S E K O L A H M E N E N G A H K E B A N G S A A N M U T I A R A R I N I 22JULAI 2023 TARIKH MASA & TEMPAT 8.00 PG - 3.30 PTG OTTERNEST CAMP, HUTAN LIPUR GUNUNG PULAI 2 MASA AKTIVITI 0745 Pendaftaran 0815 Senamrobik - Tarian 1 Malaysia 0830 Bacaan Doa - Treking (Peserta yang fit) - AKTIVITI 1 (Peserta “BRANIAC”) 1000 AKTIVITI 2 1100 AKTIVITI 3 (Semua Peserta) 1200 Makan Tengahari dan Solat 1400 AKTIVITI 4 (Achery & ATV) 1530 Hi-tea/Penutup/Bersurai TENTATIF PENGURUSAN STRESS DAN TEAM BUILDING PROGRAM PEMBUGARAN PASUKAN KERJA
Penasihat : Zanariah M. Yasin Penolong Penasihat 1 : Nezhan B Md Esa Penolong Penasihat 2 : Che Faridah binti Che Yahya Penolong Penasihat 3 : Premah a/p R.Ramasamy Penolong Penasihat 4 : Salawati binti Samadi Penolong Penasihat 5 : Noor Rahilme bin Mohamed Noor Penyelaras Program : Zainab binti Romani Penyelaras : Asiah binti Suari Bendahari : Liyana Afiqah binti Abdul Rahman Jawatankuasa kerja : Wan Nor Fateehah binti Wan Mohd Yen Mohd Rosli Che Hamid AJK Penyediaan Sijil : Norazura binti Yaacob Nursidah binti Rusek Pendaftaran Peserta : Zanorah binti Awab Law Hui Mey AJK Makanan : Nurul Nadia binti Rusli Siti Norafidah binti Hussain Buku Program : Noruldiana binti Mohamed Nor AJK Sumbangan : Nor Hairiyah binti Maarof Asiah binti Ali Pengacara Majlis : Siti Azimah binti Mohd Hanafi TENTANG KAMI AJK PROGRAM Program yang akan diadakan ini akan mempersiapkan semua ahli untuk mengelakkan atau mengurangkan gejala-gejala kesihatan yang diakibatkan oleh stres contohnya, asthma, ulcers, sakit kepala, dan juga sembelit. Stres akan mempengaruhi gaya hidup seseorang dan ia termasuklah hubungan interpersonal dan hubungan dwihala yang melibatkan sama ada ahli keluarga ataupun rakan sekerja. Oleh yang demikian, program ini diadakan bagi menangani masalah suasana kerja yang menekan serta cara hidup seseorang pekerja itu. Setiap ahli akan belajar memperkasa diri untuk mengelakkan stres. “Team Building” pula merupakan satu program ke arah meningkatkan profesional guru dan AKP, penerapan motivasi, meningkatkan pengetahuan dan kemahiran profesionalisme secara berterusan disamping mewujudkan dan memantapkan nilai serta amalan profesional yang akan memupuk nilai semangat kekitaan dalam organisasi. Memberi peluang kepada semua guru dan AKP SMK Mutiara Rini, Johor Bahru berinteraksi antara satu