สายสังวาลย์ ปีการศึกษา 2563

วารสารเพ่ือการประชาสัมพนั ธ์ โรงเรียนสตรีวทิ ยา ปี การศึกษา ๒๕๖๓



www.satriwit.ac.th, www.satriwit.net ปี การศึกษา ๒๕๖๓ นางสุภาณี ธรรมาธิคม
๘๒ ถนนดนิ สอ แขวงบวรนเิ วศ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร ๑๐๒๐๐ นางจิมารัตน์ ปุญญปัญญา
นางกนกพร ลีลาเลิศประเสริฐ
นางวาริสา ประภาสพงษ์
นางเนาวรัตน์ ขจรเดชะ

วารสาร “สายสังวาลย์” ฉบบั น้ีมีเร่ืองราวหลากหลายและสาระที่น่าสนใจ นางสาวสมฤทยั ศรีงาม
และเป็นประโยชน์ตอ่ ท่านผอู้ ่าน นางนวรัตน์ กลา้ ยประยงค์
นางวชั รีภรณ์ ใจดีเจริญ
โดยในปี การศึกษา ๒๕๖๓ น้ี โรงเรียนสตรีวิทยารู้สึกยนิ ดีเป็นอยา่ งยงิ่ ที่ไดต้ อ้ นรับ นางสาวขวญั ชนก ชินวฒั นกุล
ผอู้ านวยการและรองผอู้ านวยการท่านใหม่ พร้อมท้งั ร่วมแสดงความยนิ ดีกบั รองผอู้ านวยการ นางวรวรรณ์ โกศลสมบรู ณ์
และคุณครูท่ีไดร้ ับตาแหน่งใหมท่ างวชิ าชีพที่กา้ วหนา้ หวั หนา้ กลุ่มสาระการเรียนรู้/
หวั หนา้ งาน/หวั หนา้ ระดบั
นอกจากน้ียงั มีสาระความรู้จาก บทความและสารคดีตา่ ง ๆ และผลงานนกั เรียนท่ีเขา้ ร่วม ประชาสมั พนั ธ์กลุ่มสาระการเรียนรู้/งาน
แข่งขนั จากหน่วยงานภายนอก
คณะกรรมการนกั เรียน
ในนามของงานประชาสมั พนั ธ์ ขอขอบคุณ เจา้ ของบทความทุกท่าน และทุกฝ่ายท่ีได้
สนบั สนุนให้วารสาร “สายสังวาลย์” ฉบบั น้ีสาเร็จตามเป้าหมาย รวมถึงสมาชิกวารสารและผอู้ ่าน นางสาวสมฤทยั ศรีงาม
ทกุ ท่าน ท่ีไดต้ ิดตามวารสารมาอยา่ งตอ่ เน่ือง นางนวรัตน์ กลา้ ยประยงค์
นางวรวรรณ์ โกศลสมบรู ณ์
สมฤทัย ศรีงาม
บรรณาธิการ

บรรณาธิการแถลง ๑ ผลงานนกั เรียน นายสุประพล ใยภกั ดี
นายปณุ เชษฐ์ จินางศุกะ
สารผอู้ านวยการ ๒ กลุ่มสาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ นกั เรียนชมรมโสตทศั นศึกษา

ผลงานแห่งเกียรติยศ ๓ และเทคโนโลยี ๒๔ ๑. เพอ่ื เป็นสื่อประชาสมั พนั ธร์ ะหวา่ ง
โรงเรียน ผปู้ กครองและชุมชน
แสดงความยนิ ดี ๓ กลุ่มสาระการเรียนรู้สงั คมศึกษา
๒. เพอื่ เผยแพร่ขา่ วสาร กิจกรรม
วนั วานที่พากเพยี ร วนั เกษียณท่ีภาคภมู ิ ๘ ศาสนาและวฒั นธรรม ๒๔ ของโรงเรียน สมาคมผปู้ กครองฯ
สตรีวทิ ยาสมาคมและมูลนิธิ
รางวลั ครูดีไม่มีอบายมุข ๑๐ กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์ ๒๕ สตรีวทิ ยา

ขอ้ มลู นกั เรียนศึกษาต่อ ๑๑ กลุ่มสาระการเรียนรู้ศิลปะ ๒๖ ๓. เพื่อเผยแพร่เกียรติคุณและผลงาน
ของโรงเรียน ครู ศิษยเ์ ก่า
ร้อยรสพจนา ๑๒ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษา และศิษยป์ ัจจุบนั

บทสมั ภาษณ์ ๑๔ และพลศึกษา ๒๗ ๔. เพือ่ ใหค้ วามรู้ ความบนั เทิง
ศิษยเ์ ก่าเล่าเรื่อง และสารัตถประโยชน์
๑๘ กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ ๓๐
๕. เพื่อส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์
บทความ-สารคดี ภาพกจิ กรรม ๓๔ การแสดงออกและความสามคั คี

New normal ๑๙
๒๐
SW Kitchen ๒๑
ปลูกอะไรกไ็ ดอ้ ยา่ งน้นั
กลบั มุมมอง ๒๒
เรียนออนไลน์อยา่ งไร ให้สนุก ๒๓

อยากหยดุ นิสยั อารมณ์ร้อน

สายสังวาลย์ ๑

เร่ิมตน้ ปี การศึกษา ๒๕๖๓ ท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเช้ือไวรัสโคโรนา 2019
(COVID-19) ที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการดารงชีวิตและวงการการศึกษา คณะผูบ้ ริหาร คณะครูและบุคลากร
ทางการศึกษา ไดต้ ระหนกั ถึงความสาคญั และความเสี่ยงต่อสุขภาพผูเ้ รียนเป็นอย่างมาก จึงใหน้ กั เรียนป้องกนั
ตนเองอยา่ งเคร่งครัดตามคาแนะนาของทางราชการและหน่วยงานสาธารณสุข จดั ทาแนวทางการจดั การเรียน

การสอนในรูปแบบ Online และ On-site และแนวทางดูแลสุขภาพจิตเพื่อการดูแลนกั เรียน (SW Care)
ขอขอบพระคุณ คณะผบู้ ริหาร คณะครู บุคลากรทางการศึกษา นกั เรียนและผปู้ กครองที่ช่วยกากบั ดูแล

เอาใจใส่นกั เรียนในทุกดา้ นอยา่ งเตม็ ศกั ยภาพ ทาใหถ้ อดบทเรียนคร้ังยิง่ ใหญจ่ ากสถานการณ์น้ีวา่
“โรงเรียน” และ “บ้าน” มีบทบาทสาคัญที่ส่งเสริมให้ผ้เู รียนเกดิ ทักษะการเรียนรู้ เป็ น “เด็กยุคดิจติ ัล”

อย่างแท้จริง

(นางสุภาณี ธรรมาธิคม)
ผู้อานวยการโรงเรียนสตรีวทิ ยา

สายสังวาลย์ ๒
สายสังวาลย์ ๒

โรงเรียนสตรีวทิ ยาไดร้ ับ “รางวลั ชนะเลศิ สูงสุด” ในการประกวด
แผน่ พบั และวีดิทศั น์ Unseen SESAO I “เลอค่าทคี่ ุณห้ามพลาด”

ประจาปี การศึกษา ๒๕๖๓

จากสานกั งานเขตพ้นื ที่การศึกษามธั ยมศึกษา เขต ๑
วนั ท่ี ๑๖ กนั ยายน พ.ศ.๒๕๖๓

๑. นางสาวกรณิศ วรวงศท์ ตั ม.๕.๑๐

๒. นางสาวกานตพ์ ชิ ชา ราชสีหา ม.๕.๑๑

๓. นางสาวนทั ชีวะวิชวาลกลุ ม.๖.๔

๔. นางสาวปฐมาภรณ์ หาญสุโพธิพนั ธ์ ม.๖.๓

๕. นางสาวธมลรัท ชยั อนนั ตว์ ณิชย์ ม.๔.๕

๖. นางสาวสุพชิ ญา เจียรไพศาลเจริญ ม.๕.๑๒

๗. เดก็ หญิงณนั คณัส นนั ทศกั ด์ิพรชยั ม.๒.๑๐

รับชมวีดิทัศน์ Unseen SESAO I
“เลอค่าทค่ี ณุ ห้ามพลาด”

สายสังวาลย์ ๓

สายสังวาลย์ ๔

รองผอู้ านวยการอดลุ ย์ ยา่ พรหม
ในโอกาสรบั ตาแหน่งผอู้ านวยการโรงเรียนสวนกหุ ลาบวิทยาลยั

สายสังวาลย์ ๕

สายสังวาลย์ ๖

นางกนกพรรณ ศิริเลศิ
กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย

นางสาววาสนา ภูมี นางไข่มุก ขนั ตธิ ีวาโร นางสาวนงลกั ษณ์ กาจดั ภยั นางสาวพรทพิ ย์ ชาตกิ รณ์ นางสาวอญั ชลี มุ่งเจริญวัฒนากลุ
กลุ่มสาระการเรียนรู้คณติ ศาสตร์

นางสาวพรลภสั กลุ วงศ์ นางสาวสุภาพร บุญหนกั นางสาวตรีชฎา ภทั รประเสริฐ นางปิ ยะพรรณ พูนทรัพย์ นางสาวภรภัทร คงธนชุณหพร
ฝ่ ายส่งเสริมการสอน กล่มุ สาระการเรียนรู้ภาษาไทย
กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์ (งานแนะแนว)

สายสังวาลย์ ๗

ตาแหน่ง ครูชานาญการ

กล่มุ สาระการเรียนรู้ ภาษาตา่ งประเทศ
อายรุ าชการ
๓๒ ปี ๕ เดือน

สาเร็จการศึกษา ระดบั ปริญญาตรี ครุศาสตรบณั ฑิต วทิ ยาลยั ครูสวนดุสิต
ชีวติ ความเป็ นครูในสตรีวทิ ยา

มาเป็นครูเพื่อแทนคุณแผน่ ดิน ภูมิใจในเลือดแดงขาว

รักความเป็นสตรีวทิ ยาอยา่ งยงิ่
คติประจาใจ

ไม่ตอ้ งโยนหินถามทาง , พูดไปสองไพเบ้ีย นิ่งเสียตาลึงทอง
ฝากข้อคดิ

อาชีพครูเป็นอาชีพที่น้าซึมบ่อทราย ไม่ตกั ตวงจนเกินงาม

ตาแหน่ง ครูชานาญการ

กลุ่มสาระการเรียนรู้ ภาษาตา่ งประเทศ
อายุราชการ
๓๘ ปี

สาเร็จการศึกษา ระดบั ปริญญาตรี ศิลปศาสตรบณั ฑิต มหาวทิ ยาลยั ศิลปากร

ชีวติ ความเป็ นครูในสตรีวทิ ยา

ไดเ้ รียนรู้การทางานดา้ นตา่ ง ๆ นอกเหนือจากการเรียนการสอน

ซ่ึงเป็ นประสบการณ์สูงสุดในชีวติ

คตปิ ระจาใจ

มีความรับผดิ ชอบ เสียสละและทาหนา้ ที่ของตนเองใหด้ ีที่สุด

ฝากข้อคดิ

เป็นขา้ ราชการที่ดี มีความซ่ือสัตยแ์ ละปฏิบตั ิหนา้ ที่ท่ีไดร้ ับมอบหมาย

ใหเ้ ตม็ กาลงั ความสามารถ

สายสังวาลย์ ๘

ตาแหน่ง ครูชานาญการ
กลุ่มสาระการเรียนรู้ ภาษาตา่ งประเทศ
อายรุ าชการ ๓๕ ปี
สาเร็จการศึกษา -ระดบั ปริญญาตรี การศึกษาบณั ฑิต ภาษาองั กฤษ

