BUKUSKRAPDIGITAL Lebih Baik Cegah: DISEDIAKAN OLEH: NUR ERMA BINTI MOHD HAKIMI FARHANEY LIABELLA BINTI FARID Dan Sekolah Bitara Murid Ceria,Guru Bahagia PROGRAM E-KARNIVAL PENDIDIKAN PENCEGAHAN DADAH SEKOLAH-SEKOLAH KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA (KPM) PERINGKAT KEBANGSAAN TAHUN 2023
NUR ERMA BINTI MOHD HAKIMI SEKOLAH: SMK.ST MARY LIMBAHAU PAPAR KOD SEKOLAH: XFE4255 TINGKATAN: 4 DINAMIK JAWATAN: GURU BIMBINGAN DAN KAUNSELING NAMA GURU: PN.WAN NURUL HUDA MOHD RODZLAD TINGKATAN: 4 EFISIEN FARHANEY LIABELLA BINTI FARID
K A N D U N G A N APA ITU DADAH? CIRI-CIRI DADAH JENIS-JENIS DADAH SEBAB-SEBAB PENGAMBILAN DADAH KESAN-KESAN DADAH CARA MENGELAK DIRI DARIPADA DADAH DADAH ALKOHOL ROKOK & VAPE/ROKOK ELEKTRONIK INHALAN HIV/ADIS PENGHARGAAN ISI PERBEZAAN ANTARA HIV/AIDS GEGALA ORANG TERINFEKSI HIV/ AIDS CARA MENCEGAH PENULARAN HIV APA ITU ALKOHOL? AKIBAT MENGAMBIL ALKOHOL CARA MENGHINDARI ALKOHO APA ITU INHALAN? KESAN INHALAN APA ITU ROKOK DAN VAPE/ROKOK ELEKTRONIK BEZA ANTARA ROKOK DAN VAPE/ROKOK ELEKTRONIK REALITI KESAN ASAP ROKOK DAN VAPE CARA DAN LANGKAH BERHENTI ROKOK DAN VAPE PENUTUP
MENDATANGKAN KESAN-KESAN BURUK DAN BAHAYA KE ATAS KESIHATAN DAN FUNGSI SOSIAL SESEORANG. MEMBAWA KEPADA PERGANTUNGAN FIZIKAL DAN PSIKOLOGIKAL DAN MENINGKATKAN DAYA TAHAN. MEMPUNYAI KESAN PALING KETARA KE ATAS SISTEM SARAF PUSAT (OTAK DAN SARAF TUNJANG). DIGUNAKAN BUKAN UNTUK TUJUAN PERUBATAN DAN PENGGUNAANNYA ADALAH DILARANG. DIPEROLEH SECARA HARAM. DADAH? APA ITU Dadah ialah sebarang bahan kimia yang digunakan pada manusia atau haiwan untuk merawat atau mencegah penyakit.Dadah akan mengakibatkan ketagihan, kemerosotan kesihatan atau keruntuhan akhlak pengguna apabila dimakan, diminum atau dimasukkan ke dalam badan dengan tidak mengikut peraturan. KESERONOKAN PERASAAN INGIN TAHU PENGARUH RAKAN MENINGKATKAN KESERONOKAN SEKSUAL RAWATAN PERUBATAN SECARA TIDAK SENGAJA MENGATASI TEKANAN JIWA JENIS-JENIS DADAH SEBAB-SEBAB PENGAMBILAN DADAH CIRI-CIRI DADAH GANJA ECSTACY SYABU KETAMIN MORFIN HEROIN CANDU
Mengisi masa lapang dengan cara yang berfaedah dan mengelakkan diri daripada terjebak najis dadah . Sentiasa bersikap positif terhadap masalah dan mengetahui bahawa dadah bukanlah jalan penyelesaian. Mewujudkan bentuk komunikasi yang sihat sesama rakan dan masyarakat. Sentiasa berhati-hati dengan pergaulan. Bersikap asertif iaitu tegas diri dan berani menyatakan tidak terhadap sesuatu permintaan atau tawaran yang membahayakan diri. Merujuk kepada kaunselor atau individu yang mampu membantu anda untuk menyelesaikan masalah dengan cara yang tepat. MEROSAKKAN SISTEM SARAF PUSAT (OTAK DAN SARAF TUNJANG). DALAM KEADAAN MABUK DAN KHAYAL,PENAGIH TIDAK DAPAT MENGAWAL PERGERAKAN DAN IMBANGAN. RISIKO JANGKITAN HIV/AIDS, HEPATITIS DAN SAWAN KESAN KE ATAS WANITA MENGANDUNG IAITU KEGUGURAN, KELAHIRAN BAYI SONGSANG,LAHIR BELUM CUKUP BULAN, KEMATIAN DAN KECACATAN. MELEMAH DAN MEROSAK DAYA PEMIKIRAN, PEMAHAMAN, PERCAKAPAN, PENGIRAAN DAN KEBOLEHAN