The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

แผนตะกร้อ สำเร็จ

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by tanapol152559, 2022-05-27 04:30:33

แผนตะกร้อ สำเร็จ

แผนตะกร้อ สำเร็จ

แผนการจดั การเรยี นรู้รายวชิ า ตะกรอ้ รหสั วิชา พ 23102
กลุม่ สาระการเรียนรู้ สุขศกึ ษาและพลศึกษา
ระดับชน้ั มัธยมศึกษาปที ี่ ๓
ภาคเรยี นที่ ๑ ปกี ารศึกษา 256๕

นายธนพล นกแก้ว
ตาแหน่ง ครู คศ.๑

โรงเรยี นราชประชานุเคราะห์ 47 จังหวดั เพชรบรุ ี
สงั กดั สานักบริหารงานการศึกษาพิเศษ

สานักงานคณะกรรมการการศึกษาข้นั พน้ื ฐาน กระทรวงศกึ ษาธิการ

แผนการจดั การเรียนรทู้ ี่ ๑

กลุ่มสาระ สุขศึกษาและพลศกึ ษา รายวชิ า ตะกร้อ

ผู้สอน นายธนพล นกแกว้

หนว่ ยการเรยี นรูท้ ี่ 1 ช่อื หน่วย พ้ืนฐานกีฬาเซปกั ตะกร้อ

เรือ่ ง ทักษะการเดาะตะกรอ้ ด้วยหลังเท้า

ช้ัน มัธยมศึกษาปีที่ 3 เวลา 1 ช่ัวโมง/คาบ

สาระที่ 3 เคล่อื นไหว การออกก าลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทยและกฬี าสากล
มาตรฐานท่ี

พ 3.1 เขา้ ใจ มที ักษะในการเคล่ือนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา
พ 3.2 รกั การออกก าลงั กาย การเล่นเกม และการเลน่ กฬี า ปฏบิ ัตเิ ป็นประจ่าอย่างสมา่ เสมอ มวี นิ ัย
เคารพสิทธิ กฎ กตกิ า มนี ้่าใจนักกีฬา มีจิตวญิ ญาณในการแขง่ ขนั และชน่ื ชมในสุนทรยี ภาพของการกีฬา
ตวั ช้วี ัดท่ี
พ 3.1 ม.3/1 เล่นกฬี าไทยกีฬาสากลอย่างละ 1 ชนดิ โดยใชเ้ ทคนคิ ท่ีเหมาะสมกับตนเองและทีม
พ 3.2 ม.3/2 ออกก าลงั กายและเล่นกีฬาอย่างสมา่ เสมอและนา่ แนวคิดหลักการจากการเลน่ ไปพฒั นาคณุ ภาพ
ชวี ิตของตนด้วยความภาคภมู ิใจ

สาระสาคญั
ทักษะการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเทา้ หมาถงึ ทักษะพนื้ ฐานท่สี า่ คญั ท่ีจะนา่ ไปส่กู ารประกอบทีมหรือการแขง่ ขันไม่วา่

จะเปน็ เกมรกุ หรอื เกมรบั เชน่ การเสิร์ฟ และการเตะ ท่ายนื เตรยี มพรอ้ มใหย้ ืนเท้าคู่ 7 ขนั้ ตอนดังน้ี
ขนั้ ตอนท่ี1 ก้าวเท้าซา้ ยไปขา้ งหน้า
ขน้ั ตอนที่ 2 โล้ตัวใหน้ ้่าหนักตวั อยู่เท้าซ้าย
ขนั้ ตอนที่ 3 ย่อเข่าลงเลก็ น้อย
ขั้นตอนที่ 4 ยกแขนท่อนลา่ งทงั้ สองขา้ งขน้ึ ต้งั ฉากกบั ลา่ ตัว ก่ามอื หลวม ๆ กางศอกเลก็ น้อย
ขัน้ ตอนท่ี 5 กา้ วเท้าขวาไปข้างหน้าโดยงอเข่าเลก็ นอ้ ยค้างไว้แล้วเตะเหยียดไปข้างหน้าให้
ปลายเทา้ ท่ามมุ เฉียงขนึ้ ประมาณสี่สิบห้าองศา
ขั้นตอนท่ี 6 วางเทา้ ขวาลงดา้ นหลงั
ขั้นตอนท่ี 7 ก้าวเท้าซ้ายชิดเท้าขวา

จดุ ประสงค์การเรียนรู้
1. นักเรียนสามารถอธบิ ายวิธีการการและข้ันตอนเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเทา้ ไดอ้ ยา่ งถกู ต้องครบทุกข้ันตอน (K)
2. นกั เรยี นสามารถปฏิบัตทิ ักษะการการเดาะตะกร้อด้วยหลงั เท้าไดต้ ่อเนอื่ งอย่างน้อย 10 ครงั้ (P)
3. นักเรยี นมคี วามกระตือรอื รน้ มคี วามสนใจและมีสว่ นรว่ มในการฝึกปฏิบัตทิ ักษะการเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า

อย่างสนุกสนาน (A)
สมรรถนะ/คณุ ลักษณะอันเพ่ิงประสงค์
สมรรถนะสาคัญของผเู้ รียน

- ความสามารถในการใชท้ ักษะชวี ติ เชน่ การท างานรว่ มกบั ผู้อ่นื
คุณลกั ษณะอนั เพ่งิ ประสงค์

- ม่งุ ม่นั ในการทา่ งาน เชน่ เอาใจใส่ตอ่ การปฏบิ ตั ิทกั ษะ

สาระการเรยี นรู้

ทักษะการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้

- ท่ายนื เตรยี มพรอ้ มให้ยนื เท้าคู่

ขน้ั ตอนที่ 1 กา้ วเท้าซา้ ยไปข้างหน้า

ขน้ั ตอนที่ 2 โลต้ ัวใหน้ า่้ หนกั ตัวอยู่เท้าซ้าย

ขน้ั ตอนท่ี 3 ยอ่ เขา่ ลงเลก็ นอ้ ย

ขน้ั ตอนท่ี 4 ยกแขนทอ่ นลา่ งท้งั สองข้างขึน้ ตัง้ ฉากกับลา่ ตวั กา่ มอื หลวม ๆ กางศอกเลก็ นอ้ ย

ขน้ั ตอนที่ 5 กา้ วเท้าขวาไปข้างหน้าโดยงอเขา่ เลก็ นอ้ ยค้างไว้แลว้ เตะเหยยี ดไปข้างหนา้ ให้

ปลายเท้าท่ามมุ เฉยี งขึน้ ประมาณสี่สบิ หา้ องศา

ขน้ั ตอนที่ 6 วางเทา้ ขวาลงดา้ นหลงั

ขน้ั ตอนที่ 7 ก้าวเท้าซา้ ยชดิ เทา้ ขวา

การประเมินผล

จุดประสงคก์ ารเรียนรู้ วธิ ีการวัดและ เคร่ืองมอื และ เกณฑ์การวดั และ

ประเมนิ ผล ประเมนิ ผล ประเมินผล

ด้านความรู้ K - นกั เรียน กา่ หนดให้ผ้เู รียนอธิบาย ขน้ั ตอน

สามารถ อธบิ ายการการ - การสอบถาม - การสอบถาม การเดาะตะกร้อ ด้วยหลังเท้า

เดาะ ตะกรอ้ ดว้ ยหลังเท้า เกณฑก์ ารให้คะแนน - อธบิ าย

ได้ ( K ) ขน้ั ตอนการเดาะ ตะกร้อด้วยหลงั

เทา้ ได้ ถกู ตอ้ งครบทุกขั้นตอน ได้

3 คะแนน - อธิบายขั้นตอนการ

เดาะ ตะกร้อดว้ ยหลงั เท้าได้

ถูกตอ้ ง 4-6 ข้นั ตอน ได้ 2 คะแนน

- อธบิ ายขั้นตอนการเดาะ ตะกร้อ

ดว้ ยหลงั เท้าได้ ถกู ตอ้ ง 1-3

ขน้ั ตอน ได้ 1 คะแนน - ไม่

สามารถอธิบาย ขนั้ ตอนการเดาะ

ตะกร้อ ดว้ ยหลังเท้าได้ 0 คะแนน

ดา้ นทักษะ/ กระบวนการ P การเดาะแบบตอ่ เนือ่ งโดยให้เดาะ

- นกั เรียนสามารถ ปฏิบตั ิ - การประเมินทกั ษะ - การประเมนิ ทักษะ ให้ได้เยอะที่สุด เท่าทจี่ ะท่าได้

ทกั ษะการการเดาะ ตะกร้อ เกณฑ์การใหค้ ะแนน จา่ นวน 10

ดว้ ยหลงั เทา้ (P) ครงั้ 4 คะแนน

จ่านวน 8-9 ครัง้ 3คะแนน

จา่ นวน 5-7 ครั้ง 2 คะแนน

จา่ นวน 1-4 ครัง้ 1คะแนน ไม่

สามารถปฏิบตั ทิ ักษะได้ 0 คะแนน

สญั ลกั ษณ์

ครู นกั เรียน ลกู ตะกรอ้

กระบวนการจดั การเรียนรู้

ชั่วโมงท่ี 1
1. ขั้นเตรยี ม
- ครูให้นกั เรยี นเข้าแถวเปน็ หน้ากระดาน 4 แถว ดังรปู

- ครสู า่ รวจรายช่ือเครอื่ งแตง่ กาย ความพร้อมของนักเรยี น แลว้ นา่ เข้าส่บู ทเรียน
- ครูจะน่านักเรียนยืดเหยยี ดกลา้ มเน้ือ
- ประเมนิ ก่อนการฝึกทักษะการเดาะลูกตะกรอ้ ดว้ ยหลงั เทา้
2. ขนั้ อธิบายและสาธติ
- ครใู ห้นักเรยี นเขา้ แถวเป็นรปู ตวั U ดงั รปู เพอ่ื ฟงั ครอู ธบิ ายจดุ ประสงคแ์ ละการทา
แบบฝกึ ที่ 1

