RENCANA PEMBELAJARAN MENDALAMPJOK FASE A KELAS 1 SEKOLAH DASARSatuan Pendidikan : SD N Bawen 03Mata Pelajaran / Fase /Kelas: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan / A / Semester / TahunPelajaran: Genap / 2025-2026Nama Penulis Modul : Galih Yanuar,S.PdKompetensi Awal : Peserta didik memahami berbagai macam gerak permainan berkelompok melalui aktivitas bermain bersamaTarget Peserta Didik : Peserta didik regular, berjumlah 20-30 orang per kelasModel Pembelajaran : Problem based learningAlokasi Waktu : 2 x Pertemuan (3 JP x 35 menit pada setiap pertemuan)1 Identifikasia. Peserta didikPeserta didik memiliki pengetahuan dasar tentang berbagai macam aktivitasbermain bersama serta memiliki minat yang besar untuk memperagakan serta berlatih untuk melakukan aktivitas permainan berpasangan dan permainan berkelompok.b. Materi PembelajaranBermain bersama (permainan berkelompok)c. Dimensi Profil Lulusan (DPL)DPL 1 Keimanan dan Ketakwaan terhadap Tuhan YMEDPL 2 KewargaanDPL 3 Penalaran Kritis DPL 4 KreativitasDPL 5 KolaborasiDPL 6 KemandirianDPL 7 KesehatanDPL 8 Komunikasi2. Desain Pembelajarana. Capaian PembelajaranPeserta didik mempraktikkan keterampilan gerak fundamental dan menerapkannya dalam berbagai situasi gerak yang berbeda. Peserta didik mengeksplorasi berbagai cara menggerakkan tubuh. Peserta didik memanipulasi objek dengan bagian tubuh √√√√√
dan dalam ruang yang berbeda, serta menyimpulkan efektivitasnya.b. Tujuan PembelajaranPeserta didik mampu menjelaskan dan mempraktikkan permainan berkelompok. c. Kompetensi AwalPeserta didik memahami gerak bermain bersama dalam aktivitas permaian berkelompok.d. Praktik Pedagogis1. Ekplorasi lapangan2. Peer learning ( Pembelajaran sebanding)e. Kemitraan Pembelajaran1. Lingkungan dan Orang Tua siswa2. Guru kelas 1f. Lingkungan Pembelajaran1. Ruang Fisik: Lapangan / halaman sekolah, Aula sekolah2. Budaya Belajar kolaboratif, komunikatif dan aktifg. Pemanfaatan digital1. Video Pembelajaran gerak permainan berkelompok melalui scan barcode vidio pada buku PJOK kelas 1, penerbit Erlangga kurikulum merdeka revisi, halaman 60-64.2. WA Grup wali murid.h. Pemahaman Bermakna1. Setelah mempelajari materi aktivitas permainan berkelompok diharapkan peserta didik dapat menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan kebugaran jasmaninya.2. Peserta didik menyadari bahwa sikap fair play adalah aspek penting yang tidak hanya mendukung kemenangan, tetapi juga menciptakan suasana permainan yang menyenangkan dan sportif.3. Pengalaman BelajarLangkah-langkah Pembelajarana. Pertemuan Pertama; Peserta didik mampu menjelaskan dan mempraktikkan permainan berkelompok (permainan ular dan elang dan permainan estafet bola)MEMAHAMI (Berkesadaran dan Bermakna) - 15 menit1. Membuka pelajaran dengan salam, berdoa dan menciptakan suasana positif
