เมย่ี งคาํ
เครื่องประกอบ
มะพรา ว 1 ผลเล็ก
กุงแหง ¼ ถว ยตวง
ขิงพอสมควร
ถวั่ ลิสงค่ัว ½ ถวย
หอมแหง 20-25 กลบี
มะนาว 2-3 ผล
กะปด ี
นา้ํ ปลา
นํา้ ตาลหมอ
พริกช้ีฟาสดและพริกขห้ี นูสด
ใบทองหลางไทย
ใบชะพลูพอควร
การเตรยี ม
มะพรา วกะเทาะเปลอื กออกแลว ฝานบางๆหั่นเปน ช้นิ ฝอยหยาบ
ขนาดราวคร่ึงของกานไมข ดี ไฟ ผึ่งไว กงุ แหงลา งผาซีก ถายาวมากตัด
2 ขิงปอกห่นั เล็กๆจัดเปน รปู ตา งๆ ถั่งลิสงลอกเปลือกแกะเปน 2 ซกี หอม
แหง ปอกตดั ขวางหัว มะนาวฝานแวนหนาๆแลวห่นั เปน ชนิ้ เล็กๆทั้งผิว
พริกสดหั่นขวางเม็ดหรอื ใหท้งั เม็ด ใบ 2 อยา งตดั เปน คําๆ
วธิ ีทาํ
ควั่ มะพราวดวยไฟออ นๆพอเหลืองหอม เกบ็ อดั ไวใหกรอบละลาย
กะปด วยนาํ้ ปลาน้ําตาล เติมนํา้ พอควรใสม ะพรา วควั่ ตาํ เล็กนอ ยพอขนๆ
ตง้ั ไฟใหเดอื ด
วธิ ีจดั
เรียงใบสลบั ในจานจนเต็ม ตักมะพรา วค่ัวใสในใบเปน คาํ ๆราว
1 ชอนชา วางเครื่องเหลา น้ีลงอยางละอัน กะปใ สชามเล็กไวตางหาก
เมอื่ จะรบั ประทานจึงตักหยอดเปนคําๆ ราวคาํ ละครงึ่ ชอ นชา
ประเภท อาหารวางเวลาใดกใ็ ด
รส เปรี้ยว เคม็ หวาน และมัน
สว น ประมาณ 40-50 คาํ
เมยี่ งสมออยางเครอื่ งสด
เครื่องประกอบ
ผลสมอสด 5 ผล
กงุ แหง ¾ ถวยตวง
ขิงสด ¾ ถวยตวง
หอมแหง 10-15 กลีบ
กระเทียมแหง 10 กลบี
เกลือเมด็ 1 ชอนโตะ
นํา้ ตาลกอน ¾ ถวยตวง
มะนาว 2-3 ลูก
พริกมูลหนูสดพอควร
การเตรยี ม
สมอปอกเปลอื กบบุ แลวแงะออกไว กุงแหงลา งหนั่ เปนชิ้นๆ ขิงปอก
หนั่ เลก็ ๆ หอมกระเทยี มปอกผาขวางหัว เกลอื เม็ดลางไว นํ้าตาลตดั เปน
ช้นิ เล็กๆ มะนาวผาซีก พริกมูลหนูหัน่ ขวางเม็ด
วธิ ีจดั
จดั เคร่อื งเม่ยี งทกุ อยางในจานชอ ง เม่ือจะรับประทานจึง่ หยิบใสในชอน
อยา งละชนิ้ บีบมะนาวเล็กนอ ย
เมยี งสมออยางเครอ่ื งทอด
เครอื่ งประกอบ
ผลสมอสด 5 ผล
เนอื้ หมูสามช้ัน(มนั นอย) 500
กรัม
กุงแหง ¾ ถวยตวง
หอมแหง 15 กลีบ
กระเทียมแหง 15 กลีบ
ถว่ั ยีสงคว่ั ¾ ถว ยตวง
ใบทองหลางใบมน
นาํ้ พรกิ เผา 3 ชอนโตะ
นาํ้ ปลา 1 ชอ นโตะ
นํา้ ตาลหมอ 3 ชอนโตะ
สม มะขามเปยก 3 ชอ นโตะ
มะนาว 2-3 ลูก
นาํ้ มนั หมูพอควร
