aybolit-2-2020

2 стр. СОБЫТИЯ. ФАКТЫ АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ

Как там, у них? — Лебеди? №2/608 2020 г.

Молодая на, деменция, рассеянный скле- — Моржи... Новости
кровь —
«пища богов» роз и другие. БУДИЛЬНИК

В США разгорается скан- Новый метод разрекламирова- НЕНАВИ- Как бьёшься,
дал. И связан он с тем, что там ли на всю страну. В нескольких ДЯТ ВСЕГО сердечко?
стало популярным переливать штатах появились филиалы «Ам- В ДВУХ
кровь от молодых доноров по- брозии». К ним выстраивались в СЛУЧА- В Южно-Уральском госуни-
жилым пациентам для обрете- очередь как желающие омоло- ЯХ — КОГ- верситете ученые разработали
ния второй молодости. диться, так и юные доноры. Каж- ДА ОН уникальную подушку. Ее зада-
дая инъекция молодой крови ЗВЕНИТ ча — контролировать сердце-
Впервые эту услугу в 2016 году стоит 10-12 тысяч долларов, из И КОГДА биение младенца во время сна.
предложила калифорнийская которых 15% идет на оплату до- ОН НЕ ПРО- Секрет кроется в электродах
компания Ambrosia (в древне- норам. Поэтому желающих сдать ЗВЕНЕЛ. из мягкой, токопроводящей
римской мифологии амбро- кровь среди молодежи не мень- ткани. Они вшиты в подушку и
зия — пища богов, делающая их ше, чем пожилых «вампиров», Полезно знать позволяют считывать ЭКГ-сиг-
бессмертными). Там переливали жаждущих «высосать» вместе с налы через кожу спящего ре-
всем желающим плазму крови, кровью их молодость. Кедровыми шишками лечат гастрит. Пол-литровую банку на 1/3 за- бенка. Детский матрасик соз-
взятую у доноров в возрасте от полните измельченными кедровыми шишками, доверху залейте водкой и дан по тому же принципу.
16 до 25 лет. Пациентам было За три года «старческий вампи- плотно укупорьте. Настаивайте в теплом темном месте неделю. Принимайте Сверхчувствительные датчики
обещано полное омоложение ризм» охватил буквально всю по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения — 1,5-2 месяца. следят за дыханием малыша во
организма с исцелением от стар- Америку. В организации, которая сне и, если зафиксируют нару-
ческих недугов, таких как бо- следит за качеством продуктов и При стенокардии. Залейте 50 г измельченных плодов софоры япон- шения, тут же подадут сигнал
лезни Альцгеймера, Паркинсо- медикаментов, провели собствен- ской 0,5 л водки. Настаивайте 30 дней в темном месте, периодически взбал- тревоги. Аналогов такого изо-
ное расследование и пришли к тывая. Процедите и принимайте по 30 капель 3 раза в день за полчаса до бретения не существует.
НА САМОЙ БОЛЬШОЙ выводу — эффективность метода еды. После месячного курса сделайте перерыв на 10 дней. А во время при-
ГОРЕ АНТАРКТИДЫ омоложения с помощью перели- ступов полезно грызть тыквенные семечки, всегда держите их под рукой. Японцы
НЕДАВНО ВЫПАЛ СНЕГ вания крови не подтверждена на- раскрыли секрет
КРАСНОГО, ЖЕЛТОГО учными заключениями. Более Межпозвонковую грыжу можно усмирить семенами репей-
И РОЗОВОГО ЦВЕТА. того, переливание крови и плазмы ника. Залейте 50 г семян 0,5 л кипятка и кипятите на маленьком огне долголетия
в больших объемах сопряжено с под крышкой 20 минут. Отвар процедите и долейте кипятка до первона-
СНЕГ ОТРАЖАЕТ СОЛНЕЧ- серьезным риском для здоровья, чального объема. Пейте по 1/3 стакана после каждого приема пищи в Многие долгожители ведут
НЫЕ ЛУЧИ, ПОЭТОМУ особенно в пожилом возрасте. течение 7 дней. Через полгода лечение повторите. нездоровый образ жизни. И тем
ОН ТАК СИЛЬНО СЛЕПИТ не менее у них крепкое здоро-
В СОЛНЕЧНЫЙ ДЕНЬ. вье. Почему? Японские ученые
Актуально На приёме у терапевта обнаружили у людей, которые
СНЕЖИНКИ СПОСОБ- живут больше 100 лет, аномаль-
НЫ ПЕТЬ. НО ЧЕЛО- Îäûøêà ваете какие-либо боли, головокру- ные белые кровяные клетки. То
ВЕК СЛИШКОМ ïîñëå ïðîñòóäû жение, перебои в работе сердца. есть их иммунитет работает от-
НИЗКИХ менно, отражая нападения ви-
ЧАСТОТ Недавно я простудилась. Десять дней провела на боль- ...сердцу мало русов и бактерий и борясь с ра-
НЕ СЛЫ- ничном. После этого меня начала беспокоить одышка при кислорода ком. Эти клетки оказались не
ШИТ. подъеме по лестнице. Начинаю задыхаться. Как быть? только больше по размеру, но и
Иногда одышка служит сигналом смертоноснее. Они не только
И. Е. Дмитриева, Ленинградская обл. того, что сердцу не хватает кисло- помогают иммунитету отбивать-
рода. У женщин до 40 лет так про- ся от инфекций, но и разрушают
является анемия. Она редко бывает патогенные элементы.
от простуды, но может усугубляться
при вирусных инфекциях. Как — Ты опять
быть? Сдайте общий анализ крови.
Если в нем будут какие-то отклоне-
ния, нужно показаться терапевту.

Причина — что вы набрали за последнее вре- ...проблемы с легкими забыл по-
последствия мя пару-тройку килограммов. Как
Если анализ крови причин бриться?!
инфекции быть? Если в последнее время вы одышки не выявляет, желательно
Не всегда простуда мало двигаетесь, начните осто- проверить легкие. Нехватка воз-
проходит бесследно. рожно тренироваться. Вначале духа может быть проявлением
Скорее всего, вы болели просто ходите пешком 30-40 ми- бронхиальной астмы или хрони-
достаточно тяжело. Об нут в день. По лестнице первое ческой обструктивной болезни
этом можно судить по вре- время ходите медленно, с оста- легких. Эти недуги могут впервые
мени, проведенному на новками, не допускайте неприят- заявить о себе как раз после про-
больничном листе. Сла- ных ощущений. Через неделю-две студы. Они не всегда протекают
бость и недомогание, в том можно попробовать подняться на типично, с приступами удушья или
числе одышка при физиче- свой этаж в быстром темпе и оце- кашля. Как быть? Сделайте флю-
ской нагрузке, в таких случаях нить, уменьшилась ли одышка. орографию и спирометрию и об-
не редкость. Как быть? Про- ратитесь к пульмонологу.
пейте курс поливитаминов с мине- На правильность нагрузки мо-
ралами и адаптогенов — жень- жет указывать ваш пульс. Подсчи- И. Н. Новикова, терапевт,
шеня и элеутерококка. Это по- тывайте его во время возникнове- врач высшей категории
может быстрее восстановиться ния одышки при подъеме по лест-
после болезни. И одышка по- нице. А затем через три минуты Трава череда оказалась
степенно должна исчезнуть. после окончания нагрузки. Запи-
шите показатели и каждые две не-
...пассивный образ дели повторяйте тест. Постепенно подкормкой для хрящей
жизни частота пульса должна уменьшить-
ся и после нагрузки, и после трех- Несколько лет назад я стал замечать, что, даже когда
Еще одна причина одыш- минутного отдыха. приседаю, коленные суставы начинают скрипеть, а при
ки — смена образа жизни. повороте головы сразу же раздается хруст в шейных по-
Больному приходится боль- Если чувствуете, что тренировки звонках. Обратился к врачу, он назначил хондропротекто-
ше времени проводить в по- не помогают, обратитесь к врачу. ры для укрепления и улучшения структуры хрящевой ткани су-
стели. От этого сердце и мыш- Особенно важно посетить его, если ставов. Но они такие дорогие! Случайно я узнал, что есть особая
цы слабеют. Возможно даже, одновременно с одышкой испыты- травка, которая может стать прекрасной подкормкой для хряще-
вой ткани. Это чудо природы — череда трехраздельная. Приго-
Авось пригодится товил из нее настой: залил 2 ст. ложки череды 300 мл кипятка,

ПРИ ВОСПАЛЕНИИ ЛИМФОУЗЛА настаивал 40 минут. Процедил и принимал по 2 чайн. ложки
3 раза в день до еды в течение 14 дней. Настой хранил в холо-
НАТРИТЕ ХЛОПЧАТОБУМАЖНУЮ САЛФЕТКУ ХОЗЯЙ- дильнике. Даже не заметил, как хруст прошел. Сейчас для про-
филактики раз в полгода провожу курс лечения чередой.
СТВЕННЫМ МЫЛОМ А. Г. Васюков,
И ЗАКРЕПИТЕ НА РАСПУХШЕЙ ЖЕЛЕЗЕ. УТЕПЛИТЕ
Смоленская обл.
ШЕРСТЯНЫМ ПЛАТКОМ.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ЗДРАВСТВУЙТЕ! 3 стр.
№2/608 2020 г.
Ликёр рюмочка этого снадобья творит
Òóáåðêóëå..ç — ýòî…Будь начеку! из чернослива чудеса: и сон прекрасный, и не-
рвы расслабляются, и настрое-
О туберкулезе говорят много, но не всегда ясно: какие меры творит ние улучшается. Разумеется, на-
профилактики существуют, опасна ли проба Манту… На вопросы чудеса питком нельзя злоупотреблять.
читателей отвечает фтизиатр Александр Яковлевич Станько.
Не помню, кто посове- В. Н. Тихомирова,
— Туберкулез — это всегда — Человек сталкивается с ту- ГУСТОЙ ОТВАР товал мне рецепт для Красноярск
кашель с кровью? беркулезом в течение жизни. Но ПЛОДОВ укрепления нервной
болеют не все, помогает иммунная системы, но, однажды по- Сушёные корки
— Длительный кашель, иногда с система. Если иммунитет не справ- КИЗИЛА ИСПОЛЬЗУЮТ пробовав, я теперь постоянно им арбуза —
мокротой, кровохарканье — клас- ляется, в организме формируются ДЛЯ ПРИМОЧЕК пользуюсь. Промываю стакан спасение
сические симптомы болезни. Но это гранулы, плотные капсулы, внутри чернослива, в кастрюльке зали- от колита
характерно для открытой острой которых находятся опасные мико- ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ. ваю его 0,5 л кагора. Держу на
формы туберкулеза. Чаще туберку- бактерии туберкулеза. Их и видно маленьком огне, не доводя до Для меня арбузный
лез протекает бессимптомно. Неко- на рентгеновском снимке. кипения. Добавляю 5-7 горошин сезон — спасение от
торые люди могут оставаться внеш- черного перца, один лавровый колита. Лекарство го-
не здоровыми в течение многих лет. — Можно ли вылечиться от листик, несколько бутончиков товлю так. Заливаю 100 г
И единственный способ его обнару- туберкулеза? гвоздики, 1/2 чайн. ложки моло- очень мелко нарезанных арбуз-
жить у взрослых людей — рентге- того кардамона. Плотно закры- ных корок 2 стаканами кипятка и
нологическое обследование. — Можно. Существует целый ряд ваю крышкой и охлаждаю. Ле- настаиваю час. Принимаю по
препаратов. Но, к сожалению, обыч- чебная доза — не больше 40 мл 1/2 стакана 5 раз в день до еды.
Если говорить о симптомах, то но приходится назначать не менее в день, лучше на ночь. Мне нра- Курс лечения — 3-4 недели. Что-
это слабость, недомогание, сниже- четырех препаратов и на долгое вится принимать на ночь. Перед бы лечиться и зимой, корки сушу,
ние работоспособности. Есть и объ- время. Длительный прием таких ле- сном самая маленькая ликерная измельчаю в порошок в кофе-
ективный симптом — повышение карств часто приводит к развитию молке. Принимаю на кончике
температуры тела. Правда, повы- побочных эффектов, однако друго- ножа 3 раза в день до еды. После
шение небольшое, до 37,2 градуса, го выхода из этой ситуации нет. арбузного лечения чувствую себя
обычно после 14 часов, и держится так, будто заново родилась.
приблизительно до 18 часов вече- — Что надо делать, чтобы не
ра. Не каждый день такое бывает, заболеть туберкулезом? И. Н. Яковенко,
температура поднимается периоди- Краснодарский край
чески — один раз в 2-3 дня. — Не курить, не пить алкоголь.
Желательно хорошо питаться. Го- Для своих
— Как заражаются тубер- лод для туберкулезной инфекции больных суставов
кулезом? рай. Регулярно заниматься спор-
том. Не забывайте о вакцинации делаю
— Главный путь заражения — детей. Для взрослых рекоменду- солевые повязки
воздушно-капельный: взвесь в воз- ется не реже 1 раза в 2 года про-
духе от больного человека. Мико- ходить рентгенографию легких. А В 1 л воды растворяю
бактерии туберкулеза попадают в компьютерная томография легких 4 ст. ложки соли. Сма-
воздух при кашле, разговоре и чиха- позволяет выявить мелкие очаги в чиваю в этом рассоле
нии больного острой формой тубер- легких, очаги распада, увеличен- повязку и наматываю на
кулеза и могут вдыхаться здоровы- ные лимфоузлы, опухоли, кото- колени. Иногда этим же рассо-
ми людьми. Опасное расстояние — рые обычно не видны на рентгене. лом пропитываю и носки. Сушу
1-1,5 метра. Дальше риск заражения их и снова надеваю. Так хожу
уменьшается. Микобактерия не на- — Вакцинация помогает из- весь день. Вечером снова проце-
ходится в воздухе долго, опускается бежать туберкулеза? дуру повторяю. Помогает.
на пол. Там она уже не опасна. Анна Михайловна Строкова,
— Вакцина БЦЖ не гарантиру-
— Организм может сам спра- ет 100%-ной защиты от всех Приморский край
виться с болезнью? форм туберкулеза.
Сам себе доктор
Организму Рекомендуем На все случаи жизни
не хватает ПАНАРИЦИЙ ПОЛЕЗНО
витамина D Èçþì-öåëèòåëü ОБЕРТЫВАТЬ НЕСКОЛЬКО
РАЗ В ДЕНЬ СВЕЖЕЙ
Дефицит витамина D в хо- ДО 80% ВСЕХ ВИТАМИНОВ И 100% МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, СОДЕР- сразу же снимите с огня, накройте ЛУКОВОЙ ПЛЕНКОЙ.
лодное время года может ЖАЩИХСЯ В СПЕЛОМ ВИНОГРАДЕ, СОХРАНЯЮТСЯ В ПРА- крышкой и настаивайте так 3-4 часа
стать серьезной проблемой. ВИЛЬНО ВЫСУШЕННОМ ИЗЮМЕ. в теплом месте. Отвар процедите, ПОТЛИВОСТЬ НОГ
добавьте в него мед и сок лимона И ОПРЕЛОСТИ ИСЧЕЗНУТ,
Чтобы этого не случилось, От кашля. Замочите 30 г изюма рекомендуется. В течение 2-4 дней или клюквы по вкусу. Пейте теплым ЕСЛИ В НОСКИ
надо находиться на солнце хотя на 40 минут в холодной воде. Воду от лишая не останется и следа. в течение дня по 1/2 стакана за ВСЫПАТЬ ЩЕПОТКУ
бы 10-15 минут в день. О том, слейте, а изюм весь съешьте перед 30 минут до еды в течение 10 дней. САХАРНОЙ ПУДРЫ.
что организму не хватает этого сном, запивая горячим молоком. Для сердца. Купите 2 кг хороше-
витамина, говорят такие сим- Или залейте 100 г изюма стаканом го изюма без косточек. Переберите Противопоказания. В изюме ОТ ЧЕСОТКИ, ЕСЛИ
птомы: боль в конечностях, сни- кипятка. Настаивайте примерно ягоды, промойте и обсушите. Раз- сахара и фруктозы содержится в ОНА НЕ ЗАПУЩЕНА, МОЖНО
жение подвижности суставов по 10 минут, потом процедите получив- делите на 2 части. Первый кило- 8 раз больше, чем в спелом вино- ИЗБАВИТЬСЯ, ЕСЛИ
утрам, повышенная потливость шуюся жидкость через марлю или грамм изюма принимайте по 40 штук граде. Поэтому он принесет
головы, депрессия, проблемы с сито. Добавьте в эту жидкость 1 ст. утром, натощак, за 30 минут до еды. вред тем, кто страдает сахар- КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЫТЬ
кишечником. А еще ложку сока из свежего репчатого Второй килограмм едят также нато- ным диабетом и ожире- ТЕЛО КРЕПКИМ
возможно повы- лука. Получившийся напиток от каш- щак, но ежедневно уменьшают ко- нием; больным язвой ОТВАРОМ КОРЫ
шение давления, ля нужно выпить в 2-3 приема в тече- личество ягод на 1 шт. Например, в желудка и двенадцати- КРУШИНЫ.
развитие диабета ние дня по 1/2 стакана за 30 минут первый день съели 40 ягод, во вто- перстной кишки.
II типа, остеопороза. до еды. Пить его нужно ежедневно рой — 39, и так, пока не съедите
Источником витами- до полного излечения от кашля. весь килограмм. Используйте эту
на D является солн- схему дважды в год.
це. Не забывайте вы- От лишая. Залейте 1 крупную
ходить на улицу. изюминку горячей водой, но не ки- Полезно для желудка и укре-
пятком. Дайте постоять минут 10- пления организма. Смешайте
15. Затем разрежьте ее вдоль и на- 1/2 стакана промытого изюма и
трите этими половинками лишай. 1,5 стакана овса (геркулеса). За-
Больше двух раз в день делать не лейте смесь овса с изюмом
1,5 л воды, доведите до кипения,

4 стр. ЗДРАВСТВУЙТЕ! АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ

Стихи наших Ðâîòà ïîñëå åäû №2/608 2020 г.
читателей
нием давления в эпигастральной
… Был хозяин области, тошнотой и горьким при-
в доме вкусом во рту. Перекусы на ходу,
Это симптом того, что в организме что-то не в порядке. Она мо- стал так реагировать. Например, с переедание, употребление алко-
Антоновку с ветвей снимал жет возникать из-за болезни органов желудочно-кишечного трак- возрастом желудок начинает хуже голя, прием лекарств тоже здоро-
сосед, та, травмы головы, онкологических заболеваний и других причин. перерабатывать молочные продук- вья не прибавляют. Слишком ту-
Стремянкой небо подперев В любом случае это признак нездоровья. ты, особенно цельное молоко. гая одежда и ожирение провоци-
умело. Крепкий кофе на пустой желудок руют рвоту с изжогой.
И осень на его ладонях зрела,
И он был этой зрелостью ×àùå âñåãî жареными или копчеными. Подже- тоже у многих вызывает от- Ðâîòà ñ æåë÷üþ
èç-çà ÿçâû æåëóäêà лудочная железа, желудок, печень рыжку, а у некоторых и рво-
согрет. просто не справляются с перевари- ту. Это же касается ал- Так бывает при алкогольной ин-
И становился будто бы токсикации, стенозе привратника,
здоров, А еще из-за язвы пищевода или ванием такой тяжелой пищи. При- когольных напитков,
кишечника, онкологических забо- ступ тошноты и рвоту может спрово- грибов, консервов. хронических воспали-
Вдыхая запах кислый леваний органов пищеварения. Вос- цировать высокое арте- тельных процессах в ор-
и бодрящий, паление желчного пузыря и его про- риальное давление.
токов вызывает такие же неприят- ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА ПРИНИ- ганах желудочно-
И тяжесть яблок наполняла ные симптомы. При гастритах и язве …ñïóñòÿ ÷àñ МАЙТЕ ПО 1 СТ. ЛОЖКЕ кишечного тракта,
ящик болезнях централь-
желудка рвота будет возникать ïîñëå åäû СОКА АЛОЭ И РЫБЬЕГО ЖИРА. ной нервной систе-
И душу наполняла до краев. именно после приема пищи. Воз- мы, стрессах, на-
Но жизнь сама снимает можно, у человека имеется стеноз Это часто сигнали- ДЕЛАЙТЕ ЭТО ЗА 30 МИНУТ рушении кровоо-
кардиального отверстия желудка и зирует о панкреатите, ДО ЕДЫ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ. бращения, кишеч-
урожай, привратника. Стеноз (то есть суже- холецистите, циррозе ной непроходимости.
Срывая с веток души, будто ние) этой части желудка может быть печени. Этим недугам сопутствуют
спровоцирован опухолью или хро- вздутие живота, отрыжка, отсут- …âûñîêîé …ñ êðîâüþ
ношу... ническим воспалением. Если причи- ствие аппетита. òåìïåðàòóðîé òåëà
И дом был снегом густо Причина для срочного об-
ной рвоты является нездоровый …ñîïðîâîæäàåòñÿ Температура и рвота после еды ращения к врачу. Таковы сим-
запорошен, желчный пузырь, то тошнота и рво- îòðûæêîé могут быть симптомами пищевого птомы повреждения слизистой
И было деда по-соседски жаль. та могут возникать не только после отравления. Так же проявляется оболочки желудка и пищевода, ва-
А прелый запах яблоневых приема пищи, но и во время еды. А рикозного расширения вен пище-
при панкреатите, кроме рвоты, на- Отрыжка часто возникает из-за кишечная инфекция, но ее всегда вода и желудка, запущенной язвен-
строк, чинаются боли в левом подреберье попадания в желудок лишнего воз- дополняет понос. ной болезни, цирроза печени, обо-
Лежащих без движенья и метеоризм — скопление стрения гастрита, внутреннего кро-
газов в кишечнике. …ãîëîâîêðóæåíèåì вотечения. Надо срочно вызывать
на соломе, Травмы, опухоли и ин- скорую помощь! Кровь в рвотных
Напоминал, что был хозяин ЧТОБЫ ЗАЛЕЧИТЬ СЛИЗИСТУЮ Причины могут быть не массах может также присутство-
фекции головного мозга ЖЕЛУДКА, НАДО УТРОМ, НА- опасными для здоро- вать после носовых кровотечений,
в доме, тоже причина рвоты после ТОЩАК, ЗА 30 МИНУТ ДО вья, например мор- так как человек сглатывал кровь.
Но пережить антоновку ская болезнь, укачи-
приема пищи. Плюс к этому ЕДЫ, ВЫПИВАТЬ 3-5 СЫ- вание в транспорте. Ñëèçü, ïåíà, êðîâü...
не смог. появляется еще немало РЫХ ПЕРЕПЕЛИНЫХ ЯИЦ. А вот болезнь Менье-
Марина Крутова, других симптомов. Рвотный ра, которая сопрово- Слизь в рвоте появляется из-за
врач-реаниматолог центр, который находится в воспаления двенадцатиперстной
головном мозге, может раздражать- духа. Это происходит, когда ждается длительными кишки. Кроме слизи, в рвотных
Старое письмо ся на фоне сильного эмоционально- человек употребляет пищу быстро, приступами головокружения и рво- массах может присутствовать пена
го стресса, после пережитого вол- а значит, плохо пережевывает ее. той, а также ухудшением слуха, или и кровь. Причинами появления
Читаю старое письмо… нения или при сильной усталости. Или, например, ест и разговаривает вестибулярный неврит (кроме рво- слизи в рвоте могут быть нездоро-
Оно от папы и от мамы. одновременно. Газированные на- ты и головокружения больной ис- вый желудочно-кишечный тракт и
Открылся времени замок: питки лишь усугубляют ситуацию. пытывает панический страх, зало- стрессы. Если рвота со слизью
Уход родных — большая Ðâîòà ñðàçó Но, возможно, от- женность в ушах, нарушение коор- беспокоит только в утренние часы,
ïîñëå ïðèåìà ïèùè… рыжка и рвота по- динации и равновесия) — это уже можно заподозрить хронический
драма. сле еды связаны серьезно. Во время мигрени тоже бронхит, при котором слизь за
Мне было чисто и светло, Если она возникает в течение с употреблени- может тошнить и кружиться голова. время сна скапливается в бронхах,
Тепло и окрыленно было. нескольких минут после еды, а утром при сильном кашле выхо-
Нещадно время, как стекло, может быть спровоцирована ем опреде- Это сочетается с сильнейшими го- дит вместе с рвотными массами.
Святое таинство разбило. перееданием. В этом случае по- ленных про- ловными болями. Кроме того, у че-
А за окном такая жуть: могут ферментативные препара- дуктов пита- ловека развивается светобоязнь, Ðåãóëÿðíàÿ ðâîòà
Деревья гнутся, холод, ты, например «Мезим», «Фе- ния, на кото- нарушается равновесие.
стал». Или блюда были очень рые орга- Может быть при обострении бо-
слякоть... жирными, с острыми приправами, низм вдруг …èçæîãîé лезней органов желудочно-
Ах, люди, дайте мне кишечного тракта. Вызвать рвоту
могут лекарства, которые вам не
поплакать — подходят. В любом случае, регу-
Очистить душу хоть лярная рвота после еды — это по-
вод обратиться к врачу.
чуть-чуть.
Н. В. Окенчиц, Михайловск, М. Н. Алексеева, терапевт,
врач высшей категории
Ставропольский край

Íå ïîäõâàòèòå Это симптом болезней органов
желудочно-кишечного тракта,
чаще всего язвы пищевода. Изжо-
га будет усиливаться, когда чело-
êîâàðíûé век лежит или наклоняется впе-
ред. Изжога проявляется повыше-

ìèêðîá! Больному желудку
понравится такой бутерброд
В холодное время года повышается риск подхва-
тить желудочный микроб хеликобактер. Когда желудок начинает капризничать, готовлю
целебное масло. Измельчаю в порошок по
Это связано с сезонным сниже- ствие микро- 1 чайн. ложке сухой травы тысячелистника и
нием иммунитета. Хеликобактер ба. У взрос- зверобоя, 1 ст. ложку цветков календулы. По-
вызывает гастриты, язвы и даже лых хелико- лученный порошок смешиваю с 200 г размягченного
опухоли желудка. Инфекцию про- бактер мо- сливочного масла. На кусок черного хлеба намазы-
ще предупредить, чем лечить. За- жет вести себя ваю травяное масло и ем за полчаса до еды, тща-
разиться им можно через поце- тихо. Но при за- тельно пережевывая. Масло обволакивает же-
луи, бытовые предметы и грязные ражении ребенка не- лудок, черный хлеб стимулирует выделе-
руки. Старайтесь не есть и не пить пременно проявит ние желудочного сока, а травы обла-
из одной посуды с другими людь- себя. Отрыжка, изжо- дают болеутоляющим свойством.
ми. Не заражайте детей, облизы- га, нарушения стула и
вая их соски-пустышки. Даже плохой аппетит — М. Н. Васильева,
если у вас все в порядке с желуд- повод обратиться к Смоленская обл.
ком, это не исключает присут- гастроэнтерологу.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? 5 стр.
№2/608 2020 г.

