หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๔๗ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน ระมัดระวังในการเล่นเพื่อให เกิด ความปลอดภัยมากที่สุด * เมื่อมีอาการเจ็บป่วยและบาดเจ็บ ต่างๆ เกิดขึ้นควรปฏิบัติตนอย่างถูก วิธีจะช่วยลดความรุนแรงของอาการ ป่วย ของโรคและการบาดเจ็บได้ * ยาที่ใชในชีวิตประจำวันมีหลาย ประเภท ซึ่งมีทั้งคุณและโทษ ดังนั้น เราจึงตองรูจักใชยาอย่างถูกวิธีและ ลักษณะอาการของโรคจะช่วยให เกิดความปลอดภัยและรักษาโรคได้ 4 อุบัติเหตุ และการป้องกัน พ.๕.๑ ป.๒/๑ ป.๒/๓ ป.๒/๔ ป.๒/๕ * อุบัติเหตุทางน้ำและทางบกเกิด จากสาเหตุหลายอย่างจึงตองมี วิธีการปองกันอย่างถูกตอง * สัญลักษณ์และป้ายเตือน มีไว สำหรับแจงใหทราบถึงอันตรายและ วิธีการปฏิบัติที่เหมาะสม ทุกคนพึง ปฏิบัติใหถูกตองเพื่อความปลอดภัย ในชีวิต * อัคคีภัยเป็นภัยที่เกิดจากไฟ ซึ่ง เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำใหสูญเสียชีวิต และทรัพยสินดังนั้นจึงควรศึกษา วิธีการปองกัน และการหนีไฟที่ถูกต อง * สารเสพติดและสารเคมีบางชนิด เป็นอันตรายตอร่างกายจึงควร หลีกเลี่ยงสารเสพติดและรูจักวิธีใช สารเคมีใหถูกตอง 8 16 5 กิจกรรมแสนสนุก พ.๓.๑ ป.๒/๑ ป.๒/๒ พ.๓.๒ ป.๒/๑ ป.๒/๒ * การอบอุนร่างกายเป็นการเตรียม ความพรอมของร่างกายกอนออก กําลังกาย เพื่อใหร่างกายเกิดความ พรอมและ มีความปลอดภัย 9 16
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๔๘ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน * การเคลื่อนไหวร่างกายแบบอยูกับ ที่แบบเคลื่อนที่แบบใชอุปกรณ์ ประกอบเป็นทักษะพื้นฐานของการ ออกกําลังกายและการเล่นกีฬาอื่นๆ ช่วยในการสร้างเสริมสุขภาพ ร ่ า ง ก า ย ใ ห แ ข ็ ง แ ร ง แ ล ะ มี ประสิทธิภาพในการควบคุมร่างกาย ได้ดี * การเล่นเกมเบ็ดเตล็ดเป็นการออก กําลังกาย เพื่อให เกิดคว าม สนุกสนานและความสามัคคีในหมู คณะ ซึ่งการเล่นเกมตองปฏิบัติตาม กฎ กติกา และขอตกลงใน การเล่นเกม ระหว่างปี 39 80 ปลายปี 1 20 รวม 40 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๔๙ โครงสร้างรายวิชาพื้นฐาน พ ๑3๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปที่ 3 เวลา 4๐ ชั่วโมง หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 1 การเจริญเติบโตตาม วัย พ.๑.๑ ป.๓/๑ ป.๓/๒ ป.๓/๓ * การเจริญเติบโตของร่างกายแต่ละ คนมีความแตกต่างกันซึ่งสามารถ เปรียบเทียบน้ำหนักและสวนสูงของ ตนเองกับเกณฑมาตรฐาน เพื่อจะได้ ป ร ั บ ป ร ุ ง ต น เ อ ง ใ ห ม ี ค ว า ม เจริญเติบโตอย่างสมวัย * อาหารการออกกําลังกาย และการ พักผอน เป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลต อการเจริญเติบโตของร่างกาย 4 12 2 ครอบครัวและเพื่อน พ.๒.๑ ป.๓/๑ ป.๓/๒ ป.๓/๓ * ความแตกต่างกันของแต่ละ ครอบครัวยอมมีผลตอการดำเนิน ชีวิตของสมาชิกในครอบครัวการ สร้างสัมพันธภาพกับครอบครัวและ เพื่อน ทำใหเขาใจตนเอง และผู้อื่นและสามารถอยู่ร่วมกัน อย่างมีความสุข * การถูกลวงละเมิดทางเพศเป็น ความ รุนแรงทางเพศที่สามารถ หลีกเลี่ยงได้หากมีพฤติกรรมการป องกันที่ถูกตอง และเหมาะสม * เพศชายและเพศหญิงมีความ แตกต่างกันดังนั้นแต่ละเพศจึงควร ปฏิบัติตนใหเหมาะสมกับเพศ และมี ความภูมิใจในเพศของตนเอง 4 12 3 การดูแลสุขภาพ พ.๔.๑ ป.๓/๑ ป.๓/๒ ป.๓/๓ ป.๓/๔ * การติดต่อและการแพรกระจาย ของโรค สามารถป องกันไดหาก ปฏิบัติด้วยวิธีที่ถูกต องและ เหมาะสม * ในแต่ละวันควรรับประทานอาหาร ใหครบ 5 หมูใหมีความหลากหลาย 8 14
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๕๐ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน และมีสัดสวนปริมาณของอาหารที่ เหมาะสม จะทำใหเรามีสุขภาพที่ดี และเติบโตได้สมวัย * ฟนเป็นอวัยวะที่ใชบดเคี้ยวอาหาร การแปรงฟนที่ถูกวิธีจะช่วยทำให ฟันแข็งแรงและมีสุขภาพชองปากที่ ดี 4 ความปลอดภัย จากอุบัติเหตุ พ.๕.๑ ป.๓/๑ ป.๓/๒ ป.๓/๓ * การปฏิบัติตนตามหลักการ จะ ช่วยใหปลอดภัยจากอุบัติเหตุใน บ้านโรงเรียน และการเดินทาง รวมทั้งสามารถขอความช่วยเหลือ จากบุคคลและแหล่งต่างๆ เมื่อเกิด เหตุร้ายหรืออุบัติเหตุ * การปฐมพยาบาลเบื้องต นเพื่อ ช่วยเหลือผู้ได้รับบาดเจ็บจากการ เล่นจะตองทำอย่างถูกวิธีสะอาด และปลอดภัยจากเชื้อโรค 6 12 5 สมรรถภาพทางกาย และการออกกําลัง กาย พ.๓.๑ ป.๓/๑ ป.๓/๒ พ.๓.๒ ป.๓/๑ ป.๓/๒ พ.๔.๑ ป.๓/๕ * การอบอุนร่างกายเป็นการเตรียม ความพรอมของร่างกายกอนออก กําลังกาย เพื่อใหร่างกายเกิดความ พรอมและ มีความปลอดภัย * การเคลื่อนไหวร่างกายแบบอยูกับ ที่แบบเคลื่อนที่แบบใชอุปกรณ์ ประกอบเป็นทักษะพื้นฐานของการ ออกกําลังกายและการเล่นกีฬาอื่นๆ ช่วยในการสร้างเสริมสุขภาพ ร่างกายใหแข็งแรง * การเล่นเกมเบ็ดเตล็ดเป็นการออก กําลังกาย เพื่อให เกิดคว าม สนุกสนานและความสามัคคี ในหมู คณะ ซึ่งการเล่นเกม ตองปฏิบัติตาม กฎ กติกา และขอตกลงใน การเล่นเกม * การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย 17 30
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๕๑ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน ทำได้โดยการออกกําลังกายการ พักผอน และการเขาร่วมกิจกรรม นันทนาการ ระหว่างปี 39 80 ปลายปี 1 20 รวม 40 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๕๒ โครงสร้างรายวิชาพื้นฐาน พ ๑4๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปที่ 4 เวลา 8๐ ชั่วโมง หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 1 การเจริญเติบโต และพัฒนาการ พ.๑.๑ ป.๔/๑ ป.๔/๒ ป.๔/๓ * การเจริญเติบโตและพัฒนาการ ของร่างกายและจิตใจตามวัยจะช่วย ให สามารถปรับตัวเขากับการ เปลี่ยนแปลง ของร่างกายและจิตใจ ที่เกิดขึ้นได้อย่าง เหมาะสม * กลามเนื้อกระดูกและข อมี ความสำคัญในการช่วยพยุงร่างกาย ใหคงรูปและเคลื่อนไหวได้และส งผลตอสุขภาพ การเจริญเติบโตและ พัฒนาการ เราจึงควรดูแลกลา มเนื้อกระดูกและขอใหถูกวิธีเพื่อให ส า ม า ร ถ ท ำ ง า น ไ ด ้ อ ย ่ า ง มี ประสิทธิภาพ 8 10 2 การปฏิบัติตนต่อ ครอบครัวและเพื่อน พ.๒.๑ ป.๔/๑ ป.๔/๒ ป.๔/๓ * การปฏิบัติตนเป็นเพื่อนและ สมาชิกในครอบครัวที่ดีจะทำใหเป็น ที่รักของทุกคนและอยู่ร่วมกันอย่าง มีความสุข * วัฒนธรรมไทยนั้นเนนใหชายและ หญิงปฏิบัติตนต่อกันอย่างเหมาะสม และรูจักวิธีการปฏิเสธการกระทำที่ เป็นอันตรายทางเพศ 6 10 3 เสริมสุขภาพ พ.๔.๑ ป.๔/๑ ป.๔/๒ ป.๔/๓ * สิ่งแวดลอมมีความสัมพันธ์กับ สุขภาพ การจัดการสิ่งแวดลอม ที่ ถูกสุขลักษณะจะทำใหมีสุขภาพที่ดี * สภาวะทางอารมณและความรูสึก ที่เกิดขึ้นจะสงผลตอสุขภาพ จึงควร เสริมสภาวะทางอารมณดานบวก เพื่อให มีสุขภาพร่างกายและ สุขภาพจิตที่ดี * ข อมูลบนฉลากอาหารและ 12 12
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๕๓ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน ผลิตภัณฑ์สุขภาพ สามารถนํามา วิเคราะห์ข้อมูลเพื่อตัดสินใจเลือก บริโภค เพื่อการมีสุขภาพที่ดี 4 ความปลอดภัย และยาเสพติด พ.๕.๑ ป.๔/๑ ป.๔/๒ ป.๔/๓ * การใชยาอย่างถูกวิธีจะทำให สามารถปองกันโรค บรรเทาอาการ เจ็บป่วยและรักษาโรคได้ * การปฐมพยาบาลผู้เจ็บป่วยหรือ ผู้บาดเจ็บเมื่อได้รับอันตรายจากการ ใชยาผิดสารเคมีแมลงสัตวกัดต่อย และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา อย่างถูกวิธีเป็นการดูแลรักษาผู้ เจ็บป่วยเบื้องตนเพื่อลดอันตรายที่ อาจเกิดขึ้นกับผู้เจ็บปวยกอนนําส่ง สถานพยาบาล * การสูบบุหรี่และการดื่มสุรา มี ผลเสียต่อสุขภาพ เราจึงควรรูจัก วิธีการปองกันที่ถูกตอง 16 16 5 การออกกําลังกาย และกีฬา พ.๓.๑ ป.๔/๑ ป.๔/๒ ป.๔/๓ พ.๓.๒ ป.๔/๑ ป.๔/๒ พ.๔.๑ ป.๔/๔ * การปฏิบัติกิจกรรมเคลื่อนไหว ร่างกายในลักษณะผสมผสานทั้งแบ บอยูกับที่เคลื่อนที่และใชอุปกรณ์ ประกอบเป็นทักษะพื้นฐานสำคัญที่ ทำใหร่างกาย แข็งแรง สงผลใหเกิดประสิทธิภาพ ในการทำงาน * การปฏิบัติกิจกรรมกายบริหาร ประกอบ จังหวะเพลง จะตอง ปฏิบัติให ถูกตองตามหลักการ เคลื่อนไหว และตรงตามจังหวะ เพลง * การเล่นเกมเลียนแบบและ กิจกรรมแบบผลัดจะตองปฏิบัติ อย่างถูกวิธีและสามารถวิเคราะห์ผล พัฒนาการของตนเองในการออก กําลังกาย และเล่นเกมตามตัวอย่าง และแบบปฏิบัติของผู้อื่นได้อย่าง 34 32