3. ขนั้ ฝกึ
แบบฝึกหัดที่ 1 การจัดทา่ ทางในการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลงั เทา้ หมายถงึ เปน็ กิจกรรมที่มุ่งเนน้ ให้ ผเู้ รียนเกิด
ทา่ ทางการเดาะตะกรอ้ ด้วยหลงั เทา้ ที่ถกู ตอ้ ง เพ่ือแกไ้ ขการท่ีผ้เู ล่นไม่งอเข่าไม่งมุ้ ปลายเท้าและ เดาะลูกตะกร้อท่ี
ไม่ถกู จุดสัมผัส
- ท่ายนื เตรยี มพร้อมให้ยืนเท้าคู่

ขน้ั ตอนที่ 1 กา้ วเท้าซ้ายไปข้างหน้า
ขัน้ ตอนท่ี 2 โล้ตัวใหน้ ้่าหนกั ตัวอยเู่ ท้าซ้าย
ขัน้ ตอนที่ 3 ย่อเขา่ ลงเลก็ นอ้ ย
ข้ันตอนที่ 4 ยกแขนท่อนล่างทั้งสองข้างขึ้นต้งั ฉากกบั ล่าตัวกา่ มือหลวม ๆ กางศอกเลก็ น้อย
ข้ันตอนท่ี 5 ก้าวเทา้ ขวาไปข้างหน้าโดยงอเขา่ เล็กน้อยค้างไวแ้ ลว้ เตะเหยยี ดไปขา้ งหนา้ ให้ ปลายเทา้ ท่า
มมุ เฉียงขน้ึ ประมาณสสี่ บิ ห้าองศา
ขั้นตอนที่ 6 วางเท้าขวาลงด้านหลัง
ขั้นตอนท่ี 7 ก้าวเทา้ ซา้ ยชิดเท้าขวา

4. ขน้ั นาไปใช้
- ทดสอบโดยให้นกั เรยี นออกมาทอ่ งทา่ ทางในการเดาะตะกรอ้ ด้วยหลังเท้าทีละคน

5. ขน้ั สรปุ สขุ ปฏิบตั ิ
- ครูใหน้ ักเรียนเขา้ แถวเป็นหน้ากระดาน 4 แถว ดังรูป

- ครแู ละนักเรยี นรว่ มกันสรปุ แบบฝกึ หดั ท่ี 1
- หลังเลิกแถวควรไปท่าความสะอาดร่างกายให้เรียบรอ้ ย
- ครสู ่ังนกั เรยี นยนื สัง่ จัดแถว หวั หนา้ ห้องบอกท่าความเคารพคุณครู เลกิ แถว

สื่อและแหลง่ การเรยี นรู้
- ตะกรอ้

- นกหวีด

ความคดิ เห็นของผู้บริหาร/ผู้ที่ไดร้ ับมอบหมาย
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

 ใชส้ อนได้  ใชส้ อนไม่ได้

ลงชื่อ.............................................................
(...............................................................)

บนั ทกึ ผลการเรยี นรู้หลงั การสอน ( ชั่วโมงที่ 1)
1. ความสาเรจ็ ในการจัดการเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

- แนวทางในการพัฒนา
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

........................................................................................................................................................................
2. ปัญหา/อุปสรรคในการจัดการเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

- แนวทางในการแกไ้ ข
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
3. สง่ิ ที่ไมไ่ ดป้ ฏบิ ัติตามแผน
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................

- เหตุผล
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
4. การปรับปรุงแผนการจัดการเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

ลงชอ่ื .................................................ผบู้ นั ทกึ
( นายธนพล นกแกว้ )

................../........................../....................

แผนการจัดการเรยี นรทู้ ี่ 2

กลุ่มสาระ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา รายวชิ า ตะกรอ้

ผูส้ อน นายธนพล นกแกว้

หนว่ ยการเรียนรูท้ ่ี 2 ช่อื หนว่ ย พื้นฐานกฬี าเซปกั ตะกร้อ

เรื่อง ทักษะการเดาะตะกรอ้ ด้วยหลังเท้า

ชั้น มัธยมศกึ ษาปที ี่ 3 เวลา 1 ช่วั โมง/คาบ

ชั่วโมงท่ี 2
1. ขั้นเตรียม

- ครูให้นกั เรียนเข้าแถวเปน็ หนา้ กระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายชือ่ เครอ่ื งแต่งกาย ความพร้อมของนักเรยี น แล้วนา่ เขา้ สูบ่ ทเรยี น
- ครูจะนา่ นกั เรยี นยดื เหยียดกลา้ มเนอ้ื
2. ขั้นอธบิ ายและสาธิต
- ครูให้นกั เรยี นเขา้ แถวเปน็ รูปตวั U เพ่ือฟงั ครอู ธบิ ายจุดประสงคแ์ ละการท าแบบฝึกท่ี 1
3. ขั้นฝกึ
แบบฝึกหัดท่ี 1 การจดั ท่าทางในการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้ เปน็ กจิ กรรมท่มี ่งุ เนน้ ใหผ้ เู้ รียนเกิด
ท่าทางการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลงั เท้าท่ีถูกต้อง เพื่อแกไ้ ขการที่ผู้เลน่ ไมง่ อเขา่ ไมง่ มุ้ ปลายเท้าและเดาะลูก
ตะกร้อท่ไี ม่ถูกจดุ สมั ผัส
- ท่ายืนเตรยี มพร้อมให้ยืนเท้าคู่

ขน้ั ตอนที่ 1 ก้าวเท้าซ้ายไปข้างหนา้
ขั้นตอนท่ี 2 โลต้ ัวให้นา่้ หนกั ตัวอย่เู ทา้ ซา้ ย
ขน้ั ตอนท่ี 3 ย่อเขา่ ลงเลก็ นอ้ ย
ขัน้ ตอนท่ี 4 ยกแขนท่อนลา่ งทั้งสองข้างขน้ึ ต้ังฉากกบั ลา่ ตวั ก่ามอื หลวม ๆ กางศอกเลก็ น้อย
ขน้ั ตอนที่ 5 กา้ วเทา้ ขวาไปข้างหน้าโดยงอเข่าเลก็ นอ้ ยคา้ งไว้แล้วเตะเหยยี ดไปขา้ งหน้าให้
ปลายเทา้ ท่ามมุ เฉยี งข้ึนประมาณสี่สิบหา้ องศา
ขน้ั ตอนที่ 6 วางเท้าขวาลงดา้ นหลงั
ข้ันตอนท่ี 7 ก้าวเทา้ ซา้ ยชิดเท้าขวา

4. ขั้นนาไปใช้
-ทดสอบโดยใหน้ ักเรียนออกมาทอ่ งท่าทางในการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้ พรอ้ มกับทา่ ทา่

ประกอบ ทลี ะคน

5. ข้ันสรุปสุขปฏบิ ัติ
- ครใู หน้ ักเรียนเขา้ แถวเปน็ หน้ากระดาน 4 แถว
- ครแู ละนักเรยี นรว่ มกนั สรปุ เนอ้ื หาทักษะทเ่ี รียนในวันน้แี ละติชมนักเรียนให้ไปแก้ไขข้อผิดพลาด
- ครูบอกใหน้ กั เรียนไปฝึกหัดทบทวนทกั ษะให้มากๆ ย่งิ ฝึกย่งิ ชา่ นาญ
- หลังเลิกแถวควรไปท่าความสะอาดร่างกายให้เรียบร้อย
- ครสู ่งั นักเรียนยนื สง่ั จัดแถว หวั หนา้ หอ้ งบอกท่าความเคารพคณุ ครู เลกิ แถว

สือ่ และแหลง่ การเรยี นรู้
- ตะกร้อ
- นกหวดี

บันทกึ ผลการเรยี นรหู้ ลังการสอน ( ชัว่ โมงที่ 2 )
1. ความสาเรจ็ ในการจดั การเรยี นรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
- แนวทางในการพฒั นา
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
2. ปัญหา/อปุ สรรคในการจัดการเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
- แนวทางในการแกไ้ ข
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
3. สง่ิ ทีไ่ ม่ไดป้ ฏิบตั ติ ามแผน
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................
- เหตุผล
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
4. การปรบั ปรุงแผนการจดั การเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

ลงชื่อ.................................................ผบู้ ันทกึ
( นายธนพล นกแก้ว )

................../........................../....................

แผนการจดั การเรียนรทู้ ี่ ๓

กลมุ่ สาระ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวชิ า ตะกร้อ

ผู้สอน นายธนพล นกแกว้

หนว่ ยการเรียนรู้ที่ 3 ชือ่ หน่วย พ้นื ฐานกฬี าเซปักตะกร้อ

เรอ่ื ง ทักษะการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเท้า

ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ 3 เวลา 1 ช่ัวโมง/คาบ

ชั่วโมงที่ 3
1. ขัน้ เตรียม

- ครูให้นกั เรยี นเขา้ แถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายชอื่ เคร่อื งแตง่ กาย ความพรอ้ มของนักเรียน แล้วน่าเข้าสู่บทเรียน
- ครูจะน่านกั เรียนยืดเหยยี ดกล้ามเนือ้
2. ข้ันอธบิ ายและสาธติ
- ครูให้นกั เรยี นเข้าแถวเปน็ รูปตวั U เพ่ือฟงั ครูอธบิ ายจดุ ประสงคแ์ ละการท าแบบฝึกท่ี 1
3. ขั้นฝึก
แบบฝึกหดั ที่ 1 การจดั ท่าทางในการเดาะตะกร้อด้วยหลงั เท้า เป็นกจิ กรรมทม่ี ุ่งเนน้ ให้ผเู้ รียนเกดิ
ทา่ ทางการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้ ทีถ่ กู ต้อง เพ่อื แก้ไขการท่ผี ู้เล่นไมง่ อเข่าไมง่ มุ้ ปลายเท้าและเดาะลกู
ตะกร้อท่ีไม่ถูกจุดสมั ผัส
- ท่ายนื เตรียมพร้อมให้ยนื เทา้ คู่

