Cum am dobândit SUCCESUL
Herbalife este o companie globală de nutriţie a cărei produse se
bazează pe cercetări ştiinţifice solide şi a cărei misiune este de a
schimba viaţa oamenilor în bine, persoană cu persoană. Herbalife
înseamnă Oameni Reali cu Rezultate Reale, înseamnă comunităţi
în care oamenii se susţin reciproc pentru atingerea obiectivelor co-
mune, dar şi socializează într-un cadru plăcut şi informal.
Compania Herbalife este dedicată excelenţei pentru ca produsele
noastre de nutriţie, împreună cu un stil de viaţă sănătos şi activ,
să te ajute să îţi atingi obiectivele propuse, obţinând astfel rezul-
tate de care să fii mândru. Astfel, ingredientele din produsele
Herbalife trebuie să îndeplinească cele mai stricte standarde în
ceea ce priveşte puritatea. Ştiinţa care stă la baza produselor noas-
tre este fundamentată de literatura de specialitate şi studii clinice.
Coordonatorii ştiinţifici, printre care se numără şi un laureat al
premiului Nobel în medicină, se asigură că produsele Herbalife
se bazează pe cele mai recente cercetări în domeniul nutriţiei, iar
diferitele runde de testări în cadrul proceselor de producţie
garantează că produsele Herbalife întrunesc sau chiar depăşesc
standardele reglementate.
Dacă te-ai hotărât să porneşti în călătoria spre atingerea obiecti-
vului de control al greutăţii pe care ţi l-ai propus sau doar te întrebi
ce ai putea face pentru a avea un stil de viaţă sănătos şi o nutriţie
optimă, vrem să te asigurăm că nu vei fi singur în această călătorie.
Noi credem în a ne sprijini unii pe alţii, în drumul nostru către
atingerea obiectivelor personale. În calitate de Consultant
Wellness personal, Membrul Herbalife va fi întotdeauna acolo pentru
a te sprijini şi încuraja la fiecare pas, recomandându-ţi un program
personalizat care să se potrivească nevoilor tale, monitorizându-ţi
rezultatele şi sărbătorind împreună cu tine reuşitele – indiferent dacă
sunt mici sau mari!
Cu o nutriţie echilibrată, adoptând un stil de viaţă activ şi sănătos
în cadrul unei comunităţi în care oamenii se susţin reciproc şi
beneficiind de sprijinul continuu al unui Membru Herbalife, milioane
de clienţi din întreaga lume şi-au transformat corpul, atingându-şi
astfel obiectivele propuse. Şi tu te poţi număra printre ei!
CRISTIAN DRAGU 27 ani, București
” ”Am început o viață nouă!
TOP
3
Acum... 72 Kg
••s mN cpEea-eraanuraumuznamfțătsăăocurtuaarptltelsluilăpessurdieltiunediuteedneîțînnșgccirreeesruădcteaîamrtteeei în sine din •• îSm sMuoiăncpitasrîoilnmizpceutrzenezncăuetroogrriciccăișnipefooîtnarrejtuearlucizolanmfaoebrustaobluilt să
fpăireărdreozruiclteat orice
•• fD Noeousdfeădocirmei,aianmleimanțeiacn,iutpanrțâifanezlmdșeeiaseepfoarerrtasufipziucnea fast • Mi-am schimbat stilul de viață și mă simt
bine!
•m zAi,meiaaorzimalnliiimșccăeanretaațieesetechaicliubmratpăa, rctue 5 mese pe
din rutina
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 2 Ani
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
37
ÎNAINTE 137 56 75 21 12
DUPĂ
72 11 8 1
Am întâlnit Herbalife pentru a 5-a oară, prin intermediul unei persoane care scăzuse în greutate
și se menținea de ceva timp. Mi-a oferit șansa să slăbesc și, fiindcă îmi doream foarte mult acest
lucru, în cele din urmă am acceptat.
Din cauza alimentației și a lipsei de informații, încă de la 14 ani avem surplus de greutate. În acel
moment, mama m-a îndemnat să urmez un program drastic, în care am slăbit un număr mare
de kilograme, mâncând doar 4 alimente zilnic. Eram lipsit de energie, permanent nervos și nu
știam cum se va termina. M-am menținut timp de 3 luni și apoi am început să acumulez din nou
kilograme în exces. După 2 ani, în urma unui alt program drastic de slăbire recomandat de un
nutriționist, am slăbit din nou același număr de kilograme. Eram epuizat și a fost momentul în care
mi-am spus: “Decât să trăiesc 70 de ani cu regim strict, mai bine trăiesc 50 de ani în glorie!” În
noiembrie 2010, am primit un duș rece care m-a împins să iau decizia de a-mi acorda o șansă cu
Herbalife! La 22 de ani serveam o singură masă pe zi și de multe ori era fast-food. Aveam senzația
că m-am născut obosit și trăiesc ca să mă odihnesc. Începusem să nu mai pun preț pe viață și
încercam de fiecare dată să mă ascund de societate.
Am început să urmez un program personalizat Herbalife: am înlocuit 2 mese cu Shake-ul Formula
1 combinat cu 3 linguri de Pudră Proteică, Formula 2 pentru a înlocui cele 5 porții de legume și
fructe, Activatorul celular pentru a putea asimila toți nutrienții, Thermo Complete pentru arderea
grăsimilor și Cell-U-Losss pentru a elimina apa din țesuturi și a-mi echilibra nivelul de hidratare
din corp! După 4 luni am început să consum și Herbalifeline, Tablete cu fibre și plante aromatice,
pentru a asigura valoarea nutritivă de referință și absorbția grăsimilor și Calciu pentru mineralizarea
osoasă. De asemenea, consum Ceai Thermojetics și Băutura concentrată cu Aloe Vera zilnic!
În primele zile am redus somnul de la 12 ore la 8 ore, am simțit mai multă energie, nu mai aveam
senzația de foame. În prima săptămână deja beam 2 litri de apă și îmi era foarte ușor să urmez pro-
gramul. Astfel, am reușit să ajung la greutatea optimă de 72 de kilograme și mă simt extraordinar!
Greșelile pe care le făceam erau că nu mâncam echilibrat, nu făceam mișcare, nu beam apă și nu
aveam încrederea și curajul să cred că voi reuși. Cu ajutorul Herbalife și al trainingurilor la care am
luat parte, am învățat care este diferența între dietă, regim și nutriție.
Consultantul meu a fost mereu lângă mine, m-a ajutat, m-a motivat, m-a susținut în momentele
dificile și m-a învățat să am grijă de mine prin a lua decizii sănătoase în ceea ce privește mesele
zilnice, gustările din timpul zilei, dar și pe partea de activitate sportivă.
În momentul de față am un stil de viață sănătos și activ. Îmi beau shake-ul în fiecare zi, iau supli-
mentele alimentare de care am nevoie, mă alimentez corect, mă hidratez corespunzător și îmi este
foarte ușor. În plus, merg la sală de 4 ori pe săptămână, de 2 ori la FIT CLUB și o dată la piscină.
Mi-am recăpătat încrederea în mine și am înțeles că orice este posibil atâta timp cât ai un scop,
crezi în el și muncești pentru el. Simt că viața mea abia acum începe, mă simt extraordinar și sunt
mândru de schimbările pe care le-am făcut.
Împărtășesc cu mândrie misiunea Herbalife: să schimb viețile oamenilor cu ajutorul produselor
pentru nutriție și a oportunității de afacere!
Nu voi fi niciodată o persoana obișnuită pentru că am dreptul să fiu extraordinar. Am înțeles
că dacă nu lupți pentru ceea ce vrei, meriți ceea ce ai.
DANIEL SAVU 45 ani, București“
”Ador noul meu stil de viață activ și sănătos
TOP
3
•î rnAevpceeaadrmeeașsriuănrtpaulmuesradme gdreelouctamteu, loțubmositeadme ffeoluarlte Acum... 85 Kg
•b iÎaminreideinracfaouazratebgurrețiui, shăaimneăleînncuheîmi liavșeinreetauuri,
•••H d•A hA eeF cciAlradjoueubccrngmnauasmlmtc,eiuefuîsiemznșatacecmfaltioeeedrrgocneeeuațlcaiîirmcnetleiiîmoecfndiseeeșiufemciinleaaftiScrrancueahțeeicraeazetkmiteeăezăc,iFhnmoiâlirincbmcurualștlmiaăm,e1auădor să
•f sOecsbhtiiișnmnubi,ammassăa sdaerspeeasrtăeemraasuan de prânz; în
adevărat
• fNizuicmă ănihciidnruatdaomresaumficsieănat,uidar de activitate
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 8 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
59
ÎNAINTE 107 36 39 17 49
DUPĂ
85 23 20 10
Am cunoscut Herbalife prin intermediul soției mele, care mi-a oferit un voucher la o evaluare
nutrițională gratuită, pe care îl primise de la un consultant Herbalife.
Până în acel moment, aveam un program de mese haotic și nu țineam cont de nicio regulă când
venea vorba de alimentație; îmi plăcea doar să mă bucur de gustul unor combinații de mâncăruri
deseori nesănătoase. Acest lucru mi-a adus în timp surplus de greutate. Rezultatele evaluării
nutriționale pe care am făcut-o m-au determinat să iau decizia de a intra într-un program de
scădere în greutate, fiindcă unii dintre parametri corporali mă îngrijorau. Astfel, am început un
program personalizat format din Shake-ul Formula 1 cu aromă de ciocolată și căpșune, înlocuind
masa de dimineață și prânzul, Formula 2 multivitamine, Activator Celular și Tablete cu fibre și
plante aromate.
În prima lună am început să dorm mai bine, am scăpat de starea de oboseală, nu am mai simțit
nevoia de a mai bea cafea sau energizante pentru a avea mai multă energie și am slăbit câteva
kilograme! Ușor dar sigur, stilul meu de viață s-a transformat dintr-unul sedentar, într-unul activ.
Obișnuiam să fac sport și înainte, însă cel pe care îl practicam eu se numea “săritul peste mese”.
Iar alimentele și băuturile pe care le alegeam erau dintre cele mai nesănătoase.
După ce am început programul, am avut în permanență motivația de a reuși, iar participarea la
sistemul de sprijin Herbalife a fost un factor decisiv în atingerea succesului meu, pentru că am
fost inspirat de rezultate și, la rândul meu, am inspirat pe alții.
Herbalife m-a învățat că un stil de viață activ și sănătos înseamnă 3 mese principale și 2 gustări,
iar pe lângă nutriția echilibrată care reprezintă 80%, este nevoie și de 20% de mișcare!
Am învățat să mă hidratez corect, consumând min. 2.5 litri apa pe zi și să fac sport cât mai des
posibil. Pare totul o teorie complicată, dar este de fapt foarte ușor dacă ai multă disciplină, voință
și motivație.
Sunt multe lucruri pe care înainte nu le mai puteam face și acum mi se par normale. De exemplu,
să mă închei la șireturi, să îmi tai singur unghiile de la picioare, să urc scările fără a obosi după
primele trei trepte, să îmi aleg hainele care îmi plac, nu cele care mi se potrivesc, să mă trezesc
odihnit.
Mă bucur că am întâlnit Herbalife pentru că acum sunt o persoană optimistă, pozitivă, informată
în domeniul nutriției.
Îmi place să împărtășesc viziunea despre nutriție cu toate persoanele din jurul meu. Astăzi, după
3 ani în care m-am menținut cu ușurință, încă mai consum Shake, fiindcă are un gust așa de bun
și sunt atât de multe feluri în care se poate prepara. Iar dacă un client mă întreabă: “Și eu cât
timp o să consum produsele astea? Toata viața?”, le răspund: “De ce ai vrea să renunți, dacă te
simți bine?”
Succesul pentru mine înseamnă noul meu stil de viață alături de Herbalife!
GEORGE ALBU 35 ani, București
” ”Ador stilul meu de viață activ și sănătos!
TOP
3
•• dN cEiuosrcamaimpvpleliefnartaumltsiptursanittpddreeogemrnaoemdrgudileeînmcaarseă arătam și Acum... 73 Kg
corect sau
•••d• cF Me eăA aAcăcmcldheaahsiglrucpiiedbnăcorruaraapîtțittraidenopdtzeeegeovnrc3raocțeoimiaoeșreerrteicicd,/estesîelă–igmaupubrtacămreesmaveămueâzbin2ăzigănin,lă5enâșsiniliscictatșramiibtaiimîlpnitățpeș/uzileil s
•p mMaeătissbeearșzieiammâfnocaarmte mmuulltteppergoudsutsăeridleedintre
• pNeunrtreuușaefaamcesmă igșăcsaeresc motivația necesară
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 3 Ani
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
50
ÎNAINTE 105 37 35 14 20
DUPĂ
73 12 7 1
Am aflat despre produsele Herbalife de la o prietenă care consuma produsele de peste 10 ani.
Deși eram sceptic, am acceptat invitația la o evaluare wellness. În urma acesteia, am constatat
că am vârsta metabolică 50 de ani, lucru care m-a speriat foarte tare. În acel moment, am decis
să încep un program personalizat de nutriție.
Aveam un stil de viață dezechilibrat, micul dejun era format de cele mai multe ori din produse
de patiserie fiindcă mi se părea ieftin și la îndemână. După prânz, deveneam somnolent, nivelul
de energie fiind “la pământ”. Dar toate aceste lucruri nu mă deranjau. Din contra, mi se păreau
normale pentru că toată lumea în jurul meu proceda la fel. Însă, simțeam frustrarea atunci când
mă îmbrăcam pentru o petrecere și constatam că nicio cămașă nu mă încăpea. Simțeam că-mi
“ies ochii din cap” când mă legam la șireturi. În plus, oboseam foarte repede după ce urcam doar
câteva trepte. Renunţasem să mai cred că mai pot avea un corp de invidiat.