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๕๔ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน เหมาะสม * การเล่นกีฬาอย่างง่ายเชนแฮนด บอล แชรบอล โยนหวงผู้เล่นตองฝ กฝนและมีทักษะในการเล่นปฏิบัติ ตามกฎ กติกาการเล่นมีน้ำใจ นักกีฬาและสามารถวิเคราะห์ผล พัฒนาการของตนเองในการเล่น ตามตัวอย่างและแบบปฏิบัติของ ผู้อื่นได้อย่างเหมาะสม * ก า ร ท ด ส อ บ แ ล ะ ป ร ั บ ป รุ ง สมรรถภาพทางกายตามผลการ ทดสอบ จะทำใหสุขภาพแข็งแรง ระหว่างปี 78 80 ปลายปี 2 20 รวม 80 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๕๕ โครงสร้างรายวิชาพื้นฐาน พ ๑5๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปที่ 5 เวลา 8๐ ชั่วโมง หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 1 ระบบในร่างกาย พ.๑.๑ ป.๕/๑ ป.๕/๒ * ระบบย่อยอาหาร และระบบ ขับถ่ายมีความสำคัญต อการ ดำรงชีวิตการเจริญเติบโต และ พัฒนาการของร่างกาย จึงควรดูแล อย่างถูกตองเพื่อให การ เจริญเติบโตและพัฒนาการเป็นไป ตามวัย 4 10 2 ชีวิต และครอบครัว พ.๒.๑ ป.๕/๑ ป.๕/๒ ป.๕/๓ * การเจริญเติบโตทางร่างกาย ทำให เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเพศ จึงต องดูแลตนเอง และว างตัว ที่ เหมาะสมกับเพศตามวัฒนธรรมไทย * ครอบครัวตามวัฒนธรรมไทยเป็น ครอบครัวที่อบอุนการมีพฤติกรรมที่ พึงประสงคจะช่วยแกปญหาความ ขัดแย้ง ในครอบครัวและกลุมเพื่อน 8 10 3 สุขภาพของเรา พ.๔.๑ ป.๕/๑ ป.๕/๒ ป.๕/๓ ป.๕/๔ * การปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติ แห งชาติจะสงผลให ผู้ปฏิบัติมี สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ * ข้อมูลสุขภาพมีประโยชนตอการ ดูแลและสร้างเสริมสุขภาพจึงตอง สืบคนจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ * การตัดสินใจเลือกซื้ออาหารและ ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ควรมีหลักในการ พิจารณาเลือกซื้อที่ถูกตองและมี เหตุผลในการตัดสินใจจึงจะสงผลดีต อร่างกาย * อาการเจ็บป่วยที่เกิดจากโรคสงผล ต่อชีวิตประจำวันดังนั้นเราจึงควรรู วิธีปองกันตนเองจากโรคที่พบบ่อย ในชีวิตประจำวันจะช่วยลดความ 20 12
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๕๖ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน รุนแรงของโรค และการแพรระบาด ของโรคได้ 4 ความปลอดภัยใน ชีวิต พ.๕.๑ ป.๕/๑ ป.๕/๒ ป.๕/๓ ป.๕/๔ * สารเสพติดเป็นสารอันตราย ที่มี หลายประเภท และส่งผลกระทบต่อ ผู้เสพ ทั้งด้านร่างกาย อารมณ-จิตใจ สังคม และสติปัญญา จึงตองรูวิธี ปฏิบัติตนเพื่อปองกันและหลีกเลี่ยง การใชสารเสพติด * การใชยารักษาโรคอาจทำใหเกิด อันตรายต่อผู้ใชได้ตองใชยาอย่างถูก วิธีเพื่อความปลอดภัย * สื่อต่างๆ มีอิทธิพลตอพฤติกรรม การดูแลสุขภาพ ของเรา ดังนั้นเรา จึงควรเลือกใชสื่ออย่างเหมาะสม 16 14 5 กิจกรรมทางกาย และกีฬา พ.๓.๑ ป.๕/๑ ป.๕/๒ ป.๕/๓ ป.๕/๔ ป.๕/๕ ป.๕/๖ พ.๓.๒ ป.๕/๑ ป.๕/๒ ป.๕/๓ ป.๕/๔ พ.๕.๑ ป.๕/๕ * การเคลื่อนไหวร่างกายและ ยืดหยุ่นเป็นการฝกทักษะและ ควบคุมการเคลื่อนไหวในการรับแรง การใชแรง และความสมดุลการ เคลื่อนไหวร่างกายใหเขากับจังหวะ จะทำใหผู้ฝกเกิดความ แข็งแรงและเกิดความเพลิดเพลิน * การเล่นเกมและกิจกรรมทางกาย ช่วยสงเสริมทักษะการเคลื่อนไหว ทักษะการคิดและยังทำใหเกิดความ สนุกสนาน ดังนั้นการปฏิบัติ กิจกรรมดังกล่าวจะตองปฏิบัติตาม กฎ กติกาของการเล่นเพื่อความ ปลอดภัย * กีฬาเป็นกิจกรรมที่ตองใชทักษะ การเคลื่อนไหวร่างกาย และมีกฎ กติกาในการเล่นผู้เล่นจึงตองฝกให เกิดทักษะ และปฏิบัติตามกฎ กติกา การเล่นตามชนิดกีฬาให ถูกตอง และมีน้ำใจนักกีฬา * กิจกรรมนันทนาการเป็นกิจกรรม 28 34
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๕๗ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน ที่ทำในเวลาว่างและทำให้เกิดความ สนุกสนานเพลิดเพลินเป็นการใช เวลาว่างใหเป็นประโยชน์ * สมรรถภาพทางกายที่ดียอมมีผลต อการทำงานที่ดีการท ด ส อ บ สมรรถภาพทางกายจะทำให เรา สามารถปรับปรุงสมรรถภาพ ทาง กาย เพื่อประสิทธิภาพในการทำงาน ที่ดีขึ้นด้วย ระหว่างปี 78 80 ปลายปี 2 20 รวม 80 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๕๘ โครงสร้างรายวิชาพื้นฐาน พ ๑6๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปที่ 6 เวลา 8๐ ชั่วโมง หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 1 ระบบร่างกาย พ.๑.๑ ป.๖/๑ ป.๖/๒ * ระบบหายใจ ระบบไหลเวียน โ ล ห ิ ต แ ล ะ ร ะ บ บ ส ื บ พ ั น ธุ มี ความสำคัญและมีผลตอสุขภาพ การเจริญเติบโต และพัฒนาการของ ร่างกาย ดังนั้นเราจึงควร ดูแลรักษาระบบหายใจระบบ ไหลเวียนโลหิตและระบบสืบพันธุให ทำงานได้ตามปกต 6 10 2 สัมพันธภาพ และเพศศึกษา พ.๒.๑ ป.๖/๑ ป.๖/๒ * การสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับ สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนจะ ทำใหเขาใจตนเองและผู้อื่นอีกทั้งยัง สามารถอยู่ร่วมกันกับผู้อื่นได้อย่างมี ความสุข * การมีเพศสัมพันธ์การติดเชื้อเอดส และการตั้งครรภกอนวัยอันควร ล วนแต่มีสาเหตุเกิดจากพฤติกรรม เสี่ยงเราจึงควรศึกษาทำความเขาใจ เพื่อจะได้ป องกันตนเองจาก พฤติกรรมดังกลา 10 12 3 สุขภาพ กับสิ่งแวดลอม พ.๔.๑ ป.๖/๑ ป.๖/๒ ป.๖/๓ * ความรับผิดชอบตอสุขภาพของ ตนเองและสวนรวม สามารถทำได้ โดยการเสนอแนะแนวทางและ แสดงพฤติกรรม ในการป องกันและแกไขปญหา สิ่งแวดล้อมที่มีผลตอสุขภาพ * การแสดงความรับผิดชอบตอสุข ภาพของสวนรวม สามารถทำได้โดย การวิเคราะห์ผลกระทบและเสนอ แนวทางป้องกันโรคติดต่อสำคัญที่ พบในประเทศไทย 16 14 4 ภัยธรรมชาติ พ.๕.๑ ป.๖/๑ * ความรุนแรงของภัยธรรมชาติมี 8 12
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๕๙ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน และสารเสพติด ป.๖/๒ ป.๖/๓ ผลกระทบตอร่างกาย จิตใจ และ สังคม ดังนั้นจึงควรศึกษาวิธีการ ปฏิบัติตน เพื่อความปลอดภัยจาก ธรรมชาติ * สารเสพติดเป็นอันตรายทั้งต อตนเองและผู้อื่นเราจึงหลีกเลี่ยง และชักชวน ใหผู้อื่นห่างไกลจากสาร เสพติด 5 กิจกรรม พาเพลิน พ.๓.๑ ป.๖/๑ ป.๖/๒ ป.๖/๕ พ.๓.๒ ป.๖/๑ ป.๖/๒ * การออกกําลังกายที่ถูกตองตาม หลักการ สามารถนําหลักการ เคลื่อนไหวร่างกายโดยการใชแรง การรับแรงและความสมดุลในการ เคลื่อนไหวร่างกายมาปรับปรุงเพื่อ เพิ่มพูนทักษะการออกกําลังกายเพื่อ สุขภาพ สมรรถภาพทางกาย และ การสร้างเสริมบุคลิกภาพกาย บริหารประกอบเพลงเป็นการ เคลื่อนไหวร่างกายร่วมกับผู้อื่นแบบ ผสมผสาน ทั้งแบบอยูกับที่และ เคลื่อนที่โดยใชจังหวะ เพลงประกอบ * กิจกรรมแบบผลัดและเกมนําไปสู่ ก ี ฬ า เ ป ็ น ก า ร ใ ช ท ั ก ษ ะ ก า ร เคลื่อนไหวร่วมกับผู้อื่นในลักษณะ แบบผลัดและแบบผสมผสานทั้งแบ บอยูกับที่เคลื่อนที่และใชอุปกรณ์ ประกอบ ซึ่งผู้เล่นตองใชทักษะการ วางแผนและสามารถเพิ่มพูน ทักษะการออกกําลังกายได้อย่างถูก วิธีและเป็นระบบ * การเขาร่วมหรือปฏิบัติกิจกรรม นันทนาการ ผู้ปฏิบัติสามารถนําความรู และหลักการ ที่ได้ไปเป็นพื้นฐานใน การศึกษาหาความรูเรื่องอื่นๆ ได้ 16 14 6 กีฬา พ.๓.๑ ป.๖/๓ * การเล่นกรีฑา จะตองปฏิบัติตาม 20 18
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๖๐ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน ป.๖/๔ พ.๓.๒ ป.๖/๓ ป.๖/๔ ป.๖/๕ ป.๖/๖ พ.๔.๑ ป.๖/๔ กฎ กติกาในการแขงขันอย่าง เคร่งครัดโ ดยคำนึงถึงความ ปลอดภัยของตนเองและผู้อื่น มี น้ำใจนักกีฬารูจักประเมินทักษะการ เล่นของตนเองเป็นประจำและใช ท ั ก ษ ะ ก ล ไ ก เ พ ื ่ อ เ พ ิ ่ ม พู น ความสามารถของตนเองและผู้อื่น ในการเล่น * การเล่นวอลเลยบอล เป็นการ เล่นกีฬาสากลประเภททีมที่มี อุปกรณ์ประกอบ ผู้เล่นจะตองใช ทักษะวางแผนและเพิ่มพูนทักษะ ก า ร อ อ ก ก ํ า ล ั ง ก า ย แ ล ะ ก า ร เคลื่อนไหวอย่างเป็นระบบและถูก วิธีนํากลวิธีการเล่นมาใชและตอง ปฏิบัติตามกฎกติกาโดยคำนึงถึง ความ ปลอดภัยของตนเองและผู้อื่นและมี น้ำใจนักกีฬา * ตะกรอเป็นกีฬาไทยที่ผู้เล่นตองมี ทักษะในการเล่นรูจักนํากลวิธีการ รุกและการรับมาใชและในขณะเล่น ควรปฏิบัติตามกฎ กติกาการเล่นใจ นักกีฬาและคำนึงถึงความปลอดภัย ของตนเองและผู้อื่น * การสร้างเสริมสมรรถภาพ ทาง กายอย่างต่อเนื่องทำให สุขภาพ แข็งแรง ระหว่างปี 78 80 ปลายปี 2 20 รวม 80 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๖๑ โครงสร้างรายวิชาพื้นฐาน พ 21๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 1 ความสำคัญของ ระบบ ประสาทและระบบ ต่อมไร้ท่อต่อวัยรุ่น พ 1.1 ม.1/1 พ 1.1 ม.1/2 * การทำงานของระบบต่างๆ ใน ร่างกายของคนเรามีความสัมพันธ์ กันไม่สามารถแยกออกจากกันได้ และการดำรงชีวิตของมนุษย์ขึ้นอยู่ กับการทำงานของระบบต่างๆ ใน ร่างกาย หากระบบใดระบบหนึ่ง หรือหลายระบบทำงานไม่ดีย่อม ส่งผลให้ภาวะสุขภาพโดยรวมเกิด ปัญหาขึ้นได้ระบบทุกระบบในร่าง การ ล้วนมีความสำคัญต่อร่างกาย ทั้งสิ้นแต่ระบที่สำคัญต่อการ เจริญเติบโตของวัยรุ่นคือระบบ ประสาทและระบบต่อมไร้ท่อ 5 10 2 วัยรุ่นกับกา เจริญเติบโตตาม เกณฑ์มาตรฐาน พ 1.1 ม.1/3 พ 1.1 ม.1/4 พ 4.1 ม.1/3 *วัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเจริญเติบโต ทางด้านร่างกายอย่างรวดเร็วทั้งใน ด้านความสูงและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น หากขาดการดูแลสุขภาพของตนเอง อาจก่อให้เกิดปัญหาทางสุขภาพ ตามมา เช่นการมีภาวะน้ำหนักเกิน เกณฑ์มาตรฐานหรือน้อยกว่าเกณฑ์ มาตรฐานวัยรุ่นจึง คว รที่จะรู้จักตรวจสอบการ เจริญเติบโตและพัฒนาการของ ตนเองให้สอดคล้องกับเกณฑ์ มาตรฐาน และแสวงหาแนวทางใน การพัฒนาตนเองเพื่อจะได้มี การเจริญเติบโตได้อย่างสมวัยและมี คุณภาพ 4 5 3 วัยรุ่นและพัฒนาการ ทางเพศ พ 2.1 ม.1/1 * วัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลง ทางด้านร่างกายจิตใจ อารมณ์ ตลอดจนพัฒนาการทางเพศอย่าง รวดเร็วซึ่งทำให้วัยรุ่นเกิดความ 3 5
