The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

مجلة صدى نبض العروبة العدد 45
صدرت في الأول من كانون الثاني 2017

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by بغداد ملحمة التاريخ, 2017-12-01 15:08:22

مجلة صدى نبض العروبة العدد 45

مجلة صدى نبض العروبة العدد 45
صدرت في الأول من كانون الثاني 2017

‫الػعػدد(‪ 1 )45‬كانوف أوؿ ‪2017‬‬ ‫صـحـة ومـجـتمع‬

‫مجموعة نصائح لتفادي نزلات البرد خلاؿ فصؿ الشتاء‬

‫‪ -‬إرتداء ملابس تقي مف البرد‪.‬‬ ‫يعاني معظـ الأشخاص مشكلات صحية وبخاص ًة نزلات البرد‬

‫‪ -‬وضع واؽ عمى ال أرس والأنؼ والأذف عند الحاجة‪.‬‬ ‫مع وصوؿ فصؿ الشتاء‪ ،‬تختمؼ حدتيا وتأثيرىا وفؽ قدرة‬
‫الجياز المناعي لممصاب لمواجية الفيروس‪.‬‬

‫‪ -‬تجّنب الأطعمة الحارة المييجة لمصدر‪.‬‬ ‫‪ -‬حساسية الصدر‬

‫‪ -‬يعتبر الثوـ مصد ارً غنياً لممواد المضادة للأكسدة‪ ،‬ومضاًّدا‬ ‫‪ -‬التياب الأنؼ‬
‫لمج ارثيـ‪ ،‬كما أف لديو القدرة عمى تدمير الميكروبات مع‬ ‫‪ -‬الرشح‬

‫تخفيؼ الألـ المصاحب لنزلات البرد‪.‬‬

‫‪ -‬يعد الموز مف الفواكو الغنية بكثير مف العناصر وبو نسبة‬ ‫ولكف يمكف الوقاية قدر الإمكاف مف ىذه المشكلات مف‬
‫عالية مف البوتاسيوـ الذي يساعد في تخفيؼ آلاـ العضلات‬ ‫خلاؿ أمور عدة‪ ،‬ومف خلاؿ تناوؿ مشروبات ساخنة تساعد‬

‫والتشّنجات‪.‬‬ ‫عمى التدفئة‪ ،‬ومف أبرزىا‪:‬‬

‫‪ -‬تناوؿ مشروبات ساخنة مثؿ الشاي والػ ‪Hot‬‬ ‫‪ -‬احرص عمى تناوؿ السوائؿ لأنيا تساعد في تخفيؼ حدة‬
‫‪ Chocolate‬أي الشوكولا الساخنة‪ .‬ويتمتع كوب الشاي‬ ‫الإف ار ازت‪ ،‬مما يسيؿ طرد المخاط مف الجسـ‪.‬‬
‫بفعالية كبيرة في تخفيؼ الإف ار ازت المخاطية المت اركمة في‬
‫الجيوب الأنفية‪ ،‬لاحتوائو عمى مادة البوليفينوؿ المضادة‬ ‫‪ -‬تجنب تناوؿ المشروبات التي تحتوي عمى الكافييف والتي‬
‫ليا تأثير مدر لمبوؿ‪ ،‬وربما تؤدي الى الجفاؼ‪.‬‬
‫للأكسدة التي تقوي جياز المناعة‪.‬‬
‫‪ -‬تجنب العصائر ذات النسبة العالية مف السكر لأنيا تحد‬
‫‪ -‬تناوؿ حساء الدجاج لتأثيره الفعاؿ في تقميؿ الورـ الذي‬ ‫مف قدرة الجسـ عمى محاربة الفيروس‪.‬‬
‫يحصؿ في الجيوب الأنفية‪ ،‬إضافة إلى أف الخضروات‬
‫‪ -‬تناوؿ الطعاـ الصحي الذي يحتوي عمى كؿ أنواع‬
‫المضافة تساعد الجسـ في استعادة نشاطو وانتعاشو‪.‬‬ ‫الفيتامينات‪.‬‬

‫‪ -‬شرب كوب مف المياه قبؿ الخروج لتتعدؿ ح اررة الجسـ‪.‬‬

‫‪52‬‬


‫الػعػدد(‪ 1 )45‬كانوف أوؿ ‪2017‬‬ ‫صـحـة ومـجـتمع‬

‫‪ -‬معرفة الأطعمة التي لا تناسب معدتؾ‪ ،‬مثؿ الصمصات‬ ‫‪ 5‬نصائح ذىبية لعلاج حموضة المعدة الشديدة‬
‫الغنية بالخؿ والمخملات والخردؿ والأطعمة الغنية بالتوابؿ‬
‫والأطعمة الدىنية والقيوة والحمضيات والطماطـ والنعناع‪،‬‬ ‫يعاني كثيروف مف حرقة المعدة (أو حموضة المعدة) التي‬
‫ومف المعروؼ أف البصؿ لا تحتممو الأغشية المخاطية‬ ‫تتم ّخص بشعور بالألـ أشبو بحريؽ في منطقة الصدر‪ .‬فإذا‬
‫كنت عرض ًة ليذه الحالة‪" ،‬سيدتي نت" يقدـ لؾ قائمة بكؿ ما‬
‫الحساسة‪.‬‬
‫يمكف أف يساعد عمى تخفيفيا‪:‬‬
‫‪ -‬توقفي عف التدخيف‪ ،‬لأف التبغ يزيد مف حموضة المعدة‪.‬‬ ‫نصائح مفيدة‬

‫‪ -‬إستشيري طبيبؾ‪ ،‬فبعض الأدوية قد تثير حرقة المعدة‬ ‫بعد وجبة ثقيمة أو بعد تناوؿ الطعاـ بوتيرة سريعة جداً‪ ،‬قد‬
‫مثؿ الاسبريف ومضادات الالتيابات غير الستيرودية‪.‬‬ ‫تشعريف بحرقة أو حموضة في المعدة‪ .‬ىذه الآلاـ قد تكوف‬
‫ناجمة عف زيادة إف ارز حمض المعدة‪ .‬لذا ننصحؾ باتباع‬
‫مضادات الحموضة‬ ‫أسموب حياة جيد‪ ،‬عمى الرغـ أف تأثيره عمى ىذه الآلاـ لا‬
‫يبدو واضحا كما كاف الإعتقاد سائداً في ما مضى ولفترة‬
‫عند المعاناة مف حرقة المعدة‪ ،‬فإف مضادات الحموضة ىي‬
‫الأدوية التي يجب تجربتيا أولاً‪ ،‬فيي تعمؿ عمى تحييد‬ ‫طويمة‪ ،‬يوجب عميؾ‪:‬‬
‫الأحماض التي تفرزىا المعدة‪ .‬ولكف تأثيرىا لا يدوـ طويلا‪،‬‬ ‫‪ -‬عدـ الإستمقاء مباشرة بعد تناوؿ الطعاـ وتجّنب النوـ بعد‬
‫لذا يجب تناوليا لأكثر مف مرة في اليوـ أحياناً‪ :‬بعد ساعة‬
‫أو ساعتيف مف الوجبة أو عند الألـ‪ .‬انتبيي‪ ،‬قد تعمؿ ىذه‬ ‫ساعة منو‪.‬‬
‫المضادات عمى إبطاء امتصاص أدوية أخرى‪ ،‬لذا يجب‬ ‫‪ -‬عدـ الإنحناء إلى الأماـ قبؿ إبتلاع المقمة الأخيرة‪.‬‬
‫تأجيؿ تناوليا إذا كنت تخضعيف لعلاج معيف بالمضادات‬
‫الحيوية مثلاً‪ .‬اتركي ميمة لمدة ساعتيف عمى الأقؿ لتناوؿ‬

‫دواء آخر‪.‬‬

‫إذا استمرت المشكمة لمدة تزيد عف أسبوع أو صاحبيا‬
‫فقداف في الوزف أو الشيية أو صعوبة في البمغ أو تغير في‬
‫الصوت أو سعاؿ مستمر أو ألـ في البطف‪ ،‬وجب عميؾ‬