ขั้นตอนที่ 1 กา้ วเท้าซา้ ยไปขา้ งหน้า
ขั้นตอนท่ี 2 โล้ตัวให้น้า่ หนกั ตัวอยู่เท้าซ้าย
ขั้นตอนที่ 3 ยอ่ เขา่ ลงเล็กนอ้ ย
ขั้นตอนที่ 4 ยกแขนทอ่ นลา่ งทง้ั สองขา้ งขึน้ ตงั้ ฉากกับลา่ ตวั ก่ามือหลวม ๆ กางศอกเล็กน้อย
ข้ันตอนท่ี 5 ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้าโดยงอเขา่ เล็กนอ้ ยคา้ งไว้แล้วเตะเหยียดไปข้างหนา้ ให้
ปลายเทา้ ท่ามมุ เฉยี งขนึ้ ประมาณส่ีสบิ หา้ องศา
ขั้นตอนท่ี 6 วางเท้าขวาลงดา้ นหลัง
ขั้นตอนที่ 7 ก้าวเท้าซ้ายชิดเท้าขวา

4. ข้นั นาไปใช้
- ทดสอบโดยให้นกั เรยี นออกมาทอ่ งท่าทางในการเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า พร้อมกบั ท่าทา่ ประกอบ

แล้วเดาะตะกร้อด้วยหลงั เท้า 1 ครง้ั

5. ขั้นสรุปสขุ ปฏบิ ตั ิ
- ครูใหน้ ักเรียนเข้าแถวเป็นหน้ากระดาน 4 แถว
- ครูและนกั เรียนรว่ มกันสรุปเนื้อหาทักษะท่เี รยี นในวนั นี้และตชิ มนกั เรยี นใหไ้ ปแกไ้ ขข้อผิดพลาด
- ครูบอกให้นกั เรยี นไปฝกึ หัดทบทวนทักษะใหม้ ากๆ ย่ิงฝึกย่ิงชา่ นาญ
- หลงั เลกิ แถวควรไปทา่ ความสะอาดร่างกายใหเ้ รียบร้อย
- ครสู ง่ั นักเรียนยืน สง่ั จัดแถว หัวหนา้ หอ้ งบอกท่าความเคารพคณุ ครู เลกิ แถว

สอื่ และแหล่งการเรียนรู้
- ตะกรอ้
- นกหวดี

บันทกึ ผลการเรียนรูห้ ลังการสอน
2. ความสาเร็จในการจดั การเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
- แนวทางในการพฒั นา
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
2. ปัญหา/อุปสรรคในการจดั การเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
- แนวทางในการแกไ้ ข
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
3. ส่ิงท่ีไมไ่ ดป้ ฏิบตั ิตามแผน
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................

- เหตผุ ล
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
4. การปรบั ปรงุ แผนการจัดการเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

ลงช่อื .................................................ผบู้ ันทกึ
( นายธนพล นกแกว้ )

................../........................../....................

แผนการจดั การเรียนรู้ที่ 4

กลุ่มสาระ สุขศึกษาและพลศกึ ษา รายวิชา ตะกร้อ

ผ้สู อน นายธนพล นกแก้ว

หน่วยการเรยี นรทู้ ่ี 5 ช่ือหนว่ ย พื้นฐานกฬี าเซปักตะกรอ้

เร่อื ง ทักษะการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเทา้

ชนั้ มธั ยมศึกษาปีที่ 3 เวลา 1 ชัว่ โมง/คาบ

ชว่ั โมงท่ี ๔
1. ข้ันเตรยี ม

- ครูให้นักเรยี นเขา้ แถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว
- ครูส่ารวจรายช่อื เคร่ืองแต่งกาย ความพร้อมของนกั เรียน แลว้ น่าเขา้ สบู่ ทเรียน
- ครจู ะนา่ นักเรียนยืดเหยียดกล้ามเนอื้

2. ข้นั อธบิ ายและสาธิต
- ครูให้นักเรยี นเข้าแถวเป็นรูปตวั U เพ่ือฟงั ครูอธบิ ายจดุ ประสงคแ์ ละการท าแบบฝกึ ที่ 1

3. ข้นั ฝึก
แบบฝกึ หัดที่ 1 การจดั ท่าทางในการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลงั เทา้ เป็นกจิ กรรมทีม่ ุ่งเน้นใหผ้ ูเ้ รียนเกิด

ท่าทางการเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเท้าท่ถี ูกต้อง เพ่ือแกไ้ ขการทผ่ี ู้เล่นไม่งอเขา่ ไมง่ มุ้ ปลายเท้าและเดาะลกู

ตะกรอ้ ท่ีไมถ่ ูกจดุ สมั ผัส
- ท่ายืนเตรียมพรอ้ มใหย้ ืนเท้าคู่

ขั้นตอนที่ 1 กา้ วเทา้ ซ้ายไปข้างหน้า
ขนั้ ตอนท่ี 2 โลต้ วั ให้น้า่ หนกั ตวั อยเู่ ทา้ ซา้ ย
ข้ันตอนท่ี 3 ยอ่ เข่าลงเล็กนอ้ ย

ขน้ั ตอนที่ 4 ยกแขนทอ่ นลา่ งท้งั สองขา้ งขึน้ ต้ังฉากกับลา่ ตวั กา่ มือหลวม ๆ กางศอกเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 5 กา้ วเทา้ ขวาไปข้างหน้าโดยงอเข่าเลก็ น้อยค้างไว้แลว้ เตะเหยียดไปขา้ งหน้าให้

ปลายเท้าท่ามุมเฉียงขน้ึ ประมาณส่ีสิบห้าองศา
ขน้ั ตอนท่ี 6 วางเทา้ ขวาลงดา้ นหลงั
ขั้นตอนท่ี 7 กา้ วเท้าซา้ ยชดิ เทา้ ขวา

4. ข้นั นาไปใช้
- ทดสอบโดยใหน้ ักเรียนออกมาทอ่ งท่าทางในการเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเท้า พรอ้ มกบั ท่าทา่

ประกอบ แล้วเดาะตะกร้อดว้ ยหลงั เทา้ 1 ครัง้

5. ขัน้ สรปุ สขุ ปฏิบัติ
- ครใู หน้ กั เรยี นเข้าแถวเป็นหน้ากระดาน 4 แถว
- ครูและนกั เรยี นร่วมกันสรปุ เนอื้ หาทกั ษะท่ีเรียนในวันน้ีและติชมนกั เรยี นให้ไปแกไ้ ข
ขอ้ ผิดพลาด
- ครูบอกให้นักเรยี นไปฝกึ หดั ทบทวนทกั ษะให้มากๆ ยิ่งฝกึ ย่งิ ชา่ นาญ
- หลังเลิกแถวควรไปท่าความสะอาดรา่ งกายใหเ้ รียบร้อย
- ครสู ัง่ นกั เรียนยนื ส่งั จัดแถว หวั หน้าหอ้ งบอกทา่ ความเคารพคุณครู เลิกแถว

สอื่
- ตะกรอ้
- นกหวดี

บันทึกผลการเรยี นรู้หลังการสอน ( ช่ัวโมงที่ 4 )
1. ความสาเร็จในการจดั การเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
- แนวทางในการพัฒนา
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
2. ปัญหา/อุปสรรคในการจดั การเรยี นรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
- แนวทางในการแกไ้ ข
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
3. ส่งิ ที่ไมไ่ ด้ปฏบิ ัติตามแผน
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................
- เหตผุ ล
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
4. การปรับปรุงแผนการจดั การเรยี นรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

ลงช่อื .................................................ผู้บนั ทกึ
( นายธนพล นกแกว้ )

................../........................../....................

แผนการจัดการเรยี นรทู้ ่ี 5

กล่มุ สาระ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา รายวชิ า ตะกร้อ

ผ้สู อน นายธนพล นกแก้ว

หนว่ ยการเรียนรู้ท่ี 5 ช่ือหนว่ ย พืน้ ฐานกฬี าเซปกั ตะกรอ้

เรอ่ื ง ทกั ษะการเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเท้า

ชั้น มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 3 เวลา 1 ชวั่ โมง/คาบ

ชัว่ โมงที่ 5

1. ข้นั เตรียม
- ครใู ห้นักเรยี นเข้าแถวเปน็ หน้ากระดาน 4 แถว
- ครูส่ารวจรายชื่อเครือ่ งแตง่ กาย ความพร้อมของนักเรียน แล้วนา่ เขา้ สู่บทเรียน

- ครูจะน่านักเรียนยืดเหยียดกล้ามเนอ้ื
2. ขัน้ อธบิ ายและสาธิต

- ครใู ห้นกั เรยี นเข้าแถวเป็นรปู ตัว U เพือ่ ฟงั ครูอธบิ ายจุดประสงคแ์ ละการท าแบบฝกึ ที่ 1
3. ขนั้ ฝึก

- ครใู ห้นกั เรยี นฝึกทักษะการเดาะตะกร้อด้วยหลงั เทา้ แบบฝึกหัดท่ี 2 การเดาะตะกร้อโดยใช้มอื ช่วย

จับ หมายถึง เป็นกิจกรรมทีม่ ุ่งเนน้ ให้ผูเ้ รยี นเกิดความชา่ นาญและทา่ ทางที่ถกู ตอ้ งในการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลงั
เทา้ เพื่อแก้ไขการเดาะลกู ตะกรอ้ ท่ีไมถ่ ูกจดุ สมั ผสั โดยการปล่อยลูกออกจากมอื เมือ่ ตะกรอ้ ลอยต่าลงมาใหใ้ ช้

หลังเทา้ เดาะ 1 คร้งั แลว้ เอามือจบั จากนน้ั ค่อย ๆเพ่ิมเป็น 2 คร้งั จบั ไปเรอ่ื ย ๆ จา่ นวน 10 ครั้ง
4. ขน้ั นาไปใช้

- ครูให้นกั เรียนเดาะตะกรอ้ แบบ 1 คร้ังจับ แลว้ เพ่มิ จา่ นวนเปน็ 2 ครัง้ จับ ใครตกก่อนให้นง่ั ลง เพิ่ม

จา่ นวนไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะเหลือคนสดุ ทา้ ย
5. ขั้นสรุปสุขปฏิบตั ิ

- ครใู ห้นกั เรียนเขา้ แถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว
- ครแู ละนกั เรียนรว่ มกันสรุปเนื้อหาทักษะที่เรยี นในวันนแ้ี ละตชิ มนกั เรยี นให้ไปแกไ้ ขข้อผิดพลาด
- ครบู อกให้นักเรียนไปฝกึ หดั ทบทวนทักษะใหม้ าก ๆ ย่งิ ฝึกยิ่งช่านาญ

- หลงั เลกิ แถวควรไปทา่ ความสะอาดรา่ งกายใหเ้ รียบรอ้ ย
- ครสู ั่งนักเรียนยนื สงั่ จดั แถว หัวหนา้ หอ้ งบอกทา่ ความเคารพคณุ ครู เลกิ แถว

สอ่ื
- ตะกร้อ
- นกหวีด

บนั ทึกผลการเรยี นรหู้ ลังการสอน ( ช่วั โมงท่ี 5 )
2. ความสาเรจ็ ในการจัดการเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
- แนวทางในการพัฒนา
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
2. ปัญหา/อุปสรรคในการจัดการเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
- แนวทางในการแก้ไข
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
3. สิง่ ทไ่ี ม่ไดป้ ฏบิ ตั ิตามแผน
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................
- เหตุผล
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
4. การปรบั ปรุงแผนการจดั การเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

ลงชือ่ .................................................ผูบ้ ันทกึ
( นายธนพล นกแกว้ )

................../........................../....................

