REIKI - LEVEL I

PENGENALAN KEPADA
TENAGA

Segala-galanya dibekalkan dengan
tenaga. Sebagai spesies, kita
terpesona dengan tenaga dan
kuasanya di dalam badan kita
sendiri serta dunia sekeliling kita.
Tenaga ini yang meresap dalam
badan kita dikenali dengan
berbagai panggilan seperti chi atau
kesedaran.
Pada masa permulaan mengandung, tenaga ini membekalkan tubuh kita dengan kecerdasan yang
membantu setiap sel membahagi sehingga menjadi triliunan sel membentuk badan kita yang
menakjubkan. Sains telah mengesahkan kehadiran tenaga ini dengan menggunakan alat-alat seperti
fotografi Kirlian, yang dibangunkan pada akhir 1930-an boleh menangkap bukti visual.
Dengan pemahaman ini, amalan telah dibangunkan untuk membantu membangun dan
menyeimbangkan tenaga peribadi ini. Reiki, Qigong, Tai Chi, Meditasi, Yoga, dan Feng Shui adalah
hanya diantara beberapa cara individu dapat pertingkatkan aliran tenaga ini.
Kita semua dilahirkan dengan kekuatan untuk menyembuhkan diri kita sendiri. Badan kita berada
dalam keadaan sentiasa mengekalkan keseimbangan. Ia adalah tenaga dalaman yang membantu
badan membaik pulih dan menggantikan aspek-aspek itu sendiri apabila diperlukan.
Pada masa lalu, nenek moyang kita mempunyai kebijaksanaan turunan semula jadi yang mereka
gunakan untuk menyembuhkan diri mereka sendiri dan mengekalkan daya hidup. Masa berlalu,
dengan fokus kita beralih kepada apa yang berada di luar diri kita, kita semakin kehilangan keupayaan
untuk melihat dengan jelas apa yang ada dalam diri kita.
Sebagai perbandingan dengan tenaga peribadi kita, Reiki adalah tenaga yang menghubungkan diri
kita pada tahap yang lebih tinggi dengan segala-gala di sekeliling kita. Kita boleh menggunakan
tenaga Reiki untuk membantu kita mengimbangi tenaga kita sendiri dengan badan kita.
Kita berada dalam masa di mana sains mula mengesahkan kewujudan tenaga-tenaga yang
mengelilingi kita dan yang wujud dalam diri kita masing-masing.
Peribahasa Buddhist: Apabila seorang pelajar beresedia, guru yang muncul sering kali benar dalam
kes Reiki. Anda mungkin telah dapati kursus ini kena pada masa yang tepat dalam hidup anda. Reiki
adalah daya kehidupan pintar yang menghubungkan kita dengan apa yang kita perlukan.

1

PERKARA YANG DILAKUKAN UNTUK MENINGKATKAN TENAGA ANDA

Potensi kita sangat hebat tetapi
untuk menjadikan kita makhluk
yang kuat sepertimana
dimaksudkan, kita perlu
mengubah tumpuan kita. Reiki
bukan sahaja alat untuk
penyembuhan fizikal, tetapi
pertumbuhan mental dan ro

hani juga. Ketika Dr Usui pertama

kali resmikan Reiki, tujuannya

ialah menjadikannya alat untuk

pertumbuhan rohani.

Penyembuhan fizikal yang berlaku adalah kesan sampingan daripada peningkatan kesedaran.

Reiki adalah hadiah yang diberikan kepada setiap kita. Dengan membuka fikiran anda kepada tenaga
ini, anda akan lebih mampu melihat sinchronicity iaitu keseimbangan yang selaras dalam hidup anda
dan dapat menyempurnakan pengaliran kehidupan anda . Anda sudah mempunyai akses kepada daya
kehidupan yang menakjubkan ini. Kursus ini akan menunjukkan cara untuk menggunakannya.

Kita secara intuitif menggunakan tenaga Reiki. Ketika kita masih kanak-kanak dan apabila terluka, rasa
kesakitan kita akan reda dengan sentuhan penyayang Ibu kita. Ciuman merupakan simbolik untuk
menjadikannya lebih baik sebenarnya meringankan kesakitan ketika Ibu dan anak seumpama
menggunakan tenaga Reiki untuk menenangkan dan menyembuhkan. Kita secara semula jadi
memegang dan melindungi kawasan-kawasan kita yang cedera dan dalam melakukan itu juga menarik
tenaga Reiki kebahagian itu untuk membantu mereka pulih.

Tenaga ini banyak dan boleh diperolehi untuk semua orang. Tidak ada seorang pun atau organisasi
yang memegang hak untuk tenaga ini. Reiki tidak ditandadagangan atau dipatenkan. Satu-satunya
perkara yang anda perlukan untuk mengakses tenaga Reiki adalah niat untuk menjajarkan diri anda
dan kerelaan untuk menyerahkan akal anda supaya hati anda dapat memimpin arah perjalanan.

2

TENAGA REIKI

Walaupun Reiki secara tradisi

digunakan sebagai sistem

penyembuhan, ia juga sangat

berkesan sebagai cara untuk

membantu individu

meningkatkan kesedaran,

wawasan, kebijaksanaan dan

pertumbuhan peribadi.

Tubuh kita bersifat energitik.
Tulang kita bergema pada frekuensi yang lebih rendah sementara darah, pemikiran, dan lain-lain
bergetar pada frekuensi yang lebih tinggi. Nadi magnet ini dikenali sebagai medan magnet bio. Dalam
tradisi Timur nadi ini juga dikenali sebagai Ki atau Prana.

Adalah menarik untuk diperhatikan bahawa saintis telah mendapati bahawa mengukur medan
magnet badan dengan magneto cardiograms dan magneto encephalograms sering memberikan
petunjuk yang lebih tepat tentang apa yang sedang berlaku dalam badan daripada pengukuran elektrik
tradisional.

Apabila seorang pengamal Reiki menjalankan sesi penyembuhan, tenaga yang meresap daripada
tangan mereka menghasilkan bacaan bio magnetik yang lebih besar (7-10Hz - Theta dan Alpha)
daripada bukan pengamal. Frekuensi ini dikaitkan dengan penyembuhan fizikal.

Kepuasan, keselesaan, pengurangan perasaan tertekan, rasa takut dan kebimbangan yang menurun
serta dalam beberapa kes melibatkan penghapusan penyakit fizikal dan secara berterusan adalah
pemerhatian biasa daripada pelanggan selepas sesi Reiki. Terdapat banyak kajian kes dan penyelidikan
anekdot yang mengesahkan kesan sesi Reiki.

Entrainment

Entrainment adalah kecenderungan untuk dua badan yang berayun untuk mengunci fasa supaya
mereka bergetar dalam harmoni. Pada tahun 1665, ahli fizik dan saintis Belanda Christian Huygens
mendapati bahawa apabila dia meletakkan dua buah jam dengan pendulum di dinding berdekatan
satu sama lain dan dihayunkan dalam kadar berlainan, kesudahannya mereka akan berakhir berhayun
selari dengan kadar yang sama. Huygens sedar bahawa konsep ini digunakan untuk bukan hanya jam
pendulum saja, tetapi sebagai undang-undang asas fizik.

Semasa sesi Reiki, pengamal meletakkan tangan mereka dibadan atau hanya di atas badan pelanggan
saja. Pengamal mengendalikan tenaga sejagat dari tangan mereka, dan tenaga ini keluar melalui
tangan mereka meresap masuk ke dalam tubuh pelanggan. Apabila seorang pengamal dan pelanggan
berkumpul, mereka adalah ibarat dua objek berayun / bergetar yang dibincangkan dalam definisi
entrainment. Setiap sel dalam badan dan setiap atom di alam semesta berada dalam keadaan getaran
tetap. Kecenderungan untuk dua objek adalah untuk mengunci fasa supaya mereka bergetar dalam
harmoni. Dalam kebanyakan kes, jika salah satu objek yang berayun itu dan ayunannya semakin lebih
lemah kecenderungan ia akan menyesuaikan kepada getaran yang lebih kuat, ini lah yang dikenali
tenaga Reiki.

3

Dalam sesi Reiki, pengamal tidak bergantung kepada tenaga peribadi mereka sendiri, tetapi mereka
adalah saluran untuk memfokuskan tenaga dari dunia di sekeliling mereka. Kita dilahirkan dengan
kecerdasan semulajadi Reiki dan ia menerangi tubohminda kita serta merangsang keseimbangan dan
pertumbuhan. Walau bagaimanapun, dari masa ke semasa, tabiat dan kepercayaan yang tidak
memberi manafaat tertinggi dapat melemahkan aliran tenaga yang mengakibatkan kehilangan daya
kecergasan dan akhirnya ketidakseimbangan.

Apa yang membezakan Reiki selain daripada terapi sentuhan lain adalah sikap yang diterima oleh
pengamal. Penyelarasan ini membuka saluran dalam individu supaya mereka berada dalam hubungan
langsung dengan daya tenaga kehidupan sejagat. Selepas penyelarasan, saluran ini terbuka selama-
lamanya. Dalam Reiki Level I, empat penyelarasan diberikan. Tahap Reiki II dan III mempunyai satu
penyelarasan masing-masing.

Reiki tidak mencipta kebolehan baru untuk pengamal, sebaliknya ia mendedahkan kebolehan yang
sudah ada. Seperti memasang lampu ke kedai yang sudah mempunyai elektrik, Reiki membantu
pengamal membuat penyambungan. Seperti menghidupkan lampu, semua pengamal perlu lakukan
untuk mengaktifkan tenaga ialah meletakkan tangan mereka pada diri sendiri atau orang lain atau
memvisualisasikan berbuat demikian.

Walaupun terdapat banyak modaliti yang telah dibangunkan untuk merangsang aliran tenaga dalam
tubohminda, untuk perbandingan Reiki mudah dipelajari dan diamalkan. Ia juga modaliti yang
memberi manafaat kepada pengamal serta penerima dan boleh digunakan sebagai alat yang sangat
berkesan untuk pertumbuhan peribadi serta penyembuhan pada semua peringkat.

Tahap Reiki I memberi tumpuan kepada kesihatan pengamal. Selepas tahap ini, individu boleh
melakukan sesi Reiki pada diri mereka sendiri dan juga orang lain yang hadir secara fizikal. Ia boleh
mengambil masa tiga hingga empat minggu untuk menyesuaikan diri dengan penyelarasan permulaan
awal. Individu mungkin mendapati perubahan berlaku dalam mimpi mereka, tahap tenaga atau
mengalami gejala detoksifikasi kecil. Pengamal mungkin merasa baik kerana mereka beralih melalui
perubahan yang berlaku akibat lebih banyak tenaga memasuki aura dan chakra mereka. Semasa
ketidakselesaan, pengamal mungkin mendapati bahawa melakukan sesi Reiki sama ada pada diri
sendiri atau orang lain akan membantu mengimbangi tenaga. Adalah disyorkan terutamanya pada
bulan pertama selepas penyelarasan bahawa pengamal Reiki melakukan sesi Reiki pada diri mereka
sendiri atau orang lain setiap hari.

Dalam sesi Reiki, tenaga yang ditarik oleh penerima dilakukan melalui tangan pengamal. Tenaga akan
pergi ke mana ia diperlukan dan mengikut urutan yang ditentukan oleh mindabadan penerima. Jika
anda tidak pernah mendapat manafaat menerima sesi Reiki, anda perlu menjadualkan sesi dengan
seorang pengamal yang anda rasa dipanggil bekerja. Anda mesti mengalami sesi untuk memahami
sepenuhnya.

Reiki tersedia untuk semua orang pada bila-bila masa. Walau bagaimanapun, penyesuaian Reiki
menyelaraskan badan dengan cara yang meningkatkan aliran tenaga ini dengan ketara. Pengukuran
tenaga yang dipancarkan dari tangan pengamal yang bersesuaian berbanding seorang pengamal yang
tidak menyerap menunjukkan betapa pentingnya penyelerasan.

Seperti sambungan tanpa wayar, kita tahu isyarat hadir walaupun kita tidak dapat melihatnya. Apabila
kita membuat panggilan pada telefon bimbit kita atau menggunakan komputer kita dengan hotspot
Wi-Fi, kita akan mengalihkan kearah frekuinsi yang menghasilkan hubungan dengan orang lain serta
maklumat. Tenaga Reiki adalah tenaga kekuatan seperti isyarat itu seolah olah kita adalah menara dan
satelit yang merupakan saluran yang memanafaatkan tenaga dari sekeliling kita.

4

Penyelarasan membantu memastikan sambungan yang jelas dengan tenaga dan sesi Reiki yang
berterusan untuk penerimaan anda tetap kukuh. Instrumen adalah penjajaran yang akan bersama
anda sepanjang hayat anda. Seperti pengaturcaraan nombor tertentu ke dalam telefon anda, anda
akan sentiasa mempunyai Reiki pada dail cepat.

Bagaimana Badan Menggunakan Tenaga Reiki?

Kita faham bahawa setiap zarah bergetar pada kekerapan tertentu. Kekerapan dalam istilah esoterik
yang lebih banyak boleh disebut kesedaran. Kesedaran ini adalah apa yang mengaktifkan semua
bahagian badan dan menyegerakkan kejadian-kejadian dalam tubuh .

Setiap hari, badan kita berusaha untuk mengekalkan keseimbangan. Apabila memikirkan untuk
bersenam, tubuh memulakan persediaannya dengan baik sebelum memulakan senaman. Apabila sel-
sel telah dipisahkan dari tubuh, pemikiran memotong diri sendiri menyerang satu siri tindak balas
dalam sel-sel yang diekstrak kerana ia adalah kekerapan yang sama yang menghidupkan mereka dan
tubuh.

Badan mempunyai kekerapan elektromagnet semulajadi yang lebih suka berseronok. Apabila semua
peringkat badan selaras dengan kekerapan itu, komunikasi adalah kuat. Tubuh kehilangan
keberkesanannya untuk menyembuhkan dan mengekalkan homeostasis ketika garis komunikasi
dalam tubuh terganggu. Gangguan-gangguan ini berlaku apabila menyimpan tenaga yang
bertentangan dengan resonans semula jadi .

Kita cenderung untuk menyimpan tenaga dalam bentuk kenangan dan kepercayaan dan ketika mereka
berkumpul di serata tema yang sama, kekacauan yang kuat bermula. Apabila badan pernah beroperasi
sebagai simfoni yang tepat pada masanya, dengan tenaga yang bertentangan tersimpan, mempunyai
banyak instrumen yang keadaan kurang laras.

Apabila tubuh menerima tenaga Reiki, ia seperti mempunyai cahaya untuk menjadikan tubuh
menyedari tenaga yang tidak berfungsi. Pengamal tidak memutuskan apa yang perlu dilepaskan atau
bilamasa, itu bergantung kebijaksanaan tubuh kita. Pengamal memegang ruang untuk tubuh untuk
melihat kemungkinan yang dapat dipilih dari segi penyembuhan sehingga tubuh tidak lagi terikat
dengan cara kehidupan yang tidak berfungsi.

Sebaik sahaja tubuh telah memilih apa yang siap untuk ditangani, ia boleh melepaskan tenaga
tersimpan secara sistematik pada tahap selular yang berkaitan dengan ketidakseimbangan. Sel-sel
kemudian mula berfungsi seperti yang dimaksudkan dan penyembuhan berlaku pada tahap emosi,
mental dan fizikal.

Tubuh tidak perlu menyedari secara sedar tentang kepercayaan dan kenangan yang ia usahakan, yang
merupakan salah satu sebab mengapa Reiki begitu berkesan. Banyak kepercayaan yang sangat
membantu dibangunkan pada zaman kanak-kanak atau bahkan peringkat kehidupan janin.

Pelanggan hanya perlu memastikan bahawa apabila pembebasan berlaku, mereka menyedari proses
itu dan membenarkan mereka beredar.

Dengan tubuh bergetar pada keadaan yang lebih semula jadi, keharmonian dan keamanan di semua
peringkat boleh dipulihkan.

5

CHAKRA-CHAKRA
Chakra bermaksud tenaga roda berputar atau
pusat tenaga bagi Sanskrit. Setiap pusat-pusat ini
dikaitkan dengan organ-organ tertentu, endokrin,
isu, emosi, warna dan unsur-unsur. Mengimbangi
pusat ini boleh memberi kesan fizikal, emosi dan
rohani kepada individu.
Ia tidak penting bahawa setiap chakra individu seimbang, tetapi mereka juga seimbang dalam
hubungan antara satu sama lain. Tiga chakra yang lebih rendah dianggap sebagai sifat maskulin dan
memanggil untuk bertindak. Mereka membantu dan biasanya bimbang dengan dunia material. Tiga
chakra yang lebih tinggi adalah sifat feminin dan dikaitkan dengan aspek refleksi diri dan rohani
kehidupan. Chakra jantung seimbang dalam tenaga maskulin dan feminin dan boleh membantu
mengimbangi chakra lain.

