รายงานปัญหาสุขภาพชุมชนม.3 ห้อง 3 กลุ่ม 1

รายงานปญั หาสขุ ภาพในชุมชนโรงเรยี นสามเสนวทิ ยาลยั
เสนอ

ครศู รีรดา ดอกตาลยงค์

จัดทาโดย
นักเรียนชั้นมธั ยมศกึ ษาปีที่ 3/3

รายงานนเ้ี ปน็ ส่วนหนึ่งของวชิ าสขุ ศกึ ษา (พ23103)
ภาคเรียนท่ี 2 ปกี ารศึกษา 2564
โรงเรียนสามเสนวิทยาลัย

คานา

รายงานฉบบั นีเ้ ปน็ ส่วนหนง่ึ ของวชิ า สุขศกึ ษา (พ23103) จัดทาขน้ึ โดยมี
วตั ถปุ ระสงคเ์ พอื่ รวบรวมปญั หาสขุ ภาพทที่ าใหค้ นไทยเสยี ชีวิต การวิเคราะห์หาสาเหตุของ
ปัญหาสุขภาพในชมุ ชน และการเสนอแนวทางแกไ้ ขปัญหาสขุ ภาพในชมุ ชนในฐานะท่ีเปน็
สว่ นหนึ่งของชุมชน

คณะผ้จู ัดทาคาดหวงั เปน็ อย่างยงิ่ วา่ การจดั ทารายงานฉบบั น้ีจะมขี อ้ มลู ทีเ่ ป็น
ประโยชน์ต่อผู้ทส่ี นใจศกึ ษาปัญหาสุขภาพเปน็ อย่างดี

คณะผู้จดั ทา

สารบัญ

เร่ือง หนา้
กระบวนการแก้ไขปญั หาสขุ ภาพในชุมชน

1. การเก็บรวบรวมข้อมูลปัญหาสขุ ภาพใน
ชมุ ชน…………………………………………………………………………...1

2. การวิเคราะห์หาสาเหตขุ องปัญหาสุขภาพใน
ชุมชน……………………………………………………………………..2

3. แนวทางแกไ้ ขปญั หาสขุ ภาพใน
ชมุ ชน………………………………………………………………………………………..3

บรรณานุกรม……………………………………………………………………………………………………………
……………………….5
ภาคผนวก

 QR-CODE แบบสารวจปัญหาสขุ ภาพในชุมชนโรงเรยี นสามเสนวทิ ยาลยั (Google
form)

 การตอบกลบั ข้อมลู สรุป (ชือ่ -นามสกลุ )
 การตอบกลับขอ้ มลู สรุปแผนภูมิที่ 1 (เลขท)่ี
 การตอบกลบั ข้อมูลสรปุ แผนภมู ิวงกลมที่ 2 (ระดับช้นั )
 การตอบกลบั ขอ้ มลู สรปุ แผนภูมิวงกลมท่ี 3 (หอ้ ง)
 การตอบกลับข้อมลู สรปุ แผนภูมิวงกลมที่ 4 (เพศ)
 การตอบกลบั ข้อมลู สรปุ แผนภูมิวงกลมที่ 5 (ปัญหาสุขภาพทท่ี าใหค้ นไทยเสยี ชวี ิต

มากทีส่ ดุ )

กระบวนการแก้ไขปัญหาสุขภาพในชมุ ชน

1. การเก็บรวบรวมข้อมลู ปญั หาสุขภาพ
จากการสารวจปญั หาสขุ ภาพทท่ี าใหค้ นไทยเสยี ชวี ิตกับกลมุ่ เปา้ หมาย (นักเรียนชน้ั

มัธยมศึกษาปที ี่ 3) ในโรงเรียนสามเสนวทิ ยาลัย จานวน 20 คน พบได้ดังน้ี

ตารางท่ี 1 แสดงจานวนและรอ้ ยละของกลุ่มเป้าหมาย รอ้ ยละ
เพศ จานวน

ชาย 14 70

หญงิ 6 30

รวม 20 100

จากตารางท่ี 1 พบว่า เปน็ เพศชายมากทสี่ ุด รอ้ ยละ 70 รองลงมาเปน็ เพศหญิงร้อย
ละ 20

