PROGRAM INTERVENSI TAHUN 2023/2024 SK TELOK LIPAT
Carta Organisasi BMI 5-9 Tahun SEGAK Tahun 4,5 dan 6 Peratusan mengikut kelas Pelan Intervensi 02-03 04-11 12-17 18-23 24 Kandungan Penutup 25 Pengenalan Program Intervensi 01
SEGAK 2023 PENGENALAN Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah Malaysia (SEGAK) adalah satu bateri ujian standard kecergasan fizikal bagi mengukur tahap kecergasan fizikal murid berdasarkan kesihatan. Komponen kecergasan dalam SEGAK terkandung dalam kurikulum Pendidikan Jasmani sekolah rendah dan sekolah menengah. Pada tahun 2008 SEGAK mula dilaksanakan kepada murid Tahun 4 hingga Tingkatan 5 yang berumur 10 tahun hingga 17 tahun. SEGAK dilaksanakan secara pentaksiran sekolah dan skor murid direkodkan. Pelaporan SEGAK memberi maklum balas kepada murid, guru, pentadbir sekolah, ibu bapa, dan pihak berkepentingan tentang tahap kecergasan fizikal murid. Melalui maklum balas tersebut tindakan susulan dapat dan dilaksanakan bagi meningkatkan tahap kecergasan fizikal seseorang murid. SEGAK yang dijalankan secara sistematik wajib dijalankan dua kali setahun pada bulan Mac dan Ogos serta diharap dapat memotivasikan murid untuk mengamalkan cara hidup aktif dan sihat selaras dengan Falsafah Pendidikan Kebangsaan. Melalui SEGAK murid dilatih supaya lebih bertanggungjawab dalam membina masyarakat yang sihat, cergas, bersatu padu, dan harmoni ke arah mencapai kesejahteraan negara. 01 Matlamat SEGAK Objektif SEGAK Pengenalan Program Intervensi Matlamat SEGAK Murid sentiasa peka, berpengetahuan, dan mengamalkan aktiviti kecergasan untuk meningkat dan mengekalkan tahap kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan yang optimum. Objektif SEGAK Murid dapat: 1. Mengukur dan merekodkan tahap kecergasan fizikal kendiri; 2. Menganalisis dan mentafsir kecergasan fizikal kendiri; 3. Mengetahui tahap kecergasan fizikal kendiri; 4. Merancang dan melakukan tindakan susulan bagi meningkatkan tahap kecergasan fizikal; 5. Mengamalkan gaya hidup aktif dan sihat untuk mencapai tahap kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan yang optimum
SEGAK 2023 02 GURU BESAR SKTL EN. MAHADI BIN MOHAMAD GPK 1 SKTL PN. ANALIZA BINTI NAIM GPK HEM SKTL EN. ABD. HAMID BIN HJ. TAHIR GPK KO-KURIKULUM SKTL EN. MOHD RIZAL BIN ABDUL HANI Board Members
