Новый выпуск журнала «История Успеха»

KAZAKHSTAN FASHION WEEK

Май, 2022 51

52 Май, 2022

Май, 2022 53

54 Май, 2022

Май, 2022 55

ФИТНЕС

Красивое тело –
легко!

Заниматься спортом не только полезно, но и модно. В городе открываются фитнес-
клубы, появляются новые программы здорового питания. Современный человек должен
чувствовать себя бодро и выглядеть красиво, поэтому йога и фитнес становятся
популярнее. Но как заставить себя заняться спортом, тем более пойти в фитнес-центр?
Сколько и как нужно тренироваться, чтобы придать телу нужные формы или решить
проблемы со здоровьем? О спорте, системе тренировок, похудении мы поговорили с
Чемпионом Казахстана, Чемпионом Азии по бодибилдингу, участником Arnold Classik
Europe 2019 Spain Barcelona, мастером спорта по жиму лежа, директором фитнес-клуба
«Pro Fitness» Ибрагимом Милтаевым.

Ибрагим окончил с красным – У каждого, кто пришел в
дипломом Колледж бодибилдин- наш фитнес-клуб, своя цель, –
га и фитнеса им. Бена Вейдера в продолжает Ибрагим. – Одни хо-
Москве. Это первое и самое авто- тят подкачать мышцы, другие –
ритетное учебное заведение по подсушить тело, кто-то похудеть.
обучению фитнес-тренеров среди Возрастных ограничений нет,
профессионалов и работодателей но должен быть грамотный
на фитнес-рынке. подход и консультации с фит-
нес-инструктором, от которо-
– Красивое, накаченное тело в го многое зависит. Одни и те
моде всегда, – так считает Ибра- же упражнения одинаково
гим. Еще он уверен, если захотеть, полезны не всем. Есть забо-
можно добиться желаемого ре- левания опорно-двигатель-
зультата и сконструировать свое ного аппарата, сердечно-со-
тело по желанию. Главное – не ле- судистой системы. Поэтому
ниться. подход сугубо индивиду-
альный.
– Я задаю вопрос клиентам: как
Вы хотите встретить старость, В фитнес-клубе «Pro
как планируете чувствовать себя: Fitness» все самое совре-
проводить время в больнице или менное, что существует в
кататься на сноуборде в 70 лет? этой индустрии, но глав-
Естественно, все желают быть
здоровыми. Фитнес – это начало
новой, качественной жизни, – го-
ворит он.

Фитнес-клубов в городе много,
но «Pro Fitness» в числе лучших.
Здесь грамотные тренеры, совре-
менное спортивное оборудование
и доступные цены. Тот, кто при-
ходит сюда, получает не только
нужную физическую нагрузку, но
и моральное удовлетворение. Уже
у дверей посетителей встречают
профессионалы своего дела.

56 Май, 2022

ФИТНЕС

ное – лучшее оборудование, не- упорство. Работал над телом, не
которые из тренажеров можно жалея себя, в итоге сначала стал
увидеть только здесь. Все про- абсолютным чемпионом Казах-
думано и для удобства клиентов. стана. Затем занял шестое место
Нет ежедневной регистрации, на мировом чемпионате сре-
это стало возможным благодаря ди бодибилдеров всей планеты
оцифрованной базе клиентов. В «Arnold Classic Europe 2019 Spain
залах предусмотрено правиль- Barcelona».
ное зонирование – рычажная
зона, свободные веса. Отдельная Ибрагим помогает клиентам
зона для кардионагрузок, где становиться красивыми и ре-
установлены беговые дорожки льефными. Делится знаниями с
с панорамным видом на город. теми, кто нацелен на результат.
Также аэробный зал для группо-
вых занятий. Особое внимание – Заниматься дома и воплотить
мотивационной части. Это нема- мечту в жизнь невозможно, нуж-
ловажная деталь. ны соответствующие условия, а
главное силовые тренажеры и
Сам Ибрагим является для консультации специалистов. По-
многих эталоном, на который этому советую приходить в «Pro
хотят равняться. Титулованный Fitness», проникнуться спортив-
бодибилдер пришел в спорт в ной атмосферой, работать под
15 лет. Достичь цели помогло присмотром тренеров, – говорит
Ибрагим.

Давно доказано, что спорт –
это не только физическая форма,
но и психологическая разгрузка.
Выполняя силовые упражнения,
автоматически блокируются все
негативные эмоции. Остается на-
строй. А секрет успеха прост – по-
стоянство.

Совсем скоро в Уральске прой-
дет республиканский турнир по
бодибилдингу. В Казахстане это
направление активно развивает-
ся, есть Федерация казахстанских
бодибилдеров. Будут спортсмены
из Уральска, у которых есть все
шансы на победу.

