夏暑逍遙遊 炎炎夏日，又適逢暑假之際，正好是旅 遊的好時光──不論是隨意背包旅、甜蜜 情侶行、溫馨家庭遊。 今期特意介紹度假的心態、郵輪的體驗、住 宿的準備、實惠的活動，以及多處英國和歐洲 特色城市的推介，滿足不同人士的興趣。 豐儉由人，各取所需。躍躍欲試？起來行動吧！ Herald UK Monthly 英國版 月刊 探新方向 報好信息 2024年7月 Vol.37 No.7 July 2024 P.18-19 角聲年中全球 總監及主任會議2024 P.20 上帝扶我站起來 www.herald-uk.org HeraldUK
本刊物為免費贈閱，如讀者想以郵寄方式收取， 每本印刷連同包裝及郵費每年為48英鎊。 � 本人希望定期收到《號角》 ___ 本，請寄往： 姓名：（中） ________________________（英）___________________________ 地址：________________________________________________________________ 電話：___________________________電郵：_______________________________ � 若為 教會 / 社團 / 公司 訂閱，請列明名稱及 所需本數： __________________ 及 ___（本） 本人願意支持《號角》之經費，隨信附上 ______ 英鎊。 奉獻支持方式：網上銀行轉賬、PayPal或支票，逕寄： CCHC-UK, PO Box 117, Banstead SM7 9DH 訂戶所填寫的個人資料，將會用於有關訂閱用途。 如欲更改、取消或查詢個人資料，請聯絡馮兆雄跟進。 號角定期舉辦活動，並以電郵通知各教會、社團、公司及讀者， 如欲收到有關通訊，請以�表示。 � 本人願意收到號角電子通訊 號角訂閱表 電郵：[email protected] 號角訂閱表 電郵：[email protected] Herald UK Monthly 英國版 月刊 探新方向 報好信息 2024年7月 Vol.37 No.7 July 2024 本期目錄 專題策劃及撰稿：馮兆雄、馬日恆、區雯慧、陸思齊、林珊一、倫德明、 劉愛群、李詠祈、許麗珍、江柔敏 專題 03 完美的家庭度假 ......................................................觀望者 探索歐洲郵輪的魅力..................................................Wiley 04 懷特島仲夏一日遊.................................................... 吳明山 Airbnb適合你嗎？...................................................劉安琪 05 致不甘平凡的旅人 .......................................................維奇 假期無需大花費 ...................................................... 普希拉 (社論) 假旅蒙恩..........................................................迦勒 生活組曲 06 (餐飲佳音) 路的盡頭有恩典.................................... 李少萍 (耆英隨想) 我的耳鳴 ..................................................桂連 生活資訊 07 申請英國私校重點時間...............................................陳翔 (BNO專欄) 預防假期後症候群.............................Lilian Lau 08 (英樓測量) 屋頂下垂原因...........................................阿文 (福杯滿溢) BNO長者有福了................................... 羅達明 09 (智慧理財) 在倫敦居住和工作划算嗎？................... 謝冠文 世界風情畫 10 (樂縱橫) 普羅夫迪夫(2)：遊走古羅馬浴池與當代街頭藝術 之間 ..........................................................................馬日恆 智慧之窗 11 (斯斯細語) 傻人有傻福...............................................比斯 (法理情) 確立自律的心...........................................鄧澔明 所聞所感 12 (優雅生活) 跨文化的時代 ...................................... 高司祺 (心靈沙龍) 前頭路程..............................................蘇美玲 一格漫畫..................................................................葉源春 天倫樂 / 生命線 13 (與君同行) 令人激動的運動會 ...................................彩霞 心思與意念...............................................................日月星 青少年園地 14 Here I Bow.......................................................... Wynne C (漢字遊戲室) 你這星期吃了什麼？......................... 吳寶娟 珍饈百味 15 (艾麗斯廚房) 蜜汁豬扒 ..........................................艾麗斯 (艾麗斯廚房) 酸辣藕尖 ..........................................艾麗斯 健康寶鑑 16 (祝君康寧) 近視，有藥醫？.......................... 吳蔚詩／黃志基 教會消息................................................................................. 17 角聲消息 18-19 角聲年中全球總監及主任會議2024 ....................馮兆雄 生命的旋律 20 上帝扶我站起來 ...................................................... 關公關 教會名錄........................................................................... 24-25 廣告....................................................................... 21-23，26-28 HeraldUK https://www.herald-uk.org 基督教角聲佈道團 Chinese Christian Herald Crusades, Inc. 156-03 Horace Harding Expressway, Flushing, NY 11367, USA www.cchc.org CCHC-UK, PO Box 117, Banstead, SM7 9DH, U.K. [email protected] 勞伯祥牧師、周簡艷珍、 馮兆雄、方思潔、馬日恆、 區雯慧、李詠祈 出版者 紐約總部 網址 英國辦事處 電郵 英國號角董事會
完美的家庭度假 觀望者 隨着暑假的來臨，無論是兒童、青少年還是想要放鬆一下的成 年人，都會有一個共同願望，就是假日旅遊。想要在七月或八月 成行，就要在七月前計劃。一般的旅行社都有提供一系列不同的 家庭套餐，在一個旅遊勝地，讓各地的家人歡聚。 根據你的需求量身定制下一個家庭旅遊，包括目的地、航班、酒 店房間、飯店和充分使用的交通設施。今年夏天，英國在國內度 假的遊客可能會達到多年來的最高人數。現在正是計劃七月至九 月預訂度假的時間了，做一個謹慎和智慧的消費者。本地旅遊可 以為當地經濟帶來收益，特別是商店、餐館和酒店可從來訪的國 民那裡獲得生機，可以復甦市場經濟。通常可以在週末來一次休 假，只需預訂一間旅舍或酒店房間就可以出發。預先計劃上網搜 集當地旅遊景點和知道居住地區的環境，旅遊大大減輕壓力。 在度假期間，讓我們有更多時間的休息，真正放鬆自己。本地 遊除了省錢和減少壓力以外，也是紓緩身心的好方法，讓你感覺 煥發活力和精神。若要充分利用假期，最好是關閉一切電子裝 備，例如手機、電腦等。你正在度假，要求放鬆身心，而不是在考 慮工作和日常生活。最好方法是與你的日常生活脫節。不需要 攜帶太多東西，輕裝上路作一逍遙遊。享受當下的感受：参加當 地的節日或免費音樂會，不受時間的限制；或者租賃自行車去兜 風，瀏覽上帝創造大自然的風景。如果附近有河流或運河，可以 沿岸漫步，享受快樂的時光。 瀏覽博物館，了解風土文化，歷史文獻，增加知識，誠然賞心樂 事。或到當地的跳蚤市場，輕輕鬆鬆逛商店攤檔，或許可以購買 價亷物美的心愛物品，若是古董的話，就大有所獲了。如果住的 酒店或旅舍附近有免費可使用的海灘或酒店的游泳池，這是一 個放鬆身心，曬太陽甚至在傘下讀書的消遣機會。参觀動物園， 尤其適合有小孩子的家庭，是度過充滿家庭樂和教育意義的好 地方。可以租賃脚踏車或家人喜歡的任何其他運動。或觀看市 集賣藝者的表演，一開眼界，不枉此行。國民嚮往的夏季已經來 臨，和煦的陽光與炎熱的天氣，如何歡度？其實，一個自由自在， 不受拘束的本地逍遙遊，我們有能力改變現狀，去探索一下，可 能有意想不到的效果。 探索歐洲郵輪的魅力 Wiley 歐洲郵輪之旅是一種極具 魅力且多樣化的度假方式， 吸引了來自世界各地的遊 客。無論你是歷史愛好者、 美食饕客、還是自然風光的 追尋者，歐洲郵輪都能滿足 你的需求，並提供獨特而難 忘的體驗。 方便與舒適 傳統的旅行方式往往涉及多次轉機、不 同交通工具之間的轉換以及頻繁的住宿 更換。然而，郵輪旅行消除了這些麻煩，當 你登上郵輪後，你的「房間」會隨着郵輪 一起移動，這意味着你只需一次登記，就 能暢遊多個目的地。 郵輪提供了高水平的舒適和便利設施， 從豪華的客房、精緻的餐飲選擇到豐富的 娛樂活動，應有盡有。郵輪上的設施通常 包括游泳池、健身房、劇院、商店和水療 中心，使得在船上的時間同樣精彩。這些 設施和服務讓遊客在航行期間也能享受 放鬆和愉快的時光。 探索多樣的目的地 歐洲擁有眾多歷史悠久的 城市和壯麗的自然景觀， 每個停靠港口都是一次全 新的探索。郵輪公司通常會設計不同的航 線，涵蓋從地中海的溫暖海岸到北歐的峽 灣，滿足不同遊客的興趣和需求。 例如，地中海航線通常會經過西班牙、 法國、意大利、希臘和土耳其等地，讓遊 客有機會參觀巴塞羅那的聖家堂、羅馬的 古羅馬遺跡、雅典的帕特農神廟等著名景 點。而北歐航線則會帶領遊客探索挪威 的峽灣、冰島的火山地貌和北極光等壯觀 的自然奇觀。 美食與娛樂 大多數郵輪公司都提供多樣化的餐飲 選擇，從自助餐廳到高級餐廳，滿足不同 口味和需求。無論是品味法國的精緻料 理、意大利的傳統披薩，還是西班牙的地 道海鮮，每餐都將是一次味蕾的盛宴。 此外，郵輪上的娛樂活動也是非常豐 富的。每晚的現場表演、音樂會、舞蹈表 演等，為遊客帶來無盡的歡樂和驚喜。許 多郵輪還會邀請知名藝術家和表演者進 行專場演出，使遊客能夠欣賞到高水準 的藝術表演。 適合全家出遊 許多郵輪公司都提供專為家庭設計的 設施和活動，如兒童俱樂部、青少年活動 中心等，使得不同年齡段的家庭成員都能 找到適合自己的活動和娛樂。 對於孩子們來說，郵輪上的兒童俱樂部 和遊戲區是他們的天堂，他們可以在專業 人員的照顧下參加各種有趣的活動。對於 父母來說，他們則可以放心地享受私人時 光，或參加健身、SPA等活動，達到真正的 放鬆和休息。 夏天來了，你準備好和一家人出去放 鬆放鬆嗎？郵輪將會給你一個不一樣的 體驗！ 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 專題 / 03
懷特島仲夏一日遊吳明山 英格蘭南部度假勝地懷特島(Isle of Wight)無疑是上帝賜給英國最美麗的禮 物之一，它像一顆菱形的寶石，寧靜、祥和 地鑲嵌在蔚藍色的海洋上，守衛着英國的 索倫特(Solent)海峽。 懷特島歷史悠久，因其海灘上曾發現 恐龍骨頭碎片及恐龍留下的腳印而被稱 為「恐龍島」，從青銅時代起就有人類居 住，留有眾多遺跡。懷特島人口14萬左右， 面積約381平方公里，整體呈菱形，東西 長36公里，南北寬22公里，為英國獨立的 行政區。懷特島以其多樣化的地形、悠久 的歷史以及充沛的陽光吸引無數遊客來 此觀光和度假，無論是踏青、遠足、登山、 遊艇、衝浪，或者只是曬曬太陽，它都能 滿足人們對度假的一切夢想。維多利亞女 王在島上建造了度假的行宮，並見到懷特 島不可取代的魅力。每年的環島自行車活 Airbnb適合你嗎？ 劉安琪 近年不少度假人士選擇Airbnb，它是出租民居的網站，提供短期 出租房屋，讓旅遊人士通過網站查看房源和預訂房屋。註冊Airbnb 賬戶是免費的，輸入姓名、電郵地址、出生日期和設定密碼即可。它 目前擁有超過560萬個房源，遍佈全球約220個國家。可供查看房源 的大小、設備、價格、入住規則、安全設施、其他房客的評論以及房 東資料。找到合意的，透過PayPal、直接存款等方式在網站上付款， 房東則從Airbnb收到付款。 房租 Airbnb的房租取決於地點、房源質素和設施、當地需求和市場通 脹率。它的房租通常比酒店便宜。除房租外，Airbnb還收取賓客服 務費，最高可達14.2%，每筆交易還附加約3%服務費。 安全措施 你或曾聽聞房客破壞房屋，或房東透過隱藏攝影機監視房客等 事件。Airbnb已採取措施以保障雙方的安全，例如要房客提供身分 證明、改進個人資料和審核系統，以及實施房東保證，向符合資格 的房東賠償損失。它也可能查看公共記錄，例如性犯罪者登記，以 查看使用者是否有犯罪記錄。 由於租客是入住別人家中，因此風險跟酒店不同。該公司 為房東和房客提供的安全提示包括： ‧ 若過去租賃的好評少於3次，25歲以下人士可能會被拒 租賃特定區域的房屋或不能租賃整棟房屋。該公司還廣 泛禁止任何地點舉行任何舞會。 ‧ 新冠疫情後，Airbnb制定了新的清潔協議，包括在客人退 房後24小時才能進入，並使用指定的消毒劑清潔房間，無 法遵守這些規定的房客可以使用72小時的隔離期。 ‧ 禁止沒有正面評價記錄的房客在新年期間租用Airbnb 房屋一晚。 優點 除了價格便宜外，你可以在預訂前查看有關房子的詳細資 料，並在入住前與房東溝通。Airbnb與傳統酒店比較，可考慮： ‧ 酒店通常位於市中心，但Airbnb可讓你挑選小木屋、別 墅或偏僻的房間，有更多私隱，並可能更接近戶外，提供 非常不同的體驗。 ‧ 酒店提供各種有保證的便利設施和食物選擇，Airbnb則 沒有。應查詢是否有Wi-Fi、茶水和電力供應。如果想在 住宿期間做飯，應確認是否有廚房。若要到特別熱或冷 的地區，要檢查暖氣和冷氣設施。 ‧ 入住酒店的手續是通用的，但Airbnb房東的要求可能有異。 ‧ 保持清潔對房東有利，他們可能提供清潔服務，而酒店 則有嚴格的清潔時間表。 ‧ 酒店可以提供獎勵計劃和折扣，並可能與較大的公司合 作，Airbnb則不然。 預訂住宿時，請仔細閱讀條款（包括細則）以及租客評論、 遵循公司的安全守則，並讓家人知道你的住宿詳細資料，以 防萬一。 動，以及著名的夏季音樂節更是讓懷特島 充滿歡樂與活力。 去年仲夏的一天，筆者與家人同遊懷特 島，從朴茨茅斯渡口(Portsmouth Ferry) 乘坐Wightlink渡輪到達島上的菲什伯恩 (Fishbourne)後，我們驅車來到懷特島最 西角的三針石(The Needles)景點。我們 搭乘纜車(Chairlift)到懸崖底部，懸崖底部 是一片廣闊的海灘，洶湧的海浪中屹立着 三塊狹長的白色懸崖，懸崖一直延伸至海 面，三點一線，好像三根針直刺大海。在 白色岩石的對面，是明礬灣(Alum Bay)三 疊紀彩岩，彩岩的顏色搭配令人驚嘆上帝 創造大自然的奇妙神工。 驅車來到位於懷特島東南部的黃金沙 灘桑當(Sandown)，駐足眺望，映入眼簾 的是一片延伸到海中的白色白堊石。金色 沙灘上擺放着五彩躺椅，藍色海水配上比 基尼，形成一道美麗的風景線，令人精神 為之一振。 欣賞了自然風景後，我們前往維多利亞 女王和阿爾伯特親王夏季避暑的宮殿奧 斯本莊園(Osborne House)參觀。宮殿的 文藝復興時期的意大利風格，收藏的珍寶 和藝術品以及戶外的瑞士小屋和庭院都 讓我們流連忘返。 懷特島仲夏一日遊使我對上帝的恩典有 了新的體驗，上帝對亞當的恩典是賜給他美 好的伊甸園，像懷特島這樣天然的旅遊度 假勝地同樣也是上帝對人類的美麗禮物。 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 專題 / 04
