The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

กระบี่กระบอง ม.2

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by smartphone7092, 2021-09-07 23:24:29

กระบี่กระบอง ม.2

กระบี่กระบอง ม.2

Keywords: กระบี่กระบอง ม.2

กลมุ่ สาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา

กระบ่ีกระบอง
ม.2

สารบญั

ประวัติกีฬากระบก่ี ระบอง
ประโยชน์กฬี ากระบีก่ ระบอง
การดแู ลอุปกรณ์
การถวายบงั คม
การขึ้นพรหมน่งั
การขึ้นพรหมยนื
ไมร้ า 1- 12

ประวตั ิ

การเลน่ กระบก่ี ระบองเป็นพน้ื ฐานเบอ้ื งตน้ สว่ นหนึง่ ของศิลปะการตอ่ สู้
ของไทยทีเ่ รยี กว่า กระบี่กระบอง การเลน่ กระบก่ี ระบองเปน็ กีฬาที่บรรพบุรษุ
ไทยนาเอาศลิ ปะการตอ่ สปู้ ูองกนั ตัวดว้ ยอาวธุ ทใ่ี ชส้ รู้ บกันในสมยั โบราณ มา
ฝกึ ซอ้ มและเลน่ ในยามสงบ โดยนาหวายมาทาเป็นกระบี่ ดาบ ง้าว ฯลฯ เอาหนัง
มาทาโล่ เขน ดงั้ ฯลฯ แล้วจัดมาตตี อ่ สกู้ นั เล่นหรือแข่งขันกันเปน็ คูๆ่ ดุจสู้กันใน
สนามรบเปน็ การฝกึ หดั รกุ และรับไปในตัว

ในรัชกาลที่ 4 ทรงโปรดปรานกระบกี่ ระบองมาก ทรงโปรดให้พระเจ้า
ลูกยาเธอหลายพระองคท์ รงหดั กระบก่ี ระบองจนครบวงจร และโปรดใหเ้ ลน่
กระบก่ี ระบองเปน็ การสมโภชท่ีหนา้ พระอโุ บสถวดั พระศรรี ัตนศาสดาราม เนอื่ ง
ในการทรงผนวชเป็นสามเณรของพระบาทสมเด็จพระจลุ จอมเกล้าเจา้ อยหู่ วั
เมื่อใน พ.ศ. 2409

ในรชั กาลท่ี 5 ทรงโปรดให้มกี ารเลน่ กระบีก่ ระบอง และชกมวยไทยหนา้
พระทีน่ ่ังในงานสมโภชอยเู่ นอื งๆ กระบก่ี ระบองมกี นั ดาษดื่นและมากคณะ

ในรชั กาลท่ี 6 ความครกึ ครนื้ ในการเลน่ กระบ่กี ระบองลดนอ้ ยลง เพราะ
ไมท่ รงโปรดเทา่ รัชกาลที่ 5

ในรชั กาลท่ี 7 กระบ่ีกระบองค่อยๆ หมดไปจนเกอื บหาดูไมไ่ ด้ เนอื่ งจาก
การเปล่ียนแปลงประเทศใหท้ นั กบั ความเจรญิ ก้าวหนา้ ของโลกอตุ สาหกรรม
ทาให้ประชาชนทัว่ ไปมงุ่ ในเร่ืองเศรษฐกิจ สงั คมมากขึ้น

ต่อมา อาจารย์นาค เทพหัสดิน ณ อยธุ ยา ไดเ้ ปน็ ผนู้ าวิชากระบกี่ ระบอง
บรรจไุ วใ้ นหลกั สตู รประโยค ผสู้ อนพลศกึ ษา ในปพี .ศ.2479 และเป็นผู้ท่ี
สมควรไดร้ บั การยกยอ่ งในฐานะผ้อู นรุ ักษ์ฟืน้ ฟูและถ่ายทอดศลิ ปะ

การตอ่ สปู้ ระเภทนี้ ในปี พ.ศ.2518 ไดม้ ีการจดั ใหว้ ชิ ากระบ่กี ระบองเปน็
วิชาบังคบั ในชนั้ มัธยมศกึ ษาตอนปลายและในปี พ.ศ.2521 เป็นวชิ าบังคบั ในช้ัน
มัธยมศึกษาตอนต้น จงึ ยังคงมกี ารเรยี นการสอนอยทู่ ุกวนั น้ี

มารยาทในการเล่น
กระบีก่ ระบอง

แตง่ กายให้เหมาะสม ตามประเพณีของการเลน่ กระบี่กระบอง
ต้องแสดงความเคารพต่อครบู าอาจารย์ ผเู้ ป็นประธาน และผชู้ ม
การเดินเขา้ ออก จะต้องมีอาการสารวมสมกับเป็นศลิ ปะประจาชาติ
ตอ้ งแสดงความคารวะต่อคตู่ ่อสูด้ ้วยกันก่อนต่อสแู้ ละขอขมาเมอ่ื จบการตอ่ สู้
ตอ้ งปฏิบัตติ ามขั้นตอนการแสดงตามประเพณนี ยิ ม
ตอ้ งหันหน้าเข้าหาประธานในพิธี ในขณะถวายบังคม
ตอ้ งปฏบิ ัติตามกฎกติกาอย่างเคร่งครดั
ต้องแสดงความคารวะต่อผ้ตู ดั สินทุกคร้ัง ทั้งกอ่ นและหลังแสดง
เมอ่ื แสดงจบ ก่อนออกจากสนามตอ้ งทาความเคารพประธาน กรรมการผู้
ตดั สิน และผู้ชม
ถอื อาวธุ ในการเขา้ และออกจากสนามเหมาะสม
ก่อนออกไปแสดงควรให้ครบู าอาจารยส์ วมมงคลให้เรียบรอ้ ย

โดยน่ังคุกเข่าพนมมือข้นึ เพือ่

ประโยชน์

สามารถใชต้ ่อสแู้ ละปอู งกันตวั ในยามคับขนั ได้
ช่วยสร้างเสรมิ สมรรถภาพทางรา่ งกาย
ช่วยเสริมสรา้ งคณุ ลกั ษณะทางดา้ นจิตใจ เชน่ ความกล้า