În urma unei evaluări nutriționale și corporale, am luat decizia de a începe un program personali-
zat de nutriție Herbalife cu Shake-ul Formula 1 de fursecuri cu frișcă, Formula 2, Activator Celular
pentru aportul de vitamine şi minerale, Fibre pentru o funcţionare normală a sistemului digestiv,
Herbalifeline pentru că nu consum pește de trei ori pe săptămână, Thermo Complete pentru mai
multă energie și Pudra Proteică Personalizată. Totodată, am început să beau mai multă apă, am
ascultat și pus în practică sfaturile consultantului meu de nutriție.
Încă din primele zile am constatat că dormeam mai bine noaptea și mă trezeam mai odihnit. Nu
mai simțeam senzația de foame și poftă de dulce. Am introdus fructele în alimetație și gustările
proteice. Am fost extrem de fericit când am început să-mi recapăt tonusul și vitalitatea. Schimbările
făcute în stilul meu de viață și alimentație m-au ajutat să devin mai încrezător și astfel, condiția mea
fizică a început să fie mai bună!
Din primele luni am pierdut mai mult de jumătate din kilogramele pe care trebuia să le dau jos, iar
de curând am început să fac sport și, urmând un program de nutriție susținut de gama de
produse Herbalife 24 pentru persoanele active, am reușit să mai reduc din kilogramele de
grăsime, ajungând astfel la greutatea optimă. Acum, la 70 de kilograme, mă simt extraordinar!
Educaţia nutriţională m-a ajutat foarte mult. Am constatat că mâncam foarte multă mâncare cu
grăsimi, multă pâine, puţină proteină de calitate, serveam fructele ca desert, nu ca gustare, nu mă
hidratam corespunzător şi consumam băuturi carbogazoase!
Astăzi, iau decizii înțelepte cu privire la nutriție și nu mai sunt o persoană sedentară: mă trezesc în
fiecare dimineață la ora 7 cu forțe proaspete pentru întreaga zi, fac sport de 4-5 ori pe săptămână
și de doua ori merg la Fit Club.
Am înțeles că atunci când ai un scop, crezi în el și acționezi în consecință, cu siguranță vei reuși.
În felul acesta mi-am recăpătat încrederea, iar stima și respectul de sine au crescut. Astăzi
împărtășesc cu mândrie misiunea Herbalife: aceea de a schimba viețile oamenilor cu ajutorul
programelor de nutriție și a oportunității de afacere!
Recomandările mele pentru succes sunt: analizează, conștientizează, cere ajutorul, lasă-te
ajutat și continuă să crezi în visul tău.
ADRIAN GROSU 29 ani, Pitești
” ”Cea mai bună versiune a mea!
TOP
10
•ien aMfbfooădrmtosumeirmtiiânsţneaădalănumu-pmfemoăacă.ratîrenegcoroamaşv,peclaeemxl amtşaidifeăacgdereăassmeiamea Acum... 72 Kg
• Consumam
fast-food sucuri acidulate şi mâncam • pFeacsăspptoărmt îânnmă od regulat, de cel puţin 5 ori
•i czSaourtneotanaipcteeronctelasacteăe, abecaeucdoonasruamp,ăeşviitbmăuâtnu-ri
•• S Dăurceeaammpoesvtieaţmă isceudlednetjaurnă ••as aC cAumoumnnmtfsouî.nuanmrctpeelpaamrnomudealuctiăshbeielulienbnerăHaregtforişebrimaşsliătifrpeuaocîfmnttuăferiadaetecdadvereieapmţâzăine,şsăie
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 8 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
17
ÎNAINTE 74 15 9 4 13
DUPĂ
72 6 5 2
Am aflat despre produsele Herbalife de la familia mea, care le consuma de mai mult timp.
Eram o persoană ocupată, care nu avea deloc timp pentru mişcare şi mânca seara mult fast food.
Începusem să fiu deprimat din cauza oboselii şi lipsei de energie, moment în care am început să
caut soluţii care sa îmi îmbunătăţească stilul de viaţă şi starea de bine.
Am început să consum Shake-ul Formula 1, Pudra Proteică, Suplimente şi intreaga gamă Herbal-
ife 24 care susţine programul meu de activitate fizică.
În prima lună, pe lângă faptul că am început să mă simt mai energic, am pierdut câteva procente
de grasime corporală, ceea ce mi-a dat curaj că pot obţine un rezultat şi mai bun.
În final, am scăzut procentul de grăsimea corporală şi viscerală, iar acum pot să stau fără tricou
pe mine şi să fiu mândru de asta.
Am devenit mult mai încrezător, mi-am îmbunătăţit condiţia fizică şi am obţinut rezultate vizibile
prin modelarea abdomenului.
Înainte nu realizam ce nevoi are corpul meu şi nici importanţa proteinelor în alimentaţia mea.
Acum cunosc exact ce îi trebuie organismului meu pentru a funcţiona bine şi ştiu cum să
acţionez. Din stilul meu de viaţă lipsea cu desăvârşire sportul, însă acum am înţeles cu adevărat
importanţa sa.
Herbalife m-a învățat să am grijă de mine prin a lua decizii sănătoase cu privire la mese, micul
dejun şi gustări.
Sunt în cea mai bună formă a mea de până acum şi mulţumesc companiei Herbalife pentru men-
talitatea de persoană activă şi sănătoasa pe care mi-a implementat-o prin programele şi campa-
niile de educaţie pe care le are.
Acum mănânc sănătos, evit mâncarea procesată, fast food, sucuri şi am un plan echilibrat de 5-6
mese pe zi.
Sunt încrezător, curajos, iar stima de sine a crescut foarte mult odată cu rezultatul în consumul de
produse, iar acest lucru a contribuit enorm de mult la succesul meu pe toate planurile.
Este minunat să pot contribui şi în viaţa celorlalţi prin împărtăşirea rezultatelor mele.
Astfel, familia şi prietenii mei sunt impresionaţi de rezultatul meu, mă susţin şi mă urmează în
această direcţie.
Nu mă opresc aici şi lucrez la o versiune şi mai bună a mea!
ALEXANDRU STOIAN 47 ani, Tulcea
” ”Organismul la program
TOP
10
Acum... 85 Kg
•• rFşe cCăigoocnunenulsaasiţudmriinmetaermăâtaemnimşdcmaccroăuenlettmăsdtomeedâmnenuraacmsta,aarderpualrlraindnmceuiipcccaauulllăodraieijzuilne,i • Îmi încep ziua cu un mic dejun echilibrat
•• kN Miluoăgcsrriaemmdţeeeaalemmdcionăbtpoinosiettrsteăoţaeatmă zdiuinanou caloric şi proteic.
•m mMaiiş-icadamerseimpcoapsrueibssiluănînpcrolugdrăamsarlaegduelastpdoert cât
• eSnuenrtgmicaîni atrcetaivgacaziinainte şi mă simt
• uSrumnet zmsuflaţtuumriiltedceonsstaurletaanmtueluai
generală şi
meu
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 10 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
61
ÎNAINTE 125 35 44 20 33
DUPĂ
85 18 16 9
Am fost foarte impactat de rezultatul unui prieten de al meu, care mi-a vorbit pentru prima oară
de programul Herbalife.
Am fost întotdeauna preocupat să slăbesc, dar de fiecare dată când reuşeam acest lucru, reve-
neam la greutatea iniţială. Chiar luam suplimentar în greutate, lucru care mă frustra şi mă deter-
mina să renunţ, până îmi găseam din nou motivaţia să încerc o altă soluţie. Mesele bogate caloric
şi dorinţa nestăpânită de dulciuri îmi aduceau mereu kilograme în plus. Faptul că nu mă puteam
mişca lejer, oboseam şi nu mă simţeam confortabil, m-au pus foarte serios pe gânduri.
Am început să înlocuiesc două mese pe zi cu shake-ul Formula 1 (micul dejun şi cina) şi aveam
grijă să am o masa de prânz gătită cât mai sănătos. Am înlocuit dulciurile şi ronţăielile cu batoane
proteice şi am început să cresc cantitatea de apă pe care o beam zilnic. Pe parcurs, am întrodus
în alimentaţia mea zilnică şi Herbalifeline.
Odată cu schimbările pe care le-am facut în programul meu de nutriţie şi în stilul de viaţă, am
reuşit să scad în greutate într-un mod sănătos, astfel încât să mă simt bine, să fiu plin de viaţă şi
să am energie întreaga zi. Cel mai important lucru este faptul ca îmi păstrez greutatea de un an
de zile, ceea ce înainte nu se întampla. Mi-am imbunătăţit spectaculos condiţia fizică, am mare
încredere în mine şi mă bucur la maxim de viaţa pe care o am!
Nu am crezut că pot slăbi într-un mod atât de comod şi eficient, doar adoptând în stilul meu de
viaţă nişte obiceiuri simple şi sănătoase.
Mi-am dat seama foarte clar că înainte mâncam foarte multe calorii la fiecare masă. Credeam că
dacă fac sport, pot să mănânc cât vreau, însă s-a dovedit a nu fi adevărat.
Am învăţat o lecţie importantă: nu contează cantitatea, ci calitatea a ceea ce punem în farfurie!
Herbalife mi-a schimbat în mod hotărâtor viziunea despre ce înseamnă să fii sănătos şi activ.
Astfel, mi-am revizuit lista de cumpărături, sunt atent la etichetele produselor şi la combinaţiile
alimentare pe care le fac.
Îmi place felul cum mă simt acum şi am înţeles că Herbalife îmi poate susţine nutriţia sănătoasă.
Acum pot să merg mulţi kilometri cu bicicleta, reuşesc să mă trezesc devreme dimineaţa, ceea ce
înainte nu reuşeam. Am o formă fizică şi o stare de sănătate de învidiat. Mă simt ca la 20 de ani!
Mă bucur că alături de Herbalife am învăţat să stapânesc bazele unei nutriţii corecte. Am decis
că nu mă voi întoarce niciodată la vechile obiceiuri.
Am încurajat şi apropiaţii mei să facă aceleaşi schimbări în stilul lor de viaţă. Eu dau un exemplu
personal tuturor prietenilor mei, împărtăşesc cu mare drag rezultatul pe care l-am obţinut şi sunt
o reală inspiraţie pentru cei care doresc să facă schimbări în viaţa lor, ceea ce mă face sa mă
simt minunat.
Schimbarea stilului de viaţă este obligatorie! Renunţarea la deprinderile nesănătoase şi
perseverenţa în a adopta noi obiceiuri sănătoase în fiecare zi, este cheia succesului. Re-
comand să vă alăturaţi unei comunităţi cu aceleaşi obiective ca şi dumneavoastră, fiindcă
aşa veţi găsi susţinerea necesară pentru a reuşi.
ALEX GHICA 26 ani, București
” ”Trăiesc o viață activă! Arăt și mă simt extraordinar!
TOP
10
•• pE îEnrriraavampemaomidfderuupînsprtiăomragfatilietpncdedaenărtefriuedciceaătrăemudăramîtnăagtcrăâănşadmmă Acum... 86 Kg
•• fC îeMmrreiăicdpisetluaăpmcăeracauăm, nnduuemîsmeaoii rvaiemfniienşadaucnăsehasiănefilue
care ••• a•S mSc oS uSutgănuiinvlmtnisătntfitdmbeîpncăurltiăiccfnşpiuipeitldriocansoetasăsdtrfîaeantcerccăăîzîmerniipeecdfiodsaridrceenţtăărdlecvaeooiearcmresţiâhcatanaaăxdmirrnieememeidapvăeorreoubvaviiitanouţîecnăşăirci ă
slab şi
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 8 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
43
ÎNAINTE 117 34 43 15 12
DUPĂ
86 12 10 5
Am cunoscut Herbalife prin intermediul mamei mele, dar multă vreme am respins această idee. Am
avut surplus de greutate încă de mic. O vreme, am facut sport de performanţă, karate şi kick-boxing,
însă la scurt timp după momentul în care am renunţat, m-am îngrăşat foarte mult.
Când am hotărât să încerc un program personalizat Herbalife, am început să consum: două
shake-uri Formula 1 pe zi cu 2 linguri de Pudra Proteică şi banane, Formula 2 pentru a înlocui mesele
de dimineaţă şi de seară, Activator Celular pentru energie, Thermo Complete şi Cell-U-Losss pentru a
susţine scăderea în greutate, batoane proteice drept gustări între mese.
Din prima săptămână am început să mă simt mai uşor şi aveam o senzaţie de saţietate. În primele
săptămâni am pierdut uşor în greutate, iar asta mi-a dat încredere că voi reuşi să îmi îndeplinesc
obiectivul. Nu eram sigur că nu este o dietă ca oricare alta, dar eram hotărât să-mi schimb obiceiurile
alimentare şi stilul de viaţă, să mănânc sănătos, cumpătat şi să fiu activ.
Deşi eram foarte şceptic la început, când am văzut că pierd în greutate fără să mă înfometez, mi-am
dat seama că voi reuşi ce mi-am propus iniţial. Am ajuns la greutatea optimă, iar cu informaţiile
despre nutriţie primite de la Herbalife, am înţeles cum mă pot menţine tot restul vieţii.
Greşeam fiindcă nu eram disciplinat şi suficient de determinat ca să pot spune STOP unui stil de viaţă
nesănătos. Acum am înţeles că avem nevoie de suplimente pentru a completa ceea ce luam din hrana
obişnuită, la fel de bine cum am înţeles cât este de important să mănânci sănătos şi să faci mişcare.