6

Seperti yang anda dapat lihat, individu yang mempunyai ketidakseimbangan fizikal di kawasan
tertentu juga mungkin mencerminkan sifat tidak seimbang yang berkaitan dengan chakra yang
sehubungan.

Dalam sesi Reiki, anda bukan sahaja akan menyeimbangkan aspek fizikal badan penerima, tetapi juga
pusat-pusat energetik mereka. Dengan mengimbangi pusat-pusat ini, badan fizikal juga akan
ditangani.

Dalam sesi dengan pengamal lain, anda
mungkin telah diberitahu bahawa chakra
tertentu telah disekat. Perlu diingat
bahawa anda adalah hakim terbaik badan
anda dan apabila seorang pengamal
mengdianosis, mereka melakukannya
melalui penapisan mereka sendiri.

Apabila anda bekerja dengan pelanggan,
anda mungkin akan mendapat rasa
sepanjang masa bagaimana tenaga
mengalir melalui badan. Perlu diingat
bahawa dalam sesetengah kes, chakra
aktif atau kurang aktif mungkin melakukan kerja mereka untuk membantu ketidakseimbangan di
kawasan lain. Dengan mengandaikan bahawa chakras adalah masalah, anda akan cuba "memperbaiki"
strategi penangguhan yang digunakan tubuh sehingga penyebab akarnya sembuh. Inilah sebabnya
mengapa kita tidak mendiagnosis, menjaga fikiran terbuka dan membolehkan badan memilih apa
yang disembuhkan dan apa yang diperintahkan.

Pada masa-masa tertentu kita semua akan memaparkan tanda-tanda satu atau lebih chakra yang tidak
seimbang. Ini biasanya bermaksud terdapat kepercayaan, tenaga atau emosi yang terikat pada konsep
yang berkaitan dengan chakra yang tidak melayani anda. Rawatan diri Reiki serta terbuka untuk
melihat perkara-perkara dalam cahaya baru dapat membantu anda mula melepaskan penyimpanan
yang mungkin memberi kesan pada chakra.

7

SEJARAH REIKI

Apabila kata mulut digunakan untuk
menyampaikan tradisi dan maklumat
sejarah, ia cenderung disesuaikan. Walaupun
Mikao Usui dikreditkan sebagai pengasas
Reiki, ia secara umumnya memikirkan
bahawa bentuk penyembuhan ini telah
wujud selama berabad-abad dan Usui
kembali menemui seni ini pada akhir tahun
1800-an. Kenyataan di bawah adalah cerita
yang telah diturunkan dari Sarjana kepada
pelajar. Kisah ini kini dianggap telah
disesuaikan untuk merayu kepada budaya
barat. Kenyataan yang lebih terperinci
mengikuti petikan ini.

Legenda Dr Mikao Usui

Berkembang dalam sebuah keluarga dengan kepercayaan kuat dalam Buddhisme Zen, Mikao Usui
mengembangkan daya tarikan dengan budaya Barat dan kemudian mengkaji ubat alopata. Usui
menjadi sakit semasa wabak kolera di Tokyo. Apabila berjuang untuk hidup, Usui mempunyai
kebangkitan rohani yang membawa beliau untuk menyertai biara Zen.

Mengikut legenda, semasa kajiannya Usui menemukan satu kaedah penyembuhan yang telah
digunakan selama berabad-abad. Termasuk dalam kaedah ini ialah kedudukan tangan dan simbol
yang boleh digunakan. Walaupun Usui bersungguh-sungguh untuk menggunakan kaedah ini, dia
merasakan ia memerlukan lebih banyak kesedaran untuk menggunakannya dengan berkesan. Dia
kemudian menumpukan perhatiannya ke dalam dan mula mengembangkan amalan meditasinya.

Sebagai sebahagian daripada usaha rohaniya, Usui mengambil perjalanan ke Gunung Kurama.
Dikatakan bahawa sebaik sahaja dia sampai ke puncak gunung, dia mengambil batu dua puluh satu,
duduk dan memulakan meditasinya. Seperti setiap hari berlalu, dia melemparkan batu kerikil. Dia
menghabiskan waktunya dalam meditasi dan belajar.

Pada akhir 21 hari, Usui menetapkan niat bahawa dia terbuka untuk melihat perkara-perkara dengan
jelas. Legend mempunyai cahaya terang di atas dan bergegas ke arahnya, berseri-seri melalui dahinya.
Usui melihat simbol-simbol yang dia sedang belajar dalam Sutra dan dianggap telah mengalami
pencerahan pada masa ini. Ketika Usui melangkah turun gunung, dia menyakitkan kakinya, dan secara
naluri meletakkan tangannya di kawasan yang cedera dan memerhatikan hentikan pendarahan dan
rasa sakit berkurang.

Semasa perjalanannya, Usui berhenti di sebuah kampung. Dia makan makanan lengkap tanpa rasa
tidak selesa walaupun dia berpuasa selama 21 hari. Usui dapat menyembuhkan gadis yang melayani
dia yang sedang sakit. Usui kembali ke biara dan mampu menyembuhkan atasannya yang sakit dengan
arthritis. Usui memutuskan untuk menggunakan Reiki dengan orang-orang yang tiada tempat tinggal
di daerah-daerah miskin di Kyoto. Usui menghabiskan masa melaksanakan Reiki dengan harapan

8

membantu para pengemis menyembuhkan dan menjadi anggota masyarakat yang produktif tetapi
merasa kecewa dan mendapati mereka kembali kepada cara lama mereka mengemis.

Usui diingatkan bahawa penyembuhan tubuh, roh dan fikiran secara keseluruhannya penting. Usui
berundur lagi ke meditasi. Inilah ketika Usui menerima lima prinsip Reiki. Peringatan kehidupan Usui
telah dibelanjakan untuk mengamalkan dan mengajar Reiki.

Sejarah Usui

Maklumat ini diturunkan dari Madam Takata (maklumat lanjut mengenai Takata akan mengikutinya).
Apa-apa pun yang telah ditolak melalui penyelidikan telah dikecualikan.

Mikao Usui dilahirkan pada 15 Ogos, 1865 di desa Taniai, daerah Yamagata, Prefektur Cifu. Pada usia
yang sangat awal, Usui memasuki sekolah Buddhis Tendai berhampiran Gunong Kurama. Usui terkenal
dengan wataknya yang lembut dan hambanya dan sikap sopan. Usui menikmati pembelajaran dan
membaca dan meneroka pelbagai topik termasuk sains perubatan, agama, ramalan, sejarah dan
psikologi. Usui mengembara ke Eropah, Amerika dan belajar di China. Usui juga mempelajari kiko, versi
bahasa qigong Jepun. Usui mencatat bahawa teknik penyembuhan yang dia pelajari telah habis tenaga
pengamal dan dia tertanya-tanya apakah mungkin untuk menyembuhkan tanpa menggunakan tenaga
pengamal.

Akhirnya, Usui menjadi setiausaha kepada Shinpei Goto, ketua jabatan kesihatan dan kebajikan yang
kemudiannya menjadi Walikota Tokyo. Usui juga merupakan anggota Rei Jyutu Ka, sebuah kumpulan
yang berdedikasi untuk membangunkan kemampuan psikik. Pada bulan Mac 1922, Usui mengalami
kesulitan dalam perniagaan dan kehidupan peribadi dan mendaftarkan diri di Isyu Guo, kursus latihan
selama dua puluh satu hari yang ditaja oleh Kuil Buddha Tendai yang terletak berhampiran Gunong
Kurama. Puasa, meditasi, nyanyian, dan doa mungkin sebahagian daripada amalan ini. Terdapat air
terjun kecil di Gunong Kurama di mana orang berada di bawah untuk bermeditasi. Amalan ini
dipercayai mengaktifkan chakra mahkota. Jepun Reiki Master berfikir bahawa Usui mungkin
menggunakan meditasi beliau sebagai sebahagian daripada amalannya. Ia adalah semasa latihan Isyu
Guo bahawa tenaga Reiki memasuki chakra mahkota Usui. Dia menyedari keupayaannya
menggunakan kuasa hayat ini untuk menyembuhkan dirinya dan orang lain dengan hasil yang segera.

Usui ingin berkongsi hadiah ini dengan orang lain dan berpindah ke Aoyama Harajuku, Tokyo pada
bulan April, 1922 dan menubuhkan sebuah pusat di mana Reiki diajar dan diberikan kepada orang
ramai. Usui memanggil sistem penyembuhannya Shin-Shin Kai-Zen Usui Reiki Ryo-Ho (Kaedah
Rawatan Usui Reiki untuk Peningkatan Tubuh dan Minda) atau dalam bentuk ringkasnya Usui Reiki
Ryoho (Usui Reiki Healing Method).

Pada tahun 1923, gempa bumi Kanto melanda Tokyo dengan kira-kira 140,000 orang yang mati dan
bandar runtuh. Usui menunaikan Reiki pada seberapa banyak individu yang dia dapat dan mula
melatih Shihan (guru) yang lain. Ia juga pada masa ini bahawa dia mengembangkan kaedah termasuk
proses Reiju (attunement) yang lebih formal.

Tahap terendah latihan Usui dipanggil Shoden (Ijazah Pertama) dan dibahagikan kepada empat tahap:
Loku-Tou, Go-Tou, Yon-Tou, dan San-Tou. (Perhatikan bahawa Puan Takata mengajar tahap ini dengan
menggabungkan semua empat peringkat menjadi satu.) Ijazah berikutnya dipanggil Okuden
(Pengajaran batin) dan mempunyai dua peringkat: Okuden-Zen-ki (bahagian pertama), dan Okuden-
Koe-ki bahagian kedua). Ijazah berikutnya dipanggil Shipiden (Mystery Teching), yang kini kita panggil
Tahap Guru. Pada masa itu, Usui menggunakan tiga simbol. Dia tidak menggunakan simbol induk.

9

Orang-orang berbaris untuk menerima Reiki dan tiba masanya apabila pusat itu tidak dapat
menampung sejumlah besar orang. Usui membina sebuah pusat baru di Nakano di luar bandar pada
tahun 1925.

Usui mengembara untuk berkongsi Reiki di tempat-tempat seperti Kure, Hiroshima, Sage dan
Fukuyama. Di penginapan di mana Usui tinggal semasa bepergian, dia mengalami stroke dan
meninggal dunia pada 9 Mac 1926. Diyakini bahawa makamnya berada di Kuil Saihoji, In Suginami,
Tokyo, walaupun ada yang mengatakan bahawa abunya terletak di tempat lain. Selepas Usui
meninggal, pelajarnya mendirikan batu peringatan di sebelah batu nisannya. Bertentangan dengan
apa yang telah diberitahu di Barat, tidak ada "pembawa keturunan" atau "Grand Master" organisasi
yang dimulakan oleh Usui.

Dianggarkan bahawa Usui mengajar lebih dari 2,000 pelajar dan memulakan 20 guru, beberapa di
antaranya terus mencapai Reiki setelah Usui meninggal dunia. Dua puluh guru yang dimulakan oleh
Usui termasuk Toshihiro Eguchi, Jusaburo Guida, Ilichi Taketomi, Toyoichi Wanami, Yoshiharu
Watanabe, Keizo Ogawa, J. Ushida, dan Chujiro Hayashi. Kerajaan Jepun mengeluarkan Usui a Kun San
untuk kerja terhormatnya.

Chujiro Hayashi

Chujiro Hayashi adalah doktor dan bersara komander Marin. Sebelum dia meninggal, Usui meminta
Hayashi membuka klinik Reiki sendiri dan mengembangkan dan mengembangkan Reiki Ryoho
berdasarkan pengalamannya dahulu sebagai seorang doktor perubatan di Angkatan Laut.

Hayashi membuka sekolah dan klinik bernama Hayashi Reiki
Selepas Usui meninggal Hayashi
Kenkyukai (Institut). (masyarakat Reiki yang diasaskan oleh
rekod berhati-hati disimpan dari semua
meninggalkan Gakkai yang ditangani. Beliau juga membuat
jawatannya bekerja dengan baik untuk
Usui). Di klinik Hayashi, penyakit. Berdasarkan catatan dan nota
Reiki Ryoho Shinshin (Garis Panduan
penyakit dan keadaan Reiki Method). Panduan ini adalah
panduan kelas Hayashi yang diberikan
nota yang Reiki dan

merawat pelbagai

ini, Hayashi menulis

untuk Penyembuhan

sebahagian daripada

kepada pelajar.

Hayashi mengubah cara sesi Reiki diberikan. Daripada mempunyai pelanggan yang duduk di kerusi
dan merawat seorang pengamal seperti yang telah dilakukan Usui, Hayashi mempunyai pelanggan
yang berbaring di meja rawatan dan menerima rawatan dari beberapa pengamal pada masa yang
sama. Hayashi juga mencipta sistem baru untuk memberikan Reiju (attunements). Di samping itu,
beliau telah membangun satu kaedah baru mengajar Reiki yang digunakan semasa perjalanan. Dalam
kaedah ini, beliau mengajar Shoden dan Okuden (Reiki I & II) bersama-sama dalam satu seminar lima
hari. Setiap hari termasuk dua hingga tiga jam pengajaran dan satu Reiju (attunement).

Hayshi mengembara ke Hawaii pada tahun 1937 sebelum serangan Jepun ke Pearl Harbor dan diminta
oleh tentera Jepun untuk memberi maklumat mengenai lokasi gudang dan sasaran ketenteraan lain
di Honolulu. Dia enggan berbuat demikian dan diisytiharkan sebagai pengkhianat. Hayashi melakukan

10

seppuku (bunuh diri) sebagai tindak balas kepada kehinaan yang keluarganya menghadapi
keputusannya. Hayashi meninggal dunia pada 11 Mei 1940.

Hawayo Takata

Puan Hawayo Takata membawa Reiki dari Jepun ke Barat pada tahun 1937 dan terus berlatih dan
mencapai sehingga dia meninggal pada tahun 1980.

Ini adalah ringkasan versi Puan Takata tahun-tahunnya yang membawa kepada hubungannya dengan
Reiki di klinik Hayashi. Takata menyatakan bahawa dia dilahirkan pada 24 Disember 1900, di pulau
Kauai, Hawaii. Orang tuanya adalah pendatang Jepun dan bapa bekerja di ladang tebu. Takata
berkahwin dengan penjaga buku (Saichi Takata) dari ladang di mana dia bekerja dan mereka
mempunyai dua anak perempuan. Pada bulan Oktober 1930, Saichi meninggal dunia pada usia 34
tahun. Selepas lima tahun kerja keras untuk menyokong keluarganya, Takata telah mengalami sakit
perut teruk dan keadaan paru-paru, dan mengalami gangguan saraf. Tidak lama selepas itu, salah
seorang saudara perempuan Takata mati dan adalah tanggungjawabnya untuk pergi ke Jepun, di mana
ibu bapanya telah ditempatkan semula untuk menyampaikan berita itu. Selepas memberitahu ibu
bapanya, Takata memasuki hospital dan menyatakan bahawa dia didiagnosis dengan tumor dan batu
empedu, usus buntu dan asma. Dia diberitahu untuk membuat pembedahan tetapi memilih untuk
melawat klinik Hayashi.

Puan Takata tidak kenal dengan Reiki tetapi terkesan bahawa diagnosis dari pengamal Reiki di klinik
rapat dengan diagnosis doktor di hospital. Dia mula menerima rawatan. Takata ingin belajar Reiki
untuk terus merawat dirinya sendiri dan juga membawanya kembali ke Hawaii untuk berkongsi
dengan orang lain. Hayashi membenarkan Takata bekerja di kliniknya dan juga memberi latihan Reiki
kepadanya. Takata bekerja setahun di klinik dan akhirnya mengakui ini di Hawaii pada 21 Februari
1938, dan juga menyatakan bahawa dia adalah salah seorang daripada tiga belas Reiki Master yang
dilatih olehnya.

Takata mengamalkan Reiki di Hawaii, membuka beberapa klinik, salah satunya terletak di Hilo di Big
Island. Dia memberi rawatan dan memulakan pelajar sehingga Reiki II. Takata menjadi penyembuh
terkenal dan mengembara ke tanah besar A.S. dan bahagian-bahagian lain dunia mengajar dan
memberikan rawatan. Beliau menyifatkan kejayaannya terhadap fakta bahawa dia melakukan banyak
Reiki pada setiap pelanggan. Takata sering melakukan pelbagai rawatan pada pelanggan, setiap
kadang-kadang bertahan selama berjam-jam, dan sering memulakan anggota keluarga pelanggan
supaya mereka dapat memberikan Reiki kepada pelanggan juga.

