Program Gaya Hidup Sihat Semasa

GHSS3013

Gaya Hidup Sihat
Semasa

Kementerian Pendidikan Malaysia Aktiviti:

Program Doktor Menyampaikan maklumat kesihatan kepada rakan sebaya.
Muda Membimbing ke arah cara hidup sihat.
Membantu mewujudkan persekitaran sekolah yang bersih, sihat
Doktor Muda merupakan pelajar sekolah rendah dan selamat.
dan menengah yang terpilih dan terlatih sebagai Membantu anggota kesihatan dan pihak sekolah dalam
aktiviti perkhidmatan kesihatan sekolah.
Pembimbing Rakan Sebaya, yang bertindak Pemberitahuan kejadian penyakit / masalah kesihatan.
sebagai pemangkin kepada perubahan

pengetahuan, sikap dan amalan kesihatan yang
positif dalam kalangan pelajar sekolah

Objektif:

Untuk membentuk tabiat kesihatan di kalangan murid sekolah dengan
meningkatkan pengetahuan dan kemahiran asas kesihatan mereka agar mereka
dapat
- Mengamalkan cara hidup sihat
- Menjadi pembimbing dan pendorong kepada rakan sebaya dan anggota

keluarga ke arah mengamalkan cara hidup sihat.
Membantu anggota kesihatan dan pihak sekolah dalam menjalankan aktiviti
kesihatan di sekolah.
Menggalak ibu bapa atau penjaga supaya memberi perhatian wajar kepada
kesihatan anak-anak.
Memperkukuh penglibatan guru serta warga sekolah lain dalam usaha
meningkatkan kesihatan pelajar.
Mempertingkat kerjasama antara Jabatan Kesihatan dengan Jabatan Pendidikan
dalam menggalakkan amalan kesihatan yang baik di kalangan murid sekolah.

Kepentingan

Tabiat kesihatan dapat dipupuk di kalangan murid di peringkat sekolah
rendah.
Murid sekolah mendapat pengetahuan dan kemahiran asas kesihatan.
Murid belajar menghargai kesihatan.
Doktor Muda memperoleh dan mengamalkan kemahiran berkomunikasi.
Memupuk sifat kepimpinan dan keyakinan di kalangan Doktor Muda.
Doktor muda mendapat pengalaman membantu pasukan kesihatan
sekolah.
Kesihatan asas murid, kebersihan diri & penyakit kulit dipantau.
Mencegah berlakunya keracunan makanan, penyakit berjangkit.
Murid akan bentuk sikap positif terhadap anggota kesihatan dan
perkhidmatan kesihatan.
Sekolah bersih.
Sekolah bebas Aedes.
Imej sekolah meningkat

Kementerian Pendidikan Tinggi Objektif:

Program

Siswa Sihat Membudayakan amalan cara hidup sihat dalam kalangan
siswa siswi IPT yang meliputi makan secara sihat, lakukan
(PROSIS) aktiviti fizikal, tidak merokok, pupuk minda sihat dan sihat

Program Siswa Sihat (PROSIS) merupakan tanpa alkohol.
satu kolaborasi antara Kementerian
Strategi:
Kesihatan Malaysia (KKM) bersama-sama
Kementerian Pendidikan Tinggi (KPT) dan Pendekatan rakan siswa/siswi
Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) Perkukuhkan pendekatan Kempen Cara Hidup Sihat
Memperkasakan siswa/siswi (empowerment)
untuk memperkasakan siswa dan siswi Bina upaya siswa/siswi (capacity building)
Institusi Pengajian Tinggi (IPT) dalam Mewujudkan jaringan kerjasama pelbagai agensi/swasta/NGO
(networking)
mengamalkan cara hidup sihat. Membangunkan persekitaran menyokong (supportive
environment)
Melaksanakan program secara berpusat
Penekanan perubahan tingkah laku



Kementerian Kesihatan Malaysia Kumpulan Sasaran


Kempen Nak
Sihat! Semua anggota masyarakat setempat termasuk:


Merupakan inisiatif Kementerian Kesihatan
Malaysia untuk membudayakan cara hidup sihat Orang dewasa
Ketua keluarga
menerusi aktiviti fizikal dalam kalangan Kaum ibu/suri rumah
masyarakat Malaysia khususnya golongan belia Belia
Remaja
Objektif: Pemimpin komuniti
Warga emas
Meningkatkan kesedaran dan pengetahuan komuniti belia
tentang kepentingan melakukan aktiviti fizikal.
Memupuk sikap positif dalam komuniti belia terhadap amalan
aktiviti fizikal.
Membina kemahiran, keyakinan diri dan menggalakkan
komuniti belia melakukan aktiviti fizikal.
Menggalakkan komuniti belia membudayakan aktiviti fizikal
sebagai rutin kehidupan seharian.

Kementerian Belia dan Sukan Objektif:

Women

Fitness Boot Program ini bertujuan untuk menjadikan sukan sebagai satu

Camp budaya dalam kehidupan seharian serta membentuk
golongan wanita yang aktif dan cergas di samping
Program anjuran Jabatan Belia dan Sukan
Negeri (JBSN) mendapat sambutan baik dari mengurangkan peratusan golongan wanita yang
menghidap penyakit tidak berjangkit.
kalangan kakitangan awam wanita dalam
usaha mereka mengatasi masalah stress,
penurunan berat badan serta teknik-teknik
senaman yang berkesan dan amalan gaya
hidup sihat. Program ini diadakan sebanyak

tiga siri termasuk melibatkan warga
kampung dan suri rumah.