sama lain dengan lebih dekat dan mesra secara santai. Memberi peluang kepada guru dan AKP SMK Mutiara Rini, Johor Bahru memahami rakan sekerja dengan lebih mendalam lagi demi menanamkan sikap kekitaan. Membina kesimbangan intelek, jasmani, emosi dan rohani semasa program dijalankan, di samping menghilangkan stress. Menambahkan pengalaman guru dalam aktiviti luar bilik darjah.Membina keyakinan diri setiap guru dan AKP SMK Mutiara Rini, Johor Bahru. OBJEKTIF
GROUP A GROUP A KUMPULAN 1 1 ZANARIAH BINTI M.YASIN 2 SURIATI BINTI AHMAD 3 ABREZA BINTI ATAN 4 HAFIZAH BT YAHYA 5 LIYANA AFIQAH BT ABD RAHMAN 6 SITI NURHAWA BT JAAFAR 7 ABDUL RASHID BIN LIP 8 MOHD HAZLIE BIN MOHD RISLAN 9 PHERARASI A/P MUKAN 10 ZANORAH BT AWAB 11 MATHIALAGAN A/L MUNIANDY 12 HADZIFFAH BT OMAR KUMPULAN 2 1 HARIZAN BT MAHFAR 2 HALIZA BINTI SAFARUDDIN 3 NURSHEILA BINTI M. IDRIS 4 SALAH NAQIAH BT MAT RANI@GHANI 5 MOHAMED HAFFIZ BIN JAAFAR 6 NAZATUL AKMA BINTI ZAKARIA 7 ZAINUDIN BIN TASLIM 8 NORAINI BINTI GHAMING 9 NOORHAYATI BT MD. NOOR 10 NEZHAN BIN MD ESA 11 NUR SHAZNI BINTI SAMSURI 12 NIWASHINI NAMBIAR A/P ARAVINDAN KUMPULAN 3 1 CHE FARIDAH CHE YAHYA 2 AKMALUNNISA BT AS'AD 3 HAZWANI BINTI HARON 4 MOHD AMIRUL HUSNI BIN ZULKIFLI 5 NURUL AFAAF BT MOHD NASIR 6 SANMUGANATHAN A/L NAGAYAR 7 NOOR FARAILLA BT MOHD MISBAH 8 IRZA HASRINA BINTI SHAHRIM 9 NOORASIKIN BT MAT NOOR 10 HASNITI IRWA BINTI MUHAMAD 11 NORAFZAN BT JAMIL 12 YUS AZMI BIN YUSOF 13 ASBAHAN BINTI HJ. AHMAD KUMPULAN 4 1 PREMAH A/P R.RAMASAMY 2 AL-NOR SUHADA BINTI JONNY 3 ISMARIATULADLINA BINTI ISMAIL 4 MOHD MASNIZAM BIN MOHAMAD 5 NORAZURA BINTI YAACOB 6 NOHD ROSLI BIN CHE HAMID 7 NURSHAFIQA BINTI FIZEEN 8 ISWARYA A/P MURUGAIAH 9 NORHAYATI BINTI YUSOP 10 MASLINA BINTI ADENAN@NGAT DENEK 11 LAW HUI MEY 12 NORHIDAYAH BINTI HABAS 13 ZALINA BT MUDA KUMPULAN 5 1 NOOR RAHILME BIN MOHAMED NOOR 2 SHAFINAZ BINTI MASKUP 3 IZZAT HAIZAN BIN ANUAR 4 SITI LELA AZWA BINTI REME 5 IZMA FADZLEEN MOHD RUFI 6 SITI NOORAIN BT ISMAIL 7 CHU SIEW PANG 8 NORLIN BINTI MOHD ARIFFIN 9 WAN ZULAIKHA BINTI WAN YAHYA 10 FATIMAH BINTI ZAINAL 11 ANUSUYAA A/P MOHAN 12 ASIAH BINTI SUARI 13 NURUL IZZATI BT ABD RAHMAN KUMPULAN 6 1 FARAH HAYATI BT JOHARI 2 LAW SIEW PING 3 ROSMAWATI BINTI AHMAD APANDI 4 NURUL AIN BINTI JOYANEE 5 NURUL NADIA BINTI RUSLI 6 MOHD ADLI HAMDAN 7 MAISURAH BT HUSAIN 8 NORSIDAH BINTI RUSEK 9 