ตารางที่ 2 แสดงจานวนและรอ้ ยละของปัญหาสขุ ภาพในชุมชนทีท่ าใหค้ นไทยเสยี ิชวี ติ

ปัญหาสขุ ภาพ จานวน รอ้ ยละ

ปญั หาการไม่ให้ความสาคัญในการดูแลสุขภาพ 9 45

ปัญหาความเครียด 9 45

ปัญหาโรคทเี่ ก่ยี วขอ้ งกบั ระบบทางเดินหายใจ 0 0

ปัญหาโรคติดตอ่ ทางเพศสัมพนั ธ์ 2 10

รวม 20 100

จากตารางท่ี 2 พบวา่ ปัญหาสุขภาพทท่ี าใหค้ นไทยเสยี ชวี ติ มากทส่ี ดุ ได้แก่ ปญั หา
ความเครยี ด รอ้ ยละ 45 และ ปัญหาการไมใ่ ห้ความสาคญั ในการดูแลสขุ ภาพ รอ้ ยละ 45
รองลงมา ปญั หาโรคตดิ ตอ่ ทางเพศสมั พนั ธ์ ร้อยละ 10 และสดุ ทา้ ยปญั หาโรคท่เี กยี่ วข้องกบั
ระบบทางเดินหายใจ รอ้ ยละ 0 ตามลาดับ

2. การวเิ คราะหห์ าสาเหตุของปญั หาสขุ ภาพในชุมชน
จากการสารวจปญั หาสขุ ภาพทที่ าใหค้ นไทยเสยี ชีวติ กบั กล่มุ เปา้ หมายในโรงเรยี น

สามเสนวิทยาลัย จานวน 20 คน พบวา่ ปญั หาสุขภาพท่ีทาใหค้ นไทยเสียชวี ิตจากมากทส่ี ุด
ไปหานอ้ ยทส่ี ดุ มสี าเหตุ ดังนี้

อันดบั ที่ 1 ปญั หาการไม่ให้ความสาคัญในการดูแลสุขภาพ ซึ่งโดยทว่ั ไปบคุ คลมัก
หาเหตผุ ลเขา้ ขา้ งตนเอง หรอื หาข้ออา้ งวา่ “ไมม่ ีเวลา” เชน่ ไมม่ เี วลาในการออกกาลงั กาย
ไมม่ เี วลาไปตรวจสขุ ภาพประจาปี ไม่มีเวลาในการกินอาหารโดยเลอื กบรโิ ภคอาหารจาน
ดว่ นหรอื อาหารปรุงสาเรจ็ เป็นประจา เพราะคนในชุมชนเมืองส่วนใหญต่ ้องเรง่ รบี กับการต่ืน
แตเ่ ชา้ เพอ่ื เดนิ ทางไปทที่ างาน เนอื่ งจากการจราจรคอ่ นขา้ งตดิ ขดั และเวลาวา่ งในการใช้
ชีวติ ประจาวนั ระหวา่ งวนั ทางานมีนอ้ ยมาก ปญั หาการไมม่ เี วลาในการดแู ลสขุ ภาพของคนท่ี
อาศยั อย่ใู นชุมชนเมือง จะสง่ ผลทาใหเ้ กดิ โรคอ้วน เปน็ ผลมาจากการไม่มีเวลาในการออก
กาลงั กาย เพราะเมอ่ื กนิ อาหารเขา้ ไปแตไ่ มม่ กี ารออกกาลังกายก็จะทาให้เกิดการสะสมของ
ไขมนั ทบ่ี รเิ วณส่วนตา่ ง ๆ ของร่างกาย และโรคอ้วนยังสง่ ผลกระทบทาให้เกดิ โรคตา่ ง ๆ อีก
ดว้ ย เช่น

- โรคความดันเลอื ดสงู คนอว้ นมคี วามเสย่ี งท่ีจะกอ่ ให้เกดิ ภาวะความดนั
เลอื ดสงู มากกวา่ คนไมอ่ ว้ น เนอ่ื งจากผ้ทู ี่มนี า้ หนักมากขึ้นจะมรี ะดับความดันเลอื ดสูงขน้ึ
และพบวา่ คนอว้ นประมาณรอ้ ยละ 46 เปน็ โรคความดันเลอื ดสงู

- โรคเบาหวาน โรคอ้วนมผี ลอยา่ งมากกับอัตราการเกิดโรคเบาหวาน โดยที่
คนอว้ นแบบอว้ นลงพงุ จะมคี วามเสีย่ งในการเปน็ โรคเบาหวานมากกว่าคนอ่ืน

