Booklet_SK 2019_Vượt khó_Mua He_Test

0

SỔ TAY HƯỚNG DẪN

Dành cho Phụ huynh

1. LỜI NÓI ĐẦU .................................................................................................................. 2
2. GIỚI THIỆU ĐỊA ĐIỂM TỔ CHỨC LỚP HỌC ...................................................................... 3
3. CÔNG TÁC CHUẨN BỊ CHO LỚP HỌC ............................................................................. 4

3.1. Nhà trường cung cấp.................................................................................................. 4
3.2. Những vật dụng cần mang theo ................................................................................ 4
3.3 Những vật dụng KHÔNG được mang theo................................................................. 5

4. CAM KẾT CỦA DREAM&DO ĐỐI VỚI KHÁCH HÀNG ........................................................ 6
5. QUY TRÌNH QUẢN LÝ HỌC SINH VÀ THÔNG TIN LIÊN LẠC KHI THAM GIA LỚP HỌC...... 6

5.1. Quy trình đón và trả Học sinh..................................................................................... 6
5.2. Quy trình xin nghỉ học, bảo lưu ngày học .................................................................. 6
5.3. Thông tin về hoạt động của Học sinh........................................................................ 7

6. QUY ĐỊNH VỀ CÔNG TÁC TỔ CHỨC LỚP HỌC................................................................. 7

6.1. Quy định về an toàn .................................................................................................... 7
6.2. Về văn hóa ứng xử ...................................................................................................... 7
6.3. Quy định về vệ sinh ..................................................................................................... 7
6.4. Quy định về y tế........................................................................................................... 7

7. NHỮNG ĐIỀU NÊN/KHÔNG NÊN LÀM KHI THAM GIA LỚP HỌC ...................................... 8
8. THÔNG TIN LIÊN LẠC ĐẠI DIỆN TRƯỜNG NGOẠI KHÓA DREAM&DO .............................. 9
9. LỊCH TRÌNH HOẠT ĐỘNG SURVIVAL KID 2019 – TỰ LẬP THÁNG 1 + 2 ........................ 10

9.1 Lịch trình Lớp học ......................................................................................................10

NGÀY 1. ................................................................................... Error! Bookmark not defined.
NGÀY 2. ................................................................................... Error! Bookmark not defined.
NGÀY 3. ................................................................................... Error! Bookmark not defined.
NGÀY 4. ................................................................................... Error! Bookmark not defined.

9.2 Thực đơn các bữa ăn .......................................................................................10

1

1. LỜI NÓI ĐẦU
Quý phụ huynh thân mến,
Trường Ngoại khóa Dream&Do được thành lập từ tháng 01/2016, là trường
ngoại khóa đầu tiên ở Việt Nam theo đuổi sứ mệnh phát triển kỹ năng sống cho trẻ
em Việt Nam qua các trải nghiệm và học tập từ thiên nhiên. Ứng dụng các mô hình
học tập tiên tiến, các triết lý giáo dục hiện đại, những chương trình giáo dục ngoại
khóa của Dream&Do giúp trẻ tự tin khám phá năng lực bản thân và hình thành các giá
trị sống tích cực.
Kế tiếp thành công của các lớp học kỹ năng Sinh tồn năm 2018, Lớp học Kỹ
năng sống qua trải nghiệm sinh tồn – Survival Kid 2019 được Dream&Do phát triển,
hoàn thiện và thiết kế dành riêng cho lứa tuổi từ 5-9 tuổi, nhằm trang bị cho các con
Năng lực cá nhân phù hợp thông qua các trải nghiệm sinh tồn trong môi trường tự
nhiên và môi trường xã hội.
Năng lực cá nhân bao gồm việc hiểu những kiến thức khoa học thường thức
gắn với chủ đề sinh tồn; có các kỹ năng vận động phù hợp, kỹ năng làm việc nhóm,
giải quyết vấn đề; từ đó hình thành sự tự tin, thái độ bình tĩnh, dũng cảm, kiên trì vượt
khó trước những thử thách khó khăn.
Survival Kid 2019 được tổ chức 4 Mùa – Xuân, Hạ, Thu, Đông theo các chủ đề
Tự lập – Vượt khó – Kiên trì – Thích nghi tại Khu vườn Hạnh phúc – Dream&Do
Garden, Thạch thất, Hà Nội. Mỗi Mùa của Lớp học diễn ra đều đặn vào các ngày thứ 7
(hoặc Chủ Nhật) trong 10 tuần liên tục.
Tham gia Survival Kid, các con được “học mà chơi”, “chơi mà học”, được hòa
mình vào một môi trường thiên nhiên trong lành, xanh mát giữa các ngọn đồi và con
suối hiền hòa; được sinh hoạt tập thể và gia tăng cơ hội giao lưu kết bạn. Đặc biệt,
thông qua các trải nghiệm rèn luyện thể lực, các bài học về sự thiết yếu của nước, an
toàn với lửa, kỹ năng định hướng theo bản đồ... các con được thử thách giới hạn bản
thân, vượt qua nỗi sợ hãi và rút ra các bài học ý nghĩa về tinh thần đồng đội, tinh thần
hợp tác, làm việc nhóm.
Cuốn Sổ tay này là các thông tin thiết yếu dành cho Phụ huynh và các con,
giúp Phụ huynh và các con chuẩn bị sẵn sàng tư trang cũng như tinh thần và sức
khỏe cho chuyến hành trình mới với Survival Kid 2019.
Chúng tôi tin rằng, Survival Kid 2019 sẽ là một trải nghiệm mới, thú vị và hấp
dẫn đối với các con, đánh dấu sự trưởng thành của các con trên hành trình tìm hiểu
thế giới, khám phá bản thân và kết nối với người khác.
Một lần nữa, chúng tôi gửi lời cảm ơn chân thành đến các Quý Phụ huynh đã
tin tưởng và đồng hành cùng Dream&Do và các con trong mỗi chương trình học tập
qua trải nghiệm. Chúng ta đang cùng nhau làm nên tuổi thơ ý nghĩa của con!
Thân mến,
Nguyễn Hoàng Việt
Sáng lập viên & Giám đốc điều hành

2

2. GIỚI THIỆU ĐỊA ĐIỂM TỔ CHỨC LỚP HỌC

Khu vườn Hạnh phúc – Dream&Do Garden nằm tại thôn Đồng Cao, xã Tiến
Xuân, Thạch Thất, Hà Nội là địa điểm diễn ra Lớp học Kỹ năng Sinh tồn – Survival Kid
2019.

Khu vườn rộng chừng 3000m2 nằm trên một quả đồi nhỏ, địa hình dốc thoai
thoải, có dòng suối mát chảy qua. Nhờ đó, khu vườn thừa hưởng nhiều đặc điểm khí
hậu giao thoa giữa đồng bằng và miền núi. Khuôn viên của Vườn gồm các khu sân
chơi sasuke ngoài trời, nhà sàn, vườn rau hữu cơ, chuồng trại. Đặc biệt, không gian
học tập, trải nghiệm còn được mở rộng ra ngoài khuôn viên của Vườn, là chòm xóm
người Mường bản địa. Đây là một địa điểm lý tưởng để các con vừa được trải nghiệm
đa dạng các hoạt động, trải nghiệm hoàn toàn trong môi trường thiên nhiên, và vừa
được đào tạo phát triển các kỹ năng mềm. Dưới đây là một số hình ảnh khu vườn.