‫استشارة الطبيب‪.‬‬

‫‪53‬‬


‫الػعػدد(‪ 1 )45‬كانوف أوؿ ‪2017‬‬ ‫صـحـة ومـجـتمع‬

‫لرؤية النتائج السريعة ‪ ،‬تجعميـ يستعجموف الأمور‬ ‫‪5‬أعشاب سحرية لإنقاص الوزف في أياـ‬
‫ويقوموف بالبحث وتجريب طرؽ أخرى وجديدة‪ ،‬مف رجيمات‬
‫قاسية وسريعة ‪،‬حتى المجوء لحبوب التنحيؼ والأدوية ‪،‬أو‬ ‫لطالما دخمت الأعشاب الطبية في العديد مف العلاجات‬
‫إستخداـ أعشاب لمتخسيس‪ ،‬وبالطبع فانيـ يدركوف الحقيقة‬ ‫وخاصة في موضوع إن ازؿ الوزف‪ ،‬وبعضيا ما أثبت نجاحتو‬
‫لاحقاً وبعد مواجية المضار المترتبة عمى سوء الاستخداـ ‪،‬‬ ‫وبعضيا نتيجة لسوء الاستخداـ وقمة المعرفة كاف لو آثار‬
‫وأقميا ‪ :‬الإكتئاب والشحوب والإرىاؽ والوىف وىبوط الضغط‬ ‫سمبية عمى الجسـ‪ ،‬وحسب ما جاء في موقع "ويب طب"‬
‫‪،‬بالإضافة إلى الحقيقة المرة وىي أنيـ يعودوف إلى ضعؼ‬ ‫نقدـ لكـ في ىذا المقاؿ ‪ 5‬أعشاب لمتخسيس ومع ذكر‬
‫أو ازنيـ في أوقات قياسية ‪ ،‬فيبدأ البعض منيـ بالبحث عف‬ ‫الآثار الجانبية الإيجابية والسمبية التي قد تترتب عمى‬

‫الطرؽ المثالية والعممية الملائمة ليـ‪.‬‬ ‫تناوليا‪.‬‬
‫مع زيادة الوعي والمعرفة أصبحنا عمى د ارية أكبر بالنيج‬
‫ومف بيف ىذه الطرؽ والتي أصبحت دارجة ومستخدمة ويتـ‬ ‫الأفضؿ الذي يجب إتباعو لإنقاص الوزف والتخمص مف‬
‫إرفاقيا بنمط غذائي أو رجيـ معيف ‪،‬استخداميـ اعشاب‬ ‫السمنة‪ ،‬مف إتباع نمط الحياة الصحي والنزوؿ التدريجي‬
‫التخسيس الدارجة والتي قد أثبت العمـ وتأكد مف إيجابيتيا‬ ‫لموزف عف طريؽ ممارسة الرياضة واتباع نظاـ غذائي‬
‫في إن ازؿ الوزف ‪ ،‬وصنؼ الآثار الجانبية المترتبة عمى‬ ‫صحي وملائـ ‪ ،‬والأىـ مف كؿ ذلؾ التحمي بالصبر لرؤية‬
‫استخداميا ‪ ،‬وكيؼ يتـ ذلؾ ‪ .‬وفيما يمي ندرج بعض مف‬
‫ىذه الأعشاب التي قد يكوف ليا أث ارً عمى عممية الأيض‬ ‫النتائج‪.‬‬
‫إلا أنو وللأسؼ لا ازؿ الكثيروف ورغـ د اريتيـ بمضار الطرؽ‬
‫لديؾ أو عمى شييتؾ ‪:‬‬ ‫الأخرى عمى صحتيـ ‪،‬إلا أف صبرىـ القميؿ ‪ ،‬وحاجتيـ‬

‫‪ -1‬القرفة ‪:‬‬

‫مف الأمور الإيجابية والتي تشتير بيا القرفة في تأثيرىا‬
‫عمى الصحة بأنيا تمنع الإلتيابات وتعتبر مضادة لمعديد مف‬
‫الفطريات والطفيميات‪ ،‬وتشكؿ مصد ارً ممتا ازً للألياؼ‬
‫الغذائية‪ ،‬الحديد والكالسيوـ‪ ،‬وناجمة في خفض مستوى‬
‫السكر بالدـ ‪،‬فقد أظيرت العديد مف الد ارسات أف مف فوائد‬
‫القرفة أنيا تؤدي إلى إبطاء سرعة اليضـ وامتصاص الطعاـ‬

‫‪54‬‬


‫الػعػدد(‪ 1 )45‬كانوف أوؿ ‪2017‬‬ ‫صـحـة ومـجـتمع‬

‫تناوؿ الأشخاص لمزنجبيؿ فقد تفقد ما يصؿ الى ‪ ٪ 22‬مف‬ ‫في الأمعاء‪ ،‬مما قد يخفؼ مف إرتفاع مستويات السكر في‬
‫الدىوف أكثر مف الذيف لا يتناولونو‪.‬‬ ‫الدـ‪.‬‬

‫ومف الفوائد الصحية العديدة لمزنجبيؿ‪:‬‬ ‫كما وأنيا تضيؼ نكية حموة إلى الأطعمة‪ ،‬والتي يمكف أف‬
‫تساعد في تثبيط الرغبة الشديدة بتناوؿ الأطعمة وخاصة‬
‫‪ -‬يحتوي عمى نسبة عالية مف الألياؼ وبيذا يسيؿ حركة‬ ‫ذات المذاؽ الحمو‪ .‬وأثبت أيضاً أنيا تساعد عمى نقؿ‬
‫الأمعاء ويساعد عمى خفض مستويات الكوليستروؿ في‬ ‫الدىوف مف الكبد بحيث يستطيع الجسـ إستخداميا لمحصوؿ‬
‫عمى الطاقة‪ ،‬و زيادة معدؿ عمميات أيض الدىوف وحرقيا‬
‫الدـ‪.‬‬ ‫بسيولة أكبر‪ ،‬وتخفيض الكولستروؿ السيء "‪ ."LDL‬ومف‬
‫ىنا قد يكوف ليا دو ارً كبي ارً في تقميؿ الشيية ومكافحة‬
‫‪ -‬يساعد في الوقاية مف قرحة المعدة عف طريؽ تعزيز‬
‫إف ارز المخاط ‪.‬‬ ‫الدىوف في الجسـ وبالتالي المساعدة عمى فقداف الوزف‪.‬‬
‫‪ -2‬الزنجبيؿ‪:‬‬
‫‪ -‬يحسف ويساعد عمى اليضـ فيو يحتوي عمى الأنزيمات‬
‫التي تعمؿ كمحف ازت لمبروتينات لإف ارز الأنزيمات الياضمة‬ ‫لقد عرؼ الزنجبيؿ بأنو مف أعشاب التخسيس وأنو أحد‬
‫الاطعمة الصحية الفعالة في إنقاص الوزف‪ .‬وىو يسمح‬
‫وزيادة درجة حموضة المعدة‪.‬‬ ‫ويساعد الأوعية الدموية بالتوسع وبالتالي يساعد عمى‬
‫تحسيف الدورة الدموية وىذا يمكف أف يعزز بشكؿ كبير مف‬
‫‪ -‬يستخدـ الزنجبيؿ لمنع الغثياف وخاصة غثياف الصباح‬ ‫عممية التمثيؿ الغذائي‪.‬وتشير الد ارسات إلى أنو مف خلاؿ‬
‫عند الحامؿ ‪.‬‬

‫‪ -3‬الشاي الأخضر‪:‬‬

‫لطالما اشتير الشاي الأخضر بأنو رقـ واحد في أعشاب‬
‫التخسيس ‪ ،‬وذلؾ ليس لإد ارر البوؿ بكثرة كما يعتقد البعض‬
‫فيذا ليس مرتبطاً بحرؽ الدىوف وخسارتيا ‪ ،‬وانما لأف‬
‫معظـ الأبحاث أثبتت دوره وتأثيره في تسريع وتعزيز عمميات‬

‫الأيض وحرؽ الدىوف في الجسـ ‪.‬‬

‫الشاي الأخضر يحتوي عمى مركبات تسمى بمضادات‬
‫الأكسدة ‪ ،‬فئة مف مضادات الاكسدة التي ارتبطت مع زيادة‬

