กระต่ายไม่กินผัก

ชุด นิทานค�ำ กลอน ชวนหนูดูแลร่างกาย: กระต่ายไม่กินผัก

ไพโรจน์ คงเกิด  เรื่อง
จิตพาชื่น มุสิกานนท์  ภาพ
พิมพ์ครั้งที่ 1 กรกฎาคม 2561

ราคา 135 บาท
© ลิขสิทธิ์ 2561: บริษัท นานมีบุ๊คส์ จำ�กัด
สงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ (ฉบับเพิ่มเติม) พ.ศ. 2558

ข้อมูลทางบรรณานุกรมของหอสมดุ แห่งชาติ
ไพโรจน์ คงเกิด.  
  กระต่ายไม่กินผัก. -- (ชุด นิทานคำ�กลอน ชวนหนดู แู ลร่างกาย). -- กรงุ เทพฯ: นานมีบุ๊คส์คิดดี้, 2561.
  36 หน้า.  
  1. นิทาน. I. จิตพาชื่น มุสิกานนท์, ผู้วาดภาพประกอบ. II. ชื่อเรื่อง.
398.2
ISBN 978-616-04-4150-1

กรรมการผู้จัดการ คิม จงสถิตย์วัฒนา   ● ผู้จัดการส�ำนักพิมพ์ สุชาดา งามวัฒนจินดา   บรรณาธิการบริหาร อาจารีย์ สุทธิโรจน์   บรรณาธิการเล่ม บุลวัชร 
เสรีชัยพร   หัวหน้าพิสูจน์อักษร ดวงพร วิญญูธรรมรัตน์   ผู้จัดการกองศิลปกรรม กฤษดา เส่งสงค์   ผู้ช่วยผู้จัดการกองศิลปกรรม สุนันท์ เพชรวาว
 ออกแบบปก พิมพ์พิศา คุรุธรรมณัฐ   กราฟิก ปัทมา แดงวิจิตร   หัวหน้าประสานงานการผลิต จรัสศรี พรหมเทพ   ประสานงานการผลิต พรรษพร 
แก่นประกอบ  พรทิพย์ ทองบตุ ร

เพลตที่ โอเชี่ยนฟิล์ม โทร. 0-2215-4760  พิมพ์ที่ อักษรสัมพันธ์ โทร. 0-2428-7500 ต่อ 213
จัดพิมพ์โดย สำ�นักพิมพ์นานมีบุ๊คส์คิดดี้ ในเครือ บริษัท นานมีบุ๊คส์ จ�ำ กัด
จัดจำ�หน่ายโดย

บริษัท นานมีบุ๊คส์ จ�ำ กัด

เลขท ่ี 11 ซอยสขุ มุ วิท 31 (สวัสด)ี  ถนนสขุ มุ วทิ  แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110
โทร.  0-2670-9800,  0-2662-3000  โทรสาร  0-2662-0919

e-mail: [email protected]   ● www.nanmeebooks.com   ● www.facebook.com/nanmeebooksfan
หนงั สือเล่มนีพ้ ิมพด์ ว้ ยหมกึ ธรรมชาติจากนํา้ มันถ่ัวเหลอื ง จงึ ปลอดภยั ตอ่ มนุษย์และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
หากหนงั สอื เลม่ นี้ผลติ ไม่ได้มาตรฐาน สำ�นักพิมพ์ยนิ ดีรบั ผิดชอบเปล่ยี นเลม่ ใหมใ่ ห ้ โดยไม่มเี งื่อนไขใด ๆ ทง้ั สนิ้  
โปรดสง่ ไปเปล่ยี นตามที่อยู่บริษทั  หรือติดต่อ Nanmeebooks Call Center โทร. 0-2662-3000 กด 1