Acum pot să mă trezesc dimineaţa şi să fac o ora de activitate fizică, aleg când să îmi fac poftele şi nu
le las să mă controleze.
Pot să mă leg la şireturi şi să respir în acelaşi timp! Pot să urc scările fără să gâfâi jumatate de ora
după aceea. Pot să îmi menţin greutatea fără probleme!
Servesc 5 sau 6 mese pe zi, incluzând în alimentaţia mea batoane proteice, Shake-ul Formula 1 şi
Rebuild Strength din gama de produse H24 pentru persoane active.
Fac sport aproape zilnic, la sală, în casă, în aer liber, merg pe jos, sunt atent întotdeauna când
cumpăr ceva de mâncare şi când mănânc în oraş şi de asemenea am înrolat mai mulţi membri ai
familiei şi prieteni în acest demers.
Sunt încrezător în forţele mele, fiindcă odata ce am caştigat această luptă cu surplusul de greutate,
sunt convins că orice este posibil şi sunt fericit că am întâlnit Herbalife la vârsta aceasta, pentru a
putea trăi restul vieţii în mod sănătos şi a mă putea bucura la maxim de viaţă!
Mulţi membri ai familiei şi prieteni consumă produsele, iar eu împărtăşesc schimbarea mea cu oricine
intru în contact. Entuziasmul şi cheful meu de viaţă este molipsitor.
Teama mea cea mai mare era sa nu ma îngraş după programul de slabire, ca după fiecare dietă ţinută
în trecut. După ce mi-am îndeplinit obiectivul de scădere în greutate, am întrerupt consumul de
produse Herbalife, dar am continuat să mănânc sănătos şi să fac sport. După câteva luni, am vazut
că totul este ok, am scăpat de frică şi am reînceput să consum produsele pentru că îmi plăceau foarte
mult gustările, energia pe care o aveam după ce luam suplimentele şi micul dejun cu Shake-ul
Formula 1!
Am înţeles că Herbalife nu este o dietă, ci mai degrabă un stil de viaţă şi astfel, am început să
împărtăşesc şi să îi îndemn pe ceilalţi din jurul meu să îşi schimbe stilul de viaţă în schimbul
unei stări de bine.
BADA IOSIF 41 ani, Timișoara
” ”Noua mea versiune!
TOP
10
Acum... 80 Kg
••• rO F eOăbzbciuşieşlntanaumutiaiamsmpossărăt,trmdeaăcrndnâeunclearpaoeddfeiuegtaăăjulnasalta fără • Am înlocuit sucurile cu apa şi sunt plin de
energie
• Consumam foarte multe băuturi carboga- • Mănânc echilibrat
zoase •• M Faăcmspeonrţtinziclnuicuşşui rminăţăhidratez corect
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 22 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
0
ÎNAINTE 130 35 0 26
DUPĂ
80 10 2
Am întâlnit Herbalife acum 5 ani, pe când aveam propria mea afacere. Am avut norocul să pri-
mesc un voucher de evaluare wellness chiar în magazinul pe care îl deţineam. Am luat hotărărea
să dau curs invitaţiei şi am înţeles imediat care sunt greşelile pe care le făceam în alimentaţie.
Pentru a nu supăra clienţii că închid magazinul, săream peste masa de prânz şi toată ziua ciugu-
leam tot felul de dulciuri şi mâncăruri nesănătoase. Beam foarte multe sucuri acidulate, iar seara
când ajungeam acasă, făceam sport şi mâncam pe săturate, în cantităţi mari. M-am hotărât să
încep un program de scădere în greutate, însă eram foarte neîncrezător când am participat la
evaluarea wellness, deoarece până atunci încercasem numeroase diete, care au eşuat. Cu
Herbalife am înţeles că nu e vorba de diete, ci de un program de alimentaţie echilibrată şi
personalizată, un mod de viaţă sănătos, o companie care mă va învăţa cum să-mi schimb
obiceiurile alimentare. Am aflat că voi avea şi un consultant personal care mă va monitoriza
săptămânal şi oricând pot suna pentru îndrumare, iar asta a sunat încântător.
Am început programul cu două Shake-uri Formula 1, Formula 2, Activator Celular, Fibre şi Plante
Aromate, Cell U Loss, Herbalifeline, Thermojetics, Yellow, Ceai, Formula 3 Pudră proteică,
Batoane proteice de ciocolată, iar după 3 luni am introdus şi Thermocomplete. Mă hidratam
corect, făceam sport şi eram disciplinat.
Cu perseverenţă am reuşit să îmi ating obiectivul. Odată cu noile obiceiuri implementate, am
observat că nu mai aveam pofte...aveam în schimb, mai multă energie.
Am conştientizat greşelile pe care le făceam: nu aveam 3 mese echilibrate pe zi, nu ştiam ce
înseamnă nutrienţii, nu sţiam care era diferenţa între nutriţie şi alimentaţie şi pentru hidratare,
consumam sucuri în loc de apă. Am înţeles căt de importante sunt vitaminele, mineralele şi pro-
teinele pentru organismul meu. Am învăţat să am grijă de tot ceea ce consum şi să fiu atent la
cumpărături. Am 3 mese echilibrate nutritiv şi două gustări sănătoase în fiecare zi.
Fac sport negreşit şi mă hidratez corespunzător. Acum sunt mai activ, merg cu bicicleta şi în plus
sunt antrenor la Fit Club-ul din cadrul biroului. Am mai multă încredere în mine şi am poftă de
viaţă.
După primii 2 ani petrecuţi alături de Herbalife, am luat hotărârea să merg la Extravaganza, în
Barcelona, cu bicicleta. Am parcurs 2426 de km în doar 10 zile. Pe parcursul drumului am
consumat produse Herbalife şi am mâncat sănătos, am ars 90.000 de kcal şi am băut 250 de
litri de apă. Însa experienţele mele sportive cu bicicleta nu s-au oprit aici fiindcă mi-am dorit să
îmi depaşesc limitetele cu orice ocazie: Timişoara -Covasna la un training Herbalife, 560 de km
parcurşi în 2 zile; Timişoara – Sighişoara 400 de km în 18 ore; Un Triatlon versiunea Olimpică la
Buftea în 3 ore 53 de minute. Sunt mandru de realizarile mele şi de faptul că adoptând un stil de
viaţă activ şi sănătos, am reuşit să îmi ating noi obiective şi să îmi depăşesc limitele.
Împărtăsesc această experienţă cu familia, cu prietenii şi cu orice persoană care doreşte o
schimbare în stilul de viaţă.
Tineţi aproape de consultant şi de îndrumările lui. Fiţi disciplinaţi, faceţi mişcare şi
respectaţi regulile unei nutriţii sănătoase! Recomandarea mea este să vă puneţi o poză
reprezentativă pe frigider, ca să vedeţi în fiecare zi cum doriţi să arătaţi.
COSTICA PAVEL 54 ani, Tulcea
” ”Ești ceea ce manânci!
TOP
10
Acum... 86 Kg
•• pL Eâarianmme iacvleubşlăndiecjuonbomsâitnşciafmărăsaclhaemf de viaţă • eScehrivliebsrcatzilnic un mic dejun sănătos şi
cu multă
•s cLouascuporriân)nţiznuctornidsuicmatadmeaclaimloerinit(eprnăejeslăinşăi toase, ••• A sN Mmlauăbgmncuâăasnnltcoăârrpniicecdăşmi,tnecafusiruatpacuurtţzepiinuuii cu salată de sezon
dcearobroah1id9r,aiţai r cina e
• cSoenrsviesatemntcăina foarte tarziu şi era foarte
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 9 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
67
ÎNAINTE 123 40 49 23 38
DUPĂ
86 20 17 10
Am aflat de Herbalife de la o cunostinţă, care a scazut în greutate cu ajutorul unui program per-
sonalizat şi m-a invitat la un curs despre nutriţie.
Eram frustrat că nu îmi găseam niciodată haine pe masura mea. Datorită kilogramelor în plus,
eram veşnic obosit şi fără chef de viaţă. Nu ştiam mai nimic despre nutriţie şi stil de viaţă
sănătos.
Am început programul personalizat cu: Shake Formula 1 de vanilie preparat cu 250g lapte de-
gresat, dimineaţa şi seara , Yellow, Formula 2 multivitamine şi Activator Celular.
Din prima lună am avut mai multă energie şi am scăpat şi de câteva din kilogramele pe care îmi
doream să le pierd, iar asta s-a datorat faptului că nu mai mâncam necontrolat, ci dieta mea
începuse să fie controlată caloric. Consumam 2 Shake-uri pe zi (înlocuind micul dejun şi cina)
şi serveam o masă sănătoasa la prânz; totodată, am început să consum lichide corect, să includ
activităţile fizice în rutina mea.Rezultatele m-au făcut mai încrezător şi cu timpul, mi-am recăpătat
starea de bine.
Cântăresc 86 de kilograme, am o formă fizică mult mai bună, mă simt bine, mă pot mişca mai
uşor şi mă pot bucura de activităţile fizice...am înţeles importanţa nutriţiei şi a sportului şi mă bu-
cur că am reuşit să schimb vechile obiceiuri din stilul meu de viaţă.
Informându-mă despre importanţa calităţii vieţii şi nutriţiei, am realizat câte greşeli făceam: nu îmi
placea mişcarea, mâncam foarte multe produse de patiserie, beam minim 2 litri de sucuri acidu-
late, şi consumam multe prăjeli şi multe sosuri.
Însă, astăzi am invăţat ce nutriţienţi are nevoie organismul meu pentru a funcţiona bine.
Herbalife m-a învăţat ce înseamnă să mănânci sănătos, să fii activ şi să ai grijă de sănătatea ta.
Am înţeles că nu este vorba despre o dietă, ci despre un stil de viaţă.
Merg la Fit Club de 2 ori pe săptămână şi parcurg zilnic 4 km pe jos şi ocazional fac călărie. Pot
spune cu bucurie că acum fac lucruri pe care nu credem că le pot face.
Am împărtăşit viziunea despre nutriţia Herbalife cu toţi apropiaţii. Mama şi verişoara mea
consumă produsele, pentru o nutriţie mai bună şi pentru aromele delicioase ale shake-ului şi
împreună, am adoptat obiceiuri sănătoase.
Recomandările mele pentru succes sunt: nutriţie corectă, sport, bună dispoziţie şi
bineînţeles, perseverenţă!
GABRIEL RADU VOICU 26 ani, București
” ”Ador stilul meu de viață!
TOP
10
• dMinânncoaampteorice, oricât şi la orice oră din zi şi Acum... 70 Kg
•• bV dUâiozintaiaodrmnCoaomsclaaauffielamamşeâirn3oa-n4mţăţiimngdăicrcui hl idpesjuurni,,
servind şi ••f fFii fMziăanirccădăencssâapănoacrmmt3ăcîemnîlnţeepfosluemeţsinseiătmdenezpăot3ortaoasrnieţpaîenasfciăetipcvtaiătrămeţiâizni,ă,
seminţe ••s cS Măounnănăttihtnomiudsiuraclţtuuemzacciteodlraeeşsirpesuztinulzldtaaettoevrişaîniţămfiaeocctitavivraetşizsiă
• gŢăinseinadmvaebşnoincaamsecnutzuăl de la sala în portofel,
a timpului
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 3 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
34
ÎNAINTE 78 24 18 5 18
DUPĂ
70 14 10 2
Am aflat de Herbalife prin intermediul verişoarei mele, care pierduse în greutate şi arăta total
schimbată. Aşadar, am ales să încerc şi eu.
Aveam un program de muncă haotic, micul dejun lipsea, prânzul era ocazional sau pe fuga, iar
cina era o adevărată “bombă” calorică, urmată de multe gustări nesănătoase. Deşi făceam sport
(alergare la semimaratoane), aspectul fizic lăsa mult de dorit şi aveam nevoie de o schimbare.
Am început cu Shake-ul Formula 1, acesta devenind un adevărat deliciu în fiecare dimineaţă
şi seară. Suplimentar, am inclus Formula 2 Multivitamine, Activatorul Celular, Pudra Proteică
Personalizată, Thermo Complete şi Ceaiul instant cu aromă de plante. Odată cu lansarea gamei
Herbalife24 pentru persoane active, aceasta a devenit principala mea sursă de nutrienţi, vitamine
şi energie.
Încă din prima lună am pierdut câteva kilograme, am început să mă trezesc mult mai uşor
dimineaţa şi să simt pe parcursul zilei energia de care aveam nevoie. Schimbările în alimentaţie
mi-au arătat beneficiile de a alege să consum produse sănătoase şi să am un program de mese
disciplinat.
Astăzi cântăresc 70 kg şi îmi menţin greutatea cu uşurinţă.
Dacă ar fi să privesc în trecut, obiceiurile mele erau exact opusul celor pe care fiecare dintre noi
ar trebui să le avem pentru o viaţă sănătoasă şi energică. Săritul peste mese era frecvent, mân-
carea de tip fast food era soluţia unei zile aglomerate, băuturile acidulate şi berea îmi potoleau
setea, iar gustările erau cele cu care închideam orice seară.
Viziunea în ceea ce priveşte alimentaţia s-a schimbat radical. Acum sunt mult mai atent la ceea
ce ofer organismului meu, nu doar la gustul şi la aspectul apetisant poate, al unor preparate
care hrănesc doar stomacul şi nu celula. Prin prisma programelor nutriţionale, structurate pentru
nevoile fiecăruia, a informaţiilor şi materialelor oferite de Herbalife, am reuşit să îmi schimb încet,
încet nu doar corpul, dar şi modul de a gândi atunci când vine vorba de alegeri sănătoase.