Nhà sàn - khu vực ngủ nghỉ, sinh hoạt chung Nhà cây – một góc học tập râm mát ngoài trời

Một “cuộc thi” marathon thử tài sức khỏe Một hoạt động trekking suối thử ý chí dũng cảm

Một hoạt động trekking đồi rèn ý chí kiên trì Một hoạt động team-work chủ đề sinh tồn
3

3. CÔNG TÁC CHUẨN BỊ CHO LỚP HỌC
3.1. Nhà trường cung cấp

ü Đồ ăn: 01 bữa sáng, 01 bữa trưa và
bữa ăn nhẹ chiều trong thời gian
diễn ra buổi học

ü Nước uống: Nước uống dự phòng
trên xe và nước đun sôi để nguội
tại Vườn (không bao gồm các loại
nước uống có ga, nước ngọt). Khi
trekking, học sinh dùng bình đựng
nước cá nhân để mang theo nước
đun sôi để nguội ở vườn.

ü Phương tiện di chuyển: Xe ô tô
ü Bảo hiểm du lịch1 cho mỗi học

sinh trong suốt thời gian tham gia
Khóa học. Những trường hợp được
đăng ký BHDL được quy định trên
Website: http://dreamdo.edu.vn
ü Nghỉ ngơi: Nhà sàn để nghỉ trưa,
trang bị đầy đủ gối, chăn mỏng…
cho từng học sinh; có khu vực vệ
sinh cá nhân (tắm rửa, vệ sinh).
ü Đồ dùng sinh hoạt: nước rửa bát
hữu cơ Layer Clean; nước rửa tay
diệt khuẩn
ü Bộ KIT sinh tồn phù hợp với độ tuổi
của trẻ phục vụ cho hoạt động học
tập trải nghiệm nằm trong chương
trình của Trường như: còi, la bàn,
đèn pin …
ü Các tài liệu và học liệu phục vụ cho
hoạt động học tập nằm trong
chương trình của Trường như: giấy,
bút, sổ Nhật ký, lều trại...
ü Thuốc, đồ dùng y tế cơ bản (sơ
cứu): thuốc xịt chống muỗi, thuốc
giảm đau hạ sốt, thuốc chống côn
trùng, bông, băng urgo,.. dành riêng
cho trẻ em.

1 Phạm vi bảo hiểm được thực hiện theo Điều 4
Quy tắc Bảo hiểm Khách Du lịch trong nước
(ban hành kèm Quyết định số: 001321/2006-
BM/BHCN ngày 23/5/2006 của Tổng Giám
đốc Tổng Công ty Cổ phần Bảo Minh.)

4

3.2. Những vật dụng cần mang theo
Dưới đây, chúng tôi cung cấp cho Quý phụ huynh một danh sách những
vật dụng mà các con cần phải mang theo để đảm bảo các con được chuẩn bị
sẵn sàng.
Khuyến khích Phụ huynh in Danh sách này và cùng con chuẩn bị các đồ
dùng được hướng dẫn.
* Lưu ý:
- Các con tự bảo quản đồ đạc tư trang của mình, Ban Tổ chức hỗ trợ các con
trong việc theo dõi, điều tra, đảm bảo tôn trọng quyền riêng tư của mỗi cá nhân. Mọi
trường hợp mất mát, hư hỏng (nếu có), Học sinh cần tự chịu trách nhiệm.

4

NÀO MÌNH CÙNG CHUẨN BỊ CHO “SURVIVAL KID” NHÉ

TRANG PHỤC ĐỒ DÙNG CÁ NHÂN
01 Mũ 01 Ba lô nhỏ gọn nhẹ, quai
đeo chắc chắn
01 Áo đồng phục (nếu đã có) 01 Bình đựng nước cá
01-02 Bộ quần áo thoải nhân có dán tên hoặc
mái, dễ vận động, phù đánh dấu để nhận biết
hợp thời tiết
01 Áo khoác dài tay __Bút, Sổ Nhật ký khóa học
chống nắng/ lạnh, phù (nếu đã có)
hợp thời tiết
01 đôi Giày và/hoặc Dép lê __ Sách truyện yêu thích

quần áo lót, tất __ Đồ chơi kích thước nhỏ gọn

01 túi đựng quần áo ướt __ Thuốc bôi ngoài da chống côn
trùng (nếu có thuốc dùng riêng)
Ngày 1: 01 áo cũ có thể bỏ đi để mặc
khi sơn màu

ĐỒ VỆ SINH CÁ NHÂN TÙY CHỌN KHÁC

Bàn chải & kem đánh răng (nếu cần) _____________________

Khăn mặt/khăn lau người _____________________

Gương, lược, chun buộc tóc… (Dành cho _____________________
bạn gái)

3.3 Những vật dụng KHÔNG được mang theo
Để đảm bảo hành trình trải nghiệm của các con được an toàn và trọn vẹn

nhất, kính mong Quý phụ huynh lưu ý con về những đồ dùng không được mang theo
khi tham gia Survival Kid 2019.

MÌNH KHÔNG ĐEM THEO NHỮNG ĐỒ NÀY

Điện thoại và các thiết bị điện tử như Đồ dùng đắt tiền, trang sức quý giá
ipad, MP3, máy chơi game,…

Đồ uống có gas Chất gây cháy nổ, vật dụng sắc nhọn,
chất kích thích, quân bài

Đồ ăn vặt (bánh kẹo, bim bim)... cần
hạn chế mang theo, trừ trường hợp học
sinh ăn theo chế độ riêng

Tiền

5

MỘT SỐ HỆ QUẢ, RỦI RO CÓ THỂ XẢY RA NẾU CON ĐEM THEO NHỮNG VẬT DỤNG
THUỘC MỤC 3.3

1. Trong suốt thời gian diễn ra các hoạt động trong ngày, việc các con sử dụng các thiết bị
điện tử là không được phép.

2. Trường hợp con đem theo những đồ trên, con có thể chỉ tập trung vào những đồ đạc đó,
giảm thời gian và cơ hội làm quen với môi trường mới, bạn bè mới, đồng nghĩa với việc con
khó có thể tập trung tham gia các hoạt động và khó xây dựng kết nối với các bạn trong lớp.
3. Có thể xảy ra tình trạng mất mát, hư hỏng nếu con chưa thể tự bảo quản đồ đạc cá nhân
một cách cẩn thận.

4. CAM KẾT CỦA DREAM&DO ĐỐI VỚI KHÁCH HÀNG

AN - Các dịch vụ di chuyển, ăn, nghỉ… đảm bảo đáp ứng tiêu chuẩn CHẤT LƯỢNG,
TOÀN VỆ SINH, AN TOÀN.
ĐÚNG -
- Theo dõi, giám sát, đảm bảo AN TOÀN cho học sinh trong suốt hành trình

- Thực hiện chương trình ĐÚNG khung giờ và hoạt động như đã nêu trong lịch
trình.
ĐỦ -
Thiết kế các chương trình độc đáo, lôi cuốn, mang tính giáo dục cao PHÙ
- HỢP với độ tuổi của trẻ.

CHUYÊN - Trang bị ĐỦ tài liệu, dụng cụ học tập vui chơi cho trẻ.
NGHIỆP
Tạo cơ hội cho trẻ tham gia tối đa vào các hoạt động trải nghiệm, kích thích
trí thông minh và phát triển các kỹ năng sống cần thiết.

Đội ngũ nhân viên, giáo viên của Trường nhiệt tình chuyên nghiệp năng động,
được đào tạo về tâm lý học lứa tuổi, kỹ năng quản lý học sinh, các kỹ năng sơ
cấp cứu cơ bản.

5. QUY TRÌNH QUẢN LÝ HỌC SINH VÀ THÔNG TIN LIÊN LẠC KHI THAM
GIA LỚP HỌC

Để công tác tổ chức Lớp học được diễn ra an toàn, trọn vẹn, Trường Ngoại khóa
Dream&Do thực hiện quản lý học sinh và giải quyết các vấn đề thông tin liên lạc trước, trong
và sau thời gian các con tham gia Lớp học theo các quy trình dưới đây. Trường mong muốn
Quý Phụ huynh phối hợp cùng Trường thực hiện những điều này.

