไปได้อย่างดี ไม่เกิดอาการข้างเคียง
อย่างท่ีเราหลายคนอาจจะเคยได้ยินคําวา่ “ Long Covid”

ข้อมูลท้ังหมดแผนกรวบรวมมาจากหน่วยงานด้านสาธารณสุข
ของภาครฐั และของ กทพ. ซ่ึงได้กําหนดแนวปฏิบัติไว้มากมาย
พรอ้ มน้ี แผนกได้รวบรวมหมายเลขโทรศัพท์สําคัญ สําหรบั กรณีท่ี
จาํ เป�นต้องเข้าสู่ระบบการรกั ษาทั้งในเขตกรุงเทพมหานครและ
นนทบุร� ซ่งึ เป�นพ้ืนท่ีของสถานท่ีทํางานของพวกเราและพวกเรา
ส่วนใหญ่พักอาศัยอยู่มาไว้ให้ ซ่ึงแผนกไม่ได้หวังท่ีจะให้พวกเรา
คนใดจะต้องใชป้ ระโยชน์จากมัน แต่ก็นํามารวบรวมไว้ หากว่าถึง
คราวจาํ เป�นท่ีจะต้องใชก้ ็จะสามารถค้นหาได้โดยง่ายในการค้นหา

ขอ้ มูลและนําไปใชป้ ระโยชน์ได้
อย่างไรก็ตาม การป�องกันย่อมดีกว่าการแก้ไข ดังนั้น ขอให้พวก

เราทุกคนเครง่ ครดั ตามมาตรการการป�องกันท่ีแผนกได้เน้นย�ามา
ตลอด เพราะการฉีดวัคซีนเป�นเพียงส่วนหน่ึงของการลดการ
เจบ็ ป�วยหนัก แต่การป�องกันตนเอง ทั้งการสวมหน้ากากอนามัย
การทําความสะอาดมือด้วยสบู่หรอ� เจลแอลกอฮอล์ก่อนสัมผัส
ใบหน้าหรอ� หยิบจบั อาหาร และการเว้นระยะห่าง ยังเป�นส่ิงจาํ เป�น
ขอให้พวกเราคํานึงถึงความปลอดภัยของตนเอง ครอบครวั คน
ใกล้ชดิ ไว้เป�นสําคัญ เพ่ือจะได้เพ่ิมความระมัดระวัง ดูแลรกั ษา
สุขอนามัยส่วนตัวให้มากข้นึ และพวกเราก็จะผ่านพ้นมันไปด้วยกัน

ไวรสั โคโรนา หรอ� Covid-19 คืออะไร

ไวรสั โคโรนา (Coronavirus) เป�นไวรสั ท่ีถูกพบครง้ั แรกในป� 1960 แต่
ยังไม่ทราบแหล่งท่ีมาอย่างชดั เจนว่ามาจากท่ีใด แต่เป�นไวรสั ท่ีสามารถติด
เช้ือได้ท้ังในมนุษย์และสัตว์ ป�จจุบันมีการค้นพบไวรัสสายพันธุ์น้ีแล้ว
ทั้งหมด 6 สายพันธุ์ ส่วนสายพันธุท์ ่ีกําลังแพรร่ ะบาดหนักท่ัวโลกตอนน้ี
เป�นสายพันธุท์ ่ียังไม่เคยพบมาก่อน คือ สายพันธุท์ ่ี 7 จงึ ถูกเรย� กว่าเป�น
“ไวรสั โคโรนาสายพันธใุ์ หม่” และในภายหลังถูกตั้งชอ่ื อย่างเป�นทางการว่า
“โคว�ด-19” (COVID-19) น่ันเอง

นับเป�นเวลาเกือบ 2 ป�แล้วท่ีทั่วโลกต้องเผชญิ กับการระบาดของเชอ้ื ไวรสั
โคโรนา 2019 (COVID-19) ในขณะเดียวกันก็มีการพบการกลายพันธุไ์ ป
ตามสภาพแวดล้อมในแต่ละพ้ืนท่ีจนเกิดเป�นสายพันธุ์ใหม่ ๆ สําหรับ
ประเทศไทยเองก็มีการรบั เชอ้ื โคว�ดกลายพันธเุ์ ขา้ มาจากท่ีต่าง ๆ และมีการ

