מרכזי פיס לגיל הזהב

‫אמנות‪/‬סדנאות‬ ‫דוד נוי אלעזר‬ ‫פר נדוסויהם‬

‫מומחה למערכות יחסים עם‬ ‫> סדנה להכרת המחשב‬
‫סמארטפון ומחשב‪ .‬פיתוח קורסים‬
‫מקוונים ואפליקציית למידה‪ ,‬מחבר‬ ‫סדנה בת ‪ 10‬מפגשים‪ ,‬בה נכיר ונתיידד עם המחשב‪ ,‬נגלה עולמות חדשים‬
‫"לדעת אייפד" מדריך ומרצה ביקום‬ ‫ומרתקים‪ ,‬נחשף לעולם טכנולוגי וחדשני שיסייע לנו בהתנהלות היומיומית‪.‬‬

‫הדיגיטלי‪.‬‬ ‫*לבעלי לפטופ (מחשב נייד) בלבד‬

‫אורלי רביד‬ ‫נושאי הקורס‪:‬‬
‫· הכרת החומרה וחלקי המחשב‪ ,‬קלט‪/‬פלט‬
‫עיצוב סביבות למידה‬ ‫· שולחן העבודה‪ ,‬ממשק החלונות (‪)WINDOWS‬‬
‫מתוקשבות‪ ,‬קידום‬ ‫· יצירה וניהול של תיקיות‪ ,‬שליטה בסייר‪ :‬הפעלת קבצים‬
‫אוריינטציה מיטבית בדיגיטל‪.‬‬ ‫· שמירה של קבצים ומסמכים במחשב ובענן‬
‫· כתיבה במחשב‪ ,‬פנקס רשימות ומייל‪ .‬העתק הדבק‬
‫· דואר אלקטרוני וניהול סיסמאות‪ :‬קישור לסמארטפון‬
‫· כתובות במחשב ויצירת קיצורי דרך‪ .‬חיפוש במחשב‬
‫· מבוא לאינטרנט‪ :‬אתר‪ ,‬דפדפן‪ ,‬מנוע חיפוש‬
‫· שימוש בכלי הגוגל שלי‪ :‬שימוש בכונן‪ ,‬יומן‪ ,‬תמונות‪ ,‬ערוץ ה‪ YOU TUBE-‬ועוד‬
‫כניסה ולימוד שימוש באתרים יומיומיים כגון‪ :‬בנק‪ ,‬ביטוח לאומי‪ ,‬קופת חולים‬

‫ועוד‪..‬‬

‫עלות לכל הסדנה‪₪ 200 :‬‬

‫יום ג'‬
‫‪08:15 - 09:45‬‬
‫‪24.1.23 - 28.3.23‬‬

‫‪ 10‬מפגשים‬

‫| ‪| 51‬‬

‫> אנגלית מדוברת‬ ‫מאיה ליואי‬ ‫אמנות‪/‬סדנאות‬

‫אנגלית שפה ‪ -‬שפשוט לדעת! ‪JUST KEEP IT SIMPLE‬‬ ‫מורה מוסמכת ומנוסה עם‬
‫אנגלית היא חלק מחיינו אם זה בטיולים בחו"ל‪ ,‬מפגשים חברתיים או עסקיים‪,‬‬ ‫ניסיון של למעלה מעשור‪,‬‬
‫מלמדת בצורה חווייתית‬
‫סרטים‪ ,‬מוזיקה ספרות וכו'‪ .‬לדעת אנגלית ולחוש ביטחון עצמי הינה מתנה‬
‫עבורנו‪ .‬נתמקד בתרגול שיחות ומצבים מחיי היום יום ונלמד כלים ללמידה‬ ‫ילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‪.‬‬

‫עצמאית‪ .‬הלימוד הינו חוויתי‪ ,‬מהנה ותורם להעלאת הביטחון בדיבור‪.‬‬ ‫יום ג'‬
‫מבין הנושאים הנלמדים‪:‬‬ ‫‪08:15 - 09:45‬‬

‫מדריך שימושי למטייל בחו"ל‬ ‫שנתי‬
‫כיצד נימנע מטעויות נפוצות של ישראלים‬
‫שימוש במקורות מידע ברשת כדוגמת ‪ ,TED TALKS -‬ספרים ומגזינים‬
‫לימוד אוצר מילים באמצעות שירים ומשחקי תפקידים‪.‬‬

‫החוג מתקיים במרכז פיס‬

‫עלות חודשית‪₪ 130 :‬‬

‫| ‪| 52‬‬

‫אמנות‪/‬סדנאות‬ ‫אורנה שלמון‬ ‫פר נדוסויהם‬

‫מדריכת חשיבה הכרתית ותיקה‬ ‫> סדנת חשיבה הכרתית לנשים‬

‫ומנוסה‪.‬‬ ‫תורת ימימה‪" :‬מבוקר קמה מוכנה להיטיב עם עצמה"‬

‫למדה שנים רבות אצל ימימה‬ ‫לימודי חשיבה הכרתית שפיתחה ימימה אביטל מאפשרים התבוננות פנימית‬
‫מעמיקה לשיפור וחיזוק הקשר שלנו עם עצמנו וסביבתנו‪.‬‬
‫והוסמכה על ידה אישית ללמד‪.‬‬
‫הלימוד מאפשר ללומדת לקבל את עצמה כפי שהיא וכך יוצרת התייחסות‬
‫חדשה לעצמה ולחייה ומעצימה את אופן התמודדותה עם אתגרי החיים‪.‬‬

‫אם את רוצה להעשיר את חייך בכלים מופלאים של לימודי חשיבה הכרתית‪,‬‬
‫בואי ללימוד מעמיק‪ ,‬נפלא המביא שינוי מרענן ומשמח בכל גיל ומצב‪.‬‬
‫אפשרות לקיום הסדנה גם דרך ה‪Zoom-‬‬
‫עלות חודשית‪₪ 150 :‬‬

‫מתקדמות‪ -‬יום ג'‬
‫‪10:00-11:30‬‬

‫(לבעלות ניסיון קודם בלימוד)‬

‫מתחילות‪ -‬יום ד'‬
‫‪11:00-12:30‬‬

‫שנתי‬

‫| ‪| 53‬‬

‫פר נדוסויהם‬

‫> "לגלות את הסמארטפון בעידן החיפוש"‬

‫סדנה בת ‪ 10‬מפגשים‪ ,‬בה נתיידד עם הסמארטפון‪ ,‬נכיר את יתרונותיו ויכולותיו‬ ‫דוד נוי אלעזר‬ ‫אמנות‪/‬סדנאות‬
‫ונלמד להשתמש בהם לטובתנו‪.‬‬
‫מומחה למערכות יחסים עם‬
‫הסדנה מותאמת לרמות ויכולות שונות בסמארטפון ובעולם הדיגיטלי‪.‬‬ ‫סמארטפון ומחשב‪ .‬פיתוח‬
‫קורסים מקוונים ואפליקציית‬
‫על הסדנה בהרחבה‪:‬‬
‫· מפגש ראשון‪ :‬עקרונות טאץ' מתקדמים ומשתנים‪ :‬מסך מגע‬ ‫למידה‪ ,‬מחבר "לדעת‬
‫· מפגש שני‪ :‬עקרונות השפה הדיגיטלית‪ :‬סמלים ומושגים חדשים‬ ‫אייפד" מדריך ומרצה ביקום‬
‫· מפגש שלישי‪ :‬סודות הוואטסאפ ושימוש מורחב ב‪ :‬קשרים משפחתיים‬
‫· מפגש רביעי‪ :‬לדבר ברור עם המכונה‪ :‬הסמארטפון מקרב אותנו לצעירים‬ ‫הדיגיטלי‪.‬‬
‫· מפגש חמישי‪ :‬מהפכת ה ‪ ←ZOOM‬חיבור פשוט ועד ל‪ :‬פתרון אמיתי לבדידות‬
‫· מפגש שישי‪ :‬כלי גוגל‪ ,‬חיפוש מורחב ותמונות‪ :‬מה זה חיפוש בעידן היישום?‬ ‫אורלי רביד‬
‫· מפגש שביעי ‪ ,WAZE‬מפות‪ ,‬תחבורה ושיתוף‪ :‬לדעת איפה אני ולספר על זה‪...‬‬
‫· מפגש שמיני‪ :‬מקלדת‪ ,‬עדשה‪ ,‬תרגום והכתבה‪ :‬לתקשר כל שפה בלי קרוא וכתוב‬ ‫עיצוב סביבות למידה‬
‫· מפגש תשיעי‪ :‬עקרונות למידה עצמית‪ :‬המשחק והמשימה‪ .‬יוטיוב וערוצי למידה‬ ‫מתוקשבות‪ ,‬קידום‬
‫· מפגש עשירי‪ :‬החיים נמשכים‪ :‬כונן‪ ,‬ענן והמכשירים שלי‪ :‬מחשב‪ ,‬סמארטפון ובית‬ ‫אוריינטציה מיטבית‬
‫** הרשימה עשויה להשתנות בהתאם להחלטת המרצה והתפתחויות טכנולוגיות‬
‫בדיגיטל‪.‬‬
‫בתקופת הסדנה‪.‬‬
‫ימי ג' מחזור ‪1‬‬
‫*לכל אחד ממשתתפי הסדנה יינתן זמן תרגול פרטני עם המנחה‪.‬‬ ‫‪1.11.22 - 3.1.23‬‬
‫* לבעלי אנדרואיד בלבד‪.‬‬
‫‪ 10‬מפגשים‬
‫עלות לכל הסדנה‪.₪ 200 :‬‬ ‫‪10:00-11:30‬‬
‫ימי ג' מחזור ‪2‬‬
‫‪2.5.23 - 4.7.23‬‬
‫‪ 10‬מפגשים‬
‫‪10:00-11:30‬‬

‫| ‪| 54‬‬

‫אמנות‪/‬סדנאות‬ ‫> מועדון ברידג'‬

‫מנחם דרוקר‬ ‫כולכם מוזמנים להצטרף למועדון ולמשפחה הגדולה שיצרנו של אנשים‬
‫שאוהבים ונהנים מברידג' כדרך חיים‪ .‬הפעילות מתאימה לשחקנים ברמות‬
‫מורה בכיר להוראת הברידג׳‬
‫משחק שונות‪ .‬כולכם מוזמנים לשחק להנאתכם ולהשתתף בתחרויות‪.‬‬
‫בכל הרמות‪.‬‬
‫עלות‪ ₪ 25 :‬למפגש (יתבצע באמצעות רכישת כרטיסייה יעודית)‬
‫בעל ניסיון רב בהוראת המשחק‬ ‫פעילות המועדון ‪ -‬בלובי מרכז הפיס‬

‫ובניהול מועדונים ותחרויות‪.‬‬

‫יום ג'‬
‫‪16:30 - 18:30‬‬

‫שנתי‬

‫| ‪| 55‬‬

‫פר נדוסויהם‬ ‫דנה בהרב‬ ‫אמנות‪/‬סדנאות‬

‫> סדנת אומנות‬ ‫פסלת רב תחומית‪ ,‬בעלת‬

‫"בובות‪ ,‬מריונטות ומה שביניהן״‬ ‫תואר ראשון באמנות ועיצוב‪,‬‬

‫‪ 12‬מפגשים של עבודה פיסולית עם חוטי ברזל‪ ,‬נייר ממוחזר‪ ,‬בדים‪ ,‬חוטים‪,‬‬ ‫תואר שני בתכנון נוף וסביבה‪,‬‬
‫צמר‪ ,‬כפתורים ושאר חומרים (חלקם ממוחזרים)‪ .‬נלמד על תהליכי ייצור של‬
‫בובות ומריונטות‪ ,‬הוצאת גזרות לעבודה ובעיקר על איך נותנים אופי לדמות‪.‬‬ ‫מלמדת שנים רבות תחומי‬

