E-MODUL SISTEM GERAK PADA MANUSIA KELAS VIII SEMESTER 1

PRAKATA

Puji syukur selalu penulis ucapkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena atas rahmat dan
hidayah-Nya penulis dapat menyelesaikan e-modul ini. E-modul ini memuat topik pembelajaran
tentang Sistem Gerak pada Manusia untuk SMP Kelas VIII semester 1. E-modul ini memuat
kompetensi dasar 3.1 yaitu mengenai menganalisis gerak pada makhluk hidup, sistem gerak pada
manusia, dan upaya menjaga kesehatan sistem gerak.

E-modul ini berbasis Problem Based Learning, sehingga diharapkan peserta didik dapat
memecahkan permasalahan yang terjadi pada gangguan sistem gerak serta upaya yang perlu
dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem gerak pada manusia.

Penulis menyadari dalam pembuatan e-modul ini belum sempurna, baik dari segi kalimat,
penulisan maupun penyusunannya. Penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun,
agar dapat menjadi acuan bagi penulis dalam bekal pengalaman penulis agar lebih baik di masa
selanjutnya.

Akhir kata, penulis mengucapkan terima kasih kepada pihak yang telah memberikan saran
dalam penyusunan e-modul ini. Semoga e-modul ini dapat membimbing peserta didik dalam
mencapai kompetensi yang diharapkan dan bermanfaat serta dapat menjadi sokongan dalam
peningkatan mutu pendidikan.

Malang, 4 Juni 2022

Penulis

ii

DAFTAR ISI

PRAKATA ......................................................................................................................................i
DAFTAR ISI ...................................................................................................................................ii
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................................................iii
KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR...........................................................................iv

INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI..............................................................................iv
PETUNJUK PENGGUNAAN MODUL............................................................................................v
TAHAP PEMBELAJARAN PROBLEM BASED LEARNING................................................................vi
PETA KONSEP...............................................................................................................................vii
KEGIATAN PEMBELAJARAN 1 .....................................................................................................1

A. Orientasi peserta didik kepada masalah.........................................................................1
B. Mengorganisasikan Peserta Didik...................................................................................2
C. Membimbing Penyelidikan Individual maupun Kelompok............................................2
D. Mengembangkan dan Menyajikan Hasil Karya ..............................................................6
E. Menganalisis dan Mengevaluasi Proses Pemecahan Masalah......................................6
MATERI PEMBELAJARAN SISTEM RANGKA DAN SENDI...........................................................7
TES FORMATIF KEGIATAN PEMBELAJARAN 1 ...........................................................................13
KEGIATAN PEMBELAJARAN 2 .....................................................................................................14
A. Orientasi peserta didik kepada masalah.........................................................................14
B. Mengorganisasikan Peserta Didik...................................................................................15
C. Membimbing Penyelidikan Individual maupun Kelompok............................................15
D. Mengembangkan dan Menyajikan Hasil Karya ..............................................................18
E. Menganalisis dan Mengevaluasi Proses Pemecahan Masalah......................................18
MATERI PEMBELAJARAN OTOT .................................................................................................19
TES FORMATIF KEGIATAN PEMBELAJARAN 2 ...........................................................................21
KEGIATAN PEMBELAJARAN 3.....................................................................................................22
A. Orientasi peserta didik kepada masalah.........................................................................22
B. Mengorganisasikan Peserta Didik...................................................................................23
C. Membimbing Penyelidikan Individual maupun Kelompok............................................24
D. Mengembangkan dan Menyajikan Hasil Karya ..............................................................26
E. Menganalisis dan Mengevaluasi Proses Pemecahan Masalah......................................26
MATERI PEMBELAJARAN GANGGUAN DAN KELAINAN SISTEM GERAK .................................27
TES FORMATIF KEGIATAN PEMBELAJARAN 3...........................................................................31
UJI KOMPETENSI .........................................................................................................................32
KUNCI JAWABAN.........................................................................................................................33
GLOSARIUM .................................................................................................................................37
DAFTAR PUSTAKA .......................................................................................................................38
BIODATA PENULIS .......................................................................................................................39

iii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 1. Tenda dan Kerangkanya.............................................................................................1
Gambar 2. Sistem Rangka Manusia.............................................................................................7
Gambar 3. Struktur Tulang Manusia ...........................................................................................8
Gambar 4. Macam Tulang berdasarkan Bentuk dan Ukurannya ..............................................8
Gambar 5. Proses Penulangan ....................................................................................................9
Gambar 6. Sendi Peluru ...............................................................................................................10
Gambar 7. Sendi Engsel ...............................................................................................................10
Gambar 8. Sendi Putar.................................................................................................................10
Gambar 9. Sendi Pelana...............................................................................................................11
Gambar 10. Sendi Geser ...............................................................................................................11
Gambar 11. Anthony Ginting Mengalami Kram di Tengah Pertandingan..................................14
Gambar 12. Jenis-jenis Otot Manusia ..........................................................................................16
Gambar 13. Contoh dari Jenis Otot Manusia ..............................................................................16
Gambar 14. Tiga Jenis Otot pada Tubuh Manusia ......................................................................19
Gambar 15. Seorang yang Mengalami Patah Tulang..................................................................22
Gambar 16. X-ray Kaki Penderita Riketsia ...................................................................................27
Gambar 17. Matriks Tulang Normal(kiri) dan Osteoporosis(kanan) .........................................28
Gambar 18. Kondisi Tangan Penderita Artritis ...........................................................................28
Gambar 19. Jenis Patah Tulang (Fraktura)..................................................................................29
Gambar 20. Struktur Tulang Penderita Kifosis, Lordosis, Skoliosis ..........................................29

iv

KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR

Kompetensi Inti Kompetensi Dasar

Memahami dan menerapkan 3.1 Menganalisis gerak pada makhluk

pengetahuan (faktual, konseptual, dan hidup, sistem gerak pada manusia,

prosedural) berdasarkan rasa ingin dan upaya menjaga kesehatan sistem

tahunya tentang ilmu pengetahuan, gerak

teknologi, seni, budaya terkait fenomena

dan kejadian tampak mata

Mengolah, menyaji, dan menalar dalam 4.1 Menyajikan karya tentang berbagai
ranah konkret (menggunakan, gangguan pada sistem gerak, serta
mengurai, merangkai, memodifikasi, upaya menjaga kesehatan sistem
dan membuat) dan ranah abstrak gerak manusia
(menulis, membaca, menghitung,
menggambar, dan mengarang) sesuai
dengan yang dipelajari di sekolah dan
sumber lain yang
sama dalam sudut pandang/teori

INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI

3.1.1. Menganalisis struktur dan fungsi rangka pada manusia
3.1.2. Menganalisis struktur dan fungsi sendi pada manusia
3.1.3. Menganalisis struktur dan fungsi otot pada manusia
3.1.4. Menganalisis upaya menjaga kesehatan sistem gerak pada manusia

v

PETUNJUK PENGGUNAAN E-MODUL

Keberhasilan Anda dalam mempelajari materi Sistem Gerak pada Manusia dengan
menggunakan e-modul ini bergantung pada ketekunan dan kedisiplinan Anda dalam memahami
dan mengikuti langkah-langkah belajar yang ada. E-modul ini dapat anda gunakan secara mandiri
di rumah atau secara berkelompok di sekolah.