2. Guru memutarkan video tentang permainan berkelompok yang menggambarkan berbagai aktivitas bermain bersama. (video bisa discan barcode di buku PJOK untuk SD/MI kurikulum merdeka revisi kelas 1 penerbit Erlangga halaman 60-64)3. Memberikan pertanyaan pemantik sekaligus asesmen awal.a) Apa saja contoh aktivitas bermain bersama yang kamu ketahui?b) Bagaimana cara melakukannya?4. Berdiskusi berdasarkan pengamatan video dan membimbing peserta didik untuk memahami tentang;a) Bagaimana cara melakukan gerakan permainan berkelompok?b) Contoh gerak permainan berkelompok apa yang paling sulit kamu tirukan?5. Guru mengajak peserta didik untuk mengeksplorasi berbagai aktivitas bermain bersama.MENGAPLIKASI (Berkesadaran, Bermakna dan Menggembirakan) – 70 menit1. Peserta didik melakukan pemanasan, dan mendemonstrasikan beberapa gerakpermainan berkelompok.2. Peserta didik membentuk kelompok untuk memperagakan aktivitas permainan berkelompok. Ketika ada kelompok yang melakukan aktivitas permainan, kelompok lain menjadi pengamat (bergantian).3. Peserta didik mempraktikkan aktivitas bermain bersama dalam permainan permainan ular dan elang dan permainan estafet bola.- Cara melakukannya dapat di lihat di buku PJOK kurikulum merdeka revisi untuk SD/MI kelas 1 penerbit Erlangga pada Bab 4 halaman 61-62. 4. Peserta didik dapat melihat dan mengamati gerakan permainan berkelompokdengan langkah sebagai berikut:a) Mengamati gerakan teman, fokus pada kekompakan, kerjasama, kecepatangerakan dalam permainan.b) Mengidentifikasi kesalahan dalam kekompakan, kerjasama, kecepatan dalammelakukan gerakan.c) Menganalisis penyebab kesalahan gerakan.d) Meberikan koreksi dengan memperbaiki gerakan.e) Mengavaluasi hasil apakah ada peningkatan setelah perbaikan.
MEREFLEKSI (Berkesadaran dan Bermakna) – 20 Menit1. Setelah seluruh tahapan aktivitas selesai, guru dan Peserta didik berdiskusi, guru dapat memberikan feedback (umpan balik) sebagai perbaikan gerak.2. Peserta didik melalukan evaluasi diri.3. Guru menyimpulan pembelajaran.4. Guru memberikan apresiasi kepada peserta didik yang telah aktif dan berusaha memperbaiki gerak.5. Guru bersama peserta didik merencanakan aktivitas pada pertemuanselanjutnya.6. Guru membagikan yang berisi feedback serta kesan perasaan terhadap pembelajaran hari ini.b. Pertemuan Kedua; Peserta didik mampu menjelaskan dan mempraktikkan permainan berkelompok (lomba mengumpulkan bola)MEMAHAMI (Berkesadaran dan Bermakna) - 15 menit1. Membuka pelajaran dengan salam, berdoa dan menciptakan suasana positif2. Guru memutarkan video tentang permainan berkelompok yang menggambarkan berbagai aktivitas bermain bersama. (video bisa discan barcode di buku PJOK untuk SD/MI kurikulum merdeka revisi kelas 1 penerbit Erlangga halaman 60-64)3. Memberikan pertanyaan pemantik sekaligus asesmen awal.a. Apa saja contoh aktivitas bermain bersama yang kamu ketahui?b. Bagaimana cara melakukannya?4. Berdiskusi berdasarkan pengamatan video dan membimbing peserta didik untuk memahami tentang;a. Bagaimana cara melakukan gerakan permainan berkelompok?b. Contoh gerak permainan berkelompok apa yang paling sulit kamu tirukan?5. Guru mengajak peserta didik untuk mengeksplorasi berbagai aktivitas bermain bersama.MENGAPLIKASI (Berkesadaran, Bermakna dan Menggembirakan) – 70 menit1. Peserta didik melakukan pemanasan, dan mendemonstrasikan beberapa gerakpermainan berkelompok.2. Peserta didik membentuk kelompok untuk memperagakan aktivitas permainan