‫יש להביא שיירי בדים‪ ,‬חוטים‪ ,‬צמר‪ ,‬כפתורים ודומה‪.‬‬ ‫אומנות ועיצוב מגוונים‪.‬‬
‫עלות חודשית‪₪ 130 :‬‬

‫ימי ג'‬
‫‪16:30-18:30‬‬
‫‪ 2.5‬חודשים‬
‫‪1.11.22-17.1.23‬‬

‫| ‪| 56‬‬

‫אמנות‪/‬סדנאות‬ ‫בני משפחה המטפלים באזרח הוותיק‪ -‬אתם לא לבד!!‬

‫אם אתם זקוקים ליעוץ ותמיכה‬
‫בהתמודדות עם טיפול בבן משפחה מבוגר‬

‫מקומכם איתנו !‬

‫המדור לאזרחים ותיקים מזמין אתכם להצטרף‬
‫לקבוצות חוסן המתמחות בנושא‬

‫קבוצה המיועדת‬ ‫קבוצה לילדים המטפלים‬
‫לבני זוג מטפלים‬ ‫בהורה מבוגר‬

‫תאריך פתיחה‪26.10.22 :‬‬ ‫תאריך פתיחה‪7.11.22 :‬‬
‫ימי רביעי | ‪ 12 | 10:00-11:30‬מפגשים‬ ‫ימי שני | ‪ 12 | 17:30-19:00‬מפגשים‬

‫עלות‪ ₪ 150 :‬לכל המפגשים‬ ‫עלות‪ ₪ 150 :‬לכל המפגשים‬

‫מספר המקומות מוגבל!‬

‫מופעל בהתאם להנחיות‬
‫משרד הבריאות‬

‫לפרטים והרשמה‪ :‬עו"ס אורטל אתירם ‪077-9779425‬‬
‫‪a.ortal@pardes-hanna-karkur.muni.il‬‬

‫| ‪| 57‬‬

‫פר נדוסויהם‬ ‫אידריס מוואסי‬ ‫אמנות‪/‬סדנאות‬

‫> ערבית מדוברת למתחילים‬ ‫מורה לערבית ומרצה לענייני‬

‫השפה הערבית היא לשונם של ‪ 400‬מיליון אנשים ברחבי העולם‪ .‬ערבית היא גם‬ ‫החברה הערבית בישראל‬
‫השפה הרשמית השנייה בישראל ומשפיעה רבות על השפה העברית‪ .‬בקורס‬
‫באוניברסיטה הפתוחה‬
‫נתמקד בפיתוח היכולת לנהל שיחות בסיסיות בשפה הנלמדת תוך השמת דגש‬
‫על רכישת אוצר מילים וביטויים‪ ,‬רכישת יסודות המבנה הדקדוקי בערבית וניהול‬

‫שיחות בסיסיות‪.‬‬
‫הקורס מיועד לאנשים המעוניינים ללמוד את השפה ואינם בעלי רקע קודם‪.‬‬

‫עלות חודשית‪₪ 130 :‬‬

‫יום ד'‬
‫‪09:00 - 10:30‬‬

‫שנתי‬

‫| ‪| 58‬‬

‫אמנות‪/‬סדנאות‬ ‫פר נדוסויהם‬

‫יום ד'‬ ‫> עזרה ראשונה‬
‫תאריכים‪:‬‬
‫‪16.11.22‬‬ ‫קורס מגישי עזרה ראשונה של איחוד הצלה‬
‫‪23.11.22‬‬
‫‪30.11.22‬‬ ‫נושאי הלימוד‪:‬‬
‫‪7.12.22‬‬ ‫מבוא לעזרה ראשונה‬
‫‪14.12.22‬‬
‫‪10:30-13:30‬‬ ‫משולש החיים‬
‫שרשרת ההישרדות‬
‫החייאה בסיסית במבוגר‪ ,‬ילד ותינוק ‪ +‬תרגול מעשי‬
‫הפעלת מכשיר דפיברילטור (אוטומטי)‪AED‬‬
‫חנק מגוף זר ‪ +‬תרגול מעשי‬
‫מצבי חירום רפואיים (כללי)‪ ,‬מצבי חירום לבביים‪ ,‬מצבי חירום נשימתיים‪,‬‬
‫פרכוסים‪ ,‬עלפון‪ ,‬סכרת ועוד‪....‬‬
‫דגשים בטיפול בילדים‪ ,‬שרשרת ההישרדות בילדים‪ ,‬התייחסות לילד החולה‬

‫והפצוע‬
‫מצבי חירום רפואיים נפוצים בילדים‪ :‬חום גבוה‪ ,‬פרכוסים‪ ,‬מחלות בדרכי‬

‫הנשימה‪ ,‬דלקת קרום המוח‪ ,‬אלרגיה‪ ,‬מוות בעריסה‪.‬‬
‫עזרה ראשונה בפציעות ‪,‬שטפי דם‪ ,‬שברים‪ ,‬כוויות‪.‬‬
‫מצבי חירום סביבתיים ונסיבתיים‪ :‬טביעה‪ ,‬התחשמלות‪ ,‬הרעלות‪ ,‬פגיעות‬

‫מבע"ח‬
‫מבחן עיוני ‪ +‬מעשי‬

‫בסוף הקורס ולאחר הבחינה המשתתפים יקבלו תעודת הסמכה‪.‬‬

‫עלות‪ ₪ 50 :‬לכל הקורס‬

‫| ‪| 59‬‬

‫| ‪| 60‬‬

‫אמנות‪/‬סדנאות‬

‫אמנות‪/‬סדנאות‬ ‫דלפין וודה‬ ‫פר נדוסויהם‬

‫ילידת צרפת‪ ,‬מורה מנוסה‬ ‫> צרפתית‬
‫בעלת תואר ראשון בהוראת‬
‫צרפתית למתחילים‬
‫צרפתית כשפה זרה‬ ‫יום ה' ‪12:00 - 13:30‬‬
‫(אוניברסיטת לה ראוניון‪,‬‬ ‫הסדנה מתמקדת בלימוד חוויתי של עקרונות השפה‪ ,‬ומשלבת רכישת‬
‫כלים להבנה ושיחה פשוטה‪ ,‬למידת נושאי דקדוק בסיסיים ותרגול השפה‬
‫צרפת)‪.‬‬ ‫בסיטואציות יומיומיות‪.‬‬

‫מעוניינים לדעת איזו סדנה‬ ‫צרפתית למתקדמים‬
‫מתאימה לכם?‬ ‫יום ה' ‪10:15 - 11:45‬‬
‫הסדנה מיועדת לבעלי ידע בצרפתית (זמנים שונים‪ ,‬ניהול שיחה בנושאים‬
‫דלפין תשמח לפגוש אתכם‬ ‫יומיומיים)‪ .‬היא מתמקדת בחיזוק הידע ותרגול הבנת הנשמע והבעה בעל פה‪.‬‬
‫לפני ההרשמה‪.‬‬
‫צרפתית לדוברים‬
‫יום ה' ‪08:30 - 10:00‬‬
‫הסדנה מיועדת לבעלי ידע רחב בצרפתית (ניהול שיחה רגילה ודיונים בנושאים‬
‫שונים‪ ,‬שליטה בזמנים) ומתמקדת בהעשרת הידע ותרגול השפה בנושאים‬

‫מגוונים‪.‬‬

‫עלות חודשית ‪₪ 130 :‬‬

‫יום ה'‬
‫‪08:30 - 10:00‬‬
‫‪10:15 - 11:45‬‬
‫‪12:00 - 13:30‬‬

‫שנתי‬

‫| ‪| 61‬‬

‫> ספורט ומחול‬ ‫אמנות‪/‬סדנאות‬

‫התעמלות בונה עצם ‪63‬‬
‫פילאטיס ‪64‬‬
‫תנועה ברוח אלכסנדר ‪65‬‬
‫פלדנקרייז ‪65‬‬
‫בתנועה נמצא הפתרון ‪66‬‬
‫התעמלות על כסאות (נווה פרדסים) ‪66‬‬
‫יוגה ‪67‬‬
‫צ'י קונג ‪67‬‬
‫ג'ירוקינזיס (נווה פרדסים) ‪67‬‬
‫עיצוב וחיטוב ‪68‬‬
‫הליכה נורדית למטיבי לכת ‪68‬‬
‫פטאנק ‪69‬‬
‫טניס שולחן (נווה פרדסים) ‪69‬‬
‫זומבה גולד ‪70‬‬
‫ריקודי עם (נווה פרדסים) ‪70‬‬
‫ריקודים סלונים (נווה פרדסים) ‪71‬‬
‫פלמנקו ‪71‬‬
‫ריו אביירטו (נווה פרדסים) ‪71‬‬

‫| ‪| 62‬‬

‫> ספורט ומחול‬

‫חוגי ספורט ומחול מגוונים הניתנים ע"י מורות מוסמכות‪ ,‬כל אחת בתחומה‪.‬‬
‫עלות‪ ₪ 90 :‬לחודש לכל חוג‪.‬‬
‫(למעט ריקודים סלונים)‬

‫ספורט ומחול‬ ‫גילי גרתי לינב‬ ‫התעמלות בונה עצם‬
‫סאני עזיקרי כרמל‬
‫שיטת התעמלות ייחודית‪ ,‬המפעילה את העצם באופן דינאמי‪ ,‬מחזקת את‬
‫השלד ומעכבת התפתחות אוסטיאופורוזיס‪ .‬מחזקת את מסת השריר והגידים‪,‬‬

‫משפרת את שיווי המשקל והגמישות‪ ,‬כמו גם את מהירות התגובה‪ ,‬היציבה‬
‫והקואורדינציה‪ .‬החוג מומלץ לנשים וגברים‪.‬‬

‫גילי גרתי לינב‬ ‫‪ 07:00 - 08:00‬‬ ‫יום א' ‬
‫סאני עזיקרי כרמל ‪ -‬נווה פרדסים‬ ‫‪ 08:00 - 09:00‬‬ ‫יום א' ‬
‫‪ 08:10 - 09:10‬‬ ‫יום א' ‬
‫גילי גרתי לינב‬ ‫‪ 10:30 - 11:30‬‬ ‫יום א' ‬
‫גילי גרתי לינב‬ ‫‪0 7:45 - 08:45‬‬ ‫יום ד' ‬
‫סאני עזיקרי כרמל ‪ -‬נווה פרדסים‬ ‫‪ 08:10 - 09:10‬‬ ‫יום ד' ‬
‫גילי גרתי לינב‬ ‫‪ 09:20 - 10:20‬‬ ‫יום ד' ‬
‫סאני עזיקרי כרמל‬ ‫‪1 7:50 - 18:50‬‬ ‫יום ה' ‬
‫גילי גרתי לינב‬ ‫‪ 08:00 - 09:00‬‬ ‫יום ו' ‬
‫גילי גרתי לינב‬

‫| ‪| 63‬‬

‫פילאטיס‬

‫פעילות גופנית נינוחה‪ ,‬המתייחסת אל הגוף כאל יחידה שלמה ומבוססת על‬
‫רצף תרגילים ייחודיים‪ ,‬המחזקים‪ ,‬מאריכים ומגמישים את השרירים‪ ,‬תוך שימוש‬

‫בטווח תנועה מלא במפרקים ובנשימה נכונה‪ .‬הפעילות מיועדת ומומלצת לכל‬
‫הגילאים‪.‬‬