Fac sport de 3-4 ori pe săptămână (alergare, ciclism), mă hidratez foarte mult, minim 2,5 litri de
apă/zi, iar gustările mele sunt acum slab calorice, dar bogate în nutrienţi.
Mă simt mai tânăr, iar asta o spune şi vârsta mea metabolică. Mersul la sala a devenit de aseme-
nea parte din în rutina mea, iar abonamentul nu mai ocupa doar un loc în portofel până la data de
expirare.
O parte din familia mea consumă deja produsele, iar prietenii şi apropiaţii mă întreabă ce obiceiuri
am adoptat şi cum am obţinut rezultate.
Fii hotărât să faci o schimbare, rămâi în plan fără abatere, apreciază progresul cât de mic
ar fi el şi vei vedea că rezultatul îţi va oferi satisfacţia maximă.
IULIA GABRIELA BOTEZATU 41 ani, Tulcea
” ”O altă viață!
TOP
10
Acum... 68 Kg
•• f•S•i nMir denMu oMieadnmâfrrăăţganrăicunsecimeatiemamiamnamâmaţţnlaeapcfm,asoeasbmpaeemteorarotagrvetmtmzricpeidmluiaonue3luraitlccoclcişţeăucuăiirncşlsmaaiiurldaolibpşerzoesiinlchiettaaiăâidfrserdzaaaeiuţi,izîantilacncxericiea-,duselt,are. • Micul meu dejun este acum Shake-ul
Formula 1
•p iFveaecsşătsepptooăcrmtazcâiunaă,mmaerergpllaacFeitreClourbi
de câte ori se
de două ori
•S aCanhmtiraearnnşatihmaaecCnalstaăuy,rtmofanâcn4d0vdideemo-iunruitlee de
cu
•c mAomarei sttraperuiznimuzăedtseoerorreagu1l9a:t0e0, ,cminăa hniudroasteezrvesc
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 1 An
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
60
ÎNAINTE 103 44 45 14 46
DUPĂ
68 32 21 7
Am aflat de Herbalife de la o vecină, care m-a invitat la o petrecere.
Nu aveam niciun principiu alimentar, nu respectam un program disciplinat de mese, mă simţeam
greoaie şi lipsită de încredere.
Am început să folosesc Shake-ul Formula 1 pentru a înlocui mesele de dimineaţă şi seară. Reţeta
mea era simplă: două linguri de Formula 1 cu 250 ml lapte semi-degresat. Am adăugat în pro-
gram şi suplimentul Cell-U-Losss, care m-a ajutat să elimin apa din organism. Apoi, am introdus
treptat Formula 2 Multivitamine şi Activatorul Celular.
După trei zile am renunţat la cafea şi curând am observat cu bucurie că nu mai gâfâiam când
urcam scările până la etajul trei, seară de seară, atunci când reveneam acasă de la serviciu. Am
simţit o creştere semnificativă a nivelului de energie, iar kilogramele pierdute în urma schimbării
obiceiurilor din stilul meu de viaţă, m-au încurajat să continui programul. Mă trezeam cu mai mult
chef dimineaţa, nu mai trăgeam de mine, iar seara, întrucât nu mai găteam (fiindcă serveam un
Shake), am realizat dintr-o dată că am mai mult timp liber şi astfel, am început să îmi dedic timp
şi pentru sport.
Am pierdut în greutate, iar astăzi cântăresc 68 kg- greutatea la care mi-am dorit să ajung.
Înainte nu făceam sport, nu aveam mese regulate, găteam mâncăruri grele şi coceam multe dul-
ciuri pe care evident, le şi mâncam, beam multă cafea şi consumam bauturi acidulate în cantităţi
mari, iar toate aceste greşeli au condus la acumularea unor kilograme care îmi creau disconfort.
Sunt fericită că am descoperit principiile unei alimentaţii sănătoase şi încerc să-i asigur corpu-
lui meu tot ce are nevoie pentru a funcţiona bine: apă peste 2 litri zilnic, odihnă, sport, nutriţie
echilibrată...
Viaţa mea şi a familiei s-a schimbat- gândim altfel, suntem mai sănătoşi, facem cumpărături doar
cu lista pregatită, facem mişcare împreună, luăm masa împreună. Am invăţat că SUNTEM CEEA
CE MÂNCĂM şi astfel, alegem cu mare grijă ce punem în farfurie! Nu mai mâncăm seara târziu,
bem apă suficientă, consumăm fructe şi legume zilnic, ne începem ziua cu un mic dejun
Herbalife.
În plus, alegem activităţile în aer liber în locul statului în casă, la televizor, mergem cu toată familia
la FIT CLUB de două ori pe săptămână.
Mă bucur că am energie şi pot să muncesc mai multe ore decât înainte, iar asta mă ajută să
caştig mai mulţi bani, am timp pentru mişcare, sunt mai încrezătoare în mine şi mai puternică.
Viaţa mea s-a schimbat radical; nu aş mai repeta sub nici o formă greşelile din trecut , fiindcă
acum sunt o persoana veselă, sănătoasă, cu multa poftă de viaţă şi nu am de gând să schimb
acest lucru.
Într-un cuvânt, mă simt grozav! Nici la 20 de ani nu aveam aşa o stare generală ca în prezent! Şi
încă un lucru grozav care mi se întâmplă este că am ocazia să schimb în bine şi vieţile altor per-
soane din jurul meu, prin împărtăşirea viziunii despre nutriţia Herbalife.
Până acum, am contribuit în viaţa familiei: a soţului, copiilor, mamei, dar şi rudelor şi prietenilor.
De 4 ani beau Shake în fiecare zi şi nu m-am săturat încă de el!
Recomandarea mea pentru succes este să te laşi ghidat şi îndrumat de un consultant
personal, să îti doreşti să te simţi bine şi să ai mare încredere în ceea ce poţi să realizezi,
încet, cu paşi mărunţi, dar cu perseverenţă. Nu renunţa la obiectivele tale niciodată!
MARIA GHEORGHE 38 ani, Tulcea
” ”O altă viață!
TOP
10
• Găseam întotdeauna o scuză să nu fac Acum... 53 Kg
mișcare
• îAmdbournsăătăvțăedștceum forma mea fizică se
••• rP O eNuubunșișeemnaauămmiaslimsamălțsoseăclaăsmkbaielrobsgpcinreeasmtîenempleiiecdlueulapdămecjeuean •• sÎ Mnăcnăeăsptoimîsnttoctadelaau2n0adzeiuaanci u un mic dejun
• Îmi mențin greutatea de mai bine de 1 an.
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 2 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
27
ÎNAINTE 60 27 16 3 23
DUPĂ
53 22 11 2
Am aflat de Herbalife de la o prietenă, care consuma deja produsele şi părea foarte informată
în ceea ce priveşte nutriţia. Eu în schimb, nu aveam cunoștințe despre principiile alimentare
sănătoase, dar ştiam că îmi doream să scap de surplusul de greutate.
Am început programul personalizat cu Shake-ul Formula 1, F2 Complex de multivitamine și
Activatorul Celular.
Încă din prima lună, am simțit că am mai multă energie și am slăbit câteva kilograme, urmând
programul propus de consultantul personal Herbalife și adoptând o nutriție sănătoasă. Am de-
venit mai încrezătoare și mi-am îmbunătățit condiția fizică.Acum mă simt minunat deoarece am
reușit să îmi ating obiectivul și să mă remodelez. Cântăresc 53 de kilograme și sunt într-o formă
foarte bună!
Acum am aflat foarte multe informații legate de sănătate și stil de viață activ, despre importanța
nutriției celuare, care sunt nevoile organismului și cum poți să-i oferi vitamine, minerale, fibre și
proteine de calitate.
Herbalife m-a învățat să am grijă de mine, prin a lua decizii sănătoase cu privire la mese, micul
dejun, gustări si mă inspiră să mă gândesc la alegeri alimentare sănătoase și la un stil de viață
sănătos în fiecare zi.
Am învățat de asemenea că organismul trebuie să fie mereu activ! Fac sport de cel puțin 3 ori
pe săptămână și consum multă apă. Iau decizii mai înțelepte cu privire la nutriţie şi fac mai multă
mişcare: mă trezesc devreme, pregătesc copiii, am timp să alerg.
Mă simt grozav, sunt optimistă, încrezătoare, mai informată cu privire la nutriție, mai tânără ca
oricând, am mai multă energie și îmi place să fac mai mult sport.
Familia și prietenii mei folosesc acum produsele Herbalife şi au adoptat noile obiceiuri alimentare
împreună cu mine. Suntem cu toții activi. Personal, încă mai consum shake-uri, deși nu mai am
nevoie să slăbesc - au un gust așa de bun și sunt foarte multe feluri în care se pot prepara!
Recomandarea mea pentru succes este: să ai multă răbdare, să recunoști când ai greșit,
să înveți din greșeli, să fii perseverent, optimist și încrezător în forțele proprii, să îți urmezi
visul și să nu renunți niciodată la ceea ce îți dorești cu adevărat!
OANA DIANA STUPU 30 ani, Piatra Neamț
” ”Viața e frumoasă și iubesc să trăiesc!
TOP
10
Acum... 68 Kg
••cm pEu mAlrăamvaâceumpneaiăctamatarodmmhtueatnîşiimnmnipeiodprngeouelgl,i1nrou0adbrmăaoomrsşdii/itezăsuiă,mrasfemtiruseesfsoăahttoamăgo,ertniarcugf,iaismtăăi,îmnui ••s şAvă ciÎmomnuaiămmig3tiopăuîmsăsnbirveeăcîssţteaceuvtrcraic,eoepîgrnpeuîcnulrgasleuteşzesaiătşmatuoidlna2omărrgeessuucăăsătmmăînrăeitnrosgâtădnlnaecăaituoansae
•• dNe sMaurpraăebuccetoirpaanermlszeduefeumamrlmcaaaitmiuenmrloeimau-mplutctlehetdelaeeecsşouuilcccşuaoirnnipăsdaudinnmedcaiaşomppmăa, enîpnrueţl zi,
•• fB eeAenlmaedureug3nsieulsicîtonrmciaadinnreetseaănpsnuăaaetsşouifsanacşemui ctmreîenaănscuturanelsţzaăetslca plină de
orice
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 10 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
43
ÎNAINTE 98 46 45 12 31
DUPĂ
68 29 20 3
Am aflat de Herbalife de la consultantul meu wellness, la care am ajuns printr-o recomandare. Am
să rămân toată viaţa recunoscătoare persoanei care m-a recomandat fiindcă mi-a făcut probabil, cel
mai mare bine din lume.
Atitudinea mea atunci era a unui om plictisit de viaţă şi stresat. Nu am crezut niciun moment că voi
reuşi să slăbesc, mai ales că auzisem diverse cazuri ale altor persoane care încercaseră programe
de slabire, iar după aceea au pus înapoi dublu.
Nu puteam să urc scările fără să mă opresc la fiecare etaj pentru a mă odihni. Toate modelele pan-
tofilor mei erau cumpărate astfel încât să nu fie nevoie să mă aplec, atunci când mă încalţ. Îmi plăcea
enorm de mult să mănânc; felul meu preferat era orezul cu pui în sos- cu cât mai gras, cu atât mai
bun. Eram din ce în ce mai tristă şi mai deprimată, iar kilogramele se tot adunau. Îmi displăcea să
merg la cumpărături pentru că întotdeauna trebuia să cer haine de marimi foarte mari, pe care sa le
pot îmbraca.
După evaluarea corporală şi de nutriţie, am luat hotărârea să acord o şansă. Am început programul
Herbalife cu Shake F1, Multivitamine, Activator Celular şi Bautură concentrată cu Aloe Vera pentru
a reuşi să consum mai multă apă. Am invăţat cât de importantă este hidratarea şi de ce trebuie să
beau minim 2 litri de apă pe zi. Apoi am adăugat treptat şi alte suplimente nutriţionale: Tabele cu
Fibre şi Plante pentru a atinge aportul zilnic recomandat de fibre, Schizandra şi RoseGuard pentru
imunitate şi Herbalifeline pentru un complex de acizi graşi sănătoşi, deoarece nu reuşesc să mănânc
peşte oceanic zilnic.
Primele rezultate s-au facut simţite imediat: nu doar pe cântar, dar şi în tonus şi energie, de care
începusem să nu mai duc lipsă. Mă odihneam mai bine noaptea şi dimineaţa mă trezeam inaintea
ceasului.
Acum încep fiecare zi cu un mic dejun sănătos, oferindu-i organismului meu tot ceea ce are nevoie
pentru a începe ziua în forţă. Produsele Herbalife mă sprijină pe tot parcursul zilei, suplimentând
dieta cu vitaminele, mineralele, fibrele, carbohidraţii şi grăsimele sănătoase pe care nu le pot obţine
cu o dietă tradiţională. Merg fericită la cumpărături acum, toate hainele îmi vin minunat şi îmi iubesc
noua mea formă fizică.
Rolul consultantului meu a fost esenţial, întrucât este persoana care mi-a raspuns la toate întrebările,
care m-a încurajat şi sprijinit la fiecare pas pentru a atinge rezultatul dorit.
Am învăţat atât de multe despre nutriţie şi importanţa ei, încât mi-am schimbat total stilul de viaţă
şi alimentaţie. Am înţeles de ce acele persoane s-au îngraşat la loc pentru că nu au continuat cu un
program de menţinere şi au revenit la obiceiurile vechi. Am învăţat şi importanţa mişcării şi a sportu-
lui.
Acum urc scările dintr-o suflare, fac sport, iubesc viaţa, mă bucur de fiecare clipă şi am timp pentru
mine, dar şi pentru familia mea.
Părinţii mei, dar şi alte persoane din cercul meu de cunoştinţe au început să consume cu placere
produsele.
