E-BULLETIN KELAB OLAHRAGA (MANDY WONG DAN TEOH KHAI YUN)

E-BULLETIN KELAB OLAHRAGA

DISEDIAKAN OLEH : MANDY WONG DAN TEOH KHAI YUN

CARTA ORGANISASI KELAB OLAHRAGA
TAHUN 2020/2021

Pengetua - Pn. Li Lee Ching
Penolong Kanan Pentadbiran - Pn. Tang Mun Phing
Penolong Kanan Kokurikulum - En. Kok Chiang Jau
Penolong Kanan HEM - Pn. Ng Shik Shia
Penolong Kanan Petang - En. Lau Kooi Beng
Guru Penasihat :
En. Tan Yuet Zhou (K) , Pn. Kuan Mei Ling (P) , En. A.Srithran a/l Arikrishnan ,
Cik. Rainee a/p Velamuthu

PENGERUSI - Viishnu S43
NAIB PENGERUSI - Low Yong Jun A55
SETIAUSAHA - Lim Chia Sin S53
PEN.SETIAUSAHA - Teoh Xin Rui S45
BENDAHARI - Lau-Lim Ling S55
PEN.BENDAHARI - Low Mei Jing S46

KETUA AKTIVITI - Ong Wei Jun S52
PENOLONG - Choong Chun Wei S52

- Tai Alvin C33
- Ethan LIm Yik Hern B24
KETUA DISIPLIN - Terence Lim S56
PENOLONG - Hee Yu Yang S57
- Dania Masyitah S51
KETUA PAPAN KENYATAAN - Lim Jing Xuan S54
PENOLONG - Liew Qian Ci A44

KETUA KEBERSIHAN - Lim Yu Fei S51
PENOLONG - Lau Yin She S42
KETUA PERALATAN - Tang Chun Ping A55
PENOLONG - Shawn Lee S44

- Chang Che Shyan B26
WAKIL TINGKATAN :
T2 - Evan Yeoh Jin Quan B29
T3 - Eng Jun Aik C30
T4 - Chew Yen Xian A45
T4 - Mah Yi Rou S57

JADUAL AKTIVITI TAHUN 2020

AKTIVITI BULAN TEMPAT TINDAKAN CATATAN

Latihan Ogos Padang Sekolah AJK dan PiKe BM
Astaka Guru Penasihat Senaman
( Tarik Tali & Tayangan video
Lompat Jauh) AJK dan lompat tinggi dan
Guru Penasihat lompat jauh
Penilaian Gerko Sept
-

Latihan Oktober Padang Sekolah AJK dan Hari Sukan
Senamrobik Guru Penasihat Negara

AKTIVITI TAHUN 2021

AKTIVITI BULAN TEMPAT TINDAKAN CATATAN

Mini Merentas Desa Januari Padang Sekolah AJK dan -
Guru Penasihat
Padang Sekolah
Februari Padang Sekolah *Gerko Maya Ke-2
Padang Sekolah
Mini Keju JADWAL AJK dan PIKeBM
hanan Olahraga Guru Penasihat
Tayangan video video triple-jump, acara larian
(4x200m) 1500m dan rejam lembing

Latihan Lari Pecut Mac AJK dan *Gerko Maya Ke-3
(100m & 200m) April Guru Penasihat Merentas Desa

Frisbee / Dodgeball AJK dan *Gerko Maya Ke-4 &Ke-5
Guru Penasihat PIKeBM
Senaman

Tayangan video larian 100 m.
Tayangan video dokumentari atlet.

Latihan Mei Padang Sekolah AJK dan -
( Lompat Kijang & Jun Padang Sekolah Guru Penasihat
Julai Dataran En Hui
Lompat Tinggi) Ogos Padang Sekolah AJK dan *Gerko maya Ke-6
Sept Guru Penasihat PiKeBM
Pertandingan 4x100m Astaka
antara tingkatan Padang Sekolah AJK dan Taklimat Pertandingan E-Bulletin
Guru Penasihat
Mesyuarat Agung -
Tahunan
AJK dan -
Latihan Guru Penasihat
( Tarik Tali & Lompat
AJK dan -
Jauh) Guru Penasihat

Penilaian Gerko

Latihan Senamrobik Oktober AJK dan -
Guru Penasihat

PENCAPAIAN KELAB OLAHRAGA PADA TAHUN 2018

KEJOHANAN MERENTAS DESA MSSK (D) KMY 2018

NAMA KATEGORI TEMPAT

Jasmine Lee Bawah 18 Tahun (P) Ke-18
Ke-24
Lee Yun Hui Bawah 15 Tahun (P)

KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA MSSK (D) KMY KALI KE-51 TAHUN 2018