‫‪ 17:50 - 18:50‬רחל ישי‬ ‫יום א' ‬ ‫רחל ישי‬ ‫ספורט ומחול‬
‫‪ 19:00 - 20:00‬רחל ישי‬ ‫יום א' ‬ ‫אליאור בריסקין‬
‫‪ 07:00 - 08:00‬סאני עזיקרי כרמל‬ ‫יום ב '‬ ‫קרינה עשהאל‬
‫‪ 08:10 - 09:10‬סאני עזיקרי כרמל‬ ‫יום ב' ‬
‫‪ 09:20 - 10:20‬אליאור בריסקין‬ ‫יום ב' ‬
‫‪ 07:00 - 08:00‬אליאור בריסקין‬ ‫יום ג' ‬
‫‪ 08:00 - 09:00‬קרינה עשהאל‪ -‬נווה פרדסים‬ ‫יום ג' ‬
‫‪ 18:00 - 19:00‬רחל ישי‬ ‫יום ג' ‬
‫‪ 07:15 - 08:15‬אליאור בריסקין‬ ‫יום ה' ‬
‫‪ 09:40 - 10:40‬קרינה עשהאל‬ ‫יום ה' ‬

‫סאני עזיקרי כרמל‬

‫| ‪| 64‬‬

‫שושנה גבעוני‬ ‫תנועה ברוח אלכסנדר‬

‫שיטת אלכסנדר מטרתה לעזור לאדם להיטיב את תפקודו ואת מצבו הבריאותי‪.‬‬
‫השיטה מיועדת לכל אלו הרוצים לשפר את התפקוד הגופני שלהם כבסיס‬

‫לכל שיטת פעילות‪ ,‬ולאלה הסובלים מכאבי גב‪ ,‬ברכיים‪ ,‬צוואר ויציבה‪ .‬כאשר‬
‫יש לנו אי נוחות‪/‬כאב כלשהו‪ ,‬אנו באופן אוטומטי‪ ,‬מקבעים את האזור‪ .‬כדי‬

‫לנוע בחופשיות (ללא כאב) ‪ -‬יש צורך ללמוד איך לשחרר‪ ...‬ואיך לנוע בדרך‬
‫שונה‪" .‬אינך יכול לתקן דבר מה באותה דרך שבה קלקלת אותו‪ ".‬תרגול מתמיד‬

‫ומתמשך ישפר מאוד את השימוש העצמי ויפחית אי נוחות‪/‬כאב‪.‬‬

‫ספורט ומחול‬ ‫שושנה גבעוני‬ ‫‪ 15:30 - 16:30‬‬ ‫יום א' ‬
‫שושנה גבעוני‬ ‫‪ 16:40 - 17:40‬‬ ‫יום א '‬
‫שושנה גבעוני‬ ‫‪ 15:30 - 16:30‬‬ ‫יום ד '‬
‫שושנה גבעוני‬ ‫‪1 6:40 - 17:40‬‬ ‫יום ד' ‬

‫מיכל ברלצקי‬ ‫פלדנקרייז‬

‫אורטל גולדשמיד‬ ‫השיעורים מיועדים לשיפור של טווח התנועה באמצעות הקשבה ומודעות‬
‫עצמית ולהגמשת הגוף‪ .‬נשכלל בהם את היכולת‪ ,‬המרחב והרפרטואר התנועתי‪.‬‬
‫| ‪| 65‬‬
‫השיעורים מפתחים מודעות וקשב ותורמים לשימוש נכון יותר בגופנו וכתוצאה‬
‫מהשימוש הנכון נשפר את איכות החיים שלנו ונפחית כאב ומגבלות תנועתיות‪.‬‬

‫השיעורים מתבצעים על מזרנים בשכיבה ובישיבה‪,‬‬
‫בעמידה ועם כסאות‪.‬‬

‫מיכל ברלצקי‬ ‫‪ 09:20 - 10:20‬‬ ‫יום ג' ‬
‫אורטל גולדשמיד ‪ -‬נווה פרדסים‬ ‫‪0 9:15 - 10:15‬‬ ‫יום ג' ‬
‫‪ 17:50 - 18:50‬‬ ‫יום ד' ‬
‫מיכל ברלצקי‬ ‫‪ 08:30 - 09:30‬‬ ‫יום ה' ‬
‫אורטל גולדשמיד‬ ‫‪ 16:30 - 17:30‬‬ ‫יום ה' ‬
‫אורטל גולדשמיד‬

‫בתנועה נמצא הפתרון ‬ ‫רחל ישי‬

‫שיטה מתקדמת לשיפור היכולת האישית והגופנית בקרב מבוגרים‪ .‬התרגילים‬
‫מבוצעים על מזרן‪ ,‬תוך הקשבה לתהליכים המתרחשים בגוף‪ ,‬התאמת התנועה‪,‬‬
‫שיפור התנועה וחיזוק השרירים וגמישותם‪ .‬החוג מתאים לנשים ולגברים כאחד‬

‫ולאנשים בעלי מוגבלויות תנועה שונות‪.‬‬

‫יום ב' ‪ 1 0:30 - 11:15‬רחל ישי‬
‫יום ה' ‪ 1 0:15 - 11:00‬רחל ישי ‪ -‬נווה פרדסים‬

‫ספורט ומחול‬

‫התעמלות על כסאות ‪ -‬נווה פרדסי ם‬ ‫יהודית סיטבון‬

‫בהתעמלות על כסאות ‪,‬נשלב מספר טכניקות תוך מתן דגשים על‪ :‬שיווי משקל‪,‬‬ ‫| ‪| 66‬‬
‫חיזוק העצם וקואורדינציה‪ .‬בנוסף נעבוד על חיזוק רגליים וידיים‪.‬‬
‫מרבית השיעור יערך על הכיסא אך מדי פעם נעלה למצב עמידה‪.‬‬

‫השיעור מתאים לאנשים שאינם ניידים‪ ,‬אך גם לאוכלוסייה רגילה ללא מגבלות‪.‬‬

‫יום ב' ‪ 0 8:15 - 09:00‬יהודית סיטבון‬

‫ספורט ומחול‬ ‫גילי גרתי לינב‬ ‫ברגוע‪...‬‬

‫שירלי טל‬ ‫יוגה‬

‫עודד אלוני‬ ‫פעילות גופנית רגועה לשיפור טווח התנועה‪ ,‬היציבות והגמישות‪ ,‬תוך שימוש‬
‫מירב גלזרמן‬ ‫בטכניקות נשימה ותרגילים מעולם היוגה‪ ,‬המסייעים בשיפור המצב הגופני‬

‫נגה נשר פרחי‬ ‫והנפשי ובפיתוח המודעות העצמית‪.‬‬

‫| ‪| 67‬‬ ‫יום ג' ‪ 08:10 - 09:10‬גילי גרתי לינב‬
‫יום ה' ‪ 0 8:00 - 09:00‬שירלי טל (יוגה נשית) ‪ -‬נווה פרדסים‬

‫יום ה' ‪ 19:00 - 20:00‬גילי גרתי לינב (יוגה נשית) ‬

‫צ'י קונג‬

‫אמנות גוף הוליסטית המבוססת על תרגילים פסיכופיזיים‪ ,‬המשלבת יציבה‪,‬‬
‫תנועה‪ ,‬נשימה ומדיטציה כדי לקדם בריאות‪ ,‬רוחניות‪ ,‬איכות חיים וכן מיומנות‬

‫לחימה‪.‬‬
‫יום ב' ‪ 12:00 - 13:00‬עודד אלוני‬
‫יום ג' ‪ 09:00 - 10:00‬מירב גלזרמן ‪ -‬נווה פרדסים‬
‫יום ה' ‪ 18:00 - 19:00‬עודד אלוני‬

‫ג'ירוקינזיס ‪ -‬נווה פרדסים‬

‫השיטה שואבת השראה ממקורות רבים כמו יוגה‪ ,‬צ'י קונג ועוד‪ .‬מתאימה לרמות‬
‫יכולת שונות‪ ,‬כל אחד מתחיל מהמקום בו הוא נמצא‪ .‬התרגול מעורר את הגוף‬
‫והחושים‪ ,‬מעודד איזון‪ ,‬ועל ידי נשימה עובד על המערכת העצבית ומשרה רוגע‪,‬‬
‫רווחה נפשית ובהירות מחשבתית‪.‬‬
‫בשיעור נעבוד על הרחבת טווחי התנועה וחיזוק הגוף באופן פונקציונלי‬
‫באמצעות רצף תנועה זורם וקצבי‪ .‬תיאום בין נשימות‪ ,‬תנועה‪ ,‬מיקוד ומחשבה‪.‬‬
‫נעשה שימוש בעבודה בכיסא ומזרן בעיקר‪.‬‬

‫יום ג' ‪ 1 1:30 - 12:30‬נגה נשר פרחי‬

‫קמצעבל‪.‬י‪..‬ם‬ ‫סופי פריד‬ ‫ספורט ומחול‬
‫איילה פישביין‬
‫עיצוב וחיטוב‬
‫| ‪| 68‬‬
‫מוזמנות‪/‬ים לשיעורי חיזוק וחיטוב הגוף‪ ,‬בהם נתמקד באזורים החשובים [בטן‪,‬‬
‫ישבן‪ ,‬ירכיים] כדי לחטב ולחזק אותם‪ .‬כל אחד‪ ,‬בכל גיל‪ ,‬יכול‪/‬ה לחזק ולחטב‬

‫את השרירים‪ .‬חיזוק וחיטוב הגוף לדרך חיים טובה יותר‪.‬‬

‫יום א' ‪ 09:20 - 10:20‬סופי פריד‬
‫יום ה' ‪ 10:50 - 11:50‬סופי פריד‬

‫הליכה נורדית‬

‫הצטרפו למיליוני האנשים ברחבי העולם‪ ,‬שגילו את ההליכה הנורדית‪,‬‬
‫הנחשבת למומלצת לבני הגיל השלישי‪.‬‬

‫החוג מתקיים בחודשים ספטמבר – יוני כולל‪.‬‬

‫הליכה נורדית למטיבי לכת‬

‫הליכה עם זוג מקלות נורדיים בקצב נמרץ‪.‬‬
‫מיועדת למי מכם שכבר הולך עם המקלות‪.‬‬
‫בחוג תשפרו את הכושר הגופני ושיווי המשקל‪.‬‬
‫תפחיתו משקל עודף ותהנו מהליכה חווייתית בקבוצה נעימה‪.‬‬
‫יום ד' ‪ 07:20 - 08:20‬איילה פישביין‬

‫הליכה נורדית לאוהבי לכת‬

‫הליכה עם זוג מקלות נורדיים בקצב מתון ונינוח‪.‬‬
‫המקלות מורידים עומס מהגב וממפרקי הירכיים והברכיים‪.‬‬
‫מיועד למי מכם שכבר הולך עם המקלות‪ ,‬רוצה לשפר את‬
‫הכושר הגופני ושיווי המשקל ורוצה לחוות כייף והנאה ביחד‪.‬‬

‫יום ד' ‪ 08:30 - 09:30‬איילה פישביין‬

‫הליכה נורדית למתחילים‬

‫בואו ללמוד ללכת עם זוג מקלות להליכה נורדית‪ .‬החוג יתקיים בחודשים‬
‫ספטמבר – אוקטובר‪ ,‬כשבסיומם נצטרף לאחת מ‪ 2-‬קבוצות ההליכה הנורדית‬
‫הנוספות‪ ,‬לפי הרצון והיכולת‪ .‬תינתן אפשרות לשאול מקלות למפגש הראשון‪,‬‬

‫בתאום עם המורה ‪ /‬לקנות מקלות נורדיים ייעודיים לגיל השלישי‪.‬‬
‫לפרטים והרשמה‪ :‬איילה פישביין ‪050-7988902‬‬

‫יום ד' ‪ 09:40 - 10:40‬איילה פישביין‪ -‬ספטמבר‪ -‬אוקטובר‬

‫ספורט ומחול‬ ‫פטאנק‬

‫משחק כדורת תחרותי המציע לאוהדיו פעילות גופנית מתונה המתאימה מאוד‬
‫לאוכלוסייה המבוגרת ‪ -‬נשים וגברים כאחד‪ .‬המשחק דורש ריכוז‪ ,‬חשיבה‬
‫וקואורדינציה והוא מתקיים בחיק הטבע ‪ -‬במגרשי הפטאנק בוואדי במרכז‬
‫המושבה‪ .‬במסגרת החוג חברי נבחרת הפטאנק של מרכז פיס לגיל הזהב‬
‫(שהשתתפו בתחרויות ואף זכו בהישגים מרשימים) ידריכו את המצטרפים‬