มหาวทิ ยาลยั ศรีนครินทรวโิ รฒ

- M.A. (Teaching English as a Foreign Language)
มหาวทิ ยาลยั ศรีนครินทรวโิ รฒ

ชีวติ ความเป็ นครูในสตรีวทิ ยา
ภาคภมู ิใจท่ีไดม้ ีโอกาสมาเป็ นครูสตรีวทิ ยา ไดเ้ รียนรู้การทางานจากพี่ ๆ ที่มี

ประสบการณ์และมีจิตวญิ ญาณความเป็ นครูที่เปี่ ยมลน้ ดว้ ยความรู้และความชานาญใน

สาขาวชิ าที่สอน
คตปิ ระจาใจ
เม่ือมีความต้งั ใจทางานใด ๆ แลว้ จะทาดว้ ยความเพยี รพยายามเพ่อื ใหง้ านบรรลผุ ล
ฝากข้อคดิ

ครู เป็ นอาชีพที่มีเกียรติ ผทู้ ี่เป็ นครูไดน้ ้นั ตอ้ งมีความต้งั ใจ เมตตา เสียสละ
หมนั่ ศึกษาเรียนรู้ส่ิงตา่ ง ๆ เพือ่ ปรับใชใ้ หเ้ กิดผลดีในการเรียนการสอน ยอ่ มไดช้ ่ือวา่

เป็ นครูมืออาชีพโดยแทจ้ ริง

ตาแหน่ง ครูวทิ ยฐานะเช่ียวชาญ

กลุ่มสาระการเรียนรู้ ภาษาไทย
อายรุ าชการ
๓๙ ปี

สาเร็จการศึกษา ระดบั ปริญญาตรี การศึกษาบณั ฑิต มหาวทิ ยาลยั ศรีนครินทรวโิ รฒ

ชีวติ ความเป็ นครูในสตรีวทิ ยา

โรงเรียนสตรีวทิ ยาใหอ้ ะไรมากมายกวา่ ท่ีเราคิด

คตปิ ระจาใจ

การอดทนจะทาใหเ้ กิดผลที่หอมหวาน
ฝากข้อคดิ

การเป็นครูตอ้ งใหค้ วามรู้แก่นกั เรียนอยา่ งเตม็ กาลงั ความสามารถของครู และจะตอ้ ง

มีความเมตตาต่อลูกศิษย์ เขา้ ใจปัญหาและช่วยแกไ้ ขดว้ ยความรักและความเมตตา

สายสังวาลย์ ๙

โรงเรียนสตรีวิทยา
ได้รบั รางวลั โล่เกียรติคณุ “โรงเรียนดีไม่มีอบายมขุ ” ปี การศึกษา ๒๕๖๓ “ปี ท่ี ๕”

ขอแสดงความยนิ ดกี บั ผบู้ รหิ ารทไ่ี ดร้ บั รางวลั เกยี รตบิ ตั ร ประเภทผ้บู ริหารสถานศึกษา จากการประกาศ
รางวลั “ครดู ีไมม่ อี บายมขุ ” ปี ๕ ประจาปีการศกึ ษา ๒๕๖๓

๑. นางวรรณดี นาคสขุ ปาน
๒. นางสาวกนกพร ลลี าเลศิ ประเสรฐิ
๓. นางสาววารสิ า ประภาสพงษ์
๔. นายอดลุ ย์ ยา่ พรหม

ขอแสดงความยินดีกับคุณครูท่ีได้รับรางวัลเกียรติบัตร ประเภทครูผู้สอน จากการประกาศรางวัล
“ครดู ีไมม่ ีอบายมขุ ” ปี ๕ ประจาปีการศกึ ษา ๒๕๖๓

๑. นางสาวภรภทั ร คงธนชณุ หพร ๒. นางสาวรตนิ ารถ ชน่ื นิรนั ดร์
๓. นางสาววราภรณ์ ทองพาศน์
๕. นางสาววฤณภสั พรสขุ สวสั ดิ ์ ๔. นางสาววราภา คะเชนเชอ้ื
๗. นางสาวศุภาณี ศรงี าม
๙. นางสาวสายสุดา แหวนวเิ ศษ ๖. นางสาวศริ กิ ร สายศรี
๑๑. นางสาวสุรตั น์ เฉลมิ ภาค
๑๓. นางสาวอนุรกั ษ์ พรทอง ๘. นางสาวสมฤทยั ดวงมณี
๑๕. นายปราโมทย์ ฮงทอง
๑๗. นายอาทติ ย์ จติ ตระการ ๑๐. นางสาวสพุ ฒั นา ศรยี าเทพ
๑๙. นางสาวเกวลนิ ชนิ วฒั นกุล
๒๑. นางสาวณฐั กมล เพกิ จนิ ดา ๑๒. นางสาวเสาวลกั ษณ์ โพธะกนั
๒๓. นางสาวทพิ วรรณ จตุรวทิ ยก์ ุล
๒๕. นางสาวปารฉิ ตั ร ทพิ ยม์ ณี ๑๔. นางสาวอภษิ ฐา จนั ทรห์ ว้ ย
๒๗. นางสาวจรญั ญา ก่อสุวรรณ
น้ายาง ๑๖. นายไพรตั น์

ฉมิ กุล ๑๘. นางสาวกรรณ์ธมิ า

องั คณากร ๒๐. นางสาวขวญั ชนก

ลมิ ปนะชยั ๒๒. นางสาวทพิ ยอ์ นนั ต์

ศรปี ัญญา ๒๔. นางสาวธนั ยมลธ์

อุปรี ๒๖. นางสาวพชั รนิ ทรพ์ รรณ

มว่ งจนั ทร์ ๒๘. นางสาวจฑุ ามาศ

สายสังวาลย์ ๑๐

ข้อมลู นักเรียนระดบั ชนั้ มธั ยมศึกษาปี ท่ี ๖ ปี การศึกษา ๒๕๖๒

เข้าศึกษาต่อระดบั อดุ มศึกษา ปี การศึกษา ๒๕๖๓

จาแนกตามมหาวิทยาลยั

ที่ สถาบนั จานวนนักเรียน สายสังวาลย์ ๑๑

๑ จุฬาลงกรณ์มหาวทิ ยาลยั ๑๒๓
๒ มหาวทิ ยาลยั ธรรมศาสตร์ ๘๒
๓ มหาวทิ ยาลยั มหิดล ๔๔
๔ มหาวทิ ยาลยั เกษตรศาสตร์ ๔๑
๕ มหาวทิ ยาลยั ศรีนครินทรวโิ รฒ ๓๖
๖ มหาวทิ ยาลยั ศิลปากร ๒๔
๗ วทิ ยาลยั นานาชาติ มหาวทิ ยาลยั มหิดล ๙
๘ มหาวทิ ยาลยั กรุงเทพ ๙
๙ มหาวทิ ยาลยั เทคโนโลยพี ระจอมเกลา้ ธนบุรี ๙
๑๐ มหาวทิ ยาลยั เชียงใหม่ ๘
๑๑ สถาบนั เทคโนโลยพี ระจอมเกลา้ เจา้ คุณทหารลาดกระบงั ๕
๑๒ มหาวทิ ยาลยั รังสิต ๕
๑๓ มหาวทิ ยาลยั เทคโนโลยพี ระจอมเกลา้ พระนครเหนือ ๕
๑๔ วทิ ยาลยั ดุสิตธานี ๔
๑๕ มหาวทิ ยาลยั นวมินทราธิราช ๔
๑๖ มหาวทิ ยาลยั อสั สมั ชญั ๓
๑๗ มหาวทิ ยาลยั สงขลานครินทร์ ๓
๑๘ มหาวทิ ยาลยั นเรศวร ๓
๑๙ มหาวทิ ยาลยั สยาม ๒
๒๐ มหาวทิ ยาลยั บูรพา ๒
๒๑ สถาบนั การพยาบาลศรีสวรินทิรา สภากาชาดไทย ๑
๒๒ สถาบนั การบินพลเรือน ๑
๒๓ สถาบนั เทคโนโลยนี านาชาติสิรินธร มหาวทิ ยาลยั ธรรมศาสตร์ ๑
๒๔ วทิ ยาลยั วทิ ยาศาสตร์การแพทยเ์ จา้ ฟ้าจุฬาภรณ์ มหาลยั วทิ ยาลยั มหิดล ๑
๒๕ วทิ ยาลยั นานาชาติ มหาวทิ ยาลยั ศิลปากร ๑
๒๖ วทิ ยาลยั แพทยศาสตร์พระมงกฎุ เกลา้ ๑
๒๗ มหาวทิ ยาลยั หอการคา้ ไทย ๑
๒๘ มหาวทิ ยาลยั รามคาเเหง ๑
๒๙ มหาวทิ ยาลยั ราชภฏั สวนสุนนั ทา ๑
๓๐ มหาวทิ ยาลยั บา้ นสมเดจ็ เจา้ พระยา ๑
๓๑ มหาวทิ ยาลยั ขอนแก่น ๑
๓๒ มหาวทิ ยาลยั แมฟ่ ้าหลวง ๑
๓๓ มหาวทิ ยาลยั เทคโนโลยสี ุรนารี ๑
๓๔ มหาวทิ ยาลยั เทคโนโลยรี าชมงคลพระนคร ๑
๓๕ ศึกษาต่อตา่ งประเทศ ๙
๓๖ รอสอบปี ถดั ไป ๑๑

แกงควั่ หวั ตาลกุง้ ตม้ เดอื ดฝรงุ รสเลก็ น้อย
ใบมะกรดู หนั่ ฝอย เครอ่ื งเทศครบรสชาตแิ กง
ตามขนั้ ตอนดว้ ยพรกิ แกง
แลว้ ใสห่ วั ตาลอ่อน แกงเรานนั้ จะน่ากนิ
หนั่ ผกั มาตกแต่ง

เดก็ หญิงขวญั ชนก ล้ิมนราภรณ์ ม.๑.๙

แกงจดื ใชไ่ รร้ สน้า ซปุ หยดไหลลงคอ
หมกั หมใู ส่ในหมอ้ ตงั้ บนเตาเยา้ ยวนใจ
ปรงุ ใหร้ อ้ นหอมฉะไหน
หมสู ุกใสซ่ ุปกอ้ น รอ้ นรอ้ นรมุ่ ชุม่ ชุ่มคอ
เลศิ รสถงึ ทรวงใน