- โรคทเี่ กี่ยวกับระบบหวั ใจ คนอ้วนจะหายใจเขา้ ออกลาบาก เนอ่ื งจาก
ไขมนั ที่มากขึ้นบรเิ วณทรวงอกจะขัดขวางการขยายตัวของทรวงอกรวมทง้ั ไขมันในหลอด
เลอื ด ทาให้เหนือ่ ยงา่ ย และคนอว้ นมากมคี วามเส่ียงตอ่ การเกดิ ภาวะหวั ใจล้มเหลวมากกวา่
คนอื่น

- โรคขอ้ เสอื่ ม คนอ้วนจะมอี าการขอ้ เสือ่ ม กระดกู สนั หลงั เสอ่ื ม ปวดเข่า
ปวดหลัง เนื่องจากข้อตอ่ ต่าง ๆ ต้องแบกรับนา้ หนักทมี่ ากเกินจาเปน็

อนั ดบั ท่ี 1 ปญั หาความเครียด เป็นปัญหาทางสุขภาพจติ เพราะสงั คมเมอื งมีการ
แข่งขันสงู มาก เิร่มตงั้ แตอ่ อกจากบา้ น กม็ กั มคี วามเครียดเขา้ มาตลอดเวลา เชน่ รถเมล์วนั น้ี
จะมีทีน่ ่ังหรอื ไม่ การจราจรวนั นจ้ี ะตดิ ขัดขนาดไหน จะถงึ ท่ที างานทนั หรอื ไม่ วันน้ีจะโดน
เจา้ นายตาหนหิ รอื ไม่ วนั นี้ตอ้ งเตรียมตัวไปนาเสนอแขง่ กบั บริษทั อืน่ อย่างไร เพอ่ื ใหบ้ ริษัท
ของผวู้ า่ จา้ งงานสนใจ รวมถึงความเครยี ดจากสภาพเศรษฐกจิ และสงั คม

อันดบั ท่ี 2 ปัญหาโรคติดตอ่ ทางเพศสมั พนั ธ์ ในชมุ ชนเมืองส่วนใหญ่จะมีสถาน
บนั เทิง สถานเรงิ รมย์ตา่ ง ๆ มากมาย ดังนั้น เม่อื มสี ถานบันเทงิ ในชมุ ชนเมืองมากกจ็ ะทาให้
มีโอกาสเสยี่ งให้คนทีช่ อบท่องราตรี หรอื เทยี่ วกลางคืนมโี อกาสตดิ โรคทางเพศสมั พันธ์ เช่น
โรคเอดส์ โรคซฟิ ลิ สิ โรคหนองใน โรคหนองในเทียม และโรคตดิ ต่อทางเพศสมั พันธ์อนื่ ๆ

อนั ดับท่ี 3 ปัญหาโรคทเ่ี กี่ยวขอ้ งกบั ระบบทางเดินหายใจ เพราะในชุมชนเมอื งนน้ั
จะมฝี ุ่นละออง กา๊ ซตา่ ง ๆ และควันพิษจากทอ่ ไอเสยี รถยนต์ เมอ่ื หายใจและสูดดมเป็น
เวลานาน อาจทาใหเ้ กิดการเวียนิศีรษะ คลืน่ ไส้ อาเจียน หรอื ในบางรายอาจหมดสติได้ และ
ถ้าสะสมนาน ๆ กจ็ ะกลายเปน็ สารก่อมะเรง็ ใหแ้ ก่คนท่ีหายใจเข้าไปเปน็ ประจาได้

3. แนวทางแกไ้ ขปญั หาสขุ ภาพในชุมชน
ในฐานะทน่ี กั เรยี นเปน็ สว่ นหนง่ึ ของชมุ ชน ควรมสี ่วนรว่ มในการแกป้ ญั หาสุขภาพใน

ชมุ ชน ดงั นี้
1. ศึกษา รวบรวมขอ้ มลู ปัญหาสุขภาพในชุมชนของตนจากแหลง่ ตา่ ง ๆ เชน่