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๖๒ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน สับสนต่อการปฏิบัติตน และมัก ก่อให้เกิดปัญหาด้านพฤติกรรมการ ปรับตัวตามมา ดังนั้นวัยรุ่นจึงควรมี คว ามรู้คว ามเข้าใจเกี่ยวกับ พัฒนาการทางเพศของตนเอง ซึ่งจะ ช่วยทำให้วัยรุ่นสามารถปฏิบัติตัวได้ อย่างถูกต้อง และมีพฤติกรรมทาง เพศอย่างเหมาะสม 4 การป้องกันและการ ล่วงละเมิดทางเพศ พ 2.1 ม.1/2 * ปัจจุบันการล่วงละเมิดทางเพศ เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นอยู่บ่อยครั้งอัน เป็นพฤติกรรมที่สร้างผล กระทบกระเทือนต่อบุคคลและ ครอบครัวที่ถูกกระทำทางร่างกาย จิตใจ และสังคมเป็นอย่างมากดังนั้น การได้เรียนรู้พฤติกรรม สาเหตุ วิธีการป้องกันตลอดจนทักษะ ปฏิเสธหรือป้องกันและหลีกเลี่ยง สถานการณ์เสี่ยงต่อการถูกล่วง ละเมิดทางเพศนั้นจะทำให้รอดพ้น จากการล่วงละเมิดทางเพศได้ 3 5 5 วัยรุ่นกับโภชนาการ เพื่อการสร้างเสริม สุขภาพ พ 4.1 ม.1/1 พ. 4.1 ม.1/2 * อาหารและโภชนาการเป็นปัจจัย สำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ที่มี ส่วนช่วยเสริมสร้างร่างกายให้ แข็งแรงการได้รับสารอาหารที่มาก หรือน้อยเกินไปย่อมจะก่อให้เกิด ภาวะโภชนาการเกินหรือภาวะ โภชนาการต่ำได้การเรียนรู้ถึง ห ล ั ก ก า ร บ ร ิ โ ภ ค อ า ห า ร แ ล ะ โภชนาการตามหลักโภชนาการ บัญญัติจะทำให้สามารถเลือกบริโภค อาหารได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม กับวัยซึ่งจะเป็นผลดีต่อการสร้าง เสริมสุขภาพ 4 5 6 สมรรถภาพทางกาย พ 4.1 ม.1/4 * ส ม ร ร ถ ภ า พ ท า ง ก า ย เ ป็ น ความสามารถของร่างกายในการ ทำงาน ที่ทำให้ร่างกายทำงานได้ 5 10
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๖๓ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน นาน โดยไม่เหนื่อยง่ายซึ่งสามารถ สร้างได้โดยการออกกำลังกายการ เล่นกีฬา และการฝึกฝนทักษะ การศึกษาวิธีสอบสมรรถภาพทาง กาย และการฝึกปฏิบัติตนตลอดจน หาวิธีสร้างเสริมและปรับปรุง สมรรถภาพทางกายตามผลการ ทดสอบ จะช่วยให้เป็นบุคคลที่มี สมรรถภาพทาง กายที่ด 7 ยืดหยุ่นร่างกาย พ 3.1 ม.1/1 พ 3.1 ม.1/3 พ 3.2 ม.1/1 พ 3.2 ม.1/2 * ยืดหยุ่นจัดอยู่ในกิจกรรมการ เคลื่อนไหวที่เกี่ยวกับการหมุน ตัวการกลับตัวการม้วนตัวและความ อ่อนตัวซึ่งช่วยเสริมส่งเสริมให้เกิด สมรรถภาพทางกายหลายด้าน เพราะเป็นกิจกรรมที่ใช้ความ แข็งแรงความอ่อนตัวและควา สัมพันธ์ของระบบประสาทและ กล้ามเนื้อการยืดหยุ่นจะทำให้ ร่างกายแข็งแรงมีรูปร่างและส่วนสูง ที่ดีเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว ว่องไว และป้องกันการบาดเจ็บได้ 14 20 กลางภาค 1 20 ปลายภาค 1 20 รวม 40 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๖๔ โครงสร้างรายวิชาพื้นฐาน พ 21๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 1 การปฐมพยาบาลและ การเคลื่อนย้ายผู้ป่วย อย่างปลอดภัย พ 5.1 ม.1/1 * การเกิดเหตุการณ์ต่างๆ เช่นมีด บาดมือน้ำร้อนลวก เป็นลม แขนหัก ขาหักฯลฯ ซึ่งอาจจะมีอาการมาก หรือน้อยแล้วแต่กรณีหากเราพบ เห็นเหตุการณ์หรือตกอยู่ใน สถานการณ์นั้นๆ ก็ควรให้ความ ช ่ ว ย เ ห ลื อ ป ฐม พ ย า บา ลและ เคลื่อนย้ายผู้ป่วยอย่างถูกวิธีทั้งนี้ เพื่อบรรเทาอาการของผู้ป่วย ดังนั้น ทุกคนควรมีความรู้ความเข้าใจถึง วิธีการปฐมพยาบาลและการ เคลื่อนย้ายผู้ป่วยให้สามารถปฏิบัติ ได้อย่างถูกต้องถูกวิธีซึ่งนับเป็นการ ช่วยเหลือผู้ป่วยให้ปลอดภัยได้ 7 10 2 มหันตภัยจากสารเสพ ติด พ 5.1 ม.1/2 พ 5.1 ม.1/3 * สารเสพติดเป็นมหันตภัยร้ายแรง ที่ก่อให้เกิดปัญหาทั้งต่อบุคคล ครอบครัวชุมชน สังคม และ ประเทศชาติโดยมีความสัมพันธ์กับ การเกิดโรค และอุบัติเหตุซึ่งส่งผล กระทบต่อสุขภาพตลอดจนความ ปลอดภัยของผู้เสพ อีกทั้งยังสร้าง ปัญหาต่างๆ ให้กับผู้อื่นดังนั้นจึงมี ความจำเป็นที่เราจะต้องหลีกเลี่ยง ไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับสารเสพติดและ ร่วมมือกันแก้ไขปัญหาสารเสพติด เพื่อสร้างความมั่นคงเข้มแข็งและ ความผาสุกให้เกิดแก่สังคมไทย 6 10 3 การป้องกันภัยจาก สารเสพติด พ 5.1 ม.1/2 พ 5.1 ม.1/4 * สารเสพติดเป็นมหันตภัยร้ายแรง ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และยัง สร้างปัญหาที่ส่งผลกระทบทั้งต่อตัว ของผู้เสพเองและผู้อื่นการร่วมมือ ร่วมใจป้องกันการติดสารเสพติด 6 10
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๖๕ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน และชักชวนผู้อื่นให้ลด ละ เลิกสาร เสพติดโดยใช้ทักษะต่างๆ ทั้งทักษะ การคิดวิเคราะห์ทักษะการสื่อสาร ทักษะการตัดสินใจ ทักษะการ แก้ปัญหา ทักษะการปฏิเสธ ทักษะ การให้กำลังใจ ก็เป็นอีกแนวทาง หนึ่งในการช่วยแก้ไขปัญหาสารเสพ ติดให้พ้นไปจากสังคมไทยได้ 4 เซปักตะกร้อ พ 3.1 ม.1/1 พ 3.1 ม.1/2 พ 3.2 ม.1/3 * เซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่อยู่คู่คน ไทยมาช้านาน โดยในประเทศไทย เรียกกีฬาชนิดนี้ว่าตะกร้อโดยคน ไทยสมัยก่อนนิยมเล่นเพื่อออกกำลัง กาย และคลายเครียด ซึ่งเล่นกันมา เนิ่นนาน แต่ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่า เริ่มขึ้นในสมัยใด และปัจจุบันได้เกิด ความร่วมมือระหว่างประเทศใน กลุ่มภูมิภาคอาเซียนจึงเกิดกีฬาที่ชื่อ ว่าเซปักตะกร้อขึ้นในปัจจุบันซึ่ง ประโยชน์ของกีฬาเซปักตะกร้อนั้นมี มากมายอาทิเช่นช่วยเสริมสร้างการ ทำงานของที่สัมพันธ์กันของร่างกาย และระบบประสาทตาในการใช้ ทักษะการเดาะลูกเป็นต้น 5 10 5 เทเบิลเทนนิส พ 3.1 ม.1/1 พ 3.1 ม.1/2 พ 3.2 ม.1/1 พ 3.2 ม.1/2 พ 3.2 ม.1/3 พ 3.2 ม.1/4 พ 3.2 ม.1/5 พ 3.2 ม.1/6 * เทเบิลเทนนิสหรือที่เรียกว่า ปิงปอง มี ประวัติความเป็นมา กฎ กติกาซึ่ง ได้รับความนิยมแพร่หลาย และ ได้รับการยอมรับจากหลาย ๆ ประเทศ ตลอดจนการจัดการ แข่งขันที่แพร่หลาย ซึ่งประโยชน์ใน การเล่นกีฬาเทเบิลเทนนิสนั้นมี มากมายไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการ สร้างเสริมความคล่องแคลว การ ทำงานที่สัมพันธ์กันของระบบ ประสาท ฯลฯ 14 20
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๖๖ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน กลางภาค 1 20 ปลายภาค 1 20 รวม 40 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๖๗ โครงสร้างรายวิชาพื้นฐาน พ 22๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 1 การเจริญเติบโตและ พัฒนาการของวัยรุ่น พ 1.1 ม.2/1 พ 1.1 ม.2/2 * วัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลง ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์สังคม และ สติปัญญาโดยร่างกายจะมีการ พัฒนาอย่างรวดเร็วขณะที่อารมณ์ จะรุนแรง และเปลี่ยนแปลงง่ายจะ ให้ความสำคัญกับเพื่อนเป็นอย่าง มาก โดยการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว เกิดจากปัจจัยด้าน พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และการ อบรมเลี้ยงดูของผู้ปกครอง ซึ่งการ เรียนรู้เกี่ยวกับการเจริญเติบโตและ พัฒนาการของวัยรุ่นจะทำให้เรามี ความเข้าใจสามารถยอมรับและ ปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง ดังกล่าวได้อย่างถูกต้องเหมาะสม 4 5 2 เพศกับวัยรุ่น พ 2.1 ม.2/1 พ 2.1 ม.2/2 พ 2.1 ม.2/3 * วัยรุ่นแต่ละคนย่อมมีเจตคติใน เรื่องเพศแตกต่างกันซึ่งขึ้นอยู่กับ ปัจจัยในเรื่องต่างๆ ที่มีอิทธิพลต่อ เจตคติในเรื่องเพศ ซึ่งบางคนอาจมี เจตคติเรื่องเพศที่ไม่ถูกต้องหรือ เป็นไปในทางลบ ส่งผลให้เกิดปัญหา แ ล ะ ผ ล ก ร ะ ท บ ต า ม ต า ม ม า โดยเฉพาะการมีเพศสัมพันธ์ในวัย เรียนการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ และเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อทาง เพศสัมพันธ์การมีความรู้ความเข้าใจ เกี่ยวกับเรื่องเพศ และการมีเจตคติ ที่ดีในเรื่องเพศจะช่วยทำให้สามารถ ปรับตัวและดำเนินชีวิตในสังคมได้ อย่างถูกต้อง และเหมาะสมใน วัฒนธรรมไทย 5 10
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๖๘ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 3 ความเท่าเทียม ระหว่างเพศ พ 2.1 ม.2/4 * จากสภาพสังคมยุคโลกาภิวัตน์ที่มี ข้อมูลข่าวสารเผยแพร่ไปอย่าง รวดเร็ววิถีชีวิตของผู้คนดำเนินไป ตามแบบวัฒนธรรมตะวันตกมากขึ้น ทำให้บทบาททางเพศของทุกเพศ ได้รับการมองว่าต้องมีความเท่า เทียมกันการเรียนรู้เรื่องความเท่า เทียมกันระหว่างเพศ หลักสิทธิ มนุษยชนและแนวทางปฏิบัติเพื่อ ความเท่าเทียมระหว่างเพศ จะทำ ให้นักเรียนสามารถนำความรู้ไป ประยุกต์ใช้เพื่อการดำเนินชีวิตที่มี ความสุขได้ 4 5 4 สุภาพกายและ สุขภาพจิต พ 4.1 ม.2/4 * สุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นสิ่ง ที่เกี่ยวข้องสัมพันธ์กันผู้ที่มีสุขภาพ กายดีย่อมส่งผลให้มีสุขภาพจิตที่ดี ตามไปด้วยในขณะเดียวกันถ้า บุคคลมีสุขภาพจิตดีก็จะทำให้มี สุขภาพกายที่ดีด้วยเช่นกันจะได้ เรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพกายและ สุขภาพจิตจะช่วยทำให้เราสามารถ วิเคราะห์ความสัมพันธ์ของภาวะ สมดุลระหว่างสุขภาพกายทั้งสอง ด้าน การปฏิบัติตนในการเสริมสร้าง สุขภาพกายและสุขภาพจิตเพื่อ รักษาภาวะสุขภาพกายสุขภาพจิต ให้มีความสมดุลกันอันจะนำไปสู่ การดำเนินชีวิตที่เป็นปกติสุขได้ อย่างสมบูรณ์ 3 5 5 อารมณ์และ ความเครียด พ 4.1 ม.2/5 พ 4.1 ม.2/6 * ความเครียดเป็นภาวะทางอารมณ์ หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคล ต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ ซึ่งอาจ ส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้รู้สึกถูกกดดันวิตกกังวล ตลอดจนถูกบีบคั้นโดยอาจทำให้ 3 5