E-modul ini hanya akan membahas materi Sistem Gerak pada Manusia, yang didalamnya
terdapat materi serta QR code materi lainnya berupa e-book ataupun video. Langkah-langkah
penggunaan e-modul ini sesuai dengan sintaks pembelajaran Problem Based Learning.
Penggunaan e-modul ini diharapkan Anda dapat mengikuti langkah-langkah pembelajaran
dengan baik sehingga dapat mencapai tujuan pembelajaran materi Sistem Gerak pada Manusia.

vi

TAHAP PEMBELAJARAN PROBLEM BASED LEARNING
Orientasi Peserta Didik terhadap Masalah

Pada tahap ini guru akan menjelaskan tujuan pembelajaran serta memberikan masalah atau kasus
di kehidupan nyata sesuai dengan materi.

Mengorganisasai Peserta Didik untuk Belajar

Pada tahap ini peserta didik diminta untuk membentuk kelompok, mendiskusikan masalah yang
diberikan oleh guru.

Membimbing Penyelidikan Individual Maupun Kelompok

Pada tahap ini peserta didik akan diminta mencari data/referensi untuk melengkapi informasi yang
dibutuhkan terhadap masalah yang disajikan.

Mengembangkan dan menyajikan Hasil Karya

Pada tahap ini peserta didik diminta untuk menyajikan hasil diskusi di depan kelas.

Menganalisis dan Mengevaluasi Proses Pemecahan Masalah

Pada tahap ini peserta didik diminta untuk melakukan refleksi atau evaluasi bersama guru
terhadap hasil diskusi yang telah disampaikan.

vii

PETA KONSEP

Sistem Gerak pada Manusia

membahas

Rangka Otot Kelainan dan
Gangguan
meliputi meliputi
antara lain

Fungsi Jenis Sendi Otot Lurik Riketsia

terbagi berdasarkan terdiri atas

Penyusun Sinartrosis Otot Polos Osteopororsis

Bentuk Amfiartrosis Otot Artritis
Jantung

Diartrosis Fraktura

Kifosis

Lordosis

Skoliosis

viii

Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran 1 diharapkan peserta didik mampu
1. Menganalisis struktur dan fungsi rangka
2. Menganalisis struktur dan fungsi sendi

A. Orientasi Peserta Didik terhadap Masalah

Sore hari yang cerah, pada tanggal 02 Juli 2021 aku dan teman-temanku berkumpul di
basecamp pramuka sebelum naik ke gunung, untuk bermalam disana. Sebelum keberangkatan
kami membagi-bagi barang bawaan yang perlu dibawa ke perkemahan, seperti tenda, kompor
portable, dan alat perlengkapan keperluan pribadi. Setelah semua anggota berkumpul, kami
berangkat bersama-sama menuju camping ground yang ada di Gunung Pucung. Selama
perjalanan menuju camping ground, kami menikmati pemandangan perkebunan milik warga
sekitar yang luas dan subur, menghirup udara yang sejuk, dan melihat pemandangan matahari
terbenam. Setalah melalui jalan yang cukup terjal, tibalah kami di camping ground. Ketika
sampai kami segera menurunkan barang-barang dari kendaraan kami. Seluruh anggota
pramuka bersiap mendirikan tenda, anggota laki-laki dan perempuan mendirikan tenda
masing-masing. Ternyata tenda anggota perempuan kesulitan untuk mendirikannya (seperti
gambar A), sedangkan tenda anggota laki-laki sudah berdiri tegak(seperti gambar B).
Perhatikan gambar 1 di bawah ini!

AB

Gambar 1. Tenda dan Kerangkanya
Sumber : Dok.Kemdikbud

Dari gambar 1, dapat kita perumpamakan bahwa tenda adalah tubuh manusia, kerangka
tenda merupakan tulang sedangkan kain tenda sebagai otot manusia. Pada gambar A,
kerangka tenda tidak berdiri tegak sehingga kain tenda juga tergeletak ditanah. Sedangkan
pada gambar B, kerangka tenda berdiri tegak sehingga kain tenda juga ikut tegak.

Identifikasilah permasalahan yang terjadi! Mengapa hal tersebut terjadi?

1

B. Mengorganisasi Peserta Didik

Buatlah kelompok bersama teman dikelas dengan jumlah 4 orang
perkelompok, untuk mendiskusikan kasus yang diberikan!

C. Membimbing Penyelidikan Individu maupun Kelompok

Berdasarkan permasalahan pada orientasi masalah, menurut Anda bagaimana fungsi sistem
rangka bagi tubuh manusia?

AYO KITA SELIDIKI! Lakukan pengamatan untuk mendapatkan informasi
mengenai sistem rangka dan juga sendi!

2

1. Dari gambar-gambar di atas, dapat dilihat bahwa tulang-tulang penyusun rangka manusia

memiliki bentuk dan ukuran yang berbeda-beda. Berdasarkan bentuk dan ukurannya

tulang dapat dikelompokkan menjadi 4 jenis tulang. Tuliskanlah 10 jenis tulang penyusun

rangka manusia. Berikan tanda checklist (√) pada tabel jenis tulang

Tabel Identifikasi Jenis-Jenis Tulang Penyusun Rangka Manusia

Jenis Tulang

No. Nama Tulang Tulang Tulang Tulang Tulang tak

Panjang Pendek Pipih Beraturan

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

3

2. Pernahkah kamu melihat tulang paha ayam? Apakah bentuk tulang tersebut seperti
gambar di bawah ini? Deskripsikan struktur tulang di bawah!

3. Tulang yang ada dalam tubuh manusia merupakan suatu benda yang keras, meskipun
demikian tulang bukan suatu benda yang memilki ukuran tetap. Secara bertahap tulang
pada saat anda lahir tersusun dari tulang rawan akan berkembang menjadi tulang keras.
Dalam perkembangannya tidak semua tulang rawan berkembang menjadi tulang keras.
Contohnya yaitu tulang daun telinga yang penyusunnya tetap tulang rawan. Proses
perkembangan tulang rawan menjadi tulang keras disebut osifikasi. Jelaskanlah mengapa
tulang rawan pada daun telinga tidak berkembang menjadi tulang keras! Apa buktinya jka
tulang daun telinga tetap tersusun oleh tulang rawan?