เดก็ หญิงณภทั ร สภุ าพชน ม.๑.๙

สายสังวาลย์ ๑๒

กมิ จจิ ากเกาหลี มวี ธิ ปี รงุ มากมาย

ใชผ้ กั ไดห้ ลากหลาย ลา้ งสะอาดแลว้ เรม่ิ ทา
ผกั กาดสขี าวขาว ถูกแบง่ ราวเป็นคาคา
มาลองทาตามสตู รเอย
โรยดว้ ยผงหมกั ยา

เดก็ หญิงชญั ญานุช ละอองลกั ขณา ม.๑.๑๒

แพนเคก้ สเี หลอื งนวล กลนิ่ เยา้ ยวนชวนใหก้ นิ

รสนุ่มละมนุ ลน้ิ แต่ละชน้ิ ดนู ่าทาน

บางชน้ิ ฟูกลมใหญ่ บางชน้ิ ใสน่ ้าผง้ึ หวาน

นาจดั แลว้ ใสจ่ าน เป็นอาหารยอดนิยม

เดก็ หญิงวีรยา เซีย๊ ะ ม.๑.๒

สายสังวาลย์ ๑๓

วนั นี้เรามาทาความร้จู กั สองพี่น้องคนเก่ง ที่สามารถทาคะแนนเฉลี่ยได้
๔.๐๐ และสอบเข้าแพทยไ์ ด้ทงั้ สองคน จะมที ริคอะไรดีๆ เรามาดกู นั เลยค่ะ

แพทยเ์ ป็นอาชพี ทค่ี ุน้ เคยในชวี ติ ประจาวนั วางแผนชวี ติ ตวั เองเป็นภาพกวา้ งๆ ว่า ณ เวลาน้ีเราควรจะทาอะไร
ของตวั หนู ซง่ึ หนูเหน็ บทบาทอาชพี นท้ี งั้ จาก ไม่ไดเ้ ป็นตารางท่แี น่นอน หนูจะคดิ เสมอว่าใช้ชวี ติ ใหค้ ุ้มค่า ทาในสง่ิ ท่ี
ตั ว เ อ ง แ ล ะ จ า ก มุ ม ม อ ง ข อ ง ค ร อ บ ค รั ว อยากทา ไม่ได้มกี ฎเกณฑ์ตายตัว แต่จะพรอ้ มเสมอในการสอบ หนูจะ
ท่ีถ่ายทอดและเล่าให้ฟัง จึงเกิดเป็นแรง พยายามตงั้ ใจเรยี นในห้องให้ได้มากทส่ี ุด ถ้าตรงไหนทย่ี งั ไม่เขา้ ใจกจ็ ะ
บนั ดาลใจทอ่ี ยากจะเขา้ คณะน้ี ถามคุณครูหรือไม่ก็ค้นหาข้อมูลเอง ซ่ึงในสมัยน้ีมีการเรียนการสอน
ทไ่ี ม่ตอ้ งเสยี เงนิ ในอนิ เตอรเ์ น็ตเป็นจานวนมาก หนูกจ็ ะเลอื กศกึ ษาในวชิ า
ต่างๆเองทบ่ี า้ น หรอื ไม่กซ็ อ้ื หนังสอื มาอ่านเองเพม่ิ เตมิ แต่กม็ บี างวชิ าท่ี
หนูเลอื กท่จี ะศกึ ษากบั โรงเรยี นกวดวชิ าภายนอกเพ่อื เสรมิ ในจุดท่หี นูยงั
บกพร่อง

ต้องบอกก่อนว่าหนูเป็ นคนชอบเล่นกีฬา ตอนท่ีกาลังศึกษาอยู่ในโรงเรียนสตรีวิทยา หนูก็ได้มีโอ กาส
อยใู่ นทมี บาสเกตบอลของโรงเรยี น ดงั นนั้ ชวี ติ ประจาวนั ภายในโรงเรยี นจะไม่ไดม้ เี พยี งแค่การเรยี น แต่จะแบ่งเวลาในช่วง
เชา้ และเยน็ ในการซอ้ มบาสเกตบอลในแต่ละวนั ดว้ ย เวลาอ่านหนงั สอื อาจจะไม่เท่ากบั เพ่อื น แต่หนูรสู้ กึ ว่ามนั ไม่ใช่ปัญหา
ในการท่ีจะใช้เวลาส่วนหน่ึงไปกับการทาส่งิ ท่ีชอบ ดงั นัน้ พอถึงเวลาท่ีใกล้สอบก็จะตัง้ ใจอ่านหนังสอื ให้ได้มากท่ีสุด
และมปี ระสทิ ธภิ าพทส่ี ดุ

เราไม่จาเป็นตอ้ งเป็นคนเก่งทส่ี ดุ ความสาเรจ็ มนั ไมไ่ ดข้ น้ึ อยกู่ บั แคว่ ่าเราตอ้ งเรยี นใหไ้ ดท้ ่ีหน่ึง มนั อย่ทู ม่ี ุมมองของเรา
มากกวา่ วา่ อะไรคอื ความหมายของความสาเรจ็ ของเรา คนเรามเี ป้าหมายไมเ่ หมอื นกนั แคเ่ ชอ่ื มนั่ ในตวั เอง ทาสง่ิ ต่าง ๆ ใหด้ ี
ท่สี ุดและมคี วามสุขกบั มนั กพ็ อ ไม่ต้องเปรยี บเทียบกบั คนอ่นื พเ่ี ช่อื ว่าน้อง ๆ ทุกคนเก่งในแบบของ ตวั เอง เป็นกาลงั ใจ
ใหน้ ้องๆ ทกุ คนคะ่

สายสังวาลย์ ๑๔

แรกๆ ไม่ไดต้ งั้ เป้าหมายแน่วแน่ขนาดนัน้ เพราะกลวั ตวั เองทาไม่ไดแ้ ล้วจะเสยี ใจ
แต่รตู้ วั เองมาตลอดว่าน่าจะมาทางสายวทิ ยาศาสตร์ เพราะเป็นวชิ าทส่ี นใจและทาคะแนนได้
ดี มุมมองในดา้ นอาชพี ของหนูกเ็ ลยจากดั ลงมา อย่ใู นสายวทิ ยาศาสตรม์ ากกว่าสายภาษา
ศลิ ปะหรอื ดา้ นอ่นื ๆ คณะท่หี นูตงั้ ใจและเป็นความฝัน ณ ตอนนัน้ กค็ งเป็นแพทย์ ซง่ึ กเ็ ป็น
คณะทท่ี งั้ พ่อและแม่อยากใหเ้ รียนเหมอื นกนั อีกอย่างหน่ึงคณะน้ีเรยี นเก่ียวกบั ชวี ติ และ
ร่างกายของเรา ซ่งึ น่าจะมีประโยชน์ในการช่วยเหลือทงั้ ตวั เองแล้วก็คนอ่นื จึงทาให้หนู
ตดั สนิ ใจอยากเรยี นคณะน้ี แต่เพราะกย็ งั ไม่แน่ใจว่าคณะน้ีจะเหมาะกบั เราจริงๆ หรอื เปล่า
และจะสามารถสอบตดิ ไหม จงึ เป็นคณะทห่ี วงั อย่ใู นดวงใจอยา่ งเงยี บๆ แลว้ กท็ าสาเรจ็

การวางแผนการใชช้ วี ติ ของหนู มกั จะมองเป็นภาพกวา้ งๆมากกวา่ ว่าวนั น้อี ยากจะทาอะไร แต่จะไม่เจาะลกึ ว่ากจิ กรรมน้ี
ต้องทาจากกโ่ี มงถงึ กโ่ี มง เพราะคดิ ว่าเป็นอะไรทด่ี ยู ุ่งยากและกดดนั ตวั เองมากไปหน่อย แต่ในบางครงั้ มนั กท็ าใหห้ นูเผลอใช้
เวลาทางานบางอย่างมากจนเกนิ ไป

ไ ม่ ว่ า จ ะ ส อ บ เ ข้ า หนูจะเป็นคนทาอะไรจรงิ จงั ยง่ิ เป็นการสอบทห่ี นูไม่มนั่ ใจ หนูจะพยายามทาความ
มหาวิทยาลัย หรือสอบใ น เขา้ ใจกบั ขอ้ สอบ อย่างเช่นรูปแบบการสอบว่าเป็นอตั นยั หรอื ปรนัย และการแบ่งเวลา
โรงเรียน หนูจะให้ความสาคัญ อา่ นหนงั สอื กจ็ ะขน้ึ อยกู่ บั ความเขา้ ใจของเน้อื หาว่าเราเขา้ ใจดแี ลว้ รยึ ัง ถา้ ไม่เขา้ ใจเลยก็
อยู่แล้ว ก่อนจะสอบต้องอ่าน จะเรม่ิ อ่านหนงั สอื เรว็ กว่าเน้ือหาทเ่ี ขา้ ใจแลว้ ใชเ้ วลากบั ส่วนนนั้ ให้มากๆ เพ่อื เป็นการ
หนังสือเก่ียวกับเน้ือหาท่ีเคย ทบทวนและทาความเขา้ ใจไปในตวั
เรยี นมาแล้ว บางวชิ าทต่ี ้องการ
ก า ร ฝึ ก ฝ น ก็จ ะ น า พ ว ก ข้อ ส อ บ
เ ก่ า ห รื อ ห า ข้ อ ส อ บ ท่ี มี ค ว า ม
ใกล้เคียงมาฝึ กทาให้เกิดคุ้น
ความคนุ้ ชนิ

ขอใหน้ ้อง ๆ สู้ ๆ ตงั้ ใจทาใหด้ ที ส่ี ดุ เลอื กใชว้ ธิ ที เ่ี หมาะกบั ตวั เองไม่ตอ้ งไปตามใคร เช่อื มนั่ ในตัวเองเขา้ ไว้ ไม่ว่าจะสอบหรอื ทา
อะไรกข็ อใหน้ ้องๆ มคี วามสขุ กบั สง่ิ ทน่ี ้องทาอยู่ พเ่ี ป็นกาลงั ใจใหค้ ะ่

สายสังวาลย์ ๑๕

สายสังวาลย์ ๑๖

สายสังวาลย์ ๑๗

เรือ่ งกเ็ ก่า คนเล่ากแ็ ก่ (ต่อ)

วชั รียา อานามวฒั น์ สตรีวิทยารนุ่ ๗๖

ตอนที่ ๔ ยโู ด ตอ้ งมว้ นตวั ตอ้ งทมุ่ ลอ็ คคอ ลอ็ คตวั จบั กดพน้ื เบาะ

ท่ีจะมาเล่าสู่กันฟั งในวันน้ีก็คือวิชาพล ะศึกษา ใครยอมแพ้ต้องตบเบาะสามทีเป็นสญั ญาน พวกตัวเลก็ จะ
ทโ่ี รงเรยี นเราไม่เหมอื นทไ่ี หน ๆ โรงเรยี นสตรอี น่ื ๆ กจ็ ะ เสยี เปรยี บ เพราะเพ่อื นๆ จะเลือกให้มาเป็นคู่ทุ่มเวลาสอบ
มวี อลเลยบ์ อล บาสเกตบอล แบดมนิ ตนั กรฑี า ปิงปอง เสมอ ต้องโอโ้ ลมกนั พอควรกว่าจะยอม แต่พวกเดก็ สายโหด
แชร์บอล ซ่ึงพวกเราก็เรียน แต่โรงเรียนของเราจะมี จะชอบกนั มาก มกี ารซอ้ื ชุดยูโดซง่ึ จะเอามาผูกไวก้ บั กระเป๋ า
ฮอกก้ี ยูโด ยิมนาสติก ฟันดาบ (ขุ่นพระช่วย…เอามือ นกั เรยี น ถอื ไปไหนมาไหนทงั้ นอกทงั้ ในโรงเรยี นนบั วา่ เทม่ าก
ทาบหน้าอกอกี ครงั้ !!!) ทส่ี ดุ ในยุคนนั้ บางคนมเี รยี นต่อไดส้ ายดากนั ดว้ ย