โรงพยาบาล โรงเรียน หรอื อาจเกบ็ รวบรวมข้อมูลด้วยตนเอง โดยใชก้ ารสงั เกต การ
สอบถาม การสมั ภาษณบ์ คุ คลทเ่ี กยี่ วขอ้ ง เช่น เจา้ หนา้ ท่ีสาธารณสขุ อาสาสมัครสาธารณสขุ
(อสม.) ว่ามปี ัญหาสุขภาพในชมุ ชนอะไรบา้ ง เพอ่ื จะไดท้ ราบปัญหาทช่ี ดั เจนและปอ้ งกันได้
อย่างถูกตอ้ ง

2. มสี ุขนสิ ัยทดี่ ีในการป้องกนั โรค และปอ้ งกนั การแพรร่ ะบาดของโรคติดิตอ่ ส่ชู ุมชน
เชน่ ล้างิมอื ด้วยนา้ และสบทู่ ุกคร้งั กอ่ นและหลงั การกินอาหาร และหลงั การใช้หอ้ งน้า ใช้
ช้อนกลางในการกนิ อาหารทุกคร้ัง ใสห่ นา้ กากอนามัยปิดปาก ปิดจมกู เม่อื ทราบว่าตนเองมี
ความผิดปกตทิ ี่เกิดกับระบบทางเดนิ หายใจ หรอื มปี ัญหาการแพรร่ ะบาดของโรคตดิ ต่อใน
ชุมชน เชน่ โรคไขห้ วดั ใหญส่ ายพนั ธ์ุใหม่ โรคไขห้ วดั นก

3. เข้าร่วมในกิจกรรมของโรงเรียนหรอื ชมุ ชนในการส่งเสริมสุขภาพ หรอื แกไ้ ขปัญหา
สุขภาพในชมุ ชน เช่น เปน็ อาสาสมคั รในการพฒั นาชมุ ชน หรอื พัฒนาสง่ิ แวดลอ้ ม เขา้ รว่ ม
เปน็ สสมาชกิ ของชมรมหรือกลุ่มสนใจการออกกาลงั กาย การคุ้มครองผบู้ รโิ ภค การอนรุ ักษ์
สิ่งแวดลอ้ ม การป้องกนั สารเสพตดิ รวมทัง้ ชกั ชวนเพ่อื น สมาชิกในครอบครัวและบคุ คล
ใกล้ชดิ เขา้ ร่วมในกจิ กรรมดังกล่าวตามความเหมาะสม

4. ชว่ ยประชาสัมพนั ธข์ ้อมลู ขา่ วสารเกย่ี วกับปญั หาสุขภาพในชมุ ชน หรือ
สถานการณ์ของโรคตา่ ง ๆ ในปัจจบุ นั ให้แกบ่ ุคคลในครอบครวั และสมาชกิ อน่ื ๆ ในชมุ ชน

5. ชกั ชวนเพ่อื น สมาชกิ ในครอบครัว บุคคลทคี่ ุน้ เคย และสมาชิกของชมุ ชนในการ
ร่วมกนั สอดสอ่ ง ดแู ล แกไ้ ขปัจจัยต่าง ๆ ทีอ่ าจก่อให้เกิดปญั หาสุขภาพในชุมชน เช่น เมอื่
พบภาชนะทมี่ ีนา้ ขงั เชน่ กะลา ยางในรถยนต์ กระถางต้นไมท้ แี่ ตก ควรคว่าทิ้งเสยี เพอ่ื ไมใ่ ห้
เป็นแหลง่ เพาะพนั ธย์ุ ุง หรอื เลย้ี งปลาหางนกยงู ในอา่ งน้าเพอื่ ขจดั ลูกน้ายงุ ลาย

6. หิลีกเล่ียงการกระทา หรือพฤตกิ รรมทอี่ าจก่อให้เกดิ ปัญหาสขุ ภาพในชมุ ชน เชน่
การเผาขยะ เพราะจะทาให้เกดิ มลพษิ ทางอากาศ ควรใช้วิธีการแยกขยะและนาไปทง้ิ ใน
สถานทท่ี ที่ างเทศบาล เขต หรอื หนว่ ยงานส่วนท้องถนิ่ จัดเตรยี มไว้

7. หากมปี ญั หาทางด้านสุขภาพควรรบี ปรกึ ษาผ้ใู หญ่ และเลอื กใช้บรกิ ารสขุ ภาพทมี่ ี
อยใู่ นชมุ ชนใหต้ รงกับปัญหาสขุ ภาพน้นั