แพรร่ ะบาดอยูห่ ลากหลายสายพันธใุ์ นขณะน้ี
มาทําความรูจ้ ักสายพันธุ์โคว�ด-19 ท่ีมีการแพรร่ ะบาดในประเทศไทย

พรอ้ มอาการเบ้อื งต้นของแต่ละสายพันธกุ์ ัน
1. โคว�ดสายพันธุ์ S (Serine) หรอ� สายพันธอุ์ ู่ฮนั่ เปน� สายพันธดุ์ ั้งเดิมท่ี

พบครง้ั แรกท่ีเมืองอู่ฮ่ัน ประเทศจนี โดยระบาดระลอกแรกในไทยเดือน
มีนาคม 2563 จากคลัสเตอรส์ นามมวยท่ีลุมพินี ราชดําเนิน และอ้อมน้อย
อาการเบ้ืองต้น คือ มีไข้ตั้งแต่ 37.5 องศาเซลเซียสข้ึนไป ไอแห้ง ไอ
ต่อเน่ือง หอบเหน่ือย หายใจลําบาก อ่อนเพลีย การรบั รสหรอ� ได้กล่ิน
ผิดปกติ

2. โคว�ดสายพันธอุ์ ัลฟ�า หรอ� สายพันธอุ์ ังกฤษ พบครง้ั แรกท่ีเมืองเคนต์
ในประเทศอังกฤษเม่ือวันท่ี 20 กันยายน 2563 ก่อนจะเข้ามาระบาดใน
ประเทศไทยเม่ือต้นเดือนมกราคม 2564 และแพร่ระบาดอย่างหนัก
จากคลัสเตอรท์ องหล่อ เป�นสายพันธุท์ ่ีแพรก่ ระจายเชอ้ื ได้ง่ายกว่าสายพันธุ์
อ่ืนมากถึง 40-70% และยังเล่ียงภูมิคุ้มกันได้ดี ทําให้มีอัตราการเจบ็ ป�วย
และเสียชวี �ตสูงข้ึนถึง 30%
อาการเบ้อื งต้น คือ มักมีไขต้ ั้งแต่ 37.5 องศาเซลเซยี สข้ึนไป ไอ เจบ็ คอ
มีนา� มูก ปวดศีรษะ ปวดเม่ือยรา่ งกาย หนาวส่ัน หายใจหอบเหน่ือย
อาเจยี นหรอ� ท้องเสีย การรบั รสหรอ� ได้กล่ินผิดปกติ

3. โคว�ดสายพันธเุ์ บต้า หรอ� สายพันธแุ์ อฟรก� า พบครงั้ แรกในอ่าวเนลสัน
แมนเดลา เมืองอีสเทิรน์ เคปของแอฟรก� าใต้เม่ือเดือนตุลาคม 2563 พบ
ครง้ั แรกในไทยท่ี อ.ตากใบ จ.นราธวิ าส เม่ือวันท่ี 9 มิถุนายน 2564 สําหรบั
สายพันธุเ์ บต้าพบว่ามีอัตราการแพรเ่ ชอ้ื ไวข้ึน 50% จากสายพันธุเ์ ดิม อีก
ท้ังมีการกลายพันธใุ์ นตําแหน่งสําคัญ จงึ ทําให้เชอ้ื ไวรสั มีความสามารถใน
การหลบหลีกภูมิคุ้มกันท่ีรา่ งกายสรา้ งข้ึน ดังนั้น ผู้ท่ีมีภูมิคุ้มกันหรอ� เคยติด

