รายงานสุขะ

1

รายงานปัญหาสขุ ภาพในชุมชนโรงเรียนสามเสนวิทยาลยั

เสนอ
ครศู รีรดา ดอกตาลยงค์

จดั ทำโดย
นักเรียนชัน้ มัธยมศกึ ษาปีที่ 3/2

รายงานนเ้ี ปน็ สว่ นหนง่ึ ของวิชาสุขศึกษา (พ23103)
ภาคเรยี นที่ 2 ปีการศกึ ษา 2564
โรงเรียนสามเสนวิทยาลัย

2

3

คำนำ

รายงานฉบับนเ้ี ป็นสว่ นหนึ่งของวชิ า สขุ ศกึ ษา (พ23103) จัดทำข้นึ โดยมีวตั ถุประสงคเ์ พื่อรวบรวม
ปัญหาสขุ ภาพที่ทำใหค้ นไทยเสียชวี ติ การวิเคราะหห์ าสาเหตุของปัญหาสขุ ภาพในชมุ ชน และการเสนอแนว
ทางแก้ไขปัญหาสุขภาพในชมุ ชนในฐานะทเ่ี ปน็ สว่ นหน่ึงของชมุ ชน

คณะผจู้ ดั ทำคาดหวังเปน็ อยา่ งย่ิงว่าการจดั ทำรายงานฉบับนจี้ ะมขี ้อมลู ท่เี ป็นประโยชนต์ ่อผู้ทีส่ นใจ
ศกึ ษาปัญหาสขุ ภาพเป็นอย่างดี

คณะผู้จัดทำ

4

5

สารบัญ

เรื่อง หนา้
กระบวนการแกไ้ ขปญั หาสขุ ภาพในชมุ ชน

1. การเกบ็ รวบรวมข้อมลู ปัญหาสขุ ภาพในชมุ ชน…………………………………………………………………………...1
2. การวเิ คราะห์หาสาเหตุของปัญหาสขุ ภาพในชุมชน……………………………………………………………………..2
3. แนวทางแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน………………………………………………………………………………………..3
บรรณานุกรม…………………………………………………………………………………………………………………………………….5
ภาคผนวก
• QR-CODE แบบสำรวจปญั หาสขุ ภาพในชุมชนโรงเรียนสามเสนวทิ ยาลยั (Google form)
• การตอบกลับข้อมูลสรปุ (ชอื่ -นามสกุล)
• การตอบกลบั ข้อมลู สรุปแผนภูมทิ ่ี 1 (เลขที่)
• การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมท่ี 2 (ระดบั ชนั้ )
• การตอบกลับข้อมูลสรุปแผนภูมวิ งกลมท่ี 3 (ห้อง)
• การตอบกลบั ข้อมูลสรุปแผนภูมิวงกลมท่ี 4 (เพศ)
• การตอบกลับข้อมลู สรุปแผนภูมิวงกลมท่ี 5 (ปัญหาสุขภาพที่ทำใหค้ นไทยเสียชวี ิตมากท่ีสดุ )

6

1

กระบวนการแก้ไขปัญหาสขุ ภาพในชุมชน

1. การเก็บรวบรวมขอ้ มูลปัญหาสุขภาพ
จากการสำรวจปัญหาสขุ ภาพทที่ ำให้คนไทยเสยี ชวี ิตกับกลุ่มเป้าหมาย ในโรงเรยี นสามเสนวิทยาลยั

จำนวน 20 คน พบได้ดงั น้ี

ตารางที่ 1 แสดงจำนวนและร้อยละของกลมุ่ เปา้ หมาย ร้อยละ
เพศ จำนวน 40
ชาย 8 60
หญงิ 12 100
รวม 20

จากตารางที่ 1 พบว่า เปน็ เพศหญิงมากทส่ี ดุ ร้อยละ 60 รองลงมาเปน็ เพศชาย ร้อยละ 40