‫החדשים‪ .‬אתם מוזמנים להצטרף להנאה ולהצלחה של נבחרת הפטאנק שלנו‪.‬‬
‫לפרטים והרשמה‪ :‬עמוס בן צבי ‪052-8989481‬‬

‫א'‪-‬ה' ‪ 06:30-09:00‬בהנחיית נאמני הפטאנק חברי הנבחרת‬

‫טניס שולחן‪ -‬נווה פרדסים‬
‫בואו ליהנות ממשחק טניס השולחן‪ ,‬לשחרר‬
‫מתחים ולחבוט בכדורים‪.‬‬
‫ללא עלות! קבוצה חברתית‪.‬‬
‫א' ו‪ -‬ה ' ‪12:00-13:30‬‬
‫ב' ו‪ -‬ד ' ‪11:00-12:30‬‬

‫| ‪| 69‬‬

‫במנצחואל‬ ‫הגר מנדלבאום‬ ‫ספורט ומחול‬
‫אורה אמיתי‬
‫זומבה גולד‬

‫פעילות מחולית ותנועתית לבני הגיל השלישי לשיפור הכושר הגופני הכללי‪.‬‬
‫השיעורים מותאמים לאוכלוסייה הבוגרת מבחינת יכולת קואורדינטיבית ופיזית‬
‫ומועברים בגישה תומכת ואישית‪ .‬השיעורים מאופיינים במוזיקה מגוונת‪ :‬סלסה‪,‬‬

‫מרנגה‪ ,‬טוויסט‪ ,‬רוקנרול ועוד‪..‬‬
‫יום א' ‪ 11:40 - 12:40‬הגר מנדלבאום‬
‫יום ג' ‪ 10:30 - 11:30‬הגר מנדלבאום‬

‫ריקודי עם ‪ -‬נווה פרדסי ם‬

‫ריקודי עם הפכו לפעילות ממכרת‪ ...‬מי שמתחיל מתקשה להפסיק ‪ -‬ולא‬
‫במקרה‪ .‬ריקודי עם מציעים שילוב מושלם של יתרונות לגוף ולנשמה בכל גיל‪.‬‬
‫הריקוד משפר את הכושר הגופני‪ ,‬תורם לשחרור מתחים והפגתם ומוסיף המון‬
‫כיף והנאה לחיי השגרה‪ .‬החוג מיועד לבוגרי החוג למתחילים מהשנים הקודמות‬

‫ולכם שרקדתם בעבר ומחפשים רק את ההזדמנות הנכונה להצטרף למעגל‬
‫הרוקדים‪.‬‬

‫יום א ' ‪ 09:05 - 10:05‬אורה אמיתי – חוג מתקדמים‬
‫יום א' ‪ 1 0:10 - 11:10‬אורה אמיתי – חוג מתקדמים משולב‬

‫יום ד' ‪ 08:50 - 09:50‬אורה אמיתי – חוג מתחילים פלוס‬

‫| ‪| 70‬‬

‫ספורט ומחול‬ ‫יעל חמווי‬ ‫ריקודים סלונים‪ -‬נווה פרדסי ם‬
‫גינת קליד‬
‫הצטרפו אלינו לעולם הקסום של הריקודים הסלונים והלטינו‪-‬אמריקאים‪.‬‬
‫יחד נלמד צעדי טנגו‪ ,‬צ'ה צ'ה צ'ה‪ ,‬ואלס‪ ,‬רוקנרול ועוד‪ ..‬לצלילי מוזיקה‬
‫אלמותית וסוחפת‪.‬‬
‫‪ ₪ 130‬לחודש‬

‫יום א' ‪ 1 1:15 - 12:45‬יעל חמווי קבוצת מתקדמים לבעלי ניסיון בלבד‬
‫יום ה' ‪ 11:30 - 13:00‬יעל חמווי החל מהצעד הראשון‬

‫פלמנקו‬

‫הפלמנקו‪ ,‬סגנון המוסיקה הסוחף שהתפתח בדרום ספרד ומקורו בשירת‬
‫הרועים בהרים‪ ,‬ספג השפעות תרבותיות מהספרדים ומהצוענים ומהיום הוא‬

‫עומד לרשותכם גם במועדון!‬
‫בואו לחוש את הקצב‪ ,‬להניע את הגוף ולרגש את הנפש בחוג המיועד לכל גיל‬

‫ולכל רמה ומבוסס על שיטת סילביה דוראן ‪ -‬חלוצת הפלמנקו בישראל‪.‬‬
‫מצטרפים חדשים יקבלו מספר שיעורי השלמה בתחילת השנה על מנת‬
‫שיוכלו להשתלב בקבוצה הקיימת‪ .‬מותנה במספר הנרשמים החדשים‪.‬‬

‫יום ד' ‪ 10:30 - 11:30‬גינת קליד‬

‫הלל הדר‬ ‫ריו אביירטו‪ -‬נווה פרדסים‬

‫| ‪| 71‬‬ ‫ריו אביירטו ‪( -‬נהר פתוח בספרדית)‪ ,‬בשיעור נשלב ריקוד חופשי ומונחה‪ ,‬תנועה‬
‫אינטואיטיבית‪ ,‬תרגילי מודעות בתנועה יחד עם מוזיקה מעוררת השראה‪ .‬ע"י‬
‫הנחיות פשוטות וזורמות נתחבר אל הגוף‪/‬נפש שלנו‪ ,‬נשחרר מחשבות ונהנה‬
‫מהפשטות שבתנועה‪.‬‬
‫יום ה' ‪ 09:10 - 10:10‬הלל הדר‬

‫ספורט ומחול‬

‫טיולים‬
‫ונופשונים‬

‫| ‪| 72‬‬

‫טיולים ונופשים‬ ‫טיולים‬

‫יום א' – ‪30.10.22‬‬

‫נופים‪ ,‬טעמים‪ ,‬זיכרון ואמנות בגליל התחתון‬

‫מדריכה‪ :‬שרה רוטנברג‬
‫טיול לפינות חמד בגוש שגב ובגליל העליון‪ .‬בטיול נכיר כמה מהישובים שהוקמו‬

‫במסגרת "יהוד הגליל" לפני יותר מ‪ 40-‬שנה ונראה מה קורה בהם היום‪.‬‬
‫נעלה לרכס שכניה ונשוטט בגן פסלי האבן של האמן רמי פלדשטיין בישוב מנוף‪.‬‬

‫ממש בסמוך נבקר במפעל השוקולד הקטן "ג'ונקולד"‪.‬‬
‫נלך הליכה קלה ונעימה לאורך טיילת שכניה בה מונצח שומר אגדי ולא מוכר‪,‬‬

‫ישראל בן זאב‪-‬לויפר‪ ,‬שפעל באזור במקביל לאלכסנדר זייד‪ .‬בסמוך‪ ,‬נכנס‬
‫לישוב קורנית‪ ,‬לתצפית מרהיבה אל הגליל העליון על שמו של בן סלע בן הישוב‬

‫שנהרג במלחמת לבנון השנייה‪.‬‬
‫לאחר ארוחת צהריים נגיע לבית הבד באבטליון למופע חלילים של אילן החלילן‪.‬‬

‫דרגת קושי‪ :‬קלה‬
‫פתיחת הרישום‪19.9.22 :‬‬

‫יום ב' – ‪28.11.22‬‬

‫רמלה‪ ,‬מי מכיר?‬

‫מדריכה‪ :‬אפרת נתן‬
‫במקום טוב באמצע שוכנת עיר הצופנת בתוכה אתרים מרתקים‪ ,‬קהילות‬
‫מיוחדות וסיפורים לא ידועים‪ .‬המסגד הגדול שהוא בעצם כנסיה צלבנית‪" ,‬בני‬
‫מקרא"‪ ,‬הקהילה הקראית ובית הכנסת שלה‪ ,‬המגדל הלבן ובריכת הקשתות‪,‬‬
‫רחובות העיר וכמובן "השוק של רמלה" ואפילו בית הקברות הבריטי הגדול‬

‫בארץ‪ ,‬כולל מפגשים מעניינים‪.‬‬
‫דרגת קושי‪ :‬קלה‬

‫פתיחת הרישום‪7.11.22 :‬‬

‫| ‪| 73‬‬

‫יום א' – ‪25.12.22‬‬ ‫טיולים ונופשים‬

‫פלורנטי ‪ IN‬ומסתורי אבו כביר‬

‫מדריך‪ :‬יוסי גולדברג‬
‫לצד האוכלוסייה הצבעונית‪ ,‬בעלי מלאכה‪ ,‬טיח מתקלף וציורי גרפיטי על בתים‬
‫מתפוררים ומקומות הבילוי הנחשבים נספר על הדמויות הידועות של השכונה‪.‬‬
‫על הרב הקרבי‪ ,‬על מנהיג המחתרת שנרצח בה‪ ,‬על 'המלאך הגואל' שעל שמו‬
‫נקראו שני רחובות בשכונה ועל הנער ששמע שירה בין מרפסות בקומת הקרקע‬

‫אך הגיע אל הגג‪.‬‬
‫נגלה מה קורה כשקופצים על עגלות? מה למאסאפן ומכות ב"יומנו של חתול‬

‫רחוב"? וכיצד החלו ההקפות השניות של שמחת תורה‪.‬‬
‫אבו כביר ‪ -‬סיור לאזור הפחות מתוייר בעורף החקלאי של יפו על אם הדרך‬
‫לכרכרות מיפו לירושלים שבשנת ‪ 2022‬מלאו ‪ 153‬שנים לסלילתה‪ .‬נספר על‬
‫הדרך ועל אופייה בקטע הקרוב ליפו‪ ,‬נראה תצלומים היסטוריים המנציחים את‬
‫סביל אבו נבוט הייחודי ונכיר את עבודותיו של הפסל תומרקין‪ .‬נספר על בתי‬
‫הפרדס ונראה את שרידי הפרדסים בשטח‪ ,‬נכיר את סיפורו של פארק החורשות‬
‫ואת המאבק שניהלה החברה להגנת הטבע להקמתו ועל שמירתו‪ .‬נספר את‬
‫סיפורה של הכנסייה הרוסית (במידה שיתאפשר ניכנס למתחם הכנסייה)‪ ,‬אתר‬
‫חשוב מאד לעולי הרגל הרוסים בעבר ובהווה אך גם מוקד לפעילות סודית לאחר‬
‫קום המדינה‪ .‬עוד נספר על ראשית דרכה של אוניברסיטת תל‪-‬אביב באזור‪.‬‬
‫במידה שתתאפשר כניסה לכנסייה ‪ -‬הכניסה תהייה בבגדים צנועים בלבד‬

‫(מכנסיים ארוכים‪ ,‬חולצה עם שרוולים וללא מחשוף)‪.‬‬
‫דרגת קושי‪ :‬קלה‬

‫פתיחת רישום‪5.12.22 :‬‬

‫| ‪| 74‬‬

‫טיולים ונופשים‬ ‫יום ב' – ‪23.1.23‬‬

‫מנזרי מדבר יהודה‬

‫מדריכה‪ :‬חנה בנדקובסקי‬
‫עוד בטרם הייתה הנצרות דת מותרת היו מאמינים שקראו לצאת אל המדבר‬
‫ולהקדיש את חייהם לאל דרך ויתור על חיים נוחים‪ .‬במדבר הם חיו בחדר קטן או‬
‫במערה ללא רכוש‪ ,‬ללא משפחה וללא אפשרות בחירה‪ .‬בסיור נכיר את הנזירים‬
‫שחיו בעבר והמעטים שחיים גם היום במדבר יהודה‪ ,‬דרך חורבות המנזרים‪,‬‬
‫מנזרים פעילים‪ ,‬מקומות קדושים ואתרי עלייה לרגל‪ .‬בסיור נבקר באכסניית‬
‫השומרוני הטוב‪ ,‬חורבות מנזר אבטימיוס‪ ,‬אתר הטבילה קאסר אל יהוד ומנזר‬