8. นกั เรียนมสี ่วนรว่ มในการติดตามและประเมินผลในการแก้ไขปญั หาสุขภาพใน
ชุมชนทกุ ครงั้ เพอ่ื จะไดท้ ราบวา่ ปญั หาสุขภาพในชมุ ชนนัน้ ลดลงไปหรือไม่ เชน่ อาจใช้
วิธีการสังเกต สอบถาม หรอื สัมภาษณบ์ ุคคลที่เก่ียวขอ้ ง การศึกษาข้อมลู สถิติทางดา้ น
สขุ ภาพท่หี น่วยงานตา่ ง ๆ เก็บรวบรวมไว้

บรรณานุกรม
หนังสอื สขุ ศึกษา ชั้นมธั ยมศกึ ษาปที ่ี 3 กลมุ่ สาระการเรียนรสู้ ขุ ศึกษาและพลศกึ ษา
ตามหลักสตู รแกนกลางการศึกษาข้ันพื้นฐาน พทุ ธศักราช 2551

ภาคผนวก

จากความคดิ เห็นของนกั เรียนระดบั ช้ันมัธยมศึกษาปที ี่ 3 ออกมาว่าปญั หาทคี่ าดวา่ จะ
เกดิ มากท่ีสุด คอื ปญั หาความเครียดเเละ ปัญหาการการไม่ใหค้ วรสาคญั ในการดูแลสุขภาพ
เน่ืองจากในปัจจุบันเกดิ โรคระบาด COVID-19 ซึง่ ทาให้นักเรียนต้องเรยี นออนไลนซ์ งึ่ อาจมี
ภาระงานที่หนกั ทาใหอ้ าจเกดิ ความเครยี ดสะสม เเละอาจไม่ไดอ้ อกไปไหนหรอื ไปทา
กจิ กรรมนอกบา้ นเเละไมม่ เี วลาในการออกกาลงั กาย ซ่งึ นนั่ อาจเปน็ ปญั หาในปจั จุบนั ท่ี
นักเรยี นประสบมากท่สี ดุ ในภาวะปัจจุบนั

QR-CODE แบบสารวจปญั หาสขุ ภาพในชุมชนโรงเรียนสามเสนวิทยาลัย (Google
form)

การตอบกลับขอ้ มลู สรปุ (ช่อื -นามสกลุ )

การตอบกลับขอ้ มลู สรปุ แผนภมู ทิ ี่ 1 (เลขที่)
การตอบกลบั ข้อมลู สรปุ แผนภูมวิ งกลมท่ี 2 (ระดบั ช้นั )

การตอบกลบั ขอ้ มลู สรปุ แผนภมู ิวงกลมท่ี 3 (หอ้ ง)

การตอบกลบั ข้อมูลสรุปแผนภมู ิวงกลมท่ี 4 (เพศ)
การตอบกลบั ขอ้ มลู สรปุ แผนภมู วิ งกลมท่ี 5 (ปญั หาสขุ ภาพทที่ าให้คนไทยเสียชวี ิตมากที่สดุ )

คณะผจู้ ดั ทา

1.ด.ช. ชิรณณ ธาดาดสุ ติ า ม.3/3 เลขที่ 15 หนา้ ที่ ทารายงาน
2.ด.ช. จิรเวช จีรบณุ ย์ ม.3/3 เลขท่ี 19 หนา้ ที่ ทา qr code
3. ด.ช.ชินชิน ชินเชษฐ ม.3/3 เลขท่ี 20 หน้าท่ี ทา google forms
4.นายณพฒั น์ศร อศั วธนานนั ต์ ม.3/3 เลขท่ี 22 หน้าที่ ทา qr code
5. ด.ช.ติณณ์ กฤษณะ ม.3/3 เลขที่ 25 หนา้ ที่ เชิญชวนคนมาทา google forms
6. ด.ญ.ฐปนัท มาลัยเลศิ ม.3/3 เลขที่ 28 หนา้ ท่ี เชิญชวนคนมาทา google forms
7. ด.ช.พศวญิ ญ์ เฟ่อื งสมบูรณ์ ม.3/3 เลขที่ 30 หนา้ ท่ี เชิญชวนคนมาทา google forms
8. ด.ช.วรากร วชิ าตรง ม.3/3 เลขที่ 33 หนา้ ท่ี เชิญชวนคนมาทา google forms
9. นายภษู ณ อธิคมรงั สฤษฏ์ ม.3/3 เลขที่ 45 หน้าท่ี ทา e book