ฮอกกี้ เล่นกนั ในสนามซง่ึ สมยั ก่อนเป็นสนามดนิ ฝ่ นุ ฟันดาบ มีการราไหว้ครูก่อนฟันดาบด้วย ประมาณ

ๆ ไม่สวยแบบทุกวนั น้ี นอกจากลม้ ลุกคลุกคลานไปบน ไหว้ครูแบบมวยไทยนัน่ เลยค่ะ ดาบเป็นไม้แขง็ ๆ มดี า้ มจบั
ฝ่ นุ แลว้ ช่วงไหนฝนตกกค็ ลุกโคลน ทงั้ หน้าแขง้ ต้น จะมที า่ มาตรฐานและชอ่ื ท่าสาหรบั ฟันดาบเดย่ี ว ดาบคู่ มกี าร
ขา ลาตวั แขน จะเป็นรอยช้าสเี ขยี วสมี ่วง จากการโดนไม้ จับคู่เพ่ือต่อสู้กัน ฟาดฟันกันหนักหน่วงยิ่งกว่าหนังเร่ือง
ฮอกกห้ี วดเวลาแขง่ กนั ซง่ึ กไ็ ม่มใี ครตงั้ ใจแตเ่ วลาหวดไม้ บางระจันซะอีก วิชาน้ีมีเจ็บตัวกนั ไปหลายคนเลยทเี ดียว
แย่งลูกกนั ไม้มนั ไม่โดนลูก บางคนถูกไม้เสยไปทจ่ี มูก เขยี นไปก็ฮัมเพลงไป “สวยงามเป็นสง่า งามกิริยาสมศกั ดิ์
เลอื ดออก โหยย!! มนั เป็นกฬี าท่โี หดมาก เคร่อื งป้องกนั ดรุณี เยอ้ื งกรายพาที สม กุลสตรศี รงี ามวไิ ล เดน่ ในกฬี า ไว้
อะไรกไ็ ม่มี มเี รยี นไม่กป่ี ี หลงั จากนนั้ โรงเรยี นกย็ กเลกิ ไป ช่อื ลอื ชาหาญกลา้ ชงิ ชยั เราสามคั ครี ่วมใจ แขง็ แกรง่ เกรยี ง
๕๕๕ ไกรหาใครเปรยี บปาน” เม่อื ๒ ปีก่อนเขา้ ห้องประชุมเหน็
หน้าผาจาลอง เลียบๆเคยี งๆ ถาม ได้ความว่าเป็นวิชา
ยิมนาสติก โอ๊ะๆ อย่าเขา้ ใจผดิ ว่าเป็นยมิ นาสตกิ ลลี า พละ ให้นักเรยี นปีนหน้าผาจาลองน้ีกนั ผ่านมา ๔๐ กว่าปี
โรงเรียนมเิ ปลย่ี นจุดยนื เลยค่าาาา และชุดพละของเรา เส้อื
สวยงาม มรี ิบบ้นิ ลูกบอล อะไรอย่างนัน้ นะคะ คอื สมยั แดง กางเกงสขี าวขาสนั้ เป็นชุดทส่ี วยงามทรงพลงั เหลอื เกนิ
ดฉิ ันต้องกระโดดตลี งั กา somersault ม้วนหน้าม้วนหลงั เสยี ดายหารูปชุดพละในอากู๋ไม่มี เพราะเดยี๋ วน้ีเปล่ยี นเป็น
๒-๓ รอบ สะพานโคง้ กระโดดกบั มา้ หู ตอ้ งตงั้ ทา่ วงิ่ ท่ี ๒๐ กางเกงผา้ ยดื ดาแลว้ คะ่
เมตร เร่งความเรว็ เอาสองมอื แตะมา้ หดู ดี ตวั ขน้ึ ไปตลี งั กา
กลบั หลงั หนั (ตอนเรียนอาจารย์ จะมาช่วยช้อนตัวส่ง ติดตามต่อฉบบั หน้า
ให)้ ลงมาแลนดง้ิ แบบชจู กั กะแรส้ องมอื แต่ตอนสอบ
ซง่ึ ไม่มอี าจารย์ บางคนท่าดมี ากพอถงึ มา้ หู หยดุ เอาสอง
มอื แปะแลว้ เหวย่ี งตวั ขา้ ม ๕๕๕ ไมเ่ ป็นทา่ แลว้ คา่

สายสังวาลย์ ๑๘

อะไร ๆ ก็ “New Normal” คาวา่ “New Normal”
จรงิ ๆ แลว้ มนั หมายถงึ อะไรกนั แน่? มตี น้ กาเนดิ มาจากไหน?
วนั น้เี ราจะพาทกุ คนไปทาความรจู้ กั นิยามของคาน้ีใหม้ ากขน้ึ

๑. “New Normal” คืออะไร?
New Normal แปลวา่ ความปกตใิ หม่, ฐานวถิ ชี วี ติ ใหม่ หมายถงึ รปู แบบการดาเนินชวี ติ อย่างใหม่ท่ีแตกต่างจาก

อดตี อนั เน่ืองจากมบี างสงิ่ มากระทบ จนแบบแผนและแนวทางปฏบิ ตั ทิ ่คี นในสงั คมคุ้นเคยอย่างเป็นป กตแิ ละเคย
คาดหมายลว่ งหน้าได้ ตอ้ งเปลย่ี นแปลงไปสวู่ ถิ ใี หมภ่ ายใตห้ ลกั มาตรฐานใหมท่ ไ่ี มค่ นุ้ เคย การใช้ชวี ติ แบบใหมเ่ กดิ ขน้ึ
หลงั จากเกดิ การเปลย่ี นแปลงอยา่ งใหญ่หลวงและรุนแรงอยา่ งใด อยา่ งหน่ึง ทาใหม้ นุษยต์ อ้ งปรบั ตัวเพ่อื รบั มอื กบั
สถานการณ์ปัจจบุ นั มากกว่าจะธารงรกั ษาวถิ ดี งั้ เดมิ หรอื หวนหาถงึ อดตี

"New Normal" ในบรบิ ทสถานการณ์การแพรร่ ะบาดของ “โควิด-๑๙” ชว่ งปลาย พ.ศ. ๒๕๖๒ ถงึ พ.ศ. ๒๕๖๓
นนั้ อธบิ ายไดว้ ่าเป็นสถานการณ์ทเ่ี กดิ ขน้ึ อยา่ งรวดเรว็ และรนุ แรงจนแพรก่ ระจายไปในประเทศต่าง ๆ ทวั่ โลก ผคู้ น
เจบ็ ป่ วยและลม้ ตายจานวนมาก จนกลายเป็นความสูญเสยี อย่างใหญ่หลวงอกี ครงั้ หน่ึงของมนุษยชาติ ม นุษยจ์ งึ
จาเป็นตอ้ งป้องกนั ตนเองเพ่อื ใหม้ ชี วี ติ รอดดว้ ยการปรบั เปลย่ี นพฤตกิ รรมการดารงชวี ติ ทผ่ี ดิ ไปจากวถิ เี ดมิ ๆ โดยมี
การปรบั หาวถิ กี ารดารงชวี ติ แบบใหมเ่ พอ่ื ใหป้ ลอดภยั จากการตดิ เชอ้ื เมอ่ื เวลาผ่านไป กท็ าใหเ้ กิดความคนุ้ ชนิ กจ็ ะ
กลายเป็นสว่ นหน่งึ ของวถิ ชี วี ติ ปกตขิ องผคู้ นในสงั คม

๒. “New Normal” ด้านสาธารณสขุ ไทย ๓. "New Normal" ด้านการศึกษา

- สวมใสห่ น้ากากผา้ หรอื หน้ากากอนามยั เสมอ มาถึงด้านการศึกษาไทยกันบ้าง พบว่าเด็กๆ ในยุค
- ตอ้ งเวน้ ระยะหา่ ง ๒ เมตร โควิด-๑๙ ต้องปรับเปล่ียนวิธีการเรียนใหม่สะท้อน "New
- ลา้ งมอื บอ่ ยๆ พกเจลแอลกอฮอล์ Normal" ทไ่ี มค่ อ่ ยจะสะดวกทงั้ กบั ผปู้ กครองและกบั ตัวเดก็ เอง
- หลกี เลย่ี งสถานทแ่ี ออดั นนั่ คอื “เรียนออนไลน์” ผา่ นทางชอ่ งทวี ดี าวเทยี ม DLTV และ
- หลกี เลย่ี งกลมุ่ เสย่ี งหรอื ผทู้ ม่ี อี าการป่ วย
เรยี นผ่านแอพฯ เว็บไซต์ และช่อง YouTube ของ DLTV ได้
เช่นกนั แต่ปรากฏว่าเด็กๆ ประสบปัญหาการเรยี นออนไลน์
มากมายหลายอย่าง เช่น การจูนหาสญั ญาณช่องไม่เจอ การ
โหลดแอปฯ ไมไ่ ด้ หรอื แมแ้ ต่ปัญหาเรอ่ื งอปุ กรณ์อย่างแลป็ ทอ็ ป
มอื ถอื แทป็ เลต็ และการตดิ ตงั้ อนิ เตอรเ์ น็ตความเรว็ สงู เป็นตน้

ทีม่ า : https://www.bangkokbiznews.com/news/detail/882508 สายสังวาลย์ ๑๙

สวสั ดีค่ะ กลบั มาพบกนั อกี แลว้ นะคะ วนั น้ี SW Kitchen จะมาพาเพอ่ื นๆ
เขา้ ครวั ทาของคาวกนั บา้ ง เรามาพรอ้ มกบั อาหารไทยทว่ี ธิ ที าแสนงา่ ย
วตั ถุดบิ กห็ าไมย่ าก เป็นทถ่ี กู ใจของเดก็ และผใู้ หญ่ทกุ บา้ นแน่นอน
และเมนูทเ่ี ราจะมาชวนเพอ่ื นๆ ทากนั ในวนั น้กี ค็ อื …ไกท่ อดน้าปลา…

เรียบเรยี งโดย ครพู นั ธท์ุ ิพย์ นิลพนั ธ์

อปุ กรณ์ : กระทะ ตะหลวิ ชามผสม สอ้ มสาหรบั จม้ิ
ส่วนผสม : ปีกไก่ น้าปลา ผงปรงุ รส แป้งสาหรบั ทอด