4. Pertemuan antara dua atau lebih tulang disebut sendi. Sendi pada tubuh manusia ada tiga
jenis, yakni sendi diartotosis, amfiartrosis, dan sinartrosis. Sendi pada tubuh manusia
memiliki arah dan jenis gerak yang berbeda. Letak sendi manusia juga beragam.
Tuliskanlah 5 jenis sendi berikut dan berikan contoh aktivitas sehari-hari yang melibatkan
sendi yang ada di dalam tubuh manusia, sajikan dalam tabel di bawah.
4

Tabel Identifikasi Jenis Sendi dalam Tubuh Manusia

Gambar Jenis Sendi Nama Sendi, Letak Sendi, dan Contoh Aktivitas

Nama Sendi :

Letak :

Contoh Aktivitas :

Nama Sendi :
Letak :
Contoh Aktivitas :

Nama Sendi :
Letak :
Contoh Aktivitas :

Nama Sendi :
Letak :
Contoh Aktivitas :

Nama Sendi :
Letak :
Contoh Aktivitas :

5

D. Pengembangan dan Penyajian Hasil Karya

Dari diskusi yang telah kalian lakukan, mengumpulkan data dan menjawab pertanyaan.
Kemudian sajikan hasil diskusi kelompok di depan kelas. Setelah itu tambahkan informasi yang
kalian dapat selama diskusi bersama kelompok-kelompok lainnya.

E. Analisis dan Evaluasi Pemecahan Masalah

Setelah Anda menyajikan hasil karya, tuliskan kesimpulan bersama guru pada kegiatan
pembelajaran 1 sesuai tujuan kegiatan pembelajaran 1 pada kolom di bawah ini!

6

Scan QR Code di bawah ini Materi Pembelajaran
untuk mendapatkan SISTEM GERAK PADA MANUSIA

informasi mengenai materi
sistem rangka dan sendi

Rangka manusia tersusun atas tulang keras (tulang rangka atau

tulang) dan tulang rawan. Pada tubuh manusia terdapat 6 jenis

tulang, yakni tulang lengan atas (humerus), tulang pengumpil

(radius), tulang hasta (ulna), tulang pangkal telapak tangan (karpal),

tulang ruas jari (falang), dan tulang telapak tangan (metakarpal).

Jumlah tulang tubuh manusia dewasa terdiri dari 206 tulang.

QR Code 1. Sumber Buku 1

Gambar 2. Sistem Rangka Manusia
Sumber : Reece et al, 2012

Secara umum, terdapat empat fungsi utama tulang bagi tubuh, yakni
1) Memberikan bentuk pada tubuh dan menopang tubuh kita.
2) Melindungi organ dalam, contohnya tulang tengkorak melindungi otak, tulang

rusuk melindungi paru-paru dan jantung.
3) Tempat menempelnya otot yang merupakan alat gerak aktif sehingga dapat

menggerakkan tulang.
4) Jenis tulang tertentu berfungsi sebagai tempat pembentukan sel darah, seperti

pada tulang paha. Sel darah dibentuk di bagian sumsum tulang, yaitu jaringan lunak
yang terdapat di bagian tengah tulang.

7

a. Struktur Tulang

Struktur tulang tidak halus, terdapat benjolan pada bagian ujungnya,

berbentuk bulat kasar pada bagian ujung, terdapat lekukan,

tonjolan, dan lubang. Fungsi lekukan dan tonjolan sebagai tempat

menempelnya otot. Sedangkan lubang pada tulang berfungsi

sebagai tempat keluar masuknya pembuluh darah dan saraf.

Pada permukaan tulang terdapat membran yang menutupi

permukaan tulang, membran tersebut yaitu periosteum. Dalam

periosteum terdapat pembuluh-pembuluh darah kecil yang

Gambar 3. Struktur Tulang berfungsi untuk membawa zat-zat makanan ke dalam tulang. Bagian
Manusia bawah periosteum terdapat tulang kompak atau tulang keras, tulang
ini merupakan suatu lapisan tulang yang keras dan kuat. Pada tulang
Sumber : Shier et al, 2010

kompak mengandung sel-sel tulang, pembuluh-pembuluh darah, zat kapur dan fosfo,

serta serabut elastis. Kerasnya tulang disebabkan karena tulang mengandung zat

kapur dan fosfor. Sedangkan serabut-serabut elastis dapat mempertahankan tulang

agar tetap kuat dan tidak mudah patah ataupun rapuh.

b. Macam-Macam Tulang pada Sistem Rangka

Bentuk tulang manusia ada empat macam,

yakni (1) tulang panjang, seperti tulang lengan

(humerus), (2) tulang pipih, misal tulang dada

(strenum), (3) tulang pendek, misalnya tulang

ruas jari (falang), (4) tulang tidak beraturan,

seperti tulang punggung (vertebra).

Gambar 4. Macam Tulang Berdasarkan Bentuk dan Ukurannya
Sumber : kompas.com

c. Perkembangan dan Pertumbuhan Tulang
Tulang penyusun tubuh kita merupakan benda yang keras, namun tulang merupakan

bukan suatu benda yang memiliki ukuran tetap. Penyusun tulang pada bayi sebagian
besar adalah tulang rawan. Tulang rawan sebagian besar terdiri atas kolagen, bersifat
pejal dan lentur. Seiring dengan pertumbuhan bayi, sel-sel tulang rawan diganti dengan

8

sel tulang keras. Proses penggubahan tulang rawan menjadi tulang keras disebut
penulangan atau osifikasi. Proses osifikasi berlanjut hingga remaja dan dewasa.

Area pertumbuhan secara memanjang bagi tulang-tulang panjang sewaktu kanak-
kanak disebut epifisis. Sel-sel pada epifisis dalam masa pertumbuhan membelah dan
memanjangkan tulang. Selama pertumbuhan, tulang akan bertambah keras dan
bertambah berat, namun kelenturannya berkurang. Hal itu berarti tulang bertambah
kuat tetapi mudah patah.

Gambar 5. Proses Penulangan
Sumber : Reece et al. 2012

Proses penulangan berawal dari tulang rawan, bentuk tulang rawan mirip tulang
dewasa. Tulang rawan memiliki rongga yang berisi sel-sel pembentuk tulang atau
osteoblas. Osteoblas akan membentuk sel-sel tulang atau osteosit. Proses penulangan
dimulai dari bagian tengah tulang rawan dan kemudian meluas keseluruh arah sesuai
dengan pertumbuhan tulang rawan. Di antara jaringan tulang yang terbentuk terdapat
pembuluh darah. Pembuluh darah akan membawa mineral seperti kalsium sehingga
tulang yang terbentuk menjadi keras.

Tulang tidak hanya mengalami osifikasi juga mengalami penggabungan atau fusi.
Seiring bertambahnya usia beberapa tulang akan mengalami fusi, seperti tulang tengkorak
dan tulang ekor. Jumlah tulang pada saat baru lahir adalah 270 tulang, sedangkan ketika
sudah dewasa jumlah tulang sebanyak 206 tulang.