‫חג'לא הפעיל‪.‬‬
‫דרגת קושי‪ :‬קלה‬
‫פתיחת הרישום‪2.1.23 :‬‬

‫יום א' – ‪12.2.23‬‬

‫"חותם של קדושה"‪ -‬אושה‪ ,‬שפרעם ואעבלין‬
‫בדגש מקומות קדושים בעבר ובהווה‬

‫מדריך‪ :‬ניר קינן‬
‫נתחיל בסיור בעיר שפרעם‪ .‬נעלה אל גרעינו הישן של הכפר‪ ,‬נבקר במצודה‬
‫שבנה שליט הגליל ד'הר אל עומר‪ ,‬בכנסיית פאולוס ופטרוס היוונית קתולית‬

‫ובבית הכנסת "מחנה שכינה" ששימש את קהילת יהודי שפרעם עד ‪.1920‬‬
‫נמשיך לעתיקות אושה ההולכות ונחשפות באחרונה‪ .‬מספר את סיפורו של‬
‫הישוב הראשון אליו הגיע הסנהדרין בנדודיו בגליל לאחר חורבן הבית ומרד בר‬
‫כוכבא‪ .‬נסיים בסיור בכפר הערבי אעבלין ‪.‬נתארח בבית משפחת דאוד ובביתה‬
‫של הקדושה הקתולית מריים בווארדי בת הכפר שפעלה בהודו‪ ,‬צרפת וארץ‬
‫ישראל במאה ה‪ 19-‬והתקדשה ע"י האפיפיור בשנת ‪ .2015‬עוד נבקר בכנסיה‬
‫היוונית אורתודוקסית הסמוכה לבית משפחת דאוד ונתרשם משלל האיקונות‬

‫המעטרות את קירותיה‪.‬‬
‫דרגת קושי‪ :‬בינונית‬

‫פתיחת הרישום‪23.1.23 :‬‬

‫| ‪| 75‬‬

‫יום ג' – ‪14.3.23‬‬ ‫טיולים ונופשים‬

‫"אל שתי מושבות במזרח הגליל‪ " ...‬המושבה‬
‫יבנאל והמושבה מנחמיה‬

‫מדריכה‪ :‬אסתר שמואלי‬
‫נבקר ביבנאל‪ ,‬בבית משפחת ליפשיץ‪" ,‬בבית של סבתא צילה" ‪ -‬שם נשמע‬
‫על משפחת האיכרים‪ ,‬ממפוני סאח'ם ג'ולן‪ ,‬שהיו ממייסדי המושבה‪ .‬נכיר את‬
‫המושבה‪ :‬בית הספר‪ ,‬הרחוב הראשי‪ ,‬בית הכנסת‪ .‬נכיר את המושבות הסמוכות‬
‫שהתמזגו לתוכה‪ :‬בית גן ומשמר השלושה‪ .‬נשמע על פרשות מעניינות מן העבר‬
‫וההווה‪ ,‬כמו חיסול לוחמי הלח"י ביבנאל‪ ,‬מבצע מייקלברג‪ ,‬הקמת טייסת הגליל‬

‫וקהילת הברסלבים במושבה‪ .‬נבקר גם בקבר הצדיק מיבנאל ‪.‬‬
‫נמשיך למנחמיה – שם נבקר בבית הרופא‪ ,‬נכיר את המושבה ובתיה‪ ,‬נשמע על‬

‫פרשת רצח מורכבת שליוותה את אנשי המושבה בשנותיה הראשונות‪.‬‬
‫פתיחת הרישום‪20.2.23 :‬‬

‫יום א' – ‪23.4.23‬‬

‫ארבעה מקומות ומרידה אחת‬

‫מדריך‪ :‬חיליק אברג'יל‬
‫מה מסתתר מאחורי מנזרים חרבים‪ ,‬תצפיות מרהיבות‪ ,‬כפר חרוך ומתקנים‬

‫חקלאיים?‬
‫מערב השומרון מאפשר לנו הצצה במרחק נגיעה‪ ,‬קרוב מאוד למחלף קסם‬
‫לסדרה של אתרים המספרים על מרידה מהקשות שהאזור ידע שהותירה את‬

‫חותמה עד היום‪.‬‬
‫נבקר בדיר קלעה – מהמנזרים החרבים הגדולים והשמורים בישראל‪ ,‬נצפה‬

‫מהמרפסת של המדינה על מישור החוף‪ ,‬נעלה לדיר סמען לכמה מתקנים‬
‫חקלאים ייחודיים וחידתיים‪ .‬באזור התעשיה אריאל נטייל לאתר קבורה יייחודי‬

‫ונסיים בקבוצת גיתות מהגדולות בארץ באזור התעשייה ברקן‪.‬‬
‫פתיחת הרישום‪3.4.23 :‬‬

‫| ‪| 76‬‬

‫טיולים ונופשים‬ ‫יום ד' – ‪17.5.23‬‬

‫ירושלים ‪ 4,000‬שנות היסטוריה וקילומטר‬
‫מרובע אחד‬

‫סיור כחלק מסדרת הרצאות‬

‫מדריך‪ :‬ירון עובדיה‬
‫נתחיל בנבי סמואל‪ ,‬ולאחר סיור באתר נבקר בשיח' ג'ראח‪ .‬נלך לשכונת שמעון‬
‫הצדיק ולקו התפר‪ ,‬ומשם ניסע לקבר רחל ונראה את החיבור המאד ירושלמי בין‬

‫דת לבין פוליטיקה‪.‬‬
‫דרגת קושי‪ :‬קלה‬
‫פתיחת הרישום‪1.5.23 :‬‬

‫יום ג' אחר הצהריים – ‪20.6.23‬‬

‫לילות בית שאן – חיזיון של אור וצבע‬

‫מדריכה‪ :‬אביבית ברוקשטיין‬
‫העיר בית שאן אוצרת בתוכה את עברו של העמק שהיווה נתיב מרכזי למשך‬

‫מאות בשנים‪ .‬שרידי פאר מעטרים את רחובותיה מאז התקופה הרומית‬
‫והביזנטית‪ .‬מעל כל אלו מתנשא לו התל בו שכנה העיר המקראית ולמרגלותיו‬

‫זורם נחל חרוד שמימיו מפכים כל ימות השנה‪.‬‬
‫נפתח את היום בביקור במרכז לאנרגיה ירוקה בגלבוע ונחזה בתצפית מרהיבה‬

‫מהגלבוע המשקיפה על העיר מלמעלה‪.‬‬
‫נגלוש מטה ונבקר ל"קפה ומאפה" בביתה של אחת מתושבות העיר בית שאן‬

‫ממנה נשמע על המעברה שהפכה לעיר‪.‬‬
‫עם רדת החשכה ניבלע בין אבני העיר העתיקה המשמרת סיפור מרתק והכול‬

‫בתוך ים של אורות‪ ,‬קולות וצבעים מרהיבים‪.‬‬
‫דרגת קושי‪ :‬קלה ‪ -‬בינונית‬
‫פתיחת הרישום‪29.5.23 :‬‬

‫| ‪| 77‬‬

‫טיולים לאוהבי לכת‬ ‫גיא (לנוקס) לינב‬

‫טיולי הליכה בתנאי שטח בשבילי ישראל‬ ‫מורה דרך מוסמך‪ ,‬הולך בשבילים‬
‫משנות השבעים של המאה‬
‫ממשיכים בסדרת הטיולים לאוהבי לכת בשבילי ארץ ישראל‪.‬‬
‫בסדרה‪ ,‬שמונה טיולים יומיים ומסלול אוהבי לכת בנופשון בכפר גלעדי‬ ‫הקודמת‪ ,‬אוהב טבע‪ ,‬היסטוריה‪,‬‬
‫ארכאולוגיה‪ ,‬שיט‪ ,‬טיס‪ ,‬לספר‬
‫(פרטים עם פרסום פרטי הנופשון)‪.‬‬ ‫סיפורים‪ ,‬לצחוק ואת החיים‬

‫בכל המסלולים ההליכה היא בתנאי שטח‪ ,‬בדרגת קושי קלה‪-‬בינונית עד ‪ 10‬ק״מ‬ ‫בכלל‪.‬‬
‫ומותאמים לעונות השנה (ייתכנו שינויים בהתאם לתנאי מזג האוויר)‪.‬‬
‫כל הטיולים בסדרה מלווים במגיש עזרה ראשונה‪.‬‬ ‫טיולים ונופשים‬

‫עלות כל טיול‪.₪ 150 :‬‬

‫אם אתם אוהבים ללכת ורוצים להצטרף לקבוצה מתגבשת של חברים בטיולי‬
‫הליכה מודרכים‪ ,‬הצטרפו אלינו‪ .‬נטייל יחד‪ ,‬נהנה מיופי הטבע ונשמע הסברים‬

‫מעניינים על הדרך‪.‬‬

‫| ‪| 78‬‬

‫טיולים ונופשים‬ ‫מסלול גליל מערבי‬

‫‪ 26.10.22‬יום ד׳‬

‫נחל שרך‪-‬בצת ומערת קשת‬

‫טיול ברחובות ישוב עתיק שנבלע בתוך חורש‪ .‬משם ירידה בנחל שרך‬
‫הסבוך והמוצל‪ .‬להרפתקנים‪ ,‬כניסה עם פנסים למערת נטיפים יפה‪.‬‬
‫בהמשך המסלול מי מעיין הממלאים בריכות לשכשוך והתרעננות‪ .‬אחד‬

‫מהיפים בנחלי הגליל המערבי‪.‬‬
‫בהמשך נעלה להליכה קצרה נופית ויפה למערת קשת ונצפה על כל‬

‫הגליל המערבי מראש הנקרה ודרומה‪.‬‬

‫על המסלול‪ :‬כ‪ 4.5-‬ק״מ הליכה בשביל נחל (כולל חלוקי נחל ומדרגות‬
‫סלע)‪ .‬בסוף המסלול עלייה סלולה לקיבוץ אילון או המשך בנחל עוד‬
‫כ‪ 2-‬ק״מ‪.‬‬
‫דרגת קושי‪ :‬בינונית‬
‫פתיחת רישום‪3.10.22 :‬‬

‫מסלול שרון מרכז‬

‫‪ 22.11.22‬יום ג׳‬

‫מסלול אפק – מגדל צדק והליכה ממקורות הירקון‬
‫ועד תחנת אבו‪-‬רבאח‬

‫נתחיל מהאתר המחודש של מגדל צדק ונצפה על אזור השרון מהנקודה‬
‫האסטרטגית ההיסטורית – מעבר אפק‪ .‬משם ניסע לפארק אפק ונתחיל‬

‫מסלול הליכה לאורך נחל הירקון ממבצר אנטיפטרוס ומקורות הירקון‪,‬‬
‫דרך בריכת הנופרים ועד תחנות השאיבה והקמח ההיסטוריות באזור מיר‪,‬‬
‫בית הבטון הראשון בארץ ועד תחנות אבו רבאח‪ .‬בדרך נשמע סיפורים של‬

‫אנשים אמיתיים שלא נכנסו לשיר ׳בבוקר לח בשנת תרל״ח׳‪.‬‬

‫על המסלול‪ 8 :‬ק״מ במישור‬
‫דרגת קושי‪ :‬בינונית‬

‫פתיחת רישום‪31.10.22 :‬‬

‫| ‪| 79‬‬

‫מסלול גליל תחתון‬ ‫טיולים ונופשים‬

‫‪ 14.12.22‬יום ד׳‬

‫קרני חיטין ומסלול ירידה לכנרת בנחל ארבל ומגדלא‬
‫או בשביל ישראל ‪ -‬יער שוויץ (בתלות בגשמים)‬