Pentru cei care sunt la început le recomand să aibă încredere în aceste produse şi în
consultantul lor, să pună toate întrebările pe care le au şi să lămurească orice problemă apare.
TÖRÖK ÁRON 39 ani, Brașov
” ”Am o viață activă și am cea mai bună formă fizică
TOP
10
Acum... 80 Kg
••• •A îA mN elEevuxbregiarsaemmătmaacâmăsnîmnmecmdaadinemrâiictnnepţtnciaropaiormn,orbeaitialrcareiruvmldlicatemeuămvtîeinâipucnauftaulgsldăt“e-smjfiuoinoşdcare” nu • Încep ziua cu un mic dejun sănătos și
echilibrat
••• F sÎ samIăuăcnbi ăamefatlseoiccșgaecsscapăăerleășiîncimdtecreiruuep5cîln-sao6ăcnmeoțciaronșigniupasntezuuriimnsdcăeiecplmeatîmăâtdmndei cevâhainpnarăereinoteeșini e
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 18 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
50
ÎNAINTE 143 56 80 24 26
DUPĂ
80 15 12 7
Am aflat despre Herbalife de la un prieten, care la vremea respectivă slăbise considerabil și arăta total
schimbat - era mai sănătos, mai energic şi mai vioi.
În acel moment aveam un loc de muncă ce mă ţinea aproape toată ziua în faţa calculatorului. Obo-
seam foarte repede şi de multe ori era o provocare să merg pe jos chiar şi 500 de metri. În viața de
zi cu zi era o adevărată aventură să îmi găsesc haine care să mi se potrivească. Nu cunoşteam nimic
despre principiile nutriţiei sănătoase - pentru mine mâncarea însemna doar plăcerea gustului.
Eram într-o completă stare de negare, pentru că ani de zile refuzasem să mă urc pe un cântar. În
familie sunt mai mulți medici care mi-au atras atenţia asupra surplusului de greutate, însă nu mă inte-
resa şi nu acordam atenţie acestui fapt.
Totuşi, rezultatele prietenului meu m-au îndemnat să încep un program personalizat de control al
greutăţii. Am început să consum Shake-ul Formula 1 cu arome de vanilie şi cappuccino, Pudra
Proteică Personalizată, Activator Celular, Cell-U-Losss şi Thermocomplete.
Urmând un plan de trei mese pe zi, două de Shake Formula 1 şi o masă sănătoasă, prima lună a adus
și primele rezultate.
Rezultatele din aceste prime săptămâni mi-au dat încredere, am înţeles că poţi să slăbeşti fără să te
înfometezi, produsele aveau un gust incredibil de bun, iar eu simţeam că devin din ce în ce mai uşor.
Am hotărât să continui programul de slăbire, şi am introdus şi alte produse în consum, Formula 2 pen-
tru a suplimenta vitaminele şi mineralele, Herbalifeline pentru o circulație sănătoasă, Fibre, Băutura
concentrată cu Aloe Vera şi ceaiul pentru o mai bună concentrare şi agilitate.
Astfel, cu perseverenţa am ajuns să am o formă fizică de invidiat şi mă simt extraordinar! Am con-
tinuat programul de modelare, am început un program intensiv de sport şi sunt pe drum spre cea mai
bună formă a mea!
Mi-am dat seama că era greşit să consum câte 5-6 litri de băuturi carbogazoase pe zi, să mănânc
cantităţi mari de mâncare nesănătoasă, să nu fac mişcare deloc şi totul să se rezume la micile plăceri
ale vieţii.
Consultantul meu a fost tot timpul alături de mine şi de multe ori poate îşi dorea mai mult decât mine,
să obţin rezultatele dorite. Din partea lui, nu au lipsit niciodată sfaturile, încurajările, vorbele bune şi
m-a susţinut pe tot parcursul programului.
Astăzi sunt deosebit de atent cu alimentaţia mea. Aleg calitatea şi nu cantitatea!
În plus, s-a întâmplat ceva deosebit în viaţa mea. Nu aş fi visat niciodată să alerg, să fac sport
aproape în fiecare zi, şi a fost o satisfacţie enormă când am trecut linia de sosire la primul meu semi-
maraton. După scurt timp au urmat şi alte competiţii de acest gen, m-am îndrăgostit de alergările
montane, am şase medalii de finisher la semimaratoane, din care 3 sunt curse montane, urmează
competiția de triatlon, iar satisfacţia cea mai mare a fost când am început să conduc antrenamentele
de la Fit Club.
Astăzi sunt în cea mai bună formă fizică şi voi deveni cea mai bună versiune a mea!
Familia şi prietenii mei consumă produsele Herbalife, avem rezultate pe diverse direcţii, iar mie îmi
face o mare plăcere să-mi trezesc soţia în fiecare dimineaţă cu cel mai bun shake, preparat de mine!
Ca recomandare: dacă faci aceleaşi acţiuni şi te aştepţi la rezultate diferite, mai gândeşte-te
dacă nu cumva ar fi timpul să schimbi ceva.
ADINA DIMACHE 24 ani, București
” ”O șansă, o viață nouă!
•••s îEm faC Aaruoaicvnmefeîănsafcumcapemoţoaămuzapenamplcălsetcmtixvielaiurtateălăltiţemsidlăoeeernmnfezetiărallgnurpiilzhcrcaiaevunoemttseiccapîrenăntotargmulinaşdi ănu Acum... 60 Kg
• Aveam o atitudine negativă
•••• mA M A vAmameămidmeherntieradreeneirruaimngntmuieucţtzaeălrttsiăcţelioaoîrneneaccaslrhilpemişludiiebnegnrzrauteăetsteîlotneărdrnmiinepisnprăeountnşeăicitctsoeuadnseet
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 5 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
39
ÎNAINTE 75 34 26 3 12
DUPĂ
60 19 11 1
Am aflat de Herbalife prin intermediul unei cunoştinţe care obţinuse un rezultat impresionant.
Aceasta m-a inspirat să încep un program personalizat, deoarece toate încercările cu diete dras-
tice nu funcţionau.
Înainte să încep programul personalizat Herbalife, eram o tânără de 24 de ani cu un stil de viaţă
haotic, nu făceam faţă activităţii şi stresului zilnic de la serviciu şi facultate şi mâncăm foarte mult,
fast-food şi dulciuri procesate. Beam energizante pentru a face faţă oboselii şi stresului de peste
zi şi băuturi carbogazoase pentru a mă hidrata. Eram foarte complexată de felul în care arătam,
deoarece nu-mi găseam haine care să-mi vină bine, eram închisă în mine, glumele despre per-
soanele cu surplus de greutate mă afectau, nu mai ieşeam cu prietenii. Cei din jur îmi reproşau
starea de spirit pesimistă pe care o aveam şi ştiam că trebuie să fac o schimbare în stilul de viaţă.
Am început cu programul de bază, înlocuind micul dejun şi cina cu shake-ul F1 cu aromă de
frişcă şi fursecuri, în care adăugăm şi fructe: fructe de pădure, banane, căpşuni sau mere. Pe
lângă shake, am consumat complexul de multivitamine şi activatorul celular pentru nutriţia
celulară şi detoxifiere. Ulterior, am introdus în program ceaiul pe bază de plante, tabletele cu fibre
şi plante aromate, Cell-U-Losss, Thermocomplete şi Herbalifeline.
În prima lună am pierdut primele kilograme şi aveam mai multă energie. Acordând importanţă
nutriţiei interne, am observat cu timpul îmbunătăţiri şi la exterior, în ceea ce priveşte calitatea
tenului meu. Toate acestea îmi sporeau starea de bine şi entuziamsul de a fi din nou înconjurată
de prieteni.
Cu motivaţie şi perseverenţă, am reuşit să îmi ating obiectivul de scădere în greutate şi să am
forma şi condiţia fizică pe care mi le doream.
Am constatat că din stilul meu de viaţă lipseau sportul, suplimentele nutriţionale, apa, fructele şi o
cantitate suficientă de proteine de calitate.
În urma programului personalizat Herbalife am conştientizat că trebuie să fac alegeri mai
sănătoase în alimentaţie, să-mi suplimentez dieta cu nutrienţii de bază, să consum mai multe
fructe şi legume, să mănânc proteine de calitate şi să încep dimineaţa cu un mic dejun echilibrat,
care să-mi ofere un start energic pentru întrega zi.
Alături de Herbalife am învăţat foarte multe imformații despre nutriţie, ce alternative sănătoase
pot avea atunci când vreau să mănânc ceva dulce sau o gustare sărată.
Astăzi pot să mă concentrez mai bine la locul de muncă, să am un program prelungit fără să mă
simt lipsită de energie şi să am un somn mai liniştit. Faptul că Herbalife promovează sportul şi
susţine sportivi de top, mă stimulează să mă implic în activităţile sportive şi să acord prioritate
sănătăţii mele.
Acum mă simt extraordinar în pielea mea şi mă bucură faptul că şi cei din jur au observat schim-
barea şi îmi apreciază rezultatul, ceea ce îmi dă şi mai multă încredere în mine. Pot spune că este
cea mai mare realizare din acest an, să-mi schimb stilul alimentar şi gândirea.
În concluzie, consider că dacă îţi doreşti ceva din suflet, trebuie să profiţi de fiecare opor-
tunitate ivită, deoarece nimic nu este întâmplător. Deasemenea, trebuie să dai dovadă de
perseverenţă şi entuziasm în tot ceea ce faci.
ANA MARIA RUSU 22 ani, Iași
” ”Mă simt minunat și trăiesc 100%!
Acum... 105 Kg
••s cE eăSăxrpăeastrrmăpecmoaiţmrmiâtiulneedlraenefliăusuzeicpeoeerraiefpupraegausărtteeundmicniocuşruml tdianera,juamnşaefiaindcă • sÎnăcneăptoîsntotdeauna ziua cu un mic dejun
•• cN Rauolonerţriăiaimamnizcilinoidcagtăusattăernitnăelsaănnuămtoăarsuel de
• Merg de 2 ori pe săptămână cu prietenii la
Fit Club
•• mU rRiredomuinceţawăztiecdglulenuesîpntsrăcsorrteiedsinăeenreădtseofaaînstuaerltcilăeuccuaonlnitcsaoutenltţainnutut lui
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 5 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
37
ÎNAINTE 131 48 63 13 37
DUPĂ
105 37 39 7
Am aflat despre Herbalife de la mama mea, care avea o prietenă ce consumase produsele împreună
cu fiul ei. Amândoi aveau rezultate excelente.
Eram studentă şi am descoperit Herbalife chiar în ultimul an de studiu, când eram foarte solicitată cu
toate cursurile şi sesiunile pentru care mă pregăteam intens. În luna noiembrie, micul meu dejun era
format dintr-o cafea şi 2 covrigi. Deşi nu îmi plăcea ceea ce vedeam în oglindă şi îmi dădeam seama
că trebuie să scap de surplusul de greutate, nu credeam că parametrii mei corporali puteau fi atât de
răi. Totuşi, în urma unei evaluării wellness, mi s-a confirmat acest lucru. Când mergeam să îmi cumpăr
de îmbrăcat, plecam mereu nervoasă şi frustrată fiindcă nu găseam niciodată ceva să îmi placă. Iar
dacă îmi plăcea, cu siguranţă nu găseam măsura potrivită.
Căminul studenţesc în care stau este la etajul 4. Îmi aduc aminte că era un chin pentru mine să urc
scările, dar eram nevoită să o fac în fiecare zi.
Cercul meu de prieteni se restrânsese, iar prietenul meu începuse să fie mai rece, deşi nu gândeam
că surplusul meu de greutate ar putea fi un motiv. Fizic, dar şi emoţional, ajunsesem să nu fiu în cea
mai bună formă...
Am început cu un program de acomodare. Văzând rezultate, am decis să urmez un program
personalizat şi am achiziţionat Pachetul de Bază: 2 Shake-uri F1 pentru a înlocui micul dejun şi cina,
F2 pentru a suplimenta vitaminele şi mineralele, Activator Celular, Cell-U-Losss şi Thermocomplete
pentru a avea un nivel de energie optim.
În prima lună am pierdut câteva kilograme. Plăcut surprinsă de rezultate, am tratat programul cu
foarte mare seriozitate: am început să consum mult mai multă apă, am eliminat cafeaua, am ales
micul dejun echilibrat de la Herbalife.
Am descoperit că am devenit mai zâmbitoare, mai încrezătoare, mai energică la facultate, iar
partenerul meu începuse să mă placă mai mult. Rezultatul meu până în prezent este vizibil, arăt că
am făcut nişte schimbări importante şi asta îmi dă mai multă încredere în mine. Rezultatul meu până
acum mă inspiră să continui cu un stil de viaţă activ şi sănătos.
Am realizat că totul era greşit în stilul meu alimentar: nu aveam mic dejun, nu făceam sport, con-
sumam fast-food, prăjituri, aveam gustări nesănătoase la ore târzii, beam sucuri acidulate şi doar 2-3
pahare de apă pe zi.
Însă viziunea mea despre nutriţie s-a schimbat odată cu Herbalife. Am înţeles importanţa micului de-
jun, rolul esenţial al proteinelor, fibrelor şi chiar grăsimilor pentru organism.
Am învățat de asemenea că organismul trebuie să fie mereu activ, astfel că împreună cu colegii merg
la Fit Club de 2 ori pe săptămână, alerg pe sadion şi merg la sală ori de câte ori am timp, beau peste
2 litri de apă pe zi. Şi cel mai frumos este că pot împărtăşi acest lucru cu alţii.
Pot spune cu încredere că sunt într-o formă mult mai bună acum şi ăsta e abia începutul.