致不甘平凡的旅人 維奇 計劃短期城市遊，大家都很自然會想到歐洲大國的首都大城，可 惜暑假期間都難免價格偏高而且爆滿觀光客。其實還有許多小國 和非主流城市也很值得去發掘，或許你能以更相宜的價格，體驗 更濃的風土人情。以下城市都有航班往返倫敦： ‧盧布爾雅那(Ljubljana)：是位於阿爾卑斯山腳下的斯洛文尼 亞首府，擁有風景如畫的舊城區，融合巴洛克和新古典主義，除國 家美術館和現代美術館外，也有前南斯拉夫軍營改建的文化街， 充滿文化知性的氛圍。 ‧格但斯克(Gndansk)：位於波蘭，是一個波羅的海沿岸的歷史 港口城市，1939年納粹德國的軍艦炮擊此城，引發二次世界大戰。 市中心大部分建築物都是戰後重建，擁有色彩繽紛的外牆、中世 紀建築和海事遺產。哥特式聖瑪利亞教堂是歐洲最大磚砌建築之 一，還有熱鬧的長廣場和二戰博物館。 ‧布拉迪斯拉發(Bratislava)：此斯洛伐克首都擁有鵝卵石舊城 街道、市廣場、城堡和博物館等，位置緊鄰奧地利和匈牙利兩國， 乘坐火車到維也納只需要一小時。 ‧波圖(Porto)：此葡萄牙第二大城市以其葡萄酒和壯觀的杜羅河 景色而聞名，其舊城區被納入為世界遺產，矗立宏偉主教座堂、精緻 葡式瓷磚、熱鬧市場、美味海鮮，此城並不亞於葡萄牙首都里斯本。 ‧華倫西亞(Valencia)：此西班牙第三大城市是結合現代建築、 歷史遺跡和美食的第二大海港，亮點包括未來感十足的藝術與科 學城、歷史悠久絲綢交易所和美麗海灘。 ‧格拉茲(Graz)：奧地利第二大城，聯合國教科文組織世界遺產 城市，擁有文藝復興和巴洛克建築、充滿趣味的現代藝術場景和 綠意盎然的公園，市內可享用免費無線網絡。 ‧博洛尼亞(Bologna)：位於意大利，是歐洲保存最好的中世紀 城市之一。它擁有世界最古老的大學──於1088年設立的博洛尼 亞大學。儘管於1944年遭受相當大規模的轟炸，但它的舊城區仍 然是歐洲第二大，擁有許多重要中世紀時期、文藝復興運動時期 與巴洛克藝術的古蹟。 ‧哥德堡(Gothenburg)：瑞典第二大城市，北歐最大港口城市 之一。有許多頂級海鮮餐廳和頂級主廚、北歐風格的咖啡館。里 瑟本主題樂園是適合一家大小的主題樂園，其木製過山車Balder 曾被評為全球最佳木製過山車。小博門碼頭、阿爾弗斯城堡、林 蔭大道等都是哥德堡熱門景點。 大多數人喜歡旅遊！看着壯麗山河、綠野 美景；了解風土人情、歷史底蘊。確實令人期 盼嚮往。 「人心籌算自己的道路；惟耶和華指引他的腳步。」 （《箴言》十六章8節） 「祢的話是我腳前的燈，是我路上的光。」 （《詩篇》一百一十九篇105節） 「保護你的是耶和華；耶和華在你右邊蔭庇你。 白日，太陽必不傷你；夜間，月亮必不害你。耶和華 要保護你，免受一切的災害；祂要保護你的性命。 你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。」 （《詩篇》一百二十一篇5-8節） 假期 無需 大花費 普希拉 不需花很多錢也能和 家人一起度過美好夏 天。以下是經濟實惠且 有趣的選擇。 探索當地的公園和自然保護區 許多美麗的公園和自然保護區， 提供豐富的戶外活動。帶上野餐，兼 備一些遊戲用具，享受周圍的自然美 景。許多公園設有步道、遊樂場，甚至 在夏季舉辦免費活動： ‧ 倫敦的里奇蒙公園(R i c h m o n d Park): 適合一日遊，擁有廣闊的空 間和自由活動的鹿群。 ‧ 湖區國家公園(L a k e D i s t r i c t National Park): 適合喜愛徒步和水 上活動的家庭。 ‧ 峰區(Peak District): 擁有壯麗的風 景和眾多步行和自行車道。 參觀免費的博物館和美術館 眾多免費的博物館和美術館，既具教育意義又充滿樂趣，特 別適合家庭。在夏季，這些場所通常會為兒童舉辦特別的節目 和活動。以下值得參觀： ‧ 倫敦的大英博物館(The British Meseum) ‧ 倫敦的國家美術館(The National Gallery) ‧ 布拉德福德的國家科學與媒體博物館(National Science and Media Museum, Bradford) 享受海邊 許多迷人的海濱小鎮，可以在那裡建造沙堡、在海裡戲水和 撿貝殼： ‧布萊頓(Brighton)：以鵝卵石海灘和熱鬧的碼頭聞名。 ‧黑池(Blackpool)：以長長的沙灘和適合家庭的景點而著稱。 ‧惠特斯特布爾(Whitstable)：擁有美味的海鮮和古雅的小店。 在家中舉辦假期 在花園裡搭帳篷，來一場露營體驗；舉辦家庭電影馬拉松；或 者組織一個主題烹飪之夜，全家人一起製作來自其他國家的美 食。家長們還可以給孩子們一個小挑戰，讓他們在假期中學習 一項新技能，這將帶來無窮的樂趣和滿滿的成就感。可以一起 烘焙麵包，享受揉麵團的過程，並在廚房裡聞到香氣四溢的烤 麵包香味；或者動手裝飾孩子的臥室牆壁，用色彩和創意打造 一個專屬於他們的小天地。還可舉辦主題派對或家庭晚宴，讓 孩子們參與佈置、準備美食，並穿上符合主題的服裝，共度難忘 夜晚。這些活動不僅有趣且經濟實惠，還能增進親子關係，讓 孩子們在快樂中學到新技能，享受彼此陪伴的珍貴時光。 參加社區活動 許多社區在夏季舉辦免費或低成本的活動，包括集市、露天音樂 會和節日。這些聚會是家庭娛樂和結識其他當地家庭的好機會。 參加戶外運動和遊戲 利用當地的公園和體育設施進行一些家庭活動。無論是踢 足球、騎自行車還是家庭跑步，保持活躍既健康又有趣。許多 當地市政還在夏季為兒童提供免費或低成本的體育課程。 採摘水果和蔬菜(Pick Your Own) 在網上搜索自採農場，享受親手採摘新鮮水果和蔬菜的樂 趣，不僅讓孩子們了解食物的來源，還能享受大自然的美好。親 手挑選新鮮的草莓、蘋果或蔬菜，然後帶回家一起製作美味的 餐點。此外，許多農場還提供家庭友好的設施和小型動物園。 最重要的是一起度過的質量時間，只要稍加計劃和想像，這 個夏天將成為值得銘記的美好時光。 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 假 旅 蒙 恩 專題 / 05 迦勒
在英國脫歐和燃料價格暴漲影響下，帶動運輸成本增 加，以致百物騰貴。 飲食業以煤氣和電佔主要開支，自然成為首 當其衝被影響的行業，令本來難捱的日子更透 不過氣，有些餐館關閉，轉營，有些將餐樓關 上，只做外賣，又或老闆們將生意放下，提早退 休，也有將店鋪改裝成住宅分幾個單位租出或 賣出，這些似乎都是可行的出路。 人通常不願意改變，就算是在不理想情況 下，也不想冒險作改變，因為擔心變得更差，情 願保持現狀，拒絕改變。但當我們在迫不得已 情況下被迫改變，可能發現原來改變可以帶出 不一樣的新生活、新模式，步進更好的階段。 一對夫婦多年來做餐館，起 初頗為不錯，請夥記容易，來 貨也不貴，每週收入不錯，太 太可以不用到餐館幫忙， 全時間照顧孩子，每星 期天也會帶着孩子去教 會，丈夫也間中能有時間 陪妻兒參加聚會。 時移逆轉，夥記工資不斷上升，物價不斷上 漲，除去成本，賺的不多。最頭痛的是夥記越 來越難請，人手嚴重短缺下，夥記不愁沒工做， 到處搶着要請人，致令工人流動性很大，今天 請了新夥記，以為解決人手問題，但下週他可 能就說辭工。 那位作太太的唯有回餐館幫忙，孩子留在 家，雖說孩子已十幾歲，可以自己在家，但始 終不知道他們整晚在家到底做些什麼，朋友 建議他放下餐館，轉做其他行業，又或出去找 餐飲工作，反正現在做工人的收入比做老闆 還多，上班下班定時，也不用揹着一大堆的瑣 碎煩惱，時常要愁人手不足。但夫妻二人因家 庭負擔不少，轉行或出去工作不知是否穩定， 現在雖難捱，但知道難度和情況還能撐着， 轉換了不知會好還是更差，始終不想冒險。 直到去年，孩子發生點事情，迫不得已賣 掉餐館，以家庭為重。 丈夫很蒙福轉了一份工時正常的工作，星 我 的 耳鳴，只有我自己才聽得到。耳內的雜音，別 人聽不見，外面根本沒有我聽到的聲音。 丈夫生前和我都因耳鳴去見醫生，醫生只開 滴耳藥水給我。丈夫有護士替他洗耳，洗出了很 多耳垢，他說好了很多。我滴耳後流出了一些耳 垢，耳鳴也有些好轉。 在2019年學唱詩歌時，大家站在講台下面， 只有我聽不見老師在台上說話，我很難過。 我耳鳴厲害和聽覺差了，要求見專科。醫生說 緊張、失眠、頭部有病痛，或曾受傷、年紀大、耳 內有東西退化、營養不良、缺少維生素和礦物元 素等等，都會引起耳鳴。我年紀大，頭被巴士撞 過，可能復原不了。 我的耳鳴很響，好像是一個交響樂團在演出 ──有高音、中音和低音，我時常雙手按耳，希 望能止住嘈吵的響聲。 醫生教我用腹式深呼吸，買部播音機，睡時 放枕邊播放簡單的音樂，令自己入睡。之後，排 期讓我做適合我耳機的測試，前後幾個月才取 得耳機。 初用不習慣，因為又加了一些來自耳機的雜 聲，去醫院調整過一次，希望慢慢習慣用它。 禱告是我的功課，耶穌醫治我有祂的時間。 我願意等。 人家教我自助按摩：每天早晚塗潤膚霜時，用 濕潤的雙手按摩雙耳，至發微紅為止；後來又 用食指和中指叉開，成V字型，上下擦耳朵的前 後，大約30次感到微熱為止；有個動作是兩手 掌按耳，中指在後腦按在另一中指，快速向下 彈，這動作做幾次，整個頭有好輕鬆的感覺。 未知其他人自助按摩是否一樣有用。 也不知道從何時起，高音的耳鳴聲消失了，聽 覺就好了很多。感謝主耶穌的醫治。不過在有 病，有壓力時，高音耳鳴聲又會出現。 期六、日又不用上班，太太找到超市兼職每週做三個早上，完全不影響照顧家 庭，夫妻二人也能在週末陪孩子，一家大小齊齊返教會，也得回週末家庭樂。 《聖經•以賽亞書》四十三章19節：「看哪，我要做一件新事；如今要發現， 你們豈不知道嗎？我必在曠野開道路，在沙漠開江河。」 我們有時候忘記上帝在看顧着我們；祂會賜能力給我們走過艱難困境，帶 領我們走向祂為我們預備的路。在人看似是盡頭時，祂會為我們開一條更 好的新路！ 耳 鳴 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 生活組曲 / 06 李少萍 桂連 路 的 盡 頭 有 恩 典
申請英國私校重點時間陳 翔 對於孩子打算去英國讀書的家長來說，入學時間是一個重要的考慮因素。英國私 立學校的升學路徑與國內不同，有4+、7+、11+、13+和16+的入學節點，而國際生常 見的入學點為11+、13+和16+。家長需要根據孩子的情況而規劃，選擇適當的入學時 間，並進行針對性的準備。 先要了解不同入學節點的特徵和要求：英國的教育體系分為4+、7+、11+、13+和 16+的入學節點，其中11+、13+、16+是國際生最常選擇的入學點。 來看三大申請時間點的優劣勢分析。 預 防 假期後症候群 假期後症候群(Post-Holiday Blues)，是指假期結 束後感到焦慮、沒有動力、比平常煩躁、感到壓力、感 到沮喪，甚至失眠。一般會持續一段短時間。不少移英家庭會回港 探望家人，不少人假期後反覆思念家人。 每年9-10月，英國心泉都會收到一些家長的求助，說假期後孩子 變得不一樣，往往抗拒返學。回港度假的孩子懷念方便、喧鬧的香 港，在香港吃喝玩樂，生活多姿多彩。留英的孩子也習慣了較鬆散 的作息時間，對重回規律的生活感到抗拒。若加上學校生活的種種 不適應或升中轉換環境或面臨應考公開試，孩子的焦慮會更大。 要預防孩子出現假期後症候群， 該如何處理? ‧在暑假／回英後為孩子安排節目 在香港節目多多，由玩樂天堂回到只在家看電視、打遊戲機，落差 實在太大，情緒難免起伏。開學前看場戲、約英國的朋友見面，平淡 生活也可以找到樂子。若留英的家長更需要用心安排，免得孩子終 日與手機、電腦為伍。社區中的Leisure Centre、Children Centre、 Youth Hub有不少暑期活動，或趁假日和孩子來個小旅行。社區活 動都有哪些？可透過地區群組或不同活動搜尋平台，如https://www. dayoutwiththekids.co.uk找不同地區適合一家大小參加的活動。 ‧理解、認同孩子的情緒反應 放假後不想返工和返學，其實是人之常情，尤其是非常掛念 香港家人的大小朋友，這種情緒反應會更大。要告訴自己、告 訴孩子「說了再見，約定再見，就會再見」，孩子和大人一樣要 學懂珍惜相聚的機會及期待下次的相聚。 孩子對返學有焦慮，很多時源於對環境轉變的不安、學習上 的壓力、與同學相處的困難。爸爸媽媽也是過來人，甚至也是 正在經歷中。明白孩子的感受，開學前的不安是常態。同樣， 不安與勇氣是可並存。請記住你是孩子的鏡子及模範，你在假 期後有多想逃避開工？你在英國新環境下經歷了哪些情緒起 伏不安？你在面對英國新環境下是如何適應？如何在英國的 工作場所與同事建立關係？重點不是為子女出謀獻策，而是分 享和孩子曾有相近的經歷，也鼓勵孩子與你討論在面對重返 學校種種不安或預計出現困難時有何解決方法。 ‧飲食、睡覺有時 開學前一兩星期，要重新建立作息常規，在太倦狀態下開 學，心情自然不爽。事實上，即使是假期，作息也不能太混亂， 既不是打機「放題」時間，更不是埋首操卷及做練習的時間。 對孩子及家長來說，假期是用來休息、放鬆，健康成長及親 子關係其實也是一張增值卡，要不時充值才可長用長有。 #01. 11+小學入學點 11+是小學生在Year 6 ，也就是中國 的5年級，在英國教育體系中Year 6升入 Year 7，是Key Stage2升到3的階段，11+ 申請通常需要至少提前一年註冊，部分 寄宿學校會要求提前3-5年。 11+申請優勢： 入學難度較低：11+申請仍是小學階 段，考試涵蓋6-7年級的知識點，相比而 言入學考試難度較低，更早入學也能更早 地適應英國教育模式。 升學優勢：不少頂尖公學都是從13歲 開始招生，能夠為之後的入學增加機率。 11+申請劣勢： 男校選擇有限：頂尖男校幾乎沒有，選 擇比較有限。 #02. 13+中學入學點 13+的入學年級為Year 9，這是學 生選擇最多的入學點，不少歷史悠 久的公學，像哈羅、溫徹斯特都是從 這個階段開始招生的。 報名時間：一般需要1-3年，部分頂 尖學校需提前4年或以上。 13+申請優勢： 名額多、選擇多：從這個階段開始 會有不少頂尖私校可以選擇，尤其是 男校。 打好基礎：13+入學有1年的時間為 GCSE學習做準備，更能穩紮穩打。 13+申請劣勢： 競爭激烈：由於頂尖公學、男校都 是在這個階段招生，儘管名額多但競 爭依然激烈。 #03. 16+ Sixth Form入學點 16+是英國私立學校選拔Year 12年級學 生入學，學生入學後直接進入2年的ALevel/ IB課程學習，之後申請大學。 註冊時間：16+申請通常需要提前一年註冊。 16+申請優勢： 客觀限制減少：這個階段部分男校會開始 面向女生招生，部分走讀學校也會開始招收 寄宿生，像威斯敏斯特，溫徹斯特。 性價比高，16+入學後只有2年的高中生 活，經濟壓力較小。 16+申請劣勢： 入學名額少：比起13+，16+的名額就少了 非常多，像哈羅公學16+名額每年可能只有 20個，13+約160個左右，這個數據對比非常 明顯。 壓力大，學術要求高。 英國私校申請對學生年齡要求會較為嚴格， 尤其是頂尖私立學校，為了確保學生的在校生 活和學習進度，會對年齡有明確區分，所以也需 要參考學生的出生年月來判斷。 申請英國私立學校需要事先做好規劃，了 解不同入學節點的特色和要求，根據年齡、 年級和成績進行申請規劃，避免錯過申請時 間點，才能有更大的機會進入理想的私立學 校，實現升學夢想。 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 Lilian Lau（英國心泉） 生活資訊 / 07