9

SENDI

Sendi merupakan tempat bertemunya dua tulang atau lebih, adanya sendi hubungan

antara tulang-tulang dapat digerakkan. Sendi dalam tubuh dikelompokkan berdasarkan

banyak sedikitnya gerakan. Sendi yang tidak dapat digerakkan disebut sinartrosis, misalnya

sendi yang terdapat pada tulang tengkorak. Sendi yang dapat digerakkan namun terbatas

disebut amfiartrosis, misalnya sendi antar ruas tulang belakang. Sedangkan sendi yang

dapat digerakkan bebas disebut diartrosis. Sendi yang dapat digerakkan dengan bebas

terdapat beberapa jenis, yaitu :

a. Sendi Peluru

Sendi peluru menghubungkan antara satu tulang yang

memiliki ujung bulat yang masuk ke ujung tulang yang

berongga seperti mangkok. Sendi ini dapat membentuk

gerakan bebas. Contohnya sendi antara tulang lengan atas

dan tulang belikat, serta antara tulang pinggul dan tulang

paha. Dengan adanya sendi ini memungkinkan tulang- Gambar 6. Sendi Peluru
tulang dapat diayunkan ke segala arah. Sumber : Reece et al. 2012

b. Sendi Engsel

Sendi engsel memiliki gerakan satu arah, ada yang ke

depan dan ada yang ke belakang seperti engsel pintu.

Contoh sendi engsel terdapat pada sendi-sendi pada

siku dan lutut. Sendi engel memiliki ruang gerak yang Gambar 7. Sendi Engsel
lebih sempit daripada sendi peluru. Sumber : Reece et al. 2012

c. Sendi Putar

Pada sendi putar salah satu tulang memiliki

fungsi sebagai poros dan ujung tulang lain

berbentuk cincin yang dapat berputar pada

poros tersebut. Contohnya persendian yang

terdapat diantara tulang tengkorak dengan

tulang leher. Sendi ini memungkinkan kepala Gambar 8. Sendi Putar
dapat mengangguk, menggeleng serta Sumber : Reece et al. 2012

memutar.

10

d. Sendi Pelana
Sendi ini merupakan pertemuan dua tulang yang
berbentuk seperti pelana. Sendi pelana ini dapat
menggerakkan tulang ke dua arah yaitu muka-belakang
dan ke samping. Contohnya pada pangkal ibu jari.

Gambar 9. Sendi Pelana
Sumber : Reece et al. 2012

e. Sendi Geser

Dua tulang yang memiliki permukaan yang datar

dihubungkan dengan sendi geser. Prinsip

kerjanya satu bagian tulang bergerak

menggeser diatas tulang lain. Sendi geser juga

memungkinkan tulang bergerak ke depan dan

ke belakang. Contohnya sendi geser yang

berada pada tulang-tulang pergelangan tangan Gambar 10. Sendi Geser
dan kaki dan diantara tulang belakang. Sendi ini Sumber : Reece et al. 2012

merupakan sendi yang paling sering digunakan dalam melakukan aktivitas sehari-hari,

seperti makan, mengambil buku, naik tangga, dan lainnya.

Scan QR Code di samping
ini, terdapat video untuk
menghafalkan jenis-jenis
tulang dengan mudah.

QR Code 2. Video Lagu Hafalan Jenis-jenis Tulang
Manusia

11

RANGKUMAN

1. Rangka manusia terdiri atas tulang keras (tulang rangka) dan tulang
rawan. Fungsi rangka adalah memberikan bentuk pada tubuh dan
menopang tubuh; melindungi organ dalam, contohnya tulang rusuk
melindungi organ jantung dan paru-paru, tulang tengkorak
melindungi otak; sebagai tempat menempelnya otot yang merupakan
alat gerak aktif, sehingga tulang dapat digerakkan; tempat
pembentukan sel darah (misalnya pada tulang paha).

2. Berdasarkan bentuknya, tulang dibedakan menjadi empat jenis
tulang, yakni tulang panjang (seperti tulang lengan atas atau
humerus), tulang pipih (seperti tulang dada atau sternum), tulang
pendek (seperti ruas tulang jari atau falang), dan tulang tidak
beraturan (seperti tulang punggung atau vertebra)

3. Sendi adalah tempat bertemunya dua tulang atau lebih. Sendi dapat
dikelompokkan berdasarkan banyak sedikitnya gerakan yang
mungkin dilakukan.

4. Sendi yang tidak dapat digerakkan disebut dengan sinartrosis,
misalnya sendi yang terdapat pada tulang tengkorak. Sendi yang
dapat digerakkan namun terbatas disebut dengan amfiartrosis,
misalnya sendi antar ruas tulang belakang. Sendi yang dapat
digerakkan dengan bebas disebut dengan diartrosis. Sendi diartrosis
dibagi menjadi sendi peluru, sendi engsel, sendi putar, sendi pelana,
dan sendi geser.

12

TES FORMATIF KEGIATAN PEMBELAJARAN 1

Gunakan aplikasi Google Lens atau QR Barcode & Scanner pada smartphone untuk memindai
QR Code di bawah. Kerjakan tes formatif kegiatan pembelajaran 1!

QR Code 3. Tes Formatif Kegiatan Pembelajaran 1

13

Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran diharapkan peserta didik mampu :
1. Menganalisis struktur dan fungsi otot

A. Orientasi Peserta Didik terhadap Masalah

Kasus 1

Pertandingan bulutangkis Asian Games 22 Agustus 2018, Anthony Ginting merupakan

salah satu atlet bulu tangkis yang mengikuti

pertandingan tersebut. Anthony Ginting

mengalami kram otot pada kakinya saat

berhadapan dengan Shi Yu Qi di babak final.

Sejak pertengahan set ketiga, Anthony

Ginting sudah merasakan kram otot. Kram terjadi Gambar 11. Anthony Ginting Mengalami Kram di Tengah
pada bagian betis, paha, hingga jari-jari kakinya. Pertandingang
Hal tersebutlah yang membuat Ginting memilih
Sumber : liputan6.com

menyerah dan mengakhiri pertandingan yang sedang berlangsung. Meski begitu, masyarakat

Indonesia sangat mengapresiasi perjuangan Ginting yang tetap menunjukkan performa

terbaik di tengah kram otot yang dialaminya.

Berdasarkan kasus di atas, identifikasilah permasalahan tersebut! Mengapa hal itu terjadi?

Kasus 2
Pemanasan Fisik Menurunkan Kejadian Kram Otot Triceps Surae pada Atlet Renang
Renang, salah satu dari berbagai macam olahraga yang paling digemari di Indonesia.

Renang bisa dilakukan semua kalangan umur baik itu anak-anak, remaja, dewasa, dan orang tua.
Berenang memerlukan koordinasi dari sebagian besar anggota gerak atas dan bawah. Namun
olahraga renang dapat menyebabkan kram otot, apabila tidak dilakukan dengan benar. Kram
otot dapat terjadi dikarenakan berbagai faktor seperti durasi latihan berlebih, pemanasan fisik
yang tidak optimal juga bisa dikarenakan resiko dari gaya berenang.