‫‪55‬‬


‫الػعػدد(‪ 1 )45‬كانوف أوؿ ‪2017‬‬ ‫صـحـة ومـجـتمع‬
‫وتقميؿ ضغط الدـ وتخفيض نسبة الكولستروؿ السيء في‬
‫الجسـ ‪ ،‬كما وأثبت بأف قشرتيا ليا دور كبير في محاربة‬ ‫عممية التمثيؿ الغذائي والقدرة عمى تحفيز حرؽ الدىوف‪.‬‬
‫العوامؿ المسؤولة عف زيادة عممية التمثيؿ الغذائي في‬
‫السرطاف والوقاية منو‪.‬‬ ‫الشاي الاخضر ىي عمى الارجح مادة الكافييف و مادة‬
‫‪ -5‬الجينسنغ‪:‬‬ ‫البوليفينوؿ الموجودة في او ارؽ الشاي‪ ،‬وايضا لاحتوائو عمى‬
‫مواد تسمى الكتيكيف‪ ،‬وىى مواد كيميائية نباتية تؤثر عمى‬
‫يعتبر الجينسنغ مف أعشاب التخسيس الطبية التي تساعد‬ ‫عممية الايض‪ ..‬في ىذا السياؽ ‪ ،‬اشارت احدى الد ارسات‬
‫عمى زيادة إف ارز الطاقة في الجسـ والقدرة عمى التحمؿ‬ ‫الى انخفاض بنسبة ‪ ٪4.6‬مف وزف الجسـ في التجارب‬
‫السريرية في فترة اكثر مف ثلاثة اشير عمى ‪ 72‬شخصا‬
‫وبالتالي محاربة التعب والإرىاؽ‪ ،‬وبيذا قد تساعدؾ عمى‬
‫زيادة معدؿ نشاطؾ وقيامؾ بالنشاط البدني الضروري واللازـ‬ ‫ممف تناولوا خلاصة الشاي الاخضر ‪.‬‬
‫لتخفيؼ وزنؾ‪ ،‬بالإضافة إلى ما أثبتتو الأبحاث مف دورىا‬
‫في خفض مستويات السكر في الدـ وبالتالي المساعدة عمى‬ ‫‪ -4‬بذور الكتاف‪:‬‬
‫فقداف الوزف‪ ،‬وىي كما القرفة تساعد أيضاً في نقؿ الدىوف‬
‫مف الكبد بحيث يستطيع الجسـ إستخداميا لمحصوؿ عمى‬ ‫تحتوي بذور الكتاف كمية عالية مف الألياؼ وكمية منخفضة‬
‫الطاقة وزيادة معدلات الأيض في الجسـ وتقميؿ نسبة‬ ‫مف الكربوىيد ارت ( السكر) ‪.‬ومف ىنا أصبحت تدرج ضمف‬
‫أعشاب التخسيس وتدخؿ ضمف خطط تخفيض الوزف‪ ،‬في‬
‫الكولستروؿ السيء في الدـ ‪.‬‬ ‫حيف أف محتوى الدىوف في بذور الكتاف ىو في النياية‬
‫عالي إلا أنو مف الدىوف الجيدة لمجسـ ‪ ،‬وىذا ما جعميا‬

‫خيا ار ممتا از سواء بالنسبة لمصحة او لفقداف الوزف‪.‬‬

‫تحتوي بذور الكتاف بالإضافة للألياؼ عمى مادة صمغية ‪،‬‬
‫وعند نقعيا بالماء واكميا فيي تساعد عمى إمتلاء المعدة‬
‫وبالتالي الإحساس بالشبع وتقميؿ كمية الطعاـ المتناولة‬

‫خلاؿ اليوـ ‪.‬‬

‫بذور الكتاف تساعد في الحد مف خطر الإصابة بأم ارض‬
‫القمب كما أثبت العمـ‪ ،‬فيي مصدر غني للأوميغا ‪3‬‬
‫والأحماض الدىنية والألياؼ المفيدة لتعزيز صحة القمب‬

‫‪56‬‬


‫العدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫مـنـبـر المـاجـدة‬

‫وقفة إجلال واكبار لأميات الشيداء‪.‬‬

‫د‪ .‬فضيمة عباس حميدي‪ /‬الع ارق‬

‫لا خلاف حول أن الشييد أعظم فنان لأنو يبدع في صور‬
‫استشياده في الشكل الفني ال ارئع ليسمو فوق أبعاد الحروف‬
‫ورموز الألوان وزوايا المساحات الضوئية فيو الذي يعتمي‬

‫قبة السماء مقيما فييا دائما‪.‬‬

‫والمقاتل الع ارقي ارتبط بنبض الأرض و ارئحة الت ارب وتمسك‬ ‫ميما تحدثنا عن قيمة الشيادة وعظمة الشييد نبقى‬
‫بجذور الوطن والتاريخ ودافع بكل إخلاص وثبات ونال شرف‬ ‫مقصرين فالشيادة وقفة عز واباء‪ ،‬أليمت الشع ارء فأنتجت‬
‫الشيادة فيو المنتصر وىو العبقري لأنو اختار الخمود في‬ ‫غرر القصائد‪ ،‬وبأقلام الكتاب سطرت ملاحم البطولة‪ ،‬تنحني‬
‫اليامات ليم إجلالا واكبا ار‪ ،‬كما قال القائد الشييد صدام‬
‫رحاب السماء‪.‬‬
‫حسين ( الشيداء أكرم منا جميعا )‪.‬‬
‫إن صمة الوصل اليوم بيننا نحن الأحياء وبين من سبقنا من‬
‫الشيداء الذين ىم أحياء عند ربيم يرزقون ىو أن نضحي‬ ‫إن شيداءنا رجال صدقوا ما عاىدوا الله عميو فمنيم من‬
‫من أجل تحرير الع ارق من الاحتلالين الأمريكي والصفوي‬ ‫قضى نحبو ومنيم من ينتظر وما بدلوا تبديلا‪ ،‬عاىدوا‬
‫وأذنابيم وأن نكون أوفياء لمشيداء وفاء يعبر عنو بالعمل‬ ‫الوطن بالذود عن حياضو وقدموا أرواحيم ق اربين لحماية كل‬
‫ذرة من ت اربو‪ .‬ورفعوا ارية الع ارق خفاقة عالية فما تزعزوا‬
‫وليس بالقول‪.‬‬
‫وما ت ارجعوا في قادسية صدام المجيدة‪.‬‬
‫ففي الع ارق الأبي كل مواطن منا مشروع شيادة وصرخة‬
‫شجاعة تقول فداك يا ع ارق‪ ،‬واننا كشعب ع ارقي ندرك معنى‬
‫التضحية والفداء تمك المعاني التي تعممناىا في مدرسة‬
‫القائد الشييد صدام حسين الذي انتيت حياتو بأروع ملاحم‬
‫الشيادة‪ .‬أما موقف الماجدات أميات الشيداء فمقد حيرت‬

‫‪47‬‬


‫العدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫مـنـبـر المـاجـدة‬

‫تربية الابناء ‪ :‬كيف تربي ابنائك‬ ‫المفكرين العسكريين والمحممين والاست ارتيجيين بالمعاىد‬
‫العسكرية في العالم ما يجعمنا نقف دائما في حالة انبيار‬
‫العادات والتقاليد يجب ان تكون الاسرة عمى وعى بكثير من‬ ‫عندما نستمع إلى كممات أميات الشيداء الممموؤة بالشجن‬
‫العادات والتقاليد السائدة في المجتمع لكي تعمميا الي‬ ‫الممزوجة بحب الع ارق‪ ،‬فكم ىن قويات معت ازت بك ارمة‬
‫ابنائيا بطريقة سميمة وذلك بسبب ان العادات والتقاليد‬ ‫الع ارق‪ ،‬مؤمنات بقول الله تعالى (ولا تحسبن الذين قتموا في‬
‫تختمف من مجتمع لأخر بمعني ان ما ىو مسموح ومرغوب‬ ‫سبيل الله أمواتا بل أحياء عند ربيم يرزقون)‪ ،‬فين متيقنات‬
‫في مجتمع يمكن ان لا يكون مسموح او مرغوب في مجتمع‬ ‫أنيم سبيمين لدخول جنة الخمد وىي صورة دالة عمى قوة‬
‫اخر وايضا الوقت ففي الماضي كان ىناك عادات وتقاليد لم‬ ‫الم أرة الع ارقية وا اردتيا الفذة‪ ،‬والا فكيف تستطيع أم مكمومة‬
‫تعد موجودة في الحاضر لذلك تختمف العادات والتقاليد بفرق‬ ‫أن تستجمع قوتيا وتستقبل ابنيا الشييد الثاني والثالث‬
‫المكان وان لم يكن لدي الأسرة وعي بيذه الامور فان ذلك‬ ‫بالزغاريد واليتافات الوطنية وتحمل ابنيا البطل عمى أرسيا‬
‫يؤدي الي تنشئة الاطفال بطريقة خاطئة‪ .‬اساليب التنشئة‬
‫الاجتماعية يجب عمى الاسرة ان تفرق بين اساليب التنشئة‬ ‫تعظيما وتكريما وحبا وفخ ار‪.‬‬
‫الاجتماعية السوية والخاطئة فيناك الكثير من اساليب‬
‫التنشئة الاجتماعية غير السوية التي تستخدميا الاسر التي‬ ‫إن الم أرة الع ارقية تختمف كثي ار عن نساء العالم‪ ،‬تحمل‬
‫ليس ليا أي د ارية او سابق معرفة بالتنشئة الاجتماعية و‬ ‫داخميا مخزون حضارة آلاف السنين‪ ،‬وتعرف قيمة الوطن‬
‫تربية الابناء ولعل من أشير اساليب التنشئة الاجتماعية‬ ‫وكيفية الحفاظ عميو‪ .‬وما ىؤلاء الأبطال الذين قدموا‬
‫أرواحيم فداء لموطن في قادسية صدام المجيدة ضد الريح‬
‫غير السوية ‪:‬‬ ‫الصف ارء القادمة من إي ارن الحاقدة عمى العروبة والإسلام‪ ،‬إلا‬
‫صناعة وتربية الماجدة الع ارقية معممة القوة والإ اردة‬
‫التسمط والتشدد ‪ :‬حيث ان كثي ار من الوالدين يرون ان‬
‫التربية السوية تأتي بالالت ازم المرغم والطاعة العمياء‬ ‫والصمود‪ ،‬ومعممة الك ارمة والعزة والإيمان‪.‬‬
‫لأوامرىم ولكن ذلك خطا كبي ار لان بذلك يكون الطفل ليس لو‬
‫اي اري ولا يستطيع التعبير عن أي ا ارء لو او اتجاىات‬ ‫إنين نساء عظيمات صاب ارت محتسبات يجدر بنا نحن أن‬
‫ويقوم الاباء بالتدخل في جميع شؤن ابنائيم وىذا يضعف‬ ‫نقف إجلالا واكبا ار لين كأميات الشيداء لقوة إيمانين‬