Развеем сомнения

Íåóæåëè âåñ âëèÿåò
íà äàâëåíèå?

От гипертонии лечусь с 45 лет. Но в последние годы прихо-
дится пить все больше таблеток. Чтобы снизить дозу, врач
советует похудеть. Мой вес почти 100 килограммов. Неужели
вес так сильно влияет на давление? Мне 57 лет.

Валентин Бегаев, РСО-Алания

Очень хорошее письмо При гипертонии Прислушайтесь к врачу и начи- на средиземноморская диета.
найте худеть. Исследование, в ко- Она подразумевает много мини-
Лечу варикоз чтобы хватило обернуть ногу. Об- ИЗМЕЛЬЧИТЕ В ПОРОШОК тором принимали участие сотни мально обработанных зерновых,
цветками кладываю кашицей ногу, оборачи- СЕМЕНА МОРКОВИ И ВАРИТЕ тысяч людей, убедительно дока- бобовых, а также свежих ово-
ваю полиэтиленом и бинтую эла- 100 Г ПОРОШКА В 0,5 Л МО- зало: если тучный гипертоник по- щей, фруктов, орехов, рыбы,
серебристой стичным бинтом. Поверх бинта ЛОКА 10 МИНУТ. ПЕЙТЕ худеет на 10 килограммов, арте- морепродуктов, оливковое мас-
полыни шерстяной платок. Делаю это на ПО 1 СТАКАНУ 1 РАЗ В ДЕНЬ. риальное давление у него снизит- ло. А картофель, сладкая выпеч-
ночь. Утром смываю. Курс лече- ся на 5-10 единиц. ка и мучные изделия, алкоголь,
Она светло-серого цве- ния — 10 таких аппликаций. Я сде- СЪЕДАЙТЕ КАЖДОЕ жирные и жареные блюда огра-
та, высотой до метра, лала только 5, потому что полынь УТРО ПО 1 СТАКАНУ КЛЮКВЫ Кстати, если активно двигаться, ничиваются.
цветки желтые, чуть на моем участке закончилась. Я И ПРИНИМАЙТЕ то давление снизится еще на 5 мм.
больше пшена. Располо- плохо хожу, потому в поле не могу ПО 5-10 КАПЕЛЬ С ВОДОЙ Сколько надо двигаться? Ходить Также важно отказаться от ку-
жены по стеблю, как колокольчи- ходить. А знаете, какой эффект! НАСТОЙКУ ЦВЕТКОВ минимум 30 минут в день. рения: уровень давления снизит-
ки у ландыша. А на стебле листья Отечность прошла, вены попрята- БОЯРЫШНИКА (ПРОДАЕТ- ся еще на 4 мм. Нельзя злоупо-
серебристого цвета, разрезанные лись, боль ушла. Ноги стали как у СЯ В АПТЕКЕ). Плюс длительной прогулки и в треблять спиртным. Даже здоро-
на узкие полоски шириной 2-3 сан- новорожденной. А еще я прини- том, что в организме выделяют- вому человеку стоит придержи-
тиметра. Я соскабливаю со стебля маю настойку каштана конского. В ся вещества, которые принято ваться безопасных норм алкого-
цветочки и складываю в плотный сентябре собрала плоды каштана. называть гормонами счастья. ля: две порции (одна порция —
пакет. Затем разбиваю на разде- Перекрутила на мясорубке вместе Особенно много их у тех, кто ре- это 50 г водки или коньяка или
лочной доске цветки молотком, с коричневой кожицей. Заполнила гулярно бегает на длинные дис- один бокал вина) для мужчин и
чтобы выступил сок. Выкладываю наполовину литровую банку и до- танции (пусть и не в быстром одна — для женщин в день. И
их в миску, заливаю кислым моло- лила доверху водкой. Принимаю темпе). Во время пробежки по- нужно употреблять меньше соли.
ком или кефиром и размешиваю. по 1 ст. ложке 3 раза в день по- является упоительное ощущение Эксперты Всемирной организа-
Кашица должна получиться густой, сле еды. Будьте здоровы! удовольствия и счастья. Переход ции здравоохранения рекомен-
чтобы, когда наложите ее на ногу, Валентина Ивановна на правильную, то есть здоро- дуют 5-6 г соли ежедневно, а при
не текло из-под пленки. Сажусь, вую пищу, снизит давление еще гипертонии — вдвое меньше.
ноги на кровати. Подкладываю под Пилипенко, на 8-14 мм/рт. ст. Очень полез-
них большой кусок полиэтилена, Нижний Новгород
Думай, думай

Кашель могут вызвать бета-блокаторы первых поколений («Анапри-
лин», атенолол, пропранолол). Сейчас врачи их уже почти не назнача-
ют, но больные сами покупают эти препараты из-за их дешевизны. Эти
таблетки помогают снизить давление, частоту сердечных сокращений,

успокаивают тахикардию. Но сейчас есть более эффективные лекар-
ства, от которых не бывает кашля.

При гипотонии Поучительная история Прикинь на себя После
криза
У ВАС НИЗКОЕ Ó ìåíÿ ñëó÷àéíî вая мои ноги, обратил внимание на
ДАВЛЕНИЕ? ЗАЛЕЙТЕ уплотненный участок вены и огоро- После перенесенного ги-
шил: «У вас, радость моя, тромб в пертонического криза очень
1 СТ. ЛОЖКУ îáíàðóæèëè òðîìá… ноге!»Иразъяснил,чтобудет,если важна реабилитация.
ЛИСТЬЕВ БАДАНА (СУХИХ тромб оторвется. Нужно было сроч-
но пройти процедуру УЗДГ (ду- ■ Никакого физического и
ИЛИ СВЕЖИХ) плексного сканирования), чтобы эмоционального перенапряже-
СТАКАНОМ КИПЯТКА. определиться с тактикой лечения. ния, резких движений в бли-
ДАЙТЕ НАСТОЯТЬСЯ, Проблемы начались недавно. Я стала быстро уставать, не могла Разумеется, в поликлинике запись жайшие дни, особенно во вре-
долго ходить, появилась боль в ногах. на бесплатную процедуру была рас- мя магнитных бурь и непогоды.
ПРОЦЕДИТЕ. писана на несколько недель вперед.
ПЕЙТЕ НАТОЩАК К вечеру ноги сильно отекали, Терапевт — женщина средних Пришлось обращаться в платную ■ Соблюдайте режим сна и
ПО 1/3 СТАКАНА. причем одна нога заметно сильнее. лет — равнодушно выслушала мои клинику. Что называется, хочешь отдыха.

Сначала списывала недомогание на жалобы, мельком взглянула на жить — плати! Видимо, бесплатная ■ Не смотрите фильмы, кото-
неудобную обувь и возраст — все больную ногу и сказала, что у меня медицина уходит в прошлое. рые могут вызвать переживания
ж разменяла пятый десяток. Но варикозное расширение вен. Ни В платной клинике прошла обсле- и другие негативные эмоции.
дело гораздо серьезнее. Тянущие обследований, ни анализов не на- дование и мне удалили тромб! Отда-
боли беспокоили постоянно. Поя- значила. Зато я получила направ- ла все сбережения. И все же я благо- ■ Чаще контролируйте пока-
вилось ощущение легкого онеме- ление к неврологу, потому что яко- дарна неврологу, который был вни- затели артериального давле-
ния и жжения в правой ноге. Сво- бы боли в ноге могли быть вызва- мателен ко мне. Читателям «Айбо- ния.
бодных талончиков к врачу на бли- ны проблемами с позвоночником. лита» желаю хороших врачей.
жайшие дни не было. Очередь к Ну, надо так надо. Пришлось за- К. И. Макарова, ■ Исключите из рациона ал-
кабинету — отдельная песня. Когда писаться к неврологу. Он, осматри- Свердловская обл. когольные напитки и соленую
подошло мое время, пришла знако- пищу.
мая доктора. Пришлось ждать пол- Рекомендуем
часа, пока врач обслужит «свою» ■ Пейте больше воды.
пациентку. В итоге на прием попала ■ Если курите, сократите коли-
взвинченная, с желанием все вы- У ВАС ВАРИКОЗ? ХОЛЩОВУЮ ТКАНЬ НАМАЖЬТЕ чество выкуриваемых сигарет.
■ При появлении симптомов
сказать, но врач опередила меня МЕДОМ, ОБЕРНИТЕ ЕЮ второго криза вызывайте бри-
гаду скорой помощи.
неожиданными извинениями: «Это ИКРЫ И ОСТАВЬТЕ НА ЧАС. ПОСТЕПЕННО МОЖНО УВЕЛИ-
родственница главврача».
ЧИТЬ ВРЕМЯ ДО 2 ЧАСОВ. КУРС — 50 ДНЕЙ.

6Ãðàíóë.å.ìàстр. ЗДРАВСТВУЙТЕ! АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№2/608 2020 г.
ГЛАВНЫЙ
ОРГАН У ЧЕ- Пригодится
ЛОВЕКА —

çóáà ЗАДНИЦА. ЗАМУЧИЛ цистит? Залейте
ВО ВСЕМ 50 г листьев груши 1 л
Жили вы, не тужили. О здоровье сво- ПРИНИМАЕТ воды, доведите до кипения и
их зубов не беспокоились. Ну разве что УЧАСТИЕ: проварите в течение 10 минут.
В ЛЕЧЕНИИ, Принимайте отвар по стакану
УЧЕНИИ, ВОС- 2-3 раза в день.
ПИТАНИИ,
ЕСЛИ смешать сок золото-
почистить утром и вечером. А все это ПРИНЯТИИ го уса с детским кремом
(1:3), получится обезболиваю-
время в вашем организме таилась опас- РЕШЕНИЙ И щая мазь, которая ослабит ата-
ность, о которой вы даже не подозре-
вали. Но однажды — бац! ПОИСКЕ ПРИ- ку радикулита и артрита, а так-
КЛЮЧЕНИЙ. же поможет при обморожении.
БОЛЬ ТАКАЯ, стечению обстоятельств сопри-
ЧТО ХОТЬ НА СТЕНКУ ЛЕЗЬ! коснется с кровью. Знаете ли вы, что… ЛИСТЬЯ чабреца обладают
бактерицидными свой-
Вы не знаете, что такое насто- КАК ЛЕЧИТЬСЯ Первыми стоматологами по праву можно считать древних этрусков. ствами. Растирайте их в руках и
ящая зубная боль, если у вас ни- * Терапевтически. Принимая Они обтачивали до нужного размера зубы животных и вставляли их вдыхайте запах. Такая арома-
когда не было гранулемы. Это антибиотики и другие мощные людям. Первые зубные протезы сделаны в VII в. до н. э. Конструкции терапия очистит от микробов
жуткая пронизывающая боль. препараты (сульфаниламиды). были очень прочными и вполне пригодными для пережевывания твер- полость рта и органы дыхания.
Таков главный симптом обостре- Такое лечение начисто убивает дой пищи.
ния гранулемы зуба. ДЛЯ оздоровления печени
Зубная паста появилась впервые в Древнем Египте. Она представ- смешайте в равных ча-
воспаление, а «сгрызенную» ин- ляла собой смесь измельченной пемзы, мирры, яичной скорлупы и пеп- стях мед и размороженные
нпккбдссситощвпзкеототраорныотреоирилЭпхедвлфендлота.сьтпаоетнодаьеоеуниилонрОдесноеялквоГяритжнынротунтацнеРйьенгосаегягтоиеисАаыаийтсяотлпбзисявнснкяНйхЧоьо,нсояжаиикмУннзТолыгкнввзизпоанакоОеЛьерыримеозмчоод-штс-уЕ.е--гареитгыТМи-оОмлманнАбй,убюиАи,шК-р-мк.рОиЗаВоаее-ñЕУтзшгоðåмБнèорâоàðеАчÐïые-íðüе?êãðйàкîåàîðèçå,пççáàñâрâнèíððãíòиèаðëîíàó--àóâàèåîñëçàù—òéîåÿлфдсèïàíàâìñтеиÿîеаîàå*áгкüàîкñдçкíåòаХîцïоиüäñдèиëиря,àíовÿреаåхåоñкуîйб.åбдртсíошочсогетîиартлсеачансåунелеентозпутсьПоснбрсЕ,ктвтаозиилпиисоиьпднул.осаих.лмлпотчлдбитаВлтрошиььрглаиыиретаведран.кееококселапаитопТолтсаоентьяарчотсоьтамюипамнснмсобяьвнксжтивяовастцыирлаиг)одл.оквау.реяеармкеврПнаыдзва(сбааичомылэаааманстимноетсзелнрпевеуотннотинпкяазртлатчжскиигоеитаоаалееьоихяеьвт---------., ла. Поэтому у древних египтян были ослепительные улыбки. И еще они размятые ягоды черной сморо-
умели ставить пломбы в больные зубы. А потерянные зубы заменялись дины. Принимайте по 1 ст. лож-
искусственными. Их крепили к здоровым золотой проволокой. ке за полчаса до еды. Курс ле-
Возрастная стираемость зубов — это нормально. К 40 годам зубы чения — 2 месяца.

становятся на четверть короче своей начальной высоты.

Ýòî íå óñòàëîñòü…

Если в последнее время вы все НЕ НУЖНО ЛИ ВАМ ОБРАТИТЬСЯ К ЭНДОКРИНОЛОГУ, ЧТОБЫ
время чувствуете вялость, бесси- ПРОВЕРИТЬ, КАК РАБОТАЮТ НАДПОЧЕЧНИКИ?
лие, может, вы очень устали и дав-
ром не больше нескольких мил- зуб. Гранулема при этом расса- но не отдыхали. Но иногда неве- пытываете слабость во всем теле, сном. Это не похоже на обычную
лиметров, но со временем воспа- сывается самостоятельно. Гной роятная усталость указывает на головокружение или даже падаете усталость. Трудности с засыпани-
ление и гранулема будут расти. просто вытекает через ранку. проблему со здоровьем — напри- в обморок. Если низкое давление ем, частые кошмары, сложности с
Незаметно тлеть, не вызывая бес- мер, «усталость» надпочечников. вам обычно не свойственно, имеет подъемом по утрам, а также днев-
покойства, но при этом влияя на ПРИЧИНЫ То есть эти органы работают не- смысл пойти к врачу. ная сонливость… И эти симптомы
весь организм. Могут страдать ВОЗНИКНОВЕНИЯ правильно. Какие организм посы- не исчезают? Значит, пора обра-
почки, сердце и другие органы. лает сигналы нездоровья? ■ Настроение меняется слишком титься к специалисту.
Обычно гранулему на корне зуба ГРАНУЛЕМЫ часто. Так может проявляться
обнаруживают на рентгене. Иногда она может появиться ■ Совсем не стало аппетита. усталость надпочечников. А еще ■ На коже появились темные пят-
без видимых поводов. Но чаще Если сейчас вы боретесь со стрес- симптомы неблагополучия со здо- на. Проблемы с надпочечниками мо-
ОСЛОЖНЕНИЯ всего есть причины. сом, потеря аппетита и веса в це- ровьем — депрессия без явных гут привести к проблемам с кожей. У
СЕРЬЕЗНЫ И ОПАСНЫ * Невылеченный хронический лом вполне естественна. Но если внешних причин, тревожность и некоторых пациентов увеличивают-
кариес. А именно его осложне- вы стали налегать на пищу, к кото- туман в голове. ся темные пятна на коже, а у других
Помимо жутких симптомов, ние — периодонтит. рой раньше были равнодушны, и они появляются. Это связано с повы-
гранулема еще и мастерски уме- * Невылеченный (или неудачно при этом теряете вес, — это может ■ Мышцы и суставы болят. Вы шенным синтезом меланина, проис-
указывать на проблемы с надпо- ощущаете, что ваше тело стало сла- ходящим при усталости надпочечни-
чечниками. Ярким симптомом мо- бее, чем обычно. Низкий уровень ков. Любое необычное изменение
жет быть и тяга к очень сладкой кортизола в надпочечниках приво- цвета кожи — причина посетить те-
или очень соленой пище. дит к мышечной слабости, а также рапевта. Не тяните с этим.
боли в мышцах или суставах. Не
■ Давление ниже обычного. упускайте эти симптомы из виду. Е. П. Ясина, эндокри-
Низкое кровяное давление, или нолог, врач II категории
гипотензия, также может быть из- ■ Режим сна нарушен.
ет создавать различные ослож- вылеченный) пульпит. Когда пуль- за усталости надпочечников. Это Перегруженность над-
нения. Они разнообразны и не- па почти полностью «съедена» приводит к тому, что вы чаще ис- почечников приво-
приятны. кариесом, зловредные микроор- дит к проблемам со

* Киста зуба. Развиваясь и ганизмы бесчинствуют в зубном
разрастаясь, гранулема рано канале, разрушая нерв. А даль-
или поздно превращается в ки- ше… Дальше бактерии будут пы-
сту — более серьезное и опас- таться выходить за пределы зуба
ное гнойное образование. в поисках новых мест обитания.
* Свищ. Это когда образуется * Плохо пролеченные зубные
особый канал, который дает воз- каналы.
можность гною перетекать в Избежать образования грану-
другую область. лемы поможет регулярный осмотр
* Флюс. Серьезно воспаляет- у стоматолога и рентген. Также
ся надкостница. очень важно качественно и свое-
* Страдает сердце, почки и временно лечить кариес. Без хо-
другие органы. рошего доктора тут не обойтись.
* Может начаться заражение О. Н. Новиков, стоматолог,
крови, если гной по неудачному врач высшей категории

Не упусти время

Повышение температуры, лихорадка и озноб, головные боли —
все это признаки развития воспаления не только в зубе, но и в орга-
низме. При этом эмаль зубов темнеет.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? 7 стр.
№2/608 2020 г.

Есть такая болезнь: фибромиалгия цепторы боли развивают болевую После чая
память, что делает их чрезмерно с чабрецом
Áîëÿò ìûøöû чувствительными, реагирующими хорошо спится
на любую (даже минимальную)
Вы постоянно чувствуете боль в разных частях тела? И даже по- 80-90% пациентов с фибромиал- боль. Поставить правильный диа- Недавно открыла для
сле полноценного ночного сна ощущаете невероятную усталость? гией — это женщины. Почему бо- гноз при фибромиалгии сложно, себя полезные свойства
Есть вероятность, что у вас фибромиалгия (от лат. fibro — «волок- лезнь стала женской? Пока никто поскольку не существует точных те- чабреца. На работе
но», myo — «мышца», algos — «боль»). не может сказать наверняка. стов и анализов. Так что, вероятнее были проблемы, ночами
всего, сначала больного будут про- не могла спать. Знакомая посо-
ЭТО ПОХОЖЕ ЛЮБАЯ ТРАВМА — ЧЕМ ОПАСНА верять на неврологические рас- ветовала попить чай с чабрецом.
НА ПАЯЛЬНУЮ ЛАМПУ… ПРОВОКАТОР ФИБРОМИАЛГИЯ стройства, аутоиммунные заболе- Заваривала 1 ст. ложку сухой
Те, кто борется с фибромиалги- В спинномозговой жидкости и вания, которые также приводят к травы стаканом кипятка и наста-
ей, говорят, что боль в мышцах Исследования показывают: фи- плазме крови у больных фи- мышечной слабости. А еще на де- ивала час. Пила по 1-2 ст. ложки
может быть разной — резкой, бромиалгия возникает после фи- бромиалгией значительно прессивное расстройство и чрез- 3 раза в день. Сон быстро вер-
пульсирующей, колющей или но- зической травмы, например авто- больше воспалительных мерную тревожность. Что касается нулся. Если же заваривать ча-
ющей. Это похоже на паяльную мобильной аварии, операции, и элементов, способных уси- брец покрепче (2 ст. ложки на
лампу… Боль распространяется даже инфекции. Спровоцировать лить боль и спровоциро- лечения: справиться с фи- стакан кипятка), можно поло-
повсюду. Кажется, что болят не болезнь может обычный вирус вать отек. Постоянная бромиалгией помогут скать рот после еды. Такой на-
только мышцы, но также кожа, гриппа, что, к счастью, встречает- боль при фибромиалгии безрецептурные боле- стой бережет зубы от кариеса,
волосы и ногти. Вы не можете но- ся редко. Психологический и эмо- заставляет центральную утоляющие средства, десны — от воспаления и избав-
сить украшения, не можете наде- циональный стресс также может нервную систему изме- физиотерапия, для ляет от плохого запаха изо рта.
вать вещи с воротником или вызвать этот недуг. Не так давно нять способ обра- снижения стресса — И. Баграмян, Ереван
одежду из грубой ткани — это финские ученые доказали, что ботки болевых йога, медитация, бе-
доставляет дискомфорт. хронические заболевания, де- сообщений седы с психотерапев- Варенье
Подавляющая усталость — прессия или развод родителей в по всему том, в некоторых слу- из акации
еще один классический симптом юношеском возрасте приводят к телу. Ре- чаях иглоукалы- снимает
фибромиалгии. Вы не можете повышенному риску фибромиал- вание и свето- тревожность
двигаться и думать, и время, ка- гии во взрослой жизни. терапия.
жется, длится вечно. Усталость Каждую весну
возникает потому, что у больных Существует также связь между варю варенье из
фибромиалгией есть проблемы нарушениями сна и фибромиалги- цветков белой ака-
со сном, в том числе синдром ей. У женщин старше 45 лет, стра- ции. Перетираю 500 г
беспокойных ног, когда ночью дающих бессонницей, риск разви- цветков с 0,5 кг сахара,
не знаешь, куда и как их поло- тия фибромиалгии в пять раз выше, пока они не станут мягки-
жить… Пациенты, которые и без чем у женщин того же возраста, ми. Складываю в эмали-
того на грани нервного срыва, которые крепко спят. Важно и дру- рованную посуду, вливаю
часто слышат от врачей, что для гое: исследования показывают, что 1 л воды, кипячу 5 минут.
начала нужно справиться со Затем добавляю еще 1 кг
стрессом и постараться изменить У ЖЕНЩИН СТАРШЕ 45 ЛЕТ, сахара и варю до готовно-
образ жизни. Новые исследова- СТРАДАЮЩИХ БЕССОННИЦЕЙ, РИСК РАЗВИ- сти. Чтобы варенье не засахари-
ния показывают, что все не так лось, во время варки понемногу
однозначно. ТИЯ ФИБРОМИАЛГИИ В ПЯТЬ добавляю сок из двух лимонов.
РАЗ ВЫШЕ, ЧЕМ У ЖЕНЩИН ТОГО ЖЕ ВОЗ- Горячее варенье разливаю в
банки и закатываю крышками.
РАСТА, КОТОРЫЕ КРЕПКО СПЯТ.
Е. Н. Рохлина,
Ростовская обл.