Familia și prietenii mei folosesc şi ei produsele Herbalife. Eu continui programul de slăbire, fiindcă
mi-am setat un nou obiectiv pe care vreau să îl ating. Chiar dacă nu este cel final, rezultatul meu a
influenţat foarte mult persoanele din cercul meu de cunoştinţe, să îşi îmbunătăţească stilul de viaţă şi
alimentaţie, iar asta mă bucură.
Recomandarea este să aveţi încredere în produsele Herbalife, fiindcă au rezultate dacă
aveţi voinţă, răbdare şi sunteţi dispuşi să adoptaţi un stil de viaţă activ şi sănătos, cu toate
schimbările pe care acesta le implică!
ANCA MARIA SCRAB 33 ani, Iași
” ”În formă maximă!
Acum... 72 Kg
• Consumam o cafea şi un covrig la micul • Consum
dejun Formula
în fiecare dimineaţă Shake-ul
••• M R Doăonrhţmăidiearaammtagmîunsactiunărtbei ăndueetsuăarnimăcateorrabgsoeeglaazsoaalsăe 1
••• BM S AăeămurthvueeirdnsărecacrtzgueiilzenAiclpcooee2retVogsetpurpusatanărzrcăiutporrsrouctleuzicialeepiă şi
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 2 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
47
ÎNAINTE 77 37 28 6 43
DUPĂ
72 34 24 5
Am cunoscut Herbalife prin intermediul unei prietene care scăzuse în greutate, după sarcină.
Deşi mergeam la sală şi aveam grijă la ceea ce mâncăm, tot nu îmi plăcea ceea ce vedeam în
oglindă.
Am început programul personalizat de control al greutăţii cu 2 Shake-uri nutriţionale pe zi şi
tablete cu fibre şi plante aromate.
Din primele zile am simţit mai multă energie, fiindcă alimentaţia începuse să fie una corectă. Cu
timpul, m-am remodelat, am scăpat de centrimetrii în plus din talie şi am învăţat importanţa mul-
tor aspecte pe care nu le luăm în considerare prea tare: hidratare corectă, consumul de proteine
de calitate şi altele.
Primele rezultate mi-au dat încrederea să continui cu noile obiceiuri şi astfel, mi-am îmbunătăţit
condiţia fizică. Mă trezesc odihnită, plină de energie şi cu poftă de viaţă, iar pe parcursul zilei
pot să îndeplinesc toate sarcinile pe care mi le-am propus, fără să mă simt obosită, aşa cum se
întâmpla până acum.
În prezent cântăresc 72 de kilograme şi mă simt excelent.
Deşi credeam să sunt atentă la ce mănânc, de fapt obiceiurile mele alimentare nu erau în
întregime sănătoase. Consumăm cafea şi covrigi la micul dejun şi nu beam deloc apă. Acum
realizez importanţa micului dejun complet şi a planului alimentar de 3 mese principale şi 2 gustări
sănătoase. Cu Herbalife am înţeles şi importanţa hidratării, mai ales în timpul efortului fizic şi cea
a consumului zilnic de proteină de calitate în cantitate optimă.
Herbalife m-a învăţat să beau apă în mod regulat pentru a mă hidrata, să am gustări sănătoase,
să fac alegeri corecte la masă, dar şi despre importanţa îmbinării nutriţiei cu sportul.
Aşadar, fac sport de cel puţin 4 ori pe săptămână, consum multe fructe şi legume, minim 2 litri de
apă/zi şi nu mai mănânc dulciuri.
Acum mă trezesc mult mai devreme, sunt activă şi am grijă de copil, am energie să gătesc şi să
mă ocup de grădinărit.
Fiindcă deţin informaţia corectă cu privire la nutriţie, pot face cu uşurinţă alegeri sănătoase
pentru mine şi familia mea, alegeri care ştiu că ne asigură o stare bună de sănătate. În plus, ca
şi fostă sportivă de performanţă, mă încântă faptul că Herbalife se implică în sport. Asta mă
motivează să îmi menţin stilul de viaţă activ şi să fac sport de cel puţin 4 ori pe săptămână.
Am simţit nevoia să împărtăşesc şi cu alţii schimbările în bine din viaţa mea. Acum familia şi
prietenii folosesc produsele Herbalife şi făcând schimbările potrivite în obiceiurile lor de nutriţie şi
de viaţă, au rezultate de care sunt mulţumiţi.
Cu perseverenţă, dorinţă şi cu ajutorul unui bun antrenor wellness Herbalife, ai cele mai
bune şanse de a obţine succesul în atingerea obiectivelor legate de un stil de viaţă mai
sănătos, dacă faci schimbările potrivite în această direcţie.
AURA BUDEANU 31 ani, București
” ”Mi-am dorit să mă autodepășesc și am reușit!
Acum... 60 Kg
•• cN cSauaărlbrobeoreaigcamaemzpopaaâepsnsăeăteslaumfmiiccaiueslnadtăed,jeucnpi srşâuincazuvreiam gustări •e zAniumeargucinuzapunlnat nmdice d5emjuensneuptreitzivi şi să îmi încep
•• sN tMceuulâezfnvăeciczpaeomearnumtflurruedi cenavlooenacnuptstfpelaaaoc,rfeatt,âsmcrtăzifşiuouctoaadrmeşimînerfeauţa şi un ceai
••• mF aC Mamuocălntsgeshpuuiaodsmlrttrăetaartdpieleiepzmrr3cseo-oont4erateienoccerestiăscpînnăuetărf2steaoă-cam3păsteleăliatsmrşeifiâednnleuătarşpiităiavje/uztişi
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 4 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
40
ÎNAINTE 73 33 23 5 15
DUPĂ
60 17 10 1
Am reîntâlnit Herbalife într-un Mall din Bucureşti. Am primit un voucher pe care l-am pierdut, însă am
intrat pe site-ul oficial pentru a lua legătura cu un consultant şi astfel, am ajuns la unul din birourile din
Bucureşti.
Nu îmi mai plăcea ceea ce vedeam în oglindă, în costumul de baie nu mă simţeam deloc confortabil
şi aveam dificultăţi în a-mi găsi haine în care să mă simt bine. La 26 de ani mă simţeam permanent
obosită, mă trezeam foarte greu dimineaţa şi ajunsesem să urăsc locul de muncă din cauza progra-
mului şi solicitărilor zilnice. Obişnuiam să consum aproape zilnic mâncare de tip fast food şi aveam
obiceiuri de nutriţie complet nesănătoase.
Am început să consum shake Formula 1 pentru a înlocui 2 mese pe zi şi pentru a scădea aportul ca-
loric din alimentaţia mea, Formula 3 pentru un aport suplimentar de proteină, Activator celular pentru
asimilarea nutrienţilor, Cell-U-Losss pentru o bună funcţionare a sistemului imunitar şi protejarea ce-
lulelor împotriva stresului oxidativ. Consum Tablete cu fibre şi plante aromatice şi Herbal Aloe pentru
o digestie normală, Herbalifeline pentru că nu consum peşte săptămânal, Ceaiul Thermojetics pentru
energie şi arderea grăsimilor, Batoanele proteice ca şi gustări sănătoase cu puţine calorii şi GPR pen-
tru energie şi concentrare.
În primele zile am simţit că mă trezeam mai odihnită şi că aveam mult mai multă energie pe parcurcul
zilei. Nu mai simţeam acea oboseală după masa de prânz, iar concentrarea mea era mult mai bună.
Deasemenea, în primele săptămâni am hotărât că vreau să renunţ şi la fumat. După prima lună de
remodelare corporală, am început să scad în greutate fără să mă înfometez, având însă multă energie.
Am început să mă simt mult mai bine în pielea mea, să port haine elegante şi să fiu mai încrezătoare
în mine.
Înţelegând mai multe despre nutriţia corectă şi importanţa mişcării am realizat greşelile pe care le
făceam: obişnuiam să consum frecvent mâncare de tip fast food şi sucuri carbogazoase şi con-
sumam zilnic cafea şi băuturi energizante. Nu făceam sport pentru că oboseam foarte repede când
depuneam efort şi aveam o problemă chiar şi atunci când urcam scările. Nu mă hidratam suficient şi
mâncăm gustări nesănătoase şi dulciuri în timpul zilei şi al nopţii.
Cu ajutorul consultantului meu Herbalife am început să învăţ să mă alimentez corect, să îmi corectez
obiceiurile alimentare şi să am un stil de viaţă activ şi sănătos prin alegerile pe care le fac - de la mân-
care şi până la preocupările cotidiene.
Fac sport de 3-4 ori pe săptămână, aleg să urc pe scări şi nu cu liftul şi merg cât mai mult posibil pe
jos.
Am o rezistenţă mult mai bună la efort. Dimineaţa reuşesc să îmi aloc timp pentru a savura shake-ul
delicios şi ceaiul, în timp ce citesc o carte.
Herbalife m-a învăţat să mănânc sănătos, să fiu atentă la ceea ce cumpăr din supermarket, să am
un stil de viaţă activ şi sănătos zi de zi. Acestea sunt de fapt obiceiurile care mi-au adus rezultatele
şi starea de bine de astăzi. Sunt într-o formă extraordinară! Eu sunt “rezultatul” disciplinei şi nutriţiei
personalizate şi totodată reprezint brandul Herbalife prin alegerile sănătoase pe care le fac şi prin stilul
de viaţă activ pe care îl am.
Ca şi proaspătă mămică, am o formă fizică de invidiat şi îmi doresc să inspir cât mai multe persoane
să se autodepăşească.
Puterea de a realiza orice vă doriţi se află în interiorul vostru. Iar pentru a obţine ceea ce vă
doriţi în viaţa voastră, trebuie să existe SCOP, DORINŢĂ, ACŢIUNE şi DISCIPLINĂ.
BOGDAN DRAGOTA 20 ani, București
” ”Mă simt plin de încredere!
• Începeam dimineața cu o ţigară şi două Acum... 72 Kg
cafele
• FÎnocrmepudlaim1ineaţa în forţă cu un Shake
•o iNnriutcroeavvîemeratpimtr,efîjinuincradrerued-emriegînremu isnăesşoiceiaralimzez în ••• F sÎ Manocccărinsaepâldionzeracrteîeîanncîhofniireliimccbearinarîeemt şzmpiirsie-ăjaunrdăaatrotescurajul să pot
• oEgralimndădezamăgit de ceea ce vedeam în
• Făceam sport rar, din cauza lipsei de
energie
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 3 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
12
ÎNAINTE 65 11 7 1 12
DUPĂ
72 12 9 1
Am aflat de Herbalife prin intermediul mamei mele care a intrat în consumul de produse pentru
îmbunătăţirea nutriţiei.
Primul lucru pe care obişnuiam să îl fac după ce mă trezeam era să îmi beau cafeaua şi să fumez o
ţigară. Nu mâncăm niciodată dimineaţa pentru că nu îmi era foame. Înainte, în familie nu exista acest
obicei şi nici nu înţelegeam conceptul de nutriție - consideram că trebuie să mănânc doar când îmi era
foame. La locul de muncă nu aveam pauză de masă, astfel că de multe ori serveam pe fugă un sand-
wich, dacă simţeam nevoia.
Eram lipsit de energie şi fără chef de viaţă, serviciu sau prieteni.
Am început să folosesc Shake-ul Formula 1 Tropical amestecat cu nectar de piersici, banane, nuci şi
la final îi adaug şi merişoare pentru o aromă deosebită. Este alternativa mea de mic dejun sănătos, în
fiecare dimineaţă. Uneori servesc shake-ul drept gustare, după masă, ca parte a programului meu per-
sonalizat pentru creştere în greutate. În acest sens, am început să folosesc şi alte suplimente precum:
F2 Multivitaminele, Activatorul Celular, Fibrele, Xtra-Call, Herbalifeline, Ceai, Pudră proteică şi Rebuild
Strenght din gama H24, după antrenament.
Nivelul de energie a crescut seminificativ, digestia s-a îmbunătăţit şi observând că încep să îmi îndepli-
nesc obiectivul de creştere în greutate, am continuat ca după fiecare masă să beau un shake Formula 1
şi imediat după antrenament, un Rebuild Strenght.
Astfel, în primele luni de program, am continuat să obţin rezultate.
Înainte, nu făceam diferenţa dintre alimentaţie şi nutriţie, întrucât credeam că trebuie să mănânc cât mai
mult ca să mă îngraş, în special alimente cu multă grăsime.
În scurt timp după consumul de produse, am simţit cu adevărat ca organismul meu este hrănit şi am
început să capăt mai multă încredere în mine! Acest lucru m-a determinat să mă apuc de sport şi să
încep să lucrez la cea mai bună versiune a mea!
Cu ajutorul Herbalife şi al consultantului meu personal am început să îmi schimb stilul de viaţă şi de
alimentaţie, să mănânc alimente cât mai sănătoase pentru organism şi să fiu activ!
Acum sunt foarte atent la ceea ce cumpăr şi ce primeşte organismul meu.
Mă trezesc înainte să sune ceasul, foarte uşor şi îmi pregătesc rapid micul dejun. Acum pot să mă duc
la piscină fără să fiu complexat de felul în care arăt. Fac diferenţa dintre nutriţie şi alimentaţie echilibrată
şi corectă şi înţeleg ce greşeli făceam. Herbalife mă ajută să îi dau corpului meu tot ce are nevoie, în
cantitatea potrivită pentru a funcţiona optim.
Mi-am atins obiectivul şi simt cu adevărat că organismul îmi spune “mulţumesc!” datorită produselor şi
stilului de viaţă şi alimentaţie din prezent!
Voi face sport în fiecare zi din viaţa mea şi am decis ca niciodată să nu îmi mai privez organismul de tot
ce are nevoie!