‫من شخصيتيم ويكبت من طموحيم ‪.‬‬ ‫وصبرىن وعطائين لمع ارق العظيم‪.‬‬

‫‪48‬‬


‫العدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫مـنـبـر المـاجـدة‬

‫طفل عمى طفل اخر بسبب سن او جنس او أي سبب اخر‬ ‫التضارب في المعاممة ‪ :‬لعل من اىم عوامل التربية الخاطئة‬
‫وبذلك ينشأ الاف ارد اسوياء يتقبمون بعضيم البعض دون‬ ‫التضارب في المعاممة وىي ان الطفل يقع موقع الحيرة بين‬
‫ما يقولو الاب في موقف وما يقولو في موقف اخر حيث ان‬
‫ظيور اي من مشاعر الك ارىية او العدوان بين الاخوات‪.‬‬ ‫كثي ار من الاباء يعاقبون الطفل عمي موقف خطا قام بو امام‬
‫الناس ولا يعاقبوه عمى نفس الموقف واذا كان لا يوجد أحد‬
‫‪ .3‬عدم التضارب في المعاممة ‪ :‬حيث يجب عمى كلا من‬ ‫وىذا يعمل عمي تذبذب الطفل وتشتتة وعدم معرفة الصواب‬
‫الام والاب عدم ادخال العادات والتقاليد التي يعمموىا لأبنائيم‬
‫في مشاكميم الشخصية وذلك عن طريق عدم الاختلاف مع‬ ‫من الخطأ‪.‬‬
‫بعضيم البعض في تعمم الابناء القيم الصالحة حيث ان في‬
‫كثي ار من الاوقات تنيي الام ابنائيا عن فعل شيء ولكن ىذا‬ ‫التدليل والحماية ال ازئدة ‪ :‬ان تدليل الاباء لأبنائيم بطريقة‬
‫الشيء يسمح بو الاب لان بيذه الطريقة كما ذكرنا من قبل‬ ‫مبالغ فييا يجعل الطفل عندما يكبر لا يستطيع الاعتماد‬
‫تولد عند الفرد كثي ار من التشتت وعدم التفرقة بين الصواب‬ ‫عمى نفسو في كثي ار من المواقف وذلك لان الطفل في الصغر‬
‫والخطأ لذلك يجب عمى كلا منيما ان يتفقان عمى العادات‬ ‫تعود عمى ان تقوم امة بجميع الميام التي يجب ان يقوم بقا‬
‫التي يعمموىا لأبنائيم وبيذه الطريقة ينشئ الطفل بطريقة‬ ‫ىو وذلك لان الام والاب يكونوا قمقين عمى ابنائيم بطريقة‬

‫سوية دون التعرض لأي ضغوط نفسية ‪.‬‬ ‫مبالغ فييا‪.‬‬

‫وبيذه الطريقة اذا ميز الاب والام بين ىذه الاساليب وعرفوا‬ ‫ومن أشير اساليب التنشئة الاجتماعية السوية‪:‬‬
‫الاساليب السوية من الاساليب الخاطئة في ىذه الحالة‬
‫يستطيعوا ان يربوا ابنائيم بطريقة سوية دون تعرضيم لأي‬ ‫‪ .1‬الديمق ارطية والتسامح ‪ :‬يجب ان يتسم الاباء‬
‫ضغوط نفسية ‪ .‬واذا لاحظنا فيما سبق اننا نركز عمى الاب‬ ‫بالديمق ارطية والتسامح وعدم التسمط والتشدد ومعاممة‬
‫والام لان ىما البيئة الاساسية الاولي التي ينشا فييا الفرد‬ ‫الاطفال بطريقة تساعدىم عمى ازىار شخصيتيم والتعبير‬
‫ويتمقى فييا العادات والتقاليد الاولى لذلك يجب عمى الاسرة‬ ‫عن استقلاليتيم وعدم استخدام الشدة في المعاممة كل ذلك‬
‫ان تعمل عمى تنشئة الاف ارد بطريقة تتفق مع ما ىو سائد‬ ‫يساعد عمى تنشئة ابناء قادرين عمى التعبير عن آ ارئيم‬
‫في المجتمع وما ىو مناسب ليا كالأسرة التي تعرف ان‬
‫دون الخوف من العقاب او الايذاء‪.‬‬
‫تفرق بين ما ىو سوي وما ىو غير سوي‪.‬‬
‫‪ .2‬عدم التفرقة في المعاممة ‪ :‬لعل من اىم اساليب تربية‬
‫الابناء ىي عدم التفرقة بين الابناء في المعاممة او تمييز‬

‫‪49‬‬


‫الـعـدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫تكنولوجيا ومعلومات‬

‫لمعرفة الأجيزة المتصمة بالواي فاي ‪ Wi-Fi‬الخاص بك و قطع الإتصال عنيا!‬

‫*‪Fing – Network Tools‬‬ ‫سوف يتم التعرف من خلال ىذه المقالة عمى طريقتين‬

‫لاكتشاف أي شخص متصل بشبكة الواي فاي الخاصة بنا‬

‫دون أن نعمم ذلك‪ .‬و كذلك سوف نتمكن من فصمو و منعو‬

‫من الاتصال بشبكة الواي فاي خاصتنا‪ .‬طبعا ىذا سيكون‬

‫شرح مفيد جدا لكل من لديو شبكة واي فاي و يعاني من‬

‫كثرة الأشخاص الذين يااولون إخ ارق الشبكة لأجل الاستفادة‬

‫من استخدام الأنترنت‪ .‬و ىذا ىو ما يفرض عمى كل شخص‬

‫يممك شبكة واي فاي أن يعمم بعض التقنيات و الطرق‬

‫الأمنة التي تمكنو من اماية شبكتو‪.‬‬

‫الطريقة الجديدة لمعرفة الأجيزة المتصمة بالواي فاي‪Wi-‬‬
‫‪Fi‬الخاص بك و قطع الإتصال عنيا‬

‫الطريقة الأولى‬

‫ىذه الطريقة سوف تعتمد عمى تطبيقين‪ ،‬يجب تاميميما‬
‫عمى الياتف الذكي‪ ،‬يمكن ذلك من خلال الروابط الموجودة‬

‫أسفل المقالة‬

‫الخطوة الأولى‬

‫تطبيق ‪ Fing‬يعتبر سريع جدا في تفاص الشبكة و معرفة‬ ‫أسيل خطوة لإظيار كل جياز متصل بشبكة الواي فاي‪ ،‬ثم‬
‫كل جياز متصل عمييا‪ .‬كما أن لو م ازيا أخرى كتقييم مخاطر‬ ‫منعو أو اذفو من الاتصال‬
‫أمن الشبكة‪ ،‬إستكشاف مشاكل الشبكة‪ ،‬و قياس سرعة‬
‫الأنترنت‪ .‬بالإضافة إلى ذلك فإن ىذا التطبيق يقوم بعرض‬