ตารางที่ 2 แสดงจำนวนและรอ้ ยละของปัญหาสุขภาพในชุมชนทที่ ำให้คนไทยเสียชิีวติ

ปญั หาสขุ ภาพ จำนวน ร้อยละ

ปัญหาการไมใ่ หค้ วามสำคัญในการดแู ลสขุ ภาพ 6 30

ปัญหาความเครียด 10 50

ปัญหาโรคท่ีเกี่ยวข้องกบั ระบบทางเดินหายใจ 1 5

ปัญหาโรคติดตอ่ ทางเพศสัมพันธ์ 3 15

รวม 20 100

จากตารางท่ี 2 พบว่า ปญั หาสขุ ภาพทท่ี ำใหค้ นไทยเสยี ชีวิตมากท่ีสดุ ได้แก่ ปัญหาความเครยี ด รอ้ ยละ
50 รองลงมา ปญั หาการไม่ให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพ ร้อยละ 30 ปัญหาโรคตดิ ต่อทางเพศสัมพันธ์ ร้อย
ละ 15 และปัญหาโรคทเ่ี กยี่ วกับระบบทางเดินหายใจ ร้อยละ 5 ตามลำดบั

2

2. การวิเคราะหห์ าสาเหตขุ องปญั หาสุขภาพในชุมชน

จากการสำรวจปัญหาสขุ ภาพท่ีทำใหค้ นไทยเสียชีวติ กับกลุ่มเปา้ หมายในโรงเรยี นสามเสนวทิ ยาลัย
จำนวน 20 คน พบว่าปัญหาสุขภาพท่ีทำใหค้ นไทยเสียชวี ิตจากมากที่สดุ ไปหาน้อยทีส่ ุด มีสาเหตุ ดังน้ี

อันดบั ท่ี 1 ปญั หาความเครียด เป็นปัญหาทางสุขภาพจติ เพราะสงั คมเมืองมีการแข่งขันสูงมาก เร่ิม
ตง้ั แตอ่ อกจากบ้าน ก็มักมีความเครียดเข้ามาตลอดเวลา เช่น รถเมล์วันนจ้ี ะมีทีน่ ั่งหรือไม่ การจราจรวันนีจ้ ะ
ติดขัดขนาดไหน จะถงึ ที่ทำงานทนั หรอื ไม่ วนั นจ้ี ะโดนเจ้านายตำหนิหรือไม่ วันนตี้ อ้ งเตรียมตัวไปนำเสนอแข่ง
กบั บรษิ ทั อ่ืนอย่างไร เพอื่ ให้บริษัทของผวู้ า่ จา้ งงานสนใจ รวมถงึ ความเครยี ดจากสภาพเศรษฐกจิ และสังคม

อันดบั ที่ 2 ปญั หาการไมใ่ ห้ความสำคัญในการดแู ลสุขภาพ ซ่ึงโดยทัว่ ไปบคุ คลมักหาเหตุผลเขา้ ข้าง
ตนเอง หรือหาข้ออ้างว่า “ไม่มเี วลา” เช่น ไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย ไมม่ ีเวลาไปตรวจสขุ ภาพประจำปี ไม่
มีเวลาในการกนิ อาหารโดยเลือกบรโิ ภคอาหารจานด่วนหรอื อาหารปรุงสำเร็จเปน็ ประจำ เพราะคนในชุมชน
เมอื งสว่ นใหญ่ต้องเรง่ รีบกับการตน่ื แตเ่ ชา้ เพ่ือเดินทางไปท่ีทำงาน เน่ืองจากการจราจรคอ่ นข้างติดขัดและเวลา
ว่างในการใชช้ ีวติ ประจำวนั ระหวา่ งวันทำงานมนี ้อยมาก ปัญหาการไมม่ เี วลาในการดูแลสุขภาพของคนทอี่ าศัย
อย่ใู นชมุ ชนเมือง จะสง่ ผลทำให้เกดิ โรคอ้วน เปน็ ผลมาจากการไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย เพราะเมื่อกนิ
อาหารเขา้ ไปแต่ไม่มีการออกกำลังกายกจ็ ะทำใหเ้ กิดการสะสมของไขมันที่บริเวณสว่ นต่าง ๆ ของร่างกาย และ
โรคอ้วนยังส่งผลกระทบทำให้เกิดโรคต่าง ๆ อีกดว้ ย เช่น