英國的房屋，如Terrace、Semi-detached和Detached， 可能會出現屋頂瓦片下垂(Sagging Roof Tiles)的情況， 這主要可以由幾個因素引起： BNO 長者 有福了 香港新聞時有報道、一些 70、80多歲的士／小巴長者司 機開工時暈倒，導至交通意 外，想來這不是健康的社會 現象，也有報道基層長者拾紙 皮賺錢為生。有長者長期病患 而心靈脆弱，導至照顧者身、 心、靈乏力，最終產生了悲劇。 獨居長者更不在話下，孤單寂 寞，無人理會。BNO偕同長者 來英國有福了，因為有家人陪 同。雖然年輕晚輩的要工作， 未必能照顧周全，但至少偕同 來英，總比獨留在香港要好。 當然，長者在香港居住恆久， 習慣了生活，懂得打發時間， 也習慣了香港式的起居飲食， 要適應新的環境，真的不容 易，我留意在星期六／日，很多 年輕子女帶同父母或長者去 飲茶，作為聊表心意來表達孝 敬父母或尊敬長者。長者不是 志在飲餐茶，而是產生被重視 的感覺。我們教會有位姊妹， 經常帶父母來教會聚會，父母 口中頻說不用麻煩，但總是甜 在心頭。或許一些長者不適應 飲食、天氣和生活習慣，有時 都會覺得子女很辛苦，自己不 想增加子女負擔，但子女愛心 包容為基礎，教會也有配合提 供一些適合長者的活動，讓長 者與弟兄姊妹建立良好關係， 兒女的耐心、孝心，最終福音 定必在他們心中發芽，那時， BNO長者們便真的有福了。 1. 年久失修： 許多英國的房屋都有一定 的歷史，時間的流逝會使建 築材料逐漸老化，尤其是屋 頂。木材和瓦片隨着時間推 移，可能會腐爛或損壞，從 而導致屋頂下垂。 2.天氣因素： 英國的氣候多 變，經常降雨和 潮濕的環境， 會加速屋頂材 料的磨損和退 化。此外，嚴重 的風暴和雪霜 負荷也可能對 屋頂結構造成 壓力，進一步導 致瓦片下垂。 3. 結構問題： 如果房屋的結構設計不當或施工質 量問題，可能會導致支撐屋頂的樑 柱不均勻或承重不足，造成屋頂下 垂。這在老房子中更為常見，因為過 去的建築標準和技術與現今相比可 能有所不同。 4. 維護不當： 定期的屋頂維護對於保持其完好非常重要。缺乏 適當的維護，如清理積聚的碎片和修復損壞的瓦 片，會增加屋頂出現問題的風險。 解決這種問題通常需要專業的評估，以確定具體原因並進行 適當的修復。如果屋頂下垂問題嚴重，可能需要更換部分或 全部的屋頂結構。在有些情況下，只需替換損壞的瓦片或加固 屋頂的支撐結構即可。 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 羅達明 福杯滿溢 生活資訊 / 08 屋頂下垂原因 阿文 （英國註冊測量師）
在倫敦居住和 可曾有機會到倫敦居 住、學習或工作？是 否曾認真考慮這選 擇？我們嘗試研究 其 經 濟上的利弊。當 然，大部分的分析將取決於個 人情況，但值得考慮以下數據： 工作划算嗎？ 房租 home.co.uk報道，像倫敦紅橋這行 政區，兩房公寓平均租金£1,858。在附 近的埃塞克斯郡，雙人房平均租金為£1,480，而北部約 克郡月租則為£557 (Alanboswell.com)，可見單是租金 就幾乎差3倍。 交通費 ‧倫敦1-4區無限次的月票為£236，包括公車、地 鐵和鐵路，但很難直接與其他地方的行程選擇比較。若開車 前往倫敦，需考慮每天£15「入城費」和「超低排放區收費」 £12.50，並假設無需花費太高便可找到車位！ ‧英國其他地區：公共交通費用因城市而異，但通常低於倫 敦。例如，曼城月票約為£153。若開車進城上班，有些城市還 要支付每天入城費£2-£12.50。如果你能大部分時間在家辦 公，這便不成問題。 食物和雜貨 ‧根據www.talkingretail.com報道，在倫敦每月購買必需品 要花£97.50，而在最便宜的地方特倫特河畔斯托克則為£74 （即倫敦貴了31%）。如果你的主餐是麥當奴巨無霸，倫敦的 平均價格為£5.39，在布萊頓則為£4.79。 娛樂休閒 ‧根據信用卡公司Aqua 2023年9月的數據，倫敦平均票價 為£15。英國最便宜的是赫爾河畔金斯頓，為£7.63，差額足 夠買爆米花！ 倫敦有何優點？ 高薪 ‧倫敦因其就業市場而提供更好的收入潛力。根據statista.com 的數據，2023年倫敦平均年薪為£44,370。 ‧英國其他地區平均年薪為£34,963，因 此倫敦較高27%。假設薪資差異保持不變，在 18歲至67歲的職業生涯中，一生收入將多出 £460,943。 人際網絡與就業機會：倫敦的專業網絡可帶來 晉升機會和更好的前景。 文化體驗：享受倫敦的博物館、劇院和活動使 生活更多姿多彩。如果只在一個城市演出，國際 藝人通常會選擇倫敦。 可見是無法簡單地比較在倫敦與其他地方生活和工作的好處。 價格是一回事，你所重視的東西，才應決定對倫敦的取捨。 作為粗略的參考，如果倫敦生活費比目前的高於30%左右，那麼 除非加薪幅度超過這數字，否則搬到倫敦不會立即帶來經濟上的 好處。有更好的就業機會才值得跳槽。 長者交通費 ‧有一個很大的區別：根據gov.uk，在英格蘭，達到國家養老金 年齡（目前大多數人為66-67歲）時，可獲免費巴士通行證。 ‧年滿60歲的倫敦居民可在倫敦境內免費搭乘公車、地鐵和其 他交通工具。 這可能是你職業生涯後期的一個巨大福利：免交通費，又仍然 有倫敦的工資，按揭貸款接近還清，又可免費到倫敦任何地方，也 許足以讓你決定搬到倫敦！ ［免責聲明：本專欄僅提供有關智慧理財的資訊，只供讀者 參考，如因應內容所作的投資所帶來的任何後果，《號角》 英國版、本欄作者及翻譯員概不負責，特此聲明。］ 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 文／謝冠文 翻譯／劉愛群 生活資訊 / 09
普羅夫迪夫(2)： 遊走古羅馬浴池與 當代街頭藝術之間 上期為讀者介紹保加利亞的第二大城普羅 夫迪夫(Plovdiv)，我們看到的是一個城市如 何盛載歷史。文中提及市外具3,000年歷史的帝王谷陵墓， 但普城外圍又豈止一個名勝！讓本文帶大家遊走其他景緻。 流水淙淙的羅馬浴池 從普市的羅馬廣場往北開車約45分鐘，便到達另外一個羅馬 古鎮希薩里亞(Hisarya)。在城外不遠便能感受到羅馬帝國為何 能雄霸歐洲，就算是僅存的城牆也氣勢磅礡。那從細磚砌成的 圓拱城門實在是巧奪天工，2,000多年來屹立不倒並非僥倖。可 是，最令人神往的是市內仍然運作的羅馬浴池。在歐洲能看到的 浴池遺址多不勝數，但仍在引溫泉水及讓遊客試試水溫的則寥 寥可數。希鎮的浴池水不單讓遊客觸摸，其完整程度更是無出其 右，整個浴場的面積不比現代的水療中心小。溫泉水有舒緩關節 炎之效，浴場外有古典小亭，不時看到市民攜大水樽取泉水。 街頭藝術村 在華人世界，街頭的牆壁上繪畫被稱作塗鴉，有貶抑之意。可 是，經世界不同的文化渠道作正面報道及賞析後，我們漸漸把 其看成一種無拘無束的藝術型態而稱之為街頭藝術。前文也介 紹過在普市的壁畫，但它們散落各個街頭，並不集中；而在薩里 亞鎮旁的捷尼撒爾村的一群創作便不同了。村內的每一道牆都 被來自保加利亞及波蘭的藝術家留下自己的心血傑作，把從前 製作鐵器的小村化為街頭藝術村，也是全世界最別開生面的戶 外畫廊。我在保加利亞的導遊認識開拓藝術村的派利安高夫伉 儷，丈夫雲迪是本地藝術家而太太加達智娜來自波蘭。他們在 10年前得村民批准後，開始聯合本地及波蘭的藝術學院來在捷 村的牆壁及圍欄作畫。而在2015起便舉行年度街頭藝術展，在 2018年更成為紐約現代藝術館(NOMA)第一座官方戶外分館。 村內大部分作品也是人像，有些則是畫壁大師如莫奈、畢加索等 的名作。他們的畫作是要體現藝術村的宣言，其重點是要透過 藝術來活化社區，聯繫人群及加深不同文化與背景的融合。 絕嶺上的「太空飛碟」 在街頭藝術村往帝王谷方向開車約一小時，便到達一列山峰。 最高的一峰有一座看似飛碟的物體，遙距觀之還以為是外星人 侵襲地球的總部。原來這是一座保加利亞共產時期的高幹會議 中心，有點像中國的北戴河。會議中心在保加利亞步向民主後已 荒廢，前幾年還容許遊客進內參觀，但現因失收嚴重而封閉。除 了觀看共產時代的遺跡外，場外能看到的風光也十分怡人，圍繞 山峰的行山徑更是登高者的寵兒。 後記：共產主義的愛與恨 希薩里亞是Patrick帶我家遊普羅夫迪夫的最後一站，他載我們 到機場的途中我問他有關共產時代的生活。他說當時年少，感受 不大，只是資源較現在貧乏多了。家中長者覺得當時的生活壓力較 低，而政治權利也是同樣地低；新生代則絕對不留戀共產管治， 但希望社會資源能較公平分配。眼看資本主義在冷戰結束後毫無 制約地擴充，加劇社會的不公，我其實很明白他們的心情，尤其在 記起共產主義最常用的抗爭歌曲《國際歌》原文中的兩句時（Le droit du pauvre est un mot creux── 貧苦大眾的權利是空話，L'égalité veut d’autres lois──平等渴求另一法 則），萬般滋味霎時湧上心頭。 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 世界風情畫 / 10 馬日恆
傻 人 有 傻 福 去年年底為今年（以及未來數年）定了個新年目 標──重新上學去。書包已經丟下了許多年，突然 有此勇氣，除了有天父的鼓勵，大概也有一點傻勁 在裡頭。 先說天父的鼓勵。在有此想法的時候，免不了經 過一番禱告、也免不了一堆掙扎。《聖經》內有那 麼多先賢，像摩西、像亞伯拉罕，有許多值得學習 之處，如信心、順服。這些都是要每天持之以恆， 不斷與「老我」抗爭方能勉強成功。但有一項，就 是他們與天父討價還價的勇氣，我簡直學得頭頭 是道。我可是切實地做到坦然無懼來到天父的施 恩寶座前去求恩惠、蒙恩惠、求天父隨時幫助的 啊！天父也慈愛到底，即使我多猶豫、多軟弱、多 善於找藉口，也始終如一地，透過靈修、講道、甚 至弟兄姊妹的口，不斷鼓勵，不斷肯定我這個讀書 的念頭，當中有上帝的允許及祝福在裡頭。 而說到上帝的祝福，就不能不說說我這個傻人 的傻勁，反而更顯出上帝巨大的恩典。不是早說了 我丟下了書包已經許多年，再加上本來已經不好 還加上日益退化的記憶力，一想到要測驗考試，我 可是打從心底裡地害怕。出來社會這些年，當然一 直都有持續學習新知識、新技能，但都是以實用 性為主。不會的、記不住的，多練習數次也自然上 手。一些稍為學術一點的，我的腦袋像有個免疫系 統，一律水過鴨背、去如浮雲。不知道是哪一條筋 不對，還是天父的鼓勵太有動力，我竟傻傻地在開學第一個學期， 選修了最大、進度最快、牽涉內容幅度最廣的兩個科目。顯然，我 忘了我週間白天還要全職上班，工餘還有各樣教會事奉。也忘了 我本來就不是什麼讀書的好材料。 先天不足靠後天填補。努力加油，攻克己身，把時間和精力投下 去就是了。但我在這三四個月裡，天天用功也天天在崩潰的邊緣 掙扎。眼看時間一點一滴在流走，要看的書，沒看完；要做的作業， 未做完；要複習的課業，沒頭緒；將要到來的考試，沒信心。每一 天都在心裡低呼，上帝啊救救我吧。 因為在崩潰邊緣遊走，反而更能感受禱告的大能。壓力大得受 不了，禱告；看書看不下去，禱告；上課專注不了，禱告；功課不懂 得怎去做，禱告；考試前腦海一片空白，禱告。大量的禱告換來撐 下去的力量，以及心意更新變化。天父提醒，讀書的本意是為了學 習。要是時間不夠，大不了重讀。重要的是，當中要學的是否真的 學到，不在乎成績、也不在乎功名。心態改變，眼目重新對焦，內 心的平靜安穩便隨之而來。 更驚喜的是，我這個大傻子竟得到老師的憐憫。她在考試之後 得知我的情況，主動把其中兩份功課的限期延長，讓我白白多了我 最需要而又最不夠的──時間。這是老師所給的恩典，也是天父 在提醒：恩典，本來就是我們其實不配卻能白白得到的。像天父救 贖的恩典，是祂主動給我們這些原是不配的罪人，並非靠我們的努 力就能換取。 確 立 自 律 的 心 假期固然能夠給予學生一個腦袋休息的時 間，但不少教師及家長都認為長假期的後遺症 頗多；曾經有媒體以「假期綜合症」來形容這種 情況。 學生假期後的心理狀態一般都是學習動機比 較低，主要是因為假期時節目豐富，相對學校上 課當然放假時做的事自然較有趣吸引；另一個問 題是自律及自我控制能力低，需要較多的師長提 示才能完成工作。 漫長的暑假即將到臨，為避免或減少長假期 對孩子學習表現的影響，家長應該平日就協助 他們逐步建立自學控制，令孩子明白學習是他 們的責任，不是家長的工作，減少他們對成人 的倚賴。 要掌握的自控技巧包括： 定下每天工作／休息的常規：時間、地點、活動； 安排工作／休息的次序； 做任何學習活動時培養先閱讀指示及例題的習慣； 進行學習活動時家人最好齊齊響應，甚至張貼 時間表，公告家中各人以避免被騷擾。 家長因着孩子的年齡，在主導或親子共同協商 下訂立一個清晰的作息時間表，令他們有目標地度過這段不用 上學的日子。與此同時亦趁機訓練孩子的獨立能力及責任感， 安排他們參與家務及整理自己的生活環境。 訂立這段期間的工作重點，不要只是做補充練習，要確定孩 子有充分休息及娛樂的時間。幼稚園及初小的兒童需要成人協 助他們做決定。對高小至中學的學生，家長應給予較大的自由 度。具體做法： 較年幼的孩子，家長設計暑期作息表時，應多用圖畫表示並 口頭解釋其意義，基本上每15-20分鐘學習或比較需要專注的 活動後就要有3-5分鐘的休息時間。成年人的現場指示是不能 避免的安排。 初小程度的孩子家長可以和他們一起訂定工作及休息時間， 成年人的角色是檢查小朋友對時間分配的可行性。這個時期的 兒童可以專注25-30分鐘學習，然後才休息5-10分鐘。如果家長 需要工作，電話上的跟進也可以。 高小至中學階段的學生家長應讓孩子自行設計時間表，他 們可以應付45-60分鐘的學習才休息10-15分鐘。一般情況成 人只需間中用電話跟進並找機會稱讚子女，以表達父母的關 注與信任。 所有安排最終目的是逐步減少陪伴及協助，從而幫助孩子確 立由上帝所賜的「剛強、仁愛、自律的心」。（參《聖經•提摩太後 書》一章7節） （作者為作者為英國執業律師及資深教育心理學家，內容只 供讀者參考，而並非為個別人士提供法律及心理學意見） 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 智慧之窗 / 11 比斯 鄧澔明(Raymond Tang)
前 頭 路 程 圖／文：蘇美玲 跨文化的時代 禮儀，根據不同的文化背景而各有不同，在一個地方可能會 被視為理所當然的舉動，但是在另外一個國度可能是禁忌。 在歐洲一個國家可能會講幾種的語言，文化風俗各有不同，但 是禮儀也有相通的地方，都是以尊重仁慈為出發點，一些基本 的禮貌都是相同的。 現在世界變得越來越小，科技和交通的發達，讓各國之間的 溝通和交往越來越頻繁和容易。在旅遊度假時，需要知道相 關的社交禮儀，在國際交往或者是做國際商貿時，也要懂得 對方的習慣和禁忌。很簡單，比如對於時間觀念和工作效率， 每個國家和民族都不一樣，如果在這兩方面要跟非洲人或是 意大利人較勁認真的時候，你就會覺得很失落和痛苦。 如果你想在跨文化方面處理得體的話，離不開一個重要的 因素，就是做功課。在旅遊或者是商務之前，對所在目的地要 做充分的了解，知道當地的風俗和一些禁忌。 首先，不要有比較的心態，更不要有一種優越感，總是覺得 其他人的文化不如你的，處處帶着一種批評挑剔的眼光。對遇 到的人和事懂得寬容、忍耐、接受，都是一種有教養的表現。 其次，儘量學習一些簡單的當地語言，這是一種很好的破冰 方式，如果做國際商務，這個更加的重要，因為這樣會讓對方 覺得你對他們的文化語言有興趣，儘管你說得不標准，但是 他們看得出你是做了努力。 最後，我們要剔除一些固有的概念，或者是對某個民族和 群體的一些偏見──並不是所有的印度人都玩蛇；法國人不 都全是浪漫的人；不是每個德國人都嚴謹；不是每個巴西人 都熱情奔放。 以下是一些禁忌或者需要注意的地方，可以參考。 去巴西旅遊和公幹，要儘量避免談論貧窮、宗教，還有 與阿根廷相關的話題。 在日本，送禮要避免單數，避免數字4；還有，日本是不接受小 費的國家。 在印度，腳是被認為不潔淨的肢體，所以要避免用腳或翹腳對 着其他人。無論小孩子有多可愛，在泰國不要摸小孩子的頭。 在中東國家，宗教信仰是很嚴肅敏感的話題，公共場所男女授受 不親，比如你不要主動的跟女性握手。如果你去沙地阿拉伯，那你 就要做更多的功課了。 要理解和掌握跨文化這個話題，其實也並不是太難，互聯網上 就有很多的資料或者相關的話題。隨着全球化，這個話題是不可 以避免的。 英國的鄉間小路是徒步旅行者的最佳路徑，尤其是在夏天。 記得有一回接待來訪的友人，特地領她到附近的水庫林區健 行。但不知是因為難耐夏季高溫，或是礙於前段旅途已經讓雙 腳乏力，友人走到中途就頻頻詢問是否快到終點。我因為特別 想讓她看看前方的湖邊美境，便耐着性子哄了一路，終於把人帶 到那個夢幻場景。友人非常驚艷，返程時她一路感嘆着：早知道 前方這樣美好，路程再難受她也不喊累了。 雖然只是一般生活體悟，不過我不由自主地想起上帝的話。 《聖經》上說：「祂因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十 字架的苦難，便坐在上帝寶座的右邊。」（《希伯來書》十二章2 節）。如果我們手上的工作，是合上帝心意的美好事工，那麼即 使是負重前行，也能憑藉那心底的盼望，讓腳步輕省許多吧! 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 所聞所感 / 12 高司祺