‫‪57‬‬


‫الـعـدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫تكنولوجيا ومعلومات‬

‫ىذا التطبيق يعتبر وادة تاكم أساسية لشبكة الواي فاي و‬ ‫معمومات و تفاصيل تخص كل جياز متصل عمى الشبكة‪،‬‬
‫أداة جد مفيدة لمستخدمي الإنترنت‪ ،‬من خلالو يمكن قطع‬ ‫يعطي‪ ، : IP Address‬اسم الجياز‪MAC ،‬‬

‫إتصال الأجيزة الأخرى بنفس شبكة الواي فاي‪.‬‬ ‫‪،Address‬و الشركة المصنعة لمجياز‪.‬‬
‫عندما تقوم بتاميل ىذا التطبيق و فتاو عمى ىاتفك‪ ،‬و‬
‫تقوم كذلك بتوصيل ىاتفك بشبكة واي فاي عامة‪ .‬فإن جميع‬ ‫الميم أول ما تقوم بتاميل التطبيق و فتاو عمى ىاتفك‬
‫الأجيزة الأخرى المتصمة عمى نفس الشبكة سوف تعتقد أن‬ ‫الذكي‪ ،‬تظير معك واجية لمتطبيق عمييا كل أسماء الأجيزة‬
‫ىاتفك ىو ‪ Router‬أي مصدر الشبكة‪ ،‬لذلك ستااول‬ ‫المتصمة بشبكة الواي فاي خاصتك‪ .‬كل ما عميك ىو التعرف‬
‫الإتصال بالشبكة من خلالك و ىنا يقوم التطبيق بقطع‬ ‫عمى الجياز الدخيل ثم النقر عميو و القيام باظره ‪Block‬‬
‫أو اذف ‪ Delete.‬طبعا عممية الفصل عن الشبكة تتم عن‬
‫الإنترنت عمى كل ىذه الأجيزة‪.‬‬
‫طبعا عند فتاك ليذا التطبيق عمى ىاتفك‪ ،‬تاتاج لمنقر عمى‬ ‫طريق ال ‪ IP Address‬أو‪MAC Address.‬‬
‫زر البدأ‪ ، Start‬و فو ار سوف يبدأ التطبيق بفاص الشبكة‬
‫ثم سيقوم بعرض كل الأجيزة المتصمة بيذه الشبكة‪ .‬التطبيق‬ ‫الخطوة الثانية‬
‫ياتاج إلى صلاايات الروت ‪ root.‬عندىا يمكنك القيام‬
‫بمنع أي جياز من الإتصال بالشبكة و ذلك بإلغاء تفعيل‬ ‫ىذه الخطوة تاتاج أنو يكون عندنا ‪ root‬عمى الياتف‬
‫الذكي الخاص بنا‬
‫الخيار الموجود أمام إسم الجياز‪.‬‬
‫الطريقة الثانية‬ ‫‪WifiKill Pro ‬‬

‫ىذه الطريقة تعتمد عمى جياز ‪Router‬‬

‫‪58‬‬


‫الـعـدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫تكنولوجيا ومعلومات‬

‫ىل ترغب بش ارء ىاتف مستعمل ؟‪ ..‬إليك ‪ 5‬نصائح‬ ‫نقوم بإدخال الرقم الخاص بالروتر ‪ Router‬الخاص بنا‬
‫قبل الش ارء‬ ‫عمى المتصفح‪ ،‬ىذا الرقم في أغمب الأايان تجده مكتوب‬
‫بأسفل جياز الروتر عندك‪ .‬بعدىا نضغط إنتر ليطمب منا‬
‫لا شك بأن ش ارء ىاتف مستعمل ُيعد وسيمة فعالة لتوفير‬
‫بعض الأموال مقارنة بش ارء اليواتف الجديدة كمياً وبالأخص‬ ‫إدخال إسم المستخدم ‪ user name‬و كممة المرور‬
‫‪password.‬ثم بعد النقر عمى ‪ login‬مباشرة يتم الدخول‬
‫اليواتف المستعممة ذات المواصفات المرتفعة‪.‬‬ ‫عمى الروتر ‪ Router.‬بعد ذلك نباث عن خيار الواي فاي‬
‫لكن في الاقيقة فإن ىناك الكثير من المعايير التي ينبغي‬ ‫أو ال ‪ Wireless‬و ندخل عميو أيضا‪ .‬ثم نقوم بالنزول إلى‬
‫أخذىا بعين الاعتبار قبل التفكير بش ارء اليواتف المستعممة‬ ‫تات لنجد القائمة السوداء أو ‪ black list‬التي تمكننا من‬
‫إضافة رقم ‪ IP Address‬أو ‪ MAC Address‬لأي‬
‫نمخصيا لكم في النقاط التالية‪.‬‬ ‫جياز لا نريده أن يتصل بالشبكة خاصتنا و بذلك نقطع‬
‫ابتعد عن اليواتف القديمة‬
‫الأنترنت عميو‪.‬‬
‫ميما كان الياتف المستعمل يبدو باالة جيدة وبسعر مغري‬
‫لمغاية إلا أنو لا يفضل الاعتماد عمى ىاتف مر عمى إصداره‬ ‫تاميل‪FING‬‬

‫عدة سنوات‪.‬‬ ‫‪https://play.google.com/store/apps/details‬‬
‫إذ تكمن المشكمة الأساسية ىنا في تاديث نظام التشغيل‬ ‫‪?id=com.overlook.android.fing‬‬
‫إلى الإصدا ارت الأادث وبالتالي عدم تاديث التطبيقات ذات‬
‫تاميل‪WIFIKILL‬‬
‫الشعبية إلى الإصدا ارت الجديدة‪.‬‬
‫فمثلاً بعض ىواتف أندرويد لا تصميا التاديثات الجديدة بعد‬ ‫‪https://wifikillapk.com/‬‬
‫مرور فترة عمى إطلاقيا‪ ،‬وبالتالي لو فكرت بش ارء ىاتف تم‬
‫إصدا اره قبل ‪ 5-3‬سنوات فربما ستواجو الكثير من المشاكل‬

‫‪59‬‬


‫الـعـدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫تكنولوجيا ومعلومات‬

‫المؤثرة عمى المكونات الداخمية فلا بأس في ش ارء الياتف‬ ‫فيما يخص التاديثات‪ ،‬ىذا مع الافت ارض بأن الياتف يبدو‬
‫خصوصاً إن كان السعر جيداً‪.‬‬ ‫باالة جيدة أساساً من ايث المظير‪.‬‬

‫تاقق من الأسعار‬ ‫لذلك تأكد دائماً من موعد إصدار الياتف المستعمل الذي‬
‫ترغب بش ارئو واارص بأن تكون الفترة الزمنية مقبولة‪.‬‬
‫إن كنت تعتقد أن سعر الياتف ىو أىم نقطة عند الش ارء‬
‫فأنت بلا شك مخطئ‪ ،‬فاتى لو اصمت عمى سعر مبير‬ ‫ابتعد عن اليواتف المقفمة‬
‫لياتف مستعمل يتضمن بعض العيوب السابقة التي ذكرناىا‬
‫بعض الأشخاص يقوم بش ارء ىاتف مستعمل أو مجدد من‬
‫فيو بكل بساطة ىاتف عديم الفائدة‪.‬‬ ‫خلال الإنترنت ويمكن بالفعل أن ياصل عمى صفقة ش ارء‬
‫ارئعة‪ ،‬لكن للأسف لا ينتبو بعض المستخدمين إلا أن مثل‬
‫فكر جيداً باالة الياتف ومن ثم ادد ىل السعر مناسب أم‬
‫لا‪ ،‬وىل يستاق دفع مبمغ معين نظير ش ارئو أم لا؟‬ ‫ىذه اليواتف قد تكون مقفمة عمى شبكة معينة‪.‬‬