КРУПНЕЙШАЯ в России Прикинь на себя На приёме у невролога
компания по разработке и
производству человекоподобных КАКОЕ Ïðèñòóï ìèãðåíè циентов невролога. В зависимости
роботов «Промобот» представи- ОБСЛЕДОВАНИЕ íà ñìåíó ïîãîäû… от результатов обследования врач
ла новую модель — медицинско- НУЖНО ПРОЙТИ? назначит лечение.
го робота. Это первый в России
робот-врач, который умеет ста- Мне 60 лет. Заметила, что КРАСНОЕ
вить диагнозы и давать простые голова болит как будто глубо- СУХОЕ ВИНО
рекомендации по лечению. Для ко внутри. Какое обследование НЕ ДЛЯ МЕНЯ
этого ему нужно знать вес, рост, мне нужно пройти?
возраст, пол и другие основные Юлия Николаевна Сидоренко, Почему возникает мигрень? Как предупредить ее приступ? На Еще с молодости у меня начи-
показатели здоровья. Робот ана- эти и другие вопросы отвечает невролог Владимир Яковлевич
лизирует их и выдает рекоменда- Челябинская обл. Костенко. нает болеть голова даже после
ции. Пока они простые и очевид- После 50 лет нужно обязательно
ные, например сбросить вес, выяснить, почему болит голова. ощущение тошноты, раздражи- Если у вас пониженное давление, нескольких глотков красного
больше двигаться, прекратить Надо сделать МРТ головного моз- тельность, слабость, покалывание то при перемене погоды оно еще
курить и употреблять алкоголь. га, ультразвуковую доплерогра- в руках или ногах, появление пе- снижается, и голова начинает бо- сухого вина. Почему?
Однако разработчики обещают, фию мозговых сосудов, сдайте об- ред глазами вспышек света или леть. Кофе — коварный напиток, Алихан Тедеев,
что скоро робот-врач будет спо- щий анализ крови, чтобы опреде- зигзагообразных линий. который иногда помогает снять го-
собен измерить давление, взять лить скорость оседания эритроци- ловную боль, но чаще усиливает Кабардино-Балкария
кровь на анализ и провести его, тов (СОЭ). Также советуем прокон- Вам желательно поменьше бы- болевые ощущения. Кофе как бы Видимо, красное вино для вас яв-
измерить температуру, пульс… сультироваться у офтальмолога. вать на ярком солнце. На улице но- обманывает организм, давая лож- ляется пусковым механизмом, про-
сите солнцезащитные очки. В по- ный сигнал уставшему человеку, воцирующим появление головной
Сенсация В РАЗГАР ПРИСТУПА мещении должна быть температу- что все хорошо, а потом провоци- боли. У каждого человека может
ОТ ТАБЛЕТОК ра не выше 24-25°С — это снижает рует головную боль. Также жела- быть не один такой провокатор, а
Первый ТОЛКУ МАЛО вероятность приступа. Не допу- тельно проверить содержание ви- несколько. Чаще всего это твердый
в России скайте появления чувства голода и тамина D в крови: его низкий уро- сыр, шоколад, цитрусовые, орехи,
робот-врач Врач назначил таблетки, держите под рукой легкий перекус: вень может быть причиной хрони- бобовые. С осторожностью нужно
несколько орешков, яблоко. ческой головной боли. Недостаток употреблять и пряности, например
Он умеет ставить диагнозы снимающие мигрень. Но я за- этого витамина наблюдается острый перец. Стоит поменьше есть
и давать рекомендации по ВЯЛОСТЬ, ДАЖЕ КОФЕ у большинства жителей продукты, напичканные множе-
лечению. метила: если пью их в разгар НЕ ПОМОГАЕТ… страны. Не помешает выяс- ством консервантов, стабилизато-
нить и уровень магния в ров и усилителей вкуса. Блюда с
приступа, они мало помогают. Я гипотоник. Сильная голов- крови. Низкий уровень
ная боль у меня возникает на этого микроэлемента во большим количеством пище-
Как быть? Анна, Киргизия перемену погоды. В такие дни время приступа мигре- вой добавки глутама-
чувствую вялость даже после ни фиксируется при- та натрия часто про-
Когда боль на пике, работа трех-четырех чашек кофе. Что мерно у половины па- воцируют головную
желудочно-кишечного тракта за- посоветуете? боль. Причем она
медляется и таблетки плохо вса- может возникнуть
сываются. Лекарство надо при- Ирина, РСО-Алания не сразу, а спустя
нять, как только начинаются пер- несколько дней по-
вые предвестники мигрени, — сле такой еды.

8 стр. ЗДРАВСТВУЙТЕ! АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№2/608 2020 г.

Тест-диагностика 9. Иногда ощущаете внезап- Пригодится Ситуация
ную усталость, хотя не пере-
Íà÷èíàåì утомились. ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ Êðîâàòü, ðàáîòà,
÷èõàòü ПРИНИМАЮТ îïÿòü êðîâàòü…
è êàøëÿòü а) да; б) нет.
10. Вы курите. ПО 1/2 ЧАЙН. ЛОЖКИ Похоже на последовательность ваших перемещений в тече-
Насколько ваш организм готов а) да; б) нет. ПОРОШКА ние дня? Если да, то рискнем предположить, что у вас под вечер
противостоять простуде. 11. Редко бываете в стрессо- частенько болит спина.
вом состоянии. ЛИСТЬЕВ ЯСЕНЯ 3 РАЗА
1. Утром вы просыпаетесь с а) нет; б) да. В ДЕНЬ ДО ЕДЫ,
большим трудом. 12. Вам обычно хватает вре- ЗАПИВАЯ ВОДОЙ.
мени на то, чтобы отдохнуть
а) да; б) нет. после трудового дня. А все потому, что сидячий ните бедра к потолку. Руки вы-
2. Лучше лишние пять минут а) нет; б) да.
понежиться в постели, чем 13. Принимаете контраст-
принять контрастный душ. ный душ по утрам.
а) да; б) нет. а) нет; б) да.
3. Вы спите 6-7 часов в сутки. 14. В вашем меню всегда при-
а) нет; б) да. сутствуют овощи и фрукты.
4. Часто возникают пробле- а) нет; б) да.
мы с засыпанием. 15. Стало возникать сильное
а) да; б) нет. сердцебиение без видимых
5. У вас сидячая работа. причин.
а) да; б) нет. а) да; б) нет.
6. Регулярно делаете заряд- 16. Вы стараетесь правильно
ку и (или) посещаете трена- питаться.
жерный зал. а) нет; б) да.
а) нет; б) да. 17. Ваш вес в пределах нормы.
7. Редко бываете на свежем а) нет; б) да.
воздухе. 18. Страдаете заболеваниями.
а) да; б) нет. а) да; б) нет.
8. Случается головокруже- 19. Стали раздражительны, то,
ние и (или) беспокоят голов- что совсем недавно поднимало
ные боли. настроение, уже не радует.
а) да; б) нет. а) да; б) нет.
20. На улице, несмотря на
теплую одежду и обувь, у вас
быстро начинают мерзнуть
руки и (или) ноги.
а) да; б) нет.

ПОДВЕДЁМ ИТОГИ образ жизни не только со- прямлены, лопатки сведены.
кращает продолжи- Один подход — 2 минуты.
тельность жизни, 2. Растяжка сгибате-
За каждый ответ «а» начисляйте себе 2 балла, за ответ «б» баллы но и превращает че- лей бедра. Станьте на
не начисляются. ловека в кряхтящую колени в вертикальном
развалину. Позволят положении, потом вы-
40-26 баллов. Срочно займитесь своим здоровьем. Старайтесь боль- распрощаться с боль- 2 ставьте одну ногу впе-
ше двигаться. Утро начинайте с зарядки. Избегайте стрессов. Растирай-
те жестким полотенцем ступни и кисти, особенно перед прогулками. ной спиной упражне- ред. Держа спину пря-
Это улучшит кровообращение и поможет легче переносить холод. ния на расслабление поясницы и мой, выдвиньте таз вперед, чтобы
сгибателей бедра. Они же разви- растянуть бедро той ноги, которая
24-12 баллов. Внимательнее относитесь к здоровью. Пейте чай с кали- вают подвижность таза. А еще по- коленом упирается в пол. Повтори-
ной, шиповником, облепихой, лимоном, клюквой. Ешьте лук и чеснок. могают лучше обезболивающего те с другой ногой. Два подхода
парацетамола. Найдите шесть ми- по 60 секунд с каждой стороны.
10-0 баллов. Ваш организм справится со всеми испытаниями. И
все же не переохлаждайтесь.

нут в конце рабочего 3. Растяжка ягодичных мышц.
дня и почувствуйте Лягте на спину и согните ноги в ко-
Для вас, мадам Советы онколога разницу. Итак… ленях, не отрывая ступни от пола.

Äëÿ çäîðîâüÿ ãðóäè 1 1. Растяжка Потом поднимите одну ногу и поло-
в позиции «со- 3 жите лодыжку на колено другой
бака». Упри- ноги. Возьмитесь руками под
тесь руками коленкой нижней ноги и притя-
в пол так, чтобы ните ее к груди. Повторите
1 Старайтесь не использо- ПЯТЬ НОВЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ МАММОЛОГОВ, КАК НЕ ДОПУ- между корпусом и бе- с другой ногой. Два под-
вать ночью смартфон и СТИТЬ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. драми был прямой хода по 60 се-
планшет. Европейское ис-
следование показало: ночное воз- 3 Ищите для проживания 26%. Однако через два года по- угол или чуть кунд с каждой
действие голубого света от экра- более зеленый уголок. сле прекращения ночной рабо- острее. Тя- стороны.
нов телефонов и планшетов увели- Это могут быть парки, сады ты риск рака уменьшается.
чивает риск заболеть раком мо- и леса. Европейские ученые наш- Этот пряный напиток
лочной железы и простаты. В ис- ли связь между заболеваемостью 5 Съедайте не меньше помогает откашляться…
следовании участвовали 4000 че- раком молочной железы и рас- 5 порций овощей и фрук-
ловек в возрасте от 20 до 85 лет. стоянием до зеленой зоны. тов в день. Крупное иссле- Хороших средств, которые разжижают мокроту и облег-
Перестать пользоваться смартфо- дование проведено в Америке. чают ее отхождение, существует немало. Лучшие из них,
нами и планшетами надо в течение 4 Избегайте ночной работы. Ученые проанализировали дан- конечно же, корни солодки и алтея, трава мать-и-мачехи,
двух часов перед сном. Исследования проходили в ные о здоровье 182145 женщин в сок черной редьки. Мне же хорошо помогает такое средство.
Австралии, Канаде, Фран- возрасте до 59 лет. Выяснилось, Смешиваю 2 ст. ложки лимонного сока и 1 ст. ложку меда. Немно-
2 Ужинайте пораньше. Ис- ции, Германии и Испании. Оказа- что у женщин, съедающих не ме- го нагреваю на водяной бане. Добавляю 1 ст. ложку тертого реп-
панские ученые обнаружи- лось, что риск рака молочной же- нее 5 порций фруктов или овощей чатого лука и хорошо перемешиваю. Принимаю по 1 чайн. ложке
ли связь между развитием лезы увеличивается параллельно с в день, риск рака молочной желе- каждый час, запивая теплой водой. Также помогает чай из чабре-
рака и временем приема пищи. У ростом количества часов, отрабо- зы ниже на 11% по сравнению с ца. Его надо пить весь день. Для лучшего результата я добавляю в
тех, кто идет спать хотя бы через танных ночью, и лет, проведенных женщинами, которые не любят ни него по щепотке имбирного порошка и корицы. Напиток получа-
два часа после еды, рак молочной на ночной работе. У женщин, рабо- овощи, ни фрукты. ется пряный и легко пьется без сахара. Он не только помогает
железы развивается на 20% реже, тавших ежедневно не менее трех P. S. Порция — это одна чашка откашляться, но и уменьшает ломоту во всем теле, которая быва-
чем у тех, кто ложится сразу по- часов с 12 ночи до 5 часов утра, бо- сырых листовых овощей, полови- ет при вирусных инфекциях.
сле еды. Такой же защитный эф- лезнь развивалась на 12% чаще, на чашки сырых или приготовлен-
фект обнаружен для тех, кто ужи- чем у тех, кто никогда не работал ных овощей или фруктов. И. В. Зейналова, Казахстан
нает до 21 часа по сравнению с ночью. У женщин в период преме-
теми, кто ужинает после 22 часов. нопаузы этот риск увеличивался до И. В. Филимонов,
врач II категории

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ? 9 стр.

№2/608 2020 г.

На приёме у нефролога затель работы почек. Еще обяза-
тельно надо пройти УЗИ почек,
×òî-òî ñ ïî÷êàìè… при наличии атеросклероза —
сделать УЗИ почечных артерий.
Врач может предположить бо-
лезнь и без всех этих исследова-
ний, но нужно обязательно это
предположение подтвердить, что-
При любом нарушении артери- Мне 46 лет. Диагнозы — ревматоидный артрит, кисты яичников. бы поставить правильный диагноз
ального давления нужно пройти об- Давление часто поднимается от 150/115 до 170/125 мм рт. ст. и начать лечение.
следование у терапевта. Если есть Мне кажется, у меня что-то с почками. Стала пить мочегонный
необходимость, он направит к узким сбор, и давление начало зашкаливать. По симптомам похоже на Что касается фитотерапии
при заболевании почек, луч-
специалистам. До обращения к вра- гломерулонефрит. Стала пить траву астрагал — верхнее дав- ше принимать препараты на
чу важно вести дневник и записы- ление опускается, а нижнее нет. Какую траву можно добавить, основе трав — «Канеф-
вать цифры давления утром и вече- чтобы не навредить почкам и снизить нижнее давление? рон», «Цистон», «Уроле-
ром. Это позволит врачу правильно Наталья Терентьевна, Моздок сан». В них максималь-
оценить картину заболевания. Если но усилены полезные
повышается диастолическое (ниж- лей в суставах, и при всех заболева- Какие обследования необхо- свойства растений и
нее) давление, врач прежде всего ниях, когда повреждаются сосуды. димо пройти? Конечно же сдать уменьшены их побоч-
думает о заболевании почек. Часто Ведь почки пронизаны сосудами. общий анализ мочи по Нечипо- ные действия. Артери-
это связано с воспалительным забо- Поражение почек могут вызвать ренко (среднюю порцию мочи) и альное давление не
леванием почек — пиелонефритом. аутоиммунные процессы при гло- мочу на микроальбуминурию, ко- регулируется тра-
А еще с недолеченными циститами, мерулонефрите, системной крас- торая как раз и есть маркер не- вяными сборами.
воспалительными женскими болез- ной волчанке, ревматических бо- фропатии. В биохимическом ана- А. А. Самсонова,
нями, у мужчин — с простатитами. лезнях. При атеросклерозе почеч- лизе крови смотрим креатинин, нефролог, врач
Любое воспаление открывает доро- ные артерии зарастают отложе- мочевую кислоту, мочевину. Из высшей
гу инфекциям, и они по мочеточни- ниями холестерина. В результате этих данных рассчитывается пока- категории
кам добираются до почек. Вначале кровоснабжение почек ухудшает-
попадают в почечную лоханку, за- ся, и они начинают хуже работать. Цифры и факты

тем переходят на паренхиму — по- Все это приводит к нарушению У курящих людей хронические заболевания по-
чечную ткань. обмена основных электролитов —
В более зрелом возрасте возмож- натрия, хлора и калия и вызывает чек (и других органов мочеполовой системы) проте-
ны изменения почек, которые врачи повышение в крови уровня ве- кают острее, чем у некурящих.
называют нефропатией. Она случа- ществ, отвечающих за сужение В 2010 году в США изобрели гемодиализный ап-
ется при сахарном диабете, метабо- сосудов, а значит, повышение ар- парат, который имплантируют в организм больного.
лическом синдроме, опухолях, по- териального давления. Он имеет размеры человеческой почки и позволяет пол-
сле приема некоторых лекарств, Высокое нижнее давление может ностью отказаться от пересадки донорской почки.
например нестероидных противо- вызвать спазм сосудов при вегето- Самым тяжелым заболеванием почек является почеч-
воспалительных препаратов, кото- сосудистой дистонии. Тут помогут нокаменная болезнь. Возникновение опухолей провоцируют по-
рые ревматологи назначают от бо- сосудорасширяющие средства. чечные колики, острый и хронический пиелонефрит.

ÐÅÊËÀÌÀ 001792

10 стр. ИНТЕРЕСНАЯ ЛИЧНОСТЬ АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№2/608 2020 г.

Òàêèõ ýêñïåðèìåíòîâ ставив его из окна квартиры при-
áûëî ìíîãî… ятеля, он насмешливыми репли-
ками приводил в изумление оди-
Став в итоге физиком-экспери- ночных прохожих и полисменов,
ментатором, профессор Вуд тем которые находились за два квар-
не менее частенько прибегал к тала от него. На пустынных ули-
старой подруге — химии. Осо- цах в сумерках слышался как бы
бенно, когда того требовала голос с неба.
жизнь. Однажды он заподозрил,
что хозяйка пансиона, в котором Åãî ïóòåøåñòâèå
он жил какое-то время, добавля- ïî Ñèáèðè
ет объедки в блюда для постояль- Известный журналист и писа-
цев, и всыпал в еду немного хло- тель Франк Виллард ехал в Рос-
ристого лития — безопасного сию собирать материал о Все-
для человеческого организ- российской выставке 1896 года
ма, а по виду и вкусу похо- и строительстве Транссибирской
жего на соль. На другой железной дороги. Лучшим спут-
день красная линия в ником для себя он считал Вуда.
спектральном анали- Русский министр путей сообще-
зе, характерная для ния Хилков предоставил друзьям
этого вещества, вы- бесплатный проезд. Однако оба
дала наличие объ- молодых человека были авантю-
едков в еде. Подо- ристами. Для графа Льва Тол-
зрения Вуда под- стого они везли в багаже его
ÐÎÁÅÐÒ ÓÈËÜßÌÑ ÂÓÄ, твердились. книги, изданные за рубежом и
В другой раз Вуд запрещенные в России. На рус-
оригинальным об- ской границе приятели обвяза-
ïðîôåññîð, ôèçèê разом разогнал лись толстыми томами, а сверху
толпу бездельни- надели пальто. Иностранцев не
ков, которые меша- стали обыскивать, хотя у их со-
ли ему перебраться седей по поезду проверили ба-
Åãî èìåíåì íàçâàí через огромную гаж и даже карманы. Удачливые
лужу. Проталкиваясь контрабандисты в Москве пере-
через толпу, Вуд гром- дали книги приятелю Вилларда,
ко закашлял и на виду у тогда еще малоизвестному Ан-
êðàòåð íà Ëóíå всех плюнул в воду, не- тону Павловичу Чехову, который
заметно бросив туда же и доставил их по назначению.
небольшой шарик чистого
натрия. В одно мгновение всю Ïðîñòî
лужу охватило пламя. Эффект ïðåïîäàâàòåëü
сочнруппсджнвЗсовнввнрвкпусхВтвозрдоотиерирыриавнщыыоауГениаЧНлркавлмыеижоцикÏоднаеемупи»вэеаыитадевиифмрияаблдпщîотисмь.склсир—ия,вквтеаоаоеамСпллвсïвтаэетнона.уиндèлсвгосамяаоххвевонðфррСовизвиясоюиалсвиосулооисноедоонл,îолрВчыстйфжемтиькнжеыåмппаскечиáьижрьюедурнвоиаыокау.нзеãлмтитихпудîеяьыичбчвовасионИаîкюгтрихсщаевеâзнпзДснпблмеаалхытсоо-зеснросокитымàыю,шиесуавжвхсвувлкорпьîиырестсстëоизмчел.тендниаиие.улиоееоçттват,р,иолстияедемчсшьврцлàораРикутаюмдсвинтшенкасикãобмербоðо.ннооеяяриноо,убеоàиыкпаыкттсуирèебву,еиОткомоиøпоелсуттмпгм,,сецгëяиоповлотроробрснлоисипроиае:сыьèтаîиоылсиесьтзвттрет.смоот«еуотøу!ник------т,еиитТрдпб.рсндт—саитис.кепаааутесыепвевкпмррвомвюшчо,екенеалы—коыееедкппчошщнтВялЖМВОТпднутвоомрнпатзынлюиадАуиаисЕообоолаБиИАодлллйеааеевТ--------.ДЩЯЬФЕАИН«БнтесгсвмлРпздлвкнгнЯФрорЗпоыигУаИреииуоюеохоХСомапепвлмîИкхерМОеЯббоэефллрвииудЬòтзнКесКтиЕвлÑусниаоумсшîпСи,орАситвУотеРНâлзвьиоихñсгоиКтииМдСоа,аАжîсЗгоюАчëехйдРкзпожнспкâНкеиИНåрое.àоеиврЯдьоррРиалдснлИО,ГслеëбсоуийоазкБАп,аоовëРлаькпЧрîкнлимоглоИИВйтоюи.вороОаþеуасáАбиссоïлАНеНокГелсчттпкТяврú.БпгьîсиáйеРсдьткиЫоАеоеЬрОдзсвЕвмтÿинâоАастдлт,иоао»лзиХбтТн.лхЗñйаТèïльретПяЭлевдуыоíтВВСзаяЬаîхыгСааВсд—еРодотопåйонууаол÷оУвлиОыбтНуИКавддлыíбнòоьсДгкъщндаАааАсиоèоо,ынвåолВидЭяетавФенгылУпкåшн—мсьпозСбРТонрйаоаиЕноЧйаебуажОеОЕаегф.семднДтИарррйввжеМтаМнЯыоив.оааРопааЛ-иелИяЛлРлхВн.езхкзСйПня-кгоорооЕааоЯилВевуР-------ПЕОМРЛДлмцтнт2пспсЕОИОррткори0ооер-ШКаИиоою0сиЛмрвенлИчмбтопЗвсз-илтнлуоиуаепеблии-швы-мттзыноВясснорреиоиьеоаосиотитнетивткаяр.иктядвьвгнехирмржаикдмтшмспЕвиомачерлзрВспуенаепплилоееащ,оторнеаяоатиьорд.умтымролирралрвнтйсорщнрмьвооеЭоесесяланоуôеяэис,осяваишплвьнтоопт,ткбивтоевсттпт.лциркнрлюаоèооииурезбяовпонтотИионоитяасолютдсйдниçосрсинВяпеангпрзеовльбэккарèнавжнкеывпимозудтооотлирлрнмвыоеипае,êооипыднаузиоидвкечаеииоодлвназемèоррваасч.всргшекртмаявосдмоаофколрпта…цоееРасвтшлпоут.рыисноолвеуьеимщрлзскекиогрйЗупиауримднлвпвеяриоиоазис.ьчсенаурюпоалвиылСяоихлимсмсзнюппсчфиАмииенотиреилемочипоыеатпрекижкддишниниинелралкгиеэсиээббахсяияоне,зсеьонювьаинтлэнклннрлоикнклнРмрилрдосдпклрцеесзоеыежиикияегттеооообиееаакеакаастолилххееаеьвт------------------.
Легенды о странных выходках и чудачествах сопровождали Вуда
с детских лет до преклонного возраста. Несомненно, этому способ-
ствовала обстановка в семье, где родился будущий ученый.