NAMA ACARA TEMPAT

Eng Jun Shen Lompat Kijang (2L) Johan

Chai Jia Sin 1500m (2P) Gangsa

Jasmine Lee 3000m (Terbuka Perempuan Ke-5

KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA MSSK KALI KE-59 TAHUN 2018

NAMA ACARA TEMPAT

Eng Jun Shen 4x400m (2L) Emas
Lompat Kijang (2L) Ke-4

PENCAPAIAN KELAB OLAHRAGA PADA TAHUN 2019

KEJOHANAN MERENTAS DESA MSSK 2019

NAMA KATEGORI TEMPAT
Ke-13
Jasmine Lee 18P

KEJOHANAN MERENTAS DESA MSSK (D) KMY TAHUN 2019

NAMA KATEGORI TEMPAT

Song Wen Yang 18L Ke-25
Ke-6
Jasmine Lee 18P Ke-7
Ke-10
Cheng Jing Han 18P Ke-12
Ke-24
Tan Yi Xi 18P

Lim Qi Han 18P

Chua Pei Xuan 18P

Ashley Chin Wei Li 18P Ke-27
Kor Jia Xuan Ke-27
Lee Yun Hui 15L Ke-27
Heng Shun Joy 15P Ke-27
Lew Xuan Rui 15P Ke-27
Chai Jia Sin 15P Ke-27
Angeline Yeoh Han Yi 15P Ke-27
15P

KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA MSSK (D) KMY TAHUN 2019

NAMA ACARA TEMPAT

Lew Xuan Yee Lompat Tinggi (2P) Emas
Gangsa
Eng Jun Shen Lompat Kijang (1L) Gangsa

Teh Kah Yin Lompat Kijang (1P)

PENCAPAIAN KELAB OLAHRAGA PADA TAHUN 2020

KEJOHANAN SUKAN OLAHRAGA MSSK (D) KMY TAHUN 2020

NAMA ACARA TEMPAT

Lew Xuan Yee Lompat Tinggi (2P) Emas
Emas
Eng Jun Shen Lompat Kijang (1L)

KEJOHANAN BALAPAN & PADANG MSSD KMY TAHUN 2020

NAMA ACARA TEMPAT

Lew Xuan Yee Lompat Tinggi (2P) Emas
Emas
Eng Jun Shen Lompat Kijang (1L) Gangsa

Teh Kah Yin Lompat Tinggi (1P)

TARIKH PERJUMPAAN GERKO KELAB OLAHRAGA 2020-2021

BIL TARIKH AKTIVITI

1. 29-8-2020 Gerko Maya
-PiKeBM
-Tayangan video lompat tinggi dan lompat jauh
-Quiz

2. 10-10-2020 Hari Sukan Negara
-Senaman

3. 20-2-2021 Gerko Maya Ke-2
-PiKeBM
-Tayangan video triple-jump , acara larian 1500m dan rejam lembing

4. 13-3-2021 Gerko Maya Ke-3
Merentas Desa

5. 10-4-2021 Gerko Maya Ke-4

-PiKeBM

-Senaman

-Tayangan video larian yang bermotivasi

-Tayangan video acara larian 100m

6. 24-4-2021 Gerko Maya Ke-5

-PiKeBM

-Tayangan video dokumentari atlet seperti Joshua Cheptegei dan

Jakob Ingebrigtsen

7. 19-6-2021 Gerko Maya Ke-6

-PiKeBM

-Taklimat pertandingan E-Bulletin

-Bengkel Penghasilan Anyflip

Usain Bolt

Usain St Leo Bolt, ( born 21 August 1986) is a Jamaican retired
sprinter, widely considered to be the greatest sprinter of all time.He
is a world record holder in the 100 metres, 200 metres and 4 ×100
metres relay.

Mo Farah

Sir Mohamed Muktar Jama Farah (born 23 March 1983) is a
British long-distance runner and the most successful British track

athlete in modern Olympic Games history. He is the 2012 and
2016 Olympic gold medalist in both the 5000 m and 10,000 m.

GAMBAR-GAMBAR HARI SUKAN 2018

KEJOHANAN MERENTAS DESA KELAB OLAHRAGA 2018
2018

KEJOHANAN MERENTAS DESA 2019

HARI SUKAN 2019

HARI SUKAN NEGARA 2019

KELAB OLAHRAGA 2019

KEJOHANAN MERENTAS DESA 2020

KEJOHANAN OLAHRAGA KMY MSSD

HARI SUKAN 2020



HOW TO STAY FIT AND HEALTHY ?

1. Exercise Daily
2. Eat the Right Foods and Portion Each Meal
3. Keep Track of Calories and Food Intake Per Day
4. Be Sure to Get Sleep
5. Stay Motivated

TERIMA KASIH