‫كما يجب أن تقارن بشكل جيد سعر الياتف الجديد من‬ ‫وبالتالي سيضطر المستخدم إلى دفع تكمفة إضافية لفتح‬
‫نفس الط ارز بسعر الياتف المستعمل لو وجدت بأن الفرق‬ ‫الياتف بعد استلامو‪ ،‬ىذا بخلاف وجود مخاطر بعدم إمكانية‬
‫فتاو إطلاقاً‪ ،‬لذا تأكد بأن الياتف غير مقفل قبل القيام‬
‫عدة دولا ارت فلا شك بأن الأمر لا يستاق المخاطرة‪.‬‬
‫بعممية الش ارء‪.‬‬
‫لا تتعجل‬
‫افاص الياتف بعناية‬
‫عند تفكيرك بش ارء اليواتف المستعممة فيفضل أن ت ارقب‬
‫مواعيد إصدار النسخة الأادث من الياتف‪ ،‬فمثلاً لو كنت‬ ‫طبعاً لا نتوقع أن يكون الياتف المستعمل بنفس االة‬
‫ترغب الآن بش ارء ىاتف مستعمل “جالكسي إس ‪ ”7‬فيي‬ ‫الياتف الجديد من ايث المظير الخارجي‪ ،‬لكن ىناك عدة‬
‫أشياء ميمة يجب أن تقوم بتفاصيا قبل ش ارء الياتف اتى‬
‫بدون شك صفقة غير مجدية‪.‬‬ ‫لا تضطر إلى دفع تكاليف صيانة إضافية لااقاً‪ ،‬مثل االة‬
‫الصوت والسماعات والبطارية وأداء الياتف الداخمي والكامي ار‬
‫لأن الشركة ستكشف عن ىاتفيا الجديد“ جالكسي إس ‪” 8‬‬ ‫ولواة الممس والواي فاي‪ ،‬وعدم وجود كسور أو خدوش‬
‫نياية الشير الاالي وبمجرد طرح الياتف في الأسواق فإن‬
‫قاسية‪.‬‬
‫سعر الإصدار السابق سينخفض‪.‬‬
‫في االة وجدت أن الياتف ياتاج إلى تغيير شيء معين أو‬
‫لذا لا تقم بش ارء ىاتف ذكي مستعمل قبل أيام قميمة من‬ ‫إصلاح شيء معين فمن الأفضل أن تمغي فكرة ش ارئو‪ ،‬بينما‬
‫إطلاق النسخة الأادث لمياتف‪ ،‬بل تريث قميلاً وستاصل‬ ‫لو اقتصرت الأض ارر عمى بعض الخدوش الخفيفة وغير‬

‫عمى صفقة ش ارء أفضل بكثير‪.‬‬

‫‪60‬‬


‫الـعـدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫تكنولوجيا ومعلومات‬

‫طريقة جديدة لمعرفة مكان أي شخص في الخريطة و تعقبو عن طريق إرسال رسالة نصية لو!‬

‫معرفة مكان أي شخص و تعقبو‬

‫‪Locate via SMS‬‬

‫ىذا التطبيق يسمح بتتبع اليواتف الذكية بإستعمال ال‬ ‫سوف نتعرف من خلال ىذه المقالة عمى طريقة ارئعة لتعقب‬
‫‪SMS‬لنقل إاداثيات الموقع‪ .‬و أيضا يمكن تتبع موقع أي‬ ‫و معرفة مكان أي شخص و تاديد موقعو الجغ ارفي بكل‬
‫ىاتف ذكي اتى لو كان الإتصال بالإنترنت خارج الخدمة‪ .‬و‬ ‫سيولة و خلال ثوان قميمة‪ ،‬و فقط عن طريق الياتف بعد‬
‫سوف يفيد كثي ار ىذا التطبيق في التأكد من أن الأصدقاء ىم‬ ‫القيام بتثبيت عميو ىذا التطبيق الذي سوف نشرح وظيفتو‬
‫في الطريق فعلا إلينا و بالتالي تخطي المكالمات الياتفية‬
‫بالتفصيل‪.‬‬
‫المتكررة‪.‬‬
‫تتميز ىذه الطريقة بأنيا تعتمد عمى تاميل تطبيق مجاني‪،‬‬
‫أولا يجب تاميل التطبيق من عمى ال اربط لجوجل بلاي‬ ‫و أيضا الميزة الميمة ىي انيا تعمل دون الااجة للإتصال‬
‫الموجود بأسفل ىذه المقالة‪ ،‬ثم القيام بتثبيتو عمى الياتف‬ ‫بالشبكة‪ .‬و لابد للإشارة ان اليدف من ىذه الخدمة لتعقب‬
‫الذكي‪ .‬إلى ىنا سوف يطمب منك التطبيق إعطاء بعض‬ ‫مكان شخص ما يعتبر ىدف إيجابي و من المفروض‬
‫الصلاايات من أجل تشغيل بعض خيا ارت تاديد المواقع‪،‬‬ ‫إستخداميا في ما يفيد المصماة العامة‪ .‬فمثلا تستخدميا‬
‫من أجل الإطمئنان عمى الأطفال بايث تعرف في أي مكان‬
‫لذلك وجب النقر عمى‪Enable.‬‬ ‫ىم في االة التأخر عمى الدخول لممنزل‪ ،‬و كذلك يمكنكك‬
‫معرفة مكان أي شخص تيتم لأمره في االة غياب طويل‬
‫بعد ىذا سوف يقوم التطبيق بالدخول إلى الإعدادات‪ ،‬و التي‬
‫من خلاليا يجب تفعيل خيار‪GPS Satellites.‬‬ ‫عنك‪.‬‬

‫إلى ىنا يكون التطبيق جاىز لمعمل‪ .‬و في ىذه المرامة‬
‫يجب القيام بإدخال الرقم الياتفي لمشخص الذي تريد تاديد‬
‫موقعو أو فقط الإسم المسجل بو عمى قائمة أرقام‬
‫الإتصالات‪ ،‬في الشريط المخصص و من ثم النقر عمى زر‬

‫‪Track.‬كما ىو موضح في الصورة‪.‬‬

‫‪61‬‬


‫الـعـدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫تكنولوجيا ومعلومات‬

‫ىاتف الشخص “ب” يستقبل الرسالة دون إظيارىا‪ ،‬و بعد‬ ‫و بعد النقر عمى زر ‪ Track‬لثوان قميمة فقط يتم التوصل‬
‫ثوان من ذلك يتم الاصول عمى إاداثيات مكان الشخص‬ ‫برسالة ‪ SMS‬تاتوي عمى معطيات و إاداثيات تخص مكان‬
‫الياتف الم ارد تاديد موقعو‪ .‬التطبيق يعمل عمى إستقبال‬
‫“ب” و إرساليا إلى الشخص “أ” عمى شكل‪SMS‬‬ ‫ىذه الرسالة ثم عرضيا عمى ‪ Google Maps‬المتوفر‬
‫داخل التطبيق‪ .‬و بيذا يتم تعقب مكان الأشخاص و معرفة‬
‫ثم الشخص “أ” يستقبل ىذه الرسالة ‪ SMS‬التي يتم‬
‫ق ارءتيا عمى شكل نظرة في الخريطة بمكان الشخص “ب”‬ ‫موقعيم بكل دقة‪.‬‬
‫من أجل تبسيط كيف يتم الأمر يعني عمى ماذا يقوم عمل‬
‫شروط عمل التطبيق‬
‫ىذا التطبيق‪ ،‬يمكن أن يوصف الأمر عمى الشكل التالي‪:‬‬
‫أولا يجب أن يكون الياتف الآخر الم ارد تاديد موقعو يتوفر‬ ‫الشخص “أ” يريد معرفة مكان الشخص “ب”‬
‫عمى ىذا التطبيق أيضا‪.‬‬
‫الشخص “أ” يقوم بإرسال طمب معرفة الموقع لمشخص‬
‫ثانيا يجب عمى بطاقة ‪ SIM‬لكلا الياتفين بأن تكون‬ ‫“ب”‪ .‬التطبيق يعمل عمى خمفية ىاتف الشخص “أ” و‬
‫مشاونة برصيد‪ ،‬و ذلك ليستطيع إرسال الرسالة لأنو يتم‬ ‫ياضر رسالة ‪ SMS‬ثم يقوم بإرساليا لياتف الشخص “ب”‬

‫إختصام ثمنيا من الرصيد‪.‬‬

‫ثالثا لابد من توفر الإتصال بشبكة الأنترنت بالنسبة لمياتف‬
‫الآخر الم ارد تاديد موقعو‪ .‬و ذلك من أجل معرفة المكان و‬