五月中旬，帶着女兒參 加了一年一度的英國矮小 症運動協會 (DSA) 全國比 賽，該比賽在伯明翰附近 的Walsall舉行。這是我們 第二次參加，去年第一次， 是非常特別的經歷，因為那 是一生中第一次見到不同 年齡、不同形式的矮小症 人士聚集一起。這一次，作 為一個家庭，我們在出發前 就充滿了期待，渴望與去年 認識的一些人再次見面。 當我們到達時，在 酒店大堂看到很多 人。DSA協會為參 賽者及家人預訂了 整個酒店，這樣他們 可以感到非常安全，不會像在公共場合那 樣被盯着看。女兒拖着裝有玩具、書籍和 手工藝品的小行李箱，興奮地步入酒店。 第二天，我們開車約20分鐘前往運動 場。她參加了第一個比賽，即短距離10米 跑。她和另外三個孩子競爭，獲得了第一 名。她竭盡全力地跑，當知道自己贏了時， 非常興奮。她還參加了網球拋投比賽和 飛盤比賽。這兩項比賽中都獲得了金牌， 對此她感到非常欣喜。晚上，我們參加了 DSA週年晚宴和Disco舞會，女兒穿着花 裙子，跟其他孩子一起盡情享受跳舞。 在晚宴上，我們和兩個從未見過的家 庭坐在一張桌子上。有一 個11歲的男孩，他看起來 比一般11歲的孩子要小 得多。當另一個家庭問他 的父母孩子患有什麼類型 的矮小症時，他們回答說: 「Nobody knows（沒有人 知道」。兩個簡單的英文 字，聽起來卻叫人感到沉 重。對男孩的父母而言，這 些年應該面對了很多的挑 戰吧。即使兒子已經11歲 了，卻仍無法知道他患有 什麼基因病症。但當我看 着眼前這位男孩，我確信他的生命並不是 被「Nobody knows」來定義的。他被他的 父母、親人、朋友所識所愛，最重要的是， 他的創造者深深認識他、愛他。 我們因為女兒的特殊基因情況，走進了一 個主為我們預備的全新世界，遇到很多我 們這輩子本來可能不會遇到的人。但願在 受到這個群體祝福的同時，我們也能成為 別人的祝福，分享愛和關懷，為主作見證。 在活動的第二天，女兒參加了一個我從 未聽過的活動，叫New Age Curling（新 版冰壺運動）。孩子們坐在地板上，把一 個壺體推向計分板，這項運動簡單直接， 很多年齡小的孩子都能參與。過後，女兒 又參加了一場平衡車比賽，因為早上下雨， 地上稍濕，為了安全起見，參賽的孩子們 得個別在跑道上騎，而我們只能從觀眾席 上遠望。只見她很認真地朝着終點騎過 去，沒有半點怯場。 早上的活動結束後，DSA協會的人員 舉行了頒獎典禮，女兒出乎意料地獲得 了 「本年度最佳年輕運動員」獎項。更令 人驚訝的是，這個獎項是由英國殘奧游泳 五枚金牌得主Ellie Simmonds OBE（埃莉 ·西蒙茲）親自頒發。過去兩年，埃莉的照 片總會出現在我們用於與學校和教會分 享女兒身體狀況的投影片中，因為我們希 望讓孩子們了解到，埃莉患有與女兒一樣 的軟骨發育不全症，但她憑着卓越的運動 成績和堅強的意志力，成為了世界各地殘 疾運動員的榜樣。能親眼目睹她頒發這個 獎項給女兒，真的讓我非常激動。 女兒才五歲，但她卻嘗試了我從沒試過 的運動項目、得到了我這半輩子都沒有過 的經歷。今年她獲得了四枚金牌、一枚銀 牌和一個特別獎項，反觀我在整個學生 生涯中，從未在運動中獲得過任何獎項。 我知道上帝在她的生命中有一個美好的 計劃，縱然我的信心不足，但感謝主，那 份「信」不取抉於我──真正重要的，不 是有着超然的信心，而是相信那位超然的 主（It is not about having a remarkable faith but having faith in a remarkable God）。 人的思想各有不同，生活的方式因人而異。所以，人所羡慕渴 心思與意念 望的心靈需要也不同。有些人因為要滿足這種渴求，而做出超乎 他們的經濟能力所能負擔的行為。例如：高買是人的奢侈慾念、 不能抑制的舉動，人以為只要瞞天過海，不讓人察覺，就能得償 所願。但人的一舉一動最終在閉路攝錄機下，無所遁形。結果證 據確鑿，被繩之於法。 在面對人生的需求時，是衣食住行的欠缺，還是物質主義的妄 求？如果問人，他們的問題是什麼，他們想進入怎樣的筵席以滿 足口腹的需要，可能會得到許多不同的答案。但人在滿足自己的 心意時，有沒有顧及人道德與靈性的規範，以臨崖勒馬的決心， 不致連人帶馬墮入深淵。處理人在道德與靈性上的困境，如此看 出人受物質的試探時，怎樣才可以打消那無用又耗費心力的問 題：人為什麼會這樣？ 俗語有云：「人心不足蛇吞象！」似乎人的天性有犯罪的傾向： 原來世人的罪不單是慾望的奴隸，還有心思與意念的詭詐，如仇 恨、爭競、忌恨、惱怒、紛爭、嫉妒等。體貼自己的心意，罪就形成 了。人有自己的想法和作為，以達到心中目的。但上帝有拯救之 道，要人謙卑下來，檢視當下的所作所為，要人悔改認罪，這是何 等令人警惕的救恩，是因信我主耶穌基督而得救。 人所定生命的方向是受內心的影響，人要堅定不移地走生命 大道，就要守自己的心思和意念，否則就會陷入罪中而不自 知，因為使人污穢有惡念是發自內心，使人痛苦犯罪。相反，追 求聖潔的生命，行走義人的路，可以得着從上帝而來的祝福，享 用健康福樂的恩賜。 由於人拒絕了真神上帝，人的心思變得虛妄昏暗，以致愚昧地敬 拜侍奉各種偶像，又在道德上墮落，這些人充滿了各樣不義，於是 上帝任憑他們，讓他們行事污穢、玷辱自己，放縱情慾，身受其害。 人要保守自己的心思和意念。上帝的意念高過我們的意念，祂 的道路高過我們的道路。所以，我們當回轉過來歸向上帝，讓祂 掌管我們的生命，祂能大大赦免人的罪。 《聖經•箴言》四章23節教導：「你要保守你心，勝過保守一 切，因為一生的果效是由心發出。」以上的勸勉，使人在艱難的波 濤洶湧中，能安穩心思的錨，可以安定穩妥。 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 日月星 天倫樂 / 生命線 / 13 彩霞 令人激動的運動會
Here I Bow Those who have been following this column for a while would have noticed that I often write about my job as a doctor, and share the ways I have learned to manage work stresses, cope with pressure, protect resilience and try to strike a better work-life balance. Without realising it, I had gradually built my identity around my job. Being busy had become a baseline. Working overtime had become the norm. And for the longest time, I never questioned it. That’s just how life is, isn’t it? I currently find myself in a short transition period between jobs. For many, it may be a much welcome break after such a long time. However, my response was surprising, even to myself! I was filled with an overwhelming sense of uneasiness in this season of “doing nothing”. This may sound very odd but I even caught myself feeling a little dread that I would not have anywhere to go on a Monday morning! Never in a million years would I have imagined I would dread not having the Monday blues! I started wondering how busy people cope with idleness. Is there a rush of adrenaline that pumps through our veins when we are met with task after task? Do we secretly enjoy the hustle? Does the excuse of being busy stop us from truly confronting ourselves with difficult truths? When all is stripped away, and you are left standing in front of the mirror, who is that person looking back at you? Do you recognise who he or she is without that uniform, job title or responsibilities you pride yourself on carrying? Or is he or she merely a stranger to you? As I confronted myself with the cold, hard truth, the word “empty” seemed to reflect my state of mind. That is what it felt like when an identity I found so much of my worth in was lost. I was lost. I had nowhere to go, and no one to be. During Sunday service worship last week, we sang the song “Here I Bow”. The words pierced through the emptiness: “Where would I run but to the throne of mercy Where would I kneel but at this cross of grace How great the love How strong the hand that holds us Beautiful, so beautiful So here I bow to lift You high Jesus be glorified In all things, for all my life I am Yours, forever Yours” I felt God saying three simple yet powerful words: “Rest, my child.” In the ebbs and flows of life, I was gently yet strongly reminded that God held the ultimate truth of our identities. I am, first and foremost, His child. That is an unshakeable truth in every season. God also knows our hearts’ deepest cries before we do. Amidst all the noise, He knew that rest is what I truly need at this time. May we never lose sight of who we are in the Lord. May we see Jesus as we look into the mirror as image-bearers of Him who has saved us. May we find our way to His cross of grace in all seasons of life. Wynne C 你 這 星 期 吃 了 什 麼 ？ 艾瑞克•卡爾(Eric Carle)的繪本故事書《好餓 的毛蟲(The Very Hungry Caterpillar)》是風靡全 球、暢銷超過50年、獲稱為是兒童文學經典之一。 書中描述一隻很餓的毛蟲在變成蛹之前吃了各式 各樣的食物，然後變成蝴蝶的故事。雖然故事中 毛蟲的食物是虛構的，在科學上並不精確，但介 紹了蝴蝶一生各個階段的概念，其中也包括了毛 蟲生態的變異，從「好餓的毛蟲」變成了「美麗的 蝴蝶」，得到皇家昆蟲學會的贊同。此書教導幼兒 學前數學概念，例如一星期中每一天的名稱，以 及在數字和毛蟲所吃的食物之間建立一對一的關 聯。因此《好餓的毛蟲》故事書是啟發市場製作 出幼兒的學習教具，筆者借鑑此書的啟發教導幼 兒認讀中文。 熙熙今年快滿六歲，她是在英國出生，父母皆 是以中文為母語，熙熙的中文聽說能力是從家庭 日常生活環境習得。她在數月前開始跟從筆者學 習讀寫中文，她能寫簡單筆畫的漢字數字，熙熙 寫中文字的筆畫一般不多於七畫，但她能說出許 多食物名稱。根據香港幼兒教育的認讀語言經 驗，認讀是可以透過汲取生活環境習得，例如家 長把中文字的枱、椅貼在相關物件上，幼兒雖然 尚未能夠寫出這些中文字，但幼兒是能夠辨認出 這些字。因此筆者以食物作主題教學，教導熙熙 食物點心的名稱，熙熙的家課工作紙是她畫出她 在一星期七天的食物，並且用自己的英文拼音作 記錄，然後筆者聽熙熙用中文說她畫出的食物名 稱，筆者根據熙熙的七天食物工作紙製作出食物 名稱字卡，例如幫助熙熙糾正在星期三用英文拼 音Gum是水果的柑，因此，熙熙能推斷在星期三 的食物與字形、字音。 若讀者有意了解更多幼兒學習漢字的遊戲方法， 歡迎聯絡筆者，使用在Facebook網頁「Tangram Chinese Character Teaching Centre」。 （作者為博士、前香港教育大學講師、英國註冊幼兒護士） 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 青少年園地 / 14 吳寶娟