berkelompok. Ketika ada kelompok yang melakukan aktivitas permainan, kelompok lain menjadi pengamat (bergantian).3. Peserta didik mempraktikkan aktivitas bermain bersama dalam lomba mengumpulkan bola.- Cara melakukannya dapat di lihat di buku PJOK kurikulum merdeka revisi untuk SD/MI kelas 1 penerbit Erlangga pada Bab 4 halaman 63-64. 4. Peserta didik dapat melihat dan mengamati gerakan permainan berkelompok dengan langkah sebagai berikut:a. Mengamati gerakan teman, fokus pada kekompakan, kerjasama, kecepatan gerakan dalam permainan.b. Mengidentifikasi kesalahan dalam kekompakan, kerjasama, kecepatan dalammelakukan gerakan.c. Menganalisis penyebab kesalahan gerakan.d. Meberikan koreksi dengan memperbaiki gerakan.e. Mengavaluasi hasil apakah ada peningkatan setelah perbaikan.MEREFLEKSI (Berkesadaran dan Bermakna) – 20 Menit1. Setelah seluruh tahapan aktivitas selesai, guru dan Peserta didik berdiskusi, guru dapat memberikan feedback (umpan balik) sebagai perbaikan gerak.2. Peserta didik melalukan evaluasi diri.3. Guru menyimpulan pembelajaran.4. Guru memberikan apresiasi kepada peserta didik yang telah aktif dan berusaha memperbaiki gerak.5. Guru bersama peserta didik merencanakan aktivitas pada pertemuanselanjutnya.6. Guru membagikan yang berisi feedback serta kesan perasaan terhadap pembelajaran hari ini.4 Asesmen Pembelajarana. Asesmen Awal Pembelajaran; pertanyaan sederhana tentang apa saja contoh gerak permainan berkelompok? Bagaimana cara melakukannya? b. Asesmen pada proses pembelajaran; Lembar pengamatan, Lembar analisisGerak, lembar Umpan balik.c. Asemen Sumatif; Jurnal reflektif dan asesmen analisis dan pengamatangerak dan asesmen unjuk kinerja
( asesmen bisa di ambilkan sebagian dari buku PJOK kelas 1, halaman 67-70, penerbit Erlangga, kurikulum merdeka revisi 2025 )5 Rencana KeselamatanMengajarkan permainan berkelompok juga harus memperhatikan keselamatan. Berikut adalah poin-poin rencana keselamatan yang harus diperhatikan:1. Pemeriksaan Kesehatan Awala. Cek Denyut Nadi: Pastikan setiap siswa dalam kondisi fisik yang baik dengan memeriksa denyut nadi mereka sebelum memulai aktivitas.Denyut nadi istirahat yang normal biasanya berada di kisaran 60-100 denyut per menit.b. Riwayat Kesehatan: Tanyakan kepada siswa mengenai riwayat kesehatan mereka, seperti asma atau cedera sebelumnya, yang mungkin mempengaruhi performa mereka saat berolahraga.2. PemanasanPemanasan di lakukan secukupnya 3. Penyiapan Media Belajar yang Amana. Area Latihan: Pastikan area latihan bebas dari benda-benda berbahaya dan memiliki permukaan yang rata dan aman untuk bermain.b. Peralatan permainan: pastikan peralatan permainan aman untuk digunakan bermain siswa. 4. Pengawasan dan Pendampingana. Pengawasan Aktif: Selalu awasi siswa dengan cermat selamalatihan untuk segera menangani jika terjadi situasi yang tidak diinginkan.b. Pendampingan Personal: Berikan perhatian khusus pada siswa yang menunjukkan tanda- tanda kelelahan atau ketidaknyamanan.5. PendinginanPendinginan: Setelah latihan, lakukan pendinginan dengan aktivitasringan seperti penguluran, peregangan dan ambil napas selama 5 menit.6. Edukasi Keselamatana. Pentingnya Pemanasan dan Pendinginan: Edukasi siswa mengenai pentingnya pemanasan sebelum latihan dan pendinginan setelah latihan untuk mencegah cedera.