แผนการจดั การเรยี นรทู้ ี่ 6

กลุ่มสาระ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา ตะกร้อ

ผสู้ อน นายธนพล นกแก้ว

หน่วยการเรยี นรูท้ ่ี 5 ชอ่ื หนว่ ย พน้ื ฐานกฬี าเซปกั ตะกรอ้

เร่อื ง ทักษะการเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเทา้

ชนั้ มัธยมศึกษาปีที่ 3 เวลา 1 ชัว่ โมง/คาบ

ช่ัวโมงที่ 6
1. ขั้นเตรยี ม

- ครูให้นักเรยี นเขา้ แถวเปน็ หนา้ กระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายช่ือเครื่องแต่งกาย ความพรอ้ มของนกั เรยี น แลว้ น่าเข้าส่บู ทเรียน
- ครูจะนา่ นักเรยี นยดื เหยยี ดกลา้ มเนื้อ
2. ขน้ั อธิบายและสาธิต
- ครใู ห้นักเรียนเขา้ แถวเป็นรปู ตวั U เพ่ือฟังครูอธบิ ายจุดประสงค์และการทา่ แบบฝกึ ที่ 2
3. ข้ันฝกึ
- ครูให้นักเรยี นฝกึ ทกั ษะการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเท้า แบบฝึกหัดที่ 2 การเดาะตะกรอ้ โดยใช้มือ
ชว่ ยจับ หมายถงึ เปน็ กิจกรรมที่มงุ่ เนน้ ใหผ้ ้เู รียนเกดิ ความชา่ นาญและท่าทางท่ีถกู ตอ้ งในการเดาะตะกร้อ
ดว้ ยหลงั เทา้ เพ่ือแกไ้ ขการเดาะลูกตะกร้อที่ไมถ่ กู จุดสัมผสั โดยการปล่อยลกู ออกจากมือเมอื่ ตะกรอ้ ลอย
ต่าลงมาให้ใช้หลงั เท้าเดาะ 1 คร้ัง แล้วเอามอื จับ จากนน้ั คอ่ ย ๆ เพิ่มเปน็ 2 ครงั้ จบั ไปเรอ่ื ย ๆ จ่านวน
10 ครงั้
4. ข้นั นาไปใช้
- ครูใหน้ กั เรยี นเดาะตะกร้อแบบ 1 ครง้ั จับ แล้วเพิ่มจา่ นวนเปน็ 2 ครั้งจบั ใครตกกอ่ นใหน้ ่ังลง
เพิม่ จา่ นวนไปเร่ือยๆจนกวา่ จะเหลอื คนสุดทา้ ย
5. ขัน้ สรุปสุขปฏิบัติ
- ครใู หน้ กั เรียนเขา้ แถวเปน็ หนา้ กระดาน 4 แถว ดงั รูป
- ครแู ละนกั เรียนรว่ มกันสรปุ เน้อื หาทกั ษะที่เรียนในวันนแี้ ละติชมนกั เรยี นใหไ้ ปแกไ้ ข
ข้อผิดพลาด
- ครูบอกใหน้ กั เรยี นไปฝึกหดั ทบทวนทกั ษะใหม้ าก ๆ ยงิ่ ฝกึ ย่ิงชา่ นาญ
- หลงั เลิกแถวควรไปท่าความสะอาดร่างกายให้เรียบรอ้ ย
- ครสู ง่ั นักเรยี นยนื สัง่ จัดแถว หวั หน้าหอ้ งบอกท่าความเคารพคณุ ครู เลกิ แถว
สอ่ื
- ตะกรอ้
- นกหวีด

บันทกึ ผลการเรยี นรู้หลังการสอน ( ชวั่ โมงที่ 6 )
1.ความสาเร็จในการจดั การเรียนรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

- แนวทางในการพฒั นา
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
2. ปัญหา/อุปสรรคในการจัดการเรยี นรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

- แนวทางในการแกไ้ ข
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
3. สิ่งทไี่ ม่ไดป้ ฏิบัติตามแผน
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................

- เหตุผล
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
4. การปรับปรงุ แผนการจัดการเรยี นรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

ลงช่ือ.................................................ผูบ้ นั ทกึ
( นายธนพล นกแกว้ )

................../........................../....................

แผนการจดั การเรยี นรทู้ ี่ 7

กลุ่มสาระ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวชิ า ตะกร้อ

ผู้สอน นายธนพล นกแก้ว

หนว่ ยการเรียนรู้ท่ี 5 ชอ่ื หนว่ ย พืน้ ฐานกฬี าเซปกั ตะกร้อ

เร่ือง ทกั ษะการเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเทา้

ช้นั มธั ยมศึกษาปที ี่ 3 เวลา 1 ชัว่ โมง/คาบ

ชั่วโมงที่ 7

1. ข้ันเตรียม
- ครูให้นกั เรียนเข้าแถวเปน็ หนา้ กระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายช่อื เครื่องแตง่ กาย ความพร้อมของนกั เรียน แล้วน่าเข้าสู่บทเรยี น

- ครูจะน่านกั เรยี นยดื เหยียดกล้ามเน้ือ
2. ขัน้ อธิบายและสาธติ

- ครูใหน้ ักเรียนเข้าแถวเปน็ รูปตวั U เพือ่ ฟงั ครูอธบิ ายจดุ ประสงค์และการท่าแบบฝกึ ท่ี 3
3. ข้นั ฝึก

- ครใู ห้นกั เรียนฝกึ ทกั ษะการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้ แบบฝึกหัดที่ 3 การเดาะตะกรอ้ แบบต่อเนอ่ื ง

หมายถึง เปน็ กจิ กรรมท่ีมุง่ เน้นให้ผเู้ รียนเกดิ ความช่านาญและและความแมน่ ย่าในการเดาะตะกร้อด้วยหลงั
เทา้ เพื่อแกไ้ ขการเดาะลูกตะกร้อท่ีไมถ่ กู จุดสัมผัสโดยใชเ้ ทา้ เข้าใดขา้ งหนึง่ เดาะแบบตอ่ เน่อื งโดยไมใ่ ช้มอื จับ

จา่ นวน 10 คร้งั
4. ขั้นนาไปใช้

- ครูให้นักเรยี นเดาะตะกร้อด้วยหลงั เท้าแบบตอ่ เนื่องทีล่ะคน ให้อยใู่ นบริเวณของสนามตะกร้อฝง่ั ใด

ฝั่งหนึ่งห้ามออกนอกเขตบริเวณท่ีกา่ หนด
5. ข้นั สรปุ สุขปฏบิ ตั ิ

- ครใู หน้ ักเรยี นเขา้ แถวเปน็ หน้ากระดาน 4 แถว
- ครูและนักเรียนร่วมกันสรุปเนอ้ื หาทักษะท่เี รียนในวนั นีแ้ ละติชมนักเรยี นให้ไปแกไ้ ขข้อผิดพลาด
- ครูบอกให้นักเรยี นไปฝกึ หัดทบทวนทกั ษะใหม้ าก ๆ ย่งิ ฝึกยง่ิ ช่านาญ

- หลงั เลกิ แถวควรไปทา่ ความสะอาดร่างกายใหเ้ รียบรอ้ ย
- ครูสั่งนกั เรียนยืน ส่งั จัดแถว หัวหนา้ ห้องบอกท่าความเคารพคุณครู เลกิ แถว

สือ่
- ตะกร้อ
- นกหวดี

บนั ทกึ ผลการเรียนรูห้ ลงั การสอน ( ชวั่ โมงท่ี 7 )
1.ความสาเร็จในการจัดการเรยี นรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
- แนวทางในการพัฒนา
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
2. ปัญหา/อปุ สรรคในการจดั การเรยี นรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
- แนวทางในการแก้ไข
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
3. สิง่ ทไ่ี ม่ไดป้ ฏบิ ตั ิตามแผน
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................
- เหตผุ ล
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
4. การปรับปรงุ แผนการจัดการเรยี นรู้
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................

ลงช่อื .................................................ผบู้ ันทึก
( นายธนพล นกแกว้ )

................../........................../....................