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๖๙ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน ปวดศีรษะ นอนไม่หลับหงุดหงิด ขาดสมาธิการรู้จักปฏิบัติตนเพื่อ จัดการกับอารมณ์และความเครียด ได้อย่างเหมาะสมจะช่วยทำให้เรามี สุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ สมบูรณ์และสามารถดำรงชีวิตอยู่ใน สังคมได้อย่างมีความสุข 6 การพัฒนา สมรรถภาพทางกาย พ 4.1 ม.2/7 * นักเรียนในระดับชั้นมัธยมศึกษา ตอนต้นเป็นช่วงที่เริ่มเข้าสู่วัยรุ่นซึ่ง จะมีการเปลี่ยนแปลงทางด้าน ร่างกายอย่างเห็นได้ชัดโดยจะเริ่มมี กล้ามเนื้อที่แข็งแรงมากขึ้นทำให้ การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพจึงเป็น ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่จะฝึกฝนให้ ร่างกายมีการพัฒนาและมีเจตคติที่ ดีในการพัฒนาสมรรถภาพ การ เรียนรู้เกี่ยวกับเกณฑ์พัฒนา สมรรถภาพทางกายและแนวทางใน การพัฒนาสมรรถภาพทางกายจะ ช่วยให้เราสามารถสร้างเสริม สมรรถภาพทางกายของตนเอง ให้มี ความแข็งแรงสมบูรณ์เป็นไปตาม เกณฑ์ที่กำหนดไว้ 5 10 7 ฟุตซอล พ 3.1 ม.2/1 พ 3.1 ม.2/2 พ 3.1 ม.2/3 พ 3.1 ม.2/4 พ 3.2 ม.2/1 พ 3.2 ม.2/2 พ 3.2 ม.2/3 พ 3.2 ม.2/4 พ 3.2 ม.2/5 * กีฬาฟุตซอล เป็นกีฬาสากล ประเภททีมที่ใช้เท้าในการลำเลียง ลูกฟุตซอลบนพื้นที่สนามที่กำหนด ในการยิงประตูคู่แข่งโดยใช้ทักษะ ขั้นสูงในการเล่นจึงเหมาะในการใช้ เพื่อสอนนั กเร ียน ให ้ พ ั ฒ น า กระบวนการ และการปฏิบัติทักษะ ให้สัมพันธ์กันตลอดจนส่งเสริมให้ นักเรียนได้รู้จักเคารพในกฎกติกา และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์รู้รัก สามัคคีในหมู่คณะ 14 20 กลางภาค 1 20
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๗๐ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน ปลายภาค 1 20 รวม 40 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๗๑ โครงสร้างรายวิชาพื้นฐาน พ 22๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 1 การเลือกใช้บริการ สุขภาพใน ชีวิตประจำวัน พ 4.1 ม.2/1 * ปัจจุบันการบริการด้านสุขภาพ สำหรับประชาชนมีมากมายและ หลากหลายรูปแบบ ทั้งสถานบริการ สุขภาพที่มีทั้งหน่วยงานของรัฐและ เอกชน รวมถึงสิทธิทางการแพทย์ที่ รัฐจัดให้มีขึ้นการตัดสินใจเลือกใช้ สถาน บริการสุขภาพเหล่านี้เพื่อให้ได้รับ ประโยชน์สูงสุดนั้นเราจึงควรมี ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสถาน บริการสุขภาพนั้นๆ หากตัดสินใจ เลือกผิดพลาดอาจก่อให้เกิดผลเสีย ทั้งในด้านสุขภาพ และทรัพย์สิน จำนวนมากตามมาได้ 6 10 2 เทคโนโลยีทางสุขภาพ และควา เจริญก้าวหน้า ทางการแพทย์ พ 4.1 ม.2/2 พ 4.1 ม.2/3 * การแพทย์ ์ในปัจจุบันมีความ เจริญก้าวหน้ามากขึ้นเนื่องจากมี การคิดค้นวิธีการบำบัดรักษาด้วย การนำเทคโนโลยีต่างๆ เข้ามา ช่วยเหลือใช้ในการนำเทคโนโลยี หลายเหล่านั้นมาใช้เราจะต้อง คำนึงถึงผลดีและผลเสียที่เกิดขึ้น ด้วยว่าจะก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ หรือเกิดผลกระทบต่อสุขภาพ มากน้อยเพียงใดโดยเราจะต้องรู้จัก ใช้ เทคโนโลยีอย่างชาญฉลาด ทั้งนี้เพื่อ การมีสุขภาพที่ดี 4 5 3 การช่วยฟื้นฟูผู้ติดสาร เสพติด พ 5.1 ม.2/1 * การช่วยเหลือฟื้นฟูผู้ติดสารเสพ ติดเป็นการให้โอกาสผู้ติดสารเสพ ติดได้ฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้ เหมือนดั่งคนปกติทั่วไปซึ่งวิธีการ 6 10
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๗๒ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน บำบัดฟื้นฟูผู้ติดสารเสพติดนั้นจะมี ด้วยกันหลายวิธีแตกต่างกันไป และ มีหน่วยงานต่างๆ เข้ามาให้ความ ช่วยเหลืออย่างไรก็ตามผู้ติดสารเสพ ติดจะต้องให้ความร่วมมือและมี ความมุ่งมั่นในการเลือกสารเสพติด ด้วยการช่วยเหลือจึงจะประสบ ความสำเร็จ 4 การหลีกเลี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงและ สถานการณ์ เสี่ยงต่ออันเตราย พ 5.1 ม.2/2 พ 5.1 ม.2/3 * การหลีกเลี่ยงจากพฤติกรรมเสี่ยง และ สถานการณ์เสี่ยงต่างๆ ที่จะช่วยให้ เรา สามารถพ้นจากอันตรายที่อาจ เกิดขึ้นได้ซึ่งวิธีหลีกเลี่ยงนั้นสามารถ ทำได้หลายวิธีเช่นการเลือกคบ เพื่อนดีอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสม มีทักษะชีวิตในการป้องกันตนเอง เป็นต้นซึ่งถ้าหากปฏิบัติได้ดังกล่าว จะทำให้เราสามารถใช้ชีวิตอย่างไม่ ประมาท และมีความสุข 3 5 5 แชร์บอล พ 3.1 ม.2/1 พ 3.1 ม.2/2 พ 3.1 ม.2/4 พ 3.2 ม.2/3 * แชร์บอล เป็นกีฬาประเภททีมที่ เน้นทักษะในการรับส่งลูกบอล เพื่อ เสริมสร้างทักษะในการเล่นกีฬา บาสเกตบอล และฝึกไหวพริบใน การเล่นจึงนิยมใช้ในการเรียนการ สอน เพื่อพัฒนาทักษะทางด้านกีฬา ของผู้เรียน 5 10 5 กระบี่กระบอง พ 3.1 ม.2/1 พ 3.1 ม.2/2 พ 3.2 ม.2/1 พ 3.2 ม.2/2 พ 3.2 ม.2/4 พ 3.2 ม.2/5 * กระบี่กระบอง เป็นกีฬาไทย ที่ ได้รับความนิยมในสมัยรัชกาลที่ 5 ซึ่งทรงโปรดให้มีการเล่นกระบี่ กระบองหน้าพระที่นั่งในงานสมโภช อยู่เสมอ จึงเป็นการดีที่จะนำมา ฝึกสอนนักเรียน เพื่อเป็นการ อนุรักษ์วัฒนธรรม อันดีงามของไทย สืบไว้ตลอดไป 14 20
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๗๓ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน กลางภาค 1 20 ปลายภาค 1 20 รวม 40 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๗๔ โครงสร้างรายวิชาพื้นฐาน พ 23๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 1 วัยและกา เปลี่ยนแปลง พ 1.1 ม.3/1 * โดยปกติแล้วการ เจริญเติบโต และพัฒนาการต่างๆ จะมีการ เปลี่ยนแปลงไปตามวัยทั้งทางด้าน ร่างกาย จิตใจ อารมณ์สังคม และ สติปัญญา นับตั้งแต่วัยทารก วัย ก่อนเรียนวัยเรียน วัยรุ่นวัยผู้ใหญ่ไป จนกระทั่งถึงวัยสูงอายุการเข้าใจถึง การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะช่วยให้ เรา สามารถวางแผนในการดูแลแต่ ละช่วงวัยของชีวิตได้อย่างถูกต้อง เ ป ็ น ก า ร ส ่ ง เ ส ร ิ ม ใ ห ้ ม ี ก า ร เจริญเติบโตและมีพัฒนาการที่ เป็นไปอย่างเหมาะสม 4 5 2 อิทธิพลและความ คาดหวังของสังคมต่อ พัฒนาการของวัยรุ่น พ 1.1 ม.3/2 พ 1.1 ม.3/3 * วัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลง ในหลาย ๆ ด้าน เพื่อที่จะสร้าง เอกลักษณ์เฉพาะของตนเองให้ เกิดขึ้นแต่ก็ต้องเผชิญกับอิทธิพล และความคาดหวังของสังคม ตลอดจนสื่อต่างๆ ที่มีอิทธิพลต่อ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม การ รู้เท่าทันต่ออิทธิพลต่างๆ จึงเป็น สิ่งจำเป็นที่วัยรุ่นจะต้องเตรียมตัวให้ พร้อม เพื่อการพัฒนาตนเองให้ สามารถเจริญเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มี คุณภาพได้ในอนาคต 4 5 3 อนามัยเจริญพันธุ์และ การตั้งครรภ์ พ 2.1 ม.3/1 พ 2.1 ม.3/2 * การได้เรียนรู้ถึงองค์ประกอบของ อนามัยเจริญพันธุ์เกี่ยวกับอนามัย แม่และเด็กและการวางแผน ครอบครัวเป็นสิ่งที่จำเป็นเพราะจะ ทำให้รู้จักประเมินความพร้อมก่อน จะมีบุตรรู้จักวิธีการปฏิบัติตนที่ เหมาะสมในการดูแลแม่และเด็กใน 5 10
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๗๕ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน ระหว่างการตั้งครรภ์รู้จักหลีกเลี่ยง ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์ และการเลี้ยงดูทารก เพื่อให้ทารก ค ล อ ด อ อ ก ม า พ ร ้ อ ม ท ี ่ จ ะ เจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและ แข็งแรงสมบูรณ์ 4 การสร้างสัมพันธภาพ ในครอบครัว พ 2.1 ม.3/3 * เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่ต้องมี ความ ขัดแย้งเกิดขึ้นในจิตใจ ทั้งความ ขัดแย้งในตนเองและบุคคลรอบข้าง โดยเฉพาะบุคคลในครอบครัวดังนั้น การสร้างสัมพันธภาพในครอบครัว จึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งซึ่งการ วิเคราะห์ถึงสาเหตุและหาแนว ทางการป้องกันแก้ไขก็จะช่วยลด ปัญหาความขัดแย้งในครอบครัวทำ ให้สมาชิกในครอบครัวมีความสุขมี สัมพันธภาพที่ดีต่อกันและส่งผลให้ การดำรงชีวิตดำเนินต่อไปได้อย่างมี ความสุข 3 5 5 อาหารที่เหมาะสมกับ วัย พ 4.1 ม.3/1 * อาหารนับว่าเป็นปัจจัยสำคัญใน การ ดำรงชีวิตหากบุคคลได้รับอาหารที่ เหมาะสมตามความต้องการของ ร่างกายภายในแต่ละวันและรู้จัก การกำหนดรายการอาหารให้ เหมาะสม โดยคำนึงถึงความ ประหยัดและคุณค่าทางโภชนาการ ยอมส่งให้มีการเจริญเติบโต และมี พัฒนาการที่ดีมีสุขภาพร่างกายที่ แข็งแรง สมบูรณ์สามารถดำรงชีวิต ได้อย่างมีความสุข 3 5 6 เซปักตะกร้ พ 3.1 ม.3/1 พ 3.1 ม.3/2 พ 3.2 ม.3/1 * เซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่อยู่คู่คน ไทยมาช้านาน โดยในประเทศไทย เรียกกีฬาชนิดนี้ว่าตะกร้อโดยคน 5 10
