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Como Controlar Y Remediar La Gastritis De Forma Natural http://bit.ly/36DbAaT

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Published by Roberto Castillo, 2019-12-15 01:51:46

Como Controlar Y Remediar La Gastritis De Forma Natural

Como Controlar Y Remediar La Gastritis De Forma Natural http://bit.ly/36DbAaT

Como Puedo Controlar
Y Remediar La Gastritis

De Forma Natural

Entre las posibles causas de la gastritis están el comer a horas
irregulares; el comer alimentos incorrectamente cocinados; consumo
excesivo del té, café o de bebidas alcohólicas; uso habitual de
cantidades grandes de condimentos y de salsas.

Igualmente, se incluyen entre las causas de la gastritis la
preocupación, la ansiedad, estrés y el uso de ciertas drogas o
medicamentos.

También los parásitos, bacterias (H. pylori) y virus (citomegalovirus,
herpes virus) y los efectos de otras enfermedades (sarcoidosis,
enfermedad de Crohn, gastritis eosinofílica) pueden inflamar la mucosa
del estómago y provocar una gastritis.

Entre los síntomas de la gastritis se
incluyen:

• Dolor a nivel de epigastrio
• Fatiga crónica
• Dolor en la región dorso lumbar
• Pirosis (sensación quemante o de ardor)
• Nausea, vómito
• Hematemesis (vómito de sangre)
• Melena (sangre digerida en las heces)
• Distensión abdominal
• Pérdida de peso
• Diarrea

Existen varios remedios caseros y populares para aliviar el dolor que
causa la gastritis.
Sin embargo, es importante y conveniente la pronta atención médica,
ya que si la gastritis no es tratada adecuadamente puede causar una
úlcera, perforación, hemorragia u obstrucción.

Remedios populares

Remedio para la gastritis #1: Lavar un manojo de perejil y colocar
en una licuadora en conjunto con 1 vaso de agua. Batir por unos
instantes. Tomar un vaso de este jugo a diario hasta lograr mejoría.
Remedio para la gastritis #2: Poner una bolsa con hielo o de agua
fría sobre el estómago con el fin de reducir el dolor.
Remedio para la gastritis #3: Cocinar media taza de granos de
maíz en medio litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego,
colar y tomar esta preparación tres veces al día.
Remedio para la gastritis #4: Consumir una porción de gelatina
fría cuando se sienta el ardor.
Remedio para la gastritis #5: Las gachas del arroz son otro
remedio excelente para los casos agudos de la gastritis. Se elabora una
taza de gachas del arroz que deben ser ingeridos dos veces al día.
Remedio para la gastritis #6: Un remedio de musicoterapia dice
que la gastritis tiene un origen nervioso y que debe ser curado
escuchando "Las cuatro estaciones" de Vivaldi.
Remedio para la gastritis #7: Comer lentamente peras ralladas
refresca la sensación de ardor de la gastritis y acelera el proceso de
recuperación.
Remedio para la gastritis #8: Tomar una cucharada de aceite de
oliva cada mañana es un remedio popular para combatir la gastritis
crónica.
Remedio para la gastritis #9: Hervir 3 cucharaditas de llantén en 3
tazas de agua durante 3 minutos. Dejar en reposo, colar y tomar una
taza tres veces al día.

Remedio para la gastritis #10: Hervir una cucharada de
malvavisco y jengibre en tres tazas de agua durante 10
minutos. Luego, añadir una cucharada de ulmaria. Dejar reposar
durante 10 minutos. Tomar esa preparación tres veces al día.
Remedio para la gastritis #11: Lavar y partir en trozos 1 papa
pequeña y colocar en una licuadora junto con 1 vaso de agua, 4
almendras (sin cáscara), 1 plátano (sin cáscara), 4 dátiles (sin huesos).
Licuar por unos instantes y tomar un vaso tres veces a la semana.

Recomendaciones

Tomar suficiente agua, al menos, 8 vasos al día. Eliminar las bebidas
gaseosas, café, alcohol, jugos cítricos (de naranja, limón, piña, etc.
Evitar tomar aspirinas pues es irritante para el estómago.
No saltarse las comidas. Se debe seguir un horario de comidas que
podrían ser con varias comidas pequeñas durante el día en cantidades
moderadas para no aumentar mucho el tamaño del estómago.

Cuidar su alimentación y dieta

• No consumir alimentos muy grasosos como embutidos mantequilla,
queso crema y amarillo, natilla, frituras, comida "chatarra" o rápidas,
ya que aumentan la secreción de ácido en el estómago y te puede
causar dolor.
• Aumentar el consumo de fibra en su dieta y cereales integrales
como: pastas, arroz, pan, cereales de desayuno, avena, galletas
integrales.
• Comer leguminosas como lentejas, frijoles negros, garbanzos,
frijoles de soya, etc, y verduras crudas y cocidas: pepino, zanahoria;
brócoli, etc.
• Comer frutas, preferiblemente consumirlas con cáscara manzanas,
duraznos con excepto de los cítricos.

• Evitar los condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para
condimentar).
• Controlar el estrés, ya que aumenta la secreción ácida del
estómago, lo que irrita la mucosa estomacal y produce dolor. Por lo
que conviene aprender técnicas de manejo del stress como el yoga y la
meditación.
• Evitar fumar (sobre todo antes de desayunar), ya que el humo del
tabaco es un irritante del estómago y aumenta la actividad gástrica.
• Evitar ingerir bebidas muy calientes; es mejor que se enfríen.
• Acudir al doctor si ha sufrido de gastritis por mucho tiempo y no ha
tenido éxito tratamiento alguno, ya que podría tener la bacteria H.
pylori la cual infecta la membrana estomacal causando gastritis y hasta
úlceras.

Conclusión

Espero con todo mi corazón que estos consejos, te ayuden a curar tu
gastritis, así que comencemos a aplicarlos para lograr la salud integral.
Y si crees que necesitas aprender más sobre el método completo y
efectivo de como eliminar la gastritis en solo unas semanas, te
recomiendo que leas “Basta de Gastritis”, y adentro tendrás lo que
necesitas para ponerle fin al sufrimiento.
Mi deseo es que comiences hoy mismo a curar tu gastritis. ¡Hoy es el
gran día!
Tú puedes curar tus gastritis en menos de ocho semanas, solo
mejorando tu alimentación, aplicando remedios naturales, haciendo
ejercicio, y mejorando algunos otros aspectos de tu estilo de vida.

>> www.BastaDeGastritis.com <<


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