蜜汁豬扒蜜汁豬扒酥脆可口，材料簡單易做，香甜美味， 伴飯或配蔬菜同吃，小孩應該都會特別喜歡 材料 豬扒......... 3塊 雞蛋......... 1隻 蜂蜜..... 1湯匙 芝麻....... 少許 做法 1. 豬扒洗淨抹乾水分，用刀背拍 斷豬扒纖維 2. 用醃料醃豬扒，放冰箱30分鐘 3. 將豬扒蘸上蛋液，再蘸上粟 粉，半煎炸至兩面酥脆熟透， 盛起隔去油分備用 4. 鍋內放入1湯匙生油，加入1湯 匙蜂蜜和2湯匙溫水拌勻，再 將豬扒放回鍋內，均勻蘸上蜂 蜜水後盛起上碟，灑上炒香的 芝麻便完成 醃料 蜂蜜......... 2茶匙 生抽......... 2茶匙 味醂......... 2茶匙 粟粉......... 1茶匙 生油......... 1湯匙 小貼士 1. 將刀背用十字形 的方法拍斷豬扒 的纖維，豬扒會更加鬆軟 酥脆 2. 芝麻可買已經炒熟的，或用無油 的鍋慢火炒至芝麻微微發黃便可 酸辣藕尖 材料 藕尖.......... 200克 青瓜............. 半條 甘筍............... 1條 雲耳............. 適量 紅辣椒........... 2條 調味料 糖............ 1茶匙 鹽......... 1/4茶匙 鎮江醋........ 5克 蠔油........ 2茶匙 水............ 2湯匙 麻油...... 半茶匙 做法 1. 藕尖切成小段，放入鹽水中浸泡10分鐘，瀝乾水分備用 2. 用清水浸泡雲耳10分鐘 3. 青瓜、紅辣椒和甘筍切小段備用 4. 用一湯匙生油將藕尖略炒，加入辣椒、青瓜、甘筍條和雲 耳，放入調味料後炒至均勻便可上碟享用 小貼士 1. 鹽水浸泡可以防止藕尖氧化變黑 2. 雲耳屬木耳的一種，比較軟身細小，浸泡後會發 大數倍，所以一次不能浸泡太多 3. 所有材料都很容易熟透，無需炒得太久，可保持爽 脆口感 4. 若不喜歡吃辣可以不放辣椒 5. 這道藕尖可以攤涼後作涼拌小食，或將所有材料滾水焯熟後隔去 水分盛起，加入蒜蓉和調味料伴勻 一根蓮藕只有一根藕尖，所以價格相對比 較貴。然而藕尖清爽可口，在炎夏食 慾大減的時候不妨來一道酸辣藕尖， 既美味開胃、還營養豐富 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 珍饈百味 / 15 艾麗斯主理
近視， 有藥醫？ 隨着電子產品越趨普及，電子科技 為我們帶來方便，但同時大大增加 了觀看、閱讀近處事物時間，直 接令近視加劇。近視不但是全 球公共衞生的問題，而且在亞洲地區的兒童比在西方國家的兒 童較易患上近視。世界衛生組織警告說：2050年將會有近50億 人口近視，其中10億人會因高度近視（>500度以上）而有失明風 險。高度近視亦會有可能導致多種併發症──青光眼、黃斑部病 變、白內障、視網膜剝離等，絕對不可以輕視。 因此，眼鏡在控制近視方面扮演着一個重要的角色。在孩 童至青春期，同學們紛紛加入眼鏡兵團。近年來，新型的近視 鏡片設計、角膜塑形隱形眼鏡（俗稱OK鏡，Orthokeratology Lens）、激光矯視等，皆是控制近視的有效方法，而且減少配戴 眼鏡帶來的不便。 除了眼鏡鏡片的新設計，藥物也有助減緩近視。阿托品 (Atropine)便是其中一個例子。阿托品本是用作鬆弛眼部睫狀肌 和擴大瞳孔。随着現代醫學發展和學術研究，讓更多人認識到阿 托品具有減緩近視加深的作用。 其中一個經典研究是由新加坡國立眼科中心開展的ATOM (Atropine for the Treatment Of Myopia)系列研究。第一期實驗 自1999年開始，招募了400名6-12歲的兒童在一隻眼睛中接受 1%阿托品眼藥水，為期2年，然後停藥觀察3年。結果證明，近視 的平均發展減少77%，但在停用後的第3年出現嚴重反彈。第二 期實驗旨在比較0.5%、0.1%、及0.01%阿托品眼藥水可有效延緩 兒童近視進展的成效及評估其安全性，600名6至12年歲的兒童 随機分配接受0.5%、0.1%和0.01%的阿托品眼藥水進行雙側治 療两年，再停藥觀察3年。研究結果顯示0.01%濃度的阿托品眼 藥水具有更佳的持續效果，並且安全性更好。通過5年的長期跟 蹤實驗，結果顯示，阿托品濃度愈高，近視控制效果越好，但停 藥後反彈越明顯。 自2016年起至今，香港中文大學醫 學院眼科及視覺科學學系專家致力研究 低濃度阿托品眼藥水對近視控制的成效， 進行了幾個大型研究。其中低濃度阿托品近 視進展(LAMP – Low-concentration Atropine for Myopia Progression)研究是全球首個低濃度阿托品眼藥水控制近視的 隨機安慰劑對照雙盲臨床實驗，在4-12歲的學齡兒童中比較各 種濃度及安慰劑的成效。研究結果證實，每日滴低濃度阿托品 眼藥水（包括0.01%、0.025%或0.05%），能有效減慢近視加深， 0.05%為阿托品進行近視控制的最佳濃度，可把眼球拉長的速 度放緩，並且能減慢近視加深達67%，因而減少潛在的近視併發 症。醫生建議：如能控制每年近視加深幅度在50度以內，便不容 易變成深近視。至於副作用方面，阿托品本具有散瞳的功效，以 致出現畏光的情況。稀釋後的阿托品眼藥水副作用減少，唯兒童 仍可能感到畏光，少數兒童看近物的視力亦會受影響。在2023 年，香港中文大學醫學院眼科及視覺科學學系研究團隊對低濃 度阿托品眼藥水進行了一項研究，發現在4-9歲沒有近視的兒童 中，每晚使用0.05%阿托品眼藥水可顯著降低近視發病率，2年 的研究期間近視風險亦相對降低多於45%，是全球首個研究證 實低濃度阿托品眼藥水可以預防近視。 綜合以上在亞洲人口中的臨床數據，低濃度阿托品眼藥水減 緩近視加深的效果更好，且視覺副作用亦較少。現時阿托品乃處 方藥物，必須在眼科醫生醫囑及跟進之下使用。儘管阿托品能有 效地控制及預防近視，但並不適合每個人使用，大家如對近視治 療有任何問題，不妨與視光師或眼科醫生討論。 作者： 吳蔚詩博士（香港大學藥理及藥劑學系博士後研究生） 黃志基教授（香港大學藥理及藥劑學系教授、英國阿斯頓大學 英王欽定藥劑學教授） 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 健康寶鑑 / 16 吳蔚詩／黃志基
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馮兆雄 角聲年中全球總監及主任會議 2024 5月26日 27日 28日 29日 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 角聲消息 / 18 美國「國殤日」相聚 歡迎晚宴 筆者在會議中領禱 與秦民輝牧師、 秦黃業玲師母餐敘 特別晚宴 角聲全球分會總監和主任合照 筆者從英國倫敦坐了11小時飛機抵達美國洛杉磯，由居於當地 10多年的老友Cassie接機後直接驅車前往角聲南加州分會總 監李偉強牧師家中，參與美國的「國殤日」傳統紀念活動，在後 花園內一起享受燒烤美食，兼教會小組聚會。之後到老友家中 家中安歇酣睡至天亮。 與聖博蓋谷第一華人浸信會主任牧師秦民輝和南加州角聲 社區中心經理秦黃業玲伉儷飯聚後參觀其牧養的教會。 下午前往酒店Quality Inn Rosemead 登記入住。稍事安頓後， 正式開啟了四日三夜的角聲全球總監及主任會議的序幕。所有 參與的全球總監和主任應邀出席由南加州分會的董事會成員和 主任的歡迎晚宴。這四天內穿插其中的，還有角聲首席總幹事 葉啟明牧師和角聲全球分會總幹事周簡艷珍，分別與全球角聲 的總監或主任進行單獨的交流，了解當地的事工發展和需要。 在南加州角聲社區中心舉行早禱會，角聲南加州敬拜隊主領 唱詩，然後李偉強牧師分享有關「彌賽亞情結」的訊息，帶出 每個人在各地角聲分會事奉中，小心墮入討人喜悅、人云亦 云，沒有做錯也會道歉、不懂拒絕、勉強改變自己迎合別人、 讓別人的評價決定自己的身價等網羅中。提醒應該要有僕人 領袖的心腸。之後角聲英國分會主任馮兆雄帶領禱告，強調 現時「要收的莊稼多，作工的人少」，並時刻要謙卑自己：「上 帝必興旺，我必衰微」。隨後周簡艷珍報告會議的流程。緊 接着是葉啟明牧師分享角聲事工的點、線、面的重要性。然 後由角聲費城分會主任談周燕貽主持由點、線，如何構成面 的自由分享時間。外出午餐由角聲沙加緬度分會委員會主席 朱李秋嫻謝飯禱告。之後驅車前往角聲醫療中心新裝修的辦 公大樓視察。由醫療中心行政總裁Carolin講解中心的歷史 和運作。然後分組參觀醫療中心的各項設施。接着由周簡艷 珍分享21世紀基督徒使命的概要。接下來由角聲護家中心主 任周紅主持角聲未來事工的願景和各分會的新計劃討論。 晚餐由角聲健康中心的董事會成員和主任作東道主一起享 用。期間重遇角聲醫療中心經理徐玉麟、醫療中心執行委員 會成員徐吳瑞英和新認識了陳筱芬醫學博士。
早禱會由角聲香港分會主任陳泳薇領詩，然後角聲護家中心總監 韓澄亞分享《詩篇》90篇：「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到 八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去 ……求祢指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得着智慧的心。」之 後由角聲北加州分會主任梁澤銘傳道領禱回應。緊接着南加州分 會副總監胡嘉驥報告後交由角聲加拿大分會主任鄭玉珊主持有關 《號角月報》未來轉型、廣告洽商、內容規範，以及與麻煩同工相 處所面對之問題的解決方案。後由角聲德拉斯分會執行委員會主 席鄒日中主持、角聲紐約總會事工總幹事陳熾牧師作回應，解釋有 關美國入境法例，角聲是否允許按立角聲主任或職員成為牧者等 議題。午餐在角聲南加州分會30多年前第一所辦公室的舊址旁邊 的餐館享用，思古追今、繼往開來。過後，各地分會的總監及主任 難得享受半天在Huntington Library, Art Museum and Botanical Gardens的觀光遊，難能可貴地欣賞了《亨廷頓的古騰堡聖經副 本》（在35份牛皮紙副本中，只有3份是完整的副本。圖書館的副本 就是這三個副本之一），以及《亨廷頓手冊》（是美國三本牛皮紙副 本之一）。晚餐後直接回到酒店，完成漫長的一天。 30日 31日 早禱會由角聲夏威夷分會主任趙天成領詩敬拜，後由角聲 加拿大分會總監李鴻韜分享有關婚宴團隊與角聲團隊的 聯想關係。隨後由角聲休斯頓分會總監劉徐樂平作禱告回 應。之後由周簡艷珍主持，並且以網上開會形式，讓角聲紐 約總部的董事丁翠雲和行政經理林慧一起解答有關角聲 的各種行政事宜。最後由葉啟明牧師主持閉幕禮。至此， 2024年角聲全球總監及主任會議，圓滿結束。 筆者在會議結束後在洛杉磯多留數天，並且有機會北上三 藩市，分別探訪角聲北加州分會前主任曾秀來長老，以及 楊勝世牧師、張麗瑋師母伉儷。彼此祝福、互相砥礪！ 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 角聲消息 / 19 Huntington Library, Art Museum and Botanical Gardens內合照 與楊勝世牧師、 張麗瑋師母伉儷相會 與曾秀來長老難得短聚 惜別點心宴 與《亨廷頓的古騰堡聖經副本》留影
上帝扶我站起來 關公關 去年底至今，我遇到一個 最「痛」的階段。 丈夫入住安老院 外子Dominic身體一向不好，伴隨多種 老人病，而且腳部無力，時常會失去平衡 而跌倒。有一天，他又在家中從床沿跌到 地上，我無力扶起他，只能叫救護車送他 去醫院，住了兩個月。醫院認為他不能自 理，需要入住安老院。 於是我給他辦理入住安老院手續，我覺 得自己沒有能力照顧他，入住安老院可減輕 我的負擔及壓力，而且我去探望他時，可以 認識很多院友，是向他們傳福音的機會。 但Dominic不能適應在安老院生活，情 緒起伏不定，牧師、傳道人和弟兄姊妹都來 看望他，後來他終於順服，將生命交給上 帝。為讓他適應新環境，我常帶他出外用 餐，調節一下生活。朋友及弟兄姊妹也相 繼帶他出外用膳，他的情緒漸漸平定。 意外跌倒仍有平安 可是有一次，一對好朋友夫婦開車帶他 與我一起去飲茶，未到餐廳前，Dominic要 到洗手間，朋友夫婦分兩面扶他前往，誰 料未到洗手間前，Dominic突然無力，整個 人倒在地上，由於我走在他後面，他倒地時 我也被撞倒，整個人跌在地上，那時我十分 驚恐無助，向上帝呼叫「主啊，祢救我。」並 要求身旁的圍觀者把我扶起來，果然有兩 位年輕女士把我扶起身，讓我可以行走。 夫婦朋友急忙把Dominic扶起，他頭部 沒有落地，並可立即起來行走，而我可能跌 在地毯上，身揹的背囊保護了腰椎，不太嚴 重，可以步行去飲茶。回家後，感覺尾龍骨 開始痛，遵家庭醫生吩咐去照X光片，報告 說骨骼沒有受傷，當然因碰撞力大會引起 肌肉及尾龍骨疼痛，讓其自然復原便可。 這次意外，Dominic及我都沒大傷，是上 帝的恩典，除了事發時驚惶失措外，心裡一 直都有着從上帝而來的平安，因為我深知 道：「耶和華必在你前面行；祂必與你同在， 必不撇下你，也不丟棄你。不要懼怕，也不 要驚惶。」（《申命記》三十一章8節）。但 是那種傷患後的痛楚很難忍受，我終於抵 受不了，決定入醫院治理。經過多番檢查 後，除了患處疼痛外，醫生發現我肺部缺 氧，並受感染，於是一併治療，每天吃藥 打針、驗血、吸氧，並拒絕外來者探訪，避 免我受外來人感染，我便是在這種情況下 獨處了漫長的兩星期。 痛定思「痛」愛主更深 受難節當天，我的傷患十分疼痛，此時 我才想起主耶穌當天被釘十字架，受人 愚弄，那種痛楚真是感同身受，雖然我的 痛楚與之相比，實在渺小。我開始振作起 來，不再專注於這些痛楚，心境也開朗很 多。此時我才深深體會主耶穌為要賜給世 人新生命，甘心忍受被釘十字架的痛，心 裡覺得更了解祂，更愛祂了。 住院期間，我的屬靈生命有很大改變。 平日的靈修時間很短，現在我每天都花一 小時去讀上帝的話語，祈禱、思想、為別人 禱告。我祈禱求上帝讓我康復，繼續事奉 祂。感謝上帝，醫院的醫療團隊給了我很 好的看顧，他們就像上帝派來的天使，讓 我安心接受治療；也多謝牧者、傳道人、弟 兄姊妹和親友們為我祈禱。 上帝使我站得更穩 這次意外，上帝讓我明白：我在哪裡跌 倒，祂就在哪裡把我扶起來。我體會到： 「凡跌倒的，耶和華將他們扶持；凡被壓下 的，將他們扶起。」（《詩篇》一百四十五篇 14節）。上帝不但讓我的屬靈生命更進一 步，而且告訴我，祂要如何使用我。祂讓 我省察過往的不足，使我站得更穩，並給 我學習忍耐的功課。當然下次還可能會跌 倒，但我知道上帝會扶我再次站起來。我 稍後被轉往康復中心，接受物理治療，相 信很快便可回家，並深信上帝會扶着我站 起來步行。我祈禱求上帝讓我早日完全康 復，繼續為角聲事奉，包括在澳洲版《號 角月報》的整體策劃，以及協助即將開展 的社區關懷佈道事工的發展。 感謝上帝的保守與安排，三星期後我出 院回到家中。醫院為我安排了後續照料，為 期三個月的照顧，包括到家作物理治療、鍛 鍊運動、陪同看醫生、洗澡等，並已及時獲 批准居家升級服務，讓我可以在家自理。 在醫院三星期，不但身體得到大修，屬 靈生命也得到澆灌與重整。這三週，我視 為上帝給我的退修靜思的良機，我不覺得 住在醫院可怕，反而享受專心與上帝在一 起的日子。這次意外，我看到上帝的真實， 每一天祂有計劃地安排我當處理的事，帶 領我的腳步。祂又安排一班有愛心的醫療 團隊悉心照顧我，牧者、親友及弟兄姊妹 的探訪、問候與禱告，讓我暖在心間。上帝 啊！我要再次感謝您！「上帝說：因為他專 心愛我，我就要搭救他。」（《詩篇》九十一 篇14節）我們越專心愛祂，祂的作為就越 彰顯在我們身上，因為我們是蒙愛的兒 女，祂至終必搭救我們。願一切榮耀頌讚 都歸給我們的天父上帝！阿們！ 英國版 Vol.37 No.7 July 2024 生命的旋律 / 20