MENYELESAIKAN MASALAH. MENYEBABKAN GANGGUAN EMOSI DALAM KEHIDUPAN KELUARGA DAN MASYARAKAT. PENINGKATAN KES-KES SOSIAL DAN JENAYAH SEPERTI BUDAYA SAMSENG, KECURIAN, ROMPAKAN,ROGOL, PEMBUNUHAN DAN SEBAGAINYA. MEMBAWA KEMATIAN KEPADA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. A) DIRI SENDIRI B) AHLI KELUARGA C) ORANG AWAM Berusaha untuk memahami dan mengetahui bahaya serta akibat penggunaan dadah. KESAN-KESAN DADAH Elakkan tekanan yang boleh menyebabkan anda memilih jalan mudah untuk mencuba dadah. DADAH CARA MENGELAKKAN DIRI DARI
H I V / A I D S GEJALA ORANG T E R I N F E K S I PERBEZAAN ANTARA Sejenis virus yang menyerang sistem badan pertahanan badan manusia Gegala sekumpulan penyakit yang timbul apabila sistem pertahanan badan menjadi lumpuh disebabkan HIV HUMAN IMMUNODEFICIENCY VIRUS SINDRROM KURANG DAYA TAHAN MELAWAN PENYAKIT H I V A I D S Demam Kelemahan Ruam kulit sakit tenggorokan Pegal atau ngeri otot Pembengkakan pada kelenjar Batuk kering Penurunan berat badan mual,muntah Pneumonia sering kesemutan Herpes mulut dan kelamin Sulit berkonsentrasi Perubahan pada kuku 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. Anda tidak melakukan seks. Bersikap saling setia dengan pasangan Cegah dengan memakai kondom Jangan menggunakan noarkoba suntik H I V / A I D S CARA MENCEGAH PENULARAN H I V
APA ITU Ketagihan,loya,muntah,gila,sawan,murung, bunuh diri dan meracau. Keracunan-sakit kepala,loya, cirit-birit dan menggeletar. Tindakan tidak terkawal, kurang malu, bercelaru dan hilang pertimbangan. Kecederaan hati, sirosis hati dan hepatitis akibat lebihan toksik dalam hati. kesan kekal terhadap otak dan saraf. kerengsaan perut dan ulser perut. kecacatan kepada janin. APA ITU INHALAN? ALKOHOL? INHALAN adalah bahan kimia yang mengandungi bahan psikoaktif yang dihasilkan daripada pelarut organik dan bahan meruap yang boleh dijumpai dalam lebih 1000 produk rumah seperti aerosol, pelekat, deodoran, penyembur rambut,minyak wangi,penyegar udara,gasolin,cecair pemetik api dan cat. Alkohol terhasil daripada proses pemeraman kanji atau gula buah dan bijirin. Dikategorikan sebagai dadah kerana memberi kesan terhadap sistem saraf dan sistem otak. Alkohol boleh menyebabkan ketagihan. Contoh minuman beralkohol adalah bir,wain,Brandi dan wiski. KESAN SERTA MERTA KESAN JANGKA PENDEK KESAN JANGKA PANJANG Batuk,bersin,semput, halusinasi,loya dan berdebar Pening,pengsan, agresif,sakit kepala,keliru,lemah otot,hilang kawalan pergerakan, pertuturan tidak jelas, tiada perasaan, sukar berfikir dan hilang kawalan. Organic Brain Damage,hilang berat badan,hilang deria bau,kurang pendengaran, kerosakkan kekal sistem saraf,hati, otot, sumsum tulang dan buah pinggang. KESAN INHALAN! AKIBAT MENGAMBIL ALKOHOL! CARA MENGHINDARI ALKOHOL! Jika anda tidak pernah minum alkohol, elakkan diri dari alkohol. Bagi sesiapa yang minum alkohol, pastikan atau menghitamkan kuantiti dan kekerapan minum alkohol. Elakkan minum alkohol semasa menghadapi tekanan emosi.