Selepas 1970, Takata mula memulakan Reiki Masters dengan bayaran $ 10,000 untuk latihan hujung
minggu. Fi tinggi ini bukan sebahagian daripada sistem Usui. Takata mungkin telah mengenakan yuran
ini sebagai cara beliau membuat perasaan menghormati Reiki. Takata percaya bahawa rawatan dan
latihan tidak boleh diberikan percuma. Takata juga menyatakan bahawa seseorang itu perlu belajar
dengan satu guru Reiki dan kekal dengan guru tersebut sepanjang hidup seseorang. Di samping itu,
Takata tidak memberikan arahan bertulis atau membenarkan pelajar mengambil perhatian atau
merekod kelas. Pelajar tidak dibenarkan membuat salinan bertulis simbol Reiki. Takata menyifatkan
sekatan ini dengan tanggapan bahawa Reiki adalah tradisi lisan dan segala-galanya mesti diingat. Tidak
pasti mengapa Takata berkata Reiki adalah tradisi lisan atau mengapa dia mengajar Reiki dengan cara
ini. Berdasarkan penyelidikan, peraturan ini bukan merupakan bagian dari cara Usui atau Hayashi
mengamalkan Reiki. Takata menerima manual Reiki dari Hayashi. Di samping itu, Takata mengajar
Reiki berbeza daripada bagaimana dia telah diajar dengan mempermudahkan dan menyeragamkan

11

kedudukan tangan. Takata menamakan ini sebagai "rawatan asas," dengan lapan kedudukan tangan.
Sebelum Puan Takata meninggal pada 11 Disember 1980, dia telah memulakan 22 Reiki Master. Dua
puluh dua Sarjana ini mula mengajar orang lain dengan janji kepada Takata bahawa mereka akan terus
mengajar Reiki dengan cara yang sama.

Sifat eksklusif organisasi Reiki di Jepun membuat Reiki tidak dapat
diakses dengan individu yang pergi ke Amerika untuk belajar.
Reiki yang diamalkan di Jepun dan di Amerika adalah perpaduan
antara Reiki Barat dan Jepun. Takata dikreditkan untuk
membantu Reiki berkembang ke tahap yang ada di hemisfera
barat.
Dari masa ke masa, beberapa Sarjana yang dilatih Takata mula
menurunkan yuran kursus mereka. Ini juga sesuai dengan
perubahan bagaimana Reiki diajar, membolehkan kebijaksanaan
Reiki untuk membimbing sesi. Kelas Reiki menjadi lebih terbuka
dengan buku kerja, nota dan rakaman. Pelajar digalakkan untuk
mencari lebih daripada seorang guru. Peralihan ini membantu
Reiki untuk diajar secara meluas dan dianggarkan terdapat lebih
dari satu juta Reiki Master di dunia dengan lebih dari empat juta
pengamal.

12

CAWANGAN DAN PERSATUAN REIKI

Banyak bentuk Reiki telah dibangunkan untuk menampung pelbagai kepentingan pengamal dan juga
sebagai cara untuk menandatangani modaliti supaya pelajar hanya boleh mendapatkan arahan dari
pengajar tertentu.

Sila ingat bahawa satu cabang Reiki tidak lebih baik daripada yang lain. Setiap mempunyai resonans
yang sedikit berbeza bergantung kepada satu Guru yang mengasaskan dan mengajarnya. Reiki
tradisional memegang resonans Dr Usui tetapi kemudiannya juga dibumbui oleh garis keturunan yang
mengikuti Usui.

Walaupun terdapat cawangan modaliti yang berbeza, hanya terdapat satu tenaga Reiki. tiada siapa
yang mempunyai lebih banyak akses kepadanya dan ia milik kita semua. Sebagai pengamal, kita perlu
bekerjasama untuk mempromosikan Reiki. Cawangan Reiki yang berbeza adalah cerminan dari variasi
tenaga pengasas pada masa cawangan itu dibangunkan dan bukan aspek yang berbeza dari tenaga
Reiki.

Bersama-sama kita boleh membawa hadiah penyembuhan ini kepada dunia. Kita perlu merangkumi
prinsip-prinsip Reiki dan menghormati satu sama lain dan kerja yang kita lakukan.

Terdapat beberapa persatuan yang berbeza di seluruh dunia. Sekiranya anda merancang untuk
menyertai persatuan, lihat manafaat yang akan disediakan untuk bayaran yang dikenakan. Jika mereka
iklan untuk anda, lihat berapa banyak lalu lintas laman web mereka diterima. Apakah maklumat yang
akan mereka berikan kepada anda? Mereka akan memerlukan atau mengenakan anda untuk
menggunakan sijil dan manual mereka.

Walaupun menyertai persatuan Reiki bukanlah keperluan untuk memulakan amalan anda sebagai
pengamal Reiki profesional, terdapat beberapa faedah yang persatuan dapat memberi anda.

Kerana persatuan adalah pelaburan anda akan mahu melakukan kerja rumah anda dan memastikan
bahawa faedah persatuan memberikan anda sama atau lebih besar dari biaya untuk menjadi ahli.

Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda pertimbangkan:

1. Adalah penting bagi anda untuk dapat berhubung dengan pengamal lain di kawasan anda dan
di seluruh dunia?

Kebanyakan persatuan tidak mempunyai ruang perbincangan tertutup yang dikhususkan
untuk ahli untuk berkongsi dan menghubungkan topik-topik yang penting kepada mereka
dan perniagaan Reiki mereka. Jika ini penting untuk anda, pastikan anda memilih
persatuan dengan pilihan ini.

2. Adakah anda ingin menunjukkan kepada pelanggan anda bahawa anda mematuhi kod tingkah
laku yang menunjukkan tahap profesionalisme yang tinggi?

Anda akan mahu memastikan persatuan yang anda pilih dapat memberi anda keahlian
keahlian dalam bentuk PDF yang anda cetak atau yang dikirimkan kepada anda. Sila ambil
perhatian bahawa persatuan yang melulus sijil anda mungkin mengenakan lebih banyak
nilai untuk pendapat itu.Adakah anda ingin dapat mengakses sumber untuk membantu
anda membina dan mengurus amalan Reiki yang berjaya?

13

3. Walaupun kebanyakan persatuan akan mempunyai sumber yang tersedia untuk orang awam
di laman web mereka, mereka mungkin tidak mempunyai sumber terperinci dan
komprehensif untuk anda gunakan berkaitan pemasaran dan pembinaan praktik anda. Anda
akan mahu melihat sama ada sumber tambahan hanya tersedia untuk ahli sahaja.

4. Adakah anda mahu beberapa idea di sekitar syarikat insurans yang boleh anda pertimbangkan
untuk insurans amalan dan liabiliti anda?

Nasib baik, kebanyakan persatuan akan menyediakan anda dengan senarai syarikat yang
anda boleh meneroka untuk nerds insurans anda.

5. Adakah anda sedang mencari pendidikan tambahan yang akan membantu anda sebagai
seorang pengamal Reiki dan kehidupan anda?

Sesetengah persatuan akan memberikan anda akses kepada kursus yang boleh anda ambil
dengan harga diskaun untuk membantu meneruskan pendidikan anda.

6. Adakah anda mahu membantu mempromosikan perniagaan anda kepada bakal pelanggan
dalam talian?

Sesetengah persatuan akan memberi anda pilihan untuk menghantar amalan anda atau
kursus ke laman web mereka. Ini adalah satu cara tambahan anda boleh mendapatkan
pendedahan untuk perniagaan Reiki anda.

7. Adakah anda berharap untuk mencari cara untuk membina kredibiliti anda sebagai pakar
Reiki?

Anda mungkin ingin mencari persatuan yang memberi pilihan kepada ahli untuk
menyerahkan artikel yang boleh dipaparkan di laman web mereka untuk pelanggan yang
berpotensi. Dalam sesetengah kes, anda boleh memasukkan maklumat hubungan anda
supaya pelanggan dapat menghubungi anda secara langsung dan menetapkan anda
sebagai pihak berkuasa di bidang anda.

Terdapat beberapa pertimbangan penting yang anda ingin ingat semasa memilih persatuan. Anda
kemudian akan menimbang kos keanggotaan untuk melihat apa yang sesuai untuk anda. Kebanyakan
keahlian mengenakan yuran tahunan manakala beberapa mempunyai yuran keahlian seumur hidup.

Anda perlu melakukan penyelidikan anda dan kemudian memilih organisasi yang bergema dengan
anda dan amalan Reiki anda.

Dalam kebanyakan kes dengan Reiki, pelanggan akan tertarik kepada anda melalui mulut ke mulut.
Kebanyakan individu tidak menyedari persatuan supaya tidak mengandaikan bahawa anda perlu
menjadi milik seseorang untuk dianggap sebagai pengamal yang boleh dipercayai. Anda boleh
menyemak dengan jabatan lesen perniagaan perbandaran anda untuk mengesahkan bahawa anda
tidak perlu tergolong dalam persatuan untuk mengamalkan Reiki secara profesional dan kemudian
memutuskan sama ada persatuan akan memberi manafaat kepada anda atau amalan anda.

14

PRINSIP-PRINSIP REIKI

Untuk hari ini saya tidak akan risau

Untuk hari ini saya tidak akan marah

Untuk hari ini saya akan melakukan kerja saya dengan jujur

Untuk hari ini saya berterma kasih keatas kepada saya

Untuk hari ini saya akan berbaik hati dengan jiran saya serta setiap benda hidup.

Prinsip Reiki adalah cara untuk
membebaskan cerita yang
diingati oleh fikiran anda yang
menyebabkan penderitaan
ketika menjalani harian anda.
Kebanyakan peristiwa dalam
diri mereka sendiri tidak
menimbulkan tekanan. Ia
adalah kepercayaan yang kita
ada terhadap mereka yang
menyebabkan tekanan kita.
Apabila anda menguraikan dan
melepaskan kepercayaan itu,
anda akan mendapat lebih banyak keseimbangan dan kedamaian dalam hidup anda. Tidak mungkin
untuk hidup setiap saat dalam prinsip ini; Walau bagaimanapun, anda boleh terus meningkatkan
bagaimana anda menguruskan fikiran dan tindakan anda dari hari ke hari, dari masa ke masa. Dengan
memberi tumpuan kepada prinsip-prinsip ini tindakan anda secara sedar dari masa ke masa akan
menjadi perkara biasa.

Anda mungkin dapat membaca prinsip-prinsip pada waktu pagi ketika anda bangun dan petang
sebelum tidur. Anda juga boleh membawanya bersama anda atau memaparkannya di tempat yang
sering anda lawati atau bilik penyembuhan anda. Lima prinsip ini akan mempunyai resonans dan
makna yang berbeza untuk setiap orang dan anda mungkin mendapati perasaan anda ketika anda
membacanya sekarang akan berbeza daripada perasaan anda apabila anda membacakannya esok,
bulan depan dan setahun dari sekarang. Anda perlu mengatur masa sesuai untuk melihat bagaimana
perasaan mereka dan apa juga pandangan mereka terhadap anda.

Apabila fokus menunjukkan sekarang menjadi amalan yang popular, kita cenderung memilih
kenyataan positif daripada negatif, ini memungkinkan prinsip tradisional tidak lagi berlaku seperti
kebiasaan kepada anda. Jika perlu anda boleh mengubah suaikan perkataan dalam prinsip-prinsip ini.
Dalam bingkai positif adalah seperti berikut:

Untuk semua hari ini saya akan percaya

Untuk semua hari ini, saya akan suka

Untuk semua hari ini saya akan berkata benar kepada diri sendiri dan orang lain

15

Untuk semua hari ini saya akan berterima kasih atas
banyak berkat saya

Untuk semua hari ini saya akan baik hati kepada jiran
saya dan setiap benda hidup.

Anda juga boleh memberi tumpuan kepada tenaga
setiap prinsip dan merasakannya. Berpegang kepada hasrat adalah lebih penting daripada semantik
prinsip-prinsip tersebut.

Apabila memberi tumpuan kepada prinsip, anda boleh memilih sama ada duduk atau berbaring. Anda
akan menutup mata anda, mengulangi cita-cita beberapa kali. Anda boleh cuba mengucapkannya
dengan kuat atau dalam fikiran anda dan melihat apa yang terasa lebih baik pada masa itu. Perhatikan
sensasi yang anda alami. Dengan bantuan menyimpan jurnal serta nota tentang pengalaman anda
yang anda boleh lawati semula supaya anda dapat menilai sejauh mana peralihan keadaan dari masa
ke masa.

Hanya Untuk Hari Ini Saya Tidak Akan Kebimbangan

Kebimbangan adalah emosi yang walaupun berguna dalam usaha melalui beberapa situasi, apabila
berlebihan dan sering terjadi, boleh menjadi masalah, memberi kesan pada jiwabadan pada semua
peringkat. Ini menyebabkan tekanan keatas tenaga dalam badan dan menghalang kebijaksanaan
dalaman yang membantu penjanaan semula badan.

Ingat bahawa apabila anda bimbang, fikiran anda difokuskan pada masa depan. Walaupun sedikit
bimbang dapat membantu anda mengambil tindakan pada masa kini dan merancang untuk masa
depan yang anda inginkan, bimbang yang berlebihan dapat menyebabkan kebingungan dan genangan.
Satu-satunya masa anda berkuatkuasa adalah sekarang. Anda perlu mempercayai bahawa
kebijaksanaan Reiki akan memandu anda melalui semua turun naiknya kehidupan. Kesukaran yang
kita alami biasanya merupakan bahagian paling penting dalam pembangunan kita.

Sekiranya anda mengalami minda negatif dan takut yang menyebabkan anda bimbang, malahan akan
melihat peristiwa neutral sebagai negatif. Walau bagaimanapun, jika anda membebaskan
kepercayaan yang membawa anda memikirkan keadaan itu sebagai "buruk" dan terbuka hala mana ia
membawa anda, anda akan menikmati perjalanan naik turun kehidupan.

Luangkan waktu setiap hari untuk aktiviti yang membawa anda kegembiraan. Ia juga penting bahawa
anda sedar siapa dengan siapa anda menghabiskan. Cari orang yang serasi dengan yang memberi
keamanan dan kebahagiaan. Tenaga mereka akan menular secara positif.

Hanya Untuk Hari Ini Saya Tidak Akan Marah

Kemarahan biasanya disebabkan oleh kekurangan kuasa. Apabila peristiwa negatif berlaku dan kita
mempunyai keyakinan yang kuat yang kita kaitkan dengan peristiwa itu, kita tidak boleh memproses
emosi kita itu sepenuhnya tubuh kita akan menyimpan emosi tersebut. Apabila peristiwa kedua
berlaku mengingatkan kita tentang peristiwa pertama itu, emosi tersimpan kita muncul dan kita
kemudian bertindak balas terhadap kedua-dua peristiwa dengan tindak balas yang meningkat. Dari

16

masa ke masa, semakin banyak emosi tersimpan
sehingga kita menjadi bahan letupan apabila tercetuskan.

Ini adalah sebahagian daripada kerja kita, untuk

memproses emosi yang tersimpan. Kemarahan adalah

emosi yang sukar untuk diproses aecara sihat kerana

masyarakat kita mengerutkan dahi apabila

disentuh. Apabila anda berasa marah, tarik nafas kedalam. Undur selangkah daripada keadaan itu dan

saksikan apa yang berlaku. Dari pandangan itu, anda akan dapat melepaskan emosi daripada

menyimpannya.

Setiap hari, anda boleh bermeditasi bagaimana rasanya berada dalam suasana tanpa perasaan marah
dan memilih merasai emosi yang mempunyai frekuinsi lebih tinggi. Apabila berasa marah, Tarik nafas
panjang, teruskan sehingga anda merasa bebas daripada tekanan kemarahan. Perubahan ke getaran
yang lebih tinggi akan membantu mindabadan anda untuk meredahkan kemarahan tersimpan itu.

Ingatlah bahawa setiap peristiwa dan individu boleh mengajar kita tentang diri dan kesempurnaan
kita. Ketika kita datang dari tempat yang ingin belajar dan terbuka, pelajaran lebih mudah. Apabila
kita bertindak balas keatas sesuatu peristiwa dengan marah, apa yang kita pelajari itu tidak selesai dan
kita ditakdirkan akan kekal dengan tenaga yang lebih kuat.

Hanya Untuk Hari Ini Saya Akan Buat Kerja Saya
Sejujurnya

Di dalam hati anda, anda tahu apabila anda jujur.
Dalam hidup anda, rasa tidak puas hati adalah cara
tubuh anda menunjukkan kepada anda bahawa
anda tidak jujur kepada diri sendiri.