การเตรยี ม
สมอบบุ ทัง้ เปลือกแลวแกะออกไว หมหู น่ั ยาวเลก็ ๆ กุงแหง ลา งหัน่ เปน
ชิ้น ถาตัวเล็กใชทั้งตวั หอมกระเทียมซอยตามยาว ถั่วยีสงลอกเปลือกไว
ใบทองหลางถาใบเล็กทอดท้ังใบ ถาใหญเลื่อยกานกลางใบออก สม
มะขามคนั้ นาํ้ ไว
วธิ ีทาํ
ตง้ั กระทะเอาหมลู งผดั สกัดน้าํ มนั ออก แลวเจยี วหอมกระเทียม ทอด
กุงแหง ถวั่ ยีสงใหก รอบ แลว แบงเครอ่ื งทอดนี้ตาํ กับนา้ํ พรกิ เผาบาง ปรุง
ดว ยนาํ้ ปลา นาํ้ ตาล น้ําสมมะขามและน้ํามะนาวเล็กนอ ย
วธิ ีจดั
เรียงใบทองหลางทอดลงในจานใหเต็ม วางเครอ่ื งเหลานค้ี าํ ละช้นิ
น้ําพรกิ ใสชามเลก็ ไวตางหาก เม่อื จะรับประทานจ่งึ ตักหยอดพอควร
แกงมสั มน่ั ไก
เครือ่ งประกอบ
ไกขนาดกลาง 1 ตวั
มะพรา วขูดแลว 3/4 กิโล
มนั ฝร่ังหวั กลมเล็กขนาดเทา ๆกันราว 20 หวั
หวั หอมฝรง่ั ขนาดเลก็ มาก 10 หวั หรอื หวั หอมแหง ขนาด
ใหญ 20-30 กลบี
ถัว่ ลสิ งควั่ พอควร
ลูกกระวาน 5 ลกู
ใบกระวาน 3ใบ
กานพลู 5 ดอก
อบเชย 1 ชิน้
เครอื่ งน้ําพรกิ คือพริกแหง 10-12 เม็ด
หอมแดง 7 กลีบ
กระเทียมแหง 5 หวั
ขา 3 แวน
ตะไครหนั่ ละเอียด 1 ชอ นคาว
รากผกั ชหี นั่ ละเอียด 1 ชอ นหวาน
พริกไทยเมด็ 15 เม็ด
เมล็ดผกั ชี 1ชอนคาว
เมลด็ ย่หี รา 1 ชอนหวาน
เมล็ดกระวาน 5 เมลด็
เมลด็ จนั ทนเ ทศปน แลว 3/4 ชอนชา
ดอกจันทนเทศ 1 ดอก
กานพลู 5 ดอก
อบเชยปน แลว ¼ ชอ นชา
กะป 1 ชอ นชา
เกลอื เมด็ พอควร
สม มะขามเปยก 1 ฝก
สมซา 1 ผลหรือสับปะรดคนั เอาแตน้าํ ใหไ ด 1 ชอนคาว
นํ้าปลาน้ําตาลหมอ
นํา้ มนั หมูพอควร
การเตรยี ม
ทําไกตัดเปนทอนๆท้ังกระดูก (ตัวละ ๘ - ๑๐ ทอน) ถามีเครื่องในตัด
เปน ชิ้นโตๆ มะพราวค้ันกะทใิ หไดน ้ําประมาณ ๕-๖ ถวยมนั และหอมปอก
ไวทั้งหัว ถ่ัวลิสงลอกเปลือกไว คั่วเครื่องเทศทั้งหมด อบเชยปง แลวตํา
น้าํ พริก คัน้ นํ้าสมตา งๆไว
วธิ ที าํ
ตั้งกระทะใสน้ํามันหมูเล็กนอย ใสช้ินไกกับมันฝรั่งลงทอดพอเหลือง
เกรียม จึงใสในหมอกะทิเคี่ยวไปจนกะทิแตกมันแลวตักขึ้นผัดน้ําพริก
พอสุกหอมราดนํ้าปลาเล็กนอย แลวจึงตัดขึ้นใสในหมอกะทินั้นปรุงดวย
น้ําปลา น้ําตาล นํ้าสมมะขามเล็กนอย กับลูกกระวานทั้งลูก (บีบให