หาญ ความอดทน ความไม่ขลาดกลัวตอ่ อนั ตราย และ
รจู้ กั ช่วยเหลอื ตนเอง
เป็นการเสรมิ สรา้ งความรสู้ กึ ภาคภูมิใจในศลิ ปะการต่อสู้
ปอู งกนั ตวั ประจาชาติ
เปน็ การรักษาไวซ้ ง่ึ ขนบธรรมเนียมประเพณอี นั ดีงามของ
ไทย
เป็นการฝกึ นิสยั และฝึกจติ ใจใหเ้ ปน็ คนดีมีศลี ธรรม

การดูแลรักษา
อุปกรณ์

กระบี่กระบอง

เมอ่ื ใช้เสร็จ ควรทาความสะอาดทกุ ครงั้ ก่อนเก็บเข้าที่
เกบ็ ในทท่ี เ่ี หมาะสมซง่ึ จดั ทาไวส้ าหรับเก็บอาวธุ แตล่ ะชนดิ อาวธุ ท่ี
สวยงามควรเก็บในตู้กระจก
ใชค้ วามระมัดระวังในการหยบิ วาง หรอื การใชอ้ าวธุ น้นั ๆ
อาวุธทเ่ี ป็นโลหะ ควรชะโลมนา้ มนั กอ่ นเก็บเพื่อปอู งกันการเปน็ สนิม
ควรทาท่เี ก็บโดยเฉพาะเชน่ ถุงผา้ หนัง เพือ่ ปอู งกนั การถลอก รอยขูดขีด
ไม่ควรใชก้ ระบ่ีค้ายันเพอ่ื รบั นา้ หนักตัวผแู้ สดง

อุปกรณ์

กระบี่ : เครื่องไม้ราทาด้วยหวายหรือเอ็นสัตว์ถักเป็นปลอก สวม

แกนโลหะที่ยาวตลอดลงไปถงึ ดา้ มดว้ ย ตอนปลายเป็นหวายหรือเอ็น
ถึกคล้ายหางกระเบน มักจะลงรักให้แข็ง บางทีทาสีแดงตลอด ด้ามมี
โกรง่ กนั มอื ส่วนเคร่ืองไม้ตนี ัน้ ทาอย่างเดยี วกันแต่ไมต่ กแตง่ อะไร

อุปกรณ์

กระบองหรือพลอง : เครื่องไม้ราทาด้วยหวายหรือไม้จริงลงรัก

ปิดทอง เขียนลายรดน้าหรือทาสีแดงตลอด ไม่มีโลหะประกอบอยู่ด้วย
เลย บางทีก็ประดับกระจกอย่างกระบองของเจ้าเงาะในละครรา ส่วน
เครื่องไม้ตีทาด้วยไม้รากไทรหรือหวายขนาดใหญ่ ลงรักดาหรือทาสี
แดงตลอด ตอนปลายทงั้ สองขา้ งใชเ้ ชือกขนาดเลก็ พนั ไว้

อปุ กรณ์

ดาบ : เช่นเดียวกับกระบี่ แต่ไม่มีโกร่งกันมือ เครื่องไม้ราทาสวยงาม

มากดูคล้ายมีฝักอยู่ด้วย ส่วนเครื่องไม้ตีทาด้วยหวายเพื่อให้สามารถตี
ได้ไม่หัก การใช้ดาบนั้น มีทั้งดาบเดี่ยว ดาบคู่ ดาบกับดั้ง ดาบกับเขน
ดาบกับโล่ แลว้ แต่จะกาหนด

อุปกรณ์

ง้าว : เคร่ืองไม้ราประดษิ ฐต์ กแตง่ สวยงามมาก ทาดว้ ยไม้

จรงิ มีลักษณะใกลเ้ คยี งกับง้าวของจริงมาก ส่วนเครอื่ งไม้ตีทา
ดว้ ยหวาย ไมม่ ีการตกแตง่ อย่างใด

อุปกรณ์

ดั้ง : เป็นเครื่องปูองกันอาวุธชนิดหนึ่ง นิยมเล่นคู่กับดาบ ซึ่ง

ใชส้ าหรับปูองกันอาวุธของศัตรู เป็นรูปสี่เหลี่ยมยาว ๆ โค้ง ๆ
คล้ายกาบกล้วย กว้างประมาณ 15 เซนติเมตร ยาวประมาณ
100 เซนตเิ มตร ทาดว้ ยหนังหรอื หวายหรอื ไมป้ ะปนกัน

อปุ กรณ์

โล่ : เป็นเครื่องปูองกันอาวุธเช่นเดียวกับดั้งหรือเขน นิยม

นามาเล่นคู่กับดาบ แตกต่างกันที่รูปร่างเท่านั้น คือ เป็นรูป
วงกลม นนู ตรงกลาง ทาดว้ ยหนังดบิ หวายสาน หรือโลหะ

อปุ กรณ์

ไม้ศอกหรือไม่สั้น : นับว่าเป็นเครื่องกระบี่กระบองชนิด

หนึ่ง มีรูปร่างลักษณะคล้ายกระดูกท่อนแขน เป็นท่อนไม้รูป
สี่เหลี่ยม ยาวประมาณ 45 เซนติเมตร กว้างและสูงประมาณ
7 เซนตเิ มตร

การถวายบงั บงั คม

ขั้นตอนท่ี 1 นงั่ คุกเข่า ให้เข่าห่างกันประมาณ 1 ช่วงไหล่ นั่งบนสน้ เทา้ ตวั ตรง แขนอยู่ข้าง

ขั้นตอนที่ 2 พนมมือไวร้ ะหว่างอก ข้นั ตอนท่ี 3 ยกมือขน้ึ ไหว้ ก้มศรี ษะลง ให้
นิ้วหวั แมม่ อื แตะระหว่างควิ้

การถวายบงั บงั คม

ขัน้ ตอนท่ี 4 ก้มตวั ลดมอื ลง จีบมอื ท้ังสองข้างแล้ววาดออก
คลา้ ยเขยี นวงกลม

ขั้นตอนที่ 5 มอื ทงั้ สองบรรจบกนั พนมมอื ขนั้ ตอนที่ 6 ดงึ มือเข้าหาลาตัวระดับอก ก้ม
ศีรษะ

การถวายบงั บงั คม

ขนั้ ตอนท่ี 7 คอ่ ย ๆเหยยี ดมือทั้งสองไปข้างหนา้ โดยแยกฝาุ มอื ออกหันฝาุ มือลง สพู่ ืน้
ให้น้ิวชีแ้ ละน้ิวหัวแม่มือท้งั สองข้างชิดกัน