Melalui kehidupan di mana anda tidak menghormati impian dan bakat anda adalah tidak jujur.
Membiarkan perasaan takut membantu anda membuat pilihan anda akan menjamin bahawa anda
tidak benar kepada hati dan jiwa anda.

Peranan anda di sini sangat penting. Apa anda buat dan bagaimana anda hidup, anda akan membuat
perbezaan dalam kehidupan orang ramai. Dengan menganggap sebaliknya adalah kepalsuan yang
tidak melayani anda atau dunia.

Apakah kesan yang anda ada di sini? Mimpi-mimpi yang anda miliki adalah keinginan yang dikehendaki
oleh alam semesta untuk anda. Pastikan anda menghormati diri dengan mengikuti mimpi itu.

Hanya Untuk Hari Ini Saya Akan Berterima Kasih Atas
Banyak Berkat Saya

Ego kita cenderung mewarnai berbagai peristiwa sama
ada baik atau buruk. Jiwa kita melihat setiap peristiwa
sebagai satu peluang untuk memperkuat diri dan

17

pengalaman. Seperti keluli diletak dalam api dan ais, pengalaman kita membawa kita ke tempat-
tempat yang perlu kita pergi untuk meningkatkan kesedaran kami.

Kita menghabiskan sebahagian besar kehidupan kita dalam mengejar perkara-perkara di luar diri kita
dengan harapan bahawa mereka akan membuat kita merasa baik namun merealisasikannya bahawa
adalah tidak benar. Kita fikir, kita akan gembira apabila .....

Bersyukur sekarang akan membawa lebih banyak perkara ke dalam hidup anda yang anda dapat
mensyukuri. Melakukan sesuatu pada diri dan persekitaran anda akan menghala memenuhi
perubahan dalam diri anda.

Kesyukuran adalah niat yang sangat kuat. Ia bukan sahaja boleh meningkatkan getaran badan anda
tetapi juga membawa wawasan dan kebijaksanaanAnda mempunyai banyak perkara untuk bersyukur.
Anda perlu memberi tumpuan kepada perkara-perkara tersebut dan dengan fokus itu akan membawa
lebih banyak ke dalam hidup anda. Menumpukan masa sambil memegang niat kesyukuran akan
memberi kesan dramatik terhadap kehidupan anda.

Anda juga boleh memilih untuk menggunakan Reiki untuk membantu anda memfokus rasa
kesyukuran. Sila letakkan satu tangan pada chakra mata ketiga dan tangan yang lain di pangkal
tengkorak.

Hanya Untuk Hari Ini Saya Akan Mengasihani Jiran Saya dan
Setiap Benda Hidup

Dengan penuh semangat, frekuinsi yang anda keluarkan akan
menarik lebih banyak benda-benda sealiran dengan frekuinsi
tersebut. Jika anda berpegang kepada getaran tinggi, anda akan
membawa orang dan benda ke dalam hidup anda dengan
getaran yang sama.

Dr Masuro Emoto dikenali kerana karyanya dengan niat dan air.
Dalam penyelidikannya, beliau mendapati bahawa niat yang
bersifat negatif mempunyai kesan negatif terhadap sampel air manakala niat positif mempunyai kesan
positif.

Sebahagian besar tubuh kita adalah air. Memfokuskan pada kebaikan dan positiviti akan membantu
memastikan badan dan minda anda sihat. Individu di sekeliling kita berfungsi sebagai cermin. Dengan
bersikap baik, refleksi yang akan anda lihat juga adalah positif. Pilihan untuk menjalani kehidupan yang
memuaskan dan merasa aman adalah milik anda. Anda adalah pencipta yang berkuasa.

Ingatlah bahawa walaupun Dr Usui tahu bagaimana untuk melaksanakan Reiki pada awalnya, masa
yang ia gunakan untuk meditasi dan kontemplasi dalaman yang membantu beliau meningkatkan
kesadarannya untuk menjadikan ia sebagai saluran kuat untuk tenaga Reiki. Sila ambil masa setiap
hari untuk bermeditasi dan melakukan rawatan diri sendiri dengan niat untuk membebaskan
kongkongan keyakinan terhadap diri anda dan dunia.

18

BERKERJA DENGAN REIKI

Oleh kerana Reiki berfungsi pada semua
peringkat, ia boleh digunakan untuk
membantu dalam berbagai cara. Individu
mungkin memohon penyembuhan
ketidakseimbangan fizikal atau menemuinya
ketika mereka mencari jawapan kepada misteri kehidupan. Tanpa mengambil kira daripada sejarah
atau alasan anda untuk mengejar Reiki, untuk memanafaatkan sepenuhnya dari modaliti ini adalah
menghadapinya secara terbuka. Perasaan takut dan kecurigaan hanya menjadi penghalang kepada
kita melihat dengan lebih jelas sesuatu yang mungkin menjadi realiti. Ambil kesempatan dan percaya
bahawa anda sedang belajar seni yang hebat ini atas sebab tertentu. Sebaik sahaja anda
menyelaraskan diri dengan tenaga Reiki, anda akan dapat berhubung dengannya bila-bila masa pilihan
anda untuk sepanjang hayat anda.

Proses Penyelarasan

Untuk melakukan Reiki dengan berkesan, anda perlu melalui peringkat, upacara penyerahan, yang
terdiri daripada empat tahap penyelarasan. Perlu diingat bahawa kita semua sudah sehubungan
dengan tenaga Reiki tetapi proses penyesuaian membantu tubuh anda mula membersihkan tenaga
peribadi yang tidak disengajakan sehingga anda adalah saluran yang jelas untuk menerima dan
menjadi saluran untuk Reiki.

Sebelum menerima tahap I penyelarasan ada
yang anda ingin lakukan untuk
beberapa perkara panduan ini adalah pilihan
membantu meningkatkan
persediaan. Garis anda dan perselisihan.

tetapi akan

pengalaman kursus

Cuba elakkan ubat alkohol atau rekreasi selama

dua atau tiga hari sebelum upacara. Jika

kebiasaan, bahan- bahan ini dapat berfungsi

sebagai mekanisme penangguhan yang menyembunyikan kepercayaan yang menyebabkan

penderitaan. Apabila menjauhkan diri, badan kita diingatkan kepada kepercayaan yang menyebabkan

kita percaya kita mempunyai sesuatu untuk ditangani terlebih dahulu baru lah dapat melakukan

pembongkaran kepercayaan tersebut dengan tenaga Reiki. Penting: Jika anda mengambil ubat yang

diresepkan oleh doktor anda, sila terus mengambil ubat tersebut.

Jika boleh, hari sebelum upacara anda cuba makan dan minum secara sedar. Pada hari itu ambil
keseluruhan makanan termasuk kekacang, buah-buahan segar, sayur-sayuran. Sama seperti dengan
alkohol dan ubat rekreasi, kita menggunakan makanan dan minuman untuk mengatasi tenaga dan
kepercayaan yang tersimpan. Dengan megalihkan tongkat sokongan untuk satu hari, tenaga,
kepercayaan dan kenangan yang tidak berfungsi sendiri akan menjadi nyata bagi tubuh anda untuk
memulakan penyembuhan.

19

Melakukan meditasi setiap hari selama seminggu sebelum menerima penyelarasan dan sebaik-
baiknya setiap hari selepas dapat sangat membantu. Ini akan membantu anda untuk menjadi saluran
yang jelas untuk tenaga Reiki.

Sekiranya terdapat tempoh masa yang perlu anda tunggu sebelum upacara anda, menjalani amalan
meditasi setiap hari pada waktu itu akan membantu anda memulakan peralihan dan kemudian anda
boleh beralih ke rawatan diri Reiki setiap hari selepas itu.

Anda boleh meneruskan kerja melalui bahan kursus seperti yang anda rasa dipanggil. Sesetengah
pelajar memilih untuk menunggu dan duduk dengan maklumat yang mereka pelajari hingga ke tahap
ini manakala pelajar lain menafsirkan untuk bergerak ke hadapan. Ikuti apa yang terasa sesuai untuk
anda.

Semasa Upacara Penyelarasan

Semasa upacara penyerahan, Guru Reiki melakukan rutin yang merangkumi simbol Reiki yang ditemui
semula oleh Dr Usui. Upacara ini ditetapkan untuk kebaikan pelajar terbaik dan bertujuan
memperkuat hubungan antara pelajar dan tenaga Reiki.

Perbandingan akan sama seperti anda boleh memprogram stesen radio ke saluran tertentu atau
nombor telefon ke dalam senarai semasa anda, kami dapat memprogram diri kami untuk tenaga
tertentu sebagai kegemaran dan boleh mengaksesnya bila-bila masa yang anda inginkan.

Walaupun sebelum ini anda mempunyai akses kepada tenaga Reiki, proses penyesuaian memastikan
sebagai penerima anda jelas dan bersedia untuk menerima isyarat.

Proses penyesuaian secara amnya mengambil masa 20-30 minit. Sebagai penerima, anda hanya perlu
mencari ruang yang tenang di mana anda boleh berehat. Anda mungkin mendapati bermain muzik
atau bermeditasi pada masa ini membantu.

Dalam kursus yang saya ajar, saya akan melakukan penyesuaian dari jarak jauh. Ini bermakna anda
tidak perlu pergi ke mana-mana sahaja atau menggunakan teknologi (telefon, internet, dll) untuk
menerima penyesuaian. Pada orang perseorangan dilakukan dalam diam juga dengan mata murid
ditutup. Persamaan jarak beroperasi dari Anda mungkin mendapati prinsip yang sama seperti sesi
Reiki jarak yang akan dibincangkan di Tahap II. Reiki meyakinkan bahawa saya telah menyesuaikan
beribu-ribu pelajar dari jarak jauh dan juga secara peribadi dan mendapati jarak jarak jauh hanya
berkesan seperti pada orang perseorangan. Saya mempunyai banyak pelajar yang telah menerima
orang perseorangan dari Sarjana yang lain mengambil kursus saya untuk tujuan kajian dan mengulas
bahawa pengalaman mereka terhadap jarak jarak jauh lebih kuat daripada persamaan mereka yang
sebelumnya.

Semasa masa yang dijadualkan untuk pertemuan anda, anda mungkin mendapati sensasi pengalaman
anda atau melihat imej. Seperti anda mungkin mendapati bahawa anda sedang tidur. Anda mungkin
tidak perasan apa-apa. Tidak ada pengalaman yang betul dan, dalam setiap kes, upacara itu lengkap
dan berjaya.

Saya sering ditanya oleh pelajar "Saya mengalami ini ...... ini biasa?" Seperti yang dinyatakan, beberapa
pelajar melihat imej, lampu atau kenangan sementara yang lain merasakan sensasi seperti panas atau
sejuk atau tenaga yang berjalan melalui kawasan tertentu badan. Yang lain merasakan emosi semakin
meningkat sementara beberapa pelajar tidur. Sesetengah pelajar tidak mempunyai apa-apa sensasi

20

atau imej semasa upacara tersebut. Tidak mengalami sensasi bukan tanda pergeseran tubuh awak
sedang diproses pada tahap yang bertenaga.

Sila ingat bahawa sama ada anda unik dan tidak ada orang lain di dunia seperti anda, pengalaman
anda dengan Reiki juga akan menjadi istimewa.

Dalam kursus saya, pelajar mempunyai pilihan untuk menerima persamaan untuk setiap peringkat
sekali gus atau secara berasingan. Seperti yang disebutkan, Tahap I termasuk 4 atasan manakala Tahap
II termasuk satu penyesuaian kepada simbol Reiki dan Tahap Guru termasuk satu penyesuaian kepada
simbol Master.

Pada dasarnya, dengan setiap penyesuaian, terdapat pembebasan tenaga disonansi yang
membolehkan penerima untuk kembali ke frekuensi yang lebih alami. Selepas Tahap I, mereka dapat
bekerja dengan diri mereka sendiri, maka dengan Tahap II mereka boleh bekerjasama dengan orang
lain termasuk simbol-simbol dan dengan penyesuaian Guru dapat menyampaikan kepada orang lain.

Apabila membuat keputusan jika anda ingin menggabungkan pelajaran anda, ikuti apa yang dirasakan
sesuai untuk anda. Jika anda lebih suka menerima persetujuan secara berasingan, saya dengan senang
hati menghormati permintaan itu. Pada kursus orang biasanya menawarkan persiapan Tahap I dan II
selama dua hari. Kebanyakan pelajar dalam kursus saya meminta semua persiapan supaya mereka
dapat bergerak ke hadapan dalam bahan.

Penyesuaian tahap kedua dan Sarjana membantu pelajar menyelaraskan dengan simbol-simbol dan
peralihan biasanya berlaku kerana pelajar membiasakan diri dengan simbol-simbol, bukan semata-
mata semasa perselisihan tubuh anda memilih jumlah tenaga untuk menarik dan apa pergeseran itu
siap untuk buat. Tiada apa-apa yang dilakukan untuk bodymind anda, sebaliknya bodymind
menggunakan Reiki sebagai cahaya untuk melihat apa aspek dalam tidak melayani kebaikan tertinggi
anda. Badan anda kemudian memulakan kerja mengalihkan apa yang siap untuk dilepaskan. Ini adalah
salah satu sebab mengapa rawatan diri anda begitu penting selepas perselisihan.

Secara peribadi, saya dapati pelajar akan masuk ke kursus yang bersedia untuk melepaskan dan
menyembuhkan dan kembali ke keadaan kekerapan tinggi semulajadi mereka. Ini lebih jelas daripada
5 tahun lalu.

Idea di sebalik menunggu adalah gabungan pendekatan tradisional untuk memastikan pelajar benar-
benar mahu memeluk Reiki serta membantu mereka mempunyai peralihan halus dan halus ketika
mereka mula bekerja dengan Reiki.

Di satu pihak saya telah melihat perubahan dramatik dan individu berlaku pada semua peringkat
dalam sekejap sementara pada masa lain ia telah mengambil masa bertahun-tahun dan berlaku secara
beransur-ansur. Fikiran kita sangat kuat bahawa jika seorang Guru memberitahu seorang pelajar,
"anda tidak boleh mengendalikan lebih daripada satu tahap penyesuaian pada satu masa",
kebanyakan pelajar akan mewujudkan realiti itu. Nasib baik, kita bergerak ke arah pemahaman baru
di mana kepercayaan peralihan kita dahulu dilihat untuk apa yang mereka ada.

Selepas Upacara Penyelarasan

Sesetengah pelajar mendapati bahawa selepas menerima penyelarasan mereka, mereka dapat
merasakan tenaga yang mengalir di tangan mereka pada masa yang berlainan. Sekiranya anda tidak
dapat merasakan tenaga dengan serta-merta yang betul-betul baik-baik saja. Ingatlah bahawa badan
kita hanya mampu merasakan sebahagian kecil daripada tenaga yang mengelilingi kita. Ia mungkin
masa yang sedikit untuk badan anda untuk memperbaiki keupayaannya untuk melihat Reiki.

21

Anda juga mungkin mendapati tangan anda memancarkan tenaga apabila mereka berada di sekitar
orang yang memerlukan Reiki. Ini boleh merasakan panas atau sejuk di tangan dan badan anda. Lama
kelamaan, anda akan diselaraskan dengan sensasi dan mungkin mendapati bahawa perbualan beralih
dari masa ke masa dan bergantung pada siapa anda berada. Jika anda mendapati tangan anda
memanaskan badan dan berasa tidak selesa, tarik nafas panjang dan tetapkan niat bahawa anda
membenarkan Reiki mengalir dengan bebas melalui anda.

Bodymind anda juga akan mula membersihkan dan melepaskan tenaga yang tidak bermaya dan tidak
lagi merasakan kebaikan tertinggi anda. Penyelarasan Reiki mempunyai pengaruh penyembuhan yang
kuat pada tubuh dan semangat fikiran, mengaktifkan semua tujuh chakras, bermula dengan akar, dan
berakhir di chakra mahkota.

Anda mungkin tidak mempunyai sebarang perubahan penting segera. Jika anda mula merasakan
beberapa siaran, serahkan dan tahu bahawa badan anda sedang menyiapkan anda untuk
penyembuhan dan dapat menyalurkan tenaga Reiki yang merupakan frekuensi yang lebih tinggi.
Apabila anda melepaskan tenaga tersimpan yang menghalang aliran tenaga melalui anda, tubuh anda
boleh menjadi saluran yang jelas untuk penyembuhan. Anda mungkin mengalami gejala kecil
pembersihan dan detoksifikasi fizikal. Walaupun sesetengah orang menyebutnya sebagai krisis
penyembuhan, ia adalah berbeza kerana dalam kes ini, tubuh anda memilih apa yang harus
diseimbangkan dan beralih. Tiada apa-apa di luar anda memaksa perubahan.