英國教會 亞巴甸華人基督教會(Aberdeen) Crown Terrace Baptist Church, 1 Crown Terrace, Aberdeen AB11 6HE 李彩嫻傳道(0)7311-991961 1:45pm粵國英 阿伯丁中文教會(Aberdeen) 5 Bon Accord Terrace, Aberdeen AB11 6DP, Scotland 毛文章弟兄(0)7532-266467 3pm國 班戈國際復興基督教會(Bangor) Coed Mawr Community Centre LL57 4TB 高峰牧師(0)7932-356072 11:30am國 巴恩斯利恩典歸正基督教團契(Barnsley) St. Georges C of E Barnsley, York St., Barnsley S70 1BD 陳志明牧師(0)7879-643598 Sa 1:30pm國 巴斯華人基督徒團契(Bath) Chaplaincy Centre, University of Bath BA2 7AY 黃勵進弟兄(0)7595-676623 吳嘉晉弟兄(0)7751-925794 F 6:30pm國Sa 4:30pm粵 貝爾法斯特華人基督教會(Belfast) Lorne Street, Belfast BT9 7DU, Northern Ireland 林朝暉牧師(0)7519-953623 11am國英1:30pm粵 伯明翰華人循道會(Birmingham) Northfield Methodist Church, Chatham Road, Northfield, Birmingham B31 2PH 陳娉婷牧師(0)7446-707606 2pm國粵 伯明翰中華福音教會(Birmingham) 14 Upper Gough St, Birmingham B1 1JG Ming姊妹(0)7492-362956 9:30am英11:30am粵1:30pm粵3:30pm國6:30pm英 伯明翰華人基督教會(Birmingham) Warley Baptist Church, Castle Rd. East, Oldbury B68 9BJ 張榮安弟兄(0)7888-691023 1:30pm粵 環球使命教會（伯明翰）(Birmingham) Shirley Methodist Church, 257 Stratford Rd, Solihull B90 3AL Vivian姊妹(0)1212-885844 1:30pm粵 伯明翰城市福音教會(Birmingham) 1/F., 8 Digbeth, Birmingham B5 6BJ 羅達明牧師(0)7949-026972 2pm粵 伯恩茅斯國際教會((Bournemouth) The URC Centre, Luther Rd., Winton, Bournemouth BH9 1LH Simon Li弟兄(0)7894-151701 2pm英國 百福華人基督教會(Bradford) 8 Ashgrove, Bradford, West Yorkshire BD7 1BN 房新民弟兄(0)1274-674041 1:30pm 布萊頓宣道會(Brighton) Lewes Road United Reformed Church, Saunders Rise West, Brighton BN2 4EU 唐美寶姊妹(0)7454-344307 1:30pm粵國 布里斯托華人浸信會(Bristol) Alma Church, 29 Alma Rd., Clifton, Bristol BS8 2ES 董康年弟兄(0)7929-250759 2pm國 布里斯托華人基督教會(Bristol) Coniston Community Centre, The Parade, Coniston Rd, Bristol BS34 5LP 10:30am 粵 Tyndale Baptist Church, 137 Whiteladies Rd, Bristol BS8 2QG 2pm 粵國英 蔡明發傳道(0)7563-060361 韋智杰傳道(0)7725-749501 劍橋華人基督教會(Cambridge) 5 Pound Hill, Cambridge, U.K., CB3 0AE 劉兆邦長老([email protected]) 10am粵2pm國 劍橋提摩太團契(Cambridge) 5 Pound Hill, Cambridge, U.K., CB3 0AE 莊仰明牧師([email protected]) Th 6:30pm國 劍橋宣道會(Cambridge) St. James Church, Wulfstan Way, Cambridge CB1 8QJ 鄺維新長老(0)7919-523308 12:30pm國 2:30pm粵 以琳Cambridge教會(Cambridge) Clay Farm Centre, Hobson Square, Cambridge CB2 9FN 李源姊妹(0)7854-208463 2pm國英 坎特伯雷華人基督教會(Canterbury) St. Andrew's United Reformed Church, Watling Street, Kent CT1 2UA 徐雷平姊妹(0)7367-001002 1:30pm粵國 以琳Canterbury教會(Canterbury) Canterbury Baptist Church, St George's Pl, Canterbury, Kent CT1 1UT Pastor Koon Leung Lee (0)7739-139998 1pm粵國 卡迪夫華人基督教會(Cardiff) 65 Llandaff Rd, Canton, Cardiff CF11 9NG, Wales 李家豪牧師(0)7464-604808 10:45am粵英國 曼徹斯特宣道會智道謙堂(Cheadle Hulme) Cheadle Hulme Methodist Church,Ramillies Avenue, Cheadle Hulme, SK8 7AL 1:30pm粵 高徹斯特華人基督教會(Colchester) 15 Broadlands Way, Colchester, CO4 0AL 黃日強傳道(0)7858-029381 黃虹青牧師(0)7907-366592 2pm粵國英 高雲地利華人基督教會(Coventry) 151 Elm Tree Avenue, Tile Hill, Coventry CV4 9EN Elaine Leung (0)7748-280406 9am粵10:45am國英 The Belonging Christian Church (Coventry) Baginton Rd URC Church, 83 Baginton Road, Coventry CV3 6FP 陳木林傳道(0)7935-031743 Sa 10:30am粵 克魯宣道會(Crewe) West Street, Crewe CW1 3HY 洪偉信傳道(0)7493-874018 1pm粵 達靈頓華人基督徒團契(Darlington) King William Centre, King William St, Darlington DL1 4YS 王曉柏傳道(0)7975-813874 2pm英M 10:30am粵 德比華人循道衛理會(Derby) Ashbourne Road Methodist Church, Derby DE22 3AG 張振光牧師(0)7449-332813 1:30pm粵國英 英倫福音教會德比堂(Derby) Main Hall, Derby Moor Spencer Academy, Moorway Lane, Derby, DE23 2FS 陳秀琦姊妹(0)7873-925551 10:30am粵 當卡士達華人基督教會(Doncaster) Oswin Tabernacle, Oswin Ave., Balby, Doncaster DN4 0NY 曾潘靜霞牧師(0)7798-677998 11am國粵 丹地華人基督徒團契(Dundee) St. Peter's Free Church, St.Peter's St., Dundee DD1 4JJ 何主音傳道(0)7818-064137 F 7:30pm國英 丹地華人基督教會(Dundee) United Free Church, Cairo Ave j/o Marryat St, Dundee DD3 8AW 朱敬華牧師(0)7402-831684 第4個Su 2pm粵 杜倫華人循道衛理教會(Durham) 8 Old ELvet, Durham DH1 3HL 林佩心傳道(0)7514-407116 2pm國粵 愛丁堡華人基督教會(Edinburgh) Barclay Church, 1 Wright’s House, Bruntsfield Place, Edinburgh, EH10 4HR 葉偉榮傳道(0)7541-607922 2pm粵 愛丁堡華人福音教會(Edinburgh) Mayfield Salisbury Parish Church, 18 West Mayfield, Edinburgh EH9 1TQ 黃偉昌牧師、李詠祈姊 妹(0)7512-698161 1:30pm粵國、英 愛丁堡活石基督教會(Edinburgh) Marchmont St. Giles' Parish Church, 3 Kilgraston Road, Edinburgh EH9 2DW 梁炳輝牧師(0)7309-089988 12:30pm粵國 愛丁堡香港基督教會(Edinburgh) Corstorphine Astoria Centre, 18 Kirk Loan, Edinburgh EH12 7HD Oldfield So牧師(0)7597-231728 10:45am粵 Do Mi So Co-Church UK華人教會(Edinburgh/Dundee) Facebook: www.facebook.com/Do-Mi-So-103829315176801 朱敬華牧師(0)7402-831684 Sa 11:30am(網)粵 Corstrophine Community Church香港地(Edinburgh) 7 Glebe Terrace, Edinburgh EH12 7SQ 甘偉明牧師(0)7706-657663 春麗傳道(0)7306-307414 2pm粵英 基督教華人循道會勵德堂(Epsom) Epsom Methodist Church, Ashley Rd., Epsom, Surrey KT18 5AQ 阮文順牧師(0)7835-256209 2pm粵國英 愛思德華人基督教會(Exeter) South Street Baptist Church, 25 South St, Exeter EX1 1EB 李世傑宣教士(0)7894-222249 1:30pm粵國 快富華人基督教會(Fife) Queensferry Rd., Rosyth, Fife KY11 2JJ, Scotland 包重言傳道(0)7907-050022 M 11:30am粵 格拉斯哥華人基督教會(Glasgow) Findlay Church, 56 Clarendon Place, Glasgow G20 7PZ 包重言傳道、葉德洪傳道 (0)141-286-2194 1pm粵國英 格拉斯哥香港基督教會(Glasgow) Croftfoot United Free Church, 349 Carmunnock Road, Glasgow, G44 5HH 黎慧心傳道(0)7803-075990 11am粵 格拉斯哥基督教恩典堂(Glasgow) 231 Dalmarnock Road, Glasgow G40 4NB 王忻牧師(0)7449-821441 2:30pm粵英國 格洛斯特郡華人基督教會(Gloucestershire) Cambray Baptist Church, Cambray Pl, Cheltenham GL50 1JS 陳汝生牧師(0)7821-715243 1:30pm粵國 葛量洪華人基督教會(Grantham) 21A Belton Ave, Grantham NG31 9JE 曾弟兄(0)7476-955888 1pm 國粵 舒梨大學粵語學生團契(Guildford) Guildford Baptist Church Millmead, Guildford, Surrey GU2 4BE Joash Lee (0)7435-633526 Gabriel Fong (0)7501-265442 2pm 粵 吉爾福德明道華人教會(Guildford) Merrow Methodist Church, Bushy Hill Drive, Guildford, Surrey, GU1 2SH 張浩樑牧師(0)7534-205809 王猛弟兄(0)7834-739059 1:30pm國 循道會哈德斯菲爾華人基督徒團契 (Huddersfield) Methodist Mission, 3-13 Lord St, Huddersfield HD1 1QA Marina Loo (0)7821-550042 第2、4 個Su 1pm國粵 華人循道會希思庭團契(Hastings) Hastings Baptist Church, Church Rd., Hastings, Kent 吳秦廣弟兄(0)1424-716218 M10:30am粵國 豪城華人基督教會(Hull) Cottingham Road Baptist Church, Chanterlands Avenue, Hull HU5 4AY 何錦洪牧師(0)7877-589173 1:30pm國粵 蘭加士打大學基督徒華人團契(Lancaster) University Chaplaincy Centre 徐小玲姊妹(0)7859-076132 F 7pm國 利茲華人基督教會(Leeds) 155 Kirkstall Road, Leeds LS4 2AG 陳翁若芬牧師(0)7907-251092 黎邦懷牧師(0)7912-510238 10:30am粵、英 1pm國 列斯華人福音堂(Leeds) 曹子光牧師(0)7771-825005 Headingley Parish Hall, St Michael's Road, Leeds LS6 3AW 10:30am粵 Gateway at St Mark's Church, St Mark's Road, Leeds LS2 9AF 1:30pm粵 利茲宣道會教會(Leeds) Blenheim Baptist Church, Blackman Ln, Leeds LS2 9ER 黃永康牧師(0)7842-200756 1:45pm粵3:45pm國 樂道教會(Leeds) Horsforth School, Lee Lane East, Horsforth, Leeds LS18 5RF 許寶山牧師(0)7526-782703 10:30am粵 理斯特華人基督教會(Leicester) 64 Clarendon Park Road, Leicester LE2 3AD 鄧劍文長老(0)7929-080204 10:30am英11am國粵 信心華人基督徒團契(Leicester) Central Baptist Church, Leicester LE1 1LA 區佩強傳道(0)7845-021112 M 12pm粵 列治活浸信會中文堂(Letchworth) West View, Letchworth Garden City, Herts SG6 3HJ 陳廣興牧師(0)1582-757943 利馬瓦迪華人福音堂 (Limavady) 6-8 Catherine Street, Limavady BT49 9DB 溫玉儀姊妹(0)7983-833288 M 1:15pm粵國 林肯華人基督教會(Lincolnshire) Lincoln Baptist Church, Croft St, Lincoln LN2 5AX 何錦洪牧師(0)7877-589173 利物浦華人福音教會(Liverpool) 11 Great George Square, Liverpool L1 5DY 徐毅榮牧師(0)1517-095050 11am英、粤1:45pm國 利物浦恩典國際基督教會(Liverpool) All Nations Hub, 4 Tunnel Road, Liverpool L7 6QD 鄧永望牧師(0)151-2451576 Sa 10:30英;10am粵12:30pm國 以便以謝華人基督教會(Liverpool) C of E All Saints Church, Broadgreen Road, Old Swan, Liverpool L13 5SH 溫志文牧師(0)7801-554162 12noon國粵 基督徒英國利物浦教會(Liverpool) St. Philemon's C of E Church, 78 Admiral Street, Toxteth, Liverpool, L8 8BR 郭洪龍牧師(0)7725-434556 Sa 11am粵 樂福堡華人基督徒團契(Loughborough) B009 Brockington BLDG, Chaplaincy Centre, Loughborough University, LE11 3TU Nicholas Thong (0)7809-558390 樂福堡華人循道衛理會(Loughborough) Trinity Methodist Church Centre, Royland Rd, LE11 2EF 張振光牧師 (0)7449-332813 1pm粵國 盧敦華人基督教會(Luton) Central Baptist Church, 52 Park