แผนการจดั การเรียนรทู้ ่ี 8

กลุม่ สาระ สุขศึกษาและพลศกึ ษา รายวชิ า ตะกร้อ

ผสู้ อน นายธนพล นกแก้ว

หน่วยการเรยี นรทู้ ี่ 5 ช่อื หนว่ ย พ้ืนฐานกฬี าเซปกั ตะกร้อ

เร่อื ง ทักษะการเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเทา้

ชัน้ มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 3 เวลา 1 ช่ัวโมง/คาบ

ชั่วโมงท่ี 8

1. ขั้นเตรียม
- ครูใหน้ กั เรยี นเขา้ แถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว
- ครูส่ารวจรายชือ่ เคร่ืองแต่งกาย ความพร้อมของนักเรียน แลว้ น่าเข้าสูบ่ ทเรียน

- ครูจะน่านักเรียนยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
2. ขั้นอธบิ ายและสาธิต

- ครูให้นกั เรียนเข้าแถวเปน็ รูปตัว U เพอ่ื ฟังครูอธบิ ายจดุ ประสงค์และการท าแบบฝึกท่ี 3
3. ขัน้ ฝึก

- ครใู ห้นักเรียนฝึกทกั ษะการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้ แบบฝกึ หัดที่ 3 การเดาะตะกร้อแบบต่อเน่อื ง

หมายถึง เป็นกจิ กรรมท่ีมุ่งเนน้ ใหผ้ ู้เรยี นเกดิ ความชา่ นาญและและความแมน่ ยา่ ในการเดาะตะกร้อด้วยหลงั
เทา้ เพ่ือแกไ้ ขการเดาะลูกตะกรอ้ ท่ีไมถ่ ูกจุดสัมผัสโดยใช้เทา้ เข้าใดขา้ งหน่ึงเดาะแบบตอ่ เน่ืองโดยไมใ่ ช้มือจบั

จา่ นวน 10 ครงั้
4. ขัน้ นาไปใช้

- ครใู หน้ ักเรียนเดาะตะกร้อดว้ ยหลงั เท้าแบบตอ่ เนอ่ื งทง้ั 5 คน ให้อยใู่ นบริเวณของสนามตะกร้อฝ่ัง

ใดฝง่ั หนึ่งห้ามชนกนั และหา้ มออกนอกเขตบริเวณทีก่ า่ หนด
5. ขัน้ สรุปสขุ ปฏบิ ตั ิ

- ครูใหน้ กั เรยี นเข้าแถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว
- ครแู ละนกั เรยี นร่วมกนั สรปุ เนอื้ หาทักษะที่เรียนในวันนแ้ี ละตชิ มนักเรียนให้ไปแกไ้ ขข้อผิดพลาด
- ครูบอกให้นกั เรียนไปฝกึ หัดทบทวนทักษะใหม้ าก ๆ ยง่ิ ฝกึ ยิง่ ชา่ นาญ

- หลงั เลกิ แถวควรไปทา่ ความสะอาดรา่ งกายให้เรียบร้อย
- ครสู ั่งนกั เรยี นยนื สั่งจดั แถว หัวหน้าหอ้ งบอกท่าความเคารพคุณครู เลกิ แถว

สื่อ
- ตะกร้อ
- นกหวีด

บันทกึ ผลการเรียนรหู้ ลังการสอน ( ชัว่ โมงที่ 7 )

1.ความสาเร็จในการจัดการเรียนรู้

.....................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................

- แนวทางในการพัฒนา
.....................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................
2. ปญั หา/อุปสรรคในการจัดการเรียนรู้
.....................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................
- แนวทางในการแก้ไข
.....................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................
3. สิ่งท่ีไม่ไดป้ ฏบิ ัตติ ามแผน
.....................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................

- เหตผุ ล

.....................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................

4. การปรับปรุงแผนการจัดการเรยี นรู้
.....................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................

ลงชือ่ .................................................ผู้บนั ทกึ

( นายธนพล นกแกว้ )

................../........................../....................

แผนการจัดการเรียนรูท้ ่ี 9

กลมุ่ สาระ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา ตะกร้อ

ผสู้ อน นายธนพล นกแก้ว

หนว่ ยการเรียนรทู้ ี่ 5 ชอื่ หนว่ ย พื้นฐานกีฬาเซปักตะกร้อ

เรื่อง ทกั ษะการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเท้า

ชน้ั มัธยมศึกษาปที ่ี 3 เวลา 1 ชว่ั โมง/คาบ

ชวั่ โมงที่ 9
1. ขน้ั เตรียม

- ครูให้นกั เรยี นเขา้ แถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายชื่อเครอื่ งแตง่ กาย ความพรอ้ มของนักเรียน แล้วนา่ เข้าสบู่ ทเรยี น
- ครจู ะน่านกั เรยี นยดื เหยยี ดกลา้ มเนื้อ

2. ขั้นอธิบายและสาธิต
- ครใู หน้ ักเรียนเข้าแถวเปน็ รูปตวั U เพ่ือฟงั ครูอธบิ ายจดุ ประสงค์และการท า แบบฝึกที่ 3

3. ขน้ั ฝกึ
- ครูให้นกั เรียนฝกึ ทักษะการเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเทา้ แบบฝึกหัดที่ 3 การเดาะตะกร้อแบบตอ่ เนอ่ื ง

หมายถงึ เป็นกิจกรรมที่มงุ่ เน้นใหผ้ ้เู รยี นเกดิ ความชา่ นาญและและความแม่นย่าในการเดาะตะกรอ้ ดว้ ย
หลงั เท้า เพือ่ แกไ้ ขการเดาะลกู ตะกรอ้ ท่ีไมถ่ ูกจุดสัมผสั โดยใชเ้ ทา้ เข้าใดขา้ งหนงึ่ เดาะแบบต่อเนอ่ื งโดยไมใ่ ช้
มอื จบั จา่ นวน 10 ครัง้

4. ข้ันนาไปใช้
- ครูให้นักเรยี นเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้ แบบตอ่ เนื่องทีล่ะคน ให้อยูใ่ นบริเวณเสน้ วงกลมที่กา่ หนดให้

5. ขั้นสรุปสขุ ปฏิบตั ิ
- ครใู ห้นักเรียนเขา้ แถวเป็นหน้ากระดาน 4 แถว
- ครูและนกั เรยี นรว่ มกนั สรุปเน้ือหาทกั ษะทเ่ี รียนในวันนีแ้ ละตชิ มนกั เรียนให้ไปแกไ้ ขข้อผดิ พลาด

- ครบู อกให้นกั เรียนไปฝึกหัดทบทวนทักษะให้มาก ๆ ย่ิงฝึกยง่ิ ชา่ นาญ
- หลังเลกิ แถวควรไปท่าความสะอาดร่างกายใหเ้ รียบร้อย
- ครสู งั่ นกั เรียนยนื สงั่ จัดแถว หวั หนา้ หอ้ งบอกท่าความเคารพคณุ ครู เลกิ แถว
ส่อื
- ตะกรอ้
- นกหวีด

แผนการจดั การเรยี นรูท้ ี่ 10

กลุม่ สาระ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา ตะกรอ้

ผ้สู อน นายธนพล นกแกว้

หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 ชื่อหน่วย พน้ื ฐานกีฬาเซปักตะกร้อ

เร่อื ง ทักษะการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้

ชัน้ มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 3 เวลา 1 ช่ัวโมง/คาบ

ช่วั โมงท่ี 10
1. ขั้นเตรยี ม

- ครูใหน้ กั เรยี นเข้าแถวเปน็ หน้ากระดาน 4 แถว
- ครูส่ารวจรายช่อื เครอ่ื งแตง่ กาย ความพรอ้ มของนักเรียน แลว้ นา่ เขา้ ส่บู ทเรยี น
- ครจู ะน่านักเรยี นยดื เหยยี ดกลา้ มเนือ้

2. ขน้ั อธิบายและสาธติ
- ครูให้นกั เรียนเข้าแถวเป็นรปู ตวั U เพ่อื ฟงั ครูอธบิ ายจุดประสงคแ์ ละการท า แบบฝึกที่ 4

3. ขน้ั ฝึก
- ครูใหน้ กั เรยี นฝึกทักษะการเดาะตะกร้อด้วยหลงั เทา้ แบบฝกึ หัดที่ 4 การเดาะตะกร้อจบั คู่โยนให้

เพือ่ น หมายถึง เปน็ กจิ กรรมทม่ี ุ่งเนน้ ใหผ้ ้เู รยี นเกดิ ความช่านาญและความแม่นยา่ ในการเดาะตะกรอ้ ด้วย
หลงั เทา้ โดยการเดาะลูกแบบ 1 ครง้ั จบั โดยเพื่อนจะยนื อยตู่ รงขา้ มหา่ งกันประมาณ 3 เมตร แลว้ โยนให้
ผรู้ บั ตรง ๆ เดาะด้วยหลังเท้า 1 คร้งั จบั จ่านวน 10 คร้ัง

4. ขั้นนาไปใช้

- ครูใหน้ ักเรียนเข้าแถวตอนลกึ หนั หนา้ เข้ากนั แล้วใหเ้ พือ่ นโยนใหเ้ ดาะตะกร้อแบบ 1 ครัง้ จับ แล้วโยน
กลับใหเ้ พอื่ น คนที่เดาะแล้วให้ไปต่อหลังเพ่อื นในแถวแลว้ เพมิ่ จา่ นวนเป็น 2 ครง้ั จับเพมิ่ ไปเร่อื ยๆจนถึง 5 คร้ัง

5. ขนั้ สรุปสุขปฏิบตั ิ
- ครูใหน้ กั เรยี นเข้าแถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว

- ครแู ละนกั เรยี นรว่ มกนั สรุปเนอ้ื หาทักษะท่เี รียนในวันนีแ้ ละติชมนักเรยี นให้ไปแกไ้ ขขอ้ ผิดพลาด
- ครบู อกใหน้ กั เรยี นไปฝึกหดั ทบทวนทกั ษะใหม้ าก ๆ ยิง่ ฝึกย่ิงช่านาญ
- หลังเลิกแถวควรไปทา่ ความสะอาดร่างกายใหเ้ รียบรอ้ ย

- ครูส่งั นกั เรียนยนื ส่ังจัดแถว หวั หน้าห้องบอกทา่ ความเคารพคณุ ครู เลิกแถว

สื่อ
- ตะกรอ้
- นกหวดี

แผนการจดั การเรยี นรู้ที่ 11

กลมุ่ สาระ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา รายวิชา ตะกร้อ

ผสู้ อน นายธนพล นกแก้ว

หน่วยการเรยี นรู้ที่ 5 ชือ่ หนว่ ย พื้นฐานกฬี าเซปักตะกรอ้

เรื่อง ทกั ษะการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้

ช้ัน มัธยมศกึ ษาปที ่ี 3 เวลา 1 ชัว่ โมง/คาบ

ชว่ั โมงที่ 11
1. ขั้นเตรียม

- ครูใหน้ ักเรียนเข้าแถวเป็นหน้ากระดาน 4 แถว
- ครูส่ารวจรายชือ่ เคร่ืองแตง่ กาย ความพรอ้ มของนกั เรียน แลว้ นา่ เข้าสบู่ ทเรยี น
- ครูจะน่านกั เรยี นยืดเหยียดกลา้ มเนือ้