Kementerian Kesejahteraan Bandar, Melibatkan empat teras utama, 10 strategi, dan 24
Perumahan & Kerajaan Tempatan inisiatif.
Empat Teras Utama:
Agenda Nasional
Malaysia Sihat (ANMS) Memantapkan Promosi Pembudayaan Hidup
Sihat
ANMS merupakan pakej kesejahteraan kesihatan Memantapkan Perkhidmatan Kesejahteraan
yang diteliti, dirancang dan seterusnya Kesihatan
Memperkasakan Kawalan Kesihatan Kendiri
diperkenalkan oleh kerajaan melalui Kementerian Memantapkan Kebersihan Persekitaran
Kesihatan (KKM) sebagai penggerak utama dan

disertai secara langsung oleh Kementerian
Perumahan dan Kerajaan Tempatan (KPKT).

Objektif:

membudayakan hidup sihat dan kelestarian persekitaran yang
menyokong kesejahteraan kesihatan Keluarga Malaysia.

Lembaga Penduduk dan Objektif:
Pembangunan Keluarga Negara
Meningkatkan tahap kesihatan remaja dari aspek
Pusat Remaja fizikal, mental dan sosial
Kafe@TEEN Menyemai nilai-nilai murni remaja terhadap
perkembangan kesihatan diri dan sosial
Pusat Remaja serba moden dan mesra Menyemai sikap-sikap positif remaja terhadap
remaja yang disediakan oleh Lembaga perkembangan kesihatan diri dan sosial, fizikal dan
Penduduk dan Pembangunan Keluarga mental.
Negara (LPPKN) bagi tujuan membantu
remaja berumur 13 hingga 24 tahun melalui Fungsi:
alam remaja dengan selesa dan tanpa
Membantu remaja menempuhi alam remaja dengan
ragu-ragu. selesa dan tanpa ragu-ragu
Menyediakan khidmat kaunseling dan perkhidmatan
kesihatan bagi membantu remaja mengatasi masalah
fizikal, mental dan sosial remaja
Memberi peluang remaja berkenalan dengan rakan-
rakan serta berkongsi pengalaman dan idea-idea baru
Memperkasakan remaja melalui bimbingan dan
pendidikan

Komponen:

Perkhidmatan Kesihatan Remaja
Khidmat Kaunselor
Aktiviti Pendidikan dan Skill Building



Agensi Anti Dadah Program ini bertujuan untuk meningkatkan
Kebangsaan kesedaran dan mengupayakan ketahanan diri

Virtual murid (lingkungan umur 13 hingga 18 tahun)
SHIELDS yang dikenalpasti berisiko dalam

penyalahgunaan dadah sekolah menengah.

Program Virtual “Sayangi Hidup Elak Derita Objektif:
Selamanya” atau singkatanya SHIELDS Anjuran
bersama Agensi Antidadah Kebangsaan (AADK) Meningkatkan kesedaran serta pengetahuan
Daerah Miri dan Pejabat Pendidikan Daerah Miri. mengenai bahaya dadah dan kesannya.
Memupuk sikap dan amalan yang baik serta
mengamalkan gaya hidup sihat.
Memperkasakan keupayaan dan komitmen
sekolah dan keluarga dalam membimbing murid
mereka mengatasi masalah berkaitan dadah.



Majlis AIDS Malaysia

Kabin Harapan

Kabin Harapan diwujudkan sebagai pusat
sehenti atau one-stop centre bagi program

pencegahan dan sokong bantu kepada
individu dengan HIV/AIDS dan seterusnya
menjadi amalam terbaik bagi program

seumpama di Malaysia.

Objektif:

memberi bantuan dan sokongan kepada individu menghidap
HIV/AIDS.

Rujukan:
Program Doktor Muda Sekolah Rendah.
https://www.infosihat.gov.my/projek-khas/kelab-doktor-muda.html
Program Siswa Sihat (PROSIS).
https://www.infosihat.gov.my/projek-khas/prosis.html
Kempen Nak Sihat.
https://www.infosihat.gov.my/projek-khas/nak-sihat.html
Portal Rasmi Kementerian Belia dan Sukan. Bengkel Women's Fitness Beri
Peluang Penjawat Awam di Perlis Atasi Stress dan Tingktkan Gaya Hidup
Sihat.
https://www.kbs.gov.my/component/content/article/1081-servis-libas-bantu-
negeri-sembilan-muncul-juara
Luqman Ridhwan Mohamed Nor (2021). ANMS budayakan hidup sihat Keluarga
Malaysia.
https://www.kosmo.com.my/2021/11/11/anms-budayakan-hidup-sihat-keluarga-
malaysia/
Laman Web Rasm Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara.
Pusat Remaja Kafe@TEEN.
https://www.lppkn.gov.my/index.php/perkhidmatan-kesihatan-reproduktif/103-
kafe-teen-1.html
Nada Sabang (2021). Virtual SHIELDS Anjuran AADK Bersama PPD, Di Miri.
https://sabangs.com/2021/06/16/virtual-shields-anjuran-aadk-bersama-ppd/
Malaysian Aids Council.
https://www.mac.org.my/?fbclid=IwAR1NhDcywGeQ9IVjoU-
uCGHjfSyJVsFTIf_cNSzt3jQ1Etip4hLqCsnssHA