เชอ้ื แล้วก็จะยงั สามารถติดเชอ้ื โคว�ด-19 สายพันธนุ์ ้ีซ�าได้อีก
อาการเบ้ืองต้น คือ เจบ็ คอ ปวดศีรษะ ปวดเม่ือยรา่ งกาย ท้องเสีย ตาแดง
การรบั รสหรอ� ได้กล่ินผิดปกติ มีผ่ืนข้ึนตามผิวหนัง น้ิวมือ/น้ิวเท้าเปล่ียนสี
4. โคว�ดสายพันธเุ์ ดลต้า หรอ� สายพันธอุ์ ินเดีย เป�นสายพันธทุ์ ่ีพบใน
ประเทศอินเดีย ก่อนจะมีการกระจายไปในหลายประเทศทั่วโลก โดยสาย
พันธนุ์ ้ีสามารถจบั เซลล์ของมนุษย์ได้ง่ายข้ึน ติดง่ายข้ึน แพรก่ ระจายเชอ้ื ได้
รวดเรว็ กว่า จึงระบาดเรว็ โดยในประเทศไทยพบครงั้ แรกท่ีคลัสเตอร์
แคมป�คนงานหลักส่ี นอกจากน้ี ยงั พบว่าโคว�ด-19 สายพันธเุ์ ดลต้าสามารถ
กลายพันธุ์เป�นสายพันธุ์เดลต้า พลัส ซ่ึงทําให้ผู้ท่ีสัมผัสเช้อื ติดเชอ้ื ง่าย
กว่าเดิม ท้ังยงั หลบเล่ียงภมู ิคุ้มกันจากวัคซนี ได้ดี
อาการเบ้อื งต้น คือ มีอาการทั่วไปคล้ายหวัดธรรมดา ปวดศีรษะ มีนา� มูก
เจบ็ คอ การรบั รสชาติปกติ
5. โคว�ดสายพันธโุ์ อไมครอน หรอ� โอมิครอน (Omicron หรอ� B.1.1.529)
โคว�ดกลายพันธสุ์ ายพันธลุ์ ่าสุดท่ีถูกค้นพบก่อนชว่ งส้ินป� 2021 ท่ีผ่านมาใน
แถบแอฟรก� าใต้ และลุกลามบานปลายกระจายไปหลายประเทศในเวลาน้ี
ด้วยความสามารถในการกลายพันธสุ์ ่วนโปรตีนหนาม มากถึง 32 ตําแหน่ง
จากจาํ นวนการกลายพันธขุ์ องยีนกว่า 50 ตําแหน่ง ทําให้เชอ้ื ไวรสั สามารถ
เข้าสู่รา่ งกายได้ดีย่ิงข้นึ บวกกับอาการติดเชอ้ื ท่ียังไม่ชดั เจนเท่าสายพันธอุ์ ่ืน
จนมีความเป�นไปได้ว่าโคว�ดสายพันธุโ์ อไมครอนอาจแพรเ่ ชอ้ื ได้เรว็ กว่า
สายพันธุเ์ ดลตา และส่งผลต่อประสิทธภิ าพของวัคซีนท่ีมีอยู่ป�จจุบันให้
ลดลงโดยปรย� าย ‘โอไมครอน’ จงึ เป�นโคว�ด19 สายพันธุใ์ หม่ ท่ีต้องเฝ�า
ระวังอยา่ งต้ังใจ
อาการเบ้ืองต้น คือ มีอาการอ่อนเพลีย เหน่ือยง่าย มีอาการปอดอักเสบ

ไอ เจบ็ คอ มีน�ามูก และพบว่าบางรายเหง่อ� ออกมากในตอนกลางคืน ด้าน

การรบั รสชาติและได้กล่ินเหมือนปกติ ไม่ค่อยมีอาการไข้ และสามารถ
แพรก่ ระจายได้อย่างรวดเรว็ มีแนวโน้มความรุนแรงลดลงเม่ือเทียบกับ
สายพันธเุ์ ดลต้า แต่การติดเชอ้ื อาจทําใหม้ ีอาการรนุ แรง และทําลายปอดได้
ในผู้ท่ียงั ไม่ได้ฉีดวัคซนี หรอ� ในผู้ท่ีเป�นโรคเบาหวาน โรคหวั ใจ และเด็กเล็ก

โอกาสในการติดเชอ้ื COVID-19 เกิดข้นึ จากสาเหตุใด

โอกาสในการติดเชอ้ื "โคว�ด-19" มีหลายระดับ แต่ละระดับจะมีโอกาส
ติดเชอ้ื มากน้อยต่างกัน และมีว�ธปี ฏิบัติตัวท่ีแตกต่างกันด้วย กลุ่มท่ีเส่ียง
ติดโคว�ดสูงมักจะมีประวัติใกล้ชดิ ผู้ป�วยในลักษณะต่างๆ ดังต่อไปน้ี

