The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by Monjar Guide, 2022-07-06 01:15:13

หนูจะผอม I will fit

Nutrition fact of I will fit store

ข้าวที่เราเลือกใช้

เป็นข้าวจากเกษตรกรชาวไทย 100%

โดยเป็นข้าวที่ปลูกที่จังหวัดพิ จิตร ด้วยวิถีธรรมชาติ
แบบยั่งยืน ใช้ปุ๋ยหมักและปุ๋ยพื ชสด จึงได้ผืนดินที่มี

คุณภาพ และไม่ใช้สารเคมีในการกำจัดวัชพื ช

ทำให้มั่นใจได้ว่าข้าวที่เราใช้สะอาด ปลอดสารพิ ษ

ร้านเรามีข้าวให้ลูกค้าเลือกทานได้ถึง 3 ชนิด
เพื่ อให้ลูกค้าได้สัมผัสความหลากหลายของข้าวไทย

182 Kcal 155 Kcal 155 Kcal

โปรตีน 4 กรัม โปรตีน 4 กรัม โปรตีน 4 กรัม
ไขมัน 0.1 กรัม ไขมัน 1 กรัม ไขมัน 1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 40 กรัม
น้ำตาล 0.1 กรัม คาร์โบไฮเดรต 32 กรัม คาร์โบไฮเดรต 32 กรัม
น้ำตาล 0.6 กรัม น้ำตาล 0.6 กรัม

ข้าวหอมมะลิ ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่

Jasmine Rice Brown Rice Riceberry

59.-

ทุกเมนู

1 กะเพรา

Stir fried basil

89 Kcal 16.92 กรัม
1.1 กรัม
โปรตีน 0.1 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

151 Kcal 23.01 กรัม
5.44 กรัม
โปรตีน 0.1 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

2 พริกหยวก

Stir fried bell pepper

92 Kcal 17 กรัม
0.98 กรัม
โปรตีน 0.99 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

157 Kcal 23.09 กรัม
5.32 กรัม
โปรตีน 0.99 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

3 ขี้เมา

Stir fried spicy thai herb

109 Kcal

โปรตีน 17.56 กรัม
ไขมัน 1.19 กรัม
น้ำตาล 0.49 กรัม

174 Kcal 23.65 กรัม
5.53 กรัม
โปรตีน 0.49 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

4 กระเทียม

Stir fried
garlic

99 Kcal 17.29 กรัม
0.93 กรัม
โปรตีน กรัม
ไขมัน 0
น้ำตาล

164 Kcal 23.38 กรัม
5.27 กรัม
โปรตีน 0 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

5 พริกไทยดำ

Stir fried black pepper

99 Kcal 16.88 กรัม
1.08 กรัม
โปรตีน 0.85 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

165 Kcal 22.97 กรัม
5.42 กรัม
โปรตีน 0.85 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

6 เขียวหวาน

Stir fried
sweet
green curry

147 Kcal

โปรตีน 17.99 กรัม
ไขมัน 5.28 กรัม
น้ำตาล 1.08 กรัม

212 Kcal 24.08 กรัม
9.62 กรัม
โปรตีน 1.08 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

7 ลาบ

Spicy minced meat salad

110 Kcal 18.33 กรัม
0.34 กรัม
โปรตีน 1.43 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

175 Kcal 24.42 กรัม
4.68 กรัม
โปรตีน 1.43 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

8 คั่วกลิ้ง

Stir fried yellow
chilies curry

106 Kcal

โปรตีน 17.43 กรัม
ไขมัน 1.68 กรัม
น้ำตาล 0.58 กรัม

171 Kcal 23.52 กรัม
6.02 กรัม
โปรตีน 0.58 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

9 พริกแกง

Stir fried red chilies curry

108 Kcal

โปรตีน 17.99 กรัม
ไขมัน 1.69 กรัม
น้ำตาล 1.58 กรัม

173 Kcal

โปรตีน 24.08 กรัม
ไขมัน 6.03 กรัม
น้ำตาล 1.58 กรัม

10 พริกขิง

Stir fried Ginger

86 Kcal 16.6 กรัม
0.99 กรัม
โปรตีน 0.42 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

151 Kcal 22.69 กรัม
5.33 กรัม
โปรตีน 0.42 กรัม
ไขมัน
น้ำตาล

ท็อปปิ้ ง
เลือก / Choose

12.-

72 Kcal

ไFขri่eดd Eาgวgไ(รw้iนt้hำoมuัtนoil) โปรตีน 6.3 กรัม
ไขมัน 4.8 กรัม
น้ำตาล 0.2 กรัม

15.-

47 Kcal

โปรตีน 11.59 กรัม Smaอsกheไdก่Cทhุiบcken Breast
ไขมัน 0 กรัม
น้ำตาล 0 กรัม

79.- ChickenSET

Chicken Menu

( เมนูไก่ ทุกเมนู )

Fried Egg

( ไข่ดาว )

Stevia Drink

( เ ค รื่ อ ง ดื่ ม ห ญ้ า ห ว า น )

25.-

Keto Friendly

น้ำแดง กลิ่นสละ น้ำเขียว กลิ่นครีมโซดา
( Sala Flavor ) ( Cream Soda Flavor )

ค ว า ม Sห วtา นeจvา กiหaญ้ า ห ว า น


Click to View FlipBook Version