 äåíü ïîÿâëåíèÿ джамин Франклин Стэртевант, книгу «Принципы психологии». берт упаковал в жестянку из-под на десять, он решил написать но-
íà ñâåò îí íàïèñàë… тоже снисходительно относился к Этот «наркоманский рассказ» муки и отослал ее по почте. вый учебник. Параллельно за-
происшествиям, которые сопро- Вуда считается его первой науч- Озорник Роберт предпочитал и нялся исследованием дисперсии
Семейное предание гласит, что вождали визиты мальчика на его ной публикацией. другой способ передачи голоса света в парах металлического
2 мая 1868 года, в день появления предприятие. Отнюдь не образцовый студент, на расстояние. Гораздо раньше, натрия. В итоге ученый построил
на свет, Вуд собственноручно на- Роберт Вуд надолго связал свою чем подобные устройства появи- большой и мощный спектро-
писал письмо бабушке, в котором Роберт не сидел без дела. Он жизнь с вузами. На рубеже столе- лись в продаже, Вуд смастерил граф, с помощью которого от-
сообщил о своем рождении, так проводил опыты или своими ру- тий он работал в Висконсинском из твердого картона конический крыл колебания линий спектра.
как мать в силу физической сла- ками мастерил лыжи, самостре- университете, затем еще 37 лет рупор — мегафон длиной чуть Это стало началом чрезвычайно
бости сделать этого не могла. Это лы и даже электрическую маши-
письмо сохранилось. Конечно, его ну по собственным чертежам и
написал кто-то из взрослых, ско- рисункам. Ребенку-непоседе
рее всего, отец мальчика. были доступны гидравлические
прессы, литейные формы, все-
Вуд-старший происходил из се- возможные станки. Представляе-
мьи первых колонистов, то есть те себе «игрушечки»? Вуд любил
относился к американской ари- устраивать поджоги и взрывы. К
стократии. Был образованным и восьми годам за ним закрепилась
незаурядным человеком. Он слыл пугающая репутация Прометея.
искателем приключений, много Опасное увлечение Роберта
путешествовал. Дважды совершил позднее использовала нью-
опасное плавание вокруг мыса йоркская полиция, обращаясь к
Горн. Это, однако, не помешало нему за срочной экспертизой
ему приумножить свое состояние. взрывчатых веществ, которые
Отец Роберта был пионером воз- применяли преступники.
делывания сахарного тростника и
производства сахара на Гавайских Â øêîëå Âóäà
островах. Там он провел 20 лет, а ñ÷èòàëè òóïèöåé
в 1866 году вернулся в Америку и
женился на Люси Джейн Дэвис. Из первой школы Робби ис-
ключили за новый метод скаты-
Их сын Роберт к восьмилетнему ваться по перилам винтовой
возрасту стал сущим наказанием лестницы. Педагоги считали Вуда
и для соседей, и для родителей. тупицей. В пятнадцать лет из
Впрочем, они не слишком строго школьного курса Роберт узнал,
относились к его проделкам, вся- что, если сильно ударить по сме-
чески поощряя любознательность си бертолетовой соли и серы,
сына. Разница в возрасте между произойдет взрыв. Первый опыт
отцом и сыном составляла 66 лет! едва не стоил подростку руки,
однако только раззадорил его. К
Ïðåäñòàâëÿåòå ñåáå празднику 4 июля вместе с кузе-
«èãðóøå÷êè»?
Сосед Вудов, хозяин завода ном Брэдли Дэвисом Роберт был профессором университета меньше трех метров и диаметром важных исследований в области
вентиляционных устройств Бен- приготовил 20 фунтов смеси, Дж. Гопкинса в Балтиморе. раструба в 60 сантиметров. Вы- резонансных спектров.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ИНТЕРЕСНАЯ ЛИЧНОСТЬ 11 стр.
№2/608 2020 г.

Ñâîé òðèóìô Âóä бой популярностью пользовались игру одной из своих знакомых. левой медицинской службы, а дифракционную фотографию он
îòïðàçäíîâàë òàê спиритические сеансы, якобы по- Она с блеском исполняла «Боль- затем превратившись во фран- охотно демонстрировал всем
зволявшие общаться с духами шую сонату» Шумана. Ученый тут цузского артиллерийского офи- желающим, для чего таскал с со-
В тот момент, когда ученый уви- умерших. Однажды профессору же, несмотря на потрясшую его цера, майор Вуд получил фран- бой большой чемодан с химиче-
дел движение линий, разразилась удалось серьезно напугать прие- цену, купил ноты и засел за рояль. цузский военный крест, был от- ской посудой, шлангами и газо-
гроза. Вуд выглянул в окно и уви- хавшую в США знаменитую Евза- Спустя год он выучил первую равлен газом, выздоровел и вер- вой горелкой.
дел, что по улице текут потоки пию Палладино, которую считали часть сонаты. В Берлине, где его нулся в Штаты...
воды, а множество прохожих пря- медиумом. Во время ее сеансов семья, обремененная маленькими À åùå îí áûë
чутся под козырьками зданий. Он он использовал рентгеновские детьми, прожила два года, инстру- Åãî âêëàä ïèñàòåëåì-ôàíòàñòîì
достал из ящика стола кусок ме- лучи, поставив с одной стороны мент оказался недоступен. Одна- â íàóêó íå âñåãäà ëåãêî
таллического натрия величиной с кабинета мощную трубку, а с дру- ко, вернувшись на родину, Вуд с В 1930 году Роберта Вуда из-
яйцо, дождался очередного раска- гой — снаружи комнаты — лихвой восполнил упущение. îáúÿñíèòü брали почетным членом Акаде-
та грома и швырнул его вниз. На- большой экран. Однако Пал- Несколько лет он мии наук СССР. Это одно из не-
трий взорвался желтым гигантским ладино заподозрила нелад- продолжал на- Вуда порой раздражало, что многих исключений, сделанное
языком пламени, а толпа в ужасе ное, сказалась больной, а стойчиво осваи- широкая публика знает его не по для западных «буржуазных» уче-
шарахнулась внутрь здания. потом спешно покинула вать сонату, пока научным работам, а по физиче- ных. Более того, в 1936 году,
страну. жене и детям не ским фокусам да «небольшим когда страна уже вступила в кро-
Ñàìûé ìàñêàðàäíûé Более серьезным резуль- опротивел Шуман. изобретеньицам» вроде электро- вавую полосу ежовщины, у нас
ìàñêàðàä прогрева замерзших труб водо- был издан фундаментальный
татом стало доказательство Пришлось усту- провода. труд Вуда по оптике с предисло-
Путешествуя по Европе, Вуд про- о т с у т с т в и я с у щ е с т в о в а н и я пить. Однако вием советского физика, акаде-
славился своим маскарадным ко- N-лучей, якобы открытых в профессор на- К сожалению, его вклад в науку мика Д. С. Рождественского.
стюмом. В те годы в Париже был 1903 году главой физического от- шел выход. не всегда легко объяснить широ- Предисловие было выдержано в
очень популярен фран- Взамен шума- кой публике. Он был основопо- превосходных тонах.
цузский летчик Пегу, ко- новской сонаты ложником инфракрасной и уль-
торый умел делать не ЕГО ВКЛАД В НАУКУ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО купил ноты бра- трафиолетовой фотографии, рас- Вуд дружил с автором трилле-
только «мертвые пет- ОЦЕНИЛО ОЧЕНЬ ВЫСОКО, А ИСТОРИИ, вурной «Прелюдии» Рахма- ширил возможности астрофизики ров Артуром Трэном. Они за не-
благодаря своим спектрографам, сколько недель написали
ли», но даже пролететь СВЯЗАННЫЕ С ЧУДАЧЕСТВАМИ ПРОФЕС- нинова и принялся изучать заменил дифракционными решет- научно-фантастический роман с
четверть мили вниз го- СОРА, ЕЩЕ ДОЛГО БУДУТ ВЕСЕЛИТЬ ЛЮ- новое произведение, тер- ками стеклянные призмы в теле- продолжением. Со страстью и
ловой. Вуд видел такой зая уши близких и знако- скопе, обнаружил и описал опти- азартом Вуд изготовил для кни-
полет и пришел в вос- ДЕЙ, ДАЛЕКИХ ОТ НАУЧНЫХ ИЗЫСКАНИЙ. мых. Помучившись еще ческий резонанс, поляризацию ги серию фотографий, якобы
двухатомных молекул, подтвер- сделанных на поверхности Луны.
торг. И вот его с семьей какое-то время, семья дил эффект комбинационного Так знаменитый ученый вошел и
пригласили в Париж на деления университета в Нанси окончательно восстала, и рассеяния света... в когорту писателей-фантастов.
рождественский маскарад. Про- профессором Р. Блондо. Речь профессору пришлось прекратить Эта книга не раз издавалась на
фессор заявился на праздник в та- шла не о мошенничестве, а о за- музыкальные занятия. Ультрафиолетовый метод Ро- русском языке под названием
ком костюме: его голова и плечи блуждении известного ученого, Âî âðåìÿ âîéíû Âóä берта Вуда весь прошлый век по- «Вторая Луна».
были закрыты картонным фюзеля- жаждавшего славы супругов Кюри ïîñåðüåçíåë… могал контрразведчикам обнару-
жем. Спереди — мотор и пропел- и Рентгена. Блондо объявил об живать тайнопись на бумаге, Общаясь на равных со всеми
лер. Крылья на вытянутых руках, открытии лучей, которые по свой- С началом Первой мировой одежде и теле. Модная ныне фо- великими физиками ушедшего
белые перчатки на ногах и огром- ствам превосходили Х-лучи Рент- войны Вуд на время посерьезнел тосъемка с обзором в 360° («ры-
ная голова в шлеме и очках с боро- гена. Их якобы излучали многие и направил все свои бий глаз») также берет начало в века, исколесив земной шар

дой крепко привязана к заду... Из металлы. Ученый мир охватило м ы с л и в п о м о щ ь вдоль и поперек, со стра-
нескольких ярдов желтого полот- повальное сумасшествие. Иссле- фронту. Через посла ОН ИЗОБРЕЛ «ПАУТИННУЮ» ГРАНАТУ стью разоблачая медиумов,
на, связки тонких бамбуковых па- дователи соревновались друг с он отправил во Фран- И УБЕДИЛ ВОЕННЫХ ЗАНЯТЬСЯ ДРЕССИ- учась на старости лет ме-
лок и листов картона Вуд за не- другом в получении сенсационных цию предложение пу- тать бумеранг, играть на
сколько часов сделал конструк- результатов. В солидных научных стить на одном из РОВКОЙ ТЮЛЕНЕЙ, ЧТОБЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ рояле Скрябина, продол-
цию. Организаторы маскарада изданиях появлялись сообщения участков западного
ИХ ДЛЯ ОБНАРУЖЕНИЯ жая «фокусничать» с ка-

пришли в восторг от костюма и ре- о том, что N-лучи обладают спо- фронта пары слезото- ПОДВОДНЫХ ЛОДОК. федр и экспериментиро-
шили выпустить Вуда в конце, очи- собностью при попадании в глаз чивого газа бромбен- вать, Роберт Уильямс Вуд
стив ему место в центре зала для усиливать зрение. Что их излуча- зила. Как он утверж- прожил долгую и счастли-
замысловатого танца. У двери по- ют не только металлы, но и расте- дал, все, что останется сделать практических вую жизнь и скончался
ставили людей, которые вдруг за- ния, живые организмы и даже после этого, — наступать и взять работах учено- летом 1955 года в своем
кричали: «Пегу летит! Да здрав- трупы, что их можно передавать в плен плачущих немцев. Фран- го. Он же зало- доме в Амитивилле, штат
ствует Пегу!» Под хохот публики, с по проводам… За свое «откры- цузы не послушались и через жил основы цвет- Нью-Йорк, оставив о себе
головой на заду, под звуки Марсе- тие» Блондо был удостоен пре- полгода испытали на себе пер- ной фотографии и славу одного из самых та-
льезы профессор выделывал такие мии Французской академии в вую немецкую атаку отравляю- создал первый науч- лантливых и оригинальных
виражи! Конечно, первый приз за 20 тысяч франков и золотой ме- щим хлором. ный «мультик»... людей прошлого века. Его вклад
костюм был присужден ему. дали «За открытие N-лучей». Для американской армии Вуд Фонтанируя идеями, Вуд до в науку человечество оценило
сконструировал сигнальный те-
Åùå îäíî Вуд, прочитав об экспериментах лескоп, устройство для быстрой конца жизни был полон детского очень высоко, а истории, связан-
÷óäà÷åñòâî ó÷åíîãî французского профессора, по- подкачки военных аэростатов го- тщеславия и вполне искренне ные с чудачествами профессора,
пробовал повторить их, но поло- рячим воздухом. Еще изобрел наслаждался восторгом аудито- еще долго будут веселить людей,
Вуд издал книжку «Как отличить жительного результата не полу- «паутинную» гранату для проти- рии. Скажем, изобретенную им далеких от научных изысканий.
птиц от цветов». К науке она ника- чил. Какое-то время он помалки- вовоздушной обороны. Ему даже
кого отношения не имела. Ученый вал, а потом отправился к Блондо, удалось вовлечь британское ко-
написал ее для собственного раз- чтобы разобраться на месте. Тот мандование в дрессировку тюле-
влечения и в пику полуграмотным продемонстрировал свойства ней, чтобы использовать их для
сочинителям, которые составляли N-лучей, и Вуд убедился, что обнаружения подводных лодок.
для детей книги по ботанике. Кни- Блондо заблуждался... Свои вы- Тюлени гонялись за субмарина-
га в шутливых стихах объясняла воды Вуд направил в солидное на- ми плохо, все время отвлекаясь
разницу между вороной и кроку- учное издание «Природа». Пеле- на косяки селедки. Но экспери-
сом, клевером и ржанкой, перепе- на спала с глаз ученых. Статьи про менты дали неожиданный ре-
лом и капустой, котенком и осьми- таинственные лучи перестали по- зультат. Было доказано, что тю-
ногом и другими представителями являться в печати. Истина востор- лени прекрасно слышат, плавая с
животного и растительного мира, жествовала. А несчастный Блондо полной скоростью под водой.
чьи названия в английском языке сошел с ума и вскоре умер. Это помогло усовершенствовать
созвучны друг другу. Она пользо- гидрофоны — приборы для под-
валась огромной популярностью, Ñîâñåì áåçîáèäíûå слушки шума винтов подлодок.
но читатели не хотели верить, что ÷óäà÷åñòâà… За свои военные придумки Вуд
сочинение написано знаменитым получил чин майора.
ученым-физиком. И это очень В жизни Вуда имели место и
огорчало профессора. безобидные чудачества. Напри-
мер, внезапно вспыхнувшая В конце концов он добился от-
Îí ðàçîáëà÷èë страсть к игре на фортепиано. По правки на действующий фронт
ìîøåííèêîâ правде сказать, слуха у профес- добровольцем, став, по собствен-
Увлечением Вуда стала его сора не было. В детстве его пыта- ному выражению, «овцой в вол-
страсть к разоблачению всякого лись учить музыке, но безуспеш- чьей шкуре». Воюя сперва в со-
рода мошенников. В те годы осо- но. Но однажды ученый услышал ставе американского корпуса по-

12 стр. ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА» АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ

Çà ëó÷øåå ïèñüìî — Ïðîøó ïîìîùè №2/608 2020 г.

1000 в груди справа. Во время обо-
стрений синусита пропадает обо-
ÐÓÁËÅÉ! няние. Еще из симптомов, вроде
не относящихся к этим заболе-
Чтобы получить гонорар за ваниям: на животе слева, ниже
интересное письмо, у вас обя- ребер, небольшая сыпь. Такая
зательно должна быть банков- же сыпь периодически появляет-
ская карта. В письме укажите К ВЕЧЕРУ НОГА сосуды на веках. Посоветовал нано- сдавал много анализов. Ничего ся на ступнях сверху. Также ча-
наименование банка, БИК бан- НАДУВАЕТСЯ сить крем, который в итоге не помог. не смогли найти. Сделали вывод, сто воспаляется левый подче-
ка, номер расчетного счета, Еще я пользовалась кофеиновым что все в легкие идет от носа. люстной лимфоузел, беспокоит
лицевой счет, номер карты и У меня ни с того ни с сего начала роликом, тоже безрезультатно. Было много лоров, в итоге — ночная потливость. Надеюсь, что
корреспондирующий счет. Вы- отекать левая нога в ступне. К вечеру Редко, с утра, синева пропадает, но операция по очистке пазух носа, хоть кто-то сможет помочь, по-
плата гонораров будет произ- даже надувается. И все это продол- к вечеру опять появляется. Из-за расширению соустий и уменьше- тому что я уже в тупике.
водиться только на карты. жается уже второй месяц! Ходила к чего такое может быть? нию раковин. Состояние не улуч-
Обязательно пришлите копии врачам, но никто ничего не находит шилось. Еще направляли на кон- Михаил, Нальчик
документов: страхового свиде- по своей части. Травм не было, вари- Валерия, сультацию к фтизиатру, он тоже
тельства обязательного пенси- коза нет. Сделали УЗИ, проверили Рязанская обл. У МОЕГО
онного страхования, ИНН и на наличие ревматизма, по-женски РЕБЁНКА ДИАБЕТ
паспорта (страницы с фотогра- тоже все в порядке. Уже не знаю, к Каждый день приходится де-
фией и пропиской). Укажите какому врачу обращаться. Сама ду- Если начинаю пить, лать инъекции. Теперь у него на
контактный номер телефона и маю, что, может, это лимфостаз. Но остановиться уже не могу всю жизнь останется инсулино-
полный адрес фактического как его лечить? Да, еще давно болит вая зависимость? Нет ли каких-
проживания с индексом. низ живота слева, чувствуется какая- Очень хочу бросить пить. Не могу так больше! И пить-то то других средств лечения дет-
то шишка. У кого было что-то похо- причин нет: 33 года, замужем, двое чудесных деток, муж ского диабета?
Пришлите эти данные в ре- жее, откликнитесь, пожалуйста! хороший, квартира, машина, дача. Пью почти каждый
дакцию по электронной почте Подскажите, что мне делать? день. Все подряд — мартини, вино, водку, пиво... Не по бо- Наталья,
[email protected] калу, стакану, рюмке, а так, чтобы напиться. Не работаю, поэтому Саратовская обл.
или по адресу: 355002, Став- Валентина, Карелия полдня похмелья провожу на диване с мыслями «Все, больше ни-
ропольский край, Ставрополь, когда!» А вечером наготовлю ужин — и понеслось. Муж иногда ОБНАРУЖИЛИ
ул. Лермонтова, 191б. ТАБЛЕТКИ КИСТУ И ПОЛИП
ДЛЯ СНИЖЕНИЯ пьет со мной, но он может остановиться, а я — пока не вырубит. На головке поджелудочной же-
Пригодится Живу так уже три года. Занимаюсь в спортзале, веду дом. Детей лезы у меня обнаружили кисту
САХАРА ВРАЧ воспитываю, вожу их на секции, кружки. Короче, жить да радо- (7 мм) и полип в желчном пузыре
УХУДШИЛОСЬ зрение? НЕ НАЗНАЧИЛ ваться, а я бухаю. Если начинаю, остановиться не могу. Для меня (4 мм). Хочу попробовать поле-
Залейте 1 ст. ложку рост- выход один — ни капли! Как удержаться и не скатиться? читься народными средствами.
ков клубней картофеля, про- Я очень сильно беспокоюсь за Может, есть у кого-то проверен-
росших в подвале, стаканом мужа. На работе был плановый Без подписи, ные рецепты?
водки. Настаивайте неделю. медицинский осмотр, сдавали письмо с сайта
Принимайте по 1 чайн. ложке кровь на сахар в том числе. Выяс-
3 раза в день. нилось, что он у супруга повышен. С. П. Новожилов,
Врач порекомендовал спортом ВРАЧИ ТОЛЬКО ничего не обнаружил. Может, Брянская обл.
ЗАБОЛЕЛ зуб? Разжуйте и заниматься и диету соблюдать. кто подскажет, какие еще можно ***
приложите к больному Никакого лечения. Сказал, что у ПРОПИСЫВАЮТ сдать анализы, пройти обследо- У меня на лице кожа постоянно
зубу лист каланхоэ. А для лече- мужа преддиабет, диабета как та- АНТИБИОТИКИ вания или консультации со спе- красная. Раньше были угри, и я
ния гингивита полощите рот со- кового нет. Я переживаю, почему циалистами, чтоб узнать причину протирал лицо спиртом. Может,
ком каланхоэ, разведенным по- врач не назначил таблетки для Уже 7 лет у меня проблемы со болезней? Пневмония у меня со- сжег кожу? Что делать?
полам с водой, 3-4 раза в день. снижения сахара? здоровьем — хронический брон- провождается резким подъемом
хит с рецидивирующей пневмо- температуры и острыми болями Артем,
СНЯТЬ приступ мигрени Ольга, Брянская обл. нией и хронический синусит. По- письмо с сайта
поможет ржаной хлеб. началу обострения случались
Возьмите два не- ВОКРУГ ГЛАЗ 1-2 раза в год, потом стали уча-
больших кусочка СИНЕВА щаться. В последний год практи-
хлеба, смажьте чески раз в месяц. В поликлини- ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛА ПРОБЛЕМА СО ЗДОРОВЬЕМ, НЕ СТО-
их оливковым В 17 лет у меня появились круги ке и больнице только прописы- ИТ БОРОТЬСЯ С БЕДОЙ В ОДИНОЧКУ. РАССКАЖИТЕ
маслом, при- вокруг глаз. Сейчас мне 25, веду вают антибиотики и другие ле-
ложите к здоровый образ жизни, не пью, не О СВОЕЙ БОЛЕЗНИ. НАВЕРНЯКА СРЕДИ ЧИТАТЕЛЕЙ НАШЕЙ
вискам и курю, высыпаюсь. Косметолог-дер-
зафикси- карства, не пытаются найти при- ГАЗЕТЫ НАЙДУТСЯ ТЕ, КТО ЗНАЕТ ПРОВЕРЕННЫЕ,
руйте по-
вязкой. матолог сказал, что это, мол, близко чину. Ходил и к аллергологу- НАДЕЖНЫЕ, ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ

расположены тонкие кровеносные иммунологу, и к пульмонологу, ПОМОГУТ ОБЛЕГЧИТЬ ВАШИ СТРАДАНИЯ.