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๗๖ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน พ 3.2 ม.3/2 พ 3.2 ม.3/3 ไทยสมัยก่อนนิยมเล่นเพื่อออกกำลัง กาย และคลายเครียด ซึ่งเล่นกันมา เนิ่นนาน แต่ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่า เริ่มขึ้นในสมัยใด และปัจจุบันได้เกิด ความร่วมมือระหว่างประเทศใน กลุ่มภูมิภาคอาเซียนจึงเกิดกีฬาที่ ชื่อว่าเซปักตะกร้อขึ้นในปัจจุบันซึ่ง ประโยชน์ของกีฬาเซปักตะกร้อนั้น มีมากมายอาทิเช่นช่วยเสริมสร้าง การทำงานของที่สัมพันธ์กันของ ร่างกายและระบบประสาทตาใน การใช้ ทักษะการเดาะลูกเป็นต้น 7 วอลเลย์บอล พ 3.1 ม.3/1 พ 3.1 ม.3/2 พ 3.1 ม.3/3 พ 3.2 ม.3/1 พ 3.2 ม.3/2 พ 3.2 ม.3/3 พ 3.2 ม.3/4 พ 3.2 ม.3/5 วอลเลย์บอล เป็นกีฬาสากล ประเภททีมที่ได้รับความนิยมอย่าง แพร่หลาย โดยทักษะที่นำมาใช้ใน การฝึกฝนเพื่อพัฒนาสู่การแข่งขัน คือทักษะการอันเดอร์ทักษะการเซต ทักษะการเสิร์ฟและทักษะการตบ ฯลฯ โดยมีประวัติและกฎกติกา มารยาท ที่ชัดเจนและเป็นที่ยอมรับ จึงนิยมนำมาใช้ในการแข่งขันทั้งใน ระดับชุมชนเพื่อสานสัมพันธ์ ระหว่างชุมชน หรือในระดับที่สูงขึ้น ไป 14 20 กลางภาค 1 20 ปลายภาค 1 20 รวม 40 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๗๗ โครงสร้างรายวิชาพื้นฐาน พ 23๑๐๑ สุขศึกษาและพลศึกษา กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน 1 โรคและการป้องกัน พ 4.1 ม.3/2 * ปัญหาสุขภาพนะเป็นปัญหาสำคัญ ที่เกิดขึ้นในสังคมไทย โดยสาเหตุ ของการเจ็บป่วยและการตายของ คนไทยอาจเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุซึ่ง ล้วนแต่นำไปสู่การเกิดโรคต่างๆ ทั้งสิ้นการมีความรู้ความเข้าใจ เกี่ยวกับเรื่องโรค รวมถึงมีส่วนร่วม ในการเสนอแนะแนวทางป้องกัน โรคที่ถูกต้องเหมาะสม จะสามารถ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค อีกทั้งยังมีส่วนช่วยสร้างเสริม คุณภาพชีวิตที่ดีให้เกิดกับตนเอง และผู้อื่นอีกด้วย 5 10 2 การสร้างเสริมสุขภาพ ชุมชน พ 4.1 ม.3/3 * ปัจจุบันปัญหาสุขภาพในชุมชนนั้น มีอยู่ด้วยกันมากมายหลายประการ และนับวันก็ยิ่งมีความซับซ้อนมาก ยิ่งขึ้นซึ่งชุมชนแต่ละชุมชนล้วนมี ลักษณะเฉพาะของปัญหาที่แตกต่าง กันออกไป การพยายามดึงชุมชนให้ เข้ามามีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพ จึงนับเป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่จะช่วยให้ การแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน ประสบความสำเร็จได้ 3 5 3 การพัฒนา สมรรถภาพทางกาย เพื่อสุขภาพ พ 4.1 ม.3/4 พ 4.1 ม.3/5 * การออกกำลังกายการพักผ่อน อย่างเพียงพอมีความสำคัญและมี ประโยชน์อย่างยิ่งต่อการสร้างเสริม สุขภาพร่างกายให้มีความแข็งแรง สมบูรณ์การรู้จักวิธีการวางแผน และจัดเวลาในการออกกำลังกาย การพักผ่อนอย่างถูกต้อง ต ล อ ด จ น ก า ร ร ู ้ จ ั ก ท ด ส อ บ สมรรถภาพทางกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ 5 10
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๗๘ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน ที่จะช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์ สูงสุด 4 พฤติกรรมเสี่ยงต่อ สุขภาพและความ รุนแรง พ 5.1 ม.3/1 พ 5.1 ม.3/2 พ 5.1 ม.3/3 พ 5.1 ม.3/4 * หากบุคคลใดบุคคลหนึ่งมีปัจจัย เสี่ยงหรือพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ อ า จ จ ะ ส ่ ง ผ ล ต ่ อ ก า ร ด ำ ร ง ชีวิตประจำวันของบุคคลนั้นๆ ได้ซึ่ง นอกจากจะมีผลกระทบต่อผู้มี พฤติกรรมเสี่ยงแล้วยังส่งผลกระทบ ไปถึงครอบครัวชุมชนและสังคมอีก ด้วยดังนั้นการศึกษาทำความเข้าใจ และรู้จักหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง จะทำให้บุคคลสามารถดำเนินชีวิต ต่อไปได้อย่างมีความสุขและ ปลอดภัย 5 5 5 การช่วยฟื้นคืนชีพ พ 5.1 ม.3/5 * อุบัติเหตุเป็นสิ่งสำคัญที่เกิดขึ้นได้ ทุกเวลาซึ่งบางครั้งอาจก่อให้เกิด อันตรายถึงแก่ชีวิตได้การศึกษา เรียนรู้และฝึกทักษะปฏิบัติในการ ช่วยฟื้นคืนชีพจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ นักเรียนควรต้องศึกษาเรียนรู้เพื่อให้ เกิดความเข้าใจอย่างถูกต้องและฝึก ปฏิบัติให้คล่อง เพื่อจะได้นำความรู้ ดังกล่าวไปช่วยเหลือผู้อื่นให้ ปลอดภัยในสถานการณ์ต่างๆ ได้ อย่างถูกต้องเหมาะสม 5 10 6 แบดมินตัน พ 3.1 ม.3/1 พ 3.1 ม.3/2 พ 3.2 ม.3/1 พ 3.2 ม.3/2 พ 3.2 ม.3/3 พ 3.2 ม.3/4 * แบดมินตันเป็นกีฬาสากล ซึ่งมี การเล่นแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ทั้งประเภทเดี่ยวและคู่โดยใช้ อุปกรณ์ในการเล่นโดยทักษะที่ใช้ใน การฝึกฝนจะเป็นในเรื่องของการ การส่งลูกตีลูกหยอด ตีลูกโด่งตีลูก ดาด ตีลูกตบ และการเสิร์ฟลูกเพื่อ เข้าเล่นอีกทั้งยังมีประวัติและกติกา มารยาท 14 20 กลางภาค 1 20
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๗๙ หน่วยที่ ชื่อหน่วย ตัวชี้วัด (ระหว่างทาง/ ปลายทาง) สาระสำคัญ เวลา (ชม.) น้ำหนัก คะแนน ปลายภาค 1 20 รวม 40 100 หมายเหตุ : ตัวอักษรหนา หมายถึง ตัวชี้วัดปลายทาง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๘๐ สื่อ/แหล่งเรียนรู กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษาได้จัดทำสื่อและจัดให มีแหล่งเรียนรูตาม หลักการ และนโยบายของการจัดการศึกษาขั้นพื้นฐาน ดังนี้สื่อการเรียนรูเป็นเครื่องมือสงเส ริมสนับสนุนการจัดการกระบวนการเรียนรูให ผู้เรียนเขาถึงความรูทักษะกระบวนการ และ คุณลักษณะตามมาตรฐานของหลักสูตรได้อย่างมีประสิทธิภาพสื่อการเรียนรูมีหลากหลาย ประเภททั้งสื่อธรรมชาติสื่อสิ่งพิมพ สื่อเทคโนโลยีและเครือข่ายการเรียนรูต่างๆ ที่มีในท อง ถิ่นการเลือกใชสื่อควรเลือกให มีความเหมาะสมกับระดับพัฒนาการ และลีลาการเรียนรูที่ หลากหลายของผู้เรียนการจัดหาสื่อการเรียนรูผู้เรียนและผู้สอนสามารถจัดทำและพัฒนาขึ้น เอง หรือปรับปรุงเลือกใชอย่างมีคุณภาพจากสื่อต่างๆ ที่มีอยู่รอบตัวเพื่อนํามาใช ประกอบใน การจัดการเรียนรูที่สามารถสงเสริมและสื่อสารให ผู้เรียนเกิดการเรียนรูโดยสถานศึกษาควร จัดให มีอย่างพอเพียงเพื่อพัฒนาให ผู้เรียน เกิดการเรียนรูอย่างแท้จริงสถานศึกษาเขตพื้นที่ การศึกษา หน่วยงานที่เกี่ยวของและผู้มีหน าที่จัดการศึกษาขั้นพื้นฐาน ควรดำเนินการดังนี้ ๑. จัดให มีแหล่งการเรียนรูศูนย์สื่อการเรียนรูระบบสารสนเทศการเรียนรูและ เครือข่ายการเรียนรูที่มีประสิทธิภาพทั้งในสถานศึกษาและในชุมชน เพื่อการศึกษาค นคว้า และการแลกเปลี่ยนประสบการณ การเรียนรูระหว่างสถานศึกษา ท องถิ่นชุมชน สังคมโลก ๒. จัดทำและจัดหาสื่อการเรียนรูสำหรับการศึกษาค นควาของผู้เรียน เสริมความรู ให ผู้สอน รวมทั้งจัดหาสิ่งที่มีอยู่ในท องถิ่นมาประยุกตใชเป็นสื่อการเรียนรู ๓. เลือกและใชสื่อการเรียนรูที่มีคุณภาพ มีความเหมาะสม มีความหลากหลาย สอด คลองกับวิธีการเรียนรูธรรมชาติของสาระการเรียนรูและความแตกต่างระหว่างบุคคลของ ผู้เรียน ๔. ประเมินคุณภาพของสื่อการเรียนรูที่เลือกใชอย่างเป็นระบบ ๕. ศึกษาค นคว าวิจัยเพื่อพัฒนาสื่อการเรียนรูให สอดคลองกับกระบวนการเรียนรู ของผู้เรียน ๖. จัดให มีการกำกับติดตาม ประเมินคุณภาพและประสิทธิภาพเกี่ยวกับสื่อและการ ใชสื่อ การเรียนรูเป็นระยะ ๆ และสม่ำเสมอ ในการจัดทำการเลือกใชและการประเมินคุณภาพสื่อ การเรียนรูที่ใชในสถานศึกษาควรคำนึงถึงหลักการสำคัญของสื่อการเรียนรูเช นความสอดคล องกับหลักสูตรวัตถุประสงคการเรียนรูการออกแบบกิจกรรมการเรียนรูการจัดประสบการณ ให ผู้เรียนเนื้อหามีความถูกตองและทันสมัยไม่กระทบความมั่นคงของชาติไม่ขัดตอศีลธรรม มีการใช ภาษาที่ถูกตองรูปแบบการนําเสนอที่เขาใจง่ายและน าสนใจ