Sekiranya anda perasan perubahan, tubuh anda melepaskan tenaga yang tidak disengaja termasuk
kepercayaan dan kenangan yang tidak lagi berfungsi untuk anda. Dengarlah tubuh awak. Rehat apabila
anda perlu, pergi ke luar dan bernafas apabila anda boleh.

Ia juga sangat penting bahawa anda melakukan rawatan diri sendiri setiap hari. Letakkan tangan anda
pada badan anda dan biarkan Reiki untuk menyemai tubuh anda dengan tenaga dan biarkan ia
memproses apa-apa tenaga, kepercayaan dan kenangan tersimpan dengan lancar dan mudah. Anda
juga ingin memeterai setiap hari.

Pengambilan air yang mencukupi akan membantu proses ini mengalir dengan lancar. Sesetengah
pelajar mencatatkan bahawa mereka mengalami sakit kepala, dan memastikan anda terhidrasi dapat
membantu dengan ini.

Tenaga reiki berfungsi pada semua peringkat minda, badan dan semangat. Dengan menyerah dan
mengakui bahawa anda sudah bersedia untuk menyembuhkan dan melepaskan emosi yang
tersimpan, kenangan dan kepercayaan, anda boleh membuka diri untuk melihat kehidupan anda
dengan cara yang baru dan menyembuhkan diri anda. Percayalah tubuh anda dan jangan menolak.

Percayalah bahawa Reiki dan awak anda akan melepaskan apa yang tidak melayani anda dan supaya
anda dapat dengan lebih jelas mengikuti tujuan anda dan menjalani kehidupan yang penuh dengan
kedamaian, cinta dan kegembiraan. Jika anda mendapati emosi semakin meningkat, hadir bersama
mereka. Dalam kebanyakan kes, hanya menonton emosi dan tidak melompat ke cerita yang
dilampirkan kepada mereka sudah cukup untuk mereka bangkit dan lepaskan. Jangan menganalisis
atau cuba menilai proses yang merupakan cara ego anda untuk cuba menjaga tanggungjawab.

Dengan menerima emosi apabila mereka muncul sebagai sebahagian daripada proses penyembuhan
peribadi anda dan tidak melampirkan banyak kepentingan kepada mereka, mereka akan segera
berlalu. Selepas upacara anda, anda juga mungkin mendapati diri anda berurusan dengan isu-isu
tertentu dalam impian anda. Inilah cara fikiran anda memproses kenangan dan kepercayaan.
Walaupun terdapat banyak cara untuk menafsirkan mimpi, ingatlah bahawa mereka adalah

22

sebahagian daripada anda dan sedar anda jadi anda adalah
orang yang terbaik untuk membezakan makna mereka.

Jika mimpi berlarutan, anda mungkin ingin bermeditasi
dengan niat untuk mengambil sebarang kebijaksanaan
impian yang disediakan semasa melepaskan tenaga yang
berkaitan dengan mimpi itu. Jika tidak, sebaik sahaja anda
bangun, anda boleh melepaskan impian melainkan anda
dibimbing untuk mencari makna yang lebih jauh. Dalam sesetengah kes, secara aktif cuba
menganalisis impian boleh membatalkan kerja yang dilakukan oleh bawah sedar anda melepaskan
beberapa maklumat yang tidak perlu.

Persimpangan menjajarkan anda kepada tenaga Reiki. Menggunakan tenaga Reiki adalah kemahiran
yang anda akan berkembang. Walaupun anda mempunyai akses kepadanya, keupayaan anda untuk
menjadi saluran untuknya akan berkembang dengan amalan. Selepas upacara anda, anda akan mahu
melakukan rawatan diri setiap hari, idealnya dua kali sehari. Kami berada dalam keadaan fikiran yang
ideal, pertama perkara pada waktu pagi dan sebelum tidur pada waktu malam sehingga melakukan
rawatan diri maka dapat memiliki efek yang paling mendalam.

Apabila anda merasa bersedia, anda boleh mula melaksanakan Reiki dengan orang lain, tetapi pastikan
anda mengekalkan rawatan diri harian anda.

Konsep yang sangat penting untuk difahami adalah bahawa Reiki tidak dihantar, ia sentiasa ditarik
oleh penerima melalui pengamal. Inilah yang memisahkan Reiki dan jenis tenaga yang lain. Pengamal
tidak melakukan apa-apa usaha untuk memanipulasi tenaga atau membuat keputusan di mana tenaga
harus pergi. Mereka adalah saksi yang memerhatikan tenaga. Kerana pengamal berfokus pada BEING
daripada DOING, pengamal tidak menggunakan tenaga peribadi mereka sendiri dan akan
meninggalkan sesi yang merasa bertenaga dari Reiki yang ditarik melalui mereka.

Ini juga mengapa tidak seperti modaliti tenaga lain; Pengamal Reiki tidak merasakan keadaan
penerima yang mereka bekerjasama. Aliran tenaga dan pertukaran maklumat adalah satu cara.

Pengamal yang telah mempelajari modaliti lain yang menggalakkan pengamal untuk mengarah dan
menggunakan tenaga mereka mungkin mendapati bahawa pada awalnya mengekalkan sesi Reiki
mereka terpisah dari modaliti mereka yang lain akan memastikan bahawa ia adalah tenaga Reiki yang
sedang digunakan. Mereka kemudian akan merasai perbezaan dalam resonans tenaga Reiki
berbanding dengan tenaga lain yang telah mereka bekerjasama pada masa lalu.

Dengan kerja yang berterusan dengan tenaga Reiki, anda mungkin akan mendapati bahawa hubungan
anda dengan intuisi anda semakin kuat. Semasa anda melepaskan tenaga yang tidak bergema dengan
anda, anda akan berhubung dengan tandatangan anda yang bertenaga dan sambungan yang anda
kongsi dengan segala-galanya dan semua orang di sekeliling anda.

Krisis Penyembuhan

Badan kita adalah mesin ajaib. Banyak proses luar biasa yang berlaku dalam diri anda sekarang tanpa
anda perlu mempertimbangkannya.

Mari lihat bagaimana keradangan berlaku di dalam badan.

23

Pada mulanya, satu kejadian berlaku yang menyebabkan tekanan dalam badan dan mencetuskan
tindak balas pertahanan. Ini boleh menjadi makanan yang tidak sependapat dengan anda atau
kepercayaan yang menyebabkan anda menderita.

Seiring waktu, jika bahan itu terus ditelan atau kepercayaan itu terus memicu emosi pendirian tubuh
anda menjadi kronik dan cara yang baru berfungsi.

Masukkan perubahan

Rakan anda mengesyorkan buku, vitamin, kursus, terapi atau modaliti baru untuk dicuba dan anda
membuat keputusan untuk mencapainya.

Pada mulanya anda tidak merasa terlalu banyak dan mengandaikan bahawa "ia tidak berfungsi".
Kemudian anda melihat anda tidak merasa hebat. Sekarang anda mengandaikan bahawa buku,
vitamin, kursus, terapi atau modaliti baru telah membuat anda berasa lebih teruk.

Apa yang sedang berlaku?

Kadang-kadang belajar atau meneroka sesuatu yang baru menyebabkan kita melangkah mundur dan
memindahkan perspektif kita.

Bayangkan periuk sup minestrone yang besar. Hanya duduk di sana, kelihatan seperti periuk sup
dengan permukaan halus. Tambah beberapa haba kepadanya buku baru, vitamin, kursus, terapi atau
modality) dan semua barang-barang telah ada tetapi haba membawa mereka ke permukaan. Sama
seperti modaliti, terapi, kursus, vitamin atau buku tidak menyebabkan gejala yang anda alami.

Bagaimanakah ini membantu saya berasa lebih baik?

Pengertian ini akan memastikan melihat secara sadar bagaimana perasaan bukannya mengaitkannya
dengan faktor luar dan menunjukkan kepada anda kuasa yang anda harus menyembuhkan apa yang
telah dibawa ke kesedaran anda.

Sebaik sahaja anda mengakui bahawa peralihan yang anda alami adalah sedikit dari diri anda yang
tidak lagi melayani anda, anda boleh menyerahkan diri kepada perasaan dan sensasi supaya ia dapat
ditransmisikan ke dalam kebijaksanaan yang anda perlukan untuk belajar.

Kami mempunyai kecenderungan untuk menahan ketidakselesaan atau cuba menolaknya di luar diri
kita atau dalam. Kecenderungan ini adalah apa yang menyebabkan keradangan (emosi, energik dan
fizikal) di tempat pertama. Jika anda berasa tidak selesa, bernafas dan duduk dengannya. Ia
mempunyai mesej untuk anda.

Kita boleh masuk ke dalam label teknikal seperti Rezim Herzxheimer, benarkah garis bawah adalah
bahawa badan anda pada tahap selular melepaskan apa yang tidak melayani kebaikan tertinggi anda.
Apabila badan anda perlu menghilangkan secara fizikal - sama ada ke bilik mandi atau muntah, kami
tidak teragak-agak dan membenarkan proses berlaku. Kami faham bahawa proses ini semulajadi dan
perlu. Kita perlu memperluaskan pemahaman dan penerimaan ini kepada siaran yang bertenaga juga.

Jadi, apa yang saya boleh lakukan?

24

Jadilah lembut dengan diri anda sendiri. Ini bermakna jika anda perlu berehat, berehat. Jika anda perlu
berada di sekitar orang yang anda cintai dan yang membawa anda kegembiraan - berbuat demikian.
Sekiranya anda perlu bersendirian, hormati itu.

Bermeditasi. Tenaga yang dipilih oleh badan anda untuk menyerlahkan dan melepaskan perlu diproses
oleh anda secara sedar. Kepercayaan yang tidak memenuhi keperluan anda akan dinetralkan. Emosi
yang anda simpan perlu diiktiraf dan ditransmisikan. Meditasi akan membantu anda hadir pada masa
ini untuk memastikan anda menyembuhkan.

Tinggal terhidrasi. Air membantu fungsi sel anda. Ini termasuk membantu mereka melepaskan
simpanan mereka yang merosakkan fungsi mereka. Semua orang berbeza dengan jumlah air yang
mereka perlukan untuk menjadi sihat sehingga mendengar isyarat tubuh anda.

Bernafas. Kami memproses emosi kami melalui diafragma kami dan apabila tenaga datang untuk
dilepaskan, kami perlu memastikan bahawa kami sengaja bernafas.

Penyerahan. Cuba untuk mempercayai dan menyerahkan kepada pembebasan gejala yang anda
alami. Ingatlah bahawa ini adalah penyembuhan tubuh anda sendiri.

Rawatan diri. Lakukan Reiki pada diri sendiri setiap hari. Cuba lihat masa ini dengan diri anda sebagai
cara untuk merawat diri anda dengan cinta. Benarkan tenaga Reiki untuk membantu anda memproses
perubahan.Jadi, bagaimanakah beberapa cara yang anda boleh tahu atau memburukkan keadaan?
Pertama, anda mungkin berasa lebih baik daripada anda dalam beberapa ketika. Kemudian, semasa
krisis / peristiwa penyembuhan, anda tidak mempunyai sebarang emosi negatif tentang gejala yang
anda alami atau mengenal pasti dengan mereka, mengetahui bahawa mereka adalah sebahagian
daripada peningkatan kesihatan anda.

Perlu diingat bahawa gejala-gejala ini biasanya tidak berlangsung lebih dari beberapa hari dan
biasanya agak ringan. Jika simptom anda terus atau membimbangkan, mereka tidak disambungkan
kepada pergeseran yang bertenaga dan anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.

Percayalah diri anda dan tubuh anda.

(Maklumat yang diberikan dalam petikan ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja dan tidak direka
untuk mendiagnosis, menetapkan atau dengan cara apapun menggantikan pengawasan oleh doktor
yang berkelayakan. Sila lihat doktor anda dengan sebarang masalah kesihatan yang serius).

Meditasi untuk Selepas Penyelarasan.

Anda boleh melakukan meditasi ini selama 21 hari selepas penyelarasan anda.

Cari kedudukan yang selesa di ruang yang tenang dan bebas dari gangguan. Anda mungkin ingin
bermain beberapa muzik santai dan menyalakan lilin jika anda biasanya berbuat demikian. Untuk
beberapa minit, fokus pada nafas anda. Perhatikan bagaimana badan anda terasa apabila anda
mengisi paru-paru anda dan lepaskan nafas anda. Terangkan bola lampu di atas anda. Warna adalah
pilihan anda dan harus membantu anda merasa tenang dan santai. Bayangkan cahaya yang semakin
besar dan lebih besar sehingga ia mengisi bilik. Bernafas cahaya dalam dan keluar perasaan itu
membawa tenaga yang positif dan melepaskan tenaga yang tidak lagi berkhidmat kepada anda.
Sekarang bayangkan anda berdiri di sebelah air terjun dan biarkan ia membersihkan badan tenaga
anda. Tinggal di sana sehingga anda merasa ringan dan dalam ruang cinta.

Meditasi ini boleh dilakukan bila-bila masa anda merasakan keperluan.

25

PENGGUNAAN REIKI

Tenaga reiki wujud dalam segalanya. Reiki
boleh digunakan untuk membantu
mengimbangi apa sahaja yang anda pilih.
Gunakan imaginasi anda dan lihat
bagaimana Reiki boleh membantu anda
dalam kehidupan anda. Di sini ada beberapa
perkara biasa yang boleh digunakan oleh
Reiki.

Haiwan
Haiwan sensitif terhadap tenaga dan cenderung menikmati menerima Reiki. Anda boleh memulakan
amalan Reiki Haiwan dengan melakukan Reiki dengan haiwan yang anda tahu dan apabila yakin dan
bersedia anda boleh bergerak ke haiwan lain.

Haiwan yang lebih kecil boleh ditahan di tangan anda semasa anda menginjak Reiki kepada mereka
sementara dengan haiwan yang lebih besar, anda boleh mulai di depan badan mereka dan bekerja
kembali. Pastikan tidak membuat hubungan dengan haiwan yang boleh menggigit serangan bijih.
Dalam kes itu, anda boleh melakukan sesi Reiki jarak jauh yang akan anda pelajari di Tahap II.
Sama seperti ketika bekerja dengan manusia, Reiki akan pergi ke mana ia diperlukan dalam susunan
yang terbaik untuk penerima. Satu perbezaan dengan haiwan ialah mereka boleh membimbing anda
ke tempat yang memerlukan keseimbangan dengan bergerak sehingga tangan menyentuh tempat
yang perlu ditangani.

Sesi Reiki haiwan tidak mempunyai satu set standard kedudukan tangan atau tempoh. Haiwan akan
memberitahu anda apabila sesi selesai dengan meneruskan aktiviti selepas tempoh relaksasi atau
dengan memindahkannya. Jika anda berfikir bekerja dengan haiwan akan menjadi tumpuan amalan
anda untuk memastikan anda mewujudkan persekitaran yang selamat untuk haiwan dan diri semasa
sesi anda. Menjadi Pengamal Reiki Haiwan boleh menjadi sangat bermanafaat.

Tumbuh-Tumbuhan dan Sayur-Sayuran

Reiki boleh digunakan untuk mengimbangi sebarang
bentuk tumbuh-tumbuhan di persekitaran anda.
Kerana tenaga tumbuh-tumbuhan dan pokok meluas
jauh melampaui kehadiran fizikal mereka, sangat
penting agar mereka sihat agar pengaruh mereka
yang energik adalah positif di rumah dan
persekitaran anda.

26

Eksperimen telah dilakukan di mana benih yang menerima Reiki setiap hari tumbuh lebih cepat
daripada benih yang tidak. Reiki boleh diberikan kepada tumbuh-tumbuhan dengan memegang
tangan anda 1-2 inci dari tumbuhan. Pokok boleh diimbangi dengan Reiki dengan menyentuh batang
mereka. Anda juga boleh melakukan Reiki di atas air yang digunakan untuk tanaman dan pokok anda.
Anda boleh menggunakan penyembuhan jarak jauh (Tahap II) untuk bekerja pada kumpulan vegetasi
yang lebih besar seperti taman dan hutan.

Makanan dan minuman

Anda boleh mengimbangi apa yang anda makan dan
minum. Ini akan membantu memastikan tubuh anda
menerima nutrien yang diperlukan daripada bahan itu
sambil melepaskan apa-apa yang tidak akan berfungsi.
Anda boleh mengimbangi makanan anda di atasnya
dan menetapkan niat bahawa ia akan berfungsi
dengan baik badan anda yang tertinggi. Anda juga
boleh meletakkan tangan anda di perut anda selepas
makan dengan tujuan proses pencernaan yang lancar.