Май, 2022 57

ПРОФЕССИОНАЛЫ

Раскрывая
новые горизонты
фотографии

Известный в нашем городе фотограф Зауреш
Алпанова первой в Уральске предложила своим
клиентам оживающие фотографии. Шесть лет
в профессии очень закалили и окончательно
влюбили девушку в искусство фотографии, она
продолжает раскрывать новые горизонты
и предлагать очень креативные решения для
съемок.

zauresh_photo ске  запустила оживающие фотографии! То есть, на фото-
графию наводите камеру смартфона и на экране видите
+7 771 865 75 32 видео или ролик. Например, фотография вашего ребенка с
выпускного. Поднесли телефон и видите ролик с его пер-
Зауреш шесть лет в профессии фотографа. Свой путь на- вого утренника. Или свадебная  фотография: навели свой
чала в 2012 году, когда родилась ее первая дочка, и молодая телефон, а на экране транслируется момент свадебного
мама хотела запечатлеть все важные моменты ее жизни, по- торжества. Это уникальный продукт широкого спектра.
нимая, что эти мгновения больше не вернуть. Взяв в руки Дополненную реальность можно использовать в обычных
камеру, она вдруг для себя открыла новый и очень интерес- фотографиях, фотокнигах, визитках, в меню для ресто-
ный мир. ранов, в пригласительных, для фотографии с выпускных
вечеров, альбомов, для брошюр из музеев, для журналов
По образованию Зауреш – специалист-международник, и любой типографической продукции. Попробуйте прямо
окончила факультет международных отношений. Девушка сейчас сами - наведя камеру на QR код.
знает несколько языков. В студенчестве по программе об-
мена студентами учились в США, открыв для себя новый Зауреш не ограничивается только фотографией, извест-
мир и новые возможности. По возвращении продолжила на она и как общественный деятель. Вместе с Фатимой
активно заниматься учебой и от университета принимала Куржаковой она стала организатором форума «Асыл Ана»,
участие в международных конкурсах в России и Алматы. который с большим успехом прошел в 2021 году в Уральске.
«Асыл Ана» – это площадка для роста, нетворкинга, под-
Как признается Зауреш, в 2012 году, не имея камеры, она держки женщин в бизнесе, самореализации и развития. 
начала изучать основы фотографии, по крупицам собирая
информацию в ютубе и интернете. И только в 2016 году она – Это был огромный проект для мам нашего города, и по
нашла нужную онлайн-фотошколу, но там изучалась тео- сей день мы поддерживаем связь с участницами, – говорит
рия, а ей нужна была практика. Зауреш.

Счастливый случай помог устроиться на работу в из- Еще один проект Алпановой —  это модельная школа
вестную фотостудию нашего города. Зауреш была счастли- «ROSMODEL», которая работает в Казахстане, Беларуси
ва оказаться в этой профессиональной среде и с упоением и России и трудоустраивает моделей на работу в Европу,
работала. На сегодняшний день Зауреш Алпановой пройде- Азию и Россию. Зауреш – региональный директор в Ураль-
но немало офлайн и онлайн курсов, мастер-классов от топ- ске. Преподает фотопозирование, обучает будущих моде-
фотографов Казахстана и зарубежья, постоянное самообра- лей правильно преподносить себя на камеру.
зование – ее кредо.
– Это мой личный опыт, так как в начале моего пути фо-
– С каждой новой учебой я еще больше влюбляюсь в свое тографа я совершенно не умела позировать сама и не знала
любимое дело и раскрываю новые горизонты фотографии, себя. Я изучила это направление, научилась сама и сейчас
– признается фотограф. – У меня нет определенного жан- точно знаю, что мешает девушкам раскрываться на камеру
ра, я клиентоориентирована. Самые востребованные на- и как научить их этому, – отмечает фотограф.
правления на сегодня – это контент-съемка, фуд-съемка,
свадебные фотографии. Еще одно из новых направлений Работы Зауреш Алпановой издавались в разных журна-
для меня – фотосессии выпускников, я первой в Ураль- лах, известных пабликах Казахстана. Заказчики из Алматы
и Нур-Султана находят ее в Уральске, выбирают ее как про-
фессионала. Девушка уверена, что ей есть еще куда расти и
у нее есть новые цели. И она к ним смело идет!



60 Май, 2022

Май, 2022 61









66 Май, 2022

Май, 2022 67





70 Май, 2022

Май, 2022 71













Портал b2bis.kz
для бизнеса
В2В Технический разработчик ТОО «TORUS.KZ»

Полезные новости
Списки предприятий
Предложения для инвесторов
Публикация материалов на разных языках
Продвижение в соцсетях по всему Казахстану

BusinessUralsk
b2b890
+7 701 650 85 76

optimism.kz

У нас есть друзья. Это портал добрых новостей – Optimism.kz.
С ними классно, когда нет настроения, а на улице серое небо и дождь.

Бывает, правда, что они правдивым языком описывают то,
что происходит в Казахстане.

Ругают власть, если есть за что. Хвалят, если они этого заслужили.
В общем, с ними интересно. И полезно. Команда портала
тщательно фильтрует новости. Там только важное.