5.1. Quy trình đón và trả Học sinh

• Phụ huynh chỉ giao con cho các Giáo viên của Trường. Tất cả các Giáo viên
của Trường tham gia Lớp học đều mặc áo đồng phục, đeo thẻ tên và đứng tại
điểm tập trung để đón trả Học sinh.

• Phụ huynh tuân thủ ĐÚNG quy định về giờ giấc của chuyến đi trong ngày,
đưa/đón con tại điểm đón/trả ĐÚNG GIỜ nêu trong lịch trình.

• Trường hợp Phụ huynh có khả năng đưa con đến/đón con về tại Điểm đón/trả
muộn hơn giờ đã hẹn, Phụ huynh cần liên lạc trước với Giáo viên tại điểm đón
trước ít nhất là 15 phút để thông báo và đề nghị phương án chờ.

• Trường hợp Phụ huynh đưa con đến Điểm đón muộn quá 10 phút kể từ thời
gian khởi hành, Trường sẽ không tiếp tục đợi. Phụ huynh chịu trách nhiệm về
việc đưa con đến Địa điểm diễn ra Lớp học.

• Trường hợp Trường có khả năng trả con tại Điểm trả muộn hơn giờ đã hẹn,
Giáo viên phụ trách lớp liên lạc với Phụ huynh trước ít nhất là 30 phút để thông
báo.

5.2. Quy trình xin nghỉ học, bảo lưu ngày học

6

• Phụ huynh xin nghỉ học cho học sinh cần thông báo cho Bộ phận Chăm sóc
khách hàng của Trường ít nhất 07 ngày trước ngày học xin nghỉ. Quý phụ
huynh vui lòng xem thêm chính sách bảo lưu tại “Mục 2. Các khóa học Kỹ
năng sống của Dream&Do” của “Chính sách bảo lưu” tại website:
http://dreamdo.edu.vn/chinh-sach-bao-luu-cac-chuong-trinh-cua-dreamdo

5.3. Thông tin về hoạt động của Học sinh

Dựa trên triết lý giáo dục của Trường, Trường trân trọng từng khoảnh khắc con hiện
diện ở lớp học. Chính vì vậy, để các bậc Phụ huynh biết thêm thông tin và cập nhật các hoạt
động trong ngày học của các con tại Lớp học, Trường thực hiện việc gửi email cho Phụ huynh
về: (i) Ảnh của lớp học theo ngày học diễn ra; và (ii) Nhật ký của lớp học dành cho Phụ huynh.
Thời gian gửi các thông tin trên chậm nhất vào Thứ 4 của tuần kế tiếp tuần diễn ra lớp học.
Quý Phụ huynh vui lòng kiểm tra email để cập nhật các thông tin cần thiết.

Phụ huynh cũng có thể truy cập vào các Trang thông tin dưới đây để theo dõi thêm:
• Group [Dream&Do_Khoá Học] Group phụ huynh lớp Survival Kid & Farm Kid
• Hoặc Fanpage Trường Ngoại khóa Dream&Do:
https://www.facebook.com/dreamdovietnam/

6. QUY ĐỊNH VỀ CÔNG TÁC TỔ CHỨC LỚP HỌC

6.1. Quy định về an toàn

• Giáo viên, học sinh thực hiện nguyên tắc làm Khách – HÃY LÀ MỘT VỊ
KHÁCH LỊCH SỰ, giữ gìn không gian sinh hoạt, học tập và vui chơi sạch sẽ.

• Giáo viên và học sinh đảm bảo thực hiện nguyên tắc ĐI THEO ĐOÀN, không
tự ý tách đoàn nếu không có sự cho phép của Giáo viên. Không được tự ý đi
suối, đi vào trong rừng hay ra ngoài khuôn viên của vườn.

6.2. Về văn hóa ứng xử

• Học sinh tuân thủ Nội quy Lớp học đã xây dựng
• Học sinh cư xử đúng mực với bạn bè và mọi người xung quanh.
• Giáo viên, học sinh cùng thực hiện nguyên tắc lắng nghe và tôn trọng ý kiến

của nhau.

6.3. Quy định về vệ sinh

• Giáo viên, học sinh thực hiện việc bỏ rác ĐÚNG NƠI QUY ĐỊNH, không vứt

rác bừa bãi, gây mất vệ sinh.

• Giáo viên, học sinh cùng đảm bảo các khu vực nhà ở, nhà ăn, khu vực học

tập, vui chơi sạch sẽ, ngăn nắp, thực hiện tiết kiệm, bảo quản tài sản chung.

6.4. Quy định về y tế

• Các hoạt động được Trường thiết kế phù hợp với địa điểm tổ chức, thời tiết và
đảm bảo an toàn sức khỏe cho học sinh trong độ tuổi tham gia Lớp học.

• Khi đồng ý tham gia Lớp học của Trường Ngoại khóa Dream&Do, Phụ huynh
cam kết đảm bảo con có đủ sức khỏe để tham gia đầy đủ các hoạt động theo
đúng lịch trình.

• Khi học sinh cảm thấy không khỏe, các con sẽ được nghỉ ngơi tại nhà sàn. Việc
dùng thuốc (nếu có) chỉ được thực hiện theo chỉ định, dưới sự giám sát của
Giáo viên phụ trách lớp, đồng thời có tham khảo/ hỏi ý kiến của Phụ huynh
trước khi sử dụng (trừ trường hợp khẩn cấp như cần hạ sốt ngay cho học sinh).
Các thông tin liên quan đến sức khỏe của con được Phụ huynh cung cấp tại
Phiếu khảo sát đầu vào có thể được dùng để tham khảo trong trường hợp này.
7

• Trường hợp vì lý do sức khỏe ảnh hưởng đến quá trình tham gia Lớp học của
Học sinh, việc quyết định Học sinh có hoặc không thể tiếp tục tham gia ngày
học đó sẽ được căn cứ dựa trên đánh giá sức khỏe của Giáo viên phụ trách
lớp, ý kiến của Phụ huynh và Học sinh.

• Trường hợp y tế khẩn cấp, nhận thấy cần phải chuyển Học sinh đến cơ sở y tế
gần nhất, Giáo viên phụ trách lớp sẽ chuyển Học sinh đến Bệnh viện Đa khoa
Quốc Oai (cách Dream&Do Garden khoảng 10km); đồng thời liên hệ để phản
ánh ngay lập tức cũng như cập nhật thông tin liên tục với Phụ huynh.

7. NHỮNG ĐIỀU NÊN/KHÔNG NÊN LÀM KHI THAM GIA LỚP HỌC

NÊN ü Phụ huynh chuẩn bị sẵn sàng về cả SỨC KHỎE THỂ LỰC và TINH THẦN cho

con trước khi tham gia Lớp học

ü Sắp xếp lịch công việc, học tập ĐẢM BẢO SỨC KHỎE và ĐÚNG GIỜ khi tham

gia lớp học

ü Cùng con chuẩn bị các đồ dùng thiết yếu cho Lớp học, đặc biệt là chuẩn bị

trang phục, giày dép phù hợp

ü Nhắc nhở con TỰ BẢO QUẢN đồ đạc cá nhân, kiểm tra lại tư trang mỗi khi di

chuyển đến các địa điểm khác nhau.

KHÔNG KHÔNG NÊN tự ý tách đoàn hoặc tự di chuyển đến điểm đến khi chưa có sự

NÊN đồng ý của Trưởng đoàn; KHÔNG tự ý đi suối, lên đồi, ra ngoài khu vực
Dream&Do Garden khi chưa có đồng ý của Trưởng đoàn.

