วิชา สุขศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 จำนวน 30 ข้อ ตอนที่ 1 ทำเครื่องหมายกากบาท X ทับข้อที่ถูกต้อง การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงทำให้ทราบถึงการเปลี่ยนแปลงด้านใด (พ 1.1 ป.3/1) ก. ด้านร่างกาย ข. ด้านสติปัญญา ค. ด้านสังคม ข้อใดเป็นลักษณะการเจริญเติบโตของร่างกายในช่วงวัยเด็กตอนปลาย มี ลักษณะอย่างไร(พ 1.1 ป.3/1) ก. เด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงจะมีน้ำหนักเท่ากัน ข. เด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงจะมีความสูงเท่ากัน ค. เด็กผู้ชายจะมีน้ำหนักและส่วนสูงน้อยกว่าเด็กผู้หญิง ข้อใดเป็นลักษณะทางร่างกายของเด็กวัยเรียน(พ 1.1 ป.3/1) ก. ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย ข. มีความคล่องแคล่วว่องไวในการเคลื่อนไหว ค. สายตาจะยาวกว่าวัยอื่น ข้อใดเป็นผลจากการที่ร่างกายเจริญเติบโตตามวัย (พ 1.1 ป.3/1) ก. เป็นคนที่มีหน้าตาน่ารัก ข. เป็นที่รักและชื่นชมของผู้อื่น ค. ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย 1. 2. 3. 4. แบบทดสอบปลายภาคเรียนที่ 1 ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1
ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตตามเกณฑ์ มาตรฐาน (พ 1.1 ป.3/2) ก. นอนดึกทุกคืน ข. ดื่มน้ำอัดลมทุกวัน ค. รับประทานอาหารครบ ๕ หมู่ ครอบครัวมีความสำคัญต่อนักเรียนอย่างไร (พ 2.1 ป.3/1) ก. เป็นศูนย์รวมทางการศึกษา ข. เป็นรากฐานที่สำคัญในการดำเนินชีวิต ค. เป็นที่พักอาศัย ข้อใดแสดงถึงความแตกต่างระหว่างครอบครัว(พ 2.1 ป.3/1) ก. ที่อยู่อาศัย การศึกษา ข. สถานศึกษาของบุตร สภาพสังคมในครอบครัว ค. ลักษณะครอบครัว เศรษฐกิจ สังคม และการศึกษา ข้อใดแสดงลักษณะของครอบครัวที่ดี(พ 2.1 ป.3/2) ก. พ่อแม่ ผู้ปกครองรักลูกไม่เท่ากัน ข. พ่อแม่ ผู้ปกครองและลูกมีความซื่อสัตย์ไว้วางใจกัน ค. ลูกเชื่อฟังคำสั่งสอนของแม่คนเดียว ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1 5. 6. 7. 8.
ครอบครัวใดมีเศรษฐกิจในครอบครัวดีที่สุด(พ 2.1 ป.3/2) ก. ครอบครัวที่ต้องกู้หนี้ยืมสิน ข. ทุกคนในครอบครัวมีอาชีพการทำงานที่มั่นคง ค. มีสมาชิกในครอบครัวทำงานคนเดียว สังคมในครอบครัวแบบใดที่ช่วยสร้างความมั่นใจ ให้กับสมาชิกใน ครอบครัว (พ 2.1 ป.3/2) ก. การเปรียบเทียบกับบุคคลอื่น ข. ลงโทษโดยไม่มีเหตุผล ค. กล่าวชมเชยเมื่อทำความดี ข้อใดนำไปสู่การล่วงละเมิดทางเพศ (พ 2.1 ป. 3/3) ก. เดินกลับบ้านกับเพื่อนสนิทหลังเลิกเรียน ข. ไปเที่ยวกับคนแปลกหน้าที่เพิ่งรู้จัก ค. เล่นเกมกับเพื่อนตอนกลางวัน ข้อใดกล่าวถึงการล่วงละเมิดทางเพศได้ถูกต้อง (พ 2.1 ป. 3/3) ก. การกระทำหรือการพูดที่ทำให้ผู้อื่นเกิดความปลอดภัย ข. เดินกลับบ้านกับเพื่อนหลาย ๆ คน ค. การโดนคนแปลกหน้าสัมผัสร่างกายเราโดยไม่ได้รับอนุญาต หรือใช้คำพูดสอดเสียดทางเพศ 9. 10. 11. 12. ้่