น้ามนั ปาลม์ สาหรบั ทอด

วิธีทา ปีกไก่ทอดน้าปลาแสนง่าย ของ SW Kitchen
ไมย่ ากเลยจรงิ ๆ นะ หากเพอ่ื นๆ ลองทาทบ่ี า้ นกนั แลว้
ล้างปีกไก่ใหส้ ะอาด พกั ไวใ้ หส้ ะเดด็ น้าใช้สอ้ มจ้มิ ปีกไก่ ลงรปู ใน Social กอ็ ย่าลมื ตดิ #SWKitchen กนั ดว้ ยนะคะ
เพอ่ื ใหเ้ วลาหมกั รสชาตจิ ะไดเ้ ขา้ เน้อื หมกั ไกด่ ว้ ย น้าปลา ผง สาหรบั วนั น้ขี อลาไปกอ่ น พบกนั ใหมใ่ นสายสงั วาลย์
ปรุงรส และนาไปคลุกแป้งสาหรบั ทอด ตงั้ กระทะ ใส่น้ามนั ให้ ฉบบั หน้า สาหรบั วนั น้สี วสั ดคี ่ะ
รอ้ น จากนัน้ ใส่ปีกไก่ลงไปทอดจนสุกเหลอื งน่ารบั ประทาน
เสรจ็ แลว้ คา่ ปีกไก่ทอดน้าปลาแสนง่าย ของ SW Kitchen ไม่
ยากเลยจรงิ ๆ นะ หากเพ่อื นๆ ลองทาทบ่ี า้ นกนั แลว้ ลงรปู ใน
Social กอ็ ย่าลมื ตดิ #SWKitchen กนั ดว้ ยนะคะ สาหรบั วนั น้ี
ขอลาไปก่อน พบกนั ใหม่ในสายสงั วาลยฉ์ บบั หน้า สาหรบั
วนั น้สี วสั ดคี ่ะ

คาแนะนาและข้อควรระวงั

การใชน้ ้ามนั สาหรบั ทอดตอ้ งเลอื กใชน้ ้ามนั ปาลม์ เพราะน้ามนั ปาลม์ นนั้ เป็นน้ามนั
พชื ชนดิ หน่งึ ทเ่ี ป็นทน่ี ยิ มอย่างมากในการนามาใชป้ ระกอบอาหาร เช่น การทอดโดยใช้
น้ามนั ท่วม เน่ืองจากมกี รดไขมนั ทม่ี คี วามอมิ่ ตวั มากกว่าน้ามนั พืชชนิดอ่นื ๆ จงึ ทาให้
น้ามนั ปาลม์ มกี ลน่ิ หนื และยงั ไมเ่ กดิ ควนั เมอ่ื ทอดอาหารทอ่ี ณุ หภูมสิ งู อกี ทงั้ ยงั มรี าคาถกู
จงึ เป็นทน่ี ิยมใชใ้ นการทาอาหาร มกี รดไขมนั อมิ่ ตวั สงู และมกี รดไลโนอีกต่ากว่าน้ามนั
พชื ชนดิ อ่นื แต่เพ่อื น ๆ กอ็ ยา่ ลมื วา่ การรบั ประทานของทอดเยอะ ๆ มนั ไม่ดตี ่อสขุ ภาพ
นะคะ ยงั ไงกเ็ ลอื กรบั ประทานอาหารทม่ี ปี ระโยชน์ และอย่าลมื ออกกาลงั กายกนั ดว้ ย
นะคะ

22

สายสังวาลย์ ๒๐

ปลกู อะไร…กจ็ ะไดอ้ ยา่ งนนั้

มนี ักธุรกิจท่ปี ระสบความสาเรจ็ ท่เี รม่ิ แก่ตวั ลง และต้องการ เม่อื ท่านประธานเข้ามาถงึ เขาไดท้ กั ทายทุกๆ คน จิมได้
หาคนมาสบื ทอดธรุ กจิ แทนทเ่ี ขาจะเลอื กผอู้ านวยการหรือลูกของ แต่ แอบหลบอยขู่ า้ งหลงั หอ้ ง “โอ ทาไมตน้ ไมข้ องพวกคณุ ถงึ
เขา แต่เขาตดั สนิ ใจท่จี ะทาบางอย่างท่แี ตกต่างออกไป เขาเรยี ก ได้สวยกนั เหลือเกนิ เอาละ หน่ึงในพวกคนจะไดเ้ ล่อื นเป็น
นกั บรหิ ารหนุ่มๆ ในบรษิ ทั ของเขามารวมกนั และพูดวา่ “ถงึ เวลาท่ี CEO กนั วนั น้ีแหละ” พอท่านประธานเหน็ กระถางของจมิ ท่ี
ฉนั จะวางมอื และเลอื กคนทจ่ี ะเป็น CEO คนใหมแ่ ล้วล่ะ และฉัน อยขู่ า้ งหลงั หอ้ งเขากบ็ อกใหผ้ อู้ านวยการฝ่ายการเงนิ เรยี กจมิ
กจ็ ะตดั สนิ ใจเลือกคนหน่ึงในพวกคุณน่ีแหละ” พวกหนุ่มๆ ต่าง ข้นึ มาข้างหน้า จมิ รู้สกึ กระอกั กระอ่วนอย่างบอกไม่ถูก เขา
รสู้ กึ ช็อค เขาพูดต่ออกี ว่า “วนั น้ีผมจะใหเ้ มลด็ พชื แก่พวกคุณคน คดิ ว่าท่านประธานคงคดิ ว่าเขาล้มเหลวและเขาอาจจะถูกไล่
ละเมลด็ เป็นเมลด็ พเิ ศษ คุณตอ้ งดูแลและรดน้านับจากวันน้ีไปอีก ออก เม่ือจิมเดินมาหน้าห้อง ท่านประธานก็ถามว่า “เกิด
๑ ปี และผมจะตดั สนิ จากต้นไมท้ ่เี จรญิ เตบิ โตข้นึ ท่พี วกคุณนามา อะไรขน้ึ กบั ตน้ ไมข้ องคุณ” จมิ กเ็ ล่าเร่อื งทงั้ หมด ใหฟ้ ังแลว้
ใหผ้ ม คนทผ่ี มเลอื กจะไดเ้ ป็น CEO คนต่อไป” นักบรหิ ารหนุ่มคน ท่านประธานกบ็ อกใหท้ กุ คนนงั ่ ลง ยกเวน้ จมิ ท่านมองมาท่จี มิ
หน่ึง “จิม” เขาเป็นหน่ึงในหนุ่มๆ ท่ีได้รบั การคดั เลือกในวนั นัน้ และประกาศวา่ “CEO คนต่อไปกค็ อื ……จิม”
เขาไดร้ บั เมลด็ มา ๑ เมลด็ และนากลบั บา้ นดว้ ยความต่ืนเตน้ เขา
บอกภรรยาและช่วยกนั เตรียมกระถาง ดิน และป๋ ุย เพ่อื เตรียม จมิ แทบไม่เช่อื หูตวั เอง เพราะตน้ ไมข้ องเขากไ็ ม่มเี ขาจะ
ปลูกต้นไม้ พวกเขาดูแลรดน้าอย่างดีผ่านไปสามสปั ดาห์ พวก ไดเ้ ป็น CEO ไดอ้ ยา่ งไร และแลว้ ท่านประธานกพ็ ูดว่า “เม่อื ปี
นักธรุ กิจหนุ่มคนอ่นื ไดพ้ ูดคยุ กนั เก่ยี วกบั เมลด็ พืชท่เี ขาไดร้ บั และ ท่แี ล้วผมไดใ้ หเ้ มลด็ พชื กบั พวกคณุ ทุกคน ใหพ้ วกคุณดูแล
เร่ิมเจริญเติบโต แต่จิมก็เฝ้าดูทุกวนั แต่ก็ยงั ไม่มีต้นอะไรงอก รดน้ามนั ทุกๆวนั แต่มนั เป็นเมลด็ ท่ตี ม้ แล้ว ดังนนั้ มนั จะงอก
ออกมา ๓ สปั ดาห์ผา่ นไป ๔ สปั ดาหผ์ า่ นไป ๕ สปั ดาหผ์ ่านไปก็ เป็นต้นไม้ได้อย่างไร พวกคุณทุกคนยกเว้นจิมนาต้นไม้ท่ี
ยงั ไม่เห็นอะไรในกระถาง ตอนน้ีหนุ่มๆ ได้พูดถึงต้นไม้กนั อีก สวยงามมาใหผ้ ม น่ีกแ็ สดงว่าเม่อื พวกคุณพบว่าเมล็ดมนั ไม่
แลว้ แต่จมิ ไมม่ อี ะไรจะพูดเพราะเขาไม่เหน็ ต้นไมข้ องเขา เขาเรม่ิ งอกพวกคุณก็เอาเมลด็ อ่ืนปลูกแทนน่ะสิ จมิ เป็นคนเดยี วท่ี
รูส้ กึ ว่าล้มเหลวผ่านไป ๖ เดอื นก็ยงั ไม่มอี ะไรงอกข้ึนมา เขาเรม่ิ กล้ายอมรบั ความจรงิ และนากระถางเปล่าพร้อมกบั เมล็ดท่ี
รสู้ กึ ว่าเขาไดท้ าลายเมลด็ นนั้ ไปซะแล้ว ทุกๆ คนมตี ้นไมท้ เ่ี ตบิ โต ผมใหม้ าใหผ้ ม” “ดงั นนั้ ผมจงึ แต่งตงั้ จมิ ใหเ้ ป็นCEO คนใหม”่
ขน้ึ ยกเวน้ จมิ ท่ไี ม่มี แต่เขากไ็ ม่ได้พูดถึงเร่อื งน้ีกบั เพ่อื นร่วมงาน
เขากย็ งั คงเฝ้าดแู ลรดน้าตอ่ ไป - เม่อื คณุ ปลกู ความซ่อื สตั ย์ คณุ กจ็ ะไดร้ บั ความไวว้ างใจ
- เม่อื คณุ ปลูกความดี คณุ กจ็ ะไดร้ บั มติ รภาพ
ผา่ นไปครบ ๑ ปี ทกุ คนกไ็ ดน้ าตน้ ไมไ้ ปให้ CEO ไดต้ ดั สนิ … - เมอ่ื คณุ ปลกู ความอ่อนน้อมถ่อมตน คณุ กจ็ ะไดร้ บั ความ
จิมพูดกับภรรยาว่า “ผมจะไม่เอากระถางเปล่าๆใบน้ีไปแน่” ยง่ิ ใหญ่
ภรรยาบอกเขาวา่ ใหพ้ ดู ความจรงิ ออกไปว่ามนั เป็นยงั ไง จิมรสู้ กึ - เม่อื คณุ ปลกู ความพากเพยี ร คณุ กจ็ ะไดร้ บั ความสาเรจ็
วา่ ทอ้ งปัน่ ป่วนไปหมด วนิ าทที เ่ี ขารสู้ กึ อบั อายท่ีสดุ ในชวี ติ แต่เขา - เมอ่ื คณุ ปลกู ความพจิ ารณา คณุ กจ็ ะไดร้ บั ความละเอยี ดลออ
กค็ ดิ วา่ ภรรยาของเขาพดู ถกู ดงั นนั้ เขาจงึ ถอื กระถางเปล่าๆ เขา้ ไป - เม่อื คณุ ปลกู ความทางานหนัก คณุ กจ็ ะไดร้ บั ความสาเรจ็
ในหอ้ งทไ่ี ดน้ ัดหมายกนั ไว้ เม่อื จมิ มาถึงเขาแปลกใจมากว่าทาไม - เม่อื คณุ ปลูกการใหอ้ ภยั คณุ กจ็ ะไดร้ บั การคนื ดี
ตน้ ไมข้ องคนอ่นื ถงึ สวยและแขง็ แรงกนั หมดทุกคน เม่อื พวกเขา
เหน็ กระถางของจมิ ส่วนใหญ่กจ็ ะหวั เราะเยาะ มี ๒-๓ คนเท่านัน้
ทแ่ี สดงความเหน็ ใจ