- โรคความดันเลือดสูง คนอ้วนมีความเสย่ี งทจ่ี ะก่อใหเ้ กดิ ภาวะความดันเลือดสงู มากกว่า
คนไม่อ้วน เน่ืองจากผูท้ ี่มีนำ้ หนกั มากขนึ้ จะมรี ะดับความดนั เลอื ดสูงขน้ึ และพบว่าคนอว้ นประมาณร้อยละ 46
เปน็ โรคความดนั เลอื ดสงู

- โรคเบาหวาน โรคอว้ นมีผลอยา่ งมากกบั อตั ราการเกิดโรคเบาหวาน โดยท่คี นอว้ นแบบ
อ้วนลงพุงจะมีความเสีย่ งในการเป็นโรคเบาหวานมากกวา่ คนอน่ื

- โรคท่เี ก่ียวกับระบบหัวใจ คนอว้ นจะหายใจเขา้ ออกลำบาก เนอื่ งจากไขมันท่มี ากข้นึ
บรเิ วณทรวงอกจะขัดขวางการขยายตัวของทรวงอกรวมทง้ั ไขมันในหลอดเลือด ทำให้เหน่อื ยง่าย และคนอว้ น
มากมีความเสีย่ งต่อการเกิดภาวะหวั ใจลม้ เหลวมากกว่าคนอ่ืน

- โรคขอ้ เส่ือม คนอว้ นจะมีอาการขอ้ เสื่อม กระดูกสันหลังเสอ่ื ม ปวดเข่า ปวดหลัง
เนือ่ งจากข้อตอ่ ต่าง ๆ ตอ้ งแบกรบั น้ำหนกั ท่ีมากเกนิ จำเปน็

อนั ดบั ท่ี 3 ปญั หาโรคตดิ ตอ่ ทางเพศสัมพันธ์ ในชมุ ชนเมืองส่วนใหญ่จะมสี ถานบนั เทิง สถานเรงิ รมย์
ต่าง ๆ มากมาย ดงั นัน้ เม่ือมีสถานบันเทงิ ในชมุ ชนเมืองมากก็จะทำให้มโี อกาสเสีย่ งให้คนทช่ี อบท่องราตรี หรือ
เทยี่ วกลางคนื มีโอกาสตดิ โรคทางเพศสมั พนั ธ์ เชน่ โรคเอดส์ โรคซิฟลิ ิส โรคหนองใน โรคหนองในเทยี ม และ
โรคติดตอ่ ทางเพศสัมพันธ์อน่ื ๆ

3

อนั ดับท่ี 4 ปญั หาโรคที่เกยี่ วข้องกับระบบทางเดินหายใจ เพราะในชมุ ชนเมืองนนั้ จะมฝี ุน่ ละออง
ก๊าซต่าง ๆ และควันพิษจากท่อไอเสยี รถยนต์ เม่ือหายใจและสดู ดมเปน็ เวลานาน อาจทำให้เกิดการเวียนศรี ษะ
คล่นื ไส้ อาเจียน หรอื ในบางรายอาจหมดสติได้ และถ้าสะสมนาน ๆ ก็จะกลายเปน็ สารก่อมะเร็งใหแ้ ก่คนที่
หายใจเข้าไปเปน็ ประจำได้