SEGAK 2023 03 KP PJPK EN. ABDUL AZIZ BIN HUSSEIN SETIAUSAHA PJPK CIK ATIRAH BINTI FADZIL GURU PJPK EN. MUHAMMAD ALIFF HAIKAL BIN ZAIDI GURU PJPK EN. MAHMOOD BIN JUSOH Cikgu PJPK PN. ZAHELAWATI BIN DAUD PN. SUZANA BINTI ABD. MUTALIB GURU PJPK GURU PJPK PN. SUNANI BINTI AWANG@SUDIN GURU PJPK
SEGAK 2023 04 BMI 5-9 Tahun Pra Mutiara Hati Jumlah Murid : 16 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 MUHAMMAD WAFIUDDIN ZIKRY BIN RAMLI MUHAMMAD ZAFRI BIN AZHAR AYRA HANA BINTI MOHD SAHARUDIN CHE MUHAMMAD SYAUQI WASIL BIN CHE MOHAMMAD FADZLILLAH HUURIN SOOFIYA RAANIYA BINTI SAIFUL HAFIZAN IMAN MUHAMMAD QASYAF BIN MOHD ABDUL MOHAMAD DAMEER BIN MOHD NORAZLAND MUHAMMAD ANIQ FARHAN BIN ABDUL RIZAL MUHAMMAD DARWISY UKAIL BIN MOHD JUNAIDI MUHAMMAD FARHAN ZULNAZRIN BIN MOHD ZAINI MUHAMMAD HARRAZ AMSYAR BIN MOHAMADNGAH NUR AIN FITRI BINTI NOOR AZHAR NUR ALEESA MARDHIYAH BINTI ABDULLAH AIDAN WAZIR MUHAMMAD BIN MOHD ADZRUL ARIQA RANIA BINTI MOHD SHAFRIDZUAN 2 Orang 13 Orang TIADA 43 Obes TIADA 1 Orang MUHAMMAD NAZMI BIN MOHD NIZAM
SEGAK 2023 05 BMI 5-9 Tahun Pra Permata Hati Jumlah Murid : 19 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 HAFIY IFWAT BIN MOHD HAFIZE MUHAMMAD HAMKA BIN AHMAD SYAMIR MUHAMMAD IRFAN AQIL BIN DANANG NURYANTO AFIQAH BINTI SABRI NUR QISYA QAISARA BINTI MOHD AZMI MOHAMAD NUQMAN FIRDAUS BIN ZIHIDI MUHD AMIRUL MUKMININ BIN SALEHUDIN MUHAMMAD FAIQ DAIM BIN MOHD TARMIZI MUHAMMAD FAREDZS IQHWAN BIN REDZUAN MUHAMMAD FIRDAUS BIN MUHAMMAD MAT AIDIL MUHD MUQRI BIN KHUWARIZMI MUHAMMAD MUZAMMIL HASBULLAH BIN MOHD ZAIRI ZIYAD KHALISH BIN DANIAL ISALI AINUL MARDHIAH BINTI AHMAD ASHAARI NUR AISHA HUMAIRA BT MOHAMAD HERWAN NUR AQILAH NADHIRA BINTI ZULKIFLE NUR QAISARA IRDINA BINTI MUHAMMAD NASRULLAH NUR ZAHRA AISYAH BINTI MOHD FIRDAUS 5 Orang 13 Orang MUHAMMAD KHALIS WAFIY KHAIRULAJMAN BIN INDRA 43 Obes 1 Orang TIADA TIADA
SEGAK 2023 06 BMI 5-9 Tahun Tahun 1 al-Makmun Jumlah Murid : 24 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 NUR DHIA ADLINA BINTI MOHAMMAD FAIRUS NOR HUSNINA AFRINA BINTI HUSIN NUR AFEEYA QAIREEN BINTI ABDUL AZIZ MUHAMMAD AAKIF AL RAFIF BIN MUSLIM AMNA HAFEEYA BINTI MOHD SAHARUDIN ARIF LUQMAN BIN FARID ALHAFIZ AUNI ISLAM BINTI MUHD HATTA AL-AMIN AYSHA HANANIA BINTI MOHD SHAFRIDZUAN CHE MUHAMMAD FATHIA WIDAD BIN CHE MOHAMMAD FADZLILLAH MOHAMAD ADAM AMSYAR BIN MOHD USMAINILFITRI MOHAMAD HAKIM BIN HASSAN MOHAMAD IQRAM RAIHAN BIN MOHD SAIMI MOHAMAD MEGAT