Очень хорошее письмо
Âåðþ, ÷òî ñêîðî íàó÷àòñÿВРАЧсказал,чтоэтовялотеку-
щее заболевание, что многим
даже и не требуется лечение, они èçëå÷èâàòü îò ðàêà
живут долго и умирают от чего-то
другого. Мол, будем просто вас на-
блюдать. Но предупредил, что это
неизлечимо. По совету друзей я об-
ратилась к другому врачу для под-
тверждения диагноза. Он посовето- Диагноз хронический лимфолейкоз мне поставили 12 лет назад. здесь нужно быть очень осторож-
вал сделать подробный генетиче- В 2008 году проходила плановую ежегодную диспансеризацию, во ными! Советовалась с врачом, у ко-
ский анализ крови для более пра- время которой и обнаружили эту болезнь. Мне было тогда 47 лет. торого два года наблюдалась по
вильного выбора лекарств и лече- поводу моего вида рака. Одно сред-
ния, если потребуется. Генетический детей, родители… Чувствовала себя Читала истории людей, победивших ство (порошок коры магнолии)
анализ показал, что у меня не самый виноватой, вроде как подвела всех. рак. Читала «Раковый корпус» Сол- вдруг стало помогать! Но улучшение
благоприятный прогноз. И словно Вообще мыслей было много, чув- женицына и думала: «Господи, ведь продлилось всего несколько меся-
подтверждая это, моя болезнь по- ства были разные. Страх жуткий. И он выжил даже в таких условиях!» цев, а потом все стало еще хуже.
скакала семимильными шагами. чувство безысходности. Иногда зли- Читала все, что могла найти — вос- Однажды после очередного визи-
Каждые три месяца количество лась и впадала в отчаяние. Меня пу- поминания, интервью, любую ин- та мой врач-гематолог взяла меня
лимфоцитов в крови росло, увели- гало, как некоторые знакомые вос- формацию… Сколько же человек за руку, посмотрела мне в глаза и
чивались лимфоузлы, ухудшалось принимали новость о моей болезни. перенесли операцию! А мне и опе- спокойным, ровным голосом сказа-
самочувствие, началась анемия. Хуже всего было то, что врачи меня рация не нужна. Только химия. Я ла: «Пора начинать лечение. Но вна-
Я не могла быстро хо- просто наблюдали два года! Два тоже смогу! Старалась выискивать чале нужно сделать переливание
дить, не могла под- года обреченности и бездействия. только хорошее. Сознательно. Ведь крови. А потом будет химиотерапия
няться по лестнице, Считается, что эту болезнь нецеле- чудеса бывают. И чаще, чем мы ду- совместно с иммунотерапией. И до-
появилась одышка и сообразно лечить на ранних стади- маем. Много молилась. Только мо- бавила уверенно: «И все у тебя бу-
стучало в ушах. Я, ях. Что только я не перепробовала литвы помогали мне немного рас- дет хорошо!» Я полностью довери-
конечно, была в за эти два года! Ела свеклу кило- слабиться и избавиться от страха и лась своему врачу и выполняла все
шоке! Столько дел, граммами, пила отвары трав и чаи. безысходности. Начиталась о вся- ее предписания. Это очень важ-
столько планов! Муж, двое Научилась быть очень терпеливой. ких народных способах лечения. Но но — верить своему врачу! А еще я

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ 13 стр.

№2/608 2020 г.

Ñïåøèì ïîìî÷ü

НЕМНОГО Вам нужно попить препараты РАНЬШЕ ДАЖЕ
циннаризин и винпоцетин. Они НЕ СЛЫШАЛА
МАСЛА И ПОРОХА — улучшают мозговое кровообра- О ЛЕЙКОПЛАКИИ
И ХЕЙЛИТ ПРОЙДЁТ щение. Меня циннаризин поднял с
постели, когда я три дня лежала Для Натальи, автора письма
Для Марины из Смоленской из-за головокружений. «Кто и как лечил лейкоплакию?»
обл., автора письма «Уже 2 года («Айболит» №22 за 2019 г.).
я не могу вылечить хейлит» Н. Д. Вракова,
«Айболит» №2 за Миллерово, У меня такая же проблема, как
2019 г.). и у вас. К тому же беременность
Ростовская обл. 6 месяцев. Сначала ставили диа-
Несколько лет на- гноз эрозия. Но, когда прошла об-
зад у меня была точно НАДЕНЬТЕ следование, сказали, что лейко-
такая же проблема. СЫНУ КРЕСТ плакия. До этого даже не слышала
ГбппЛНвюВкнтм(дмцГсдхсвхлввеааомооуеоимаоооеыыоонеосзйлбйл,ямслесрогткзьиелбм—таддульытгшо,сь.агцхссеииоонаноиомрчПвлрвьиавйог,тяитбтыаеиниоссюооиуйпартотнмцрветтплбмблеевотчатенеоеав,мирезьыуыокерснпЕпояаМксбчоннпкож.овсметкпс..мпеешожаааУ.ьатхскнаПоРаннрйррМрламгбтаркеееснмсроиоыятогоиинз.е,нолоноелплтдояезн.соызБйМпщевмобрйунтоааеьд--Пемо)оу-ьмаоаблоя.и,нт.одрматркс-сндюноро-соусолооияоаканпвлчд-анргриноиоиоапаааоамкммиíобл,лê,-двиириосМиàпиèьнао-аг.,ое.âð,еïо,звм-еûнмåореÿосëатвдоçòлждоаóçлоàïêиýе--еêоàвî-Åíðтòпà-и.ââëìоíîñîяàû-îîëòäèðæïãèíðíèîåååçоПчîàòаàбêéñрãåçñяр(ëëêеòн«åсòасîåïèнАряîзëвДрëаî,ояалéйåыяжоüвтìсибп.íорêрв«и,чоийîооаîПзСимлсегдãДтБнВтраиоаьмеоîаииолмцмялтсуттбе»МягеиьатаеовдТсганьлт.ИТр№оытармвав«ь»ОадяЧасоцлжТтонс«Х,свеБднюаб1ткиайьеяВадутИеасНьоаол9лятооноты,шиоиккятЕазтичоенхсийзцаАстаерргвнйблжутакЗаяеПатфеоьеоотбаыа!пСо.носСаИур.серр2веб,ивкрНеч,мйПтаНУи0индТесуслнаТе,шчаоадИз1ттаз»осЫыв.кихсеиЕв»де,оиа9ядвДасКвктсаин,елагйвРввнаьяф.стсгиаи«ионоьвеаясть.ТатеЬмНникн)ьвцназтчимвттодал.етооосооиеийьеуяесым»ойееет--------------- о такой болезни. Повезло, что по-
пался хороший гинеколог. Пропи- Â ãîëîâå çâåíåëî
сал спринцевание на основе тра- è ãóäåëî...
вяных растворов, так как во время
беременности удалять лейкопла- È âäðóã òèõî!
кию нельзя. Теперь спринцуюсь и
жду родов. Много консультирова- Для Н. П. из пос. Новые Бурасы, Саратовской обл., автора
лась с другими врачами. Все гово- письма «В голове шумит и щелкает…» («Айболит» №4 за
рят, что лучше лазерного лечения 2019 г.), и не только.
при лейкоплакии ничего нет.
Я ТРИ ДНЯ му праведному Иоанну Крон- Расскажу, как избавилась от день — стакан отвара липового
ЛЕЖАЛА ИЗ-ЗА штадтскому. Надо исповедовать- Ирина, Екатеринбург шума в голове. Мне посоветовали цвета, клевера, душицы, зверобоя,
ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ся, причащаться, собороваться. полечиться клевером. Можно де- земляники, смородины, взятых в
Тело кормим, а душа голодная. А ПРОТИРАЙТЕ лать настойку: половину литровой равных частях, с ложкой джема из
Для Альмиры из Бурятии, ав- заговорами вы отдаете сына бе- КОЖУ банки головок клевера залить до- калины и рябины. В обед съедаю
тора письма «Всю жизнь стра- сам, а он и так от них страдает. верху водкой и поставить на 2 не- луковицу или зубчик чеснока, мор-
даю от головокружений» («Ай- Л. Н. Матвеева, НАСТОЙКОЙ дели в темное место. Потом пить ковь, порцию гречки. За день вы-
болит» №18 за 2019 г.). Московская обл. ЗОЛОТОГО УСА настойку по 1 ст. ложке на ночь. Я пиваю не меньше 2,5 л жидкости.
лечилась по-другому, так как Пользуюсь еще несколькими
Для Л. И. Кузиной из Сарато- спиртное мне нельзя. Выбрала ме- средствами.
ва, автора письма «Около года сто, где клевер низенький, 10-15 см
назад начала чесаться» («Ай- высотой, скосила его, высушила и ■ Стакан сока репчатого лука
болит» №12 за 2019 г.). просто заваривала как чай, все смешиваю со стаканом меда и
вместе — и листья, и стебли. На- принимаю по 1 ст. ложке 3 раза
Исключите все косметические стаивала час-другой и пила по в день за час до еды.
мази и крема, гель для душа и 2-3 глотка 5-6 раз в день. Еще за-
жидкое мыло. Пользуйтесь дет- вариваю укроп (корень и зонтик): ■ Делаю снадобье из клюквы и
ским мылом и кремом. Для лече- 2 ст. ложки травы на 0,5 л кипятка. чеснока. Растираю 1 кг клюквы и
ния купите мазь «Синафлан». 200 г чеснока, ставлю на 12 часов
Протирайте проблемные места на- Раньше, до того, как начала ле- в темное прохладное место. До-
стойкой золотого уса или одеко- читься, очень плохо слышала, в го- бавляю 0,5 кг меда и принимаю по
лоном. Еще один рецепт. У матери лове звенело и гудело. А после 1 ст. ложке до еды 2 раза в день.
моего друга повышенный креати- месяца лечения услышала тиканье
нин. Врач прописал принимать часов на столе. Представляете, по- ■ От неврита слухового нерва
«Кетостерил», и после начала при- сле двух лет «музыки» — и вдруг смешиваю кашицу зубчика чесно-
ема она перестала чесаться. тихо! Травы эти безвредные. Я пью ка с 2-3 каплями камфорного мас-
так: если в 12 часов выпила клевер, ла. Смесь заворачиваю в марлю и
Р. Х. Балгазин, то через 2 часа можно пить укроп. вставляю в ухо. Держу до ощуще-
Ульяновск ния жжения. Делаю так каждый
Шум в голове бывает по многим день до улучшения состояния.
История борьбы с лимфолейкозом причинам. Одна из них — заболе-
вания эндокринной системы. У Укрепляю организм овощами,
доверилась Богу. Вера помогала фильмы, слушала хорошую музыку, очень советует стать «подопытным меня удалена щитовидка, поэтому фруктами, пью витамины. Съедаю
мне бороться с болезнью. Только ходила на выставки. кроликом». Рисков мало — я точно и лечение малоэффективно. Но я 5 раз в неделю по 3-5 грецких оре-
Бог мог дать силы. А я так хотела получу лекарство, а не плацебо. все равно стараюсь себя поддер- хов, ем морскую рыбу. Пью льня-
жить, так хотела победить! Разум Болезнь отступила! У меня была Надо спешить, так как у меня уже III живать. Склероз сосудов головно- ное масло — по 1 ст. ложке 3 раза
говорил мне, что это невозможно, а ремиссия. Единственное, на что я стадия. Я решилась. Но чтобы полу- го мозга также вызывает шум в го- в день. На ночь выпиваю стакан зе-
сердце верило в чудо вопреки здра- могла надеяться, что ремиссия чить волшебную таблетку, я должна лове. Поэтому утром натощак вы- леного чая. Когда сильно расшу-
вому смыслу, вопреки всему! продлится подольше. Все знали, что была сдать много анализов и вы- пиваю стакан воды с содой и ли- мится голова, включаю приятную
болезнь рано или поздно вернется. полнить немало процедур. Таковы монным соком, на следующий музыку, стараюсь не нервничать.
Я прошла шесть месяцев химио- Пока существует один способ выле- реалии клинических испытаний. Я
терапии и иммунотерапии, на кото- читься от лимфолейкоза полно- подумала: пусть это будет моим ма- М. И. Веревкина,
рую у меня сначала была сильная стью — пересадка костного мозга. леньким вкладом в борьбу с раком. Волгоградская обл.
реакция, почти шок. Лечение помо- Но при хроническом лейкозе это Это такая мизерная цена за воз-
гало. Я стала оживать, появились делается уже в крайнем случае, ког- можность победить ненавистную К читателям
энергия и надежда. В середине ле- да исчерпаны другие средства. В это болезнь. Я так ненавижу рак!
чения меня постигло огромное время у меня появились мои люби- ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ, КТО НЕРАВНОДУШЕН
горе — я потеряла своего любимо- мые мопсы — Луна и Беар. Какое Радуюсь любой победе. Плачу и К ЛЮДСКИМ СТРАДАНИЯМ. НЕТ ЦЕНЫ
го мужа. Он умер неожиданно — от это счастье! Эти прелестные созда- расстраиваюсь, когда битва оказы-
сердечного приступа. Мне пришлось ния дарят только любовь и положи- вается неравной. Надеюсь. Люблю ВАШИМ ПИСЬМАМ. ВАШИ РЕЦЕПТЫ, ПРОВЕРЕННЫЕ
продолжать лечение и борьбу с бо- тельные эмоции. Я давно хотела всех тех, кто получил это испытание, НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ, ДАЮТ
лезнью с удвоенной силой. Теперь я мопсов! Мечта сбылась. как родных. Верю, что скоро нау-
была нужна детям как никогда. чатся лечить рак. Это наступит не в НАДЕЖДУ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ ОТЧАЯВШИМСЯ.
Очень помогали все мои близкие — Прошло еще два года. Болезнь один день. А пока не опускайте
дети, родители, сестра и ее семья. вернулась. Ремиссия продержалась руки, нужно бороться!
Друзья окружили меня такой забо- меньше, чем я рассчитывала. Опять
той в это трудное время! Готовили в голове закружились разные P. S. Я все еще пью волшебные
еду, дарили подарки, отправляли на мысли, но уже не было такого таблетки. Анализы сейчас в норме.
отдых к морю. А еще приглашали страха и безысходности. И тут
на ужины, в кино, на концерты. Я случилось чудо — врач сооб- Живу полной жизнью, радуюсь
старалась не унывать — смотрела щила, что проводятся клини- успехам детей, храню светлую
приятные, красивые, смешные ческие испытания эксперимен- память о муже, наслаждаюсь
тального лекарства. И она мне общением с мопсами.

Ксения, Хабаровск

14 стр. ПИЩА ЛЕЧИТ АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№2/608 2020 г.

Авторитеты дают советы О молоке

Çàùèòíèêè МОЛОКО желательно пить
æåë÷íîãî утром, с 6 до 9, или вече-
ïóçûðÿ ром, с 18 до 21 часа. Причем
горячим.
Самая типичная проблема, которая вызывает нарушения Фисташки от стресса
работы желчного пузыря, — камни в нем. Состав камней: хо- УСПЕШНО справится с про-
лестерин и желчь, желчь и соли кальция, а также другие веще- Фисташки помогут справиться с переживаниями, стрессом. Их еще студой горячее молоко с
ства. Предупредить появление камней в желчном помогут не- называют орешками хорошего настроения. Но не переборщите. В день топленым маслом и медом.
сколько продуктов. можно съесть без вреда для здоровья 10-15 ядер.
МОЛОКО с имбирем повы-
1 Куркума. Усиливает секре- батат, репу, брюссельскую капу- В фисташковых орехах содержатся соли калия, фосфора и маг- шает иммунитет и улучша-
цию желчи, тем самым сту, спаржу, цитрусовые, абрико- ния. Именно благодаря такому сочетанию фисташка способствует по- ет работу всех органов за счет
улучшает усвоение жиров. сы, манго. Следите, чтобы во вре- нижению кровяного давления. При гипертонии рекомендуется есть усиления кровотока. Такой на-
И еще разрушает компоненты, из- мя каждого приема пищи было фисташки 3-4 раза в неделю. питок лучше употреблять утром.
за которых формируются камни. достаточно клетчатки.
Рекомендуется употреблять кур- Очень полезны фисташки для восстановления сил после простудных ГОРЯЧЕЕ молоко с курку-
куму до 1 ст. ложки в день. Можно 4 Кофе. У тех, кто выпивает заболеваний. Каждое утро съедайте по 15 ядрышек фисташек в смеси с мой желательно пить на
добавлять ее в блюда или сме- 1-2 чашки кофе в день, ве- медом, а при желании еще и с курагой или черносливом. В фисташках ночь, оно улучшает сон и успо-
шивать с теплым молоком или роятность появления кам- много веществ, необходимых для здоровья сосудов сетчатки глаза. каивает психику, восстанавли-
теплой водой с медом. Что- ней намного ниже по сравнению с вает кровь и кожу.
бы повысить усвоение кур- теми, кто кофе не пьет. Кофеин
кумы организмом, добавь- обладает хорошим желчегон- ДЛЯ сердца и нервной си-
те щепотку черного перца. ным действием. стемы полезно молоко с
В нем содержится пиперин, кардамоном.
который придает перцу 5 Полезные жиры. Это не-
остроту. И еще курку- насыщенные жирные кис- НАПИТОК с мускатным
ма разжижает кровь. лоты. Они снижают уро- орехом восстанавливает
Если принимаете ле- вень вредных липи- сон, дает ясность мыслям, уси-
карства, разжижаю- дов в организме, а ливает потенцию.
щие кровь, или у вас значит, вероят-
закупорены желчные ность появления Актуально Прикинь на себя
протоки, перед тем, как камней в желчном
употреблять куркуму, про- уменьшается. Запасы ×åì íåëüçÿ ëå÷èòü ïðîñòóäó
консультируйтесь с врачом. ненасыщенных жирных
кислот восполнит оливковое мас- Простуда — это острое респираторное заболевание, при кото- системы сложнее становится до-
2 Фрукты и овощи. Чтобы ло, жирная рыба (семга, скумбрия, ром инфекция затрагивает верхние дыхательные пути. Какие про- браться до очага воспаления.
не допустить кристаллиза- озерная форель, сардины). Если к дукты мешают выздоровлению.
ции холестерина, регуляр- оливковому маслу добавить не- Чтобы этого избежать, не обя-
но очищайте печень и желчный много лимонного сока, получится МАЛИНОВОЕ находятся на слизистой. Увеличи- зательно отказываться от люби-
пузырь. Ощелачивающие фрукты полезный соус. Им можно заправ- ВАРЕНЬЕ вая дозу сахара, мы «раскармли- мых чая-кофе, но помимо них пить
и овощи, а именно лимоны, ябло- лять салаты, подавать к рыбе. ваем» болезнетворные бактерии и обычную негазированную воду.
ки, свекла, сельдерей и томаты, Чай с малиновым вареньем или с повышаем риск осложнений. И вто- На стакан чая или кофе — два
уменьшают воспаление, нейтрали- 6 Продукты, содержа- вареньем из сосновых шишек — рой минус: организм на иммунном стакана воды.
зуют токсины. Свежеотжатые щие железо. Желчно- излюбленное народное средство уровне защищают клетки-макрофа-
фруктовые и овощные соки также каменная болезнь раз- лечения детей и взрослых. Лечатся ги, которые должны «съедать» ЛИМОНЫ,
полезны. В неосветленном свежем вивается, когда в организме таким лекарством с удовольствием. вредоносные бактерии. При повы- МАНДАРИНЫ
яблочном соке содержится много не хватает железа. Поэтому шении уровня сахара макрофаги Когда мы наливаем болеющему
пектина, который размягчает уже не забывайте о таких про- Но у таких сладких на- сначала начинают работать лениво, чайку с лимончиком, или апельси-
образовавшиеся камни и преду- дуктах, как шпинат, морские питков есть два не- а потом вообще погибают. нового соку, или просто протяги-
преждает образование новых. водоросли, цельнозерно- гативных послед- ваем мандарин — мол, нужно за-
вые крупы, усиливающие ствия. Что опас- КОФЕ И ЧАЙ рядиться витаминчиком, мы толь-
3 Продукты, богатые клет- метаболизм жиров и пре- нее всего при Речь идет о кофеине, который ко вредим ему. Кислый сок попа-
чаткой. Клетчатка препят- пятствующие образованию вирусной про- содержится как в кофе, так и в дает на воспаленную слизистую и
ствуют накоплению липи- камней в желчном пузыре. студе? Бак- чае. Это вещество работает как дополнительно раздражает ее.
дов в желчном пузыре. Ешьте бо- териальные сильное мочегонное. Организм К тому же витамин С, который
бовые, толокно, ячневую крупу, Р. Я. Блиновская, осложнения. обезвоживается, и ему становится содержится в лимоне, при высо-
диетолог, врач А сахар — не с чем выводить токсины, кото- кой температуре очень быстро те-
I категории отличная рые образуются из-за болезни. К ряет свои полезные свойства. В
питательная тому же из-за обезвоживания кружке с горячим чаем полезные
среда для уменьшается объем циркулирую- качества лимона исчезнут уже че-
бактерий, щей крови и скорость ее циркуля- рез несколько минут.
которые ции. А значит, клеткам иммунной
всегда И. В. Разумовская,
врач-диетолог

Полезные советы Скатываю шарики из сырых
овощей и ем от запоров
Не пропускайте прием пищи. Делайте не-
большие перекусы между основными приема- У меня есть рецепт, который будет полезен тем, кто стра-
ми пищи, чтобы обеспечить постоянный отток дает от запоров. Это и моя напасть тоже. Вес у меня нема-
желчи. Тогда она не будет застаиваться в ленький, больше сижу, мало двигаюсь, отсюда и нерегу-
желчном пузыре. лярный стул. Приходится подолгу сидеть в туалете. Помога-
ют справиться с бедой сырые овощи. Соседка подсказала рецепт.
Высококалорийные и жирные продукты Свеклу, капусту, морковь, репу (если есть) натираю на терке. Кла-
увеличивают риск желчнокаменной болезни. ду в марлю, отжимаю сок. В отжатые овощи добавляю расти-
Постарайтесь не есть картошку фри, чипсы, тельное масло и скатываю небольшие шарики. Выкладываю на
пиццу, мороженое. Каждый прием пищи дол- стол, чтобы немного подсохли, и убираю в холодильник. Ем по
жен включать растительные продукты, которые несколько шариков за 30 минут до приема пищи. Благодаря
имеют ощелачивающие свойства. овощным шарикам проблема с запорами исчезла, стул теперь
у меня регулярный. Надеюсь, помогут и вам.
Строгие диеты, быстрое снижение веса тоже
провоцируют образование камней. Если собирае- Т. И. Самошина,
тесь худеть, снижайте вес постепенно, правильно Пензенская обл.
питаясь и поддерживая физическую активность.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ВКУСНО, ПОЛЕЗНО И НЕДОРОГО 15 стр.
№2/608 2020 г.
Îáåäàåì äîìà
Простой
вафельный

десерт
со сметанным
Ароматная уха из трески кремом

600 г трески, Треску нарежьте крупными кусочками, посо- Беру самые обыкно-
4-5 картофелин, лите, поперчите. Поставьте 2 л воды на огонь. венные вафли для тор-
морковь, Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите. та, желательно ква-
3 луковицы, укроп, Обжарьте овощи на сливочном масле. Опусти- дратные. Взбиваю творог
40 г сливочного те в воду кубики картофеля. Доведите до ки- со сметаной, ванилином, саха-
масла, соль, пения, добавьте лук с морковью, черный и ду- ром. Густо намазываю этой мас-
перец горошком шистый перец. Посолите, варите 15 минут. сой вафли и даю хорошо пропи-
и душистый, Опустите рыбу в бульон и варите еще 15 минут. таться. На середину выкладываю
лавровый лист. Лавровый лист слегка припалите на огне — это целый очищенный банан и сво-
придаст ухе вкус костра, добавьте в бульон. рачиваю рулетом. Сверху покры-
Варите еще 5 минут. Добавьте укроп. ваю глазурью и ставлю в холо-
дильник. Через несколько часов
Куриные бёдрышки с апельсинами вынимаю и нарезаю медальками.
На упаковку вафель (3-4 штуки)
1,2 кг куриных Бедрышки выложите в жаропрочную посу- уходит 500 г творога, 300 г смета-
бедрышек, 1 апель- ду. Смешайте сок, мед, масло, кориандр, ны, стакан сахара, пакетик вани-
син, 80 мл апельси- куркуму, тмин и натертый чеснок. Вылейте лина (ванильного сахара). Для
нового сока, получившийся маринад на бедрышки, на- глазури: по 3 ст. ложки сахара,
80 мл меда, 2 ст. кройте крышкой или фольгой и поставьте в сметаны и сухого какао. Все надо
ложки раститель- холодильник мариноваться на час. Апельсин смешать, довести до «почти ки-
ного масла, 2 зуб- нарежьте шайбами шириной 1 см. Выложите пения» на медленном огне.
чика чеснока, по одной на каждый кусочек курицы. На- Гульнара, Татарстан
апельсин, кориандр, кройте форму крышкой или оберните фоль-
тмин, куркума, гой. Запекайте бедрышки в разогретой до Эти ватрушки
соль по вкусу. 180°С духовке 40 минут. мои внуки