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๘๑ แนวทางการวัดและประเมินผลการเรียนรู้ตัวชี้วัดระหว่างทาง ตัวชี้วัดปลายทาง และเกณฑ์การตัดสินผลการเรียน ************************************************************* การจัดการเรียนการสอนและการวัดผลประเมินผลของครูเกิดความยืดหยุ่นคล่องตัว และผู้เรียนได้เข้าถึงองค์ความรู้ใหม่ๆเพื่อการพัฒนาตนเองที่ตอบสนองกับการเปลี่ยนแปลง ของสังคมโลก สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐานจึงกำหนดแนวทางการวัดและ ประเมินผลการเรียนรู้ ตัวชี้วัดระ หว่างทาง ตัวชี้วัดปลายทาง เกณฑ์การตัดสินผลการเรียน ดังนี้ 1. การวัดผลประเมินผลการเรียนรู้ตัวชี้วัดระหว่างทางและตัวชี้วัดปลายทาง ตัวชี้วัดระหว่างและตัวชี้วัดปลายทางที่สถานศึกษา นำไปใช้ในการกำหนดโครงสร้างรายวิชา การออกแบบการจัดกิจกรรมการเรียนรู้และการวัดและประเมินผลการเรียนรู้ ให้ผู้เรียน ได้รับการพัฒนาให้บรรลุคุณภาพตามตัวชี้วัดที่กำหนดสถานศึกษาสามารถดำเนินการได้ดังนี้ 1.1 ตัวชี้วัดระหว่างทาง เป็นตัวชี้วัดที่ใช้ในการจัดกิจกรรมการเรียนรู้และ เน้นการประเมินในระหว่างการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ ที่เป็นการประเมินเพ่อพัฒนาผู้เรียน เป็นหลัก (Formative Assessment) ผ่านมโนทัศน์ของการประเมินเพื่อพัฒนาการเรียนรู้ (Assessment for learning) และการประเมินขณะเรียนรู้ ( Assessment as learning) ด้วยวิธีการที่หลากหลายโดยเน้นการวัดและประเมินผลแบบไม่เป็นทางการ ( Informal Assessment) เช่น การสังเกตพฤติกรรม การสอบปากเปล่า การพูดคุย การใช้คำถาม การ เขียนสะท้อนการเรียนรู้ การประเมินตนเอง เพื่อนประเมินเ พื่อน เป็นต้น การวัดและ ประเมินผลแบบไม่เป็นทางการ ( Informal Assessment) เป็นการได้มาซึ่งข้อมูลผลการ เ รี ย น รู้ ที่ เน้ น ผู้ เ รี ย น เ ป็ น ร าย บุ ค ค ลจ า ก แ ห ล่ ง ข้อ มู ล ห ลา ก ห ลา ย ที่ผู้ สอ น เ ก็ บ ร ว บรว ม ตลอดเวลา วิเคราะห์ข้อมูลศึกษาความพร้อมและพัฒนาการของผู้เรียน ปรับการเรียนการ ส อ น ใ ห้ เ ห ม า ะ ส ม แ ล ะ แ ก้ ไ ข ปั ญ ห า ก า ร เ รี ย น รู้ ข อ ง ผู้ เ รี ย น ลั ก ษ ณ ะ ข อ ง ข้ อ มู ล ที่ ไ ด้ นอกเหนือจากตัวเลขหรือข้อมูลเชิงปริมาณแล้ว อาจเป็นข้อมูลบรรยายลักษณะพฤติกรรมที่ ผู้สอนเฝ้าสังเกต หรือผลการเรียนรู้ในลักษณะคำอธิบายระดับพัฒนาการ จุดแข็ง จุดอ่อน หรือปัญหาของผู้เรียนเป็นรายบุคคล ช่วยให้ผู้สอนเข้าใจพฤติกรรมของผู้เรียนได้เป็นอย่างดี และเป็นวิธีการที่ยืดหยุ่นตามสถานการณ์และบริบทของครูผู้สอน 1.2 ตัวชี้วัดปลายทาง เป็นตัวชี้วัดที่ใช้ในการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ที่เน้นที่ การประเมินผลลัพธ์สุดท้ายที่ต้องการให้เกิดกับผู้เรียน (Summative Assessment) ด้วย วิธีการที่หลากหลาย เน้นการวัดและประเมินผลแบบเป็นทางการ ( formal Assessment) เช่น การประเมินการปฏิบัติ การประเมินแฟ้มสะสมงาน การประเมินด้วยแบบทดสอบ การ ประเมินชิ้นงาน ภาระงาน เป็นต้น การเก็บข้อมูลดังกล่าวใช้ในการวัดและประเมินที่ได้ผล เป็นคะแนนและนำไปใช้ในการเปรียบเทียบ เช่น เปรียบเทียบระหว่างก่อนเรียนและหลัง เรียนเพื่อดูพัฒนาการหรือใช้เพื่อประเมินผลสัมฤทธิ์ เมื่อสิ้นสุดการสอนในแต่ละหน่วยการ เรียนรู้หรือรายวิชา วิธีการและเครื่องมือที่ใช้เพื่อประเมินผลสัมฤทธิ์ เมื่อสิ้นสุดการสอนใน แต่ละหน่วยการเรียนรู้หรือรายวิชา วิธีการและเครื่องมือที่ใช้เก็บรวบรวมข้อมูลผลการเรียนรู้ แบบเป็นทางการ (formal Assessment) เป็นตัวแทนของระดับความสามารถของผู้เรียน
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๘๒ เป็นข้อมูลที่ต้องได้มาจากวิธีการวัดที่เหมาะสมกับลักษณะข้อมูล เครื่องมือวัดและประเมินผล มีความเที่ยงตรง (Validity) และมีคว ามเชื่อมั่น (Reliability) มีความโปร่งใสสา มา รถ ตรวจสอบและเชื่อถือได้ (Acceptable) 2.เกณฑ์การตัดสินผลการเรียน 2.1 ระดับประถมศึกษา 1)ผู้เรียนต้องมีเวลาเรียนไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 ของเวลาเรียน 2)ผู้เรียนต้องได้รับการตัดสินตัวชี้วัดปลายทางผ่านตามเกณฑ์ที่สถานศึกษากำหนด 3)ผู้เรียนต้องได้รับการตัดสินผลการเรียนทุกรายวิชา 4)ผู้เรียนต้องได้รับการประเมินและมีผลการประเมินผ่านตามเกณฑ์ที่สถานศึกษา กำหนดในการอ่าน คิดวิเคราะห์และเขียน คุณลักษณะอันพึงประสงค์และกิจกรรมพัฒนา ผู้เรียน 2.2 ระดับมัธยมศึกษา 1)ผู้เรียนต้องมีเวลาเรียนตลอดภาคเรียนไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 ของเวลาเรียน ทั้งหมดในรายวิชานั้นๆ 2)ผู้เรียนต้องได้รับการตัดสินตัวชี้วัดปลายทางผ่านตามเกณฑ์ที่สถานศึกษากำหนด 3)ผู้เรียนต้องได้รับการตัดสินผลการเรียนทุกรายวิชา 4)ผู้เรียนต้องได้รับการประเมินและมีผลการประเมินผ่านตามเกณฑ์ที่สถานศึกษา กำหนดในการอ่าน คิดวิเคราะห์และเขียน คุณลักษณะอันพึงประสงค์และกิจกรรมพัฒนา ผู้เรียน
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๘๓ อัตราสวนคะแนน คะแนนระหว่างป การศึกษา : สอบปลายป การศึกษา = ๘๐ : ๒๐ รายการวัด คะแนน * ระหว่างภาค มีการวัดและประเมินผล ดังนี้ ๑. คะแนนระหว่างป การศึกษา ๑.๑ วัดโดยใชแบบทดสอบ ๑.๒ วัดทักษะ/กระบวนการ/สมรรถนะ (เลือกวัดตามแผนการ จัดการเรียนรู) ๑.๒.๑ ภาระงานที่มอบหมาย - การใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะ - การศึกษาค นควา - การร่วมกิจกรรมการเรียนรู ๑.๒.๒ แฟ้มสะสมงาน ๑.๒.๓ การเขาร่วมกิจกรรมทางพลศึกษา และการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ๑.๒.๔ สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน ๑.๓ วัดคุณลักษณะอันพึงประสงค และเจตคติที่ดีต่อวิช า สุ ข ศึกษาและพลศึกษา ๒. คะแนนสอบกลางป การศึกษา วัดและประเมินผลโดยใชแบบทดสอบ 80 70 10 * คะแนนสอบปลายป การศึกษา มีวัดและประเมินผลโดยใชแบบทดสอบ 20 รวม 100
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๘๔ เกณฑ การวัดผลประเมินผล ๑. การวัดและประเมินผลโดยใชแบบทดสอบ ๑.๑ เกณฑ ให คะแนนแบบทดสอบแบบเลือกตอบ พิจารณาจากความถูกผิดของการ เลือกตอบ ตอบถูกให ๑คะแนน ตอบผิดให ๐คะแนน ๑.๒ เกณฑ ให คะแนนแบบทดสอบแบบถูกผิดพิจารณาจากความถูกผิดของคําตอบ ตอบถูกให ๑คะแนน ตอบผิดให ๐คะแนน ๑.๓ เกณฑ ให คะแนนแบบทดสอบแบบเติมคําพิจารณาจากความถูกผิดของคําตอบ ตอบถูกให ๑คะแนน ตอบผิดให ๐คะแนน ๑.๔ เกณฑ ให คะแนนแบบทดสอบแบบจับคูพิจารณาจากความถูกผิดของการจับคูจับ คูถูกให ๑คะแนน จับคูผิดให ๐คะแนน ๑. ๕ เกณฑ ก าร ให ค ะ แ นน แ บบ ท ดส อ บ แ บบ เ ขี ยน ต อ บ พิจารณา จ า กคํ าต อ บ ใ น ภาพรวมทั้งหมด โดยกำหนดระดับคะแนนเป็น ๔ ระดับดังนี้ ระดับคะแนน เกณฑ การให คะแนน 3 ตอบได้ถูกตองสามารถอธิบายเหตุผลได้อย่างชัดเจน 2 ตอบได้ถูกตองสามารถอธิบายเหตุผลได้เป็นบางสวนแต่ยังไม่อย่างชัดเจน 1 ตอบได้ถูกตองแต่ไม่สามารถอธิบายเหตุผลได้ 0 ตอบไม่ถูกตองและไม่สามารถอธิบายเหตุผลได้
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๘๕ ๒. การวัดและประเมินผลด้านทักษะ/กระบวนการ/สมรรถนะ ๒.๑ ภาระงานที่มอบหมาย - ใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะ กำหนดเกณฑ การใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะ ๔ ระดับดังนี้ ระดับ คุณภาพ เกณฑ การให คะแนน ๔ (ดีมาก) - ท ำใ บ ง า น / แ บ บ ฝ ก หั ด / แ บ บ ฝ ก ทั ก ษ ะ คร บ ถ ว น แ ล ะ เ ส ร็ จ ต า ม กําหนดเวลา - ทำใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะได้ถูกตอง - แสดงลำดับขั้นตอนของการทำใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะชัดเจน เหมาะสม ๓ (ดี - ท ำใ บ ง า น / แ บ บ ฝ ก หั ด / แ บ บ ฝ ก ทั ก ษ ะ ค ร บ ถ ว น แ ล ะ เ ส ร็ จ ต า ม กําหนดเวลา - ทำใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะได้ถูกตอง - สลับขั้นตอนของการทำใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะ หรือไม่ระบุ ขั้นตอนของการทำใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะ ๒ (พอใช - ทำใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะครบถวนแต่เสร็จหลังกําหนดเวลา เล็กน้อย - ทำใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะขอไม่ถูกตอง - สลับขั้นตอนของการทำใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะ หรือไม่ระบุ ขั้นตอนของการทำใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะ ๑ (ปรับปรุง) - ทำใบงาน/แบบฝ กหัด/แบบฝ กทักษะไม ่ครบถ ว นหรือไม ่เสร็จตาม กำหนดเวลาเล็ก - ทำใบงาน/แบบฝกหัด/แบบฝกทักษะไม่ถูกตอง - แสดงลำดับขั้นตอนของการทำใบงาน/แบบฝ กหัด/แบบฝ กทักษะไม ่ สัมพันธ์กับโจทย หรือไม่แสดงลำดับขั้นตอน