เปลือกแตก) ใบกระวานกานพลู อบเชยท้ังทอนพอเน้ือและมันสุขจึงใส
หัวหอมและถั่วลง แลวเคี่ยวไปอีกสักครูหนึ่ง จนเปอยสุกท่ัวกัน ใสนํ้าสม
ซา หรือสับปะรดแลว ยกลง
วธิ ีจดั
ตกั แกงใสในชามทั้งนาํ้ และเนอ้ื ใหพอดีกันคอนชาม ถามเี ครอื่ งแกลม
เชน ของเคม็ ของทอด และผักดองตางๆ จดั ใสจ านชองสลบั กัน ใช
รบั ประทานกบั แกงนี้
ประเภท อาหารกลางวนั หรอื เยน็
รส เคม็ มาก มหี วานและเปร้ยี วนอ ยๆ
เม่ยี งกลบี บัว
วัตถดุ ิบเครื่อง
ดอกบัวแดง 3 ดอก
มะพราวคั่ว
กงุ แหง
มะนาวห่นั เตา
หอมแดงหนั่ เตา
ขมิ้นขาวหนั่ เตา
พริกขหี้ นซู อย
วตั ถุดบิ นํ้าจิ้ม
น้ําตาลปบ 1 ถวย
นํ้าตาลทราย 1ถวย
นา้ํ ปลา 3½ ชอนโตะ
กะป 1 ชอ นโตะ
รากผกั ชี 1 ชอ นชา
ขา 1 ชอนชา
วธิ ีทาํ
1.แกะกลีบดอกบวั ทลี ะกลีบลา งนํ้า แชท้ิงไว ห่ันวตั ถดุ บิ เครื่องตาง ๆ เปน
ชน้ิ เตาเล็ก ๆ
2.ต้งั หมอไฟกลาง ใสน า้ํ ปลา นา้ํ ตาลปบ นาํ้ ตาลทราย คนจนสว นผสม
ละลายตามดว ยกะป รากผกั ชี ขา คนเรอ่ื ย ๆ จนสวนผสมเร่ิมหนืด
3.จดั เสริ ฟเครอ่ื งเคียงตาง ๆ พรอมกลีบบัวแดง และนาํ้ จม้ิ ทีเ่ ค่ียวไว
4.เวลารบั ประทานใหนาํ เครื่องเคยี งตา ง ๆ ใสใ นกลีบบวั ราดนาํ้ จิ้ม
เล็กนอยแลวหอ นําเขาปากในคําเดียว
ขา วคลุกกะป
สวนผสม ขา วคลกุ กะป
หอมแดงซอย
ขาวหงุ สุก
กะป
กงุ แหงทอด
กนุ เชียงทอด
พริกทอด
ไขเ จยี วห่นั ฝอย
ถัว่ ฝกยาวซอย
พรกิ ซอย
มะมว งดิบสบั เสนยาว
แตงกวา
มะนาว
ผกั ชี
หมูหวาน
นา้ํ มนั พืช (สําหรับผดั )
สว นผสม หมูหวาน
หอมแดงซอย 100 กรัม
หมูสามชนั้ (หน่ั ชิ้นหนาประมาณ 1 ซม.) 500 กรมั
น้าํ ปลา 3 ชอนโตะ
น้าํ ตาลปบ 75 กรมั
วธิ ที ําหมหู วาน
1.ผดั หอมแดงกบั นํ้ามนั ใหพ อหอมสุกและมกี ล่ินหอม
2.ใสห มูสามช้ันลงไปผดั
3.ใสน ํา้ ตาลปบ น้าํ ปลาชิมรสและเคยี่ วจนขน ยกลงมาพักไว
วธิ ีการทาํ ขา วคลุกกะป
1.ต้งั กระทะผดั กะปใหหอม ใสขาวลงไปผัดคลกุ ใหเขา กันดีแลว จดั เสริ ฟ
บวั ลอย
สวนผสม
1.แปงขาวเหนียว 300 กรมั
2.นาํ้ ใบเตยปน 1/2 ถวย
3.เผีอกนึ่งบด 1/2 ถวย
4.ฟก ทองนงึ่ บด 1/2 ถวย
5.กะทิ 400 มล.