ขน้ั ตอนที่ 8 ยกมอื ขน้ึ พร้อมกับเหยียดตวั เงย ขน้ั ตอนที่ 9 กลับมาสู่ท่าเริม่ โดยเหยยี ดแขน
หน้า ใหน้ ิ้วหัวแม่มือมาจดระหวา่ ค้ิว ขน้ึ และวาดลงเข้าส่กู ารพนมมือระดบั อก
เหมือนเดมิ และเริม่ ถวายบังคมในคร้ังที่สอง
ต่อไป

การขน้ึ พรหมนงั่

ขน้ั ตอนท่ี 1 จากท่าน่ังเมือ่ ถวายบังคมเสรจ็ แล้วหนั หน้าไปทางซ้ายก้มตวั ลงไหว้

กระบี่เอามอื ขวาจบั กระบี่ มือซ้ายจีบกไวาท้ ร่ีหนถ้าวอกายบงั บงั คม

ข้นั ตอนท่ี 2 ยกกระบีข่ นานพ้ืน ขา้ มศีรษะทางขวา กระบ่ีอยู่ทางขวา ขนานพ้ืน
โกร่งกระบีห่ ันออกนอกลาตัว หงายมอื ขอ้ ศอกงอเป็นมมุ ฉากชดิ ลาตวั ตั้งเทา้ ขวา
ไวข้ ้างหน้า นง่ั บนส้นเทา้ ซ้ายชักเท้าขวามานั่งคกุ เขา่ ตัง้ เท้าซ้ายไวข้ ้างหน้า นง่ั บนส้นเท้าขวา

ขน้ั ตอนท่ี 3 โลต้ วั ไปขา้ งหน้าโดยวางเขา่ ซา้ ยลง ยกเท้าขวาข้นึ แลว้ มือซา้ ยราหนา้ ระดบั หนา้ ผากหมนุ ตวั
กลับหลงั หันทางขวา โดยยกเขา่ ทั้งสองขน้ึ พร้อมกบั วาดกระบไ่ี ปทางซา้ ย กระบ่ีขนานพนื้ วางเขา่ ซ้ายลง น่ัง
บนสน้ เทา้ ซ้าย ตงั้ เขา่ ขวาขนึ้ กระบีแ่ นบลาตัวทาง ซา้ ยมือซ้ายจบี อยทู่ ่ีหนา้ อก

การขน้ึ พรหมนง่ั

การถวายบงั บงั คม

ขน้ั ตอนท่ี 4 มือซ้ายราขา้ งระดับใบหู โดยให้แขนงอโค้งเล็กน้อย วาดกระบี่ขนานพนื้ ไป
ทางขวา มือซา้ ยจีบท่ีหน้าอก ในขณะทวี่ าดกระบ่มี าทางขวาสดุ แล้วให้ดึงเข่าขวาวางบนพืน้
และตงั้ เขา่ ซา้ ยข้นึ

ข้ันตอนท่ี 5 โลต้ ัวไปข้างหน้าวางเข่าซ้ายลง ยกเทา้ ขวาข้นึ มือซ้ายราหนา้ หมุนตวั ไปทางขวา
ดึงมอื ซา้ ยมาจีบไว้ทีอ่ ก วาดกระบ่ีไปอย่ทู างซา้ ย ชดิ ลาตัวตงั้ เข่าขวาบิดเข่าซ้ายไปทางขวาวาง
เขา่ ซ้ายลงนงั่ บนสน้ เท้าซ้ายมอื ซ้ายรา

การขนึ้ พรหมนง่ั

ขนั้ ตอนท่ี 6 โล้ตัวไปข้างหนา้ วางเขา่ ซ้ายลง ยกเทา้ ขวาขึน้ มอื ซ้ายราหนา้ หมุนตวั ไปทางขวา
ดึงมอื ซ้ายมาจีบไว้ที่อก วาดกระบ่ีไปอยูท่ างซา้ ย ชดิ ลาตัวตั้งเข่าขวาบดิ เขา่ ซ้ายไปทางขวาวาง
เข่าซ้ายลงน่งั บนสน้ เท้าซ้ายมือซ้ายรา มือซา้ ยราขา้ ง วาดกระบ่ีไปขา้ งหน้าสองรอบ มือซ้ายจบี
เขา้ อกวางเท้าขวาเฉยี งไปทางขวา โล้ตัวไปขา้ งหนา้ เขา่ ขวางอ เขา่ ซ้ายตงึ กระบี่อยู่ทางขวา
อยูใ่ นท่าคมุ รา

การขนึ้ พรหมยนื

ขน้ั ตอนท่ี 1 ในทา่ ถวายบังคม วางกระบ่ีให้ชป้ี ลายไปข้างหน้า ห่างจากเข่า ๑ คืบ

ขน้ั ตอนที่ 2 เม่อื ถวายบงั คมเสรจ็ แล้ว กม้ ตัวลงข้างหนา้ ไหว้กระบ่ี มอื ขวาจับกระบี่ทดั หูให้
โกร่งกระบอ่ี ยขู่ ้างบนปลายกระบชี่ ้ีไปข้างหน้า มือซ้ายจบี อกพร้อมท้ังต้งั เขา่ ซา้ ย จว้ งกระบี่ลง
ทางซ้ายพร้อมกับลุกขึ้นยนื ด้วยเท้าซ้าย หันตัวไปทางขวา หน่ึงมมุ ฉาก ยกเขา่ ขวาขน้ึ รบั ศอก
ขวา กระบี่เฉียงออก ๔๕ องศา

การขนึ้ พรหมยนื

ขน้ั ตอนที่ 3 มอื ซา้ ยราขา้ งแล้วจีบไวท้ อ่ี ก วางเท้าขวาลง ก้าวเทา้ ซ้ายไปข้างหน้า ๑ ก้าว กระบี่
ทดั หู โล้ตวั ไปข้างหน้า ลากเทา้ ขวาชิดเท้าซา้ ย ยกเทา้ ซ้ายข้ึน วางเท้าซ้ายลง จว้ งกระบ่ีลง
ทางซ้าย ก้าวเท้าขวาไปข้างหน้า ๑ ก้าว พลิกระบีไ่ ปอยู่ข้างหน้า โกรง่ กระบห่ี ันเข้าหาตัว กระบี่
เฉยี ง ๔๕ องศา

ขน้ั ตอนที่ 4 ลากเท้าซ้ายชิดเทา้ ขวา ยกเท้าขวาขน้ึ มือซ้ายราข้าง แลว้ จีบไวท้ ่อี กวางเท้าขวา
ลงหมนุ ตวั กลับหลังหนั ทางซ้าย กระบีท่ ัดหูลากเทา้ ขวาชดิ เท้าซา้ ย ยกเทา้ ซ้ายขนึ้