Không để học sinh mang theo các đồ dùng trong danh sách mục 3.3

KHÔNG NÊN xả rác bừa bãi ra môi trường tự nhiên

8

8. THÔNG TIN LIÊN LẠC ĐẠI DIỆN TRƯỜNG NGOẠI KHÓA DREAM&DO

Giáo viên:
Điện thoại:

Giáo viên:
Điện thoại:

Hotline Văn phòng: 0243 996 5668

Email liên hệ: [email protected]

9

9. LỊCH TRÌNH HOẠT ĐỘNG SURVIVAL KID 2019 – VƯỢT KHÓ2
9.1 Lịch trình Lớp học

Mục tiêu học tập trải nghiệm:

- Trẻ củng cố và thực hành bài học vượt khó là dũng cảm dám làm điều mới, điều khó

- Trẻ biết và thực hành vượt khó khi dũng cảm tự đảm bảo an toàn cho chính mình và sẵn
sàng giúp đỡ người khác
- Trẻ được khơi gợi để biết quan sát, đánh giá rủi ro và lập kế hoạch trước khi hành động, có
thái độ bình tĩnh, sẵn sàng trước mọi thử thách

- Trẻ nhận thức được khó khăn có thể đến bất cứ lúc nào, từ đó hiểu và thực hành tinh thần
dũng cảm để biến khó khăn thành động lực
- Trẻ biết và thực hành tinh thần vượt khó, sẵn sàng nhận lấy trách nhiệm, giải quyết khó khăn
hoặc trách nhiệm hành động (ngay cả khi không có lỗi của mình)
- Trẻ biết và thực hành bài học vượt khó mỗi tuần thông qua các trải nghiệm sinh tồn với
nước, lửa, không khí, thức ăn. Từ đó trẻ gia tăng ý thức và thái độ chủ động trước thử thách
và vượt qua các giới hạn của bản thân
- Gia tăng cảm nghiệm, kết nối với thiên nhiên thông qua các trải nghiệm làm nông, qua các
trải nghiệm học tập và vui chơi trong không gian gần gũi với thiên nhiên của Vườn Dream&Do
và các khu vực xung quanh Vườn.

- Củng cố các kỹ năng vận động tinh thông qua các trò chơi sử dụng sự khéo léo của đôi bàn
tay; Kỹ năng vận động thô thông qua việc vượt qua thử thách về thể lực như Sasuke nhí.
- Trẻ có thái độ hợp tác và tích cực khi làm quen với môi trường học tập mới, tự giác trong
các công việc cá nhân và tập thể
- Trẻ có thái độ tôn trọng và làm bạn với thiên nhiên. Tôn trọng và làm bạn với người khác
- Trẻ cảm thấy vui vẻ và thoải mái, được giải tỏa bớt những căng thẳng/stress trong lòng

Thời gian BÀI HỌC VƯỢT KHÓ 1 - LÀM QUEN
Dũng cảm, dám làm điều mới
6h00
7h00 90p Xe đón học sinh tại các điểm đón (nếu có)

15p Xe đón học sinh tại 117 Trần Duy Hưng khởi hành đi DDG

2 20% nội dung học tập trải nghiệm có thể điều chỉnh tùy thuộc vào nhu cầu thực tế của học sinh
10

8h15 Trò chơi trên xe
8h45 - Rút "Thẻ bài năng lượng" tạo năng lượng tích cực đầu ngày mới
9h20 - Thiết lập nội quy lớp học
- Phát áo đồng phục
9h45
10h00 30p Ăn sáng tại Dream&Do Garden

11h00 20p Nghi lễ Khai Giảng
13h15 Trẻ vượt qua chuỗi thử thách vận động liên hoàn, tìm những dấu vết
mà ba người bạn để lại và nhận được thẻ Biệt đội giải cứu
- Rèn luyện kỹ năng vận động
- Gợi mở bài học "dũng cảm là dám thử làm điều mới, điều khó"

25p Sân khấu kịch: Vương Quốc Tàng Hình
Trẻ lắng nghe câu chuyện về Vương quốc Tàng Hình và lời cầu cứu
của công chúa Mắt Kiếng
- Gợi mở câu chuyện xuyên suốt cả khóa học và các nhân vật đồng
hành
- Bài học "Dũng cảm là dám thử làm điều mới, điều khó" thông qua
câu chuyện và hành trình giải cứu ba người bạn
- Khơi gợi mong muốn làm điều tốt/ điều có ích và giúp đỡ người
khác của trẻ

15p Nghỉ giải lao

Thử thách Hợp tác: Khôi phục Trạm cứu hộ sinh tồn
60p Hoạt động nhóm tham quan khu vườn và tìm hiểu kiến thức sinh

tồn qua Nguyên tắc sinh tồn với số 3
- Trẻ làm quen với môi trường học tập mới, các khu vực học tập và
sinh hoạt
- Trẻ biết về 4 yếu tố sinh tồn Không Khí, Nước, Thức ăn, Nơi Trú Ẩn
- Bài học vượt khó: dám làm điều mới là dám đảm nhiệm một vị trí
mới, chịu trách nhiệm với vị trí đó.

120p Nghỉ trưa
- Ăn trưa: Trẻ tự lấy đồ ăn theo nguyên tắc "lấy vừa đủ, ăn hết suất",
qua đó rèn luyện thói quen nhận biết nhu cầu bản thân, và ý thức
trân quý thức ăn
- Thu dọn, vệ sinh đĩa ăn cá nhân
- Nghỉ trưa

45p Thức dậy
- Vệ sinh cá nhân
- Trò chơi khởi động: Cam, Quýt, Mít, Dừa
Làm quen, tạo sự kết nối giữa trẻ và các bạn, đồng thời tạo năng
lượng tích cực đầu giờ

11

14h00 45p
Hoạt động: Chiếc hộp bí mật
14h45
15h20 Giới thiệu Sổ nhật ký Vượt khó và cách thức trẻ tự ghi nhận và được
15h45 ghi nhận các chiến công vượt khó trong khóa học. Thực hành chinh
16h30- phục "Checklist 5 việc mới" và ghi nhận chiến công
18h00
- Trẻ hiểu khái niệm "việc mới", "việc khó" và tự nhận biết việc mới/
việc khó trong cuộc sống hàng ngày

- Củng cố các nội quy và nề nếp tại lớp học.

- Trẻ cảm thấy tự hào khi trải nghiệm làm được việc mới, việc khó

30p Nghỉ giải lao
Giờ chơi tự lập
Các trò chơi tự do trẻ tự lựa chọn qua đó rèn luyện kỹ năng chuẩn bị
và dọn dẹp đồ dùng

25p Ăn nhẹ chiều, Thu dọn đồ đạc

45p Lên xe trở về Hà Nội

15p Xe trả học sinh tại các điểm hẹn

Thời NGÀY 2: RÈN LUYỆN VƯỢT KHÓ 1.1
gian Giữ an toàn cho mình và người khác

6h00 90p Xe đón học sinh tại các điểm đón (nếu có)
7h00 15p Xe đón học sinh tại 117 Trần Duy Hưng khởi hành đi DDG

8h15 30p Ăn sáng tại Dream&Do Garden
8h45 15p
Trò chơi khởi động: Rô – bốt trái cây
9h00 Rèn luyện kỹ năng vận động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ

30p Chiếc hộp bí ẩn số 2: Bạn Pi can đảm
Khám phá câu chuyện về người bạn đi lạc đầu tiên - bạn Pi can đảm
và các đồ vật có trong chiếc hộp. Dựa vào các gợi ý đó, trẻ thực
hành tự chuẩn bị đồ dùng cá nhân trước hoạt động trekking suối.
- Gợi mở bài học "giữ an toàn cho bản thân trước việc khó" qua trải