Street, Luton, Beds LU1 3ET 10:30am粵國英 Alexandra Road Congregational Church, 19 Alexandra Road, Hemel Hempstead, Hertfordshire HP2 5BS 9:30am粵 鄧宇光牧師(0)7908-439411 肯特郡華人基督教會(Maidstone) Knightrider Street, Maidstone ME15 6LP 張自重牧師(0)7450-192004 胡曾月嫻牧師(0)7449-586035 2pm粵 曼徹斯特宣道會(Manchester) Manchester Alliance Centre, Unit 9, The Quadrangle, Hulme St, M1 5GL 趙偉初牧師(0)1612-368324 Sa 5:30pm粵Su 9:30am粵11:15am英1pm粵 曼徹斯特宣道華語團契(Manchester) Manchester Alliance Centre, Unit 9, The Quadrangle, Hulme St, M1 5GL 蘇嘉俊弟兄(0)7523-923715 10:45am國 曼徹斯特華人基督教會(Manchester) 100 Yarburgh St., Whalley Range, Manchester M16 7EH Family Congregation- 10am英/Living Hope- 4pm英 永恩堂- The Salvation Army (Manchester Central), 71 Grosvenor St, M13 9UB 10:30am粵 Bolton堂- Canon Slade School, Bradshaw Brow, Bolton BL2 3BP 10:30am粵 午堂- Sale High School, Norris Rd, Sale M33 3JR 1:30pm粵 Brunswick堂- Brunswick Parish Church, Brunswick St., Manchester M13 9SX 1:30pm國 Altrincham堂- Devonshire Road Evangelical Church, Devonshire Rd, Altrincham, WA14 4EZ 3pm國 郭利秀主任牧師 (0)7918-319811 英 羅智行傳道 (0)7876-717436 英 郭志忠牧師 (0)1612-050136 粵 黃國華牧師 (0)7899-772349 粵 黃林玉香傳道 (0)7838-044084 粵 張萬明傳道 (0)7493-278998 粵 姚清心傳道 (0)7884-973853 國 張建強傳道 (0)7706-843603 國 以琳全備福音曼城教會(Manchester) The Parish Church of St Nicholas, Kingsway, Manchester M19 1PL Michael弟兄(0)7983-534550 1pm國粵 英國循道公會蜜惠堂(Medway) Gillingham Methodist Church, 100 Third Avenue, Gillingham, Kent ME7 2LU 蕭翔宇傳道(0)7447-587452 1:30pm粵國 米都士堡華人循道衛理教會(Middlesbrough) 54 Borough Road, Middlesbrough TS1 2JH 陸達昌傳道(0)7486-955647 1pm國粵英 米頓堅華人基督教會(Milton Keynes) Oakgrove Secondary School, Venturer Gate, Middleton, Milton Keynes MK10 9JQ 曾惠芳傳道(0)7376-264567 2:30pm粵國英 加略山華人基督教會(Milton Keynes) United Reformed Church, High St., Newport Pagnell, MK16 8AB 歐陽兆棠傳道(0)7539-704933 2:30pm粵、英 諾咸頓華人基督教會米頓堅堂(Milton Keynes) Whaddon Way Church, Beaverbrook Court, West Bletchley, Milton Keynes MK3 7JS 葉俊文牧師(0)7944-639846 2:30pm粵 米頓堅宣道會(Milton Keynes) Brooklands Community Sports Pavilion, Countess Way, Milton Keynes MK10 7HN 羅耀基牧師(0)7455-720628 10am粵 紐卡素華人基督教會(Newcastle) Forth House, Bewick St., Newcastle upon Tyne, NE1 5EF 李建培牧師(0)7593-089999 12pm粵 紐卡素華人基督團契(Newcastle) St. James Church, Northumberland Road, Newcastle Upon Tyne NE1 8JJ 莊淺趾弟兄(0)7963-494787 F 7:30pm國粵英 紐卡素華人循道衛理教會(Newcastle) Brunswick Place, Newcastle upon Tyne NE1 7BJ 孫鳳儀傳道(0)7727-328883 1pm國粵英 新堡華人基督徒團契(Newport) Locke Street Dance Hall, Queens Hill, Newport, South Wales NP20 5HL 連麗娟姊妹(0)1633-840318 3pm粵 諾咸頓華人基督教會(Northampton) Kingsthorpe Baptist Church, High St, Kingsthorpe, Northampton NN2 6QF 葉俊文牧師(0)7944-639846 2pm粵國 諾咸頓郡華人福音教會(Northampton) Mount Pleasant Baptist Church, 147-155 Kettering Road, Northampton NN1 4BS 古曄仁弟兄(0)7809-600372 1:30pm粵 英國聖公會聖約翰哈特福德教會(Northwich) School Lane, Hartford, Northwich CW8 1NP 李昆澧傳道(0)7311-901698 10am粵英 諾域治華人循道會(Norwich) Bowthorpe Road Methodist Church, Bowthorpe Road, Norwich NR5 8AB 劉家輝傳道(0)7936-737859 1:30pm粵國英 諾定咸華人基督教會(Nottingham) St. Nicholas Church, 79 Maid Marian Way, Nottingham NG1 6AE 教會秘書(0)7512-858754 1pm英2:30pm粵國 諾丁漢以馬內利基督徒團契(Nottingham) The Pearson Centre, 2 Nuart Rd, Beeston, Nottingham, NG9 2NH 黃何倩婷姊妹(0)7922-582035 1:30pm國 基督教諾誠啟道堂(Nottingham) All Saints Church, Raleign St., Nottingham NG7 4DP 杜念甘牧師(0)7367-995695 2pm粵國 諾定咸城北宣道會(Nottingham) Acacia Centre, Acacia Ave, Annesley Woodhouse, Kirkby-inAshfield, Nottingham NG17 9BH 胡雄光傳道(0)7473-131612 11am粵 牛津華人基督教會(Oxford) 117 Lime Walk, Headington, Oxford OX3 7AD 趙鳳苹牧師(0)7706-828788 林小敏傳道(0)7507-711481 2pm粵國英 牛津華人福音教會(Oxford) 注意：本欄所列大部份的名錄，只是借用的聚會地址，如要郵寄，請先與該教會或機構的負責人聯絡。 M：星期一 Tu：星期二 W：星期三 Th：星期四 F：星期五 Sa：星期六 Su：特定的星期日 沒有英文字母：星期日 am：上午 nn：正午 pm：下午
Oxford High School, Belbroughton Rd, Oxford OX2 6XA 李啟穎長老(0)7390-880838 10am國12nn粵 牛津學生基督徒團契(Oxford) New Road Baptist Church, Bonn Sq, Oxford OX1 1LQ 曾銘義弟兄(0)7342-013868 F7:00pm粵 柏斯聖經浸禮教會(Perth) 46 Kinnoull Street, Perth, Scotland PH1 5HQ 石恭福牧師(0)7505-234125 11am英1:30pm粵 彼得堡華人基督教會(Peterborough) Park Road Baptist Church, Park Road, PE1 2TF 楊順發弟兄(0)7528-503528 第2、4個Su1:30pm國 碧茅湖華人基督徒團契(Plymouth) Hope Baptist Church, Peverall Corner, Plymouth PL3 4QG 黃巧玲姊妹(0)1752-789161 1pm粵國英 培城華人基督徒團契(Poole) St Paul’s Church, Landford Way, Throop, Bournemouth BH8 0NY 梁慕華傳道(0)1202-383783 1:30pm粵國英 樸次茅斯華人基督教會(Portsmouth) The Wesley Centre, 128 Fratton Rd, Portsmouth PO1 5DD 張漢光弟兄(0)2392-619633 11am粵國英 培士頓華人基督教會(Preston) Carey Baptist Church, Pole St., Preston PR1 1DX 梁偉基弟兄(0)7743-150855 1pm粵3:30pm國 雷汀華人基督教會(Reading) Wycliffe Baptist Church, 233 King’s Rd, Reading RG1 4LS 唐偉權傳道(國/粵)(0)7519-921615 黎偉慶傳道(粵)(0)7546-528591 2:30pm粵國 基督教雷丁恩泉華人教會(Reading) Wesley Methodist Church, Queen’s Rd, Reading RG1 4BW 蘇作強牧師(0)7823-321818 2pm粵國 以琳Rochester教會(Rochester) Elim Full Gospel Community Church, Star Hill, Rochester, ME1 1XR 龍慶堂弟兄(0)7522-501555 1:30pm粵 修福華人基督徒團契(Salford) 176 Spruce Court, Belvedere Road, Salford M6 5EN 黃東梅姊妹 錫菲華人基督教會(Sheffield) 1 Anns Road, Heeley, Sheffield S2 3DJ 林乃揚牧師(0)7599-596845 9:45am英 11:45am粵、國 謝菲爾德恩典歸正基督教會(Sheffield) St. Mary’s Wesleyan Reform Church, Hereford St., Sheffield, S1 4PN 陳志明牧師(0)7879-643598 12:30pm國粵 雪埠香港基督教會(Sheffield) Broomhall Centre, Broomspring Lane, Broomhall, Sheffield, S10 2FD David Quan傳道(0)7709-269642 9am粵 森美斯華人基督教會(Somerset) Taunton Baptist Church, Silver St, Taunton TA1 3DH 陳月明牧師(0)7930-241998 1:15pm國粵 南安普敦華人基督教會(Southampton) Portswood Church, Portswood Rd, Southampton SO17 2FY 衛志江傳道(0)7535-510081 2pm英粵國 修咸頓華人基督徒團契(Southampton) www.sotonccf.co.uk 黃志榮弟兄(0)2380-349960 南岸華人基督教會(Southend-on-Sea) Argyll Road, Westcliff-on-Sea, SS0 7HL 杜秀萍傳道(0)7380-461477 1:30pm粵國 聖安德魯斯華人基督徒團契(St. Andrews) St. Andrews Baptist Church, 132 South Street, St Andrews, Fife KY16 9EW 何主音傳道(0)7818-064137 Th 6:30pm國 史特靈華人基督徒團契(Stirling) Chalaincy, University of Stirling, Scotland FK9 4LA 何主音傳道(0)7818-064137 M 7pm國 思督華人基督教會(Stoke-on-Trent) Fenton Baptist Church, 30 Beville Street, Fenton, Stoke-on-Trent ST4 2HG Pastor Eric Lee (0)7360-211351 11am粵國 桑德蘭伯大尼城市教會(Sunderland) Bethany City Church, Bede Tower, Burdon Road, Sunderland, Tyne & Wear, SR2 7EA 楊皓弟兄(0)7737-345504 11am英國 史雲斯華人基督教會(Swansea) Willows Place, Swansea SA1 6AA 何美珍傳道(0)7757-372103 11am粵英國 史雲頓華人基督教會(Swindon) St. Philip's Rd, Upper Stratton, Swindon SN2 7QH 張惠蓮牧師(0)7826-964426 梁錫強傳道(0)7768-132108 11am粵2pm國 天福華人基督徒團契(Telford) Meeting Point House, Telford Town Ctr, Telford TF3 4HS 師向榮弟兄(0)7974-735653 曼徹斯特宣道會德福堂(Trafford) Avenue Methodist Church, Wincham Rd., Sale, M33 4PL Louis Yeung [email protected] Sa 10:30am Su 11:30am粵 曼徹斯特宣道會沃靈頓堂(Warrington) Holy Trinity C of E Church, Market Gate, Sankey Street, Warrington, WA1 1XG Winson Chan (0)7825-992642 Sa 10am Su 2pm粵 偉盧華人基督教會(Wirral) Grange Baptist Church, Borough Road, Birkenhead, Wirral CH41 2QS 王健良弟兄(0)7588-516995 1:30pm粵國 華人循道衛理和景堂(Woking) Trinity Methodist Church, Brewery Rd, Woking, Surrey GU21 4LH Simon Che (0)7780-750271 1:30pm國粵 萬民教會華語堂 (Wolverhampton) All Nations Church, Temple St., Wolverhampton WV2 4AQ 鄒小玲姊妹Cassy (0)7759-152686 12nn國英 和亭華人基督徒團契(Worthing) 56-58 Queen St, Worthing BN14 7BJ 林日媚姊妹(0)7796-465880 第2、4個Su 2pm粵國英 