23

สายสังวาลย์ ๒๑

เมอ่ื ไม่มใี ครรบั ประกนั ไดว้ ่าสถานการณ์โรคระบาดโควดิ -๑๙ จะหยุดการแพร่กระจายและจบลงเม่อื ใด แต่การศกึ ษา
ตอ้ งดาเนนิ ต่อไป โดยลกั ษณะการเรยี นทเ่ี ป็นออนไลน์ส่วนใหญ่เป็นการผสมผสานทงั้ การเรยี นผ่านหน้าจอและการลงมอื
ทา แต่มักจะเกิดคาถามตามมาเสมอว่าระบบการศึกษาไทยพร้อมรับมือกับการเรียนออนไลน์แล้วหรือยัง ?
เราจะเพมิ่ ประสทิ ธภิ าพการเรยี นออนไลน์ไดเ้ ชน่ ไร ? แมแ้ ต่ตวั ผเู้ รยี นเองกเ็ กดิ คาถามว่าเรยี นออนไลน์อย่างไรใหร้ เู้ ร่อื ง?
เรยี นออนไลน์อยา่ งไรใหส้ นุก ? คาถามเหลา่ น้จี ะหมดไปหากมกี ารวางแผน ปรบั ตวั ใหท้ นั กบั สถานการณ์

ครพู รอ้ มสอน นักเรียนพรอ้ มลยุ โดยก่อนหน้าน้เี กดิ กระแสมาแรงทบ่ี ุคลากร
การแพทยใ์ ชแ้ พลตฟอรม์ TikTok สอนประชาชนให้
นักเรยี นจะเรยี นรู้ได้ดี ครูผู้สอนกม็ สี ่วนสาคญั มากยง่ิ
เป็นการเรยี นออนไลน์ดว้ ยแลว้ การดงึ สมาธนิ กั เรยี นใหอ้ ย่ใู น รจู้ กั วธิ ดี แู ลตวั เองในสถานการณ์โควดิ ไม่วา่ จะเป็นการ
คลาสเรียนให้จบย่ิงสาคญั เพราะฉะนัน้ ครูจะต้องมีความ รณรงคใ์ หล้ า้ งมอื บอ่ ย ๆ ครอู าจนาแพลตฟอรม์ นม้ี าชว่ ย
ชานาญในการใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ไม่ให้เป็นอุปสรรคระหว่าง ทาสอ่ื การสอนเป็นวดิ โี อสนั้ ๆ ใหน้ กั เรยี นสนุก พรอ้ ม
ทงั้ ไดค้ วามรคู้ วบค่กู นั ฝัง่ นกั เรยี นเองการเตรยี มพรอ้ ม
การเรียนการสอน ยงิ่ ถ้าคุณครู มเี ทคนิคท่ดี ีสอนแบบเป็น สาหรบั เรยี นออนไลน์ใหส้ นุกไมย่ ากอยา่ งทค่ี ดิ สามารถ
กนั เองสบาย ๆ แอบหยอดมุกใหใ้ นคลาส มเี สยี งหวั เราะเพิ่ม สรุป ได้ ๕ ขอ้ ดงั น้ี
สีสันให้ กับการเรียน เน้ือหาท่ีสอนควรเป็นเน้ือหาท่ีย่อย
มาแลว้ เช่น สอนสตู รลดั หรอื ทรคิ การจาเน้ือหา ครทู ่มี เี ทคนิค
เด็ด ๆ ดี ๆ มาฝากแบบน้ีจะทาให้เด็กรู้สกึ ว่าการเรยี นเป็น
เรอ่ื งสนุก แลว้ กท็ าความเขา้ ใจตามไดไ้ ม่ยากนกั

ครสู ามารถสอดแทรกประสบการณ์เร่อื งเล่านอกตาราได้
เวลาครสู อนเรอ่ื งไหนแลว้ สอดแทรกเร่อื งราวชวี ติ คนอ่ืนทเ่ี ป็น
แรงบันดาลใจให้ข้อคิดเพราะความรู้ไม่ได้หยุดอยู่แ ค่ใน
หอ้ งเรยี น ประสบการณ์ชวี ติ ต่างหากทย่ี งั่ ยนื

การเรยี นออนไลน์จะสนุกเพม่ิ ขน้ึ
ถา้ ครรู จู้ กั การจบั เทรนดโ์ ซเชยี ลมเี ดยี
มาเพม่ิ ลกู เลน่ ในการสอน เพมิ่ ทา้ ทาย
ขน้ึ ไปอกี เชน่ TikTok พน้ื ทส่ี รา้ งสรรค์

วดิ โี อสนั้ แพลตฟอรม์ ใหมท่ ก่ี าลงั มาแรง
ระดบั โลก ไม่ใช่มแี ค่ความสนุก
อย่างเดยี ว…

สายสังวาลย์ ๒๒

ทุกวนั น้ีคนเราโกรธ หลายคนรทู้ งั้ รวู้ า่ ความโกรธมาเยอื นเมอ่ื ไร
กนั ง่าย อารมณ์เสยี บ่อย อะไร ๆ กจ็ ะดแู ย่ไปหมดแต่กไ็ ม่สามารถหยุด
ข้ึน การไม่ได้อย่างใจ ความโกรธได้ วันน้ีเรามีวิธีรับมือกับความ
กับบางคนหรือบางสิ่ง โกรธมาฝากกนั
ย่ิงเป็ นตัวจุดชนวนให้
อ า ร ม ณ์ พุ่ ง ป ร๊ี ด อ ย่ า ง เวลาโกรธร่างกายจะหลัง่ ฮอร์โมน
รวดเรว็ อะดรนี าลนิ ออกมา ทาใหห้ วั ใจเต้นแรงขน้ึ
ความดนั เลอื ดในร่างกายสงู ขน้ึ ร่างกายใน
ท่ามกลางความร้อนระอุของสมรภูมิ ขณะนนั้ จะเกดิ ความเครยี ดสงู ทาใหบ้ างครงั้
อารมณ์ ย่งิ อยู่ก็รงั แต่จะแพ้กบั แพ้ ดงั นัน้ ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ การกลบั มา
การหลบออกมาใหห้ ่างจากสภาพแวดลอ้ มท่ี อยู่กับลมหายใจโดยหายใจเข้าลึกและ
ทาใหโ้ กรธสกั พกั เพ่อื ได้อยู่กบั ตัวเองสกั พกั หายใจออกยาวสัก 5-6ครัง้ จะทาให้
จะช่วยเรยี กสตกิ ลบั มาไดด้ เี ลยทเี ดยี วเพราะ ออกซเิ จนไปเลย้ี งสมองไดม้ ากขน้ึ และทาให้
เมอ่ื สตมิ าความคดิ ดี ๆ ในการแกป้ ัญหาจะ อารมณ์ความรสู้ กึ เยน็ ลงได้
ตามมาเอง
สายสังวาลย์ ๒๓
นับว่าเป็ นอีก หน่ึงวิธีท่ีจะ ทา ให้อารม ณ์
โกรธบรรเทาเบาบางลงได้ ทป่ี รกึ ษาอาจเป็น
พ่อ แม่ พ่ีน้อง หรือเพ่ือนท่ีไว้วางใจ
สามารถเล่าความรู้สึกจริง ๆ ออกมาได้
เพราะแค่การไดเ้ ล่าสง่ิ ทค่ี า้ งคาอยู่ในใจใหก้ บั
ใครสักคนหน่ึงฟังได้ ส่ิงท่ีเคยคิดว่าเป็ น
ปัญหา กอ็ าจจะไม่ไดเ้ ป็นปัญหาอกี ต่อไป

ความโกรธมกั นามาซ่งึ ความหดหู่ ดงั นัน้
เม่ือโกรธ ไม่สบายใจ เศร้า วิธีการท่ใี ช้
ไดผ้ ลกค็ อื การออกกาลงั กาย เพราะนอกจาก
จะช่วยระบายของเสยี ออกมาจากรา่ งกายทาง
เหง่อื แล้วของเสยี จากจติ ใจกไ็ ด้ชาระออกมา
จ า ก ก า ร เ ป ล่ี ย น อ า ร ม ณ์ ม า จ ด จ่ อ อ ยู่ กั บ
กจิ กรรมทท่ี าแทน

ไม่ว่าใครหรืออะไรจะทาให้คุณโกรธ
กนิ ขา้ วไม่ได้ นอนไม่หลบั โปรดจงจาไวว้ ่า
เดีย๋ วมันก็ผ่านไปฉะนัน้ เม่ือรู้อย่างน้ีแล้ว
การใหอ้ ภยั ทงั้ คนอน่ื และตนเอง ไม่ผูกโกรธ
กนั จะทาให้ใจของคุณสบายข้นึ และทีน้ี
ความสุขและความเป็นอสิ ระของตวั เองจะ
กลบั มาอกี ครงั้ ขอบคณุ ทีม่ า wealthmeup

๑. รางวลั รองชนะเลิศอนั ดบั ๑ การแข่งขนั กระบวนการแก้ปัญหาทางวิทยาศาสตร์ ระดบั มธั ยมศึกษาตอนต้น

การแขง่ ขนั กิจกรรมวิทยาศาสตรส์ าหรบั เยาวชน ศนู ยภ์ าคกลาง ประจาปี ๒๕๖๓

๑. เดก็ หญงิ คดั นาง ศรสี มบตั ิ ม.๓.๓

๒. เดก็ หญงิ นภสั ฒธ์ รี า รวมศริ วิ ฒั นกุล ม.๓.๓

๒. ผา่ นเขา้ รอบชิงชนะเลิศ การแขง่ ขนั ตอบปัญหาทางวิทยาศาสตร์ ระดบั มธั ยมศึกษาตอนต้น

การแขง่ ขนั กิจกรรมวิทยาศาสตรส์ าหรบั เยาวชน ศนู ยภ์ าคกลาง ประจาปี ๒๕๖๓

๑. เดก็ หญงิ คดั นาง ศรสี มบตั ิ ม.๓.๓

๒. เดก็ หญงิ นภสั ฒธ์ รี า รวมศริ วิ ฒั นกุล ม.๓.๓

๑. รางวัลชนะเลิศ อันดับ ๑ ระดับชัน้ มัธยมศึกษาตอนต้น การแข่งขันประกวดบรรยายธรรม

รอบชิ งชนะเลิศ ระดับประเทศ เพ่ือรับรางวัลโล่พระราชทานของสมเด็จพระกนิ ษฐาธิ ราชเจ้า