THAQIF BIN MOHAMAD SHAHRIL MOHAMMAD AIDIL ZAQUAN BIN JEFRI MUHAMMAD AL-HAFIZ BIN ZAMANI MUHAMMAD AMAR HAFIZY BIN ABDULLAH MUHAMMAD AMMAR RAYYAN BIN MOHD RIZUAN NATASHA NUR AINIE BINTI MOHD NAZERI NUR AMANINA BINTI ZAIDI NUR AYRA AL-ZAHSY BINTI MOHD SHAABAN NUR BALQISHA BINTI NASROL NUR FARISYA NABIHAH BINTI ZAIDI YUSOF FAHIM BIN AHMAD SHANAWEY 4 Orang 19 Orang MOHAMAD AFIQ HAIKAL BIN AZRIL AZHAR 43 Obes 1 Orang TIADA TIADA
SEGAK 2023 07 BMI 5-9 Tahun Tahun 1 al-Waqidi Jumlah Murid : 24 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 MUHAMMAD HARRAZ ASYRAF BIN ABDULLAH MUHAMMAD ADI ILYAS BIN ABDULLAH MUHAMMAD ANIQ ISYRAF BIN ISYWARDI MUHAMMAD AQIL ZIKRI BIN MD ZAKEY MUHAMMAD AREEZ ZAKWAN BIN MUHAMAD ADZRUL MUHAMMAD AZZAMRIZQI BIN RAMAZLAN MUHAMMAD DANIAL LUTFIE BIN MOHD SAH MUHAMMAD HARRAZ NAUFAL BIN JAMURI MUHAMMAD HARRAZ ZHAFRAN BIN MOHD HAFIZ MYA FAREESYA ADRYANA BINTI MOHAMAD FARID NUR IMAN NABIHAH BINTI MUHAMMAD NASRULLAH NUR QASEH MASYITAH BINTI MOHAMADNGAH NUR RAFIQAH NADHIRAH BINTI MUHAMAD ROZI NUR RAISHA SUMAIYYAH BINTI BAHARUZI NUR SHUHADA SYAFIRA BINTI AZHAR NUR UMAIYAH ALISHA BINTI ZAKARIA NURIN ZARA AISYAH BINTI AHMAD NAZRI NURUL AINA SYUHADAH BINTI MOHD KATIMAN RADIN WAFA AISYAH BINTI KHAIRUL SAFFAR AMIRRUDDIN BIN ZAHALAN 1 Orang 19 Orang MUHAMMAD ANAS SYAZWAN BIN ZAMRI NURUL HIJIRIAH RIZQIN BINTI AMDAN 43 Obes 2 Orang 2 Orang MUHAMMAD DARIS KHALIL BIN BAHARIN MUHAMMAD KHAIRUL NIZAM BIN MOHD HASIRUL
SEGAK 2023 08 BMI 5-9 Tahun Tahun 2 al-Junayd/ Jumlah Murid : 34 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 AZMALINA NUR SYAZWANA BINTI AZMAN IZZAH ZAKIRAH BINTI AHMAD SHANAWEY MOHAMAD DANISH ASYRAAF BIN MOHD SHAFIQ SYAKIR NUR ALESHA ZAHRA BINTI HASBULLAH SITI AINUL NADZIRAH BINTI SHEIKH NORSYAFAWI AHMAD BAIHAQI BIN AZHAR AHMAD SYAQIR NAUFAL BIN MOHAMAD SAIFULRUDIN CHE AIRIS AQEELA NABIHAH BINTI CHE MOHAMMAD FADZLILLAH HASYA INARA BINTI MOHD HAFIZE HAURA INEZ BINTI MOHD ROSLIZAN IMAN NUHA QALEESYA BINTI SARATUL AZRIFFA INTAN NUR SYAZWANIENA BINTI AZNOR MOHAMAD AIDIL AZHAR BIN MOHD KATIMAN MUHAMAD AKIF DARWISH BIN MOHAMAD HERWAN MUHAMMAD ADRIAN FAHRI BIN MOHD FAREEZWAN MUHAMMAD FAUZAN AR RAZIN BIN ZAINAL ABIDIN MUHAMMAD SYAHAZIQ BIN SAIFUL AKLAM MUHAMMAD SYAWAL HAIKKAL BIN MOHD KHAN NUR AFRINA MAISARAH BINTI MOHD FARID NUR AIN MUSFIRAH BINTI ABDUL RAZAK NUR ARISSA SOFIA BINTI MOHD RIDZUAN NUR ERYKA