b. Tanda-Tanda Cedera: Ajarkan siswa untuk mengenali tanda-tandacedera seperti muka pucat, jatuh, kulit lecet dan memar segera melaporkannya kepada guru.7. Apabila Terjadi Cideraa. Pengamatan Awal: Segera hentikan aktivitas dan amati kondisi siswa yang cedera.b. Tanyakan Kondisi: Tanyakan kepada siswa tentang rasa sakit atau ketidaknyamanan yang dirasakan, serta lokasi cedera.c. Penerapan Teknik RICEd. Evaluasi Kembali, pantau kondis, setelah menerapkan RICE, pantau kondisi siswa. Jika cedera ringan, siswa mungkin dapat kembali ke aktivitas setelah istirahat yang cukup. Tanda-tanda Cedera Serius: Jika siswa mengalami rasa sakit yang parah, bengkak yang signifikan, tidak dapat bergerak atau menahan berat badan, segera lanjutkan ke langkah berikutnya.e. Hubungi Bantuan Medis, cedera tampaknya serius atau tidak membaiksetelah menerapkan RICE, segera hubungi layanan kesehatan sekolahatau panggil bantuan medis. Informasikan Orang Tua/Wali: segera hubungi orang tua atau wali siswa untuk memberi tahu mereka tentang cedera dan langkah-langkah yang telah diambil.f. Dokumen dan Laporkan, catat semua detail mengenai bagaimana cedera terjadi, langkah- langkah yang diambil, dan respons siswa terhadap penanganan awal.g. Laporan Resmi: Buat laporan resmi kepada pihak sekolah mengenai insiden cedera, termasuk rekomendasi tindakan lebih lanjut jika diperlukan.6 Media PembelajaranMengamati berbagai gerakan permainan berkelompokA. Pendahuluan.Bermain adalah kegiatan menyenangkan yang dapat membuat kita bergerak bebas dan menjadi lebih sehat. Ketika bermain kita belajar banyak hal. Belajar bekerja sama, menghargai perbedaan, dan melatih kekompakan. Bermain bersama antara lain permainan berpasangan dan permainan berkelompok. Permainan berkelompokyang dapat dimainkan bersama adalah Permainan ular dan elang, permainan estafet bola, dan lomba mengumpulkan bola.
B. Permainan berkelompokBerikut contoh permainan berkelompokPermainan ular dan elang Permainan estafet bolaCara melakukan permainan berkelompok lebih lengkapnya dapat dilihat di buku PJOK kurikulum merdeka revisi untuk SD/MI kelas 1 penerbit Erlangga pada Bab 4 halaman 60-64.C. Mengamati Gerakan Menggunakan lembar pengamatan✅ Memungkinkan dapat melihat kesalahan cara bekerjasama dan bergerak dengan memperhatikan kekompakan.✅Membantu mengevaluasi bagaimana kerjasama dalam kelompok dan gerakannya ketika bermain bersama.✅Memberikan umpan balik visual melalui penjelasan yang lebih jelas dan akurat.✅Bisa digunakan untuk membandingkan perkembangan tiap gerakan.D. Contoh Analisis Gerakan Menggunakan pengamatanGerakan Kesalahan yangTerlihat Cara MemperbaikiPermainan ular dan elangpegangan sering lepasdan ekor mudah tertangkapBuntut ular harus berusaha bergerak bersama dengan kepala ular agar sulit tertangkap oleh elangPermainan estafet bolaBola terjatuh dan juga bola tidak diestafetkan secara urutBerusaha komunikasi dan kejasama untuk memindahkan bola tanpa ada kecurangan. Berusaha jujur dan menghargai teman demi keberhasilan bersama.MengetahuiKepala Sekolah, Bawen,Guru PJOK AGalih Yanuar,S.PdNIP. 198301292022211007