Kram otot dalah kontraksi yang dialami oleh sekelompok otot secara terus menerus
sehingga menyebabkan timbulnya rasa nyeri. Banyak orang yang belum mengetahui pentingnya
pemanasan fisik sebelum melakukan olahraga untuk mencegah terjadinya cedera. Pemanasan

14

fisik merupakan salah satu cara untuk pencegahan cedera. Pemanasan fisik yang optimal baik
durasi atau jenis gerakan, dapat meningkatkan penyesuaian jaringan lunak sebelum melakukan
olahraga.

Sumber : Jurnal Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Semarang, 2018
Berdasarkan kasus di atas, identifikasilah permasalahan tersebut! Mengapa hal itu terjadi?

B. Mengorganisasi Peserta Didik
Buatlah kelompok bersama teman dikelas dengan
jumlah 4 orang perkelompok, untuk mendiskusikan
kasus yang diberikan!

C. Membimbing Penyelidikan Individu maupun Kelompok

Bahan diskusi :
Berdasarkan kasus- kasus yang disajikan pada orientasi masalah, bagaimana pendapatmu
mengenai fungsi otot dalam tubuh manusia ?

15

AYO KITA SELIDIKI!

Lakukanlah pengamatan untuk mendapatkan informasi mengenai otot dalam tubuh manusia!
1) Amati perbedaan jenis otot yang terdapat pada tubuh manusia!

Gambar 12. Jenis Otot pada Tubuh Manusia
Sumber : Pujianto, Udik. 2018

Gambar 13. Contoh dari Jenis Otot Manusia
Sumber : kompas.com

2) Catat hasil pengamatan perbedaan jenis otot pada tabel di bawah!

No Ciri-ciri Otot polos Otot Lurik Otot Jantung

1. Bentuk

16

2. Letak
3. Jumlah inti sel
4. Cara Kerja
3) Setelah mengidentifikasi masalah, dan mengumpulkan informasi, bagaimana pendapat
Anda mengenai solusi dari permasalahan yang terjadi?

17

D. Pengembangan dan Penyajian Masalah

Dari diskusi yang telah kalian lakukan, mengumpulkan data dan menjawab pertanyaan.
Kemudian sajikan hasil diskusi kelompok di depan kelas. Setelah itu tambahkan informasi
yang kalian dapat selama diskusi bersama kelompok-kelompok lainnya pada kolom di bawah.

E. Analisis dan Evaluasi Pemecahan Masalah

Setelah Anda menyajikan hasil karya, tuliskan kesimpulan bersama guru pada kegiatan
pembelajaran 1 sesuai tujuan kegiatan pembelajaran 1 pada kolom di bawah ini

18

Scan QR Code di bawah Materi Pembelajaran
ini untuk mendapatkan OTOT

informasi mengenai
materi otot

Otot merupakan penggerak bagian -bagian tubuh. Tanpa

otot, tulang dan sendi yang terdapat pada tubuh tidak memiliki

kekuatan untuk bergerak. Sehingga otot disebut alat gerak aktif.

Sekitar 35-40% dari massa tubuh adalah jaringan otot. Otot adalah

jaringan yang dapat berkontraksi menjadi lebih pendek. Pada proses

QR Code 4. Sumber Buku 2 kontraksi ini mengakibatkan bagian-bagian tubuh bergerak.
Diperlukan energi untukberkontraksi atau melakukan gerak.

Otot yang kerjanya dapat dikendalikan adalah otot yang bekerja dibawah kesadaran.

Prinsip kerja otot ini yaitu dapat dikendalikan, artinya dapat dikendalikan untuk

menggerakkan atau tidak menggerakkan otot-otot tersebut. Contohnya, kerja otot-otot

pada saat makan, menulis, berlari dan aktivitas lain yang dilakukan secara sadar. Selain itu

ada otot yang kerjanya diluar kesadaran. Prinsip kerja otot ini yaitu tidak dapat dikendalikan,

artinya tidak dapat mengendalikan untuk menggerakkan atau tidak menggerakkan otot

tersebut. Otot-otot tersebut bekerja sepanjang hari, sepanjang hidup diluar kesadaran.

Contohnya, aktivitas otot-otot lambung untuk mencerna makanan secara mekanik, aktivitas

jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Otot Jantung

Jantung

Otot Rangka

Alat Otot Polos
Pencernaan

Gambar 14. Tiga Jenis Otot pada Tubuh Manusia
Sumber :Reece et al, 2012

19

Pada tubuh manusia terdapat 3 jenis jaringan otot, yakni otot rangka, otot jantung,
dan otot polos. Berikut penjelasannya

1) Otot Rangka
Otot rangka merupakan otot yang paling banyak terdapat di dalam tubuh. Otot rangka
jika diamati di bawah mikroskop, sel-sel otot rangka terlihat bergaris-garis melintang,
karena bentuknya ini otot rangka disebut juga dengan otot lurik. Otot rangka melekat
pada tulang dengan perantaraan tendon. Tendon yaitu pita tebal, berserabut, dan liat
yang melekatkan otot pada tulang. Otot rangka termasuk otot sadar. Otot rangka
cenderung cepat berkontraksi dan cepat lelah.

2) Otot Polos
Berdasarkan cara kerjanya, otot polos tergolong dalam otot tak sadar. Otot polos
berontraksi dan berelaksasi dengan lambat. Otot polos ini berbentuk gelendong serta
memiliki sebuah inti pada tiap selnya. Otot polos terdapat pada dinding lambung, usus
halus, rahim kantong empedu dan pembuluh darah.

3) Otot Jantung
Otot ini hanya ditemukan pada organ jantung. Bentuk otot jantung memiliki garis-garis
seperti otot rangka. Cara kerja otot jantung hampir sama dengan otot polos karena
tergolong otot tidak sadar. Otot jantung tidak dapat dikontrol oleh kemauan sadarmu.
Otot jantung bisa diketahui jika berkontraksi pada saat jantung berdenyut. Otot
jantung berkontraksi sekitar 70 kali per menit sepanjang hari selama hidupmu.

20

RANGKUMAN

Otot dalam tubuh manusia ada tiga jenis, yakni otot rangka, otot polos, dan
otot jantung. Otot rangka merupakan otot yang paling banyak di dalam
tubuh. Otot rangka juga disebut otot lurik, otot ini melekat pada rangka
tubuh. Otot polos terdapat pada organ dalam tubuh manusia seperti dinding
lambung, usus halus, rahim, pembuluh darah. Sedangkan otot jantung hanya
ditemukan pada organ jantung. Otot rangka tergolong otot sadar, sedangkan
otot polos dan otot jantung tergolong otot sadar.

TES FORMATIF 2

Gunakan aplikasi Google Lens atau QR Barcode & Scanner pada smartphone untuk memindai Qr
Code di bawah. Kerjakan tes formatif kegiatan pembelajaran 2!