KHAYRA BINTI ONN NUR IMAN NAJIHAH BINTI SALEHUDIN NUR IRDINA SYAMIMI BINTI MOHD ASRI NUR IZZATI BINTI NOOR AZHAR NURWAFA INSYIRAH BINTI MOHD SHAFIEE QALESYA AZZAHRA BINTI AFANDI 5 Orang 22 Orang SITI NUR IMAN BINTI MUHAMAD MAT AIDIL ADRIANA AMANI QAISARA BINTI SAPIE 4 Obes 2 Orang 5 Orang AQIRATUL FAZREENA BINTI FAZIR ARYAN MUZAKKIR BIN MOHD ZAKI MUHAMMAD FARIS ZULKANAIM BIN MOHD ZAINI NUR HURIYAH HUWAIDA BINTI MOHD HAFIZ HAFIZI NUR QURRATU AISYA BINTI MOHAMAD ZAMANY
SEGAK 2023 09 BMI 5-9 Tahun Tahun 2 al-Bukhari/ Jumlah Murid : 33 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 AHMAD IZHAR ARIF BIN MOHD NOOR MUHAMMAD NAZRIN BIN ABDUL RAHMAN ADAM DARWISY BIN ABDULLAH AHMAD ANAS ANAQI BIN SYUKRI AMIRUL AMIN BIN YAHYA MOHAMAD SHAFIQ ADAM BIN SHAFRI MUHAMAD NABIL BIN RAMLI MUHAMAD RAYYAN DZULKARNAIN BIN MUHAMAD DZULKIFLY MUHAMMAD ADAM HARIZ BIN MOHD SAIFUL HAFIZAN MUHAMMAD ADIB FIRASH BIN ABDUL RIZAL MUHAMMAD AL QAYYUM AFZAN BIN ASRI MUHAMMAD ALIFF IDZHAN BIN MUHAMAD ADZRUL MUHAMMAD AQIL DANIAL BIN RAMAZI MUHAMMAD FAIQ AQIL BIN MD RAUF MUHAMMAD IRFAN FIRDAUS BIN MUHAMAD RADZUAN MUHAMMAD RAZIN BIN MOHD RAFI MUHAMMAD SYAKIR ADWA BIN MOHD SYAKIRIN NIK NUR SYUHADA BINTI NIK MOHD SHAFIEE NUR ALYA SYAFIQAH BINTI ZURAIDI NUR KALIDAR BINTI MOHAMMAD FAIZAL NUR KHAIRUNNISA BINTI KHIRULAMRI NUR MALAIKA BINTI MOHAMMAD FAIZAL NUR TIA NABIHA BINTI AMARUDIN NUR TIA NASUHA BINTI AMARUDIN PUTERI MAISARAH NAFYSHA BINTI ABDUL QUDDUS SITI NUR BATRISYIA ZAHRA BINTI MOHAMAD SHAHRIL 2 Orang 24 Orang MOHAMAD HAIKAL ISKANDAR BIN MD SHUKRI MOHAMAD HAZIM BIN HASSAN MUHAMMAD NAZRIN BIN MOHD NIZAM 4 Obes 3 Orang 4 Orang MUHAMMAD AFIQ MUHAIMIN BIN MOHD RIDWAN MUHAMMAD IMAN SYAQEEF BIN NORISKANDAR MUHAMMAD NUR ISLAM BIN AHMAD GHALIM NURQALISYA SOFEA BINTI ABDULLAH
SEGAK 2023 10 BMI 5-9 Tahun Tahun 3 al-Farabi/Jumlah Murid : 29 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 INTAN NUR AFRINA BINTI AZMI MUHAMMAD FIZZ FAIRUS BIN KHAIRI NURSYAZZIRA BINTI JOHAN NURUL AFITAH BINTI MOHAMMAD FAIZAL FAIZ FIRDAUS BIN KAMARUDIN INTAN NUREEN EDRIANA BINTI AMRAM MOHAMAD HAIDEL FITERI BIN ABDUL RAHIM MOHAMAD NAQIUDIN BIN MOHD YUNUS MUHAMMAD ADAM MIKHAIL BIN MAT SABRI MUHAMMAD AMADI FIRAS BIN MOHD NAZRI MUHAMMAD DARIS HAFIZ BIN ZAKARIA MUHAMMAD DZAKIR WAFFY BIN MOHD RIDWAN MUHAMMAD FAHRIL BIN MOHD IZWAN SHAFIQ MUHAMMAD FIRAS ILHAM BIN MOHD NOOR MUHAMMAD