съедают враз

Салат свекольный с говядиной Я нарадоваться не
могу! В 250 мл теплого
Отварите свеклу и морковь до готовности. молока развожу 150 г
200 г отварной
говядины, 1 свекла, Натрите на терке. Говядину нарежьте неболь- сахара, 12 г сухих дрож-
2 моркови, 1-2 ма- шими кубиками и добавьте к моркови со све- жей и 100 г муки. Накрываю опа-
ринованных огурца, клой. Отправьте туда же измельченные лук и ру салфеткой и оставляю на пол-
половина луковицы, чеснок, нарезанные кубиками маринованные часа. Ввожу 2 яйца, 100 г сливоч-
огурчики. Посолите по вкусу, добавьте смета- ного масла, 1/2 чайн. ложки
4-5 ст. ложек ну и перемешайте. Подавайте салат к столу. соли, 400 г муки и вымешиваю

сметаны, соль. тесто. Подогреваю в микровол-
новке 7 минут. Поднявшееся те-
В доме малыш Для диабетиков Рекомендуем сто обминаю и даю еще раз по-
ßáëî÷íûå ñëàñòè дойти. Нарезаю кусочками, ска-
Картофельные тываю шарики, выкладываю на
персики противень, застеленный перга-
ментом. Стаканом в марле посе-
редине кусочков делаю углубле-
10 картофелин, 200 г фарша, приготовления десерта подойдет ния. Смешиваю 500 г творога, по
луковица, 100 г сыра, 2 яйца, МЕНЬШЕ ВСЕГО УГЛЕВОДОВ СОДЕРЖИТСЯ В ЗЕЛЕНЫХ ЯБЛО- творог. Его можно использовать 100 г сметаны и сахара, 1/4 чайн.
100 г муки, соль, перец, паприка, КАХ КИСЛО-СЛАДКИХ СОРТОВ. для начинки и украшения. И не за- ложки ванилина. В углубления
куркума, панировочные сухари.
Желе корицей. Выложите в форму, бывайте о корице: она восстанав- выкладываю по 1 ст. ложке на-
Добавьте в мясо лук, соль. с сахарозой смазанную растительным мас- ливает чувствительность тканей к чинки, смазываю яйцом. Выпе-
Сформируйте шарики и обжарь- 1 пачка желе без сахара, 2 чайн. лом. Маргарин, творог и яйцо инсулину и помогает контролиро- каю 20 минут при 200°С.
те. Отваренный в мундире карто- ложки сахарозы, 1 стакан неслад- смешайте до образования пены. вать уровень сахара в крови. До- В. К. Кацко,
фель очистите, натрите и разде- кого яблочного пюре, 1 чайн. лож- Добавьте лимонную цедру, саха- статочно 1/2 чайн. ложки корицы, Орловская обл.
лите на 2 миски. В одну добавьте ка кипятка. розаменитель. Распределите чтобы снизить уровень сахара.
куркуму, в другую — паприку. Растворите желе в стакане ки- массу на яблоках. Разогрейте ду- Ñóôëå èç òûêâûСоветуем приготовить
Разделите сыр, яйца, муку попо- пятка и размешайте до полного ховку до 180°С. Отправьте в нее
лам и добавьте в каждую миску. растворения. В теплое желе до- запеканку на 20 минут.
Формируйте ложкой из одной бавьте яблочное пюре или не-
миски половинку, кладите в нее большие кусочки яблок. Поставь- Яблоки, запеченные
обжаренный шарик и закрывай- те на 4 часа в холодильник, чтобы с орехами
те второй из другой миски. Об- десерт застыл.
валяйте в сухарях и запекайте Очистите яблоки от сердцеви-
при 200°С 15 минут. Запеканка ны, начините орехами, посыпьте
корицей. Кислые яблоки можно
Творожные с творогом и корицей посыпать сахарозаменителем или 100 г тыквы, 1/2 стакана молока, 40 г муки, 1/2 чайн. ложки
1 яблоко, 1 яйцо, 1 чайн. ложка фруктозой. В форму налейте крахмала, 1 ст. ложка сахара, 3 яйца, 40 г сливочного масла.

конфеты с орехами растительного масла, 2 чайн. 2-3 ст. ложки воды, выложите Разогрейте духовку до 200°С. консистенции смесь должна напо-
240 г творога (9%), 2 ст. лож- ложки маргарина, 150 г нежирно- фрукты и поставьте на 20 минут Тыкву очистите от кожуры и семян, минать жидкую манную кашу). До-
ки сгущенки, 130 г песочного пе- го творога, немного корицы и ли- в духовку, нагретую до 180°С. заверните в фольгу и запеките до бавьте желтки, перемешайте. Тык-
ченья, 70 г ядер грецких орехов, монной цедры, 50 г сахарозаме- Яблоки можно запекать с ряби- готовности (35 минут). Отделите ву протрите в пюре, еще раз пере-
30 г сливочного масла, 20 г коко- нителя. ной (особенно вкусны ягоды, мешайте и дайте немного остыть.
совой стружки, 20 г шоколада. прихваченные морозом) белки от желтков. Растопите сли- Взбейте белки в пышную пену, по-
Очищенное яблоко нарежьте или тыквой. Также для вочное масло и, не снимая с степенно добавляя к ним сахар,
Измельчите печенье и орехи. тонкими кружочками и посыпьте огня, добавьте муку, до- крахмал и щепотку соли. Добавьте
Немного смеси оставьте для по- ведите до кипения, по- их в пюре и перемешайте легкими
сыпки. Смешайте творог, сгу- Пригодится стоянно размешивая, движениями снизу вверх, чтобы
щенку, масло, крошку. Отправь- и сразу же снимите с белки не осели. Формочки смажь-
те в холодильник на 30 минут. ГОТОВИТЕ МАКАРОНЫ, МЯСНЫЕ ИЛИ РЫБ- огня. Продол- те сливочным маслом, присыпьте
Сформируйте конфеты. Каждую НЫЕ БЛЮДА? НАТРИТЕ НА МЕЛ- жая интенсивно сахаром, выложите суфле и выпе-
обкатайте в стружке, шоколаде, размешивать, кайте при 180°С. Суфле должно
печенье и орехах и отправьте в КОЙ ТЕРКЕ ЦЕДРУ ЛИМОНА И ДОБАВЬТЕ влейте теплое подняться и подрумяниться.
холодильник на 20 минут. ВМЕСТЕ С СОЛЬЮ ПРИ ГОТОВКЕ — молоко (по

ТАК ВАШЕ КУШАНЬЕ БУДЕТ АРОМАТНЕЕ.

16 стр. ДЕЛА ЖИТЕЙСКИЕ АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№2/608 2020 г.

Уроки жизни вохи и бездельники? Рано или УЙТИ ОТ
для мусью поздно вы станете таким же.
Стремитесь быть ближе к успеш- ВТОРОЙ
Говорите ным людям. Заодно слушайте их
меньше, дельные советы. ЖЕНЫ из писем читателей
чем знаете ОБРАТНО
3 Слушайте профессиона-
Как не наступать на грабли, лов. Вас критикуют и дают К ПЕР- ГннвосиаАеквдогбмдрыраоиалйтонк,,аомкчвортеигнаондькбоашоыйвеАз,инулннабоалуыгдапр,сончуЛтзуизвиаскопнвтинеои.оицтгчтку-!
на которые до вас наступали советы люди, которые в ВОЙ – ВСЕ гршжндкооиаиеаМЕмаймБзбннои—доеаалясигтАаптлпжгбсолаоооиьемиегрлврзкоскииьнаевсснкмьимжоаааоу**рнсхннееж**Токиадаотт**аувттрбчвтс»иа««щоаьпен.,БСря»омеоСОниечг.гймйкорнано.а,ре,еао!УхпПежлпЯбо.нлееоеоззаннхсннвлссзаоаоаькас-----,
тысячи мужчин? Зачем пла- нужном деле некомпетентны? РАВНО
тить за ошибки собой, своим Это пустая критика. Не обращай- ЧТО ВЕР-
временем, деньгами и, что са- те на нее внимание. Слушайте НУТЬСЯ
мое страшное, нервными только тех, кто в нужных вопро- НА МЕСТО
клетками? Лучше поучитесь у сах достиг определенного успе- ПРЕСТУ-
тех, кто это уже сделал. ха. Только они смогут указать на ПЛЕНИЯ.
ваши реальные ошибки и дать
1 Молчание — золото. По- дельный совет. Для душевного здоровья
меньше болтайте о своих
планах. Показывайте 4 Не верьте. «Нет друзей и * Старайтесь не общаться с неприятными людьми. Они потому и не-
меньше, чем имеете. Говорите нет приятелей, нет врагов приятны лично вам, что ослабляют вашу энергетику.
меньше, чем знаете. Присмотри- и нет предателей». Очень
тесь к успешным: все они молча- верная фраза. Многие теряли все * Заведите привычку с самого утра настраиваться на позитивную волну.
ливы. Будете тоже держать язык из-за веры в честность и благо- * Избавляйтесь от негативных мыслей, чувств, воспоминаний. Записы-
за зубами — это убережет вас от родство людей. Искренне наде- вайте все неприятное на листке бумаги в течение дня. Вечером зажгите
тысячи проблем. емся, что вы еще ничего не теря- свечу, поднесите к ней список и подожгите. Когда листок полностью
ли и никогда не потеряете. сгорит, развейте пепел по ветру, представляя, как он уносит все беды.
2 Правильное окружение. Äâà ãîäà êîøìàðàЖуткая история
Вы — это арифметиче- О. В. Мишина,
ское уравнение из ваших психолог
ближайших пяти товарищей. Вас
окружают лентяи, глупцы, выпи- Плоскогубцы, ножи, шампуры — вот набор инструментов, кото-
рыми мачеха истязала своих падчериц.

Умные мысли В больницу села Жетысае в Ка- Но как можно не заметить огром-
захстане учительница привела трех ные синяки, раны, обрезанные во-
САМОЕ БОЛЬШОЕ сестер — в ссадинах, порезах, синя- лосы, кровоточащий язык? Неужели
ЗАБЛУЖДЕНИЕ ДЕТСТВА — ках. Медики ужаснулись: да это же родной отец и бабушки не замечали
ДУМАТЬ, ЧТО БЫТЬ следы настоящих пыток! Полицей- этого? Отец объясняет все тем, что
ВЗРОСЛЫМ ОФИГЕННО. ским девочки рассказали, что не- дочки боялись рассказать правду
сколько лет они жили без мамы, с из-за того, что у него был инсульт,
КОГДА БЕЖИШЬ ВПЕРЕДИ родным отцом и его новой 28-лет- они жалели его. Но у настоящей ма-
ПАРОВОЗА, НАДО ней женой. Она-то и превратила тери девочек другое мнение. Жен-
ПОМНИТЬ, ЧТО ГЛАВНОЕ — жизнь сестер в кошмар. Два года щина рассказала, что несколько лет
НЕ СПОТКНУТЬСЯ. женщина пытала девочек: зажимала назад муж стал салафитом. Это ре-
языки плоскогубцами, била головой лигиозное течение. Женщина снача-
КОММУНАЛЬНЫЕ СЛУЖБЫ об стенку, обстригала волосы. ла поддержала мужа, стала читать
УЧЛИ ОШИБКИ ПРОШЛЫХ намаз вместе с ним. Но потом устро-
ЛЕТ И ТАК ХОРОШО Даже в больнице, под присмо- илась работать на скорую, а там
ПОДГОТОВИЛИСЬ К ЗИМЕ, тром медсестер, девочки держа- нельзя было ходить в хиджабе, и
ЧТО УБИРАЮТ СНЕГ СРАЗУ лись вместе, будто три неразлучные она сняла его. Муж начал оскор-
ИЗ ПРОГНОЗА ПОГОДЫ. рыбки. Сидели сбившись в кучку и блять ее и бить. Женщина подала на
обхватив себя руками, словно за- развод и уехала. Муж запретил ей
Из почты «Айболита» Смех — тоже лекарство крывшись ото всех. Мачеха запуга- приближаться к дочкам. Мать увере-
ла девочек, и они никому ничего не на, что мужчина знал об истязаниях,
«Âåäü âû òàêàÿ êðàñèâàÿ…» говорили, боялись. У женщины а может, даже участвовал.
была тетрадь со сводом правил для
приемных дочерей и с планами пы- … Но с матерью-то что? Она вы-
ток. Она составила график издева- черкнула дочерей из жизни, хотя и
тельств и наказаний. Доходило до знала, что те живут с тираном! Де-
того, что девочки сами должны вочек после больницы отдали ба-
были выбирать для себя наказание. бушке, матери отца.

Недавно начал меня беспокоить зуб мудрости. А так как в бли- надо», — с трудом выдавила я из
жайшее время планировала поехать в отпуск, решила его удалить. себя. Мужичок отшатнулся и про-
бормотал: «Большое, просто огром-
Врач три часа выковыривал из домой. Вижу — навстречу идут ное спасибо, что отказались. Мы бы Несколько лет бабка лежала,
моего рта эту заразу с саблевид- двое «денди» лет шестидесяти, все равно не смогли, ведь сами а тут встала и пошла...
ным корнем. Я периодически впа- оба уже слегка навеселе. Один, сильно устали. Но я просто обязан
дала в нирвану. Пару раз фонтан- явно не обиженный в юности внеш- был предложить, ведь вы такая кра- Я работаю врачом-неврологом в платной поликлинике. И
чик крови забрызгивал все вокруг, ностью, до сих пор не потерявший сивая, такая… Просто нет слов». вот вызвали меня как-то на дом к бабульке лежачей. У нее
и доктора в том числе. Дважды обаяния, вдруг раскидывает руки в лучшая комната в квартире, которая набита техникой для
мне кололи анестезию, трижды стороны и, пытаясь меня приоб- Конечно, ухажер не нашел, с чем удобства. Все родные трясутся над больной, желания выпол-
водили на рентген. Я ужасалась нять, произносит: «Девушка, сравнить такую красоту. Видимо, няют. Меня пригласили из-за ее нервного тика — стала моргать,
своему виду: окровавленная фи- давайте мы вас проводим!» моя одутловатая рожа произвела когда волнуется. Начинаю проверять ее рефлексы и понимаю, что у
зиономия с улыбкой Гуинплена. бабули на самом деле все работает — и руки, и ноги. Я разозлилась
Ноги меня уже еле держали, на него неизгладимое впечат- и как закричу: «Ну-ка вставай сейчас же, а то от тика глаза отклю-
К моменту, когда зуб был извле- как будто стоматолог вытащил ление. Говорят, смех лечит, и чатся!» Бабка испугалась, встала, пошла потихоньку. Хозяйка дома
чен, мы оба с врачом оказались за- не зуб, а весь позвоночник. Я я в этом лично убедилась. рыдала от счастья, провожая врачей. Ведь несколько лет лежала
мучены до полусмерти. И вот, по- остановилась и приветливо Хохотала всю дорогу домой, бабка, специальная кровать у нее, подгузники меняли, с ложечки
лучив все назначения, я отправи- улыбнулась, а поскольку и даже боль, которая не уни- кормили. Вымотала всю семью, все деньги и силы на нее уходили.
лась домой. Выйдя из электрички, кровь еще потихонечку со- Сын не смел «умирающей» маме ни в чем отказать.
купила творожки, йогурты и про- чилась, то получилось хищ- малась в электричке, слег-
чую мягкую пищу и отправилась но и кровожадно. «Шпашибо, не ка поутихла. Светлана,
Московская обл.
Екатерина,
Московская обл.

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА» 17 стр.
№2/608 2020 г.

Ïîçíàêîìèìñÿ? Такая история

Î÷åíü íàäîåëî
ЖЕНЩИНЫ Для серьезных отношений хочу ных родственниками и друзьями îäèíî÷åñòâî.
познакомиться с мужчиной своего прошу не беспокоить. Õîòü âîëêîì âîé
Я одинокая пенсионерка. Наде- возраста (мне 64 года), без вред-
юсь встретить мужчину пенсионно- ных привычек и не из мест лише- Наталья, Тюменская обл.,
го возраста, сильного духом, умно- ния свободы. Сама я без вредных тел. 8-999-257-27-65
го, непьющего, с чутким, отзывчи- привычек, на пенсии, но работаю.
вым сердцем и доброй душой. Любящему человеку отвечу тем МУЖЧИНЫ
Остальные подробности по теле-
фону. Ищущих приключений и лю- же. Жду ответов из Ставрополя и Мне 38 лет, рост 178 см, вес
бопытных прошу не беспокоить. Ставропольского края. Остальные 90 кг. Приятной внешности, здо-
Любовь Георгиевна, подробности по телефону. ров, без вредных привычек, до-
Изобильный, Ставропольский Без подписи, Благодарный, брый, внимательный. В разводе, Мне 67 лет, рост 151 см, вес Поселок у нас с асфальтиро-
есть автомобиль, дом. Познаком- 76 кг, инвалид детства III группы ванными дорогами, водопрово-
край, тел. 8-906-468-27-00 Ставропольский край, люсь с миловидной, добродуш- (хромаю после неправильно срос- дом, газом, телефонизирован,
*** тт. 8-903-418-20-92, ной женщиной 25-35 лет для соз-
Для серьезных отноше- 8-961-496-81-08 дания семьи. шегося перелома). Волосы корот- мобильная связь работает хоро-
кие, пышные, седые. Русская, шо. Есть ж/д вокзал, церковь,
зюбснЕЖавЕовконбнммбчпптяонесовпеортоыоыбтыабесрсииусстнвтМИиевллтзансдрщой.жлечяАрьоеьоалвТчтвиофещдИпоневетмеоучнсенчюойажмвоеерспскнтнлеулииуронсотгюетреирвебо.тиии5свевенобльеавдпкноетждязутжзянк7сгеяоа,инлоьнДраевйькднню,нттеанвнлнлнусйиаынд,еновнмыоьаошатннтыьидел,.а.сарнааса,чьуачкихбтаа.втпеыТон.хшуяднажеактВя,ВоОдяиро,ппКомапбг,теао,крми,е,рочметмруаиерсимеетояснрнЯобееоираувпоснять**лксиомслипееам,бссыназ.мррюиб-с,сем-е**гютоме.етмк-к,уоист,оуилИодбв**8унксрп1воааспв-осноси!ружеища-на6а.тяьелкам9л,н:мкоетоП4счрнюуа0даоивронвип:икосеис,3ивбсюбиоавлнâноìамкпмАю-нсотаыльыраа.ди8,иíккрвлóÑсс.тмсàНви2,Åодчьа,Дьаааåтæîкекн7êêносл,ëа.4нрñбяçсосаелáвот-аяîîд÷тîо1Оìаоаë7àа.ялзçяз6яокеå6èðìòхдтв4абоож,,гè7ððоíбàю0ашáаùоиí-идрåб1вгèеклï,àî20юçнмсмоиоаех7èуàåтг.08âьà÷àëì-------..,.,,,,ïðøèòõàíàâîàü,òòíàñèç(БсбмТбсбвлонвсчåФ,óотеуеыоåеýю÷òуауоííñкууòбоМдлбошдткè,Мпè÷дрãòüàåобóщноитяжмеырîжîнæекòêуби,í-оáаывм3теауиеемîтж,.лсиíеежйàåî8едыхсанбижåлскåдкеå5í.ите4âзмхжотаааîТùаолвн0иãа9òаПàñт,лал,ннлааíииялî0пб-ре.юу.кьрþåииа,тти0ло,лшмлшоьИояь-,Рлежьвих.тя.ее-щететнемоноКиннке,в6оесрувтве-*яарлаа5зпянаосгзс*кЯнж.еодвлАгМлатуамтл*и8бснжчоанссеавиниберлукен-тыеожпиаиснаимдо9лтиье)ооенмгнтумщ,н,.нн5нгио—як*олдяьотоуЛов4мво2оожпинкс*ж,сньжгбаа9о-,усноснаа*сотини8иепселлчдтччетунвнклвеллн2крАшиин.иитиоеиадуепуов9идаооденднднеямяжтьа—р-ллбжнуо,ооын,т0юпл,аоиижИяы,окееддд0ииее1нигввщсослтинс-бщрсскенве9дианв1латгоотоьазеиаея4атяаюыо5аиикьу----------...,,, Владимир, Ессентуки, православная, культурная. Обра- много магазинов, рынок, ветле-
Ставропольский край, зование среднее специальное, чебница, врачебная амбулатория,
сейчас не работаю. аптека, дом культуры, библиоте-
тел. 8-909-770-67-79 Где-то 11 лет назад через «Ай- ка (хотя у меня своя больше
*** болит» познакомилась с замеча- 1000 экземпляров). Вокруг по-
тельным мужчиной. Мы узаконили селка много прудов с рыбой. До
Мне 57 лет. Русский, без вредных свои отношения. Жили дружно и поселка городского типа, район-
привычек, не судим. Для создания даже ни разу не поссорились. Но ного и краевого центра можно
семьи познакомлюсь с русской счастье наше длилось недолго. На доехать автобусом и поездом.
женщиной 40-50 лет, без детей, с четвертом году совместной жизни Я хочу познакомиться с трудо-
жильем, желательно из Татарстана у мужа случился инсульт. Была на- любивым, заботливым, нежным,
или Ульяновской области. дежда на выздоровление. Я, над- нежадным мужчиной 65-73 лет.
Без подписи, ул. Советская, 33, рываясь, учила мужа ходить, ведь Мужчин кавказской националь-
он был упитанным. А когда случил- ности (не сойдемся характера-
с. Монастырское, ся второй, а потом третий инсульт, ми), пьющих, наркоманов, суди-
Тетюшский р-н, надежды не осталось. Я кормила мых, сварливых, упрямых, лени-
его, переворачивала с вых прошу не беспокоить.
Татарстан, 422392 нмнп(ннсмлозааиеедиеуааИмржнпнжугвовоопязнрсаннедлсг-яеоеузорлану)вга,гесзбоборомыкпоогеетуено.осклмкапнетхаькяарпяоенбилебрраынаихсиооо,до-лл-нргоеиузг-оÅйâíñàëê÷èóíïè÷îîðíèâåñòäÑààûíîðâàþîñîìóèìëäïøòã,ëêþåûñîðüåäæÿýáíåíàíðòåðîñûèçîóêâàíèÿåã,üâûóòì.èøîìîë÷àéèíï.ñîêüМåндРелмоюянмьцстнкннщуисеыеасоаыжимило,й—бийме,мьезу,нннннсддбинолепаоееам.иеетзнппсСзуномбеижооажсобреуявлгиигчжжеялилулюиезссаеччаьнзаеиинассядав--------,
*** ослабли. Я стала хо- но не бомж, возмож-
Одинокий пенсионер, 68 лет, дить медленно, с тро- но, инвалид III группы.
рост 163 см, вес 74 кг. Бескорыст- сточкой. Но готовлю, стираю, Терпеть не могу грубость, не-
ный, без вредных привычек — не глажу, иногда даже выполняю тя- вежество, мат. Интим не обязате-
пью, не курю, веду здоровый об- желую физическую работу в цвет- лен, но возможен. Окружу забо-
раз жизни. Материально и жильем нике сама. От первого брака у той, нежностью и лаской. По воз-
обеспечен (есть небольшой дом). меня есть сын, но для его семьи я можности буду стараться во всем
порядочного, доброго, самостоя- Хочу встретить одинокую женщи- просто обуза. Обидно очень, но угодить. В случае моей смерти
тельного, несудимого, без проблем, ну 58-64 лет, без вредных привы- мы почти не общаемся. (но надеюсь, что проживу еще
возраст значения не имеет. Соглас- чек и приятной внешности. Мы бы Живу небогато, одна в собствен- долго) без жилья не оставлю. Хо-
на на переезд хоть на край света. могли жить вместе до конца своей ном доме (56 кв. м): 4 комнаты, ко- чется почувствовать крепкое
жизни. Надеюсь на согласие пере-
ехать ко мне. Жду звонков!
Борис, Ставропольский край,
тт. 8-961-484-10-14,

8-919-746-44-53
***
Познакомлюсь с женщиной до
35 лет, можно с ребенком до-
школьного возраста. Мне 35 лет,
рост 171 см. Работаю, не пью,
есть проблемы с речью.