‫נעלה להר הגעש הכבוי קרני חיטין‪ ,‬נצפה בנוף המדהים על כל הגליל‬
‫התחתון ונשמע על הדרמה שהתחוללה במקום בו נדרוך‪ .‬נבקר בנבי‪-‬‬
‫שועייב – קבר יתרו ‪ -‬המקום הקדוש ביותר לדרוזים ומשם נתחיל מסלול‬

‫בנחל ארבל הגלילי‪ .‬בסוף המסלול ניכנס לאתר שנחשף במגדלא‪.‬‬
‫בתלות בגשמים ובוץ יתכן ונחליף את מסלול ההליכה להליכה בשביל‬

‫ישראל ביער שוויץ בין טבריה לכנרת‪.‬‬

‫על המסלול‪ :‬נחל ארבל ‪ 8.3‬ק״מ‪ .‬דרגת קושי ‪ -‬בינונית (הליכה בנחל)‬
‫שביל ישראל ביער שוויץ – ‪ 9.5‬ק״מ ‪.‬‬
‫דרגת קושי‪ :‬בינונית‬
‫פתיחת רישום‪28.11.22 :‬‬

‫מסלול בשביל ירושלים‬

‫‪ – 10.1.23‬יום ג׳‬

‫מהכפר ליפתא דרך מוצא ועד מאגר בית זית‪ ,‬ובעקבות‬
‫הדינוזאורים של בית זית‬

‫נרד אל הכפר ליפתא המשמר מראה של כפר תנ״כי במבואות ירושלים‬
‫ובו מעיין הכפר וניקבה עמוקה‪ .‬בהמשך נלך בואדי דרך הגשרים התלויים‬
‫אל מוצא ‪ -‬סיפוריה וממצאיה‪ ,‬מתחת לגשר הרכבת הגבוה והארוך בארץ‬

‫ומשם נגיע אל המאגר הסכור ה׳כמעט אלפיני׳ של בית זית‪ .‬לסיום נלך‬
‫בעקבות אשר השאיר דינוזאור שהסתובב במרכז הכפר‪ ,‬׳קצת׳ לפני‬
‫שנוסד‪...‬‬

‫על המסלול‪ :‬כ‪ 9.5-‬ק״מ הליכה במורד מוצאו של נחל שורק‬
‫דרגת קושי‪ :‬בינונית‬

‫פתיחת רישום‪19.12.22 :‬‬

‫| ‪| 80‬‬

‫מסלול הרי יהודה‬

‫‪ 21.2.23‬יום ג׳‬

‫מבר‪-‬בהר דרך חרבת עיטאב ונחל מערה‬
‫ביקור באתר קייאפה‬

‫נעלה לחרבת כייאפה וניכנס בשערי עיר מבוצרת מימי דוד המלך‬
‫שנמצאה רק לאחרונה‪ ,‬עם סיפור מרתק וממש מעל זירת הקרב עם‬
‫גוליית‪ .‬משם ניסע לבר‪-‬בהר חניון ליד בר גיורא‪ .‬נלך בדרך הררית מלאה‬
‫בפריחות צבעוניות‪ ,‬מערות ומעיין ומצודה עתיקה המשקיפה על כל מישור‬
‫חוף אשדוד ושפלת יהודה‪ .‬משם נרד בשביל נחל לכיוון מערת התאומים‬

‫העצומה (אליה רק נציץ כדי לא להעיר את כל העטלפים)‪.‬‬
‫מסלול פורח ויפה במורדות הרי יהודה עד שפלת יהודה בואך בית שמש‪.‬‬

‫טיולים ונופשים‬ ‫על המסלול‪ :‬כ‪ 7-‬ק״מ הליכה‬
‫דרגת קושי‪ :‬בינונית‬

‫פתיחת רישום‪30.1.23 :‬‬

‫נופשון כפר גלעדי‬

‫‪19-21.3.23‬‬

‫נצטרף ליוצאים לנופש בכפר גלעדי במסלול לאוהבי לכת‬

‫מסלול הקרבות על ירושלים לקראת יום העצמאות‬

‫‪ 19.4.23‬יום ד׳‬

‫ביקור באתר הקסטל וירידה בשלוחת שיירות ודרך‬
‫בורמה מבית מאיר ועד יער נווה שלום‬

‫לכבוד יום הזיכרון ויום העצמאות החל בתקופה זו‪ ,‬נטייל בעקבות‬
‫הקרבות העזים לשחרור המצור על ירושלים בתש״ח‪ .‬נתחיל באתר‬
‫הקסטל – נעבור בתעלות המבוצרות ונשמע את הסיפור הלא יאמן של‬
‫כיבושו שהחל את פתיחת הלחימה לשחרור ירושלים והניצחון במלחמת‬
‫השחרור‪ .‬לכבוד הדרכים לשבירת המצור על ירושלים נלך בציר ׳שלוחת‬
‫שיירות׳ עליה נלחמו הכוחות כדי לפתוח את הדרך ונרד דרך ציר דרך‬
‫בורמה האגדית‪ .‬הציר יהיה מלווה בפריחות האביב המשגעות ונופים‬
‫מרהיבים של שער‪-‬הגיא ומישור החוף‪ .‬בפארק איילון נבקר במעיין‬

‫מקסים ׳עין קשתות׳ ובעמק המעיינות העתיק‪.‬‬

‫| ‪| 81‬‬ ‫על המסלול‪ :‬אורך המסלול ‪ 5.5‬ק״מ‪ .‬עליה קצרה בתחילתו וירידה‬
‫ארוכה בחלקה מסולעת ורובה שביל נוח‪ .‬עמק המעיינות ‪ 1.2‬ק״מ‪.‬‬

‫דרגת קושי‪ :‬בינונית ויותר‪.‬‬
‫פתיחת רישום‪27.3.23 :‬‬

‫מסלול גליל עליון‬ ‫טיולים ונופשים‬

‫‪ 16.5.23‬יום ג׳‬

‫מסלול נחל אביב ‪ -‬נחל דישון ‪ +‬ביקור באתרי הגליל‬
‫העליון המזרחי‬

‫מסלול גלילי בין מצוקים ומערות בנחל זורם במשך כל ימות השנה‪.‬‬
‫בנחל מעיינות וטחנות קמח עתיקות ואם קצת מתאמצים אז גם בריכות‬

‫מרעננות לשכשוך‪.‬‬
‫נבקר גם בתופעה הגיאולוגית של סדקי יפתח וחניון האלה יארח אותנו‬

‫לארוחת הצהריים‪.‬‬

‫אורך המסלול‪ :‬כ‪ 7-‬ק״מ‬
‫דרגת קושי‪ :‬בינונית‬

‫פתיחת רישום‪24.4.23 :‬‬

‫מסלול ערב בחוף הכרמל‬

‫‪ 14.6.23‬יום ד׳‬

‫הליכת ערב לאורך הים מנחל תנינים ועד קיסריה‬

‫טיול לאורך אמות המים לקיסריה‪ .‬ביקור באתר טחנות נחל תנינים ומשם‬
‫טיול לאורך החוף הקסום מ׳עיר הקרוקודילים׳ שליד ג׳סר א‪-‬זרקא ועד‬
‫חוף הקשתות בקיסריה‪.‬‬
‫סיפורי מים – ביצות‪ ,‬ייבוש והבאת מים‪.‬‬

‫אורך המסלול כ‪ 4.5-‬ק״מ של הליכה על החוף לקראת שקיעה‪.‬‬
‫פתיחת רישום‪22.5.23 :‬‬

‫| ‪| 82‬‬

‫טיולים ונופשים‬

‫| ‪| 83‬‬

‫‪Save The Date‬‬ ‫השתאאמתרריוך!‬

‫נופשונים‬

‫בארץ ובחו"ל‬

‫נופש בדרום‬
‫אזור ים המלח‬

‫אירוח במלון לוט‬

‫‪6.11.22-10.11.22‬‬

‫נופש בצפון‬ ‫נופש באילת‬ ‫טיולים ונופשים‬

‫חורף בצפון‬ ‫המיטב באילת‬
‫‪2023‬‬
‫אירוח במלון כפר גלעדי‬
‫‪15.1.23-18.1.23‬‬
‫‪19.3.23-21.3.23‬‬

‫נופש בחו"ל‬
‫נופש ביוון‬

‫‪ 8‬ימים בחצי האי פלופונס‬

‫‪30.4.23-7.5.23‬‬
‫‪7.5.23-14.5.23‬‬

‫• פרטים מדויקים על הנופשונים נפרסם במהלך השנה‪.‬‬
‫• לא ניתן להירשם לנופשונים לפני פרסום הפלייר עם הפרטים המדויקים‪.‬‬

‫| ‪| 84‬‬

‫טיולים ונופשים‬ ‫תקנון טיולים‬

‫>> רישום ותשלום לטיולים‬

‫כחודש לפני מועד היציאה לטיול נפרסם מידע מפורט אודות הטיול‪/‬סיור הקרוב‪.‬‬
‫ניתן להירשם לטיולים במשרד מרכז הפיס‪ ,‬בטלפון ודרך האינטרנט‪.‬‬

‫בתאריך פתיחת הרישום לכל טיול נשלח הודעות ווטסאפ‪ SMS ,‬ו‪/‬או מייל תזכורת ולעיתים גם קישור‬
‫אינטרנטי להרשמה‪.‬‬

‫לנוחיותכם‪ ,‬תאריך לפתיחת רישום לכל טיול מצויין בפרסום‪ .‬אין אפשרות להירשם לפני תאריך זה‪.‬‬
‫שימו לב – הרישום לטיול מתבצע אך ורק על ידי תשלום‪.‬‬

‫בשלושת הימים הראשונים תתאפשר ההרשמה לתושבי פרדס חנה כרכור ואז תפתח גם לתושבי חוץ‪.‬‬

‫>> ביטול השתתפות בטיול‬

‫בהודעה על ביטול השתתפות בטיול שתינתן עד שבוע לפני הטיול ‪ -‬יינתן החזר מלא‬
‫נרשם שיודיע על ביטול השתתפותו‪ ,‬שבוע לפני טיול ‪ ,‬יזוכה בעלות הטיול בניכוי ‪ ₪ 50‬דמי ביטול‬

‫נרשם שיודיע על ביטול השתתפותו עד ‪ 24‬שעות לפני הטיול – יזוכה ב‪ 50% -‬מעלות הטיול‬
‫במקרה של אי הגעה או איחור להסעה ביום הטיול ‪ -‬לא יינתן כל החזר‬

‫שימו לב ‪ -‬אין שמירת מקומות באוטובוס למעט מקרים מיוחדים אשר בגינם יש לקבל אישור מראש במשרד‪.‬‬

‫מרכז פיס לגיל הזהב שומר לעצמו את הזכות לערוך שינויים בתאריכי הטיולים ובמסלולם בהתאם לתנאי מזג‬
‫האוויר‪ ,‬התנאים בשטח‪ ,‬המלצות גורמי ביטחון ואילוצים נוספים‪ .‬במקרה של שינוי בתכנית הטיול תינתן הודעה‬

‫מסודרת מראש לכל משתתפיו‪.‬‬

‫צוות מרכז הפיס לגיל הזהב פרדס חנה כרכור‬
‫מאחל לכם שנת טיולים מהנה ומעשירה!‬

‫| ‪| 85‬‬

‫| ‪| 86‬‬

‫טיולים ונופשים‬

‫קהילה לדורות‬ ‫קהילה לדורות‬

‫פרדס חנה‪-‬כרכור‬

‫אנחנו מזמינים אתכם להצטרף לקהילה שלנו!‬

‫מטרת העשייה שלנו היא להגדיל את ההכרות והקשרים החברתיים בקרב‬
‫האזרחים הוותיקים ביישוב ולחזק את תחושת השייכות והמעורבות בקהילה‪.‬‬
‫אנחנו‪ ,‬האזרחים הוותיקים – יוצרים‪ ,‬יוזמים‪ ,‬מארגנים ומשפיעים על חיינו ועל‬