SITI FAIRUZ BINTI MAHADI 10 SUZIWATI BT AB RAZAK 11 YEOW SAU CHEN 12 LAVANYA A/P SUGUMARAN 13 MOHD. NADZRI BIN RAZALI KUMPULAN 7 1 MOHD ALWI BIN MD. TAHAR 2 LAW SEET CHAN 3 MOHD YAZID BIN MOHD SANI 4 NORJANAH BINTI SUHARI 5 NURZULAIKHA BTE IBRAHIM 6 SUHAILI BINTI UMAR 7 NURHAYATI BINTI AMILODI 8 NURAINI BT CHE HUSSIN 9 SITI NASUHA BINTI OTHMAN 10 MALTHI A/P MARI 11 NORULDIANA BINTI MOHAMED NOR 12 ASLINDA BINTI MOHD ARIS 13 ZURIATON AKMAR BT OMAR KUMPULAN 8 1 LIM SWAT PEY 2 POH KIM THYE 3 AZHAR BIN HAMZAH @ YA 4 NORSIDAH BINTI AHMAD 5 OWI PEY HUA 6 MOHD. FEIRDAUS BIN MOHD NOOR 7 MOHD FARIS AIMAN BIN HASAN 8 NUR AINA BT ZAINUDDIN 9 NAJIHAH BT ABDULLAH FAHIM 10 AZIAN BT ALI 11 NOR HAIRIYAH BT MAAROF 12 SITI NOR NAQIAH BT JUSOH KUMPULAN 9 1 MOHD RIZAL BIN AMRAN 2 SITI AZIMAH BINTI MOHD HANAFI 3 LIM BEE HONG 4 PUA YOKE CHING 5 TEO HUEY HUN 6 NORHISHAM BIN AB. HAMID 7 ASIAH BINTI ALI 8 MOHD FUAD BIN HASSAN 9 NUR FADHILAH BINTI ZAKARI 10 CHAN LI PING 11 AININ SOFIYA BINTI ABD RAHAMAN 12 NOOR AZREEN BINTI MOHD TAIB 13 UMMI AMIRAH BT ALIAS KUMPULAN 10 1 SALAWATI BINTI SAMADI 2 SITI NORAFIDAH BINTI HUSSAIN 3 ESAH BINTI SHARIF 4 NIK HABSAH BT ZAKARIA 5 NUR AMALINA BINTI ADNAN 6 ROSNANI BT UMAR 7 MOHD AMIN BIN IBRAHIM 8 MOHD HAIKAL BIN GHAZALI 9 NUR NADHIRA BT NADZARUDDIN 10 RUHAIDAH BINTI TAMAT 11 TUAN MOHD FIRDAUS BIN TUAN JAAFAR 12 LAU PAIK NGOH 13 WAN NUR FATEEHAH BINTI WAN MOHD YEN
GROUP B GROUP B KUMPULAN 1 1 ZANORAH BT AWAB 2 MATHIALAGAN A/L MUNIANDY 3 HADZIFFAH BT OMAR 4 ABREZA BINTI ATAN 5 ZANARIAH BINTI M.YASIN 6 HAFIZAH BT YAHYA 7 LIYANA AFIQAH BT ABD RAHMAN 8 SITI NURHAWA BT JAAFAR 9 ABDUL RASHID BIN LIP 10 SURIATI BINTI AHMAD 11 MOHD HAZLIE BIN MOHD RISLAN 12 PHERARASI A/P MUKAN KUMPULAN 2 1 NEZHAN BIN MD ESA 2 NUR SHAZNI BINTI SAMSURI 3 NIWASHINI NAMBIAR A/P ARAVINDAN 4 NOORHAYATI BT MD. NOOR 5 NORAINI BINTI GHAMING 6 HARIZAN BT MAHFAR 7 NURSHEILA BINTI M. IDRIS 8 SALAH NAQIAH BT MAT RANI@GHANI 9 MOHAMED HAFFIZ BIN JAAFAR 10 HALIZA BINTI SAFARUDDIN 11 NAZATUL AKMA BINTI ZAKARIA 12 ZAINUDIN BIN TASLIM KUMPULAN 3 1 NORAFZAN BT JAMIL 2 HASNITI IRWA BINTI MUHAMAD 3 YUS AZMI BIN YUSOF 4 ASBAHAN BINTI HJ. AHMAD 5 CHE FARIDAH CHE YAHYA 6 AKMALUNNISA BT AS'AD 7 NURUL AFAAF BT MOHD NASIR 8 SANMUGANATHAN A/L NAGAYAR 9 HAZWANI BINTI HARON 10 NOOR FARAILLA BT MOHD MISBAH 11 IRZA HASRINA BINTI SHAHRIM 12 