12

60p nghiệm tự chuẩn bị hành trang
- Trẻ luyện tập việc tự chuẩn bị đồ đạc trước chuyến đi là bảo vệ an
9h30 – toàn cho bản thân
10h30
Thử thách Vượt khó: Trekking Dòng suối Bí Ẩn
10h30 Trekking khám phá suối và thu thập các loại cây chứa nước hoặc
11h00 có thể ăn được trên đường đi để hoàn thành Bản đồ cây và giải cứu
bạn Pi. Trẻ nhận phần thưởng là hoạt động vui chơi tự do ở suối
13h15 15p mát.
- Thực hành bài học tự bảo vệ an toàn cho bản thân, hợp tác bảo vệ
14h 45p an toàn cho bạn trên đường đi
- Củng cố bài học: dũng cảm làm điều mới
14h45 30p - Gia tăng cảm nhận đa giác quan khi vui chơi trong thiên thiên
hoang sơ
15h20 25p
45p Trở về nghỉ ngơi
15h45 15p
Nghỉ trưa
16h30- - Ăn trưa "lấy vừa đủ, ăn hết suất"
18h00 - Thu dọn, vệ sinh đĩa ăn cá nhân
- Nghỉ trưa

Thức dậy
- Vệ sinh cá nhân
- Trò chơi khởi động: Bữa tiệc trái cây

Hoạt động: Rạp chiếu bóng Lưu động
Rạp chiếu bóng Lưu động ghé qua Vương quốc Tàng Hình và tổ
chức buổi chiếu phim về những người "anh hùng" giúp đỡ người
khác.
- Khơi gợi bài học: Dũng cảm làm việc khó nhưng không phải là liều
lĩnh
- Trẻ có ý thức về việc giữ an toàn cho bản thân và người khác khi
giúp đỡ họ

Diễn tập: Giải cứu bạn đi lạc
Tình huống bạn đi lạc và để lại dấu hiệu trên đường đi. Trẻ làm việc
nhóm để tìm cách giải cứu bạn và giữ an toàn cho bản thân
- Rèn luyện khả năng hợp tác, lắng nghe khi làm việc nhóm
- Trẻ sẵn sàng nhận trách nhiệm khi hoạt động nhóm
Dũng cảm làm việc khó nhưng không phải là liều lĩnh
- Trẻ thực hành kỹ năng đánh dấu trên đường đi và nhận biết dấu
hiệu để giải cứu đồng đội

Nghỉ giải lao
Giờ chơi tự lập
Các trò chơi tự do trẻ tự lựa chọn qua đó rèn luyện kỹ năng chuẩn bị
và dọn dẹp đồ dùng

Ăn nhẹ chiều
Thu dọn đồ đạc, lên xe trở về Hà Nội
Xe trả học sinh tại các điểm hẹn

13

Thời NGÀY 3: RÈN LUYỆN VƯỢT KHÓ 1.2
gian Giữ an toàn cho mình và người khác

6h00 90p Xe đón học sinh tại Nhà (nếu có)
7h00
15p Xe đón học sinh tại 117 Trần Duy Hưng khởi hành đi DDG

Trò chơi trên xe
- Rút "Thẻ bài năng lượng" tạo năng lượng tích cực đầu ngày mới
- Thiết lập nội quy lớp học

8h15 30p Ăn sáng tại Dream&Do Garden
8h45
30p Khởi động: Sasuke nhảy lửa
Trò chơi vận động sasuke ở cấp độ khó cao hơn khi có thêm chướng ngại vật
"nhảy lửa". Thiết lập nguyên tắc an toàn khi chơi với lửa: luôn chuẩn bị nước
mát cạnh nơi nhóm lửa (với củi) để sơ cứu và dập lửa ngay khi cần
- Khơi gợi bài học: Giữ an toàn cho mình và người khác
- Trẻ dũng cảm vượt qua giới hạn/ nỗi sợ của bản thân

9h15 15p Chiếc hộp bí ẩn số 3: Bạn Goo thông thái

Khám phá câu chuyện về người bạn đi lạc số 2 - bạn Goo thông thái và các đồ

vật có trong chiếc hộp. Dựa vào các gợi ý đó, trẻ tìm hiểu các kiến thức sinh
tồn với lửa và thực hành bài học Vượt khó bảo vệ an toàn cho mình và người

khác

9h30 30p Mảnh ghép Trí nhớ số 1: Tam giác lửa

Giúp Goo nhớ lại bí kíp Tam giác lửa (các yếu tố cần thiết cho sự cháy) qua trò
chơi thu thập các vật liệu cháy và làm thí nghiệm kiểm chứng.

- Kiến thức khoa học về lửa và các yếu tố để tạo ra lửa

- Rèn luyện tư duy logic để giải quyết vấn đề

10h00 15p Nghỉ giải lao
10h15
45p Mảnh ghép Trí nhớ số 2: Ngọn lửa bỏ túi
Giúp Goo nhớ lại cách sử dụng bật lửa (và/hoặc diêm) an toàn qua hoạt động
nhóm luyện tập cách dùng bật lửa (và/hoặc diêm).
- Thực hành vượt khó làm điều mới/ điều khó và kiên trì luyện tập không bỏ
cuộc
- Thực hành nguyên tắc an toàn khi chơi với lửa: luôn chuẩn bị nước mát cạnh
nơi nhóm lửa (với củi) để sơ cứu và dập lửa ngay khi cần
- Củng cố ý thức bảo vệ an toàn cho bản thân và người khác khi trẻ cùng nhau
luyện tập theo nhóm

14

11h00 Nghỉ trưa

- Ăn trưa: Trẻ tự lấy đồ ăn theo nguyên tắc "lấy vừa đủ, ăn hết suất", qua đó rèn

luyện thói quen nhận biết nhu cầu bản thân, và ý thức trân quý thức ăn
- Thu dọn, vệ sinh đĩa ăn cá nhân

- Nghỉ trưa

13h15 45p Thức dậy

- Vệ sinh cá nhân

- Trò chơi khởi động: Cẩn thận cháy rừng
Ôn tập kiến thức an toàn với lửa, khởi động và rèn luyện năng lượng tích cực

đầu giờ

14h00 45p Mảnh ghép Trí nhớ số 3: Bếp lửa trách nhiệm
Giúp Goo nhớ lại bí kíp dựng bếp lửa an toàn và trách nhiệm qua hoạt động

nhóm trải nghiệm nhóm lửa bằng vật liệu sẵn có trong tự nhiên vào (mùa hè:

rơm, củi khô,...).

- Củng cố và thực hành bài học: Tự bảo vệ an toàn cho bản thân và người khác
- Hoạt động đội nhóm củng cố kỹ năng hợp tác của trẻ

- Rèn luyện tư duy sáng tạo giải quyết vấn đề

14h45 30p Nghỉ giải lao

Giờ chơi tự lập

Thực hành chơi tự do với lửa và củng cố các nguyên tắc bảo vệ an toàn cho
bản thân khi chơi với lửa

15h20 25p Ăn nhẹ chiều, Thu dọn đồ đạc

15h45 45p Lên xe trở về Hà Nội

16h30- 15p Xe trả học sinh tại các điểm hẹn
18h00

Thời NGÀY 4: BÀI HỌC VƯỢT KHÓ 2
gian Ra quyết định, dám vượt khó để làm việc đúng

6h00 90p Xe đón học sinh tại Nhà (nếu có)
7h00
15p Xe đón học sinh tại 117 Trần Duy Hưng khởi hành đi DDG

Trò chơi trên xe
- Rút "Thẻ bài năng lượng" tạo năng lượng tích cực đầu ngày mới

8h15 30p Ăn sáng tại Dream&Do Garden
8h45
15p Khởi động: Sasuke tốc độ
Khởi động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ

15

9h00 30p Chiếc hộp bí ẩn số 4: Ông Việc Khó và loài cây diệu kỳ
Khám phá câu chuyện về cây lúa nước - loài cây diệu kỳ ở vùng đất Cô đơn
đang bị ông Việc Khó giam giữ
- Gợi mở bài học vượt khó: Vượt khó là dám ra quyết định, dám vượt qua khó
khăn để làm việc đúng
- Khơi gợi mong muốn được làm việc đúng đắn, giúp ích cho người khác

9h00 90p Thử thách Hợp tác: Giải cứu Lùa mùa
Đoàn kết cùng Pi can đảm và Goo thông thái tham gia thử thách gặt lúa của

ông Việc Khó để giải cứu cây lúa mùa và vùng đất Cô đơn

- Trẻ thực hành bài học vượt khó: dám vượt qua khó khăn để làm việc đúng

- Trẻ trải nghiệm sự vất vả của người nông dân khi làm ra hạt gạo nói riêng và
lương thực nói chung, từ đó khơi gợi thái độ trân quý, tiết kiệm đồ ăn

10h30 Trở về và nghỉ ngơi
11h00
Nghỉ trưa
- Ăn trưa "lấy vừa đủ, ăn hết suất"
- Thu dọn, vệ sinh đĩa ăn cá nhân
- Nghỉ trưa

13h15 15p Thức dậy
14h00 - Vệ sinh cá nhân
- Trò chơi khởi động

45p Chiếc hộp bí ẩn số 5: Vùng đất Kế Hoạch
Khám phá câu chuyện về Ngôi làng Hấp Tấp và các đồ vật có trong chiếc
hộp. Tham gia chuỗi hoạt động chuẩn bị cho chuyến khám phá tới vùng đất
Kế Hoạch để truy tìm kho báu
- Trẻ tự nhận thấy việc lập kế hoạch trước khi làm việc là cần thiết và rèn
luyện thói quen lập kế hoạch
- Rèn luyện kỹ năng hợp tác thảo luận và lắng nghe ý kiến thông qua các hoạt
động đội nhóm
- Chuẩn bị tinh thần sẵn sàng cho chuyến trekking trong buổi sau

14h45 30p Nghỉ giải lao

Giờ chơi tự lập
Các trò chơi tự do trẻ tự lựa chọn qua đó rèn luyện kỹ năng chuẩn bị và dọn

dẹp đồ dùng

15h20 25p Ăn nhẹ chiều

15h45 45p Thu dọn đồ đạc, lên xe trở về Hà Nội

16h30- 15p Xe trả học sinh tại các điểm hẹn
18h00

Thời NGÀY 5: RÈN LUYỆN VƯỢT KHÓ 2.1
gian Lập kế hoạch trước khi hành động 1

6h00 90p Xe đón học sinh tại Nhà (nếu có)

16

7h15 15p Xe đón học sinh tại 117 Trần Duy Hưng khởi hành đi DDG
8h15
8h45 Trò chơi trên xe
9h00 - Rút "Thẻ bài năng lượng" tạo năng lượng tích cực đầu ngày mới

10h30 30p Ăn sáng tại Dream&Do Garden

11h00 15p Warm up: Đảo thức ăn Sinh tồn
13h15 Nhắc lại kiễn thức dinh dưỡng và rèn luyện kỹ năng vận động, tạo năng lượng tích
cực đầu giờ

90p Thử thách: Trekking tới Vùng đất Kế Hoạch
Trẻ dựa vào kế hoạch đã thống nhất từ buổi trước để lấy đồ dùng cần thiết và thám
hiểm vùng đất Kế Hoạch
- Gia tăng trí thông minh cảm thụ thiên nhiên thông qua việc hoàn thành các thẻ
nhiệm vụ trên đường trekking
- Củng cố bài học: Vượt khó làm điều mới

30p Hoạt động sáng tạo: Hòn đá may mắn
Trẻ sáng tạo hòn đá may mắn của mình bằng cách phối hợp màu và họa tiết theo sở
thích
- Rèn luyện kỹ năng giao tiếp với các bạn khi tham gia hoạt động nhóm
- Kích thích sự sáng tạo của trẻ qua việc tiếp xúc với các vật liệu từ thiên nhiên
- Trẻ hào hứng, vui vẻ khi được tự do trang trí hòn đá may mắn theo sở thích của
mình
- Ăn trưa
- Thu dọn, vệ sinh đĩa ăn cá nhân
- Nghỉ trưa

45p Thức dậy
- Vệ sinh cá nhân
- Trò chơi warm up
Warm up: Đoàn tàu đoàn kết
Rèn luyện kỹ năng vận động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ

14h00 45p Thử thách: Hợp nhất Đảo Thức ăn Sinh tồn
Trò chơi tìm hiểu về kiến thức dinh dưỡng "Đĩa dinh dưỡng" (Đại học Y tế Công cộng,
Harvard) qua mô hình phân loại 4 nhóm đồ ăn: Núi, Biển, Rừng, Đồng
- Trẻ tìm hiểu kiến thức dinh dưỡng
- Bài học về ý chí vượt khó, thích nghi với môi trường thiên nhiên
- Bài học về trách nhiệm khi đảm nhận các vai trò quan trọng trong 1 đội nhóm

14h45 30p Nghỉ giải lao
Giờ chơi tự lập

Các trò chơi tự do trẻ tự lựa chọn qua đó rèn luyện kỹ năng chuẩn bị và dọn dẹp đồ

dùng

15h20 25p Ăn nhẹ chiều

15h45 45p Thu dọn đồ đạc, lên xe trở về Hà Nội

16h30- 15p Xe trả học sinh tại các điểm hẹn
18h00

17

Thời NGÀY 6: RÈN LUYỆN VƯỢT KHÓ 2.2
gian Lập kế hoạch trước khi hành động 2

6h00 90p Xe đón học sinh tại Nhà (nếu có)
7h00
15p Xe đón học sinh tại 117 Trần Duy Hưng khởi hành đi DDG

Trò chơi trên xe
- Rút "Thẻ bài năng lượng" tạo năng lượng tích cực đầu ngày mới

8h15 30p Ăn sáng tại Dream&Do Garden
8h45
15p Warm up: Sasuke tốc độ
9h00 Rèn luyện kỹ năng vận động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ

45p Chiếc hộp bí ẩn số 6: Toto Giận dữ và câu chuyện đồ đạc
Khám phá câu chuyện về người bạn đi lạc số 3 - bạn Toto giận dữ, theo chân Toto
phiêu lưu những "điểm đến" của đồ đạc trên Trái Đất
- Giới thiệu và gọi tên cảm xúc "giận dữ"
- Trẻ biết và bày tỏ thái độ của mình với thực trạng rác thải gây ô nhiễm môi trường
hiện nay

9h45 15p Nghỉ giải lao
10h00
Thử thách Vượt khó: Challenge dọn rác
Trẻ tập tổ chức một cuộc khảo sát về tình hình rác thải tại địa phương xung quanh.
Xác lập "Challenge dọn rác" khó khăn và thảo luận kế hoạch dọn rác để làm được
việc khó
- Thực hành bài học: lập kế hoạch trước thử thách để vượt khó làm việc tốt
- Rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm: nêu ý kiến cá nhân và cùng nhau làm việc
- Trẻ có thêm hiểu biết về vấn để rác thải

11h00 Nghỉ trưa

- Ăn trưa "lấy vừa đủ, ăn hết suất"
- Thu dọn, vệ sinh đĩa ăn cá nhân

- Nghỉ trưa

13h15 15p Thức dậy

- Vệ sinh cá nhân

- Trò chơi warm up

Warm up: Đoàn tàu đoàn kết
Rèn luyện kỹ năng vận động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ

14h00 45p Thử thách Vượt khó: Challenge dọn rác (tiếp)
Hoạt động nhóm tiến hành thử thách dọn rác theo kế hoạch đã lập. Sau đó trẻ tự do
chơi sáng tạo và tái chế
- Thực hành bài học: làm việc theo kế hoạch để vượt khó
- Rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm: hợp tác cùng nhau làm việc
- Trẻ có thêm hiểu biết về một số loại rác thải
- Trẻ cảm nhận tích cực về bản thân khi vượt khó làm việc tốt

14h45 30p Nghỉ giải lao

Giờ chơi tự lập
Các trò chơi tự do trẻ tự lựa chọn qua đó rèn luyện kỹ năng chuẩn bị và dọn dẹp đồ

dùng

18

15h20 25p Ăn nhẹ chiều

15h45 45p Thu dọn đồ đạc, lên xe trở về Hà Nội

16h30- 15p Xe trả học sinh tại các điểm hẹn
18h00

Thời NGÀY 7: BÀI HỌC VƯỢT KHÓ 3
gian Biến khó khăn thành động lực

6h00 90p Xe đón học sinh tại Nhà (nếu có)
7h15
15p Xe đón học sinh tại 117 Trần Duy Hưng khởi hành đi DDG

Trò chơi trên xe
- Rút "Thẻ bài năng lượng" tạo năng lượng tích cực đầu ngày mới

8h15 30p Ăn sáng tại Dream&Do Garden
8h45
15p Trò chơi khởi động
9h00 Rèn luyện kỹ năng vận động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ

45p Chiếc hộp bí ẩn số 7: Bí kíp Sinh tồn "Bình tĩnh là số 1"
Trẻ khám phá về cảm xúc giận giữ, các biểu hiện và bài tập giúp đối mặt với cảm xúc
giận giữ, lấy lại bình tĩnh
- Trẻ hiểu về các biểu hiện của cảm xúc "giận giữ" và trải nghiệm nhận biết tác động
của cảm xúc này tới cơ thể mình
- Qua đó trẻ học cách tăng kết nối với bản thân, hiểu về bản thân
- Đồng thời, liên hệ tới việc tháo ngòi xung đột trong khi tương tác với người khác

9h45 15p Nghỉ giải lao
10h00
45p Thử thách Vượt khó: Toto Bình tĩnh dựng nơi trú ẩn
Câu chuyện về sự chuyển hóa cảm xúc từ "giận dữ" sang "bình tĩnh" của người bạn
Toto. Cùng Toto chinh phục một số nút thắt cơ bản trong dựng lều
- Trẻ thực hành bài học: "bình tĩnh làm việc khó" thông qua việc luyện tập các nút
thắt
- Trẻ áp dụng các bài tập đối mặt với giận dữ và lấy lại bình tĩnh

11h00 Nghỉ trưa
- Ăn trưa "lấy vừa đủ, ăn hết suất"
- Thu dọn, vệ sinh đĩa ăn cá nhân
- Nghỉ trưa

13h15 15p Thức dậy

- Vệ sinh cá nhân
- Trò chơi khởi động

19

14h00 45p Hoạt động sáng tạo: Đua thuyền mùa hạ
Trẻ sử dụng các nút thắt cơ bản đã được học và thực hành trong buổi sáng để chế
tạo chiếc thuyền của mình từ những vật liệu sẵn có trong tự nhiên
- Củng cố bài học: "bình tĩnh làm việc khó" và biến việc khó trở lên thú vị qua hoạt
động sáng tạo thuyền
- Trẻ tự hào khi được tự mình hoàn thành chiếc thuyền đồ chơi

14h45 30p Nghỉ giải lao

Giờ chơi tự lập

Các trò chơi tự do trẻ tự lựa chọn qua đó rèn luyện kỹ năng chuẩn bị và dọn dẹp đồ
dùng

15h20 25p Ăn nhẹ chiều

15h45 45p Thu dọn đồ đạc, lên xe trở về Hà Nội

16h30- Xe trả học sinh tại các điểm hẹn
18h00

Thời NGÀY 8: RÈN LUYỆN VƯỢT KHÓ 3.1
gian Sẵn sàng nhận trách nhiệm

6h00 90p Xe đón học sinh tại Nhà (nếu có)
7h00
15p Xe đón học sinh tại 117 Trần Duy Hưng khởi hành đi DDG

Trò chơi trên xe
- Rút "Thẻ bài năng lượng" tạo năng lượng tích cực đầu ngày mới

8h15 30p Ăn sáng tại Dream&Do Garden
8h45
15p Warm up: Sasuke tốc độ
Rèn luyện kỹ năng vận động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ
Nhắc lại bài học Tự bảo vệ an toàn cho bản thân và gợi mở bài học đảm bảo an toàn
cho người khác

9h00 45p Chiếc hộp bí ẩn số 8: Đội cứu hộ nhí
Thành lập Đội cứu hộ nhí tìm hiểu về sơ cấp cứu chảy máu nhẹ, chảy máu cam (kiến

thức và thực hành)

- Bài học: sẵn sàng nhận trách nhiệm nhưng có hiểu biết, không liều lĩnh

- Trẻ được chuẩn bị tâm lý sẵn sàng trước nhiệm vụ giải cứu Vương quốc Tàng hình
vào cuối khóa học

9h45 15p Giải lao
10h00
60p Thử thách Vượt khó: Cứu nạn ở nhà hoang
Hoạt động thám hiểm nhà hoang và thực hành sơ cứu cho người bị nạn tại đây
- Rèn luyện tinh thần sẵn sàng nhận lấy trách nhiệm giải quyết khó khăn: cứu người
bị nạn ở nhà hoang nói riêng, và giúp người gặp khó khăn nói chung
- Trẻ áp dụng các bài tập lấy lại bình tĩnh trong buổi học trước
- Thực hành các kiến thức sơ cấp cứu

20

11h00 Nghỉ trưa

- Ăn trưa "lấy vừa đủ, ăn hết suất"

- Thu dọn, vệ sinh đĩa ăn cá nhân
- Nghỉ trưa

13h15 15p Thức dậy
14h00 - Vệ sinh cá nhân
- Trò chơi warm up

45p Thử thách Đoàn kết + Vượt khó
Trekking đoàn tàu kiên trì 1
Hoạt động đi bộ trekking trong giới hạn thời gian, luyện tập để tăng dần độ dài quãng
đường trong cùng 1 khoảng thời gian. Trẻ nhận trách nhiệm chăm sóc bạn đồng
hành trên đường đi
- Bài học về trách nhiệm khi đảm nhận các vai trò trong 1 đội nhóm
- Rèn luyện tinh thần sẵn sàng nhận trách nhiệm giải quyết khó khăn, hỗ trợ lẫn nhau
trong hoạt động nhóm
- Tăng cường sức bền về thể lực và tinh thần cho trẻ

14h45 30p Nghỉ giải lao
Giờ chơi tự lập

Các trò chơi tự do trẻ tự lựa chọn qua đó rèn luyện kỹ năng chuẩn bị và dọn dẹp đồ

dùng

15h20 25p Nghỉ ngơi và ăn nhẹ

15h45 45p Thu dọn đồ đạc, lên xe trở về Hà Nội

16h30- Xe trả học sinh tại các điểm hẹn
18h00

Thời NGÀY 9: RÈN LUYỆN VƯỢT KHÓ 3.2
gian Vượt qua giới hạn bản thân

6h00 90p Xe đón học sinh tại Nhà (nếu có)
7h15
15p Xe đón học sinh tại 117 Trần Duy Hưng khởi hành đi DDG