2. ขน้ั อธิบายและสาธติ
- ครใู ห้นักเรียนเขา้ แถวเปน็ รปู ตัว U เพ่ือฟังครูอธบิ ายจดุ ประสงค์และการท า แบบฝกึ ที่ 4

3. ขัน้ ฝกึ
- ครใู หน้ กั เรียนฝึกทกั ษะการเดาะตะกร้อดว้ ยหลงั เท้า แบบฝกึ หัดที่ 4 การเดาะตะกรอ้ จบั คู่โยนให้

เพ่ือน หมายถงึ เปน็ กิจกรรมท่ีมงุ่ เน้นใหผ้ เู้ รียนเกิดความช่านาญและความแมน่ ย่าในการเดาะตะกรอ้ ด้วย
หลงั เทา้ โดยการเดาะลูกแบบ 1 คร้ังจบั โดยเพ่อื นจะยืนอย่ตู รงข้ามหา่ งกนั ประมาณ 3 เมตร แล้วโยนให้
ผู้รบั ตรง ๆ เดาะดว้ ยหลงั เท้า 1 ครัง้ จบั จ่านวน 10 ครง้ั

4. ขน้ั นาไปใช้

-ครใู ห้นักเรียนเขา้ แถวตอนลึกหันหนา้ เขา้ กนั แลว้ ให้เพือ่ นโยนให้เดาะตะกร้อแบบ 1 คร้ังจบั แล้วโยน
กลับให้เพอ่ื น คนที่เดาะแล้วใหไ้ ปตอ่ หลังเพ่ือนในแถวแลว้ เพ่มิ จ่านวนเป็น 2 ครงั้ จับเพิ่มไปเรอื่ ยๆ จนถึง 5 ครั้ง

5. ขั้นสรปุ สขุ ปฏบิ ตั ิ
- ครใู หน้ ักเรยี นเข้าแถวเป็นหน้ากระดาน 4 แถว

- ครูและนักเรียนร่วมกนั สรปุ เนอ้ื หาทักษะทเี่ รียนในวนั น้ีและติชมนกั เรียนให้ไปแกไ้ ขข้อผิดพลาด
- ครูบอกใหน้ ักเรยี นไปฝกึ หดั ทบทวนทักษะให้มาก ๆ ยิง่ ฝึกยง่ิ ช่านาญ
- หลงั เลกิ แถวควรไปท่าความสะอาดรา่ งกายให้เรียบร้อย

- ครสู ง่ั นกั เรียนยืน ส่ังจดั แถว หวั หนา้ ห้องบอกทา่ ความเคารพคณุ ครู เลิกแถว
สือ่

- ตะกร้อ
- นกหวดี

แผนการจดั การเรยี นรทู้ ี่ 12

กล่มุ สาระ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา ตะกรอ้

ผ้สู อน นายธนพล นกแก้ว

หนว่ ยการเรยี นรู้ท่ี 5 ช่ือหนว่ ย พ้ืนฐานกีฬาเซปักตะกรอ้

เรอ่ื ง ทักษะการเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเท้า

ช้ัน มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 3 เวลา 1 ชว่ั โมง/คาบ

ชวั่ โมงท่ี 12
1. ข้นั เตรยี ม

- ครูใหน้ กั เรยี นเขา้ แถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว
- ครูส่ารวจรายชอื่ เครอ่ื งแตง่ กาย ความพรอ้ มของนักเรียน แลว้ นา่ เข้าสู่บทเรียน
- ครจู ะนา่ นักเรยี นยดื เหยยี ดกลา้ มเนือ้

2. ขัน้ อธบิ ายและสาธติ
- ครใู ห้นกั เรยี นเข้าแถวเป็นรปู ตัว U เพอ่ื ฟังครูอธบิ ายจดุ ประสงคแ์ ละการท า แบบฝึกที่ 4

3. ขัน้ ฝึก
- ครูใหน้ กั เรียนฝึกทกั ษะการเดาะตะกรอ้ ด้วยหลงั เทา้ แบบฝึกหัดที่ 4 การเดาะตะกรอ้ จับคู่โยนให้

เพ่อื น หมายถงึ การเดาะตะกรอ้ จับค่โู ยนให้เพอ่ื น หมายถงึ เปน็ กจิ กรรมท่ีมงุ่ เนน้ ให้ผ้เู รยี นเกิดความช่านาญ
และความแมน่ ยา่ ในการเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า โดยการเดาะลกู แบบ 1 ครงั้ จับ โดยเพือ่ นจะยนื อยูต่ รงขา้ ม
หา่ งกนั ประมาณ 3 เมตร แลว้ โยนให้ผรู้ ับตรง ๆ เดาะด้วยหลังเทา้ 1 ครั้งจบั จา่ นวน 10 ครัง้

4. ขัน้ นาไปใช้

- ครใู ห้นักเรียนเขา้ แถวตอนลึกหนั หนา้ เขา้ กนั แล้วใหเ้ พอื่ นโยนใหเ้ ดาะตะกรอ้ แบบ ตอ่ เนือ่ งจนกวา่
จะตก แล้วโยนกลับให้เพือ่ น คนที่เดาะแล้วใหไ้ ปต่อหลงั เพอื่ นในแถว
- ประเมินระหวา่ งการฝึกทักษะการเดาะลูกตะกรอ้ ดว้ ยหลงั เท้า

5. ขนั้ สรุปสุขปฏบิ ตั ิ

- ครใู ห้นักเรียนเข้าแถวเปน็ หน้ากระดาน 4 แถว
- ครแู ละนักเรยี นรว่ มกนั สรปุ เนื้อหาทกั ษะท่ีเรยี นในวนั นแ้ี ละตชิ มนกั เรยี นให้ไปแกไ้ ขขอ้ ผดิ พลาด
- ครูบอกใหน้ กั เรยี นไปฝึกหัดทบทวนทักษะใหม้ าก ๆ ยิ่งฝึกยิง่ ชา่ นาญ

- หลงั เลกิ แถวควรไปท่าความสะอาดรา่ งกายใหเ้ รียบรอ้ ย
- ครูสัง่ นกั เรยี นยนื สง่ั จัดแถว หัวหนา้ หอ้ งบอกท่าความเคารพคุณครู เลกิ แถว

สือ่
- ตะกร้อ

- นกหวดี

แผนการจัดการเรียนรทู้ ี่ 13

กลมุ่ สาระ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา รายวิชา ตะกร้อ

ผู้สอน นายธนพล นกแกว้

หนว่ ยการเรยี นรทู้ ่ี 5 ชอ่ื หน่วย พ้นื ฐานกีฬาเซปักตะกร้อ

เรื่อง ทักษะการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเทา้

ชน้ั มธั ยมศึกษาปีท่ี 3 เวลา 1 ชวั่ โมง/คาบ

ชัว่ โมงที่ 13
1. ขัน้ เตรยี ม

- ครใู หน้ ักเรยี นเขา้ แถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายชอ่ื เคร่ืองแต่งกาย ความพรอ้ มของนกั เรียน แล้วนา่ เขา้ สู่บทเรียน
- ครูจะนา่ นักเรียนยดื เหยยี ดกล้ามเนอ้ื

2. ขั้นอธิบายและสาธิต
- ครใู หน้ กั เรียนเข้าแถวเปน็ รูปตัว U เพือ่ ฟังครอู ธบิ ายจุดประสงคแ์ ละการท า แบบฝกึ ที่ 5

3. ขั้นฝึก
- ครูให้นักเรยี นฝกึ ทกั ษะการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเทา้ แบบฝกึ หัดท่ี 5 การเดาะตะกรอ้ โต้ผนัง

หมายถึง เปน็ กจิ กรรมที่มงุ่ เนน้ ให้ผู้เรยี นเกดิ ความชา่ นาญและการควบคุมทิศทางในการเดาะตะกร้อด้วยหลัง
เท้า โดยการเดาะลูกหลังเทา้ โต้กับผนังแบบตอ่ เน่ือง จา่ นวน 10 ครง้ั

4. ขั้นนาไปใช้
- ครูใหน้ ักเรยี นระดมความคิดเก่ียวกบั ประโยชน์ของการเดาะตะกรอ้ โต้ผนงั

5. ขน้ั สรปุ สุขปฏบิ ตั ิ
- ครูให้นกั เรียนเข้าแถวเป็นหน้ากระดาน 4 แถว

- ครูและนกั เรยี นร่วมกันสรปุ เน้อื หาทกั ษะท่ีเรยี นในวันน้ีและติชมนักเรยี นใหไ้ ปแกไ้ ขข้อผิดพลาด
- ครูบอกใหน้ ักเรียนไปฝึกหดั ทบทวนทักษะใหม้ าก ๆ ย่งิ ฝกึ ยิ่งช่านาญ

- หลงั เลกิ แถวควรไปท่าความสะอาดร่างกายใหเ้ รียบรอ้ ย
- ครสู ่งั นักเรียนยนื สง่ั จัดแถว หัวหน้าห้องบอกท่าความเคารพคุณครู เลิกแถว

ส่ือ
- ตะกร้อ

- นกหวีด
- ผนัง

แผนการจดั การเรียนรทู้ ี่ 14

กล่มุ สาระ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา ตะกรอ้

ผสู้ อน นายธนพล นกแก้ว

หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 ช่อื หน่วย พืน้ ฐานกีฬาเซปกั ตะกรอ้

เร่อื ง ทักษะการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้

ชน้ั มธั ยมศึกษาปีท่ี 3 เวลา 1 ชั่วโมง/คาบ

ชั่วโมงท่ี 14

1. ขนั้ เตรยี ม
- ครใู หน้ ักเรยี นเขา้ แถวเปน็ หนา้ กระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายช่อื เครอื่ งแต่งกาย ความพร้อมของนกั เรียนแล้วน่าเข้าสูบ่ ทเรียน

- ครูจะน่านกั เรียนยืดเหยียดกลา้ มเนอื้
2. ข้นั อธิบายและสาธติ

- ครูใหน้ ักเรียนเข้าแถวเปน็ รปู ตัว U เพื่อฟังครูอธบิ ายจดุ ประสงค์และการท าแบบฝกึ ที่ 5
3. ขน้ั ฝึก