การขนึ้ พรหมยนื

ข้นั ตอนที่ 5 จว้ งกระบ่ีลงทางซ้าย วางเท้าซ้ายลง แลว้ ก้าวเท้าขวาไปขา้ งหน้าอกี ๑ ก้าวพร้อม
กับพลกิ กระบีไ่ ปขา้ งหนา้ เฉียง ๔๕ องศา โกรง่ กระบี่หัน เข้าหาตวั เข่าขวางอ เข่าซ้ายตึง ลาก
เท้าซ้ายชดิ เท้าขวา ยกเท้าขวาข้ึนมือซา้ ยราข้าง วางเท้าขวาข้างเทา้ ซ้าย หมุนตวั ไปทางซา้ ย
ยกกระบีข่ ้ึนทัดหู โกร่ง กระบีห่ ันขึ้นข้างบน มอื ซา้ ยจบี ท่อี ก โลต้ ัวไปข้างหน้า เขา่ ซ้ายงอเข่าขวา
ตงึ

ขน้ั ตอนที่ 6 ลากเทา้ ขวาชดิ เท้าซา้ ย ยกเทา้ ซ้ายข้นึ จว้ งกระบลี่ งข้างซา้ ย วางเทา้ ซ้ายลง กา้ ว
เท้าขวาไปขา้ งหนา้ ๑ กา้ ว พลิกกระบี่ให้เฉยี งขนึ้ ไปข้างหนา้ ๔๕ องศา หันโกรง่ กระบเี่ ข้าหาตัว
เข่าขวางอ เข่าซา้ ยตึง ลากเท้าซ้ายชิดเท้าขวา ยกเท้าขวาขึ้นมือซา้ ยราข้าง แล้วจีบไวท้ ี่อก วาง
เทา้ ขวาลงข้างหน้า แล้วหมุนตัวกลับหลงั หันทางซ้ายยกกระบ่ีขึน้ ทัดหู โกร่งกระบอี่ ยขู่ ้างบน
โล้ตัวไปขา้ งหน้า เข่าซ้ายงอ เข่าขวาตึง

การขนึ้ พรหมยนื

ขั้นตอนที่ 7 ลากเทา้ ขวาชิดเท้าซ้าย ยกเทา้ ซา้ ยข้ึนจว้ งกระบีล่ งข้างซ้าย วางเทา้ ซา้ ยลง ก้าว
เท้าขวาไปข้างหน้า ๑ ก้าว พลิกกระบใ่ี หเ้ ฉียงขึ้นไปข้างหนา้ ๔๕ องศา หันโกรง่ กระบเ่ี ข้าหาตัว
เขา่ ขวางอ เข่าซ้ายตงึ ลากเท้าซ้ายชิดเท้าขวา ยกเท้าขวาขนึ้ มอื ซ้ายราข้าง แล้วจีบไวท้ ี่อกวาง
เท้าขวาลงข้างหน้า แลว้ หมนุ ตัวกลับหลงั หนั ทางซ้ายยกกระบี่ขน้ึ ทัดหู โกร่งกระบี่อยขู่ ้างบนโล้
ตัวไปขา้ งหน้า เข่าซ้ายงอ เขา่ ขวาตึง มอื ซา้ ยราข้าง แล้วจีบไวท้ ่ีหน้าอกควงกระบ่ีสองรอบ วาง
เท้าขวาเฉยี งไปทางขวา กระบอ่ี ย่ขู า้ งขวา แขนขวาชดิ ลาตัว ศอกเป็นมมุ ฉาก กระบี่ขนานพนื้ โล้
ตัวไปข้างหน้าอยใู่ นท่าคุมรา

12 ไม้รา

ไมร้ าในวิชากระบ่ีกระบอง
มที ัง้ หมด 12 ไมร้ า ดังน้ี

ไมร้ าที่ 1 ลอยชาย ลกั ษณะการเดนิ เดินแบบสลบั ฟนั ปลา

ไม้ราที่ 2 ควงทดั หู ลกั ษณะการเดิน เดินแบบสลับฟนั ปลา

ไมร้ าที่ 3 เหน็บข้าง ลักษณะการเดิน เดินแบบเดินตรง

ไมร้ าท่ี 4 ตั้งศอก ลักษณะการเดนิ เดนิ แบบสลบั ฟันปลา

ไมร้ าท่ี 5 จ้วงหน้าจ้วงหลัง ลกั ษณะการเดิน เดินแบบเดนิ ตรง

ไม้ราที่ 6 ปกหนา้ ปกหลัง ลกั ษณะการเดิน เดินแบบเดินตรง

ไมร้ าที่ 7 ท่ายกั ษ์ ลกั ษณะการเดนิ เดินแบบเดินตรง

ไม้ราท่ี 8 สอยดาว ลักษณะการเดิน เดนิ แบบเดินตรง

ไมร้ าที่ 9 ควงแตะ ลักษณะการเดิน เดนิ แบบเดินตรง

ไม้ราท่ี 10 หนุมานแหวกฟองน้า ลกั ษณะการเดิน เดนิ แบบเดินตรง

ไมร้ าท่ี 11 ลดล่อ ลกั ษณะการเดิน เดินแบบเดินตรง

ไมร้ าท่ี 12 เชญิ เทียน ลักษณะการเดนิ เดนิ แบบสลบั ฟันปลา

ไมร้ าที่ 1

ไมร้ าที่ 1 ลอยชาย

ขน้ั ตอนที่ 1 มอื ซ้ายจีบทหี่ นา้ อก ก้าวเท้าขวาเฉยี งไปทางขวา โลต้ ัวไปข้างหน้าเข่าขวางอ
เขา่ ซ้ายตึง กระบอ่ี ยทู่ างขวา ขนานพน้ื หงายมือ โกร่งกระบ่อี ย่ดู า้ นนอกแขนท่อนบนอยู่
ชดิ ลาตวั ข้อศอกงอเป็นมมุ ฉากก้าวเท้าซา้ ยเฉยี งไปทางขวา โลต้ ัวไปขา้ งหน้า เข่าซ้ายงอ
เข่าขวาตึง