HARRAZ BIN MUHD HATTA AL-AMIN MUHAMMAD HARRAZ SAFWAN AD DIN BIN MOHD RIDHWAN MUHAMMAD IRSYADUDDIN BIN ZAIDI NUR AWA AL-JANNAH BINTI MOHD SHAABAN NUR NADIATUL UMAIRAH BINTI ZIHIDI NURFAREDZSA ADRABAH BINTI REDZUAN NURUL SAYYIDATUL AISYAH BINTI MOHD ZULKIFLI 4 Orang 17 Orang QISYA ALANI BINTI NOR AZIZAD ZULIYANA MIA HUSNA BINTI ZAIDI NUR IZZARA ELFIRA BINTI MOHD RAFI MUHAMMAD KAZIM BIN AHMAD SYAMIR MUHAMMAD NOR HAKIMI EHSAN BIN HUSIN AHMAD RASYDAN BIN NOOR MAN 4 Obes 6 Orang 2 Orang NUR ARIANA SOFIA BINTI MUHD FAIZI NURUL FATMA AAFIYA BINTI DAUD
SEGAK 2023 11 BMI 5-9 Tahun Tahun 3 al-Battani/Jumlah Murid : 29 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 MUHAMMAD AMSYAR MUNIIF BIN ANUAR NOR ZULAIKA SYUHADA BINTI ZAHALAN NUR ARMEL AZ ZAHRA BINTI AZLAN NUR KASIH BINTI ABDUL RAHIM MOHAMAD JANNAHTUL YUNUS BIN OSMAN AMIN YUSUF BIN FARID ALHAFIZ IZZ ABDUL AZIZ BIN ROHAIZAD KHALISH PUTRA RAFIQAL BIN MOHD JUNAIDI MOHAMAD FAZROL NAIZMI BIN MOHD FITREE MUHAMMAD AAKIF RAYYAN BIN MOHD RIZUAN MUHAMMAD AMIRUL HAKIMI BIN BAHARUZI MUHAMMAD FAREEZ SYAFRILL ADRIAN BIN MOHAMAD FARID MUHAMMAD IMRAN MAJDI BIN ABDUL RAHIM MUHAMMAD IZZHAR SYAKIRIN BIN MOHD SARIF ARIPEN MUHAMMAD NAYYAD BIN NASROL NUR AMANDA SOFIA BINTI MOHAMAD HELMI NUR SAFFA AULIA BINTI MUHAMMAD WIDAD NURZINNIRAH AZ ZAHRAA BINTI MOHAMMAD ZULKHAIRI AZMEE RADIN DHIA DARWISYAH BINTI KHAIRUL SARAH ERYNA BINTI ROHAILI SITI NURHADIRAH SAFIYYAH BINTI MOHD NOR HAFIZAN SUMAYYAH NAFISAH BINTI MOHD NIZAM SYAHMI HAFIZ BIN SYAHMI HAZIM ADAM HAYQAL BIN ARMIZAN ALIF HAFIY BIN MOHD HATTA 5 Orang 20 Orang FADLIN WAFIYUDDIN BIN SHAHIBOL FADZILLAH MUHAMMAD NAQIUDDIN ATIF BIN MD LASIM AMIRULASRAF ZAIDAN BIN SULAIMAN 4 Obes 3 Orang 1 Orang MUHAMMAD SALAHUDDIN AAKIF BIN MD LASIM
SEGAK 2023 12 SEGAK Tahun 4 Ibnu Battutah/Jumlah Murid : 26 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 MUHAMMAD SUHAID SYAFI BIN ABD PATAH ARISSA FREDILINA BINTI MOHD FAREEZWAN IBRAHIM SYAH MUHAMMAD BIN MOHD ADZRUL IFFAH MARDHIYYAH BINTI AHMAD SHANAWEY MOHAMAD ADAM DANIAL BIN SAMSAH RIZAN MUHAMMAD AIMAN AR-RAYYAN MOHD SHAABAN BIN ABDULLAH MUHAMMAD AZIEMRADZI BIN RAMAZLAN MUHAMMAD HAIKAL IMRAN BIN MOHZIRI MUHAMMAD QAYYUM NAJMI BIN MOHD AZMI NUR AIN NAJWA BINTI HASRUNLIZAM NUR AMIRAH FARHAH BINTI JAMALUDIN NUR HAIFA ZAFIRAH BINTI SYUKRI NUR HAWA BINTI DANANG NURYANTO NUR NASWA ARIANNA BINTI ABDUL RAFI NUR ZAHIRAH