Lampiran 1 Asesmen awalNama :Kelas :Tanggal :Jawablah Pertanyaan berikut ini, sesuai dengan pegalaman kalian;Pilihan Ganda.1. Perhatikan gambar berikut.Bentuk kerjasama pada gambar tersebut terlihat saat....a. berlari mengejar ekor ularb. bergerak mengikuti kepala ularc. menangkap ekor ular2. DstEsai:1. Dalam permaian ular dan elang, elang bertugas sebagai....Contoh soal yang lain bisa di lihat di buku PJOK kelas 1 penerbit Erlangga, kurikulum merdeka revisi, pada halaman 67-70.Lampiran 2Asesmen dalam proses pembelajaranPertemuan 1 : Pengamatan permainan berkelompokNama Pengamat :Nama yang Diamati : Tanggal : No Aspek yang Diamati Ya Tidak Catatan1 Melakukan gerakan permainan ular dan elang
2 Melakukan gerakan permainan estafet bolaCatatan Tambahan: Asesmen dalam proses pembelajaranPertemuan 2 : Pengamatan permainan berkelompokNama Pengamat :Nama yang Diamati : Tanggal : No Aspek yang Diamati Ya Tidak Catatan1 Melakukan gerakan lomba mengumpulkan bolaCatatan Tambahan: Lampiran 3Lembar Refleksi PembelajaranNama :No Absen :Aspek Penilaian 4 (mudah )3 ( cukup mudah )2 ( sulit ) 1 ( sangat sulit )NilaiMelakukan gerakan permainan ular dan elangMelakukan gerakan permainan estafet bolaMelakukan gerakan lomba mengumpulkan bola
Lampiran 4Lembar Ujuk Kinerja Gerakan permainan berkelompokUNJUK KINERJA PERMAINANNama: Kelas: Tanggal: InstruksiLakukan setiap gerakan dengan benar dan optimal. Setiap aspek akan diamati dan dinilai oleh pengamat/guru.Aspek Penilaian KinerjaNo Aspek yang Dinilai Skor 1- 4 Catatan1 Melakukan gerakan permainan ular dan elang2 Melakukan gerakan permainan estafet bola3 Melakukan gerakan lomba mengumpulkan bolaPetunjuk Skor• 4 (Sangat Baik): Gerakan dilakukan dengan sangat baik, teknik benar, dankonsisten dalam permainan.• 3 (Baik): Gerakan dilakukan dengan baik, ada sedikit kesalahan teknis tetapitidak mempengaruhi permainan.• 2 (Cukup): Gerakan dilakukan dengan cukup baik, namun masih sering terjadikesalahan.• 1 (Kurang): Gerakan dilakukan dengan kurang baik, sering salah dalam teknikdan implementasi.
PENGAYAAN DAN REMEDIAL1. PengayaanPengayaan diberikan oleh guru terhadap proses pembelajaran yang dilakukan pada setiap aktivitas pembelajaran. Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan asesmen pada kompetensi yang telah diajarkan pada peserta didik pada setiap aktivitas pembelajaran, nilai yang dicapai melampaui kompetensi yang telah ditetapkan oleh guru. Pengayaan yang direncanakan guru untuk materi ini adalah menambah tingkat kesulitan materi dengan cara menambahkan target gerakan permainan berkelompok pada peserta didik.2. RemidialRemidial dilakukan oleh guru terintegrasi dalam pembelajaran yaitu dengan memberikan intervensi yang sesuai dengan level kompetensi peserta didik dari mana guru mengetahui level kompetensi peserta didik? Level kompetensi diketahui dari refleksi yang dilakukan setiap kali pembelajaran. Remedial yang direncanakan untuk materi ini adalah menambahkan media kartu bergambar sebagai alat bantu yang tujuannya dapat memudahkan peserta didik. Misalkan dengan panduan kartu bergambar berbagai macam permainan berkelompokakan lebih mudah mempraktikkan gerakan.GLOSARIUMBermain adalah kegiatan menyenangkan yang dapat membuat kita bergerak bebas dan menjadi lebih sehat. Ketika bermain kita belajar banyak hal. Belajar bekerja sama, menghargai perbedaan, dan melatih kekompakan. Bermain bersama antara lain permainan berpasangan dan permainan berkelompok. Permainan berkelompok yang dapat dimainkan bersama adalah Permainan ular dan elang, permainan estafet bola, dan lomba mengumpulkan bola.DAFTAR PUSTAKAMasri’an dkk. 2025. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan,untuk SD/MI, Kelas 1. Jakarta : Penerbit Erlangga