ขน้ั ตอนท่ี 2 ลากเท้าขวาชิดเท้าซา้ ย ยกเท้าซา้ ยข้ึน เขา่ ซา้ ยงอเปน็ มุมฉาก ขาท่อนบน
ขนานพ้ืน เขา่ ขวาตงึ มือซ้ายราหน้า แลว้ จีบไว้ท่ีหน้าอก

ไม้รกาทา่ีร1ขน้ึ พรหมยนื

ไมร้ าที่ 1 ลอยชาย

ขน้ั ตอนท่ี 3 หมุนตวั ต่อไปทางซ้าย ๑ มุมฉาก วางเทา้ ซ้ายลงวาดกระบี่ขนานพน้ื ไป
ทางซ้ายไว้ข้างเอว โกรง่ กระบี่อย่ดู ้านนอก ก้าวเทา้ ขวาไปอีก ๑ ก้าว โลต้ วั ไปข้างหน้า
ลากเท้าซ้ายชดิ เทา้ ขวา ยกเท้าขวาขึ้น

ขั้นตอนที่ 4 มอื ซ้ายราข้าง แลว้ กลับมาจีบไว้ที่หน้าอก หมุนตัวไปทางขวา ๑ มุมฉากวาด
กระบ่ขี นานพ้นื ไปทางขวา วางเท้า ขวาลง พลกิ ข้อมือหงาย อยใู่ นท่าคุมรา

ไม้ราท่ี 2

ไมร้ าท่ี 2 ควงทัดหู

ขัน้ ตอนที่ 1 จากท่าคมุ รา ก้าวเทา้ ซา้ ยเฉียงไปข้างขวา ๑ ก้าว ควงกระบไี่ ปข้างหนา้ สอง
รอบ พรอ้ มกับยกกระบ่ีข้ึนทัดหู

ขั้นตอนที่ 2 ลากเท้าขวาชดิ เทา้ ซ้าย ยกเท้าซ้ายขน้ึ หมุนตวั ไปทางซ้าย ๑ มุมฉากพรอ้ ม
กับจ้วงกระบีล่ งทางซา้ ย วางเท้าซ้ายลงแลว้ ก้าวเท้าขวาไปอีก ๑ ก้าว พลิกกระบี่ไปอยู่
ขา้ งหนา้ ลาตัว กระบ่ีเฉียงออก ๔๕ องศา โกร่งกระบีห่ ันเข้าหาลาตัว

ไม้ราท่ี 2

ไม้ราท่ี 2 ควงทัดหู

ขั้นตอนที่ 3ลากเทา้ ซา้ ยชดิ เท้าขวาแลว้ ยกเทา้ ขวาข้ึน มือซ้ายราข้าง หมนุ ตัวกลับไป
ทางขวา ๑ มุมฉาก มือซา้ ยจบี ไว้ทอ่ี ก วางเท้าขวาลง กลับมาอย่ใู นทา่ คมุ รา

ไมร้ าท่ี 3

ไมร้ าที่ 3 เหนบ็ ข้าง

ข้นั ตอนท่ี 1 กา้ วเท้าซ้ายตรงไปข้างหนา้ ๑ ก้าว โล้ตวั ไปข้างหน้า

ข้นั ตอนที่ 2วางเทา้ ซา้ ยลง มือซ้ายมาจีบไวท้ ่อี ก หมนุ ตวั กลบั หลงั ทางขวา หมนุ ข้อมอื บดิ ไปทางขวา
ให้โกรง่ กระบ่อี ย่นู อกกระบ่ีเฉยี งลง ๔๕ องศา แขนขวาชิดข้างหู งอแขนเลก็ น้อย หนา้ กม้ โล้ตวั ไป
ขา้ งหนา้ ลากเทา้ ซา้ ยชิดเท้าขวา ยกเทา้ ขวาขนึ้

ไมร้ าที่ 3

ไม้ราที่ 3 เหนบ็ ขา้ ง

ข้นั ตอนที่ 3หมนุ ตวั กลบั หลงั หนั ทางขวา ขณะทย่ี กเท้าขวาอยู่โดยใชเ้ ทา้ ซ้ายเป็นหลกั วางเทา้ ขวาลง
ลดกระบล่ี งอยขู่ ้างเอวทางซ้าย ฝุามอื ซา้ ยทาบกระบี่ โกร่งกระบีห่ นั ลงสพู่ ้ืน ปลายกระบชี่ ้ลี ง โลต้ วั ไป
ขา้ งหนา้

ขัน้ ตอนที่ 4 ลากเท้าซ้ายชดิ เท้าขวา ยกเท้าขวาขนึ้ วางเท้าขวาลง วาดกระบีข่ นานพ้ืนไป
ทางขวา มือซ้ายจีบไว้ทอ่ี ก อยูใ่ นทา่ คุมรา

ไม้ราที่ 4

ไม้ราที่ 4 ต้ังศอก

ข้นั ตอนที่ 1 ก้าวเท้าซ้ายเฉียงทางขวา พร้อมกบั ควงกระบี่ลงข้างหน้า 2 รอบ และยก
กระบ่ีข้ึนทดั หู โลล้ าตัวไปขา้ งหน้า น้าหนกั ลงที่เทา้ ซ้าย เขา่ ซ้ายงอเล็กนอ้ ย เท้าขวา
เหยยี ดตึง ปลายกระบี่ช้ี 45 องศา

ขนั้ ตอนที่ 2 ก้าวเท้าซ้ายชา้ ๆ สายตามองที่ปลายกระบี่ ลาตัวตรง

ไมร้ าท่ี 4

ไม้ราที่ 4 ตั้งศอก

ขน้ั ตอนที่ 3 ยกเข่าซ้ายขึ้นตั้งฉาก ปลายเท้างอข้นึ พรอ้ มกับมอื ซา้ ยตงั้ ศอก แบมือนว้ิ
เรยี งชิดตดิ กัน ให้ศอกตัง้ บนเข่าซ้าย ปลายน้ิวแตะทีต่ ัวกระบ่ี ลาตวั ตั้งตรง

ขั้นตอนที่ 4 คอ่ ยๆ หมุนตัวไปทางซา้ ย เพอ่ื ทาเฉียงซ้าย ลดมือซา้ ยลงจีบทีก่ ลาง
หน้าอก พลิกขอ้ มือขวาหงายขึ้น ให้โกร่งกระบ่ีหนั เขา้ หาตวั พรอ้ มกับวางเท้าซ้ายลงพื้น
ขนั้ ตอนที่ 5 ก้าวเท้าขวาเฉียงไปทางซ้าย วางเทา้ ขวาลงหน้าเท้าซ้าย พรอ้ มกับโลต้ ัว