Tambahan penggunaan untuk
Reiki

Reiki mempunyai banyak kegunaan

dan tidak terhad kepada orang dan

haiwan. Kerana Reiki meningkatkan

tumpuan dan tenaga anda, anda boleh

menggunakan peningkatan

kesedaran mengenai apa yang anda ingin

mempunyai seperti peningkatan positif tenaga, kejelasan atau penyelesaian mengenai. Sebagai

contoh, Reiki boleh digunakan pada anda:

Terdapat begitu banyak cara lain

untuk menggunakan Reiki untuk

membantu kehidupan anda termasuk (tetapi

tidak terhad kepada): Sebaik sahaja anda

telah menyesuaikan diri dengan Reiki,

tenaga akan mengalir melalui tangan anda

apabila anda menyentuh dengan

niat penyembuhan atau membantu.

27

Anda telah mengetahui bahawa tubuh anda menggunakan tenaga Reiki dan memilih aspek yang

memerlukan keseimbangan dan penyembuhan. Kerana pengamal tidak menggunakan sistem

maklumat standard dan sebaliknya membenarkan

kebijaksanaan dalaman tubuh untuk memilih apa

yang harus diimbangi dan kapan, Reiki sangat

mudah untuk mentadbir. Mempunyai pemahaman

asas tentang anatomi dan fisiologi akan membantu

anda untuk sedar tentang keadaan yang dihadapi

oleh pelanggan, tetapi tahu bahawa pengetahuan itu

tidak akan mempengaruhi kemampuan anda untuk

melaksanakan sesi Reiki yang berkesan. Semasa

sesi, semua yang perlu anda lakukan ialah meletakkan

tangan anda di atas atau di penerima dan biarkan

tenaga ditarik melalui anda. Walaupun seseorang

mungkin datang kepada anda dengan rasa sakit di

kawasan tertentu, sumber ketidakseimbangan

mungkin terletak di kawasan yang sama sekali berbeda atau mungkin tidak bersifat fizikal.

Ilustrasi berikut adalah gambar rajah anatomi manusia yang mungkin anda dapat membantu dalam
visualisasi anda apabila bekerja dengan orang lain. Jika anda memutuskan untuk melanjutkan
pengajian anda terdapat banyak sumber dan kursus yang boleh didapati secara online secara
percuma.

Sistem Endokrin

Sistem endokrin terdiri daripada kelenjar yang
menghasilkan dan mengeluarkan hormon yang
merupakan bahan kimia dalam tubuh yang
mengawal aktiviti sel atau organ. Hormon ini
mengawal pertumbuhan badan, metabolisme, dan
perkembangan dan fungsi seksual.

28

29

Sistem limfatik

Sistem limfatik kita sebahagian daripada sistem peredaran dan sistem imun dan terdiri daripada

saluran-saluran yang nipis yang berjalan di seluruh badan dan mengedarkan cecair yang disebut limfa.

Lymph berasal dari cecair interstitial yang meresap keluar dari kapilari dan mandi sel-sel, yang disebut

limfosit, bersama-sama dengan protein dan lemak. Selepas mandi bendalir tisu badan, ia disimpan di

dalam kapilari limfatik untuk mengalir kembali ke aliran darah melalui saluran limfa yang

menyambung semula dengan urat yang

berdekatan dengan jantung.

Semasa proses itu, limfa terpaksa melalui nodus
limfa di mana sel-sel
sistem imun berada. Nod melawan kuman dari
di mana badan
kewujudan virus atau bertindak sebagai stesen
mengelakkan
daripada beredar melalui menangani mana-mana
limfa adalah struktur
di seluruh badan dan bakteria untuk
yang dekat dengan
besar di leher, dada, ketidakseimbangan
pangkal paha, lutut dan
seluruh badan. Nodus

bujur kecil yang tersebar

terletak dalam kelompok

saluran limfa yang lebih

ketiak, siku, perut,

pergelangan kaki.

Nodus limfa memainkan peranan bukan sahaja
dalam sistem imun, tetapi juga kawasan di
mana pengeluaran dan penyimpanan beberapa
limfosit dan monosit tubuh berlaku.

Limpa, organ di perut yang terletak di sebelah kiri rusuk adalah bahagian penting sistem limfa kami.
Daripada penapisan getah bening, darah penapis limpa memainkan peranan dalam mengekalkan
jumlah darah, pengeluaran beberapa sel darah, pemulihan serpihan dari penuaan sel darah dan
penyimpanan platelet darah. Walaupun dalam perubatan allopathic barat, limpa tidak dianggap
penting untuk kesihatan individu (hati dapat mengambil alih beberapa aktiviti limpa jika ia
dikeluarkan), dari perspektif Perubatan Tradisional Cina, limpa sangat penting dalam mempengaruhi
kitaran aktiviti badan termasuk pergerakan bendalir.

30

BERKERJA DENGAN REIKI –
SENDIRI

Walaupun anda sentiasa mempunyai
hubungan dengan tenaga Reiki, sebaik sahaja
anda telah menerima persetujuan anda dan
mempunyai pemahaman asas tentang apa
tenaga Reiki, anda sudah bersedia untuk
bekerja dengan gaya hidup sejagat. Ingatlah
bahawa dengan setiap profesion anda perlu
mengamalkan kemahiran yang berkaitan
dengan Reiki dan sekalipun anda merasa anda telah menguasai mereka, terus terbuka untuk belajar.
Anda akan mahu memfokuskan diri anda terlebih dahulu, kemudian bekerjasama dengan orang yang
anda rasa selesa dan kemudian apabila yakin dan bersedia, mengembangkan lingkaran Reiki anda.

Pada masa yang sama, dengan latihan dan pengalaman, anda akan dapat yakin diri anda sebagai
Master Reiki dan merasa sepenuhnya selaras dengan tenaga Reiki dan kemahiran dan teknik yang
akan anda pelajari di sini.

Sila berhimah dengan jangkaan anda tentang bagaimana anda harus lihat dan rasa sesi Reiki. Setiap
sesi akan rasa berbeza. Adalah semulajadi bahawa anda akan merasa tidak pasti dan bertanyakan diri
anda malah tenaga Reiki juga. Biarkan kebimbangan itu timbul dan lihat apa hubungannya. Adakah
terdapat kepercayaan yang membataskan anda sehingga anda bersedia menyerah?

Percayalah bahawa semasa anda meneruskan amalan Reiki anda, tubuh anda akan menggunakan
tenaga untuk membantu anda meningkatkan kejelasan dan keseimbangan.

Saya telah menemui beberapa Masters yang tidak melakukan Reiki pada diri sendiri dan sebaliknya
memberi tumpuan kepada orang lain. Walaupun mereka mungkin pengamal yang berkesan dalam
sesi, di luar bilik penyembuhan getaran mereka rendah dan mereka tidak hidupkan prinsip Reiki.
Dengan melakukan pada diri anda, anda boleh sampai ke titik di mana anda berada sendiri, berdiri di
barisan di kedai runcit atau melakukan tugas biasa di tempat kerja, anda adalah Reiki. Segala sesuatu
di sekeliling anda akan mendapat manafaat dari kehadiran anda. Dalam keadaan itu, perubahan
sebenar dalam persekitaran anda akan berlaku kerana tenaga anda membawa cahaya kepada segala
sesuatu di sekeliling anda. Reiki boleh membawa perubahan peribadi pada semua peringkat.
Rintangan dan kemunduran yang dianggap sebagai sebahagian daripada kitaran hidup, tetapi dengan
Reiki anda akan mempunyai kekuatan dan kesedaran untuk menangani mereka. Walaupun anda
hanya memberi tumpuan kepada diri sendiri dalam amalan Reiki anda, keseimbangan dan keamanan
akan menjadi ganjaran anda.

Kita diajar bahawa kita mesti bekerja keras dalam perkara-perkara untuk menjadi mahir. Kita juga
diajar bahawa apa-apa yang mempunyai nilai dimiliki, usaha mendapatkannya juga berbalui.
Kepercayaan ini adalah asas mengatasi kesukaran. Walaupun ia boleh mengambil masa untuk
menguraikan ilusi yang kita pegang tentang diri kita sendiri dan dunia sekeliling kita, Reiki adalah
mudah dan menggunakannya tidak rumit.

Bila-bila masa pada setiap keadaan, Reiki ada untuk anda. Kebijaksanaan anda menggunakan Reiki
akan membawa and kepada punca penyebab ketidakseimbangan dan membantu anda

31

menyembuhkan pada semua peringkat. Jika anda berasa letih atau sakit, ambil masa untuk menarik
tenaga Reiki.
Jika anda berada dikalangan sekumpulan orang dan merasakan diri anda menyerap emosi dan tenaga
mereka, tumpukan menarik tenaga Reiki sehingga tubuh anda penuh tenaga dan memantulkannya.
Apabila anda merasa serba tak kena, tarik tenaga Reiki dan biarkan ia mengalir ke bumi.
Lakukan Reiki setiap hari pada diri sendiri untuk mengisi semula tenaga anda. Seperti kenderaan,
badan kita perlu dikekalkan dan tidak diabaikan sehingga masalah, kebimbangan atau penyakit timbul.
Setiap kali anda menggunakan Reiki pada diri anda, anda melepaskan kepercayaan, tenaga dan
kenangan yang mengganggu ketenteraman dan keadaan semulajadi anda yang sempurna. Dengan
perlepasan itu, frekuensi anda akan meningkat kearah mana ia diperlukan. Ini dapat membantu anda
untuk melihat tujuan sebenar anda serta hubungan dan keajaiban iaitu kehidupan diri anda.
Seperti yang disebutkan, melaksanakan Reiki terlebih dahulu pada waktu pagi dapat menetapkan
frekuensi anda untuk hari ke depan. Sepertimana yang difikirkan penerimaan bawah sedar kita amat
kuat ketika kita baru bangun. Melakukan rawatan diri sendiri dan membayangkan bagaimana
perasaan dan bagaimana anda mahu menjalani harian anda boleh menjadi sangat berkuasa. Juga,
melakukan rawatan diri sendiri sebelum tidur boleh membantu anda untuk berehat, memproses
segala aktivi seharian, emosi dan tenaga yang membawa kepada tidur malam yang tenang.

Manafaat-Manafaat Menjalankan Rawatan
Sendiri Harian

Apa yang Boleh Dilakukan Untuk Anda

Bagaimana Melakukan Rawatan Sendiri
Apabila bermula, anda mungkin bimbang jika anda "melakukannya dengan betul". Tiada satu cara
fizikal pun yang betul untuk melaksanakan Reiki. Pada mulanya, anda mungkin akan bermula dengan
rutin yang ditetapkan tetapi selepas beberapa waktu, dengan keyakinan anda akan menggunakan
intuisi dan menggerakkan tangan anda dengan mengikut keadaan. Walaupun kita tidak memberi
tumpuan kepada gejala, jika anda mengalami gejala di kawasan tertentu, anda boleh meletakkan
tangan anda ke kawasan tersebut pada permulaan sesi dan teruskan melakukan kekawasan-kawasan
lain.
Sesetengah pelajar bertanya, jika Reiki pergi di mana diperlukan, apa pula perlunya kedudukan
tangan? Sekiranya seorang pengamal memilih untuk menghadkan kedudukan tangannya, mungkin
ada rintangan pada tahap sedar yang boleh memberi kesan kepada aliran tenaga. Ini tidak selalu
berlaku tetapi yang penting ialah pengamal terbuka untuk melaksanakan semua kedudukan tangan
yang diperlukan. Saya telah mendapati bahawa pelanggan menyukai sensasi fizikal yang mereka alami
dan mendapatkan semua kedudukan tangan membuatkan mereka merasa seolah-olah semua

32

bahagian badan ditangani dan juga mereka berada di tempat untuk meringankan minda penerima,
walaupun sebenarnya tubuh mengalihkan tenaga kerana ia memerlukannya.

Malah sebaik sahaja anda berpengalaman, semak dalam sekejap untuk memastikan rawatan diri anda
menangani semua aspek dan aspek badan. Kadang-kadang kita mungkin secara sedar mengelakkan
suatu kawasan tubuh kita tanpa menyedarinya sehingga anda mungkin dapat membantu untuk
melakukan perawatan diri lengkap dengan posisi tangan tambahan yang diperlukan setiap kali.

Pada mulanya, anda akan mendapati ia berguna untuk menggunakan kedudukan yang disenaraikan di
bawah. Apabila anda telah menguasai kedudukan tangan anda, anda boleh membenarkan intuisi anda
untuk membimbing diri anda. Anda mungkin ingin bermain muzik semasa rawatan diri anda. Cuba
lakukan rawatan diri anda di tempat yang anda kehendaki tidak terganggu dan berasa selesa. Secara
amnya, cubalah untuk menghabiskan sekurang-kurangnya tiga hingga lima minit dalam setiap
kedudukan. Anda boleh menghabiskan lebih banyak masa di kawasan yang diperlukan.

Anda akan sentiasa mendengar, sedikit Reiki adalah lebih baik daripada tidak sama sekali jadi jika masa
anda terhad, lakukan apa yang anda boleh. Adalah lebih baik untuk menghabiskan masa biar pun
pendek dalam setiap posisi dan bukannya mengetepikan posisi tertentu setakat memastikan niat anda
untuk menangani seluruh bodymind.

Pada permulaan setiap rawatan diri, tetapkan niat bahawa anda sudah bersedia untuk
menyembuhkan dan mengimbangi semua peringkat. Apabila melakukan rawatan diri, anda boleh
memberi tumpuan kepada nafas melalui setiap tarikan dalam tenaga Reiki. Dengan setiap kali
menghembus nafas, lepaskan sebarang tenaga yang tidak melayani anda. Dalam alatan atau ruang
diantara pernafasan anda, ambil perhatian terhadap tenaga tersebut.

Apabila anda selesai dengan rawatan diri sendiri anda minum segelas air dalam gelas besar. Bekerja
dengan tenaga memerlukan minum sedikit lebih banyak air. Tutup mata anda, fokus pada nafas anda
dan tentukan niat bahawa sesi selesai dan berterima kasih. Anda mungkin merasa ringan, dan jika
anda perlu berehat, atau duduk untuk sebentar, lakukan. Adalah perkara biasa untuk tidur semasa
rawatan diri sendiri. Sekiranya anda berbuat demikian, apabila meneruskan semula rawatan diri
sendiri seterusnya, lakukan dalam posisi yang anda ingat ketika menjalankan rawatan terdahulu itu
dan seterusnya mengakhiri rawatan diri sendiri itu.

Sekiranya anda terasa terdapat kawasan tertentu pada badan anda memerlukan lebih banyak
perhatian, walaupun selepas menyelesaikan rawatan diri sendiri sepenuhnya itu, ambil perhatian
keatas badan anda dan lakukan Reiki tambahan di kawasan itu.

Posisi-Posisi Tangan Menjalankan Rawatan Sendiri

Tidak ada bilangan posisi tangan yang tepat untuk rawatan diri sendiri Reiki. Kedudukan tangan
berikut adalah titik permulaan. Percaya kepada Reiki dan intuisi anda.

Setelah melengkapkan posisi-posisi itu, anda mungkin mendapati bahawa menyelesaikan rawatan
anda dengan meletakkan tangan anda pada setiap chakra bermula pada chakra akar anda dan berakhir
dengan chakra mahkota anda bermanafaat.

33

Melakukan Reiki pada diri
sendiri secara konsisten
Anda mungkin mendapati
bahawa selepas beberapa
waktu, komitmen anda untuk
melaksanakan Reiki pada diri
sendiri anda akan berkurang. Ini
adalah perkara biasa dan agak
malang. Untuk menyembuhkan
dunia, anda harus bermula
dengan diri anda sendiri. Ingat
(ini akan diulangi berulang kali)
bahawa Reiki bukan sahaja alat
untuk mengimbangi tetapi juga meningkatkan kesedaran. Penyembuhan dan pertumbuhan boleh
berlaku secara spontan namun seringkali memerlukan tumpuan khusus dan konsisten untuk
melakukan peralihan. Di dalam masyarakat kita, kita tertarik kepada kepuasan segera, dengan
harapan untuk sembuh cepat atau menggunakan pil merah ajaib untuk mengubah realiti kehidupan
kita. Reiki boleh menjadi penyelesaian itu tetapi ia memerlukan masa dan penyelenggaraan.
Sama seperti amalan penjagaan diri sendiri, seperti mandi dan menggosok badan fizikal anda, anda
mesti gabungkan Reiki ke dalam rutin harian anda untuk membersihkan dan mengimbangi badan anda
yang bertenaga.
Alasan biasa seperti kekurangan waktu atau tenaga merupakan refleksi kepercayaan keatas nilai diri
anda sendiri dan segala manafaat Reiki. Kesihatan, kecergasan dan kesedaran anda lebih bernilai
daripada lain2 perkara. Kita berada di bumi ini untuk mengalami semua kehidupan yang ditawarkan,
positif dan negatif. Reiki membantu kita menggunakan setiap situasi sebagai peluang untuk menjadi
orang menjadi lebih baik dan meningkatkan kesedaran. Reiki hanya boleh melayani kita jika kita
menggunakannya.
Sama seperti segala-galanya dalam kehidupan, jumlah dan jenis tenaga yang anda masukkan ke dalam
sesuatu adalah secara langsung bersamaan dengan apa yang akan anda terima sebagai balasannya.
Dengan mendedikasikan masa untuk diri sendiri dan kesejahteraan anda setiap hari, mukjizat akan
berlaku. Kali ini perlu dilihat sebagai ganjaran keatas sesuatu usaha berharga yang dikejar.