พฤติกรรมในข้อใดเสี่ยงต่อการล่วงละเมิดทางเพศมากที่สุด (พ 2.1 ป. 3/3) ก. แต่งตัวมิดชิดไปเดินห้างสรรพสินค้าคนเดียว ข. สวมกระโปรงสั้น ใส่เสื้อสายเดี่ยวไปเที่ยวกลางคืน ค. ท่องเที่ยวกับครอบครัว การปฏิบัติตนในข้อใดช่วยให้ปลอดภัยจากการล่วงละเมิดทางเพศ (พ 2.1 ป. 3/3) ก. กลับบ้านพร้อมพ่อแม่ ผู้ปกครอง ข. อยู่กับผู้อื่นสองต่อสอง ค. สวมกระโปรงสั้นเพื่อความทันสมัย สถานการณ์ในข้อใดที่นำไปสู่การล่วงละเมิดทางเพศ (พ 2.1 ป. 3/3) ก. เปิดประตูต้อนรับคนแปลกหน้าเข้าบ้าน ข. ทำรายงานกับเพื่อน ๆ ในชั้นเรียน ค. ไปเที่ยวสวนสัตว์กับเพื่อน ๆ การเคลื่อนไหวของร่างกายเกิดขึ้นจากการสั่งการของส่วนใด (พ 3.1 ป. 3/1) ก. กระดูก ข. สมอง ค. เส้นประสาทในร่างกาย 13. 14. 15. 16. ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1
ข้อใดไม่ใช่หลักการเคลื่อนไหวร่างกายที่ถูกต้อง (พ 3.1 ป. 3/1) ก. ขณะเคลื่อนไหวควรถ่ายน้ำหนักไปที่กึ่งกลางลำตัวเท่านั้น ข. ควรถ่ายโอนน้ำหนักไปยังอวัยวะต่าง ๆ ค. จัดและปรับเปลี่ยนร่างกายเพื่อให้เกิดความสมดุล ขณะพับตัวควรถ่ายน้ำหนักมาที่ส่วนใดของร่างกาย (พ 3.1 ป. 3/1) ก. ศีรษะและแขน ข. ลำตัวและแขน ค. ลำตัวและศีรษะ การยืนเขย่งกางแขนเป็นการเคลื่อนไหวในข้อใด (พ 3.1 ป. 3/1) ก. ขณะอยู่กับที่และเมื่อมีอุปกรณ์ประกอบ ข. ขณะอยู่กับที่ ค. ขณะเมื่อมีอุปกรณ์ประกอบ การเคลื่อนไหวร่างกายในข้อใดเป็นการเคลื่อนไหวขณะเคลื่อนที่ (พ 3.1 ป. 3/1) ก. เดินไขว้เท้าไปข้างหน้าและถอยหลัง ข. ก้มแตะ ยืนเหยียดตัว ค. ยืนเขย่งกางแขน การเล่นเกมสลับที่ สลับกลุ่มต้องใช้ทักษะการเคลื่อนไหวในข้อใด (พ 3.1 ป. 3/2) ก. การนั่ง ข. การนอน ค. การยืน 17. 18. 19. 20. 21. ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1
เกมตีบอลชิงบ้านใช้ทักษะการเคลื่อนไหวในข้อใดเป็นสำคัญ (พ 3.1 ป. 3/2) ก. การนั่ง ข. การเดิน ค. การวิ่ง ข้อใดไม่ต้องใช้อุปกรณ์ประกอบการเคลื่อนไหว (พ 3.1 ป. 3/2) ก. การละเล่นโพงพาง ข. เกมตีบอลชิงบ้าน ค. เกมรับ-ส่งบอลโยนลงตะกร้า ข้อใดเป็นหลักการในการเลือกเล่นเกมที่ถูกต้อง (พ 3./2 ป. 3/2) ก. เล่นตามเพื่อน ข. เล่นเกมที่มีความยาก ค. เล่นเกมที่ตนเองถนัด ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนในการเล่นเกมที่ถูกต้อง (พ 3./2 ป. 3/2) ก. เล่นโดยใช้กำลังรุนแรง ข. หัวเราะเยาะเย้ยเพื่อนที่แพ้ ค. ให้อภัยเมื่อเพื่อนในทีมทำผิดพลาด 22. 23. 24. 25. ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1
การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายในรูปแบบในข้อใด (พ 3.2 ป. -/1) ก. ใช้แรงมากในแต่ละครั้ง ข. ค่อย ๆ ใช้แรงในการเคลื่อนไหวร่างกาย ค. ใช้ท่าทางการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันติดต่อกัน ข้อใดเป็นวัตถุประสงค์ของการบริหารร่างกายก่อนการเล่นกีฬา (พ 3.2 ป. 3/2) ก. เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและอ่อนตัว ข. เพื่อให้มีกล้ามเนื้อมากขึ้น ค. เพื่อให้กระดูกแข็งแรงมากขึ้น กิจกรรมการออกกำลังกายใดที่ช่วยให้ระบบหายใจทำงานได้ดีขึ้น (พ 3.2 ป. 3/2) ก. การกระโดดไกล ข. การยกน้ำหนัก ค. การเต้นแอโรบิก ข้อใดเป็นหลักการเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะกับตนเองมากที่สุด (พ 3.2 ป. 3/2) ก. ออกกำลังกายในร่ม ข. ออกกำลังกายที่มีอุปกรณ์ประกอบ ค. ออกกำลังกายที่ไม่ยากเกินไป 26. 27. 28. 29. ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1
ข้อใดเป็นผลจากการออกกำลังกายเป็นประจำ (พ 3.2 ป. 3/2) ก. เจ็บป่วยง่ายกว่าคนอื่น ๆ ข. หน้าตาสวยงามกว่าเพื่อน ค. ร่างกายเจริญเติบโตสมวัย 30. ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1
ตอนที่ 2 ให้นักเรียนทำเครื่องหมายถูก √ หน้าบุคคลที่มีความเสี่ยงต่อการถูก ล่วงละเมิดทางเพศและทำเครื่องหมาย X หน้าคนที่ไม่มีความเสี่ยง หรือมีความเสี่ยงน้อย (พ 2.1 ป. 3/3) ข้อละ 1 คะแนน สุดใจส แนนแต่งตัวมิดชิดเสมอเมื่อไปเที่ยวกับเพื่อนต่างเพศ แสนดีใส่สายเดี่ยวและกระโปรงสั้นไปเที่ยวกลางคืน ต้นชอบไปเที่ยวกับคนแปลกหน้า ปกป้องชอบนัดเจอกับคนในอินเตอร์เน็ต จ๋ากลับบ้านพร้อมเพื่อนหรือพ่อแม่ทุกครั้ง ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1
ตอนที่ 3 ให้นักเรียนนำคำเหล่านี้ไปเติมให้ตรงกับรูปภาพให้ถูกต้อง (พ 3.2 ป. 3/2) ข้อละ 1 คะแนน ปิงปอง ฟุตบอล วิ่ง ว่ายน้ำ ยกน้ำหนัก ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1
เฉลย 1. ก 7. ค 13. ข 19. ข 25. ค 2. ค 8. ข 14. ก 20. ก 26. ค 3. ข 9. ข 15. ก 21. ค 27. ก 4. ค 10. ค 16. ข 22. ค 28. ค 5. ค 11. ข 17. ก 23. ก 29. ค 6. ข 12. ค 18. ค 24. ค 30. ค ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1
เฉลยตอนที่ 2 สุดใจส แนนแต่งตัวมิดชิดเสมอเมื่อไปเที่ยวกับเพื่อนต่างเพศ แสนดีใส่สายเดี่ยวและกระโปรงสั้นไปเที่ยวกลางคืน ต้นชอบไปเที่ยวกับคนแปลกหน้า ปกป้องชอบนัดเจอกับคนในอินเตอร์เน็ต จ๋ากลับบ้านพร้อมเพื่อนหรือพ่อแม่ทุกครั้ง ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1
เฉลยตอนที่ 3 ปิงปอง ฟุตบอล วิ่ง ว่ายน้ำ ยกน้ำหนัก ข้อสอบวิชาสุขศึกษา ป. 3 ภาคเรียนที่ 1 ฟุตบอล ว่ายน้ำ ยกน้ำหนัก ปิงปอง วิ่ง