‫تاديده بدقة‪.‬‬

‫لتاميل التطبيق‬
‫‪https://play.google.com/store/apps/details‬‬

‫‪?id=de.tracking.trackbysms‬‬

‫‪62‬‬


‫الـعـدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫واحــة الشـعـر‬

‫قصيدة ولد الهدى ( احمد شوقى) لمدح رسول الله صلى الله عليه وسلم‬

‫َوِمن َع َج ٍب تُ َشِّي ُب عا ِشقييا *** َوتُفني ِيْم َوما َبِرَح ْت َكعابا‬ ‫َسمو َقمبي َغداةَ َسلا َوثابا *** لََع َّل َعمى ال َجماِل لَ ُو ِعتابا‬
‫فَ َمن َيغتَُّر ِبالُدنيا فَِإّني *** لَِبس ُت ِبيا فَأَبمَي ُت الِثيابا‬
‫لَيا َض ِح ُك الِقيا ِن إِلى َغِبي*** َولي َض ِح ُك المَبي ِب إِذا تَغابى‬ ‫َوُيسأَ ُل في ال َحواِد ِث ذو َصوا ٍب***فَ َيل تََرَك ال َجما ُل لَ ُو َصوابا‬

‫َجَني ُت ِبَرو ِضيا َورًدا َو َشوًكا*** َوُذق ُت ِب َكأ ِسيا َشيًدا َوصابا‬ ‫َوُكن ُت إِذا َسأَل ُت ال َقم َب َيوًما***تََولّى الَدمعُ َعن َقمبي ال َجوابا‬
‫َفمَم أََر َغيَر ُحكِم اللِه ُحك ًما *** َولَم أََر دو َن با ِب المَ ِو بابا‬ ‫َولي َبي َن ال ُضموِع َدٌم َولَحٌم*** ُىما الواىي اَلّذي ثَِك َل ال َشبابا‬
‫َولا َع َظّم ُت في الأَشيا ِء إِلا *** َصحي َح الِعمِم َوالأََد َب المُبابا‬ ‫تَ َسَّر َبفيالُدموِع فَُقم ُت‪َ:‬ولّى***َو َص َفّ َق في ال ُضموِع فَُقم ُت‪ :‬ثابا‬

‫َولا َكَّرم ُت إِلا َوج َو ُحر *** ُي َقّمُِد قَوَم ُو ال ِمَن َن الَرغابا‬ ‫َولَو ُخمِقَ ْت ُقمو ٌب ِمن َحديٍد *** لَما َح َممَ ْت َكما َح َم َل ال َعذابا‬
‫َولَم أََر ِمث َل َجم ِع الماِل دا ًء *** َولا ِمث َل الَبخيِل ِب ِو ُمصابا‬ ‫َوأَحبا ٍب ُسقي ُت ِب ِيْم ُسلافًا *** َوكا َن الَوص ُل ِمن ِق َصٍر َحبابا‬
‫َوناَدمنا ال َشبا َب َعمى ِبسا ٍط *** ِم َن المَذا ِت ُمختَِم ٍف َش اربا‬
‫فَلا تَقتُم َك َشيَوتُ ُو َوِزنيا *** َكما تَِز ُن الطَعاَم أَِو ال َش اربا‬ ‫َوُك ُّل ِبسا ِط َعي ٍش َسو َف ُيطوى***َوِان طا َل الَزما ُن ِب ِو َوطابا‬
‫َو ُخذ لَِبني َك َوالأَّياِم ُذخًار *** َوأَع ِط اللهَ ِح َّصتَ ُو احِتسابا‬
‫َفمَو طالَع َت أَحدا َث المَيالي *** َو َجد َت الفَقَر أَقَرَبيا انِتيابا‬ ‫َكأَ َّن ال َقم َب َبعَد ُىُم َغري ٌب *** إِذا عاَدت ُو ِذكرى الأَىِل ذابا‬
‫َوأَ َّن الِبَّر َخيٌر في َحيا ٍة *** َوأَبقى َبعَد صا ِحِب ِو ثَوابا‬ ‫َولا ُينبي َك َعن ُخمُ ِق المَيالي *** َك َمن فَقََد الأَ ِحَّب َة َوال َصحابا‬
‫َوأَ َّن ال َشَّر َيصَدعُ فا ِعمي ِو *** َولَم أََر َخِّيًار ِبال َشِّر آبا‬ ‫أَخا الُدنيا أَرى ُدنيا َك أَفعى *** تَُبِّد ُل ُك َّل آ ِوَن ٍة إِىابا‬

‫َوأَ َّن الُرق َط أَيقَظُ ىا ِجعا ٍت *** َوأَتَرعُ في ِظلا ِل ال ِسمِم نابا‬

‫‪63‬‬


‫الـعـدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫واحــة الشـعـر‬

‫َوشافي الَنف ِس ِمن َنَزعا ِت َشر*** َكشا ٍف ِمن طَباِئِعيا الِذئابا‬ ‫فَِرفقًا ِبالَبني َن إِذا المَيالي *** َعمى الأَعقا ِب أَوقَ َع ِت الِعقابا‬
‫َوكا َن َبياُن ُو ِلم َيد ِي ُسبلاً *** َوكاَنت َخيمُ ُو ِلم َح ِّق غابا‬ ‫َولَم َيتََقَمّدوا ُشكَر الَيتامى *** َولا اَّدَرعوا الُدعا َء ال ُمستَجابا‬
‫َوَعَمّ َمنا ِبنا َء ال َمجِد َحتّى *** أَ َخذنا إِمَرةَ الأَر ِض اغِتصابا‬ ‫َع ِجب ُت ِل َمع َشٍر َصمّوا َوصاموا *** َعوا ِىَر ِخشَي ًة َوتُقى ِكذابا‬
‫َوما َني ُل ال َمطالِ ِب ِبالتَ َمنّي *** َولَ ِكن تُؤ َخُذ الُدنيا ِغلابا‬ ‫َوتُمفي ُيْم ِحيا َل الماِل ُص ِّما *** إِذا داعي الَزكا ِة ِب ِيْم أَىابا‬
‫َوما استَعصى َعمى قَوٍم َمنا ٌل *** إِذا الِإقداُم كا َن لَ ُيْم ِركابا‬ ‫لَقَد َكتَموا َنصي َب اللِه ِمن ُو *** َكأَ َّن اللهَ لَم ُيح ِص الِنصابا‬
‫تَ َجمّى َموِلُد اليادي َو َع َّم ْت *** َبشاِئُرهُ الَبوادي َوالِقصابا‬ ‫َوَمن َيعِدل ِب ُح ِّب اللِه َشيًئا *** َك ُح ِّب الماِل َض َّل َىًوى َوخابا‬
‫َوأَسَد ْت ِلمَبِرَيّ ِة ِبن ُت َوى ٍب *** َيًدا َبيضا َء طََّوقَ ِت الِرقابا‬ ‫أَ ارَد المَ ُو ِبالفُقَ ار ِء ِبِّار *** َوِبالأَيتاِم ُحِّبا َوارِتبابا‬
‫لَقَد َو َض َعت ُو َوّىا ًجا ُمنيًار *** َكما تَِمُد ال َسماوا ُت ال ِشيابا‬ ‫فَُر َّب َصغيِر قَوٍم َعَمّموهُ *** َسما َو َحمى ال ُم َسَّوَم َة الِع اربا‬
‫فَقاَم َعمى َسما ِء الَبي ِت نوًار *** ُيضي ُء ِجبا َل َم َّك َة َوالِنقابا‬ ‫َوكا َن لِقَوِم ِو َنف ًعا َوفَخًار *** َولَو تََركوهُ كا َن أًَذى َوعابا‬
‫َوضا َعت َيثِر ُب الفَيحا ُء ِمس ًكا *** َوفا َح القاعُ أَرجا ًء َوطابا‬ ‫فََعّمِْم ما استَ َطع َت لََع َّل جيلاً*** َسَيأتي ُيحِد ُث ال َع َج َب ال ُعجابا‬
‫أَبا الَزى ار ِء قَد جاَوز ُت قَدري *** ِب َمد ِح َك َبيَد أَ َّن ِل َي انِتسابا‬ ‫َولا تُرِى ْق َشبا َب ال َح ِّي َيأ ًسا *** فَِإ َّن الَيأ َس َيختَِرُم ال َشبابا‬
‫فَما َعَر َف الَبلا َغ َة ذو َبيا ٍن *** إِذا لَم َي َتّ ِخذ َك لَ ُو ِكتابا‬ ‫ُيريُد الخالِ ُق الِرز َق اشِت ارًكا *** َوِان َي ُك َخ َّص أَقوا ًما َوحابى‬
‫َمَدح ُت الماِلكي َن فَِزد ُت قَدًار*** فَحي َن َمَدحتُ َك اقتَد ُت ال َسحابا‬ ‫فَما َحَرَم ال ُم ِجَّد َجنى َيَدي ِو *** َولا َن ِس َي ال َشِق َّي َولا ال ُمصابا‬
‫َسأَل ُت اللهَ في أَبنا ِء ديني *** فَِإن تَُك ِن الَوسيمَ َة لي أَجابا‬ ‫َولَولا الُبخ ُل لَم َييمِ ْك فَري ٌق *** َعمى الأَقداِر تَمقا ُىْم ِغضابا‬
‫َوما لِم ُمسمِمي َن ِسوا َك ِحص ٌن *** إِذا ما ال َضُّر َم َّس ُيُم َونابا‬ ‫تَِعب ُت ِبأَىمِ ِو لَوًما َوقَبمي *** ُدعاةُ الِبِّر قَد َسِئموا ال ِخطابا‬
‫َكأَ َّن الَنح َس حي َن َجرى َعمَي ِيْم *** أَطاَر ِب ُك ِّل َمممََك ٍة ُغ اربا‬
‫َولَو َحفَظوا َسبيمَ َك كان نوًار***َوكا َن ِم َن الُنحو ِس لَ ُيْم ِحجابا‬ ‫َولَو أَّني َخطَب ُت َعمى َجماٍد *** فَ َجْر ُت ِب ِو الَينابي َع الِعذابا‬
‫َبَني َت لَ ُيْم ِم َن الأَخلا ِق ُركًنا*** فَخانوا الُرك َن فَان َيَدَم اض ِط اربا‬
‫أَلَم تََر ِلم َيوا ِء َجرى فَأَفضى *** إِلى الأَكوا ِخ َواختََر َق الِقبابا‬
‫َوكا َن َجناُب ُيْم فييا َمييًبا *** َولَلأَخلا ِق أَجَدُر أَن تُيابا‬ ‫َوأَ ّنََال َشم َسفي الآفا ِق تَغشى*** ِحمى ِكسرى َكما تَغشى الَيبابا‬
‫َفمَولاىا لَساوى المَي ُث ِذئًبا *** َوساوى الصاِرُم الماضي ِق اربا‬ ‫َوأَ َّن الما َء تُروى الأُسُد ِمن ُو *** َوَيشفي ِمن تَمَعمُِعيا ال ِكلابا‬
‫فَِإن قُِرَنت َمكاِرُميا ِبِعمٍم *** تََذَلّمَ ِت ال ُعلا ِب ِيما ِصعابا‬ ‫َو َسّوى اللهُ َبيَن ُكُم ال َمنايا *** َوَو َّسَد ُكْم َمعَ الُرسِل التُ اربا‬
‫َوفي َىذا الَزما ِن َمسي ُح ِعمٍم*** َيُرُّد َعمى َبني الأَُمِم ال َشبابا‬ ‫َوأَر َس َل عاِئلاً ِمن ُكْم َيتي ًما *** َدنا ِمن ذي ال َجلا ِل فَكا َن قابا‬
‫َنِب ُّي الِبِّر َبَّيَن ُو َسبيلاً *** َو َس َّن ِخلالَ ُو َوَىدى ال ِشعابا‬
‫تَفََّر َق َبعَد عيسى النا ُس في ِو *** َفمَ ّما جا َء كا َن لَ ُيْم َمتابا‬