ไม้ราที่ 3

ไม้ราท่ี 4 ตง้ั ศอก

ขั้นตอนท่ี 6 ก้าวเท้าซ้ายชิดเท้าขวาช้าๆ เพือ่ ความสวยงาม ลาตวั ตรง ปลายกระบ่ีช้ี
45 องศา สายตามองทีป่ ลายกระบ่ี
ขัน้ ตอนที่ 7 ยกเข่าขวาข้ึนตง้ั รองรับข้อศอกขวา ตัวตรงน่ิง พรอ้ มกับใช้มอื ซ้ายราขา้ ง
(จบไม้ราท่ี 4 ตอ่ ศอก) ถา้ ต้องการราต่อปฏิบตั ิเช่นเดยี วกบั จังหวะที่ 1 ถึงจังหวะท่ี 7 โดย
ควงกระบ่ีไปข้างหน้า 2 รอบ คอ่ ยๆ หมนุ ตัวกลับมาทางขวา ใชเ้ ท้าซ้ายเปน็ จุดหมุน พรอ้ ม
กับวางเท้าซ้ายลงพ้ืน ปลายกระบี่ไปดา้ นหลังขนานพ้นื ลักษณะทา่ คมุ รา

ไม้ราไมทร้ ี่ า2ที่ 5 จว้ งหนา้ จว้ งหลงั

ขั้นตอนที่ 1 เร่ิมจากท่าคุมราก้าวเท้าซ้ายเดนิ ตรงไปข้างหนา้ พร้อมกับควงกระบี่
ไปข้างหน้า 2 รอบ ยกขึน้ ทัดหู วางเท้าซ้ายลงพ้ืนหน้าเทา้ ขวา โลต้ ัวไปข้างหน้า

เล็กนอ้ ย กระบช่ี ้ี 45 องศไามล้ราตาัวทตรี่ ง2 ควงทดั หู

ขั้นตอนท่ี 2 กา้ วเท้าขวาชิดเทา้ ซ้ายชา้ ๆ สายตามองท่ีปลายกระบ่ี ลาตัวตรง
ขัน้ ตอนท่ี 3 ยกเขา่ ซ้ายข้นึ ตั้งฉาก ปลายเท้างอขึน้ จะตอ้ งยนื ให้มนั่ คง

ไมร้ าที่ 5 จว้ งหนา้ จว้ งหลงั
ไมร้ าท่ี 3 เหนบ็ ขา้ ง

ขั้นตอนที่ 4 วางเท้าซ้ายลงข้างหน้าตรงๆ โลต้ ัวไปข้างหน้าเล็กน้อย เพื่อให้
น้าหนักตวั อยทู่ ่ีเทา้ ซา้ ย (เพอื่ ทีจ่ ะยกเท้าขวาก้าวตอ่ )

ขน้ั ตอนท่ี 5 ขณะที่วางเทา้ ซ้ายลงข้างหน้าตรงๆ ให้จ้วงกระบ่ีลงข้างหน้า ปลายกระบี่
แยงไปขา้ งซ้ายลาตัว พร้อมกับกา้ วเท้าขวาไปข้างหนา้ อกี 1 กา้ ว เรียกวา่ “จ้วงหน้า”
ขัน้ ตอนที่ 6 วางเทา้ ขวาลงข้างหนา้ พรอ้ มกับพลิกข้อมอื ใหโ้ กรง่ กระบห่ี ันเข้าหาตัว
ปลายกระบ่ชี ี้ขน้ึ 45 องศา โล้ตวั ไปข้างหน้าน้าหนักตวั อยู่ที่เทา้ ขวา

ไมร้ าที่ 5 จว้ งหนา้ จว้ งหลงั

ขน้ั ตอนท่ี 7 ก้าวเท้าซ้ายชดิ เท้าขวา ยกเข่าขวาขึน้ ตั้งรองรับข้อศอกขวา ปลาย
กระบช่ี ี้ 45 องศา ลาตัวตรง มือซ้ายค่อยๆ ราขา้ ง

ข้ันตอนท่ี 8 วางเทา้ ลงพ้นื ข้างหน้า พรอ้ มกับหมุนตัวไปทางซา้ ยมือ กลับหลังหนั ยก
กระบข่ี น้ึ ทัดหู โล้ตวั ไปข้างหนา้ นา้ หนกั ตัวท่เี ทา้ ซ้าย เขา่ ซา้ ยงอเล็กนอ้ ย

ไมร้ าท่ี 5 จว้ งหนา้ จว้ งหลงั

ขั้นตอนท่ี 9 ยกเข่าซ้ายขนึ้ พรอ้ มกับจว้ งกระบลี่ งข้างหน้า ถอยเทา้ ซา้ ยไปวางหลงั
เทา้ ขวา พลิกข้อมอื ขวาหันโกรง่ กระบเ่ี ข้าหาตัว ปลายกระบ่ชี ้ี 45 องศา โลน้ ้าหยัก
ตวั ไปเท้าขวาเล็กนอ้ ย เรียกวา่ “จ้วงหลัง”

จังหวะท่ี 10 โล้ตัวกลับนา้ หนักตวั ลงเท้าซ้าย พร้อมกับยกเขา่ ขวาขน้ึ รองรับขอ้ ศอกขวา
ปลายกระบช่ี ้ี 45 องศา ลาตวั ตรง พร้อมกับมือซ้ายราข้าง (จบไมร้ าท่ี 5 จ้วงหน้าจว้ ง
หลงั ) ถ้าตอ้ งการราต่อใหป้ ฏิบตั เิ ชน่ เดยี วกับจังหวะท่ี 1 ถึงจังหวะท่ี 10 โดยหมุนตวั
กลับหลังหันใชเ้ ท้าซา้ ยเปน็ จดุ หมนุ พร้อมกับควงกระบ่ี 2 รอบ วางเทา้ ขวาลงหนา้ เทา้
ซา้ ย ลักษณะคมุ รา

ไมร้ าที่ 6 ปกหนา้ ปกหลงั

ข้ันตอนท่ี 1 เริ่มจากท่าคุมราควงกระบไ่ี ปขา้ งหนา้ 2 รอบ พรอ้ มกับก้าวเทา้
ซ้ายตรงไปขา้ งหนา้ 1 ก้าว วางเทา้ ซา้ ยลงพื้น พรอ้ มกับเหยยี ดแขนซา้ ยรา
หน้า ปกกระบ่ีลงใหป้ ลายกระบ่ีช้ลี งพ้นื 45 องศา วางโนกระบ่ีพาดบนนวิ้
ก้อน หันโกร่งกระบอ่ี อกไปข้างหนา้ โล้ตวั ให้นา้ หนกั ตัวไปเท้าซ้าย เรยี กว่า
“ปกหน้า”