6.นต าลทราย 120 กรัม
7.เกลือ 1 ชช.
8.ใบเตย 3 ใบ
วิธีทํา
1.แบงแปง เปน 3 สวน เพื่อนวดแปงบัวลอยใหได 3 สี
2.นาํ แปง ไปผสมกับนํ้าใบเตยปน คอยๆผสมใหเ ขากัน นวดใหเ ปน เนอ้ื
เดียวกนั จากนัน้ พักไวกอ น
3.นําแปงไปผสมกับฟกทอง+น้าํ เปลา 1 ชต. คอ ยๆผสมใหเขากัน นวด
ใหเ ปนเนื้อเดียวกนั จากน้ันพักไวก อน
4.นําแปง ไปผสมกับเผือก+น้ําเปลา 1 ชต. คอยๆผสมใหเขากัน นวดให
เปน เนื้อเดียวกัน จากนัน้ พักไวกอน
5.เมอ่ื ไดแปง ครบท้ังสามสีแลว โรยแปงใหท ว่ั ถาดท่ีจะทาํ การปน แปง ปน
แปงเปนกอนกลม ขนาด 1 ซม.
6.กลิง้ แปงใหทั่วถาดทโ่ี รยนวลไวแลว แปง บวั ลอยจะไดไมตดิ กนั เสร็จ
แลวนาํ ตะแกรงมารอนเศษแปงออกดวย
7.ตมนาํ้ ใหเดอื ด ในแปงบัวลอยลงตม เม่อื สกุ แลวแปงจะลอยขึ้นมา
ดา นบน ตักขึน้ มาพักไวในนาํ้ เยน็
8.ตักแปง บัวลอยเสิรฟคูก บั นํา้ กะทิ เปนอันเสรจ็
นํา้ ใบเตย
วธิ ที าํ
1.ใบเตยสด 10 ใบ
2. นา้ํ เปลา 6 ถว ย
3. น้ําตาลทราย 1 ½ ถว ย หรือแลวแตชอบหวานมากหวานนอย
วิธที ํา
1. ลางใบเตยใหสะอาดทีละใบ แชน้ําดา งทบั ทิมหรอื เกลือ ประมาณ 10
นาที
2.หนั่ ใบเตยตามขวางเปนชนิ้ เลก็ ๆ แลวแบง ออกเปน สองสวน
3.แบง เอาใบเตยสวนหน่งึ โขลกหรอื ตาํ ค้ันนา้ํ ออก แลวกรองดว ยผา ขาว
บางไว
4.ตมนา้ํ ใหเดือดใชไฟปานกลางใสใ บเตยอีกสวนลงไปตมดวย พอเรม่ิ
ไดน ้าํ สเี ขียวออ นก็ตักใบเตยออก แลว เติมนา้ํ ค้นั ใบเตยลงไป เตมิ น้ําตาล
ทรายรอจนนํ้าตาลละลายหมด ปด ไฟพกั ไวใ หเย็นคะ เวลาจะทานกเ็ ติม
น้าํ แขง็