NOORASIKIN BT MAT NOOR 13 MOHD AMIRUL HUSNI BIN ZULKIFLI KUMPULAN 4 1 LAW HUI MEY 2 NORHIDAYAH BINTI HABAS 3 ZALINA BT MUDA 4 MASLINA BINTI ADENAN@NGAT DENEK 5 PREMAH A/P R.RAMASAMY 6 MOHD MASNIZAM BIN MOHAMAD 7 NORAZURA BINTI YAACOB 8 AL-NOR SUHADA BINTI JONNY 9 ISMARIATULADLINA BINTI ISMAIL 10 NURSHAFIQA BINTI FIZEEN 11 ISWARYA A/P MURUGAIAH 12 NORHAYATI BINTI YUSOP 13 NOHD ROSLI BIN CHE HAMID KUMPULAN 5 1 ANUSUYAA A/P MOHAN 2 FATIMAH BINTI ZAINAL 3 ASIAH BINTI SUARI 4 NURUL IZZATI BT ABD RAHMAN 5 NOOR RAHILME BIN MOHAMED NOOR 6 SHAFINAZ BINTI MASKUP 7 CHU SIEW PANG 8 IZZAT HAIZAN BIN ANUAR 9 SITI LELA AZWA BINTI REME 10 IZMA FADZLEEN MOHD RUFI 11 SITI NOORAIN BT ISMAIL 12 NORLIN BINTI MOHD ARIFFIN 13 WAN ZULAIKHA BINTI WAN YAHYA KUMPULAN 6 1 LAVANYA A/P SUGUMARAN 2 MOHD. NADZRI BIN RAZALI 3 YEOW SAU CHEN 4 SUZIWATI BT AB RAZAK 5 FARAH HAYATI BT JOHARI 6 LAW SIEW PING 7 ROSMAWATI BINTI AHMAD APANDI 8 NURUL NADIA BINTI RUSLI 9 MOHD ADLI HAMDAN 10 NURUL AIN BINTI JOYANEE 11 MAISURAH BT HUSAIN 12 NORSIDAH BINTI RUSEK 13 SITI FAIRUZ BINTI MAHADI KUMPULAN 7 1 NORULDIANA BINTI MOHAMED NOR 2 ASLINDA BINTI MOHD ARIS 3 MALTHI A/P MARI 4 ZURIATON AKMAR BT OMAR 5 MOHD ALWI BIN MD. TAHAR 6 NORJANAH BINTI SUHARI 7 NURZULAIKHA BTE IBRAHIM 8 SUHAILI BINTI UMAR 9 NURHAYATI BINTI AMILODI 10 LAW SEET CHAN 11 NURAINI BT CHE HUSSIN 12 SITI NASUHA BINTI OTHMAN 13 MOHD YAZID BIN MOHD SANI KUMPULAN 8 1 AZIAN BT ALI 2 SITI NOR NAQIAH BT JUSOH 3 NOR HAIRIYAH BT MAAROF 4 LIM SWAT PEY 5 NAJIHAH BT ABDULLAH FAHIM 6 POH KIM THYE 7 AZHAR BIN HAMZAH @ YA 8 NORSIDAH BINTI AHMAD 9 OWI PEY HUA 10 MOHD FARIS AIMAN BIN HASAN 11 NUR AINA BT ZAINUDDIN 12 MOHD. FEIRDAUS BIN MOHD NOOR KUMPULAN 9 1 CHAN LI PING 2 NOOR AZREEN BINTI MOHD TAIB 3 UMMI AMIRAH BT ALIAS 4 AININ SOFIYA BINTI ABD RAHAMAN 5 MOHD RIZAL BIN AMRAN 6 LIM BEE HONG 7 PUA YOKE CHING 8 TEO HUEY HUN 9 NORHISHAM BIN AB. HAMID 10 ASIAH BINTI ALI 11 MOHD FUAD BIN HASSAN 12 NUR FADHILAH BINTI ZAKARI 13 SITI AZIMAH BINTI MOHD HANAFI KUMPULAN 10 1 RUHAIDAH BINTI TAMAT 2 TUAN MOHD FIRDAUS BIN TUAN JAAFAR 3 WAN NUR FATEEHAH BINTI WAN MOHD YEN 4 LAU PAIK NGOH 5 SALAWATI BINTI SAMADI 6 ESAH BINTI SHARIF 7 NIK HABSAH BT ZAKARIA 8 NUR AMALINA BINTI ADNAN 9 MOHD AMIN BIN IBRAHIM 10 SITI NORAFIDAH BINTI HUSSAIN 11 MOHD HAIKAL BIN GHAZALI 12 NUR NADHIRA BT NADZARUDDIN 13 ROSNANI BT UMAR