QR Code 5. Tes Formatif Kegiatan Pembelajaran 2

21

Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran, diharapkan peserta didik mampu :
1. Menganalisis upaya menjaga kesehatan sistem gerak

A. Orientasi Peserta Didik terhadap Masalah

Kasus 1

Katon Bagaskara, musisi kelahiran Magelang mengalami

kecelakaan saat bermain skateboard dengan anaknya.

Kecelakaan yang dialaminya karena kurang keseimbangan

ketika bermain diatas skateboard. Dia mengetahui bahwa

ia akan jatuh tapi ia tidak lompat, malah menahannya

dengan tangan. Pergelangan tanganya mengalami

dislokasi, kemudian mencoba mengembalikan posisi

Gambar 15. Seorang yang Mengalami Patah pergelangan tangan ke arah semula, pergelangan
Tulang tangannya menjadi patah. Meski telah patah tangan, Katon
tetap melakukan kegiatan manggunnya, dia tampil dalam
Sumber : alodokter.com

sebuah konser. Patah tanganya tidak mengganggu aktivitasnya.

Sumber : republika.co.id

Berdasarkan teks di atas, identifikasilah apa yang terjadi? Mengapa hal tersebut terjadi?

Kasus 2
GADIS YANG BERJALAN MIRING SELAMA 10 TAHUN

Gadis ini tidak mengetahui bahwa ada gangguan pada punggungnya. Awalnya ia hanya
tahu dari teman-temannya bahwa cara berjalannya miring. Namanya Hanny ia divonis
menderita skoliosis sejak tahun 2010, saat ia masih SMP kelas 7. Setelah mengetahui itu, Hanny

22

mengatakan pada mamanya dan menemui dokter orthopedi. Hanny divonis kelainan tulang
belakang dan harus di operasi.

Setelah mengetahui resiko kelumpuhan jika mengambil tindakan operasi, mamanya Hanny
menolak tindakan tersebut dan mencari dokter lain. Sampai akhirnya Hanny diberikan pilihan
alternatif, ia harus mengenakan brace atau baju besi untuk membentuk tulangnya. Brace itu ia
gunakan selama 23 jam, hanya dilepas saat mandi.

Skoliosis yang dialami Hanny masuk pada fase parah. Kemiringan tulang belakangnya
sudah mencapai 40 derajat. Hanny sudah menjalani operasi di dokter yang berbeda dan
dirawat selama 12 hari. Meskipun ia sudah menjalani operasi, tulang belakangnya tidak dapat
kembali seperti normal. Tulangnya dipasang pen dan harus menggunakan alat lagi untuk
menjaga bentuk tulangnya selama 3 bulan.

Sumber : health.detik .com
Berdasarkan teks di atas, identifikasilah permasalahan yang disajikan? Mengapa hal tersebut
terjadi?

B. Mengorganisasi Peserta Didik

Buatlah kelompok bersama teman dikelas dengan jumlah 4
orang perkelompok, untuk mendiskusikan kasus yang
diberikan!

23

C. Membimbing Penyelidikan Individu maupun Kelompok
Bahan diskusi :

1. Setelah membaca permasalahan pada orientasi masalah dan mengidentifikasinya,
menurut Anda bagaimana cara menjaga kesehatan sistem gerak?

2. Dari kedua kasus yang disajikan, jelaskan gangguan sistem gerak yang terjadi?

24

3. Amati gambar di bawah dengan seksama. Kemudian pasangkanlah gambar gangguan dan

kelainan pada sistem gerak manusia dengan nama gangguan dan kelainannya. Tarik garis

lurus pada pasangan jawaban yang sesuai.

Gambar Nama gangguan dan Kelainan

Artritis

Osteoporosis
Lordosis, Kifosis

Fraktura
Riketsia

25

D. Pengembangan dan Penyajian Masalah

Dari diskusi yang telah kalian lakukan, mengumpulkan data dan menjawab pertanyaan.
Kemudian sajikan hasil diskusi kelompok di depan kelas. Setelah itu tambahkan informasi yang
kalian dapat selama diskusi bersama kelompok-kelompok lainnya.

E. Analisis dan Evaluasi Pemecahan Masalah

Setelah Anda menyajikan hasil karya, tuliskan kesimpulan bersama guru pada kegiatan
pembelajaran 1 sesuai tujuan kegiatan pembelajaran 1 pada kolom di bawah ini

26

Scan QR Code di samping ini untuk
mendapatkan informasi mengenai materi
kelainan dan gangguan pada sistem gerak
serta upaya mencegah dan mengatasinya

QR Code 6. Sumber Buku 3

Materi Pembelajaran

KELAINAN DAN GANGGUAN PADA SISTEM GERAK SERTA UPAYA MENCEGAH

DAN MENGATASINYA

1. Kelainan dan Gangguan pada Sistem Gerak

Penyakit dan kelainan sistem gerak pada manusia bisa terjadi pada berbagai usia.

Penyakit dan kelainan ini terjadi karena berbagai sebab, antara lain virus, bakteri,

kekurangan zat tertentu, dan kesalahan posisi.

a. Riketsia

Riketsia yaitu kelainan pertumbuhan tulang pada anak

yang terjadi karena kekurangan vitamin D, yang membantu

penyerapan kalsium dan fosfor. Proses pengerasan tulang

terganggu. Tulang menjadi lunak dan rapuh, sehingga

mudah patah. Riketsia menyebabkan tulang kaki tumbuh

membengkok. Pencegahan dan upaya mengatasinya yakni

dengan penambahan kalsium, fosfor, dan vitamin D ke

dalam makanan atau juga bisa diperoleh dari suplemen, dan Gambar 16. X-ray Kaki Penderita

Riketsia

berjemur di panas matahari pagi. Sumber : aleqt.com

Konsumsi vitamin D untuk seseorang berusia 1-70 tahun dibutuhkan sebanyak

15µgr/hari. Sedangkan konsumsi vitamin D untuk seseorang berusia 71 tahun

dibutuhkan sebanyak 20µgr/hari. Vitamin D dapat diaktifkan dengan batuan sinar

matahari pagi melalui berjemur. Melalui paparan sinar matahari pagi selama 10-15

menit, sinar ultraviolet dari matahari pagi dapat membantu tubuh mengaktifkan pro

vitamin D. Vitamin D aktif dapat meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor dalam

27

tubuh, sehingga jumlah kalsium dan fosfor dalam darah bertambah. Dengan

bertambahnya peningkatan penyerapan kalsium dapat menolong perbaikan tulang

penderita riketsia.

b. Osteporosis

Osteoporosis merupakan penyakit

tulang yang disebabkan karena kekurangan

kalsium. Osteoporosis ini biasanya terjadi

pada orang dewasa dan orang tua. Pada

tulang orang tua hormon yang dihasilkan

lebih sedikit, sehingga osteoblas sebagai

pembentuk tulang kurang aktif dan massa Gambar 17. Matriks Tulang Normal(kiri) dan
tulang jadi berkurang. Tulang yang Osteoporosis(kanan)
kekurangan mineral akan menjadi rapuh dan
Sumber : Reece et al. 2012

mudah patah.

c. Artritis

Artritis merupakan penyakit yang terjadi pada sendi. Penderita penyakit ini

memiliki tulang rawan sendi yang rusak. Karena kerukasakan tersebut menyebabkan

sendi-sendi menjadi sakit dan menjadi bengkok. Terkadang sendi yang terkena artritis

tidak dapat digerakkan.penyakit artritis disebabkan oleh beberapa hal seperti

metabolisme asam urat yang terganggu, sehingga asam urat tertimbun pada sendi dan

menyebabkan sakit terutama pada jari-jari tangan maupun kaki, penumpukan kapur

diantara dua tulang akibatnya sendi sulit untuk digerakkan dan kaku. Untuk

mengurangi terjadinya artritis upaya yang dapat dilakukan adalah dengan

mengonsumsi makanan seimbang gizi.

