KELAB DOKTOR MUDA

PERJUMPAAN KE-4

KELAB DOKTOR MUDA

1 SEPTEMBER 2021

Minda Sihat

Mencegah penyakit semasa

Pertolongan cemas

Minda Sihat

Kelab Doktor Muda

Minda Sihat?

Berfikiran positif Bijak
menangani

stress

Berfikiran positif

Kebolehan berfikir dan bertindak secara
rasional dalam menghadapi sebarang situasi.

Ada masalah? Berfikiran positif Gembira dan
tenang

Buat pilihan

Saya selalu Sedih/stress
gagal dalam
Matematik. A. Saya memang lemah dan Gembira/
tenang
tidak pandai Matematik.
Saya tahu saya tidak
akan berjaya.

B. Tidak mengapa. Saya
akan berusaha lagi dan
akan membuat lebih
banyak latihan.

Hilang minat Stress? Badan tidak bermaya

Tidak gembira Selalu sakit kepala dan
badan

Cepat marah

Kurang daya tumpuan

Sukar bernafas Masalah tidur
Tiada selera makan
Jantung berdegup
kencang

Bersyukur Berehat

Amalan 10 B Bernafas Beriadah
dengan
teratur Bersenam

Bicara diri Berfikiran
positif
Beribadat
Berhibur
Berkongsi dengan
perasaan muzik

Mencegah penyakit semasa

Kelab Doktor Muda

Denggi Mencegah
penyakit
semasa

Demam malaria

Chikungunya Penyakit
leptospirosis

Demam Denggi Chikungunya Demam Malaria Penyakit
(Demam Leptospirosis

Kura/Demam
Ketar)

Sejenis penyakit Sejenis penyakit Sejenis penyakit Sejenis penyakit

yang yang yang disebabkan

disebabkan disebabkan disebabkan oleh Bakteria

oleh virus oleh virus oleh sejenis Leptospira

Denggi melalui Chikungunya parasite yang yang dibawa

gigitan nyamuk yang dibawa dikenali sebagai oleh haiwan
Plasmodium
Aedes. oleh nyamuk yang dibawa seperti tikus.
Aedes. oleh nyamuk

Tiruk

(Anopheles).

Demam Denggi Cara jangkitan Penyakit
Leptospirosis
Chikungunya Demam Malaria

Nyamuk Aedes

Nyamuk Tiruk Bakteria Leptospira

• Belang hitam putih di badan dan • Membiak di • terdapat dalam

kakinya kawasan air jernih air kencing
• Biasanya menggigit pada awal haiwan mamalia
yang terdedah yang terjangkit
pagi dan awal senja kepada cahaya seperti tikus,
• Membiak di dalam takungan air matahari kucing, anjing,
• Biasanya mengigit

jernih manusia pada lembu, kambing,

waktu malam kuda dan babi.

Tanda jangkitan

Demam Denggi Chikungunya Demam Malaria Penyakit
Leptospirosis

Nyamuk Aedes Nyamuk Tiruk

• Demam kuat yang mengejut • Mengalami demam Bakteria Leptospira
• Sakit teruk pada tulang, otot, sendi
• Rasa sejuk dan • Demam
dan biji mata
• Sakit kepala • menggigil. • Sakit kepala
• Ruam merah di kulit • Badan berpeluh dan • Loya dan muntah
• Hilang selera makan pesakit seolah-olah • Sakit otot
• Kekeringan bibir merasa sihat • Kemerahan pada
• Muntah Demam boleh berlaku
• Sakit perut
• Pendarahan di bawah kulit, hidung setiap hari, selang mata

dan gusi sehari atau selang dua • Sakit pada

hari abdomen
• Merasa lesu, tidak • Batuk
• Sakit pada betis
bermaya dan pucat

Cari dan Tidur
musnahkan guna
kelambu
tempat
pembiakan Langkah

nyamuk

pencegahan

Gunakan Gotong-royong
ubat bersihkan kawasan

nyamuk perumahan
atau racun
pembunuh
serangga

Cuci tangan, Langkah Jangan
kaki dan bermain air
anggota atau lopak
terutamanya
badan dengan
sabun dan air. selepas
banjir.

pencegahan

Cuci dan Bersihkan
balut luka kawasan
dengan persekitaran.
baik dan
sempurna.

Jom ulangkaji!

Sekiranya kita berfikiran
positif, kita akan:

A. gembira dan tenang.
B. sedih dan stress.

Jom ulangkaji!

Nyatakan 3 amalan
untuk tangani stress:

Jom ulangkaji!

Demam denggi
disebabkan oleh:

A. nyamuk Aedes
B. nyamuk Tiruk.

Jom ulangkaji!

Penyakit leptospirosis
disebabkan oleh:

A. parasit Plasmodium.
B. bakteria Leptospira.

Jom jadi sihat dan selamat!