กรมสมเดจ็ พระเทพรตั นราชสุดาฯ สยามบรมราชกมุ ารี และทนุ การศกึ ษา

เดก็ หญงิ เจตนิพฐิ สบื มา

๒. รางวลั ชมเชย อนั ดบั ๓ ระดบั ชนั้ มธั ยมศกึ ษาตอนปลาย
การแข่งขนั ประกวดบรรยายธรรม รอบชิงชนะเลิศระดบั ประเทศ
เพ่ือรบั รางวลั โล่พระราชทานของสมเดจ็ พระกนิษฐาธิราชเจ้า

กรมสมเดจ็ พระเทพรตั นราชสดุ าฯ สยามบรมราชกมุ ารีและทนุ การศกึ ษา

นางสาวพชิ ญา อย่เู จรญิ
ครผู ดู้ แู ล ครวู ราภา ทองพาศน์
ครวู ภิ าจรยี ์ โฆษติ กติ ตวิ งษ์

๓. รางวลั ชนะเลิศ พรอ้ มโล่และเงินรางวลั ๕,๐๐๐ บาท การแข่งขนั ตอบปัญหากฎหมาย
โดยคณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลยั สยาม รว่ มกบั สภาทนายความในพระบรมราชปู ถมั ภ์
จากผแู้ ข่งขนั ทงั้ สิ้น ๔๓ โรงเรยี น

๑. นางสาวกรณิศ วรวงศท์ ตั ม.๕.๑๐
๒. นางสาวกานตพ์ ชิ ชา ราชสหี า ม.๕.๑๑
ครผู ดู้ แู ล ครเู กวลนิ องั คณากร

สายสังวาลย์ ๒๔

สายสังวาลย์ ๒๕

๑. นางสาวญาดา จโิ รปการ นกั เรยี นชนั้ ม.๕.๑๓
- เขา้ รบั การประเมนิ เพ่อื รบั รางวลั พระราชทาน ระดบั การศกึ ษาขนั้ พน้ื ฐาน

ประจาปีการศกึ ษา ๒๕๖๓ วนั ท่ี ๒ ตุลาคม พ.ศ.๒๕๖๓
ณ หอ้ งเอลซิ าเบธ โรงเรยี นสตรวี ทิ ยา
- รางวลั เดก็ ดเี ด่นปี ๒๕๕๙ และ เยาวชนดเี ดน่ ปี ๒๕๖๒

- เขา้ รว่ มการประชุม 6th ASEAN Children’s Forum via Online Platform
ในหวั ขอ้ "The Impact of Covid-19 and the Current Situation on Children”
รว่ มกบั ตวั แทนเดก็ และเยาวชนจากกลมุ่ ประเทศสมาชกิ อาเซยี นทงั้ ๑๐ ประเทศ
ณ กรมกจิ การเดก็ และเยาวชน ในวนั ท่ี ๑๓ ตุลาคม ๒๕๖๓

๒. นกั เรยี นเขา้ รว่ มแสดงนาฏศลิ ป์ ๕ ชดุ การแสดงวงดนตรไี ทย ๑ วง และวงดนตรสี ากล ๔ วง ในกจิ กรรม
“นิทรรศน์รตั นโกสินทร์ สรา้ งโอกาส มอบกาลงั ใจ ส่สู งั คมเชิงสรา้ งสรรค”์ The Stage of OPPORTUNITY and
INSPIRATION เวทที เ่ี ปิดโอกาสและสง่ เสรมิ การแสดงดา้ นศลิ ปวฒั นธรรม เพ่อื พฒั นาศกั ยภาพของเดก็ และเยาวชน
วนั ท่ี ๑๗ ตุลาคม ๒๕๖๓ ณ หอ้ งนิทรรศการหมุนเวยี น อาคารนทิ รรศน์รตั นโกสนิ ทร์

๓. รางวลั รองชนะเลศิ การประกวดนาฏยวาทิต ดนตรี คีตศิลป์ แห่งชาติ ครงั้ ที่ ๕ ณ โรงละครวงั หน้า

สถาบนั บณั ฑติ พฒั นศลิ ป์ กรมศลิ ปากร วนั ท่ี ๓๐ สงิ หาคม พ.ศ.๒๕๖๓

๑. เดก็ หญงิ สริ กิ ร วงษ์นิกร ม.๑.๗ ๒. เดก็ หญงิ นงนภสั พทุ ธาบาป ม.๒.๑๔

๓. เดก็ หญงิ นุชจติ รา รุ่งเรอื ง ม.๒.๑๔ ๔. นางสาวธนวรรณ ปัญญามติ ร ม.๔.๑

๕. นางสาวกญั ชพร เตชจรญู จติ ร ม.๔.๕ ๖. นางสาวณฏั ฐณิชา ถนดั กจิ ม.๔.๕

๗. นางสาวพมิ พล์ ดา สพุ ฒั น์อาภรณ์ ม.๔.๙ ๘. นางสาวญาดา จโิ รปการ ม.๕.๑๓

ครผู ดู้ แู ล ครยู ุทธนา แซพ่ วั่

สายสังวาลย์ ๒๖

๑. รางวลั ชนะเลิศ และรองชนะเลิศ ประเภทค่ผู สมและรองชนะเลิศอนั ดบั ๒
ประเภทหญิงคแู่ ละหญิงเดี่ยว รนุ่ อายุ ตา่ กวา่ ๑๓ ปี การแขง่ ขนั แบดมินตนั

รายการ TOYOYA YOUTH Super Series 2020 สนามที่ ๒
จดั โดยสมาคมแบดมินตนั แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชปู ถมั ภ์

วนั ท่ี ๙-๑๓ กนั ยายน พ.ศ.๒๕๖๓ ณ เซน็ ทรลั พลาซา แจง้ วฒั นะ กรงุ เทพมหานคร

เดก็ หญงิ สรุ ดา เวชพาณิชย์ ม.๑.๑๓

ครผู ดู้ แู ล ครพู ลวทิ ย์ กุมภา
ครจู รยิ าวดี สอนพา
ครรู จุ รวี กาญจนนาค

๒. รางวลั ๒ เหรียญทองแดง ประเภทบคุ คลและคะแนนรวม ๓. รางวลั ๑ เหรยี ญเงิน ๑ เหรียญทองแดง ประเภท

ทีมการแข่งขนั ยิมนาสติกพนื้ ฐาน ครงั้ ที่ ๘ (ท่าทกั ษะ) บคุ คล และคะแนนรวมทีม การแขง่ ขนั ยิมนาสติกพืน้ ฐาน

การแข่งขนั ยิมนาสติกลีลาเพ่อื ความเป็นเลิศ ครงั้ ที่ ๘ การแข่งขนั ยิมนาสติกลีลาเพ่อื ความเป็นเลิศ

โดยสโมสรสมั พนั ธ์ ครงั้ ท่ี ๑๙ และการแขง่ ขนั ยิมนาสติก สโมสรสมั พนั ธ์ ครงั้ ท่ี ๑๙ และการแขง่ ขนั ยิมนาสติก

พืน้ ฐานครงั้ ที่ ๘ วนั ท่ี ๑๔ สิงหาคม พ.ศ ๒๕๖๓ พืน้ ฐาน ครงั้ ท่ี ๘ วนั ท่ี ๑๔ สิงหาคม พ.ศ.๒๕๖๓

เดก็ หญงิ พรพฌิ า พลบั พลา ม.๑.๙ เดก็ หญงิ พรี ชยา พลบั พลา ม.๑.๑๔

ครผู ดู้ แู ล ครไู อลดา รอดวเิ ศษ ครผู ดู้ แู ล ครไู อลดา รอดวเิ ศษ

สายสังวาลย์ ๒๗

๔. เข้ารว่ มการแขง่ ขนั กีฬายิมนาสติกลีลา รนุ่ อายุ ๑๒-๑๓ ปี
การแขง่ ขนั กีฬาระหวา่ งโรงเรียนส่วนกลางของกรมพลศกึ ษา
ประจาปี การศกึ ษา ๒๕๖๓ วนั ท่ี ๑๘ – ๒๒ กนั ยายน พ.ศ.๒๕๖๓

๑. เดก็ หญงิ พรพฌิ า พลบั พลา ม.๑.๙
๒. เดก็ หญงิ พรี ชยา พลบั พลา ม.๑.๑๔
๓. เดก็ หญงิ ปรชิ ดา เพยี รวริ ยิ ะ ม.๒.๑๑

ครผู ดู้ แู ล ครไู อลดา รอดวเิ ศษ

๕. รางวลั รองชนะเลิศ การแขง่ ขนั บาสเกตบอลหญิง รนุ่ อายุ ๑๔ ปี การแข่งขนั กีฬาระหว่างโรงเรยี นส่วนกลาง
ของกรมพลศกึ ษา ประจาปี การศกึ ษา ๒๕๖๓ วนั ท่ี ๑๘ – ๒๒ กนั ยายน พ.ศ.๒๕๖๓

๑. เดก็ หญงิ เขม็ อปั สร สงั ขส์ มศกั ดิ์ ม.๒.๗
๒. เดก็ หญงิ ญาณิศา พงศพ์ ศิ าลธรรม ม.๒.๙
๓. เดก็ หญงิ ณฐั ณชิ า กุลภทั รแ์ สงทอง ม.๒.๑๑
๔. เดก็ หญงิ ภทั รยี า พฒั นาพรชยั ม.๒.๑๑
๕. เดก็ หญงิ กานตส์ นิ ี ทะมาลา ม.๒.๑๓
๖. เดก็ หญงิ ณฐั นนั ท์ องั ศุวจิ ติ รกลุ ม.๓.๗
๗. เดก็ หญงิ กนกวรรณ วโิ รจน์เจรญิ วงศ์ ม.๓.๙
๘. เดก็ หญงิ ปัณชญา เวชชาภนิ นั ท์ ม.๔.๑

ครผู ดู้ แู ล ครพู ลวทิ ย์ กุมภา
ครจู รยิ าวดี สอนพา
ครรู จุ รวี กาญจนนาค

สายสังวาลย์ ๒๘

๖. ชมรม The Circus สงั กดั กลมุ่ สาระการเรยี นรสู้ ขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา โรงเรยี นสตรวี ทิ ยา

เขา้ รว่ มการแขง่ ขนั S.G. Cover & Street Dance Competition 2020
จดั โดยโรงเรยี นเซนตค์ าเบรยี ล วนั ท่ี ๓๐ พฤศจกิ ายน ๒๕๖๓ นกั เรยี นไดร้ บั เกยี รตบิ ตั รเขา้ รว่ มการแขง่ ขนั