BINTI HASHIM NUREEN IMANINA BINTI SALEHUDIN NURUL ADWA ADELIA BINTI MOHD FADZIL 1 Orang 16 Orang MUHAMAD RAFIQIN ASYRAAF BIN MUHAMAD ROZI NUR ANIES SAFIAH BINTI RAZAK 4 Obes 2 Orang 7 Orang NURUL HANNAN BINTI MOHD NOR YAKIN MUHAMMAD IKHWAN FITRI BIN RAMZI MUHAMMAD FAIZ AFIQ BIN MD RAUF MUHAMMAD HAFIZ BIN FADELI MUHAMMAD AMSYAR NASYRIQ BIN AZLAN AZEEM NUR IMAN BIN AZLAN AMNI DELISHA BINTI MOHD TARMIZI
SEGAK 2023 13 SEGAK Tahun 4 Ibnu Rusyd/Jumlah Murid : 24 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 NUR SYAZNI DAMIA BINTI SAIFUL AKLAM MOHAMAD AQIL FAQIH IMAN BIN IBRAHIM MUHAMMAD AIDIL AMSYAR BIN SUHAIRI MUHAMMAD ASYMAWI BIN AZMI MUHAMMAD FARISH AL QAYYUM BIN MUSLIM MUHAMMAD RAYYAN MIKHAIL BIN ANUAR MUHAMMAD SYAWAL BIN MOHD RODZI MUHAMMAD UKASYAH BIN ZAKARIA NUR AFINA AULIA BINTI MOHD ISKANR ZULKARNAIN NUR AUNI HUSNA BINTI MOHD FIRDAUS NUR DAMIA MAISARAH BINTI JAMURI NURUL SAIDATUL NAFISA BINTI ZULAZMAN NURUL SYUHADA BINTI MOHD TAHIR SITI HAJAR BINTI ABDUL MUTALIB SITI NOR ATHIRAH BINTI MOHD GHAZALI AMIRUL AFIQ BIN YAHYA 1 Orang 15 Orang MUHAMMAD AISH HARIZ BIN MOHD SAIFUL HAFIZAN MUHAMMAD ILHAM SYAWAL BIN ABD RAOOF NUR ARIANA IZZARA BINTI RUSLI NUR DIANA QALESYA BINTI MOHD ABDUL NURUL HAFIZAH HUSNA BINTI MOHD SUBRI 4 Obes 5 Orang 3 Orang NURUL UMMIE NATASYA BINTI AMDAN MUHAMMAD ADAM DANISH BIN MUHAMAD RADZUAN HAKIMIE BIN MOHD NORHAMIDEE
SEGAK 2023 14 SEGAK Tahun 5 Ibnu Khaldun/Jumlah Murid : 28 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 Tiada AMANI BATRISYA BINTI DANNIA MOHAMAD HAYRUL HAKIMI BIN NIK ABU BAKAR MUHAMMAD GAZI AL BARR BIN MOHAMAD SADIHAN MUHAMMAD IRFAN BIN ZAIDI MUHAMMAD MIKHAIL AR RAYYAN BIN MOHD RIDHWAN NUR AZRA RAIHANAH BINTI MOHD ZULKIFLEE NUR DHIA HUMAIRAH BINTI BAHARUZI NUR ERYNA SOFEA BINTI ONN NUR LAILA AALEESYA BINTI MUHAMAD ADZRUL NUR LAILA AALEEYA BINTI MUHAMAD ADZRUL NUR XARRA MAISARA BINTI MUHAMMAD WIDAD NURSYAFIQAH NAHDHAH BINTI MOHD FAUZI NURSYAQIRAH NAHDHAH BINTI MOHD FAUZI RANIA ARISSA BINTI MOHD ARIF SHEIKH AHMAD TARMIZI BIN SHEIKH NORSYAFAWI TIADA 15 Orang ABDUL MUHAIMIN BIN ABDUL RAZAK MUHAMMAD HAMIZAN SUFYAN BIN MOHD NOR HAFIZAN NOR UMAIRA AISYAH BINTI MOHD JAIS NUR SAIDATUL ADAWIAH BINTI AZHAR SITI ZAHRAH BINTI ZULKIFLI 4 Obes 5 Orang 8 Orang AFIF ZAQUAN BIN NOR AZLESHAM AIDA RIDWANA BINTI AB HALIM DANISYA KHADEEJA BINTI BAHARIN MOHAMAD DARWISH BIN MOHD NORAZLAND MUHAMMAD IZZAT RAZAK BIN ABDULLAH MUHAMMAD MUSA KAZIM BIN KASIM MOHAMAD SYAHRIL AKMAL BIN MOHD ARIFIN MUHAMMAD AQMA ISYHAQ BIN ISYWARDI