- ครใู ห้นักเรยี นฝกึ ทกั ษะการเดาะตะกร้อดว้ ยหลงั เทา้ แบบฝกึ หัดท่ี 5 การเดาะตะกรอ้ โต้ผนัง

หมายถงึ เปน็ กิจกรรมท่ีมงุ่ เน้นให้ผู้เรยี นเกิดความช่านาญและการควบคมุ ทิศทางในการเดาะตะกร้อดว้ ยหลัง
เท้า โดยการเดาะลูกหลงั เท้าโตก้ ับผนังแบบต่อเน่ือง จา่ นวน 10 คร้งั

4. ขั้นนาไปใช้
- ครใู ห้นกั เรยี นทดสอบเดาะตะกร้อโตผ้ นังใหไ้ ด้ 10 ครงั้ 5. ข้นั สรุปสุขปฏิบตั ิ
- ครูใหน้ กั เรยี นเขา้ แถวเปน็ หน้ากระดาน 4 แถว

- ครูและนักเรยี นร่วมกนั สรุปเน้ือหาทักษะท่เี รียนในวันน้ีและติชมนักเรยี นให้ไปแกไ้ ขข้อผิดพลาด
- ครูบอกให้นกั เรยี นไปฝึกหัดทบทวนทักษะให้มาก ๆ ยง่ิ ฝึกย่งิ ชา่ นาญ

- หลังเลกิ แถวควรไปท่าความสะอาดร่างกายใหเ้ รียบร้อย
- ครูส่ังนักเรยี นยนื สงั่ จดั แถว หวั หนา้ ห้องบอกทา่ ความเคารพคณุ ครู เลิกแถว
สื่อ

- ตะกรอ้
- นกหวดี

- ผนัง

แผนการจดั การเรียนรู้ท่ี 15

กลุ่มสาระ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา รายวชิ า ตะกรอ้

ผู้สอน นายธนพล นกแก้ว

หนว่ ยการเรยี นรทู้ ี่ 5 ชอ่ื หน่วย พืน้ ฐานกีฬาเซปักตะกรอ้

เรื่อง ทกั ษะการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเท้า

ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 3 เวลา 1 ชว่ั โมง/คาบ

ช่ัวโมงที่ 15
1. ขนั้ เตรียม

- ครใู ห้นกั เรียนเขา้ แถวเปน็ หน้ากระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายชื่อเคร่ืองแต่งกาย ความพรอ้ มของนกั เรยี นแล้วน่าเขา้ สบู่ ทเรยี น
- ครจู ะน่านกั เรยี นยืดเหยียดกลา้ มเนือ้

2. ข้ันอธิบายและสาธติ
- ครูให้นกั เรยี นเขา้ แถวเปน็ รปู ตัว U เพือ่ ฟังครูอธบิ ายจดุ ประสงคแ์ ละการท าแบบฝกึ ท่ี 5

3. ขัน้ ฝึก
- ครูให้นกั เรยี นฝกึ ทักษะการเดาะตะกร้อด้วยหลงั เท้า แบบฝกึ หัดท่ี 5 การเดาะตะกร้อโตผ้ นงั

หมายถึง เป็นกิจกรรมท่ีมุ่งเนน้ ให้ผูเ้ รียนเกิดความช่านาญและการควบคุมทศิ ทางในการเดาะตะกรอ้ ดว้ ย
หลังเท้า โดยการเดาะลกู หลงั เท้าโตก้ ับผนังแบบต่อเน่อื ง จ่านวน 10 คร้ัง

4. ข้นั นาไปใช้
- ครใู หน้ กั เรียนทดสอบเดาะตะกร้อโต้ผนงั ใหไ้ ด้ 10 ครง้ั

5. ข้ันสรปุ สขุ ปฏิบตั ิ
- ครูให้นักเรียนเข้าแถวเป็นหน้ากระดาน 4 แถว

- ครแู ละนักเรียนรว่ มกันสรุปเนื้อหาทักษะที่เรียนในวันนีแ้ ละติชมนกั เรียนใหไ้ ปแกไ้ ข
ขอ้ ผิดพลาด

- ครบู อกใหน้ ักเรยี นไปฝกึ หัดทบทวนทักษะใหม้ าก ๆ ย่ิงฝึกยง่ิ ช่านาญ
- หลงั เลกิ แถวควรไปทา่ ความสะอาดรา่ งกายใหเ้ รียบร้อย
- ครสู ่ังนักเรยี นยืน ส่งั จดั แถว หวั หนา้ ห้องบอกทา่ ความเคารพคณุ ครู เลกิ แถว

สื่อ

- ตะกร้อ
- นกหวดี
- ผนงั

แผนการจัดการเรยี นรู้ท่ี 16

กลมุ่ สาระ สุขศึกษาและพลศึกษา รายวชิ า ตะกรอ้

ผสู้ อน นายธนพล นกแกว้

หนว่ ยการเรยี นร้ทู ่ี 5 ชื่อหน่วย พื้นฐานกีฬาเซปักตะกรอ้

เรื่อง ทกั ษะการเดาะตะกรอ้ ด้วยหลังเทา้

ชัน้ มธั ยมศกึ ษาปที ี่ 3 เวลา 1 ช่ัวโมง/คาบ

ชัว่ โมงที่ 16
1. ขั้นเตรียม

- ครูให้นกั เรยี นเข้าแถวเป็นหน้ากระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายชอื่ เคร่ืองแตง่ กาย ความพรอ้ มของนักเรียน แล้วน่าเข้าสบู่ ทเรียน
- ครจู ะน่านกั เรยี นยดื เหยยี ดกลา้ มเน้อื

2. ขน้ั อธิบายและสาธิต
- ครูให้นักเรยี นเข้าแถวเป็นรูปตวั U เพ่ือฟงั ครอู ธบิ ายจดุ ประสงคแ์ ละการท าแบบฝกึ ที่ 6

3. ขนั้ ฝึก
- ครูให้นักเรยี นฝึกทักษะการเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเท้า แบบฝกึ หัดที่ 6 การเคลอื่ นท่ีรบั ลูก หมายถงึ

เป็นกจิ กรรมที่มุ่งเนน้ ใหผ้ ูเ้ รยี นเกดิ ความชา่ นาญและความควบคุมทิศทางในการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้
โดยใหเ้ พ่อื นโยนตะกร้อให้ผฝู้ ึกโดยการโยนนั้นจะต้องโยนใหห้ า่ งตวั ผ้ฝู ึกเพ่อื ทจี่ ะไดเ้ คล่ือนทีร่ บั ลูกด้วยหลงั
เท้า จา่ นวน 10 ครัง้

4. ขนั้ นาไปใช้
- ครูโยนตะกรอ้ ใหน้ ักเรียนเคล่ือนทร่ี ับลกู แล้วจับเวลา 2 นาที

5. ขนั้ สรุปสุขปฏิบตั ิ

- ครูใหน้ ักเรยี นเข้าแถวเปน็ หน้ากระดาน 4 แถว
- ครูและนักเรยี นรว่ มกันสรุปเนอื้ หาทกั ษะทเ่ี รยี นในวนั นี้และตชิ มนักเรยี นให้ไปแกไ้ ขขอ้ ผิดพลาด

- ครูบอกใหน้ ักเรยี นไปฝึกหดั ทบทวนทักษะใหม้ าก ๆ ย่งิ ฝกึ ยง่ิ ชา่ นาญ
- หลงั เลกิ แถวควรไปทา่ ความสะอาดรา่ งกายให้เรียบรอ้ ย
- ครสู ่ังนกั เรยี นยนื ส่งั จดั แถว หวั หนา้ หอ้ งบอกท่าความเคารพคุณครู เลิกแถว

สือ่

- ตะกร้อ
- นกหวดี
- นาฬิกาจับเวลา

แผนการจดั การเรยี นรู้ท่ี 17

กลมุ่ สาระ สขุ ศึกษาและพลศึกษา รายวิชา ตะกร้อ

ผสู้ อน นายธนพล นกแก้ว

หน่วยการเรียนรทู้ ี่ 5 ชอ่ื หนว่ ย พนื้ ฐานกฬี าเซปกั ตะกร้อ

เร่ือง ทกั ษะการเดาะตะกรอ้ ด้วยหลังเทา้

ช้ัน มัธยมศกึ ษาปที ่ี เวลา 1 ชั่วโมง/คาบ

ชวั่ โมงท่ี 17
1. ขั้นเตรยี ม

- ครใู หน้ กั เรยี นเข้าแถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายช่อื เครอ่ื งแต่งกาย ความพรอ้ มของนักเรยี น แล้วน่าเขา้ สู่บทเรยี น
- ครูจะน่านักเรยี นยดื เหยียดกล้ามเนื้อ

2. ขน้ั อธบิ ายและสาธติ
- ครใู ห้นักเรียนเขา้ แถวเป็นรูปตวั U เพื่อฟงั ครูอธบิ ายจุดประสงคแ์ ละการท าแบบฝกึ ท่ี 6

3. ข้นั ฝกึ
- ครูใหน้ กั เรียนฝกึ ทักษะการเดาะตะกร้อดว้ ยหลังเทา้ แบบฝกึ หัดท่ี 6 การเคลื่อนทร่ี บั ลกู หมายถงึ

เปน็ กิจกรรมที่มุง่ เนน้ ให้ผเู้ รยี นเกดิ ความชา่ นาญและความควบคุมทิศทางในการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเทา้
โดยให้เพ่ือนโยนตะกรอ้ ใหผ้ ู้ฝกึ โดยการโยนน้ันจะตอ้ งโยนให้หา่ งตวั ผฝู้ กึ เพือ่ ทีจ่ ะได้เคลอื่ นทร่ี ับลูกด้วยหลงั เท้า
จา่ นวน 10 ครงั้

4. ข้ันนาไปใช้
- ครโู ยนตะกร้อให้นักเรียนเคลื่อนที่รับลกู แล้วจับเวลา 3 นาที

5. ขนั้ สรุปสุขปฏิบตั ิ

- ครูใหน้ ักเรียนเขา้ แถวเปน็ หน้ากระดาน 4 แถว
- ครแู ละนักเรียนรว่ มกนั สรุปเน้ือหาทกั ษะทเ่ี รียนในวนั นแี้ ละตชิ มนักเรียนให้ไปแกไ้ ขข้อผดิ พลาด