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๘๖ - การประเมินผลการศึกษาค นควา การศึกษาค นควากำหนดเกณฑ การประเมินผล เป็น ๔ ระดับดังนี้ ระดับ คุณภาพ เกณฑ การพิจารณา ๔ (ดีมาก) - การวางแผนชัดเจนและทำงานเป็นระบบ - แสดงข้อมูลที่ละเอียดชัดเจน - แสดงความเชื่อมโยงระหว่างเนื้อหาวิชาได้ชัดเจน - ลงขอสรุปที่ถูกตองชัดเจน - นําเสนอผลงานอย่างเหมาะสม ๓ (ดี - การวางแผนชัดเจน - แสดงข้อมูลที่ละเอียด - แสดงความเชื่อมโยงระหว่างเนื้อหาวิชาได้ชัดเจน - ลงขอสรุปที่ถูกตองชัดเจน - นําเสนอผลงานได้ยังไม่ชัดเจน ๒ (พอใช - การวางแผนไม่ชัดเจน - แสดงข้อมูลบางสวนผิดพลาด - แสดงความเชื่อมโยงระหว่างเนื้อหาวิชาไม่ชัดเจน - ลงขอสรุปบางสวนผิดพลาด - นําเสนอผลงานได้ไม่ชัดเจน ๑ (ปรับปรุง) - การวางแผนไม่ชัดเจน - แสดงข้อมูลไม่ถูกตอง - แสดงความเชื่อมโยงระหว่างเนื้อหาวิชาไม่ชัดเจน - ลงขอสรุปไม่ถูกตอง - นําเสนอผลงานได้ไม่ถูกตอง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๘๗ - การประเมินผลการร่วมกิจกรรมการเรียนรู การร่วมกิจกรรมการเรียนรูสวนใหญ่มอบหมายภาระงานเป็นกลุมกำหนดเกณฑ การ ประเมินผลการร่วมกิจกรรมการเรียนรูดังนี้ รายการ ประเมิน ระดับคุณภาพ เกณฑ การพิจารณา ๑. การวางแผน ๓ (ดี) ๒ (พอใช) ๑ (ปรับปรุง - วางแผนและมอบหมายหน าที่ให สมาชิกได้ชัดเจน - วางแผน แต่มอบหมายหน าที่ให สมาชิกไม่ชัดเจน - ไม่มีการวางแผน ๒. ความร่วมมือ ในกลุม ๓ (ดี) ๒ (พอใช) ๑ (ปรับปรุง - ทุกคนทํางานตามหน าที่รับผิดชอบ - สมาชิกสวนมากทำงานตามหน าที่ - สมาชิกไม่ทำงานตามหน าที ๓. ทักษะการ ปฏิบัติการ ๓ (ดี) ๒ (พอใช) ๑ (ปรับปรุง - ปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างถูกตองเหมาะสม - ปฏิบัติตามขั้นตอนแต่ยังมีขอผิดพลาดเป็นบางสวน - ไม่สามารถปฏิบัติได้ตามขั้นตอนและมีความผิดพลาด ๔. การเขียน รายงาน ๓ (ดี) ๒ (พอใช) ๑ (ปรับปรุง - เขียนรายงานได้ถูกตองเหมาะสมและนําเสนอได้สม บูรณ - เขียนรายงานไม่สมบูรณ - รายงานมีขอผิดพลาดหรือไม่เขียนรายงาน ๕. เวลา ๓ (ดี) ๒ (พอใช) ๑ (ปรับปรุง - ปฏิบัติงานเสร็จสมบูรณ ตามเวลาที่กำหนด - ปฏิบัติงานเสร็จตามเวลาที่กำหนดแต่ไม่สมบูรณ - ปฏิบัติงานไม่เสร็จสมบูรณ ตามเวลาที่กำหนด ๒.๒ แฟ้มสะสมงาน การประเมินแฟ้มสะสมงาน กำหนดเกณฑ การประเมินเป็น ๔ ระดับ ระดับคุณภาพ เกณฑ การพิจารณา ๔ (ดีมาก) - ผลงานมีร า ยล ะ เ อีย ด อ ย่ า ง เ พีย ง พ อ ที่ แ ส ดง ถึ งร ะ ดั บ คว า มรูแ ล ะ พัฒนาการ ของผู้เรียนและแสดงถึงความเขาใจในเรื่องที่ศึกษา ๓ (ดี - ผลงานมีร า ยล ะ เ อีย ด อ ย่ า ง เ พีย ง พ อ ที่ แ ส ดง ถึ งร ะ ดั บ คว า มรูแ ล ะ พัฒนาการ ของผู้เรียน ไม่มีขอผิดพลาดที่แสดงวาไม่เขาใจ ๒ (พอใช - ผลงานมีรายละเอียดแสดงไว ในบันทึกให เห็นถึงระดับความรูและ พัฒนาการของผู้เรียนแต่พบว าบางสวนมีความผิดพลาดหรือไม่ชัดเจน หรือแสดงถึงความไม่เขาใจในเรื่องที่ศึกษาของผู้เรียน ๑ (ปรับปรุง) - ผลงานมีขอมูลน้อยไม่มีรายละเอียดแสดงไว ในบันทึกหรือแสดงให เห็นถึง ระดับความรูและพัฒนาการของผู้เรียน
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๘๘ ๒.๓ การเข าร่วมกิจกรรมทางพลศึกษา และการทดสอบสมรรถภาพทางกาย - การประเมินผลการเขาร่วมกิจกรรมทางพลศึกษา ระดับคุณภาพ เกณฑ การพิจารณา ๔ (ดีมาก) - ผู้เรียนมีความสนใจในกิจกรรมทางพลศึกษาในทุกคาบเรียนอย่าง เต็มที่ และพยายามพัฒนาตนเองตลอดเวลา - ฝ กฝนทักษะการเคลื่อนไหว และทักษะกลไกต่างๆ ตามชนิดของ กิจกรรม อย่างตั้งใจในทุกคาบเรียน จนสามารถพัฒนาตนเองให มีทักษะต่างๆ ใน ระดับที่ดีขึ้นได้ ๓ (ดี - ผู้เรียนมีความสนใจในกิจกรรมทางพลศึกษาในบางคาบเรียนอย่าง เต็มที่ และพยายามพัฒนาตนเองตลอดเวลา - ฝ กฝนทักษะการเคลื่อนไหว และทักษะกลไกต่างๆ ตามชนิดของ กิจกรรม อย่างตั้งใจในบางคาบเรียนจนสามารถพัฒนาตนเองให มีทักษะต่างๆ ใน ระดับที่ดีขึ้นได้ ๒ (พอใช - ผู้เรียนมีความสนใจในกิจกรรมทางพลศึกษาบ้างและพยายามพัฒนา ตนเอง ในบางครั้ง - ไม่ฝกฝนทักษะการเคลื่อนไหวและทักษะกลไกต่างๆ ตามชนิดของ กิจกรรม แต่มีทักษะต่างๆในระดับที่ดีขึ้น ๑ (ปรับปรุง) - ผู้เรียนไม่มีความสนใจในกิจกรรมทางพลศึกษาในทุกคาบเรียนและไม่ พยายามที่จะพัฒนาตนเองเลย - ไม่ฝกฝนทักษะการเคลื่อนไหว และทักษะกลไกต่างๆ ตามชนิดของ กิจกรรมและไม่มีการพัฒนาตนเองเลย - การทดสอบสมรรถภาพทางกาย พิจารณาจากการทดสอบสมรรถภาพทางกาย ๗ แบบทดสอบ โดยกำหนดคะแนนเป็น ๔ ระดับกำหนดเกณฑ การประเมินดังนี้ ระดับคุณภาพ เกณฑ การพิจารณา ๔ (ดีมาก) - มีภาพรวมของผลการทดสอบสมรรถทางกายทั้ง ๗ แบบอยูในเกณฑ ดีมาก ๓ (ดี - มีภาพรวมของผลการทดสอบสมรรถทางกายทั้ง๗ แบบอยูในเกณฑ ดี ๒ (พอใช - มีภาพรวมของผลการทดสอบสมรรถทางกายทั้ง๗ แบบอยูในเกณฑ พอใช้ ๑ (ปรับปรุง) - มีภาพรวมของผลการทดสอบสมรรถทางกายทั้ง๗ แบบอยูในเกณฑ ต องปรับปรุง
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๘๙ ๒.๔ สมรรถนะสำคัญของผู้เรียน - การประเมินผลสมรรถนะสำคัญของผู้เรียน ประเมินโดยใช แบบประเมินสมรรถนะสำคัญ ของผู้เรียน กำหนดเกณฑ การประเมินดังนี้ ระดับคุณภาพ เกณฑ การพิจารณา (๓) ดีเยี่ยม ผู้เรียนปฏิบัติตนตามสมรรถนะจนเป็นนิสัยและนําไปใชในชีวิตประจำวัน เพื่อประโย ชนสุขของตนเองและสังคม โดยพิจารณาจากผลการประเมินระดับดีเยี่ยมจำนวน ๓- ๕ สมรรถนะ และไม่มีสมรรถนะใดได้ผลการประเมินต่ำกวาระดับดี (๒) ดี ผู้เรียนมีสมรรถนะในการปฏิบัติตามกฎเกณฑเพื่อใหเป็นการยอมรับของสังคม พิจารณาจาก ๑. ได้ผลการประเมินระดับดีเยี่ยมจำนวน ๑-๒ สมรรถนะและไม่มีสมรรถนะใดได้ผล การประเมินต่ำกวาระดับดีหรือ ๒. ได้ผลการประเมินระดับดีเยี่ยมจำนวน ๒ สมรรถนะและไม่มีสมรรถนะใดได้ผลการ ประเมินต่ำกวาระดับผ่านหรือ ๓. ได้ผลการประเมินระดับดีจำนวน ๔-๕ สมรรถนะและไม่มีสมรรถนะใดได้ผลการ ประเมินต่ำกวาระดับผ่าน (๑) พอใช้ ผู้เรียนรับรูและปฏิบัติตามกฎเกณฑและเงื่อนไขที่สถานศึกษากำหนดพิจารณาจาก ๑. ได้ผลการประเมินระดับผ่านจำนวน ๔-๕ สมรรถนะและไม่มีสมรรถนะใดได้ผลการ ประเมินต่ำกวาระดับผ่านหรือ ๒. ได้ผลการประเมินระดับดีจำนวน ๒ สมรรถนะและไม่มีสมรรถนะใด ได้ผลการ ประเมินต่ำกวาระดับผ่าน (๐) ปรับปรุง ผู้เรียนรับรูและปฏิบัติได้ไม่ครบตามเกณฑและเงื่อนไขที่กำหนด โดยพิจารณาจากผล การประเมินระดับตองปรับปรุงตั้งแต่ ๑ สมรรถนะ เกณฑการใหคะแนน พฤติกรรมที่ปฏิบัติสม่ำเสมอ ให ๓ คะแนน พฤติกรรมที่ปฏิบัติบ่อยครั้ง ให ๒ คะแนน พฤติกรรมที่ปฏิบัติบางครั้ง ให ๑ คะแนน พฤติกรรมที่ปฏิบัติน้อยครั้ง ให ๐ คะแนน เกณฑการตัดสินคุณภาพ ชวงคะแนน ระดับคุณภาพ ๑๓ - ๑๕ ดีเยี่ยม (๓) ๙ - ๑๒ ดี (๒) ๕ - ๘ ผ่าน (๑) ต่ำกว่า ๕ ไม่ผ่าน (๐) แบบประเมินสมรรถนะสำคัญของผู้เรียน ชื่อ................................................นามสกุล................................................เลขที่............ ..ชั้น.................
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๙๐ คําชี้แจง : ใหผู้สอนสังเกตพฤติกรรมของนักเรียนและขีด ✓ ลงในชองที่ตรงกับคะแนน สมรรถนะด้าน รายการประเมิน ระดับคุณภาพ ดี เยี่ยม (3) ดี (2) ผ่าน (1) ไม่ ผ่าน (0) ๑.ความสามารถ ในการสื่อสาร ๑.๑ มีความสามารถในการรับ-สงสาร ๑.๒ มีความสามารถในการถ่ายทอดความรู ความคิดความเขาใจของตนเอง โดยใชภาษา อย่างเหมาะสม ๑.๓ ใชวิธีการสื่อสารที่เหมาะสม มีประสิทธิภาพ ๑.๔ เจรจาตอรองเพื่อขจัดและลดปญหาความ ขัดแย้งต่างๆ ได้ ๑.๕เลือกรับและไม่รับข้อมูลข่าวสารด้วยเหตุผล และถูกตอง สรุปผลการประเมิน รวม ................ คะแนน ระดับ .......................... ๒.ความสามารถ ในการคิด ๒.๑ มีความสามารถในการคิดวิเคราะห์ สังเคราะห์ ๒.๒ มีทักษะในการคิดนอกกรอบอย่าง สร้างสรรค์ ๒.๓ สามารถคิดอย่างมีวิจารณญาณ ๒.๔ มีความสามารถในการสร้างองคความรู ๒.๕ ตัดสินใจแกปญหาเกี่ยวกับตนเองได้อย่าง เหมาะสม สรุปผลการประเมิน รวม ................ คะแนน ระดับ .......................... ๓.ความสามารถ ในการแกปญหา ๓.๑ สามารถแกปญหาและอุปสรรคต่างๆ ที่ เผชิญได้ ๓.๒ ใชเหตุผลในการแกปญหา ๓.๓ เขาใจความสัมพันธ์และการเปลี่ยนแปลงใน สังคม ๓.๔ แสวงหาความรูประยุกตความรูมาใชในการ ปูองกันและแกไขปญหา ๓.๕ สามารติดสินใจได้เหมาะสมตามวัย สรุปผลการประเมิน รวม ................ คะแนน ระดับ .......................... ๔.๑ เรียนรูด้วยตนเองได้เหมาะสมตามวัย
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๙๑ สมรรถนะด้าน รายการประเมิน ระดับคุณภาพ ดี เยี่ยม (3) ดี (2) ผ่าน (1) ไม่ ผ่าน (0) ๔.ความสามารถ ในการใชทักษะ ชีวิต ๔.๒ สามารถทำงานกลุ่มร่วมกับผู้อื่นได้ ๔.๓ นําความรูที่ได้ไปใชประโยชนใน ชีวิตประจำวัน ๔.๔ จัดการปญหาและความขัดแย้งได้เหมาะสม ๔.๕ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมไม่พึงประสงคที่ส่งผล กระทบตอตนเอง สรุปผลการประเมิน รวม ................ คะแนน ระดับ .......................... ๕.ความสามารถ ในการใช เทคโนโลยี ๕.๑ เลือกและใชเทคโนโลยีได้เหมาะสมตามวัย ๕.๒ มีทักษะกระบวนการทางเทคโนโลยี ๕.๓ สามารถนําเทคโนโลยีไปใชพัฒนาตนเอง ๕.๔ ใชเทคโนโลยีในการแกปญหาอย่าง สร้างสรรค ๕.๕ มีคุณธรรม จริยธรรมในการใชเทคโนโลยี สรุปผลการประเมิน รวม ................ คะแนน ระดับ .......................... ระดับคุณภาพตามเกณฑการประเมินในหลักสูตรรายชั้น ลงชื่อ................................................................ผู้ประเมิน ๓. คุณลักษณะอันพึงประสงค