‫‪64‬‬


‫الـعـدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫واحــة الشـعـر‬

‫‪65‬‬


‫الـعـدد(‪ 1 )45‬كانون أول ‪2017‬‬ ‫الشهيد‬ ‫واحــة الشـعـر‬

‫***‬ ‫كمّما غطّوا عمى ذكرى القتيل‬ ‫نازك الملائكة‬
‫فميجّنوا إن أ اردوا‬ ‫يتحّداىم شذاىا‬ ‫في دجى الميل العميق‬
‫دونيم‪ ..‬وليقتموه ألف قتمو‬ ‫***‬ ‫ارسو النشوان ألقوه ىشيما‬
‫وأ ارقوا دمو الصافي الكريما‬
‫فغدا تبعثو أمواج دجمو‬ ‫حسبوا الإعصار يموى‬ ‫فوق أحجار الطريق‬
‫وق ارنا والحصاد‬ ‫إن تحاموه بستر أو جدار‬
‫***‬ ‫و أروا أن يطفئوا ضوء النيار‬ ‫***‬
‫يا لحمقى أغبياء‬ ‫وعقابيل الجريمة‬
‫غير أ ّن المجد أقوى‬ ‫ح ّمموا أعباءىا ظير القدر‬
‫منحوه حين أردوه شييدا‬ ‫***‬ ‫ثم ألقوه طعاما لم ّحفر‬
‫ألف عمر ‪ ,‬وشبابا ‪ ,‬وخمودا ‪,‬‬ ‫ومتاعا وغنيمة‬
‫ومن القبر المعطّر‬
‫وجمالا ‪ ,‬ونقاء‬ ‫لم يزل منبعثا صوت الشييد‬ ‫***‬
‫***‬ ‫طيفو أثبت من جيش عنيد‬ ‫وصباحا دفنوه‬
‫وأىالوا حقدىم فوق ث اره‬
‫إّنو عاد نبّيا‬ ‫جاثم لا يتقيقر‬ ‫عارىم ظّنوه لن يبقى شذاه‬
‫وىو قد أصبح نا ار تتحّرق‬ ‫***‬ ‫ثم ساروا ونسوه‬
‫في أمانينا وثأ ار يتشّوق‬
‫وسيبقى في ارتعاش‬ ‫***‬
‫وغدا يبعث حيا‬ ‫في أغانينا وفي صبر النخيل‬ ‫والميالي في س ارىا‬
‫في خطى أغنامنا في ك ّل ميل‬ ‫شيدت ما كان من جيد ثقيل‬

‫من أ ارضينا العطاش‬

‫‪66‬‬


‫الـعـدد(‪ 24 )44‬تشرين ثاني ‪2017‬‬ ‫الاسـتـراحـــة‬

‫المغة العربية‬

‫فبيت الفارسي و قال في نفسو ‪ :‬ىذه طفمة و عرفتني‬ ‫يقال أن رجلا من الفرس يجيد المغة العربية بطلاقة ‪ ،‬حتى‬
‫فكيف لو قابمت أباىا ؟؟؟!!! ‪.‬‬ ‫أنو عندما يكمم العرب يسألونو ‪ :‬من أي قبائل العرب أنت ؟‬
‫فيضحك باستي ازء و يقول ‪ :‬أنا فارسي و أجيد المغة العربية‬
‫لغتك عروبتك و ت ارثك و أصالتك فتمسك بيا تفز باحت ارم كل‬
‫من يحمل ت ارثو و يحافظ عميو ‪.‬‬ ‫أكثر من العرب ‪..‬‬
‫و ذات يوم كعادتو وجد مجمس قوم من العرب فجمس عندىم‬

‫و تكمم معيم فسألوه ‪ :‬من أي قبائل العرب أنت ؟‬
‫فضحك و قال ‪ :‬أنا فارسي و أجيد المغة العربية أكثر من‬

‫أىميا العرب‬
‫فقام أحد الجموس غاضبا و قال ‪ :‬اذىب إلى فلان بن فلان‬
‫رجل من الأع ارب و كممو فإن لم يعرف أنك من العجم غمبتنا‬

‫و نجحت كما زعمت !!‬
‫و كان ذلك الأع اربي ذا ف ارسة شديدة ‪..‬‬
‫فذىب الفارسي إلى بيت الأع اربي و طرق الباب ‪...‬‬
‫وقفت ابنة الأع اربي الطفمة و ارء الباب تقول ‪ :‬من بالباب ؟؟‬
‫فرد الفارسي ‪ :‬أنا رجل من العرب و أريد أباك !‬
‫فقالت ‪ :‬ابي ذىب الى الفيافي فإذا فاء الفي أفى‪.. ..‬‬
‫(وىي تعني بذلك ‪ :‬أن أباىا ذىب إلى الصح ارء ليصطاد ليم‬

‫فريسة فإذا حل الظلام عاد)‬
‫فقال ‪ :‬أين ذىب ؟؟؟؟‬

‫فرددت الطفمة الجواب نفسو؛‬
‫فأخذ الفارسي ي ارجع الطفمة و يسأل و ىي تجيب من و ارء‬

‫الباب حتى سألتيا أميا ‪ :‬من بالباب ؟؟‬
‫فردت الطفمة ‪ :‬أعجمي عمى الباب يا أمي !!‬

‫‪67‬‬


‫الـعـدد(‪ 24 )44‬تشرين ثاني ‪2017‬‬ ‫الاسـتـراحـــة‬

‫ليمى الأحمدّية‪ ...‬رسامة لمزي الت ارثي المبناني‬ ‫‪68‬‬


Click to View FlipBook Version
Previous Book
AM043
Next Book
DRAFT 01.12.17