Simt că pot să fac orice, sunt plin de entuziasm şi încredere în mine! Vorbesc cu toată lumea despre
schimbarea mea!
Împărtăşind rezultatul meu şi felul în care mă simt, întreaga mea familie consumă acum produsele
Herbalife.
Sunt plin de recunoştinţă şi bucurie pentru că în fiecare dimineaţa când mă trezesc şi mă privesc
în oglindă şi sunt mulţumit de imaginea mea. Este evident că ai nevoie de perseverenţă şi ambiţie
pentru a avea succes, însă la fel de important este şi sprijinul unei persoane care să îţi explice şi
argumenteze importanţa nutriţiei şi pe care te poţi baza oricând ai un moment dificil de depăşit.
COLCEA SILVIU 42 ani, Pitești
” ”Nutriție pentru sănătate pe termen lung!
••• eC bC rNiăanouuanftoc,suaourrernimtpscearuaemcmrzboeapo5nmgi-ot6aaaznscmoiăcaaaifsoesedlaeamtzăielnmaicipcşridine2cjiuLpnadleă şi Acum... 78 Kg
•o cNbouonsforebuainşlătnaumiamcusoăsftaacresppoerrtmşai nmeăntă de
•• şCi einÎoncmsnthtosaiintlundi.bmt2er,Haa5zuteinllrfnboaairapcmclăio3fa/enztmsişduieimnasepsuăhpnarcikmunecAiciFploodaerelemju,u2nlagu1s, tCăeriai
•z îFnilacncaicdcreelzpcuuţinuşouorirnăţădeînscpoonrts/uzimşui lmcăaloric
• Am limitat consumul de dulciuri şi grăsimi
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 9 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
54
ÎNAINTE 110 37 40 13 27
DUPĂ
78 16 12 6
Am cunoscut Herbalife prin intermediul unui verişor care m-a invitat la un seminar al oportunităţii de
afacere.
Aveam un stil de viaţă şi alimentaţie total haotice, în sensul că nu consumam aproape niciodată mi-
cul dejun. În schimb, beam 5-6 cafele zilnic, iar toată ziua ronţăiam covrigei, alune, foietaje şi 2 litri
de băuturi carbogazoase. Cea mai consistentă masă a zilei era cina, în general după ora 21. Acest
stil de viaţă a condus la acumularea surplusului de greutate care deja îmi crea dificultăţi şi discon-
fort. Mă aplecam cu mare greutate, transpiram mult, oboseam repede. Eram nevoit să mă îmbrac
cu haine din ce în ce mai largi, lucru care mă deranja teribil.
Am început un program personalizat de nutriţie, înlocuind mesele de dimineaţă şi seara, cu shake-
ul Formula 1 în care adăugăm 2 linguri de Pudră Proteică pentru creşterea masei musculare. Ca şi
suplimente, încă de la început, am folosit Complexul de Multivitamine pentru a-mi completa doza
zilnică recomandată de vitamine, Activator Celular pentru activarea metabolismului, Herbalifeline
pentru aportul de Omega 3, Băutura instant pe bază de plante pentru a avea mai multă agilitate şi
concentrare, înlocuind cafeaua, Cell-U-Losss pentru protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
Încă din primele zile, am simţit că am mai multă energie şi mă simţeam mult mai uşor. În prima lună,
am observat că am început să pierd în greutate, fapt care m-a încurajat şi mai mult.
În paralel cu schimbarea pe partea de nutriţie, am început să fac şi sport. Nu mai oboseam atât de
repede ca înainte şi am devenit mult mai încrezător în forţele proprii.
În prezent cântăresc 78 de kilograme şi sunt foarte mulţumim de felul cum arăt şi de noua greutate.
Până să cunosc Herbalife, nu am conştientizat rolul nutriţiei...nu ţineam cont câte calorii arde
organismul meu şi câte trebuia să consum pentru a-mi putea menţine cu uşurinţă o greutate
normală şi constantă, şi nu dădeam importanţă consumului de apă.
Însă, aici am învăţat încet-încet să-mi corectez modul în care mă alimentam, să fac alegeri mai
sănătoase şi totodată să fiu activ, să fac mişcare, lucruri care m-au ajutat în corectarea parametrilor
corporali şi în atingerea obiectivelor mele !
În momentul de faţă, fac foarte mult sport atât în cadrul Fit Cluburilor Herbalife, cât şi la sălile de fit-
ness. Am înţeles totodată şi importanţa nutriţiei dinaintea, din timpul şi de după antrenamente, ast-
fel că în funcţie de antrenamentul susţinut, consum produse din gama HERBALIFE 24. Acum sunt
mult mai atent la ce produse cumpăr din supermarket şi studiez cu atenţie etichetele. Sunt foarte
fericit că-mi pot alege vestimentaţia care-mi place şi nu mai sunt nevoit să port lucruri foarte largi.
Sunt mult mai activ şi nu mai obosesc aşa repede.
Mă simt optimist şi plin de viaţă.
De foarte multe ori prefer să las maşina în parcare şi să mă deplasez mai degrabă cu bicicleta sau
să merg pur şi simplu pe jos.
După ce eu şi familia mea am avut rezultate cu ajutorul produselor şi viziunii despre nutriţie
Herbalife de care suntem foarte mulţumiţi, am recomandat cu mare plăcere cunoştinţelor şi priet-
enilor apropiaţi. În momentul de faţă, chiar dacă am ajuns la greutatea optimă, consum cu bucurie
Shake-urile Herbalife fiindcă sunt delicioase, asigurandu-mi în fiecare dimineaţă un mic dejun echili-
brat. În plus, am descoperit o multitudine de reţete delicioase.
Concluzia mea - 80% nutriţie şi 20 % mişcare reprezintă 100% SĂNĂTATE.
DUMITRU GABRIEL 30 ani, Iași
” ”Acum am o viață fantastică! Trăiesc și mă simt fantastic
Acum... 85 Kg
•• n•Em nAir pcOeajăriubnmâtnîiunonşsmnzmgne,uruăseiisijaerraoaremmrtuamelsofaapoăbsravooasârsbtarmeilsrte,tetpmanaaeruedsepetadreive2nem8csaiiăpmdcnaeuălleăatdnaneeetierjruasgşănicieaişanşmisaita • eAcmhilîinbrfaietcare zi un mic dejun sănătos şi
••t aS oAltuămnctuetereminadeâercngedHierfeuardcbceaădlimfimei,-infaieimnadţacătăipnmâsnăoăbinsieescpatriiravăulîn
• Dietele fără rezultat •r mDeaeelnimzţaianiarbbeisznouellutdatettuoultnşciaesn-umnşiit
renunţ mă făceau mereu să jumătate îmi
încrezător că pot
propun
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 18 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
38
ÎNAINTE 95 23 22 7 19
DUPĂ
85 15 13 4
Am cunoscut Herbalife prin intermediul unei prietene de familie.
Odată cu trecerea anilor m-am îngrăşat foarte mult, într-un timp destul de scurt. Am ţinut foarte
multe diete, reuşeam să slăbesc, dar de fiecare dată când reveneam la acelaşi mod de alimentaţie,
mă îngrăşam la loc sau poate puneam înapoi mai multe kilograme decât înainte.
Toate aceste întâmplări mă dezamăgeau foarte tare şi îmi creau o stare de disconfort.
Când am început să consum produsele Herbalife, consultantul meu mi-a recomandat un program
personalizat format din: două shake-uri Formula 1 pe zi cu Pudră Proteică şi fructe, pentru a înlocui
atât masa de dimineaţă cât şi cea de seară, Formula 2, Activator Celular, X-Call, Herbalifeline şi
batoane proteice care îmi serveau ca şi gustări între mese.
Fiindcă am avut constant parte de consiliere şi în permanenţă cineva mi-a explicat principiile unei
alimentaţii corecte şi a unui stil de viaţă sănătos, am învăţat să am 3 mese echilibrate pe zi şi
asta mi-a dat încredere că voi reuşi să ajung să arăt din nou ca altădată. Nu eram sigur că aceste
produse nu sunt ca şi oricare altă dietă, dar îmi doream din toată inima să îmi schimb obiceiurile
alimentare, să fiu din nou sănătos şi să am din nou dorinţa de a face mişcare.
Acum am mai multă energie, am rezistenţă la efort şi nu mai am nevoie să dorm la prânz.
Deşi eram puţin neîncrezător în produse, văzând că încep să pierd din greutate, am realizat că fără
să mă înfometez pot avea o nutriţie echilibrată şi totodată pot să şi slăbesc.
Am înţeles că nu ştiam să ofer corpului 3 mese echilibrate pe zi, mâncam doar o dată sau de două
ori pe zi şi atunci mai mult fast food. În plus, ori de câte ori mergeam la cumpărături îmi luam rez-
erva de sucuri acidulate pentru întreaga săptămână. Şi cea mai mare greşeală era că, dacă imple-
mentam un obicei sănătos care îmi aducea rezultate, nu îl menţineam.
Am conştientizat cât de importante sunt suplimentele nutriţionale în menţinerea greutăţii, dar şi a
sănătăţii pe termen îndelungat şi am realizat cât de importat este să mănânci sănătos şi să faci în
fiecare zi mişcare.
Herbalife m-a învăţat cum să am grijă să iau decizii sănătoase, pentru a avea un rezultat bun.
Tot ei mi-au arătat cum pot avea succes şi cum să reuşesc să fiu activ şi să îmi îmbunătăţesc
performanţele.
Am intotdeauana grijă la ceea ce mănânc, la cantitatea de proteină, la cantitatea şi calitatea
nutrienţilor. Este simplu, uşor şi comod să am un mic dejun sănătos, într-o diversitate de arome şi
este extraordinar că împreună cu prietenii mei pot merge la FIT CLUB.
Am implementat un stil de viaţă activ şi sănătos. Merg de 3-4 ori pe săptămână la sală şi nu trece
niciodată săptămână fără să merg la piscină, să înot. În plus, pe timp de primăvară-vară merg să
alerg de 2-3 ori pe săptămână câte 5 km în aer liber.
Mă simt extraordinar şi văd în asta un alt stil de viaţă mult mai activ şi mai sănătos.
Simt că acum viaţă abia a început, sunt mai informat, am mai multă energie, am tonus, mă trezesc
în fiecare dimineaţă la 6:30 şi abia aştept în fiecare zi să fac mişcare şi să inspir alte persoane să
urmeze acest stil de viaţă.
Am împărtăşit şi împărtăşesc cu mândrie această minunată misiune a companiei Herbalife
atât cu familia, cât şi cu cercul de cunoştinţe, prieteni, colegi de serviciu şi alţii.
GEORGE COSTEA 33 ani, Tulcea
” ”Un nou început!
Acum... 76 Kg
•d dEeeraţlimigtrăuîrnidpeecrmafeaanepneţăzioşbiofsuimt, abmeamunjupmacăhteatte • Acum am mai multă energie şi am renunţat
••• N M oMubâeibnşsecneaaulemmiaemamrapusuăăltdpeseeednroutvbrlecuicsiucecrăiicfnionuaărstdeimubpţoăegaoamrtaen2şe2iv:o0i0a la cafea
••• M mF sAaăăemcnnhăţmitidtrnoeirşaagictsmreaeezreueîsntcaeaoftpriepeerarocsinaapcrcpuueienpuzzaîşăniluetofriişrenicţdăaoreuăzigşuisîtmării
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 3 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
0
ÎNAINTE 86 0 0 0 23
DUPĂ
76 16 12 4
Soţia mea se chinuia de mult timp să slăbească, iar într-o zi o prietenă a invitat-o la o evaluare
wellness, în urma căreia a primit o recomandare pentru un program personalizat Herbalife. Prima
dată am fost sceptic, am aşteptat o perioadă să văd dacă ea obţine rezultate, după care am de-
cis să intru şi eu în program.
În perioada aceea lucram ca şi cadru militar şi nu dădeam foarte mare importanţă alimentaţiei.
Important era pentru mine să mănânc ceva foarte gustos. Aveam o lipsă totală de energie, care
ulterior am înţeles că se datora anumitor obiceiuri alimentare nesănătoase, pe care le-am avut pe
parcursul anilor.
Am început programul Herbalife pentru că mi-am dorit să scap de surplusul de greutate şi astfel,
am înlocuit două mese pe zi cu Shake-ul Formula 1. Deasemenea, am adăugat şi suplimentele
nutriţionale Formula 2 Complex de multivitamine, Activator Celular, Cell-U-Losss, Tablete cu Fibre
şi Plante aromate şi băutura concentrată Herbal Aloe, pentru că am înţeles că alimentaţia clasică
nu îi poate oferi organismului tot necesarul zilnic de vitamine, minerale şi proteine.
Încă de la început am simţit că am mai multă energie. În plus, am devenit mai încrezător cu
primele kilograme pierdute.
Astăzi cântăresc 76 de kilograme şi mă simt bine cu noua greutate.
Aflând mai multe despre ce înseamnă nutriţie corectă şi importanţa ei, am realizat că înainte,
alimentaţia mea era bazată foarte mult pe mâncare prăjită, dulciuri şi băuturi carbogazoase, ceea
ce nu venea deloc în ajutorul corpului meu.
Despre sport, nu are rost să spun că lipsea cu desăvârşire.
Nu realizăm că trebuie să hrănesc celulele organismului meu. Eu nu făceam decât să-mi hrănesc
stomacul.
Sunt extrem de încântat că împreună cu familia mea, am dobândit obiceiuri alimentare sănătoase
şi intenţionăm să urmăm acest stil de viaţă pentru totdeauna.