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๙๒ การประเมินผลคุณลักษณะอันพึงประสงคประเมินโดยใชแบบประเมินคุณลักษณะ อันพึงประสงค กำหนดเกณฑในการประเมินดังนี้ ระดับคุณภาพ เกณฑการใหคะแนน (๓) ดีเยี่ยม ผู้เรียนปฏิบัติตนตามคุณลักษณะจนเป็นนิสัยและนําไปใชในชีวิตประจำวันเพื่อ ประโยชน์สุขของตนเองและสังคม โดยพิจารณาจากผลการประเมินทั้ง ๘ คุณลักษณะ คือได้ระดับ ๓ จำนวน ๕ - ๘ คุณลักษณะ และไม่มีคุณลักษณะใด ได้ผลการประเมินต่ำกวาระดับ ๒ (๒) ดี ผู้เรียนมีคุณลักษณะในการปฏิบัติตามกฎเกณฑเพื่อใหเป็นการยอมรับของสังคม พิจารณาจาก ๑. ได้ผลการประเมินระดับ๓ จำนวน ๑-๔ คุณลักษณะ และไม่มีคุณลักษณะใด ได้ผลการประเมินต่ำกวาระดับ๒ หรือ ๒. ได้ผลการประเมินระดับ๓ จำนวน ๔ คุณลักษณะ และไม่มีคุณลักษณะใด ได้ผลการประเมินต่ำกวาระดับ๑ หรือ ๓. ได้ผลการประเมินระดับ๒ จำนวน ๕-๘ คุณลักษณะ และไม่มีคุณลักษณะใด ได้ผลการประเมินต่ำกวาระดับ๑ (๑) ผ่าน ผู้เรียนรับรูและปฏิบัติตามกฎเกณฑและเงื่อนไขที่สถานศึกษากำหนด พิจารณา จาก ๑. ได้ผลการประเมินระดับ ๑ จำนวน คุณลักษณะ และไม่มีคุณลักษณะใด ได้ผลการประเมินต่ำกวาระดับ ๑ หรือ ๒. ได้ผลการประเมินระดับ ๒ จำนวน ๔ คุณลักษณะ และไม่มีคุณลักษณะใด ได้ผลการประเมินต่ำกวาระดับ ๑ (๐) ไม่ผ่าน ผู้เรียนรับรูและปฏิบัติได้ไม่ครบตามเกณฑและเงื่อนไขที่กำหนด โดยพิจารณาจาก ผลการประเมินระดับ ๐ ตั้งแต่ ๑ คุณลักษณะขึ้นไป เกณฑการใหคะแนน พฤติกรรมที่ปฏิบัติสม่ำเสมอ ให ๓ คะแนน พฤติกรรมที่ปฏิบัติบ่อยครั้ง ให ๒ คะแนน พฤติกรรมที่ปฏิบัติบางครั้ง ให ๑ คะแนน พฤติกรรมที่ปฏิบัติน้อยครั้ง ให ๐ คะแนน แบบประเมินคุณลักษณะที่พึงประสงค ชื่อ................................................นามสกุล................................................เลขที่............ ..ชั้น................. คําชี้แจง : ใหผู้สอนสังเกตพฤติกรรมของนักเรียน และขีดP ลงในชองที่ตรงกับคะแนน คุณลักษณะ รายการประเมิน ระดับคุณภาพ ดีเยี่ยม (3) ดี (2) ผ่าน (1) ไม่ผ่าน (0)
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๙๓ ๑. รักชาติศาสน์ กษัตริย์ ๑.๑ ยืนตรงเคารพธงชาติและรองเพลงชาติได้ ๑.๒ เขาร่วมกิจกรรมที่สร้างความสามัคคีและเป็น ประโยชน์ต่อโรงเรียน ๑.๓ เขาร่วมกิจกรรมทางศาสนาที่ตนนับถือปฏิบัติ ตามหลักศาสนา ๑.๔ เขาร่วมกิจกรรมที่เกี่ยวกับสถาบัน พระมหากษัตริย์ตามที่โรงเรียนจัดขึ้น ๒. ซื่อสัตย สุจริต ๒.๑ ใหข้อมูลที่ถูกตองและเป็นจริง ๒.๒ ปฏิบัติในสิ่งที่ถูกตอง ๓. มีวินัย รับผิดชอบ ๓.๑ ปฏิบัติตามขอตกลงกฎเกณฑระเบียบ ข้อบังคับของโรงเรียน ๓.๒ มีความตรงต่อเวลาในการปฏิบัติกิจกรรม ต่างๆในชีวิตประจำวัน ๔. ใฝเรียนรู้ ๔.๑ รูจักใชเวลาว่างใหเป็นประโยชนและนําไป ปฏิบัติได้ ๔.๒ รูจักจัดสรรเวลาใหเหมาะสม ๔.๓ เชื่อฟงคําสั่งสอนของบิดา-มารดา ครู ๔.๔ ตั้งใจเรียน ๕. อยู่อย่าง พอเพียง ๕.๑ ใชทรัพยสินและสิ่งของของโรงเรียนอย่า ประหยัด ๕.๒ ใชอุปกรณ์การเรียนอย่างประหยัดและรู้คุณค่า ๕.๓ ใชจ่ายอย่างประหยัดและมีการเก็บออมเงิน ๖. มุ่งมั่นในการ ทำงาน ๖.๑ มีความตั้งใจและพยายามในการทำงานที่ ได้รับมอบหมาย ๖.๒ มีความอดทนและไม่ทอแท้ต่ออุปสรรค เพื่อให้งานสำเร็จ ๗. รักความเป็น ไทย ๗.๑ มีจิตสํานึกในการอนุรักษวัฒนธรรมและภูมิ ปัญญาไทย ๗.๒ เห็นคุณค่าและปฏิบัติตนตามวัฒนธรรมไทย ๘. มีจิต สาธารณะ ๘.๑ รูจักช่วยพ่อแม่ผู้ปกครอง และครูทำงาน ๘.๒ รูจักการดูแลรักษาทรัพยสมบัติและ สิ่งแวดล้อมของหองเรียนและโรงเรียน ระดับคุณภาพตามเกณฑการประเมินในหลักสูตรรายชั้น ลงชื่อ................................................................ผู้ประเมิน
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๙๔
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๙๕ ๔. เกณฑการตัดสินผลการเรียน ๔.๑ เกณฑการตัดสินระดับผลการเรียน ระดับผลการเรียน ความหมาย ชวงคะแนน 4 ผลการเรียนดีเยี่ยม 80 - 100 3.5 ผลการเรียนดีมาก 75 - 79 3 ผลการเรียนดี 70 - 74 2.5 ผลการเรียนคอนข้างดี 65 - 69 2 ผลการเรียนปานกลาง 60 - 64 1.5 ผลการเรียนพอใช้ 55 - 59 1 ผลการเรียนผ่านเกณฑขั้นต่ำ 50 - 54 0 ผลการเรียนต่ำกวาเกณฑ์ 0 - 49 ๔.๒ เกณฑการตัดสินผลการเรียน ร และ มส. (๑) ตัดสินผลการเรียน ร หมายถึงรอการตัดสินและยังตัดสินผลการเรียนไม่ได้เนื่องจาก ผู้เรียนไม่มีข้อมูลผลการเรียนใน รายวิชาครบถวนได้แกไม่ได้วัดผลกลางภาคเรียน/ปลายภาคเรียน ไม่ได้สงงานที่มอบหมายใหทำซึ่งงานนั้น เป็นสวนหนึ่งของการตัดสินผลการเรียน หรือมีเหตุสุดวิสัยที่ทำใหประเมินผลการเรียนไม่ได้ ตัดสินผลการเรียน มส. หมายถึงผู้เรียนไม่มีสิทธิเขารับการวัดผลปลายภาคเรียน เนื่องจากผู้เรียน มีเวลาเรียนไม่ถึงร้อยละ ๘๐ ของเวลาเรียนทั้งหมด และไม่ได้รับการผอนผันใหเขารับการวัดผลปลายภาคเรียน อภิธานคำศัพท์ กลไกของร่างกายที่ใช้ในการเคลื่อนไหว (Body Mechanism) กระบวนการตามธรรมชาติในการเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกายตามลักษณะโครงสร้าง หน้าที่ และการทำงานร่วมกันของข้อต่อ กล้ามเนื้อ กระดูกและระบบประสาทที่เกี่ยวข้องภายใต้ขอบข่าย เงื่อนไข หลักการและปัจจัยด้านชีวกลศาสตร์ที่มีผลต่อการเคลื่อนไหว เช่น ความมั่นคง (Stability) ระบบคาน (Leverage) การเคลื่อน (Motion)และแรง (Force) การเคลื่อนไหวเฉพาะอย่าง (Specialized Movement) การผสมผสานกันระหว่างทักษะย่อยของทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐานต่าง ๆ การออกกำลังกาย การเล่น เกม และการเล่นกีฬาต่าง ๆ ซึ่งมีความจำเป็นสำหรับกิจกรรมทางกาย เช่น การขว้างลูกซอฟท์บอล ต้องอาศัย การผสมผสานของทักษะการสไลด์ (การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่) การขว้าง (การเคลื่อนไหวแบบประกอบ อุปกรณ์)การบิดตัว (การเคลื่อนไหวแบบไม่เคลื่อนที่) ทักษะที่ทำบางอย่างยิ่งมีความซับซ้อนและต้องใช้การ ผสมผสานของทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐานหลายๆ ทักษะรวมกัน การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน (Daily Movement)
หลักสูตรกลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา 2567 ห น้ า | ๙๖ รูปแบบหรือทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายในอิริยาบถต่าง ๆ ที่บุคคลทั่วไปใช้ในการ ดำเนินชีวิต ไม่ว่า เพื่อการประกอบกิจวัตรประจำวัน การทำงาน การเดินทางหรือกิจกรรมอื่น ๆ เช่น การยืน ก้ม นั่ง เดิน วิ่ง โหนรถเมล์ยกของหนัก ปีนป่าย กระโดดลงจากที่สูง ฯลฯ การเคลื่อนไหวพื้นฐาน (Fundamental Movements) ทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายที่จำเป็นสำหรับชีวิตและการดำเนินชีวิตของมนุษย์ ในการปฏิบัติ กิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นทักษะที่มีการพัฒนาในช่วงวัยเด็ก และจะเป็นพื้นฐานสำหรับการ ประกอบกิจกรรมต่าง ๆ เมื่อเจริญวัยสูงขึ้น ตลอดจนเป็นพื้นฐานของการ มีความสามารถในการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเล่นกีฬา การออกกำลังกาย และการประกอบกิจกรรมนันทนาการ การเคลื่อนไหว พื้นฐานสามารถแบ่งออกได้เป็น ๓ ประเภท คือ ๑. การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่ (Locomotor Movement) หมายถึง ทักษะการเคลื่อนไหว ที่ใช้ใน การเคลื่อนร่างกายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ได้แก่ การเดิน การวิ่ง การกระโดด สลับเท้า การกระโจน การ สไลด์ และการวิ่งควบม้า ฯลฯ หรือการเคลื่อนที่ในแนวดิ่ง เช่น การกระโดด ทักษะการเคลื่อนไหวเหล่านี้เป็น พื้นฐานของการทำงานประสานสัมพันธ์ทางกลไกแบบไม่ซับซ้อน และเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่ใช้กล้ามเนื้อ มัดใหญ่ ๒. การเคลื่อนไหวแบบอยู่กับที่ (Nonlocomotory Movement) หมายถึง ทักษะการเคลื่อนไหวที่ ปฏิบัติโดยร่างกายไม่มีการเคลื่อนที่ของร่างกาย ตัวอย่างเช่น การก้ม การเหยียด การผลักและดัน การบิดตัว การโยกตัว การไกวตัว และการทรงตัว เป็นต้น ๓. การเคลื่อนไหวแบบประกอบอุปกรณ์ (Manipulative Movement) เป็นทักษะการเคลื่อนไหวที่มี การบังคับหรือควบคุมวัตถุ ซึ่งส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการใช้มือและเท้า แต่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายก็สามารถ ใช้ได้ เช่น การขว้าง การตี การเตะ การรับ เป็นต้น การจัดการกับอารมณ์และความเครียด (Emotion and Stress Management) วิธีควบคุมอารมณ์ความเครียดและความคับข้องใจ ที่ไม่เป็นอันตรายต่อตนเองและผู้อื่น แล้วลงมือ ปฏิบัติอย่างเหมาะสม เช่น ทำสมาธิ เล่นกีฬา การร่วมกิจกรรม นันทนาการ การคลายกล้ามเนื้อ (muscle relaxation) การช่วยฟื้นคืนชีพ (Cardiopulmonary Resuscitation = CPR) การช่วยชีวิตเบื้องต้นก่อนส่งต่อให้แพทย์ในกรณีผู้ป่วยหัวใจหยุดเต้น โดยการนวดหัวใจและผายปอด ไปพร้อม ๆ กัน การดูแลเบื้องต้น (First Care) การให้การดูแลสุขภาพผู้ป่วยในระยะพักฟื้นและ / หรือการปฐมพยาบาล การพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development) การพัฒนาที่เป็นองค์รวมของความเป็นมนุษย์ตามแนวทางของพระธรรมปิฎก (ประยุทธ์ ปยุตโต) เป็น การพัฒนาที่เป็นบูรณาการ คือ ทำให้เกิดเป็นองค์รวมหมายความว่า องค์ประกอบทั้งหลายที่เกี่ยวข้อง จะต้อง ประสานกันครบทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และจิตวิญญาณ และมีดุลยภาพ สอดคล้องกับกฎเกณฑ์ของ ธรรมชาติ การละเล่นพื้นเมือง (Folk Plays) กิจกรรมเล่นดั้งเดิมของคนในชุมชนแต่ละท้องถิ่น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิตหรือวิถีชีวิต เพื่อเป็นการผ่อนคลายอารมณ์ ความเครียด และสร้างเสริมให้มีกำลังกายแข็งแรง สติปัญญาดี จิตใจเบิกบาน สนุกสนานอันก่อให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน และเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรม เช่น กิจกรรมการเล่นของ