約克華人基督教會(York) Cornerstone Church, 119 Millfield Ln, York YO10 3AP 龔燕燕傳道(0)7727-313551 11am國英 約克華人福音教會(York) Field Lane, Heslington YO10 5EE 羅慶偉牧師(0)7716-756882 Sa 3:30pm粵 倫敦區教會 伯特利網上崇拜(Bethel Connection) https://bethelconnection.com/ 吳展鵬牧師 2:30pm粵 倫敦新生命靈糧堂 Haverstock School, 24 Haverstock Hill, London NW3 2BQ 趙思婷傳道(0)7736-871804 10am國 倫敦靈糧堂 St. Mary’s Church Yard, Purley Oaks Rd, Sanderstead, Surrey CR2 0NY 吳偉國弟兄(0)20-8657 7562 3pm國 倫敦中華基督教會 69-71 Brook Green, Hammersmith, London W6 7BE 何沛然傳道(0)20-7602 9092 9:30am國/粵11:30am英 倫敦中華基督教會凱敦堂 Archbishop Tenison High School, Selborne Road, Croydon CR0 5JQ 明頌恩傳道(0)20-7602 9092 10am粵/國/英 倫敦中華基督教會豪士羅堂 Hounslow Evangelical Church, 186 Hanworth Rd, Hounslow TW3 3TR 張春權牧師(0)20-7602 9092 2pm粵 倫敦中華基督教會蘇豪福音堂 166a Shaftesbury Avenue, London WC2H 8JB 蕭旭欣牧師(0)20-7240 0449 9:30am粵11:30am國/英 倫敦中華基督教會甘霖堂 Hyde United Reformed Ch, Edgeware Rd, Colindale, NW9 6RR 鄧美儀傳道(0)20-7602 9092 2pm國/粵 英國循道會君王十字堂 58A Birkenhead Street, London WC1H 8BW 許廣錚牧師(0)7411-754564 10:30am國11am英1:30pm粵 東倫敦基督徒會堂 Whites Farm, Oaks Lane, Newbury Park, Essex 梅惠德弟兄(0)20-8550 8563 以琳St Paul教會 St. Martin within Ludgate, 40 Ludgate Hill EC4M 7DE Rev. Aaron Chan (0)7925-026944 11am國英 以琳Finchley教會 Church End Baptist Church, Stanhope Avenue, Finchley, London N3 3QL Pastor Alice Liu (0)7515-739459 2pm粵 以琳Barking教會 93 Axe Street, Barking IG11 7LZ Pastor Yin Chau Kan (0)7925-026944 2:30pm粵國 以琳Sutton教會 St Nicholas Church Community Hall, 34 Robin Hood Lane, Sutton SM1 2RG Pastor Holly Xiao (0)7925-026944 2pm粵國 以琳South East教會 Albany Park Baptist Church, Stansted Crescent, Bexley DA5 3JB Rev. Kit Moi Wong (0)77236-20013 1:30pm國粵 以馬內利華人教會 2nd Floor, 28-29 Gerrard St., London W1D 6JW 宋原昆牧師(0)20-7434 0981 基督教倫敦華人宣道會 Victoria Hall, 1-3 St Johns Road, Harrow, Middlesex HA1 6QT 11am英粵2pm國 The Grove Academy Primary School, Fourth Avenue, Watford, WD25 9RH Sa 11:15am粵 朱溢峰牧師(0)7515-734109 趙偉榮牧師(0)7598-465680 倫敦華人浸信會 Bow Baptist Church, 1 Payne Rd., Bow, London E3 2SP 李兵牧師(0)7505-144891 2:30pm國粵、英 倫敦華人浸信會信望愛堂 Petts Wood Methodist Church, Queensway Rd, BR5 1EB 葉泮明傳道(0)7951-657284 1:30pm國粵 基督教倫敦華人信義會 American Church, 79A Tottenham Court Rd, London W1T 4TD 張保羅牧師、鄧偉健牧師(0)7734051601 2pm粵國 倫敦華夏基督教會 London Huaxia Christian Church, Ray Lodge Road, Woodford IG8 7NX 李威牧師(0)7939-206682 11am國 倫敦生命教會 St Johns Church, St Johns Church Road/Mowbray Road, Barnet EN5 1RH 王范雲萍師母(0)7802-689083 2:30pm國 金斯盾生命教會 The Riverside Hall, 92 Lower Ham Rd, KingstonUpon-Thames KT2 5ST 王范雲萍師母(0)7802-689083 10:30am國 英國基督教禮賢會 1 Orange Street, London WC2H 7HR 陳通遠長老(0)7435-706355 1:30pm粵國 聖公會聖馬田中文堂 St Martin-in-the-Fields, Trafalgar Sq, London WC2N 4JJ 聖馬田中文堂委員會(0)20-7766 1100 [email protected] 1:30pm粵 東倫敦宣道會 Deptford Methodist Church, 1 Creek Rd, London SE8 3BT 彭大明牧師(0)7717-893113 2pm國3:30pm粵 南倫敦宣道會 Enhanceable Centre, 13 Geneva Rd., Kingston Upon Thames, KT1 2TW 岑偉農牧師(0)20-8617 1433 張濟明牧師(0)7734-484565 閻石傳道(0)7366-969299 9:45am粤11:30am國粵 北倫敦華人宣道會 Trinity Church, 15 Nether St, N. Finchley, London N12 7NN 鍾偉權牧師(0)7986-581009 10:45am粵 以琳救恩會(East Ham) East Ham Elim Church, Central Park Rd., East Ham, London, E6 3DL Richard Ngai (0)20-8578 4992 2pm英國 以琳救恩會(Bank) St Stephen’s Church, 39 Walbrook, London EC4N 8BN Dr. John Chan (0)20-7998 0272 11am英 倫敦普通話福音教會 Covent Garden Dragon Hall, 17 Stukeley St., London WC2B 5LT 饒友恩牧師 (0)7871-636520 祝裕倫師母 (0)7871-693943 4pm國 基督教聯合歸正教會三一堂 Mansel Road, Wimbledon, London SW19 4AA 余威嶽牧師(0)20-8390 2151 11am粵、英 都市會幕(司布真教會)Metropolitan Tabernacle Elephant & Castle, London, SE1 6SD 何金飛弟兄(0)7519-902575 11am 國(譯) 2:30pm 國(譯) 6:30pm 國(譯) St Helen's 福音之家 St Peter's Cornhill, London EC3V 3PD Henry ET(0)7809-141948 2:30pm國 倫敦光鹽團契 Lumen URC, 88 Tavistock Pl., London WC1H 9RS 鍾淑惠牧師(0)7828-066874 國 倫敦中國福音會 200 Wasington Road, Surrey KT4 8JJ 陳通弟兄(0)7913-849009 英倫福音教會北倫敦堂 Main Hall, Southgate School, Sussex Way, London, EN4 0BL 黃以樂牧師(0)7535-959459 10:30am粵 英倫福音教會南倫敦堂 Main Hall, Cheam Common Junior Academy Kingsmead Avenue, Worcester Park, KT4 8UT 關建聰傳道(0)7935-493175 10:30am粵 英倫福音教會青少年堂 G/F, West Wing, Southgate School, Sussex Way, London, EN4 0BL 何尚羲傳道(0)7707-985607 10:30am粵 薩頓香港人教會 Sutton United Football Club, Gander Green Lane, Sutton, SM1 2EY 余周詠哲牧師(0)7753-238703 10am粵 愛爾蘭 愛爾蘭中華福音堂 市中心堂：49 Middle Abbey St, Dublin 1, Ireland 王敏星牧師+353-87-9462750 10am英12nn國 路恩堂：Esker House, Esker Rd., Lucan, Co. Dublin, Ireland 王怡凱牧師+353-87-9933901 10am國英11:45am粵 都柏林基督徒生命教會 Life Schoolhouse Lane, Santry, Dublin 9, Ireland 殷利康弟兄+353-(01)5551815 11:30am國 科克華人基督徒團契 Deerpark Christian Brother School, St Patrick's Rd, Cork 李彤姊妹+353-86-1507388 12pm國 華人基督教機構 英國循道會福音勞工-政庇及難民佈道 58A Birkenhead Street, London WC1H 8BB 許廣錚牧師(0)7932-399426 英國華人循道會福音勞工佈道事工 -倫敦以外地區 1/F Wolverley House, 18 Digbeth, Birmingham B5 6JB 羅達明牧師(0)7949-026972 世界華人福音事工聯絡中心(英國區) 呂子峰牧師(0)1908-234100 英國華人宣道聯會 Manchester Alliance Centre, Unit 9, The Quadrangle, Hulme St, M1 5GL 趙偉初牧師(0)161-2373219 福音戒賭中心 58A Birkenhead Street, London WC1H 8BW 吳浩瑋長老(0)20-7833 8626 M查經、Tu小組、F博康站1:30pm粵 歐洲華人基督徒餐館福音事工使團聯會 Tel: +31 6460 75353; Wechat: EU-CCRGM Email: [email protected] 英國使團邱天生弟兄(0)779 012 7994 英北使團李永鈞弟兄(0)7976-921204 2 Gatehead Bank, Marsden, Huddersfield HD7 6LE 英東北使團張水生弟兄(0)1912-314787 66 Shieldfield House, Barker St., Newcastle upon Tyne NE2 1BQ 英南使團石浩明弟兄(0)2392-663337 139 London Road, Portsmouth PO2 9AA 蘇格蘭使團石神生弟兄(0)7506 480061 2 Melrose St., St. George’s Cross, Glasgow G4 9BJ, Scotland 愛爾蘭使團(北愛) 3 Baronscourt Height, Carryduff, Belfast BT8 8RS, Northern Ireland 江文峰弟兄(0)28-9081 5330 英國家庭更新協會 70 Dowdeswell Close, London SW15 5RL 許傑龍弟兄(0)7777-655612 基督教華僑佈道會 2 Padstow Avenue, Fishermead, Milton Keynes MK6 2ES 呂子峰牧師(0)1908-234100 呂鍾凌師母(0)1908-300533(活水書室) 基督教角聲佈道團英國分會及英國號角 CCHC-UK, PO Box 117, Banstead SM7 9DH 馮兆雄弟兄(0)7782-336869 豪城華人福音中心 109 Spring Bank, Hull HU3 1BH 何錦洪牧師(0)7877-589173 信望愛團契華人服務中心 (Orpington) Petts Wood Methodist Church, Queensway, Petts Wood, Kent BR5 1EB 林太(0)7588-626782 創欣神學院英國校區 譚健生宣教士(0)7952-882746 何明華會督協會暨社區中心 Lower Crypt, St. Martin-in-the-Fields Ch, Trafalgar Sq, London WC2N 4JJ 劉蔡鳳鳴姊妹(0)20-7766 1141 摯愛中華國際事工 55 James Street, Oxford OX4 1EU 李錦基牧師(0)1865-432703 恩典歸正福音事工 22, Ringstead Crescent, Sheffield S10 5SG 陳志明牧師(0)7879-643598 歐洲盼望之泉 47 Calder Road, Leicester LE4 0RF 何雪芳牧師(0)116-2357034 國粵英 英國華人關懷癌症協會 www.cacaca.org.uk 岑偉鵬弟兄(0)7508-039775 粵國 黎明路上 63 Cannon Hill Rd., Coventry, West Midlands CV4 7BT 陳立仁牧師(0)1689-666500 歐洲華人信徒www.ccineurope.org 李胡雪英姊妹(0)7877-048799 伴您同行 50 Blenheim Road, Raynes Park, London SW20 9BB 陳均順姊妹(0)7832-736183 英國動員力量(Simply Mobilizing UK) Harehills Lane Baptist Church, 13 Hilton Place, Leeds LS8 4HE 馮永昌牧師 [email protected], [email protected] 聖經英語文學促進會 www.selbl.org Room 22, 54 Gordon Street, Glasgow, G1 3PU 王忻牧師(0)7449-821441 蒙恩之旅福音事工 何嘉俊宣教士(0)7400-614615 有關英國的個人資料保護條例 (GDPR)，本刊會作出審視，以確保資料得到妥善處理。現時《號角》刊登的教會名錄，包括教會聯絡人姓名、電話、電郵等，只是提供給讀者聯絡相關教會。教會名錄除了在報 刊內登出，亦可在《號角》網站上瀏覽：https://www.herald-uk.org/church/。如欲修改或取消資料，請用以下電郵與我們聯絡：[email protected]、[email protected]、[email protected] 「有關教會或機構的資訊，英國號角只代為刊登，僅供參考，以方便讀者查閱當地的教會或機構的聚會資料，而其轄內所舉辦的活動，並不代表英國號角的立場，特此聲明！」