ขั้นตอนท่ี 2 ก้าวเท้าขวาชดิ เทา้ ซ้าย ก้มหน้า สายตามองที่ปลายกระบ่ียกเขา่ ซา้ ยข้ึน
ตั้งฉากกับลาตัว

ไมร้ าที่ 6 ปกหนา้ ปกหลงั

ข้นั ตอนท่ี 3 วางเท้าซ้ายลงพื้นข้างหน้าเทา้ ขวา พรอ้ มกับพลกิ ตัวทากลับหลัง
หัน ควงกระบี่ 2 รอบ มือซา้ ยจีบเขา้ กลางอก เมือ่ กลบั หลังหันแล้วใหป้ กกระบ่ี
ลง เหยียดมือซ้ายออกราหนา้ รองรับกระบ่ี ปลายกระบชี่ ้ีลงพนื้ 45 องศา กม้
หนา้ เล็กน้อย ถ่ายน้าหนกั ตัวไปเท้าขวา เรยี กว่า “ปกหลัง”

ขัน้ ตอนที่ 4 ยกเท้าขึ้นตั้ง มอื ซ้ายจีบเข้ากลางหนา้ อก หมุนตวั กลับหลงั หนั โดยใช้เท้า
ซ้ายเปน็ จุดหมนุ เพอ่ื หันกลับมาเรม่ิ ในจงั หวะที่ 1 ตอ่ ไป (จบไมร้ าที่ 6 ปกหนา้ ปก
หลงั ) ถ้าตอ้ งการจะราต่อใหป้ ฏิบตั ิตามจังหวะที่ 1 ถงึ จังหวะท่ี 4

ไมร้ าท่ี 7 ทา่ ยกั ษ์

ขน้ั ตอนท่ี 1 เรมิ่ จากท่าคมุ ราก้าวเท้าซ้ายตรงไปข้างหน้า วางเทา้ ซ้าย โดย
หันลาตวั ทางขวา คลา้ ยท่าขวาหนั ยนื ในท่ายักษ์ คือการยอ่ เข่าทั้งสอง
นา้ หนกั ตวั ลงตรงกลาง ลาตัวตรง หน้าตรง ตัวกระบี่ขึน้ ตรง วางไว้หนา้ ขา
ขวา ปลายกระบีพ่ าดช่วงไหล่ขวา

ขนั้ ตอนที่ 2 เม่อื ลาตัวน่งิ ในท่ายักษ์แล้ว ให้สลดั หนา้ ไปทางซ้าย แล้วสลดั หน้าไป
ทางขวา

ไมร้ าที่ 7 ทา่ ยกั ษ์

ข้ันตอนที่ 3 สลดั หน้าตรงพรอ้ มกับยกกระบี่ขึ้นฟัน ให้ตรงข้างหน้าทางขวา
1 ครั้ง ทางซ้าย 1 คร้งั โดยฟันเป็นลักษณะ กากบาท

ขนั้ ตอนที่ 4 ยกเท้าขวาหมนุ ตัวกลับหลังหนั มองซา้ ยขวาแล้วยกเท้าขวาหมุนซ้าย
กลับมาท่าเดมิ เมอื่ ลาตวั น่งิ ในท่ายักษ์แล้ว ใหส้ ลดั หนา้ ไปทางซ้าย แลว้ สลัดหนา้ ไป
ทางขวา

ไมร้ าที่ 8

ไมร้ าท่ี 8 สอยดาว

ข้นั ตอนท่ี 1 ก้าวเท้าซ้ายตรงไปข้างหนา้ เปล่ยี นวิธีจบั กระบี่ใหม่ โดยใชน้ ว้ิ ชี้สอดข้นึ บน
กระบี่ จับกระบี่ดว้ ยนิ้วกลาง นิ้วยาง และน้ิวก้อย พร้อมกับปล่อยปลายกระบหี่ มนุ ลงล่าง
โดยใช้นิ้วชกี้ ับนวิ้ กลางคีบกระบ่ี ขณะท่ปี ล่อยปลายกระบหี่ มุนลงลา่ ง จับกระบี่โดยหงายมือ
ขน้ึ โกร่งกระบีห่ ันออก วางเท้าซา้ ยลงพื้น ทาขวาหัน ลดมอื ซ้ายใช้ฝุามอื แตะทีต่ ัวกระบี่
ปลายกระบชี่ ี้ลงพนื้ เล็กนอ้ ย

ขัน้ ตอนท่ี 2 ยกเข่าซา้ ยตั้งฉาก ยกกระบี่ขึ้นเลก็ น้อย ฝุามอื ซ้ายแตะกระบ่ี

ไมร้ าท่ี

ไมร้ าท่ี 8 สอยดาว

ข้นั ตอนที่ 3 ก้าวซ้ายตรงไปขา้ งหน้า พรอ้ มกับจว้ งกระบ่ี และสอดกระบี่ขึน้ ข้างบน เรียกว่า
“สอยดาว” พร้อมกับก้าวเทา้ ขาวเดินอีก 1 ก้าว ทากลับหลังหนั

ข้ันตอนที่ 4 พลกิ ขอ้ มือ กระบ่ีต้ังขน้ึ หันโกรง่ กระบอี่ อก งอเข่าทั้งสองข้างลาตัวต้ังตรง มือ
ซา้ ยจีบเขา้ กลางหนา้ อก

ไมร้ าที่ 8 สอยดาว

ข้นั ตอนท่ี 5 ยกเข่าขวาตงั้ ฉาก เม่ือตัวนิง่ แล้วมอื ซ้ายเหยียดออกราหน้า วางเท้าขวาลง
พน้ื พลิกขอ้ มือทจ่ี ับกระบีห่ งายมอื ข้ึนแบฝุามือซ้ายหันฝุามอื ลง แตะปลายกระบ่ี ถา่ ย
น้าหนักตัวไปเข่าขวา ยกเข่าซ้ายตั้งฉาก เพ่ือเดนิ ตรงไปข้างหน้า