Trò chơi trên xe
- Rút "Thẻ bài năng lượng" tạo năng lượng tích cực đầu ngày mới

8h15 30p Ăn sáng tại Dream&Do Garden
8h45
15p Warm up: Sasuke tốc độ
Rèn luyện kỹ năng vận động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ

9h00 30p Sân khấu kịch: Lời nói dối của những chiếc hộp

Khám phá sự thật về những chiếc hộp bí ẩn và gợi mở nhiệm vụ cuối cùng của đội

giải cứu. Trẻ chuẩn bị tinh thần nhận và tham gia nhiệm vụ giải cứu
- Củng cố bài học "sẵn sàng nhận trách nhiệm"

- Khơi gợi lòng tốt và tinh thần sẵn sàng giúp đỡ người khác của trẻ

9h30 15p Nghỉ giải lao

21

9h45 60p Thử thách Vượt khó: ĐẠI HỘI THỂ THAO
Các môn thể thao, trò chơi giúp trẻ trải nghiệm bài học Vượt qua giới hạn bản thân
và cảm giác thú vị, tự hào khi cố gắng hết sức.
- Thử thách Dũng cảm
- Thử thách Kiên trì
- Thử thách Sức mạnh Tinh thần

11h00 Nghỉ trưa

- Ăn trưa "lấy vừa đủ, ăn hết suất"
- Thu dọn, vệ sinh đĩa ăn cá nhân

- Nghỉ trưa

13h15 15p Thức dậy

- Vệ sinh cá nhân

- Trò chơi warm up

Warm up: Tôi cần
Rèn luyện kỹ năng vận động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ

14h00 45p Thử thách Sức mạnh Cơ thể:

Trekking đoàn tàu kiên trì 2
Hoạt động đi bộ trekking trong giới hạn thời gian, luyện tập để tăng dần độ dài quãng

đường trong cùng 1 khoảng thời gian. Trẻ nhận trách nhiệm chăm sóc bạn đồng

hành trên đường đi
- Bài học về trách nhiệm khi đảm nhận các vai trò trong 1 đội nhóm

- Rèn luyện tinh thần sẵn sàng nhận trách nhiệm giải quyết khó khăn, hỗ trợ lẫn nhau

trong hoạt động nhóm

- Tăng cường sức bền về thể lực và tinh thần. Trẻ cảm giác tự hào khi vượt qua giới
hạn bản thân

14h45 30p Nghỉ giải lao

Giờ chơi tự lập
Các trò chơi tự do trẻ tự lựa chọn qua đó rèn luyện kỹ năng chuẩn bị và dọn dẹp đồ

dùng

15h20 25p Ăn nhẹ chiều

15h45 45p Thu dọn đồ đạc, lên xe trở về Hà Nội

16h30- 15p Xe trả học sinh tại các điểm hẹn
18h00

Thời NGÀY 10: TỔNG KẾT KHÓA HỌC VƯỢT KHÓ
gian Lễ Trưởng thành

6h00 90p Xe đón học sinh tại Nhà (nếu có)
7h00 15p Xe đón học sinh tại 117 Trần Duy Hưng khởi hành đi DDG

Trò chơi trên xe
- Rút "Thẻ bài năng lượng" tạo năng lượng tích cực đầu ngày mới

8h15 30p Ăn sáng tại Dream&Do Garden
22

8h45 15p Warm up: Sasuke tốc độ
Rèn luyện kỹ năng vận động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ
9h00 -
11h00 120p TRUYỀN THUYẾT VƯƠNG QUỐC TÀNG HÌNH
Hành trình Đội cứu hộ nhí vượt qua chuỗi thử thách để giải cứu Vương quốc khỏi kẻ

xấu xâm lược. Hoạt cảnh: "Giải cứu Hòa bình"

- Củng cố các bài học ý chí vượt khó, tinh thần trách nhiệm đồng đội tương trợ giúp

đỡ lẫn nhau
- Nhắc lại các kiến thức, trải nghiệm sinh tồn trong suốt khóa học

- Khích lệ tình yêu cái Thiện, không đồng tình với cái Ác qua trò chơi mô phỏng và

nhập vai.

10h00 15p Nghỉ giải lao
11h00
Nghỉ trưa
- Ăn trưa "lấy vừa đủ, ăn hết suất"
- Thu dọn, vệ sinh đĩa ăn cá nhân
- Nghỉ trưa

13h15 15p Thức dậy

- Vệ sinh cá nhân

- Trò chơi warm up

Warm up: Đoàn tàu đoàn kết
Rèn luyện kỹ năng vận động và tạo năng lượng tích cực đầu giờ

14h00 45p Hoạt động: Cô ơi con muốn...

Trẻ tự chọn và chơi trò chơi mình muốn trong buổi chiều tổng kết, trên cơ sở các

nguyên tắc vui chơi hòa bình và an toàn của lớp học.
- Trẻ mạnh dạn lựa chọn và nói về điều mình yêu thích trước cả lớp. Tạo cơ hội tăng

sự kết nối giữa các bạn có cùng niềm yêu thích

- Gia tăng cảm nhận đa giác quan khi vui chơi trong thiên thiên hoang sơ, khơi gợi
lòng yêu thiên nhiên

15h00 45p Bữa tiệc Tổng kết

Các bạn nhỏ tự chuẩn bị nguyên liệu và trang trí, nướng pizza tại vườn chuẩn bị cho

bữa tiệc
- Cùng nhìn lại và chia sẻ những kỷ niệm trong khóa học

- Khen ngợi tích cực giúp trẻ củng cố các bài học Vượt khó và niềm tin tích cực về

bản thân

- Tổng kết khóa học, chụp ảnh lưu niệm, gửi lời nhắn tới Khu vườn Hạnh phúc và các
bạn

15h45 45p Thu dọn đồ đạc, lên xe trở về Hà Nội

16h30- 15p Xe trả học sinh tại các điểm hẹn
18h00

23

9.2 Thực đơn các bữa ăn

Một số món ăn theo thực đơn dưới đây có thể thay đổỉ theo mùa, nhưng vẫn đảm bảo
dinh dưỡng trong từng ngày.

NGÀY 1

Sáng: Bún sườn Trưa: 4. Canh cải cúc thịt băm
1. Thịt kho tàu 5. Rau củ luộc
Ăn nhẹ sáng: 2. Trứng rán 6. Cơm trắng
Trái cây 3. Đậu sốt cà chua

Ăn nhẹ chiều: Cháo thịt

NGÀY 2

Sáng: Miến lòng gà Trưa: 4. Nấm xào thịt
5. Rau củ luộc
Ăn nhẹ sáng: 1. Gà rang gừng 6. Cơm trắng
Trái cây
2. Đậu co ve xào thịt
Ăn nhẹ chiều: lợn
Cơm nắm muối vừng
3. Canh cải bắp

NGÀY 3

Sáng: Cháo thịt băm Trưa: 4. Canh sườn củ quả
1. Cá tẩm bột chiên 5. Cơm trắng
Ăn nhẹ sáng: 2. Trứng cút kho
Trái cây, Sữa tươi 3. Khoai tây chiên

Ăn nhẹ chiều: Bánh mỳ
mật ong

NGÀY 4

24

Sáng: Bánh đa nấu thịt Trưa: 4. Canh chua thịt băm
1. Thịt kho tàu 5. Rau củ luộc
Ăn nhẹ sáng: 2. Đậu sốt cà cshua 6. Cơm trắng
Trái cây, Sữa tươi 3. Cải chip xào

Ăn nhẹ chiều: Chè đỗ
đen

NGÀY 5

Sáng: Bún chả Trưa:
Ngày hội ẩm thực
Ăn nhẹ sáng:
Trái cây, Sữa tươi

Ăn nhẹ chiều: Cơm
nắm muối vừng

25