Gambar 18. Kondisi Tangan Penderita Artritis
Sumber : Reece et al. 2012

28

d. Fraktura (Patah Tulang)

Penyebab terjadinga patah

tulang yakni tulang mengalami

benturan yang keras, misalnya

jatuh dari tempat yang tinggi atau

kecelakaan. Patahnya tulang

disebut fraktura. Secara umum

fraktura dikelompokkan menjadi Oblik/ Kominut Spiral Fraktura
dua macam, yaitu fraktura tertutup miring a terbuka

dan fraktura terbuka. Dinamakan Fraktura
fraktura tertutup jika tulang yang tertutup

patah tidak sampai menembus Gambar 19. Jenis Patah Tulang (Fraktura)
kulit. Sedangkan fraktura terbuka, Sumber : Reece et al. 2012

jika tulang yang patah menembus kulit.

e. Kifosis, Lordosis, dan Skoliosis

Gambar 20. Struktur Tulang Penderita Kifosis, Lordosis, Skoliosis
Sumber : Reece et al. 2012

1) Kifosis
Kelainan melengkungnya tulang belakang yang berlebihan di bagian dada ke arah
belakang. Penderita kifosis tubuhnya terlihat bungkuk. Kifosis bisa disebabkan
karena penyakit seperti TBC dan riketsia atau juga karena kebiasaan duduk yang
salah.

29

2) Lordosis
Kelainan melengkungnya tulang belakang yang berlebihan ke arah depan di bagian
pinggang. Penderita yang mengalami lordosis pinggangnya terlihat lebih menonjol
ke depan. Lordosis bisa disebabkan karena perut penderita yang terlalu besar
(misal karena hamil atau kegemukan), riketsia, atau karena kebiasaan yang salah.

3) Skoliosis
Kelainan melengkungnyatulang belakang ke arah samping. Skoliosis bisa
disebabkan oleh polio atau kebiasaan duduk atau berposisi yang salah.

2. Upaya Menjaga Kesehatan Sistem Gerak Manusia
Berikut upaya yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem gerak.
a. Menambah asupan makanan yang mengandung kalsium. Makanan yang banyak
mengandung kalsium, seperti susu, kedelai dan olahannya, kacang almond, ikan
salmon, kangkung, dan brokoli.
b. Berjemur dibawah sinar matahari pagi karena sinar matahari sangat baik dalam
membantu pembentukan vitamin D yang membantu penyerapan kalsium dalam
makanan.
c. Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D, serta memastikan asupan
vitamin D dalam tubuh. Makanan yang mengandung vitamin D antara lain, produk
olahan kedelai, telur, minyak ikan, hati sapi dan udang.
d. Melakukan aktivitas fisik setiap hari yang cukup. Aktivitas tersebut seperti menaiki
tangga, jalan kaki, jogging, tenis dapat membantu terbentuknya tulang yang kuat
dan memperlambat proses kerapuhan tulang.
e. Memperbaiki kebiasaan postur tubuh yang salah dengan memperbaiki cara duduk
yang benar, yaitu tulang belakang harus tegak (tidak bengkok). Saat tidur, harus
menggunakan alas dengan permukaan yang rata dan kokoh sehingga tulang
belakang tetap lurus.

30

RANGKUMAN
1) Gangguan dan kelainan pada sistem gerak manusia yaitu riketsia,

osteoporosis, artritis, fraktura, lordosis, kifosis, dan skoliosis.
2) Cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem gerak

manusia ada beberapa cara, seperti mengkonsumsi vitamin D, baik
dari makanan yang mengandung vitamin D atau dari suplemen
tambahan; mengkonsumsi kalsium, bisa diperoleh dengan berjemur
pada pagi hari atau mengkonsumsi suplemen tambahan; melakukan
aktivitas fisik yang cukup; menghindari melakukan posisi tubuh yang
salah.

TES FORMATIF 3

Gunakan aplikasi Google Lens atau QR Barcode & Scanner pada smartphone untuk memindai Qr
Code di bawah. Kerjakan tes formatif kegiatan pembelajaran 3!

QR Code 7. Tes Formatif Kegiatan Pembelajaran 3

31

UJI KOMPETENSI

Gunakan aplikasi Google Lens atau QR Barcode & Scanner pada smartphone untuk memindai Qr
Code di bawah. Kerjakan uji kompetensi yang telah disajikan!

QR Code 8. Uji Kompetensi Sistem Gerak pada Manusia

32

KUNCI JAWABAN

KEGIATAN PEMBELAJARAN 1 Jenis Tulang
Tabel Tulang
Tulang Tulang Tulang Tulang tak
No. Nama Tulang Panjang Beraturan
Pendek Pipih
1. Tulang lengan atas √ √
2. Tulang pengumpil √
3. Tulang hasta √
4. Tulang betis √
5. Tulang kering √
6. Tulang ruas jari
7. Tulang tengkorak √
8. Tulang rusuk √
9. Tulang belikat √
10. Tulang punggung √

Tabel sendi (Alternatif Jawaban)