ขนั้ ตอนท่ี 6 พลิกขอ้ มือหันโกร่งกระบี่ออกนอกลาตวั ปลายกระบช่ี ้ีขึ้นขา้ งบน ประมาณ 45
องศา มอื ซ้ายจีบเข้ากลางหน้าอก ยอ่ เข่าทง้ั สองเล็กน้อย

ไมร้ าท่ี 8 สอยดาว

ขน้ั ตอนที่ 7 ยกเขา่ ขวาต้งั ฉากให้ตัวนิ่ง แล้วมอื ซ้ายราหน้า (จบไม้ราที่ 8 สอยดาว) ถ้า
ตอ้ งการราต่อ หรอื เข้าสูท่ ่าคมุ รา ใหว้ างเท้าขวาลงพื้น ยกกระบีข่ ้ึนควง 2 รอบ อยใู่ นทา่
คมุ รา

ไมร้ าที่ 9 ควงแตะ

ขั้นตอนท่ี 1 กา้ วเท้าซ้ายไปข้างหน้า วางเท้าซ้ายลงพร้อมกับทาขวาหนั ควงกระบี่ 2 รอบ
เหยียดมือซา้ ยรองรบั ปลายกระบ่ี ท่ขี นานกบั พื้น หนั โกร่งกระบ่ีออกเรยี กวา่ ควงแตะ งอ
เขา่ ทั้ง 2 เล็กนอ้ ย ลาตัวตรง

ขัน้ ตอนท่ี 2 ยกเข่าขวาขนึ้ ต้ังฉาก ใช้เท้าซา้ ยเปน็ จุดหมนุ กลับหลังหัน พรอ้ มกับควงกระบ่ี
2 รอบ วางเทา้ ขวา ลงพ้นื ในทิศทางตรงไปข้างหน้า เชน่ เดยี วกับจังหวะที่ 1 แต่หันหน้า
ตรงข้ามกัน

ไมร้ าท่ี 9 ควงแตะ

ขนั้ ตอนที่ 3 ยอ่ เขา่ ท้ังสองเลก็ นอ้ ยลาตัวต้ังตรง กระบขี่ นานพ้นื หน้ามองตรงก้าวเทา้ ซา้ ย
ชิดเทา้ ขวา ทาซา้ ๆ ให้ลาตัวนิ่ง

ขัน้ ตอนที่ 4 ยกเข่าต้ังฉาก (จบไม้ราท่ี 9 ควงแตะ) ถ้าตอ้ งการราต่อกเ็ ริ่มตน้ ต้ังแต่
จงั หวะที่ 1 โดยการวางเท้าขวาลงพื้น และก้าวเทา้ ซา้ ยหมุนตวั กลับหลังหัน พรอ้ มกับควง
กระบี่ 2 รอบ “ควงแตะ”

ไมร้ าที่ 10 หนมุ านแหวกฟองนา้

ข้นั ตอนท่ี 1 เรมิ่ จากท่าคมุ รา กา้ วเทา้ ซ้ายไปข้างหนา้ 1 กา้ ว พร้อมกบั ควงกระบ่ี 2
รอบ ยกข้นึ ปก (แขนขวาแนบทหี่ ูขวา) คว่าปลายกระบชี่ ้ีลงพื้น 45 องศา โกร่งกระบี่

ไมร้ าท่ี 8 ควงแตะหนั ออก โล้ตัวไปข้างหนา้ ให้น้าหนกั ตัวลงท่เี ท้าซ้าย กม้ หน้าเล็กนอ้ ย มือซา้ ยเหยยี ด

ออกคล้ายราหนา้ น้วิ ชิดตดิ กัน หนั ฝุามอื ออกใหโ้ คนกระบว่ี างทก่ี ลางนวิ้ ก้อย กา้ วเท้า
ขวาชิดเท้าซา้ ย พยายามยอ่ เขา่ ทง้ั 2 ลงเลก็ นอ้ ย เพ่อื ความสวยงาม

ขั้นตอนท่ี 2 ยกเข่าซ้ายขน้ึ ต้ังฉาก ใหต้ วั น่งิ ไว้ระยะหนึ่ง

ไมร้ าที่ 10 หนมุ านแหวกฟองนา้

ขนั้ ตอนที่ 4 วางเท้าซ้ายลงพื้นข้างหน้าคอ่ ยๆ ยกปลายกระบช่ี ขี้ น้ึ มอื ทั้งสองทาท่า
แหวก หรอื ท่าว่ายน้าทา่ กบ ซ่ึงเรียกวา่ แหวกฟองนา้ ใหแ้ ขนท้ังสองเสมอไหล่ และ

ไมร้ าท่ี 8 ควงแตะขนานกับพนื้ หันโกร่งกระบ่ีออก ย่อเข่าซา้ ย นา้ หนกั ตัวโล้ไปเท้าซ้าย

ข้ันตอนที่ 5 ใชเ้ ทา้ ซา้ ยเป็นหลัก หมุนตวั ไปทางขวา (ทาขวาหัน) พร้อมกับวางเท้าขวาลง
ข้างหน้า ก้าวเท้าซา้ ยชิดเทา้ ขวา ยกเท้าข้ึนตัง้ ฉาก (จบไม้ราที่ 10 หนุมานแหวกฟองนา้ )
ถา้ ตอ้ งการราตอ่ โดยการหมุนตัวทาขวาหัน ก็จะเข้าสทู้ ศิ ทางตรง และเริ่มต้ังแตจ่ ังหวะที่
1 เรื่อยๆ ไป หรอื ควงกระบ่ี 2 รอบ ลงสู่ท่าคุมรา ยกเขา่ ขวาขน้ึ ตงั้ ฉาก

ไมร้ าท่ี 10 หนมุ านแหวกฟองนา้

ขนั้ ตอนที่ 6 ใช้เท้าซา้ ยเปน็ หลัก หมุนตัวไปทางขวา (ทาขวาหนั ) พรอ้ มกบั วางเท้าขวาลง
ข้างหนา้ กา้ วเท้าซา้ ยชิดเท้าขวา ยกเท้าข้ึนตง้ั ฉาก (จบไมร้ าที่ 10 หนุมานแหวกฟองนา้ )
ถ้าตอ้ งการราตอ่ โดยการหมนุ ตัวทาขวาหัน ก็จะเขา้ ส้ทู ิศทางตรง และเริ่มต้ังแต่จังหวะที่
1 เร่ือยๆ ไป หรอื ควงกระบี่ 2 รอบ ลงสู่ทา่ คุมรา


Click to View FlipBook Version