มรี ายช่อื ดงั ต่อไปน้ี

๑. ด.ญ.ปุณณดา อศั วไกรกจิ ม.๒.๑ ๒. น.ส.นวยิ า ผอ่ งธญั ญา ม.๓.๗

๓. น.ส.ปาลดิ า คว้ิ โรจนคปุ ต์ ม.๓.๑๐ ๔. น.ส.ธรี จ์ ฑุ า ชยั ชโลทรกุล ม.๔.๓

๕. น.ส.เมธาวี วชริ ศกั ดพิ์ านชิ ม.๔.๕ ๖. น.ส.ธมลวรรณ แกว้ ละมุล ม.๔.๙

๗. น.ส.ธนพรรณ จริ เมธากลุ ม.๔.๑๒ ๘. น.ส.ชญาดา ศลิ ปวธิ านกรู ม.๔.๑๓

๙. น.ส.ครองขวญั เมฆฉาย ม.๕.๙ ๑๐. น.ส.กชกร กานตโ์ กศล ม.๕.๙

๑๑. น.ส.ปวรศิ า เจรญิ โชคอานวย ม.๕.๑๑ ๑๒. น.ส.กญั ญกร กานตโ์ กศล ม.๕.๑๒

๑๓. น.ส.ทรรศชล สทิ ธโิ รจน์ ม.๔.๑๒ ๑๔. น.ส.พชิ ชาพร เพยี รเลศิ ม.๕.๑๓

๑๕. น.ส.ชุตภิ า ใบมว่ ง ม.๕.๑๓ ๑๖. น.ส.ธญั นภดา สดี า ม.๕.๑๓

๑๗. น.ส.จริ ชั ญา ประกอบ ม.๕.๑๔ ๑๘. น.ส.มนสั นนั ท์ วจิ ติ เทอดธรรม ม.๖.๕

๑๙. น.ส.พาขวญั นม่ิ ปุญญกาพงษ์ ม.๖.๕ ๒๐. น.ส.ณฐา บุญญาปรยิ เดชา ม.๖.๑๑

๒๑. น.ส.ญาณศิ า เจรญิ จรสั รศั มี ม.๖.๑๔

ครผู ดู้ แู ล ครรู ุจรวี กาญจนนาค

สายสังวาลย์ ๒๙

๑. รางวลั เหรยี ญทอง ลาดบั ที่ ๑๓ การแข่งขนั Skit การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการ โรงเรยี น EP/MEP

ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ที่ ๘-๑๖ ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓ ตวั แทนนักเรียน

ระดบั ชนั้ ม.ต้น

๑. เดก็ หญงิ ชญานศิ สงู ลอย ม.๑.๒

๒. เดก็ หญงิ ธญั ญลกั ษณ์ ตงั้ กุญแจทอง ม.๑.๒

๓. เดก็ หญงิ ณชั ชา ชยั บญั ดษิ ฐ์ ม.๓.๒

๔. เดก็ หญงิ รจุ าภา แกว้ ตาทพิ ย์ ม.๓.๒

๕. เดก็ หญงิ พทั ธม์ น สรเศรษฐส์ กุล ม.๓.๒

ครผู ดู้ แู ล ครนู นั ทน์ ภสั ธนาสวาสดวิ ฒั น์

Mr.Anthony Monaco Tony

๒. รางวลั เหรียญเงิน ลาดบั ที่ ๖ การแข่งขนั Skiit การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการ โรงเรยี น EP/MEP

ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ท่ี ๘-๑๖ ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓ ตวั แทนนักเรียน

ระดบั ชนั้ ม.ปลาย

๑. นางสาวกุลภวตั ภวตั กุล ม.๔.๑

๒. นางสาวเยจนิ คมิ ม.๔.๒

๓. นางสาวภวรญั ชน์ สมั ฤทธทิ ์ อง ม.๕.๑

๔. นางสาวฐรี ตา แยม้ ไตรกุล ม.๕.๑

๕. นางสาวเสย่ี วหลาน เจน้ิ ม.๕.๑

ครผู ดู้ แู ล ครนู นั ทน์ ภสั ธนาสวาสดวิ ฒั น์

Mr.Anthony Monaco Tony

สายสังวาลย์ ๓๐

๓. รางวลั เหรียญทอง (อนั ดบั ที่ ๔) การแข่งขนั Story telling การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการ โรงเรียน

EP/MEP ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ท่ี ๘-๑๖ ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓

ด.ญ. พฒั น์นรี ตงั้ จติ ตถ์ าวรกุล ม.๑.๑

๔. รางวลั เหรียญทอง (อนั ดบั ท่ี ๓) การแข่งขนั Math Project การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการ โรงเรียน

EP/MEP ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ที่ ๘-๑๖ ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓

น.ส.ปพชิ ญา วราตนิ นั ท์ ม.๔.๑

๕. รางวลั เหรยี ญเงิน (อนั ดบั ท่ี ๒) การแข่งขนั โครงงานวิทยาศาสตรแ์ ละคณิตศาสตร์ Science and

Mathematics Project Work Compettition 2020 การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการ โรงเรียน EP/MEP

ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ท่ี ๘-๑๖ ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓

๑. นางสาวเปรมมกิ า เปรมรตั นชยั ม.๔.๑

๒. นางสาวลลติ า มานะวบิ ลู ย์ ม.๔.๑

๓. นางสาวปภาดา จนั ทรม์ า ม.๔.๑

๔. นางสาวปัณชญา เวชชาภนิ นั ท์ ม.๔.๑

๕. นางสาวภทั รมน สขุ ววิ ธั น์ ม.๔.๑

๖. นางสาวพชิ ชาภา วฒั นลออสมบุญ ม.๔.๑

ครผู ดู้ แู ล Mr.Edrin Jay De Los Morta

Mr.Albert Jayfferson Roy

Mr.Renato JR. Copina Lantacon

Jefferson B. Tangonan

สายสังวาลย์ ๓๑

๖. รางวลั เหรียญเงิน (อนั ดบั ที่ ๔) การแข่งขนั โครงงานวิทยาศาสตรแ์ ละคณิตศาสตร์ Science and

Mathematics Project Work Compettition 2020 การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการ โรงเรียน EP/MEP

ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ที่ ๘-๑๖ ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓

๑. เดก็ หญงิ ธรรมภสั สร อคั รจรสั โรจน์ ม.๒.๑

๒. เดก็ หญงิ นิชาภา ธนอญั ญาพร ม.๒.๑

๓. เดก็ หญงิ ลวติ รา เจยี มทบั ทกั ษณิ ม.๒.๑

๔. เดก็ หญงิ วรางคณา ประสม ม.๒.๑

๕. เดก็ หญงิ ปาณศิ า ธรรมทปี กุล ม.๓.๒

๖. เดก็ หญงิ ปิยนุช อานวยผลเจรญิ ม.๓.๒

ครผู ดู้ แู ล Mr.Edrin Jay De Los Morta Mr.Albert Jayfferson Roy

Mr.Renato JR. Copina Lantacon Jefferson B. Tangonan

๗. รางวัลเหรียญทอง (อันดับที่ ๕) การแข่งขนั สะกดคาศัพท์ภาษาอังกฤษ SpellingBee 2020

การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการ โรงเรียน EP/MEP ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่าง

วนั ที่ ๘-๑๖ ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓

เดก็ หญงิ ณฐั ณชิ า ทศั ณรงค์ ม.๓.๑

ครผู ดู้ แู ล Ms.Montatip Morris

๘. เข้าร่วมการแข่งขนั สะกดคาศพั ท์ภาษาองั กฤษ Spelling Bee 2020 การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการ

โรงเรยี น EP/MEP ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ที่ ๘-๑๖ ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓

นางสาวอารยา มานะวบิ ลู ย์ ม.๖.๑

ครผู ดู้ แู ล Ms.Montatip Morris

สายสังวาลย์ ๓๒

๙. รางวัลเหรียญเงิน (อันดับที่ ๑๒) การแข่งขัน Multi Skills

Competition 2020 การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการโรงเรียน EP/MEP

ภาคกลางและภาคตะวันออก ระดับโซน A ระหว่างวันที่ ๘-๑๖

ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓

เดก็ หญงิ หฤษฎิ ์ ยมาภยั ม.๓.๒

๑๐. รางวลั เหรียญทอง (อนั ดบั ท่ี ๑๒) การแข่งขนั Speech Contest
2020 การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการ โรงเรียน EP/MEP ภาคกลางและ
ภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ท่ี ๘-๑๖ ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓

เดก็ หญงิ บุญยาวรี ์ เคหะจนิ ดาวฒั น์ ม.๓.๒

๑๑. รางวลั เหรียญทอง (อนั ดบั ท่ี ๗) การแข่งขนั Speech Contest 2020 การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการ
โรงเรียน EP/MEP ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ท่ี ๘-๑๖ ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓

นางสาวพรปวณี ์ พฒั นไพรสณฑ์ ม.๕.๑

๑๒. รางวลั เหรียญทอง (อนั ดบั ที่ ๓) แข่งขนั รอ้ งเพลง Singing
Contest 2019 การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการโรงเรยี น EP/MEP
ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ท่ี ๘-๑๖ ตุลาคม
พ.ศ. ๒๕๖๓

เดก็ หญงิ ดจุ นิชา เชาวน์ดี ม.๕.๑

๑๓. รางวลั เหรียญเงิน (อนั ดบั ท่ี ๑๐) แข่งขนั ร้องเพลง Singing
Contest 2019 การแข่งขนั ทกั ษะทางวิชาการโรงเรียน EP/MEP
ภาคกลางและภาคตะวนั ออก ระดบั โซน A ระหว่างวนั ท่ี ๘-๑๖
ตลุ าคม พ.ศ. ๒๕๖๓

นางสาวเมธาพร ฉววี งศไ์ พศาล ม.๖.๑

สายสังวาลย์ ๓๓

สายสังวาลย์ ๓๔

สายสังวาลย์ ๓๕

สายสังวาลย์ ๓๖

ตรวจเย่ยี มความพร้อม ในการทดลองเปิ ดเรียนแบบ On-site ในสถานการณ์การแพรร่ ะบาด
ของโรคติดเชื้อไวรสั โคโรนา 2019

สายสังวาลย์ ๓๗

สายสังวาลย์ ๓๘

สายสังวาลย์ ๓๙

สายสังวาลย์ ๔๐

สายสังวาลย์ ๔๑

สายสังวาลย์ ๔๒

วนั คล้ายวนั สถาปนาโรงเรยี นครบรอบ ๑๒๐ ปี
วนั ท่ี ๓ สิงหาคม ๒๕๖๓

นายอานาจ วิชยานุวตั ิ เลขาธิการคณะกรรมการการศกึ ษาขนั้ พืน้ ฐาน
เป็ นประธานในพิธี

สายสังวาลย์ ๔๓

สายสังวาลย์ ๔๔

สายสังวาลย์ ๔๕

โรงเรียนสตรีวิทยา จดั นิทรรศการการนาเสนอโครงงานนักเรียน โครงการห้องเรียนพิเศษฯ
ครงั้ ท่ี ๑๐ ในโครงการหอ้ งเรยี นพเิ ศษวทิ ยาศาสตร์ คณิตศาสตร์ เทคโนโลยแี ละสงิ่ แวดลอ้ ม เครอื ขา่ ยภาค
กลางตอนบน มีสมาชิกจานวน ๒๙ โรงเรียน จาก ๑๐ จังหวัด โดยมี ดร.กนกวรรณ วิลาวัลย์
รฐั มนตรชี ว่ ยวา่ การกระทรวงศกึ ษาธกิ าร เป็นประธาน

สายสังวาลย์ ๔๖

สายสังวาลย์ ๔๗

สายสังวาลย์ ๔๘