SEGAK 2023 15 SEGAK Tahun 5 Ibnu Sina/Jumlah Murid : 27 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 MOHAMAD SYAHWAN BIN ROSLAM MUHAMMAD MIKHAIL NIZAMUDDIN BIN MOHD NIZAM AHMAD FAHIM SYAHMI BIN AHMAD NAZRI AISYAH HUMAIRA' BINTI MOHD SAHARUDIN AMAR HUSAM BIN FARID ALHAFIZ AUNI DAMIA BINTI ABD RAOOF DARWISYAH UZMA BINTI ZAKARIA MOHAMAD HAFIZAL BIN MOHD IDROS MOHAMAD QAYYUM NAIM BIN MOHD SAIMI MUHAMMAD AMMAR MIKAEL BIN MOHD FARID MUHAMMAD FAHIM HARITH BIN MUHD FAIZI MUHAMMAD LUKMAN HAKIMI BIN MAT SABRI NUR ALMIERA ALIESHA BINTI MOHD TARMIZIE NUR ALYA WANI BINTI ABD RAHMAN NUR HUMAIRA BINTI ZAM ZAM NUR NABIHA AZ-ZAHRA BINTI ABDULLAH NURUL AUNI BATRISYIA BINTI MOHD SUBRI 2 Orang 15 Orang MOHAMAD IHSAN IKMAL BIN MOHD ZAIRI MUHAMMAD SYAHIR NAZMI BIN AFANDI NOORNAMIRA SYARINIE BINTI MOHD SAH NUR ALYA QISTINA BINTI ZURAIDI 4 Obes 4 Orang 6 Orang AHMAD ZUL FAZLY BIN ZULAZMAN MOHAMAD IMAN HAFIZULLAH BIN ZAKARIA MOHAMAD SYAFIQ BIN ISMAIL MUHAMMAD FAIRUS BIN MADILAH MUHAMMAD HAZIQ RAZAK BIN ABDULLAH QALEESYA AQILAH BINTI SHAHIBOL FADZILLAH
SEGAK 2023 16 SEGAK Tahun 6 Ibnu Qayyim/Jumlah Murid : 28 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 MUHAMMAD AQIIL AMJAD BIN MOHD FADZIL ADEEBA ZAHIRAH BINTI ZAMRI ADRIAN MARSYAL MUHAMMAD BIN MOHD ADZRUL AHMAD KAMARUL RAQIB BIN AHMAD KAMAL WAN RAIHANA AZUREEN BINTI WAN ZURIZAN AISYAH SOFEA BINTI AZHAR AMMAR HUZAIFAH BIN MOHD HATTA ANWAR THAQIF BIN AHMAD SHANAWEY AULIA ZAHRA BINTI MOHD SHAHRUL FADZLI DANIA DANISHA BINTI AHMAD ZAMRI MAIZATUL AZNEESYA BINTI RAMAZLAN MOHAMAD SHAFIQ AIMAN BIN SHAFRI MUHAMMAD FARIS HAZIQ BIN JAMALUDIN MUHAMMAD ZAFFRAN AKID BIN LATIF NOOR IRFAN HADIF BIN ABD RAZAK NUR AMNANI AINA BINTI IBRAHIM NUR ATIKA BINTI YAHYA NUR BATRISYIA AFRINA BINTI MOHAMAD HERWAN NUR MAZHIRA NABILA BINTI AZHAR NUR SYAZWINA ALYAA BINTI ABDULLAH NURUL HUDA BINTI ZULKARNAIN PUTERI NURWIDAD HANANI BINTI ROBANI SYASYA IRDINA BINTI DANIAL ISALI 1 Orang 22 Orang Tiada 4 Obes TIADA 5 Orang HAZIEQ QUZAIRY BIN MAS'OD MUHAMMAD AIMAN BIN MOHD TAHIR MUHAMMAD AIMAN ZARIF BIN MD ZAKEY NUR BALQIS BINTI NASROL UMMU ATIYYAH AL UMAIRAH BINTI JAMALKHAIR