3. แนวทางแกไ้ ขปญั หาสขุ ภาพในชุมชน

1. ศกึ ษา รวบรวมข้อมูลปญั หาสุขภาพในชมุ ชนของตนจากแหล่งตา่ ง ๆ เชน่ โรงพยาบาล โรงเรยี น
หรืออาจเกบ็ รวบรวมข้อมลู ด้วยตนเอง โดยใช้การสงั เกต การสอบถาม การสัมภาษณ์บุคคลทีเ่ ก่ียวขอ้ ง เชน่
เจ้าหน้าทีส่ าธารณสขุ อาสาสมัครสาธารณสุข (อสม.) ว่ามปี ัญหาสขุ ภาพในชุมชนอะไรบ้าง เพื่อจะไดท้ ราบ
ปัญหาท่ชี ดั เจนและป้องกันได้อย่างถูกต้อง

2. มสี ขุ นสิ ยั ทดี่ ใี นการปอ้ งกนั โรค และป้องกนั การแพรร่ ะบาดของโรคตดิ ต่อสู่ชุมชน เชน่ ล้างมือด้วย
นำ้ และสบทู่ กุ ครัง้ กอ่ นและหลังการกินอาหาร และหลังการใชห้ อ้ งนำ้ ใช้ชอ้ นกลางในการกินอาหารทุกคร้ัง ใส่
หนา้ กากอนามัยปิดปาก ปดิ จมกู เมื่อทราบวา่ ตนเองมีความผดิ ปกตทิ เ่ี กิดกบั ระบบทางเดินหายใจ หรือมีปญั หา
การแพร่ระบาดของโรคตดิ ตอ่ ในชุมชน เชน่ โรคไขห้ วดั ใหญ่สายพนั ธุใ์ หม่ โรคไข้หวดั นก

3. เขา้ รว่ มในกิจกรรมของโรงเรียนหรอื ชมุ ชนในการสง่ เสริมสุขภาพ หรือแก้ไขปญั หาสขุ ภาพในชุมชน
เช่น เป็นอาสาสมัครในการพัฒนาชุมชน หรือพัฒนาส่งิ แวดล้อม เข้ารว่ มเป็นสสมาชิกของชมรมหรือกลมุ่ สนใจ
การออกกำลังกาย การคุ้มครองผบู้ รโิ ภค การอนุรกั ษ์สง่ิ แวดลอ้ ม การป้องกันสารเสพตดิ รวมท้งั ชกั ชวนเพ่อื น
สมาชกิ ในครอบครวั และบุคคลใกลช้ ดิ เข้าร่วมในกิจกรรมดังกล่าวตามความเหมาะสม

4. ช่วยประชาสมั พันธ์ขอ้ มลู ข่าวสารเกย่ี วกับปัญหาสขุ ภาพในชมุ ชน หรอื สถานการณข์ องโรคต่าง ๆ ใน
ปจั จุบนั ให้แก่บคุ คลในครอบครัวและสมาชกิ อ่ืน ๆ ในชุมชน

5. ชักชวนเพ่ือน สมาชิกในครอบครวั บุคคลท่ีคนุ้ เคย และสมาชิกของชุมชนในการรว่ มกันสอดส่อง
ดแู ล แก้ไขปจั จยั ต่าง ๆ ที่อาจก่อให้เกดิ ปญั หาสุขภาพในชุมชน เช่น เม่อื พบภาชนะทมี่ นี ้ำขัง เชน่ กะลา ยางใน
รถยนต์ กระถางตน้ ไม้ทีแ่ ตก ควรควำ่ ท้งิ เสยี เพ่ือไม่ให้เปน็ แหล่งเพาะพนั ธุย์ ุง หรือเลี้ยงปลาหางนกยูงในอา่ งน้ำ
เพอื่ ขจดั ลูกนำ้ ยงุ ลาย

6. หลกี เลี่ยงการกระทำ หรือพฤติกรรมที่อาจก่อให้เกดิ ปัญหาสขุ ภาพในชุมชน เชน่ การเผาขยะ เพราะ
จะทำให้เกดิ มลพษิ ทางอากาศ ควรใช้วธิ กี ารแยกขยะและนำไปทิง้ ในสถานท่ีที่ทางเทศบาล เขต หรือหน่วยงาน
ส่วนท้องถิน่ จัดเตรยี มไว้