- ผู้ท่ีเรย� น ผู้อาศัยรว่ มห้องพัก หรอ� ทํางานในห้องเดียวกัน หรอ� คลุกคลี
กับผู้ป�วย

- ผู้สัมผัสท่ีมีการพูดคุยกับผู้ป�วยในระยะ 1 เมตรนานกว่า 5 นาทีหรอ� ถูก
ไอจามรดจากผู้ป�วย โดยไม่มีการป�องกัน เชน่ ไม่สวมหน้ากากอนามัยหรอ�
หน้ากากผ้า

- ผู้ท่ีอยู่ในบรเ� วณท่ีป�ดไม่มีการถ่ายเทอากาศ เชน่ ในรถปรบั อากาศในห้อง
ปรบั อากาศรวมกับผู้ป�วยโรคโคว�ด-19 และอยู่ห่างจากผู้ป�วยไม่เกิน 1
เมตรนานกว่า 15 นาทีโดยไม่มีการป�องกัน เชน่ ไม่สวมหน้ากากอนามัย
หรอ� หน้ากากผ้า

ผู้ท่ีสัมผัสใกล้ชดิ กับผู้ป�วยท่ียืนยันว่าเป�นโรค โคว�ด-19 ตามลักษณะน้ี
ในข้อใดข้อหน่ึงจดั อยูใ่ นผู้ท่ีมีกลุ่มเส่ียงสูง

วธ� ปี อ� งกันการติดเชอ้ื COVID-19

มาตรการสําคัญในการป�องกันการติดเชอ้ื COVID-19 ท่ีพวกเราทุกคน
จะต้องยึดถือปฏิบัติโดยเครง่ ครดั มีดังน้ี
1. หลีกเล่ียงการใกล้ชดิ กับผู้ป�วยท่ีมีอาการไอ จาม น�ามูกไหล เหน่ือยหอบ
เจบ็ คอ
2. หลีกเล่ียงการเดินทางไปในพ้ืนท่ีเส่ียง
3. สวมหน้ากากอนามัยทุกครงั้ เม่ืออยู่ในท่ีสาธารณะ
4. ระมัดระวังการสัมผัสพ้ืนผิวท่ีไม่สะอาด และอาจมีเชอ้ื โรคเกาะอยู่
รวมถึงส่ิงท่ีมีคนจบั บ่อยครงั้ เชน่ ท่ีจบั บน BTS, MRT, Airport Link ท่ี
เปด� -ปด� ประตูในรถ กลอนประตูต่าง ๆ ก๊อกน�า ราวบันได ฯลฯ เม่ือจบั แล้ว
อย่าเอามือสั มผัสใบหน้ าและข้าวของเคร่อ� งใช้ส่ วนตั วต่าง ๆ เช่น
โทรศัพท์มือถือ กระเปา� ฯลฯ
5. ล้างมือใหส้ ม�าเสมอด้วยสบู่ หรอ� แอลกอฮอล์เจลอย่างน้อย 20 ว�นาที
ความเขม้ ขน้ ของแอลกอฮอล์ต้องไม่ตา� กว่า 70% (ไม่ผสมนา� )
6. งดจบั ตา จมูก ปากขณะท่ีไม่ได้ล้างมือ
7. หลีกเล่ียงการใกล้ชดิ สัมผัสสัตว์ต่าง ๆ โดยท่ีไม่มีการปอ� งกัน
8. รบั ประทานอาหารสุก สะอาด ไม่ทานอาหารท่ีทําจากสัตว์หายาก และ
อาหารสุกๆ ดิบๆ

การสวมหน้ากากอนามัยท่ีถูกต้อง

นอกจากสวมหน้ากากอนามัยแล้ว หมั่นล้างมือ รกั ษาระยะหา่ ง งดการ
รวมกลมุ่ ทํากิจกรรม แยกการรบั ประทานอาหาร จะชว่ ยลดความเส่ียงได้

การทาํ ความสะอาดบ้านในสถานการณ์ COVID-19

1. ในบ้านมีคนติดเชอื้

2. ในบ้านไม่มีคนติดเชอ้ื

อย่างไรก็ตาม แม้จะได้พยายามป�องกันตัวเองอย่างดีแล้ว รวมทั้งฉีด
วัคซนี ก็แล้ว เราทุกคนก็ยังอาจมีโอกาสกลายเป�น “ผู้สัมผัสเส่ียงสูง” ได้ทุก
เม่ือ