SEGAK 2023 17 SEGAK Tahun 6 Ibnu Qutaybah/Jumlah Murid : 28 Orang Kurus Berat Badan Normal Berat Badan Berlebihan 1 2 3 MUNIRAH BINTI FAUZI AHMAD ADAM ADLI BIN FAZIL AIN HAWANI BINTI KAMARUDDIN HAIFA KHALISHAH BINTI MOHAMAD NIZAM MUHAMMAD AMALUDDIN FIKRI BIN MOHD NAZRI MUHAMMAD AZANNI DANIEL BIN MOHD RODZI MUHAMMAD AZIZAN AZRI BIN MOHD ASRI MUHAMMAD FAREDZS ISKANDAR BIN REDZUAN MUHAMMAD IQBAL HAKIMI BIN ANUAR MUHAMMAD IZZUL ISLAM BIN ISHAK MUHAMMAD LUQMAN BIN RAMAZI MUHAMMAD ZARIF ZAFRAN BIN ABDULLAH NUR AMIRA SYAKIRA BINTI YAHYA NURSYAZLIANA BINTI JOHAN NURUL ANIS NAJWA BINTI MOHD NIZAM SITI NOR EZATUL AZUWA BINTI ZUL AZLAN 1 Orang 15 Orang MOHAMMAD SHAIFUL IRWAN BIN MOHD ZAWAWI MUHAMMAD ASYRAAF BIN AZMI MUHAMMAD RAFIEQ IQWAN BIN ABDULLAH NUR ASYURA SUHAILA BINTI ASRI NUR FAIZATUL NAJIHA BINTI ABDULLAH NUR QASEH NADHRAH BINTI MOHAMADNGAH NUR QISTINA DARWISYAH BINTI MOHAMAD HAZWAN 4 Obes 7 Orang 5 Orang MUHAMMAD ADAM FAKRI BIN ABDULLAH MUHAMMAD HAZIQ HAZUDIN BIN MOHD FAIZAL MUHAMMAD IRFAN BIN ZAIDI NURUSSYIFA SYUHADA AN - NASSIR BINTI MOHD FADLY NURUL BATRISYIA BINTI ZAMRI
SEGAK 2023 18 Peratusan SEGAK mengikut kelas PRA MUTIARA HATI PRA PERMATA HATI 1 AL-MAKMUN
SEGAK 2023 19 Peratusan SEGAK mengikut kelas 1 AL-WAQIDI 2 AL-JUNAYD 2 AL-BUKHARI
SEGAK 2023 20 Peratusan SEGAK mengikut kelas 3 AL-FARABI 3 AL-BATTANI 4 IBNU BATTUTAH
SEGAK 2023 21 Peratusan SEGAK mengikut kelas 3 AL-FARABI 3 AL-BATTANI 4 IBNU BATTUTAH
SEGAK 2023 22 Peratusan SEGAK mengikut kelas 4 IBNU RUSYD 5 IBNU KHALDUN 5 IBNU SINA
SEGAK 2023 23 Peratusan SEGAK mengikut kelas 6 IBNU QAYYIM 6 IBNU QUTAYBAH
Contoh Pelan Intervensi TABATA KOMPONEN : KEKUATAN OTOT, DAYA TAHAN OTOT JANGKAMASA : 4 Minit CARI NOMBOR ANDA KOMPONEN : KAPASITI AEROBIK DAN KETANGKASAN JANGKAMASA : 5 – 10 Minit GARISAN BERWARNA KOMPONEN : KETANGKASAN DAN KELAJUAN JANGKAMASA : 5 – 10 Minit TIMANG LAWI AYAM KOMPONEN : DAYA TAHAN OTOT JANGKAMASA :10 Minit 24
25 Penutup 07-7943966 SK Telok Lipat, Endau JOHOR SEGAK 2023 Semoga usaha ini dapat dijadikan panduan yang berguna dan bermakna kepada guru-guru Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan SK Telok Lipat khususnya untuk mengatasi masalah berat badan berlebihan dan obesiti. Selain itu, ianya juga dapat meningkatkan tahap kecergasan murid-murid sekolah di Negeri Johor. Terima kasih di atas sokongan dan bantuan daripada pihak pentadbir SK Telok Lipat dalam memastikan setiap program yang dirancang dapat dilaksanakan dengan baik dan sempurna.