7. หากมปี ญั หาทางด้านสุขภาพควรรีบปรกึ ษาผใู้ หญ่ และเลือกใชบ้ ริการสุขภาพทีม่ ีอยู่ในชุมชนใหต้ รง
กับปัญหาสขุ ภาพนัน้

4

8. นกั เรียนมสี ว่ นร่วมในการติดตามและประเมินผลในการแกไ้ ขปัญหาสขุ ภาพในชมุ ชนทุกคร้งั เพ่ือจะ
ได้ทราบว่าปัญหาสุขภาพในชุมชนนนั้ ลดลงไปหรือไม่ เช่น อาจใชว้ ิธกี ารสังเกต สอบถาม หรือสัมภาษณบ์ ุคคลท่ี
เกยี่ วข้อง การศึกษาขอ้ มลู สถิติทางด้านสุขภาพทห่ี น่วยงานต่าง ๆ เก็บรวบรวมไว้

5

บรรณานกุ รม

กติ ติ ปรมตั ถผล, กำไลทพิ ย์ ระนอ้ ย, ประภาพร พหุโล, ปรีชา ไวยโภคา, วชิ าญ มะวิญธร และ ศริ ิรัตน์
สเี หลอื ง. (2563). สขุ ศกึ ษา 3. พมิ พ์ครงั้ ท่ี 1. กรงุ เทพฯ: สำนักพมิ พ์เอมพนั ธ์ จำกดั .

6

7

ภาคผนวก

8

9

QR-CODE แบบสำรวจปญั หาสขุ ภาพในชมุ ชนโรงเรียนสามเสนวทิ ยาลัย (Google form)

10

การตอบกลบั ขอ้ มลู สรุป (ชอ่ื -นามสกลุ )

11

การตอบกลบั ขอ้ มลู สรปุ แผนภูมิท่ี 1 (เลขท)่ี

12

การตอบกลบั ข้อมูลสรปุ แผนภูมวิ งกลมท่ี 2 (ระดับชนั้ )

13

การตอบกลบั ข้อมูลสรปุ แผนภูมวิ งกลมท่ี 3 (ห้อง)

14

การตอบกลบั ขอ้ มูลสรปุ แผนภูมวิ งกลมท่ี 4 (เพศ)

15

การตอบกลบั ขอ้ มลู สรปุ แผนภูมิวงกลมที่ 5 (ปญั หาสุขภาพทที่ ำให้คนไทยเสยี ชวี ิตมากทีส่ ดุ )

16

คณะผจู้ ดั ทำ

1. ด.ช.กนั ตพงศ์ ทุ่มขนอน เลขที่ 10 หนา้ ท่ี สร้าง Google Form

2. ด.ช.ภูริทัต นิวฒั นกาญจนา เลขท่ี 11 หนา้ ท่ี รายงานผล Google Form

3. ด.ช.ปัณณวชิ ญ์ โกวทิ วนาวงษ์ เลขที่ 14 หนา้ ที่ ทำรายงาน

4. วชั รวิศว์ เอี่ยมโสภณ เลขที่ 15 หนา้ ที่ ทำรายงานk

5. สุวจิ ักขณ์ ขจสี วสั ดกิ าร เลขท่ี 22 หนา้ ที่ กระจาย Google Form ใหค้ นกรอก

6. จิรฏั ฐ์ พฤฒจิ ิระวงศ์ เลขที่ 32 หน้าที่ หาข้อมูลแนวทางแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุมชน

7. พรภวิษย์ งามวิไล เลขที่ 34 หน้าที่ หาข้อมูลการวิเคราะห์หาสาเหตุของปัญหาสุขภาพใน

ชุมชน

17

18