- ครูบอกใหน้ ักเรียนไปฝกึ หดั ทบทวนทักษะให้มาก ๆ ยิ่งฝกึ ยิ่งช่านาญ
- หลังเลิกแถวควรไปท่าความสะอาดร่างกายใหเ้ รียบรอ้ ย
- ครสู ง่ั นักเรยี นยืน ส่งั จัดแถว หัวหนา้ ห้องบอกท่าความเคารพคณุ ครู เลิกแถว

ส่ือ

- ตะกรอ้
- นกหวดี
- นาฬกิ าจับเวลา

แผนการจัดการเรียนรูท้ ี่ 18

กลุม่ สาระ สขุ ศึกษาและพลศึกษา รายวิชา ตะกร้อ

ผู้สอน นายธนพล นกแกว้

หนว่ ยการเรียนร้ทู ่ี 5 ช่อื หนว่ ย พน้ื ฐานกฬี าเซปักตะกร้อ

เร่อื ง ทกั ษะการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้

ชั้น มธั ยมศกึ ษาปที ่ี 3 เวลา 1 ช่วั โมง/คาบ

ชว่ั โมงที่ 18
1. ขัน้ เตรยี ม

- ครูใหน้ กั เรียนเขา้ แถวเป็นหน้ากระดาน 4 แถว
- ครสู ่ารวจรายช่ือเคร่อื งแต่งกาย ความพรอ้ มของนกั เรยี น แล้วนา่ เขา้ สบู่ ทเรยี น
- ครูจะน่านกั เรียนยืดเหยยี ดกล้ามเนอื้

2. ขนั้ อธิบายและสาธิต
- ครูให้นกั เรียนเขา้ แถวเป็นรปู ตวั U เพื่อฟังครูอธบิ ายจุดประสงคแ์ ละการท าแบบฝึกท่ี 6

3. ข้นั ฝึก
- ครใู ห้นกั เรยี นฝกึ ทกั ษะการเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเท้า แบบฝึกหัดที่ 6 การเคลื่อนทร่ี ับลกู หมายถงึ

เปน็ กิจกรรมที่มงุ่ เน้นใหผ้ เู้ รียนเกดิ ความชา่ นาญและความควบคมุ ทิศทางในการเดาะตะกร้อด้วยหลังเทา้
โดยใหเ้ พอ่ื นโยนตะกร้อให้ผฝู้ กึ โดยการโยนนน้ั จะตอ้ งโยนใหห้ า่ งตัวผ้ฝู กึ เพือ่ ทจี่ ะได้เคล่ือนท่ีรับลกู ด้วยหลงั
เทา้ จา่ นวน 10 ครงั้

4. ข้นั นาไปใช้
- ครโู ยนตะกร้อให้นักเรยี นเคลอ่ื นท่ีรบั ลกู แลว้ จบั เวลา 5 นาที

5. ขน้ั สรปุ สุขปฏิบัติ

- ครใู หน้ กั เรยี นเขา้ แถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว
- ครแู ละนกั เรยี นร่วมกนั สรปุ เน้ือหาทกั ษะท่ีเรียนในวันนี้และติชมนกั เรียนใหไ้ ปแกไ้ ขขอ้ ผิดพลาด

- ครบู อกให้นักเรียนไปฝกึ หัดทบทวนทักษะให้มาก ๆ ยิ่งฝกึ ยง่ิ ชา่ นาญ
- หลังเลกิ แถวควรไปทา่ ความสะอาดรา่ งกายให้เรียบร้อย
- ครูส่ังนักเรยี นยนื ส่งั จดั แถว หวั หนา้ หอ้ งบอกทา่ ความเคารพคุณครู เลกิ แถว

ส่อื

- ตะกรอ้
- นกหวีด
- นาฬกิ าจับเวลา

แผนการจดั การเรียนรทู้ ่ี 19

กลุ่มสาระ สขุ ศึกษาและพลศึกษา รายวชิ า ตะกร้อ

ผสู้ อน นายธนพล นกแกว้

หนว่ ยการเรยี นรู้ท่ี 5 ชื่อหน่วย พน้ื ฐานกีฬาเซปกั ตะกรอ้

เรื่อง ทกั ษะการเดาะตะกรอ้ ด้วยหลังเทา้

ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปีที่ 3 จานวน คน เวลา 1 ชว่ั โมง/คาบ

ชัว่ โมงที่ 19
1. ขัน้ เตรยี ม

- ครูให้นักเรยี นเขา้ แถวเปน็ หนา้ กระดาน 4 แถว
- ครูส่ารวจรายชื่อเครือ่ งแตง่ กาย ความพร้อมของนักเรียน แลว้ น่าเข้าสบู่ ทเรยี น
- ครจู ะน่านักเรยี นยืดเหยียดกล้ามเนอื้

2. ขนั้ อธิบายและสาธิต
- ครูให้นักเรยี นเขา้ แถวเป็นรูปตัว U เพอ่ื ฟังครูอธบิ ายจดุ ประสงคแ์ ละการท าแบบฝึกที่ 7

3. ข้ันฝึก
- ครใู ห้นักเรียนฝกึ ทกั ษะการเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า แบบฝึกหัดที่ 7 การเดาะสลบั ท้งั เทา้ ซา้ ย

และขวา หมายถึง เป็นกิจกรรมท่ีมงุ่ เน้นใหผ้ ูเ้ รียนเกิดความชา่ นาญและท่าทางทถี่ กู ตอ้ งในการเดาะ
ตะกร้อด้วยหลังเทา้ โดยการเดาะดว้ ยเท้าท้ังสองขา้ งสลบั ไปมาแบบต่อเนือ่ ง จ่านวน 10 ครั้ง

4. ข้นั นาไปใช้
-ครจู บั เวลาให้นกั เรียนเดาะตะกร้อด้วยหลงั เทา้ สลับซ้ายขวา 2 นาที เดาะไปเรอ่ื ยๆจนกวา่ จะ

หมดเวลา

5. ขน้ั สรปุ สขุ ปฏิบัติ
- ครูให้นักเรียนเข้าแถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว

- ครแู ละนกั เรียนร่วมกันสรุปเน้อื หาทกั ษะท่เี รียนในวนั นี้และตชิ มนกั เรยี นให้ไปแกไ้ ข
ข้อผิดพลาด

- ครูบอกใหน้ กั เรียนไปฝกึ หดั ทบทวนทกั ษะให้มาก ๆ ย่งิ ฝกึ ยงิ่ ช่านาญ
- หลังเลิกแถวควรไปท่าความสะอาดร่างกายใหเ้ รียบร้อย
- ครสู งั่ นักเรียนยืน ส่งั จัดแถว หวั หน้าห้องบอกท่าความเคารพคณุ ครู เลิกแถว

สอ่ื

- ตะกรอ้
- นกหวีด
- นาฬกิ าจับเวลา

แผนการจดั การเรียนรู้ท่ี 20

กลุ่มสาระ สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา รายวชิ า ตะกรอ้

ผู้สอน นายธนพล นกแกว้

หนว่ ยการเรยี นรทู้ ี่ 5 ชอ่ื หน่วย พ้นื ฐานกีฬาเซปกั ตะกรอ้

เรื่อง ทักษะการเดาะตะกรอ้ ด้วยหลังเทา้

ชั้น มัธยมศกึ ษาปที ่ี 3 เวลา 1 ชั่วโมง/คาบ

ชวั่ โมงท่ี 20
1. ขน้ั เตรียม

- ครูให้นักเรยี นเข้าแถวเปน็ หนา้ กระดาน 4 แถว
- ครูส่ารวจรายชอ่ื เครอื่ งแตง่ กาย ความพร้อมของนกั เรยี น แล้วนา่ เขา้ สบู่ ทเรียน
- ครจู ะน่านักเรียนยดื เหยียดกล้ามเน้ือ

2. ขน้ั อธิบายและสาธติ
- ครใู หน้ ักเรยี นเขา้ แถวเปน็ รูปตัว U เพอื่ ฟังครูอธบิ ายจดุ ประสงคแ์ ละการท า แบบฝกึ ท่ี 7

3. ขน้ั ฝึก
- ครใู ห้นักเรยี นฝึกทกั ษะการเดาะตะกรอ้ ด้วยหลงั เทา้ แบบฝึกหัดที่ 7 การเดาะสลบั ทง้ั เท้าซ้ายและ

ขวา หมายถงึ เปน็ กจิ กรรมท่มี ุง่ เน้นใหผ้ เู้ รียนเกิดความชา่ นาญและทา่ ทางทถี่ กู ตอ้ งในการเดาะตะกร้อด้วย
หลังเทา้ โดยการเดาะด้วยเท้าท้งั สองข้างสลบั ไปมาแบบต่อเนื่อง จา่ นวน 10 ครั้ง

4. ขนั้ นาไปใช้
- ครูจับเวลาใหน้ ักเรยี นเดาะตะกรอ้ ดว้ ยหลังเทา้ สลับซา้ ยขวา 3 นาที เดาะไปเรอื่ ยๆจนกว่าจะหมดเวลา

5. ข้ันสรปุ สุขปฏิบตั ิ
- ครใู ห้นกั เรียนเข้าแถวเป็นหนา้ กระดาน 4 แถว

- ครแู ละนกั เรียนร่วมกนั สรปุ เน้อื หาทักษะทเ่ี รยี นในวันนแ้ี ละตชิ มนักเรยี นใหไ้ ปแกไ้ ขข้อผิดพลาด
- ครูบอกให้นักเรียนไปฝกึ หดั ทบทวนทักษะให้มาก ๆ ย่ิงฝึกยงิ่ ช่านาญ

- หลงั เลิกแถวควรไปท่าความสะอาดรา่ งกายให้เรียบรอ้ ย
- ครสู ่งั นกั เรียนยนื สงั่ จดั แถว หวั หนา้ หอ้ งบอกทา่ ความเคารพคณุ ครู เลิกแถว

สือ่
- ตะกร้อ

- นกหวีด
- นาฬิกาจบั เวลา


Click to View FlipBook Version