ต้องทาํ อยา่ งไร ? เมื่อกลายเปน� “ผู้สัมผัสเส่ียงสูง”

สําหรบั การตรวจหาเชอ้ื ด้วยชดุ ตรวจ ATK
มีขอ้ ควรทราบดังน้ี

แนวทางปฏิบัติตามมาตรการป�องกันควบคมุ โรค
สําหรบั ผู้สัมผัสใกล้ชดิ









หากตรวจ ATK แลว้ ผลเปน� บวก (ขึ้น 2 ขีด) ทาํ อย่างไรได้บ้าง
หากไม่มีอาการหรอ� มีอาการเล็กน้อย ก็สามารถรกั ษาตัวท่ีบ้านได้
1. บ้านพักอาศัยอยูใ่ นเขตกรงุ เทพมหานคร

2. บ้านพักอาศัยอยูใ่ นเขตจงั หวัดนนทบุร� สามารถแจง้ ได้ 2 ชอ่ งทาง ดังน้ี
2.1 รพ.สต. หรอ� รพ.ใกล้บา้ น เพ่ือเขา้ สู่ระบบ Home Isolation ราย

อําเภอ แนะนําเป�นชอ่ งทางหลัก)

2.2 Scan เขา้ ระบบการดูแลรกั ษาตัวท่ีบ้าน Home Isolation เพ่ือ
ข้นึ ทะเบยี น เปน� ผู้ปว� ยในระบบ Home isolation จ.นนทบุร�







เม่ือต้องกักตัวท่ีบา้ นต้องทาํ อยา่ งไร

เมื่อลูกติด COVID-19 ต้องทาํ อย่างไร

ไม่มีใครอยากใหล้ ูกของเราต้องติด COVID แต่ถ้าติดแล้วต้องทําอย่างไร

1. กรณีต้องเข้ารบั การรกั ษาตัวท่ีโรงพยาบาล

1.1 กรณีเด็กและผู้ปกครองเปน� ผู้ติดเชอ้ื ใหเ้ ขา้ รบั การรกั ษาตัวท่ี
โรงพยาบาลรว่ มกันกับผู้ปกครอง โดยเน้นให้จดั อยู่เป�นกลุ่มครอบครวั ไม่
ควรแยกเด็กเล็กออกจากผู้ปกครอง

1.2 กรณีเด็กเปน� ผู้ติดเชอ้ื แต่ผู้ปกครองไม่เป�นผู้ติดเชอ้ื ให้เด็กเข้ารบั การ
รกั ษาตัวในโรงพยาบาล โดยมีผู้ดแู ลท่ไี ม่มีโรคประจาํ ตัว และอายุไม่เกิน
60 ป�เข้าดูแลเด็กด้วย หากเป�นโรงพยาบาลสนาม ควรขอจดั พ้ืนท่ีให้เด็ก
และผู้ปกครองเปน� การเฉพาะ โดยแยกจากผู้ติดเชอ้ื อ่ืน ๆ เพ่ือลดความ

เส่ียงท่ีจะสัมผัสเชอ้ื โรคได้
2. กรณีเฝ�าสังเกตอาการท่บี ้าน (Home Isolation)

อุปกรณ์เพ่ือใชต้ ิดตามอาการ และบรรเทาอาการเด็กท่ีบ้าน ได้แก่ ปรอท
วัดไข้ ท่ีวัดออกซเิ จนปลายน้ิว อุปกรณ์ท่ีสามารถถ่ายภาพ หรอ� คลิปว�ดีโอ
อาการของเด็กได้ ยาสามัญประจาํ บ้านเพ่ือบรรเทาอาการ ได้แก่ ยาลดไข้
(พาราเซตามอล) ยาแก้ไอ ยาลดน�ามูก เกลือแร่ สังเกตอาการโดยรวมของ
เด็กอย่างน้อยวันละ 2 ครง้ั โดยระดับอาการของเด็กแบ่งเป�น 2 แบบ คือ

1. อาการในระดับท่ีสามารถเฝ�าสังเกตอาการท่ีบา้ นต่อไปได้ คือ
มีไข้ต�า มีน�ามูก มีอาการไอเล็กน้อย ไม่มีอาการหอบเหน่ือย ถ่ายเหลว
ยังคงกินอาหาร หรอ� นมได้ปกติ ไม่ซมึ