34

MELAKUKAN REIKI
DENGAN ORANG
LAIN

Di mana Anda Melaksanakan
Reiki

Walaupun anda boleh
melakukan Reiki di mana saja,
idealnya anda memilih lokasi
yang santai dan kondusif untuk
penyembuhan. Reiki di rumah mereka dan mempunyai bilik yang didedikasikan untuk sesi reiki mereka
ada lah sesuai. Jika ini bukan pilihan untuk anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk
menyertai pusat tempatan seperti pejabat chiropractor atau kedai fokus kesihatan di mana anda boleh
menyewa bilik terapi pada kadar yang munasabah. Sesetengah pejabat akan mengambil peratusan
yuran sesi anda. Ini berfaedah apabila bermula tetapi boleh ditambah apabila anda mempunyai
senarai pelanggan penuh.

Anda akan menghiasi bilik Reiki anda dengan cara yang sesuai untuk anda. Secara amnya bilik harus
berasa santai dan bersih, dan menjadi ruang yang selamat untuk anda dan pelanggan anda. Cuba
pastikan sesi anda tidak terganggu oleh gangguan jika anda melakukan kerja dari rumah, seperti
telefon atau loceng pintu.

Adalah sesuai untuk menggunakan meja mengurut apabila melakukan sesi. Menggunakan sofa atau
kerusi boleh menjadi tidak selesa untuk anda sebagai pengamal yang mungkin mengalihkan tumpuan
anda daripada sesi. Adalah amalan biasa untuk menggunakan dua bantal, satu untuk kepala pelanggan
dan yang lain diletakkan di bawah lututnya. Pastikan suhu bilik Reiki anda selesa. Sesetengah orang
mungkin menjadi sejuk selama sesi itu sehingga memerlukan selimut untuk kakinya yang dapat
ditariksaja bila diguna.

Cuba elakkan sebarang aktiviti atau benda2 yang menimbulkan gangguna di dalam bilik kerana
keadaan ini akan menyimpan tenaga yang mempengaruhi nada sesi. Sesetengah pengamal suka
berdiam diri semasa sesi manakala yang lain lebih suka bermain muzik lembut di latar belakang. Muzik
boleh membantu anda sebagai pengamal untuk berehat dan membolehkan anda memberi tumpuan
kepada sesi. Cuba elakkan muzik yang popular yang pelanggan kenali kerana mereka ia mungkin
mempunyai persatuan muzik yang mungkin menyebabkan mereka tidak merasa kondusif untuk sesi
itu.

Terdapat muzik yang tersedia yang telah dibuat khusus untuk kerja-kerja badan dan sesi Reiki. Trak
biasanya bermain selama 45-60 minit yang mempunyai loceng atau bunyi yang ditambah dengan
selang masa yang ditetapkan untuk memberitahu anda bila hendak menggerakkan tangan anda.

Sesetengah pengamal memilih untuk membakar minyak yang diperlukan. Perlu disedari bahawa
sesetengah orang sensitif terhadap bau tertentu dan mungkin mengalih perhatian mereka dari sesi
bahkan membawa kepada pengalaman negatif. Sentiasa tanya pelanggan anda sebelum anda mula
menggunakan aroma.

35

Ada yang menangis sebelum, semasa dan selepas sesi Reiki boleh berlaku apabila pelanggan anda
melepaskan isu emosi dan tenaga, oleh itu anda disarankan menyedia kotak tisu berdekatan dengan
pelanggan semasa sesi dijalankan. Sekiranya semasa sesi dijalankan anda dapati ada ketika yang anda
mula merasakan emosi yang pelanggan anda alami, tarik nafas panjang, pusatkan diri dan fokus pada
tenaga Reiki. Aliran Reiki adalah cuma satu saja iaitu melalui anda, ditarik oleh penerima.

Menyediakan untuk satu Sesi

Reiki tidak terhad oleh masa atau ruang dan boleh merentasi melalui semua bahan seperti batu dan
logam. Walau bagaimanapun, barang kemas kita menghubungkan tenaga orang yang memakainya
dan akan menyimpan tenaga itu. Tenaga ini boleh berfungsi sebagai benteng penyembuhan. Adalah
dinasihatkan untuk mengeluarkan semua barang kemas seperti cincin, jam tangan, anting-anting,
rantai dan kalung dari diri anda dan meminta pelanggan anda mengeluarkan barang-barang kemas
juga.

Pengamal yang melakukan kerja dengan batu berharga dan kristal untuk tujuan penyembuhan,
memahami bahawa bahan-bahan ini dapat menjadi jenuh dengan tenaga negatif. Itulah sebabnya
mereka kerap membersihkan diri mereka.

Jika sebagai seorang pengamal anda mendapati diri anda merasa tertahan untuk mengeluarkan apa-
apa bentuk perhiasan, cuba membersihkannya dengan kerap dan lihat jika rintangan itu dibebaskan.
Dalam banyak kes, rintangan untuk membuka barang kemas adalah kerana kepercayaan mereka b
dengan berhubung dengan barang kemas tersebut.

Hubungan ini boleh dibuat dalam banyak cara. Suatu peristiwa penting mungkin telah berlaku dan
entah bagaimana keyakinan dan tenaga berkaitan dengan acara itu juga tersimpan dalam perhiasan
berkenaan. Perhiasan itu mungkin mempunyai keistemewaan atau diturunkan dari orang lain yang
bertenaga dan mempunyai pengenalan khusus. Tindikan badan demi keselesaan tidak perlu
dikeluarkan tetapi menarik untuk diperhatikan bahawa tindakan menindik tubuh boleh dibandingkan
dengan bentuk akupuntur diri dan dengan keseimbangan melalui Reiki, individu itu mungkin tidak lagi
merasa terpanggil untuk mengekalkan tindikan itu.

Tenaga mengalir di dalam dan di luar badan kita. Untuk memastikan tenaga mengalir tanpa sekatan,
pelanggan harus mempunyai pakaian longgar dan kasut mereka dibuka. Menggunakan benda2 yang
ketat boleh menyekat aliran tenaga sepanjang laluan tenaga yang penting. Reiki selalu dilakukan
dengan berpakaian.

Sebagai seorang pengamal, anda juga ingin memastikan bahawa pakaian anda merasa selesa dan anda
boleh memberi tumpuan kepada sesi dan bukannya terhalang oleh sensasi fisik seperti
ketidakselesaan.

Alkohol mengurangkan tenaga dan menurunkan frekuensi anda. Jangan ambil alkohol atau bahan
rekreasi yang mengubah fikiran selama dua puluh empat jam sebelum sesi bermula. Meditasi yang
ditetapkan oleh doktor anda boleh diterima.

Pastikan anda bersih dan bebas daripada bau termasuk minyak wangi / cologne. Anda mungkin ingin
membilas mulut anda atau menggunakan mint nafas sebelum sesi. Ingat bahawa anda akan
berhubung dengan pelanggan anda selama kira-kira sejam supaya masa itu difokuskan kepada Reiki
dan bukan pada anda.

36

Sentiasa cuci tangan sebelum setiap sesi Reiki. Ini adalah bukan saja tujuan kebersihan tetapi juga
boleh memberi maksud yang membina anda dan melepaskan tenaga berlebihan dalam persediaan
untuk sesi anda.

Menetapkan Niat Anda

Ingatlah bahawa sebagai pengamal Reiki anda bukan orang yang melakukan penyembuhan.

Penerima tenaga Reiki menariknya dan menyembuhkan diri mereka sendiri. Anda adalah saluran yang

membolehkan mereka menyerap tenaga Reiki ke tempat-tempat di dalam badan mereka yang

bersedia untuk seimbang. Mempreskripsikankan hasrat ini akan berfungsi sebagai peringatan bahawa

anda adalah saksi dan tidak melakukan apa-apa

secara aktif. Sebagai seorang pengamal, anda

berada di diri anda yang paling kuat ketika anda

sedang, tidak melakukan.

Walaupun mempreskripsikankan
niat tidak penting untuk melaksanakan kekuatan
sesi Reiki, ia adalah cara yang berkesan untuk
melepaskan diri dari ego dan harapan anda di
sekitar hasilnya dan menjadi kenyataan.

Anda mungkin juga ingin meminta izin untuk

melaksanakan sesi Reiki pada penerima supaya

mereka dapat menyembuhkan dan mengimbangi semua peringkat. Anda tidak perlu menyatakan niat

anda dengan bersuara, anda hanya boleh bertafakur sejenak sebelum memulakan sesi anda dan

mempreskripsikankan niat anda.

Contoh niat yang anda boleh tetapkan boleh menyerupai yang berikut.

Saya bersedia dan dengan rela menerima tenaga Reiki dan membenarkan (nama penerima)
menyerapkan tenaga Reiki yang diperlukan supaya mereka dapat mengimbangi semua peringkat
untuk setinggi-tinggi kebaikan dan juga setinggi-tinggi kebaikan untuk semua yang berkenaan. Semoga
kita semua diberi kuasa oleh cinta dan cahaya.

Ini boleh dilakukan semasa berdiri di kepala pelanggan anda atau di sampingnya. Anda akan tarik nafas
dalam beberapa kali dan mempreskripsikankan niat anda sebelum anda bermula.

Melakukan kerja dengan Aura

Mungkin dapat membantu dengan melakukan pembersihan keatas aura para pelanggan anda, tenaga
di sekeliling tubuh mereka, sebelum memulakan sesi Reiki anda. Anda secara perlahan-lahan dan
lancar mengendalikan tangan anda di atas badan penerima (enam inci ke atas) di sepanjang aura dari
kepala ke bawah kaki dengan gerakan sapuhan. Lalu menyelesaikannya dengan mengeluarkan apa-
apa tenaga luaran yang sedang tersimpan dalam badan dan sedia untuk dibebaskan. Anda boleh
memberi perhatian kepada sensasi di tangan anda ketika melakukan ini dan menggunakan intuisi anda
mengesan kawasan mana yang harus anda fokuskan pada sesi Reiki anda ini.

37

Pertimbangan Ketika Melakukan kerja dengan Orang Lain

Sebelum anda memulakan sesi Reiki yang lengkap pada orang lain terdapat beberapa perkara penting
yang anda harus pertimbangkan.

Walaupun tidak ada kajian perubatan untuk mengsahkan ini, pengamal umumnya cenderung untuk

menghindari melaksanakan Reiki dekat dengan ‘pacemaker’ atau perentak jantung. Perentak jantung

adalah peranti elektronik yang mengawal kadar denyutan jantung pada individu. Orang-orang ini

dinasihatkan untuk menjauh dari sumber tenaga seperti ketuhar gelombang mikro dan pengesan

logam di lapangan terbang. Ia telah

diukur bahawa tenaga yang

dikeluarkan dari tangan pengamal

adalah lebih besar daripada yang

bukan pengamal sehingga tanggapan

untuk mengelakkan melaksanakan Reiki

di tengah-tengah pusat jantung

individu dengan perentak jantung

adalah untuk memastikan

bahawa tenaga untuk tangan pengamal

tidak mengganggu isyarat yang

disediakan perentak jantung itu.

Apabila menjalankna sesi keatas individu

dengan alat pacu jantung, anda boleh melengkapkan sesi tanpa memusatkan perhatian pada pusat

jantung dengan memahami bahawa jika kawasan jantung memerlukan pengimbangan, badan

penerima penerima akan menarik energi ke kawasan tersebut. Anda juga boleh melakukan sesi jarak

jauh dengan individu ini.

Apabila anda melakukan kerja keatas individu yang sedang menjalani perubatan, anda perlu
menerkangkan kepada pentingnya untuk memonitor badan mereka dan melihat doktor mereka jika
mereka melihat perubahan dalam keadaan fizikal mereka. Doktor kemudian boleh menilai semula dan
menyesuaikan ubat-ubatan yang diperlukan. Ini penting terutamanya bagi individu yang mengambil
insulin untuk diabetes (jenis I dan II). Tubuh dapat menyeimbangkan kadar gula dalam darah dengan
cepat dan jika seseorang tidak sering memeriksa kadar mereka, kemungkinan mengakibatkan mereka
diberi overdosis insulin. Apa-apa kebimbangan boleh dielakkan selagi penerima menyedari bahawa
mereka perlu rajin memberi perhatian kepada tahap dan kandungan gula dalam darah mereka untuk
memastikan mereka diberi dos ubat yang betul.

Adalah disyorkan anda mempunyai borang yang lengkap dengan nota-nota menggariskan semua
keadaan fizikal dan emosi pelanggan anda. Ini akan membantu anda memantau kemajuan mereka.

Anda perlu memberikan pelanggan baru dengan pengenalan ringkas kepada Reiki dan menerangkan
dengan tepat apa sesi Reiki. Anda juga boleh menerangkan jenis sensasi yang mungkin mereka alami.
Ingatlah supaya pelanggan anda tahu bahawa mana-mana reaksi ini adalah normal dan tubuh mereka
memutuskan apa yang seimbang dan bila. Ingatkan mereka bahawa tubuh mereka terkawal.
Sesetengah pelanggan mungkin mengalami mana-mana yang berikut:

38

Jika pelanggan tidak mengalami apa-apa peristiwa semasa sesi, anda boleh menerangkan bahawa
kerana badan memutuskan apa yang harus diimbangi dan bila, dan pada mulanya perubahan itu boleh
berlaku semata-mata pada tahap yang bertenaga tetapi selepas beberapa waktu ia juga akan
mempunyai hasil fizikal. Di sinilah dengan mempunyai butiran terperinci tentang pelanggan akan
membantu. Apabila keadaan bertambah baik, kita cenderung melupakannya. Melalui ini pada
permulaan setiap sesi akan menunjukkan kepada anda dan pelanggan anda bagaimana keadaan
beralih.

Apabila anda mula melakukan kerja dengan orang lain, anda boleh terjebak sama ada anda
menjalankan sesi dengan betul dan jika sesi anda "berfungsi". Sekali lagi, adalah penting untuk diingat
bahawa pelanggan sedang menyerap tenaga Reiki melalui anda. Penerima melakukan kerja untuk
menyeimbangkan diri dan anda adalah saluran dan pemerhati.

Ingat bahawa badan dan minda akan menyerapkan tenaga Reiki kepada apa yang tersedia
diseimbangkan dan dalam susunan yang betul yang akan memberi manafaat kepada pelanggan. Tidak
ada pengetahuan mengenai anatomi manusia atau fisiologi yang diperlukan untuk melakukan kerja
dengan Reiki. Tugas satu-satunya ialah MENJADIKAN, bukan MEMBUATNYA.

Walaupun membantu jika pelanggan memahami apa yang ketidakseimbangan disedari olehnya pada
permulaan sesi, sebaik sahaja anda mula lepaskan label dan pertimbangan dan hanya memerhatikan
tenaga. Dalam banyak kes, gejala ketidakseimbangan di satu kawasan badan mempunyai kaitan
ketidakseimbangan tambahan sehubungan di kawasan lain. Rasai perbezaan tenagan ketika anda
melalui setiap posisi. Anda akan mendapati anda mengembangkan cara anda sendiri untuk
menguraikan sama ada untuk berada dalam posisi lebih lama daripada yang lain. Sesetengah
pengamal dapat merasakan tenaga itu lemah, sementara yang lain mendapati tenaga tersebut lebih
kuat. Anda akan mencipta cara anda sendiri untuk menavigasi sesi.

Mempreskripsikan dan Mendiagnosis

Diagnosis adalah label untuk menggambarkan gejala atau pengumpulan gejala. Ini membantu minda
kita memproses maklumat untuk tujuan klasifikasi. Kemudian berdasarkan diagnosis ini, preskripsi
perkara-perkara yang mungkin telah berkesan untuk tahap tertentu untuk orang lain dengan gejala
yang sama diberikan. Di sinilah perkara-perkara yang boleh bercelaru dan tidak mengikut aturan.