‫סביבת המגורים שלנו‪.‬‬

‫קהילה לדורות מאפשרת לנו לחלום‪ ,‬לעשות את מה שאנחנו אוהבים‪,‬‬
‫להכיר חברים חדשים‪ ,‬להיות משמעותיים וליצור את מרחב חיינו בשכונה‬

‫וביישוב‪ .‬היוזמות שלנו והפעילות שלנו הינן בהתנדבות‪.‬‬

‫| ‪| 87‬‬

‫בקהילה לדורות חמש קהילות פעילות ומתפתחות בחמישה מוקדים ביישוב‬

‫קהיל ותסחבליובמותהת כרכור‬

‫מרכזרח'קההיחללתיילבי‪5‬ת‪ 1‬יובל‬
‫כרכור‬

‫מרקכהזילקרהתיח'נלוותאיהתנורוופהגר‪5‬פדרסדיסםים‬ ‫קהילה לדורות‬

‫פרדס חנה‬ ‫| ‪"| 88‬‬

‫קהילת נווה אשר‬

‫מרכז קהילתי נווה אשר‬
‫רח' גני הנדיב‬
‫פרדס חנה‬

‫קהילה לדורות‪-‬בשבילי זה‪" :‬פלטפורמה להגשמת חלומות"‬

‫‪8.6.2022‬‬ ‫קהילת מזרח כרכור‬ ‫‪ Goog‬פרדס חנה כרכור ‪ -‬מפות‬

‫מרכז הפרדס‬
‫רח' המושב ‪48‬‬

‫כרכור‬

‫קהילת מרכז הפיס‬

‫מרכז פיס לגיל הזהב‬
‫רח' אחוזה ‪30‬‬
‫כרכור‬

‫קהילה לדורות‬

‫קרדיט‪ :‬גוגל מפות‬

‫"‬ ‫"אנשים טובים‪ ,‬יצירת קשרים‪ ,‬נתינת עזרה וגם קבלה (ערבות הדדית)"‬
‫| ‪| 89‬‬

‫מרחבי מפגש חברתי‬

‫קפה פסיפס‬ ‫קפה "צבתא"‬

‫א'‪-‬ה' ‪8:00-13:00‬‬ ‫א' –ה ' ‪8:00-13:00‬‬
‫מרכז הפיס‬ ‫מרכז קהילתי‬
‫נווה פרדסים‬

‫"שנותפהאשבישים"‬ ‫קפה "ביחד"‬

‫פעמיים בחודש‬ ‫ימי שלישי‬
‫מרכז הפיס‬ ‫פעמיים בחודש‬

‫מרכז הפיס‬

‫קהילה לדורות‬

‫קהילה לדורות‪-‬בשבילי זה‪" :‬נתינה היא המסר שלנו התנדבות היא המעש"‬

‫| ‪"| 90‬‬

‫ימי הולדת – מרכז הפיס‬ ‫חגיגת‬
‫יום שני האחרון בכל חודש‬ ‫יום הולדת‬

‫קהילה לדורות‬ ‫בשעה ‪9:45‬‬

‫ספטמבר‪-‬אוקטובר ‪24/10/22‬‬
‫נובמבר ‪28/11/22‬‬
‫דצמבר ‪26/12/22‬‬
‫ינואר ‪30/1/23‬‬
‫פברואר ‪27/2/23‬‬
‫מרץ ‪27/3/23‬‬
‫אפריל‪-‬מאי ‪29/5/23‬‬
‫יוני ‪26/6/23‬‬

‫יולי‪-‬אוגוסט ‪28/8/23‬‬

‫ימי הולדת – נווה פרדסים‬
‫יום חמישי האחרון בכל חודש‬

‫בשעה ‪11:00‬‬

‫אוקטובר ‪27/10/22‬‬
‫נובמבר ‪24/11/22‬‬
‫דצמבר ‪29/12/22‬‬

‫ינואר ‪26/1/23‬‬
‫פברואר ‪23/2/23‬‬

‫מרץ ‪30/3/23‬‬
‫אפריל ‪27/4/23‬‬
‫מאי ‪18/5/23‬‬

‫יוני ‪29/6/23‬‬
‫יולי‪-‬אוגוסט ‪31/8/23‬‬

‫"‬ ‫"קהילה‪ ,‬קשרים חדשים‪ ,‬נתינה משמעותית וחיזוק החוסן הנפשי‪".‬‬
‫| ‪| 91‬‬

‫יזמות אישית וקבוצתית‬

‫קהילה לדורות ‪2022-2023‬‬

‫גן אומנויות‬ ‫מפגשים‬ ‫קבוצת ספרים‬
‫קהילתי‬ ‫על מאטה‬
‫תרצה שביט‬
‫דני מטצל‬ ‫אדריאנה יהושע‬ ‫‪050-7707150‬‬
‫‪050-5255915‬‬ ‫‪052-8611977‬‬
‫דיאנה מיסלמן‬
‫‪052-2268433‬‬

‫חריזת חרוזים‬ ‫תשבצונים‬ ‫גינה‬
‫קהילתית‬
‫שרי דסקל‬ ‫בת שבע דרוקר‬
‫דיאנה מייסלמן‬ ‫‪054-3517173‬‬ ‫דניאל קרוז‬
‫‪052-2268433‬‬ ‫רחל ויסטרייך‬
‫‪052-8523554‬‬

‫קיר פסיפס‬ ‫הכל בידייך‬ ‫"קפה חיים"‬ ‫קהילה לדורות‬

‫אסנת לב קורן‬ ‫שלי ציון‬ ‫דורית טלמון‬
‫‪052-8960700‬‬ ‫‪054-9988372‬‬ ‫‪050-4911482‬‬

‫יאירה טל‬
‫‪054-4700759‬‬

‫קהילה לדורות‪-‬בשבילי זה‪" :‬לשמוע‪ ,‬להשמיע‪ ,‬לחוות דעה‪ ,‬ליזום ולעשות"‬

‫| ‪"| 92‬‬

‫יזמות אישית וקבוצתית‬

‫קהילה לדורות ‪2022-2023‬‬

‫"תה איידישקה"‬ ‫קהילה לומדת‬ ‫להכיר את המוכר‬
‫ספרדית‬
‫מדברים ביידיש‬ ‫רינה רונן‬
‫דיאנה מייסלמן‬ ‫אדריאנה יהושע‬ ‫‪054-4273648‬‬
‫‪052-2268433‬‬ ‫‪052-8611977‬‬
‫דיאנה מייסלמן‬ ‫ציפי ברנע‬
‫‪052-2268433‬‬ ‫‪052-4793311‬‬

‫ספרייה‬ ‫קבוצת הליכה‬ ‫מלאכת יד‬
‫קהילתית‬
‫שושי יצחק‬ ‫לאה סגל‬
‫כוכי גדרון‬ ‫‪050-6592224‬‬ ‫‪054-5261152‬‬
‫‪052-3952716‬‬

‫קהילה לדורות‬ ‫סינמה פרדסים‬ ‫הופה הי!‬ ‫תוכנות עריכה‬
‫ועיצוב‬
‫אסנת לב קורן‬ ‫שולה שילון‬
‫‪052-8960700‬‬ ‫‪050-7783808‬‬ ‫יאירה טל‬
‫‪054-4700759‬‬
‫דיאנה מייסלמן‬
‫‪052-2268433‬‬

‫"‬ ‫"הרווח כולו שלנו‪-‬חברים‪ ,‬משמעות‪ ,‬מעניין ומאתגר‪".‬‬
‫| ‪| 93‬‬

‫יזמות אישית וקבוצתית‬

‫קהילה לדורות ‪2022-2023‬‬

‫"על הדשא עם‪"...‬‬ ‫פסיפס‬ ‫סודוקו‬

‫דורית טלמון‬ ‫אילנה וייס‬ ‫משה ענבל‬
‫‪050-4911482‬‬ ‫‪052-3500076‬‬ ‫‪050-7420595‬‬

‫פנינה לביא‬
‫‪052-2824326‬‬

‫רכיבת שטח‬ ‫הרצאות‬ ‫סריגה‬
‫מתחלפות‬
‫מנחם דרוקר‬ ‫מירה אבו‬
‫‪050-6225324‬‬ ‫רחל ויסטרייך‬ ‫‪052-8607915‬‬
‫‪052-8523554‬‬

‫פרלמנט‬ ‫קבלות שבת‬ ‫קפה שישי‬ ‫קהילה לדורות‬

‫דני מטצל‬ ‫תרצה שביט‬ ‫שולה שילון‬
‫‪050-5255915‬‬ ‫‪050-7707150‬‬ ‫‪050-7783808‬‬

‫שולה שילון‬
‫‪050-7783808‬‬

‫קהילה לדורות‪-‬בשבילי זה‪" :‬נתינה וקבלה ללא תנאים"‪" ,‬שמחת חיים"‬ ‫| ‪"| 94‬‬

‫יזמות אישית וקבוצתית‬

‫קהילה לדורות ‪2022-2023‬‬

‫פינג פונג‬ ‫זמן קופסא‬ ‫סריגה‬
‫גברים‬
‫אילנה וייס‬ ‫שלי ציון‬
‫מנחם דרוקר‬ ‫‪052-3500076‬‬ ‫‪054-9988372‬‬
‫‪050-6225324‬‬

‫קבוצת הליכה‬ ‫משתלה‬ ‫משחקים‬
‫קהילתית‬ ‫שח מט‬
‫דבורה מישאל‬
‫‪053-2854406‬‬ ‫צילה הרטמן‬ ‫אילנה וייס‬
‫‪052-8235966‬‬ ‫‪052-3500076‬‬
‫עדנה ממלוק‬
‫‪050-2056811‬‬ ‫בריא לי‬

‫גדי טל‬ ‫שרה דגן‬
‫‪054-4700758‬‬ ‫‪054-9930148‬‬
‫אסתי שנייטקר‬
‫קהילה לדורות‬ ‫בואו נדבר‬ ‫צוות‬ ‫‪054-3304963‬‬
‫ספרדית‬ ‫קליטת אנשים‬
‫חדשים ביישוב‬
‫עלמה לב אל‬
‫‪050-5505913‬‬ ‫כוכי גדרון‬
‫‪052-3952716‬‬

‫"‬ ‫"שיתופיות‪ ,‬משמעות‪ ,‬חיוניות בקיצור ש‪.‬מ‪.‬ח בגיל השלישי"‪,‬‬
‫| ‪| 95‬‬

‫קהילה לדורות מזמינה‬

‫ארועים לאורך השנה‪...‬‬

‫שוק יוזמות קהילתיות‬ ‫ליחזפיממותמותהח‬
‫שחבגויגעותת‬
‫ליובזומאוותלההכקירהי וללתיהוצתטשרלףנו!‬

‫‪10/11/22‬‬
‫בין השעות ‪10:00-13:00‬‬

‫במרכז הפיס‬

‫רמי סטויצקי בהרצאה‬

‫"כמה שווה קילו התנדבות?"‬
‫‪21/11/22‬‬
‫בשעה ‪17:00‬‬
‫במרכז הפיס‬

‫יום השואה‬
‫כולם מוזמנים‬
‫למפגש שיח משותף‬

‫‪18/4/2023‬‬
‫בשעה ‪ 9:45‬במרכז הפיס‬

‫הרצאה על חייו ופועלו של יאנוש קורצ'אק‬ ‫קהילה לדורות‬

‫ציפי מרחיים‬
‫בתאריך ‪ 20/4/23‬בשעה ‪ ,10:00‬במרכז הפיס‬
‫ההרצאה מתקיימת לזכר יאנוש קורצ'אק וילצ'ינסקה והילדים‪,‬‬
‫נכיר את משנתו החינוכית של הרופא‪ ,‬הסופר והמחנך‬