2. อาการในระดับท่ีผู้ปกครองควรติดต่อเจา้ หน้าท่ีเพ่ือนําเด็กส่ง
โรงพยาบาล คือ ไข้สูงกว่า 38.5 องศาเซลเซยี ส หายใจหอบเรว็ กว่าปกติ
ใชแ้ รงในการหายใจมาก อกบุ๋ม ป�กจมูกบานตอนหายใจ ปากเขียว ระดับ
ออกซเิ จนปลายน้ิวน้อยกว่า 95% ซมึ ลง งอแง ไม่ดูดนม ไม่กินอาหาร
- ติดต่อท่ีเบอรส์ ายด่วน โทร 1668 / 1669 หรอ� 1330
- ติดต่อสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชนิ ี ทาง Line ด้วยการเพ่ิม
เพ่ือน COVID QSNICH ท่ี Line id : @080hcijL
- ลงทะเบียนข้อมูลให้ครบถ้วน หลังจากน้ันให้รอเจา้ หน้าท่ีของสถาบัน
ติดต่อกลับภายใน 24 ชม. หรอ� โทรสอบถามท่ีเบอร์ 1415

แนวทางปฏิบัติของ “ผู้ดูแลผู้ปว� ย” ที่แยกกักตัวท่ีบ้าน” (HI)

เม่ือท่ีบ้านมีผู้ป�วยท่ีติดเชอ้ื COVID-19 ซง่ึ โรคดังกล่าวเปน� โรค
ท่ีติดต่อ แพรก่ ระจายทางละอองเสมหะ ไอ จาม น�ามูก นา� ลาย

และการสัมผัสกับผู้ป�วย ผู้ท่ีอาศัยอยู่รว่ มบา้ นจงึ ต้องเครง่ ครดั ใน
วธ� ปี ฏิบัติ เพ่ือปอ� งกันการระบาด การแพรร่ ะบาด รวมถึงการยับยัง้
การแพรเ่ ชอ้ื ไวรสั ไปยังบุคคลอ่ืนๆ

1. แยกผู้ป�วย คือ การเตรย� มห้องหรอ� ส่วนท่ีแยกออกจากส่วน
อ่ืนของบา้ น และรกั ษาระยะหา่ งจากสมาชกิ คนอ่ืนภายในบ้าน จดั
ห้องใหม้ ีการระบายอากาศถ่ายเทท่ีดีและเป�ดหน้าต่างบอ่ ยๆ

2. ลดการสัมผัสเชอ้ื โรค คือ มอบหมายให้สมาชกิ 1 คนในบา้ น
เปน� คนติดต่อกับผู้ป�วย สมาชกิ คนน้ันจะต้องไม่ใชก่ ลุ่มเส่ียงสูงและ
มีการติดต่อกับบุคคลภายนอกน้อยท่ีสุด สวมใส่หน้ากากทางการ
แพทย์ทกุ ครง้ั ท่ีอยู่ในหอ้ งเดียวกันกับผู้ป�วย ใชจ้ าน ชาม แก้วนา�
ภาชนะ และเครอ่ � งนอนแยกกัน รวมทั้งทําความสะอาดและฆ่าเชอ้ื
พ้ืนผิวท่ีมีการสัมผัสเปน� ประจาํ

3. เฝ�าสังเกตอาการต่างๆ ของผู้ปว� ยเปน� ประจาํ ให้พักผ่อนและ
ด่ืมนา� มากๆ ดูแลผู้ป�วยกลุ่มเส่ียงสูงเป�นพิเศษ พบความผิดปกติ
ใหร้ บ� ติดต่อแพทย์โดยด่วน

COVID-19 เปน� โรคติดเชอ้ื ท่ีป�องกันได้ หากเราทุกคนมีสติใน
การใชช้ วี ต� ตลอดเวลา ดังนั้น ขอให้พกคาถาติดตัวไวท้ กุ ครง้ั เม่ือ
จะออกไปเผชญิ ชวี ต� กับโลกใบใหม่ท่ีไม่เหมือนเดิม

คาถาปอ� งกัน COVID-19