Без подписи,
Саратовская обл.,
тел. 8-937-267-25-88,

с 17 до 22 часов

Елена, Краснодар, ридор, зимняя кухня, ванная, есть мужское плечо, прижаться к на-
тел. 8-918-331-85-83, водопровод. Под одной крышей с дежной мужской груди, услы-
с 12 до 23 часов по москов- домом есть неотделанная летняя шать ласковые и нежные слова.
скому времени кухня, под ней подвал, отопление Очень надоело одиночество, хоть

газовое от котла. Есть телефон и волком вой. Тяжело физически,
интернет. У меня приусадебный материально и морально. Отзо-
участок 0,17 га с садом и огоро- вись, одинокий мужчина, желаю-
дом. Когда муж был здоров, нача- щий покончить с одиночеством и
ли делать ремонт: вставили пласти- создать семью! Очень жду!
ковые окна, заменили двери. Но не Нина Яковлевна Осетрова,
успели закон- пос. Передовой,
чить, а одной Изобильненский р-н,
мне ремонт не Ставропольский край, 356102,
осилить — нет тт. 8 (86545) 3-68-43 (дом.),
ни сил, ни денег. 8-903-417-22-45

К читателям

НАПОМИНАЕМ, ЧТО НА ПОЛОСЕ «ПОЗНАКОМИМСЯ?»
ПУБЛИКУЮТСЯ ТОЛЬКО ТЕ

ПИСЬМА ЧИТАТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ УКАЗЫВАЮТ
СВОЙ ПОЛНЫЙ АДРЕС

И ФИО (МОЖНО УКАЗАТЬ: «НЕ ДЛЯ ПУБЛИКАЦИИ»).

18 стр. ЗА ГРАНЬЮ АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ

Поучительная история ОБХОДЯ — Вы же сами сказали, №2/608 2020 г.
РАЗЛО- что в жене должна
ЖЕННЫЕ Цифры
ГРАБЛИ, быть какая-то загадка!.. и факты
МЫ УПУС-
Æèëè äåä КАЕМ ЕСЛИ съесть печень белого
ñ áàáêîé… ДРАГОЦЕН- медведя, можно умереть. В
НЫЙ ОПЫТ. ней содержится слишком много
ЭТО ПРОИЗОШЛО ЛЕТ 15 ТОМУ НАЗАД, КОГДА Я БЫЛА СО- витамина А. Для человека это
ВСЕМ МАЛЕНЬКАЯ. СОВЕСТЬ — будет передозировкой.
КАК ХОМЯК:
Жили недалеко от нас дед с мятник найти. Мамка моя по- ИЛИ СПИТ, КОРЕЙЦЫ становятся стар-
бабкой. Лет за 70 им было. Всю соседски вызвалась повозить ее ИЛИ ше на год не в день рож-
жизнь они прожили в криках и по ритуальным конторам горо- ГРЫЗЕТ... дения, а 1 января. Когда рожда-
ругани. Но чтобы разойтись, об да. Две недели бабка выбира- ется ребенок, его возраст авто-
этом и мысли не было! Дед Ко- ла… В конце концов заявила, Знаете ли вы, что... матически считается 1 год
стя был ворчуном. Ему все всег- что ее дед и под крестом будет (округленное время в утробе
да не нравилось. Бабка Зина себя неплохо чувствовать. На В центре пустыни Каракумы в Туркмении находятся так называе- матери), а с 1 января следующе-
была еще той штучкой, за что неоодобрение односельчан она мые «Врата ада». Это газовый кратер Дарваза, который непрерывно го года ему становится 2 года.
порой от деда и получала. Было лишь отводила глаза и налива- горит уже больше 40 лет. В 1971 году геологи исследовали эту мест-
за что: если взбредет ей что в го- лась злостью. ность. При бурении разведочной скважины земля внезапно провали- САНКТ-ПЕТЕРБУРГ —
лову, то оттуда уже не вытащить. лась (под поверхностью была пустота). Образовался большой кра- единственная европей-
Так они и жили всю жизнь как На 40 дней памяти у бабки тер, из которого просачивался газ. Для того чтобы он не отравлял ская столица, которую никогда
кошка с собакой. Зины остановилось сердце. все вокруг, решили выжечь его. Ученые надеялись, что газ выгорит не захватывали противники.
Опять похороны. Всей деревней за несколько дней. Но Дарваза горит и сегодня.
А в тот год крик стоял у них во скинулись на большой двойной КОГДА лев принимает
дворе каждый день. Бабка с го- памятник. Можно было и успо- власть над львиным прай-
дами до своего добра жадная коиться, но не прошло и двух дом, он убивает все потомство
стала. Как говорится, на деньгах дней, как у соседей раздался предыдущего главы стаи.
спала, а сама в отрепьях ходила, звонок. Позвонил охранник
все экономила. А если дед Костя местного кладбища и сказал, Тоже лекарство Для тех, кто верит
копейку лишнюю потратит или у что памятник разрушился. При- Ïåðåáèðàåì ÷¸òêè
разливайки будет замечен, то чем треснула и отвалилась баб-
все понимали: вечером жди кина часть памятника. Народ ЧЕТКИ СПОСОБНЫ ИЗМЕНИТЬ ХАРАКТЕР, УКРЕПИТЬ ЗДОРО- из золота, меди или серебра.
скандала на всю улицу. Поспать стал шептаться, мол, дед бабку ВЬЕ, ПОМОЧЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕКОТОРЫХ БОЛЕЗНЕЙ. Взрывным и неуравновешенным
нормально никому не удастся. за собой забрал, но не хочет, подойдут бусины из осины, топо-
чтобы она рядом с ним лежала. Для сердца — кварц, ра они повлияют. Так, черный ак- ля, черемухи, рябины или ели. Роб-
А тут однажды случилось са- Может, и так… для головы — лазурит тивизирует тело и ум, повышает ким и нерешительным передается
мое страшное: привычная ругань Перед покупкой четок надо самооценку. Голубой цвет сделает сила дуба, бука, березы, кедра.
оборвалась бабкиным плачем. Несколько раз деревенские определить, что вам важнее «по- отзывчивее. Коричневый призовет
Сбежались соседи. У деда ин- памятник на могиле восстанав- править» в собственном теле. Если быть честнее. Зеленый поможет с Перебирайте,
фаркт. Врачи до наших мест ливали, но все напрасно. Бук- это касается внутренних органов личностным ростом. Фио- разминайте, катайте…
долго добираются. Подвыпив- вально в считанные дни памят- (печени, желудка, легких), для че- летовый активизирует
ший фельдшер лишь констати- ник снова разрушался. Вот так… ток подойдут зеленые камни — интуицию и талант. Перебирать четки полез-
ровал смерть и приказал ждать малахит, яшма, зеленый гранат. Красный сделает но перед сном, если му-
скорую. Не стоит зажимать Избавиться от болезней сердца, смелее и активнее.
копейки, даже если гипертонии, малокровия помогут чает бессонница. Болит
Прошли похороны, поминки... они последние… розовый кварц, чистый родонит, Чтобы прожить голова? Разминайте
На могилку крест поставили розовый турмалин, гранат, розо- 100 лет четки пальцами в тече-
временный. А бабке наказали Татьяна, вый рубин. Синий — цвет общих ние 4 минут. А если ка-
памятник подыскать хороший у Саратов- заболеваний, таких как артроз, Если боитесь забо- тать четки между ладоня-
продавцов возле кладбища. ская обл. диабет, волчанка, простуда. Если леть чем-то страшным, ми, улучшается работа
Там все обвешено вывесками беспокоит голова (глаза, уши, присмотритесь к четкам
«Памятники… недо- мозг, гортань), выбирайте лазу- из темно-синего лазурита, сердечно-сосудис-
рого». Да только рит, бирюзу, сапфир, содалит. А красного коралла, можже- той системы. Про-
ведь цены у вот справиться с болезнями моче- вельника. Тем, кто постоянно ис- пуская бусины по-
них не де- половой системы помогут зеленый пытывает стресс, подойдут четки душечками большо-
шевые. Ре- флюорит, агат, халцедон, оникс, из сандалового дерева, жемчуга го и указательного
шила баб- карнеол, кахолонг. или горного хрусталя. Четки из пальцев, улучшите работу желу-
ка поде- От цвета четок зависит, на какую кедра не только снимают голов- дочно-кишечного тракта. Чтобы
шевле па- из самых слабых сторон характе- ную боль, но и укрепляют имму- нормализовать работу всех вну-
нитет. Те, кто хочет прожить тренних органов, зажмите четки в
100 лет, должны выбирать четки кулаке и помните их. Четки по-
лезно перебирать при проблемах
с суставами и мышцами рук.

ÒÈÏÎÃÐÀÔÈß

ГАЗЕТЫ ã. Ñòàâðîïîëü, óë. Ëåðìîíòîâà, 191Á ËÓ ×ÐØÅÃÈÀÎßÍÅ!
ЖУРНАЛЫ
БУКЛЕТЫ (8652) 24-36-41, 8-918-887-10-32
БРОШЮРЫ
ЭТИКЕТКИ E-mail: [email protected]
УПАКОВКА
ПЛАКАТЫ
КАЛЕНДАРИ

ÏÐÈÃËÀØÀÅÌ Ê ÑÎÒÐÓÄÍÈ×ÅÑÒÂÓ ÐÅÊËÀÌÍÛÅ ÀÃÅÍÒÑÒÂÀ!

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ 19 стр.
№2/608 2020 г.

Âàæíûå моном) и сбрызгивала мебель. Пригодится
ìåëî÷è Аммиак отлично справляется с
îò ÷èòàòåëåé жиром. Это вещество можно ис- И колечко
пользовать и как пятновыводи- заблестит…
Если угол этой процедуры угол распрямля- зую прочную и объемную лопату. тель. Но нужно помнить о том, что
у ковра ется. Если случается «рецидив» и Чтобы снег не налипал, смазы- его нельзя смешивать со щелочью * Гладкое золотое кольцо
угол начинает подозрительно ваю ее растительным маслом. (такая смесь будет выделять пары, очистит губная помада.
закрутился — приподниматься, сразу же опера- Заледеневшие дорожки и сту- ядовитые для человека).
не беда цию повторяю (только на мень- пеньки легко очищаются от нале- * Пыль из перстней удаляют
шей площади). ди, если полить их раствором, После того как сбрызнули всю спичкой с навернутой на нее
У меня есть дорожка, приготовленным из горячей воды мебель, вытрите ее сухой тряпкой. ватой, смоченной одеколоном,
у которой постоянно Татьяна, (2 л), любого средства для мытья глицерином или смесью магне-
закручивается угол. На- Рязанская обл. посуды (1 чайн. ложка) и спирта Нина, зии и нашатырного спирта. По-
верное, потому, что у нее (1 ст. ложка). Смоленская обл. сле полируют кусочками фла-
тонкая основа. Чтобы справиться Как быстро нели или замши.
с проблемой, беру ведро с водой, расправиться М. А. Опричников, Сенсорные
большую тряпку и груз. Скручен- Томская обл. перчатки * Золотое кольцо или серьги
ный угол дорожки увлажняю хо- со снегом для телефона заблестят, если подержать их в
рошо смоченной тряпочкой (ста- и льдом Чем очистить делаю сама подслащенной воде.
раюсь, чтобы дорожка промокла кухонную
до основания). Потом под низ до- Хочу поделиться сове- мебель? Все владельцы теле- * Пластмассовые браслеты,
рожки подкладываю сухую ткань, тами, которыми пользу- фонов с сенсорным бусы, серьги, кольца моют в
а сверху мокрого угла оставляю юсь сам. Снег, который У моей мамы был свой экраном хорошо знают, воде без стирального порошка
влажную. На расправленный угол только что выпал, убирать секрет избавления от как сложно пользоваться или мыла.
ставлю тяжелый предмет (напри- намного легче. Когда он слежит- жира. Она наливала в им на морозе, не сняв перчатки
мер, таз с водой) и оставляю так ся, его придется не просто сгре- пульверизатор смесь воды и или варежки. И я не исключение. * Серебряные изделия при-
до полного высыхания. После бать, а буквально отскребать, а пары колпачков аммиака (лично Долго думала, как с этим спра- обретут мягкий блеск, если
значит, тратить больше сил и мне нравится тот, что пахнет ли- виться, и нашла выход. Металли- протереть их тряпочкой, смо-
времени. Для уборки я исполь- зированной ниткой (люрекс) про- ченной лимонным соком. По-
шиваю крестиком перчатки в том сле чего промыть горячей во-
месте, где они будут касаться те- дой и тут же насухо вытереть.
лефона. Так, чтобы был контакт
нити с кожей рук (с внутренней * Позолоченные изделия
стороны) и с наружной сторо- протирайте ватой, смоченной в
ны — со смартфоном. И все, про- винном спирте, скипидаре или
блема решена! яичном белке.
Ольга, Смоленская обл.

На все случаи жизни

Вместо кондиционера для белья положите в барабан стиральной
машины смятую шариками фольгу. Она снимает статическое электри-
чество. Одни и те же можно использовать несколько месяцев.

К проволочной вешалке прикрепите несколько крупных деревян-
ных прищепок — они хорошо держат юбки, брюки, шарфы, галстуки.
В шкафу станет свободнее.

Гибкий шланг пылесоса со временем протирается. Чтобы справить-
ся с этой проблемой, на поврежденное место и прилегающие к нему
участки натяните трубку, отрезанную от старой велокамеры.

Будь начеку! ны. Но если вы доверчиво согласи- Актуально Рекомендуем
лись впустить в квартиру посто-
Под видом роннего, можете стать участником Î öåëåáíîé ñèëå
работника настоящего мини-спектакля, а ïóõîâîãî ïëàòêà
водоканала вдобавок лишиться денег.
■ Платки из натурального пуха те, полиневрите и проблемах с
Мошенники постоянно при- Осмотрев ваши трубы, кото- долго служат и согревают даже в почками.
думывают новые схемы обма- рые могут находиться в идеаль- лютые морозы. Дело в том, что ко-
на доверчивых граждан. ном состоянии, мошенник обя- зий пух поглощает влагу, прекрасно ■ Замучила мигрень? Повяжите
Участились случаи, ког- зательно найдет кучу нарушений ее испаряет, остается при этом су- платок на голову.
да они приходят под и предложит на месте оформить хим и не дает рассеиваться теплу.
видом работников договор на установку супер- ■ При варикозном расширении
водоканала. фильтра или на замену трубы. ■ Целебные свойства пухового вен регулярно обматывайте ноги
Аферист может даже собствен- платка применяются при лечении пуховым платком.
Все уже привыкли простуды: его повязывают вокруг
к различным про- норучно, пока вы не видите, шеи или укутываются полностью. ■ В козьем пухе есть лано-
веркам (труб, газо- повредить ваше исправ- лин — вещество, которое вхо-
вого оборудования, ное оборудование и ■ Сухое тепло лечит лимфаде- дит во многие лекарства от
батарей, счетчиков и потом потребовать нит и успокаивает ревматические аллергии и противовоспали-
пр.), поэтому постучав- деньги за ремонт. боли в суставах. Носите пуховый тельные препараты, способ-
шийся в дверь человек в Как только озву- платок на пояснице при радикули- ствует быстрому заживлению
форме водоканала, да еще и с ченная сумма и со- ран и переломов.
удостоверением, вопросов не ставленный липо-
вызывает. А зря! вый договор на ока-
зание услуг будут в
И удостоверение, и сам сотруд- руках псевдоводопро-
ник оказываются липовыми. Даже водчика, он исчезнет в
если надевший на себя синюю
спецодежду незнакомец уверенно неизвестном направлении вме-
сообщает, что в доме проводится сте с вашими деньгами.
обязательная проверка воды и
труб и он тот самый проверяющий, В любых схожих ситуациях
пускать его на порог вы не обяза- нужно всегда помнить: сотруд-
ники водоканала никаких прове-
рок не производят. Если кто
этим и занимается, то только со-
трудники управляющей компа-
нии и по предварительной дого-
воренности с проживающими в
квартире жильцами.

20 стр. СКАНВОРД АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№2/608 2020 г.

Учитель- Филипп с
ница «Сезара-
Буратино ми»

Ответ на «Штат- Француз Внуши- 1 Деклас- Напротив Классик
ребус само- времен тельные сиро- низа персид-
цвет» у Цезаря шторы ванный ской
Вла- янки элемент Настоя- поэзии
дения Трава в щее имя
князька огуреч- 1 Отзыв с Мимино Актриса
ном рас- плюсом по имени
Корми- соле Лариса
лец из
села Оптика
коррек-
тора

Титул Фуэте по До- Бог с
эфи- сути машний луком и
опских наряд стрелой
царей

2

Помесь Владе- Дырища Скидка Запасной Каталог «Источ- Беседа
норки и ние на- от тарана ник» руна пусто-
хорька выком на иной космо- кандида- звонов

манер навт тов

2

Написал Криш- 3 Автор Фонтан 3
про стра- тиану из фир- в Риме
ну Оз футболи- Хвойный менного Сла-
стов символ блюда вянская
Ливана омега
Нож при Шеф
АКМ Урри в
фильме

Одна Длинная Дружи-
весна в замена нин или
жизни лейки Бероев
пальто

Нечисть Грузин-
в бане ское
рагу из
фасоли

Грейс
среди
принцесс

Поста- Муж Авы Галина- Таежная 4 Средне- Глян- Путеше-
новщик Гарднер балерина красави- азиат- цевое ствие
танцев ца ская пятно францу-
мотыга за

Разно-
видность
бильярда

Лупо- Понтий 4 Птица 5
глазый из Иудеи Масля-
примат кова

Кратер Поко- Рыбо-
на Марсе ритель ядный
горных ящер
вершин

Колючий 5 Нацио- Нечто
король нальный вне сна и
ухи фрукт грез
Ямайки

Батька- Укусил Идолы Сестра
анархист отца острова Карика
Федора Пасхи

«Поил- Команда
ка» для кранов-
букета щику

Искусен Озвучил Навига-
на про- Печкина тор от
делки Ариадны
Составила Елена Короткова

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ 21 стр.
№2/608 2020 г.

Для тех, у кого Страдающим остеохондрозом Делаем маникюр сами После стресса
остеохондроз гладить лучше сидя или поставив у меня всегда
гладильную доску так, чтобы не Как продезинфицировать инструменты? Металлические пред- появляется
Учимся приходилось низко наклоняться. меты кипятите в течение 10-15 минут. При высокой температуре бак-
правильно терии погибают. После выложите инструменты на сухое чистое по- перхоть…
стоять ■ Прислонитесь головой к шка- лотенце и дайте просохнуть. Отлично дезинфицируют перекись во-
фу над мойкой, чтобы разгрузить дорода, хлоргексидин и медицинский спирт. Опустите в один из рас- На маски, увы, време-
Страдающим остеохондро- шейный отдел позвоночника. творов инструменты для маникюра и педикюра, оставьте на 2-3 часа, ни нет. Ведь их сначала
зом долго стоять, не меняя потом хорошо просушите. Бумажные пилочки меняйте как можно нужно приготовить, по-
позы, гораздо тяжелее, чем ■ Во время уборки квартиры, чаще, чтобы не копить на них бактерии. При необходимости обраба- том выдержать опреде-
сидеть или ходить. Поэтому работая с пылесосом, также ста- тывайте спиртом с помощью пульверизатора. ленное время. Я нашла в аптеке
умение правильно стоять и со- райтесь низко не наклоняться, известную еще с советских вре-
хранять правильную осанку лучше удлините шланг дополни- мен пасту сульсеновую. Ее до-
во время работы по дому по- тельными трубками. Убирая под статочно просто нанести на кожу
может снизить нагрузку на по- кроватью, под столом, встаньте головы и через полчаса смыть
звоночник. на одно колено. теплой водой. Попробовала —
действительно работает. Паста
■ Если моете посуду или гла- ■ При уборке постели, вместо помогла мне избавиться от пер-
дите белье, попеременно ставьте того чтобы наклоняться вперед, хоти, а заодно явно усилила рост
то одну, то другую ногу на не- также опуститесь на одно коле- волос. Самое приятное, что про-
большую скамеечку или ящик. но. Это уменьшит нагрузку на цедуры можно проводить всего
Это нужно для того, чтобы масса позвоночник. раз в одну или две недели.
тела попеременно приходилась
то на правую, то на левую ногу. ■ Чтобы поднять предмет с М. С. Кириллова,
пола, опуститесь на корточки или Ставропольский край
ХОРОШИЙ ВКУС наклонитесь, согнув колени и опе-
НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ КАЖ- ревшись рукой о стул или стол. Хорошей кожей
ДЫЙ ДЕНЬ. КОГДА ПЕРЕСТА- Так вы не будете перегружать по- я обязана
ЕШЬ ЭТО ДЕЛАТЬ, ТО СКОЛЬ- ясничный отдел позвоночника. морским
КО БЫ ВАМ НИ БЫЛО ЛЕТ,
НАЧИНАЕТСЯ СТАРОСТЬ. С. Р. Казаков, водорослям
инструктор по лечебной
ЧЕРНЫЕ СОЛНЦЕЗАЩИТ-
НЫЕ ОЧКИ, КОЖАНАЯ СУМКА физкультуре
И ТУФЛИ МОГУТ СДЕЛАТЬ
ЛЮБОЙ ОБРАЗ СТИЛЬНЫМ Прикинь на себя Авторитеты дают советы Смело могу сказать,
И МОДНЫМ. что хорошей кожей я
Ñåêðåòû äîëãîé ìîëîäîñòè обязана морским во-
дорослям. Покупаю в ап-
теке сухой фукус, завариваю его
в термосе и настаиваю полдня.
Часть замораживаю как кубики
Есть женщины, которые с возрастом будто и не стареют вовсе. И приходится стирать, мыть посу- для лица, а остальное добавляю
кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические, — в угол- ду, прятать их в карманах из-за в ванну. Кожа после такой мор-
ках глаз. И улыбаются так часто, как будто у них всегда все хоро- забытых дома перчаток... Наши ской терапии выглядит превос-
шо. В чем секрет? прабабушки недаром носили вес- ходно. Она насыщается витами-
ной и осенью тонкие перчатки — нами и влагой, выравнивается. А
1 Кишечник должен работать но чаще. В выходные старайтесь они защищали кожу рук, продле- лицо после протирания кубика-
как часы. Запоры отравля- гулять подольше. вая ее молодость. В идеале пер- ми льда из настоя водоросли
ют организм, делают кожу Витамины. Где нахо- чатки нужно надевать, как становится розовым и свежим,
дряблой, тусклой. На Востоке счи- 3 дятся витамины, только температура на как после отдыха в горах.
6аНконкупНпдтолоуивеоарсимркесблбаячууапоемнданпхоглыгаыл,увотьвайыяешлепфсйтиееяохезиротймлейизвеутниомотикеунезпщезттыиюьнновытхияаеечам—.,,ссн-пвттеоно-ойâ.ñâÑååäåëùëåãà«ñåèîИýАÿò,íäòзòйàíîêíîÿбîàììпáòоçïоåûîàêлåíðчëäëиðÿМûт.àåтøыиåñêÏáалàñàèа»ðíêåð,ðàî.ôУäàâñфÎåë…äèаñààäëÿ,íàòуàтüледвиловыьциусЕнпечюосылсдислмюнплтоииеооосибяянвснс4ртнытинсВьи°ьииоСктижнснше,орж.уйяеадмоут,еееуртруйсклштниеалнсаатанзиииякеь----!
тают, что тонкий кишечник — Кира, Липецк
это корни нашего организма.
Если корни дерева хорошие, завидуете, если у вас
крепкие, то и дерево крепкое,
красивое. А если гнилые, дере-
во увядает, сохнет. То же самое
и с кишечником, здоровье кото-
рого в первую очередь зависит
от того, что мы едим. Свежие ово-
щи и фрукты, чистая вода (каж-
дый день нужно выпивать 1,5-2 л),
салаты и каши, чай из ромашки
по утрам, поменьше сдобного шиповника (он должен
теста — все это делает быть кисловатым на вкус). есть любимое занятие, то
кожу красивой. 4 Сон должен быть полно- и у вашей старости будет краси-
ценным. Недосыпание — вое молодое лицо.
2 Без прогулок злейший враг красоты кожи А. М. Арсентьева,
на свежем воз-
духе не обой- и волос! Чтобы хорошо выглядеть, врач дерматолог-косметолог
тись. Если вы целый женщина должна чувствовать
день сидите в офи- себя по утрам выспавшейся.
5се, пройдите домой Возраст выдают шея и
руки. О руках женщины ча- Всегда не вовремя
пешком хотя бы не- сто забывают. А ведь они вскакивают прыщики…
сколько остановок.
Форточки и окна страдают от перепадов темпера-
должны быть по- туры намного сильнее, чем щеки,
стоянно открыты, покрытые защитными и тональ- Я перепробовала много дорогих средств, но результат
а зимой как мож- ными кремами. Теми же руками был не слишком хорошим. По совету приятельницы
купила в аптеке три препарата: камфорный спирт,
настойку календулы и хлорофиллипт. Теперь, когда
Пригодится появляется прыщик, я сначала на минутку прикладываю
к нему ватку со спиртовой настойкой календулы до по-
явления легкого жжения. Потом с камфорным спир-
КОГДА НАКРУЧИВАЕТЕ ВОЛОСЫ том — и прыщик исчезает. А когда чувствую, что вот-вот

НА БИГУДИ, СМОЧИТЕ ИХ СОКОМ АПЕЛЬСИНА, начнется воспаление, протираю лицо раствором
хлорофиллипта. Это антимикробный препарат из
РАЗВЕДЕННЫМ ВОДОЙ (1:10). листьев эвкалипта. Его можно развести водой в со-
отношении 1:5 и использовать как лосьон.
УКЛАДКА БУДЕТ ДЕРЖАТЬСЯ ДОЛГО.

НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ВОЛОКНИСТУЮ ЧАСТЬ Ирина М.,
письмо с сайта
ТЫКВЫ. ДЕЛАЙТЕ ИЗ НЕЕ КОМПРЕССЫ НА ПЯТ-

КИ, И ОНИ СТАНУТ ГЛАДКИМИ И НЕЖНЫМИ.

Ìèð âåñåëèòñÿ!22стр. ОТДОХНИ АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№2/608 2020 г.

РОССИЯ ТАИЛАНД

Вдохновили

на все 100!

Лопат — В Бангкоке прошел ЭКВАДОР
завались! мужской конкурс красоты,
в котором приняли участие Красота везде важна
В магазинах начали продавать представители 38 стран. В
необычные товары. Например, этом году название меро- Самое красивое кладбище находится в Эквадоре. В отличие от
тарелки в виде лопат. Такую приятия — «Вдохновляю- привычных мест погребения это кладбище поражает обилием зе-
странную посуду обычно ис- щий джентльмен». Перед лени, а именно кустами кипарисов, постриженными в стиле фан-
пользуют рестораны, которые жюри мужчины предстали тастических животных, древних богов или просто четких и изы-
хотят привлечь клиентов нео- в соблазнительных наци-
бычным обслуживанием. Напри- ональных костюмах и сканных геометрических фигур. Стрижкой кустарников зани-
мер, в Москве есть ресторан, действительно вдохнови- мался садовник Хосе Герреро. После его смерти дело отца
где фирменное блюдо подают ли! Победил 23-летний продолжили пятеро сыновей.
на кирпиче, еще могут пода- корейский полицей-
вать на тапочке или даже, ский. Собранные бла-
не поверите, в кепке. годаря конкурсу
Так что если вы хотите средства было ре-
произвести на гостей шено отправить
неизгладимое впе- на спасение тай-
чатление — смело ских слонов.
покупайте!
Нервов не хватает!
Умные мысли
Ðàçîðàëñÿ òóò!
ПОЛУЧАТЬ
ЗАРПЛАТУ — РОССИЯ По морозу Сижу однажды в поликлинике в очереди к врачу. Смо-
ХОРОШО, А НАЗ- босиком уже трю — по коридору идет доктор и очень громко ругается с
НАЧАТЬ ЕЕ ДРУ- кем-то по телефону.
ГИМ — ЕЩЕ ЛУЧШЕ.
привычка Разговор идет долго, на по- — Я не ору! Это вы орете! Если у
ЕСЛИ НАЧАЛАСЬ вышенных тонах. Один из сидя- вас проблемы с нервами, к невро-
ЭПИДЕМИЯ ГРИППА, Однажды зимой Галина щих в коридоре больных — логу записываться надо!
ТО НЕ НАДО К. из Тольятти вышла на бойкий такой дедок — не вы-
НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ улицу и поняла, что ей жарко. держивает, начинает громко Дед, недовольно:
ДЕЛАТЬ ПРИВИВКИ Вернулась домой и вместо сапог возмущаться: — А я, собственно, к нему на
ПРОТИВ СТОЛБНЯКА, надела босоножки. Постепенно прием и записан!
БЕШЕНСТВА И ХОЛЕРЫ. женщина исключила из гардеро- — Что вы тут разорались? Дер- Врач, после некоторого заме-
ба всю теплую одежду. В любую жите себя в руках! И так нервов шательства:
погоду она ходит в майке, шортах ни на что не хватает, так еще и — А я, собственно, и есть не-
или коротком сарафане. Муж сна- врачи орут! вролог.
чала стыдился выходить с ней на
улицу, но потом привык и даже Врач раздраженно отвечает: Олег Г., Ярославль
стал ревновать, ведь Галина в свои
57 лет приковывает взгляды даже Анекдот
молодых мужчин.
В Одессе один сосед встречает другого: «Фима! Я вижу, шо ты сегод-
ня совсем не в настроении...» — «Та... Поехали с Софочкой разводить-
ся... Не доехали...» — «И шо так?» — «Разругались...»

Íåñêó÷íЁшûкинåкотí! îâîñòè ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД СО СТР. 24 ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД СО СТР. 20

По горизонтали: 2.Мякина. 5.Вандал. 9.Клика. 10.Ареал. 11.Село. 12.Азор. РА З Г АДКА МАЛ Ь ВИНА
14.Паяц. 15.Отвес. 17.Кобра. 18.Трудолюбие. 20.Паства. 23.Анфиса. 25.Окошко.
26.Створ. 27.Счеты. 30.Тренер. 31.Налетчик. 34.Боксит. 35.Арестант. 38.Графство. ЙАР ЮЕ ИН
41.Готовка. 42.Ниагара. 43.Икра. 45.Гарь. 50.Кавун. 51.Прокол. 54.Чаевые.
55.Оракул. 56.Ночное. 58.«Смарт». 60.Уатт. 61.Рвач. 62.Рагу. 63.Горшок. 64.Суши. УДЕЛ А МР З У
65.Утка. 67.Клюв. 69.Ларго. 70.Рекорд. 72.Лощина. 73.Рыдван. 74.Гонщик.
76.Кенга. 78.Глас. 80.Язва. 82.Посвист. 84.Трезвон. 85.Преграда. 87.Рапирист. 90. А ЛУПА ПОХВАЛА
Долото. 91.Указание. 95.Зыкина. 96.Релиз. 97.Пекин. 98.Бирюза. 99.Штопор. 102.
Арбитр. 105.Оккультизм. 107.Ярлык. 108.Диван. 109.Овин. 110.Ввоз. 112.Трон. Х К Р УЖЕ Н И Е АМУ Р
113.Эркер. 114.Индия. 115.Минтай. 116.Брусок.
■ В Киеве открылось агентство полноценной эксплуатации оста- ХОНОРИК Н Е Г Л ИЖЕ
по оказанию сексуальных услуг лось его догнать. По вертикали: 1.Ультра. 2.Массив. 3.Культ. 4.Ара. 5.Вар. 6.Драже. 7.Лацкан.
по телефону на украинском язы- 8.Запрос. 13.Здоровье. 16.Обноски. 19.Уборка. 21.Система. 22.Антарес. 23.Ав- Л ЕОЦ ИИ
ке. Первый клиент умер от смеха. ■ Тульские ученые создали са- тобус. 24.Инкассо. 28.Страсти. 29.Ставень. 32.Литва. 33.Чугун. 36.Рига.
мого умного робота, который тут 37.«Троица». 39.Фигаро. 40.Враг. 44.Канада. 46.Ратуша. 47.Энтомология. 48. Е Г УППИ ДИС КОН Т
■ В связи с подорожанием реа- же спер у одного из изобретателей Красноперка. 49.Австралия. 50.Кен. 52.Лот. 53.Баррикада. 57.Олуша. 59.Растр.
гента замерзшие улицы теперь бу- паспорт и взял по нему кредит. 66.Тротил. 68.Юматов. 69.Лаг. 71.Дра. 75.Оливер. 77.Гризли. 78.Господь. 79. БАУМ РОНАЛДУ ПОВАР
дут посыпать перцем и мазать гор- Спор. 80.Янус. 81.Ашхабад. 83.Тиара. 84.Турин. 85.Палермо. 86.Геометр.
чицей с луком. ■ Очередной съезд казахских 88.Ризница. 89.Тбилиси. 92.Казбек. 93.Зверолов. 94.Испания. 100.Тореро. 101. О СЕ ЗОН БИЦЕ
уфологов был прерван бригадой Откорм. 103.Рудник. 104.Трафик. 105.Орион. 106.Маркс. 110.Вой. 111.Зуб.
■ Кондуктор Иванов из Хаба- казахских наркологов. Р НЛ Л С Т АМП
ровска доставлен в больницу с
острым отравлением счастливыми ■ В Москве построят новый О ШИШО К Е ГОР А
билетиками. аэропорт только для чиновников.
Он будет называться Дармоедово. БАЛЕ ТМЕЙСТ ЕР КЕЛЛИ
■ Поступил в эксплуатацию са-
мый быстрый японский поезд. Для ■ Умные паспорта отказываются АЫД В О ЯЖ
признавать своих хозяев.
СНУ К Е Р КАЛИБРИ

ИГЛ Л Е АИЦ

Н АЛЬПИНИС Т СКОПА

МАХНО И МОАИ И

Т ОРЕЛ Е ВАЛЯ

Р ВИРА НОВИКОВ

ВА З А ШТ У КАР Ь НИТ Ь

АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ 23 стр.
№2/608 2020 г.
Деньги Еще одни денеж-
Гороскоп с 29 января по 11 февраля сами текут ные магнаты, которые
к ним в руки всегда при финансах,
Ñàìîå âðåìÿ ведь у них должно
ïîéìàòü óäà÷ó çà õâîñò ЛЕВ быть все только луч-

шее. Львы сами делают себя и
строят свое счастье, добиваются
головокружительных успехов и
выдерживают любые испытания.
Про некоторых людей гово- Деньги для них — это способ
рят, что они могут делать день- быть первым, а лидерство зало-
ги из ничего. Кому же без осо- жено у Львов в крови, поэтому
бых усилий достаются самые они всегда впереди. Часто зани-
ÎÂÅÍ Кажется, жизнь налажи- ÐÀÊ Полюбите себя един- ÄÅÂÀ Самое время поймать лакомые кусочки? мают высокие должности, их по-
читают и на них равняются, и,
вается. Прошлые неудачи начнут ственного и неповторимого. Чаще удачу за хвост. Постарайтесь не Скорпионы дела- конечно же, деньги любят их так
отпускать. В ближайшие две неде- говорите себе: «Я у себя один, упустить этот шанс, и перед вами ют деньги буквально
ли лучшее лекарство для серд- другого не будет. Поэтому лю- откроется много счастливых до- из воды, воздуха, же сильно, как и все остальные.
ца — умиротворение и хорошие блю себя такого, какой есть». рог. Главное — смело принять ре-
отношения с окружающими. Кста- Вспомните, что вам нравилось в шения здесь и сейчас. Постоянно СКОРПИОН конфетных фанти- Это люди, которые
ти, помните, что спать лучше на детстве: лепить снежную бабу, мерзнете? Советуем начинать ков... Одним сло- считают все и всегда,
боку. Любопытно, что именно так играть с друзьями в снежки, в день с необычной зарядки. Энер- вом — из ничего! Они прекрас- но только деньги они
чаще всего спят животные. ванне подолгу сидеть? А почему гично разотрите ладони и потяни- но справляются с любыми обя- любят считать боль-
бы и нет? те ушные раковины вниз, затем занностями и поручениями, но КОЗЕРОГ ше всего. Деньги
ÒÅËÅÖ Вам удастся сорвать сожмите мочки на несколько се-
ËÅÂ Забот будет невпроворот. кунд. Очень тонизирует! лучше всего у них получается тоже любят Козерогов и плывут
большой куш, не прилагая к этому работать на себя. Скорпионы к ним в руки по первому зову.
усилий. От обилия приятных сюр- Впрочем, вы сейчас в отличной ÂÅÑÛНе пытайтесь войти в одну идут напролом и добиваются Есть мнение, что стоит Козерогу
призов главное не растеряться. Дру- форме, да и судьба не собирает- всего, чего только захотят. По- подумать о крупной прибыли —
гого такого случая ждать придется ся вставлять вам палки в колеса, и ту же воду дважды. Вы там уже могают Скорпионам магическая и тут же появляется шанс сру-
еще лет сто... А лучший зимний на- так что постепенно решите все были и знаете лучше других, чем интуиция и творческий подход, бить приличный куш. Но это во-
питок — чай с яблоком и корицей. проблемы. Идеальная еда для это может обернуться. Не исключе- которые вместе с логическим все не значит, что Козероги мо-
Он отлично успокаивает нервы, по- вас на ближайшие 2-3 недели — но, что грипп не обойдет вас сторо- гут спустить все деньги на какие-
могает регулировать уровень саха- кислая капуста. Калорий в ней ной. В доме есть мед и чеснок? Как мышлением и дьявольским то глупости.
ра в крови и снижает холестерин. практически нет, зато огромное только появятся первые признаки чутьем творят невозможное.
количество полезных веществ и болезни, немедля натрите чеснок
ÁËÈÇÍÅÖÛПонятно: работа, бактерий, которые помогают на терке, смешайте с медом (1:1) и ÑÒÐÅËÅÖ Забот будет невпро- ÂÎÄÎËÅÉ Не нужно контро-
усваивать пищу. После новогод- принимайте по 1 ст. ложке перед
дом, заботы, дети... Все это напря- них застолий — то, что нужно. сном, запивая теплой водой. ворот. Впрочем, вы сейчас в отлич- лировать свои чувства. Постарай-
гает. Что в результате? Повышение ной форме, да и судьба не собира- тесь открыть сердце новым зна-
артериального давления, бессонни- ÑÊÎÐÏÈÎÍ Постарайтесь ется вставлять вам палки в колеса. комствам. Более того, вы удиви-
ца, проблемы с сердцем. Вам это О здоровье: помогите своей под- тесь, как старые конфликты вол-
надо? Поэтому учитесь рассла- порадовать себя чем-нибудь, осо- желудочной железе — ешьте по шебным образом разрешатся сами
бляться. Как? Сядьте поудобнее, бенно в ненастные дни. Простые и утрам гречку с кефиром. С вечера собой. О здоровье: возможно, вас
расслабьте мышцы, закройте гла- приятные вещи поднимут настрое- 1-2 ст. ложки перемолотой в кофе- будет беспокоить бессонница. Но
за. Сделайте медленно выдох ние. Тем, у кого часто скачет дав- молке гречневой крупы залейте не спешите глотать таблетки. Луч-
(считая до 7), затем вдох (до ление, рекомендуем с утра выпи- стаканом кефира, утром разме- шим снотворным является разга-
5). Представьте что- шайте и съешьте вместо завтрака. дывание кроссвордов (на послед-
нибудь приятное. вать стакан заварен- ней странице «Айболита»).
И так каждый ных ягод калины. ÊÎÇÅÐÎÃ Все сложится удач-
день по 10- Если добавить в ÐÛÁÛ Как все запущено! С
15 минут. напиток 15 ка- но, если сможете найти золотую
пель настойки середину. Не гонитесь за всем сра- чего это вы улеглись на диван и не
эхинацеи, он зу, иначе всюду опоздаете и наде- собираетесь ничем заниматься?
станет еще по- лаете ошибок. Когда дуют холод- Так недолго заработать зимнюю
лезнее. ные февральские ветры, немудре- депрессию. Ну-ка, быстро вста-
но простудиться. В результате мо- вайте и хотя бы пробежитесь во-
жет появиться неприятный кашель. круг кровати. И почаще занимай-
Поможет простое средство. На- тесь тем, что вам больше всего
сыпьте сахар на сковородку и разо- нравится. Например, читайте кни-
грейте так, чтобы он превратился в ги, смотрите хорошие комедии
темные кусочки. Их надо использо- или пейте ароматный чай, укрыв-
вать как сосательные конфеты. шись мягким теплым пледом.

В следующем номере читайте:

Зимняя проблема На приёме у фтизиатра

Сухость в носу. Не опасно ли
делать пункцию
Ищем причину лёгкого.

Постоянно Как лечились наши предки
хочется есть.
Лечебная селёдка
Надо ли чистить организм от простуды.

Шлаки или враки.

Адрес: 355002, Россия, г. Ставрополь, Зарегистрирована Министерством Российской Федерации по делам печати, Дата производства
ул. Лермонтова, 191 б телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации 22.01.2020 г.
ПИ № 77-1485 от 10.02.2000 г. Газета отпечатана в типографии ООО «Агентство Дата выхода в свет
Е-mail: [email protected] «Кавказинтерпресс» (адрес: 355000, Россия, г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, тел. 24-88-65). 22.01.2020 г. Подписано
Тираж 114681 экз. Заказ 29. Доп. тираж обеспечивает: ТОО «Крос-Пресс» (г. Алматы). в печать 15.01.2020 г.
В издании использованы фотографии из коллекции FOTODOM.ru и сайта Depositphotos.com. в 13.30. По графику в 14.00.
Цена свободная. Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель.
Общий тираж 16+
Подписной индекс в каталоге ФГУП «Почта России» «Подписные издания» П3412 133 681 экз.
Объем 6 п. л.

24 стр. КРОССВОРД АЙБОЛИТ ЗДОРОВЬЕ МЕДИЦИНА ЖИЗНЬ
№2/608 2020 г.

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 2.Отходы на току. 5.Разрушитель 1 23 4 56 7 8
памятников. 9.Группа интриганов у власти. 10.Площадь 10
обитания. 11.Русский кишлак. 12.Пес с розой на лапе. 14
14.Балаганный шут. 15.Груз на шнурке у каменщика. 9 16 17

17.Змея «в капюшоне». 18.Качество, не присущее лен- 11 12 13
тяю. 20.Прихожане одного храма. 23.Обезьянка Эдуарда
Успенского. 25.«Выгляни в... дам тебе горошка». 26.Под-
вижная часть плотины. 27.Предшественники калькулято- 15

ра. 30.Наставник спортсмена. 31.Уголовный посетитель 18 19
банка. 34.Алюминиевая руда. 35.Человек под стражей.
38.Губерния в Англии. 41.Процесс на кухне. 42.Вытекает
из Эри, впадает в Онтарио. 43.Зернистый деликатес. 20 21 22 23 24

45.Запах пожарища. 50.Арбуз на диалекте южан. 51.Дыр- 25
ка в колесе. 54.Плата расторопному официанту. 55.Спец
по предсказаниям. 56.Выпас табуна при луне. 58.Малень-
кий автомобиль. 60.Усовершенствовал паровую машину. 26 27
33
61.Он же хапуга. 62.Тушеные овощи с мясом. 63.Глиня- 29
ная посуда. 64.Японское блюдо из рыбы. 65.Газетная не- 28
былица. 67.«Молоток» дятла. 69.Медленный музыкаль-
ный темп. 70.Мечта атлета. 72.Овраг с пологими склона- 30 31 32 34
ми. 73.Карета дальнего следования. 74.Участник ралли.
76.Мама Крошки Ру. 78. …вопиющего в пустыне. 80.По-
ражение желудка. 82.Трель сквозь зубы. 84.Бой во все
колокола. 85.Помеха, затруднение. 87.Коллега фехто-
вальщика. 90.Орудие столяра. 91.Ценное от шефа. 95.Ве- 35 36 37 38 39 40

ликая русская певица. 96.Пресс… для СМИ. 97.Япония —
Токио, Китай — … 98.Голубой самоцвет. 99.Сверло для
бутылки сухого. 102.Третейский судья. 105.Учения о
скрытых силах природы. 107.Наклейка на товаре. 41 42
45 46
108.Мягкая мебель для лежебоки. 109.Строение для суш- 43 44
ки снопов. 110.Импорт по сути. 112.Кресло под королем. 48
113.Полукруглый выступ на фасаде. 114.Родина шахмат.
115.Морская рыба. 116.Мыльный шестигранник. 47

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1.Реакционеры — дальше некуда. 49 50 51 52 53
56 57 58 55 61
2.Несколько жилых кварталов. 3.Религиозное почитание. 54 59 67 68
4.Гигант среди попугаев. 5.Ошпаривающая вода. 63 70 64
6.Конфеты-горошинки. 7.Отворот пиджака под зна- 69 76 71 80 81
чок. 8.Наведение справок. 13.Благополучие организ- 74 75 73 89
ма. 16.Одежда нищего. 19.Избавление от грязи в 77
доме. 21.Центральная, нервная. 22.Альфа Скор- 60
88
пиона. 23.Рейсовый транспорт. 24.Банковская 95
операция. 28.Фильм Мела Гибсона «... Хри- 62
стовы». 29.Створка на окне. 32.Страна При-
балтики. 33.Плоть тяжелой ванны. 36.Сто-
лица латышей. 37.Икона Андрея Рублева. 65 66

39.Жених в пьесе Бомарше. 40.Неприя-
тель, противник, который не дремлет.
44.Соседка Соединенных Штатов.
46.Горсовет в немецком городке. 47.На- 72

ука о насекомых. 48.Рыба семейства
карповых. 49.Континент каторжни-
ков. 50.Бойфренд куклы Барби.
52.Вещь с молотка. 53.Нагромож-
дение при уличных боях. 57.Сине-
лапая птица. 59.Строки на мониторе. 66.Взрывчатое веще- 78 79

ство. 68.Георгий, сыгравший в «Офицерах». 69.Корабель- 82 83 84
ный скоростемер. 71.Самая длинная река Марокко. 75. ...
Твист, герой Диккенса. 77.Медведь Аляски. 78.Бог, Все-
вышний. 79.Битва точек зрения. 80.Двуликое божество.
81.Главный город Туркмении. 83.Высокий венец. 84.Италь-
янский автоград. 85.Сердце Сицилии. 86.Математик с цир- 85 86 87

кулем. 88.Церковная кладовая. 89.Тифлис сегодня. 92.Гора
на гербе Ингушетии. 93.Охотник с сетями. 94.Родина Саль-
вадора Дали. 100.Боец на корриде. 101.Питание на убой.
103.Горнопромышленное предприятие. 104.Объем потока 90 91 92 93 94
данных. 105.«Стреляющее» созвездие. 106.Сподвижник
Энгельса. 110.Звуки сирены. 111.Клык или резец.

— 3:2 в мою 96 97
пользу! 98

99 100 101 102 103 104

105 106

107 108

109 110 111 112

113 114

115 116