‫קהילה לדורות‪-‬בשבילי זה‪" :‬שיתוף ואהבה בין אנשים למען אנשים"‬ ‫| ‪"| 96‬‬

‫קהילה לדורות‬ ‫מזמינים אתכם להכיר משחק חברתי חדש!‬

‫מוזמנים לשחק איתנו‬

‫קיוקו ‪ -‬משחק מילים שיתופי‬
‫בטעם של פעם!‬

‫כללי המשחק מעודדים יצירת סיפורים משותפים דרך שיח‬
‫והקשבה‪ ,‬באווירה נינוחה ומשחקית‪.‬‬

‫אפשר לבנות סיפורים מצחיקים‪ ,‬פשוטים‪ ,‬מורכבים או מרגשים‪.‬‬
‫בערכת המשחק ‪ 120‬מילים‪ ,‬המודפסות על קוביות מעץ שכיף‬

‫להחזיק‪ .‬המילים מהוות את "אבני היסוד" לסיפור‪.‬‬
‫בחודש אוגוסט ‪ 2022‬מסתיים פיילוט מרגש בו לקחו חלק מעל ‪80‬‬
‫אזרחים וותיקים תושבי פרדס חנה‪-‬כרכור‪ ,‬שנפגשו ונהנו לשחק‬

‫יחד אחת לשבוע בקבוצות קטנות ( ‪ 4-5‬משתתפים)‪ ,‬בהובלת‬
‫מנחה שעבר הכשרה מיוחדת‪.‬‬

‫רוצים לשחק?‬
‫רוצים לעבור קורס הכשרה ולהיות מנחי‬

‫קבוצת קיוקו?‬

‫מוזמנים להירשם במזכירות הפיס‬
‫פרטים על מועדי פתיחת הקבוצות וקורס ההכשרה‬

‫יפורסמו בתחילת השנה‪...‬‬
‫מייסדי קיוקו הם רוברטו צ'רניצקי ועדי שגב תושבי פרדס חנה‪ -‬כרכור‬

‫מומחים בפיתוח משחקים ותוכניות להוראת שפה‪.‬‬

‫לצאת מארבעה קירות ושאתה מרגיש תורם ונתרם"‪ ,‬קהילה משמע שייכות ואדיבות""‬
‫| ‪| 97‬‬

‫תקנון כללי‬ ‫מידע כללי‬

‫המדור לאזרחים ותיקים יחד עם העמותה למען הקשיש‪ ,‬רואים חשיבות עליונה במתן שירות לשביעות רצונכם המלאה‪.‬‬
‫תקנון זה נועד למנוע אי הבנות ולאפשר לנו לספק לכם את השירות הטוב והיעיל ביותר‪.‬‬
‫אנא קראו היטב את התקנון לפני הרשמתכם‪.‬‬
‫שנת הפעילות תשפ"ג תחל ביום חמישי ‪ 1/9/22‬ותימשך עד ה‪31/7/23 -‬‬
‫(לא ייגבה תשלום בגין חודש אוקטובר בשל חגי תשרי)‬

‫פתיחת הרישום לתושבי פרדס חנה כרכור החל מ‪18/7/22 -‬‬
‫פתיחת הרישום לתושבי חוץ החל מ‪25/7/22 -‬‬

‫אופן ההרשמה‪:‬‬
‫ההרשמה לחוגים‪ ,‬לקורסים ולסדנאות תתבצע באמצעות טופס ההרשמה והשלמת כל הפרטים כולל אמצעי תשלום‬

‫באחת מהאפשרויות הבאות‪:‬‬
‫‪‬בדוא"ל ‪info.gilhazahav@gmail.com :‬‬
‫‪‬בטלפונים‪ :‬מרכז פיס לגיל הזהב ‪04-6376440 ,04-6230327 -‬‬
‫‪‬במשרדי מרכז פיס לגיל הזהב‪ ,‬רח' אחוזה ‪ 30‬כרכור‬
‫‪‬לחוגים המתקיימים במרכז קהילתי נווה פרדסים ניתן להירשם בטלפון ‪04-8209727‬‬
‫‪‬ניתן להירשם לחלק מהפעילויות דרך האינטרנט בקישור שישלח אליכם במייל סופ"ש ו‪/‬או בהודעת ‪ sms‬וווטסאפ‪.‬‬

‫רכישת כרטיסיות כניסה לקורסי הידע ולמופעים במרכז הפיס‬
‫• לרשותכם כרטיסיות לשנת תשפ"ג שניתן לרכוש אותן לפי מספר ההרצאות הרצוי לכם (‪ 3‬עד ‪ 25‬כניסות)‬
‫• הכרטיסייה מאפשרת כניסה לכל אחת מההרצאות בקורסי הידע וכן לכל המופעים הנערכים במרכז הפיס‬

‫• מחיר כניסה להרצאה‪/‬מופע באמצעות כרטיסייה – ‪₪ 35‬‬
‫• כניסה חד פעמית להרצאה ‪₪ 40 -‬‬
‫• כניסה חד פעמית למופע ‪₪ 35 -‬‬

‫• חדש‪ .‬החל מהשנה‪ ,‬ניתן יהיה להשתמש בכרטיסיית ההרצאות גם בשנה הבאה!‬

‫הרשמה לסדנאות‪ ,‬לחוגים ולפעילויות‬
‫• פתיחת החוגים‪ ,‬הסדנאות והטיולים מותנית במספר מינימלי של משתתפים כפי שייקבע לכל פעילות בנפרד‬

‫• הרישום לחוגים מבוצע מדי שנה מחדש‬
‫• תינתן קדימות למשתתפי החוג מהשנה הקודמת (תשפ"ב) עד תאריך ‪ 18.7.22‬בלבד‬
‫• ניתן להשתתף בשיעור ניסיון אחד חינם בכל חוג‪ .‬במידה ונרשמתם לחוג‪ ,‬התשלום יכלול את שיעור הניסיון‬

‫תושבי חוץ‬
‫פתיחת הרישום לתושבי חוץ החל מ‪25/7/22 -‬‬
‫• הרישום לחוגי ספורט במרכז קהילתי נווה פרדסים פתוח לתושבי חוץ ‪.‬‬
‫• הרישום לחוגי ספורט המתקיימים במרכז הפיס על מזרונים‪ ,‬מוגבל לתושבי פרדס חנה כרכור בלבד‪.‬‬
‫• בכל פעילות תינתן עדיפות לתושבי פרדס חנה כרכור‪ .‬הצטרפות של תושבים מחוץ לישוב תהיה על בסיס מקום פנוי‪.‬‬

‫|| ‪| 98‬‬

‫מידע כללי‬ ‫תקנון כללי ‪-‬המשך‪..‬‬

‫תנאי התשלום‬
‫התשלום מתבצע עבור כל השנה מראש‪ ,‬בתשלומים חודשיים בכרטיס אשראי‪ ,‬במזומן או בהמחאות‪.‬‬
‫כרטיסי אשראי (ויזה‪ ,‬לאומי קארד‪ ,‬ישראכרט) עד ‪ 10‬תשלומים חודשיים‪ ,‬לא ניתן לשלם באמצעות כרטיס אשראי של דיינרס‬

‫ואמריקן אקספרס‪.‬‬
‫לא יגבה תשלום בגין חודש אוקטובר (חגי תשרי)‬
‫המחאות‪ :‬ניתן לשלם בהמחאות דחויות ‪,‬עד ‪ 10‬המחאות עוקבות לתאריך ‪ 25‬לכל חודש‪ .‬יש לרשום את ההמחאה לפקודת‬

‫"העמותה למען הקשיש פרדס חנה ‪ -‬כרכור"‪.‬‬

‫חיסורים והיעדרויות‬
‫• בהרשמה לחוגים‪ ,‬סדנאות או לפעילויות‪ ,‬המשתתף מקבל על עצמו את האחריות להגיע לכל מועד‪ ,‬חוג או פעילות‪ .‬לא יינתן‬

‫זיכוי כספי עבור היעדרות ממפגשי החוג‬
‫• במקרה של היעדרות מחוגי האמנות והסדנאות ניתן להשלים את השיעור החסר בכל חוג או הרצאה המופיעים בחוברת זו‪,‬‬

‫על בסיס מקום פנוי בלבד‬
‫• האפשרות להשלמת שיעור תישמר עד סוף חודש קלנדרי עוקב‬
‫• במקרה של היעדרות מחוגי הספורט ניתן להשלים את השיעור החסר בכל חוג ספורט אחר על בסיס מקום פנוי עד חודש‬

‫קלנדרי עוקב‬
‫• בכל השלמה יש להיכנס למשרד חצי שעה לפני תחילת השיעור לקבלת אישור מהמשרד‬

‫• אין אפשרות להשלמת שיעורים בכל פעילות שאינה מופיעה בחוברת זו‬
‫• היעדרות מתוכננת של חודש מלא‪ ,‬מזכה אתכם בהחזר כספי של ‪ 50%‬מהעלות החודשית של החוג (עבור שמירת מקום)‬

‫ביטולים‬
‫• במקרה של ביטול ההשתתפות בחוג‪ ,‬יש להודיע חודש מראש ‪ -‬בכתב‬

‫• לא יתקבלו הודעת הקפאה‪ ,‬דחייה או ביטול בטלפון‬
‫• המועד הקובע הינו מועד קבלת הבקשה במשרד‬

‫• כל ביטול פעילות בתקופת הפעילות יחויב בעמלת טיפול בסך ‪₪ 25‬‬
‫• ההחזר הכספי בגין הביטול‪ ,‬יינתן במהלך החודש העוקב למועד קבלת מכתב הביטול במשרדנו‬

‫• לא יינתן החזר כספי (מלא או חלקי) על היעדרות בחודש יולי‬

‫הנחות‬
‫• לנרשמים לשלושה חוגי ספורט ומעלה תינתן הנחה של ‪10%‬‬
‫• לנרשמים עד ‪ 30.11.22‬בלבד תינתן הנחה של ‪ 10%‬עבור תשלום שנתי הגדול מ‪ ₪ 3,000-‬ליחיד או ‪ ₪ 4,000‬לזוג‪.‬‬
‫• למקרים חריגים ניתן להגיש טופס בקשה בכתב למשרד מרכז הפיס עבור ועדת הנחות‬

‫| ‪|| 99‬‬

‫> מערך המועדונים החברתיים‬

‫המדור לאזרחים וותיקים‬

‫המדור לאזרחים וותיקים בקהילה באגף לשרותיי רווחה וקהילה מעמיד לרשותכם‪,‬‬ ‫מידע כללי‬
‫האזרחים הוותיקים‪ ,‬מספר מועדונים חברתיים ‪ -‬בנוסף למרכז פיס לגיל הזהב ומרכז‬
‫קהילתי נווה פרדסים‪ .‬מועדונים חברתיים אלו הם בית לפעילות פנאי ומפגש חברתי‪,‬‬

‫ליצירת קשרים ותמיכה‪.‬‬

‫במועדונים החברתיים תמצאו מגוון רחב ועשיר של פעילויות המותאם לאוכלוסייה‬
‫המגוונת והרב‪-‬תרבותית במושבה שלנו‪ ,‬פרדס חנה‪-‬כרכור‪ .‬כאן תמצאו מעגל‬

‫חברתי חם‪ ,‬ליווי צמוד של עובדות סוציאליות ומערך הסעות מטעם המועצה‪ ,‬המיועד‬
‫למתקשים להגיע למועדונים בכוחות עצמם‪ .‬הפעילות במועדונים כוללת גם טיולים‬

‫בארץ‪ ,‬אירועי תרבות והסעות מאורגנות לאירועי תרבות מחוץ ליישוב‪.‬‬

‫| ‪| 100‬‬