Acum sportul face parte din rutina zilnică şi sunt plăcut surprins de cât de mult îmi place să fiu
activ.
Dimineaţă mă trezesc mult mai odihnit, iar pregătirea micului dejun pentru întreaga familie este
o plăcere, ce nu necesită foarte mult timp. Mă simt bine şi sunt mândru că am făcut aceste
schimbări în viaţa mea, împreună cu membrii familiei mele.
Sunt mai încrezător şi mai optimist şi îmi place foarte mult ceea ce fac.
Mama şi soacra mea au fost primele persoane care, văzând rezultatele soţiei şi ale mele, au intrat
în programul Herbalife. Mai mulţi prieteni au ales şi ei Herbalife, înţelegând viziunea sa despre
nutriţie. Cu toate că am ajuns la greutatea optimă, atât eu cât şi soţia mea, avem mese sănătoase
şi consumăm în continuare Shake-ul Herbalife pentru că reprezintă varianta cea mai simplă,
gustoasă şi la îndemână.
Dacă vrei ca ceva să se schimbe în viaţa ta, în primul rând TU trebuie să te schimbi.
MALANCIUC VIOLETA 46 ani, București
” ”Poftă și chef de viață la 46 ani!
•• pCd oMuouuţnâliăcnsneăpucarmaaţămăpajiătmşeui,nobşămucunaitccnuăărd,iecscjuaualnrcabamcofoge,paapizoâosina,esaelccuşăituufonitat rdştiien Acum... 78 Kg
• Dormeam
neodihnită mult şi totuşi, mă trezeam • dDeejutnresi ăannăi tdoes zile îmi încep ziua cu un mic
•••d mP Me aAoăpămraătbnsauîizinmccilcuuntemricppcluşmiănti ăăîsansămdcueabrrpaeveainî4anuu4ţănra(oţpdşacreihtodilaliaaelpec4eedan82efe)e,r5laaagcilheiutarmiind2ee0şi
•d pNeluăpcmreoaăbcăperdevionecdmuepaaagmagzrceiânunetdatienatr,admarînnuc-ambiinele
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 6 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
50
ÎNAINTE 91 40 36 8 40
DUPĂ
78 30 23 4
Am aflat de Herbalife de la o prietenă, care m-a invitat la un eveniment de testare a produselor de
nutriţie externă.
Lucrăm într-un mediu stresant şi solicitant, nu ştiam mare lucru despre nutriţie şi mă simţeam
obosită şi fără putere. Nu-mi plăcea ce vedeam în oglindă, în momentul în care probam hainele şi
îmi doream să fiu mai apreciată pentru felul în care arăt.
De trei ani de zile îmi încep ziua cu un mic dejun sănătos alcătuit din shake-ul Formula 1 cu
aromă de vanilie. Am renunţat la cafea şi am înlocuit-o cu Băutura instant pe bază de plante, care
îmi oferă mai multă agilitate şi concentrare, întreaga zi.
Odată cu primele schimbări făcute în alimentaţie, am descoperit că am mai multă energie, ce
înlocuia starea de oboseală din timpul zilei, oboseală cu care mă confruntam de mai mult timp.
M-am simţit foarte bine când am observat să starea mea fizică se îmbunătăţeşte. Am reuşit să
pierd în greutate de-a lungul programului personalizat şi să îmi ating obiectivul. Astăzi cântăresc
78 de kilograme şi mă simt bine.
Înţelegând foarte multe lucruri despre nutriţie, am constatat cât de mult greşeam că nu beam apă
suficientă, consumam multe băuturi carbogazoase şi nu făceam deloc exerciţii fizice.
Acum am înţeles importanţa proteinelor şi încerc să le includ în alimentaţia mea zilnică. Înainte nu
realizăm de ce nutrienţi are nevoie corpul meu. Acum mă simt mult mai informată şi toate aceste
lucruri legate de nutriţie capătă sens pentru mine.
După ce am început programul, am devenit mai atentă la ce şi cât mănânc, nu sar peste mese,
am început să beau mai multă apă şi să fac mai multă mişcare.
Am început să fac sport de cel puţin 3 ori/săptămână şi mă hidratez corespunzător cu cel puţin 2
litri de apă pe zi.
Energia pe care o am zilnic îmi permite să fac mai multe exerciţii fizice. Acum sunt într-o formă
mult mai bună, cu atât mai mult cu cât am simţit pe propria-mi piele ce înseamnă să faci sport cu
regularitate şi să mănânci sănătos.
Am mai multă încredere în mine şi iau decizii mai bune şi înţelepte în ceea ce priveşte stilul meu
de alimentaţie şi viaţă.
Am împărtăşit viziunea despre nutriţia Herbalife în primul rând cu familia mea, care mi-a fost
mereu alături, iar acum împărtăşesc rezultatul meu tuturor şi încurajez adoptarea unuil stil de viaţă
sănătos fiindcă doresc să transmit mai departe misiunea companiei Herbalife.
Totul are un început! Trebuie să-ţi doreşti să schimbi ceva la tine, să conştientizezi că dacă
nu ai grijă de sănătate, vei ajunge să simţi bătrâneţea ca pe o povară.
MARIANA STOIAN 48 ani, Tulcea
” ”O altă viață, care îmi place cel mai mult!
•• fG daMăecâsennemuacmămişmăcîrnaumtrloeuctldatelîonaruifinileoacrascreuzzei, fără să ţin cont Acum... 63 Kg
pentru a nu
•a mÎmteăinnîtângncăcetpiztiezln.iuica îcnucăshdaokueă-umleFsoermpruinlaci1paşlie,
•• aA cMvmauăfteîsnanicimcfeiiiţrunecndaacmtrăemzoauabvlieotamastimutăltnetoedavioteăiteez,diudeaaerşnineburegaaiemm ••• gA cSr îMmaneufueneartrtaeeagprutşeclşliiianuibatăedmrsreedăgcepmsuâoleltăafaentbirăei2ebtrdas.ign5ectieeekşvldmiifaaăesţrsăşăăua-inmlsuaăraicdnmmesaecsinăpbţroiienlreta,.ualerg
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 5 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
61
ÎNAINTE 81 39 32 9 33
DUPĂ
63 27 17 5
Soţul meu a început un program de scădere în greutate şi mi-a sugerat şi mie acelaşi lucru, el
fiind îngrijorat deja de surplusul de kilograme pe care îl aveam şi care îmi crea o stare de
disconfort.
Era deja destul de dificil să îmi găsesc haine potrivite şi nu îmi plăcea de mine când mă uitam
în oglindă. Mă simţeam mereu obosită. Mai ţinusem diete şi îmi plăcea cum arătam atunci, însă
nu am reuşit să mă menţin la greutatea la care ajunsesem şi eram frustrată. Văzând rezultatele
soţului meu, am dorit să încerc şi eu, înţelegând ulterior că Herbalife nu este o dietă, ci este un
stil de viaţă.
Am început să am mese regulate, trei pe zi şi două gustări, am înlocuit micul dejun şi cina cu
shake-ul Formula 1 cu aromă de cappuccino. Am înlocuit gustările nesănătoase cu batoanele
proteice şi astfel, am reuşit să nu mai am poftă aceea nebună de dulce. Am început să beau
şi mai multă apă. Pe parcursul programului, am introdus şi Tabele cu Fibre şi Plante Aromate şi
Thermo Complete pentru o mai bună concentrare şi agilitate.
Încă din prima lună am scăzut în greutate şi mi-am îmbunătăţit parametrii corporali, ceea ce a
contribuit la sporirea încrederii în mine.
Am descoperit că am o nouă senzaţie de energie, alta decât cea pe care o simţeam atunci când
beam cafea. Am început să fiu activă şi am inclus mişcarea în rutina mea săptămânala, făcându-
mi un abonament la sala de fitness.
Astăzi cântăresc 61 de kilograme, mi-am atins obiectivul de scădere în greutate, mi-am
îmbunătăţit forma şi condiţia fizică şi mă simt excelent.
Mi-am dat seama că înainte mâncam foarte multe calorii şi depăşeam cu mult necesarul zilnic,
ceea ce a dus şi la acumularea de kilograme.
Am învăţat să mă alimentez corect, am adoptat nutriţia Herbalife şi am început să fiu activă şi
să îmi petrec timpul într-un mod mult mai plăcut, plimbându-mă în parc sau mergând la sala de
sport, pot să urc scările fără să gâfâi şi sunt în cea mai bună formă!
Acum gătesc fără prăjeli, am eliminat carnea grasă din alimentaţie, am redus dulciurile şi mănânc
mai multe fructe şi legume. Nu servesc cina niciodată mai târziu de ora 19.00 şi beau zilnic minim
doi litri de apă. Sunt mult mai disciplinată în ceea ce priveşte planul de mese (îmi găsesc timp
pentru toate), fac sport şi plimbări în aer liber.
Eu şi soţul meu ne-am schimbat, alături de Herbalife, viziunea despre nutriţie de mai bine de doi
ani de zile şi în fiecare zi vorbim despre asta cu persoanele cu care ne întâlnim.
Dacă nu încerci, nu ai de unde să ştii dacă ţi se potriveşte sau nu şi ţie. Succesul se obţine
cu paşi mărunţi, dar siguri !
MARIA NEDELCIU 54 ani, Tulcea
” ”O nouă șansă...
•• eC Nnouenrdsguăiemdeaammmimupltoărtcaanfeţăa micului dejun Acum... 59 Kg
pentru a-mi da
••• z•A sA iA pcăAmmurnmimănîrtncîeonmivpuavăaşsăăţielaţtehatîsitnîdcăntcerraărfeieîteneenmcszuaieemncraseţomperlozaenirsătcpaasnufăetnazsaăăi tgoaurmsînt3ăfrimieceasree
•• pA Devuneltacrimuurcizlăieleneucraâsunimdslţnăeubaimccoiunnnesevuaomimaameadeloc apă
Cum am dobândit SUCCESUL
Durata programului: 3 Luni
Rezultate Greutate Grăsime Grăsime Viscerală Vârsta Metabolică
mele % kg
56
ÎNAINTE 69 37 25 9 39
DUPĂ
59 29 18 6
Soţul meu a început un program personalizat Herbalife şi văzând rezultatele lui, m-am hotărât şi
eu să încerc. Acesta a fost punctul de plecare pentru o călătorie în care aveam să descopăr
beneficiile aduse de un stil de viaţă activ şi sănătos.
Ajunsesem să-mi pierd speranţa că o să mai arăt bine vreodată. Eram tot timpul obosită şi lipsită
de energie. Îmi era teamă că nu mai fac faţă solicitărilor de la serviciu, deşi prietenii şi colegii mă
susţineau aşa cum eram. Alimentaţia era nesănătoasă şi consumam multă cafea, fiindcă aveam
nevoie de energie pentru a rezista până la sfârşitul zilei.
După nenumărate diete eşuate, mă îngrăşam la loc şi devenisem frustrată. Evităm să mă uit în
oglindă. Visam de mult să îmbrac o rochie, dar nu puteam datorită surplusului de greutate. Asftel,
mă mulţumeam îmbrăcând doar fuste şi bluze.
Cu ajutorul consultantului meu am început un program personalizat cu Shake-ul Formula 1
cu aromă de măr copt şi scorţişoară şi Formula 3 Pudră Proteică. Am înlocuit astfel masa de
dimineaţă şi pe cea de seară, ca parte din programul de control al greutăţii. Am adăugat ulterior
suplimentele nutriţionale, Thermocomplete şi Cell-U-Loss şi batoanele proteice, drept gustări
sănătoase între mese.
Chiar din prima săptămână am simţit un plus de energie şi am slăbit primele kilograme. Acest
lucru a contribuit foarte mult la starea mea de bine.
Am devenit mai încrezătoare, văzând rezultatele obţinute. Acum pot îmbrăca rochia dorită. În
plus, mi-am îmbunătăţit condiţia fizică, făcând mai multă mişcare.
Cu ajutorul programului personalizat Herbalife şi al obiceiurilor sănătoase pe care le-am deprins
datorită viziunii companiei, şi a faptului că am început să fac sport, am reuşit să îmi ating obiecti-
vul de scădere în greutate.
Consultantul meu a fost mereu lângă mine, m-a încurajat, m-a susţinut şi m-a motivat. M-a
învăţat să fiu atentă la deciziile cu privire la mesele şi gustările din timpul zilei, ca organismul să
primească toate elementele nutritive de care are nevoie zilnic.
Herbalife mă inspiră ca în fiecare zi să fac alegeri mai sănătoase atât pentru mine, cât şi pentru
familia mea.
Mă bucur foarte mult că am reuşit să renunţ la cafea. Acum am mai multe cunoştinţe despre
nutriţie, mă trezesc mai odihnită şi pot face faţă solicitărilor zilnice fără probleme. Am văzut că
lucrurile simple fac diferenţa şi acum merg pe jos la muncă, urc scările, nu mai folosesc liftul şi
ies mai des la plimbări.
Sunt foarte bucuroasă că rezultatele mele îi insipiră pe cei din jurul meu. Familia şi prietenii au
decis şi ei să înceapă un program de nutriţie Herbalife şi au inclus obiceiuri alimentare sănătoase
în stilul lor de viaţă. Este minunat să contribui la sănătatea celor dragi şi sunt fericită când le văd
rezultatele. Consum shake-ul în fiecare dimineaţă, chiar dacă nu mai am nevoie să slăbesc şi asta
pentru că are un gust excelent şi îl pot prepara în mai multe feluri. Sunt recunoscatoate com-
paniei Herbalife pentru viziunea despre nutriţie pe care a împărtăşit-o cu mine!
The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Dovedim eficienta prin rezultatele obtinute ! Garantia Calitatii !
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search