ROKOK IALAH TEMBAKAU YANG DIBALUTI DENGAN KERTAS DAN APABILA SESEORANG MENGHISAP ROKOK, INDIVIDU TERSEBUT BOLEH MENGHEMBUSKAN ASAP YANG DIKELUARKAN DARI PARU-PARU MELALUI MULUT DAN HIDUNG.TERDAPAT LEBIH 7000 BAHAN KIMIA YANG DIGUNAPAKAI UNTUK MENGHASILKAN SEBATANG ROKOK.WALAUPUN ROKOK MEMPUNYAI SERIBU SATU KEBURUKAN YANG BUKAN SAHAJA BOLEH MENJEJASKAN KESIHATAN MALAH KEWANGAN PEROKOK, IANYA MASIH DIHISAP KERANA KETAGIHAN YANG DIALAMI OLEH KEBANYAKAN PEROKOK YANG SUKAR UNTUK DIBENDUNG. ROKOK DAN VAPE ATAU ROKOK ELEKTRONIK MENYEBABKAN KETAGIHAN. MENGHISAP BAHAN TEMBAKAU MENINGKATKAN RISIKO JANGKITAN COVID-19,ASMA, PENYAKIT JANTUNG DAN KANSER PARU-PARU. KELUARGA KEWANGAN TERDEDAH KEPADA ASAP ROKOK, LAZIMNYA MEREKA AKAN LEBIH MUDAH JATUH SAKIT.BAGI KANAK-KANAK, MEREKA LEBIH MUDAH MENDAPAT JANGKITAN TELINGA,LELAH DAN JANGKITAN PARU-PARU. PEMBAZIRAN WANG BERLAKU KERANA PEMBELIAN ROKOK DAN BIAYA KOS RAWATAN AKIBAT ROKOK. KESIHATAN REALITI KESAN ASAP ROKOK,VAPE/ROKOK ELEKTRONIK SUATU ALAT YANG BERFUNGSI SEPERTI ROKOK NAMUN TIDAK MENGGUNAKAN ATAUPUN MEMBAKAR DAUN TEMBAKAU, MELAINKAN MENGUBAH CAIRAN MENJADI WAP YANG DIHISAP OLEH PEROKOK KE DALAM PARUPARU.VAPE/ ROKOK ELEKTRONIK UMUMNYA MENGANDUNGI NIKOTIN,ZAT KIMIA LAIN,PERASA DAN BERSIFAT TOKSIN/RACUN. Apa itu Apa itu ROKOK? VAPE/ROKOK ELEKTRONIK? BERBAU BUSUK MENGANDUNGI 4000 BAHAN KIMIA MERBAHAYA MENYEBABKAN PUNCA PENYAKIT PARUPARU SERTA GANGGUAN PADA KANDUNGAN ASAP ROKOK MERBAHAYA KEPADA ORANG LAIN. MENINGGALKAN HABUK ROKOK YANG KOTOR. BERBAU WANGI MENGIKUT PERISA MENGHASILKAN WAP HASIL PEMANASAN NIKOTIN DAN CAIRAN PERISA SAHAJA. PERISA YANG DIGUNAKAN SAMA DENGAN PERISA YANG BERADA DIDALAM MAKANAN. ASAP VAPE HANYALAH WAP AIR TIADA KOTOR MELEKAT. ROKOK VAPE Beza Dengan Cara dan langkah berhenti VAPE/ROKOK ELEKTRONIK, ROKOK ANDA BOLEH PERGI MENJALANI AKTIVITI LUAR ATAU FIZIKAL UNTUK ALIHKAN PERHATIAN ANDA ELAKKAN SITUASI DAN ORANG YANG MENCETUSKAN KEINGINAN ANDA UNTUK MEROKOK HADIRI SESI KAUNSELING KUMPULAN SOKONGAN ATAU KELAS BERHENTI MEROKOK AMALKAN PENGURUSAN DAN TEKNIK RELAKSASI CUBA UNTUK MENINGGALKAN VAPE ANDA DI RUMAH KETIKA ANDA KELUAR TINGKATKAN TEMPOH ANDA TIDAK VAPING,DARI SEHARI KE DUA HARI DAN SETERUSNYA SEHINGGA ANDA MAMPU UNTUK BERHENTI SEPENUHNYA 1. 2. 3. 4. 5. 6.
PENUTUP Kesimpulannya,dadah dan alkohol serta kegiatan lain yang tidak sihat membawa banyak kesan buruk.Penyalahgunaan dadah serta kegiatan tidak sihat yang berpunca daripada banyak faktor mengakibatkan banyak masalah sosial dan kesihatan berlaku. Oleh itu,semua pihak haruslah berganding bahu dan mengatur strategi untuk mengatasi masalah ini yang juga dianggap musuh utama negara.Ini juga bagi memastikan seseorang individu dan rakyat di dalam sesebuah negara terhindar daripada pelbagai perkara negatif dan gegala yang memudaratkan.Bak kata pepatah sesal dahulu pendapatan,sesal kemudian tidak berguna.
Selain itu,kami juga ingin mengucapkan setinggi-tinggi penghargaan kepada pihak sekolah atas kemudahan yang diberikan kepada kami dan guru pembimbing menggunakan pusat sumber serta kemudahan Wi-Fi bagi memudahkan kami untuk mendapatkan bahan dan maklumat rujukan yang berkaitan dengan tugasan yang diberikan.Kami juga ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada Kementerian Pelajaran Malaysia kerana mengadakan aktiviti sebegini,agar murid mengetahui bahayanya kegiatan yang tidak sihat dan juga dapat belajar menggunakan teknologi terkini. PENGHARGAAN Terlebih dahulu,kami ingin mengucapkan kesyukuran kepada tuhan kerana dengan limpah dan kurnianya, kami dapat menyiapkan Buku Skrap Digital ini dengan sempurna dalam jangka masa yang ditetapkan.Kami ingat mengucapkan jutaan terima kasih kepada Puan Wan Nurul Huda Mohd Rodzlad selaku guru bimbingan dan kaunseling yang telah banyak membantu kami menyiapkan Buku Skrap Digital ini. Akhir sekali,terima kasih kepada ahli kumpulan atas komitmen dan kerjasama sepanjang menyiapkan tugasan dengan jayanya dalam jangka masa yang ditetapkan.Tidak lupa juga, ribuan terima kasih kepada rakan-rakan sekelas yang sudi berkongsi maklumat dan memberi banyak pendapat serta bimbingan.