คาำ นิยม

  นิทานคำาคล้องจองเร่ือง “กระต่ายไม่กินผัก” เปนอีกหนึ่งตัวช่วยท่ีเชิญชวนให้เด็ก ๆ
หนั มาดแู ลรา่ งกาย  ใครไมก่ นิ ผกั กม็ าลองกนิ กนั   ใครยงั กนิ นอ้ ยอยหู่ รอื กนิ นอ้ ยชนดิ กเ็ พม่ิ ชนดิ
เพ่ิมปริมาณให้มากขึ้น เพราะเด็กอยู่ในวัยท่ีกำาลังเติบโต และที่สำาคัญกำาลังเปนวัยท่ีหากเรา
สร้างลกั ษณะนสิ ัยทีด่  ี สง่ิ เหล่านั้นก็จะตดิ ตัวเด็กต่อไปในอนาคต
  การบอกกล่าวเล่าเร่ืองผ่านนิทานจะทำาให้เด็กเต็มใจรับฟั งกว่าการสอนตรง ๆ หรือบ่นว่า
โดยในเร่ืองนี้กระต่ายตัวน้อยทำาหน้าที่เปนตัวแทนของเด็กที่ไม่กินผัก กินแต่ขนมกรุบกรอบ
ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่มีรสชาติท่ีติดใจได้ง่าย นอกจากจะเปนโทษกับร่างกายแล้ว ยังทำาให้อิ่ม
และไม่ได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย แต่สุดท้ายกระต่ายน้อยก็เปล่ียนแปลงตัวเอง
และชวนเพ่ือน ๆ มากินผักกัน  แน่นอนว่าหนึ่งในนั้นคือ ลูกน้อยของเราท่ีถูกเชิญชวนไปด้วย
โดยไม่รู้ตวั  
  มามะ...มาใช้นิทานชวนคิดชวนคุยและนำาลูกไปสู่การเปลี่ยนแปลงตัวเองกันดีกว่า
นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้วยังฝกทักษะการย้ังคิดไตร่ตรอง ไม่ทำาในสิ่งท่ีเปนโทษต่อตัวเอง
และพยายามเปล่ียนแปลงสู่ส่งิ ที่ดกี ว่า ซงึ่ เปนทกั ษะท่ีสำาคัญมากต่อชีวิตของลูกในวนั ข้างหน้า
  สนกุ กบั คำาคล้องจองและภาพสสี วยในนทิ าน “กระต่ายไม่กนิ ผัก” แล้วมาชวนเดก็  ๆ 
กินผักกันนะคะ
     อ.ธดิ า พิทกั ษ์สนิ สุข
     กรรมการบรหิ าร
     สมาคมอนุบาลศกึ ษาแห่งประเทศไทยฯ

หยู าวเจา้ กระตา่ ยนอ้ ย
ตวั กระจ้อยรอ่ ย  ออ่ นแอส้นิ ดี

กนิ แตข่ นมกรุบกรอบ
ลูกกวาดกช็ อบ  นำ�้ หวานหลากสี

4

5

แมช่ วนหูยาวทุกวนั
มากินผกั กัน  ลองไหมคนดี

กนิ ผักชว่ ยให้สดใส
เตบิ โตสมวัย  เรี่ยวแรงมากมี

6

7

แต่ว่าหยู าวไม่ฟงั
แมช่ วนก่ีคร้งั   กเ็ มนิ หนา้ หน 

8

  ร่างกายเลยไมย่ อมโต
ตวั เลก็ ผอมโซ  เรีย่ วแรงไมม่ ี

9

วง่ิ เลน่ กบั เพื่อนแป๊ บเดียว
หมดแรงหมดเรีย่ ว  ตอ้ งพักแลว้ ซี

10

เพือ่ นเพือ่ นต่างกร็ ะอา
พากันหนีหนา้   เพราะเบ่อื เตม็ ที

  หยู าวอ่อนแอเกนิ ไป
เดี๋ยวเจ็บเด๋ียวไข้  เปน็ นัน่ เปน็ น่ 

11

วนั น้ีหยู าวปวดท้อง

ที!ชว่ ย จงึ ส่งเสยี งร้อง แม่จ๋า

12

หยู าวปวดท้องจังเลย
แมจ่ ๋าไมเ่ คย  ปวดมากอยา่ งน้ 

13

ไหนมาให้แม่ดูหนอย
หยู าวลูกนอ้ ย  โอ แยแ่ ล้วซี

14

ทอ้ งอืดจนปอ่ งออกมา
อยา่ มวั ชกั ชา้   เดีย๋ วไม่เขา้ ที

15

รบี ไปพบหมอดกี ว่า
พูดจบรบี พา  ไปหาลงุ หมี

16

ลุงหมถี ามไถ่อาการ
ตรวจอยูไ่ ม่นาน  กย็ ิ้มใจดี

17

บอกวา่ หยู าวคนเก่ง
จะต้องรีบเร่ง  กินผกั แล้วซี

18

กินผกั ช่วยใหส้ ดใส
เตบิ โตสมวยั   เร่ียวแรงมากมี

ชว่ ยให้ขบั ถ่ายไดค้ ล่อง
จะไมป่ วดทอ้ ง  เหมอื นกบั วันน้ 

19

หูยาวรับปากคณุ หมอ
จะไม่รีรอ  กินผักทนั ที

20

ถงึ บา้ นแมเ่ กบ็ ผกั กาด
ลา้ งจนสะอาด  เอา้  ชมิ ดซู ี
  ผกั กาดทงั้ กรอบทั้งหวาน
ลองรับประทาน  ดนู ะคนดี

21

หยู าวลองเคี้ยวนิดหน่อย

ผักกาดชิน้ นอ้ ย  อ๊ะ! อรอ่ ยดี

22

หูยาวถกู อกถูกใจ

ลองเค้ยี วคำ� ใหญ่ อรอ่ ยดี อรอ่ ยดี

23

แครอตสสี ม้ แสนสวย  ลองกินดดู ้วย  อรอ่ ยดี อรอ่ ยดี
แมผ่ ัดผักบุง้ จานใหญ่  หูยาวกินได้ อรอ่ ยดี อรอ่ ยดี

24