Nama Jenis Sendi Letak Sendi dan Contoh Aktivitas

Letak : diantara tulang tengkorak dengan tulang leher

Sendi Putar

Contoh Aktivitas : menggelengkan dan

menganggukkan kepala

Letak : pergelangan tangan dan pergelangan kaki

Sendi Geser

Contoh Aktivitas : memutar pergelangan tangan

Letak : pangkal ibu jari

Sendi Pelana

Contoh Aktivitas : Memegang pensil saat menulis

Letak : diantara tulang pinggul dan tulang paha

Sendi Peluru

Contoh Aktivitas : Berlari

Letak : di lutut, jari, dan sikut

Sendi Engsel

Contoh Aktivitas : Meluruskan tangan kemudian

membengkokkan tangan ke atas

33

TES FORMATIF KEGIATAN PEMBELAJARAN 1
1. D
2. Ya, alasan :
a. Tulang memiliki pembuluh darah yang berfungsi sebagai pengangkut makanan,
oksigen, dan zat sisa
b. Tulang memiliki cakra epifisis untuk tumbuh
c. Tulang mengalami osifikasi (berkembang)
3. Ada 5 sendi, yakni :
- Sendi putar : sendi yang terdapat diantara tulang tengkorak dengan tulang leher. Pada
sendi putar salah satu tulang memiliki fungsi sebagai poros dan ujung lainnya
berbentuk cincin yang dapat berputar pada poros tersebut. Contohnya
menganggukkan kepala, menggelengkan kepala.
- Sendi pelana : sendi ini terdapat pada pangkal ibu jari. Sendi ini dapat digerakkan ke
dua arah, muka-belakang dan ke samping. Contohnya memegang pensil saat menulis.
- Sendi peluru : sendi putar menghubungkan ujung tulang uang memiliki ujung bulat
yang masuk ke ujung tulang yang berongga seperti mangkok. Sendi ini dapat
membentuk gerakan bebas. Terdapat pada antara tulang lengan atas dan tulang
belikat, antara tulang pinggul dan tulang paha. Contohnya melakukan service bola voli.
- Sendi engsel : sendi ini memiliki gerakan satu arah, ke arah depan saja atau ke arah
belakang saja seperti engsel pintu. Terdapat pada siku dan lutut. Contohnya
meluruskan tangan kemudian membengkokkan tangan ke atas.
- Sendi geser : dua tulang yang memiliki permukaan datar dihubungkan dengan sendi
geser. Sendi ini memungkinkan tulang bergerak ke depan dan ke belakang. Berada
pada tulang-tulang pergelangan tangan dan kaki. Contohnya mengambil
buku.Membentuk tubuh dan menopang tubuh, melindungi organ dalam tubuh, tempat
melekatnya otot yang merupakan alat gerak aktif, tempat pembentukan sel darah

KEGIATAN PEMBELAJARAN 2 Otot polos Otot Lurik Otot Jantung
No Ciri-ciri Gelendon dan Panjang, silindris
1. Bentuk ujung meruncing Panjang,
silindris,
bercabang-
cabang

2. Letak Pada sistem Melekat pada Organ jantung
organ rangka

34

3. Jumlah inti sel Satu, terletak Banyak, terletak Banyak,
ditengah sel di tepi sel terletak di
tengah sel

4. Kerja Lambat, teratur, Dipengaruhi Tidak
dan tidak cepat kesadaran dipengaruhi
lelah kesadaran

TES FORMATIF KEGIATAN PEMBELAJARAN 2
1. Otot lurik, otot jantung, otot polos
2. C. Rangka
3. B. 2, 4, dan 5
4. Letaknya menempel pada rangka tubuh, otot rangka merupakan alat gerak aktif, bentuk
otot rangka seperti lurik sehingga otot rangka bisa disebut sebagai otot lurik

35

KEGIATAN PEMBELAJARAN 3 Nama gangguan dan
Gambar Kelainan

Artritis

Osteoporosis
Lordosis, Kifosis

Fraktura
Riketsia
36

TES FORMATIF KEGIATAN PEMBELAJARAN 3
1. C. osteoporosis
2. A. Tulang terlambat mengeras
3. Kalsium dan Fosfor
4. Ikan salmon, kuning telur, susu, kacang almond

EVALUASI
1. C
2. B
3. A
4. D
5. D
6. A
7. A
8. C
9. B
10. D
11. A
12. C
13. A
14. A
15. C
16. B
17. D
18. D
19. B
20. B

37

Amfiartrosis GLOSARIUM
Anatomi
: Sendi yang dapat digerakkan namun terbatas
Diartrosis : Struktur suatu organisme dan ilmu yang mempelajari hal
Organ tersebut
: Sendi yang dapat digerakkan dengan bebas
Otot jantung : Pusat terspesialisasinya dari fungsi tubuh yang tersusun atas
beberapa jenis jaringan yang berbeda
Otot polos : Jenis otot yang membentuk dinding kontraktil jantung. Sel-
Otot rangka selnya digabungkan oleh cakram interkalar yang menghantarkan
setiap detik jantung
Rangka : Otot yang berbentuk gelendong, terletak pada organ dalam
Sinartrosis : Otot yang umumnya bertanggung jawab atas pergerakan sadar
tubuh; disebut juga otot lurik
: Kumpulan tulang-tulang yang terdapat pada tubuh manusia
: Sendi yang tidak dapat digerakkan

38

DAFTAR PUSTAKA
Baskoro, Firza Yoga; Moerjono, Sigit; Anggraheny, Hema Dwi. 2018. Pemanasan

Fisik Menurunkan Kejadian Kram Otot Triceps Surae pada Atlet Renang (Vol. 2
No.4 Februari 2018). Semarang : Fakultas Kedokteran Universitas
Muhammadiyah Semarang
Marieb, E. N. & Hoehn, K,. 2012. Human Anatomy and Physiology. San Francisco :
Pearson
Mercuningsari, Dian. 2019. E-modul Biologi Kelas XI, Sistem Gerak pada Manusia.
Direktorat Pembinaan SMA : Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
Mulyaningsih, F. 2008. Mencegah dan Mengatasi Osteoporosis dengan
Berolahraga. Yogyakarta : Universitas Negeri Yogyakarta
Pujianto, Udik. 2018. Ilmu Pengetahuan Alam Paket B setara SMP/MTs kelas VIII
(Modul Tema 7 : Gerak dalam Kehidupan). Jakarta : Direktorat Pembinaan
Pendidikan Keaksaraan-Ditjen Pendidikan Anak Usia Dini dan Pendidikan
Masyarakat-Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
Reece, Jane B dkk. 2012. Biology 7th Edition. San Francisco : Pearson Benjamin
Cummings
Shier, D dkk. 2010. Hole’s Human Anatomy & Physiology 12th Edition. New York :
Mc Graw-Hill Companies
Tim Penulis. Tanpa tahun. Sistem Gerak pada Manusia (Bab 2 IPA SMP Kelas VIII).
Diunggah oleh choliex pada scribd
Zubaidah, Siti dkk. 2017. Ilmu Pengetahuan Alam Kelas VIII Semester 1 (Edisi Revisi
2017). Jakarta : Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan

Website
www.health.detik.com diakses pada 28 Mei 2022
www.hellosehat.com diakses pada 27 April 2022
www.kompas.com diakses pada 08 Mei 2022
www.merdeka.com diakses pada 18 Mei 2022
www.republika.co.id diakses pada 06 Juni 2022

39

BIODATA PENULIS

Nama Lengkap : Nur Bintin Farohah
E-mail : nur.1803516@students.um.ac.id
Alamat : Jl. Wilis Gg V No. 18 RT 05 RW 08
Kelurahan Sisir Kecamatan Batu
Kota Batu

Riwayat Pendidikan :
1. MI MIFTAHUL ULUM BATU (2005-2011)
2. MTs HASYIM ASY’ARI BATU (2011-2014)
3. MA NEGERI BATU (2014-2017)
4. Universitas Negeri Malang, Program Studi S1 Pendidikan IPA

40