Katakan contohnya bahawa anda mempunyai sakit belakang. Dan mari kita juga katakan bahawa
kawan anda juga sakit belakang. Adalah munasabah untuk mengandaikan bahawa penyebab sakit
belakang anda mungkin berbeza daripada apa yang menyebabkan sakit belakang kawan anda. Namun
dalam banyak modaliti apa yang ditangani ialah gejala (sakit belakang) daripada apa yang
menyebabkan sakit belakang.

Jadi, jika penyebab gejala yang sama adalah sama sekali berbeza, maka merawat mengikut gejala tidak
akan memberi hasil yang sama seperti merawat sumber keadaan. Masuk akal?

Dalam sesi Reiki, kita sentiasa mahu membenarkan tubuh melakukan kerja dengan punca
ketidakseimbangan daripada gejala. Salah satu daripada banyak perkara yang membuat Reiki begitu
berkuasa adalah bahawa pengamal tidak mendiagnosis atau mempreskripsikankan.

Persepsi kita benar-benar unik dan merupakan pantulan kepercayaan peribadi, kenangan dan solekan
genetik kita sendiri. Perkara-perkara ini menapis pengalaman kita dan adalah kacamata kita melihat
duniawi melaluinya.

39

Sebagai pengamal Reiki, kita memahami persepsi kita adalah berat sebelah dan berfungsi melepaskan
penapis yang mengehadkan pengalaman kita, tetapi kita juga memastikan bahawa kita tidak
menghadkan pengalaman sesi kita dengan penapis tersebut dengan membersihkan fikiran kita dan
menjaga ego kita tidak ikut campur.

Asumsi berdasarkan dengan Reiki adalah bahawa tubuh mengetahui bagaimana menyembuhkan
dirinya sendiri. Sama seperti anda menjana paru-paru baru setiap 6 minggu dan hati baru setiap 5
bulan, tubuh anda mampu mencipta kesihatan yang baru. Tenaga reiki membantu tubuh melepaskan
tenaga yang menghalangnya daripada melakukan pekerjaannya untuk mengekalkan keseimbangan.

Dalam sesi Reiki walaupun terdapat posisi tangan, ini adalah cecair dan pengamal tahu badan
penerima sedang menyerap tenaga ke kawasan tertentu mengikut yang diperlukannya. Saya sering
ditanya oleh pelajar baru - "apakah posisi tangan untuk diabetes?" Atau "bagaimana saya melakukan
sesi Reiki pada seseorang yang mempunyai kanser?" Selang beberapa waktu, mereka mengetahui
bahawa jawapannya - anda sentiasa menyediakan sesi Reiki lengkap .

Pengamal modaliti lain mungkin berpendapat bahawa gejala fizikal biasanya dikesan kembali kepada
ketidakseimbangan yang bertenaga yang dapat ditangani dengan memfokuskan pada chakra atau
meridian tertentu dan memberikan posisi tangan dan rawatan khusus untuk itu. Dalam sesetengah
kes, sesi itu mungkin agak berkesan tetapi jika mereka benar-benar berfungsi untuk majoriti orang,
rawatan preskriptif ini akan menjadi standard penjagaan merentasi semua modaliti. Kita tahu bahawa
ini bukan demikian dan dalam banyak contoh adalah salah satu cara modaliti atau pun pengamal telah
berusaha dibezakan dari yang lain tetapi tidak berkesan. Pengamal Reiki melihat hasil terbaik dari sesi
mereka kerana mereka tidak mengehadkan kerja mereka berdasarkan tanggapan bahawa satu saiz
atau tindakan sesuai untuk semua pendekatan.

Memandangkan pemahaman kita tentang tubuh kita semakin mendalam, termasuk bagaimana
kenangan kita disimpan dan ingatan genetik yang kita bawa bersama sejak lahir, kita tahu bahawa
kepercayaan tunggal dapat mendatangkan malapetaka kepada tubuh fizikal. Tenaga yang boleh
disimpan di dalam sel tunggal, boleh mempengaruhi semua aspek fisiologi dan anatomi empunya
badan.

Memulakan Sesi Reiki

Anda akan memulakan sesi dengan pelanggan anda berbaring dengan selesa di atas meja muka
menghadap keatas, tangan di sisi dan lengkap berpakaian. Kaki mereka harus santai dan rata atas meja
dan tidak bersilang kerana ini akan mengganggu aliran tenaga seperti melintasi dua wayar elektrik.

Sebagai seorang pengamal, sama ada anda melakukan sesi dengan meletakkan tangan anda
menyentuh secara langsung badan penerima atau sedikit di atas badan mereka. Kedua-dua cara
adalah berkesan tetapi bergantung kepada peraturan dikawasan anda, pilihan anda serta pelanggan
anda. Anda secara perlahan-lahan meletakkan tangan anda di atas badan pelanggan anda dan
memastikan ia beralih dari posisi ke posisi dengan perlahan dan halus.

Bagi kawasan yang cedera atau sensitif seperti muka, dada dan alat kelamin, anda TIDAK mahu
meletakkan tangan anda secara langsung kekawasan2 itu. Di kawasan2 tersebut, tahankan tangan
anda kira-kira 4-5 inci di atas badan. Untuk pelanggan dengan isu sentuhan, anda boleh melakukan
seluruh sesi dengan tangan anda di atas badan pelanggan tanpa menyentuhnya. Anda boleh
mengsahkan pilihan pelanggan anda semasa penerimaan. Simpan tangan anda di setiap posisi selama

40

3-4 minit. Apabila anda lebih berpengalaman, anda akan menggunakan intuisi anda untuk
membimbing anda mengenai tempoh masa yang anda gunakan pasa setiap posisi.

Jari anda perlu perpegangan bersama apabila tangan anda berada dalam satu2 posisi. Ini memastikan
saluran yang kuat antara pelanggan anda dan daya hayat sejagat.

Perhatikan komunikasi

tanpa lisan badan iaitu

gerak kata badan

pelanggan anda. Mendesah

dalam atau pergerakan

tangan dan kaki adalah petunjuk

yang baik bahawa sesuatu

yang positif berlaku. Pada

amnya, sesi penuh adalah

antara empat puluh lima

hingga enam puluh minit.

Satu soalan yang sering ditanya

ialah: Jika Reiki mempunyai

kebijaksanaan yang tidak

terhingga dan akan menyerap

di mana ia diperlukan,

mengapa kita perlu menggunakan posisi tangan. Bolehkah kita sebagai contoh hanya meletakkan

tangan anda pada kepala untuk keseluruhan sesi?

Jawapan kepada soalan ini mempunyai sedikit variasi apabila kita mempertimbangkan untuk
melakukan kerja dengan orang lain.

Niat adalah kunci sebagai pengamal dan kadang-kadang secara tidak sengaja mengelakkan lokasi-
lokasi tertentu pelanggan akibat ketidakseimbangan kita sendiri. Posisi tangan memastikan niat kita
membolehkan tenaga Reiki mengalir keseluruhan minda dan badan penerima.

Juga, dari perspektif pelanggan, biasanya mereka ingin merasakan bahawa seluruh minda dan badan
mereka sedang ditangani dan sensasi fizikal yang mereka terima dari posisi tangan memberi fikiran
sedar mereka pemahaman.

Walaupun sesetengah pengamal ingin memulakan sesi dibahagian depan badan pelanggan mereka,
saya lebih lebih selesa memulakan di belakang mereka. Dalam banyak kes, pelanggan sangat santai
dan bahkan tidur semasa sesi dan pada ketika itu tidak perlu gulingkan badan menghadap anda kerana
ini boleh mengganggu aliran tenaga. Kerana Reiki mengalir melalui badan, anda boleh meletakkan
tangan anda di atas mana-mana bahagian pun sambil menetapkan niat posisi mana yang dimaksudkan
untuk pelanggan.

Pada akhir sesi selalu menawarkan pelanggan anda segelas air sejuk untuk membantu dalam
pembumian. Anda juga akan mahu mencuci tangan anda dalam air sejuk selepas setiap sesi. Ini akan
membantu badan anda merasa selesa bahawa sesi telah berakhir.

Posisi-Posisi tangan keseluruh badan
Ingatlah bahawa posisi tangan berikut hanyalah panduan. Gunakan intuisi anda.

41

Menutup Sesi
Apabila anda telah selesaikan melakukan semua posisi tangan, terdapat beberapa cara anda boleh
menamatkan sesi anda. Sesetengah pengamal meletakkan satu tangan pada chakra mahkota
pelanggan mereka dan tangan yang lain di atas chakra akar pelanggan. Pilihan lain yang saya lebih
berkenan ialah meletakkan satu tangan pada chakra mahkota dan yang lain di chakra jantung. Posisi
akhir ini dapat membantu mengimbangi tenaga dan seterusnya menutup sesi.
Sama seperti anda memulakan sesi, anda juga mungkin mahu melengkapkan sesi anda dengan
menyapu aura pelanggan anda. Ini dilakukan dengan menggerakkan tangan perlahan-lahan dalam
gerakan menyapu di atas badan penerima dari kepala ke kaki dan boleh diulang beberapa kali atau
mengikut keperluan.
Setelah sesi selesai, anda boleh beri tahu penerima dengan suara lembut sesi sudah selesai dan
memberi mereka masa beberapa minit untuk bangun. Pada masa itu, anda boleh beri mereka segelas
air sejuk serta mencuci tangan anda dan minum air.
Apabila kita menggunakan tenaga melalui badan kita, kesedaran kita boleh beralih kepada frekuensi
yang lebih tinggi yang akan menyebabkan separuh perasaan kita berlainan daripada biasa.
Merendamkan tangan kita kedalam air dan minum air sejuk dapat membantu kita memfokuskan
perasaan dan fikiran kita kembali semula seperti biasa dan memberi ketenangan serta keselesaan
ketika meneruskan aktiviti harian kita.

Kekangan masa
Sekiranya masa tidak mengizinkan anda melakukan sesi Reiki dengan lengkap, dengan masa yang ada
itu anda boleh gunakan versi disingkatkan. Melengkapkan posisi tangan untuk setiap chakra serta siku,
tangan, lutut dan kaki membolehkan ia berkesan. Penerima boleh duduk di kerusi jika meja rawatan
tidak tersedia. Sesi ini boleh mengambil masa kurang daripada lima belas minit dan walaupun ia
sekadar sesi singkat dan bukan menyeluruh, ia lebih baik daripada tiada sesi sama sekali. Anda
kemudian boleh menutup sesi singkat ini dengan menyapu aura penerima. Anda beri penerima air
untuk diminum dan anda basuh tangan dengan air sejuk sebaik sahaja sesi tamat.

42

SESI-SESI REIKI BERKUMPULAN

Sesi kumpulan dianggap pertama kali digunakan oleh Dr Hayashi di kliniknya di Tokyo. Ini dilakukan
dengan mengadakan sesi dengan pelanggan dengan bantuan beberapa pengamal Reiki lain.
Sesetengah orang merasa selesa untuk melakukan kerja dengan orang lain dan ada beberapa
kelebihan untuk melakukan kerja berkumpulan.
Sesi kumpulan lebih cepat daripada sesi tradisional, mengambil masa kira-kira sepuluh minit untuk
diselesaikan. Sesi kumpulan juga boleh menjadi sangat kuat dengan pelanggan yang menerima tenaga
daripada pelbagai saluran. Sesi kumpulan juga boleh membantu para pengamal membentuk ikatan
dengan satu sama lain ketika mereka melakukan kerja bersama.
Penyediaan sesi kumpulan sama seperti yang anda lakukan untuk sesi tradisional. Sebelum anda
memulakan, sebagai satu kumpulan anda akan tentukan siapa yang akan melakukan kerja pada setiap
posisi serta siapa yang akan mengakhiri sesi dengan menyapu aura penerima. Sekiranya anda tidak
mempunyai pengamal yang cukup untuk setiap posisi tangan, anda akan memerlukan masa 3-5 minit
pada setiap posisi dan kemudian berputar mengikut arah jam atau arah jam bertentangan (bergantung
kepada kumpulan yang ditentukan). Pada amnya, individu yang memulakan sesi kumpulan yang
melakukan kerja di kepala penerima, akan menentukan bila penempatan tangan diubah. Ingatlah
untuk mencuci tangan sebelum dan selepas setiap sesi di dengan air sejuk untuk membantu
pembumian setiap anggota pasukan.
Ini adalah cara terbaik untuk melakukan Reiki pada ramai orang dalam masa yang singkat. Di banyak
bandar, terdapat apa yang dipanggil, "Saham Reiki"\

43

REIKI DENGAN
KANDUNGAN, BAYI
DAN ANAK-ANAK

Reiki adalah selamat dan

amat bermanafaat kepada

wanita mengandung serta

anknya. Reiki boleh

didgunakan untuk

membantu:

Reiki juga mampu membantu ketika peringkat permulaan mengandung atau persenyawaan dengan
mengurangkan tekanan dan merangsangkan kitaran pembiakan pasangan. Nota Penting: Sentiasa
bertanya kepada doktor, biar apa pun keadaan, jika terdapat sesuatu perkara yang melibatkan
kandungan. Secara naluriah kita cium atau sentuh anak-anak kita jika mereka mereka luka atau
kesakitan biar pun disebabkan kesilapan mereka sendiri. Reiki adalah hubungan kepada tindakan
tersebut. Anda boleh melakukan dimana para pengamal seringkali bertemu dengan tujuan memberi
dan menerima Reiki. Dalam banyak kes, Perkongsian Reiki adalah termasuk kumpulan sesi dimana
para pengamal berkerjasama dikalangan diantara satu dengan yang lain.

Reiki keatas anak-anak anda berterusan sejak kelahiran mereka. Kebanyakan kanak-kanak amat
sensitive kepada tenaga dan sensasi kasih sayang. Meditasi dengan 5 prinsip bersama dengang anak-
anak anda amat bermanafaat.

Dengan setiap sesi, menjadikan anak-anak serasi dengan tenaga dan memungkinkan mereka mampu
merasai sesuatu jika sebarang perkara berlaku perubahan. Reiki juga memperlihatkan sesuatu
penghubung yang indah dan menakjubkan dikalangan kanak-kanak tidak atau belum mampu berkata
kata.

44

REIKI DAN PENJAGAAN
PALIATIF

Bergantung pada budaya yang anda
bangunkan dalam menentukan cara
anda melihat kematian. Sesetengah
budaya melihatnya sebagai
permulaan yang baru. Tanpa
menghiraukan, kematian adalah
sesuatu yang harus kita hadapi.
Reiki boleh membantu orang-orang yang mati dan bersiap untuk meninggalkan pesawat fizikal ini.
Reiki juga boleh digunakan untuk membantu mereka yang bersedih kehilangan orang yang tersayang.
Reiki boleh membantu memastikan proses bersedih mengalir dan emosi itu diproseskan dan
dibebaskan daripada diberi tentangan dan tersimpan.
Thanatology (kajian kematian dan yang berhadapan dengan kematian) berusaha memberikan
gambaran tentang apa yang berlaku selepas kematian. Terdapat banyak laporan yang menunjukkan
tanggapan bahawa terdapat kehidupan selepas kematian.
Sekiranya anda bercadang untuk melakukan sesuatu keatas individu yang sedang menghadapi
kematian atau yang sedang mengalami kesedihan, anda akan ingin memeriksa kepercayaan anda dan
menjalankan penyelidikan yang anda perlukan untuk memberikan keterangan kepada diri sendiri
sama ada salah satunya atau kedua-dua sekali. Menyelesaikan sebarang konflik, dengan konsep
kematian akan memastikan anda adalah saluran yang jelas untuk tenaga Reiki semasa menjalankan
sesi anda.
Semasa sesi Reiki kedua-dua pengamal dan penerima mempunyai hubungan yang kuat dengan kuasa
kehidupan sejagat. Ramai penerima mendapati bahawa sesi membantu mereka mendapatkan
kekuatan untuk menyelesaikan sesuatu perkara yang belum selesai, dengan itu mereka akan mencari
penyelesaian berkenaan dengan konflik sebelumnya. Saya juga mendapati bahawa sesi Reiki dapat
membantu penerima mempunyai peralihan yang damai.

45

KESIMPULAN

Anda kini telah

melengkapkan Tahap I dan

semoga kursus ini telah

membuka dunia baru untuk

anda. Anda kini mempunyai

kemahiran untuk

melaksanakan Reiki dengan

berkesan pada diri sendiri

dan orang lain. Ramai

individu mendapati bahawa

bahan kursus ini adalah semua yang mereka perlukan untuk mencipta dan mengekalkan

keseimbangan dan keharmonian dalam kehidupan mereka. Ingat bahawa Reiki bukan sahaja

bertujuan untuk penyembuhan tetapi untuk meningkatkan kesedaran juga.

Ia adalah harapan saya bahawa anda menggunakan Reiki dalam kehidupan anda setiap hari untuk
menjadikannya kehidupan yang terbaik.

Cinta dan cahaya,

Sarah.

46